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Die neue Folge ist hochinteressant- und brisant: Noch nie zuvor war das Thema Frauengesundheit so aktuell wie heute. Und das aus gutem Grund! Wie sich Hormonstörungen entwickeln und was du dagegen tun kannst, wenn du betroffen bist, erfährst du in der neuen Folge!

Tampons, Periodenunterwäsche, Menstruationstasse oder -scheibe, Stoffbinden... Welches ist das passende Produkt für dich? In dieser Folge dreht sich alles um Menstruationsprodukte. ⭐️ **Hat dir die Folge gefallen?** Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

In der neuen Folge haben wir Christina Fischer, die Expertin für weibliche Gesundheit zu Gast. Christina ist kein unbeschriebenes Blatt, wir blicken auf eine gemeinsame Vergangenheit, in der sie schon eng mit Optimum Performance verbunden war. Im Podcast erzählt sie von ihren neuen und alten Projekten und zeigt ganz genau, weshalb das Thema Frauengesundheit ein riesiges Themengebiet ist.

Dass Frau Dr. Ina Schuppe Koistinen für diese Folge bei mir am Küchentisch sitzt, gehört eindeutig in die Rubrik: Geschichten, die nur das Leben schreiben kann! Sie ist Doktorin der Medizin und Dozentin am Karolinska Institutet in Stockholm, wo sie die Bedeutung der Mikroflora für die Gesundheit von Frauen erforscht. Und darüber hat sie gerade ihr Buch VULVA in Deutschland veröffentlicht. Ursprünglich haben Ina und ich uns allerdings 2019 auf einem Tanzworkshop kennengelernt und nun durch „Zufall“ über eine gemeinsame Freundin wiedergefunden. Sie war für ihre Buchvorstellung in Berlin, und da musste ich sie natürlich vor mein Mikrofon holen! Als sie in ihrer Arbeit als Molekularforscherin vor ein paar Jahren in das Thema Frauengesundheit einstieg, stellte sie mit großem Schrecken fest, dass auf diesem Gebiet noch ganz, ganz viel unerforscht ist. Zum Beispiel Endometriose – sie betrifft eine von zehn Frauen und ist so verbreitet wie Diabetes! Und bis heute weiß man nicht, was die Ursache dafür ist. Der männliche Körper war bisher immer und überall die Norm in der Forschung. Und erst jetzt – ERST JETZT – beginnt der Weg des Forschens in die weibliche Richtung! Der beste Grund für Ina, nach ihren Forschungsergebnissen sofort ein Buch darüber zu schreiben: VULVA – Fakten, Mythen und lebensverändernde Erkenntnisse von Ina Schuppe Koistinen, erschienen im Vindobona Verlag.

Zum 5. Mal bei MILF Life Crisis sitzt mir Kristina Basiner gegenüber. Die Frau, die damals die Rakete in mir gezündet hat, dass ich diesen Podcast hier mache. Wer die anderen Folgen noch nicht gehört hat und unsere ganzen Geschichte wissen will: einmal Folge 1, 10, 20 und 30 lauschen. Kristina & ich haben bisher immer über rein privates gesprochen. Machen wir dieses Mal auch, indem sie uns von ihrer Reise nach Botswana erzählt, aber erstmal spreche ich mit ihr über ihre eigentliche Expertise. Sie ist Gründerin und Inhaberin des Glücksmama Studios in Berlin, ein Studio für aktive Mütter und glückliche Babys. Sie ist Beckenboden-Spezialistin und kümmert sich rund um das Thema Frauengesundheit. In dieser Folge erklärt sie uns die Theorie des Reptilien Gehirns. Heißt im Groben - wir Frauen haben nur einmal im Monat die Chance, befruchtet zu werden, Männer können immer befruchten. Sehr spannend, was das im Detail bedeutet! Außerdem: Warum gab es noch nie eine Päpstin, wie toll sind die Männer, die sich für eine Vasektomie entscheiden, und hat sich in Afrika Kristinas „Robert Redford Phantasie“ erfüllt?

Sponsor der Episode: AG1: drinkag1.com/youroptimum (*Werbung) Hier findest du Doro: https://www.nowshine.de https://www.instagram.com/nowshine/ "Ich bin seit 2008 Bloggerin und schreibe seit ca. 10 Jahren über die Wechseljahre. Mein Blog ist age-positiv, ich möchte informieren, aufklären und die Wechseljahre sexy machen. Frauen sollen diese Zeit als große Freiheit sehen und nicht als große Krise. Die Nowshine Community ist eine neue Art von Sisterhood, wir sind virtuelle Freundinnen. Frauen, die mir folgen wollen das Bild der Frau in den Wechseljahren für die kommenden Generationen verändern. Ich scheibe außerdem auch über Mode, Beauty, Ernährung und Sport und ich mache Lives zum Thema Frauengesundheit. " Sponsor: AG1: Athletic Greens: drinkag1.com/youroptimum (*Werbung) Bitte unbedingt beim DEUTSCHEN PODCAST PREIS für "Hallo Wechseljahre!" abstimmen - https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/hallo-wechseljahre/

Wir widmen uns in dieser Folge der Bedeutung von Hormonen für unseren Körper. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ist es von essenzieller Bedeutung, dass die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron, sowie die Hormone der Schilddrüse, T3, T4 und TFH in der richtigen Balance sind. Kleine Unregelmäßigkeiten können schon große Auswirkungen auf unseren Körper haben.

#152 EmpoHERment mit Beatrice Aretz Gründerin von Caona HealthDie Caona-Revolution in der FrauengesundheitIn der neuesten Ausgabe des Startcasts erleben wir ein inspirierendes Gespräch zwischen Max und Bea, der dynamischen Gründerin von Caona Health, einem innovativen Social Impact Startup, das die Landschaft der Frauengesundheit verändert. Mit ihrer bahnbrechenden KI-gestützten App zielt Caona darauf ab, Frauen in Expertinnen ihres eigenen Körpers zu verwandeln, indem sie ihnen maßgeschneiderte Einblicke und Ratschläge anbieten.Bea erläutert die Vielschichtigkeit des weiblichen Körpers und hebt die Notwendigkeit hervor, gesellschaftliche Tabus rund um Frauenprobleme zu durchbrechen. Die Bedeutung einer offenen Kommunikation wird betont, ebenso wie die Integration von Männern in diesen Dialog, um ein umfassendes Verständnis und Unterstützung für die Gesundheit von Frauen zu fördern. Caona Health geht bewusst neue Wege, indem es auf traditionelle Investoren verzichtet und sich stattdessen auf Crowdfunding und organisches Wachstum stützt, um seine Vision voranzutreiben.Das Gespräch taucht tief in die Themen rund um den weiblichen Zyklus ein, darunter die Herausforderungen der gesellschaftlichen Akzeptanz und das sogenannte Gender Data Gap. Bea und Max diskutieren über innovative Ansätze wie Gamification, um Frauen zu motivieren, sich mit ihrem Zyklus auseinanderzusetzen, und betonen die Wichtigkeit einer wissenschaftlichen Perspektive und besserer Daten, um die Frauengesundheit grundlegend zu verstehen und zu verbessern.Die kritische Betrachtung der Rolle der Pharmaindustrie und des medizinischen Establishments wird nicht gescheut, ebenso wenig wie die Erörterung der systemischen Benachteiligung von Frauen im Gesundheitssystem. Bea teilt ihre persönliche Motivation für die Gründung von Caona Health – eine Kombination aus fachlichem Know-how, persönlichen Erfahrungen und der Entschlossenheit, einen signifikanten sozialen Impact zu erzielen.Das Geschäftsmodell von Caona, das auf einer engen Zusammenarbeit mit Gesundheitsexperten basiert, zeigt einen klaren Weg auf, wie das Startup langfristig in das Gesundheitssystem integriert werden soll. Bea betont, dass das Wissen und die Kompetenz, die Caona Health bietet, wertvoll sind und dass Menschen bereit sind, für solche lebensverändernden Dienstleistungen zu zahlen.Schließlich reflektiert Bea über die Schlüsselerkenntnisse ihrer Reise, darunter die Bedeutung von Delegation, Automatisierung und persönlicher Entwicklung. Sie spricht über die Kraft des Gebens und wie sie durch das Überwinden innerer Blockaden und das Festhalten an einem starken Warum selbst in den härtesten Zeiten vorankommt.Takeaways: Dieses Gespräch unterstreicht die Dringlichkeit, das Thema Frauengesundheit stärker in den Fokus zu rücken und durch Bildung, offene Kommunikation und die Einbeziehung aller Geschlechter in den Dialog, ein neues Level der Unterstützung und des Verständnisses zu erreichen. Caona Health steht an der Spitze dieser Bewegung, indem es Frauen ermächtigt, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen, und zeigt einen vielversprechenden Weg auf, wie Technologie und soziales Unternehmertum zusammenwirken können, um echte Veränderungen zu bewirken. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Überraschung der Wechseljahre - Bettina teilt ihre eigenen Erfahrungen als Heilpraktikerin und Therapeutin in dieser Podcastfolge. Sie ermutigt Frauen, auf eine Vielzahl von Symptomen zu achten und die Wechseljahre als Chance zu begreifen, sich selbst besser kennenzulernen. Besonders betont sie die Bedeutung, die individuellen Symptome zu verstehen und zu lernen, wie man damit umgeht. Zudem stellt sie einen kraftvollen Bereich des Sicherheitsenergieschlosses 13 vor, der diesen Prozess stärkt.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unseren Workshop zum Thema Frauengesundheit, Zyklen und Hormone, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-workshops/frauengesundheit-hormone-zyklen/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit Bettina: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

