G Spot - mit Stefanie Giesinger

Steffi und ihre heutige Gesprächspartnerin kommen gerade frisch von den Fashion Weeks in Paris und Mailand. Höchste Zeit also für einen kleinen Debrief und Blick hinter die Kulissen der Modewelt, denn am Ende ist es alles eine Frage der Strategie. High Fashion Influencerin und Autorin Brenda Hashtag erzählt bei G Spot, wie sie ihren Stil und Weg in die Modewelt gefunden hat, warum es wichtig ist, anzuecken und wie man in einer umkämpften und ambivalenten Modewelt ehrlich bleibt und wächst. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
https://www.youtube.com/@g.spot.podcast/videos Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/PodcastGSpot) Brendas Empfelungen: Fashion Documentaries & Films • Franca: Chaos and Creation (2016) • Lagerfeld Confidential (2007) • Catwalk (1995) • The First Monday in May (2016) • Martin Margiela: In His Own Words (2019) • Mademoiselle C (2013) • Dries (2017) • Dior and I (2014) • Unzipped (1995) • The True Cost (2015) • The September Issue (2009) • Bill Cunningham New York (2010) • The Gospel According to André (2017) • Issey Miyake: Making Things Move (2016) • 7 Days Out: Chanel (2018) • Diana Vreeland: The Eye Has to Travel (2011) • McQueen (2018) • McQueen and I (2011) • Notebook on Cities and Clothes (1989) • Valentino: The Last Emperor (2008) • Very Ralph (2019) • High & Low: John Galliano (2020) • Invisible Beauty (2023) • Marc Jacobs & Louis Vuitton (2007) • Behind the Velvet Ropes (2001) • Iris (2014) • In Vogue: The Editor's Eye (2012) • Anna Piaggi: Fashion Visionary (2016) • The Super Models (2023) • House of Z (2017) • The Rachel Zoe Project (2008–2013) Read by Brenda (Books) • Anna: The Biography – Amy Odell • Fashion Climbing – Bill Cunningham • Dapper Dan: Made in Harlem – Daniel R. Day • Deluxe: How Luxury Lost Its Luster – Dana Thomas • Worn: A People's History of Clothing – Sofi Thanhauser • Overdressed: The High Cost of Cheap Fashion – Elizabeth L. Cline • Blood Beneath the Skin – Andrew Wilson • Grace: A Memoir – Grace Coddington • The Chiffon Trenches – André Leon Talley • Miss Dior – Justine Picardie • The Beautiful Fall – Alicia Drake • Gods and Kings – Dana Thomas • Make It Aritsy – Chrif Chirgil • In My Fashion – Bettina Ballard • D.V. – Diana Vreeland • Audrey and Givenchy – Cindy De La Hoz • Being Armani – Tony di Corcia • One Woman Show: The Life of CBK – Ashley Longshore • Pat in the City – Patricia Field • Ametora – W. David Marx • Savage Beauty – Andrew Bolton (ed.) • House of Versace – Deborah Ball • Champagne Supernovas – Maureen Callahan • Empress of Fashion – Amanda Mackenzie Stuart • The Battle of Versailles – Robin Givhan • Fashionopolis – Dana Thomas • The Vanity Fair Diaries – Tina Brown • The Cartier's – Francesca Cartier Brickell • The Vogue Factor – Kirstie Clements

