Podcasts about unterbrechungen

Unser Alltag ist voller Reize: Notifications, Nachrichten, Geräusche, Calls, Social Media und ständig neue Informationen. Viele Menschen fühlen sich deshalb erschöpft - nicht unbedingt, weil sie zu viel arbeiten, sondern weil ihr Nervensystem dauerhaft zu viele Impulse gleichzeitig verarbeitet. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Reizüberflutung entsteht, warum unser Gehirn so schnell in den Autopilot-Modus rutscht und weshalb wir oft ganz automatisch zum Smartphone greifen. Wir schauen uns an, was dabei im Nervensystem passiert und warum zu viele Unterbrechungen dazu führen können, dass wir uns unruhig, unkonzentriert oder mental ausgelaugt fühlen. Ein besonders unterschätzter Faktor dabei ist Sound. Geräusche, Stimmen und Musik wirken direkt auf unser Nervensystem – sie können beruhigen, aber auch überfordern. Genau hier kann Technologie unterstützen, indem sie Reize reduziert und Abläufe im Alltag einfacher macht. Im Gespräch geht es deshalb auch um das Samsung Galaxy Ecosystem, bei dem Geräte nahtlos miteinander zusammenarbeiten und durch Galaxy AI unterstützt werden. Wenn Geräte ineinandergreifen, entstehen weniger Unterbrechungen im Alltag und vieles funktioniert intuitiver. Ein aktuelles Beispiel dafür sind das Samsung Galaxy S26 Ultra und die Galaxy Buds4 Pro. Die Buds bieten unter anderem Hi-Fi Soundqualität, AI-basierte adaptive Klanganpassung und Active Noise Cancellation, die sich dynamisch an deine Umgebung anpasst. Durch Hands-free Interaktion über Stimme oder Gestik kannst du Anrufe annehmen oder Musik steuern, ohne ständig aufs Smartphone schauen zu müssen. Gerade unterwegs, bei der Arbeit, beim Sport oder in den Öffis kann das helfen, Reize bewusster zu steuern und mehr Fokus im Alltag zu behalten. Alle Infos zum Galaxy Ecosystem findest du auf samsung.at

Benjamin Netanjahu prägt die israelische Politik wie kein anderer. Seit 30 Jahren ist er an der Macht - mit Unterbrechungen. Dabei wollte er ursprünglich gar nicht in die Politik.

Selbstmanagement ist kein Zeitmanagement-Trick – es ist eine Führungsdisziplin. In dieser Episode spreche ich mit Gabriel Schandl, Speaker, Trainer und Experte für Leistungsfreude und Selbstführung mit über 25 Jahren Erfahrung. Gabriel begleitet seit einem Vierteljahrhundert Führungskräfte, Unternehmer und Projektverantwortliche dabei, ihre persönliche Wirksamkeit zu steigern – nicht durch noch mehr Druck, sondern durch Klarheit, Fokus und innere Ausrichtung. Gerade in der Bauwirtschaft, wo Termindruck, Schnittstellen und ständige Unterbrechungen zum Alltag gehören, ist Selbstmanagement eine Schlüsselkompetenz. Wer sich selbst nicht führt, wird vom Projektumfeld geführt. Wir sprechen darüber: Warum Zielklarheit die entscheidende Führungsaufgabe ist Warum es persönliche Zielklarheit braucht Wie innere Antreiber wirken und du ihnen entgegenwirken kannst Warum „Nein-Sagen“ ein wichtiges Selbstmanagement-Tool ist Wie man mit Perfektionismus umgeht Gabriel bringt dabei nicht nur Theorie ein, sondern 25 Jahre Trainingspraxis mit Führungskräften aus unterschiedlichsten Branchen. Seine Erfahrung zeigt: Wirksamkeit beginnt im Inneren – und wirkt nach außen ins Team. Herzlichst dein Stefan Ufertinger ➡ Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) ➡ Hier erreichst du meine Abteilung der [AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) ➡ Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com Mehr zu Gabriel Schandl: ➡ [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/gabrielschandl) ➡ [Website](https://www.gabrielschandl.com) ➡ Hier noch Link zum Buch von Gabriel einfügen [Buch](https://amzn.eu/d/0eQ8hXZp)

Wimbledon-Finale 2008. Rafael Nadal besiegt Roger Federer. 6–4, 6–4, 6–7, 6–7, 9–7. Federer spielt auf seinem Lieblingsbelag. Er wehrt Matchbälle ab. Er kommt nach zwei verlorenen Sätzen zurück. Hält mental und spielerisch über fast fünf Stunden dagegen. Und Nadal gewinnt trotzdem. Nicht, weil Federer der schlechtere Spieler wäre. Nicht, weil Vorbereitung Erfolg garantiert. Sondern weil mentale Stärke sich darin zeigt, trotz Rückschlägen bis zum letzten Punkt handlungsfähig zu bleiben. Im Spitzensport weiss man das. Deshalb wird nicht nur trainiert, wie man spielt, sondern wie man spielt, wenn der Körper müde ist, der Kopf eng wird, ein Matchball vergeben wurde, der Gegner im psychologischen Vorteil ist. Szenenwechsel: Obergericht. Sachverhalt. Frage. Zeitdruck. Nervosität. Bewertung. Unterbrechungen. Fehler. Die mündliche Anwaltsprüfung. Auch hier ist das Wissen da. Auch hier wurde lange vorbereitet. Und auch hier entscheidet sich vieles nicht am Stoff, sondern daran, ob man unter Druck, unter Beobachtung, nach Unterbrechungen handlungsfähig bleibt. Die mündliche Anwaltsprüfung ist mehr Wimbledon-Finale als Bibliothek. Mehr Abnützungskampf nach vergebenen Matchbällen als reine Wissensabfrage. Diese Podcastfolge handelt davon, wie man sich auf genau solche Situationen vorbereitet: nicht mit mehr Lernen, sondern mit mentaler Struktur, Auftrittskompetenz und konkreten Steuerungstechniken. Worum es in dieser dieser Folge geht - Was Visualisierung wirklich ist – und warum es nichts mit Schönreden zu tun hat - Warum Stress nicht das eigentliche Problem ist, sondern der Verlust von Struktur - Wie man den „Matchball“-Moment trainiert: vom Wissen im Kopf zur Antwort im Raum - Wie man mit Blackouts umgeht - Wie man auf Unterbrechungen, Kritik und Angriffe reagiert - Wie man Fehler souverän korrigiert und wieder in den Denkfluss kommt - Wie man Antworten sauber abschliesst Kurz gesagt: Diese Folge zeigt, wie man unter Druck nicht perfekt wird – sondern funktional bleibt. Mentale Stärke bedeutet nicht „keine Nervosität“. Mentale Stärke bedeutet, Stress wahrzunehmen, ohne ihn zu bekämpfen; die eigene Aufmerksamkeit wieder in Ordnung zu bringen; nach Störungen schnell zurückzufinden und unter Beobachtung handlungsfähig zu bleiben. Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast: „Ich kann das eigentlich – aber unter Druck kann ich es nicht immer abrufen.“ „Ich werde unter Druck zu schnell, zu unklar oder verliere den roten Faden.“ „Nach einem Fehler oder Kritik kippe ich innerlich.“ „Ich will in Drucksituationen stabiler funktionieren.“ Links zu diesem Podcast: - Das Buch zum Podcast: [Erfolgreich durch die Anwaltsprüfung (Bd. 5) - Management Anwaltsprüfung](https://www.duribonin.ch/produkt/erfolgreich-durch-die-anwaltspruefung-band-5/) - Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören

Kannst Du Dich noch richtig lange auf eine Sache konzentrieren? Ein Buch lesen, ohne nach einer Seite zum Handy zu greifen?Ein Gespräch führen und wirklich präsent sein? Wenn nicht: Du bist nicht allein. Wir haben unser Gehirn in den letzten Jahren systematisch auf Ablenkung trainiert – durch Mails, Nachrichten, Social Media, Reels und permanente Unterbrechungen. Fokussiertes Arbeiten fällt uns dadurch immer schwerer. In dieser Folge des Fokus-Systems zeige ich Dir, wie Du Schritt für Schritt wieder lernst, konzentriert zu sein, tiefer zu arbeiten und mental zur Ruhe zu kommen. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Dich erwarten heute:   Zeit gewinnen im Alltag: Unterbrechungen halbieren, Ergebnis verdoppeln   Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Warum Du richtig viel Zeit verschwendest   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1267. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1267

  Warum greifst du morgens automatisch zum Kaffee? Warum landest du abends oft dort, wo du gar nicht hinwolltest? Und warum fühlt sich vieles nach Entspannung an, beruhigt dein Nervensystem aber kaum? In dieser Folge tauchen wir tief in die Mechanismen ein, die unser Gehirn täglich formen: Gewohnheiten, Dopamin als heimliche Taktgeberin und der Kreislauf aus Dauerstress und fehlender Regulation. Die zentrale Frage: Was braucht dein Gehirn wirklich – mehr Reiz oder echte Erholung? Es geht um Selbstführung statt Selbstoptimierung, Bewusstheit als Schlüssel zur Veränderung und wie kleine Anstupser große Wirkung entfalten. Was du mitnimmst: ·       Dein Belohnungssystem treibt dich in Dauerstress – erkenne, wann Wollen zu „Immer-mehr-Bedarf" wird. ·       Rituale trainieren das Gehirn: Der Morgenkaffee ist ein Startsignal – nutze es bewusst oder baue es um für echte Erholung. ·       Nicht Stress schadet, sondern fehlende Regulation – Pausen mit räumlicher Trennung (z.B. rausgehen!) wirken Wunder. ·       Bewusstheit verändert alles: Erst Wahrnehmen macht Abtrainieren möglich – probiere kleine Unterbrechungen für mehr Genuss. ·       Selbstführung statt Optimierung: Deine Lebenskurve steigt durch Bewußtsein   Viel Freude & einen bewussten Tag – welche Gewohnheit veränderst Du? Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine website yvonne-simon.com Du möchtest mir schreiben? Dann melde dich gerne: mail@yvonnesimon.com Oder Dich auf Social media mit mir vernetzen? LinkedIn FACEBOOK Höre & teile: Abonniere den Podcast, bewerten auf Apple/Spotify hilft enorm!

In dieser Folge spricht Christoph mit Freeway Transformation Advisor Dr. Imke Jurgeneit über ein Führungsformat, das sich anfangs oft „komisch“ anfühlt, aber extrem schnell Wirkung zeigt: Jour-Fixe / 1:1-Gespräche (wöchentlich oder 14-tägig).Warum? Weil gute Führung nicht reaktiv passiert („wenn's brennt“), sondern strukturiert, aktiv und verbindlich. Imke erklärt, wie 1:1s Vertrauen aufbauen, Eskalationen verhindern, Energie sparen und warum sie kein Meeting für To-do-Listen sind, sondern ein Raum für Bindung, Frühwarnsignale und echte Zusammenarbeit.Das lernst du in der Folge:Warum 1:1s anfangs für beide Seiten ungewohnt sind und warum das normal istWie diese Meetings Zeit und vor allem Energie sparen (weniger Unterbrechungen, weniger Eskalationen)Welche Fragen helfen, wenn das Gespräch am Anfang stocktWarum 1:1s kein Mikromanagement sind und wie du das sauber trennstWelche Stolperfallen es gibt (Spoiler: Termine absagen ist ein No-Go)Viel Freude beim Zuhören!_______________________

Angesichts des Konflikts mit den USA haben Dänemark und Grönland eine Nato-Mission in der Arktis vorgeschlagen. │ Flugzeuge des gemeinsamen Luftverteidigungskommandos der USA und Kanadas sollen in Kürze im Rahmen eines bereits seit Langem geplanten Einsatzes in Grönland eintreffen. │ Nach wochenlangen russischen Luftangriffen auf Infrastruktur und Energieversorgung will die Ukraine ihre Luftabwehr umbauen. │ Russland greift die ukrainische Hauptstadt Kiew mit Drohnen und Raketen an. Dies führte zu Unterbrechungen der Strom- und Wasserversorgung. │ Frankreich will dem von US-Präsident Donald Trump geplanten Friedensrat nach Angaben aus Paris nicht beitreten.

Stell dir vor, dein Tag fühlt sich weit, klar und lebendig an – nicht, weil du mehr schaffst, sondern weil du bewusster anwesend bist. Diese Folge lädt dich ein, Routinen liebevoll zu nutzen, ohne dich in ihnen zu verlieren: Präsenz als Lebenskunst, mitten im echten Alltag. Du entdeckst, wie kleine, spielerische Unterbrechungen deine Wahrnehmung wieder öffnen – und wie gut es tut, das Jetzt wirklich zu erleben. In dieser Folge erfährst du ... ✨

Was passiert, wenn zwei Menschen zusammenleben, ihre Gehirne aber völlig unterschiedlich arbeiten? In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Kollegin und Ex-Partnerin Christin über das Zusammenleben miteinander, wenn eine Person ADHS hat und die andere nicht. Wir tauchen tief ein in unseren ganz persönlichen Alltag zwischen Reizüberflutung, Unterbrechungen, innerem Chaos sowie dem dringenden Wunsch nach Ruhe und Struktur. Dabei wird deutlich: Es sind oft nicht die großen Unterschiede, die uns herausfordern, sondern die kleinen, alltäglichen Reibungen und die Bedeutungen, die wir ihnen geben. Christin erzählt von ihrem eigenen Weg zur ADHS-Diagnose, vom inneren Widerstand bei Erwartungen und dem Gefühl, ständig zu scheitern. Ich teile, wie sich Frust in Verständnis verwandelte und welche Haltung uns dabei hilft, in Kontakt zu bleiben, ohne uns selbst zu verlieren. Eine Folge für alle, die sich oft „falsch“ fühlen oder einen Menschen lieben, der in einer anderen inneren Welt lebt. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst. Damit hilfst du, unseren Podcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen. Vielen Dank.

