Podcasts about Aleris

Hva er altruisme og hvor har den blitt av?I denne episoden går vi i dybden på altruisme (vår evne til å føle og handle for andre, både nære og fjerne). Ikke minst hvordan altruismens posisjon har endret seg i våre liv. Du får møte psykologen Sivert Straume som har brent for temaet siden han undersøkte dens posisjon i vårt samfunn som en del av sin masteroppgave. Han forklarer de ulike lagene av altruisme og hvordan det både fungerer som motivasjon og kompass for verdiene våre. Han løfter frem koblingen mellom altruistisk apati og samfunnsutviklingen mot mer selvaktualisering.Sammen med Jimmy ser de på hvordan altruismen møter vårt privilegium som innbyggere av et av verdens rikeste land, men også hvordan den nære altruismen er en av nøklene til å snu samfunnstrendene på psykisk uhelse.Sivert Straume er grunnlegger og daglig leder av Bypsykologene i Bergen. Han er utdannet psykolog ved UiB og har videreutdanning i kognitiv- og metakognitiv terapi. Han har erfaring fra det private hos Aleris medisinsk senter, spesialisthelsetjenesten for tverrfaglig spesialisert rusbehandling ved Bergensklinikkene, pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT), helsesstasjon og klinisk søvnforskning. I 2013 startet Sivert Bypsykologene der visjonen er å gi rask og god hjelp til klientene sine samtidig som de skal bidra til en bedre verden utenom kjernevirksomheten.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Helsevesenet er i trøbbel. Det mangler folk, køene vokser, og pengene strekker ikke til. Samtidig kommer private aktører på banen og private klinikker tilbyr raskere behandling for de som kan betale. Er dette løsningen eller skaper det bare nye problemer? Vi tar praten med helseminister Jan Christian Vestre og administrerende direktør Anita Tunold i Aleris.

Entrevista a Nelly Bustos, nutricionista chilena en el INTA que hice en el marco de mi visita a Chile. En esta entrevista repasamos diferentes problemáticas de la alimentación Chilena, y la comparamos con la situación en España. Hablamos de publicidad, políticas públicas y también medidas que se podrían hacer para mejorar la situación. Poco a poco os dejaré más información acerca de las alianzas que haremos con el INTA a nivel académico desde Aleris, https://www.youtube.com/@UCVzfk9b37lRwCNgwMwURHsQ y también los contenidos que os iré mostrando desde Viajetal Chile. https://www.youtube.com/@viajetal Vídeo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=w6IKHSualB0 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Patrick Malloy, Alicia Eastman, and Chris Jackson speak with Topsoe CEO Roeland Baan about new technologies and new projects, leveraging his expansive background and the assets of an 84 year old science and innovation institution, to tackle climate change. About Roeland Baan: Roeland joined Topsoe as President and CEO in 2020 with a clear focus on establishing the company as a leader in technologies and solutions for the energy transition. He is heading the company's nearly 3,000 employees across a dozen countries to rewrite the future of fuels production.   
Roeland engages in dialogues and forums with other key opinion leaders to identify and deploy solutions that enable the global energy transition. He often shares his perspectives on matters ranging from decarbonization of energy-intensive industries to electrolyzer capacity, new technologies that support carbon emission reductions, and the challenges and regulatory frameworks needed to achieve a fair and inclusive green energy transition.   Roeland has more than 40 years of experience developing businesses, supporting customer relationships, driving growth, building cohesive organizations and amassing deep operational and strategic knowledge across the energy, fuel and steel industries. Prior to joining Topsoe, he was President and CEO of Outokumpu, a producer of stainless steel, and before that CEO of rolled and extruded products at aluminum manufacturer Aleris. Roeland also held leadership positions at Arcelor Mittal, SHV NV and Shell.   He serves as Chairman of SBM Offshore NV and is member of the Syensqo Board of Directors and the Hydrogen Council Board. Roeland earned an M.S. in economics from Vrije Universiteit, Amsterdam.About Topsoe:Topsoe is a leading global provider of technology and solutions for the energy transition. They combat climate change by helping customers and partners achieve their decarbonization and emission reduction goals.Based on decades of scientific research and innovation, they offer world leading solutions for transforming renewable resources into fuels and chemicals for a sustainable world, and for efficient and low-carbon fuel production as well as clean air.Haldor Topsoe founded the company in 1940 and with headquarters in Denmark, Topsoe has nearly 3,000 employees serving customers all around the globe.--Links:Topsoehttps://www.topsoe.com/

Fagforbundet har vært i retten og vunnet over den kommersielle velferdsgiganten Stendi, tidligere kjent som Aleris. På vegne av 184 omsorgsarbeidere har vi vunnet saken som utløser en erstatning på over 60 millioner kroner. Dette er tilbakebetaling av feriepenger, overtidsbetaling og andre type tillegg. Advokat i Fagforbundet, Kjetil Edvardsen har ledet saken, du møter han og ikke minst Ken Schjøllert Mostue Rogstad som er en av de 184. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Start 2024 med Stetoskopet i ørerne, og lyt med når vi sammen med Grethe Olivia Nielsson (læge og regionsrådspolitiker for Enhedslisten i region Hovedstaden) og Bent Wulff Jakobsen (læge og lægefaglig direktør på Aleris) tager en interessant snak om sundhedsforsikringer, det private vs det offentlige og retten til behandling. Måske det er tid til at tage snakken om hvilket sundhedsvæsen vi drømmer om? Derudover skal der lyde et godt nytår her fra stetoskopet, vi håber i vil lytte med ind i det nye år.Medvirkende: Grethe Olivia Nielsson, Bent Wulff Jakobsen, Hanna Kjems Jørgensen, Anna Kjær KristensenIndslag:

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual 'Cómo como', donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este primer programa, "El ayuno intermitente: ¿para qué sirve y para qué no?", nos explicará de qué va a ir la sección y nos hablará del ayuno intermitente: ¿es mágico? ¿es peligroso? ¿es recomendable para todos? Contenidos: 00:00 Introducción. ¿De qué va a ir Cómo como? 01:59 ¿Qué es el ayuno intermitente? 03:41 Tipos de ayunos intermitentes más comunes 4:49 Beneficios del ayuno intermitente 6:08 ¿El ayuno intermitente es malo? ¿Es malo saltarse el desayuno o la merienda? 08:02 ¿Por qué funciona el ayuno intermitente? ¿Es para todos? Pérdida de peso, restricción calórica y beneficios 10:35 Entrenar en ayunas: ¿sirve para algo? 12:06 ¿Qué es la autofagia? ¿El ayuno intermitente aumenta la autofagia? 13:48 Los peligros del ayuno: conductas compensatorias 15:34 El titular de hoy: “El ayuno intermitente no es mágico” 16:02 Preguntas de los oyentes 16:20 #1 ¿Los niños y niñas pueden no desayunar? 17:00 #2 ¿Puedo hacer ayuno después de entrenar? Recursos: -Libro “Mi dieta cojea”: https://www.casadellibro.com/libro-mi-dieta-cojea/9788449332456/3033485?gclid=CjwKCAiAzp6eBhByEiwA_gGq5Mor1zxXDjhGrLJbnXINptk3UA-l2H4Cgr7MEh08n1RcMv0h_bRmNxoCe3kQAvD_BwE -Centro de Nutrición Aleris https://centroaleris.com/aleris-clinic/ Programa original en: https://www.eitb.eus/es/nahieran/radio/radio-vitoria/radio-vitoria-gaur/8949525/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

En el directo de hoy, trataremos las diferentes tendencias en nutrición que se esperan para el año 2023. Segundo directo de la tercera temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ -¿Qué creéis que será tendencia en nutrición en 2023? -Verduras como snack: la competencia a los productos malsanos -Evolución del consumo de proteína vegetal -Aguacate: ¿por qué se puso de moda? -Freidora de aire: ¿por qué se puso de moda? ¿por qué la air fryer puede ser un problema? -Por qué el horno es mejor que la freidora de aire -¿La cocción hace que los alimentos pierdan propiedades? -La moda de la freidora de aire estuvo injustificada -Artilugios de cocina que te ayudan a comer mejor -Tendencia para 2023: Sustitutos vegetales de la carne -¿La harina de garbanzo es saludable? Antinutrientes en la harina de garbanzos -¿Qué son los antinutrientes? -¿Qué opino de la Heura? ¿Qué opino de la Beyond Meat? -La alimentación saludable y sostenible ya no es una moda -Este verano ha sido el más fresco del resto de nuestra vida -Alimentación y sostenibilidad: íntimamente ligadas -La Caja Saludable: fresco, local y de temporada -La alimentación sostenible no tiene por qué no ser saludable -¿Por qué se omite el lado ético en alimentación? -Leche de vaca vs leche de soja: ¿cuál es más saludable? -Alimentos fermentados: ¿son más saludables? -Tendencias para 2023: La Era de la Proteína (La Tercera Era de los Macronutrientes) -Suplementación con proteína: cuándo es necesaria y cuándo no -Suplementos: no son buenos ni malos, son herramientas -¿De verdad necesitamos tanta proteína? La importancia de la contextualización -Dietas hiperproteicas para pérdida de peso: ¿son recomendables? ¿son necesarias? -Dietas bajas en hidratos de carbono (low carb): ¿son recomendables? -Los ultraprocesados no son nuestro problema: la dieta superflua -Tendencias en nutrición para 2023 -Respeto por las diferentes opciones alimentarias -Novedades de La Caja Saludable: más opciones de reparto Recursos -SinReceta https://www.cocinasinreceta.com/ -Reel sobre cómo adelantar verdura al micro https://www.instagram.com/reel/CcqOESJj8ol/ -Recetas de hamburguesa vegetal de creativegan: https://creativegan.net/archives/tag/hamburguesa/ -Vegetarianos con más ciencia: Guía para una alimentación saludable 100 % vegetal (Libro de Lucía Martínez) https://www.planetadelibros.com/libro-vegetarianos-con-mas-ciencia/348524 -El gallo que no cesa 2x18. Tendencias en nutrición para 2023 https://www.ivoox.com/tendencias-nutricion-para-2023-el-gallo-audios-mp3_rf_100956906_1.html -Directo #DudasNutrición 2x12. Cambio climático, con Isabel Moreno https://www.youtube.com/watch?v=dmWlH-o4kQg -Tu dieta puede salvar el planeta (mi último libro) https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 -Aleris Academia https://www.alerisacademia.com/ -Centro de Nutrición Aleris https://centroaleris.com/aleris-clinic/ -¿Qué pasa con la nutrición? (Mi nuevo libro) https://www.planetadelibros.com/libro-que-pasa-con-la-nutricion/366736 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Regresamos con un nuevo directo de La Caja Saludable, y en esta ocasión hablaremos de las nuevas recomendaciones sobre alimentación sostenible. ¡A darle un buen análisis! Primer directo de la tercera temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos (por orden de aparición): -Nueva temporada de Directos #DudasNutrición -Utilizar para el té las jarras con filtro II -La Caja Saludable de esta semana -La nueva guía alimentaria: un paso en la buena dirección -¿Cuál debería ser la base de nuestra alimentación? -Análisis de la nueva guía alimentaria: el problema de las raciones -Análisis de la nueva guía alimentaria: la importancia del AOVE -¿Hay presión de los lobbies en la nueva guía? -Alimentos saludables: más allá del integral -Aceite de girasol alto oleico: ¿es saludable? -Dieta antiinflamatoria: ¿por qué no se promueve más? -Cantamañanas en nutrición -Lo saludable de verdad no vende tanto -Diferentes modelos de guías alimentarias -La importancia de incluir la sostenibilidad en las guías alimentarias -Dietoterapia para diabetes -¿Es mejor la proteína animal en hipotiroidismo -Soja en personas con hipotiroidismo -¿La grasa de pato es saludable? -¿El aceite de coco virgen es saludable? -Aceite para frituras: ¿qué deberíamos tener en cuenta? -Análisis de la nueva guía alimentaria: cambio de paradigma proteico -¿La nueva guía alimentaria promueve una dieta vegana? -¿Cuál es la fuente de proteínas más saludable? -Por primera vez, tenemos una guía alimentaria que sigue la evidencia científica -¿Las legumbres de bote son saludables? -Ideas para mejorar la absorción del hierro vegetal -Suplementación de hierro: ¿es peligrosa? -Fuentes de proteína vegetal de calidad -¿La leche sin lactosa tiene azúcares libres? -Análisis de la nueva guía alimentaria: consumo de lácteos -Nueva guía alimentaria: ¿hay presión de lobby lácteo? -Problemas del consumo de lácteos -Agua de grifo vs bebidas embotelladas: una diferencia enorme -Análisis de la nueva guía alimentaria: consumo de frutas y verduras -Guisantes: ¿legumbres o verduras? -¿Cuánto es una ración de verduras? -Habas tiernas: ¿se puede comer la vaina? -¿Cuánta fruta es demasiada? -Análisis de la nueva guía alimentaria: consumo de frutos secos -Nuevos proyectos: Food Market y Zumo de Araña en Pódimo -Libros sobre cambio climático: “Tu dieta puede salvar el planeta” -Libros sobre cambio climático: “Cambio climático para principiantes” Recursos: -Tu dieta puede salvar el planeta (mi último libro): https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 -Una nueva alimentación para proteger tu salud y la del planeta: https://www.instagram.com/p/Cispif5LUOA/ -Centro de Nutrición Aleris: https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ -Máster Aleris en Nutrición Clínica y Dietética Aplicada: https://www.alerisacademia.com/master-2022/ -Pequeños cambios para comer mejor: https://salutpublica.gencat.cat/web/.content/minisite/aspcat/promocio_salut/alimentacio_saludable/02Publicacions/pub_alim_salu_tothom/Petits-canvis/La-guia-peq-cambios-castella.pdf -Soja y salud (Aleris): https://www.instagram.com/alerisacademia/ -Vegetarianos con más ciencia (Lucía Martínez, Dime Que Comes): https://www.planetadelibros.com/libro-vegetarianos-con-mas-ciencia/348524 -A definition of free sugars for the UK: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5962881/#:~:text=The%20definition%20of%20free%20sugars,and%20galactose%20added%20as%20ingredients. -¿Cuánta fruta es demasiada? https://www.tiktok.com/@midietacojea/video/7136579842807467270?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1 -Zumo de Araña en Pódimo: https://go.podimo.com/es/zumodearana -Food Market Juego: https://foodmarketjuego.es/ -Cambio climático para principiantes (libro de Isabel Moreno): https://www.penguinlibros.com/es/ciencia-y-tecnologia/306929-ebook-cambio-climatico-para-principiantes-9788417809898 -Entrevista a Isabel Moreno: https://www.youtube.com/watch?v=dmWlH-o4kQg Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