Heute gibt es einen kleinen Full Circle Moment bei G Spot, denn statt in der Regie sitzt heute G Spot-Redakteur und Autor Samuel Benke mit Steffi vor dem Mikro. Gemeinsam durften die beiden in den letzten Jahren ihre Stimme finden, für G Spot in Redaktionsmeeting und zahlreichen Diskussionen und natürlich auch abseits des Podcasts in verschiedensten eigenen Projekten. Wie entscheidet man, welche Themen spannend sind oder bewegen? Mit wem ist man bereit in Diskussion zu gehen? Wie findet man seine eigene Haltung und was dürfen Bücher? Freut euch auf einen Blick hinter die G Spot Kulissen und in die Welt des Schreibens. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Es gibt die Momente im Leben, wo plötzlich alles nicht mehr zu passen scheint und wir uns nach großen Veränderung und Wandel sehnen. Content Creatorin Bianca Heinicke hat mit Bibis Beauty Palace auf YouTube eine Generation geprägt und ein Social Media Imperium aufgebaut, bis ihr alles zu viel wurde und sie sich für einen radikalen Wandel entschied. Wie sie mit ihrer Sinnkrise umgegangen ist, wie sie heute auf Social Media blickt, was sie sich von ihrer Community wünscht und warum sie doch wieder zurück in die Öffentlichkeit gekommen ist, erfahrt ihr in dieser Folge G Spot. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Weibliche Lust wird noch immer nicht genug besprochen, oder wusstet ihr, dass die Klitoris so groß ist wie der Penis und fast ausschließlich für die Lust da ist? Klitorisy fehlt leider nach wie vor vielen, aber genau dieses fehlende Wissen über die Klitoris bringt diesmal Gynäkologin Mandy Mangler mit in den G Spot. Und mehr Wissen führt in diesem Fall sehr wahrscheinlich zu mehr Orgasmen und sorgt gleichzeitig für eine verbesserte körperliche und mentale Gesundheit. Eine klassische Win-Win- Situation: All about the Clitoris in dieser Podcast- Episode. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Unser Lieblingsduo ist BACK aus LA, Bestie Time für Recovery und die Mental Health. Die beiden Feuerratten haben wieder viel zu erzählen, vom Super Bowl, Roadtrip nach San Francisco, Mexiko und aus dem Gym. Außerdem gibt es eine „The Moment“ Film Review. Achtung, die Epstein Files müssen auch kurz besprochen werden und zum Abschluss noch die große Frage: Wie geh ich mit Weltschmerz um? PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Die Schere zwischen Arm und Reich wächst, davon haben wir alle schon einmal gehört. Aber wie groß das Problem in Deutschland wirklich ist, insbesondere was die Vermögensungleichheit angeht, darüber müssen wir mehr sprechen, auch bei G Spot. Die Zahlen schockieren und machen das vage Gefühl der Ungleichheit ganz konkret, wir sind eine Erbengesellschaft und keine Leistungsgesellschaft. Der Auftiegsmythos? Ja, eben ein Mythos. Aber wer profitiert von der Ungleichheit und vor allem, was können wir dagegen tun? PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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In dieser Zeit und Welt und natürlich besonders auch bei G Spot müssen wir über Männer und Männlichkeit reden. Um genau zu sein, soll es diesmal um richtige Alpha Boys, Pick Up Artists, die Manosphere und die Männlichkeit in der Krise gehen. Dafür hat sich Steffi den Comedian und frisch gebackenen Buch Autor Aurel Merz eingeladen, der in seinem neuen Buch genau diese Themen behandelt. Was macht einen modernen Mann aus? Welche Art von Vorbildern brauchen wir? Und ist Womanhood ein verbindender Gegenentwurf? Was Aurel im Alpha Male Camp auf Bali erlebt hat und wie die Katze auf sein Cover fand, erzählt er in dieser Folge G Spot. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Happy Birthday: G Spot feiert 100 Folgen Jubiläum und wir fragen uns manchmal ernsthaft, was hat Steffi eigentlich vor G Spot gemacht? Höchste Zeit für einen Debrief mit der krassen Überraschungsgästin und Freundin Aminata Belli. Dieser Rückblick verspricht G Spot Insights, lustige Fails & wichtige Learnings. Natürlich darf auch einen Blick nach vorne nicht fehlen, Stichwort: Das Leben heiraten, Boys Noise, Mutterschaft und 30. werden. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: https://www.youtube.com/@g.spot.podcast/videos Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/PodcastGSpot)


Januar ist ein schwerer Monat und die Grundstimmung bescheiden. Die Umbrüche sind real und die Schlange befindet sich mitten in der Häutung. Die Gefühle müssen diesmal alle raus. Aber keine Sorge, neben emotional Tears gibt es auch einige gute Storys: die Ghost Busters aus Mallorca, Zara Madrid und ein popkulturelles Update von Jannik. Ach ja und dann gibt es da noch den Vertrag fürs Date Verbot!
Where does the train take you this year?

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Wir haben viel zu sagen über Friendships und Break Ups, aber über Friendship Break Ups reden wir erstaunlich wenig, oder? Vielleicht weil Trennungen von Freund*innen manchmal eher schleichend und leise passieren? Mit Sängerin [Lina ](https://www.instagram.com/_lina_official_/)redet Steffi diesmal über ihre Break Up Season und ihre Tipps und Tricks um eine schmerzhafte Trennung zu durchleben. Denn Spoiler, auch Friendship Break Ups sind verdammt schmerzhaft und auch wenn wir uns alle Freund*innen fürs Leben wünschen, die Realität sieht oft anders aus. Wie man Trennung-Phasen übersteht und wie man Freundschaften richtig pflegt und lebt, erfahrt ihr in dieser Folge G Spot PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Neues Jahr, neues Glück: Wir alle haben schließlich Träume und Wünsche und manchmal muss man die Ziele nur aussprechen! So oder so ähnlich lief es auch bei Funny Baddie, Influencerin und „Spielerfrau“ Laura Abla, die damals gesagt hat: „Ich werde Fame, watch me!“ Im nächsten Schritt darf man sich selber nicht zu ernst nehmen und auf keinen Fall vergleichen. Dann heißt es, Humor bewahren und sich immer wieder sagen: fake it till you make it! Steffi freut sich jedenfalls riesig in dieser Folge mit Laura über ihren Weg, das berühmte Imposter-Syndrom, Existenz-Ängste und ihre Abenteuerlust zu sprechen. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf YouTube: 
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Jeder kann, jeden Tag auf ein neues entscheiden, wie er oder sie sich selbst inszenieren möchte. Um dieses spannende und vielfältige Thema zu besprechen, hat sich Steffi diesmal die Schauspielerin [Nilam Farooq ](https://www.instagram.com/nilam.farooq/)eingeladen. Denn egal ob früher bei YouTube oder heute in ihren unterschiedlichen Rollen, Nilam kann sich immer wieder neu erfinden und inszenieren. Wie will man nach außen wirken, was möchte man mit seinen Mitmenschen teilen? Wie sehr nimmt man sich die Meinung von anderen zu Herzen und was war eigentlich mit Heidi Klum los? Nilams neue Serie "Take the Money and Run" findet ihr ab sofort bei ZDFNeo

