Podcasts about przechodz

Wróciliśmy porozmawiać o AIOto streszczenie rozmowy w 10 punktach:Rozmowa zaczyna się metaforycznie – powrotem do życia na Wielkanoc i potrzebą optymizmu w niestabilnym świecie.Uczestnicy dyskutują o tym, że po serii globalnych kryzysów (COVID, wojna, załamanie handlu) ludzie zaczynają odzyskiwać sprawczość.Przechodzą do rozmowy o AI – uznają, że hype trwa, ale modele LLM stały się towarem (commodity), a przewaga tkwi w produkcie.OpenAI jest liderem dzięki świetnej egzekucji, aplikacji konsumenckiej i przewadze brandowej – ma „fanatyków”, którzy napędzają jego rozwój.Porównują strategie biznesowe OpenAI, Anthropic, Google i Binga, podkreślając, że produkt i UX są ważniejsze niż jakość samego modelu.Dyskutują o ograniczeniach obecnej architektury LLM, zwłaszcza transformera, i wątpliwościach co do osiągalności AGI w najbliższym czasie.Zastanawiają się, co ma znaczenie w świecie, gdzie inteligencja jest tania i powszechnie dostępna – sugerują, że istotniejsze mogą być wola, organizacja i polityka.Analizują tempo adaptacji rewolucyjnych technologii, przywołując analogie do rewolucji przemysłowej i wskazując, że prawdziwe bariery są społeczne i ekonomiczne.Pojawia się pytanie, jak wykorzystać AI poza usługami – np. w rolnictwie, urbanistyce, energetyce – co wymaga nowych modeli działania.Konkluzją jest to, że choć LLM-y są imponujące, rozwój cywilizacji nie przyspieszy drastycznie bez wsparcia systemowego, a AGI w obecnym paradygmacie to kwestia dekad.

Kamienica, przed którą się dzisiaj zatrzymujemy ma bardzo ciekawy kształt. Przechodząc obok niej nie sposób się nie zatrzymać. Na fasadzie do dzisiaj znajdziemy gwiazdę Dawida. Z budynkiem przy placu Warszawskim 1 w Zabrzu wiąże się także ciekawa legenda. O tym w kolejnym odcinku "Tajemnic Kamienic" Dorocie Stabik opowiada historyk i muzealnik, Dariusz Walerjański. Muzycznie audycję zrealizował Jacek Kurkowski.

Religia od zawsze odgrywała w ich życiu dużą rolę, ale katolicyzm, w którym zostały wychowane je zwiódł. To, czego nie znalazły w kościele, dał im meczet. Dlaczego Polki zakładają hidżab i przechodzą na islam? O tym w kolejnym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Danutą Awolusi, autorką książki „Wybrałam Allaha. Polki, które przeszły na islam”. Jak konwertytki odbierają nakaz zasłaniania ciała i włosów? Gdzie szukają muzułmańskich mężów i jak są odbierane przez polskie społeczeństwo? Zapraszamy do słuchania.

Dzisiaj pogadamy o 3, 4 i 5 tomie Chasing Paris, a także dowiemy się, o co chodzi z buddyzmem. Próbowałam napisać książkę z Chatem GPT, ale nie wyszło, więc mam depresję. Zapraszam na kolonie, na które nie ma już miejsc! No dobra, na te kolonie są jeszcze miejsca: https://bit.ly/kolonie2025

Cześć, obecni Adam i Janek w nowym 248 odcinku. Początek podcastu miał być z dzwoneczkami w tle – ale zanim zaczną się święta to wszyscy będę mieli dosyć. Przechodząc do treści odcinka: Początek – jak u starszych panów, zagajamy o pogodzie, ale tym razem nie rozmawiamy o wymianie opon zimowych, tylko o ….  Pochwaliłem się zrobionymi zakupami świątecznymi i odpytałem Janka czy już jest gotowy na Święta- nastrój na prezenty czy jest Grinczem? Jest też o trendach zakupowych polaków w okresie świątecznym zrealizowanym przez Google – bardzo ciekawe. W stanach Apple reklamuje swoje AirPods trzeciej generacji w świątecznej reklamie jako te, które zastąpią całkowicie lekarza. Janek jest oburzony! Na Amazon Prime Video pojawił się polski serial komediowy GĄSKA z Tomaszem Kotem – nasze wrażenia. Dwie książkowe polecajki od Janka – Hałas Małgorzaty Halber oraz Sonny Boy Ala Pacino. Będzie co czytać w święta. W końcówce zostawiłem też krótki news ze świata Social Mediów – TikTok wyłącza filtry dla osób poniżej 18 roku życia – rychło w czas! Jak zawsze dajcie znać jak się podobało i udostępnijcie dalej. Rozdziały: 00:00:00 – Intro00:00:40 – Pogodynka00:07:32 – Tematy świąteczne00:36:55 – AirPods zamiast lekarza00:47:19 – Gąska do domu!00:55:12 – Segment kulturalny00:59:07 – Kończymy01:03:00 – Outro PozdrawiamyAdam i Jan Instagram: @LuznoPrzyKawieTwitter: @LuźnoPrzyKawieFacebook: @LPKpodcastProjekt okładki: Adam BorodoIdentyfikacja wizualna: High5Studio.plGłosy: Adam Borodo, Jan Urbanowicz

Jak wygląda praca fotografa politycznego od kuchni? W dzisiejszym odcinku Michał Kolanko rozmawia z Łukaszem Kamińskim, fotografem, który przez lata uwieczniał polityków, w tym prezydenta Bronisława Komorowskiego, podczas kampanii i codziennej pracy. Praca fotografa politycznego to nie tylko robienie zdjęć, ale także oddawanie emocji, dokumentowanie kluczowych momentów i współtworzenie wizerunku. W pierwszej takiej rozmowie Łukasz Kamiński – fotograf m.in. prezydenta Bronisława Komorowskiego, Władysława Kosiniaka-Kamysza dzieli się swoimi doświadczeniami, zdradza kulisy prezydenckich sesji i opowiada o wyzwaniach związanych z fotografią w kampaniach wyborczych. W nowym odcinku „Pałacu Prezydenckiego” Kamiński opowiada, jak jego zawód zmienił się od czasu prezydentury Baracka Obamy, którego legendarny fotograf Pete Souza wyznaczył nowe standardy w uwiecznianiu polityków. „Zdjęcia to nie tylko dokumentacja – to sposób na pokazanie człowieczeństwa polityka,” mówi Kamiński. Szczególne znaczenie ma uwiecznianie emocji, które „nie zawsze da się ukryć, zwłaszcza w kampaniach.” Podczas sesji wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. Kamiński opisuje, jak przed kluczową konwencją Władysława Kosiniaka-Kamysza w Rzeszowie przyjechał dwa dni wcześniej, aby zaplanować kadry. „Fotografia powstaje najpierw w głowie – zanim nacisnę spust migawki, wiem, co chcę uchwycić,” podkreśla. W dobie Instagrama i memów praca fotografa politycznego nabiera nowego wymiaru. „Czarno-białe zdjęcia przyciągają uwagę w świecie zalanym kolorami,” zauważa Kamiński, tłumacząc, że to klasyka pozwala skupić się na emocjach i szczegółach. W rozmowie też poruszono temat nowych trendów w polityce i mediach społecznościowych. Czy rozwój technologii i coraz lepsze aparaty w smartfonach zmienią zawód fotografa? Kamiński uważa, że zdjęcia polityków robione przez profesjonalistów wciąż będą kluczowe. „Im bliżej fotograf jest polityka, tym ciekawszy materiał powstaje,” podsumowuje. Podcast „Pałac Prezydencki” ukazuje się co poniedziałek – aż do wyborów prezydenckich w maju 2025 roku.    Planowanie i wyczucie chwili – sekret dobrego zdjęcia

Ta kamienica jest naprawdę piękna. Przechodzący ulicą Piastowską w Tarnowskich Górach powinni zatrzymać się przed budynkiem z numerem 17. Na kamienicy znaleźć można ciekawe zdobienia, ale równie ciekawa jest historia tego miejsca. O tym w kolejnym odcinku "Tajemnic Kamienic" Dorocie Stabik opowiada kustosz Muzeum w Tarnowskich Górach, Marek Panuś. Muzycznie audycję zrealizował Jacek Kurkowski.

Ta kamienica jest jest bardzo piękna i okazała. Przechodząc ulicą Kościuszki w Katowicach warto się przy niej zatrzymać. Budynek pod numerem 16 nie tylko jednak ciekawie wygląda, ale ma też niesamowitą historię związaną z polskimi patriotami. O tym w kolejnym odcinku Tajemnic Kamienic Dorocie Stabik opowiada regionalista i historyk ze Śląskiego Centrum Wolności i Solidarności, Michał Dzióbek.Muzycznie audycję zrealizował Jacek Kurkowski.

W najnowszym odcinku Push reSTART wracamy z pełnym zestawem lipcowych atrakcji! Razem z Vaderio, Pimolem i Maxie'm dzielimy się naszymi wrażeniami z filmów, seriali, gier i książek, które zdominowały nasz czas w tym miesiącu. W sekcji filmowej omówimy nostalgiczne klimaty serialu Różowe Lata 90 oraz ekscytujące akcje w Gliniarzu z Beverly Hills: Axel F. Zajrzymy do fantastycznego świata Rodu Smoka i wrócimy do klasyki z rewatchem DR House. Na koniec podzielimy się emocjami związanymi z anime, takimi jak Delicious in Dungeon i Księżniczka Mononoke. Przechodząc do gier, rozmawiamy o naszych doświadczeniach z dynamicznym Overwatch 2, nostalgii w Assassin's Creed Revelations oraz mrocznej rozgrywce w DOOMie. Przyglądamy się także świeżym tytułom, takim jak Pacific Drive i Flintlock: The Siege of Dawn, a także zarządzamy szpitalem w Project Hospital. Nie zapominamy również o literaturze! Rozkładamy na czynniki pierwsze ostatnie dwa tomy epickiej sagi Pan Lodowego Ogrodu oraz zaskakujący thriller The Perfectionists oraz reportarz Raportu Borsuka. To był bogaty wrażeniami miesiąc, więc rozsiądźcie się wygodnie i dołączcie do nas w podróży przez lipcowe odkrycia! Czeka na Was pełno rekomendacji i dyskusji, które z pewnością wzbogacą Wasze listy "do zobaczenia" i "do zagrania".