En el directo de #DudasNutrición de hoy, además de hablar de las preguntas de los asistentes, trataremos de forma especial información nutricional alrededor de la sandía Directo número 11 de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos: 03:09 ¿De qué vamos a hablar hoy? 04:15 La polémica del tomate 15:40 Fruta: ¿todo aquello que tiene semilla? 19:53 ¿Cómo lavar las verduras? 22:17 ¿Qué verduras hay que desinfectar con lejía? 24:42 ¿Cómo lavar las frutas? 26:57 El anuncio de sandía freshquita que grabamos en el confinamiento 28:14 La Caja Saludable: ¿no es mejor comprar a productores locales pequeños? 30:38 ¿Cómo cortar la sandía? 33:13 Congelar la sandía 34:27 Helados caseros vs helados comerciales 39:18 Helados con frutas congeladas 40:31 Batidos de fruta: ¿tienen azúcares libres? 42:34 Pasta de dátil en productos: ¿es azúcar añadido? 44:33 Fruta entera vs batidos de fruta 46:08 Congelación: ¿qué propiedades se pierden al congelar? 49:10 Congelación: cambio de propiedades intencional 50:29 Productos frescos vs congelados 51:25 ¿Qué es congelar bien? 52:55 ¿Por qué se estropean los congelados? 54:37 Mix de frutas/verduras congeladas: ¿ahorras? 57:00 Brócoli y judías verdes: ¿son fuentes de hidratos? 59:08 Verduras altas en hidratos de carbono 59:48 Verduras congeladas: ¿hace falta descongelar? 1:01:05 ¿Qué es comer fruta en exceso? 1:02:19 ¿Congelar hierbas aromáticas? 1:02:52 ¿Para cuándo otro libro? 1:05:19 Sobre mi comentario de violencia de género (1:01:12) 1:06:53 Aguacate: ¿cómo le afecta la congelación? 1:08:47 Sobre antinutrientes 1:09:17 ¿Congelar guacamole y cremas? 1:09:43 ¿Cómo congelar bien el aguacate? 1:10:10 Bebidas de avena Realfooding: mi opinión 1:14:05 Croissants Realfooding: mi opinión 1:22:04 El problema de las versiones healthy de los postres 1:26:30 Pan integral: ¿una buena opción? 1:30:30 Ideas de bocadillos y desayunos saludables 1:31:02 Dr. Michael Greger (NutritionFacts.org): mi opinión 1:32:28 ¿La avena es saludable? 1:32:45 ¿La vinagreta se considera hidratos de carbono? 1:33:07 Alimentación y menopausia: ¿dónde encontrar información? 1:33:50 ¿La avena es saludable? II 1:35:13 ¿Mi opinión de Herbalife? 1:36:45 ¿Legumbres y verduras de desayuno para peques? 1:37:30 ¿El gofio es saludable? 1:38:02 Despedida Recursos: -Sandía Freshquita (anuncio 2020): https://www.youtube.com/watch?v=7Bsg39OemV8 -Guía de helados caseros saludables (con Lucía Martínez): https://www.midietacojea.com/2020/06/29/helados-saludables/ -Análisis de la polémica de la nocilla realfood: https://www.youtube.com/watch?v=ZD0kw7C_jnw -10 claves para hacer un menú sano y barato: https://www.youtube.com/watch?v=BX5XzcXhtVs -¿Cuánta fruta es demasiada? https://www.youtube.com/watch?v=2V4R8Gvapko -¿Cuándo deberíamos limitar la fruta? https://www.youtube.com/watch?v=1Rn5ylkziXw -Directo de antinutrientes: https://www.youtube.com/watch?v=5qVSiZnD6JI -Guía de bebidas vegetales: https://www.instagram.com/p/CdvNUpTMMWo/ -Mi opinión de los croissants Realfooding: https://www.instagram.com/p/CdtWmC9Mh9N/ -No necesitamos mejores yogures ni mejores helados: https://www.youtube.com/watch?v=3VJUv4tpuUk -Mi política de colaboraciones: https://www.midietacojea.com/politica-de-publicidad-y-colaboraciones/ -Centro de Nutrición Aleris: https://www.centroaleris.com/ -Desmontando a Herbalife (con @La gata de Schrödinger ): https://www.youtube.com/watch?v=hjEwUtWqdx

En el directo de #DudasNutrición de hoy, vamos a hablar sobre hábitos saludables de cara al verano alejados de la perspectiva de planes de choque o de "operación bikini": -¿Qué es la operación bikini? ¿Por qué estamos en contra? -Las 10 claves para comer mejor de cara al verano -Y mucho más. Décimo directo de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Recursos: -Zumo de Araña sobre bodypositive: https://www.ivoox.com/ep-11-el-bodypositive-gordofobia-cultura-audios-mp3_rf_64025070_1.html -Directo #DudasNutrición sobre covid: https://www.youtube.com/watch?v=TYFlDXHv63M -Directo #DudasNutrición sobre frutas: https://www.youtube.com/watch?v=7eCQUQxPJrc -Otra forma de tomar yogur: https://www.instagram.com/p/CciCxToqs5W/ -Freidora de aire: ¿vale la pena? https://www.youtube.com/watch?v=2xJtjUPP6Io -Directo #DudasNutrición sobre índice glucémico: https://www.youtube.com/watch?v=K9NWQTcRwPs -'Tu dieta puede salvar el planeta', mi último libro: https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 -'Mi dieta ya no cojea': https://www.planetadelibros.com/libro-mi-dieta-ya-no-cojea/265355 -Directo #DudasNutrición sobre tipos de azúcar: https://www.youtube.com/watch?v=SNFug-yDAys -Directo #DudasNutrición sobre el aceite de orujo: https://www.youtube.com/watch?v=NQDkrUwhfak -Post sobre el sofrito en SinReceta: https://www.cocinasinreceta.com/tecnicas/te-ensenamos-a-hacer-un-sofrito/ -Máster Aleris: https://www.alerisacademia.com/master-2022/

Con lo que nos da por hablar sobre nutrición y lo poco que sabemos. Muchos de los conceptos que hemos aprendido están desfasados o, en el peor de los casos, son directamente falsos. Todo ese desconocimiento, por supuesto, también afecta a las dietas basadas en vegetales. ¿Es posible alimentarse solo con productos no animales y mantener la salud? ¿Puede ser asequible una dieta vegana? ¿Qué dice la ciencia sobre todo esto?Para ello tenemos con nosotros a Aitor Sánchez, que es Dietista-Nutricionista y Tecnólogo Alimentario. Tiene dos másteres en Nutrición Humana, y Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y el Desarrollo. Ha investigado en la Universidad de Granada, en el Karolinska Institutet y en la Universidad de Bristol. Ahora se dedica a la divulgación sobre alimentación en diferentes medios de comunicación: televisión, radio, periódico… En RRSS divulga a través del portal Mi Dieta Cojea y es autor de los libros "Mi dieta cojea", "Mi dieta ya no cojea", "¿Qué le doy de comer?" junto a la nutricionista Lucia Martínez y el último "Tu dieta puede salvar el planeta".Asimismo, es consultor para diferentes empresas del sector alimentario, co-fundador del Centro de Nutrición Aleris y Aleris Academia, donde forman a profesionales sanitarios sobre nutrición y también es activista y voluntario en diferentes ONG, especialmente en ASDE-Scouts de España.