www.kuhverstand.de In dieser Episode erfährst du, was Time Blocking ist und warum es dich und deine Herde erfolgreicher machen kann. Time Blocking kann ein entscheidender Hebel sein, um nicht nur im Betrieb zu arbeiten, sondern mehr am Betrieb. Denn ohne bewusst reservierte Zeiten kommen immer andere Dinge dazwischen – Menschen, Aufgaben oder man selbst. Ich erkläre, was Time Blocking eigentlich bedeutet, wo du es vielleicht schon ganz automatisch nutzt und warum sich dieses Prinzip besonders gut auf Büro-, Entscheidungsarbeit übertragen lässt. Dabei geht es nicht um perfekte Systeme, sondern um praxistaugliche Lösungen im echten Arbeitsalltag. Themen im Überblick:

In dieser Folge ist Dominique allein am Mikrofon und denkt laut über ein Thema nach, das im Produktalltag oft übersehen wird. Es geht um die Pause und um ihre Wirkung auf Entscheidungen, Zusammenarbeit und Produktentwicklung. Ausgangspunkt ist ein sehr persönlicher Zustand von Erschöpfung und Müdigkeit, der schnell deutlich macht, wie stark fehlende Erholung die eigene Denkfähigkeit beeinflusst. Genau daraus entsteht die Überzeugung, dass die Pause ein unterschätztes Werkzeug in der Produktarbeit ist. Pause bedeutet hier keinen Stillstand. Sie steht für Verarbeitung. Während der Körper scheinbar nichts tut, sortiert das Gehirn Eindrücke, verknüpft Gedanken und schafft Ordnung. Gerade Produktentwicklung ist geprägt von Komplexität, Unsicherheit und einer hohen Dichte an Entscheidungen. Ohne Pause entsteht dann schnell Entscheidungsmüdigkeit und Priorisierungen werden unsauber, strategische Fragen werden aufgeschoben und operative Themen übernehmen die Kontrolle. Die Pause schafft Raum, um innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, warum eine Entscheidung so oder anders ausfällt. Und gerade im persönlichen Arbeitsalltag zeigt sich das besonders deutlich. Product Owner:innen und Produktverantwortliche sind häufig ein Engpass, weil viele Entscheidungen an ihnen hängen. Fehlt die Pause, fehlt die Energie für genau diese Entscheidungen. Dabei können kurze Unterbrechungen vor wichtigen Weichenstellungen helfen, den Kopf zu entlasten und die Qualität der Entscheidung zu verbessern. Das können sogar nur wenige Sekunden sein, ein tiefer Atemzug oder ein kurzer Blick aus dem Fenster. Auch bewusst kürzere Meetings oder kleine Lücken zwischen Terminen wirken wie eine Pause, in der Gedanken sacken dürfen. Die Pause wirkt jedoch nicht nur individuell, sondern auch im Team. Produktarbeit lebt von Abstimmung und gemeinsamen Entscheidungen. Pausen im Team helfen dabei, Spannung abzubauen, Konflikte zu entschärfen und sich neu auszurichten. Retrospektiven, No-Meeting-Zeiten oder bewusste "Denkpausen" sind Ausdruck davon. Sie unterbrechen das Dauerfeuer aus Meetings und To Dos und schaffen Raum für Reflexion. Gerade vor Commitments oder nach intensiven Diskussionen hilft eine kurze Pause dabei, bessere gemeinsame Entscheidungen zu treffen. Auch das Produkt selbst profitiert von der Pause. Produktentwicklung besteht aus einem ständigen Wechsel aus Bauen, Lernen und Entscheiden. Lernen braucht Zeit. Feature Pausen, bewusste Phasen ohne neue Umsetzungen oder Zeiten der Konsolidierung helfen dabei, Erkenntnisse zu verarbeiten und den nächsten Schritt klarer zu sehen. Weniger Aktivität kann hier zu mehr Wirkung führen. Auch Nutzerinnen und Nutzer profitieren davon, wenn Produkte nicht permanent verändert werden und Zeit bleibt, Neues zu verstehen und anzunehmen. Am Ende steht die Einladung, Pause bewusster einzusetzen. Als Entscheidungswerkzeug, als Lernfenster und als Mittel gegen Überlastung. Die Frage bleibt offen und richtet sich direkt an den eigenen Alltag. Wo fehlt gerade die Pause im Produktteam, im Produkt oder bei einem selbst und was würde passieren, wenn man ihr mehr Raum gibt. Die Pause wirkt als Hebel gegen Aktivitätswahn. Produktarbeit wird schnell mit Beschäftigung verwechselt. Viele Features, viele Storypoints und volle Kalender fühlen sich produktiv an, führen aber nicht automatisch zu mehr Wert. Die Pause hilft, den Fokus wieder auf Wirkung zu richten und bessere Entscheidungen zu treffen. Sie schützt langfristig den Outcome, auch wenn sie kurzfristig Output kostet. Lasst uns auch die Pause wertschätzen. :)

Es gibt Momente des Übergangs, Unterbrechungen im gewohnten Fluss des Alltags, in denen das Leben uns besonders wach werden lässt, in denen wir besonders offen sind für Erfahrungen und Wahrnehmungen, die über unser gewohntes Denken hinausgehen. Wenn ein Jahr zu Ende geht, ein Lebensumbruch uns erschüttert, wenn jemand stirbt, wenn ein Kind geboren wird, wenn wir etwas besonders Intensives erleben, dass wir uns nicht erklären können. Und dann spüren wir: Irgendwie ist da ist mehr. Mehr als Worte erklären, mehr als Zahlen messen, mehr als unser rationaler Verstand begreifen kann, mehr als wir selbst sind. Spiritualität beginnt dort, wo das Denken endet – und das Staunen beginnt. Heute geht's bei Leben Lieben Lassen um dieses tiefe, uralte Bedürfnis nach dem Unsichtbaren. Über die Sehnsucht nach Sinn. Und über die Frage, warum Wissenschaft und Spiritualität vielleicht gar keine Gegensätze sind, sondern zwei Sprachen derselben Wahrheit. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge: "Psychedelische Revolution, oder der Weg zum wahren Ich?"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Friebe, Matthias www.deutschlandfunk.de, Sport

Friebe, Matthias www.deutschlandfunk.de, Sport

Advent heißt: Gott kommt und stört unser Leben.

