Podcasts about das gewicht

In der heutigen Folge von Lifestyle im Schlank spreche ich mit der frischgebackenen Shine Coachin für Emotionales Essen, Betty. Wir sprechen darüber, wie sie schon früh die Schutzstrategie Perfektionismus entwickelt hat und dadurch zu einer echten High-Performerin wurde. Von außen wirkte alles perfekt – erfolgreich, diszipliniert, kontrolliert. Doch innerlich fühlte sie sich ständig gestresst, unter enormem Druck und nie gut genug. Um diesen Druck auszuhalten, griff sie lange Zeit zum Alkohol. Obwohl sie sich der Gefahr bewusst war und sich Unterstützung holte, befasste sie sich damals trotzdem noch nicht mit den eigentlichen Ursachen, die sie überhaupt zum Trinken verleiteten. Mit eiserner Disziplin und Willenskraft schaffte sie es, den Alkohol hinter sich zu lassen. Doch da sie an ihrem Perfektionismus und ihrem ständigen Streben nach Erfolg nichts änderte, fand einfach nur eine Suchtverlagerung statt: Statt zum Alkohol griff sie immer öfter zum Essen. Das Gewicht, das dadurch nach oben ging, versuchte sie wieder mit Disziplin durch strenge Diäten auszugleichen. Erst nach ihrer letzten radikalen Diät, mit der sie es tatsächlich geschafft hat, ihr Zielgewicht von 54 Kilo zu erreichen, wurde ihr bewusst: In ihrem Inneren hat sich nichts verändert. Sie fühlte sich immer noch nicht gut genug, nicht entspannter, nicht freier. Im Gegenteil: Das strikte Essverhalten erhöhte ihren inneren Druck sogar noch mehr. An diesem Punkt begriff sie, dass sie grundsätzlich etwas verändern musste – wusste jedoch nicht wie. Bei ihrer Recherche stieß sie auf mein 10-wöchiges Online-Coaching-Programm. Während dieser Zeit verstand sie zum ersten Mal, warum sie damals den Alkohol und später das Essen so sehr brauchte – und arbeitete an den wahren Ursachen. Das Programm hat ihr Leben so sehr zum Positiven verändert und ihr aufgezeigt, dass sie mit ihrem Problem nicht alleine ist. Aus diesem Grund hat sie sich entschieden, die Ausbildung zum Shine Coach für Emotionales Essen zu machen, weil sie anderen Menschen den langen Leidensweg, den sie selbst gegangen ist, ersparen möchte. In dieser Folge lernst du: ✅ Warum Disziplin nicht die Lösung ist. ✅ Wie Suchtverlagerung entsteht. ✅ Wie du die wahren Ursachen für dein Essverhalten erkennst und wo du ansetzen kannst, um diese aufzulösen. ✅ Welchen Einfluss Perfektionismus auf dein Essverhalten hat. ✅ Wie du vorgehen kannst, um weniger perfektionistisch zu sein. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse bei dieser Folge! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Goethe, Marie-Antoinette, Oskar Wilde: Sie starben, wie sie gelebt haben - wenn man ihren letzten Worten glaubt. Berühmte letzte Sätze, die über Jahrhunderte hinweg gesammelt und verklärt wurden. Doch was davon ist wahr und was nur Legende? Von Lavina Stauber

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden:Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠=> hier geht´s zum Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/)Heißhungerkurs oder "Abnehmen mit System" zum direkt starten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/)Hier geht es zum entgeldfreien "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation":⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zur heutigen Episode:Ist Übergewicht wirklich genetisch bedingt oder doch eher eine Frage des Lebensstils? In dieser Episode erfährst Du, warum Deine Gewohnheiten eine viel größere Rolle spielen als Deine Gene – und wie Du die Waage in Richtung Wohlfühlgewicht kippen kannst. Du bekommst mal wieder "ein Bild für Deinen Kopf", das Dir hilft, Deine eigenen Muster zu erkennen und zu verändern. Du bekommst praktische Tipps, um unbewusste Dickmacher zu entlarven und Deine Ernährung langfristig zu verbessern. Höre rein und entdecke, wie viel Einfluss Du wirklich hast!

Was passiert nach der Abnahme? Genau das wollten wir wissen – und deshalb haben wir Katharina Korf ein zweites Mal eingeladen!

Was kann die Einzelne oder der Einzelne bewirken? Wieviel Unterschied macht es aus, ob ich mich zum Beispiel bei einer Bundestagswahl beteilige oder nicht? Kommt es überhaupt auf meine Stimme an? Diesen Fragen widmet sich Steffen Flicker, Schulleiter der katholischen Schule Marianum Fulda.

