9 TO GEIL - berufliche Erfüllung & die neue Arbeitswelt

Ich bin zurück aus meiner vieeeel zu langen Podcastpause und habe euch etwas ganz besonderes mitgebracht: In dieser Folge quatschen wir ein bisschen darüber, was ich aus 18 Monaten Hausbau mitgenommen habe. Was das mit Karriere & Beruf zu tun hat? Ganz schön viel. Hör' jetzt rein, wenn du keines meiner 6 Learnings verpassen möchtest. Schön, dass du am Start bist!

Kennst du den Spruch „Es ruckelt immer ein bisschen, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet“- ein Spruch, der das perfekte Wandtattoo sein könnte. Und wenn wir mal ehrlich sind steckt da ein Fünkchen Wahrheit drin. Und wenn wir noch ehrlicher sind, dann ruckelt es manchmal mehr als nur ein bisschen, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet. Doch woran merke ich, dass mein Leben gerade dabei ist, den nächsten Gang einzulegen? Wie gehe ich vor, wenn ich merke, da ist Veränderung im Busch? Was war bei mir die letzten Monate bei mir so los?

Hast du schon einmal über einen kompletten Karrierewechsel nachgedacht? Einen Quereinstieg in eine komplett neue Branche oder ein neues Berufsbild? Say no more - diese Folge ist für DICH! In dieser neuen Folge spreche ich mit Marcel Reperich von Shift Your Career über ein Thema was viele Menschen beschäftigt: den Quereinstieg bzw. den Karrierewechsel. Gemeinsam beleuchten wir: - Wieso Quereinstieg so einfach ist, wie nie zuvor - Wie du einen Karrierewechsel angehen kannst - Wie wichtig es dabei ist, deine Werte zu kennen - Was es schon in der Schulzeit bräuchte, um echte Selbstfindung zu ermöglichen - Wie du mit (Selbst-)Zweifeln beim Karrierewechsel umgehen kannst Das und mehr in der neuen Folge! Vielen Spaß dabei

Du bist der Autor deines Lebens - auf dem Papier und im Leben! Mein Interviewgast in dieser Folge glaubt daran, dass wir die Autoren und Autorinnen unseres Lebens sind. Denn wir haben die Freiheit, und ebenso die Verantwortung, unseren Alltag und somit unser Leben, nach unseren Vorstellungen und Wünschen zu gestalten. Ich spreche mit Vanessa Beyer von Worte & Wunder - sie ist Schreibmentorin und begleitet Menschen dabei, mithilfe des Schreibens aus ihren Worten Wunder zu kreieren. Mit Vanessa spreche ich darüber, - Was der Unterschied zwischen Schreiben im herkömmlichen Sinn und dem Schreiben für dich selbst ist - Wie du deinen Zugang zum Schreiben finden kannst - Wie Schreiben helfen kann, dein Wachstum anzukurbeln - Wie dir Schreiben im beruflichen Kontext dienlich sein kann - Ob analoges Schreiben in der heutigen, digitalen Welt ausgedient hat - Wie du deine Schreibstimme findest - Wie du der Angst vorm leeren Blatt Papier begegnen kannst Also - schreibst du schon, oder denkst du noch? Viel Spaß bei der neuen Folge!

Klarheit fängt im Kopf an - und genau der ist manchmal Schuld daran, dass wir die Dinge, die wir uns so unbedingt für uns wünschen, nicht erreichen, auch wenn unsere "guten Vorsätze" noch so groß sind. Doch woran liegt das? Und vor allem: Wir gewinne ich Klarheit im Kopf und im Herzen, um endlich für mich und meine Vision loszugehen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Jenny Holtz. Höre unbedingt rein, wenn du erfahren willst: - Warum eine kraftvolle Vision die Basis für dein Traumleben ist - Welche Rolle Glaubenssätze dabei spielen und woher die besonders negativen kommen - Wie du verhinderst, dass der Alltag die guten Gedanken und Vorsätze auffrisst - Wie du deine negativen Glaubenssätze auflösen und in positive verwandeln kannst - Was sich verändert, wenn endlich du beginnst, dir selbst zu vertrauen - Warum ein Blick in unser Familiensystem uns helfen kann, hartnäckige Themen aufzulösen Schön, dass du dabei bist und viel Spaß bei der neuen Folge!