En el directo de #DudasNutrición de hoy, vamos a hablar sobre el bimi y el brócoli: -Cultivo y producción -Propiedades -Formas de introducirlos También responderemos preguntas y demás dudas sobre estos y otros alimentos, en este noveno directo de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos: 00:00 Introducción 00:18 ¿De qué vamos a hablar hoy? 02:20 Objetivos de salud pública de la divulgación en nutrición 03:41 Consumo de proteína animal vs proteína vegetal en España 05:43 La Caja Saludable de esta semana 12:18 ¿Qué es el bimi? 15:20 Propiedades del brócoli 17:48 Salud ósea: ¿qué tener en cuenta? 20:10 Crucíferas en hipotiroidismo 21:30 Brócoli: ¿se puede comer crudo? 23:26 Brócoli: propiedad antiinflamatorias 25:03 Ideas para utilizar todo el brócoli 27:33 ¿Por qué el brócoli y la coliflor huelen mal al cocerlos? 29:23 Cocción de las verduras y los gases 31:43 Especias carminativas para reducir los gases 32:30 Bimi: ventajas sobre el brócoli 34:11 Formas de utilizar el bimi 35:56 Cómo cocinar las judías verdes: ¡receta mejorada! 38:52 Cómo utilizar los tallos del bimi 39:16 Bimi: ¿mejor crudos o cocinados? 40:03 ¿Por qué es más caro el bimi que el brócoli? 46:18 Brócoli vs semillas de sésamo: ¿cuál tiene más calcio? 47:50 Costes de producción del bimi 48:56 Brócoli vs bimi: ¿muy diferentes a nivel nutricional? 49:33 Despedida Recursos Cocina sin receta: https://www.cocinasinreceta.com/ Centro de Nutrición Aleris: https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ Técnicas de cocina china: https://www.cocinasinreceta.com/tecnicas/tecnicas-de-cocina-china/ Judías verdes de "meh" a "woooh" en 8 minutos (reel): https://www.instagram.com/reel/CK6gevvKxiZ/

En el directo de hoy, os acercaré cómo ha sido la visita al Parlamento Europeo con la aprobación del informe Europeo de lucha y prevención contra el cáncer. Hablaremos de alimentación, de alcohol, de factores de riesgos como sobrepeso, obesidad y consumo de dietas malsanas. Octavo directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos: 00:26 ¿De qué vamos a hablar hoy? 02:43 La Caja Saludable de esta semana 04:29 Prevención frente al cáncer: más allá de nutrientes aislados 09:10 Informe Europeo de Lucha y Prevención contra el Cáncer: ¿por qué es tan importante la prevención? 14:17 Dietistas-nutricionistas en Sanidad Pública: ¿por qué es tan importante? 17:03 Tabaco y alcohol: factores claves de riesgo de cáncer 18:51 Contaminantes y riesgo de cáncer 20:27 Tratamiento nutricional y psicológico del cáncer 28:04 Cerveza 0,0: ¿buena medida para reducir el consumo de alcohol? 31:09 Presión social y consumo de alcohol I 32:22 Consumo de alcohol: ¿por sabor o por emborracharnos? 33:38 Presión social y consumo de alcohol II 36:00 Agua de grifo en jarra gratuita: ¿buena medida para reducir el consumo de alcohol y refrescos? 38:34 Precios del alcohol en los países nórdicos 41:35 Sensibilización actual con el consumo de alcohol 43:26 Norte vs Sur de Europa: Hard drinkers vs soft drinkers 45:02 Interpretación de los medios del Informe Europeo de Lucha y Prevención contra el Cáncer 48:02 Presión de los lobbies: ¿el vino es menos perjudicial frente al cáncer? 50:00 Advertencias sanitarias en las bebidas alcohólicas: enmienda rechazada 53:18 No existe consumo seguro de alcohol: enmiendas modificadas 1:01:28 Verdades y mentiras de los medios ante el Informe Europeo de Lucha y Prevención contra el Cáncer 1:13:43 La paradoja de la libertad: ¿por qué es importante la información? 1:16:45 Presiones de los lobbies en el Parlamento Europeo 1:18:45 Conflictos de interés y salud pública 1:20:29 ¿Solo hay lobbies de cosas malsanas? 1:21:54 Un compuesto no hace a un alimento malsano, sano 1:22:54 Despedida Recursos: Centro de Nutricion Aleris https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ Máster Aleris: https://www.alerisacademia.com/master2021/

We share some lovey-dovey creepypastas. Special guests Robert & Aleris join! FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA twitter/spookyshit_pod instagram/spookyshit_pod EMAIL US EPISODE IDEAS OR YOUR PERSONAL SPOOKY TALES thespookyshit.pod@gmail.com CHECK OUT OUR MERCH https://spooky-sht.creator-spring.com/ VISIT OUR WEBSITE https://www.spookyshit-pod.com OTHER PLACES TO LISTEN anchor: https://anchor.fm/spookyshit-pod spotify: https://open.spotify.com/show/66cjcqqtA4dQdjVkIp04hN castbox: https://castbox.fm/channel/id2607105? apple podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spooky-sh-t/id1498566333 google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMmQxODkxMC9wb2RjYXN0L3Jzcw== --- Support this podcast: https://anchor.fm/spookyshit-pod/support

Séptimo directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Recordaremos formas de pérdida de peso incompatibles con la salud y resumiremos las claves a día de hoy para que el proceso de alcanzar un peso saludable sea progresivo y compatible con la salud mental 02:04 Nutrichorrada: El milagro adelgazante del aloe vera 10:37 Balance energético y pérdida de peso 13:15 Personas veganas y sobrepeso 14:32 Cambio de hábitos que no mantenemos en el tiempo 22:04 Restricciones y dietas extremas: ¿funcionan? 23:32 Adaptaciones fisiológicas a la pérdida de peso 30:22 Pérdida de masa muscular: ¿mayor en cardio o en entrenamiento de fuerza? 32:58 Los milagros adelgazantes no existen 34:07 Orlistart: ¿un milagro adelgazante? 35:48 Actividad física y pérdida de peso 40:35 "Comer menos y moverse más" 44:30 Alimentación saludable: más allá de la fuerza de voluntad 52:15 ¿Alimentación vegana igual a saludable? 53:26 Resultados: incorporación de rutinas 54:32 Cómo empezar a afrontar los cambios de hábitos 57:00 Nutricionistas que mandan siempre suplementos 59:30 Compromiso con la claridad y la trasparencia 1:01:08 Efecto rebote: el gran problema del ciclo de las dietas 1:07:37 Masa muscular: fácil de perder, difícil de ganar 1:09:00 Milagros adelgazantes: ¿sirven de algo? 1:09:45 Regulación contra la publicidad engañosa alimentaria 1:12:12 Leche en adolescentes: ¿consumo recomendado? 1:13:00 Salud hormonal en la mujer en menopausia 1:13:41 ¿Cómo escoger un buen profesional de la nutrición? 1:18:00 Síndrome de abstinencia por el café 1:19:00 Dieta cetogénica (keto) para la pérdida de peso 1:22:17 Ayuno intermitente y pérdida de peso 1:26:42 Prioridades para comer mejor 1:29:40 Crema de cacahuete: balance omega 3/omega 6 1:34:00 Alimentación para aumentar de peso: comidas nutricionalmente densas 1:35:27 Omega 6 y consumo de productos animales 1:36:30 Alimentos nutricionalmente densos: situaciones de consumo Recursos: -Lo que nadie cuenta sobre el aloe y el hidroxitirosol como presunta solución adelgazante (entrevista con la investigadora principal): https://juanrevenga.com/2022/01/lo-que-nadie-cuenta-sobre-el-aloe-y-el-hidroxitirosol-como-presunta-solucion-adelgazante-entrevista-con-la-investigadora-principal/ -Máster Aleris en Nutrición Clínica y Dietética Aplicada: https://www.alerisacademia.com/ -Mi entrenador personal: https://www.instagram.com/piensa_y_entrena/?hl=es -Donaciones saludables: https://www.midietacojea.com/2020/06/04/donacion-de-alimentos-saludables-infografia/ -Donaciones saludables (con Lucía Martínez): https://www.midietacojea.com/2017/12/13/opciones-saludables-que-puedes-llevar-a-un-banco-de-alimentos/ -Salud hormonal en la mujer (servicio de Aleris): https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/servicios/salud-mujer/https://www.midietacojea.com/2017/12/13/opciones-saludables-que-puedes-llevar-a-un-banco-de-alimentos/ -Café y té: ¿son saludables? | El gallo que no cesa #19 https://www.ivoox.com/cafe-te-son-saludables-el-gallo-audios-mp3_rf_80803277_1.html -Ayuno intermitente ¿Para qué sirve y para qué no? https://www.youtube.com/watch?v=ms9CzvTSYQI -Guía de comidas nutricionalmente densas (Aleris) https://www.centroaleris.com/aleris-nou/guia-de-comidas-nutricionalmente-densas/

Empezamos un nuevo año y seguro que mucha gente tiene en mente los propósitos de año nuevo y muchos objetivos de salud. Repasaremos cómo enfrentarnos a ellos y también el cómo podemos marcar objetivos realistas. Sexto directo de esta segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Contenidos Contenidos: 00:00 Introducción 02:35 ¿De qué vamos a hablar hoy? 08:12 La Caja Saludable: qué trae esta semana y cómo puede ser de ayuda para el cambio de propósitos 17:44 Recetas veganas rápidas 20:58 ¿Verduras cocinadas en la cena y frescas en la comida? 23:06 Propósitos de Año Nuevo: la importancia del entorno 30:54 Propósitos de Año Nuevo: hay que concretar 32:22 ¿Qué es lo más sano de la fruta? 32:53 ¿Frutos secos como postre? 33:48 ¿Por qué se recomienda la fruta como postre? 35:08 Tomar menos refrescos y bebidas alcohólicas 36:46 Pelar verduras durante el embarazo 38:11 ¿La avena es dañina para las articulaciones? 38:29 Resfrescos edulcorados: ¿son saludables? 39:57 Hierro vegetal y anemias, frutas que fermentan en el estómago... todo en directos anteriores 40:22 Las cuatro prioridades para empezar a comer mejor 41:18 Cómo empezar a hacer más deporte 42:27 Cómo empezar a tomar más verduras 46:00 Cómo empezar a tomar más frutas en pequeños 47:28 Propósitos de Año Nuevo: no hay que pasar de 0 a 100 47:56 ¿Los niños se quedarán con hambre si solo llevan fruta para el recreo? 48:50 Medias mañanas para adolescentes 49:12 Presión del ambiente en las medias mañanas de los pequeños 52:27 ¿Convencer a los hijos de comer mejor? 56:31 ¿Necesitamos 21 días para generar un hábito? 59:40 Factor social en el cambio de hábitos 1:03:45 Entrenamiento: ¿fuerza o cardio? 1:06:30 ¿Hago todo lo que predico? 1:08:49 "Pero es que no tengo tiempo..." 1:15:26 Las cuatro claves para comer mejor 1:16:41 Postres fit y saludables 1:17:50 Mis propósitos: Desconexión digital I 1:20:15 Facilitadores de cambios de hábitos 1:21:12 Mis propósitos: Desconexión digital II 1:21:48 Mi problema con el exceso de trabajo, y la importancia de desconectar 1:25:26 La divulgación como forma de ocio 1:26:04 Mis propósitos: Si no ahorro más de 10 minutos, voy andando 1:28:00 Mis propósitos: Una vez en semana, un tema aparcado (y por qué fue un fracaso) 1:29:20 Mis propósitos: Invertir en salud 1:31:12 Mis propósitos: Crecimiento personal 1:35:27 Mis propósitos: Pasar más tiempo de calidad con mi familia 1:36:52 Mis propósitos: Dedicar menos tiempo al trabajo y aprender a decir que no 1:38:55 Mis propósitos: Un hito deportivo 1:42:52 Mis propósitos: Llevar una dieta más respetuosa con los animales 1:44:55 ¿Sacaré otro libro? 1:46:18 Despedida RECURSOS: -La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ -Cocina Sin Receta: https://www.cocinasinreceta.com/ -Mis Reels: https://www.instagram.com/midietacojea/reels/ -Centro de Nutrición Aleris: https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ -Creativegan: https://www.creativegan.net/ -'Cocina Vegana' (libro de Virginia García y Lucía Martínez): https://www.casadellibro.com/libro-cocina-vegana/9788441537620/2723820 -'Cocina Vegana Creativa' (libro de Virginia García): https://www.casadellibro.com/libro-cocina-vegana-creativa/9788408236467/12230923 -Dieta vegetariana: Mitos y realidad (conferencia mía): https://www.youtube.com/watch?v=Dt0j4fFxbO4 -¿Cómo comer de tupper vegetariano? (Infografía): https://www.midietacojea.com/2017/11/01/como-comer-de-tupper-vegetariano-infografia/ -'¿Qué de doy de comer?' (libro con Lucía Martínez): https://www.planetadelibros.com/libro-que-le-doy-de-comer/295797