Advent heißt: Gott kommt und stört unser Leben.

Willkommen zu deiner täglichen Dosis Tiefenentspannung! ✨ Diese Yoga Nidra 20 Minuten für Erwachsene sind dein effektives NSDR auf Deutsch – Non-Sleep Deep Rest. Schalte Stress in nur 20 Minuten ab und regeneriere dein Gehirn!

Türchen 13 ist da – und es bringt Chaos, Kameras, Geschenketüten und Spicy Jam!

Advent heißt: Gott kommt. Und oft kommt er nicht mit Glitzer und Gloria, sondern durch kleine Unterbrechungen, erzählt Britta Jensen

Mehr arbeiten bedeutet nicht automatisch mehr erreichen. Die meisten Selbstständigen verbringen 12+ Stunden am Tag mit E-Mails, Admin-Aufgaben und ständigen Unterbrechungen – aber nur 2-3 Stunden sind wirklich produktiv. Das Problem: Ablenkung ist zum Normalzustand geworden. Dein Handy, Social Media und die ständige Erreichbarkeit killen jeden Flow-Zustand. Die Lösung liegt in Deep Work: 6 Stunden fokussierte Arbeit schlagen 12 Stunden Chaos. Mit der 90-90-1-Rule von Robin Sharma startest du die nächsten 90 Tage jeden Morgen mit 90 Minuten an deiner wichtigsten Aufgabe – ohne Ablenkung, ohne Kompromisse. Dazu gibt's konkrete Hacks für deinen Tagesablauf: Create-Consume-Clear, Monotasking statt Multitasking und wie du deinen Kalender nach deiner Energie gestaltest. Denn du hast dich nicht selbstständig gemacht, um den ganzen Tag Kunden-E-Mails zu beantworten.   0:04 Fokus und Deep Work 0:51 Die 90-90-One-Rule 3:40 Produktivitätsstrategien für Unternehmer 9:11 Create-Consume-Clear 12:23 Energie für Deep Work 14:00 Monotasking und Handy-Management 16:49 Herausforderungen für Selbstständige   Willkommen bei den Unternehmensathleten. Alexander Osterried & Michael Winnige sind die Head-Coaches für ambitionierte Selbstständige, die ihr Business mit der Performance-Mentalität von Spitzensportlern skalieren – von ersten 5-stelligen Umsätzen bis zur Million – ohne ihre Freiheit zu opfern. Die meisten Selbstständigen scheitern nicht an ihrer Strategie. Sie scheitern an mangelnder Energie, an nicht vorhandenem Fokus und fehlenden Systemen. Mittlerweile haben die Unternehmensathleten über 2.000 Selbstständige und angehende Unternehmer begleitet, ihr Business zu skalieren UND ihre Energie zu steigern. Ihre Methode: mentale, physische und strategische Performance. Denn dein Business kann nur so stark wachsen wie Du selbst. Viel Spaß mit dieser Folge. Hast auch du das Zeug zum Unternehmensathleten? Finde raus, welcher Unternehmertyp du bist und auf welchem Level du aktuell spielst! >>> hier Analyse-Termin buchen Connecte dich mit uns auf unseren Socials: YouTube | LinkedIn | Instagram | Facebook | TikTok

In eine Zeit voller Unruhen und Umbrüche hinein wird Konrad geboren; die Kindheit und Jugend geprägt von finanziellen Sorgen, vielen Umzügen und einem Bildungsweg voller Abbiegungen, Wechseln und Unterbrechungen und doch wird Konrad der Mann, dessen Buch fast jedem Deutschen ein Begriff ist.Die Links zur Folge:Die Dokumentation in der ARD Mediathek:Teil 1: https://www.ardmediathek.de/video/konrad-duden/der-ursprung-1-4/ard-alpha/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAxNldPMDAzNTk4QTADuden Online: https://www.duden.de/DWDS (Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache): https://www.dwds.de/Der Urduden: https://www.duden.de/ueber_duden/der-urdudenSo arbeitet die Duden-Readktion: https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-forum/werner-scholze-stubenrecht-duden-verlag100.htmlQuellen:https://de.wikipedia.org/wiki/Konrad_Dudenhttps://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/deutsch/artikel/konrad-dudenhttps://de.wikipedia.org/wiki/Schleizhttps://www.dhm.de/lemo/kapitel/vormaerz-und-revolution/der-deutsche-bund/revolution-1830https://de.wikipedia.org/wiki/Grenzkonvention_zwischen_Preu%C3%9Fen_und_FrankreichUnser Instagram und damit die Bilder zur Folge findet ihr hier: https://www.instagram.com/higolipodcast#duden #konradduden #podcast #geschichte #science #wissen

Herzlich willkommen zurück zum Fokus-System! In dieser dritten Folge bleiben wir mitten im Tagesgeschäft und nehmen uns das größte Hindernis für fokussiertes Arbeiten vor: ständige Unterbrechungen. Ich zeige Dir, warum Unterbrechungen Deinen Fokus zerstören, wie sie sogar Deinen IQ senken, und welche einfachen Strategien Du sofort umsetzen kannst, um konzentrierter zu arbeiten und wieder in Deinen Flow zu kommen. Höre Dir auch Folge 1 - Das Fokus-System und Folge 2 - Der Ideenspeicher an Wenn Du Fragen zum Thema Unterbrechungen reduzieren, Fokus-System oder konzentriertes Arbeiten hast, schreib mir gerne an fraglars@larsbobach.de In zwei Wochen geht's weiter – wieder mit praktischen Tools, die Dir helfen, im Tagesgeschäft fokussiert zu bleiben. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

Gute Navigation fühlt sich nicht gedacht an, sie fühlt sich richtig an. Intuitive Navigation heißt: Nutzer finden den richtigen Weg, ohne lange darüber nachzudenken. Doch genau das ist eine Herausforderung. Denn Intuition entsteht nicht zufällig, sie ist das Ergebnis präziser Gestaltung.Was braucht es, um Software so zu bauen, dass Menschen „einfach wissen“, wo sie klicken müssen? Welche Rolle spielen Sprache, Leserichtung, Symbole, Erwartungen und Suchfunktionen? Und warum ist es gefährlich, sich allein auf den „Happy Path“ zu verlassen? Denn: Menschen verlassen Pfade, haben Unterbrechungen, ändern ihre Meinung und wollen trotzdem ankommen.Intuitive Navigation beginnt mit Empathie: für den Zustand, das Ziel und die Perspektive der Nutzenden.Besser ankommen, ganz ohne Umwege, wünschen …Chris & Alexvon https://wahnsinn.design Das ist Besser mit Design, ein Wahnsinn Design PodcastVielen Dank fürs Zuhören