Mut. Mutig sein. Ist man nur mutig, wenn man aus dem Weltall springt oder von 0 auf 100 ans andere Ende der Welt auswandert? In dieser letzten Folge für das Jahr 2021 spreche ich mit dir über das Thema Mut. Gemeinsam beleuchten wir: - Was Mut für mich persönlich und für einige Menschen aus meiner Community bedeutet - Welche Formen von Mut es gibt - Was unserem Mut oftmals im Weg steht - Wie wir üben können, mutiger zu werden Wo wir gerade beim Thema Mut sind: Bis zum 20.12.2021 hast du die Möglichkeit, eines von drei Exemplaren des Buches "Vom Mut neu zu denken" zu gewinnen - das Buch gibt wertvolle Impulse und Denkanstöße für mehr Mut in der Arbeitswelt. Was du dafür tun musst, findest du in den Shownotes zur Folge!

Du hast mindestens 1000 Interessen und Talente, aber du weißt nicht so richtig, wie du damit DEINEN Weg findest und es fällt dir außerdem schwer, für DICH einzustehen? Dann ist diese Folge für DICH - und ein tolles Gewinnspiel wartet auch noch auf dich. Ich spreche heute mit Jacqueline Knopp - Autorin, Dozentin und Coach für Hochsensible & Multitalente. Wir sprechen darüber: - wie sie zu der Erkenntnis gelangt ist, dass sie hochsensibel & multitalentiert ist - warum Hochsensibilität nichts ist, was du verstecken musst, auch im Job nicht! - warum eine gute Balance im Erregungsniveau für Menschen wir dich extrem wichtig ist - warum 50 Jahre im gleichen Job nicht für alle das passende Modell ist - warum deine Schattenseiten zu Betrachten für deine Entwicklung unumgänglich ist - wieso hochsensible Multitalente eine Bereicherung für die Arbeitswelt sind Bis zum 7.12.2021 hast du die Möglichkeit, eine Ausgabe von Jacqueline's Buch "Ich kann viel und das ist gut so!" zu gewinnen - was du dafür tun musst? Teile deine liebste Erkenntnis aus der heutigen Podcastfolge mit mir. Wie stehst du zu dem Thema? Lass mir deine Nachricht gerne über meine verschiedensten Kanäle zukommen.

"Früher warst du mehr...mehrer. Du hast dein Mehr-Sein verloren." (Alice im Wunderland) Hast du manchmal das Gefühl, du hast dein Mehr-Sein verloren? Hast du das Gefühl, du strengst dich an, gesehen und ernst genommen zu werden, doch am Ende des Tages fühlst du dich klein und unbedeutend? Dann ist diese Folge für DICH. Ich spreche mit Alexa Hurka, Präsentationscoach darüber: - Wieso Menschen sich klein fühlen und woher das kommen kann - Warum authentische Selbstvvermarktung nur von Innen nach Außen funktioniert - Wie du es schaffst, als Führungskraft oder UnternehmerIn überzeugend aufzutreten - Wieso es so wichtig ist, du selbst zu sein, um ein GEILES Leben leben zu können Für alle Kurzentschlossenen gibt es auch noch die Möglichkeit, direkt heute Abend ab 19:00 Uhr bei ihrem Workshop dabei zu sein, in dem du lernst, dein "authentisches Business-Ich" zu kreieren. Viel Spaß bei der neuen Folge!

9TOGEIL ist ein Jahr alt - DANKE DASS DU DABEI BIST! Am 01.09.2020, also genau vor einem Jahr, habe ich die erste Podcastfolge veröffentlicht und ich könnte stolzer nicht sein, dass weiterhin so viele Menschen dabei sind. In der heutigen Jubiläumsfolge teile ich einen Leser:innenbrief mit dir, der mich sehr gefreut hat. Diese Nachricht hat mich auch dazu inspiriert, die heutige Folge meinen Erkenntnissen aus einem Jahr 9TOGEIL zu widmen. Ich teile mit dir meine Top Tipps & Erkenntnisse, die ich im Laufe der Podcastfolgen und Interviews mit meinen Gästen für mich erkannt habe. Diese helfen dir auf dem Weg zu deiner beruflichen Erfüllung! Ich freue mich sehr, wenn du auch in Jahr 2 meines Podcasts weiterhin dabei bleibst:) Deine Steffi ---------------- **Hier findest du mich:** Meine Webseite: [www.ninetogeil.de](https://www.ninetogeil.de) Mein Coachingangebot für dich: [Coaching](https://ninetogeil.de/coachings) Instagram: [@9TOGEIL](https://www.instagram.com/9togeil) LinkedIn: [Stefanie Ballof](https://www.linkedin.com/in/stefanie-ballof)