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. A teraz na poważnie. W najnowszym odcinku podcastu „Raport międzynarodowy” prowadzący Witold Jurasz oraz Zbigniew Parafianowicz omawiają wycofanie się prezydenta Joe Bidena z wyborów w Stanach Zjednoczonych i zastanawiają się o ile większe szanse na pokonanie Donalda Trumpa ma Kamala Harris. Czy polityka Kamali Harris, jeśli wygra ona wybory prezydenckie, będzie się w jakikolwiek istotny sposób różnić od polityki zagranicznej prezydenta Bidena? I czy prezydentura Trumpa będzie dla Polski jedynie nie najlepszą wiadomością, czy też jak wróży wielu komentatorów – wręcz katastrofą? Obydwaj prowadzący skłaniają się raczej ku tej pierwszej opinii. W dalszej części rozmowy dziennikarze dyskutują o zmianie tonu prezydenta Zełeńskiego, który nie wyklucza rozmów z Rosją, a nawet zadeklarował gotowość zaproszenia Rosji na kolejną konferencję pokojową. Odnoszą się również do wypowiedzi byłego premiera Wielkiej Brytanii Borisa Johnsona na temat planów Donalda Trumpa w odniesieniu do Ukrainy i próbują odpowiedzieć na pytanie, czy plan pokojowy Trumpa różni się w jakiś znamienny sposób od planu pokojowego Joe Bidena. Witold Jurasz zauważa, że ilekroć dochodzi do rozchodzenia się opinii Zachodu i Ukrainy na temat tego, jaki powinien być koniec wojny, Polska odruchowo staje po stronie Ukrainy. W ocenie Jurasza świadczy to o tym, że nasz kraj nie czuje się do końca częścią Zachodu. W dalszej części podcastu Zbigniew Parafianowicz zwraca uwagę na decyzje władz Finlandii, które zaczęły legalizować pushbacki. Między prowadzącymi wywiązuje się dyskusja na temat tego, czy bezpieczeństwo musi zawsze ustępować moralności i jak wyważyć kwestie humanitarne oraz problematykę bezpieczeństwa państwa. Panowie rozmawiają również na temat sygnałów wysyłanych przez reżim Aleksandra Łukaszenki i zastanawiają się, czy Polska powinna na te gesty w jakikolwiek sposób odpowiedzieć, czy też uznać sygnały płynące z Mińska wyłącznie za grę pozorów. Za to przy okazji omówienia wizyty premiera Izraela Benjamina Netanjahu w Stanach Zjednoczonych, pojawia się pytanie – czy asertywność w polityce zagranicznej powinna mieć swoje granice? Zbigniew Parafianowicz uważa, że owszem – bo nie należy przeszarżowywać. Prowadzący zwracają też uwagę na los przebywającego od 20 lat w izraelskim więzieniu Marwana Barghoutiego, który – jak wszystko na to wskazuje, może odegrać ogromną rolę w bliskowschodniej polityce. W najnowszym „Raporcie międzynarodowym” odnotowujemy też groźby Rosji kierowane wobec Japonii i komentujemy zorganizowane przez Konsulat Generalny Niemiec w Gdańsku obchodów kolejnej rocznicy zamachu na Hitlera. Tutaj prowadzący zauważają, że pułkownik von Stauffenberg, który zamach zorganizował, był w istocie nazistą, a wśród spiskowców znajdowali się tacy zbrodniarze jak np. Arthur Nebe, czyli człowiek współodpowiedzialny za Holocaust. Czy tego rodzaju postaci zasługują na pamięć? Przechodząc do spraw krajowych: Parafianowicz i Jurasz omawiają kwestię ambasadora Marka Magierowskiego, który domaga się wypłaty prawie jednego miliona złotych wynagrodzenia i spierają się o to, czy takie zachowanie jest stosowne, czy też nie. Na końcu obydwaj prowadzący skupiają swoją uwagę na relacjach międzyludzkich i pracowniczych panujących w Ministerstwie Spraw Zagranicznych, konstatując, że są one niestety w znacznym stopniu… patologiczne.

Witajcie w 889 odcinku podcastu "BSS bez tajemnic"! Dziś mam przyjemność porozmawiać z mecenasem Mateuszem Chudzikiem, który przybliży nam najnowsze zmiany w polskim prawie.Rozpoczniemy od ważnej kwestii dla obywateli Ukrainy przebywających w Polsce. Mecenas Chudzik omówił przedłużenie Ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy do 30 czerwca, co przekłada się na kontynuację legalnego pobytu i pracy dla nich. Ponadto, podkreślił także możliwość tymczasowego wykorzystywania obiektów budowlanych na potrzeby obywateli Ukrainy.Przechodząc do kolejnego tematu, rozmawialiśmy o nowej propozycji ustawy o ochronie sygnalistów. Mecenas Chudzik wyjaśnił, jak ta propozycja ma na celu ochronę osób zgłaszających nieprawidłowości w firmach, zapewniając im możliwość otrzymania odszkodowania za ewentualne działania odwetowe ze strony pracodawcy.Na koniec, omówiliśmy zmiany w prawie budowlanym, które wchodzą w życie od 1 kwietnia. Teraz minimalna powierzchnia lokali użytkowych wynosi 25 m2, a nowe inwestycje mieszkaniowe muszą spełniać wymóg posiadania pomieszczeń gospodarczych.To tylko skrót najważniejszych tematów, które poruszyliśmy w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do wysłuchania całej rozmowy z mecenasem Mateuszem Chudzikiem!  Linki:Mateusz Chudzik na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/mateusz-chudzik/Chudzik i Wspólnicy - https://chudzik.pl/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/ELEhliWCd8y/chat  ****************************Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Jeśli chcesz się o mnie więcej dowiedzieć, to zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - wiktor.doktor(@)proprogressio.pl  ****************************Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvar

CASE STUDY do pozyskiwania nowych klientów i budowania autorytetu w branży. _____________________________________ Chcesz, aby marketing był u Was w firmie bardziej stałym fragmentem niż sporadycznym zadaniem wykonywanym z doskoku, gdy ktoś ma chwilę wolnego czasu? Napisz na: https://strategiawbiznes.pl/ _____________________________________ Wyjaśniam, dlaczego analizy przypadków są nieodzownym elementem marketingu i jak mogą one znacząco podnieść wiarygodność Twojej firmy. Przybliżam definicję case study, podkreślając, jak realne historie sukcesu mogą stać się Twoją biznesową wizytówką. Zastanawiasz się, jak stworzyć idealne case study, które nie tylko przyciągnie uwagę potencjalnych klientów, ale również zaskoczy Twoją konkurencję? Odpowiedź znajdziesz właśnie tutaj. Przechodzę przez 7 kluczowych elementów idealnego studium przypadku, od identyfikacji klienta, przez określenie celów i wyzwań, aż po prezentację osiągniętych efektów i opinii klienta. Podkreślam, że każdy z tych etapów jest niezbędny do stworzenia przekonującego i wartościowego case study. Zwracam uwagę na znaczenie narracji i pokazuję, jak przedstawić case study w sposób, który angażuje i przekonuje. Omawiam również, jak wykorzystać case study w różnych kanałach marketingowych, aby maksymalizować jego zasięg i wpływ na potencjalnych klientów. Nie omijam praktycznych przykładów, które ilustrują, jak różnorodne branże mogą skutecznie wykorzystać case study do demonstrowania swoich sukcesów i kompetencji. Dzięki temu odcinkowi zrozumiesz, jak ważne jest, aby nie tylko robić dobrą robotę, ale także umiejętnie opowiadać o swoich realizacjach. CASE STUDY to potężne narzędzie w rękach działu marketingu.

Autor rozważania: kl. Jan Truszczyński Czyta: kl. Maciej Kawaler Mk 1, 14-20 Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: «Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię!» Przechodząc obok Jeziora Galilejskiego, ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. I rzekł do nich Jezus: «Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi». A natychmiast, porzuciwszy sieci, poszli za Nim. Idąc nieco dalej, ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni, zostawiwszy ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi, poszli za Nim. Jesteśmy również na YouTubie: https://www.youtube.com/@rozwazania

Przechodząc przez zmianę zawodową, dotychczas wypracowany komunikat na własny temat często przestaje pasować. Jak ułożyć go na nowo, gdy wychodzimy na rynek pracy albo przechodzimy przez proces przebranżowienia? Na moje pytania odpowiada ekspertka ds. spójnej komunikacji – Dorota Steliga-Dmochowska

Przyjmujący Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle - WOJTEK ŻALIŃSKI był gościem podcastu #VolleyTime. Przechodzący obecnie rehabilitację zawodnik odpowiadał m.in. na pytania dotyczące decyzji władz ligi w sprawie pomniejszenia PlusLigi, komentarza Macieja Jarosza oraz wiele innych - prosto od kibiców.

Na drzwiach posiadłości wisi kartka z napisem „Jesteśmy na wakacjach. Wrócimy 28 czerwca” Przechodzący tamtędy sąsiedzi nie mają pojęcia, że w chwili gdy czytają tę krótką informację - w domu rodziny odgrywa się dramat; prawdziwa, grecka tragedia…https://www.instagram.com/historie_na_faktach_podcast/▶️

W tym odcinku omawiam jak ułożyć role oraz strukturę w dziale sprzedaży B2B. Przechodzę od najczęstszych problemów, aż do konkretnych rozwiązań. Machina B2B 3.0: https://www.sellwise.pl/machina-30/Instytut Rozwoju Sprzedaży i Marketingu: https://irsm.plOgłoszenia o pracę: https://hirewise.pl/praca/

Zabieram was dziś w labirynt starożytnych opowieści! A po wysłuchaniu zachęcam Was do spróbowania audiobooków :) Link do propozycji od BookBeat dla Was , moich słuchaczy - zapraszam serdecznie!

Zaczęliśmy od plotek. Jeden z nas powiedział, że pobiliśmy samych siebie. Drugi próbował to racjonalizować. W każdym razie, w części nowinek jeden z nas opowiadał o pewnym artykule z 1946 r. wykazującym duże podobieństwo w treści do sytuacji współczesnej. Drugi z kolei szerzej przedstawił izbę pamięci poświęconą renomowanej artystce z Dolnego Śląska. W części poświęconej lektorom pierwszy z nas przedstawił nową biografię pióra Mariusza Urbanka, a przede wszystkim problem wyborów podejmowanych przez intelektualistów w czasach trudnych. Drugi z nas zaczął od biografii artystki, której muzeum odwiedził w pewnej wsi dolnośląskiej. Omówił następnie katalog pałaców w jednej z dolnośląskich dolin oraz nowsze, piękne opracowanie założeń parkowych przy nich. Przechodząc do odsłuchanych podkastów, zachęcał słuchaczy do wysłuchania odcinka pewnej audycji poświęconej ważnemu tematowi – jak rozmawiać o zbrodni wołyńskiej? Na zakończenie opowiedział o swoich wrażeniach z remake'u pewnego kultowego serialu z naszego dzieciństwa. W części zasadniczej rozmawialiśmy o osławionych punktach za publikacje naukowe. Pretekstem stało się ogłoszenie kolejnych zmian w tej punktacji. Interesują nas skutki, jakie spowodowało odwrócenie roli oceny naszej działalności naukowej. Bo skutkiem przeniesienia do życia akademickiego partyjnych podziałów i celów naszych ministrów stało się zdeprecjonowanie zarówno wartości akademickich jak i celu naszej pracy. Nie zgadzamy się na to i uważamy, że nasze zasadnicze zadanie nie uległy zmianie. Naszym zadaniem jest prowadzić naukę w przestrzeni międzynarodowej, a rezultaty badań i najnowsze prądy w życiu naukowym popularyzować w środowisku krajowym i regionalnym. Niezależnie od tego, ile kto da za to punktów. - Rozgrzewka:)) - Nowinki / starowinki - 2:43 - Lektury - 15:34 - Temat przewodni - 49:25 Pełny tekst opisu zamieściliśmy na stronie internetowej naszego projektu: https://bit.ly/46ZvkWn Wymienione w czasie audycji publikacje i materiały: - P. Wiszewski, Lista Ministra - zwierciadło nas samych, http://przemyslawwiszewski.pl/lista-ministra-zwierciadlo-nas-samych/#more-1441 (ostatni dostęp: 24.07.2023) - M. Urbanek, Marian Eile. Poczciwy cynik z „Przekroju”, Warszawa: Iskry, 2023, https://iskry.com.pl/produkt/marian-eile-poczciwy-cynik-z-przekroju/ (ostatni dostęp: 24.07.2023) - I. Michalewicz, J. Danilewicz, Villas, https://www.znak.com.pl/ksiazka/villas-michalewicz-iza-danilewicz-jerzy-137319 (ostatni dostęp: 24.07.2023) - Dolina zamków i ogrodów. Kotlina Jeleniogórska - wspólne dziedzictwo, 2. wyd., Berlin-Jelenia Góra 2002, https://architrend.pl/pl/p/Dolina-zamkow-i-ogrodow.-Kotlina-Jeleniogorska-wspolne-dziedzictwo/402 (ostatni dostęp: 24.07.2023) - M. Ploch i P. Napierała, Parki romantyczne Kotliny Jeleniogórskiej, Wrocław 2011, - P. Napierała, Ornamental Farm. Bukowiec, Wrocław 2017, https://adrem.jgora.pl/ksiegarnia-karkonoska/parki-romantyczne-kotliny-jeleniogorskiej/ (ostatni dostęp: 24.07.2023) - Raport - sezon nieogórkowy. Rozmowa D. Rosiaka z G. Motyką, https://raportostanieswiata.pl/odcinki/raport-sezon-nieogorkowy-19-lipca-2023/ (ostatni dostęp: 24.07.2023) - M. Staniszewska, Po co wyciągać z półek tego zadufanego, mizoginicznego osobnika? "Pan Samochodzik" po latach, https://autorzy.wyborcza.pl/autor/5e78a18e7da7ab2fc730eaaf/Maja-Staniszewska#S.author-K.C-B.1-L.1.dzial (ostatni dostęp: 24.07.2023) Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: https://www.facebook.com/krzysztof.ruchniewicz.3 Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Twitter: twitter.com/krzyruch YouTube: www.youtube.com/channel/UCT23Rwyk…iew_as=subscriber Przemysław Wiszewski Blog: www.przemysławwiszewski.pl Facebook: www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: www.instagram.com/przewisz/ Twitter: twitter.com/wiszewski YuoTube: www.youtube.com/channel/UCuq6q08E…iew_as=subscriber Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041).