Unsere zweite Special-Ausgabe zum Promi Büßen ist dieses Mal ganz ungestört und in voller Länge im Dialog - also macht euch keine Sorgen, dass wir wieder durch Unterbrechungen zu Einzelgesprächen wechseln mussten. Wir sprechen über die dritte und vierte Folge vom Promi Büßen, wo Diogos Runde der Schande noch nachwirkt (zumindest für uns) und es für Belly auch zur Runde der Schande geht.Wir freuen uns über eure Nachrichten auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ursula Hertewich ist überzeugt, dass viel zu viele Missverständnisse über das Bild von Heiligen existieren. „Der Begriff Heiligkeit wird leider viel zu häufig verwechselt mit moralischem Hochleistungssport,“ erklärt sie. Es ginge in keiner Weise um Fehlerlosigkeit oder Makellosigkeit, sondern darum, sich zu trauen, ganz zu sein vor Gott – das Menschsein zu entfalten, mit allen Facetten, die dazu gehören. Und Fehler gehörten eben unbedingt zu Heiligen dazu. Aufgewachsen ist Ursula Hertewich in der kleinen Gemeinde Wadgassen im Saarland, wo Sie mit kurzen Unterbrechungen 30 Jahre Ihres Lebens verbracht hat. Obwohl sie Pharmazie studiert und im Fach auch promoviert hat, entschied sie sich gegen eine Karriere und trat ins Kloster Arenberg ein, wo sie nun seit 19 Jahren lebt. Und sich als Seelsorgerin engagiert. Sie liebt menschliche Begegnungen, weil sie eine andere Sicht auf das Leben ermöglichen und uns sowie unsere Entwicklung bereichern. Der Orden der Dominikaner wurde im frühen 13. Jahrhundert vom heiligen Dominikus gegründet. Als erster Orden für das Heil der Menschheit. Es ist diese Weltoffenheit, die Schwester Ursula von Anbeginn begeistert hat und die sie in all ihrem Tun praktiziert. Sie schreibt Bücher über Themen, die uns alle bewegen (unter anderem das Buch „Zwei Sichten“ zusammen mit dem Autor Mirko Kussin). Und sie ist unterwegs auf Social Media. Ordensschwester Ursula Hertewich – eine Frau, die sich einen frischen und unverstellten Blick auf das Leben und alle kirchlichen Bräuche bewahrt hat – und viel darüber zu erzählen weiß.

Bald wird Claudija Enteiser und Eispickel im Pool brauchen, weil Kälte alles zusammenzieht und ihr rotes Körperfleisch sich nach Wärme sehnt. Sie hat sich auch nach Firlefanz für Ihren Stanley gesehnt und Anke hat dafür amazoniert. Einfach nur, weil sie ihrer Shinieschwester ein herzwarmes Witzgeschenk machen wollte, das Lachen und andere Gefühle auslöst. Vollkommen ohne Hintergedanken, dafür voller Leidenschaft für systematische Desensibilisierung soll das Häkelgedöns dem Lieblingskuhäuglein Freude an den Physalien schenken und keine Syphilis an Eichen und Eicheln. Gerade weil das fallende Herbstlaub den Eichenphallus bald wieder freilegt, werden Erwartungen durchleuchtet und Entscheidungen zu gefakten Spannungskurven. Die böse Ballmann ist dann der letzte Trost bei externen Gefühlslösungen und Ankes FDIK mal x könnte durchaus das neue EMDR werden. Wir beide haben entschieden, lösche ist besser als leiden und Heilung kommt vor Hilfe. In die Suppe lässt sich vor allem Anke nicht spucken, weil sie blinde Flecken gerne mit Taschenlampen beleuchtet, keine Angst vor dunklen Kellergefühlen hat und lieber handelt, statt zu reden. Claudija unterscheidet gekonnt die Sachebene von der Meinungsmache und differenziert erwünschte Unterbrechungen. Wir beide nutzen unsere Gottesgeschenke und überlegen, wie wir Flächenbrände löschen könnten, damit Kinder weniger Dramen und Gefühlskälte ausgesetzt sind. Wir freuen uns über alle guten Kitas und verabschieden uns definitiv nicht von der Idee, dass noch viel mehr Kinder liebevolle Aufwachsen sollten. Unsere Lösung ist Mitgefühl als Kernkompetenz für Kinder(be)schützer*innen. Shine on! Unser Buch: Die Krippenlüge https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074855235 https://amzn.eu/d/0rjlqbb Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

In den USA hat der sogenannte Shutdown begonnen, und viele Anleger fragen sich jetzt, welche dramatischen Folgen das für die Wirtschaft und die Finanzmärkte haben könnte. „Wir haben jetzt einen Shutdown und wir haben noch keinen Anhaltspunkt dafür, dass er bald aufhört. Aber nein, es droht kein Crash! Amerika wird nicht zulassen, dass das Land im Chaos versinkt. Man wird sich früher oder später einigen wie es immer gewesen ist. Die Diskussion wird in Amerika nicht so scharf geführt wie bei uns. Aber wir dramatisieren immer alles. Es könnte eine vorübergehende Delle geben, aber das wird wieder aufgeholt. Es ist nicht so, dass Amerika in die Rezession gehen würde. Das sehe ich überhaupt nicht!", so Robert Halver. Der Experte von der Baader Bank zu den Gold-Rekorden weiter: „Gold läuft in die Richtung von 5.000 Dollar je Unze, aber nicht ohne Unterbrechungen. Es gibt keine Einbahnstraßen. Gold ist ein begrenztes Gut." Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Manchmal läuft alles schief: Technikprobleme, Unterbrechungen, Abbrüche. Doch gerade darin liegt eine wertvolle Lektion. In dieser Episode spricht Meister Corno über Widerstände, Leistungsdenken und die Kunst, Scheitern in etwas Sinnvolles zu verwandeln. MIT ÜBUNG!

In den zweckfreien Unterbrechungen meines Alltags entsteht Raum für das Unverfügbare. Die Morgenandacht mit Julie Kirchberg.