Kostet dich dein Job mehr Energie, als er dir gibt? Dann stehen die Chancen gut, dass das immer gravierender wird. Umso besser, wenn du dann an einen Punkt kommst, an du du beginnst, dies zu hinterfragen. Auch mein heutiger Gast war genau an diesem Punkt - ich spreche mit Judth Juhnke, Breakthrough Coach, über: - ihr, wie sie selbst sagt, "klassisches Leben im Hamsterrad" vorher - ihre Beweggründe, dort auszubrechen - wieso Menschen sich lieber nicht bewegen, obwohl sie unglücklich sind - wie es ihnen aber doch gelingt, auszubrechen - den manchmal mangelhaften Zugang zu unseren eigenen Bedürfnissen - warum ungenutzte Potentiale krank machen - warum die Geschichte, die wir uns selbst erzählen, so wichtig ist - warum die neue Arbeitswelt mehr Emotional Leadership braucht Dies und noch viel mehr in der heutigen Folge - schnapp dir Zettel und Stift, denn es gibt einige wissenswerte Nuggets für dich!

In meiner heutigen Folge spreche ich mit Jana Weis - sie ist heute Coach, Führungskräftetrainerin und Herzblut-Personalerin. Doch auch sie durfte lernen, was es bedeutet, wenn selbst der Körper einem anzeigt, dass es so nicht weitergehen kann. Sie selbst kennt den Teufelskreis von Himmelhochjauchzend bis zum Burn Out. Heute sagt sie, sie hätte früher Reißleine ziehen und sich auf ihr Bauchgefühl verlassen müssen. Umso wichtiger ist es ihr jetzt, das weiterzugeben, was sie gelernt hat. In unserem Gespräch sprechen wir darüber,... ...was genau Menschen eigentlich krank macht im Job ...wie wir schon früh verlernen, zu träumen ...was ihr persönlich geholfen hat, ihren Weg wieder zu finden ...wie wichtig ist, seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und in den Mittelpunkt zu stellen ...Teilzeit als Arbeitsmodell der Zukunft --------------------------------- **Vernetz' dich mit Jana:** Homepage: [Jana Weis](https://www.jana-weis-coaching.de/.de/) LinkedIn: [Jana Weis](https://www.linkedin.com/in/jana-weis-76719528/) Instagram: [@janaweiscoaching](https://www.instagram.com/janaweiscoaching/) --------------- **Hier findest du mich:** Meine Webseite: [www.ninetogeil.de](https://www.ninetogeil.de) Mein Coachingangebot für dich: [Coaching](https://ninetogeil.de/coachings) Instagram: [@9TOGEIL](https://www.instagram.com/9togeil) LinkedIn: [Stefanie Ballof](https://www.linkedin.com/in/stefanie-ballof)

Brauchen Scanner eine Positionierung? Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit Eve Hoyer. Eve Hoyer ist Expertin für die Positionierung von Scannerpersönlichkeiten - und ist ebenfalls Scannerpersönlichkeit. Wir sprechen über... - das Scanner-Dasein und wie sie es für sich erlebt - Da Vinci, denn der war nämlich auch Scanner - den Kampf, den sie auch geführt hat, um ihre Positionierung zu finden - die Angst vorm Festlegen für eine bestimmte Sache - warum viele Scannerpersönlichkeiten an Bore Out leiden - den roten Faden im Leben und wie wichtig es ist, ihn zu entdecken - was die neue Arbeitswelt von Scannern lernen kann Das und noch viel mehr in der neuen Folge - viel Spaß dabei!

"Ich darf nicht zur Last fallen" "Ich darf nicht anecken" "Ich darf nicht laut sein" ...kennst du diese Glaubenssätze? Dann stehen die Chancen gut, dass sie dich auch im Beruf maßgeblich behindern. Immer dann, wenn es darum geht, für dich selbst einzustehen. Immer dann, wenn es darum geht, deinem wahren Ich Gehör zu verleihen. Doch stattdessen bleibst du unsichtbar - und das tut weh. Genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge. Wir sprechen über: - woher Überanpassung kommt und wie sie sich entwickelt - welche Auswirkungen sie auf deine berufliche Erfüllung hat - warum es wichtig ist, deine Gefühle zuzulassen - was dein inneres Kind mit Überanpassung zu tun hat und - wie du aus dem Teufelskreis des schadenden Schutzmechanismus rauskommen kannst Eine für mich sehr persönliche Folge und ich hoffe, dass ich auch dir damit helfen kann!