#190 - Zwei Drittel des jährlichen Gewichtszugewinns entstehen in der Weihnachtszeit – aber das muss nicht sein! In diesem Video zeige ich dir, wie du durch einfache Strategien deine Kalorienbilanz steuerst, ohne auf Genuss zu verzichten. Wir sprechen über Sättigung, Proteine, Gemüse und die richtige Portionierung, damit du dich in sozialen Anlässen wohlfühlst und trotzdem dein Ziel erreichst. Zusätzlich erkläre ich, warum ein kontrollierter Kalorienüberschuss kombiniert mit Krafttraining langfristig deinen Stoffwechsel verbessert. Bewegung und kleine Anpassungen im Alltag helfen dir, ohne Verzicht gut durch die Feiertage zu kommen. Ich wünsche dir eine entspannte und genussvolle Weihnachtszeit! Viel Freude mit den Denkanstößen in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.iamfasting.de/p190

Zu viel Essen, zu viel Gewicht. Wir leben in einer Welt voller Überfluss. Was die wenigsten wissen: Zu viel Übergewicht ist keine Lifestyle-Erscheinung, Adipositas ist eine Krankheit. Auf dem Abnehm-Weg in ein selbstbestimmtes gesundes Leben gibt es jedoch einige Herausforderungen: Alte Gewohnheiten, Ernährungsumstellungen, Operationen. Doch die größte Hürde ist man selbst. "Das Abnehmen ist die eine Sache. Das Gewicht halten, das ist die Königsdisziplin." Mit: Karo (@karo_nimmt_ab), Prof. Dr. Jürgen Ordemann und Prof. Dr. Diana Rubin Station: Zentrum für Adipositas im Vivantes Klinikum Spandau Wenn dir diese Episode gefallen hat und du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere "Echt krank?!" auf Spotify, Apple Podcasts oder überall dort, wo es gute Podcasts gibt. Eine Produktion von Vivantes in Kooperation mit UVA, Sound Pool Studio und Maniac Studios.

An der Universität habe ich ein Semester lang die Werke von William Shakespeare studiert. Für den Kurs brauchte man ein riesiges Lehrbuch, das alles enthielt, was Shakespeare je geschrieben hatte. Das Buch wog etwa zwei Kilo, und ich musste es stundenlang mit mir herumtragen. Das Gewicht verursachte mir Rückenschmerzen, und schließlich brach der Metallverschluss meiner Büchertasche!

PnP-Spezial Heute geht es in eine Bar, um unseren Kontakt zu treffen. dort gibt es lauwarmes Wasser und viel Unsinn. Wird eine spektakuläre Flucht gelingen? Podcast herunterladen

⬇️ Frühbucher-Tickets für Workshop-Reihe FATBURN-CAMP erhältlich ⬇️ In diesem Blogcast (Hören oder Lesen) schauen wir uns an, wie es sein kann, dass du plötzlich ein paar Kilo mehr wiegst, obwohl du schon eine Menge richtig machst. Das Wichtigste zuerst! Gewichtsschwankungen von 2-3 Kilo am Tag sind normal. Kein Mensch auf dieser Welt nimmt über Nacht 1-2 Kilo Fett zu, das ist biologisch nicht möglich. Der häufigste Grund für Gewichtsschwankungen auf der Waage: Wassereinlagerungen! Wassereinlagerung können mehrere Gründe haben: -
Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren - Fertignahrung mit oft hohem Salzgehalt - Bewegungsmangel - Medikamente - Stress - Prämenstruelles Syndrom (PMS) Ein weiterer Grund für Gewichtsschwankungen auf der Körperwaage: Muskelaufbau! Hör oder lies gleich rein!

Hier kommt nun endlich der zweite Teil zu unserer Schilddrüsen-Reihe, in der wir genauer darauf eingehen, wie wir unsere Schilddrüse aktiv unterstützen können, sodass sie insgesamt besser läuft und wir so auch besser abnehmen. Speziell besprechen wir: - warum Du Dich trotz vermeintlich guter Schilddrüsenwerte und medikamentöser Behandlung, nicht gut fühlen kannst - was oft das Problem an der klassische Schilddrüsen Diagnostik und Behandlung ist - warum der Rat von Deinem Arzt häufig genau das Gegenteil bewirkt und die Schilddrüse am Ende schlechter läuft als zuvor - welche Ursachen einer Schilddrüsenunterfunktion zugrunde liegen - wie Du in drei Schritten Deine Schilddrüse so unterstützen kannst, dass sie ihre Funktion hochfährt und Du Dich insgesamt besser fühlst Achtung! Du solltest Deine Schilddrüsenmedikamente auf keinen Fall selbstständig ändern oder absetzen, sondern die Behandlung auf jeden Fall mit Deinem Arzt besprechen. Alle Tipps, die wir hier immer Podcast teilen, können unabhängig von Deiner Behandlung zur Unterstützung Deiner Schilddrüse eingesetzt werden. Wenn Du Frau bist und das Gefühl hast, Du leidest unter einer Schilddrüsenunterfunktion oder Du glaubst, dass Hormone generell schuld an Deiner Gewichtszunahme sind, dann melde Dich gerne bei unserem kostenfreien Hormon Balance Workshop an. Dieser findet am Sonntag, den 25. August um 10 Uhr in zoom statt. Eine Aufzeichnung wird im Anschluss an alle Teilnehmer verschickt. Hier geht es zur Anmeldung: https://42e86234.sibforms.com/serve/MUIFAGHXkDsFC5e6tgc5HYLplEQzj7vn6Yj7kmDejVxMY7syhHOp7-ME_Y3Rurk9nqaumtEW5Z2Q0SsXfd1Q-DaM7IDNBa-nKeuOErgJm5pZw2OqLJ4IYORaSGMRsopKEt3EhnrgqjVQXXIY7YsrU88mkYhd7_X9N3GYBXfQGnDMAOXFBQGMTC2h-Olf7keAqud-YW0V4tZwc9Qt Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist! _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau' doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de - Instagram: @si_ernaehrungsinstitut - Oder schreib' uns direkt per E-mail an: ich-kann-abnehmen@si-ernaehrungsinstitut.de Alles Liebe Isabell & Volker