Join our first guest of 2022 on Code Concepts with Rachel Patterson and Pete Roque. Building Official and Women Leaders in Code Enforcement speaker Aleris Dunn. In this episode, we will get to hear how a student worker became a building official of jurisdiction in California. The path and the journey are not always easy, and knowing how this innovator overcame obstacles is something that every code official can learn from.

Melhorar a performance animal, com imunidade e bons resultados econômicos. É a grande proposta do portfólio da Aleris, empresa com dez anos de atividade, que exporta para 29 países e mantém subsidiárias nos EUA, México e Portugal. O Zootecnista Giuliano Campos, Responsável pela Unidade de Negócios Ruminantes da empresa, destaca os pontos positivos da Linha Cultron. Site: alerisnutrition.com

Segundo directo de esta segunda temporada de directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ Hablaremos del famoso batch cooking: ¿Por qué se ha puesto de moda? ¿Nos hemos flipado demasiado? ¿Es tan útil de verdad? ¿Cómo hacerlo correctamente? Índice de contenidos: 00:44 De qué vamos a hablar hoy 02:24 Premio Unica a la mejor divulgación 04:44 MasterChef y la polémica de los batidos 12:57 La Caja Saludable de esta semana 17:09 ¿La Caja Saludable sale a cuenta? 18:44 Batch cooking: qué es y ¿sale a cuenta? 25:46 Qué alimentos no prepararía en batch cooking 27:21 Qué alimentos prepararía en batch cooking 27:55 Batch cooking de hidratos 30:53 Batch cooking de proteínas 33:10 Congelar sándwiches: ¿una buena idea? 35:59 Las legumbres: el batch cooking de proteínas ideal 38:00 Simultaneidad en el batch cooking: ¡aprovechad la cocina! 40:25 Ideas de sándwiches saludables 41:59 Las claves del batch cooking 46:57 ¿Se pierden sabor y nutrientes con el batch cooking? 50:58 ¿Cuántas calorías nos ahorramos con la retrogradación del almidón? ¿Es significativo? 54:03 La Caja Saludable de esta semana II 58:38 Beber agua durante las comidas: ¿buena idea? 59:42 ¿La alimentación vegana es la más saludable? 1:01:54 El sabor de las verduras: ¿mejor en frescas o en congeladas? 1:02:55 Huevo cocido: ¿buena opción para senderismo? 1:03:28 Una comida al día y dos snacks: ¿un buen patrón alimentario? 1:04:56 El peligro de autodiagnosticarse 1:07:12 Las legumbres me sientan mal: ¿qué hago? RECURSOS: -Guía de sándwiches saludables: https://www.centroaleris.com/aleris-nou/wp-content/uploads/2019/11/ALERIS-NOU-desayunos-y-meriendas-infantiles-saludables.pdf -Centro de Nutrición Aleris: https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/

La psicología es una pieza fundamental de la salud que a veces olvidamos y no le damos la importancia que realmente tiene. En este episodio hablamos con dos de las psicólogas de Aleris, Patricia Membibre y Alba Escobar y con Alejandra Benito para abordar temas como el vínculo entre nutrición y emociones, relación con la comida o percepción corporal, entre otros. Tabla de contenido: 01:18 ¿Qué tienen que ver la...

Så om George Soros redan 1992 gjorde attacken mot det fasta växelkurssystemet för att spräcka valutaormen, genom att "spekulera" mot den svenska kronan - utifrån att han sades anse att den var "övervärderad" - vilket i praktiken ledde till att bankerna kunde öka sin valutaspekulation genom att skapa ännu mer pengar med tidigare pengar som säkerhet - öka på valutamarknadens omfattning - dramatiskt och Soros Quantum Fund under mycket lång tid har kontrollerats av Investor, vad säger då det? Det säger att George Soros har en strategisk planering som har ett politiskt syfte - att det handlar inte om en individ som simpelt drivs av mycket kortsiktig monetär girighet! Det handlar om att tillgodose valutafinansiella systemets expansionsbehov och att skapa politisk trovärdighet för önskade utvecklingsriktningar. Nej, det säger inte heller att Soros är filantrop, så mycket är ju faktiskt nu helt klart, men den svenska allmänna girigheten låter likafullt detta pågå vidare, allmänheten tror uppenbarligen att detta är något som de själva gynnas av eftersom det sägs från politiskt håll vara på så vis och minsann om inte den gamle girigbuken även kallas filantrop, här i Sverige i de ägardirektivstyrda opinionsbildningsmedierna, i Sverige alltså - som kontrolleras av... Att Soros sponsrar Priderörelsen för att demoralisera och få människor mer kroppsöppningsorienterade är inte precis någon nyligen uppdagad omständighet, eftersom filosofisk materialism alltid bygger på stimuli genom yttre omständigheter. Alltså egentligen bara samma visa med en annan versrad. Självföraktets tragiska melodi. Att Soros sponsrar olika polariseringsskapande destabiliseringsorganisationer som Expo, Antifa och BLM i USA, är idag väl känt ibland politisk intresserade. Deras metoder och tillvägagångssätt för att möta politiskt motstånd, verkligt eller självunderstött, är numera ökänt. Att Soros gör detta för sin kortsiktiga girighets skull är alltså inte sant, dessa finansieringsinsatser gör med ett strategiskt politiskt planeringssyfte! Till exempel, har Aleris med migrationsfrågor att göra eller inte, har George Soros att göra med migrationsfrågor eller inte? Ville George Soros destabilisera genom regnbågsrevolutioner? Är George Soros organisation Open Society förbjuden av någon anledning att finnas i många länder? Är Sverige - enligt hackade dokument från Open Society som publicerades av Wikileaks - det mest Clintonsoroslojala landet på jorden? Har George Soros verksamhet alltså kontrollerats av familjen Wallenberg sedan länge eller inte alls? De syften som George Soros verkar för tycks ju i alla fall minst alltid, sammanfalla med familjen Wallenbergs, för att uttrycka sig klart. Behöver polarisering två parter? Ja alltid! Så det gäller alltså att alltid understödja den svagare parten så mycket att den inte vinner eftersom det är själva konflikten i sig som utgör målet. Någon som då kan räkna ut varför Steve Bannon anser att etniska nationalister är clowner? Ja, den mediala exponeringen är ju verkligen anmärkningsvärd med avseende på den av dessa etniska nationalister anförda problemformuleringen, i förhållande till verkligheten! Vem vinner på det? Så när det valutafinansiella systemets monetärmekaniskt grundade expansionskrav gör gällande att systemet nu bara har offentlig konsumtion kvar som möjlig ökande parameter för tillväxtkravet, då klarar alltså fortfarande inte särskilt många svenskar av att inse att migranter, skapade av intressen bakom George Soros, som beter sig illa gör det av en given anledning - alltså att skapa polarisering! En våt dröm för dessa intressen bakom George Soros, har naturligtvis därför varit att så många som möjligt skall falla för frestelsen i denna provokationsmetod, alltså att människor helst i grupper skall ta saken i egna händer och reagera med våld i stället för att adressera det problem som utgör den monetärt mekaniska grunden till hela denna politiska skapade och för trovärdigheten efterföljande nödvändiga utveckling. Försök nu att förstå detta! #CarlNorberg #DeFria #RealNews De Fria är en folkrörelse som jobbar för demokrati genom en upplyst och medveten befolkning! Stöd oss: SWISH: 070 - 621 19 92 (mottagare Sofia S) PATREON: https://patreon.com/defria_se HEMSIDA: https://defria.se FACEBOOK: https://facebook.com/defria.se

Hoy despedimos la temporada de directos con la caja saludable dado que ha sido el último pedido recibido. Desde ahora, los envíos de tomarán un respiro debido al calor y al descanso que hay que hacer en la producción. Repasaremos algunas cuestiones que hemos visto durante todos estos 19 programas en directo y responderemos a las dudas de las personas asistentes. Índice de contenidos: 0:20 ¿Por qué no hay más cajas saludables durante el verano? 1:32 ¿De qué vamos a hablar hoy? 2:28 La caja saludable de esta semana 5:33 ¿Por qué las legumbres de bote tienen menos proteína que las crudas? 8:49 Tomar leche en las comidas principales: ¿recomendable? 10:53 Legumbres: ¿fuente de hidratos o de proteínas? 11:49 Helados e intolerancia a la lactosa adquirida 16:18 Ración completa de proteína vegetal 17:21 Lentejas con arroz: ¿mejor absorción del hierro? 18:22 “Los niños necesitan leche” 20:35 Naranjas “origen: Valencia”: ¿se cultivan en Valencia? 21:10 ¿Qué alimentos son imprescindibles? 21:56 Café en niños pequeños: ¿es peligroso? 23:38 Arroz y almidón: ¿cómo cocinarlo correctamente? 25:30 Anemia ferropénica: tratamiento dietético 27:41 Resumen de la temporada 38:56 Cómo eliminar la leche de la alimentación 39:42 Yodo en veganos: ¿sal yodada, algas o suplemento? 40:47 El monocultivo de la soja 42:25 Despedida de la temporada Recursos nombrados en el directo: Judías verdes: de «meh» a «WOOOO» en 8 minutos (Cocina Sin Receta) https://www.cocinasinreceta.com/tecnicas/judias-verdes-de-meh-a-woooo-en-8-minutos/ Todo el verano con un pepino en la mano https://www.cocinasinreceta.com/tecnicas/manual-de-instrucciones/todo-el-verano-con-un-pepino-en-la-mano/ Legumbres en bote y pasta de legumbre ¿son saludables? ¿Cómo usarlas? https://www.youtube.com/watch?v=7OvU_5fTlXY “¿Qué le doy de comer?”, mi libro con Lucía Martínez https://www.planetadelibros.com/libro-que-le-doy-de-comer/295797 Haz sushi como si hubieras estado de vacaciones en Japón (Cocina Sin Receta) https://www.cocinasinreceta.com/tecnicas/tutorial-sushi/ Consejos para anemia ferropénica (infografía con Lucía Martínez) https://blog.rtve.es/nutricionrtve/2017/12/infograf%C3%ADa-sobre-la-anemia-ferrop%C3%A9nica.html “Tu dieta puede salvar el planeta”, mi nuevo libro https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 “Esto me suena, en la cocina”, mi libro con el equipo de ‘Esto me suena’ https://www.casadellibro.com/libro-esto-me-suena-en-la-cocina/9788491396192/12266912 “Que no te líen con la comida”, libro de Miguel Ángel Lurueña https://www.planetadelibros.com/libro-que-no-te-lien-con-la-comida/325626 Centro de Nutrición Aleris https://www.centroaleris.com/