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Das Jahr der Erleuchtung oder das der White Lies? Gemeinsam mit Jannik lässt Steffi gemütlich im Bett das Jahr 2025 ausklingen und feiert rein in das Jahr 2026. Ähnlich wie im vergangenen Jahr, stellt Steffi uns wieder ein paar Fragen, um Revue passieren zu lassen und zu reflektieren: Welches Gefühl oder Wort beschreibt das Jahr? Was waren die schönsten Momente und was lassen die beiden in 2025? In dieser Folge G Spot gibt es Neujahrsvorsätze, Rauhnächte viele Halbwahrheiten und einen Überraschungsgast. PS: Video einschalten lohnt sich! G Spot als Video findet ihr auf [YouTube 
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Ho, ho, ho, ob ihr Weihnachten mögt oder nicht: Diesmal findet die Bestie Time in der Weihnachtsbäckerei statt. Auf dem Programm steht ein kleiner Lebkuchenhaus-Wettbewerb, eine echte Multitasking-Herausforderung. Neben Süßigkeiten gibt es große Pläne für 2026, peinliche Geheimnisse, Lieblingsserien, Lieblingsbücher und ein Überraschungsbesuch! Wer das schönere Haus baut, seht und hört ihr, wenn ihr bei dieser Folge G Spot dabei seid. PS: Diese Episode findet an einem ganz besonderen Ort statt, Video schauen lohnt sich also. [G Spot als Video findet ihr auf YouTube:](https://www.youtube.com/@g.spot.podcast/videos) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Liebevolle und respektvolle Beziehungen führen ist eine wahre Kunst, die es zu lernen gilt. Steffi fragt sich immer wieder, wie führt man eine gute Beziehung insbesondere, wenn man sein Leben mit der Öffentlichkeit teilt? Mit Content Creatorin Ischtar Isik hat sie sich quasi eine Beziehungsexpertin eingeladen, die in ihrem Podcast „Paarspektiven“ und auf ihrem Social Media immer wieder einen tiefen Einblick in ihre Ehe gibt. Also, wie schafft man es die Balance zu finden und sich nicht in einer Beziehung zu verlieren? Gemeinsam zu wachsen, sich zu verändern und Beziehungskrisen zu meistern? Was teilt man nur für die Likes und was wirklich für die Beziehung und aus Liebe?

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Für Steffi ist es ein großer Erfolg, ihren eigenen Körper und Zyklus immer besser zu verstehen. Deswegen freut sie sich, bei G Spot endlich einmal eine Expertin zum Thema Zyklusgesundheit einzuladen. Die ehemalige Leistungssportlerin und Lauftrainerin [Steffi Platt ](https://www.instagram.com/_ballerinas_world/)hat sich nach einem körperlichen Weckruf auf das Thema zyklusgerechtes Training und integrale Frauengesundheit spezialisiert. Die perfekte Person also, um detailliert die Zyklusphasen zu besprechen und endlich alle Fragen, rund um das Thema Fasten, Zyklus und Training, loszuwerden. Mehr über Steffi Platt erfahrt ihr auch auf ihrer [Webseite.](https://fiercerunforce.de/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )


Die meisten von uns haben es schon einmal erlebt, manche mehr, manche weniger: Kein Bock auf Sex. Aber darüber zu reden, ohne Scham und Druck zu empfinden, fällt oft nicht leicht. Unlust ist ein Tabuthema, über das Steffi heute unbedingt mit Autorin, Journalistin und Moderatorin [Maria Popov ](https://www.instagram.com/maria.popov/?hl=de)besprechen möchte. Sie hat ein Buch über den „Kein Bock Club“ geschrieben und das ganze Spektrum der Bocklosigkeit erforscht - von aromantischen Menschen und Asexualität, über Verlegenheitssex und die Ambivalenz in der eigenen Sexualität, hin zu sexueller Neutralität. Fakt ist, sexuelle Unlust ist normal und kein Problem und wir müssen bei G Spot unbedingt über dieses spannende Thema reden, denn bei der Lust, gehört die Unlust mitgedacht. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )



Die Besties sind zurück im G Spot und diese Folge hat es in sich. Jannik war 5 Wochen in Amerika und bringt heißen Gossip von Heidis Halloween und anderen Partys mit. Und auch Steffi hat sich eine ganz besondere Überraschung für Janniks Rückkehr überlegt, Achtung Hit-Potenzial! Außerdem gibt es ein Therapie- Update, Filmtipps, fiese Geschichten und andere Eingebungen von der Toilette und aus dem Bett. Also einfach ganz normale Bestie Time Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )


Mit 13 entdeckt, mit 15 ein Exklusivvertrag mit Calvin Klein, mindestens einmal im Monat das Wochenende in New York. Mit nur 16 Jahren ist sie 54 Fashion Shows gelaufen, am Wochenende modeln und dann Montag in die Schule und ein normales Teenie-Leben führen. Steffi hat sich diesmal ihre Model Kollegin Toni Garn eingeladen, um zu besprechen, wie bleibt man bei so einer steilen Karriere, in dieser Industrie und in diesem Job bei sich? Wie schafft man es, seine Reichweite zu nutzen, zurückzugeben und mehr zu sein als nur ein Model? Und wie hat sich ihre Karriere durch ihre Mutterschaft verändert? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )




Geburten betreffen uns alle zumindest einmal in unserem Leben. Es ist also wichtigsich dem Thema zu Stellen, denn Geburt ist kein Frauenthema und der Beruf der Hebamme braucht mehr Sichtbarkeit. Steffi freut sich mit [Sissi Rasche](https://www.instagram.com/hebammesissirasche/) diesmal eine Expertin und Hebamme im G Spot zu haben. Gemeinsam mit ihr, möchte sie nicht nur den Beruf der Hebamme, sowie aktuelle und aktue systematische Herausforderungen, verstehen. Sissi nimmt uns mit durch die größte Transformationsphase, die eine Frau durchleben kann, durch die Muttertät bis zur Geburt und ins Wochenbett. Hier können wir alle viel lernen. Mehr Infos zu Sissi und Rund um's Thema findet ihr auch auf [Sissis Webseite ](https://sissirasche.de/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )


Wie misst man eigentlich Erfolg und wie geht man mit ihm um? Die Bestseller-Autorin [Caro Wahl ](https://www.instagram.com/carowahl/?hl=de) hat ihre Karriere quasi mit einem Ferientagebuch begonnen und schnell herausgefunden, schreiben ist ein tolles Ventil für Emotionen und Gefühle. Ihr Debütroman „22 Bahnen“ wurde, nach seinem großen Erfolg, dieses Jahr nicht nur verfilmt, sondern hat Caro nachträglich auch einen großen Shitstorm bereitet. Erfolg hat viele Seiten, es hat etwas mit Sichtbarkeit und Selbstbewusstsein zu tun. Aber es ist auch eine Definitionsfrage, weil geht es am Ende wirklich nur um Geld, Autos oder doch vor allem um Freiheit? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Wie ist das nochmal mit dem cool sein? Ist man einfach cool, wird man cool oder ist es eigentlich scheißegal? Steffi hat sich mit Frau Gretel diesmal jemanden eingeladen, die es einfach auf ihre eigene humorvolle Art und Weise macht. Und das ist vielleicht auch genau das Geheimnis ihres Erfolges, denn ihre ehrliche und lustige Art hat sie innerhalb kürzester Zeit zum Gen Z Star gemacht. Aber wie leicht ist es, diesen Humor dauerhaft aufrechtzuerhalten? Ist die Arbeit auf TikTok wirklich so entspannt und lustig, wie sie aussieht und wie reagiert man angemessen, wenn man Justin und Hailey Bieber trifft? Gretel neuen Podcast Anti Alles findet ihr ab dem 30.10, [hier](https://open.spotify.com/show/2asLsQXsB89MZXMp7T2Or1?si=469dc81402c74e82) und überall wo es Podcasts gibt. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )


Hyperaktivität, Impulsivität, Verträumtheit, Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation, das sind nur ein paar der typischen Symptome für ADHS. Eine Diagnose, die früher vor allem die nervigen Zappel-Jungs in der Schule bekommen haben und mittlerweile eher wie eine Trend-Diagnose scheint. Für die Autorin Angelina Boerger, auch bekannt als Kirmes im Kopf, hat sich durch die späte Diagnose alles verändert und auch für Steffi wird es bei dem Thema persönlich. Höchste Zeit beim G Spot zu fragen und erfahren: Wie bemerkt man ADHS? Wie verläuft die Diagnose? Was verändert sie und warum ist es wichtig, dass das Thema mehr besprochen wird?