Der Simon hat seit neuestem ein neues Spielzeug, und zwar ein SteamDeck. Da der Ralf den Handheld von Valve selbst noch nie in Händen gehalten hat, haben die beiden die Gelegenheit genutzt und sich vor Ort getroffen um ihre ersten Eindrücke festzuhalten. Was macht der portable PC gut, was gibt es vielleicht auszusetzen? Den Formfaktor? Die Leistung? Den Bildschirm? Das Gewicht? Und natürlich widmen wir uns auch dem Vergleich mit der Nintendo Switch und der Frage, welches Gerät denn nun das bessere ist.

"Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen" ist Dana Grigorceas neuestes Buch über einen Bildhauer und den schwebend-fallenden Versuch eines Künstlerlebens in New York. Heute Abend stellt Dana Grigorcea das Buch im Rahmen des Schweizer Sommerfestes im lcb vor. Davor ist sie zu Gast bei uns im radio3-Studio.

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Coaching Anfragehttps://forms.gle/J7cPfABaehdKw8FD6Unsere Instagram Accounts@momentumcoachung_Online Physique Coaching (@momentumcoaching_) • Instagram-Fotos und -Videos@lennart__adamhttps://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=@illgeneric_https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y= Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam etwas genauer die Schilddrüse an, welche Funktion und welchen Einfluss sie vor allem auf unseren Stoffwechsel und unser Gewichtsmanagement hat. In Teil 1 beantworten wir: - Wer oder was ist denn genau die Schilddrüse? - Welche Funktionen erfüllt sie in unserem Körper? - Wie wird sie gesteuert? Was genau passiert im Körper mit den Schilddrüsenhormonen? - Was passiert, wenn die Schilddrüse in einer Unterfunktion ist? - Wie lässt sich Hashimoto hier einordnen? - Wie kann ich selber Zuhause feststellen, ob ich unter eine Unterfunktion leide? - Welche Laborwerte sollte ich bei Arzt für eine sichere Diagnose bestimmen lassen? In Teil 2 werde wir dann genauer darauf eingehen, wie wir unsere Schilddrüse auch aktiv unterstützen können, sodass sie insgesamt besser läuft und wir so auch besser abnehmen. Wenn Du Frau bist und das Gefühl hast, Du leidest unter einer Schilddrüsenunterfunktion oder Du glaubst, dass Hormone generell schuld an Deiner Gewichtszunahme sind, dann melde Dich gerne bei unserem kostenfreien Hormon Balance Workshop an. Dieser findet am Sonntag, den 7. Juli um 10 Uhr in zoom statt. Eine Aufzeichnung wird im Anschluss an alle Teilnehmer verschickt. Hier geht es zur Anmeldung: https://42e86234.sibforms.com/serve/MUIFAOl2ChW3ioN_5ZRhDp3lCa1VR40V8RAfO6ly3FkFpq_n5tfjp8gwz2st2TAYjQLTvMuY3mRyr0kxBNqkQg4GqzwJ08v-6foDJQVDBYmJ2m_8xuNRSMrQ_tajLr2nxppVzjVhzdS5OqROqqcjuYpyzvrLaQUymcgwjVvc4x9kxnCzWM6I7Kt6hitRdPUTAEE-ehEwj-sZAsKe Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist! _ Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau' doch mal hier vorbei: - Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de - Instagram: @si_ernaehrungsinstitut - Oder schreib' uns direkt per E-mail an: ich-kann-abnehmen@si-ernaehrungsinstitut.de Alles Liebe Isabell & Volker