Der Titel der heutigen Folge beschreibt den Drive meines heutigen Gastes absolut treffend. **Sabrina von Nessen** ist ein leidenschaftlicher Leader mit 20 Jahren Erfahrung in der Finanz-und IT-Branche. Ihre Begeisterung für Technologie hat sie in mehr als 15 Jahren als Führungskraft in gleicher Weise entdeckt und kultiviert wie die tiefgründige Leidenschaft für Emotional Leadership. Denn High Performance und damit Erfolg beginnen im Kopf des Einzelnen, dessen Emotionen und Glaubenssätzen. Ihr größtes Learning als Head of Product Management, IT oder Marketing bis zum C-Level: It all starts with „why“. Wenn Menschen erlernte Grenzen sprengen, entsteht Großartiges. Diese Überzeugung und eine große Neugier verhelfen ihr zum Erfolg beim Aufbau von Unternehmen, Teams, Strukturen und Prozessen. Mit Sabrina spreche ich über: - ihren Werdegang in der für Frauen leider unüblichen IT-Branche - die Wichtigkeit, sich den Dingen, für die man brennt, vollkommen zu verschreiben - Generalistentum, Spezialistentum & Multispezialistentum - ihren lehrreichen Weg zum Führen mit Emotionen - wie Menschen ihre Grenzen sprengen können und - was genau das mit den Menschen macht Ein wirklich inspirierendes, persönliches und tiefgehendes Gespräch, das dich all deine "Kann ich nicht", "Darf ich nicht" und sonstige Grenzen über Bord werfen wollen wird! Viel Spaß bei der neuen Folge!!

Nicht nur Großes, sondern manchmal auch Riesiges entsteht im kleinen Saarland! Es klingt geradezu pervers utopisch: Du bist Musiker und Produzent, stehst morgens auf wie immer, gehst an deinen Laptop und erfährst aus diversen News, dass EMINEM sein neues Album gedropt hat. Du hörst Dir den ersten, dann den zweiten Song an, und dann überkommt Dich ein Hammerschlag aus Gänsehaut, Ungläubigkeit und surrealem Glück: Du bist ein Teil vom neuen EMINEM-Album. Genau das erlebte mein heutiger Interviewgast: Ich spreche mit Musikproduzent Dominik Rivinius. Dass das alles kein bloßer Zufall war, zeigt unser Gespräch. Wir sprechen über: - seinen Weg in der Musikindustrie - das Suchen, Finden und Gehen von Umwegen - sein Erfolgsrezept und Wegbegleiter auf seinem Weg - die Arbeit für das neue Album von Eminem Besonders zu schätzen weiß ich, dass Dominik sich im Gespräch auch komplett offen gezeigt hat und erzählt hat, dass auch bei ihm nicht alle Tage voller Sonnenschein sind. Wie er damit umgeht, erzählt er uns ebenfalls im Gespräch. Viel Spaß bei der neuen Folge!

In der heutigen Folge spreche ich mit Christiane Oster über die Leaderin von morgen. An dieser Stelle sei schonmal gesagt, dass Christiane mit dem Begriff Leaderin nicht die Führungskraft im klassischen Sinn anspricht, sondern die Leaderin, die in jeder Frau selbst steckt. Mit Christiane spreche ich darüber: - wer die Leaderin von morgen ist und was sie ausmacht - wie unser Familiensystem uns bestimmte berufliche Wege und Muster mitgibt und wie Christiane es geschafft hat, dennoch ihren eigenen Weg zu gehen - wieso "an dich selbst glauben" eine bewusste Entscheidung ist - warum du jederzeit die Möglichkeit hast, deine Geschichte neu zu schreiben, ohne etwas dazu zu erfinden - welche Rolle Selbstverantwortung im - wie wir als Leaderinnen in unsere Kraft kommen - welche Möglichkeiten die neue Arbeitswelt für die Leaderin von morgen bereithält - wie ihre persönliche Vision als Coach aussieht Ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge!

In der heutigen Folge spreche ich mit New Workerin und Teamentwicklering Christine Neumann. Ihre Herzensmission ist es, Teams dabei zu unterstützen, ihre Vision zu finden und besser zusammen zu arbeiten. Doch nicht nur vor diesem Hintergrund war Christine eine wahnsinnig tolle Interviewpartnerin - im Gespräch wirst du hören, dass Christine ihre Leidenschaft lebt und ihre Erfüllung in dem, was sie tut, gefunden hat. Bleib unbedingt dran, denn Christine teilt auch im Gespräch ein wahnsinnig wertvolles Tool mit dir - den Zukunftssprung! Mit Christine spreche ich über: - ihren persönlichen, nicht immer einfachen, Weg vom angestellt und nebenberuflich selbständig sein hin zur Vollzeit-Selbständigkeit - den Wert Sicherheit und wie man seinen Risikomuskel trainieren kann - ihre Arbeit als Visionscoachin und warum das Setzen von Zielen nicht ausreicht - die Wichtigkeit, Räume zu öffnen, um neu denken und Lösungen finden zu können - was mit Potenzialträgern passiert, wenn man sie klein hält - wieso es sich lohnt, in beruflichen Belangen nicht bescheiden zu sein Du siehst, ein bunter Blumenstrauß an sehr interessanten Themen und ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge! -