W tym odcinku podcastu bieganie.pl rozmawiamy z Alicją Pyszką-Bazan, triathlonistką znaną w mediach społecznościowych jako Fit Ala. Alicja ma na swoim koncie rekord świata na dystansie podwójnego Ironmana i zdobyła między innymi Wicemistrzostwo Europy na dystansie 70.3 IM w kategorii Age Group. W najbliższym czasie Pyszka-Bazan zadebiutuje w kategorii Pro! Nasza rozmowa, poza aspektami sportowymi, dotyka także tematów budowania marki osobistej, kreowania wizerunku i mierzenia się z hejtem w internecie. Dowiesz się także, jak wyglądała kariera sportowa zawodniczki, w jaki sposób trenowała pływanie, czym jest bikini fitness i skąd pomysł na triathlon. Z tego podcastu dowiesz się między innymi: • Jak kreować wizerunek w mediach społecznościowych • Jak wygląda praca związana z obecnością sportowca w mediach • Czy można się uodpornić na hejt • Jak przygotować się do ultra dystansu w triathlonie • Czym ultra różni się od połówki IM • Dlaczego Alicja miała uraz do treningu pływackiego • Co sprawiło, że zainteresowała się fitness bikini • Jak wygląda zmaganie się z zaburzeniami odżywiania • Jakie plany triathlonowe stawia sobie Fit Ala Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.

Autor rozważania: kl. Dominik Bucki Czyta: kl. Mateusz Michalik Mk 11, 11-25 Jezus przybył do Jerozolimy i wszedł do świątyni. Obejrzał wszystko, a że pora była już późna, wyszedł razem z Dwunastoma do Betanii. Nazajutrz, gdy wyszli z Betanii, poczuł głód. A widząc z daleka figowiec, okryty liśćmi, podszedł ku niemu zobaczyć, czy nie znajdzie czegoś na nim. Lecz podszedłszy bliżej, nie znalazł nic prócz liści, gdyż nie był to czas na figi. Wtedy rzekł do drzewa: «Niechaj już nikt nigdy nie je z ciebie owocu!» A słyszeli to Jego uczniowie. I przyszli do Jerozolimy. Wszedłszy do świątyni, zaczął wyrzucać tych, którzy sprzedawali i kupowali w świątyni, powywracał stoły tych, co zmieniali pieniądze, i ławki sprzedawców gołębi; nie pozwolił też, żeby ktoś przeniósł sprzęt jakiś przez świątynię. Potem nauczał ich, mówiąc: «Czyż nie jest napisane: Mój dom ma być domem modlitwy dla wszystkich narodów? Lecz wy uczyniliście go jaskinią zbójców». Kiedy doszło to do arcykapłanów i uczonych w Piśmie, szukali sposobu, jak by Go zgładzić. Czuli bowiem lęk przed Nim, gdyż cały tłum był zachwycony Jego nauką. Gdy zaś wieczór zapadł, Jezus i uczniowie wychodzili poza miasto. Przechodząc rano, ujrzeli figowiec uschły od korzeni. Wtedy Piotr przypomniał sobie i rzekł do Niego: «Rabbi, patrz, figowiec, który przekląłeś, usechł». Jezus im odpowiedział: «Miejcie wiarę w Boga! Zaprawdę, powiadam wam: Kto powie tej górze: Podnieś się i rzuć w morze, a nie zwątpi w duszy, lecz wierzy, że spełni się to, co mówi, tak mu się stanie. Dlatego powiadam wam: Wszystko, o co prosicie w modlitwie, stanie się wam, tylko wierzcie, że otrzymacie. A kiedy stajecie do modlitwy, przebaczcie, jeśli macie coś przeciw komuś, aby także Ojciec wasz, który jest w niebie, przebaczył wam wykroczenia wasze». Jesteśmy również na YouTubie: https://www.youtube.com/@rozwazania

Istnieją różnice w reagowaniu na infekcje wirusowe, a także na leki przeciwwirusowe oraz na szczepionki, pomiędzy kobietami i mężczyznami. Na czym polegają i z czego wynikają? Wyjaśnia prof. dr hab. Agnieszka Szuster-Ciesielska, biolożka i wirusolożka z Katedry Wirusologii i Immunologii Instytutu Nauk Biologicznych Uniwersytetu im. Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.

Dwie gąsienice, siostry: Niepyłka i Apolinka spędzają swoje życie na jedzeniu i tylko w tej aktywności widzą sens życia. Przechodząc z miejsca na miejsce smakują kolejne liście, nieustannie przybierając na wadze. Ich życie zmienia się, gdy spotykają na swojej drodze owady i inne stworzenia, które wyruszyły w wielką wyprawę na szczyt góry, by zobaczyć chociaż raz w życiu najdzikszą i najbardziej nasłonecznioną łąkę... Akcja "Przygody Niepyłki i Apolinki" rozgrywa się wysoko w górach w Pienińskim Parku Narodowym. Zaprasza Polskie Radio Dzieciom.

- Taniec to bardzo szerokie pojęcie. Towarzyszy nam w codziennym życiu, pod wieloma względami. Mamy choćby aspekt fizyczny. Taniec to bowiem doskonały rodzaj aktywności fizycznej. W zasadzie każdy nasz ruch jest w pewnym sensie formą tańca. Przechodząc ulicą, obserwując przyrodę, to jak ona tańczy, możemy sami wchodzić w ten ruch - mówił w Dwójce w przededniu Międzynarodowego Dnia Tańca Maciej Seniw z Narodowego Instytutu Muzyki i Tańca.

LINK DO PROMOCYJNEGO PAKIETU CANAL+ ONLINE: https://bit.ly/3S65gBH BARTŁOMIEJ PAWŁOWSKI OPOWIADA JAK TRAFIŁ DO WIDZEWA ZE WZGLĘDU NA TRENERA NIEDŹWIEDZIA ORAZ DLACZEGO JEGO KARIERA TAK SIĘ POTOCZYŁA. PO WIĘCEJ ROZWIŃ OPIS _________________________________________________________________ ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Futbolownia/ ➡️Twitter: https://twitter.com/Futbolownia ➡️Instagram: https://www.instagram.com/damianfutbolownia/ ➡️www.futbolownia.pl _________________________________________________________________ O czym w skrócie rozmawialiśmy: 0:00 Intro 0:32 Przywitanie 1:30 Przechodząc do Widzewa traktował ten transfer jako krok w tył? 4:11 Czy presja mu pomaga? 4:38 Czy chce zostać w Widzewie legendą? 7:59 O zakrętach w swojej karierze piłkarskiej 9:57 Czy młodsi koledzy piłkarze pytają o wskazówki? 10:40 O rywalizacji z Grosickim i Frankowskim 13:39 Dlaczego nie dogadał się w Śląsku z trenerem Magierą? 16:25 O współpracy z trenerem Stokowcem 18:50 O trenerze Piotrze Nowaku 20:21 O trenerze Januszu Niedźwiedziu 25:27 Czy trener Niedźwiedź mocno się zmienił od ich współpracy w Jarocinie? 27:09 Jaki wpływ na jego karierę miał Tata? 29:28 Dlaczego zaczynał w juniorach ŁKS? 30:03 Jak trafił do Opalenicy? 31:48 Które miasto wspomina najlepiej? 33:10 O wychowankach 34:34 O pobycie w Turcji 36:08 O profesjonalnym podejściu do kariery piłkarza 40:21 Czy wybrałby się leczyć kontuzję do serbskiej znachorki? 41:43 Jak spędza walentynki? 42:57 Czy zabrakło występu w pierwszej reprezentacji? 44:24 Czy rozpatruje jeszcze wyjazd za granicę? 44:49 Co planuje po karierze? 44:59 Pożegnanie _______________________________________________________________ Kupując promocyjny pakiet Canal+ Online wspierasz rozwój kanału. Z góry dziękuje za wsparcie! Zakupu dokonasz poprzez ten LINK: https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1033062.4799203FUTBOLOWNIA/B24214206.360056005;dc_trk_aid=551044666;dc_trk_cid=186606382;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=

Partnerem odcinka jest BookBeat! BookBeat Basic za darmo przez 45 dni (30 godz./45 dni): https://www.bookbeat.pl/dtp?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-dwoch-typow-podacast-2900&utm_content=textlink-spot-epi-description-45db&utm_term=deal3W 201 Epizodzie Dwóch Typów widzi pierwszy raz słońce od 20 lat (0:00).Pora powrócić do wielkiej listy ginących zawodów... pierwszym zawodem są "standardy piękna" (2:25).Każdy z nas potrzebuje tej dziewczyny, która w razie potrzeby strzeli laserami z oczu (7:09).Transhumanizm jest dobry, do momentu gdy przestaną Ci wysyłać aktualizacje do Twojej protezy nogi (8:56).Przechodząc w końcu do wymarłych zawodów - Haenyeo, czyli kobiety morza - tak dobre w swoim zawodzie, że rząd musiał je powstrzymać (13:20).Zawody morskie są bardziej wymagające, niż myślicie - czytaliście np. "Stary Człowiek i Morze"? (18:07).Szukanie dziur w ograniczeniach rządowych i spadek zainteresowania bardzo niebezpiecznym zawodem - jak powinny próbować próby jego ratunku? (21:09).Piękna scena narodzin Polskiego górnika - z grudy węgla, już od małego w kasku (24:35).Niematerialne dziedzictwa kulturowe UNESCO - z czego słynie Polska kultura i z czego słynną agenci organizacji ONZ (28:34).Dywan kwiatowy, czyli jak wytresować muchę, by dała ludziom najlepszy pokaz w ich życiu (33:12).Gdzie na tierliście niematerialnych dziedzictw kulturowych znalazłyby się kwatowe dywany, a gdzie szopkarstwo? (36:24).Inne polskie dziedzictwa kulturowe oraz plan na przyszły podcast (39:04)."Life on Earth" autorstwa Sir David Attenborough, czyli tego pana z filmów przyrodniczych o naturze, która odciąga nas od ludzkości (41:30)."Portret Doriana Graya" autorstwa Oscar Wilde, czyli duchowa autobiografia zagnieżdżona w kilku postaciach (51:24).Śpiący prorok z Leszna i trolley problem jego przepowiedni - jak mocno człowiek kminił o wojnie i Wrocławiu (1:02:19).Podobno czekają nas mocne zmiany klimatyczne - zagłosuj w ankiecie jak zginiemy już dziś! (1:13:08).Śpiący Marian z Zagrzebia przepowiada pomoc Haenyeo przy Yellowstone - tylko czy warto ufać Marianowi? (1:16:14).