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Es ist wieder einmal Zeit für Bestie Time, also auch 1000 Gedanken auf einmal. Leider ist Steffi diesmal krank und das löst direkt eine kleine mentale Krise aus, sie kann nicht gut chillen, kennt Jannik das auch? Aber apropos krank sein, wie war das mit der Party Era? Und was wünschen sich die beiden eigentlich? Neben Party und Krankheit soll es in dieser Folge nämlich um das beliebte und auch etwas skeptisch betrachtete Manifestieren gehen. Was haltet ihr davon, habt ihr schon einmal was erfolgreich manifestiert und euch herbei gewünscht, oder macht ihr einfach? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Steffi und ihre heutige Gästin sind beide Germanys Next Topmodel Gewinnerinnen, mussten ihren Weg und Umgang mit der Öffentlichkeit finden und Grenzen setzen lernen. Alex Mariah Peter hat ein sehr ehrliches Buch mit dem Titel „Work in Progress“ geschrieben und gemeinsam mit Steffi redet sie über ihre Reise der letzten Jahre. Zwischen Wut, Aggression und Trauer: Wie lernt man den Umgang mit den eigenen Emotionen? Wie redet man mit sich selber? Welche Ausflüchte hat man, wenn es einem nicht gut geht und sind wir nicht alle work in progress? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Mit dem Erfolg kommt das Selbstbewusstsein und der Selbstwert ganz automatisch? 
Leider nein, ganz im Gegenteil. Umso wichtiger ist es Steffi, das Thema einmal mehr zu beleuchten und mit jemanden darüber zu sprechen, der sich viel Gedanken dazu gemacht hat und für sie das Thema perfekt verkörpert. Moderator Riccardo Simonetti bringt es gut auf den Punkt: Sich selbst bewusst sein, was man tut, warum man es tu und wie man es tut. Welchen Einfluss hat die Erziehung und Kindheit auf das Selbstbewusstsein und den Selbstwert? Welche Rituale helfen und wie schafft man es, Veränderung, Wandel und auch eigene Fehler zuzulassen und sich selber mehr zu schätzen? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Mode hat Macht. Sie prägt unseren Alltag, natürlich im unterschiedlichen Ausmaß, aber für Steffi und ihre Gesprächspartnerin ist es Beruf und große Leidenschaft zugleich. Gemeinsam mit der Chefredakteurin der deutschen Vogue, Kerstin Weng, möchte Steffi besprechen, welche Verantwortung Mode in Zeiten wie diesen hat und wie sich Modejournalismus entwickelt und verändert hat. Ob Kerstins Arbeitsalltag mit „Der Teufel trägt Prada“ vergleichbar ist, welche Herausforderungen dem Print Journalismus bevor stehen und was sich in der Modeindustrie verändern muss, darum geht es diesmal bei G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier](https://linktr.ee/g.spot.podcast) For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Es ist wieder höchste Zeit für etwas schwitzige Bestie Time mit Jannik. Ganz genau, das bedeutet natürlich wieder, einmal ein bisschen alles. Nackenverspannungen, Botox-Perspektiven, Traumhäuser und ja, es wird auch Tea gespillt. Weil lästern ist scheiße, aber Celebrity Culture geil und natürlich gibt es da noch die Kendall-Double Geschichte von Steffi, Fashion Week Behind the Scenes Anekdoten und die große Frage, wie war das Beyoncé Konzert und wer lasert Steffis Buttcrack? Enjoy! Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Künstliche Intelligenz ist spätestens seit ChatGPT bei den meisten angekommen. Es kann einem das Leben erleichtern, oder auch zum Alptraum werden. Insbesondere durch Deep Fakes werden nicht nur Fake Videos und Fake News verbreitet, sondern oft auch Pornos und sexuelle Inhalte von Menschen erstellt, die dafür nicht ihre Erlaubnis gegeben haben und oft nicht einmal davon wissen. So auch bei der Moderatorin und Schauspielerin Collien Monica Fernandes, deren Identität geklaut wurde und mit Hilfe von Deep Fakes Männer systematisch im Glauben gelassen wurden, mit ihr eine Liebesbeziehung zu führen. Bei G Spot erzählt sie von der traumatisierenden Erfahrung, ihrem Umgang mit der Situation, sowie von den Konsequenzen und dem systematischen Problem Deep Fake. [Hier findet ihr die Doku zum Thema.](https://www.zdf.de/reportagen/diespur-deepfake-pornos-collien-ulmen-fernandes-100) Ihr habt Probleme mit Hass im Netz? HateAid hilft euch dagegen vorzugehen, weitere Infos findet ihr [hier](https://hateaid.org/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) For the Love of Love. Probiere Bumble aus. [Hier geht's lang](https://bumble.onelink.me/3396940749/73dfuqsx) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Diese Folge ist auf englisch, solltet ihr die Folge lieber mit Untertiteln wollen, findet ihr sie auf YouTube mit der Untertitel Funktion. G Spot goes International again! Swedish Pop Sensation and Superstar Zara Larsson had the urge to entertain and sing from an early age on. But what's the secret to her captivating energy? How did she find her way from the mall to the big stages? What inspires her along the way and what is her trick for days, when she is in a bad mood? In this episode G Spot Steffi and Zara talk about confidence, celebrating successes, phone addiction and new music. Feel free to share your thoughts on the episode and follow us on social media for more content! [You can find all the links here](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Or send us an email to: gspot@studio-bummens.de Would you like to learn more about our advertising partners? [You can find all the information and discounts here](https://linktr.ee/gspot.podcast ) Want to become an advertising partner with G Spot? Then contact us here: Werbung@studio-bummens.de

Wir sind in der Sommerpause und mit regulären Folgen ab 03.September wieder zurück, bis dahin gibt es ein paar unserer Lieblingsfolgen: Auch Steffi und Musikerin Nina Chuba fühlen sich manchmal unsicher und eher wie kleine Würmchen und nicht die coolen Kids. Wo sich die beiden allerdings sicher sind: Über Unsicherheiten reden, macht stark und unangreifbar! In dieser Folge G Spot sprechen die beiden darüber, wie man sich selbst treu bleibt, wie man durch schwere Zeiten kommt, was wahrer Luxus bedeutet und was sie an sich schätzen.

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Wir sind in der Sommerpause und mit regulären Folgen ab 03.September wieder zurück, bis dahin gibt es ein paar unserer Lieblingsfolgen: Der weibliche Körper. Er wird geliebt, gehasst, aber vor allem wird er eins: Instrumentalisiert. Ja, dass Frauen sexualisiert werden, ist nichts Neues. Aber was passiert eigentlich, wenn eine Frau sich selbst dazu entscheidet, ihren Körper zu monetarisieren?  In dieser Folge redet Steffi mit der Musikerin [Katja Krasavice ](https://www.instagram.com/katjakrasavice/?hl=de)über Sexfluencing, Only Fans, ihre Anfänge auf YouTube und die Bitch Bibel. Sie nutzt ihr Image, ihren Körper, ihren Sexappeal, um online Geld zu verdienen, ihre Musik zu pushen und sich selbst zu inszenieren. Wie schaut sie auf die immer größer werdende Sexfluencer-Szene und was hat sie auf ihrem Weg und durch ihr eigenes Business gelernt? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Wir sind in der Sommerpause und mit regulären Folgen ab 03.September wieder zurück, bis dahin gibt es ein paar unserer Lieblingsfolgen: Wann ist ein Mann ein Mann? Wenn er Jeans trägt statt weichen Stoffen? Wenn er nur heimlich weint und Frauen emotional sowie physisch zu ihm aufblicken können? Steffi fragt sich, wann es endlich soweit ist, dass stereotype Männerbilder überholt sind und Platz gemacht wird für neue Arten und Weisen, „männlich zu sein“. Zum gemeinsam darüber sprechen und sich Gedanken machen, hat sie in dieser Folge den Schauspieler und Filmmacher [Maximilian Mundt](https://www.instagram.com/maximilianmundt/?hl=de) zu Gast. Denn auch Maxi kann sich nicht frei davon machen, dass beim Thema Mänlichkeit auch Dinge wie Körpergröße, -haltung und damit einhergehend Raum einnehmen eine Rolle spielen. Gäbe es ein Pulver, um größer zu werden? Er hätte es vermutlich zumindest mal ausprobiert! Viel zu oft werden nach wie vor eher große Männer für die Rolle des Love-Interest besetzt. Damit im hetereonormativen Film die kleine und zarte Frau durch eine starke Schulter beschützt werden kann. Aber nicht nur das: Auch die Gender-Pay-Gap ist in der Filmbranche real. Und Maxi versucht sich, soweit möglich, dahingehend für Gleichberechtigung einzusetzen. Diese Folge ist ein Plädoyer für weniger Stolz, Hass und große Egos in der Männerwelt. Und ein Aufruf für mehr Sanftheit und Liebe! Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )

Wir sind in der Sommerpause und mit regulären Folgen ab 03.September wieder zurück, bis dahin gibt es ein paar unserer Lieblingsfolgen: Wann fängt Sex eigentlich an? Sehr berechtigte und nur eine von zahlreichen Fragen, die Steffi ihrer heutigen Gästin stellt: Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio. Während die beiden in der lilanen und haarigen G Spot - Welt sitzen, geht es in dieser ersten Folge direkt ans Eingemachte! Steffi will auf den Punkt kommen - im besten Fall den G Punkt. Denn mal ganz ehrlich: Wie viele von uns wurden in der Schule unzureichend aufgeklärt!? Sei es zum Thema Selbstbefriedigung, sexuelle Fantasien oder auch wirklich einfach im Hinblick auf die Anatomie des weiblichen Körpers - hier können wir alle noch etwas dazu lernen. Gianna liefert Antworten und eröffnet gemeinsam mit Steffi einen Gesprächsraum, in dem ihr euch hoffentlich genauso wohl und verstanden fühlt. Wie kann man das Thema Sex leicht nehmen? Mehr Fühlen! Dringend einschalten! Und welcome! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast ) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de

Berlin ist weltberühmt und berüchtigt für seine Club- und Partyszene, in der man sich finden und verlieren kann. Auch Steffi hatte wilde Phasen und hat unterschiedlichste Erfahrungen gemacht. Zeit diese Welt mit einem Gast zu besprechen, der das Party Game einmal durchgespielt hat. Schauspieler Aaron Altaras ist ein Berliner Bilderbuch Szeneboy und spielt in seinem neuen Film „Rave On“ einen gescheiterten DJ und Techno Produzent auf einer Mission. In der neuen Folge G Spot sprechen die beiden darüber, wie das Aufwachsen in Berlin ihn prägte, wie ihm seine eigenen Erfahrungen im Nachtleben bei seinem neuen Film geholfen haben und wie man weiß, wann Schluss ist?

Es ist Frauen Fußball-EM, höchste Zeit das G Spot und Steffi sich einmal wieder mit Sport auseinandersetzt. Denn Steffi macht zwar gern Sport, aber Fan- und Vereinskultur ist etwas, was sie bisher noch nicht so richtig für sich entdeckt hat. Ganz anders ist das bei ihrer Gästin Tsellot Melesse, die Regisseurin und Host, kann sich für vieles begeistern, brennt mit Leidenschaft für Sport, Communities und das Fan-Sein. Sport ist für Tsellot politisch, Spiegel der Gesellschaft und ein verbindendes Element. Warum man auch Sportarten daten sollte, was sie an der Fankultur liebt und wie man seine Community findet, darum geht es in dieser Folge G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Wie würde man einem Alien, der auf die Welt kommt, den Glauben erklären? Religion und Glaube hat in unserer Welt schon immer eine große Rolle gespielt und auch Steffi ist mit einer religiösen Prägung aufgewachsen. Es geht um Geschichten, eine Verbundenheit mit der Welt, Religion kann sinnstiftend sein und ist gleichzeitig auch verantwortlich für viel Leid und Schmerz. Es ist ein emotionales und ambivalentes Thema, das Steffi mit ihrem Gast, dem [Pfarrer Tim Lahr ](https://www.instagram.com/amen_aber_sexy/?hl=de)von der [Queren Kirche ](https://www.instagram.com/queere_kirche/?hl=de)aus Köln bespricht. Gemeinsam besprechen sie, was Religion ermöglicht, wie es vielleicht trotz vieler Widersprüche auch anders und bunter gelebt werden kann, wie liebevoller Widerstand aussieht und ob Glaube ein Ziel hat oder überhaupt braucht? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi hat sich wieder ihren besten Freund Jannik Stutzenberger für ein bisschen Bestie Time in den G Spot eingeladen. Macht euch bereit für eine Achterbahnfahrt durch sämtliche Themen und Gefühle: Steffi in ihrer Mean Girl Era, Beyoncé Fan Analyse, GNTM Reunion, Seelenverwandtschaft, Weberknecht Pasta und vollgeschissene Unterhosen. Es wird absolut unhinged und garantiert Unterhaltsam.