Hast du dich schonmal nach einem Leben gesehnt, in dem du zu 100% du selbst sein kannst und dein Schema lebst? Dass du mit deiner Sehnsucht nicht alleine bist (und dass es auch keine Sehnsucht bleiben muss) zeige ich dir mit der heutigen Podcastfolge. Ich spreche mit Jenna van Hauten, Coach und Psychologin darüber: - wie ihr Weg zu Selbstbestimmung aussah - wie Prägungen und Grenzen in unseren Köpfen uns davon abhalten, wir selbst zu sein - Was es bedeutet, Schema F hinter dir zu lassen und Schema DU zu leben - Warum sich viel zu viele Leute mit Schema F zufrieden geben - Wie du Schritt für Schritt dein persönliches Schema entdecken und leben kannst - wie man sichtbarer im Beruf wird - ganz auf seine persönliche Art & Weise - was es auch für Unternehmen für Vorteile hat, wenn Mitarbeiter:innen ihr Schema leben Viel Spaß bei der neuen Folge!

Die Frau, die die Konzernkarriere an den Nagel hing, um die Arbeitswelt zu einer besseren zu machen. Der - zugegebenermaßen sehr lange - Titel beschreibt meinen heutigen Gast sehr treffend. Ich spreche heute mit Sonja Sinz. Sie hat ihre sehr vielversprechende Karriere im Konzern an den Nagel gehängt, um sich den Dingen zu widmen, die ihr viel mehr Energie geben, als dass sie ihr sie nehmen. Deshalb sprechen wir in dieser Folge unter anderem über: - Sonjas Prozess, herauszufinden, dass die Arbeit im Konzern nicht länger passt - ihren Blick auf das Thema Führung - persönliche Transformationsarbeit als Führungskraft - den Unterschied zwischen einer Eiche und einem Bambus und was das mit der neuen Arbeitswelt zu tun hat - warum die Zukunft der Arbeitswelt "liquid" ist Ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge!

"Mitarbeiter wollen nicht gehalten oder gebunden werden, sie wollen fasziniert und beflügelt werden!" Doch was passiert, wenn die Versprechen des Unternehmens den Mitarbeiter gegenüber sich in Luft auflösen und nichts davon gehalten wird? In der heutigen Folge spreche ich mit Claudia Scheffler-Perrone. Sie sagt von sich selbst, dass sie ein Leben voller Herzensprojekte lebt und ist daher genau die Richtige für meinen Podcast. Sie ist Coach für Fach- und Führungskräfte, aber auch Sportler und hilft diesen dabei, ihre persönliche Positionierung zu finden. In unserem Gespräch beleuchten wir gemeinsam das Thema Employer Branding von allen Seiten: - Was ist Employer Branding eigentlich? - Warum ist Employer Branding in der heutigen Zeit so wichtig geworden? - Wie positioniere ich mich als Unternehmen authentisch? - Welche Stolpersteine gibt es auf dem Weg zur authentischen Arbeitgebermarke? - Wie kann ich als Unternehmen mein Employer Branding finden? - Wie kann ich meine Mitarbeiter dabei einbeziehen, diese Positionierung zu leben? Ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge!

Kennst du das? Du begeisterst dich für so viele Themen & Dinge, dass es dir schwer fällt, bei einer Sache dranzubleiben? Du liebst es, viele neue Dinge auszuprobieren, statt jahrelang bei der gleichen Sache zu bleiben? Dann bist du damit definitiv nicht alleine! In dieser Folge geht es um die Superpower, die du als Multitalent bzw. Scannerpersönlichkeit mitbringst. Ich spreche in dieser Solofolge darüber: - Was es eigentlich bedeutet, Scanner bzw. Multitalent zu sein - Wie du erkennst, ob du Tendenzen in diese Richtung hast - Wieso Scanner in unserer Gesellschaft nach wie vor irgendwie als "Störenfriede" angesehen sind - Wieso Scanner aber eine absolute Bereicherung für die neue Arbeitswelt sind - Wie du als Scanner Klarheit in dein berufliches Chaos bringst Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser neuen Folge!