Najnowszy odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Czy cierpienie się przedawnia" jest już dostępny online. Rozpoczęliśmy od rozważań dotyczących snu. Potem przeszliśmy dla bliskiego jednemu z nas tematu zdjęć i sztucznej inteligencji. Wszystko to zaprowadziło nas do naszych krótkich opowieści z przeszłości. Pierwszy z nas opowiadał o źródle, które wykorzystywano do ukazywania zapóźnienia cywilizacyjnego Polaków na Śląsku w XIII w. Drugi z nas opowiadał o polskim lotniku, który specjalizował się w lotach balonem i zginął w wypadku lotniczym na Kaszubach. Przechodząc do lektur jeden z nas przedstawił nową pracę poświęconą poszukiwaniom zatartych dyskursów o przeszłości pewnej prowincji Królestwa Sycylii. Następnie omówił czeską biografię opolskiego księcia – husyty. By na koniec przedstawić zbiór lokalnych źródeł nowożytnych wydany przez Muzeum Niemczańskie. Drugi z nas przedstawił wielotomowe wydawnictwo poświęcone życiu mieszkańców powiatu oławskiego. Osób, które żyły na terenie powiatu głównie po 1945 r., ale nie należały do lokalnej elity władzy. Szczególnie dużo uwagi poświęciliśmy czwartemu tomowi tej serii, w którym znalazły się relacje więźniów obozu pracy w Miłoszycach, filii obozu Gross Rosen. Bo też głównym tematem odcinka była kwestia postępowania z przestrzeniami, które były związane z cierpieniem ofiar II wojny światowej. Teren wspomnianego obozu w Miłoszycach jest dziś własnością prywatną, wykorzystywany jest jako pole uprawne. Czy wszystkie tego rodzaju przestrzenie powinny zostać objęte ochroną? Czy można funkcjonować w świecie przepojonym cierpieniem, w którym niemal każdy fragment przestrzeni publicznej powinien zostać miejscem upamiętniającym cierpienie tych, którzy zginęli z rąk oprawców? Wreszcie, kluczowe pytanie – jak zarządzać upamiętnieniami w momencie, gdy pamięć o zbrodniach II wojny światowej przestaje być żywa, a opowieści o zbrodniach stają się elementem zrytualizowanej pamięci kulturowej. Niełatwe pytania – bez łatwych odpowiedzi - Rozgrzewka:)) - Nowinki / starowinki - 10:02 - Lektury - 26:36 - Temat przewodni - 49:10 Pełny tekst opisu zamieściliśmy na stronie internetowej naszego projektu: http://2historykow1mikrofon.pl/czy-cierpienie-sie-przedawnia/ Wymienione w czasie audycji publikacje i materiały: - Podcast: Podcast FotografiePUR #103, https://www.xlab-akademie.de/podcast-fotografiepur-103/ (ostatni dostęp: 23.01.2023) - Karolina Kozakiewicz, SOS Zaginięcia: Rodzice nie mają prawdziwych zdjęć swoich dzieci..., "Gazeta Wyborcza", 23.01.2023, https://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,29368198,sos-zaginiecia-rodzice-nie-maja-prawdziwych-zdjec-swoich-dzieci.html (ostatni dostęp: 23.01.2023) - Paul Oldfiel, Documenting the Past in Medieval Puglia. 1130-1266, Oxford: OUP, 2023. https://global.oup.com/academic/product/documenting-the-past-in-medieval-puglia-1130-1266-9780192870902?cc=pl&lang=en& (ostatni dostęp: 23.01.2023) - David Radek: Bolek V. Opolský (okolo 1400—1460). Život a legenda. Opava, Slezská univerzita v Opavě, 2018. - PAGUS SILENSI Przewodnik po wybranych zasobach dziedzictwa historyczno-kulturowo-przyrodniczego, pod red. Karoliny Klimek, Niemca 2022 (nieodpłatna publikacja do zamówienia pod adresem: muzeum.niemcza@gmail.com) - Inni ludzie powiatu oławskiego, t. 1-4, Radom 2015-2022 (tomy do kupienia w redakcji "Wiadomości Oławskich", https://www.tuolawa.pl/s/4/kontakt) Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: https://www.facebook.com/krzysztof.ruchniewicz.3 Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Twitter: twitter.com/krzyruch YouTube: www.youtube.com/channel/UCT23Rwyk…iew_as=subscriber Przemysław Wiszewski Blog: www.przemysławwiszewski.pl Facebook: www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: www.instagram.com/przewisz/ Twitter: twitter.com/wiszewski YuoTube: www.youtube.com/channel/UCuq6q08E…iew_as=subscriber Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041).

Najnowszy odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Sztuczne podziały, inteligentna przyszłość" jest już dostępny online. Rozpoczęliśmy nasze spojrzenie od refleksji nad przyszłością w obliczu wyzwań, jakie postawi przed nami wykorzystanie sztucznej inteligencji do generowania tekstów o przeszłości. Jeden z nas był dziś pesymistą, za to drugiego rozsadzał optymizm. Przechodząc do nowinek-starowinek jeden z nas przedstawił okoliczności współpracy i rozwiązywaniu konfliktów na szczytach władzy w średniowieczu. Drugi opowiadał o gromadzeniu źródeł historycznych i pewnych fałszerstwie, którego nie zauważyło renomowane muzeum. W części poświęconej przeglądowi publikacji jeden z nas omówił zbiór studiów poświęconych migracji na Dolny Śląsk po 1945 r. Drugi z nas przedstawił szereg publikacji dotyczących różnych aspektów historii Niemiec – wspomnienia renomowanego historyka o życiu uniwersyteckim lat powojennych, dzienniki syna Konrada Adenauera, pożegnalny wykład prof. Stefana Troebsta, zbiór studiów poświęconych agresji Rosji na Ukrainę. Jakby tego było mało, omówiono także odcinki dwóch zaprzyjaźnionych podcastów. W części głównej sie kontynuowaliśmy temat zasugerowany we wstępie, ale w kontekście zjawiska, które jeden z nas nazwał trybalizacją nauki. Wskazał, że próbuje się podzielić naukę na klany według przynależności narodowej, geograficznej czy klasowej, chociaż ona stanowiła i stanowi jedność. Drugi kontrował, wskazując, że badacze chronią swoją integralność. Że wszelkie podziały miały miejsce jedynie w momencie skrajnej degeneracji systemów politycznych odbierających ludziom wolność myślenia i dostęp do skarbnicy ludzkiej wiedzy. Zwracaliśmy uwagę na możliwe korzyści, ale też niebezpieczeństwa związane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji jako narzędzia do generowania opowieści. Nad jej niekontrolowanym rozwojem ubolewał jednak tylko pesymista, bo optymista uważał, że człowiek jest w stanie kontrolować maszynę. Pożyjemy, mamy nadzieję – zobaczymy. - Rozgrzewka:)) - Nowinki / starowinki - 4:56 - Lektury - 19:42 - Temat przewodni - 54:16 Pełny tekst opisu zamieściliśmy na stronie internetowej naszego projektu: http://2historykow1mikrofon.pl/sztuczne-podzialy-inteligentna-przyszlosc/ Wymienione w czasie audycji publikacje i materiały: - Konflikt, stabilizacja, asymilacja? Konsekwencje migracji w życiu mieszkańców Dolnego Śląska po 1945 roku, red. dr Magdalena Gibiec, dr hab. Robert Klementowski, dr hab. Wojciech Kucharski, Marek Szajda, Wrocław, 2022. - Hans Peter Schwarz, Von Adenauer zu Merkel. Lebenserinnerungen eines kritischen Zeitzeugen, München 2018, https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1050354201 (ostatni dostęp: 16.01.2023) - Konrad Adenauer – Der Vater, die Macht und das Erbe. Das Tagebuch des Monsignore Paul Adenauer 1961–1966, Paderborn 2017, https://brill.com/display/book/edcoll/9783657788538/BP000004.xml (ostatni dostęp: 16.01.2023) - Stefan Troebst, Abschiedsvorlesung 2021: Leipzig, die DDR und ich, Leipzig 2022, https://www.univerlag-leipzig.de/catalog/bookstore/article/2213-Abschiedsvorlesung_2021_Leipzig_die_DDR_und_ich (ostatni dostęp: 16.01.2023) - Karol Sauerland, Detlef Krell (Hg.), Mariupol, Dresden 2022, shrtm.nu/bqh4 (ostatni dostęp: 16.01.2023) - Podcast: Podcasterix, shrtm.nu/wjBi (ostatni dostęp: 16.01.2023) - Podcast: Od a do Ż, shrtm.nu/feET (ostatni dostęp: 16.01.2023) Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: https://www.facebook.com/krzysztof.ruchniewicz.3 Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Twitter: twitter.com/krzyruch YouTube: www.youtube.com/channel/UCT23Rwyk…iew_as=subscriber Przemysław Wiszewski Blog: www.przemysławwiszewski.pl Facebook: www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: www.instagram.com/przewisz/ Twitter: twitter.com/wiszewski YuoTube: www.youtube.com/channel/UCuq6q08E…iew_as=subscriber Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041).

Autor rozważania: Maciej Kawaler Czyta: Mateusz Michalik Mk 1, 14-20 Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: «Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię!» Przechodząc obok Jeziora Galilejskiego, ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. I rzekł do nich Jezus: «Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi». A natychmiast, porzuciwszy sieci, poszli za Nim. Idąc nieco dalej, ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni, zostawiwszy ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi, poszli za Nim. Jesteśmy również na Youtubie: https://www.youtube.com/@rozwazania

10 listopada w Sopotece odbyło się spotkanie z Wiktorią Bieżuńską, autorką książki „Przechodząc przez próg, zagwiżdżę”. Książka „Przechodząc przez próg, zagwiżdżę” to debiut literacki autorki, który ukazał się nakładem wydawnictwa Cyranka. Akcja toczy się w latach dziewięćdziesiątych. Dziewczynka uwikłana w problemy dorosłych, starająca się przetrwać w nieprzyjaznym dla niej świecie, opowiada o tym, z czym musi zmagać się w codziennym życiu. Jej doświadczenia nie mają wiele wspólnego z wyidealizowanym obrazem dzieciństwa, jednak to właśnie dzięki prowadzonej narracji bohaterka odzyskuje swój własny głos. Spotkanie poprowadziła Ewa Lewandowska.

Czy elektromobilność to przyszłość? – Myślę podobnie jak większość ekspertów, że zdecydowanie tak, tylko tak jest z przyszłością, jak mówią futuryści: Przyszłość jest wśród nas, tylko jest bardzo nierówno rozłożona. Jest nierówno rozłożona gdyż w niektórych miejscach jest więcej środków i zasobów, ludzie są bardziej otwarci na innowacje i są ku temu możliwości, w innych miejscach nie. Przechodząc do cykli koniunkturalnych to jest tak, że mamy: kryzys, depresję, ożywienie i rozkwit w cyklu koniunkturalnym. Każdy cykl zatrzymuje się na wyższym poziomie tzn. przerzuca nas gdzieś dalej. Cykl koniunkturalny jest bardzo dobry ponieważ czyści rynek. Odpadają Ci, którzy byli słabsi, a zostają Ci, którzy byli zdecydowani silniejsi. To jest właśnie moment, kiedy nie powiemy, że mamy kryzys, ale idziemy w kierunku tego kryzysu – mówi Anna Gołębicka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toksyczna rodzina, dziecko-przedmiot, próba odzyskania swojej pozycji za pomocą języka, zachwycający warsztat literacki i… śmiech w najmniej oczekiwanym momencie. Rozmawiamy […]

Prowadzenie: Agnieszka Szydłowska Goście: Błażej Hrapkowicz, Karolina Felberg, Łukasz Maciejewski, Jacek Wakar, Iwo Zmyślony Gościni specjalna: Natasza Parzymies, reżyserka serialu „Kontrola”