Die FIA hat das neue Reglement für die Formel 1 ab der Saison 2026 präsentiert. Die aktuellen Formel-1-Teams wüten über den Entwurf der FIA. Ihnen gehen die Eingriffe bei der Aerodynamik zu weit, die wegen des neuen F1-Reglements nötig werden. Beim Antrieb werden zukünftig 350 Kilowatt elektrisch beigesteuert. Bisher waren es nur 120 Kilowatt. Um die Batterie auf der Geraden zu laden, müssen die Autos Sprit verbrennen, der ein E-Fuel ist. Die komplexe MGU-H fällt weg. Damit der Luftwiderstand nicht zu hoch wird, senken sich die Autos mittels aktiver Aerodynamik auf der Geraden ab. Der sogenannte X-Mode stellt die Flaps an Front- und Heckflügel der Formel-1-Autos flach. Zum Überholen gibt es zukünftig einen Elektro-Boost. Das Gewicht der Autos soll um 30 Kilo auf 768 Kilogramm sinken. Das wird für alle eine Herausforderung, weil die Formel-1-Rennwagen durch die größere Batterie schwerer werden. In einer neuen Folge Formel Schmidt reden wir im Detail über die F1-Regeln ab 2026 und die Schwierigkeiten sowie Sorgen der Teams.

Die FIA hat das neue Reglement für die Formel 1 ab der Saison 2026 präsentiert. Die aktuellen Formel-1-Teams wüten über den Entwurf der FIA. Ihnen gehen die Eingriffe bei der Aerodynamik zu weit, die wegen des neuen F1-Reglements nötig werden. Beim Antrieb werden zukünftig 350 Kilowatt elektrisch beigesteuert. Bisher waren es nur 120 Kilowatt. Um die Batterie auf der Geraden zu laden, müssen die Autos Sprit verbrennen, der ein E-Fuel ist. Die komplexe MGU-H fällt weg. Damit der Luftwiderstand nicht zu hoch wird, senken sich die Autos mittels aktiver Aerodynamik auf der Geraden ab. Der sogenannte X-Mode stellt die Flaps an Front- und Heckflügel der Formel-1-Autos flach. Zum Überholen gibt es zukünftig einen Elektro-Boost. Das Gewicht der Autos soll um 30 Kilo auf 768 Kilogramm sinken. Das wird für alle eine Herausforderung, weil die Formel-1-Rennwagen durch die größere Batterie schwerer werden. In einer neuen Folge Formel Schmidt reden wir im Detail über die F1-Regeln ab 2026 und die Schwierigkeiten sowie Sorgen der Teams.

Reinecker Vision hat neu im Sortiment das Topolino Mini. Mit seiner teleskopischen Halterung kommt das mobile Kamerasystem für die Schule fast wie ein Selfie-Stick daher. Das Gewicht ist extrem leicht – eine flexible Lösung für alle Schülerinnen und Schüler, die vil unterwegs sind und wenig Gewicht mit sich herumtragen möchten.

Ein Künstlerleben in Ligurien und in New York. "Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen" ist der wundersam leichte Roman der Schriftstellerin Dana Grigorcea. Eine Rezension von Simone Hamm. Von Simone Hamm.

Bernadine Evaristo: "Zuleika". Mit "Mädchen, Frau etc." wurde die Britin 2021 auch hierzulande bekannt. Nun liegt ein früher Text von ihr auf Deutsch vor, "Zuleika", ein Versepos, das einiges wagt / Ilija Trojanow und Klaus Zeyringer: "Fans. Von den Höhen und Tiefen sportlicher Leidenschaft". Bestseller-Autor Ilija Trojanow und Klaus Zeyringer zeigen den Sport aus einer anderen Perspektive: aus der Perspektive von uns Fans! Denn wie der Sport erlebt wird, welche Höhepunkte, Emotionen, Rituale und Gemeinschaften er stiftet, das macht seine große Faszination aus. Klaus Zeyringer im Gespräch / Dana Grigorcea: "Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen". Ein Bildhauer im New York der 20er-Jahre und eine Schriftstellerin auf seinen Spuren. Dana Grigorceas Roman kreist mit den Mitteln der Fiktion um die Frage, was Kunst wirklich ist / Yascha Mounk: "Im Zeitalter der Identität. Der Aufstieg einer gefährlichen Idee". Die Frage nach der Identität ist zu einer Art Obsession geworden, so die These von Yascha Mounk. Sie befeuere die gesellschaftliche Polarisierung und verhindere echte Gleichheit / Das literarische Rätsel. wer sitzt im Taxi von Wally?