Selbstorganisation - eines der größten Buzzwords der New Work Bewegung. Doch was bedeutet Selbstorganisation wirklich? Und was passiert, wenn ich die Verantwortung in meinem Team an jeden einzelnen gebe? Dieser Frage hat sich Sarah Wöhler sehr erfolgreich gewidmet und ihr Team in einem großen Konzern selbstorganisiert. Und damit nicht genug - sie hat das Konzept verprobt, indem sie für drei Monate ins Sabbatical gegangen ist und ihr Team "sich selbst überlassen hat". Mit Erfolg! Ein toller Praxisbericht, in dem ich mit Sarah darüber spreche: - Was Selbstorganisation für sie bedeutet - Wie sie dabei vorgegangen ist, ihr Team zur Selbstorganisation zu führen - Das Rollenbild der Führungskraft in der Selbstorganisation - Selbstorganisation in der Pyramiden-Organisation, geht das? - Warum vielen Führungskräften ihr eigenes Ego im Weg steht - Die Voraussetzungen für Selbstorganisation - Was Selbstorganisation mit den und für die Mitarbeiter macht Hört unbedingt rein, auch wenn du - so wie ich vor diesem Interview - noch nicht so viel mit dem Thema zu tun hast. Auch für dich werden einige Impulse dabei sein, die dich auf deinem Weg weiterbringen. Viel Spaß bei der neuen Folge!

"Es ist nur eine Frage der Zeit, bis die anderen erkennen, dass ich eigentlich gar nichts kann und meine Erfolge nur Glück waren!" ...das ist ein Beispiel für die Gedanken, die jemandem im Kopf kreisen, der sich selbst für einen "Hochstapler" hält und von massiven Selbstzweifeln seinen eigenen Fähigkeiten gegenüber geplagt ist. Über das Thema Hochstapler- oder auch Impostor-Syndrom spreche ich in der heutigen Folge mit Laura Kellermann. Sie ist Psychologin und begleitet als Coach Frauen unter dem Motto "entspannt erfolgreich" zu einem Leben mit weniger Druck und mehr Leichtigkeit. Mit ihr spreche ich über: - ihren persönlichen Weg von der "Stressbiene" hin zur entspannt erfolgreichen Frau - das Impostor-Syndrom, was es genau ist und wo es eigentlich herkommt - wie sich das das Impostor-Syndrom zeigt und es dein Leben ausbremsen kann - wie du deinen Weg zu einem entspannteren Leben voller Selbstmitgefühl finden kannst, in dem du deinen Wert kennst Eine spannende Folge für alle, die manchmal oder auch öfter mal an ihren eigenen Fähigkeiten zweifeln! Du kannst das! Du bist wertvoll!

Ain't no mountain high enough - in dieser Weihnachtsspezialfolge lasse ich das Jahr 2020 revue passieren und blicke voller Vorfreude auf das neue Jahr. Doch das tue ich nicht alleine - ich habe wundervolle Unterstützung von meinen zwei Coach-Kolleginnen Cathrin Berghammer und Ina Tatje. Gemeinsam reflektieren wir unser Jahr 2020, schauen auf das neue Jahr und quatschen zwischen drin über dies und das - das Nichtrauchen, gutaussehende Promi-Männer und den Alkohol. Es fehlt also an einem ganz bestimmt nicht: Humor. Daher schnapp dir für die letzte Folge in diesem Jahr deinen Lieblingsdrink, zieh dir Kuschelsocken an und mach es dir bequem - schön, dass du da bist!

Purpose - eines der wichtigsten Themen der Menschen in der aktuellen Zeit. Mit der Erkenntnis unseres Purpose, erfahren wir, was uns antreibt, bestimmte Dinge zu tun und woher unsere Leidenschaft dafür entspringt. Doch was hält uns davon ab, unseren Purpose zu leben und überhaupt erst zu erkennen? Über Purpose und Selbstwirksamkeit spreche ich heute mit Jana Galling! Wir sprechen unter anderem über: - die Bedeutung von Purpose und warum Purpose gerade heute in aller Munde ist - woran du erkennst, dass du deine Berufung noch nicht gefunden hast - warum wir Menschen oft so sehr im "funktionieren"-Modus gefangen sind - warum Veränderung erst dann passieren kann, wenn wir ins Fühlen kommen und diese Gefühle zulassen - was Selbstwirksamkeit ist und wie wir in die Selbstwirksamkeit kommen können Eine wirklich total hörenswerte Folge mit einer richtig coolen Interviewpartnerin!

Wie viel Wert ist mir meine eigene Zeit? Dieser Frage sah sich Alexander Krey vor einiger Zeit konfrontiert - als Karrieremensch, der bis dato dem "höher, weiter, schneller" hinterher gehetzt war, war es ein lebensverändernder Moment, in dem er erkannte, dass er sich selbst immer der Karriere und dem nächsten Karriereschritt untergeordnet hat. Heute führt er ein achtsames Leben - mit weniger Speed, dafür mehr Ausgeglichenheit und Erfüllung. Wir sprechen über: - Alex' Reise um die Welt und zu einem achtsameren Selbst - Was Achtsamkeit wirklich bedeutet - Wieso unsere Gesellschaft von 24/7 Erreichbarkeit und Multi-Tasking geplagt ist - Was Selbstoptimierung im achtsamen Sinn bedeutet - Was dir helfen kann, um gelassener und ruhiger zu werden Unbedingt bis zum Schluss dranbleiben, denn da teilt Alex einen seiner prägendsten Momente, den er während seines Vipassana's in Thailand erlebt hat.

Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an - und das zeigt die Geschichte meines heutigen Interviewgastes ganz deutlich. Ich spreche mit Sabine Karpa, die nicht nur selbst eine wunderschöne Stimme hat, sondern auch anderen Frauen & Männern dabei hilft, ihre eigene Stimme wiederzufinden und für sich und ihr Leben einzustehen: Find the power of your voice! Wir sprechen über: - kleine Männchen auf der Schulter, die einem Träume ausreden wollen - warum es auch nach 20 Jahren im Beruf nicht zu spät ist, seinen Kindheitsträumen zu folgen - warum die meisten Menschen von uns das Potenzial ihrer Stimme gar nicht nutzen - was die Stimme mit Selbstbestimmung zu tun hat und - wie Sabine Frauen dabei hilft, gesellschaftliche Konditionierungen hinter sich zu lassen und endlich für sich einzustehen Ein bunter Blumenstrauß an Themen und allem voran eine wirklich inspirierende Frau, die ihren Weg geht und andere dabei mitnimmt.

In der heutigen Folge habe ich mir ein echtes Powerpaket an die Seite geholt: Daniel Leismann ist nicht nur Gründer von zwei Artprint-Labels und einem Co-Working-Space, sondern begleitet als Coach Unternehmer & Selbständige zu den Themen Social Media, Personal Branding und Content Creation. Doch das war nicht immer so. Mit Daniel spreche ich über: - seinen Weg vom Lagerarbeiter bei Coca-Cola bis hin zum passionierten Entrepreneur - was ihm dabei geholfen hat, seinen Weg zu finden - wie wichtig dabei das richtige Umfeld für ihn ist - Schlüsselmomente auf seinem Weg und - welche Rolle dabei seine persönlichen Werte spielen Diese Folge ist für alle, die richtig Bock haben auf einen Motivationsboost. Denn der ist bei Daniel garantiert!

In meiner heutigen Podcastfolge geht es um ein wichtiges Thema in der neuen Arbeitswelt: Was muss passieren, dass Menschen in Teams glücklich bei ihrer Arbeit sind? Hierzu spreche ich mit Laura Slade, Team- und Organisationsentwicklerin, die sich für eine Unternehmenskultur einsetzt, die das Wachstum eines jeden einzelnen fördert und dabei den großen Unternehmenszweck nicht aus den Augen verliert. Ihr Motto: Der Mensch kommt als Ganzes zur Arbeit, nicht nur mit seiner Arbeitskraft. Wir sprechen über: - Warum Community Management im Internet und Teamentwicklung sich sehr ähnlich sind - Wie wichtig eine Identität für Teams ist - Warum es wichtig ist, dass der Mensch als Ganzes, und nicht nur mit dem Kopf zur arbeit kommt - Wie wichtig Loslassen in Veränderungsprozessen ist - Was hinter dem Jahrhundert-Buzzword "Agilität" steckt - Wie Selbstorganisation in Teams funktioniert Ihr seht, eine Podcastfolge voller wissenswerter Infos - deshalb verpasst sie nicht und schaltet jetzt rein. Viel Spaß dabei!

In der heutigen Folge geht es um das Thema "Human Design" - ein Thema, was aktuell bei vielen Menschen aufschlägt. Doch was bedeutet Human Design wirklich? Was bringt es mir, zu wissen, welcher Human Design Typ ich biin? Ein wirklich sehr spannendes Thema mit einem großen Potenzial, dir in deinem Leben zu helfen, deinen Herzensweg zu finden und das auszuschließen, was nicht für dich passt. Daher habe ich mir mit meinem heutigen Gast Florian Ludwig einen Human Design Experten ins Interview geholt. Wir sprechen darüber: - Was Human Design eigentlich ist und welche Typen es gibt - Wie dir Human Design helfen kann, dich besser zu verstehen - Wie dir Human Design zu mehr Erfüllung im Beruf helfen kann und - Was die Arbeitswelt von Human Design lernen kann. Ich wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge!