En el directo de hoy hacemos un repaso sobre todo lo que hemos aprendido durante la pandemia a nivel de sistema inmunitario y nutrición. Repasamos las claves de salud para que el sistema inmunitario esté en el mejor punto de partida posible para una infección. Identificamos qué tipo de dieta sería más conveniente llevar así como los diferentes factores de riesgo. También hacemos un repaso sobre alimentos y nutrientes con nombre propio y su relación con diferentes infecciones respiratorias. Este es el índice de contenidos: 01:27 La caja saludable de esta semana 05:09 Visión de alimentación en la primera parte de la pandemia 07:56 Obesidad y sobrepeso: factor de riesgo del coronavirus 15:42 Los 6 aspectos fundamentales para un buen sistema inmunitario 18:35 Alimentación para un buen sistema inmunitario 23:22 Cómo conservar las semillas de lino molidas 24:24 Alimentación, probióticos y microbiota intestinal 29:03 ¿Qué tenemos que evitar para un buen sistema inmunitario? 32:49 Masa muscular, hipertrofia y COVID-19 35:00 Alimentación con síndrome de intestino irritable 35:58 Alimentación con Helicobacter pylori 37:00 Nutrientes clave para un buen sistema inmunitario 41:46 ¿Qué es un antioxidante? 43:12 Despedida RECURSOS: Centro de Nutrición Aleris https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ Alimentación con Helicobacter pylori (webinar Aleris) https://www.youtube.com/watch?v=gxMW4WEEegc Radio Aleris #23: Tapeo y comer fuera de casa https://www.ivoox.com/23-tapeo-comer-fuera-casa-audios-mp3_rf_71571913_1.html

Este es el índice de contenidos: 00:20 Presentaciones de ‘Tu dieta puede salvar el planeta’, mi nuevo libro 06:32 La caja saludable de esta semana I 07:47 Madrugar para hacer deporte 11:55 ¿Restringir fruta en diabetes? 13:57 La caja saludable de esta semana II 16:12 ¿Es imposible un bronceado saludable? 18:46 Vitamina D y beneficios de la exposición solar 21:09 Uso ideal de la crema de protección solar 25:00 ¿He tratado casos de ortorexia grave? 26:25 Qué tipo de entrenamiento hago 27:07 La mejor caja saludable si vives solo y conservación de frutas y verduras en verano 29:04 ¿Tomar siempre la misma cantidad de insulina? 30:26 ¿La berenjena japonesa no amarga tanto como la tradicional? 30:45 Cáncer y soja 32:02 Utilidad del índice de radiación ultravioleta 33:57 Prevalencia de deficiencia en vitamina D: ¿culpa de los valores de referencia? 35:20 Daño por frío a los vegetales: ¿cuestión estética o nutritiva? 36:52 De qué vamos a hablar hoy 37:13 Alimentos, nutrientes y pigmentación de la piel 43:55 Alimentos que ayudan a la producción de melanina 44:55 Frutas y verduras para el cuidado de la piel 46:04 ¿Pigmentación de la piel solo con exceso de consumo? 48:48 Alimentos de otoño que son fuente de carotenos 50:03 ¿Es normal que se pigmenten las manos? 50:55 Hipercarotinemia a raíz de un TCA 52:25 Vitamina C y absorción del hierro: ¿importa el cuándo? 53:37 ‘La caja insaludable’ 54:43 Grado en Nutrición: dificultad, nuevos tiempos y divulgación 1:04:20 ¿El déficit DAO se puede mejorar con alimentación? 1:05:10 Si tenemos una patología digestiva, ¿acudimos a una nutricionista especializada? 1:05:45 Mi opinión del Técnico Superior en Dietética 1:06:16 Divulgar también se hace en consulta 1:08:30 Despedida RECURSOS ‘Tu dieta puede salvar el planeta’: https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 Presentación con Lucía Martínez de mi nuevo libro ‘Tu dieta puede salvar el planeta’: https://youtu.be/2wcIs_vvjyI Consulta de Centro Aleris: https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ Formación ‘¿Cómo ayudar a un ser querido con TCA?’ https://www.alerisacademia.com/producto/como-ayudar-a-un-ser-querido-con-un-tca/ Directo anterior: ‘¿Cómo actuar cuando alguien de tu entorno tiene un TCA? Trastornos de la conducta alimentaria’ https://youtu.be/BaVL3OoEMqM Directo #DudasNutrición 5: Frutas y verduras en el manejo y prevención de la obesidad https://youtu.be/7eCQUQxPJrc Reel ‘Berenjena japonesa vs tradicional’: https://www.instagram.com/reel/CKq3j3fq-XX/ Luis Cabañas, nuestro experto en oncología en Aleris https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/equipo/luis-cabanas/ Directo #DudasNutrición 2: Hierro, fuentes vegetales, absorción, ¿anemia en vegetarianos? Café/Té https://youtu.be/KjGuTA845Zo Nutrición basada en la evidencia… ¿y en nada más? https://www.dimequecomes.com/2017/01/nutricion-basada-en-la-evidenciay-en.html

Este es el índice de contenidos: 01:46 Presentación en Barcelona de mi nuevo libro: ‘Tu dieta puede salvar el planeta’ 04:48 Sopas, licuados y líquidos: ¿ideales para perder peso? 08:24 Sopas frías de hortalizas para el verano: más allá del gazpacho de tomate 11:07 Kombucha: mi opinión 17:58 Cerveza sin alcohol: mis cuatro favoritas 20:06 Ideas para senderistas vegetarianos en verano 30:32 Sobre freidoras de aire 30:56 ¿Bebidas de avena no hidrolizadas? 32:32 Alternativas al pesto de albahaca 33:52 Si eres vegano, ¿te faltan proteínas? 34:32 Kombucha: contenido en alcohol y ¿consumo en embarazadas? 36:17 Usos del líquido de conservación de los garbanzos en bote 38:32 ¿El kéfir se considera una bebida azucarada? 39:52 Mantequilla de cacahuete y consumo esporádico 40:34 ¿La cerveza sin alcohol tiene azúcar? 41:01 Fuentes ideales de proteína para veganos en verano 43:24 El caldo de los espárragos: ¿reutilizar? 44:38 Baba Ganoush de Realfooding: mi opinión 46:38 Fuentes fiables sobre soja y sus efectos sobre la testosterona 47:00 Cantidad de azúcar en una bebida de avena 47:24 Alimentación para entrenamientos largos 48:22 ¿Qué sal recomiendo? 49:29 ¿Los guisantes son fuente proteica como las legumbres? 51:11 Mejor queso para el colesterol 52:05 Sal del Himalaya: mi opinión 52:44 Leche desnatada como postentreno 53:32 La caja saludable de esta semana 53:58 En el próximo directo… RECURSOS MENCIONADOS ‘Tu dieta puede salvar el planeta’, ¡mi nuevo libro! https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 Publicación de la kombucha de Komvida: Ideas para bocadillos vegetales saludables https://www.youtube.com/watch?v=gHuWAh7ghsE Pesto con las hojas de la zanahoria (reel): https://www.instagram.com/reel/CLRaouxKgB5/ Directo donde hablo de la freidora de aire: https://www.youtube.com/watch?v=0l9VvZOjgNM Proteína vegetal: Ventajas, mitos y estudios https://www.youtube.com/watch?v=IewFDI4NMV0 Querida mantequilla de cacahuete, tenemos que hablar https://www.instagram.com/p/CMQIt5MFUOW/ Comer vegano en verano ¿Qué hacemos con la legumbre y la proteína? https://www.youtube.com/watch?v=rp983NcpAcY Fuentes fiables sobre soja y sus efectos sobre la testosterona: Aleris (https://www.centroaleris.com/), Lucía Martínez (‘Dime que comes’, https://www.dimequecomes.com/) y Luis Cabañas (‘Como cuando como’, https://comocuandocomo.com/)

Las mañanas de Relax Fm - Programa día 11-05-2021 . Dirigido por Laura Jimenez.Entrevista a Aitor Sánchez García (Dietista-nutricionista, Tecnólogo Alimentario e investigador)También es autor de varios libros, pero principalmente conocido por su libro «Mi dieta cojea». Actualmente se dedica a divulgar sobre nutrición en medios de comunicación, conferencias y formaciones. Además es co-director del Centro de Nutrición Aleris en Madrid.

Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 03:09 La caja saludable de esta semana 07:36 ¿Una caja saludable es demasiado para dos personas? 09:44 Kombucha: mi opinión 13:21 ¿Aporta algo la piel del pescado? 15:20 Probióticos, fermentados y mejora de la microbiota intestinal 19:57 Patologías, dietoterapia y divulgación 22:08 Déficit de omega-3 en dietas veganas 23:46 Dietas cetogénicas, cetosis y ayuno intermitente: próximamente 24:16 ¿Qué opinas de las arepas? 25:39 La sección «Tenemos que hablar» en Instagram 26:40 Beyond Meat y alternativas a la carne: mi opinión y consumo recomendado 30:01 Superávit calórico a base de frutas y verduras: ¿engordarías? 33:01 Vértigos y dieta 34:10 Soja: ¿es saludable? 36:43 Mejorar la calidad ovocitaria con la nutrición 37:52 Frutas en las ensaladas 38:49 Qué hacer con las personas a las que no les gustan las verduras 39:18 Alimentos antiinflamatorios 41:23 Gluten y leche con Hashimoto 42:27 LDL elevado: ¿mejor lácteos enteros o desnatados? 44:24 ¿Qué tipo de leche recomiendo? 46:50 Consejos para reducir el desperdicio alimentario 51:48 Alimentos para la salud capilar 53:28 Alérgico a los frutos secos y vegetariano: ¿fuente de omega-3? 54:20 Pérdida de grasa en vegetarianos 56:01 Yogures con proteína: mi opinión 58:11 Consumo de trigo y sus efectos sobre la salud 59:48 Sobre bebidas energéticas zero 1:00:54 “Todos los días tomo purés de verduras y tengo diarrea” 1:01:52 Alergia a LTP: dónde informarse 1:02:51 Hidratación y requerimientos nutricionales durante el embarazo 1:03:15 Ganadería intensiva vs ganadería extensiva 1:05:31 Fermentos de la soja y salud 1:05:58 ¿Qué es el peso saludable? 1:07:23 ¿Qué opinas del aceite de lino y del aceite de sésamo? 1:08:22 ¿Qué hacer en caso de anemia si no me gusta la carne? 1:08:55 “Esto me suena, en la cocina”, ¡nuevo libro en el que he participado! RECURSOS 06:07 Mis reels de recetas y técnicas de cocina https://www.instagram.com/midietacojea/reels/ 12:21 Programa 59 EMS en la cocina: Terraceo https://www.ivoox.com/programa-59-ems-cocina-terraceo-audios-mp3_rf_68594042_1.html 13:15 Todos los Directos Dudas Nutrición https://www.youtube.com/playlist?list=PLjL0I7eZg0RFhUzvSpLvwo9QSP1vKuGmf 22:28 “Vegetarianos con ciencia”, de Lucía Martínez https://www.casadellibro.com/libro-vegetarianos-con-ciencia-dime-que-comes/9788416002603/2981280 24:00 Programa 181: Ayuno intermitente https://www.ivoox.com/programa-181-ayuno-intermitente-audios-mp3_rf_31080137_1.html 25:08 “Tu dieta puede salvar el planeta”, mi próximo libro https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 25:39 Queridos dátiles, tenemos que hablar https://www.instagram.com/p/CNQW_7xFdRs/ 25:39 Querido aceite de coco, tenemos que hablar https://www.instagram.com/p/CMj3RP2lgdY/ 25:39 Querida mantequilla de cacahuete, tenemos que hablar https://www.instagram.com/p/CMQIt5MFUOW/ 39:02 Directo #DudasNutrición6: "No me gusta la verdura" ¿SEGURO? https://youtu.be/0l9VvZOjgNM 44:10 Infografía de riesgo cardiovascular https://www.midietacojea.com/2018/05/23/dieta-para-el-colesterol-y-dislipemias-infografia/ 50:34 Los 10 errores más frecuentes al ordenar el frigorífico https://www.youtube.com/watch?v=MVvVZ1wTn9w 53:58 Dimequecomes y espirulina https://www.dimequecomes.com/2015/04/omega-3-y-alimentacion-vegetariana.html 55:24 Centro de Nutrición Aleris (asesoramiento nutricional) https://www.centroaleris.com/aleris-clinic/ 1:02:59 Webinar - Recomendaciones en embarazo vegetariano y vegano https://www.youtube.com/watch?v=CP0AaqUIu5g 1:03:58 Matadero: lo que la industria cárnica esconde https://www.youtube.com/watch?v=gY0vCambWRA 1:03:59 Factoría: la explotación industrial de cerdos https://www.youtube.com/watch?v=tfMEIW9pgSs 1:08:41 Directo #DudasNutrición 2: Hierro, fuentes vegetales, absorción, ¿anemia en vegetarianos? Café/Té https://www.youtube.com/watch?v=KjGuTA845Zo 1:08:55 “Esto me suena, en la cocina” https://www.casadellibro.com/libro-esto-me-suena-en-la-cocina/9788491396192/12266912

Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 0:00 Introducción 1:13 La caja saludable de esta semana 2:50 ¿De qué vamos a hablar hoy? 3:44 ¿Por qué los comedores escolares son tan poco saludables? 8:55 Cómo mejorar los menús escolares: el ejemplo de la Agencia de Salud Pública de Cataluña 11:46 Características actuales de los menús saludables 15:03 Cómo mejorar los menús escolares: pliegos de condiciones que se basen en frecuencias de consumo 16:12 El problema de los lácteos en restauración colectiva 18:02 Alternativa real, viable, económica y práctica a los menús escolares actuales 21:50 Lácteos en los menús escolares: ¿imprescindibles? 24:32 ¿Qué es preferible, la leche o el yogurt natural? 25:19 ¿Media semanal correcta de lácteos? 26:15 El problema de los productos azucarados desde pequeños y cómo acostumbrarles a nuevos sabores 29:34 La problemática de las papillas infantiles azucaradas 31:50 Alternativas a las papillas infantiles azucaradas 32:58 Leches de fórmula para bebés 34:25 Café en niños y niñas 36:47 “El café descafeinado está muy procesado” 39:32: Cambios progresivos en los menús escolares 40:39 Cómo asesoramos desde Aleris a los comedores escolares I 47:41 Qué hace falta realmente para hacer un menú más saludable 48:23 Excusas que a veces ponen los colegios 50:46 Cómo asesoramos desde Aleris a los comedores escolares II RECURSOS 18:18 Qué le doy de comer (https://www.amazon.es/%C2%BFQu%C3%A9-doy-comer-saludable-Divulgaci%C3%B3n-Autoayuda/dp/8449336155) 56:48 Directo #DudasNutrición 1: Glucemias, absorción de hidratos, diabetes, azúcar de la fruta... (https://youtu.be/K9NWQTcRwPs) 56:50 Directo #DudasNutrición 2: Hierro, fuentes vegetales, absorción, ¿anemia en vegetarianos? Café/Té (https://www.youtube.com/watch?v=KjGuTA845Zo) 56:53 Directo #DudasNutrición 3: Etiquetado, hay vida más allá de nutriscore, tipos de azúcar (https://www.youtube.com/watch?v=GCzq8WeOm4U)

Smerter i kneet med låsninger etter ett fall? I denne episoden snakker vi med Professor Eirik Solheim som forsker på meniskskader ved Universitetet i Bergen og som daglig operer knær ved Aleris. Kan man trene vekk menisksmerter? Kan meniskskader gro seg friske med tiden? Bør alle meniskskade operes, eller kanskje ingen? Sindre og Edgeir avslører hvordan du kan "Rocke" deg fram til riktig diagnose... Litteratur: Karia M, Ghaly Y, Al-Hadithy N, Mordecai S, Gupte C. Current concepts in the techniques, indications and outcomes of meniscal repairs. Eur J Orthop Surg Traumatol. 2018;30B(4):664.  Jazrawi L, Gold HT, Zuckerman JD. Physical Therapy or Arthroscopic Surgery for Treatment of Meniscal Tears: Is Noninferiority Enough? JAMA. 2018;320(13):1326-1327.  van de Graaf VA, Noorduyn JCA, Willigenburg NW, et al. Effect of Early Surgery vs Physical Therapy on Knee Function Among Patients With Nonobstructive Meniscal Tears: The ESCAPE Randomized Clinical Trial. JAMA. 2018;320(13):1328-1337.  Søren Vindfeld, Torbjørn Strand, Eirik Solheim, Eivind Inderhaug (2020)  Failed Meniscal Repairs After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Increases Risk of Revision Surgery. Orthopaedic journal of sports medicine 8:  10.  Oct.

Aleris-saken, eller Stendi-saken som den kalles i nyere tid, blir sagt å være den viktigste arbeidslivssaken som noensinne er ført for norsk rett. Det er ikke bare saksøkerne og Stendi denne saken kan bli avgjørende for, men også for arbeidslivet vårt på sikt. «Anne» jobba nesten til hun stupte, uten å sove, og med en konstant klump i magen. Hun frykta at dersom hun sa nei, så ville vaktene neste måned bli tatt fra henne. «Anne» visste ikke hva hun skulle gjøre. Hvem har egentlig ansvaret for at hun skal ha det bra på jobb? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ingvild Kristiansen er sjef i Stendi (tidligere Aleris), den største private aktøren innen private velferds- og helsetjenester i Norge med 5000 ansatte og som garantert kommer til å bli en viktig del av valgkampen i år. «Velferdsprofitørene» er populære hoggestabber for venstresiden. Nå er hun lei de rødgrønnes kritikk av private helsetjenester. I podcasten Stavrum & Eikeland langer hun ut mot den manglende faktabaserte debatten innen velferds- og omsorgstjenester i Norge, om hvorfor private tilbydere har livets rett og om hvor galt det kan gå hvis Jonas blir statsminister. Hun forklarer også hvorfor private aktører klarer å tjene penger på noe det offentlige sliter med, samt mye mer innen den brennhete debatten rundt «velferdsprofitørene».I studio Gunnar Stavrum, Ole Eikeland og Ingvild Kristiansen. Produsert av Anders Høglund. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Por el Día Mundial contra el Cáncer del 2021, que se celebra todos los 4 de febrero, nuestra compañera Alejandra Benito habla con Luis Cabañas, nuestro especialista en este tipo de paciente. ¿Qué es lo que más se tiene que cambiar sobre el plato cuando se debuta de esta enfermedad? ¿Para qué sirve un Dietista-Nutricionista en estos casos? ¿Cómo lo hacemos en Aleris? Este año, el lema es: Yo soy...

Nace Aleris Academia podcast, el programa de nutrición para profesionales, donde traeremos a especialistas en diferentes materias para que puedas estar al día en nutrición.

Os damos la bienvenida a Radio Aleris, tu podcast de nutrición En Aleris somo un gran equipo de Dietistas-Nutricionistas, varias psicólogas, logopeda, técnicos superiores en dietética y personal de administración. Ya ves, con formaciones muy variadas, pero que nos trae aquí con una pasión especial por el mundo de la alimentación, la salud, la cocina y la divulgación. Nos define la curiosidad por la nutrición y las ganas de compartir...

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La nutrición es ciencia, mal que le pese a algunos. Ciencia tremendamente compleja, además, donde la metodología lo es todo y cuyas conclusiones hay que manipular con mucho cuidado. Y si al menos fuera irrelevante podríamos hacer la vista gorda y emplear nuestros esfuerzos en disciplinas más fértiles y amables, pero resulta que es una de las claves para entender nuestra salud. O mejor dicho, nuestra falta de ella. Hablemos de la relación entre lo que comemos y las enfermedades oncológicas. Precisamente para ello contamos con el experto Luis Cabañas.Luis es graduado en Nutrición Humana y Dietética y Máster en Nutrición Personalizada y Comunitaria y en Nutrición Clínica Oncológica, Doctorando en el Programa en Medicina (UV). Miembro del Grupo Mixto de Investigación en Endocrinología y Nutrición y Dietética Clínica en el IIS La Fe con una tesis doctoral casi terminada sobre Mieloma Múltiple, su estado nutricional y calidad de vida. También ejerce como Dietista-Nutricionista en Centro de Nutrición Aleris, es miembro de Asociación Española Contra el Cáncer y ASLeuVal, siendo especialista en atención en el paciente oncológico. Por si esto fuera poco también es Autor del blog Como Cuando Como, Secretario del Colegio Oficial de DN de la Comunidad Valenciana.

Este episodio está dedicado al mayor proyecto que tenemos en común que es el Centro Aleris. Opiniones anti-empresariales, historia de Aleris, cosas que hace Aleris, enfoque de empresa, errores cometidos y criticar cosas, como siempre.

Ur innehållet: Aleris planerar för anstormning av ögonpatienter när fler vågar komma. Nysynskadad vann paragolfpremiär som också var hans första tävling. Korgflätning var ett blindyrke. Men vem tillverkar skånska korgar idag? Monster och mirakel i juli månads talbokstips från Malmö stadsbibliotek.