In diesem Check-Out sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über das Thema Routinen im Arbeitsalltag – und warum es sich lohnt, immer wieder neu hinzuschauen: Welche Routinen geben uns Halt, Orientierung und Sicherheit? Und welche engen uns ein, nehmen uns Energie oder halten uns davon ab, flexibel und kreativ zu sein?Die Unterschiedlichkeit macht sie hier aus. Während Vera vom intermediären Fasten berichtet, ist Cordelia nichts heiliger als die Mittagspause. Wenn Vera von ihrer Beachvolleyball-Erfahrung ohne Führung erzählt, will Cordelia nur noch zu den Abbrunzanti-Boys. Bei einem sind sie sich aber einig: Sonnenschutzfaktor 50 muss sein! ✨ Themen dieser Folge:Persönliche Routinen von Vera & Cordelia – welche bleiben, welche gehenWarum Routinen uns Halt geben, aber auch Ballast sein könnenPausen und kleine Unterbrechungen als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit

In dieser Folge erwähnter Link: LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ am 30. September 2025 Viele Frauen kennen es: Man arbeitet hart, ist fachlich top und trotzdem wird man übersehen, unterbrochen oder nicht ernst genommen. Situationen, die uns zweifeln lassen: Liegt es vielleicht an mir? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Frauen es im Job tatsächlich schwerer haben und was wir tun können, um souverän aufzutreten, sichtbar zu werden und uns nicht klein machen zu lassen. Du nimmst aus dieser Episode mit: ❤️ warum Frauen im Job oft strenger bewertet werden als Männer

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland      Thema heute:     Wohnung: Ist man noch Gast oder schon Untermieter?    Jeder darf in seiner Wohnung Besuch empfangen - grundsätzlich so oft und so viel er möchte. Erst wenn die Gäste länger als sechs Wochen bleiben, ändert sich die rechtliche Lage. Dann muss der Vermieter eingebunden werden, erklärt das Infocenter der R+V-Versicherung. "Mieter besitzen in ihren vier Wänden das Hausrecht, und das schließt auch Besuch ein", sagt man bei der R+V Versicherung. Gäste dürfen also übernachten, den Hausschlüssel bekommen und sogar einen Hund mitbringen. Das gilt auch, wenn die Hundehaltung im Haus an sich verboten ist. Dabei muss der Mieter nicht einmal selbst zu Hause sein - der Besuch kann sich jederzeit allein in der Wohnung aufhalten. Das gilt genauso für die gemeinschaftlich genutzten Bereiche wie Treppenhaus oder Flur. Nach mehreren Wochen Erlaubnis notwendig Lebt ein Gast über einen längeren Zeitraum in der Mietwohnung, kann aus dem Besuch aber eine Untervermietung oder Mitnutzung werden. Als Richtlinie gilt ein Aufenthalt von sechs Wochen am Stück. "In solchen Fällen ist früher oder später davon auszugehen, dass die Person ihren Lebensmittelpunkt verlagert hat. Dann muss der Vermieter zumindest informiert werden. Unter Umständen ist auch die Erlaubnis des Vermieters erforderlich", so die R+V. Das bedeutet im Umkehrschluss: Wenn der Vermieter nicht informiert wird, kann er das Mietverhältnis schlimmstenfalls sogar kündigen. Familienangehörige dürfen immer einziehen Allerdings kann der Vermieter in den meisten Fällen den Einzug nicht verbieten - zumindest, wenn es nachvollziehbare Gründe dafür gibt, die Wohnung zu teilen. Weniger streng sind die Regelungen, wenn ein Mitglied der Kernfamilie einzieht. "Bei Ehegatten, Kindern und Eltern ist grundsätzlich keine Genehmigung nötig". Heiratet also beispielsweise die Mieterin, kann sie ohne Erlaubnis des Vermieters ihren Ehemann in die Wohnung aufnehmen. Es wird trotzdem empfohlen, den Vermieter zu informieren: "Eine zusätzliche Person in der Wohnung kann Einfluss auf die Nebenkosten haben, so dass die Vorauszahlung angepasst werden muss." Weitere Tipps des R+V-Infocenters: Wichtig: Als Feriendomizil dürfen die Mieter ihre Wohnung nicht einfach untervermieten. Derartige Nutzungen verstoßen massiv gegen die Grundsätze der Wohnraummiete und können den Vermieter sogar zu einer fristlosen Kündigung berechtigen. Das hat zum Beispiel das Landgericht Berlin entschieden. Lebt ein Gast mit Unterbrechungen in der Wohnung, zum Beispiel nur unter der Woche, ist dafür keine Erlaubnis notwendig. Ein Besuchsverbot oder Einschränkungen des Besuchsrechts im Mietvertrag sind in der Regel unwirksam. Allerdings dürfen Vermieter bestimmten Personen bei schwerwiegenden, nachweisbaren Gründen ein Hausverbot erteilen, etwa wenn bereits mehrfach der Hausfrieden gestört wurde.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Hast du auch manchmal das Gefühl, in einem ständigen Messenger- und Benachrichtigungs-Chaos zu versinken? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die stressige Welt der ständigen Unterbrechungen, endlosen Nachrichten und der verschwimmenden Grenzen zwischen Job und Privatleben. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Studien und meinen eigenen Erfahrungen zeige ich dir, wie sehr unser Alltag und unsere Produktivität unter dem „Messenger-Wahnsinn“ leiden: von schwindender Aufmerksamkeitsspanne bis hin zu permanentem Antwortdruck. Aber keine Sorge – es gibt Lösungen! Dich erwarten bewährte Strategien, praktische 5-Minuten-Hacks und wertvolle Tipps, wie du wieder Kontrolle über deine Messenger-Apps gewinnst und deine Lebensqualität steigerst. Wenn du wissen willst, wie du dich gegen Dauerunterbrechungen, Antwortdruck und Informationsflut wappnest, hör jetzt rein und starte noch heute mit kleinen Veränderungen, die einen großen Unterschied machen können! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Zum Blogartikel dieser Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/chat-uberlastung/ - Zum YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@thomasmangold - Business-Productivity Masterclass: https://thomas-mangold.com/videokurs-business-productivity-masterclass/ - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Norbert Braun ist der originale Klaus Störtebeker.Seitdem 1993 die Festspiele in Ralswiek in ihrer heutigen Form aufgeführt werden, ist er dabei, mit wenigen Unterbrechungen.Dieses Jahr steht er allerdings als Vater von Klaus Störtebeker auf der Bühne, und, er spielt auch noch einen der Bösewichte im aktuellen Stück “Freibeuter der Meere”. Katja und Axel Metz sprechen mit Norbert Braun über seine aktuellen Rollen in dem Stück und auch über seine Arbeit bei den Störtebeker Festspielen von den Anfängen bis heute.

Unterbrechungen als göttliche Gelegenheiten. Doch was passiert dann? Zusammen schauen wir an, was der Akt der Barmherzigkeit konkret bedeutet.

Unterbrechungen als göttliche Gelegenheiten. Doch was passiert dann? Zusammen schauen wir an, was der Akt der Barmherzigkeit konkret bedeutet.