"Human rights are women's rights, and women's rights are human rights." Mit diesem Zitat von Hillary Clinton starten wir in unsere heutige Folge, wo es um das Thema Frauengesundheit geht. „Frauen werden bei gesundheitlichen Themen nicht nur vernachlässigt, sondern sie wurden erheblichen Gefahren ausgesetzt und werden es nach wie vor.“ Beispiel Herzinfarkt: Nicht nur an Universitäten und Ausbildungsstätten werden die Symptome eines Herzinfarktes nach wie vor mit „Brustschmerzen, möglicherweise in den Arm ausstrahlend und Atemnot“ gelehrt. Obwohl mittlerweile hinreichend bekannt ist, dass diese „klassischen“ Symptome hauptsächlich bei Männern vorkommen und Frauen eher über allgemeines Unwohlsein, Oberbauchschmerzen und Übelkeit klagen. Erkrankungen, die nur Frauen betreffen, wie die Endometriose, wurden lange Zeit nicht ernstgenommen- und das, obwohl schätzungsweise jede zehnte Frau darunter leidet. Warum schätzungsweise? Weil man es bis heute schlicht nicht genau weiß und nach wie vor von einer hohen Dunkelziffer ausgeht. Was braucht es also, um das Thema "Frauengesundheit" endlich in den Fokus des Interesses zu rücken? Mutige Frauen, die den Finger in die Wunde legen und es immer wieder publik machen. So wie unser heutiger Gast, Dr.med. Judith Bildau. Sie ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtsmedizin, lebt und arbeitet in Italien. Ihre Herzensangelegenheit ist jedoch die Frauengesundheit mit all ihren Facetten. Herzlich willkommen, Dr. med. Judith Bildau. Website: www.dr-med-judith-bildau.com Instagram: @dr.med.judith_bildau Online-Beratung: www.hormononlineklinik.com Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

Nach 5 Jahren ELTERNGespräch übergibt Julia den Podcast nun in die treuen Hände ihrer lieben ELTERN-Kollegin Christine Rickhoff, die den Podcast ab Januar übernehmen wird. In diesem Gespräch könnt ihr sie kennenlernen! Die langjährige Journalistin und Mutter von 4 Kindern freut sich sehr auf die neue Aufgabe und ihre Zusammenarbeit mit Elke Schicke, denn Elke bleibt! Was das ELTERNgespräch auszeichnet, was Julia aus den vergangen Jahren mitnimmt, jetzt vorhat und was die drei beim Thema Erziehung wirklich wichtig finden, darüber spicht sie heute mit Christine und Elke.ZITAT: "Ich bin unendlich dankbar für fünf erfüllende Jahre und so viel Vertrauen von den Hörer:innen - jetzt beantwortet Elke zusammen mit Christine Rickhoff Eure Fragen, und das wird toll! Eure Julia"OOODER Ihr hört mal in Julias tollen Podcast rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Die die denken: betrifft mich ja noch nicht, sollten erst recht mal reinhören ;-). Fundierte Expertinnen-Interviews zum Thema Frauengesundheit und allen Fragen, die sich bei uns Frauen mitten im Leben noch so auftun.instagram: @julia_schmidtjortzigwww.schmidt-jortzig-coaching.de+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Lob, Kritik oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin . Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zur HashiMotion Programm Warteliste   Masterclass "Wunschgewicht erreichen bei Hashimoto":   Zur Mentaltechnik Yager Code   Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro   Schilddrüsen Rechner ---------------------- Alle Links zu Jessie von Bodysynchron: WEBSITE   INSTAGRAM ----------------------- Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode! Heute erwartet Dich ein spannendes Interview mit Jessica Roch von Bodysynchron. Jessica ist Zykluscoach, Ernährungsberaterin und Hormone Health Coach und Gründerin von  Bodysynchron und begeistert inzwischen Zehntausende von Frauen mit ihrer Expertise rund um das Thema Frauengesundheit und pillenfreies Leben. In der heutigen Episode sprechen wir darüber: Wie Hormonstörer in Umwelt und Kosmetik Deine Gesundheit negativ beeinflussen können Was Du tun kannst, um ein Post Pill Syndrom nach dem Absetzen der Pille zu vermeiden Wie Du Dich zyklusgerecht ernährst und  Wie Du Dich auch bei Schilddrüsenerkrankungen wie dem Hashimoto im Hinblick auf Deine Frauengesundheit optimal unterstützen kannst. Hör rein! Und teile die Folge gerne mit allen, für die sie spannend sein könnte. Bewerte unseren Podcast bei Spotify und Itunes! Danke Dir! Deine Dorothea und das gesamte Team ------------------ Alle Links zu Dorothea Leinung Geschlossene Facebookgruppe Website Instagram

Aktuell bin ich an einem Punkt angekommen wo ich eine totale Erschöpfung verspüre, ich merke wie mein Körper keine Kraft mehr hat, ich bin ausgelaugt und leide unter einer Dauermüdigkeit. Ja ich bin Zweifachmama von zwei kleinen Knirspen mit einem sehr kurzen Altersabstand von 19 Monaten, es ist stressig und dennoch möchte ich mich damit nicht zufrieden geben das dies der einzige Grund meiner Erschöpfung ist! Da mir leider jeder Arzt nur einfach dazu rät den Stress zu vermindern habe ich mich nach einer Alternative umgesehen und bin auf Vanessa Bernadini gestoßen. Sie ist Female Balance Coach und auch Expertin für die Haarmineralanalyse. In dieser Podcastfolge erzählt uns Vanessa etwas über meine Auswertung der Haarmineralanalyse und was meine Werte für Folgen haben. Seid gespannt auf eine aufschlussreiche Podcastfolge zum Thema Frauengesundheit. Auch wir Mamas haben ein Recht auf einen fitten, aktiven Körper auch mit/nach Kindern! [Babylishes Podcast YouTube Kanal](https://www.youtube.com/@Babylishes-MamaPodcast-jz5yd) Hier könnt ihr mit Vanessa in Kontakt treten: [Vanessa Bernadini auf Instagram](https://www.instagram.com/vanessa_bernardini_/) WERBUNG: Du interessierst dich auch für die Haarmineralanalyse von Verisana? Schreibe mich gerne dazu an wenn du es auch vorhast :) [Homepage Verisana](https://www.verisana.de/ref/209/) [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via [Instagram](https://www.instagram.com/mama_podcast_babylishes/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Diese Folge ist allen Frauen dieser Erde gewidmet, denn es geht um das Thema Women´s Health! Wusstet ihr zum Beispiel, dass mehr Frauen als Männer an schweren Herzinfarkten sterben und dass Frauen oft ganz andere Symptome haben als Männer? Um das Thema Frauengesundheit voranzubringen, hat das Weber Shandwick Collective (TWSC) die europaweite Kampagne „Women´s Health“ ins Leben gerufen. Und genau darüber sprechen Alicia, Sonja und Torsten in dieser Folge. Wenn ihr also wissen wollt, warum Frauengesundheit gerade jetzt in den Fokus rückt und welche Rolle wir als PR-Agentur dabei spielen, dann hört jetzt rein!