Das Gewicht dropped endlich, aber es gibt noch immer ein Thema, das nicht so will… Außerdem gab es eine kleine Anpassung!In dieser Folge gehe ich auch näher auf das Thema Unzufriedenheit mit mir selbst in der Prep ein & wie ich damit umgehe. Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, BeaDu möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich------------------------------------Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

#158 - Schon während einer Abnahme oder Diät, aber auch nach dieser Zeit plagt uns häufig die Angst, den gewonnen Erfolg zu verlieren und wieder zuzunehmen. Wie viel Stress wir zu unseren Ergebnissen auf der Waage oder vor dem Spiegel haben, hängt nicht vom Ergebnis ab. Es hängt von anderen Faktoren ab, die ich in dieser Episode aufzeige. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p158

Kostenlose Live-Masterclass am Sonntag 14. April um 10 Uhr "In 30 Tagen zu deinem Traumbody" Mehr Infos und Anmeldung: https://joymoonhealth.clickfunnels.com/webinar-registration1710834881520 Instagram ⁠⁠@joymoonhealth⁠⁠ ⁠⁠Youtube JoyMoonHealth⁠⁠ ⁠⁠www.joymoonhealth.com Der Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Ein effizienter Stoffwechsel ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Wenn dies eben nicht mehr der Fall ist und der Stoffwechsel einen sogenannten Setpoint erreicht hat, kann das Abnehmen erheblich erschwert sein. Erfahre in dieser Folge, wie unser Stoffwechsel genau funktioniert, welche Faktoren ihn beeinflussen und was man tun kann, um ihn zu beschleunigen.

Geisel, Sieglinde www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Karla und Günter sind heute besonders ambitioniert und haben euch gleich 6 frische Buchtipps mitgebracht, mit denen du die ersten Sonnenstrahlen direkt als Leselicht nutzen kannst - und falls du dir lieber bei einem Spaziergang vorlesen lassen möchtest, hat Günter auch einen Hörbuch-Tipp dabei.Die Bücher der heutigen Folge:Dana Grigorcea, „Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen“ (Penguin). Ein Bildhauer im New York der 20er Jahre und eine Schriftstellerin auf seinen Spuren - verbunden durch die Frage, was Kunst wirklich ist.Leonie Schöler, “Beklaute Frauen – Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte” (Penguin). Lebendig und unterhaltsam erzählt die Historikerin Leonie Schöler die Geschichte beeindruckender Frauen, die unsere Gesellschaft bis heute wirklich vorangebracht haben. Weit mehr als feministische Lektüre!Linda Ólafsdóttir, “Der Tag, als die Frauen streikten” (Prestel Junior, ab 6 Jahren). Ein inspirierendes Sachbilderbuch, das auch kleinen Leser*innen zeigt, was Frauen gemeinsam erreichen können.Jeremy Dronfield, „Fritz und Kurt – Zwei Brüder überleben den Holocaust. Eine wahre Geschichte“ (cbt, ab 12 Jahren). Kein Roman – sondern das Schicksal der jüdischen Familie Kleinmann.Michail Schischkin, „Briefsteller“. Ein großer, anrührender Liebesroman, der die grundlegenden Fragen der menschlichen Existenz behandelt und der durch die Macht des Wortes die Gesetze von Zeit und Raum außer Kraft setzt.Hörbuchtipp: Alex Capus, „Das kleine Haus am Sonnenhang“, gelesen vom Autor. Eine Geschichte über die Verbindung von Lebenskunst und schöpferischer Kraft, eine kleine Philosophie der Gelassenheit und des stillen Glücks.Wir hoffen, euch hat die Folge gefallen. Schickt uns gerne Feedback an podcast@penguinrandomhouse.de oder gebt eine Bewertung ab auf eurer favorisierten Podcast-Plattform. Bis zum nächsten Mal!+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

(00:00:29) «Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen» thematisiert den Sinn der Kunst. (00:04:38) Wann ist ein Kunstwerk «national wichtig»? – Lucio Fontanas Delfin-Skulptur muss nach Italien zurückgebracht werden. (00:08:37) «Fall, Bombe, fall» – Der niederländische Autor Gerrit Kouwenaar kann wiederentdeckt werden dank einer neuen Übersetzung. (00:12:27) «Pixi - 70 Jahre kleine Bücher» – Eine lebhafte Ausstellung über die legendären Kinderbücher. (00:16:15) Wiedereröffnung von Modemuseum in den Florentiner Uffizien – «Alta Moda» vs. «Haute Couture» und der Wandel der Frauenmode. (00:20:02) René Pollesch – Über seine Anfänge am Luzerner Theater und sein Wirken am Schauspielhaus Zürich.

In dieser Folge mit Anika, Meike und Robin: „Trophäe“ von Gaea Schoeters, „Geordnete Verhältnisse“ von Lana Lux und „Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen“ von Dana Grigorcea. Die heutige Folge wird präsentiert vom Verlag hanserblau, bei dem mit „Leuchtfeuer“ von Dani Shapiro ein vielschichtiger Familienroman erschienen ist: 20 Jahre nach einem schicksalsträchtigen Autounfall drohen die Geheimnisse der damals Beteiligten ans Licht zu kommen. Die Verfilmung ist in Arbeit!