Chcesz mnie wesprzeć?  Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Cześć. Tutaj Leszek. Swoją przygodę z kolarstwem dzielę na dwa etapy; do i od momentu, kiedy pierwszy raz pojechałem na górski obóz szosowy. Jak dziś pamiętam swoje pierwsze zderzenie z 10% podjazdu, który to ciągnął się przez niekończące się kilometry… 2 km. Nigdy nie przypuszczałem, że na 2 tysiącach metrów można tak bardzo zmienić swoje pojmowanie jazdy na rowerze. Nie rozumiałem tak naprawdę, czym jest jazda górska; że tutaj nie liczy się dystans a liczą się, tak naprawdę, metry, które mamy do pokonania w pionie, i że to jest zupełnie inne dyscyplina sportu, w porównaniu, chociażby, ze zwiedzaniem Mazowsza albo Wielkopolski, co daje niesamowicie dużo satysfakcji. I to jest taki koncentrat kolarstwa szosowego. Wiecie, co jest najważniejsze podczas debiutu w górach? Kilka lat zajęło mi dojście do tego wniosku – LUDZIE; to, kto jest obok nas. Czy będzie nas wspierać? Najgorsze jest wywieranie presji, którą próbuje się nam, między wierszami, sprzedać wytykając, na przykład, brak doświadczenia albo za dużo masy, albo za słaby sprzęt. Słowa, gesty, są w stanie podciąć skrzydła nawet najbardziej zmotywowanemu zawodnikowi, tak samo, jak jednym zdaniem można sprawić, że studziesięciokilogramowy kolarz da radę podjechać podjazd pod Wielki Lipnik, pomimo totalnego zwątpienia na 8% gdzieś w połowie. Aż nie chce się dowierzać, że kilka słów może sprawić, że ktoś, kto zszedł już z roweru, ponownie na niego wsiądzie i wie, że da radę – głowa to jest 80% sukcesu. Pozostałe 20% to strategia, mądre jedzenie, picie, spokój i przygotowanie fizyczne oraz Twoja waga. Szukasz sposobu na wywłaszczenie sobie wszystkich wzniesień? No to zrzuć kilka kilogramów, zejdź z 90 na chociażby 80 kg, i wtedy macie wrażenie, że z tych 8% robi się 5%. Mi to najbardziej pomogło. Nagle okazało się, że o wiele mniej się męczę, jakby ktoś mi odciął od roweru wózek z 5 zgrzewkami wody. Tak naprawdę, to działa właśnie w taki bardzo prosty sposób, niemalże wykładniczy. W końcu nasza wydolność w górach jest ściśle zależna od ilości tlenu, jaki przyjmujemy na każdy gram masy własnej wciąganej na szczyt. To jest naprawdę strasznie proste. Wspomniałem o górskiej strategii. Miałem na myśli głównie błąd, który polega na zbyt mocnym starcie. Jako początkujący, za wszelką cenę, próbowałem dotrzymać koła innym. Nie. Tu nie trzeba tego robić. Można jechać samemu swoim równym tempem patrząc na nasze tętno. Mocny zryw może spowodować, że w połowie wybije nam korki. Lepiej być 5 albo 10 minut za naszą ekipą, niż zatrzymać się w połowie odwodnionym, ze skurczami albo walcząc o każdy oddech. Warto jest stopniować poziom wysiłku, zwłaszcza na długich i monotonnych podjazdach. To może być czasem 10 kilometrowy odcinek, na którym jest średnio 7 czy 10% wzniosu. Nie znając swoich możliwości, nie da się tego zrobić na czas, powiedziałbym, że nawet to jest niewykonalne, albo niesamowicie ryzykowne, zwłaszcza, jeśli po drodze spotkamy się zębami mającymi nachylenie na poziomie 13%. Tutaj, przez ograniczenia, choćby napędu, czyli ilość zębów na kasecie albo na małym blacie, będziemy musieli użyć wszystkiego co mamy, tylko po to, żeby nie spaść z roweru. Czasami w górach trzeba umieć jechać 4 km/h z kadencją 20, ale jechać – to jest strasznie ważne. Z myślą o takich szarpnięciach warto też trenować pedałowanie na stojąco. Ja tego też nie umiałem, tymczasem wiele miejsc w Polsce i Europie będzie wymagać od nas pracy w tej pozycji przez, na przykład, 5 mim. bez przerwy. Można się do tego przygotować na trenażerze albo na lokalnych hopkach używając przesadnie ciężkich przełożeń. To praca typowo siłowa, którą trzeba umieć odbębnić; tu nie będzie liczyć się prawidłowa kadencja a jedynie nogi, płuca i serce. Czasem każdy jeden obrót będzie boleć, pieczenie czuć będziesz od pachwin aż do małego palca u nogi. W kość dostaną też dłonie, ramiona i plecy – mimo to warto jest to mieć wytrenowane, tak, żeby właśnie w tych górach, kiedy będzie to potrzebne, ten ból był o wiele mniejszy, nasze ciało przyzwyczajone, tak samo jak i serce oraz płuca. Przechodząc przez to wszystko zorientujesz się w końcu, że sprzęt, poza konfiguracją napędu, to może jakieś 5% sukcesu albo porażki. Ten 1 kg, 2 lub nawet 3 kg różnicy, sztywniejsza rama, to nic w porównaniu z masą własną czy brakiem wytrenowania. Tak, ja też zaczynałem wszystko od końca po to, aby się przekonać, co tak naprawdę w górach jest ważne, a co jest jedynie tym rodzynem w cieście, dlatego kompleksy sprzętowe są niepotrzebne i nikt mądry w peletonie nie wytknie nam braków sprzętowych. Tak, bo każdy doświadczony zawodnik wie, jakie są prawdziwe priorytety; rower ma mieć sprawny napęd i hamulce na zjeździe. Reszta to są przyprawy. No i a propos zjazdów, to też totalnie oddzielna kategoria kolarstwa; puszczasz na ułamek sekundy hamulce i nagle wystrzelasz jak pocisk widząc zbliżający się winkiel o geometrii ekierki. Znów lepiej być ostatnim niż pierwszym, ale w rowie, albo na drzewie. Warto nieco poczytać o technice pokonywania zakrętów, tzw. corneringu, sposobie patrzenia na nie, a tak naprawdę w nie oraz używać obu hamulców, które mają być sprawne absolutnie od A do Z. Nie. Mitem jest, że w góry nadają się tylko i wyłącznie tarcze. Super, jeśli je masz, naprawdę. Jednak to nie jest tak, że szczęki w połączeniu nawet z karbonowym stożkiem do tego się nie nadają. Przez dekadę zawodnicy używali zwykłych hamulców zjeżdżając z Mont Ventoux i byli raczej zadowoleni. No tak. Ale oni ważą 60 albo 70 kg, no to, kto Ci broni zejść z masy. Kto broni też trenować składanie się w zakrętach i obieranie bardziej optymalnego śladu przejścia przez nie, samej także techniki hamowania. Ja tego dalej się uczę. Bardzo mi w tym pomógł motocykl, przyznam szczerze. Jednak to wszystko wymaga czasu, dlatego nie ma sensu, na początek, spinać się i porównywać siebie do górali. Najważniejsze to lekko unieść nos do góry, nie bać się pytać i zawsze mówić otwarcie o swoich lękach. Zawsze znajdzie się ktoś, kto pomoże, doradzi a jak będzie trzeba, zawsze wyciągnie rękę i przede wszystkim, poczeka. Dzięki. Cześć.

Podcast jest dostępny także w formie newslettera: https://ainewsletter.integratedaisolutions.com/ Databricks, który spotkał się z krytyką prowadzenia zamkniętego jeziora, jest otwarty na pozyskiwanie większości technologii stojącej za Delta Lake, w tym interfejsów API, wraz z uruchomieniem Delta Lake 2.0. https://www.datanami.com/2022/06/28/databricks-opens-up-its-delta-lakehouse-at-data-ai-summit/ Przechodząc obok niezliczonych zdjęć ocalałych i ofiar Holokaustu w warszawskim Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN w 2016 roku, nowojorczyk Daniel Patt był prześladowany przez możliwość, że mija twarze swoich krewnych, nawet o tym nie wiedząc. https://www.timesofisrael.com/google-engineer-identifies-anonymous-faces-in-wwii-photos-with-ai-facial-recognition/ Kurczaki wydają więcej dźwięków, niż większość z nas zdaje sobie sprawę. https://www.science.org/content/article/artificial-intelligence-could-spot-baby-chickens-distress Sztuczna inteligencja, która przeszukuje dane dotyczące przestępstw, może przewidzieć lokalizację przestępstw w nadchodzącym tygodniu z dokładnością do 90 procent, ale istnieją obawy, w jaki sposób takie systemy mogą utrwalać stronniczość Sztuczna inteligencja może teraz przewidywać lokalizację i wskaźnik przestępczości w mieście z tygodniowym wyprzedzeniem z dokładnością do 90 procent. https://www.newscientist.com/article/2326297-ai-predicts-crime-a-week-in-advance-with-90-per-cent-accuracy/ Najnowocześniejszy system sztucznej inteligencji (AI) https://techxplore.com/news/2022-06-ai-mimics-human-cancer.html Odwiedź www.integratedaisolutions.com

"Jarosław Duś raz już udał się w stan spoczynku, a potem powstał z tego stanu. Mało tego, powstał też ze stanu inwalidztwa" - przypomina Ewa Siedlecka. A teraz Duś (ponownie) i 5 innych neosędziów z Izby Dyscyplinarnej odchodzą na zasłużony odpoczynek. Posłuchaj o tym w podcaście

"Jarosław Duś raz już udał się w stan spoczynku, a potem powstał z tego stanu. Mało tego, powstał też ze stanu inwalidztwa" - przypomina Ewa Siedlecka. A teraz Duś (ponownie) i 5 innych neosędziów z Izby Dyscyplinarnej odchodzą na zasłużony odpoczynek. Posłuchaj o tym w podcaście

Wiktoria Bieżuńska, autorka książki "Przechodząc przez próg, zagwiżdżę", opowiada opisaniu książki po godzinach pracy, pracy nad językiem swojej prozy, inspiracjach Gunterem Grassem, a przede wszystkim o demitologizacji czasu dzieciństwa, przestawianiu z kąta w kąt oraz o przywracaniu (po latach) podmiotowości dziecka i (auto)terapeutyczniej roli prozy.

Generał Waldemar Skrzypczak przewiduje, że w sierpniu Ukraińcy przejdą do kontrofensywy. Podsumowanie wydarzeń na froncie w mijającym tygodniu. Dołącz do Układu Otwartego, zostań Patronem: https://patronite.pl/igorjanke www.igorjanke.pl

Czerwiec 2022 będzie zapamiętany jako miesiąc w którym debiuty obrodziły, jak czereśnie! (na szczęście są znacznie tańsze). Wiktoria Bieżuńska napisała piękną, zmysłową i duszną powieść o dziewczynce żyjącej w dysfunkcyjnym świecie dorosłych. W audycji mówimy o tym, czy ciężko jest napisać debiutancką powieść, czego się Wiktoria boi podczas spotkań autorskich i co czyta, żeby tak czule pisać.

Przechodzący przez Piekary Śląskie prawdopodobnie nie zwrócą uwagi na ten budynek. Jednak kamienica przy Kalwaryjskiej 51 odegrała ważną rolę w historii nie tylko miasta ale i regionu. W ramach Tajemnic Kamienic, Dorocie Stabik opowiada o tym pasjonat historii Leszek Bensz z Piekarskiego Werku.