Tue, 11 Apr 2023 22:00:00 +0000 https://podcast2911db.podigee.io/79-die-wichtigsten-einflussfaktoren-der-frauengesundheit caf7f8cf4817842012ecb39b34ec222d In dieser Podcast-Folge habe ich nochmal die liebe Isabel Morelli, die Gründerin dieses Podcasts, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die wichtigsten Einflussfaktoren der Frauengesundheit. Vor allem Stress nennen wir hier als den größten Einflussfaktor und besonders in der heutigen, schnelllebigen Zeit ein Thema, das jede von uns betrifft, sicher auch dich. Hierbei klären wir folgende Fragen: Warum spielt Stress hierbei so eine große Rolle? Was ist Stress überhaupt? Gibt es auch guten Stress? Wieso beeinflusst Stress den Zyklus der Frau? Wir sprechen aber auch über ein großes Projekt von uns, das bald startet. Und zwar unsere Ausbildung zum Coach für integrative Frauengesundheit. Ab September geht es los, mit vielen tollen Dozentinnen und Dozenten und ganzheitlichem Wissen zum Thema Frauengesundheit. Wir freuen uns riesig, wenn du dabei bist. DOWNLOADS & LINKS Link zum Arbeitsblatt (für 0 €): https://elopage.com/s/IsabelMorelli/folge-79-einflussfaktoren-frauengesundheit/payment -- Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram @generationpille 79 full no Die wichtigsten Einflussfaktoren der Frauengesundheit,Frauengesundheit,Stress als Einflussfaktor,Auswirkungen von Stress auf den Zyklus,Auswirkungen von Stress auf den Körper,Generation Pille,Christina Fischer Podcast Christina Fischer

Die FIBO ist die weltweit grösste Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. 2023 steht ein gesunder und ganzheitlich bewusster Lebensstil im Fokus der Messe – insbesondere auch das Thema Frauengesundheit. Darüber spreche ich mich mit Silke Franke, Event Directorin der FIBO. Es gibt auch spannende Insider-News… Hört gleich mal rein und besucht uns auf der FIBO in Köln. Wir freuen uns auf euch.   Tickets für die FIBO vom 13. – 16. April 2023 in Köln kannst du hier direkt bestellen: HIER    Schau gerne auch auf Instagram bei der FIBO vorbei: @fiboofficial   Oder hier bei Linkedin    Mich findest du auf Instagram hier @petraorzech    Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!

Wie findet man zu einer gesunden Ernährung? Eine Frage, die nicht einfach mit einem Satz zu beantworten ist, sondern letztendlich genau so individuell wie auch wir Menschen selbst ist. Dr. Anne Latz setzt sie sich für personalisierte Prävention, Gesundheitsförderung und -kommunikation und eine gerechte, smarte Nutzung neuer Technologien ein. Vor allem das lange vernachlässigte Thema Frauengesundheit steht im Fokus ihrer Arbeit. Gemeinsam mit ihr spreche ich in dieser Folge darüber, wie wichtig es ist, dass wir uns selbst um unsere Gesundheit kümmern und zwar präventiv & nicht erst dann wenn wir krank sind. Denn letzt endlich gibt es nicht die eine richtige gesunde Ernährung sondern für jede*n eine individuell passende. Du erfährst: - Wo bei uns die größten Stellschrauben sind, an denen wir ansetzen können - Wie Technologie uns unterstützen kann - Einen Einblick zum Thema Glukose & Gesundheit - Die gefahren von Glukose und wie wir ein gesünderes Verhältnis dazu finden - Motivationen für einen gesünderen Lebensstil

Etwa jedes zehnte Paar ist ungewollt kinderlos - und da sind Singles, die gerne Mutter oder Vater werden würden, noch nicht mitgezählt. In dieser Episode spreche ich mit Sally Schulze über die Last des unerfüllten Kinderwunsches. Sie ist Verhaltenstherapeutin und Forscherin zum Thema Frauengesundheit. Als Expertin für Menschen mit einem unerfüllten Kinderwunsch hat sie handfeste Tipps, aber auch beruhigende Aussichten im Gepäck. Mehr Informationen über Sally Schulze und ihren Podcast "Kinderwunschzeit" findest du hier: https://www.sallyschulze.com/ Die in der Episode erwähnte Broschüre des DIR findest du hier: https://www.deutsches-ivf-register.de/perch/resources/dir-jahrbuch-2021-sonderausgabe-fuer-paare.pdf Und hier der Link zum Informationsportal Kinderwunsch mit den Beratungsfachkräften: https://www.informationsportal-kinderwunsch.de/kiwu/beratung/beratungsstellen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo

Heute habe ich meine L2G-Kollegin Mia Inama zu Gast. Sie ist Expertin im Bereich Frauengesundheit und erzählt uns heute einige spannende Dinge über die HA. Time-Stamps: 00:20 Vorstellung Mia + wie sie zu dem Thema Frauengesundheit kam 04:35 Pilleneinnahme 07:00 Sexualkunde in der Schule 09:10 Was ist ein normaler Zyklus? 13:00 Was passiert innerhalb eines Zyklus'? 19:10 Wofür brauche ich bei fehlendem Kinderwunsch einen funktionieren Zyklus? 25:30 Was ist eine HA? 29:30 RED-Syndrom 33:05 Welche Makronährstoffe sind wichtig für einen funktionierenden Zyklus? 38:10 Pille und HA 43:00 PMS ohne hormonelle Verhütung 44:50: Mikronährstoffe, die den Zyklus unterstützen 47:20 Veganer Ernährung und HA 50:00 Seed-Cycling 56:10 Zyklisches Training 1:02:40 PCO/PCOS (Ausblick) Mia Instagram: https://www.instagram.com/inama_fitness/ L2G Instagram: https://www.instagram.com/lift.to.greatness/

Wer bin ich, außer Mutter? In den Wechseljahren stellen sich Frauen Lebensfragen.Die Wechseljahre sind für viele Frauen nicht nur eine Phase der körperlichen Umstellung, sondern auch der emotionalen Neuorientierung. Die Salzburger Gerontologin Sonja Schiff ist Expertin fürs Älterwerden. Sie hat jahrzehntelange Erfahrung in der Altenpflege und arbeitete unter anderem als Wechseljahrberaterin. In der letzten Folge der SN-Podcaststaffel zur Frauengesundheit gibt sie Tipps für Frauen und erklärt, warum wir Alter generell neu denken müssen.In einer Spezial-Staffel der "Gefragten Frau" behandeln die "Salzburger Nachrichten" das Thema Frauengesundheit aus verschiedensten Blickwinkeln. Neben der mentalen Gesundheit erfahren die Zuhörerinnen und Zuhörer in sechs Folgen unter anderem, welche Rolle die Hormone im weiblichen Körper spielen, welche Mythen es rund um die Schwangerschaft gibt und wie weit die Wissenschaft im Bereich der Brustvorsorge ist.Alle Podcasts der "Salzburger Nachrichten" findet ihr unter www.sn.at/podcast

Lässt sich das Geschlecht wirklich vom Bauch ablesen? Und schaden Schwangere dem Kind, wenn sie heiße Bäder nehmen? Das Internet wimmelt vor Falschinformationen rund ums Kinderkriegen. Hebamme Ivonne Teufl klärt im Podcast auf. In der dritten Folge der Podcast-Staffel zur Frauengesundheit dreht sich alles um die Schwangerschaft. Die Salzburger Hebamme Ivonne Teufl erzählt, worauf es in ihrem Beruf ankommt. Sie gibt Tipps für mehr Gelassenheit während der Schwangerschaft, spricht jedoch auch über Geburtstraumata und Gewalt im Kreißsaal. Außerdem klärt sie fünf Mythen auf, die sich bis heute hartnäckig halten. Immer mehr Schwangere holen sich auch eine Doula an ihre Seite. Im Podcast spricht die Salzburger Doula Lisa Theresa Mishael über ihre Berufung und erklärt, warum sie sich nicht als Ersatz, sondern als Ergänzung zu Hebammen sieht. In vergangenen Folgen der "Gefragten Frau" haben wir auch das Thema Abtreibung ausführlich behandelt. Die Folgen findet ihr unter www.sn.at/92509279 In einer Spezial-Staffel der "Gefragten Frau" behandeln die "Salzburger Nachrichten" das Thema Frauengesundheit aus verschiedensten Blickwinkeln. Neben der mentalen Gesundheit erfahren die Zuhörerinnen und Zuhörer in sechs Folgen unter anderem, welche Rolle die Hormone im weiblichen Körper spielen, welche Mythen es rund um die Schwangerschaft gibt und wie weit die Wissenschaft im Bereich der Brustvorsorge ist. Alle Podcasts der "Salzburger Nachrichten" findet ihr unter www.sn.at/podcast