Die in Bukarest geborene und in Zürich lebende Schriftstellerin Dana Grigorcea hat mit „Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen“ einen Roman über die Bedingungen der Möglichkeit von Liebe und Kunst geschrieben – und ganz nebenbei ein äußerst passendes Bild für die volatile Arbeit als Schriftstellerin gefunden. Wie Vögel ein Maximalgewicht nicht überschreiten dürfen, um abheben zu können, wird auch Doro während eines Aufenthalts in Ligurien unnötigen Ballast abwerfen, um sich und ihre Geschichte vom rumänischen Künstler Constantin Avis zum Fliegen zu bringen. Penguin Verlag, 224 Seiten, 24 Euro ISBN: 978-3-328-60154-8

Die in Bukarest geborene und in Zürich lebende Schriftstellerin Dana Grigorcea hat mit „Das Gewicht eines Vogels beim Fliegen“ einen Roman über die Bedingungen der Möglichkeit von Liebe und Kunst geschrieben – und ganz nebenbei ein äußerst passendes Bild für die volatile Arbeit als Schriftstellerin gefunden. Wie Vögel ein Maximalgewicht nicht überschreiten dürfen, um abheben zu können, wird auch Doro während eines Aufenthalts in Ligurien unnötigen Ballast abwerfen, um sich und ihre Geschichte vom rumänischen Künstler Constantin Avis zum Fliegen zu bringen. Penguin Verlag, 224 Seiten, 24 Euro ISBN: 978-3-328-60154-8

Surreal und eigen ist die Bildsprache von David Sala, in der er zum Beispiel Stefan Zweigs "Schachnovelle" als Comic adaptiert hat. Nun zeichnet er in "Das Gewicht der Helden" die Geschichte seiner Familie auf - und seiner Großväter, die im spanischen Bürgerkrieg kämpften und von den Nazis verfolgt wurden. Andrea Heinze stellt den Comic vor.

#141 - "So ein Mist, ich muss wieder neu anfangen!" Das Gewicht, ein Auf und Ab. Immer wieder neue Motivation fassen und sich diszipliniert an auferlegte Regeln und Einschränkungen halten. Nur um dann wieder in alte Muster zu fallen? Gibt es darüber hinaus noch weitere Gründe für das Auf und Ab in diesem Thema und wenn ja, welche? Darüber spreche ich in dieser Episode. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p141

Der 9. November - ein großes schillerndes Datum der deutschen Geschichte. Dieses Jahr jährt sich der Tag von 1923 zum hundertsten Mal. Und wir sehen überall das Böse wiederkehren...?

Kann man das Gewicht der Seele wiegen? Autorin Eva Reuter bezweifelt das und glaubt: Die Seele hat Gewicht - bei Gott und den Menschen, die sie lieben.

#123 - Das Gewicht ist eine der besten Quellen für Unzufriedenheit und kann zu einem konstanten Begleiter werden. Dazu möchte ich dir in dieser Folge einige Denkanstößen mitgeben. Wir schauen uns an, woher die Unzufriedenheit kommt, woher Zufriedenheit kommt und was du aus der Unzufriedenheit ableiten kannst. Viel Freude mit dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p123

#106 - Manchmal verhalten wir uns in unseren Augen absolut perfekt in der Ernährung und trotzdem passiert nichts auf der Waage. Das Gewicht steht einfach still. Frustriert werfen wir hier oft aus Unverständnis das Handtuch. In dieser Episode möchte ich dir einige Bereiche aufzeigen, die du NICHT kontrollieren kannst. Dazu gehe ich mit dir einige wegweisende Studien durch und hoffe, so ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen. Viel Freude mit dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p106

Diese Meditation begleitet dich in einen erholsamen Schlaf. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, Anspannung zu lösen und deinen Körper und Geist zu entspannen. So kannst du den Tag geruhsam abschließen. Anschließend gehen wir gemeinsam auf eine Traumreise an einen Fluss. Die Visualisierung und beruhigende Wasserklänge unterstützen dich dabei, Gedanken loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation und eine gute Nacht! [ANZEIGE] Mein heutiger Werbepartner ist LEVIA. Die LEVIA Gewichtsdecke hat für mich und auch schon einige meiner Freunde schlaflose Nächte beendet. Das Gewicht stimuliert eine Umarmung, die den Körper zur Ausschüttung von Melatonin veranlasst. Das wirkt für viele Menschen beruhigend und kann so innerhalb von Minuten beim Einschlafen helfen. Mit dem Code KOALA bekommst du jetzt 10% Rabatt im [LEVIA Shop](https://leviadecke.de/?utm_medium=podcast&utm_source=spotify&utm_campaign=koala-mind_20230716) < Link direkt zur Seite Schön, dass wir gemeinsam meditieren. Wenn du mir eine Freude machen willst, dann folge und bewerte meinen Podcast auf Spotify. Infos und Termine zu meinen MBSR Kursen findest du auf [www.koala-mind.com/mbsr](https://www.koala-mind.com/mbsr) **** Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf [www.koala-mind.com/challenge](https://www.koala-mind.com/challenge) **** Ich freue mich, wenn wir uns zu dieser Meditation austauschen. Du erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail über info@koala-mind.com

Als Milla aus Deutschland nach dem Tod ihres Sohnes in ein altes Haus in Kanada zieht, trifft sie auf eine großartige Natur und den alten Russ. Sie werden Freunde, bis sich ihre Wege wieder trennen. Von Marija Bakker.