Bevor ich mich in den Urlaub verabschiede, möchte ich heute diese besondere Folge mit euch teilen. Ich habe mich letztens mit Elena Wolf getroffen. Elena hat sich ihren Traum vom eigenen Brautladen erfüllt und sich damit auf ihren persönlichen Herzensweg begeben. Ich habe sie interviewt und sie gefragt: - woher sie den Mut genommen hat, diesen Schritt zu gehen - wie sie mit Menschen umgegangen ist, die ihr das nicht zugetraut haben - wie Corona ihren Traum etwas betrübt hat - wie ihre Leidenschaft und Freude, für das, was sie tut, jedoch nicht aufgeben lassen Ein wahnsinnig inspirierendes Gespräch mit einer jungen Frau, die ihren Weg geht und der man ihre Freude für ihren Weg absolut anhört. Nach dieser Folge willst du entweder unbedingt heiraten oder endlich deinen Träumen nachgehen. Wie dem auch sei - viel Spaß und Erfolg dabei!

Was bedeutet es, das Hamsterrad zu verlassen und seinen eigenen Herzensweg zu gehen? In meiner ersten Solofolge beschäftige ich mich mit den Fragen: - Woran merke ich, dass ich im Hamsterrad feststecke? - Wie fühlt es sich an, auf dem Herzensweg zu gehen? - Welche ersten Schritte kann ich gehen, um Richtung Herzensweg zu kommen? Viel Spaß bei dieser Folge!

Kind oder Karriere? Eine Entscheidung, vor der heute nach wie vor sehr viele Frauen und Männer stehen. Beides gleichzeitig zu wuppen erscheint vielen einfach unmöglich. Dass doch beides geht, zeigt mein heutiger Gast. Nina Kisner ist nicht nur Mutter von drei Kindern, sondern auch erfolgreich im Beruf und coacht dazu noch Frauen, in ihre eigene Kraft zu kommen und sich ebenfalls das zu holen, was sie sich wünschen und auch verdienen. Mit Nina spreche ich über: - ihren persönlichen Weg, wie sie es geschafft hat, Kinder und Karriere zu vereinen - wie auch du es schaffen kannst, beides unter "einen Hut" zu bekommen - warum wir Frauen scheinbar mit dem "Schlechtes Gewissen"-Gen geboren werden - wie wichtig es ist, sich als Mutter auch mal nur um sich zu kümmern - wie du das Vertrauen in deine eigenen Kompetenzen wieder gewinnst Eine wirklich sehr wertvolle und nachhaltige Podcastfolge, die hoffentlich vielen Frauen & Männern da draußen hilft, den für sich besten Weg zu gehen!

In Podcastfolge Nummer #003 geht es um ein ganz wichtiges Thema, das nicht nur in der aktuellen Situation, sondern auch im Alltag und auch im Beruf einen wichtigen Stellenwert für die Menschen haben sollte: Resilienz. Daher habe ich mir für diese Folge eine echte Expertin für das Thema zur Seite geholt. Mit Birgit Baldauf spreche ich über die Wichtigkeit von Resilienz, ob man sie erlernen kann oder ob sie angeboren ist und darüber wie Resilienz dir im Berufsalltag das Leben erleichtern kann. Viel Spaß bei der neuen Folge!

In dieser Folge spreche ich mit Gesine Schulz, bei TikTok auch besser bekannt als "diepersonalabteilung", über offene Job-Beziehungen, ihren Erfolg bei TikTok, die neue Arbeitswelt und ihren Weg als Herzblutpersonalerin. Außerdem sprechen wir über das Impro-Theater. Was es damit auf sich hat, erfährst du in der neuen Folge!

In Folge #001 von 9 TO GEIL spreche ich mit Daniela Reuter, besser bekannt als die Workshopexpertin darüber, wie sie ihre persönliche Leidenschaft gefunden hat, wie sie sich motiviert hält und wie auch du deinen Weg finden kannst. Sie zeigt sich offen und authentisch und zeigt, dass auch sie ihre "Null-Bock"-Momente hat, die absolut okay sind, und gibt Tipps, wie auch du da wieder rauskommen kannst. Eine offene und ehrliche Folge mit der Strahle-Frau Daniela Reuter, die gute Laune und Lust auf mehr Spaß bei der Arbeit macht!

Herzlich Willkommen bei 9 TO GEIL - deinem Podcast für berufliche Erfüllung und die neue Arbeitswelt! Ich freue mich, dass du eingeschaltet hast und möchte diese erste Folge, auch "Nullfolge" genannt, dafür nutzen, um mich dir vorzustellen. In dieser Folge erfährst du: - Wer ich bin und was mein Weg bis hierhin war - Warum ich diesen Podcast gestartet habe und - was du zukünftig von diesem Podcast erwarten kannst Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich, wenn du auch zukünftig dabei bleibst!