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G Spot goes International, with the second ever episode in English. 
If you want German Subtitles, go find the episode on YouTube. Steffi and her guest today share a similar past, they both started their careers on casting shows.[Jade Thirlwall](https://www.instagram.com/jadethirlwall/?hl=de) won The X Factor and became part of the multi platinum selling girl band Little Mix. After having reached an incredible level of fame as a group, she is now embarking on her very own musical journey. Time to sit down for a chat about her path, her emancipation and her feelings about starting again - all for herself: Her very own thing, her rules, her sound, her platform.  If you struggle with eating disorders and are in Germany, you'll find help here: (Anonymes) BZgA-Infotelefon zu Essstörungen  0221/89 20 31  Montag-Donnerstag: 10:00–22:00 Uhr  Freitag-Sonntag: 10:00–18:00 Uhr  Beratungsstellen in Ihrer Nähe finden → www.bundesfachverbandessstoerungen.de → www.bzga-essstoerungen.de  BZGA Website
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Die heutige Folge behandelt unter anderem grenzüberschreitendes Verhalten und Gewalt gegen Frauen, sollte euch das Thema besonders nah gehen, dann hört diese Folge besser nicht allein. „Was bedeutet es für dich, eine Frau zu sein?“ Diese Frage in einem Interview hat bei Steffi einiges ausgelöst, es bedeutet viel Schönes, ist komplex. Es ist laut, leise, widersprüchlich und bringt auch viel schmerzhafte Erinnerung mit sich. Die Bestseller-Autorin [Ruth-Maria Thomas](https://www.instagram.com/ruthiliciousxoxo/) erzählt in ihrem fiktionalen Roman „Die schönste Version“ die Geschichte von Jella, die eine gewaltvolle Beziehung durchlebt und trifft mit ihrer harten, aber gleichzeitig so gefühlvollen Geschichte den Nerv unserer Zeit und dem Aufwachsen von Frauen. In dieser Folge G Spot sprechen die beiden über all das: Über weibliche Sozialisierung, über Grenzen, über Gewalt. Aber auch über Kraft, Freund*innenschaft und darüber, was passiert, wenn wir anfangen, unsere Geschichten selbst zu erzählen.
 Wenn ihr selbst Hilfe braucht: Telefonseelsorge 08001110111 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116111 In lebensbedrohlichen Fällen 112 Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter der 116 016 ist anonym, kostenfrei, barrierefrei und in 18 Fremdsprachen verfügbar.  [Hier findet ihr die Webseite und die Bundesweite Frauenhaus-Suche ](https://www.frauenhaus-suche.de/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi und ihre heutige Gästin haben das Social Media Game von Anfang an mit- und durchgespielt, sie sind Social Chameleons. Alles verändert sich, besonders Social Media, aber was hat es ihnen gegeben und genommen? Wofür sind sie dankbar und was würden sie gern verändern? Mit ihrer Freundin Mel, besser bekannt als[ Vanellimelli](https://www.instagram.com/vanellimelli/?hl=de), geht es aber auch viel um das Leben und Erleben in Zyklen und Phasen, zwischen introvertiert und extrovertiert fühlen. Wie sie als Frauen Raum einnehmen? Wie sie ihre Batterie aufladen und welche Diagnose Mels Leben verändert hat, dazu reden die beidem bei G Spot.

Wir kennen alle das Gefühl: Sich in Grund und Boden schämen, die Scham davor, sich wirklich zu zeigen oder vielleicht auch die Angewohnheit, sich immer einmal zu oft zu entschuldigen. SORRY! Scham ist so ein großes Thema für Steffi persönlich und ein großer Bestandteil unserer patriarchalen Gesellschaft. Aber wem nutzt die Scham, was können wir von der Scham lernen und wann muss sie die Seite wechseln? Gemeinsam mit Autorin [Anika Landsteiner](https://www.instagram.com/anikalandsteiner/)ergründet Steffi diesmal ein Thema, was sich durch unserer Leben zieht, stark isolieren kann und manchmal verschwindet, wenn man nur offen und ehrlich darüber redet. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Wir leben heute zwischen Fakten und Fake News: Jede*r kann alles sagen und der Algorithmus spielt's irgendwem schon aus. Hauptsache viral. Zwischen Fashionweek Content, get-ready-with-me Stories, Kriegsupdates und schockierende Schlagzeilen. Aber wie oft fragen wir uns wirklich: Stimmt das? Woher kommt das? Wer profitiert davon vielleicht sogar? Große Themen der Wissenschaft und Politik sind komplex, einfache Lösungen für die großen Probleme gibt es oft leider nicht. Umso mehr freut sich Steffi, dass sie heute mit [Mai Thi](https://www.instagram.com/maithink/?hl=de) darüber reden kann, wie man Fake News erkennt, mit Menschen diskutiert und informiert bleibt, ohne durchzudrehen. Du erfährst Hass im Netz? Hate Aid bietet Beratung und rechtliche Unterstützung, alle weiteren Infos findet ihr [hier
](https://hateaid.org/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Wir haben sehr wahrscheinlich alle schon einmal einen Porno geschaut und der Redebedarf ist groß, gar keine Frage. Das kann auch Steffis heutige Gesprächspartnerin „Porno Päpstin“ und Wissenschaftlerin [Madita Oeming](https://www.instagram.com/maditaoeming/?hl=de) bestätigen, denn sobald sie erzählt, was sie beruflich macht, fangen Menschen an aus dem Nähkästchen zu plaudern. Pornos können Kunst sein, sind auch Action Filme und True Crime, aber richtig darüber zu reden, haben wir leider nicht gelernt. Kann man zu viel Pornos schauen? Was steckt hinter der„Post Nut Clarity“? Welche Rolle spielen die Scham und Grenzen und warum wir alle mehr Porno Kompetenz brauchen, darum geht es heute bei G Spot. [Hier findet ihr Maditas Buch Porno](https://www.rowohlt.de/autor/madita-oeming-27568) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Es ist 2025 und wir haben alle keine Lust mehr auf Stereotypen und doch sehen sich Steffi und ihre heutige Gästin die Schauspielerin Gizem Emre als junge erfolgreiche Frauen noch immer mit Klischees konfrontiert. Weg mit den zickigen Frauen als Sidekick und mehr Leading Ladies und Selbstbewusstsein. Wo die beiden gute Veränderungen wahrnehmen, was sie ihrem jüngeren selbst raten würden und wie man lernt mit sich selbst mitzugehen, statt gegen sich zu kämpfen? Darüber reden die beiden in der heutigen Folge G Spot. [Hier findet ihr Gizem Emres aktuelle Serie "Crystal Wall" ](https://www.zdf.de/serien/crystal-wall-100) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Alles nur Glück und Zufall? Wann fliege ich auf? Ich gehör hier gar nicht hin! Ich hab es nicht verdient hier zu sein. Sie nervt! Die innere Stimme, die einem die schönsten und besten Momente versaut. Die innere Kritikerin, die einen glauben lässt, man habe sich den Platz und den Erfolg erschlichen. Aber wie schafft man es, den eigenen Ansprüchen und Bild von Erfolg gerecht zu werden? Welche Rolle spielt die Prägung durch die Eltern und das Umfeld? Wie man mit diesen miesen Gefühl umgeht, darüber redet Steffi diesmal mit ihrem Gast, dem Arzt und Content-Creator [Aljosha Muttardi](https://www.instagram.com/aljosha_/?hl=de). Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