For every tenth episode (10, 20, 30, & 40) we'll dive in deep with a member of our own Core4. This time, Ryan talks about his life and how the 4 pillars of masculinity developed for him. Here's what he talks about: He grew up in the church Has lived in Northeast Ohio most of his life (Aurora) but lived in Kansas for 2 years and then ended up moving back to Aurora Went to Kent State University where he earned a degree in Computer Information Systems He's held various jobs including marketing and advertising but has spent the majority of his career in IT Has worked for companies like Mustang Dynamometer, Aleris, Real Alloy, Omnova, and Synthomer Got his drive from early jobs, sports, learning discipline Talks about the influence of CLC (Christian Leadership Concepts) and mentorship from his boss, Mark Macioce Getting involved with CCC Stow, now Redemption Chapel, took him to another level in his walk with Christ He and his wife, Miranda became a Youth Ministry Coordinators for a short period of time Went on a mission trip to Roblealto in Costa Rica in 2016 and then led another in 2018 Big events in his life: His cousin died of cancer, first wife walked out of marriage, he and Miranda went through 3 years of infertility All of those big life events led to an understanding of suffering and apologetics, which opened the door for conversations and empathy with others --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

¿Te gustaría mejorar tu nutrición, pero no sabes qué consejos funcionan de verdad y cuáles ignorar?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás en qué consiste una dieta que no cojea con Aitor Sánchez.Aitor es Licenciado en «Ciencia y Tecnología de los Alimentos», graduado en «Nutrición Humana y Dietética», posgraduado oficial, y en camino del doctorado, en «Nutrición Humana».Un divulgador único sobre nutrición, con un estilo cercano que le ha llevado a colaborar con Radio Nacional de España, El País, La Sexta o La Vanguardia entre otros medios de comunicación.Conferenciante, formador, tecnólogo alimentario, scout de convicción y fundador del Centro de Nutrición Aleris.Aitor también es conocido por el título de su primer libro «Mi dieta cojea: los mitos sobre nutrición que te han hecho creer».Al que siguió «Mi dieta ya no cojea: la guía práctica para comer sano sin complicaciones».Y el año pasado salió «¿Qué le doy a comer?: una guía para que los más pequeños coman de forma saludable» escrito junto a Lucía Martínez.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/92-aitor-sanchez-nutricion-dieta)Índice de la entrevista(0:00) Bienvenida a Aitor y cómo llegó al mundo de la nutrición(5:39) Mitos y desinformación(8:21) La dieta del sentido común(10:22) Adherencia y siempre avanzar(14:10) ¿Es el desayuno la comida más importante del día?(19:14) ¿Debemos comer 5 veces al día?(22:33) ¿La dieta vegetariana no es segura?(25:44) Estamos convirtiendo la dieta mediterránea en dieta occidentalizada(31:33) ¿En qué consiste una dieta saludable?(34:04) Planifica tus comidas saludables(37:33) Cómo tus valores afectan a tu dieta(42:52) Pautas de alimentación a seguir si tienes un trabajo sedentario(45:32) Crea una dieta centrada en ti mismo(51:51) ¿Qué harías que dejaste de hacer?(53:29) Sugerencias de Aitor para ti(55:58) Cuestionario KENSO(1:01:23) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Mi dieta cojeaWeb: Centro AlerisLinkedIn: Aitor Sánchez GarcíaTwitter: @MiDietaCojeaCanal de YouTube: Mi dieta cojeaPodcast: Mi dieta cojeaLibro: Mi dieta cojea | Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer de Aitor SánchezLibro: Mi dieta ya no cojea | La guía práctica para comer sano sin complicaciones de Aitor SánchezLibro: ¿Qué le doy de comer?| Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable de Aitor Sánchez y Lucía MartínezCharla TEDx: Todo lo que sabes sobre nutrición puede ser mentira de Aitor SánchezEpisodio 67: ¿Qué alimentos incrementan mi rendimiento?Vídeo: Dudas frecuentes sobre el glutenVídeo: Aceite de Palma en alimentos. ¿Por que hay tanto lío?Vídeo: Agua con limón en ayunas. ¿Para qué sirve de verdad y para qué no?Libro: Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas de Melanie JoyPersona: Eduardo GalianoCanción: Believer de Imagine DragonsPelícula: Queen en Wembley de Gavin TaylorPelícula: ¡Qué bello es vivir! de Frank CapraLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

En este webinar trabajaremos los aspectos básicos del etiquetado alimentario para comprender cómo funciona y en qué aspectos fijarnos para realizar una compra de una forma más inteligente Entre los objetivos de este webinar tendremos: 1. Conocer los aspectos básicos sobre el etiquetado alimentario 2. Identificar engaños frecuentes que encontramos en el etiquetado alimentario 3. Reconocer los alimentos más saludables dentro de cada una de las categorías MATERIALES Y VÍDEOS RESEÑADOS: -Conferencia: "Mitos alimentarios: https://www.youtube.com/watch?v=Iul_x... -Conferencia "El secuestro de las palabras en nutrición" https://www.youtube.com/watch?v=TkfyG... -Infografías declaraciones nutricionales: https://www.midietacojea.com/2017/12/... -Vídeo sobre app alimentarias: https://www.midietacojea.com/2019/11/... -Análisis bebidas vegetales: https://www.youtube.com/watch?v=-F3bg... -Análisis fiambres y embutidos: https://www.youtube.com/watch?v=uL9UJ... -Productos más saludables de cada una de las familias de alimentos https://www.centroaleris.com/aleris-n... MÁS FORMACIONES: Recuerda que si quieres estar al tanto de toda nuestra oferta formativa puedes suscribirte a nuestra newsletter de formación en este enlace: https://www.dopplerpages.com/info-C79... Puedes consultar el resto de nuestras formaciones aquí: https://www.centroaleris.com/aleris-n... Consulta online: https://www.centroaleris.com/aleris-c... ------ SÍGUENOS EN LAS RRSS DE CENTRO ALERIS: Facebook: https://www.facebook.com/centroaleris/ Twitter: https://twitter.com/centroaleris Instagram: https://www.instagram.com/centroaleris WEB: https://www.centroaleris.com/

Karie Yu is an architect and illustrator. She is the author of the Chinese book 冬秋冬冬 : 香港人的北歐生活手帳( “Winter-autumn-winter-winter- A handbook of life in Scandinavia”), and Rice and Viking blog. Karie is an architect who has her education and work experience from Hong Kong, Sweden, Denmark and Norway. She is currently working in Nordic Office of Architecture in Oslo. Her works include Carpe Diem Dementia Village (the first dementia village in Norway), Aleris clinic extension in Frogner and Comfort Hotel in Bergen airport. Her Chinese illustration book 冬秋冬冬 : 香港人的北歐生活手帳( “Winter-autumn-winter-winter- A handbook of life in Scandinavia”) describes her observations and experiences between the Scandinavia and Hong Kong culture shown in graphic and simple text. She also blogs about her life in Scandinavia to Chinese readers, with a focus on cultural barriers. Website: www.riceandviking.com. Like what we do? Consider donating the price of a cup of coffee at www.ko-fi.com/theoslodesk to continue our podcast. Buy us 7 cups, and automatically become our Early Bird member of The Oslo Desk. Cheers for tuning in.

Mange som har MS vil kunne oppleve urinlekkasje, at de må på do hele tiden eller knapt får ut en dråpe. Men hva skal man gjøre for å unngå at problemene blir så store at de gjør det vanskelig både å være partner og ha et normalt, aktivt liv? Espen Kvan er spesialist og urolog ved Aleris, og forteller deg hvorfor det er viktig å gå til lege og hvilken hjelp som finnes.

«Anne» var sikker på at hun kom til å vinne rettssaken mot arbeidsgiveren sin, omsorgsselskapet Aleris. Slik skulle det ikke gå. Men til tross for at rettssaken har satt dype spor hos henne og familien hennes, så vil hun fortsatt kjempe videre.Aleris-saken var en av de viktigste rettssakene i norsk arbeidslivshistorie, og det endte med et sviende nederlag for fagbevegelsen og de ansatte.Nå gjør saksøkerne seg klare for en ny runde i retten. Men hva har det kostet dem? Og hvorfor tror de at de skal vinne denne gangen?Les det fulle tilsvaret fra Stendi (tidligere Aleris) her. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aleris vant, ifølge pressen, mot Fagforbundet og sine tidligere ansatte i Olso tingrett. Men gjorde de egentlig det, og på hvilket grunnlag? Tarjei monologiserer noe over det juridiske i denne 250 sider lange dommen, mens Isak bidrar med sosiologisk innsikt. I denne podcasten går vi gjennom alle de vesentlige punktene i dommen, og oppklarer noen av de mange misforståelsene knyttet til den. Forbehold fra Tarjei: Jeg skulle naturligvis sagt dette alt under podcasten, men jeg er hverken ekspert i arbeids- eller obligasjonsrett, og tolkningene jeg fremmer av denne dommen er for egen regning.

Denne uken er administrerende direktør ved St. Olavs hospital i Trondheim, Grethe Aasved, gjest i studio. Aasved har medisinsk embetseksamen og har også lang fartstid også som direktør for den private sykehuskjeden Aleris. I ukens episode av Steincast uttrykker Aasved bekymring for et manglende omstillingstempo i helsevesenet, og på spørsmålet om Norge kommer til å få de 20.000 sykepleierne som trengs, svarer hun nei. Produsert av Perplex.no

Aleris-saken er ferdig i retten. Det har tatt tre måneder, vi har hørt fra 50 vitner og forsøkt å lese 7000 sider med saksdokumenter.Hva har vi lært? Hva har vitnene fortalt? Hva blir konsekvensene for norske arbeidstakere hvis Aleris vinner? Og hva skjer hvis de taper?Alt dette forsøker vi å fine svar på i ukas episode av Rørsla.Det som står på spill? Arbeidstakeres rettigheter, mener Fagforbundet. Og ikke minst – flere titalls millioner kroner. Les tilsvar fra Stendi. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aleris-rettssaken har holdt på i tre måneder. Den handler om rett til fast arbeid. Kanskje. Saken kan virke ugjennomtrengelig, vi forsøker å nøste opp.

Denne uka starter rettssaken der 24 konsulenter har gått til massesøksmål mot arbeidsgiveren sin – omsorgsselskapet Aleris. Det som står på spill? Arbeidstakeres rettigheter, mener Fagforbundet. Og ikke minst – flere titalls millioner kroner.I denne episoden av Rørsla ser vi på Aleris-saken og forsøker å forstå hva det egentlig er den handler om. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aleris-saken inneholder mange sider av velferdsprofittdebatten: kvalitet i velferden, arbeidsmiljø, arbeidstid, lønn, skatteunndragelser, dokumentfalsk, bevisst underbemanning og fryktkultur. Innen offentlig velferdstjenester sprekker stadig saker om sosial dumping og andre forhold som krever opprydding av kommune, fagforeninger, offentlige etater, rettssystemet og Stortinget. Fagforbundets massesøksmål mot Aleris-konsernet er et av flere eksempler. Fagforbundet gjør nå en grundig jobb for å rydde opp i bruken av selvstendig næringsdrivende fremfor ordinære ansettelser. Det ligger en anmeldelse hos Økokrim, og varsler til Skatteetaten, Arbeidstilsynet og Fylkesmannen. Hva skjer? Hva kan fagforeninger og tillitsvalgte gjøre? Hvordan kan det ryddes opp? Kim Pilgaard, konsulent for Aleris, en av 26 saksøkere Siri Follerås, leder i Fagforbundet Pleie og Omsorg Lars Mamen, regionalt verneombud i Fellesforbundet Trude Stavheim, rådgiver Fagforbundet Møteleder: Ingrid Wergeland, Manifest Tankesmie Møtet ble avholdt på Kulturhuset, Oslo, 24.10.18.