Im heutigen Podcast sprechen Joel und Co-Host Niels über das Thema der Woche: Team Operations gegen Team Design. Auf welche Seite schlagen sich die beiden und wieso Joel meint, dass Design auch eine Frage des Gewichts ist - viel Spass! Feedback und Diskussion zur Folge (https://jocrhilft.de/t/das-gewicht-von-design/5958) Die JOCR iOS App → http://apple.co/3d4EpUo JOCR News → http://bit.ly/3pWKOnS JOCR RAW → http://bit.ly/3pWKOnS JOCR hilft! Forum → https://www.jocrhilft.de JOCR Pro werden → https://www.patreon.com/jocr JOCR Merch Store → https://www.jocrstore.de Schütze deine Apple Produkte mit NordVPN → https://www.nordvpn.com/jocr iMazing - der Alleskönner für dein iPhone → https://imazing.o67m.net/RyXBzX ~ Joel Samael: ► Instagram → https://www.instagram.com/joelsamael ► Instagram → https://www.instagram.com/jocrtv ► Twitter → https://www.twitter.com/jocrtv ► Twitch → https://www.twitch.tv/jocrraw ► Facebook → https://www.facebook.com/jocrtv

Verirrt? Die Orientierung verloren? Kein Problem! Ein Blick aufs Smartphone genügt, dank GPS. Doch was steckt dahinter? Was sind Gründe für Ungenauigkeiten und Fehler? Erfahre mehr über die Funktionsweise von GPS, wieso die Erde ein Erdapfel (Kartoffel) und die Höhe von Bergen relativ ist. Zum Abschluss besuchen wir Europas größtes Hochmoor, das Hohe Venn. - Episodenbild: Radfahren im Hohen Venn, Fotoarchiv T. Renzler - Potsdamer Kartoffel Erklärung. ARD "Das Gewicht der Erde": https://shorturl.at/eqA09 ;

"Flo, ich mache und tue und das Gewicht wird einfach nicht weniger." Das sagte eine Klientin letzte Woche zu mir. Was der Grund dafür ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß beim Anhören. Kostenlose und unverbindliche Ernährungs-Analyse unter www.florian-kock.com/ernaehrungs-analyse Kostenloser Guide “In 5 Schritten abnehmen und fitter werden ohne Diät Schnick Schnack oder Kalorien zählen.” Download unter www.florian-kock.com/guide Weitere Inhalte von mir findest du bei: Instagram: @floriankockfitness Website: www.florian-kock.com

Wusstest du, dass dein Körpergewicht und dein BMI allein keine Indikatoren dafür sind, ob du gesund oder ungesund lebst?

Das Gewicht der Evangelikalen ist in diesem Kampf um Mehrheiten zentral. Eine Flut von Falschinformationen beeinflusst indes die Präsidentschaftswahlen. “Oh Vater, möge die Demokratie gesichert werden, Herr, im Namen Jesu”, sagt die Pastorin Flávia Sá, die sich vorstellt als “Schwarze Cis-Frau, die gegen Machismus, Rassismus, LGBT-Phobie und Fremdenfeindlichkeit kämpft”. Sie steht vor einem weißen PlastiktischchenWeiterlesen

Es gibt gesunde Dicke und ungesunde Dünne. Das Gewicht ist dabei wenig aussagekräftig. Ebenso der BMI. Warum? Weil beide nichts über die Körperzusammensetzung aussagen. In dieser Podcastepisode spreche ich mit Oecotrophologe Christof Meinhold über die Relevanz der inneren Werte und was wirklich zählt. Du erfährst... warum es Sinn macht, seine eigene Körperzusammensetzung zu kennen wie es eigentlich zum BMI als Marker für „Gesundheit“ kam. wann du der Zahl auf deiner Waage keinen Glauben schenken solltest. welche Möglichkeiten es gibt, die Körperzusammensetzung zu messen. welche Parameter zu einer professionellen Messung gehören. was die BIA-Messung von anderen Körperfettmessungen unterscheidet. Viel Spaß beim Anhören der Folge. Weitere Informationen zu Christof Meinhold: Homepage Facebook Instagram Du hast Interessen an einer BIA-Messung in der Praxis von Christof in Köln. Nimm Kontakt zu ihm auf: Telefon: 0221 - 271 88 93 Mail: anmeldung@christof-meinhold.de Diese Podcastepisode könnte dich auch interessieren: #42- DAS ist besser als Wiegen Für mehr Input connecte dich mit mir auf... Instagram Facebook Hier bekommst du weitere Tipps und Infos von mir. Wenn du Fragen an mich hast oder Themenvorschläge für eine Folge, dann melde dich gerne über meine Homepage bei mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Deine Lisa