In unserer Gesellschaft wird nicht gern und oft über das Thema Tod gesprochen, dabei ist es das Einzige im Leben, was gewiss passieren wird. Früher oder später müssen wir uns mit dem eigenen Tod oder dem Tod von unseren Liebsten auseinandersetzen. Steffis Freundin, die Musikproduzentin und DJ, [Gia Haupt ](https://www.instagram.com/gia.giannina/?hl=de)wurde mit diesem Thema, durch die Krebsdiagnose und den Tod ihres Ehemannes Jakob Haupt, sehr früh konfrontiert. In dieser Folge G Spot erinnern sich die beiden an ihren geliebten Freund und Ehemann Jakob und die Zeit vor seinem und nach seinem Tod. Was hilft gegen die Trauer ? Wie redet man über das scheinbar Unsagbare und wie sieht das Leben nach dem Abschied aus? Ein hoffnungsvoller Blick, voller Liebe, Magie und der Zuversicht, dass wir alle das eigene Schicksal leben, ein Ende teilen und nicht allein sind. Höchste Zeit also, dass wir lernen über den Tod zu reden. Ihr möchtet mehr über Gias Arbeit und die Jakob Haupt Stiftung erfahren? Spenden oder vielleicht sogar auch Krebspat*innen werden? [Hier findet ihr den Weg zur Website.](https://carljakobhaupt.com/) Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi fällt es manchmal nicht so leicht, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ist ja auch gar nicht so einfach und gilt gerade im öffentlichen Kontext auch schnell als unprofessionell. Dabei bewundert und liebt Steffi Menschen, die ihre Emotionen offen zeigen und reflektieren. Höchste Zeit einmal mit ihrem heutigen Gast über das Zeigen und Zulassen von Gefühlen zu sprechen. Der Sänger Rayan von Blumengarten hat es geschafft, einen Zugang zu seinen Emotionen zu finden, kulturelle Muster zu durchbrechen und ist Teil einer neuen Generation gefühlvoller Männer. Mit welchem Bild von Männlichkeit er aufgewachsen ist, wieso er oft im Dunklen puzzelte und wie für die beiden Kreativität und mentale Gesundheit zusammen hängt, das besprechen sie bei G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffis Bester Freund Jannik ist zurück bei G Spot, höchste Zeit sich einmal wieder den großen und kleinen Fragen im Leben zu widmen. Bei welcher Reality-TV Serie würden sie gern mitmachen? Haben die beiden Angst gecancelt zu werden und welche Lebensentscheidungen bereuen Steffi und Jannik? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi und ihre Gästin haben früh in ihrem Beruf gelernt: Es kann nur die eine Frau geben. Feminismus klingt unsexy, unrasiert und ungebumst, dachte Comedian [Carolin Kebekus](https://www.instagram.com/carokebelin/?hl=de) früher, hat dann aber schnell selber gemerkt, wieso auch sie Feministin ist und warum sie mehr darüber reden möchte. Mit welchem Frauenbild die beiden aufgewachsen sind, wann sie angefangen haben die klassischen Rollenbilder zu hinterfragen und wie das Mutter sein, Caros Blick verändert hat, in dieser Folge G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi weiß sehr genau, was es bedeutet, wenn der eigene Körper ständig bewertet und unterschiedlichen, aber vor allem einem dünnen und ziemlich unrealistischen Körperbild, entsprechen muss. Auch Schauspielerin Runa Greiner kann von Diskussion rund um Körper in ihrer Branche und in ihrem eigenen Leben ein Lied singen. In dieser Folge G Spot hinterfragen die beiden alles: Körperbilder, Mehrgewicht, Skinny und Pretty Privilege, den Ozempic Trend und wie man selbstbewusst im eigenen Körper ankommt. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de