Köerna i sjukvården har varit en av årets viktigaste politiska diskussionsämnen. Lösningen är - enligt Alliansen - ett återinförande av Kömiljarden, som infördes första gången 2008. Kömiljarden är ett slags belöningssystem som ger mer pengar åt de landsting som lyckas korta köerna. Så fort socialdemokraterna kom till makten igen togs kömiljarden bort. Trots att den faktiskt hade lyckats korta köerna. Men å andra sidan hade den fått andra oönskade effekter. Men vad är det då som ligger bakom den här metoden att styra med hjälp av belöningar? Och vad är det som är bra med det om man som politiker vill skapa förändring - och vad talar emot? Den 11 december 2008 presenterade den dåvarande socialministern Göran Hägglund kömiljarden. Idag är han PR-konsult och sitter i styrelsen för bland annat det privata vårdföretaget Aleris.  - Utgångspunkten var att svensk sjukvård har dragits med ett bekymmer som gör att vi sticker ut i förhållande till andra länder, att många människor tvingas vänta väldigt länge på vården. Och vi funderade på hur vi kan förändra det här. Kömiljarden fick tidigt kritik - från Läkarförbundet och Vårdförbundet som menade att kömiljarden riskerade att tränga undan de patienter som behövde komma på återbesök, eftersom landstingen fokuserade på att få ner de köer som gav extra medel - något som sedan styrktes när Socialstyrelsen utvärderade kömiljarden. Man menade att det fanns undanträngningseffekter, men kunde inte säga exakt hur mycket som skapats av just kömiljarden. Men Karin Rågsjö, Vänsterpartiets talesperson i sjukvårdsfrågor, tror att ett prestationsbaserat system skapar just sådana effekter: - Det handlar om morötter - fixa det här snabbt så får ni en hög med morötter och då blir man styrd av morotstänkandet. Man avverkar köerna med dem som kommer in, men de som ska på återbesök hamnar någon annanstans för de får man inga morötter för. Men oavsett hur vi ser på saken har den här typen av styrning ökat de senaste 30 åren. Att styra genom morötter eller prestationsbaserade bidrag är en del av det man brukar kalla New public management. Efter finanskrisen på 90-talet började man - oavsett regering - styra allt mer med hjälp av olika typer av prestationssystem. Politikerna ville inte längre bara dela ut pengarna, utan också få reda på vad de resulterade i. Det säger Shirin Ahlbäck-Öberg - som är statsvetare vid Uppsala universitet: - Det kommer under en tid med omfattande byråkratikritik. Den offentliga sektorn växte väldigt mycket under efterkrigstiden och man började tala om svällande byråkratier. Parallellt med ett svårt statsfinansiellt läge under 80- och 90-talen, gällde det att ta vara på skattekronorna och att pengarna användes på ett effektivt sätt. Det blev ett väldigt tydligt fokus på resultat, något man inte talat om på samma sätt tidigare. Katarina von Arndt katarina.von_arndt@sr.se

Anchors away! Shitty costumes, geo-blocks, hockey twitter and…Klingons?! Taylor & Aleris discuss bad allyship in hockey culture, recap the NHL season so far, and welcome the latest addition to the Hockey D&D party. Recorded twice because winter came to Taylor’s laptop and froze Garageband. Timestamps 0:00 Fake Ass Gilligan’s Island/Intro 3:52 News Jokes 4:59 NHL season so far! 12:35 The Matt Duchene trade 14:41 General thoughts on allyship 17:00 Allyship & Halloween 20:11 Devante Smith-Pelly’s comments 21:33 JT Brown & Chris Kunitz 22:23 Andrew Shaw 24:13 Patrick Kane’s Bauer tweet [CW: SA] 27:15 Tyler Seguin, xenophobia, & hockey twitter 32:38 Good allyship examples (Marchand, Bieksa, Carolina Hurricanes) 35:21 What’s Not Upsetting Taylor About the Vancouver Canucks 37:02 Hockey D&D League 43:14 Aleris commentary/outro Hockey D&D theme by Heather Grey. heathergraymusic.ca

Lotta Brinell gick ner 20 kilo när hon var med i tv-programmet Biggest loser. Men några år senare vägde hon mer än hon gjorde innan programmet. Många som går ner i vikt går upp igen inom några år. Kroppen verkar göra allt för att den som bantat ska gå upp igen. Det var en av slutsatserna när forskare undersökte vad som hänt med deltagarna efter tv-programmet Biggest looser i USA. Några år senare hade många gått upp all vikt, en del var till och med tyngre än de varit innan tv-programmet. Enligt Carl-Magnus Brodén, Gastroenterolog vid Aleris obesitas Skåne, får många patienter med fetma livsstilsråd som skuldbelägger dem istället för att ge rätt hjälp. Vården har inte tillräckliga kunskaper om hur fetma fungerar, menar han. I studion medverkar också: Torsten Olbers, docent och överläkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset, Heidi Stensmyren, Läkarförbundet och Ingrid Larsson, näringfysiolog vid Sahlgrenska universitetssjukhuset.

#Sparpodden den här veckan blev en specialare då den spelades in live i SvDs tält i Almedalen. Jag och Eva gätades av Lauri Rosendahl, VD på Nasdaq Sthlm och Filippa Reinfeldt på Aleris. Självklart blev det mycket prat om Börsen, IPOer, välfärdssektorn och Almedalen förstås.

Nos sumamos a la huelga de mujeres, en el Día de la Mujer Trabajadora. Para conocer todo lo referido al parón internacional, a las concentraciones y manifestaciones de este día hablamos con Chelo Hernández, portavoz de la Comisión 8 de Marzo en Madrid y miembro de la Asamblea Feminista en nuestra llamada de actualidad. Además tenemos nuestro especial Ciencia con Natalia Ruiz Zelmanovitch, hablaremos de nutrición para conocer cuáles son los hábitos más saludables según la condición de cada persona y, si no lo estamos haciendo bien. Contaremos con la participación de Lucía Martínez es dietista-nutricionista, máster en Nutrigenómica y trabaja en el Centro de Nutrición Aleris, además es bloguera en Dime Qué Comes y autora de “ Vegetarianos Con-ciencia”. También Márian García, más conocida como boticaria García, es doctora en farmacia y dietista-nutricionista, profesora de la Universidad Isabel I y autora del blog Boticaria García. Ha publicado el libro “E l paciente impaciente”. Y para cerra la mesa contaremos con Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, trabaja en Centro Aleris y es autor del libro y blog " Mi dieta cojea". __ Carne Cruda, el programa de radio que tú haces posible. La República Independiente de la Radio. Existimos gracias a las aportaciones de los oyentes. Difunde nuestros contenidos y si puedes: hazte productora o productor de Carne Cruda. Aquí tienes más información: http://carnecruda.es/hazte_productor/

Nos sumamos a la huelga de mujeres, en el Día de la Mujer Trabajadora. Para conocer todo lo referido al parón internacional, a las concentraciones y manifestaciones de este día hablamos con Chelo Hernández, portavoz de la Comisión 8 de Marzo en Madrid y miembro de la Asamblea Feminista en nuestra llamada de actualidad. Además tenemos nuestro especial Ciencia con Natalia Ruiz Zelmanovitch, hablaremos de nutrición para conocer cuáles son los hábitos más saludables según la condición de cada persona y, si no lo estamos haciendo bien. Contaremos con la participación de Lucía Martínez es dietista-nutricionista, máster en Nutrigenómica y trabaja en el Centro de Nutrición Aleris, además es bloguera en Dime Qué Comes y autora de “ Vegetarianos Con-ciencia”. También Márian García, más conocida como boticaria García, es doctora en farmacia y dietista-nutricionista, profesora de la Universidad Isabel I y autora del blog Boticaria García. Ha publicado el libro “E l paciente impaciente”. Y para cerra la mesa contaremos con Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, trabaja en Centro Aleris y es autor del libro y blog " Mi dieta cojea". __ Carne Cruda, el programa de radio que tú haces posible. La República Independiente de la Radio. Existimos gracias a las aportaciones de los oyentes. Difunde nuestros contenidos y si puedes: hazte productora o productor de Carne Cruda. Aquí tienes más información: http://carnecruda.es/hazte_productor/

Vi hade nöjet att prata på Social Media Day, den första versionen av en konferens helt inriktad på sociala medier. Vi tog då chansen att intervjua några av deltagarna om deras största utmaningar med sociala medier. Lyssna på Aleris, Handelbanken, Lidl och McDonalds mfl och deras utmaningar - du kanske känner igen dig? Förutom det pratar vi om Facebook At Work, Twitters nya sätt att räkna tecken och Avalons smarta efterlysning som blev en viral succé. Shownotes finns på http://podcast.socialbydefault.se Podcasten Social by default är ett samarbete mellan Knowit och United Power. Har ni frågor till oss, eller åsikter om avsnittet? Twittra med hashtaggen #socialbydefault eller prata med oss på vår Facebooksida Socialbydefault. Läs mer om konceptet på Socialbydefault. Kolla in vårt instagramkonto.

Filippa Reinfeldt är f.d. politiker och sjukvårdslandstingsråd i Stockholms län. Idag är hon ansvarig för affärsutveckling i Skandinavien på koncernivå inom privata vård- och omsorgsföretaget Aleris. När vi ses talar vi om hjärtefrågorna hon drev inom politiken och svensk sjukvård. Den ojämlika cancervården. Den onödiga väntan och oron som uppstår för många patienter. Vi talar om medarbetarna i vården och hur de alltid gör sitt yttersta. Vi talar om fritt vårdval. Hur patienterna vill ha ett eget större inflytande. Skillnaden mellan Landsting och de privata aktörerna. Vi talar om alla offentliga register. Hur man faktiskt kan komma åt all information idag. För att kunna välja och kunna välja bort. Vi talar om att hur vården är så olik över ett län, över landet. Eller om man är man eller kvinna. Hur olika chans man har att överleva beroende på var i Sverige man lever. Hur paragrafen vård för lika villkor för hela befolkningen inte gäller i praktiken. Vi talar också om Filippas egna operation i halsen.... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wallenbergarna, Sveriges tyngsta finansfamilj, har länge haft tunga intressen i svensk industri. På senare år har Wallenbergs investmentbolag Investor också givit sig in i välfärdssektorn. Vad vill de göra i den branschen? Investors ordförande Jacob Wallenberg intervjuas av Monica Saarinen. Idag äger Wallenbergsfären bland annat vårdföretaget Aleris och är storägare i privata Kunskapsskolan. Indirekt har de även ett stort ägande i Sveriges största friskolekoncern, Academedia.