Wie schwer ist ein Sonnenstrahl? Und eine laue Sommerbrise? Wie viel wiegen Worte, Dinge? Lauschen Sie meiner Geschichte und Sie werden es erfahren. Ich entstamme den Ateliers von petit h und bin eine Waage. Ich liebe es, alles zu wiegen, das mir durch den Kopf geht.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie viel uns das Gewicht über die Gesundheit verraten kann Gibt es ein „gesundes Gewicht“? Für mich ist die ganz klare Antwort: Nein. Das Gewicht einer Person lässt kaum einen Schluss auf ihre Gesundheit zu. Warum das so ist, erfährst du in dieser Episode. Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmenwechsel! Die zertifizierte Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post und die Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Petra Schleifer haben nach jahrelangem Kampf mit dem eigenen Körpergewicht erkannt: Gesundheit kennt kein Gewicht! Diesen gewichtsneutralen Ansatz, der den Prinzipien von Health at Every Size® folgt, vermitteln sie in ihrem Ratgeber mit Anleitung zum Selbstcoaching. Zum Buch: https://antoniepost.de/mein-buch/ Um deinen Blutzucker wieder in Balance zu bringen bzw. ganz allgemein etwas für deine Gesundheit zu tun, musst du dir weder Lebensmittel verbieten noch eine strenge Diät einhalten und auch keinen vorsätzlichen Gewichtsverlust anstreben. Alles, was du brauchst ist Selbstfürsorge und auf meiner Homepage kannst du zwölfseitiges E-Book herunterladen, das dir fünf Strategien an die Hand gibt, wie du gewichtsneutral und bedürfnisorientiert deinen Blutzucker positiv beeinflussen kannst. Hier kannst fu dir das E-Book „Blutzucker in Balance“ für 0€ herunterladen: https://antoniepost.de/blutzucker-in-balance/ Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2022/09/21/gibt-es-ein-gesundes-gewicht/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

Das Körpergewicht dominierte ihr Leben. Alexandra Baumann, 43, will loskommen von der Tyrannei der Waage. Ein Magenbypass und ambitionierte Ziele sollen helfen. Erstmals im Leben will Alexandra Baumann einen Klettersteig bewältigen. Doch der Weg zum gesunden Körpergefühl ist anspruchsvoll. «Das Gewicht soll in meinem Leben nicht mehr so viel Platz einnehmen», das ist Alexandra Baumanns grösster Wunsch. Der Teufelskreis aus Esssucht, Diäten und Scham beginnt bei ihr schon in der Pubertät. Die Kommunikationsfachfrau hat zwei Waagen zuhause, wiegt sich mehrmals am Tag. Trotz viel Bewegung und zahllosen Diäten ist sie schliesslich 140 Kilo schwer, bei einer Grösse von 1,60 Meter. Sie leidet an gewichtsbedingter Diabetes. Beim Spielen mit dem Gottimeitli kommt Alexandra nicht mehr vom Boden hoch: «Ich hätte einen Kran gebraucht!» Alexandra Baumann zieht die Reissleine und entscheidet sich für einen Magenbypass. Heute, drei Jahre nach der Operation, steht Alexandra Baumann am Scheideweg. Trotz 40 Kilo Gewichtsverlust hat sich das ersehnte Normalgewicht nicht eingestellt. Soll sie sich noch weiter einschränken und mehr trainieren – oder kann sie Frieden schliessen mit ihrem Körper, so wie er ist? Alexandra Baumann entscheidet sich fürs Trainieren. Ein Klettersteig wird zum Jahresziel. Personal-Coach Steve Husistein begleitet sie auf diesem Weg. Alexandra muss genügend Kraft entwickeln, um ihr Gewicht am Fels hochzuziehen und ihre Angst vor der Höhe zu überwinden. Eine erste Besichtigung lässt jedoch Zweifel aufkommen, ob die Challenge an der Kletterwand für Alexandra das Richtige ist.

Schnelle Diäten funktionieren nicht. Um abzunehmen braucht es Zeit und einen Plan, der zu uns passt. Welche kleinen Umstellungen viel bewirken, erklärt Allgemeinmediziner Carsten Lekutat in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de. Weitere Infos: Buch: https://www.droemer-knaur.de/schlank Homepage: https://www.carstenlekutat.com/ Weitere Folgen von »Smarter leben«: Psychologie des Essens:Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen Intuitiv essen:Wie wir lernen, wieder zu essen, was wir wollen Endlich fit:Was hält mich eigentlich davon ab, mich mehr zu bewegen? Gesundheit:Wenig tun, viel bewirken See omnystudio.com/listener for privacy information.