Lea @theweeks_maternity hat 2020 zusammen mit ihrem Partner Alex "the weeks" gegründet. Sie bietet schöne Produkte rund um das Wochenbett an, veröffentlicht ein Magazin, einen Podcast und klärt zum Thema Stillen, gesundheitlichen Themen wie dem Wochenfluss, Inkontinenz und Co. auf. Lea hat einen Sohn mit 2 Jahren, ist verheiratet und Gesundheitswissenschaftlerin und hat vor allem zum Thema Frauengesundheit auch fürs RKI gearbeitet. Nach ihrem eigenen Wochenbett hätte sie inmitten von erhobenen Zeigefingern und guten Ratschlägen auch eine Erinnerung daran gebrauchen können, dass sie gute Entscheidungen trifft und eine echt ok-e Mutter ist. Hosts: Natalie Stanczak & Nicole Noller (www.facesofmoms.de / @facesofmoms) Schnitt: Jonas Lübke Bild: Natalie Stanczak (www.sandsackfotografie.de)

Hormone spielen besonders im weiblichen Körper eine große Rolle. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, dann kann das verschiedenste, teils schwere Auswirkungen haben. Im Podcast spricht die Salzburger Gynäkologin Andrea Lederer über hormonell bedingte Erkrankungen wie PCOS, den weiblichen Zyklus und wie wir die Balance der Botenstoffe wieder herstellen können. In einer Spezial-Staffel der "Gefragten Frau" behandeln die "Salzburger Nachrichten" das Thema Frauengesundheit aus verschiedensten Blickwinkeln. Neben der mentalen Gesundheit erfahren die Zuhörerinnen und Zuhörer in sechs Folgen unter anderem, welche Rolle die Hormone im weiblichen Körper spielen, welche Mythen es rund um die Schwangerschaft gibt und wie weit die Wissenschaft im Bereich der Brustvorsorge ist. Alle Podcasts der "Salzburger Nachrichten" findet ihr unter www.sn.at/podcast

Fast eine Milliarde Menschen waren 2019, also noch vor der Pandemie, von einer psychischen Krankheit betroffen. Die Dunkelziffer ist wahrscheinlich – auch durch die Pandemie – um einiges höher. Im Podcast spricht eine Betroffene von ihrer Erkrankung und schildert, wie sie es schließlich geschafft hat, aus ihren dunklen Gedanken herauszufinden. Außerdem klärt eine Psychotherapeutin über die Mechanismus der Erkrankung auf und gibt wertvolle Tipps für die mentale Gesundheit. In einer Spezial-Staffel der "Gefragten Frau" behandeln die "Salzburger Nachrichten" das Thema Frauengesundheit aus verschiedensten Blickwinkeln. Neben der mentalen Gesundheit erfahren die Zuhörerinnen und Zuhörer in sechs Folgen unter anderem, welche Rolle die Hormone im weiblichen Körper spielen, welche Mythen es rund um die Schwangerschaft gibt und wie weit die Wissenschaft im Bereich der Brustvorsorge ist. Alle Podcasts der "Salzburger Nachrichten" findet ihr unter www.sn.at/podcast

Willkommen bei Teil 2 unseres Sommer-Specials: Wir widmen den ganzen Sommer über 5 Folgen 5 Podcasts, deren Themen und Perspektiven uns immer wieder bereichern. In jeder Folge sprechen wir mit den Macher:innen und featuren eine ihrer Podcastfolgen, die uns besonders in Erinnerung geblieben sind oder noch länger beschäftigt hat.In dieser Folge spricht Laura mit Ronja und Katrin, den beiden Moderatorinnen von Clitoria's Secrets. Ihr Podcast klärt rund um das Thema Frauengesundheit auf - denn Katrin ist Gynäkologin und wird von ihrer guten Freundin Ronja mit allen Fragen bezüglich des Zyklus, der Klitoris, der weiblichen Anatomie oder oder oder gelöchert. Durch den Podcast profitiert mittlerweile nicht nur Freundin Ronja sondern glücklicherweise wir alle! Es kann ja schließlich nicht jede:r von uns eine Gynäkologin zur besten Freundin haben. In dieser Folge geht es vorrangig um die Vulva. Katrin und Ronja erläutern Begrifflichkeiten, die Funktion der Vulva sowie ihre Schönheit und den Ursprung der unterschiedlichen Vulven-Formen. Links und HintergründeAlle Links zur Episode „Warum Vulvalippen manchmal doch Schamlippen sind“ gibt es drüben bei Clitoria's Secrets: https://clitoriassecrets.de/2022/01/14/49-warum-vulvalippen-manchmal-doch-schamlippen-sind/Folgt und unterstützt uns!Wir auf InstagramWir auf twitterDen Lila Podcast unterstützen - jeder Cent macht uns unabhängiger! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ihr Lieben, wir feiern! Feiern, dass wir unser 3-Jähriges Jubiläum haben. Denn am 27. Juni 2019 wurde unsere erste Episode mit Coco Chanel publiziert. Was anfänglich ein "wir haben da mal ne Idee für nen Podcast" war, etablierte sich zu einem Herzensprojekt mit fast 150 Episoden über viele sehr unterschiedliche Starke Frauen. Anfangs starteten wir in einem Podcast-Studio bei Studio71 mit unseren damaligen großartigen Kollegen Julien Quermann und Daniel Netschajew, die das Buch Good Night Stories for Rebel Girls kannten und unsere Idee fördern wollten, da sie das Sichtbar-machen von starken Frauen super fanden und immer noch finden. Bald ging es durch Corona ins Home Office mit anfänglichen Sound-Schwierigkeiten und unserem Learning, lieber lokal statt mit Tools im Internet aufzunehmen, um nicht wie aus dem Goldfischglas oder wie ein Roboter zu klingen.Uns war wichtig, euch auch zu Wort kommen zu lassen in dieser Jubiläumsfolge. Wir haben uns RIESIG gefreut über EURE Sprachnachrichten und Texte. Hört selbst rein und macht euch ein Bild über unsere gemeinsame stets wachsende Community! Danke, dass es EUCH gibt!!!Hier noch die 10 Podcasts von Frauen, die wir euch empfehlen möchten - NACHDEM IHR ALLE FAST 150 EPISODEN STARKE FRAUEN in den Sommerferien gebinge-listened habt ;-)Business Punk How To Hack mit Janna LinkeDie Dritten mit Sabrina AndorfferDie Aufsteiger*innen mit Tijen Onaran: 1A B-Ware mit Sandra Sprünken, Luisa Charlotte SchulzHerstory mit Jasmin Lörchner Frau Abgeordnete mit und von Laura BaumgartenFRAUEN VON DAMALS von Bianca WaltherWomen in War von Julia Leeb und Cosima GillFrauensache - Dein Podcast rund um das Thema Frauengesundheit von Sina OberleFlexikon - Steffi Banowski und Anne Raddatz UND nachgereicht, da nicht in der Folge erwähnt, verbunden mit den herzlichsten Dankeschöngrüßen für's featuring neulich:>> EQUALIZER - von und für Gründerinnen mit Marlis Jahnke und Heidrun Twesten Wir verabschieden uns jetzt erst einmal in die wohlverdiente Sommerpause und sind mit der nächsten Episode am 25.8. wieder für euch mit neuen starken Frauen am Start.Unter https://linktr.ee/starkefrauen findet ihr alle Kontaktdaten zu uns (und auch alle Folgen)++++++++++++++++WERBUNG #AD:CHEEX ist unser Werbepartner im Juni.Wir bieten euch exklusiv 14 Tage kostenlos eine Mitgliedschaft an, wenn ihr euch für ein Jahresabo interessiert. Ein Monatsabo kostet 14,90 EUR, ist monatlich kündbar und das Jahresabo: 9,90€ im Monat, 118,80€ im Jahr. Hier der Link:  https://bit.ly/3z4F4jC Bitte den Code: starkefrauen eingeben, der Angebotscode ist nur für das Jahresabo gültig, während und nach der Probezeit kann jederzeit gekündigt werden. Für alle, die den Link nicht anklicken können, bitte folgende URL kopieren und im Browser einfügen:https://cheex.me/influencer/cathrin-kim/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastads&utm_campaign=starkefrauen&utm_content=2206++++++++++++++++ Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Folge will ich mit euch ein paar der Themen ansprechen, über die viele Frauen im und nach ihrem Wochenbett nicht so gerne reden. Ich bin Lea, habe in der Vergangenheit zum Thema Frauengesundheit geforscht und the weeks gegründet – ein Unternehmen, das Produkte fürs Wochenbett in Bio-Qualität herstellt. Wegen meiner eigenen Erfahrung im Wochenbett und meines beruflichen Hintergrunds ist mir die erste Zeit nach der Geburt mir ein wirklich wichtiges Thema. Und vor allem das Sprechen über die Themen, die im Wochenbett so riesig sind, danach aber irgendwie verschiwinden: Wochenfluss, mentale Gesundheit, der erste Stuhlgang und die vielen Schweißausbrüche. Lets break some taboos together – aber hört selbst. Mit dem Code ALLESISTOK bekommt ihr 10% im the weeks Wochenbettshop. Folgt the weeks für noch mehr "alles ist ok": the weeks auf Instagram the weeks auf TikTok Und Hilfe zu Wochenbettdepressionen bekommt ihr zum Beispiel hier: Verein Schatten und Licht Smart Moms - Hilfe bei Wochenbettdepressionen