"Während sich viele über das Sommerloch ärgern, dass alles langsamer läuft, sehe ich darin eine wunderbare Chance. Diese ruhigere Zeit ist perfekt für all die Projekte, die nur dich brauchen." Das Sommerloch ist keine verlorene Zeit – es ist eine goldene Gelegenheit! Während andere im Urlaub sind und E-Mails langsamer beantwortet werden, kannst Du endlich strategisch an Deinem Business arbeiten. Diese ruhigere Zeit ist perfekt für Deep Work ohne ständige Unterbrechungen und all die Projekte, für die sonst keine Zeit da ist. In dieser Folge teile ich 5 konkrete Projekte mit Dir, die Du perfekt im Sommerloch angehen kannst – für mehr Leichtigkeit und Erfolg im Herbst. Themen: • Warum das Sommerloch eine unterschätzte Chance ist • 5 strategische Projekte für die ruhige Sommerzeit • Strategie-Tag: Deep Work für Dein Business • Miniprodukt erstellen und automatisieren in 2 Wochen • Social Media Strategie optimieren in einer Woche • 2025 Midyear Roadmap: Jahresziele neu justieren • Chat GPT Team erstellen: KI als virtuelle Mitarbeiter • Netzwerk pflegen mit persönlicheren Gesprächen • Weniger Ablenkung für strategische Arbeit nutzen • Messaging und Content-Strategie für 6 Monate planen • Funnel komplett aufbauen: vom Lead Magnet zum Hauptprodukt • Website neu strukturieren: Texte, Aufbau, Customer Journey Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Zum Workshop ‘[500€+ am Tag mit automatisierten Miniprodukten](https://shop.femschool.de/500-miniprodukt)' • Verkaufe Dein Produkt mit Instagram in 30 Tagen mit [Easy Insta Sales](https://shop.femschool.de/easy-insta-sales) • Dein [Reichweite-Komplettpaket](https://shop.femschool.de/5000-insta-follower) für Selbstständige Frauen • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Der „Ghost Club“ wurde 1862 in London gegründet und existiert, mit Unterbrechungen, bis heute. Unter dem Dach des Clubs widmeten sich bekannte Persönlichkeiten wie Charles Dickens und Sir Arthur Conan Doyle der Geisterjagd und der Erforschung paranormaler Phänomene. Wir haben uns mit der bewegten Geschichte des Clubs beschäftigt und fragen uns, ob es einen besonderen Grund dafür gibt, dass ausgerechnet Großbritannien eine so langlebige Einrichtung hervorbringen konnte. Vielen Dank an die Kollegen vom Retrokompott für die lieben Glückwünsche! Wie man uns unterstützen kann, könnt ihr hier nachlesen. Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier QUELLEN Story der Woche: Ziegenbock überfällt Tankstelle Thema der Woche: The Ghost Club in der dt. wikipedia The Ghost Club in der engl. wikipedia Homepage: The Ghost Club Untersuchungsbericht des Ghost Club The Society for Psychical Research in der dt. wikipedia The Society for Psychical Research in der engl. wikipedia Homepage: The Society for Psychical Research The Paris Review: Ghost Club: Yeats’s and Dickens’s Secret Society of Spirits The Londonist: At The London Ghost Club Which Meets Up In Old Pubs Open Culture: Discover "The Ghost Club" Jott: Phenomena of Spatial Discontinuities ‘Ghosts exist’, say 1 in 3 Brits London Dungeon: Boo-lieve it or not! Half of Brits believe in ghosts Independent: The spirits of England The Atlantic Paranormal Society in der engl. wikipedia Video: Ghosthunters Episode mit TAPS

Wo geht ihr nicht gerne im Halbdunkeln her? Welchen Bereich meidet ihr? Und: sind solche Bereiche wirklich Kriminalitätsschwerpunkte? Oder ist nur das subjektive Sicherheitsgefühl negativ? Wir sprechen Klartext! Was können wir alle tun, um Hagen - auch gefühlt - sicherer zu machen? Was wünschen wir uns von Polizei und Ordnungsamt - und was schreiben die Einsatzkräfte auf den Wunschzettel? Robin Hiermer spricht auf dem Berliner Platz mit Polizei-Pressesprecher Tino Schäfer und Julian Gante vom Ordnungsamt. Inklusive einiger Unterbrechungen...

Trotz geopolitischer Eskalation reagierten die Märkte gelassen – vor allem, weil die Ölpreise überraschend fielen. US-Rohöl verlor über 1 %, nachdem Präsident Trump zur Preisdisziplin aufrief und Investoren keine akuten Versorgungsengpässe sehen. Markttreiber im Überblick: – US-Zinssenkungshoffnung: Fed-Gouverneurin Michelle Bowman deutet Lockerung im Juli an – Trump-Angriffe auf Iran: massive Zerstörung, aber keine unmittelbare Reaktion des Iran – Geopolitisches Risiko: Schließung der Straße von Hormus bleibt möglich – Analysten warnen vor Ölpreis über $100 – China im Fokus: US-Außenminister Rubio fordert, Peking solle auf Teheran einwirken Marktbeobachter zeigen sich optimistisch: „Solange es keine Unterbrechungen der Ölversorgung gibt, dürften die Märkte weiter zulegen“, so Jamie Cox von Harris Financial. Analyst Adam Crisafulli verweist zudem auf die schwächere militärische Position des Iran und die hohe globale Ölvorräte als dämpfende Faktoren. Risiko bleibt: Ein größerer Krieg im Nahen Osten würde nicht nur die Energiepreise, sondern auch die globalen Märkte massiv unter Druck setzen – in einem ohnehin angespannten Jahr voller geopolitischer und wirtschaftlicher Unsicherheiten. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Seit heuer präsentieren wir Ihnen eine neue zehnteilige Sendereihe auf radio klassik Stephansdom – den Ballkalender. Constantin Staus-Rausch besucht in der heurigen Ballsaison zehn Wiener Bälle, erzählt über deren Geschichte und berichtet live und aktuell über die heurige Ausgabe.In der aktuellen Ausgabe berichtet Staus-Rausch vom IAEA Staff Association Ball in der Wiener Hofburg in Wien.Der IAEA Ball ist der Ball der internationalen Atomenergiebehörde mit Sitz in Wien in der UNO City. Die Ursprünge des Balles reichen bis ins Jahr 1961, damals noch unter der Bezeichnung »Ball de tetes«, danach auch »UN Day Ball« oder »UNIDO Ball«. Seither wurde der Ball mit Unterbrechungen im Palais Auersperg, im Hotel Intercontinental, in den Sophiensälen, im Wiener Rathaus, im Austria Center und in der Hofburg ausgerichtet. Chapeau, dazu passt auch das Logo der IAEA, wo ein Elektron von Location zu Location schwirrt. Seit 1996 findet der Ball in der Wiener Hofburg statt, wo es der IAEA offenbar ganz gut gefällt.