Kłębek pajęczyny, 3 kropelki smoczej śliny, szczurzy ogon, krew ropuchy - czy naprawdę takich ingrediencji używały czarownice? Czy czary i magia to tylko baśnie opowiadane dzieciom? Kim były kobiety, które płonęły na stosach? W Muzeum Historii Katowic trwa właśnie wspaniała wystawa pt.: "Odczarować czarownice". Autorki ekspozycji są etnografkami i etnolożkami. Ich blisko dwuletnia praca nad gromadzeniem eksponatów doprowadziła do stworzenia bardzo ciekawej i konsekwentnej historii kobiet. Zaintrygowana tematem czarownic, pojechałam do Katowic z mikrofonem. Razem z jedną z kuratorek wystawy - Magdaleną Tobołą-Feliks spotkałam się w nieczynnym tego dnia muzeum. Przechodząc przez kolejne sale wystawy wspólnie przyglądamy się historii tych, które w dawnych społeczeństwach budziły respekt. Będzie trochę strasznie, tajemniczo, ale na pewno interesująco. Zapraszam Was na zwiastun tego spotkania. Ekspozycję można oglądać do 15 maja. https://www.mhk.katowice.pl/index.php/dla-zwiedzajacych/wystawy-czasowe/881-odczarowac-czarownice Rozmawiała: Aleksandra Wójcik https://www.facebook.com/kobiecoscweterze/ Muzyka: Scott Buckley - 'The Black Waltz', Creative Commons Attribution 4.0 International License https://www.youtube.com/watch?v=_5O9eUI8NAI

Ruszamy na Imole, na której w powietrzu wyraźnie czuć coś mistycznego. Przechodząc obok pomnika Ayrtona Senny wspominamy jego ostatnie tchnienie. Klasyczny tor z tragiczną historią, którego uwielbiają kierowcy - co wyjątkowego ma w sobie Imola? Znowu czekamy na sprint, który tym razem ma sens! Wspominamy mistrzów wpadek z ubiegłych lat - kto zabłyśnie przed Tifosi tyk razem?

Sławek Stanek – Microsoft MVP Azure od 2017 roku. Azure Clou Architekt oraz lider poznańskiej grupy Azure User Group w Polsce. Pytania wstępne: Z jakiego sprzętu korzystasz na co dzień? Czy wybór takiego sprzętu podyktowany był tym czym się zajmujesz na co dzień czy raczej z osobistych decyzji? Czym się zajmujesz na co dzień? Pytania do tematu: Na początek o mentoringu. Jak uczyć się Azura w 2022? Przechodząc do tematu bardziej technicznego, porozmawiamy o Migracji do Azure. To jest Twój konik

Cześć. Ja się nazywam się Przemek, a to jest kolejny odcinek Podcastu polskiego. To jest podcast dla osób, które uczą się polskiego i chcą popracować nad rozumieniem ze słuchu i nad wzbogaceniem słownictwa. Dla tych osób, które chcą mieć kontakt z żywym, mówionym językiem. Dzisiaj przygotowałem kolejny odcinek z serii Nagłówki. Zapraszam do słuchania. W całym kraju są trudne warunki pogodowe. Przez Polskę przechodzą burze śnieżne. Tekst nagrania znajdziecie na Podcastpolski.pl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/podcastpolski/message

Autor rozważań: Jan Truszczyński Czyta: Maciej Kawaler Mk 1, 14-20 „Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: «Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię!» Przechodząc obok Jeziora Galilejskiego, ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. I rzekł do nich Jezus: «Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi». A natychmiast, porzuciwszy sieci, poszli za Nim. Idąc nieco dalej, ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni, zostawiwszy ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi, poszli za Nim.”

W tym odcinku moc strzeżonej przez lata tajemnicy przyciąga nas do Centrum Szyfrów Enigma w Poznaniu. Przechodząc przez kolejne sale i rozszyfrowując zagadki, odkrywamy polski rozdział historii Enigmy, który można by zatytułować „Międzynarodowy sukces poznańskich matematyków”.Więcej na:https://www.facebook.com/Gablotkipodcast https://www.instagram.com/gablotki/

Od półtora miesiąca w pasie przygranicznym trwa stan wyjątkowy. Dziennikarze nie mogą relacjonować działań Straży Granicznej. Nie wiemy, co się tam naprawdę dzieje. Jarosław Kaczyński mówi: „Amerykanie przegrali wojnę w Wietnamie, bo na pierwszej linii frontu byli dziennikarze”. Na razie, poza budową muru i codziennymi „pushbackami”, nie widać żadnej długofalowej strategii, której chciałby użyć polski rząd w tym kryzysie migracyjnym. – Nasza granica jest jak sito. Nie jest bezpieczna. I prawdą jest, że codziennie kilkadziesiąt osób przemyka przez Polskę i trafia do Niemiec. Świadczy to nie tylko o tym, że nasza granica nie jest bezpieczna, ale że na terenie Polski kwitnie handel ludźmi, bo to zjawisko jest właśnie handlem ludźmi. Nie ma żadnych pomysłów jak sobie z tym radzić. To, co słyszymy od polityków Prawa i Sprawiedliwości, to jest wyłącznie złudne zapewnianie poczucia bezpieczeństwa, a nie samego bezpieczeństwa. To jest wyłącznie retoryka, która nijak ma się do rzeczywistości – mówi Patryk Michalski, który właśnie wrócił z granicy polsko-niemieckiej, gdzie trafiają dziesiątki migrantów, którzy przechodzą przez całą Polskę. Sytuacja na granicy zaczyna przypominać kryzys migracyjny z którym mieliśmy do czynienia w Europie Południowej. Na razie jednak rząd woli udawać, że radzi sobie z problemem.  Rząd jest zajęty sam sobą, bo po raz kolejny odłożono o tydzień rekonstrukcję. Coraz częściej mówi się o tym, że Jarosław Kaczyński znowu zaczął rozważać dymisję premiera. Mateusz Morawiecki nie spełnił oczekiwań prezesa. Miał poprawić stosunki z Unią, a jest gorzej, niż kiedykolwiek. Miał umieć z Unią rozmawiać, a nie załatwił nic. 

64 proc. Polaków jest przekonanych, że w przyszłości stacje paliw czeka przekształcenie w centra handlowo-usługowe, co oznacza, że na przykład powstaną na ich bazie duże sklepy spożywczo-przemysłowe, rozbudowane punkty gastronomiczne, punkty naprawy samochodów. Co więcej, połowa badanych przewiduje, że za dekadę samochody elektryczne zdominują branżę motoryzacyjną. O rewolucjach na stacjach paliw Agata Kołodziej rozmawia z Wojciechem Jakóbikiem, analitykiem rynku energii i redaktorem naczelnym portalu BiznesAlert.

067. Jak jeść, żeby w końcu się najeść? Jak nie głodować nawet jeśli chcemy schudnąć? Jak przestać czekać z zegarkiem w ręku na kolejny posiłek?Przechodząc na dietę często mamy w głowie mniej jedzenia i głód. Ale okazuje się, że sytość nie zależy wyłącznie od ilości i rodzaju produktu.O tym jak jeść, żeby się nasycić opowiada mi Joanna Jurek, którą możecie znaleźć:https://www.instagram.com/nutri.jj/Jurek-J@ulster.ac.ukOdcinki z Asią:kontynuacja o diecie sytości - https://open.spotify.com/episode/3xsJ0LMPe8ksIWEJhAv8sI?si=aI2MQBdIQ3q7XJ4esB4Weg&dl_branch=1Asia opowiada jak jej się żyje w Irlandii Północnej - https://open.spotify.com/episode/3xM2Q0iRAzigM8dtrlY1JF?si=a7c0e955e3904931Jeśli masz problem z podjadaniem i brak Ci pomysłu na pożywne, smaczne, a przede wszystkim ekspresowe i sprawdzone przekąski, zapraszam na listę zainteresowanych moim nowym e-bookim "szybkie przekąski":https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e0i6v5oraz na webinar "10 nieoczywistych sposobów na poradzenie sobie z bezmyślnym podjadaniem", który odbędzie się 16 sierpnia:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/x7i7e7Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką w drodze do uzyskania dyplomu psychodietetyczki. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)Mój IG:https://www.instagram.com/wittalna/Moje e-booki:https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/Możesz też postawić mi wirtualną kawkę, a ja kawki nigdy nie odmawiamhttps://buycoffee.to/wittalna

Zapowiedź meczów Włochy-Belgia i Hiszpania-Szwajcaria. Na Półwyspie Apenińskim spokojne nastroje i apele, by nie obawiać się zanadto rywalizacji z "Czerwonymi Diabłami". Przechodząc do rywalizacji Hiszpanów ze Szwajcarami, Józef Skowroński zwraca uwagę, że "La Furia Roja" strzela najwięcej bramek, ale dużo traci. Można się spodziewać dobrego, ofensywnego spotkania. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

Autor rozważań: Artur Kulak Czytał: Kamil Szczurek (Mk 11, 11-25) Z Ewangelii wg św. Marka: Jezus przybył do Jerozolimy i wszedł do świątyni. Obejrzał wszystko, a że pora była już późna, wyszedł razem z Dwunastoma do Betanii. Nazajutrz, gdy wyszli z Betanii, poczuł głód. A widząc z daleka figowiec, okryty liśćmi, podszedł ku niemu zobaczyć, czy nie znajdzie czegoś na nim. Lecz podszedłszy bliżej, nie znalazł nic prócz liści, gdyż nie był to czas na figi. Wtedy rzekł do drzewa: «Niechaj już nikt nigdy nie je z ciebie owocu!» A słyszeli to Jego uczniowie. I przyszli do Jerozolimy. Wszedłszy do świątyni, zaczął wyrzucać tych, którzy sprzedawali i kupowali w świątyni, powywracał stoły tych, co zmieniali pieniądze, i ławki sprzedawców gołębi; nie pozwolił też, żeby ktoś przeniósł sprzęt jakiś przez świątynię. Potem nauczał ich, mówiąc: «Czyż nie jest napisane: Mój dom ma być domem modlitwy dla wszystkich narodów? Lecz wy uczyniliście go jaskinią zbójców». Kiedy doszło to do arcykapłanów i uczonych w Piśmie, szukali sposobu, jak by Go zgładzić. Czuli bowiem lęk przed Nim, gdyż cały tłum był zachwycony Jego nauką. Gdy zaś wieczór zapadł, Jezus i uczniowie wychodzili poza miasto. Przechodząc rano, ujrzeli figowiec uschły od korzeni. Wtedy Piotr przypomniał sobie i rzekł do Niego: «Rabbi, patrz, figowiec, który przekląłeś, usechł». Jezus im odpowiedział: «Miejcie wiarę w Boga! Zaprawdę, powiadam wam: Kto powie tej górze: Podnieś się i rzuć w morze, a nie zwątpi w duszy, lecz wierzy, że spełni się to, co mówi, tak mu się stanie. Dlatego powiadam wam: Wszystko, o co prosicie w modlitwie, stanie się wam, tylko wierzcie, że otrzymacie. A kiedy stajecie do modlitwy, przebaczcie, jeśli macie coś przeciw komuś, aby także Ojciec wasz, który jest w niebie, przebaczył wam wykroczenia wasze.