In der heutigen Folge ist Lea Borgmann eure Expertin für die Vorbereitung aufs Wochenbett und den Wochenbettplan. Lea hat in der Vergangenheit zum Thema Frauengesundheit geforscht und the weeks gegründet – ein Unternehmen, das Produkte fürs Wochenbett in Bio-Qualität herstellt. Wegen ihrer eigenen Erfahrung im Wochenbett und ihres beruflichen Hintergrunds ist ihr die erste Zeit nach der Geburt ein wirklich wichtiges Thema. Und darum möchte sie heute mit euch überlegen, wie ihr euch gut auf das Wochenbett und all seine Herausforderungen vorbereiten könnt. Mit dem Code ALLESISTOK bekommt ihr 10% im the weeks Wochenbettshop. Folgt the weeks für noch mehr "alles ist ok": the weeks auf Instagram the weeks auf TikTok

Wir schauen in unserer aktuellen Folge einmal über den Horizont in Deutschland hinaus und beschäftigen uns mit dem Thema Frauengesundheit in der Entwicklungszusammenarbeit. Vanessa Hugo von action medeor bringt uns das Thema am konkreten Beispiel von Sierra Leone näher. Unser Fokus dabei: Die Praktik der Genitalbeschneidung. In Sierra Leone sind ca. 80-85% aller Frauen beschnitten. Das Thema spielt somit eine zentrale Rolle im gesellschaftlichen Leben. Wir fragen Vanessa über die kulturellen Ursprünge und die praktische Durchführung aus. Natürlich blicken wir auch auf positive Entwicklungen und Vanessa berichtet über das gemeinsamen Projekt von action medeor und der lokalen Partnerorganisation “WAVES”, dass zur Aufklärung über die Praktik der Genitalverstümmlung in Sierra Leone beiträgt. Trotz großer Ziele, die in den UN Sustainable Development Goals verankert sind, ist noch einiges zu tun im Kontext Frauengesundheit in der Entwicklungsarbeit. Vanessas gibt neben dem Thema Genitalverstümmlung auch weitere anschauliche Beispiele in unserer Podcast-Folge. Könnt ihr euch vorstellen, dass Frauen bis zu 28 Kilometer zu Fuß in Wehen zur nächsten Gesundheitsstation laufen? Diese und weitere Beispiele zeigen eindrücklich, dass sich noch einiges bewegen muss. 

Wir sind total froh, dass wir einen ersten Einblick in die Thematik bekommen konnten. Uns hat der Podcast noch lange beschäftigt und wir hoffen, dass ihr auch einige Gedankenanstöße aus dem Gespräch mitnehmt.

In dieser Episode geht es rund um das Thema Frauengesundheit. Ich hatte Dr. S. Massimo Lombardo, Facharzt für Gynäkologie und Frauenheilkunde, zu Gast. Wir haben unter anderem über folgende Themen/Fragen gesprochen: - Wie lässt sich ein gesunder Zyklus definieren? -Gibt es einen Zusammenhang zwischen Zyklusstörungen und der Corona-Impfung? - Was ist der erste Schritt, wenn eine Patientin mit Zyklusstörungen oder Periodenverlust in die Praxis kommt? - Der Umgang mit Patientinnen die von einer Essstörung betroffen sind - Ursachen vs. Symptombekämpfung - Thema Pille: Ist sie "gut" oder "schlecht? Welche Arten von Pillen gibt es? -Was sollte man beim Absetzen der Pille beachten? - Das Zeit-Problem der Ärzte - Alternative Verhütungsmittel neben der Pille - wie findet man die richtige Methode für sich? - Die Meinung eines Frauenarztes zu "NFP" -Endometriose Hier findest du Dr. Lombardo: Website: https://www.centrogyn.de/centrogyn/unsere-praxis/team.php Facebook: https://www.facebook.com/Frauenarztpraxiscentrogyn/ Instagram: https://www.instagram.com/praxis_centrogyn/?hl=de .............................................................. Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Frauengesundheit: Alessia Henoch über Zyklus, Schilddrüse und Hormone   In dieser Episode interviewe ich Alessia Henoch von Neureka-Coaching zum Thema Frauengesundheit. Alessia ist Sportlerin, Psychologin, Therapeutin für klinische Neuroimmunologie i.A., und systemischer Coach "ohne Bullshit". Sie beschäftigt sich schon sehr lange und intensiv mit dem weiblichen Körper und der Gesundheit der Frau. Im Interview erklärt sie wunderbar die komplexen Zusammenhänge des Hormonsystems und die Besonderheiten des weiblichen Zyklus.   Außerdem erfährst du unter anderem - warum Medikamente bei hormoneller Dysbalance nicht die Lösung sind - welche Probleme wahre Ursachen sein können und - wie du die Warnsignale deines Körpers erkennen kannst.   Hier bekomst du mehr Infos über Alessia: Website Instagram Facebook Das Projekt Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenschmerzen, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Du möchtest mit uns zusammen arbeiten und deinen Schmerzen effektiv und schnell beseitigen? Dann lerne uns gerne in einem Gespräch kennen: Intensivkurs CMD mit wöchentlichen Coachings, Betreuung und täglichen Übungen

„Um zu gründen braucht es keine jahrelange Berufserfahrung: Selbstständigkeit lernt man/frau durch Selbstständigkeit!“ sagt Stephanie Renz, unsere Gästin in der neuesten und Folge von Female Business: Der nushu podcast. Und wenn es jemand wissen muss, dann Stephanie, denn sie stürzte sich bereits mit 23 Jahren in die Gründerszene und entwickelte gemeinsam mit ihrer Mitgründerin Tania das Branding Studio what the fish. Diesmal live und vor Publikum von der herCAREER - DIE Plattform für die weibliche Karriereplanung. Ihr Anliegen: stets eigene Projekte anzustoßen – inspiriert von Kunst, Kultur und der feministischen Bewegung. So ist auch ihr zweites Unternehmen OH WOMAN entstanden. Dort setzen sie sich für eine frühzeitige Aufklärung rund um das Thema Frauengesundheit und Sexualität mittels Spiel und Spaß ein, um zum Dialog über den eigenen Körper anzuregen und Tabus zu brechen. Finde in dieser Folge heraus: ✨ warum jung gründen durchaus Vorteile hat ✨ welche Rolle Purpose beim Gründen haben kann ✨ wie aus deiner Vision Realität wird. Nach ihrem dualen Studium der Betriebswirtschaftslehre mit dem Schwerpunkt: Medien und Kommunikation an der DHBW Stuttgart und der Münchner Werbeagentur Berger Baader Hermes, sowie einem Auslandssemester an der London Metropolitan University, ist sie 2018 direkt in die Welt des Unternehmertums gesprungen. Heute ist Stephanie zusätzlich als Mentorin für das Founder Institut Munich und FeMentor tätig. Ihr Credo lautet: Jung sein und Naivität ist eine Stärke! Keine Schwäche. Wieso frühzeitige Aufklärung rund um das Thema Frauengesundheit und Sexualität wichtig ist? Warum Naivität keine Schwäche ist? Und welche Rolle Purpose beim Gründen spielt? Hörst du im Podcast!