Wir feiern das ganze Jahr über Januar…. Blast from the Past stats until next year feedparser Comments Toter der Woche yast Nixspam Sony stell keine MiniDiscs und Co mehr her ISC DHCP - BGT 304 “Prepper Junior” Gert Florijn (Mr. NixOS) rust Origin Launcher AI der Woche Deepseek R1 - “Reasoning LLM” Report: Tokyo University Program Used “Tiananmen Square” Keyword to Block Chinese Admissions Prompt injection into “Claude Computer Use” Minecraft with object impermanence Duolingo Depressiver Teenager News CES Roboter-Katze übernimmt das Pusten Sovereign Tech Fund Invests in OpenStreetMap OpenCloud forkt OwnCloud OpenCloud Mesh JavaScript Temporal moment.js 32TB HDD 36TB HDD 61.44TB NVME Rsync remote code execution Vulnerability Note VU#952657 Era of open source voice assistant NixBSD: an unofficial NixOS fork with a FreeBSD kernel SixOS - s6 with nix Lernvideos geben auf Pornhub mehr Revenue als auf Youtube Hacker infiziert 18000 Skript kiddies mit fake malware builder Bambu Authentication Themen Mimimi der Woche HifiBerry Airplay Playback mit Unterbrechungen (running HifiBerryOS ) Max2Play FreeBSD Ports ASRockRack IPMI Login Issue DDNS dynv6 3D Drucker: Prfopfen am Hotend/Extruder how it looks 3D-Druck der Woche Playing Card Holder Elven Leaf Armor “Never Lost” Ikea Samla 22l Clip Baby Groot Lesefoo My favourite colour is Chuck Norris red Oversimplified: Second Punic War (Part 3) (video) Picks Operaton Starlink Konkurrent aus Europa? How Nyan Cat Was Ported To UEFI Return of the Tentacle Dirty Little Secrets · Warum wir immer weiter trinken Vom Motorwagen zum Boliden - Die Geschichte des Automobils Mediathekview Podcast: Teurer Fahren Severance Rick&Morty “Night Family” CS 1.6 css

„Derjenige, der zwei Hasen gleichzeitig jagt, wird keinen davon fangen.“ Diese alte Lebensweisheit bringt das Problem auf den Punkt: Wer sich verzettelt, kommt selten ans Ziel. Konzentration bedeutet, das Wesentliche zu erkennen und sich nicht ablenken zu lassen – eine Fähigkeit, die in einer Welt voller Unterbrechungen immer wichtiger wird. Doch wie finden wir die innere Ruhe, um konzentriert zu bleiben? In dieser Pudelkern-Folge sprechen wir darüber, wie wir durch Meditation und klare Zielsetzung die Konzentration schärfen können. Jan und Albert diskutieren, wie Pläne und Zwischenstationen helfen, den Fokus zu behalten, und welche Rolle das Ziel spielt, wohin die Konzentration führen soll.

Wirst du ständig unterbrochen – sei es durch E-Mails, Anrufe oder Kollegen? In dieser Folge erkläre ich, wie du solche Störungen aktiv managen kannst, um deinen Fokus zu schützen. Ich zeige dir, warum Ablenkungen nicht nur deine Produktivität, sondern auch deinen Kopf durcheinanderbringen, und gebe dir einfache Strategien an die Hand, um deinen Arbeitsalltag besser zu kontrollieren. Ob es um die Nutzung des „Nicht stören“-Modus oder klare Kommunikationsregeln geht – ich biete dir praktische Lösungen, die du direkt ausprobieren kannst. Wenn du das Gefühl hast, deine Tage entgleiten dir durch ständige Unterbrechungen, ist diese Folge ein Muss. Hör rein und lerne, wie du endlich wieder die Kontrolle über deine Zeit gewinnst. Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Unsere beiden heutigen Gäste sind Managing Directors bei asgoodasnew, das ist die Firma, in der mein Co-Host Christoph als Co-Founder und COO tätig war, bevor er mit Blackboat durchgestartet ist. Beide haben einen Marketing-Background und beide können mit Zahlen umgehen. Gast Nummer 1 ist MD und CMO. Er hat in Münster Betriebswirtschaftslehre studiert und mit einem Doktor in Marketing-Controlling abgeschlossen. Er war unter anderem bei Gildemeister, Awin, Payback, Sparwelt und zuletzt CEO bei The Reach Group bevor er zu asgoodasnew kam. Gast Nummer 2 ist MD und CFO und ist mit Unterbrechungen schon mehr als 10 Jahre dabei. Davor war er bei der Agentur Plantage und der Strategieberatung diffferent. Anders als sein Co-Geschäfstführer macht er den Job nur 4 Tage in der Woche. In den letzten 7 Jahren haben wir uns mit mehr als 500 Menschen darüber unterhalten, was sich für sie beim Thema Arbeit geändert hat und was sich weiter ändern muss. Wir sind uns ganz sicher, dass es gerade jetzt wichtig ist. Denn die Idee von “New Work” wurde während einer echten Krise entwickelt. Wir suchen nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen! Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei "On the Way to New Work" - in der ersten Folge im 8. Jahr - heute mit Dr. Tim Seewöster und Stefan Groitl.

Wir podcasten heute von einer Dachterrasse in Athen und haben gleich zwei neue Segmente: In "Top oder Flop" bewerten wir europäische Städte (mit einem Augenzwinkern!). In "Was hätte ich sagen sollen?" lesen wir eine schreckliche Dating-Story vor und überlegen, was man in dieser Situation hätte sagen können. Habt ihr auch eine Situation, in der ihr nicht wusstet, was ihr sagen sollt? Schickt uns eine (Audio-)Nachricht! Hinweis: Die Episode am 16.4. fällt reisebedingt aus. Unsere nächste Episode erscheint am 20.4.2024.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Top oder Flop: Europäische Städte Honest Guide (YouTube-Kanal) Copenhagenize Index (Wikipedia) Platzangst in Barcelona (Easy German Podcast 290)   Outro WORTE WIE REGEN - Poesie von Marit Persiel (Crowdfunding unserer Jingle-Sprecherin Marit auf Startnext)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode die Dachterrasse: ein Außenbereich, der sich auf dem Dach eines Gebäudes befindet, oft mit Sitzgelegenheiten und Pflanzen lebenswert: beschreibt einen Ort oder eine Situation, die angenehm, erfüllend und gut zum Leben ist der Geheimtipp: eine Empfehlung oder ein Ratschlag, der nicht allgemein bekannt ist die Erwartung: das Gefühl oder die Vorstellung, dass etwas Bestimmtes passieren wird oder sollte jemanden abholen (ugs): jemanden verstehen oder auf emotionaler Ebene erreichen die Lokalrivalität: Wettbewerb oder Feindseligkeit zwischen zwei Gruppen, Teams oder Unternehmen aus dem gleichen geografischen Gebiet stammeln: Sprechen mit Schwierigkeiten oder Unterbrechungen, oft aufgrund von Nervosität oder Aufregung etwas schildern: beschreiben oder erzählen von etwas in einer detaillierten oder anschaulichen Weise   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership