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SÁBADO 19 DE ABRIL DE 2025 TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA “Mas toda la multitud dio voces a una, diciendo: ¡Fuera con este, y suéltanos a Barrabás! Este había sido echado en la cárcel por sedición en la ciudad, y por un homicidio. Les habló otra vez Pilato, queriendo soltar a Jesús; pero ellos volvieron a dar voces, diciendo: ¡Crucifícale, crucifícale!” (Lucas 23:18-21) Al pueblo judío no le importo la cantidad de milagros y enseñanzas dadas por el Señor. Sus lideres, llenos de celos, encendieron el odio hacia Él. Llegaron al extremo de pedir la liberación de un asesino en su lugar. Cambiar a Cristo por Barrabas no es un hecho del pasado. La ceguera espiritual provocada por Satanás y sus secuaces no cesa de existir. Muchos en el mundo favorecen los planes de satanás consciente o inconscientemente. El mundo se ha vuelto un lugar peligroso. Seamos Iglesia. Llevemos al mundo a la cruz de Cristo. Es el único lugar donde el hombre puede encontrarse con Dios. Él nos ofrece, por medio de Cristo y su sacrificio, un amor sobrenatural que nos hace ser mejores seres humanos y nos garantiza vida eterna. (Gina Sánchez) -- Te damos la bienvenida a nuestras reflexiones diarias. Cada día leemos y meditamos en una porción bíblica, para encontrar revelación de Dios que encamine nuestros pasos y haga próspero nuestro camino. Esto es… DE DIOS, PARA TI, HOY. ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161

1) La mano paralizada: Cuánto debe haber sufrido este hombre, pero capaz que vos tengas las mismas características que él: A) sentirse un inútil: no podía usar su mano, tenía que depender. Es eso de sentirte una molestia para los demás, que te puede pasar. El no poder o no creer que se puede por sí mismo; no sabe para qué está y no elabora, no genera, no produce. B) sentirse dependiente: se hace dependiente de otros, constantemente necesita de la benevolencia de otros, pero no es así, sino que se la creyó que es así, porque vos podés ser una persona independiente, porque podés ver cuántas personas con muchos límites lograron tantas cosas. C) lástima: cree que quien lo ayuda siente lástima. Eso lastima y golpea… pero es producto de la cabeza de él, no es que sea así. Que estas características no te tomen a vos, porque si no hoy vos tendrías tu vida paralizada, más que tu mano. Que estas tres características no tomen tu corazón, tu alma, tu vida. 2) Mirada de indignación: Es la mirada que tiene Jesús ante aquellos religiosos comprometidos, porque son religiosos, pero no son humanos. Ahora me dirijo a vos, querido hermano o hermana comprometido con la Iglesia, a vos cura o religioso o religiosa, a vos del movimiento tal o cual, o de la institución tal o cual: ¡no nos deshumanicemos! Llevemos a Jesús, no tratemos mal a la gente, no usemos a la Iglesia como puesto de poder. No uses a la iglesia para ser un influencer. No nos aprovechemos de la Iglesia. No hagamos de la parroquia o del movimiento un programa de chimentos y de espectáculos. Estamos llamados a curar y salvar, no a herir y condenar. Espero que no sea muy tarde para que Jesús no nos mire así… como miró a estos tipos. 3) Extiende tu mano: Hoy extendé tu mano. Hay muchos que necesitan de tu ayuda y vos podés hacer mucho. Baja un poquito de ver tantas series en Netflix y aprovecha para ir a tomar unos mates con esa persona que está sola. Anda a dar una manito. Siempre hay alguien que te necesita, aunque sea para que le acompañes a pagar las cuentas del gas y de la luz. Hoy podés hacer mucho con tan poco, solo con ofrecerte a ayudar, vas a lograr grandes cosa. Algo bueno está por venir.

Llevemos el equipaje correcto

Es urgente que la Palabra resuene y habite en todos los corazones del mundo, ya que el mensaje que perpetúa es el de vivir la eternidad en el amor de Dios. Así pues, como María, nos corresponde ahora ser parte del proyecto de Dios, que siempre apunta a los más necesitados. Llevemos esta alegría infinita que sentimos porque se nos han abierto las puertas del Cielo para habitar por siempre en espíritu y en verdad con los que amamos, principalmente con nuestro Padre celestial.

Las situaciones comunes en las que los pacientes de un nutricionista afirman que "comen sano, equilibrado y nutritivo" pero no pierden peso pueden deberse a varios factores. Aquí algunos de los más comunes:Porciones demasiado grandes: Incluso cuando los alimentos son saludables, las porciones excesivas pueden llevar a un exceso de calorías.Frecuencia de comidas y snacks: Comer con demasiada frecuencia o incluir snacks altos en calorías puede contribuir a un exceso calórico diario.Calorías líquidas: Bebidas como jugos, batidos, cafés con azúcar, y bebidas alcohólicas pueden aportar calorías significativas que a menudo pasan desapercibidas.Alimentos saludables pero calóricos: Alimentos como los frutos secos, el aguacate y los aceites saludables son nutritivos pero también muy calóricos. Consumirlos en exceso puede impedir la pérdida de peso.Metabolismo lento: Factores como la edad, la genética y ciertas condiciones médicas pueden influir en el metabolismo y hacer que la pérdida de peso sea más difícil.Actividad física insuficiente: A pesar de una dieta saludable, una vida sedentaria puede dificultar la pérdida de peso. Aumentar la actividad física puede ser necesario.Calorías ocultas: Alimentos procesados y preparados pueden contener más calorías de las esperadas, incluso si parecen saludables.Estrés y sueño: El estrés crónico y la falta de sueño pueden afectar negativamente el metabolismo y aumentar el hambre y el almacenamiento de grasa.Problemas hormonales: Condiciones como el hipotiroidismo, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la resistencia a la insulina pueden dificultar la pérdida de peso.Expectativas poco realistas: A veces, los pacientes esperan una pérdida de peso rápida y significativa. Sin embargo, la pérdida de peso sostenible es lenta y gradual.Para abordar estas situaciones, el nutricionista puede:Realizar una evaluación detallada de la dieta y el estilo de vida del paciente.Educar sobre el control de porciones y la identificación de calorías ocultas.Desarrollar un plan de ejercicio adecuado.Considerar la derivación a un médico para evaluar posibles problemas metabólicos o hormonales.Trabajar en técnicas de manejo del estrés y mejorar la calidad del sueño.Es importante personalizar las recomendaciones y trabajar de cerca con el paciente para identificar y superar las barreras específicas que están impidiendo la pérdida de peso.Sin embargo 3 de mis pacientes no perdían peso por otros motivos. 1. Importancia de los Carbohidratos:Los carbohidratos son una parte esencial de una dieta equilibrada. Nuestro cuerpo los necesita para obtener energía. Cuando eliminamos o reducimos drásticamente los carbohidratos, podemos experimentar fatiga, falta de concentración y dificultades para mantener un buen rendimiento físico. Además, una cantidad adecuada de carbohidratos puede ayudar a regular tu metabolismo.Recomendación: Intenta incluir carbohidratos complejos en cada comida, como avena, quinua, batatas, legumbres y frutas. Estos te proporcionarán energía sostenida y nutrientes esenciales.2. Comer Suficiente:Comer muy poco puede poner a tu cuerpo en un estado de "modo de supervivencia", donde tu metabolismo se ralentiza para conservar energía, lo que puede dificultar la pérdida de peso. Además, comer muy poco puede llevar a deficiencias nutricionales y afectar tu salud a largo plazo.Recomendación: Asegúrate de consumir suficientes calorías y nutrientes cada día. Puedes probar comer comidas más balanceadas que incluyan proteínas, grasas saludables y carbohidratos en cantidades adecuadas.3. Evitar la Prohibición de Alimentos:Prohibirte ciertos alimentos puede llevar a una relación poco saludable con la comida y provocar antojos y episodios de comer en exceso. Es importante tener una actitud equilibrada hacia la comida.Evaluación y AjusteCada persona es diferente, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Es fundamental evaluar y ajustar tu plan alimenticio basado en cómo te sientes y los resultados que ves.Recomendación: Llevemos un registro de tus comidas y cómo te sientes después de comer. Esto nos ayudará a hacer ajustes necesarios para asegurarnos de que tu dieta sea adecuada para tus necesidades.Enfoque en la Salud IntegralLa pérdida de peso no es el único indicador de salud. Es importante considerar otros aspectos como tus niveles de energía, tu bienestar mental y emocional, y tu salud general.Recomendación: Incorpora prácticas de cuidado personal como ejercicio regular, buen sueño, y manejo del estrés en tu rutina diaria.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hola, soy Gloria Cano y te doy la bienvenida al episodio 158 de #ParayRespira. Este ejercicio está inspirado en una reflexión del maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh, (Thay para sus estudiantes) sobre cómo fluir con nuestras emociones; porque como él nos lo recuerda, las emociones son temporales, y, por fuertes que sean, siempre es posible aprender a fluir en ellas, si aprendemos a respirar con ellas. Así que, regálate unos minutos y practica conmigo... ¡Comencemos! Siéntate cómodamente y, si quieres, cierra tus ojos o baja suavemente tu mirada. Nota tu respiración, fíjate cómo se mueve tu cuerpo al inhalar y cómo se mueve al exhalar. No tienes que hacer nada, sólo observa el movimiento de tu respiración. Fíjate si estás respirando por tu nariz o si respiras por la boca… Si estás respirando por la nariz, fíjate cómo el aire es más frío cuando inhalas y más cálido cuando exhalas… Ahora, sigue respirando a tu ritmo, notando tu respiración mientras reflexionamos juntos con el mensaje del maestro Thay: “Cuando miras un árbol en una tormenta, ves que la parte superior del árbol es muy inestable y vulnerable. El viento puede romper las ramas más pequeñas en cualquier momento. Pero cuando miras hacia el tronco del árbol, tienes una impresión diferente. Ves que el árbol es muy sólido e inmóvil, y sabes que podrá resistir la tormenta. También somos como un árbol. Nuestra cabeza es como la copa del árbol durante una tormenta de una fuerte emoción, por lo que debemos centrar nuestra atención en el nivel de nuestro ombligo y comenzar a practicar la respiración consciente.” ¿Cómo lo hacemos? Es sencillo, sólo nos concentramos en nuestra respiración y en el movimiento de subir y bajar de nuestro abdomen. Es una práctica muy importante porque nos ayuda a ver que, aunque una emoción puede ser muy fuerte, se mantendrá sólo por un tiempo y luego desaparecerá; porque ¡No puede durar para siempre!; ¡ninguna emoción lo hace! Así que, si te entrenas para practicar así, entonces en tiempos difíciles, sobrevivirás a estas tormentas emocionales. Debes ser consciente de que tu emoción es sólo una emoción. Viene, se queda por un tiempo y luego se va. ¿Por qué alguien debería morir por una emoción? Eres más que tus emociones. Es importante recordar esto. Durante una crisis, cuando inhalas y exhalas, mantén la conciencia de que tu emoción desaparecerá si continúas practicando, si continúas respirando conscientemente. Después de haber tenido éxito algunas veces, tendrás confianza en ti y en la práctica. No nos dejemos atrapar por nuestros pensamientos y sentimientos. Llevemos nuestra atención a nuestro abdomen e inhalemos y exhalemos. Esta tormenta se irá, así que no tengas miedo. Si quieres, para facilitar la práctica, con cada respiración, repite para ti o en voz baja: Inhalo es solo una emoción; Exhalo ya pasará Inhalo es solo una emoción; Exhalo ya pasará Inhalo es solo una emoción; Exhalo ya pasará Inhalo esta emoción pasará; Exhalo y fluyo con ella Inhalo esta emoción pasará; Exhalo y fluyo con ella Inhalo esta emoción pasará; Exhalo y fluyo con ella ¡Terminamos! Sigue respirando con tu ritmo habitual… regálate un momento para reintegrarte a tu entorno. Recuerda que puedes realizar este ejercicio varias veces al día, en cualquier momento y lugar. ¡Gracias por practicar conmigo! Y recuerda que estoy atenta a tus comentarios y sugerencias sobre la práctica. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/parayrespira/message

Nos hablan de las practicas de salud, hábitos alimenticios y vidas estresadas que hemos elegido. Necesitamos como seres terrestres despertar a la conciencia para vivir saludables, vibrantes y jovenes; volvamos a la naturaleza, eliminemos la sobre carga emocional y niveles de estrés, respiremos en lugares abiertos, alimentémoos muchooo mas saludable sin conservadores, alimentos muertos sin vibración ni nutrición, comida alterada y envenenada, condimentada, sin fuerza vital. LLevemos una vida holística integrando el alma y la conciencia, los cuerpos físicos son el espejo de las conciencias estamos en una casa de espejos; en medida que nos amamos, dejamos de enjuiciarnos y nos sanamos las emociones nos abrimos en formas de conciencia superior, los cuerpos se transformarán. Hombre sánate a ti mismo es una sabiduría que debemos descubrir. Necesitamos mas amor y compasión por nosotros mismos.

Conectados a Cristo y llenos del Espíritu Santo, tú y yo somos 'mini-templos' que, como tabernáculos móviles, llevamos la presencia de Dios al mundo. Dios está en medio del pueblo a través de nosotros. Entonces, llevemos la Palabra, la oración y la presencia real de Cristo recibida en la Santa Cena. Llevemos la adoración, la bendición y gracia de Dios allí donde Dios nos envía.

Día de la Eucaristía! Día de la oración por las vocaciones sacerdotales. Llevemos a nuestra oración de la mañana esas intenciones, seguros de que Dios siempre escucha. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paraquecristoreine/message

Héctor de Miguel da un repaso a la actualidad. 

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA VESPERTINA“MOMENTOS CON DIOS”Narrado por: Catalina RuizDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  09 DE OCTUBRENO HAY NECESIDAD DE SUPLICARPero que pida con fe, sin duda…. Santiago 1:6 (NVI)Orar apasionadamente y suplicar son dos cosas muy diferentes. ¡Dios no espera que nosotros supliquemos cuando oramos! Él sabe lo que es mejor para nosotros, y siempre debemos orar: “¡Hágase la voluntad de Dios!”. Pero, lamentablemente, hay quienes egoístamente suplican a Dios en oración por lo que quieren y no se detienen a pensar que lo que están orando puede no ser lo mejor para ellos. Oran, insistiendo en que Dios les dé exactamente lo que quieren, y si no lo hace, ¡lo culpan por no hacer lo que querían! Los verdaderos creyentes no suplican a Dios ¡ellos oran confiando en el plan perfecto de Dios para responder a sus oraciones como Él lo ve mejor! En Mateo 21:22, se nos dice que todo lo que oremos creyendo, lo recibiremos. Y Hebreos 4:16 (RV) dice: “Acerquémonos, pues, confiadamente al trono de la gracia”. Confiadamente no significa suplicar o exigir. Significa que podemos acercarnos al salón del trono de Dios con absoluta confianza de que Él nos ama y tiene el poder de responder a nuestras oraciones. Le encanta saber de nosotros y se deleita en darnos buenos regalos. Nadie nos amará tanto como Dios. Él nunca dará la espalda a Sus hijos, ¡y siempre hará lo que sea mejor para nosotros! Podemos confiar en Él plena y completamente. La oración sincera y humilde va directo al corazón de Dios. Llevemos nuestras peticiones ante Dios, acordándonos de orar creyendo… no suplicando. Nuestro Dios es ¡confiable! 

MIÉRCOLES 27 DE SEPTIEMBRE DE 2023 DE DIOS PARA TI, HOY “¡Ay de vosotros, que edificáis los sepulcros de los profetas a quienes mataron vuestros padres! De modo que sois testigos y consentidores de los hechos de vuestros padres; porque a la verdad ellos los mataron, y vosotros edificáis sus sepulcros.” (Lucas 11:47-48) Los líderes judíos de la época del Señor eran fruto de padres que, en lugar de escuchar a sus profetas, los mataban. ¿Seremos los padres de hoy responsables de la dureza de corazón de nuestros hijos hacia Dios? Las críticas delante de ellos a maestros y predicadores endurecen en corazón de los hijos. Hoy matamos profetas cuando somos instrumentos de división del Pueblo de Dios. Llevemos a los siervos de Dios en oración, cuidemos su imagen, honrémosles y nunca tendrán nuestros hijos que “edificar sus sepulcros”. (Gina Sánchez) -- Te damos la bienvenida a nuestras reflexiones diarias. Cada día leemos y meditamos en una porción bíblica, para encontrar revelación de Dios que encamine nuestros pasos y haga próspero nuestro camino. Esto es… DE DIOS, PARA TI, HOY. ....... http://www.findnewhope.com/nueva-esperanza ....... www.facebook.com/PastoresRobertoyYamiley ....... Pastores Roberto y Yamiley, De Dios Para Ti Hoy - New Hope en Español , Brandon, FL (813) 689-4161

La Biblia en nuestro corazón hace que la paz vaya más allá de nuestro propio entendimiento.Llevemos juntos el mensaje de paz de Jesús a través de tu donación en hcjb.org

1) Una mujer cananea: A Jesús no le importan los rótulos ni tampoco los curriculums. A Jesús le importan las personas. Eso creo que tenemos que tener en cuenta vos y yo en la vida. Dejemos de estar mirando al otro por su currículum y aprendamos a hacer un poco mejor esta vida a la gente que nos rodea.  Esta mujer tenía a su hija mal y sale a buscar ayuda de Jesús. Cuántas personas salen a buscar a Jesús porque no pueden más o porque les aflige la vida de quienes aman. Pienso en padres desesperados que buscan ayuda en la fe y en la religión, personas que tienen dolores y buscan a Jesús. Nos pongamos las pilas porque nos necesitan, llevemos compañía y consuelo. Llevemos a Jesús.  2) Nos persigue: Los apóstoles no entienden el dolor de la mujer, solo entienden que les molesta el grito. Cuántas veces te molesta el dolor del otro, en vez de compadecernos de ese otro. Llévalo a Jesús, pero nunca pierdas la capacidad de hacer sentir bien a las personas que te necesitan.  3) Qué grande es tu fe: La fe puede ayudar a vivir la vida de una manera distinta. La fe puede dar respuesta, la fe puede animar. Hoy te invito a que vivas tu fe y que tu fe sea viva. Te invito a animarte a seguir luchando por lo que querés y amas. Quiero que seas feliz, pero con Dios y que te animes a enfrentarte, y que sea Dios tu compañero y testigo de tu vida. La fe puede cambiarlo todo y todo lo podés cambiar con fe. Algo bueno está por venir. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misioneros-digitales-catlicos/support

Un poderoso pegamento que suele generar pequeños accidentes en su manipulación. Precaución, esto es un servicio a la comunidad ECDQEMSD podcast - El Cyber Talk Show - episodio 5583 Me Pegué Los Dedos Con Kola Loka Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias Del Mundo: La cumbre por la Amazonía - Lula el gran anfitrión en Belem - El sol recalentado - Xóchitl logra que AMLO no la nombre - Incautando Drones Explosivos - Es Luís Miguel el verdadero Luís Miguel - Arroz sanador y panecitos rellenos - Chicharrón y queso y cebolla. Historias Desintegradas: Los riesgos del pegamento - Huellas dactilares - La tecnología de vanguardia - En el Banco - Reconocimiento facial - La camioneta familiar - A Paraná por el ofertón - Rutas y camiones - Huevos y pollitos - El gavilán pollero - La gallina pesada - Pesando maletas - Llevemos frutas y verduras - Ofertas Low Cost - Cobrando extras - Gorditas y Huaraches - El Perro de la Fruta - Paseando por Mérida Yucatán - Día Internacional de los  Pueblos Indígenas... https://www.canaltrans.com/ecdqemsd_podcast_2023/5583_me_pegue_los_dedos_con_kola_loka.html En Caso De Que El Mundo Se Desintegre Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados: https://www.canaltrans.com/radio/suscripciones.html

Llevemos los niños a Jesús | Ps. Ismael Mejía by Ic Shalom

En su reposo. 02/02/2023. T24. E59. "Acábalos con furor, acábalos, para que no sean; y sépase que Dios gobierna en Jacob hasta los fines de la tierra". Sal. 59:13 Sépase La oración de David pidiendo el castigo de los malos, pudiera parecerse al deseo de cualquier otro ser humano en la tierra; sin embargo, tiene un punto de referencia que la hace distinta y especial. El objetivo. Mientras el corazón humano busca venganza, y se deleita en la destrucción de su adversario, el hijo de Dios anhela primero ser librado del opresor, luego busca por ende la justicia de Dios, pero si esto no es por sí mismo una diferencia notable, el deseo del salmista es que el mundo entero conozca la grandeza de su Dios. Este propósito proselitista, en el que el sueño de David es que Dios sea conocido "hasta los fines de la tierra", no tiene comparación en ningún pensamiento, filosofía o religión. Que se sepa, eso es lo que anhela David. Que se sepa que el Dios de Jacob es Dios justo y fiel, que guarda a los piadosos y castiga a los perversos. Que gobierna con justicia, y que es, por tanto, el único Dios verdadero en toda la tierra. Que tales noticias lleguen hasta el fin de mundo suena, no solo para su época, sino para cualquier tiempo, como un pensamiento totalmente fuera de lo común. Y es que ese pensamiento no es davídico, es divino. Dios planta en el corazón de David la idea de que toda la bondad recibida no sea algo que deba esconderse, sino contarse al mundo. Desde ahí podemos ver el anhelo del Señor de darse a conocer a todas las naciones. Deseo que sigue vigente y que es hoy a través de su iglesia que planea que cada rincón de la tierra escuche la verdad del evangelio. Como su iglesia, es nuestro deber y privilegio participar con él en el cumplimiento de su visión. Llevemos las buenas nuevas del evangelio a todo el mundo, y honremos así el sueño del corazón de nuestro bendito Salvador. Que se sepa. Isaí Rodríguez Ruiz

Dar vida. 1) La mano paralizada: Cuánto debe haber sufrido este hombre, pero capaz que vos tengas las mismas características de Él: a) sentirse un inútil: no podía usar su mano, tenía que depender. Es eso de sentirte una molestia para los demás, el no poder o no creer que uno puede por sí mismo. No sabe para qué está y no elabora, no genera; b) dependiente: se hace dependiente de otros, constantemente necesita de la benevolencia de otros, pero no es así, sino que se la creyó que es así; c) lástima: cree que quien lo ayuda siente lástima. Eso lastima y golpea… pero es producto de la cabeza de él, no es que sea así. Que estas características no te tomen a vos, porque si no hoy vos tendrías tu vida paralizada, más que tu mano. 2) Mirada de indignación: Es la mirada que tiene Jesús ante aquellos religiosos comprometidos, porque son religiosos, pero no son humanos. Ahora me dirijo a vos, querido hermano o hermana comprometido con la Iglesia; a vos, cura o religioso o religiosa; a vos, del movimiento tal o cual, o de la institución tal o cual: ¡no nos deshumanicemos! Llevemos a Jesús, no tratemos mal a la gente, no usemos a la Iglesia como puesto de poder. No uses a la Iglesia para ser un influencer… no nos aprovechemos de la Iglesia. No hagamos de la parroquia o del movimiento un programa de chimentos y de espectáculos. Estamos llamados a curar y salvar, no a herir y a condenar. Espero que no sea muy tarde para que Jesús no nos mire así… como miró a estos tipos. 3) Extiende tu mano: Hoy extendé tu mano. Hay muchos que necesitan de tu ayuda y vos podés hacer mucho. Baja un poquito de ver tantas series en Netflix y aprovecha a ir a tomar unos mates con esa persona que está sola. Anda a dar una manito. Siempre hay alguien que te necesita, aunque sea para que le acompañes a pagar las cuentas del gas y de la luz (apúrate que estamos en tiempos de corte de servicio). Hoy podés hacer mucho con tan poco, con solo ofrecerte a ayudar. Algo bueno está por venir. --- Support this podcast: https://anchor.fm/misioneros-digitales-catlicos/support

Presentemos a Dios esa situación injusta que estamos atravesando. Llevemos a Su presencia el clamor que haga que se manifieste frente a nuestros enemigos. Oremos para que Su justicia divina se revele.

(Mateo 11, 28-30) «Venid a Mí todos los agobiados y los cargados, y Yo os haré descansar» La entrada Llevemos con alegría el yugo de Cristo se publicó primero en FormacionCatolica.org.

(Mateo 11, 28-30) «Venid a Mí todos los agobiados y los cargados, y Yo os haré descansar» La entrada Llevemos con alegría el yugo de Cristo se publicó primero en FormacionCatolica.org.

La salvación que Cristo nos ha obtenido nos impulsa a llevar una vida religiosa, aguardando la dicha que esperamos la aparición del Dios y Salvador nuestro, Jesucristo, y dedocarnos a las obras buenas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carloscesaralveob/message

Muchas veces nos preguntamos cómo podemos dar ejemplo en nuestra vida diaria. En el capítulo de hoy, platicamos acerca de cómo lo podemos hacer según la primera carta de Pedro! Ven con nosotros, y sigamos siendo juntos, Más Cristianos!

Muchas veces confiar en nuestros miedos se convierte en nuestro lugar seguro, y es ahí dónde el diablo nos quiere llevar, sentimos frustración y creemos que el evangelio no funciona pero Jesús vino a derribar esos miedos, esas inseguridades. Llevemos todas nuestras necesidades a Jesús y en el encontraremos todas respuestas. Tomemos todas las verdades del reino y empecemos a vivirlas.

DEVOCIONAL 17/06/2022

Llevemos a Cristo, nuestros pensamientos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hooola-a-todos/message

Una edición especial celebrando la Resurrección de nuestro Señor aceptando de llevar la alegría de esta resurrección a todo lugar. Bendiciones y Alégrense pues Jesus a resucitado

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2022“NUESTRO MARAVILLOSO DIOS”Narrado por: Roberto NavarroDesde: Chiapas, MéxicoUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  06 DE ABRIL«¿Y QUÉ HAGO CON MIS TEMORES?»«Por nada estéis angustiados, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias». Filipenses 4:6«¿QUÉ HACER CUANDO LA ANGUSTIA se quiera apoderar de nosotros?» Nuestro texto de hoy nos da la respuesta: Llevemos nuestros temores ante el Señor ken toda oración y ruego, con acción de gracias». El resultado será que «la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento», guardará nuestros corazones y pensamientos en Cristo Jesús.Lo que la Palabra nos está diciendo es que el temor no puede establecer su residencia en un corazón que está en comunión con Dios. Esto fue lo que Julie Griswold aprendió cuando ella y su esposo sirvieron como misioneros en Camboya, durante los azarosos años de la década de los 90. Los disparos que a diario Julie escuchaba desde su hogar, más el hecho de saber que muchos caminos estaban minados, la mantenían en un permanente estado de angustia.La situación llegó a ser para ella tan difícil que un día le pidió a su esposo Scott que regresaran a su país. La respuesta de Scott la tomó por sorpresa.—Está bien-le dijo Scott, vamos a regresar, pero antes de empacar quiero que hagas algo. Cada vez que un pensamiento atemorizante llegue a tu mente, llévalo a Dios en oración y reemplázalo con una promesa bíblica. Si después de dos semanas, este plan no funciona, regresaremos a los Estados Unidos.No muy convencida, Julie aceptó la propuesta. Cuando, poco después, el temor se apoderó nuevamente de ella, Julie oró a Dios y reemplazó el mal pensamiento con 1 Juan 4: 18: «En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor». Cuando en otra ocasión se dio cuenta de que estaba atemorizada, Julie oró nuevamente, y repitió las palabras de 2 Tim. 1: 7: «Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio». Así hizo en los días que siguieron. Cuando las dos semanas de prueba llegaron a su fin, ya Julie no quería regresar a su país. Dice el relato que ella y su familia permanecieron en Camboya durante otros cinco años.¿Qué produjo el cambio? Ella misma responde: «Ahora sé por experiencia personal que la Palabra de Dios es más poderosa que cualquier cosa que yo piense, sienta o enfrente. Él nos ayudará a vencer nuestros temores cuando los reemplacemos con su maravillosa Palabra». *Al comenzar este nuevo día, ¿hay temor en tu corazón? ¿Alguna preocupación o angustia? Si este es el caso, ¿por qué no llevarlos ahora mismo ante el Señor?Padre amado, en el bendito nombre de Jesús, te entrego mis temores. A cambio, dame la paz que sobrepasa todo entendimiento.* Julie Griswold, «Conquer your Fears», en Adventist Review, 11 de diciembre de 2014, p. 117.

El domingo, hasta por su etimología, nos recuerda su sentido: un día para el Señor. Incluye el descanso –no el descanso profano, sino el religioso– y el acto de culto por excelencia: la Santa Misa. No pudo haber Dios ideado un modo mejor de glorificarlo que con el único Sacrificio de valor infinito. Llevemos ahí nuestra vida, para purificarla y para santificarla. Amando la liturgia eucarística decidiremos nuestro destino y el de la humanidad.

Temporada 4-Episodio 6: "Vacía la maleta”. Muchas veces, vamos arrastrando un equipaje lleno de cosas de años anteriores. Cargamos con muchos objetos que hacen la maleta pesada, y aún peor, que nos quitan el espacio para lo que verdaderamente precisamos llevar. Para tener un año bendecido es necesario hacer lugar para las bendiciones. Sé que es difícil esperar lo mejor cuando miramos atrás y recordamos lo malo que ha sucedido, pero recuerda que Dios puede hacer que todo obre para bien. Llevemos una maleta llena de esperanza, amor, gozo, paz, paciencia y sueños. Dejemos atrás lo que sólo ha sido una carga y observemos cómo Dios nos ayuda a llenarla con lo que realmente vale la pena. 'No, amados hermanos, no lo he logrado, pero me concentro únicamente en esto: olvido el pasado y fijo la mirada en lo que tengo por delante, y así avanzo hasta llegar al final de la carrera para recibir el premio celestial al cual Dios nos llama por medio de Cristo Jesús.' (Filipenses 3:13-14)

Lectura del santo evangelio según san Marcos 1, 29-39 En aquel tiempo, al salir Jesús de la sinagoga, fue con Santiago y Juan a casa de Simón y Andrés. La suegra de Simón estaba en cama con fiebre, e inmediatamente le hablaron de ella. Él se acercó, la cogió de la mano y la levantó. Se le pasó la fiebre y se puso a servirles. Al anochecer, cuando se puso el sol, le llevaron todos los enfermos y endemoniados. La población entera se agolpaba a la puerta. Curó a muchos enfermos de diversos males y expulsó muchos demonios; y como los demonios lo conocían, no les permitía hablar. Se levantó de madrugada, cuando todavía era muy oscuro, se marchó a un lugar solitario y allí se puso a orar. Simón y sus compañeros fueron en su busca y, al encontrarlo, le dijeron: «Todo el mundo te busca». Él les responde: «Vámonos a otra parte, a las aldeas cercanas, para predicar también allí; que para eso he salido». Así recorrió toda Galilea, predicando en sus sinagogas y expulsando los demonios. Palabra de Dios.

Dios quiere ir con nosotros a nuestro hogar y bendecirnos con su presencia. ¿Estás dispuesto a abrir tu corazón?

Lc 15,1-10 ⭕ Alegría

Este episodio es de mis favoritos porque justo estoy experimentando esto mientras lo comparto con ustedes. Espero lo disfruten. Códigos activados:1. Sentir lo Esencial 2.  Claridad 3. La Meta, si es que hay meta,  ERES TÚ4. Multidimensional5.  El despertar del cuerpoGracias por escuchar y compartir. Para saber más de esta comunidad, acompañamientos y talleres,  checa el siguiente link:https://linktr.ee/tatwithinthebody

Vivimos en un mundo que necesita paz, pero que importante es saber que si Dios esta en nuestro corazón, nosotros nos convertimos en embajadores de paz. ¡Llevemos su paz a todo lugar!

Si queremos que las personas que están a nuestro alrededor conozcan a Dios, empecemos por llevar una vida ejemplar. (1 Pedro 2:11-12)

Celebramos el Domingo de Ramos  como lo describe el profeta Zacarías, " Jesús entro en Jerusalén sentado sobre un pollino de borrica y a su encuentro salio la multitud con ramos de Olivo"  gritando: HOSANNA , HOSANNA al Hijo de David: .Este Domingo inaugura la Semana Mayor así como el Miércoles Santo inaugura la Cuaresma. Comencemos esta Semana Santa con los mismos sentimientos de Cristo Jesús, como nos recomienda San Pablo en la segunda lectura hoy : Aceptación del plan de Dios con heroica obediencia, amor infinito y misericordia para con todos los hermanos, amándolos y perdonandoles si tenemos alguna queja contra alguno.. Llevemos nuestra cruz mirando a Cristo que camina a nuestro lado, compartiendo Su Cruz con la cruz de nuestros hermanos que sufren  llevando su propia cruz , al igual que nosotros.  Ahora tenemos una tarea: Como cargo mi cruz?    quejandome o a regañadientes? o por el contrario la llevo con paciencia y resignación, con amor, sintiendo que me asemejo a Cristo quien me mira y me siente a su lado? Recordemos que la Cruz es la companera inseparable de nuestra vida.  Sabiendo que este es el camino que me llevara a la Gloria. Lo único que importa en nuestro caminar diario.  FELICES PASCUAS DE RESURRECCIÓN.  Les deseamos Las Hermanas Paulinas.

¡Hola amigas! Que gusto tenerlas de nuevo por acá en nuestro espacio. Hoy quiero que platiquemos de algo que es suuuper importante. Primero que nada, reconocer que todas tenemos como cristianas una misión encomendad por el mismísimo Cristo, la de evangelizar. ¿Evangelizar? Siii, evangelizar. Creo que hemos escuchado esta palabra antes y tal vez haz tomado alguna plática o taller al respecto, pero cómo dar el paso y qué hacer. Hoy vamos a tocar este tema y vamos a hablar de cómo hacer lo que Jesús nos pide, pero de una manera genuina y real. Te invito a compartir este episodio con las mujeres en tu vida. Llevemos este mensaje a más personas y tengamos conversaciones profundas y reales. Si lo compartes, no olvides taggearnos como @befreymann, @lumenmultimedia, y @juandiegonetwork. Un abrazo. Beatriz

En medio de la transición epidemiológica de las últimas décadas, donde cada vez hay más enfermedades agudas, Moises Sandler nos platica su experiencia como economista, consejero empresarial y coach de salud, y las transformaciones que se están gestando en en la intersección de éstas áreas. El trabajo interdisciplinario buscado por la medicina funcional, el coaching como la base del cambio de comportamiento y el pensamiento económico sistémico, se conjugan para buscar proyectos escalables y mucho más sustentables de los que estamos teniendo actualmente. Moisés Sandler es licenciado por el Tec de Monterrey, MBA por la Universidad de Chicago y Excecutive MBA por la Universidad de Harvard. Es empresario y consejero de varias empresas como YPO, Bancomer y hospital San José. Fue Presidente de la división Internacional del Hospital Hadassah y está recientemente certificado por el Functional Medicine Coaching Academy. 

Secretario de agricultura departamental entrega balance de la campaña "Llevemos el canasto hagamos el gasto".

Romanos 4: 9-12 ✍

«Así que, sigamos lo que contribuye a la paz y a la mutua edificación.» (Romanos 14:19)Al final de Romanos, Pablo trata el tema de las relaciones personales entre cristianos. Empieza el capítulo con estas palabras: «Así que, ya no nos juzguemos más los unos a los otros, sino más bien decidid no poner tropiezo u ocasión de caer al hermano.». Nos es muy fácil juzgar a otros creyentes que tienen una postura diferente de la nuestra. Pero Pablo nos recuerda que Dios es nuestro Juez. Todos tendremos que contestar un día por lo que hemos hecho con nuestras oportunidades. Por lo tanto debemos tener mucho cuidado con la forma que tratamos con un hermano en Cristo. El resumen del mensaje de esta sección es que debemos intentar que todo lo que hacemos contribuya a la paz y la edificación mutua. Nuestras palabras con otros cristianos deben ser palabras que comunican el bienestar y que ayudan a que otros sigan creciendo en su vida espiritual. Lo mismo debe ocurrir con nuestras acciones. Cuando pasamos tiempo con otros cristianos, tanto ellos como nosotros debemos salir beneficiados espiritualmente. Es un buen principio para tener en cuenta. ¿Estamos fomentando la paz en nuestros hermanos espirituales? ¿Estamos ayudando a nuestros hermanos espirituales a crecer y ser más como Cristo?Llevemos estas preguntas con nosotros hoy y en cualquier contacto que tenemos hoy con otros cristianos busquemos fomentar la paz y animar la edificación. Así seremos herramientas del Espíritu Santo en el proceso de la santificación en nuestros hermanos espirituales. (David Bell)

1 Pedro 5: 5-7:

Dia 15Preparación Consagración a María Oración a MaríaOh María! transforma mi corazón como el tuyo; colócale alrededor una corona de pureza adornada con virtud; toma mi corazón, querida Madre, consagrado como tuyo propio; preséntaselo a Dios Padre como una ofrenda de mí para Ti. Ayúdame, Oh María, en hacer tu Corazón, más conocido cada día.Invocación al Espíritu SantoVen Espíritu Santo, ilumina mi corazón,para ver las cosas que son de Dios.Ven Espíritu Santo, dentro de mi mente, para conocer las cosas que son de Dios.Ven Espíritu Santo,dentro de mi alma, que yo le pertenezca solamente a Dios. Santifica todo lo que piense, diga y haga, para que todo sea para la gloria de Dios. Amén.Santa Madre Teresa de CalcutaEsta semana nos enfocaremos en el ejemplo y las palabras de una tercera gran maestra de la consagración mariana: Santa Madre Teresa de Calcuta. Ella se destaca por la forma en que pone la consagración mariana en contexto. En otras palabras, mientras que de Montfort y Kolbe nos aportan los detalles principales de la consagración mariana, la Madre Teresa nos ayuda a apreciarla con la amplia perspectiva de una relación muy íntima con Cristo. Aunque no empezaremos reflexionando sobre su devoción a María, ese momento vendrá pronto.Amante del Corazón de Jesús¿Quién es Santa Madre Teresa de Calcuta? Ella es fácil de entender. Lo único que necesitamos saber son dos palabras: “Tengo sed ”. Estas palabras del Corazón de Jesús, dichas desde su agonía en la Cruz, fueron la entera preocupación de la Madre Teresa, su todo — y lo mismo se podría decir de Nuestra Señora. El deseo más profundo tanto del corazón de Madre Teresa como del corazón de la Madre de Dios es saciar la sed de amor y de almas que tiene el Corazón de Jesús. En este sentido la vida de la Madre Teresa es una revelación del Corazón de María y presenta una de las expresiones más ricas de la consagración mariana. Reflexionaremos sobre los detalles de esta revelación y ejemplo en los días que siguen, pero antes contemplemos una panorámica general de su vida. La parroquia de origen de la Madre Teresa en su Macedonia natal se llamaba, convenientemente, “Sagrado Corazón”. Convenientemente, porque tal como ella dijo, “Desde mi infancia el Corazón de Jesús ha sido mi primer amor”. Este amor podría haber empezado cuando, a la edad de 5 años, recibió el Corazón Eucarístico de Jesús por primera vez. En esa ocasión experimentó la sed ardiente de almas del Señor mismo. Con los años esta sed creció y floreció, y a la edad de 12 surgió la convicción de que Dios la llamaba a ser misionera. Cuando tenía 18 años, entró en el Instituto de la Bienaventurada Virgen María (la Congregación de Loreto) y solicitó ir a las misiones de Bengala, India, adonde fue enviada el siguiente año. Después de un año de noviciado, la asignaron a la comunidad de Loreto en Calcuta para dar clases en la Escuela Media Bengalí de Santa María para niñas. La nueva hermana serviría allí por más de una década y media. Los años que la Madre Teresa pasó en la escuela de Santa María fueron felices. De hecho, fue tan generosa con el Señor que con el permiso de su director espiritual hizo un voto extraordinario: no negar nada a Jesús. Cinco años después, Jesús puso a prueba en grande ese voto. El 10 de septiembre de 1946, en un tren en camino a su retiro anual, la hermana de 36 años experimentó lo que describió como “la llamada dentro de la llamada”. Los detalles de esta llamada se aclararon en las semanas y meses siguientes mediante un aluvión de experiencias místicas, incluyendo las visiones. En el centro de esta llamada se encontraban la sed ardiente que Jesús tiene de amor y de almas y un pedido a Teresa: fundar la congregación religiosa de las Misioneras de la Caridad. Respecto a esto último, como para recordarle el voto que había hecho, Jesús continuó diciéndole: “¿Te negarás?” La Madre Teresa no le negó nada al Señor. Después del retiro, habló con su director espiritual y, con su permiso, contactó al obispo. Cuando el obispo dudó en aprobar sus planes, le escribió: “No se retrase, Excelencia, no lo aplace. … Quitémosle al Corazón de Jesús Su continuo sufrimiento”. En la misma carta, repitió esta idea: “Llevemos alegría al Corazón de Jesús, y apartemos esos terribles sufrimientos de Su Corazón”. Finalmente, el obispo dio su aprobación y la Madre fundó las Misioneras de la Caridad cuyo propósito general es el siguiente: “saciar la sed de Jesucristo en la Cruz de Amor y de Almas”. Desde el principio de la nueva congregación la Madre Teresa comenzó a experimentar una “oscuridad tan terrible” en su alma “como si todo estuviera muerto”. A veces le parecía insoportable, y frecuentemente se hallaba a sí misma al borde de la desesperación. En 1961 recibió una luz en esta oscuridad. Después de una conversación con un sacerdote santo, se dio cuenta de que su anhelo doloroso era, en realidad, una participación en la sed de Jesús: “Por primera vez en estos once años he llegado a amar la oscuridad. Pues ahora creo que es una parte, una muy, muy pequeña parte de la oscuridad y del dolor de Jesús en la tierra”. La experiencia de oscuridad y anhelo doloroso continuó para Teresa hasta el fin de su vida. Encontró el valor para perseverar porque, como dijo su director espiritual, se dio cuenta de que la oscuridad era, en realidad, un “vínculo misterioso” que la unía al Corazón de Jesús. “El sufrimiento tiene que venir porque si ustedes miran la cruz, Él tiene su cabeza inclinada hacia abajo — quiere besarlos — y Él tiene ambas manos completamente extendidas — quiere abrazarlos. Él tiene su corazón totalmente abierto para recibirlos. Entonces cuando se sientan miserables miren hacia la cruz y sabrán lo que está ocurriendo. El sufrimiento, dolor, pesar, humillación, sentimientos de soledad, no son sino el beso de Jesús, la señal de que ustedes se han acercado tanto, que Él puede besarlos. Una vez le dije esto a una dama que sufría mucho. Ella contestó: “Pídale a Jesús que no me bese, que deje de besarme”. Ese sufrimiento tiene que venir tal como vino a la vida de Nuestra Señora, y tal como vino a la vida de Jesús, tiene que venir también a sus vidas. Pero nunca pongan caras de tristeza. El sufrimiento es un regalo de Dios. Es un vínculo interno entre ustedes y Jesús”. Del Evangelio según San Lucas..(Del Magnificat)Dijo María: ".. Auxilia a Israel su siervo, acordándose de la misericordia, como lo había prometido a nuestros padres en favor de Abraham y su descendencia por siempre. Gloria al Padre, al Hijo y al Espiritu Santo.. "(Breve meditación sobre estas palabras del Evangelio) Contemplamos la misericordia del SeñorRezamos con Sta. Faustina Kowalska:"Oh Sangre y Agua que brotaste del Corazón de Jesús, como una fuente de misericordia para nosotros, en Ti confio."Oración al PadrePadre Eterno! Padre Santo! Con Jesús, María y José, y con todos los Santos y Ángeles del Cielo, te alabo, te bendigo, te doy gracias, y te ofrezco todo mi ser, mi pasado, presente y futuro, con la confianza puesta en tu Infinita Bondad y Misericordia.Y te pido me ayudes a vivir como María, en su Sí, en su Corazón y en su Alabanza, y al igual que Ella, siempre en actitud de servicio y disponibilidad, hacia tus planes divinos de bendición y salvación.Y con María decimos:"Proclama mi alma la grandeza del Señor, se alegra mi espíritu en Dios mi Salvador."

»Yo soy la vid verdadera, y mi Padre es el labrador. Él corta de mí toda rama que no produce fruto y poda las ramas que sí dan fruto, para que den aún más. Juan 15:1‭-‬2 NTV https://bible.com/bible/127/jhn.15.1-2.NTV

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Miércoles II - Adviento Evangelio según san Mateo 11, 28-30 «[...] Venid a Mí todos los agobiados y los cargados, y Yo os haré descansar. Tomad sobre vosotros el yugo mío, y dejaos instruir por Mí, porque manso soy y humilde en el corazón; y encontrareis reposo para vuestras vidas. Porque mi yugo es excelente; y mi carga es liviana».

Nuestro Dios es el mismo ayer, hoy y por los siglos de los siglos. Llevemos su mensaje para que el mundo pueda ver que aquel que nos creó y nos amó, también nos salvó por su gracia.

Llevemos la alegría a los que sufren y la esperanza a los que no la tienen. Descubramos la alegría de amar.

Comentario de Eguione Nogueira, cmf (eguionecmf@gmail.com) en: https://www.ciudadredonda.org/calendario-lecturas/evangelio-del-dia/comentario-homilia/?f=2020-08-12 Vivimos en una sociedad muy polarizada. La lógica del mundo —acusar, condenar, torturar, matar— puede penetrar venenosamente en la comunidad cristiana. La Iglesia necesita desvestirse de la toga de los tribunales y vestirse con el manto del respeto, de la atención, de la escucha, de la caridad y del perdón. Por eso, en el Evangelio de hoy predominan las actitudes del diálogo y del encuentro: “Si tu hermano cometió un error, repréndelo”. Da el primer paso, no te calles en un silencio hostil, busca el diálogo. Alguien puede hacer la siguiente objeción: ¿Y qué me autoriza a intervenir en la vida del otro? ¿La búsqueda de la verdad es suficiente? ¿Eso no me hace sentir superior al otro? ¿Qué criterios tengo para juzgar? La respuesta a todas estas preguntas se encuentra únicamente en esta palabra: “hermano”. Lo que nos permite y nos lleva a dialogar e ir al encuentro del que se equivocó es la fraternidad, no sentirnos poseedores de la verdad o jueces del bien y del mal, sino del deseo de construir la fraternidad. El diálogo empieza con la menor comunidad: tú y yo, lejos de las instituciones, pero sí en la sinceridad de la vida, del corazón que desea el bien común: “si te hace caso, has ganado a tu hermano”. Es un verbo muy bonito: “ganar al hermano”. Todos ganan cuando la fraternidad se sobrepone a los intereses personales, cuando la corrección fraterna es un modo de vivir con los límites de las relaciones interpersonales. El Evangelio va más allá: lo que conquistamos en fraternidad aquí en la tierra, llega al cielo: “todo lo que atéis en la tierra quedará atado en los cielos”. El poder de atar y desatar es para todos los creyentes: todos tenemos el poder de crear comunión o separación. Por eso, el poder de perdonar no es solo de Dios o del sacerdote en el sacramento de la confesión, sino de todos los que son capaces de responder con una presencia transformadora y reconciliadora a los conflictos humanos. La capacidad de perdonar a los enemigos, acoger al prójimo en su necesidad, son cosas divinas, capaces de hacer de nuestra vida una presencia de transfiguración en la vida de los demás. Hacen falta cristianos capaces de transfigurar relaciones rotas por la discordia, la envidia, el egoísmo… Es muy bonito pensar que todo lo que unimos —personas, afectos, esperanzas— no se perderá. Lo que atamos en esta vida tendrá comunión para siempre. Lo que desatamos también tendrá un eco en la eternidad. Por eso, es mejor que desatemos la sonrisa y la alegría atadas por las preocupaciones de la vida; que desatemos la propia vida de lo que le aprisiona en las situaciones de muerte, pues tendrá resonancia en la eternidad. El Evangelio termina con una promesa divina: “donde dos o tres están reunidos en mi nombre, allí estoy yo en medio de ellos”. Esta presencia no solamente se da en la oración, sino también en el amor de dos personas, en la complicidad festiva de los amigos, en aquellos que luchan por justicia, en la reconciliación… No importa donde se encuentren, sino que estén reunidos en el nombre de Dios. Así toda la vida puede tener un toque de la presencia divina. Llevemos esta certeza a lo largo de nuestra jornada: si estamos reunidos en el nombre del Señor, Él mismo se hace presencia amorosa en nuestras vidas. spes.podcast@icloud.com Hasta que nos volvamos a encontrar, que Dios te sostenga en la palma de Su mano.

Breve meditación del Evangelio de este miércoles 08 de julio de 2020 y rezo del Angelus

Oración de intercesiónPablo, en el capítulo 3 de Efesios explica cómo Dios, en su perfecto plan, había abierto la puerta de la salvación a los gentiles, presentando el evangelio de Jesucristo. Me encanta el mensaje del versículo 10, donde leemos del plan perfecto de Dios: “que la multiforme sabiduría de Dios sea ahora dada a conocer por medio de la iglesia a los principados y potestades en los lugares celestiales.”El propósito eterno de Dios es dar a conocer su sabiduría, y pudiéndolo hacer de cualquier manera, ha elegido hacerlo a través de nosotros, su iglesia, aquellos que hemos confiado en Él para salvación.Pablo, confiando en la seguridad de la esperanza eterna que tenemos en Cristo, anima a los cristianos de Éfeso a no preocuparse por las tribulaciones que él mismo estaba pasando durante su encarcelamiento. Pablo no estaba en la cárcel por crímenes que había cometido. Su único delito era predicar la palabra de Dios. Pablo aprovechaba bien el tiempo en prisión, orado por los cristianos que estaban fuera, y animándolos en su andar diario con Dios. Les dice en el capítulo 3: “Por esta causa doblo mis rodillas ante el Padre de nuestro Señor Jesucristo, … para que os dé, conforme a las riquezas de su gloria, el ser fortalecidos con poder en el hombre interior por su Espíritu; para que habite Cristo por la fe en vuestros corazones, a fin de que, arraigados y cimentados en amor, seáis plenamente capaces de comprender con todos los santos cuál sea la anchura, la longitud, la profundidad y la altura, y de conocer el amor de Cristo, que excede a todo conocimiento, para que seáis llenos de toda la plenitud de Dios.”Cuando Pablo aquí ora por los creyentes, pide que estos sean fortalecidos internamente. Muchas veces oramos por las necesidades físicas de las personas, lo cual es bueno y necesario, pero a veces olvidamos la importancia de ser fortalecidos en Cristo, de permanecer firmes, arraigados y cimentados en amor, y que lleguemos a entender y disfrutar la esencia de Dios y la bendición de ser sus hijos. Así como Pablo oraba, debemos pedir nosotras por los que desean andar en los caminos del Señor, alentándonos unos a otros, y llevando las necesidades espirituales a “aquel que es poderoso para hacer todas las cosas mucho más abundantemente de lo que pedimos o entendemos, según el poder que actúa en nosotros.” el poder de Dios mismo. A este, el Todopoderoso, nuestro creador, salvador y sustentador  “sea gloria en la iglesia en Cristo Jesús por todas las edades, por los siglos de los siglos. Amén.”Así acaba el apóstol su oración en este capítulo. Sigamos el ejemplo del apóstol. Sigamos este ejemplo de intercesión. Llevemos a nuestros hermanos en oración ante Dios, para que seamos fortalecidos en el Señor, para la gloria de Dios.

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Entendimiento y edificación“Ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres; pero el mayor de ellos es el amor.Seguid el amor; y procurad los dones espirituales, pero sobre todo que profeticéis.”Así se entrelazan los capítulos 13 y 14 de la primera carta a los Corintios, marcando lo que debería definir a cada congregación en la iglesia de Cristo. Con una base común del gran amor que Dios ya ha dado a cada uno de sus hijos, y apreciando cada don espiritual, el don que Pablo quisiera promover aquí es el de la profecía.  El don de profecía se refiere a la capacidad de tomar lo que Dios ha dado en Su Palabra y comunicar el mensaje de Dios a los oyentes. Había otro don que Dios había dado en Pentecostés y que se mantenía en los tiempo de los apóstoles que llamaba la atención de muchos; el don de hablar lenguas que no habían estudiado. Cuando esto ocurrió por primera vez durante la entrega del Espíritu Santo, vemos que las lenguas de las que trata el texto son idiomas reales, hablados en diferentes partes del mundo. Los oyentes testificaron el haber oído la Palabra en su propio idioma de la boca de extranjeros. Muchos procuraban este don de lenguas, y algunos hablaban en la congregación en lenguas que otros no entendían; recordemos que en Corinto había personas de muchas nacionalidades. En estos casos, aunque la Palabra de Dios fuera compartida, no tenía ningún provecho, como dice Pablo en este texto, porque lo que otro no entiende no puede edificar. Dice en el versículo 2: “Porque el que habla en lenguas no habla a los hombres, sino a Dios; pues nadie le entiende, aunque por el Espíritu habla misterios.” Y en los versículos 21 y 22 explica el propósito de las lenguas y el de la predicación: “En la ley está escrito: En otras lenguas y con otros labios hablaré a este pueblo; y ni aun así me oirán, dice el Señor.Así que, las lenguas son por señal, no a los creyentes, sino a los incrédulos; pero la profecía, no a los incrédulos, sino a los creyentes,” dice Pablo.Las lenguas y las sanaciones milagrosas de Hechos habían sido dadas para autentificar el Espíritu Santo que Dios había enviado, y en cumplimiento de lo profetizado en el Antiguo Testamento. Pero la iglesia debía ser edificada desde dentro, creciendo en el conocimiento de Cristo. Y para la edificación de la iglesia era necesaria buena enseñanza y doctrina. Para esto, el hablar idiomas o lenguas no era el plan para el beneficio de otros. El mensaje debía ser comprensible para crecer en el Señor. En el versículo 4 dice Pablo: “El que habla en lengua extraña, a sí mismo se edifica; pero el que profetiza, edifica a la iglesia.”Recuerdo a una amiga muy querida, que cuando nos juntábamos a orar, pedía si podía hacerlo en un idioma de Guinea Ecuatorial, su tierra natal. Para ella, hablar con Dios en castellano resultaba raro, y se comunicaba mejor con Dios en bubi. Pero desde luego, yo no podía entender nada de lo que decía a menos que ella lo tradujera después.Para tratar sobre la importancia de entender el mensaje, Pablo utiliza un lenguaje musical:“ Y si la trompeta diere sonido incierto, ¿quién se preparará para la batalla?Así también vosotros, si por la lengua no diereis palabra bien comprensible, ¿cómo se entenderá lo que decís? Porque hablaréis al aire. Tantas clases de idiomas hay, seguramente , en el mundo, (dice el apóstol) y ninguno de ellos carece de significado. Pero si yo ignoro el valor de las palabras, seré como extranjero para el que habla, y el que habla será como extranjero para mí.”Si vamos a crecer en conocimiento, lo importante es recibir el mensaje de la Palabra en un idioma que conocemos y de manera que comunique el significado. Hay provecho en el mensaje de la predicación. Mas si oímos solo ruido y no se entiende el mensaje, poco se entenderá lo que decís. “Tantas lenguas hay,” dice la Palabra, “mas todas tienen significado. No seamos insensatos, porque si hablamos en lengua desconocida, qué provecho será para mí esa lengua.”Pablo les dice: “Ahora pues, hermanos, si yo voy a vosotros hablando en lenguas, ¿qué os aprovechará, si no os hablare con revelación, o con ciencia, o con profecía, o con doctrina?”Pablo presenta la conclusión del asunto diciendo: “prefiero hablar cinco palabras con mi entendimiento, para enseñar también a otros, que diez mil palabras en lengua desconocida.”  Pidamos a Dios que nos dé sabiduría para discernir entre lo bueno y lo mejor para nuestras vidas y que nos dé entendimiento para comprender lo que Él ha compartido con nosotros en su Palabra. Llevemos a otros este mensaje de forma que lo puedan entender y les sea de edificación así como lo es para nosotras. A Él sea toda la gloria.

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¿Cómo estás? Llevemos mas relax este encierro, ¿te late? Sigueme todas las redes sociales como @CelyMaravilla

El mundo vive una situación impensada, desde este lugar también queremos sumar nuestro aporte sugiriendo herramientas y trucos para hacer del teletrabajo una opción que no te enloquezca. Te invito a escuchar las recomendaciones, consejos y la manera de organizarte para que trabajar desde tu casa, desde el hogar no se convierta en un desastre. Espero tus comentarios y si te sirvió en algo, por favor compartilo con tus amigos para que teletrabajar sea una buena experiencia con los elementos adecuados. Llevemos tranquilidad y que esta situación nos permita dar lo mejor de nosotros en todos los sentidos. Ánimo y adelante, nunca mejor dicho: ¡ Buen código para todos ¡ Herramientas de trabajo: Siempre podemos utilizar WhatsApp pero una forma mas efectiva de hacerlo es a través de su sitio web, solo tenés que vincularlo con tu celular mediante el código QR http://web.whatsapp.com/ Si preferis algo más profesional y que te permita trabajar en equipo con soporte para archivos, etc. Podés usar Slack es una herramienta muy óptima para usar antes de Whatspp y te permite mensajería instantánea en equipos. http://www.slack.com Teams de Microsoft, es una alternativa ideal para trabajar con el equipo en entornos Windows o para aquellos que se encuentren acostumbrados a trabajar en estos entornos: https://teams.microsoft.com/downloads WorkPlace de Face para trabajo remoto, es un FB corporativo, ideal para aislar un canal y hacer solo trabajo ahi. Telegram es un whatsapp potenciado, lo podés utilizar solo para cuestiones de trabajo y mantener los temas en diferentes aplicaciones, también lo podés manejar desde la web de manera muy intuitiva, además es muy seguro y privado. http://www.telegram.org Para el tema de las videoconferencia un software muy utilizado es Zoom, es gratuita y tiene muchas opciones para utilizarla con bajo ancho de banda, podés armar tus propias salas para reuniones y streaming en vivo. https://zoom.us/ Del lado de Microsoft tenés a otra herramienta que funciona perfectamente y tiene soporte para varias plataformas, podés utilizar la versión personal o Skype for Business http://www.skype.com Google no se queda atrás y ofrece otra herramienta que funciona muy bien, disponible desde el PlayStore con la posibilidad de ser utilizado por todos los sistemas Android ya que cuentan con soporte por defecto. Llamadas, video llamadas y mensajería instantánea. https://hangouts.google.com/ Esta herramienta la acabo de ver recomendada por muchos programadores, será cuestión de probarla y ver como funciona, con ustedes : Whereby https://whereby.com/ En cuanto a las suites colaborativas, para trabajo compartido tenemos al clásico todopoderoso de Google con su omnipresente Gdrive y sus 15 Gb para uso personal https://www.google.com/intl/es_ALL/drive/ Del lado de Microsoft para comunicarse, crear y almacenar esta Office 365: https://www.office.com/ Una herramienta que creció de servir como almacenamiento a trabajo colaborativo y que es la sorpresa de estos tiempos es DropBox, tiene soporte para Windows y Linux y es muy sólida y segura: https://www.dropbox.com/es/ Y la que no me acordaba en el podcast, pero que tiene muchas funciones siguiendo los pasos de Google es Zoho, además de correo seguro te ofrece muchas otras opciones interesantes: http://www.zoho.com Para la organización de tareas, procesos, grupos http://www.trello.com https://kanboard.org/ https://taskboard.matthewross.me/ (Esta no la nombre en el podcast pero promete) #CodigoTecno #Podcast #PodcastEspañol #Desarrollo Te invito a sumate a la comunidad, dejando un comentario, un like o una sugerencia. También podés compartirlo en tus redes, con tus amigos si te parece que vale la pena. . Buscanos en : - https://www.facebook.com/codigotecno/ - https://www.instagram.com/codigotecno Y en las redes de podcast mas populares: * En Ivoox : https://bit.ly/2JoLotl * En Spotify : https://spoti.fi/31Dp4Sq * En Itunes: https://apple.co/2WNKWHV * En Youtube: https://bit.ly/2JLaKRj * A través de Player.fm: https://player.fm/series/codigotecno Espero tus comentarios para seguir creciendo. https://www.alejandrosoler.com.ar

¿Qué es la gripe? Llevemos años preguntándonos cuál es el propósito del resfriado común sin todavía haber encontrado la respuesta, o al menos eso creía yo...Hoy descubrimos las 3 causas de la gripe y además, esta experiencia que mi esposo vivió hace poco con la gripa y el desenlace del proceso, incluyendo la apertura de registros akashicos, nos llevó a conocer el verdadero propósito de la gripe.Hace mucho tiempo habíamos escuchado a un canalizador decir que la gripe es solo una forma de recalibrar el cuerpo, y en ese momento no lo entendimos muy bien. Ahora lo vivimos claramente cuando aún después de ir al médico y él decirnos "está bien su esposo y los cultivos no muestran ningún problema", su cuerpo seguía pasando por un proceso de aparente limpieza. ¿Coincidencia? Difícil decirlo, escucha la experiencia y toma lo que te aporte.EN ESTE EPISODIO¿Qué es la gripe?¿Cuáles son las 3 causas de la gripe? 8:53Las 4 preguntas clave para descubrir el secreto que guarda la gripa 12:18Las 3 fases del catarro común 22:38. Qué pasa cuando una gripe dura mucho tiempoPor qué creo que la gripe no se irá 25:00Tu Talento OnlineDeb Shappiro Your Body Speaks Your MindLouise Hay Sana tu cuerpo. En el episodio mencioné equivocadamente su libro "Usted puede sanar su vida" cuando quise referirme a "Sana tu cuerpo"Edgar Cayce y su vision del resfriado común Únete a Alkimia Personal en Facebook

El domingo, hasta por su etimología, nos recuerda su sentido: un día para el Señor. Incluye el descanso –no el descanso profano, sino el religioso– y el acto de culto por excelencia: la Santa Misa. No pudo haber Dios ideado un modo mejor de glorificarlo que con el único Sacrificio de valor infinito. Llevemos ahí nuestra vida, para purificarla y para santificarla. Amando la liturgia eucarística decidiremos nuestro destino y el de la humanidad.

El Obispo de Escuintla, Monseñor Víctor Hugo Palma, comenta el Evangelio correspondiente al IV Domingo del Tiempo Ordinario A, escuchemos la homilía: «Acojamos y llevemos su luz al mundo». En […]

#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes!✨¡Qué emoción estar de nuevo con ustedes DE NUEVO!Después de 3 semanas de reflexión, aprendizajes y creación de nuevo material y contenido, ¡ACA ESTOY!. Este tiempo ha sido muy provechoso para dar forma a todo lo que tengo preparado.Un sistema completo diario de 6 semanas, basado en los pilares de mi programa de Mentorías "Diseña tu Vida en Movimiento" totalmente gratis para ustedes.¡Llevemos el movimiento y la actividad física adonde pertenece: a nuestra naturaleza.✨Conoce TODO lo que tenemos partan en forma de Podcast, Blog, Cursos en Línea y Carreras virtuales haciendo click AQUÍ✨Sígueme en Social MediaFacebook - Instagram - TwitterCorreo: atletismovirtual@gmail.com✨AVISO IMPORTANTISIMO: Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para cubrir inversión del hosting y hacer más episodios se agradece, lo puedes realizar AQUÍSupport the show (https://checkout.baccredomatic.com/NTAzMjUyNTlkMjYuZGY3MGFjYjAzOTMxNTY1OTIwMDQy)

Hola mis hermanas, ya saben, como siempre, feliz de estar de nuevo con ustedes. Cuando pensaba en el podcast recordé que no les había platicado la historia de cómo todo comenzó, así que en este episodio aprovecho la oportunidad para contarles. Espero que esta historia pueda resonar contigo y veas esas áreas de tu vida en donde estoy segura, el Señor está tocando a la puerta, y esperando a que le abras. Mi hermana, la vida es demasiado corta para dejar de responder al Señor, si tienes dudas, miedos, inseguridades, o si algo te detiene para seguirlo, no dudes en pedir ayuda, en acercarte a quienes aman, como tú, al Señor y están dispuestos a darte consejo si lo necesitas. No estás sola. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales @lumenmultimedia y @befreymann, y de compartir este podcast con las mujeres de tu vida. Llevemos a Cristo a todos los rincones de este mundo. Un abrazo,  Beatriz Freymann

Dar vida. 1)La mano paralizada: Cuánto debe haber sufrido este hombre, pero capaz que vos tengas las mismas características de Él: a)sentirse un inútil: no podía usar su mano, tenía que depender. Es eso de sentirte una molestia para los demás, el no poder o no creer que puede por sí mismo; no sabe para qué está y no elabora, no genera. B)dependiente: se hace dependiente de otros, constantemente necesita de la benevolencia de otros, pero no es así, sino que se la creyó que es así. C) lastima: cree que quien lo ayuda siente lástima, eso lastima y golpea... pero es producto de la cabeza de él, no es que sea así. Que estás características no te tomen a vos, porque si no hoy vos tendrías tu vida paralizada, más que tu mano. 2)Mirada de indignación: Es la mirada que tiene Jesús ante aquellos religiosos comprometidos, porque son religiosos, pero no son humanos. Ahora me dirijo a vos, querido hermano o hermana comprometido con la Iglesia, a vos cura o religioso o religiosa, a vos del movimiento tal o cual, o de la institución tal o cual: ¡no nos deshumanicemos! Llevemos a Jesús, no tratemos mal a la gente, no usemos a la Iglesia como puesto de poder, no uses a la iglesia para ser un influencer... no nos aprovechemos de la Iglesia. No hagamos de la parroquia o del movimiento un programa de chimentos y de espectáculos. Estamos llamados a curar y salvar, no a herir y condenar. Espero que no sea muy tarde para que Jesús no nos mire así... 3)Extiende tu mano: Hoy extendé tu mano. Hay muchos que necesitan de tu ayuda y vos podés hacer mucho. Baja un poquito de ver tantas series en Netflix y aprovecha en ir a tomar unos mates con esa persona que está sola, Anda a dar una manito. Siempre hay alguien que te necesita, aunque sea para que le acompañes a pagar las cuentas del gas y de la luz (apura que estamos en tiempos de corte de servicio). Hoy podés hacer mucho con tan poco, solo ofrecerte a ayudar. #misionerosdigitales #mdcatolicos #hastaelcielonoparamos #padreluiszazano #padreluis. Para más información: https://misionerosdigitales.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/misioneros-digitales-catlicos/support

¡BIENVENIDAS Y FELIZ AÑO NUEVO! Que emoción que ya empieza un nuevo año y con eso empezamos nueva temporada. En este episodio quiero platicar contigo de este inevitable fenómeno de las metas y propósitos. Nos pasa que en este tiempo nos llenamos de tantas metas enormes y tantos propósitos inmensos que a veces nos quedamos chiquitas y sin hacer mucho. Te invito a repensar nuestra manera de comenzar el año y una nueva manera de plantearnos objetivos. ¡No te olvides de compartir este episodio con las mujeres de tu vida! Llevemos a Cristo a todos lados. Síguenos en insta como @lumenmultimedia y @befreymann Si quieres escribirme te dejo mi correo: beatrizedith.96@gmail.com Las quiero,  Beatriz Freymann :) Pasos para plantearnos objetivos alcanzables y ser felices en el siguiente link: https://docs.google.com/document/d/1Cw5PcZcxPbWu1Hbfj3OM07WV-Ui42QUWoSNBg0Ajg0U/edit?usp=sharing

Nos acompaña en este episodio la Lic. Alba Adames, terapeuta de nuestro centro quien nos ofrece información de como manejarnos durantes las fiestas, compartir con la familia y amistades. También hablamos sobre cómo asumir cuando durante esta temporada se atraviesa algún proceso de duelo.

Nos acompaña en este episodio la Lic. Alba Adames, terapeuta de nuestro centro quien nos ofrece información de como manejarnos durantes las fiestas, compartir con la familia y amistades. También hablamos sobre cómo asumir cuando durante esta temporada se atraviesa algún proceso de duelo.

Llevemos dentro de nuestro corazón a Cristo y tomemos decisiones de amor y de servicio.Lectura del santo evangelio según san Lucas (1,39-45)

Llevemos dentro de nuestro corazón a Cristo y tomemos decisiones de amor y de servicio.Lectura del santo evangelio según san Lucas (1,39-45)

Hay tanto contenido que ya estamos «infoxicados». No sólo es importante que crees contenido sino que se consuma. Que tu contenido conecte con el cliente. Tenga engagement. Vamos a ver en este artículo como conseguirlo. [button link="https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1234102332" type="big" color="blue" newwindow="yes"] Escuchar en iTunes[/button]  [button link="https://www.ivoox.com/podcast-linkedin-sencillo_sq_f1415209_1.html" type="big" color="orange" newwindow="yes"] Escuchar en iVoox[/button] [button link="https://open.spotify.com/show/59cjLQMpwvlVLyTAOydxhR" type="big" color="green" newwindow="yes"] Escuchar en Spotify[/button]   LinkedIn y la vida real A principios del curso escolar se proponía desde el colegio actividades extraescolares para niños y padres. Viendo el listado me pareció genial que propusiesen un taller de costura. Entre otras cosas porque soy capaz de hacer todas las labores de casa, salvo coser. Me dije para mí mismo, qué bien estaría apuntarme. Sin embargo, un poquito más abajo había otro taller: taller de magia. Aprender magia. Significa no sólo aprender trucos sino también técnicas para conectar con tu público. No me apunté a ninguno de los dos cursos porque voy justo de tiempo. Si hubiese tenido que elegir, incluso sabiendo que el de costura es más necesario, me apuntaría al de magia porque me gusta mucho más. Hace no mucho tiempo descubrí una frase por la red de Mari Smith,  la reina de Facebook a nivel mundial que dice literalmente: Content is King, but engagement is Queen and the lady rules the house. La traducción viene a decir que El Contenido es el rey, pero la conexión es la reina. En casa, la mujer manda. Hoy vamos a ver: De dirigir todo el tráfico a hacerlo solo con el tráfico cualificado. La clave está en el comienzo   De dirigir todo el tráfico a hacerlo solo con el cualificado La mayoría de las plataformas como Instagram, Facebook y también LinkedIn penalizan cuando invitas al usuario a abandonar su aplicación. Entre otras cosas porque todas las plataformas viven de la publicidad. Cuanto más tiempo pasas, más probable es que consumas la publicidad, hagas click y compras. Y si compras, quien paga por la publicidad seguirá invirtiendo en la publicidad. Un dinero que va directo a todas las aplicaciones. Olvídate de las antiguas tácticas en LinkedIn de poner enlaces externos para que terminen de consumir tu contenido en tu blog, en tu canal de YouTube o donde tú quieras. Entre otras cosas porque lo normal, no digo que no haya excepciones de gente que son auténticos «influencers», es que como usuario, si me tengo que salir de LinkedIn para consumir el contenido, quizá no me interese. Quizá  prefiera seguir leyendo otros contenidos que he visto que también son interesantes. No tenemos tiempo para consumir todo el contenido que hay en la red y vamos a lo fácil. El reto actual no solo es crear contenido, sino que se consuma.  ¿Eso quiere decir que no podemos poner enlaces a otros sitios? Claro que sí que podemos. Llevemos el tráfico cualificado. El tráfico que sí ha consumido nuestro contenido y quiere más. Y sí podemos poner enlaces. Echa un vistazo al artículo Cómo poner enlaces sin que me penalice LinkedIn. Revísalo tranquilamente.  La idea principal es sustituir  la imagen destacada por un vídeo, PDF o foto y compartir utilizando el método TROYA. En los dos artículos tienes varios ejemplos para que no tengas ninguna duda.   Utiliza siempre las herramientas nativas de LinkedIn: En vídeo, no pongas enlaces a YouTube, sube el vídeo en nativo. https://youtu.be/oKtHQHhXXm0 No pongas enlaces a artículos de web: Comparte con  TROYA y luego como hemos visto pon enlace sin que te penalice (puedes poner una foto, un resumen en PDF, un resumen en vídeo) Otra opción es utilizar el blog de Pulse  para publicar tus artículos y duplicar el contenido. Mi web recibe 4 K visitas al mes, y aunque duplico contenidos sigue creciendo. Si tuviese un sitio web con más visitas, me plantearía duplicar por si existe penalización. Te dejo aquí un artículo de Cómo hacer más atractivo mi blog en LinkedIn Pulse. Utiiza los PDFs. LinkedIn es la única red social que permite subir PDFs. Aprovéchalo incluyendo los PDFs en tu estrategia de comunicación. Si el PDF está muy bien, las personas lo pueden descargar y compartir por whatsapp, mail u otros medios. Y sabes lo mejor, que los enlaces de los PDFs se mantienen. No es que esté muerte el contenido largo en LinkedIn. Lo que sí que es cierto que para hacer atractivo ese contenido largo que es el que consumimos cuando vamos a comprar, hace falta el anuncio, despertar la curiosidad. Hace falta que lo pongamos atractivo (que tenga engagement) para que se pueda consumir.   La clave está en el comienzo Tu vida no me importa nada. No te lo puedo decir más claro. Lo que has estudiado, donde trabajas, a qué te dedicas o si tu pueblo o ciudad o donde estés es bonito o feo. Lo único que quiero saber es cómo me vas a ayudar. Vamos a ver aquí dos técnicas para empezar. Da igual el formato que utilices. Lo importante es saber lo que tienes que poner: Empieza por un conflicto o una pregunta que nadie se atreve a hacer. Cuenta una historia. Utiliza algún dato de actualidad. Empieza por un conflicto o una pregunta que nadie se atreve a hacer Aquí te dejo un ejemplo de Antonio Sánchez Martí. Es un profesional que está cambiando su estrategia de comunicación en ventas para conseguir más tracción sobre sus contenidos. Su valor diferencial es toda la experiencia que ha vivido tanto en su etapa como comercial, como director comercial y como formador. Ha pisado mucha calle Aquí te dejo un ejemplo completo de cómo hacerlo bien tanto en el TROYA como en el contenido del vídeo donde empieza con: «Qué tal buenos días. ¿Cómo van las ventas? Estamos a dia 15. La semana que viene ya es diciembre. Así que, cómo va la cosa. ¿Cómo van las ventas? ¿Cómo van los resultados? ¿Qué facturación? ¿Qué porcentaje de objetivo tenemos hasta el 30?.... Y luego da una solución. Te dejo el enlace para que lo veas si quieres. No pierde el tiempo ni en decir quién es. Directo al grano.   Cuenta una historia Si me sigues ya sabes que siempre hago una comparativa entre la vida real y LinkedIn. Tú también puedes hacer lo mismo con temas que pasan en tu trabajo y en tu vida cotidiana. No hay mucha diferencia. O si sigues mis vídeos de Lecciones de una quiebra sabes que también empiezo contando una historia real y luego dándole una solución.  Aquí te dejo otro ejemplo. Donde empieza: «Línea de pintura: 350K euros. Línea de inyección: 150K euros. Total inversión: 500K. ¿Sabes qué? Tenemos dinero en el cajón. Vamos a hacerlo todo nosotros. Y así le vamos a dar nosotros al cliente un servicio estupendo» https://youtu.be/YDwmmtA2WTs   Si te animas a conocer mi historia, te animo a que compres el libro. Un baño de realidad compartiendo lo que a mí me ha pasado y se vive en muchas empresas   Las historias reales se pueden contar manteniendo la confidencialidad. Cambia la historia, el sitio, los protagonistas. No pasa nada. Se nota cuando una persona sabe de lo que está hablando. Utiliza algún dato de actualidad Si sigues las noticias del sector, datos estadísticos publicados pueden servir para el arranque de una de tus publicaciones. No para que te quedes en el dato, sino también para que le des una solución. Ya vimos varios ejemplos de este tema en 5 ejemplos para pasar de ser un vendehumos a una venta asertiva. Y precisamente, este artículo empezaba con las estadísticas de los blqueadores de anuncios a nivel mundial. También te dejo aquí el ejemplo de Isabel Iglesias Arce. En estos temas de planificación financiera, una persona que predica con el ejemplo. Aquí te dejo una publicación donde tras la noticia que el Banco Central Europeo va a mantener la inflación en torno al 2% te da el consejo de poner tu dinero a trabajar. Todas estas ideas no te las quedes sólo para LinkedIn. Son válidas para todo tipo de contenido y formatos. Incluso también para hacer presentaciones en público. Tienes gente muy buena que puedes seguir. Borja Rodrigo con sus ruedas libres ha conseguido que sean interesantes para todo el mundo, si quieres ver cómo se introducen los temas en inglés puedes seguir a Sam Gratton, si escuchas el podcast Learning Legendario con Juan Daniel Sobrado todos los capítulos empiezan con una historia muy divertida que introduce el tema, tienes también a Eva Vallina en todo lo relacionado con aumentar las ventas en retail, Guillem Recoloms siempre empieza con la frase tienes un minuto y resume los puntos principales de su blog semanal, ...Seguro que en todos los sectores hay personas que cuentan la cosas de forma diferente. Busca tu forma de ser una persona única.   El reto actual es que se consuma el contenido.  A partir de ahí se puede dirigir el tráfico a sitios específicos. Menos tráfico y más cualificado. A nadie le interesa quién eres ni lo que haces. Sino cómo le vas a ayudar. Comienza impactando. Puedes empezar con una pregunta que nadie quiere responder y tú sí, con una historia o con un dato publicado. Todos estos ejemplos son personas que han trabajado conmigo. Si tú también quieres crera este tipo de contenido puedes apuntarte a la Academia LinkedIn Sencillo conun pago único o si quieres ir acompañado porque no tienes tiempo puedo acompañarte como mentor. Recursos mencionados Artículos Cómo poner enlaces sin que me penalice LinkedIn Cómo compartir contenido con el método TROYA Cómo hacer más atractivo mi blog en LinkedIn Pulse ¿Está muerto el contenido largo en LinkedIn? Incluye PDFs en tu estrategia de comunicación Cinco ejemplos para pasar de vendehumos a venta asertiva Recursos Recursos gratuitos para mejorar en LinkedIn: perfil, interacción y contenido.    

“Si Jehová no edificare la casa, En vano trabajan los que la edifican; Si Jehová no guardare la ciudad, En vano vela la guardia. Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar, Y que comáis pan de dolores; Pues que a su amado dará Dios el sueño.” Salmos 127:1-2 Este salmo escrito por el sabio Salomón expresa el hecho de que si Dios no es parte de un proyecto, todo esfuerzo humano es en realidad en vano. Esto es difícil de aceptar, ya que como humanos entendemos que el esfuerzo personal debe traer resultados. Aquellos que se levantan temprano y van a trabajar deberían recibir mayor remuneración que los que se quedan en la cama. Aquellos que establecen un sistema de vigilancia deberían estar más seguros; mas no siempre es así. Lo cierto es que vivimos en un mundo en que la injusticia reina, y no siempre parece que al que madrugue Dios le ayude. Debemos recordar que tras la caída por el pecado en los primeros capítulos de nuestra historia, vivimos en un mundo caído, donde el mal tiene mucha libertad de movimiento. Cuando la gente ve un suceso injusto, incluso si no piensan en Dios para nada, intentan echar la culpa al Dios en quien no creen. No olvidemos que este mundo ha elegido vivir sin Dios y llevar este mundo a su manera. Mas el Salmo 127 nos recuerda que Dios quiere ser parte de nuestra vida para que nuestro esfuerzo pueda valer la pena. En este salmo de sabiduría vemos que todo el esfuerzo posible no garantiza el éxito, y todo el cuidado con el que uno pueda planear no garantiza la seguridad y la paz. Si Dios no edifica y si Dios no guarda, todo esfuerzo humano es vano. Dice el texto “Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar, Y que comáis pan de dolores; Pues que a su amado dará Dios el sueño.” Está de más perder sueño preocupándose por cosas; es vano el que uno deje de comer por ocuparse en situaciones que uno mismo no puede controlar. Dios es el que nos ayuda a conciliar el sueño aún en momentos de estrés y ansiedad. Dios es el que nos da el descanso en momentos buenos y en momentos no tan buenos. Por eso vemos vez tras vez a los salmistas pidiendo a Dios protección (142), y prosperidad (144). Salmo 144:2 “Misericordia mía y mi castillo, Fortaleza mía y mi libertador, Escudo mío, en quien he confiado; El que sujeta a mi pueblo debajo de mí.”Asegura el salmista que Dios es el que da la paz; es el que nos protege, nos da la victoria, y cuida a los nuestros. Y el salmo 127 continúa recordándonos que es Dios el que nos regala a nuestros hijos (“herencia de Jehová son los hijos” (3) , y el que los cuidará, para que sean de bendición para nuestras vidas, y no seamos avergonzados (4-5). Esto es lo que Dios hace a sus amados. Dice el mismo salmista Salomón, en Eclesiastés 3:13 “”es don de Dios que todo hombre coma y beba, y goce el bien de toda su labor.” El salmo 128 dice: “Bienaventurado todo aquel que teme a Jehová, Que anda en sus caminos. Cuando comieres el trabajo de tus manos, Bienaventurado serás, y te irá bien.”Llevemos a Dios nuestros asuntos al mismo tiempo que nos ocupamos de ellos. Debemos llevar a cabo nuestra labor, pero con la certeza de que Dios es el que nos da la habilidad de disfrutar nuestro trabajo y el fruto de nuestro esfuerzo; veremos esto más adelante, en el libro de Eclesiastés.Edifiquemos, pero con la certeza de que nuestro esfuerzo no es suficiente para el éxito; con el entendimiento de que necesitamos a Dios en nuestras vidas para que nos de la capacidad de disfrutarlo. Vigilemos y cuidemos a nuestra familia, pero con la tranquilidad de saber que nosotros solos no podríamos proteger a nuestros seres queridos en todo momento y en todo tiempo, pero Dios sí puede, y por lo tanto podemos descansar en Él. Y con esta confianza, podemos dormir, comer y descansar con gozo, porque sabemos que el que nos cuida es Omnipotente, Omnisciente, y quiere tener una relación personal con nosotros.

March 31, 2019

March 31, 2019

¿Qué, qué? Si, nosotros somos principiantes y hacemos corridas para principiantes. Que ¿por qué? sencillo, porque los principiantes vamos lentos, cuidadosos y con ganas de explorar lo desconocido. Que mejor que rodearte con personas que buscan lo mismo. Pero si tu, tu que me lees todavía no te has atrevido a llegar una de nuestras corridas deja que te cuente lo que necesitas y como los que llegaron lo consiguieron y a su vez me han llenado de enseñanzas y experiencias para contarte a ti, para que te atrevas. 1. Condición: Sip condición, creemos que esta va por encima de las demás, y ocupa el primer lugar antes de la que creemos más importante. Esta es la primera cosa que necesitas. ¿Cómo la obtienes? Sencillo en una sola palabra te puedo decir; Mu-é-ve-te. Busca la forma de mover tu cuerpo, como quieras y como puedas, pero hazlo. Comienza caminando, corriendo a pie o en patines o en bicicleta. Ve al gimnasio, haz aeróbicos, súbete en una trotadora, usa la bicicleta estática o toma clases de cross-fit. Como quieras, pero al menos dos días entre lunes y viernes si es de alta intensidad o tres días entre lunes a viernes si es de baja intensidad. Necesitamos que tu cuerpo se acostumbre a la demanda de aire y no se agote en enseguida que comencemos. Una de nuestras participantes puso en su lista de prioridades hacer ejercicios al menos dos veces en semana y ya logró sus 20 millas corridas sin esfuerzo. 2. Una Bicicleta de Montaña: Existen tres tipos, sin suspensión, con suspensión delantera o la más cómoda de todas y para terrenos difíciles, una de doble suspensión, también la más costosa. La que no posee suspensión se recomienda para terrenos asfaltado. Pero para todo hay una excepción a la regla y es que una de las participantes llegó con una bicicleta híbrida con gomas finas y pudo realizar la ruta exitosamente.Nuestra recomendación ha sido siempre comprarlas de segunda mano como la que conseguí para mi hijo con frenos hidráulicos, una Specialized, en $260. Si la vas a comprar nueva, las más básica te puede salir en alrededor de $400 y la que utilizo costó alrededor de $600. Una recomendación más útil aún, consigue una prestada o renta una de las que tienen disponibles en Morrillo Cycle en Humacao o Cabo Rojo, así sabrás si el ciclismo de montaña es lo que prefieres.3.  Conocer un Corredor Experimentado: Yep, busca un corredor experimentado, todos necesitamos uno. Siempre hay una persona dispuesta a enseñar, en nuestro caso nuestro gran maestro lo fue Chay Dávila, el nos llevó al Escambron luego de ver a Luis Ayala reventarse contra una verja. Nos llevó junto a Rusty y comenzaron a darnos técnicas para subir y bajar una cuesta. La posición en la silla y la posición de las muñecas. Cuando hacer el frenado y cuando no. Con cual freno se empieza y con cual se termina.4. El casco: Super importante, la caída de Luis Ayala nos deja saber que en cualquier momento nos podemos caer, no importa cuanto tiempo llevemos corriendo bicicleta. Con las bajadas restantes y los obstáculos que se encuentran en el camino es más posible que ocurra una caída, así mejor estar protegidos. Verifica que te quede cómodo y que sea de tu tamaño.5. El bulto para llevar el agua o Camelback: Nos hemos dado cuenta en la practica que las bicicleta de mujer no tienen espacio para llevar una botella grande ni tan siguiera mediana. La forma del cuadro no provee el espacio para ponerla. Puede que nos perdamos dentro de monte o tardemos mas de lo esperado y en ese caso es importante tener agua para contrarrestar toda la que perdemos con lo mucho que sudamos por la humedad y el sol de nuestra isla tropical. Para no llevar exceso de bultos, entonces consigamos un camelback para tener el agua disponibles y espacio disponible para llevar otros artículos. 6. Recomendaciones para la Ropa: Para el monte lo más recomendable son pantalones largos y camisas con mangas, estas expuesto a recibir rozaduras de las plantas, golpes con las ramas o caídas inesperadas, así que protejamos nuestra piel. No olvides ponerte guantes, los mismos 7. Articulos Básicos: Llevemos con nosotros tubos para reparar un pinchazo de la goma o parches. Esto si todavía no has preparado tu goma tubelesss. Conocemos una tienda en el área este que lo hace por alrededor de $50.00.  No olvides un inflador o CO2 para cuando la repares la puedas inflar. Un kit de primeros auxilios ya que dentro del monte no tenemos nada más que plantas. Me paso con mi amiga Edna que puso el pie del hormiguero no pudimos ayudarla por fatla de un First Aid Kit. 8. Suplementos y Meriendas: Nos encanta cuando Manuel o Armando terminan la corrida ofreciéndonos agua fría, pero de la misma forma que necesitamos agua también necesitamos meriendas que nos ayuden a tener nuestros niveles de azúcar de una forma fácil. Muchas veces tenemos poco tiempo y es bueno comer montado con un gel de energía. 9. Primero camina los senderos: Puedes entrar al monte y explorarlo o puedes caminarlo antes para saber con que obstáculos te vas a encontrar. De esa forma también conocerás las bajadas que surjan en el camino de repente. 10. Entusiasmo. Lo que se empieza se termina, esa es la frase famosa de Linnette Ortiz. Si te propones lograr una corrida, ve con a actitud de completarla. Olvídate de calor y del cansancio, vamos a hacer ejercicios pero disfrutando entre amigos. 

¿Qué, qué? Si, nosotros somos principiantes y hacemos corridas para principiantes. Que ¿por qué? sencillo, porque los principiantes vamos lentos, cuidadosos y con ganas de explorar lo desconocido. Que mejor que rodearte con personas que buscan lo mismo. Pero si tu, tu que me lees todavía no te has atrevido a llegar una de nuestras corridas deja que te cuente lo que necesitas y como los que llegaron lo consiguieron y a su vez me han llenado de enseñanzas y experiencias para contarte a ti, para que te atrevas. 1. Condición: Sip condición, creemos que esta va por encima de las demás, y ocupa el primer lugar antes de la que creemos más importante. Esta es la primera cosa que necesitas. ¿Cómo la obtienes? Sencillo en una sola palabra te puedo decir; Mu-é-ve-te. Busca la forma de mover tu cuerpo, como quieras y como puedas, pero hazlo. Comienza caminando, corriendo a pie o en patines o en bicicleta. Ve al gimnasio, haz aeróbicos, súbete en una trotadora, usa la bicicleta estática o toma clases de cross-fit. Como quieras, pero al menos dos días entre lunes y viernes si es de alta intensidad o tres días entre lunes a viernes si es de baja intensidad. Necesitamos que tu cuerpo se acostumbre a la demanda de aire y no se agote en enseguida que comencemos. Una de nuestras participantes puso en su lista de prioridades hacer ejercicios al menos dos veces en semana y ya logró sus 20 millas corridas sin esfuerzo. 2. Una Bicicleta de Montaña: Existen tres tipos, sin suspensión, con suspensión delantera o la más cómoda de todas y para terrenos difíciles, una de doble suspensión, también la más costosa. La que no posee suspensión se recomienda para terrenos asfaltado. Pero para todo hay una excepción a la regla y es que una de las participantes llegó con una bicicleta híbrida con gomas finas y pudo realizar la ruta exitosamente.Nuestra recomendación ha sido siempre comprarlas de segunda mano como la que conseguí para mi hijo con frenos hidráulicos, una Specialized, en $260. Si la vas a comprar nueva, las más básica te puede salir en alrededor de $400 y la que utilizo costó alrededor de $600. Una recomendación más útil aún, consigue una prestada o renta una de las que tienen disponibles en Morrillo Cycle en Humacao o Cabo Rojo, así sabrás si el ciclismo de montaña es lo que prefieres.3.  Conocer un Corredor Experimentado: Yep, busca un corredor experimentado, todos necesitamos uno. Siempre hay una persona dispuesta a enseñar, en nuestro caso nuestro gran maestro lo fue Chay Dávila, el nos llevó al Escambron luego de ver a Luis Ayala reventarse contra una verja. Nos llevó junto a Rusty y comenzaron a darnos técnicas para subir y bajar una cuesta. La posición en la silla y la posición de las muñecas. Cuando hacer el frenado y cuando no. Con cual freno se empieza y con cual se termina.4. El casco: Super importante, la caída de Luis Ayala nos deja saber que en cualquier momento nos podemos caer, no importa cuanto tiempo llevemos corriendo bicicleta. Con las bajadas restantes y los obstáculos que se encuentran en el camino es más posible que ocurra una caída, así mejor estar protegidos. Verifica que te quede cómodo y que sea de tu tamaño.5. El bulto para llevar el agua o Camelback: Nos hemos dado cuenta en la practica que las bicicleta de mujer no tienen espacio para llevar una botella grande ni tan siguiera mediana. La forma del cuadro no provee el espacio para ponerla. Puede que nos perdamos dentro de monte o tardemos mas de lo esperado y en ese caso es importante tener agua para contrarrestar toda la que perdemos con lo mucho que sudamos por la humedad y el sol de nuestra isla tropical. Para no llevar exceso de bultos, entonces consigamos un camelback para tener el agua disponibles y espacio disponible para llevar otros artículos. 6. Recomendaciones para la Ropa: Para el monte lo más recomendable son pantalones largos y camisas con mangas, estas expuesto a recibir rozaduras de las plantas, golpes con las ramas o caídas inesperadas, así que protejamos nuestra piel. No olvides ponerte guantes, los mismos 7. Articulos Básicos: Llevemos con nosotros tubos para reparar un pinchazo de la goma o parches. Esto si todavía no has preparado tu goma tubelesss. Conocemos una tienda en el área este que lo hace por alrededor de $50.00.  No olvides un inflador o CO2 para cuando la repares la puedas inflar. Un kit de primeros auxilios ya que dentro del monte no tenemos nada más que plantas. Me paso con mi amiga Edna que puso el pie del hormiguero no pudimos ayudarla por fatla de un First Aid Kit. 8. Suplementos y Meriendas: Nos encanta cuando Manuel o Armando terminan la corrida ofreciéndonos agua fría, pero de la misma forma que necesitamos agua también necesitamos meriendas que nos ayuden a tener nuestros niveles de azúcar de una forma fácil. Muchas veces tenemos poco tiempo y es bueno comer montado con un gel de energía. 9. Primero camina los senderos: Puedes entrar al monte y explorarlo o puedes caminarlo antes para saber con que obstáculos te vas a encontrar. De esa forma también conocerás las bajadas que surjan en el camino de repente. 10. Entusiasmo. Lo que se empieza se termina, esa es la frase famosa de Linnette Ortiz. Si te propones lograr una corrida, ve con a actitud de completarla. Olvídate de calor y del cansancio, vamos a hacer ejercicios pero disfrutando entre amigos. 

Pablo nos insta a llevar las cargas unos de otros, a no vanagloriarnos y a mantenernos haciendo el bien porque lo que sembramos vamos a cosechar.

"Llevemos a Cristo con Nosotros, especialmente en momentos en donde nuestra Vida puede estar expuesta o bien podemos exponer a los cercanos !..." - Evangelio y Homilía Del 07 de Enero de 2018 - SAMARA Saltillo - Pbro. Mario A. Cruz M. Celebración de la Epifanía del Señor, en Misa de 1.30 pm. Grabación digital en www.ProtelMx.com para la Pastoral de Comunicación SAMARA.

Texto del mensaje en el Ángelus y reflexión del evangelio del domingo con su santidad el Papa Francisco hoy Domingo 9 de febrero de 2014, desde la plaza de San Pedro. Queridos hermanos y hermanas buenos días. En el Evangelio de este domingo, que viene inmediatamente después de las Bienaventuranzas, Jesús dice a sus discípulos: «Ustedes son la sal de la tierra… Ustedes son la luz del mundo» (Mt 5,13.14). Pero esto nos sorprende un poco, si pensamos en quienes tenía Jesús ante sí cuando decía estas palabras. ¿Quiénes eran aquellos discípulos? Eran pescadores, gente simple… Pero Jesús los mira con los ojos de Dios, y precisamente su afirmación se entiende como una consecuencia de las Bienaventuranzas. Él quiere decir: si serán pobres de espíritu, si serán dóciles, si serán puros de corazón, si serán misericordiosos… ¡serán la sal de la tierra y la luz del mundo! Para comprender mejor estas imágenes, tenemos presente que la ley hebraica prescribía colocar un poco de sal sobre cada ofrenda presentada a Dios, como signo de alianza. La luz, además, era para Israel el símbolo de la revelación mesiánica que triunfa sobre las tinieblas del paganismo. Los cristianos, nuevo Israel, reciben por lo tanto una misión en relación a todos los hombres: con la fe y con la caridad pueden orientar, consagrar, hacer fecunda a la humanidad. Todos nosotros bautizados somos discípulos misioneros y estamos llamados a convertirnos en el mundo en un evangelio viviente: con una vida santa daremos “sabor” en los diversos ambientes y los defenderemos de la corrupción, como hace la sal; y llevaremos la luz de Cristo con el testimonio de una caridad genuina. Pero si los cristianos perdemos sabor, y apagamos nuestra presencia de sal y de luz, perdemos la eficacia. ¡Pero qué bonita es esta misión de dar luz al mundo! Pero es una misión que nosotros tenemos. ¡Es bonita! Es también muy bonito conservar la luz que hemos recibido de Jesús. Custodiarla. Conservarla. El cristiano debería ser una persona luminosa, que lleva la luz, ¡siempre da luz! Una luz que no es suya, pero es el regalo de Dios, es el regalo de Jesús. Y nosotros llevamos esta luz adelante. Si el cristiano apaga esta luz, su vida no tiene sentido: es un cristiano de nombre solamente, que no lleva luz, una vida sin sentido. Pero yo querría preguntarles ahora, ¿cómo quieren vivir ustedes? ¿Como una lámpara encendida o como una lámpara apagada? ¿Apagada o encendida? ¿Cómo quieren vivir? ¡Pero no escucho bien desde aquí! ¿Cómo? Lámpara encendida, ¿eh? Es justamente Dios que nos da esta luz y nosotros la damos a los demás. ¡Lámpara encendida! Ésta es la vocación cristiana. Después de la oración del Ángelus el Papa añadió: Pasado mañana, 11 de febrero, celebraremos la memoria de la Bienaventurada Virgen de Lourdes, y viviremos la Jornada Mundial del Enfermo. Es la ocasión propicia para colocar a las personas enfermas al centro de la comunidad. Recen por ellas y con ellas, estarles cercanos. El Mensaje para esta Jornada está inspirado en una expresión de san Juan: Fe y caridad: «También nosotros debemos dar la vida por los hermanos» (1 Jn 3,16). En particular, podemos imitar la actitud de Jesús hacia los enfermos, enfermos de todo tipo: el Señor se ocupa de todos, comparte con ellos el sufrimiento y abre el corazón a la esperanza. Pienso también en todos los operadores sanitarios: ¡qué trabajo precioso hacen! ¡Muchas gracias por su precioso trabajo. Ellos encuentran cada día en los enfermos no sólo cuerpos marcados por la fragilidad, sino a personas, a quienes ofrecer atención y respuestas adecuadas. La dignidad de la persona jamás se reduce a sus facultades o capacidades, y no viene a menos cuando la misma persona es débil, inválida y necesitada de ayuda. Pienso también en las familias, donde es normal ocuparse de quien está enfermo; pero a veces las situaciones pueden ser más difíciles… Muchos me escriben, y hoy quisiera asegurar una oración para todas estas familias, y les digo: ¡no tengan miedo de la fragilidad! ¡No tengan miedo de la fragilidad! Ayúdense unos a otros con amor, y sentirán la presencia consoladora de Dios. La actitud generosa y cristiana hacia los enfermos es sal de la tierra y luz del mundo. Que la Virgen María te ayude a practicarla, y obtenga paz y consuelo para todos los sufrientes. En estos días se están llevando a cabo en Sochi, en Rusia, los Juegos Olímpicos de Invierno. Querría hacer llegar mi saludo a los organizadores y a todos los atléticos, con el presagio de que sea una verdadera fiesta del deporte y de la amistad. Saludo a todos los peregrinos presentes hoy, las familias. Todos los peregrinos, ¡todos! Las familias, los grupos parroquiales, las asociaciones. En particular saludo a los profesores y a los estudiantes que vienen de Inglaterra; el grupo de teología cristiana de diferentes países europeos que están en Roma por una convención estudio; a los fieles de las parroquias de Santa María Inmaculada y San Vicente de Paoli en Roma, aquellos venidos de Cavallina y Montecarelli, y la escuela de San Luca- Bovalino, en Calabria. Rezo por aquellos que están sufriendo daños y lo están pasando mal por las calamidades naturales, en diferentes países, también aquí en Roma, estoy cerca de ellos. La naturaleza nos desafía a ser comprensivos y estar atentos a la protección de la creación, incluso preveer, en medida de lo posible, las consecuencias más graves. Y antes de despedirme, me viene en mente la pregunta que he hecho: ¿lámpara encendida o apagada? ¿Qué querría? ¿Encendida o apagada? Eh, ¡el cristiano lleva la luz! ¡Es una lámpara encendida! ¡Siempre adelante con la luz de Jesús! A todos les deseo un buen domingo y un buen almuerzo. Hasta Pronto. Fuente:vaticanes