Wie man gestärkt und aus eigener Kraft aus einer Krankheit ein erfolgreiches Unternehmen aufbaut, erfahren wir von der mutigen Tanja Hohenester. Als sie die Diagnose «Myom» erhalten hatte, therapierte sie sich aus eigener Kraft und gründete anschliessend ein Unternehmen, das sich für die Frauengesundheit einsetzt. Dafür wurde sie vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie in Deutschland als Vorbildunternehmerin im Jahr 2020 – 2021 ausgezeichnet. In dieser Podcastfolge erfährst du, > was ein Myom ist, wie häufig diese Erkrankung vorkommt und was man dagegen unternehmen kann, > welche Eigenschaften eine Frau braucht, wenn sie ihr eigenes Unternehmen gründen möchte und > weshalb es sich lohnt an die eigene Vision zu glauben und nicht aufzugeben: Du schaffst das! Mehr Informationen zu Tanja Hohenester, ihrem Unternehmen und zum Thema Frauengesundheit findest du hier: > www.tigovit.com > GreenLifeHacks with Tanja auf youtube > www.netzwerk-frauengesundheit.com

In dieser Folge spricht Inga Bergen mit zwei Gründerinnen zum Thema Frauengesundheit und dem spannenden Markt der digitalen Angebote für weibliche Sexualität und mentale Gesundheit.  Die Ärztin Dr. Maya Fehling und Carolin Kroeger, die Digitalexpertinist, haben sich beim Berliner Digital […] Der Beitrag Dr. Maya Fehling und Carolin Kroeger  – Gründerinnen von beingfemale zum Thema weibliche Sexualität und Digitalisierung erschien zuerst auf Visionäre der Gesundheit.

Oder: Interview mit Steffi Bichweiler // Steffi ist Expertin für Ayurveda, angehende Coach und hat sich in ihrer Arbeit vor allem auf das Thema Frauengesundheit spezialisiert. Mit wem sonst hätte ich also über mein Lieblingsthema "Ayurveda & Zyklus" fachsimpeln können? In unserem Gespräch erfahrt ihr, wie ihr trotz eines strammen Terminplans im Einklang mit eurem Zyklus leben könnt, was gegen Menstruationsbeschwerden hilft und auch, wie ihr euch die einzelnen Zyklusphasen mithilfe der Ayurveda zunutze machen könnt. Zumindest in meinem Leben war und ist der Ayurveda ein absoluter Game Changer. Wo bleibt der Ingwer? // Disclaimer: Da ich keine Mediziner bin, möchte ich euch bitten, euch bei konkreten Beschwerden immer erst an eine Ärztin/einen Arzt oder eine:n Heilpraktiker:in eures Vertrauen zu wenden. // Mehr Infos zu Ayurveda (& Zyklus): Interview-Partnerin & Ayurveda-Couch Stephanie Bichweiler: instagram.com/go.cyclic // Deutsche Gesellschaft für Ayurveda e.V.: www.ayurveda.de // Deutsche Ärztegesellschaft für Ayurveda-Medizin e.V.: https://www.daegam.de // Lesetipps: Julia Wunderlich: https://rollingtiger.org // Stefanie Blösch: „Schlechte Tage gibt es nicht“ & unter: www.feelgoodlife.ch // Nives Gobo: "Mondschön: Ein Kurs in Weiblichkeit" // Laura Krüger: "In Balance mit Ayurveda" // Dr. med. Janna Scharfenberg: "Ayurveda for Life" // Weitere Podcast-Folgen zum Thema, u.a. zu finden auf Spotify: #4 Ayurveda. Oder: Wieso unser Körper so verdammt schlau ist: https://open.spotify.com/episode/45lWenW3M5vjj80nMi4KoC. // #16 Menstruation. Oder: Hast du deine Tage, oder was?: https://open.spotify.com/episode/4xIg5eKV4bf81HPQd1j60S. // #18 Selbstliebe. Oder: Von Yoga, Self-Care & Vergebung: https://open.spotify.com/episode/0qVQXkCFXp0Fc08K8AkxBx. // Schaut doch mal vorbei & sagt "Guten Tag": www.instagram.com/jungundflexibel. www.jungundflexibel.de. //

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Klara Fuchs zum Thema Frauengesundheit und Sport. Klara ist Sportwissenschaftlerin, Mentaltrainerin und studiert aktuell Medizin. In der Folge erfahrt ihr: * Ob Frauen anders trainieren sollten als Männer * Wie das Training an den Zyklus angepasst werden kann * Wie man herausfinden kann welche Form von Sport und Bewegung einem besonders gut tut * Klaras Tipps wie man mehr Bewegung in den Alltag integrieren kann * Tipps aus dem Mentaltraining, um ein sportlichen Ziel zu erreichen Hier geht es zu Klara's Webseite: https://www.klarafuchs.com/ Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der Koro Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/ Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jessie Roch von „Bodysynchron“. Jessie ist Ernährungsberaterin und hat sich in ihrer Arbeit auf das Thema Frauengesundheit und Hormone spezialisiert. In der Folge erfahrt ihr: * Wie Jessie dazu gekommen ist, sich so intensiv mit dem Thema Hormone zu beschäftigen * Welche Zyklusphasen es gibt * Wie eine hormonfreundliche Ernährung aussieht * Wie man die Ernährung der verschiedenen Zyklusphasen anpassen kann * Welche Lebensmittel sich negativ auf die Hormone auswirken können Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu Jessi‘s Blog: https://bodysynchron.de/ Mit dem Code „NATÜRLICHMILA“ erhaltet ihr bis zum 12.07.2021 50 € Rabatt auf den Kauf der kleinen & der großen Mila: https://springlane.social/Natuerlich-Mila Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

In Deutschland ist laut Bundesfamilienministerium fast jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos. Andere Studien zeigen, dass sogar jedes dritte Paar Probleme hat, seinen Kinderwunsch zu erfüllen. Je größer der Wunsch und je weniger es klappt, desto belastender ist es für die Paare. Das Femtech-Unternehmen Ava hat sich diesem Problem angenommen. Der Investitions- und Medienliebling hat ein digitales Armband entwickelt, mit dem Frauen ihre fruchtbaren Tage nachts anhand verschiedener Parameter wie Herzschlag oder Temperatur messen können. Das Armband ist nicht nur in Europa, sondern auch in den USA als Medizinprodukt zugelassen, die Trefferquote soll bei 90 Prozent liegen. Ava, das bereits 2014 gegründet wurde, ist also eine echte Erfolgsgeschichte. Doch das Femtech hatte – wie viele Unternehmen, die sich mit dem Thema Frauengesundheit beschäftigen – mit zahlreichen Herausforderungen zu kämpfen. Über die wichtigsten Erfahrungen und Learnings spricht Naemi Benz, COO bei Ava in dieser Folge des E-Health-Pioneers Podcast mit Andrea Buzzi. Ein wichtiger Schritt: Prototypen. „Daten zählen für alles. Für Businessmodelle, für Investoren, für alles. Daten machen die Dinge fassbar!“, rät Benz. Mit dabei ist auch Philipp Große, Marketingleiter beim Pharmaunternehmen Aristo. Dieses ist Vertriebspartner von Ava. Wie das Femtech die Pharmaindustrie schon früh überzeugen konnte, wie Ärzte und Investoren, vor allem älteren Semesters, reagierten und was sich andere Gründer von Ava abschauen können, all das erfahrt Ihr in dieser spannenden Folge. Also einschalten!

In meiner neuen Podcastfolge habe ich mit der lieben Anke Francovich gesprochen. Anke war das zweite Mal bei mir im Podcast zu Besuch und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Frauengesundheit. In dieser Folge habe ich mit ihr über das Thema Hormon Yoga gesprochen. In der Folge erfährst du:

In Deutschland ist laut Bundesfamilienministerium fast jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos. Andere Studien zeigen, dass sogar jedes dritte Paar Probleme hat, seinen Kinderwunsch zu erfüllen. Je größer der Wunsch und je weniger es klappt, desto belastender ist es für die Paare. Das Femtech-Unternehmen Ava hat sich diesem Problem angenommen. Der Investitions- und Medienliebling hat ein digitales Armband entwickelt, mit dem Frauen ihre fruchtbaren Tage nachts anhand verschiedener Parameter wie Herzschlag oder Temperatur messen können. Das Armband ist nicht nur in Europa, sondern auch in den USA als Medizinprodukt zugelassen, die Trefferquote soll bei 90 Prozent liegen. Ava, das bereits 2014 gegründet wurde, ist also eine echte Erfolgsgeschichte. Doch das Femtech hatte – wie viele Unternehmen, die sich mit dem Thema Frauengesundheit beschäftigen – mit zahlreichen Herausforderungen zu kämpfen. Über die wichtigsten Erfahrungen und Learnings spricht Naemi Benz, COO bei Ava in dieser Folge des E-Health-Pioneers Podcast mit Andrea Buzzi. Ein wichtiger Schritt: Prototypen. „Daten zählen für alles. Für Businessmodelle, für Investoren, für alles. Daten machen die Dinge fassbar!“, rät Benz. Mit dabei ist auch Philipp Große, Marketingleiter beim Pharmaunternehmen Aristo. Dieses ist Vertriebspartner von Ava. Wie das Femtech die Pharmaindustrie schon früh überzeugen konnte, wie Ärzte und Investoren, vor allem älteren Semesters, reagierten und was sich andere Gründer von Ava abschauen können, all das erfahrt Ihr in dieser spannenden Folge. Also einschalten!

Sina Oberle ist Ernährungsberaterin, Gründerin der Marke Pao Pao Essential, hat mehrere Bücher zum Thema Frauengesundheit und den weiblichen Zyklus geschrieben, sie führt den Podcast "Frauensache" und ist im letzten Sommer zum erstem Mal Mutter einer Tochter geworden. Wir sprechen in dieser Folge über das wichtige Thema Hormone, Frauengesundheit und ob wir Frauen uns und unseren Zyklus eigentlich wirklich kennen. Aber natürlich sprechen wir auch über das Wunder der Geburt und wie die Intuition uns Frauen - nicht nur während der Schwangerschaft und unter der Geburt - durch unser Leben begleitet. Natürlich berichtet Sina auch, wie das Leben als Working Mom ist, denn auch sie musste sich in dieser neuen Rolle erst finden. Die letzten Monate waren geprägt von Veränderung, Learnings und Lösungen. Für ein besseres Gefühl, für weniger Frustration und für sich selbst. Das Gespräch mit Sina war inspirierend und sehr wertvoll und hält viele interessante Denkanstöße bereit.

Covid-19 und Bewegungseinschränkungen, Kriege und Armut: Es gibt viele Gründe, warum Frauen häufig zu wenig medizinische Hilfe erhalten. Dabei sind sie zum Beispiel bei einer Geburt besonders auf gute Versorgung angewiesen. Zum Weltfrauentag sprechen wir in der neuen Folge von „Notaufnahme“ mit der Gynäkologin Parnian Parvanta darüber, was Ärzte ohne Grenzen zur Verbesserung von Frauengesundheit in Krisengebieten tut. Weitere Informationen zu dieser Folge, zu der Geschichte von Parnians Kollegin Bilkisu Aliyu aus Nigeria sowie zu unserer Arbeit rund um die Gesundheit von Frauen finden Sie auch unter www.aerzte-ohne-grenzen.de/notaufnahme-folge-11 In der Woche des Weltfrauentages 2021 widmen wir uns auf verschiedenen Kanälen ebenfalls dem Thema Frauengesundheit. Mehr dazu finden Sie auf Facebook, Instagram, LinkedIn unter https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/frauengesundheit und https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/geburtshilfe Unser heutiger Gast Parnian Parvanta arbeitet als Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe in Mainz. Seit 2019 ist sie Mitglied im Vorstand der deutschen Sektion von Ärzte ohne Grenzen. Mit dem Glück, dass sie im Leben habe, gehe für sie eine Verantwortung einher, sagt sie. Diese Verantwortung fange in ihrem Beruf als Ärztin an und höre an Ländergrenzen nicht auf. Ihren ersten Einsatz für Ärzte ohne Grenzen absolvierte Parnian Parvanta 2011 in der Zentralafrikanischen Republik. Zwei Jahre später arbeitete sie in Indien, 2017/2018 erstmals als ausgebildete Gynäkologin in Nigeria. Im April 2019 ging sie für einen weiteren Einsatz in die Elfenbeinküste.

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen. Danke für deine Unterstützung!Bis zu 90% der Frauen mit Endometriose leiden unter Verdauungsbeschwerden (je nach Studie).Heute reden wir über die typischen Symptome, welche mit den Verdauungsbeschwerden einhergehen. Vielleicht überrascht es dich: durch die Behandlung der Endometriose können als auch die Verdauungsbeschwerden gelindert werden.Unser Instagram: @endo_app

Ich plaudere mit Jessica Roch über das Thema Ernährung und Zyklus. Warum kann uns Ernährung unterstützen wieder in hormonelles Gleichgewicht zu kommen und wie stellt man das an? Jessica ist zertifizierte Ernährungsberaterin und hat sich auf das Thema Frauengesundheit spezialisiert.Auf ihrem Instagram-Kanal @bodysynchron (könntest du hier verlinken auf: https://www.instagram.com/bodysynchron/?) und ihrem Blog www.bodysynchron.deteilt sie mit ihren 25.000 Follower*innen viele Tipps rund um Zykluswissen, Hormone, gesunde Ernährung und Aufklärung. Ihr Ziel? Frauen sollen ihren weiblichen Körper mit dem natürlichen Menstruationszyklus endlich so annehmen wie er ist. Denn wenn wir im Einklang mit unserem Zyklus - also bodysynchron - leben, fühlen wir uns endlich rundum wohl in unserem Körper!

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Heute geht es um den Endobelly.Beim Endobelly handelt es sich um einen aufgeblähten Bauch im Rahmen der Endometriose. Das ist zwar kein typisches Lehrbuchsymptom, aber tritt häufig bei Endometriose auf.Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung!  Unterleibschmerzen und Periodenschmerzen sind ein absolutes Leitsymptom der Endometriose. Deswegen beginnen wir unsere Folgen über die Endometriose-Symptome damit.Natürlich sind Unterleibschmerzen nicht das einzige Endometriose-Symptom. Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Heute gibt es eine etwas andere Podcast-Folge: eine Entspannungsübung.Die aktuelle Zeit ist für viele von uns stressig.Besonders bei Endometriose ist dann ausreichende Entspannung bzw. Stressreduktion sehr wichtig.Entspannungsübungen können Stresshormone senken und das wiederum wirkt sich positiv auf dein Schmerzempfinden aus. Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Da es sich um ein sehr intimes Thema handelt, wird der Einfluss der Endometriose auf den Geschlechtsverkehr oft nicht besprochen. Je nach Studie leiden zwischen 10 und 50 % der Frauen mit Endometriose unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.Es handelt sich um ein Interview mit der Psychologin Teresa Götz. Das Gespräch fand in der Facebook-Gruppe "Endometriose - Verstehen, Beobachten, Austauschen"  als Live-Video statt.Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Wir haben in den letzten Interviews gehört, dass sowohl Bewegung als auch Entspannung gut zur Schmerzbewältigung sind. Yoga verbindet beides. Daher bin ich super froh über das Interview mit Yogalehrerin Christin Gopika Friedla.Es geht darum, wie Yoga bei Endometriose helfen kann. Welche Übungen sind bei Schmerzen, welche an guten Tagen zu empfehlen. Hier der Link zum Seminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-bei-endometriose-b210122-16/Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Physiotherapie kennen die meisten Menschen eher von Knieverletzungen oder Rückenschmerzen. Bei Endometriose wird sie selten verschrieben. Aber auch bei Endometriose kann Physiotherapie häufig Linderung bringen. Wann und wie - das erfahren wir heute von Physiotherapeutin Annika Cost.Und wir machen auch ein paar Übungen gemeinsam! https://endometriose.app/endometriose-private-facebook-gruppe/Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Wie gewünscht heute ein Interview zu Schmerzen und Schmerzbewältigung. Ich freue mich, dass Teresa (Rehapsychologin mit langjähriger Endometriose-Reha-Erfahrung) wieder dabei ist und uns an Ihrem Erfahrungsschatz teilhaben lässt!Da das ein riesiges Thema ist, wird es sicherlich nicht das letzte sein, sondern wir werden diese Reihe noch weiter fortsetzen! Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Osteopathie ist eine manuelle Medizin und ist eher für orthopädische Beschwerden bekannt. Aber es gibt auch erste Erkenntnisse zu Osteopathie bei Endometriose. Erfahrungsberichte und Studien zeigen in eine ähnliche Richtung. Welche das ist beleuchten wir im heutigen Podcast.Unser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung!  Die Endometriose und die Gebärmutter hängen natürlich zusammen, doch wie genau? Wir besprechen heute die Entstehungstheorien der Endometriose und wie sie den Zusammenhang mit der Gebärmutter sehen. Mit dem Wissen fällt es leichter zu verstehen, warum eine Gebärmutterentfernung nicht automatisch das Ende der Endometriose ist, aber für manche Frauen trotzdem Sinn machen kann.Wann Experten eine Gebärmutterentfernung empfehlen und wann nicht ist natürlich eine individuelle Sache und sollte mit dem behandelnden Arzt gesprochen werden. Redaktioneller Hinweis: Im Bezug auf die Operation wurde einmal statt Harnleiter die Harnröhre genannt. Gemeint war hier der Harnleiter der durch die Beckenwand zieht.Unser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Die rASRM und ENZIAN Klassifikation ist einigen wahrscheinlich schon in einem Arztbrief oder OP-Bericht über den Weg gelaufen. Aber was steckt da genau dahinter? Was sagen diese Buchstaben- und Zahlenkombinationen aus - und was nicht?Hier erkläre ich genau, was es damit auf sich hat.Wer seinen eigenen Score noch genauer betrachten möchte, der findet auf https://endometriose.app/endometriose-klassifikationen-rasrm-und-enzian/ auch noch alle Tabellen und Abbildungen.Unser Instagram: @endo_app

Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Tees schmecken gut, geben Wärme und sind vor allem im Herbst und Winter einfach gemütlich. Aber es gibt auch Tees mit Wirkstoffen, die eine Wirkung auf Entzündungsprozesse, Schmerzen oder sogar Endometrioseherde gezeigt haben.Welche Ergebnisse bisher vorliegen erzähle ich euch in diesem Podcast.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Endometriose und Entzündungen hängen häufig miteinander zusammen.In dieser Podcast-Folge erfährst daher mehr über Lebensmittel, die entzündungshemmend wirken.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Ob als Anschlussheilbehandlung nach der Operation oder als Rehabilitation aus Eigeninitiative - eine Reha bei Endometriose kann zu vielen Zeitpunkten hilfreich sein. Was genau in der Reha passiert, wie man sie beantragt und welche Schritte ihr schon zu Hause unternehmen könnt, darüber rede ich heute mit Theresa Götz, Psychologin in der spezialisierten Endometriose Rehaklinik Bad Waldsee.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe:https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung! Die Ernährung kann einen Einfluss auf Schmerzen und Endometriose haben.Welche Erkenntnisse es hier schon gibt und welche Erfahrungen Frauen mit Endometriose gemacht haben erklären wir in diesem Podcast.Detailliertere Informationen gibt es unter https://endometriose.app/ernaehrung-bei-endometriose/Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung!  Chronische Schmerzen und das richtige Bewusstsein darüber sind ein wichtiger Schlüssel in jeder Endometriose Therapie. - Was sind chronische Schmerzen?- Warum sind chronische Schmerzen im Zusammenhang mit Endometriose so wichtig?- Was kann man dagegen tun?Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung!  In unserer Endometriose Facebook Gruppe ("Endometriose - Verstehen, Beobachten, Austauschen" https://bit.ly/300Qu4D) habt ihr fleißig Fragen gepostet rund um das Thema Endometriose OP.Deshalb möchte ich auf die Bauchspiegelung bei Endometriose genauer eingehen.Heute widmen wir uns da genauer der Bauchspiegelung. Falls du wissen möchtest, was genau vor und nach einer Bauchspiegelung zu beachten ist, höre die vorherige Episode an!Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit der lieben Sina über das Thema FRAUENGESUNDHEIT. "Der Körper reagiert immer so lange weiter, bis wir für uns die Lösung gefunden haben." -Was ist eigentlich "Frauengesundheit"? -Wie können wir unseren Körper ganzheitlich unterstützen? -Der Einfluss der Pille auf unseren Körper -Verhütung -Hautunreinheiten: Ursachen und Lösungen -Stress und die Auswirkung auf unsere Gesundheit (Darmgesundheit und mehr) Hier findest du Sina: Sina's Website: https://sinaoberle.de/ Sina bei Instagram: https://www.instagram.com/sina.felica/?hl=de Sina's Podcast: https://sinaoberle.de/podcast-frauensache/ Hier findest du mich: auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ meine Website: http://www.fitlaura.de/ mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung!  In unserer Endometriose Facebook Gruppe ("Endometriose - Verstehen, Beobachten, Austauschen" https://bit.ly/300Qu4D) habt ihr fleißig Fragen gepostet rund um das Thema Endometriose OP.Deshalb möchte ich auf die Bauchspiegelung bei Endometriose genauer eingehen.Heute widmen wir uns da genauer dem Organisatorischen DAVOR und DANACH.- Was solltest du VOR der Bauchspiegelung beachten?- Welche Regeln gelten in den Tagen nach der Bauchspiegelung?In der nächsten Episode geht es dann genauer um die Bauchspiegelung selbst.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app

Für viele Frauen ist Krafttraining nach wie vor ein unbekanntes Feld. Zum einen weil sie Angst vor Muskeln haben und Unwissenheit herrscht, wie sie ihr gewünschtes Ziel tatsächlich erreichen. Zum anderen weil Ängste und Unsicherheit eine Rolle spielen. Umso mehr freue ich mich, diese Woche mit der Personal Trainerin Chiara Bach über Krafttraining für Frauen zu sprechen. Wir räumen mit typischen Mythen und Vorurteilen auf, sprechen darüber, wie sich das Wunschziel vieler Frauen (Shaping und Toning) wirklich erreichen lässt, über nachhaltiges Abnehmen, Bewegung und Ernährung bei Menstruationsbeschwerden und vieles mehr rund um das Thema Frauengesundheit und Sport. Viel Spaß beim Hören! Und wenn du Lust hast, Chiara persönlich kennenzulernen, findest du sie in Ludwigsburg in der Movement Area oder unter: Instagram: https://www.instagram.com/movement.area/ Facebook: https://www.facebook.com/movementarea/ Webseite: https://www.movementarea.de/

 Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.Danke für deine Unterstützung!  Endometriose ist eine häufige Erkrankung. Sie betrifft schätzungsweise 10% der weiblichen Bevölkerung im gebärfähigen Alter, allerdings ist Endometriose trotzdem erschreckenderweise vielen noch unbekannt.Ebenfalls gibt es viele falsche Behauptungen rund um die Erkrankung, wie beispielsweise, dass es sich um ein psychisches Problem handelt. In diesem Video erklärt die Ärztin Dr. med. Nadine Rohloff, was aus ihrer Sicht alle über Endometriose wissen sollten.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4DUnser Instagram: @endo_app