Dziś odcinek podsumowujący pierwszy sezon nagrań podcastu. Przechodzę w nim lekcje jakich nauczyłem się będąc rodzicem i liderem. Postanowiłem napisać list do samego siebie sprzed 7 lat, a więc czasu w którym dopiero przymierzaliśmy się do tematu rodzicielstwa. Odpowiadam w nim na pytanie „jaką radę dałbyś sobie 10 lat temu? Zapraszam do głównych kategorii mojego podcastu: 🎓 Akademia Zdalnego Taty 😀 Przewodnik po emocjach 🎙Podcast: wywiady, porady, pomysły na podróże z dziećmi 🗺 Pomysł na weekend 👩🏾‍💻Pracujesz zdalnie? Mam dla Ciebie prezent 🎁 Przygotowałem dokument, w którym opisuje rutynę i nawyki, jakie staram się budować dla siebie i członków moich zespołów, z którymi pracuję w 7 krajach, na 3 kontynentach i w 5 strefach czasowych. https://tatonawyspach.co/akademia/

Najnowszy odcinek podcastu Marketing oparty na danych to rozmowa poświęcona SEO. Z moim gościem porozmawiamy m.in. o tym, jak ważne są działania SEO dla firm oraz jak zbudować dobrze przemyślaną strategię.Do rozmowy zaprosiłem Jakuba Sawę, który na rynku SEO działa już od 1997 roku. Jest właścicielem kilkunastu serwisów internetowych, aktywnym działaczem w społeczności e-commerce i SEO. Zawodowo zajmuje się tworzeniem i realizacją strategii wzrostu dla największych wydawców online w Polsce (Onet-RASP, Agora). Przy okazji naszej rozmowy zachęcam Was także do zapisu na listę newslettera Kuby: https://www.jakubsawa.pl/newsletter/ (jak zaznacza sam autor, prawdopodobnie jest to najlepszy newsletter SEO w Polsce).Przechodząc do meritum - z naszej rozmowy dowiesz się, między innymi:Czy istnieje coś takiego jak data driven SEOCzy algorytmy wyszukiwarki Google opierają się tylko na czynnikach rankingowych on-site i off-site.Czy Link Building również może być napędzany danymi? Co jest wskaźnikiem sukcesu i jakie są cele dla działań SEO? Jak wyglądają dobrze zdefiniowane KPI?Przybliżony rozkład jazdy:2:30 Czym jest SEO obecnie?7:30 Czy SEO może być data driven?11:35 Budowanie strategii SEO13:30 Jak sprawdzić, z kim tak naprawdę konkuruje nasz serwis w wyszukiwarce (narzędzia)14:25 Na podstawie jakich danych porównujemy się z konkurencją?15:50 Czym są dane onside i offside?38:15 Blog Seo by the sea - dlaczego specjaliści SEO powinni do niego zaglądać?40:20 Analiza zewnętrznymi narzędziami a dane, na podstawie których będziemy podejmować decyzje co do strategii i działań48:00 Czym jest SEO fizyczne?49:00 Czy w SEO istnieje jakiś element behawioralny, który śledzi zachowania użytkownika?50:00 Czym właściwe jest pierwsza pozycja w GSC?52:20 Jak działają czynniki rankingowe w Google - ciekawy eksperyment55:00 Narzędzia do analizy i automatyzacji polecane przez Jakuba Sawę w działaniach SEO1:06:59 Czy dalej popularnym KPI jest pozycja słowa kluczowego?1:19:00 Mam e-commerce - jak wyznaczyć sobie twarde cele w SEO, które będę potem egzekwował1:21:30: Po czym właściciel e-commerce może poznać, że usługa SEO jest zrobiona dobrze? Jakie czynniki mierzyć?1:28:00 Czy koniec ery Third-Party Cookies przyniesie dobry okres dla SEO i SEM?1:32:10 Projekt edukacyjny Jakuba Sawy - newsletter SEO

Najnowszy odcinek podcastu Marketing oparty na danych to rozmowa poświęcona SEO. Z moim gościem porozmawiamy m.in. o tym, jak ważne są działania SEO dla firm oraz jak zbudować dobrze przemyślaną strategię.Do najnowszego odcinka zaprosiłem Jakubem Sawę, który na rynku SEO działa już od 1997 roku. Jest właścicielem kilkunastu serwisów internetowych, aktywnym działaczem w społeczności e-commerce i SEO. Zawodowo zajmuje się tworzeniem i realizacją strategii wzrostu dla największych wydawców online w Polsce (Onet-RASP, Agora). Przy okazji naszej rozmowy zachęcam Was także do zapisu na listę newslettera Kuby: https://www.jakubsawa.pl/newsletter/ (jak zaznacza sam autor, prawdopodobnie jest to najlepszy newsletter SEO w Polsce).Przechodząc do meritum - z naszej rozmowy dowiesz się, między innymi:Czy istnieje coś takiego jak data driven SEOCzy algorytmy wyszukiwarki Google opierają się tylko na czynnikach rankingowych on-site i off-site.Czy Link Building również może być napędzany danymi? Co jest wskaźnikiem sukcesu i jakie są cele dla działań SEO? Jak wyglądają dobrze zdefiniowane KPI?Przybliżony rozkład jazdy:2:30 Czym jest SEO obecnie?7:30 Czy SEO może być data driven?11:35 Budowanie strategii SEO13:30 Jak sprawdzić, z kim tak naprawdę konkuruje nasz serwis w wyszukiwarce (narzędzia)14:25 Na podstawie jakich danych porównujemy się z konkurencją?15:50 Czym są dane onside i offside?38:15 Blog Seo by the sea - dlaczego specjaliści SEO powinni do niego zaglądać?40:20 Analiza zewnętrznymi narzędziami a dane, na podstawie których będziemy podejmować decyzje co do strategii i działań48:00 Czym jest SEO fizyczne?49:00 Czy w SEO istnieje jakiś element behawioralny, który śledzi zachowania użytkownika?50:00 Czym właściwe jest pierwsza pozycja w GSC?52:20 Jak działają czynniki rankingowe w Google - ciekawy eksperyment55:00 Narzędzia do analizy i automatyzacji polecane przez Jakuba Sawę w działaniach SEO1:06:59 Czy dalej popularnym KPI jest pozycja słowa kluczowego?1:19:00 Mam e-commerce - jak wyznaczyć sobie twarde cele w SEO, które będę potem egzekwował1:21:30: Po czym właściciel e-commerce może poznać, że usługa SEO jest zrobiona dobrze? Jakie czynniki mierzyć?1:28:00 Czy koniec ery Third-Party Cookies przyniesie dobry okres dla SEO i SEM?1:32:10 Projekt edukacyjny Jakuba Sawy - newsletter SEO

Ewangelia (Mk 1, 14-20) Jezus wzywa ludzi do nawrócenia i powołuje pierwszych apostołów Słowa Ewangelii według Świętego Marka Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: «Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię!» Przechodząc obok Jeziora Galilejskiego, ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, […]

Pan Jezus wciąż powołuje uczniów, którzy będą dzielić z Nim życie, tworzyć wspólnotę i uczestniczyć w Jego misji, bo czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Powołanie to nie zniszczenie tego kim jesteśmy, ale dopełnienie naszej tożsamości, wezwanie do pełni. Tak jak apostołowie otrzymaliśmy od Jezusa sieci słowa Bożego, abyśmy zarzucili je w świecie, w którym żyjemy jak w głębokim morzu (św. Augustyn). Sieci słowa Bożego nie zniewalają ani nie krępują, ale są narzędziem ratunku dla nas i wszystkich, którzy są rozbitkami i toną w morzu samotności, lęku, rozczarowania, rezygnacji, wewnętrznej pustki, podziałów, konfliktów i niewiary w Bożą miłość i miłosierdzie. Co oznacza dla ciebie dziś bycie uczniem Jezusa? Do czego Pan cię wzywa, aby twoje życie było spełnione? (Mk 1,14-20) Gdy Jan został uwięziony, przyszedł Jezus do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: „Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię”. Przechodząc obok Jeziora Galilejskiego, ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. Jezus rzekł do nich: „Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi”. I natychmiast zostawili sieci i poszli za Nim. Idąc nieco dalej, ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni zostawili ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi i poszli za Nim.

Dziękuję Ci, że słuchasz Podkastu Rowerowego i życzę Ci wesołych i spokojnych świąt. Przechodząc do szczegółów, miałem mówić o rowerze, o rowerze ważnym, ale nie umiem tego zrobić kiedy pachnie choinka. Zbliżające się święta nastroiły mnie melancholijnie i stwierdziłem, że po raz pierwszy zrobię live i podzielę się tym co musiałem w 2020 zaparkować i tym, co zaplanowałem na 2021.

Witold Waszczykowski relacjonuje polskich europosłów na temat sytuacji na Białorusi. W spotkaniu zdalnie uczestniczył również premier Mateusz Morawiecki. Jak mówi eurodeputowany, między uczestnikami spotkania nie zaistniały istotne różnice w podejściu do spraw białoruskich. Witold Waszczykowski wyraża nadzieje, że polityka wschodnia będzie w przyszłości polem owocnej współpracy rządu z opozycją. Przechodząc konkretnie do kwestii Białorusi, były szef polskiej dyplomacji zapowiada rozmowy polskich polityków ze Swietłaną Cichanouską. Witold Waszczykowski nie wierzy, że Białoruś szybko wejdzie na drogę demokracji. Gość "Popołudnia WNET" komentuje również doniesienia, zgodnie z którymi u otrutego opozycjonisty rosyjskiego wykryto nowiczok. Poruszony zostaje również temat nowego ambasadora Niemiec w Warszawie. Witold Waszczykowski ocenia, że niemiecki rząd powinien wycofać kandydaturę dyplomaty, który tak długo nie otrzymał zgody władz Polski na objęcie placówki. Rozmówca Łukasza Jankowskiego z optymizmem patrzy na perspektywy polskiej polityki zagranicznej pod kierownictwem nowego szefa MSZ prof. Zbigniewa Raua. Wyraża zdziwienie zarzutami prof. Jacka Czaputowicza, który stwierdził, że polską pozycję międzynarodową po okresie urzędowania Witolda Waszczykowskiego należało naprawić. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

Magdalena Korycka, współzałożycielka sieci klinik podologicznych FootMedica, wyspecjalizowanych w badaniach i leczeniu stóp, opowiada, jak w wydawałoby się typowo stacjonarnym biznesie, generować dochody z działalności online. Swoją własną firmę Magdalena zaczęła tworzyć wspólnie z siostrą po 16 latach pracy w IBM-ie, gdzie odpowiadała za region obejmujący kilkadziesiąt krajów. W naszej rozmowie opowie mi, jaki wpływ na rozwój marki FootMedica miało jej doświadczenie z firmy technologicznej. Przechodząc z IT do branży medycznej, odpowiednio wcześnie zadbała o dywersyfikację usług w swoim biznesie - na te świadczone w klinikach oraz cyfrowo, co zaprocentowało w ostatnich miesiącach. W naszej rozmowie, dzieli się wiedzą, jak wykorzystać kursy online, webinary i live’y, aby z sukcesami docierać do wąskiej niszy specjalistów. Z rozmowy dowiesz się:– jak wykorzystać live’y, aby odnieść sukces w niszy?– jak przenieść tradycyjne usługi do sieci?– o czym warto pamiętać, tworząc kursy online dla wąskiej grupy specjalistów?– co jest ważne, gdy promujesz kursy online?– webinary dla niszy – co się sprawdza?Projekty, o których rozmawiamy w podcaście: Strona marki FootMedica: http://www.footmedica.pl/Więcej o Propedis: https://propedis.pl/Grupa dla fizjoterapeutów: https://www.facebook.com/groups/1828636300493134/?source_id=829598607120277Notatki i porady z odcinka znajdziesz na: http://kobietyinternetu.pl/foodmedica

Debata inaugurująca XX Festiwal Nauki w Warszawie [21 września 2016] We wrześniu i grudniu 2015 roku detektory działające w ramach projektu Ligo zarejestrowały fale grawitacyjne, o których istnieniu przypuszczano na podstawie teoretycznych obliczeń od blisko stu lat. Odkrycie spotkało się z zainteresowaniem mediów na całym świecie. Historia badań nad falami grawitacyjnymi, nowe perspektywy dla nauki po potwierdzeniu ich istnienia oraz technika umożliwiająca ich rejestrację były tematem debaty, która zainaugurowała XX Festiwal Nauki w Warszawie. W debacie udział wzięli fizyk specjalizujący się w ogólnej teorii względności prof. dr hab. Andrzej Krasiński (Centrum Astronomiczne im. Mikołaja Kopernik PAN), astrofizyk zajmująca się symulacjami numerycznymi astrofizycznych źródeł fal grawitacyjnych oraz analizą danych z detektorów fal grawitacyjnych Virgo/Ligo prof. dr hab. Dorota Rosińska (Instytut Astronomii im. Janusza Gila UZ) oraz astrofizyk interesujący się m.in. teorią i detekcją fal grawitacyjnych w projekcie Ligo/Virgo prof. dr hab. Michał Bejger (Centrum Astronomiczne im. Mikołaja Kopernik PAN). Jego wykład zilustrowany został doświadczeniami autorstwa dr. Jana Grabskiego (Zakład Fizyki Jądrowej na Wydziale Fizyki PW) Prof. Krasiński: Co to są fale grawitacyjne? Debatę rozpoczęło wystąpienie prof. Krasińskiego, który opowiedział czym są fale grawitacyjne oraz o historii badania tego zjawiska. Jak mówił fizyk, fale grawitacyjne to oderwane od źródła impulsy pola grawitacyjnego. Przechodząc przez dowolny obiekt materialny, wywołują ruchy przyspieszone jednych elementów obiektu względem innych. Są wielokrotnie słabsze niż fale elektromagnetyczne, dlatego o wiele trudniej było je wykryć. Przypuszczenie dotyczące istnienia fal grawitacyjnych wysunął już w 1916 roku Albert Einstein, który dowiódł, że istnieją uproszczone rozwiązania równań pola grawitacyjnego, które są podobne do rozwiązań równań elektrodynamiki opisujących płaskie fale elektromagnetyczne. W 1937 roku sam uczony zwątpił jednak w ich istnienie (mimo że było to wynikiem przyjęcia błędnego założenia w jego kolejnej pracy przygotowanej na ten temat razem z Nathanem Rosenem – co zauważył i poprawił jej recenzent Howard Robinson). Trzeba było dopiero ustaleń Hermanna Bondiego, Felixa Piraniego i Ivora Robinsona oraz Polaka Andrzeja Trautmana dokonanych na przełomie lat 50. i 60., żeby ostatecznie potwierdzić ich istnienie w teorii. Dały one pewność, że fale grawitacyjne przenoszą energię i mogą je emitować źródła o skończonych rozmiarach – dało to podstawę do rozpoczęcia prób ich zarejestrowania.

Jeśli uważasz za wartościowe moje treści za subskrybuj by dostawać powiadomienia o kolejnych odcinkach. Jeśli masz ochotę napisz do mnie – lukaszbuda@gmail.com W odcinku przedstawiam 10 konkretnych zasad skutecznego handlowca. Punkty, które sam stosuje, jak również oczekuje od osób należących do mojego zespołu, a które pracują aktywnie w terenie. Skuteczny handlowiec to ten, który realizuje zadania, ale również kreuje nowe możliwości. Nie zamyka się na nowe rozwiązania a sam również pomaga i wspiera inne osoby w zespole. Przechodząc do konkretów – zaczynajmy. ZASADY: 1. Buduje efektywny lejek sprzedażowy – ucząc się i zdobywając doświadczenie potrafisz oddzielić potencjalnych klientów od potencjalnych maruderów. 2. Mam jasno określone cele i zadania do wykonania. 3. Znam swojego klienta – wiem kto jest klientem, jak działa komunikacja marketingowa, która jest nieodzowna ze sprzedażą. 4. Znam i potrafię przeprowadzić klienta z punktu A do B. 5. Znam swój produkt lub usługę, i mam świadomość jaki proces/element stawowi w działaniu firmy klienta. 6. Słucham klienta a nie tylko go słyszę. 7. Rozmawiam/prowadzę dyskusje z klientem, a nie zagaduje. 8. Nie wróżę. 9. Mam samodyscyplinę. 10. Uczę się na błędach i porażkach. PODSUMOWANIE: Klient jest ważny, bardzo ważny jednak doprowadzaj do sytuacji win-win. To Ty wytyczasz kierunek działania rozwoju w Twoim regionie. Dbaj o relacje, budowanie świadomości marki jak również zdrowe podejście klientów do Twojej osoby. Kolejne odcinki będą o różnicach w dziale stacjonarnym i rozproszonym, wsparciu. Następnie o efektywnym zarządzaniu zespołem. Zapraszam do słuchania. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lukaszbuda/message

Odcinek 33 „Duchowość lidera.” podcastu Z Warsztatu Lidera to rozmowa z pastorem od lat zaangażowanym w rozwój liderów oraz podnoszenie kultury przywództwa w naszym kraju. Piotr Gąsiorowski to polski duchowny, przewodniczący Zarządu Instytutu Przywództwa. Organizator Global Leadership Summit. Jest postacią barwną i działającą aktywnie na rzecz podnoszenia kompetencji liderskich w Polsce.W podcaście przekonuje, że duchowość to nie tylko religia. Rozmawiamy o postrzeganiu człowieka, o jego metafizyczności oraz o czynnikach, które wpływają na osiąganie sukcesów. Skupiamy się na tym, jakimi wartościami powinien kierować się lider. Mówimy o tym, jak ważna jest świadomość samego siebie, autentyczność oraz stosunek do wykonywanej pracy. Rozmawiamy o największej pułapce lidera i o tym, jak jej uniknąć.Piotr powiedział Nam, że wiara, kościół i przywództwo to najważniejsze czym w życiu się kieruje. Pragnie zaznaczyć, że dusza i duch to nie jest to samo, natomiast duchowość u człowieka Jego zdaniem to tęsknota za immanencją. Uważa, że tęsknota za czymś większym od nas istnieje zawsze, bez względu na to, czy jesteśmy wierzący, czy też nie.Przechodząc do tematu lidera, Piotr twierdzi, że najważniejsze co lider wnosi to prawdziwość i autentyczność, a bez uwzględnienia duchowości nie jest to możliwe.Piotr przekonuje, że wyznaczanie celu w przywództwie jest priorytetem. W dzisiejszych czasach liderzy obierają cele, które dyktuje im kultura. Indywidualne cele każdego lidera, zdaniem Piotra powinny zgrywać się z naszą wizją i tym na czym nam najbardziej zależy. Cel powinien być spójny z duchem, duszą i ciałem porządkuje nasze ciała, a narzucony cel powoduje zniewolenie.Piotr uważa, że traktowanie przywództwa jako swoją pracę jest negatywnym zjawiskiem. Przytaczając wyniki badań pokazuje nam, że aż 75% liderów traktując przywództwo jako pracę mierzy się z wypaleniem, stresem lub rezygnacją.Pracowanie nad duchowością jest fundamentalne. Piotr uważa, że powinniśmy dbać o połączenie z Naszą wiarą, jeżeli zdecydowaliśmy się wybrać tą drogę. Twierdzi również, że do samorozwoju istotne jest ustalenie ważnych dla człowieka wartości.Pytania:Co kreuje naszą duchowość?Jak lider może poznać samego siebie?Jak ustalić indywidualny cel?Czy wiara wpływa na osiąganie celów lidera?W jaki sposób rozwijać samego siebie we wszystkich aspektach życia?Strona www odcinka: https://leadersisland.com/podcast-menedzera-lidera/duchowosc-lidera/Link youtube: https://youtu.be/sH-uRUD31SwStrony, osoby i tematy wymienione w odcinku:- The Global Leadership Summit Polskahttps://gls.org.pl/- Stephen R. Covey- „7 nawyków skutecznego działania”http://lubimyczytac.pl/ksiazka/455/7-nawykow-skutecznego-dzialania- ZWM 019: Wybitna skuteczność w biznesie. Ciało: ruch.https://leadersisland.com/podcastmenedzerailidera/zwm-019-wybitna-skutecznosc-w-biznesie-cialo-ruch/

Odcinek 33 „Duchowość lidera.” podcastu Z Warsztatu Lidera to rozmowa z pastorem od lat zaangażowanym w rozwój liderów oraz podnoszenie kultury przywództwa w naszym kraju. Piotr Gąsiorowski to polski duchowny, przewodniczący Zarządu Instytutu Przywództwa. Organizator Global Leadership Summit. Jest postacią barwną i działającą aktywnie na rzecz podnoszenia kompetencji liderskich w Polsce.W podcaście przekonuje, że duchowość to nie tylko religia. Rozmawiamy o postrzeganiu człowieka, o jego metafizyczności oraz o czynnikach, które wpływają na osiąganie sukcesów. Skupiamy się na tym, jakimi wartościami powinien kierować się lider. Mówimy o tym, jak ważna jest świadomość samego siebie, autentyczność oraz stosunek do wykonywanej pracy. Rozmawiamy o największej pułapce lidera i o tym, jak jej uniknąć.Piotr powiedział Nam, że wiara, kościół i przywództwo to najważniejsze czym w życiu się kieruje. Pragnie zaznaczyć, że dusza i duch to nie jest to samo, natomiast duchowość u człowieka Jego zdaniem to tęsknota za immanencją. Uważa, że tęsknota za czymś większym od nas istnieje zawsze, bez względu na to, czy jesteśmy wierzący, czy też nie.Przechodząc do tematu lidera, Piotr twierdzi, że najważniejsze co lider wnosi to prawdziwość i autentyczność, a bez uwzględnienia duchowości nie jest to możliwe.Piotr przekonuje, że wyznaczanie celu w przywództwie jest priorytetem. W dzisiejszych czasach liderzy obierają cele, które dyktuje im kultura. Indywidualne cele każdego lidera, zdaniem Piotra powinny zgrywać się z naszą wizją i tym na czym nam najbardziej zależy. Cel powinien być spójny z duchem, duszą i ciałem porządkuje nasze ciała, a narzucony cel powoduje zniewolenie.Piotr uważa, że traktowanie przywództwa jako swoją pracę jest negatywnym zjawiskiem. Przytaczając wyniki badań pokazuje nam, że aż 75% liderów traktując przywództwo jako pracę mierzy się z wypaleniem, stresem lub rezygnacją.Pracowanie nad duchowością jest fundamentalne. Piotr uważa, że powinniśmy dbać o połączenie z Naszą wiarą, jeżeli zdecydowaliśmy się wybrać tą drogę. Twierdzi również, że do samorozwoju istotne jest ustalenie ważnych dla człowieka wartości.Pytania:Co kreuje naszą duchowość?Jak lider może poznać samego siebie?Jak ustalić indywidualny cel?Czy wiara wpływa na osiąganie celów lidera?W jaki sposób rozwijać samego siebie we wszystkich aspektach życia?Strona www odcinka: https://leadersisland.com/podcast-menedzera-lidera/duchowosc-lidera/Link youtube: https://youtu.be/sH-uRUD31SwStrony, osoby i tematy wymienione w odcinku:- The Global Leadership Summit Polskahttps://gls.org.pl/- Stephen R. Covey- „7 nawyków skutecznego działania”http://lubimyczytac.pl/ksiazka/455/7-nawykow-skutecznego-dzialania- ZWM 019: Wybitna skuteczność w biznesie. Ciało: ruch.https://leadersisland.com/podcastmenedzerailidera/zwm-019-wybitna-skutecznosc-w-biznesie-cialo-ruch/

Przechodzę na kolejny level – od teraz będę bardziej świadomie stosował w rozmowach handlowych metody „push” i „pull”. To moja kolejna historia sukcesu.

W tym odcinku opowiadam moją osobistą historię o tym jak moja waga wahała się przez lata oraz kiedy wreszcie polubiłam ćwiczenia fizyczne. Przechodzę przez okresy intensywnego liczenia kalorii, wycieńczania się na siłowni, po okresy kompletnego rozluźnienia i poddania się aż do teraz, gdy aktywność jest dla mnie istotną częścią codzienności, jedzenie nie jest już moim wrogiem, a waga pozostaje prawie niezmienna. Wspominam też o rekomendowanym przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) czasie, który powinniśmy poświęcać na ćwiczenia. PRZYWITAJ SIĘ: @przystanekdobrostan @sandys_journal

Chyba mało kto nie słyszał o Olku Dobie. Przechodząc na emeryturę doszedł do wniosku, że musi zrobić coś wyjątkowego. Miał w końcu czas - dlatego przepłynął już od tego czasu trzykrotnie Atlantyk. Nie łódką. Nie żaglowcem. Kajakiem. O własnych siłach. Dzisiaj ma 72 lata i nie zwalnia. Jak sam podkreśla - w najgorszych sytuacjach jest optymistą na 114%.

Chyba mało kto nie słyszał o Olku Dobie. Przechodząc na emeryturę doszedł do wniosku, że musi zrobić coś wyjątkowego. Miał w końcu czas - dlatego przepłynął już od tego czasu trzykrotnie Atlantyk. Nie łódką. Nie żaglowcem. Kajakiem. O własnych siłach. Dzisiaj ma 72 lata i nie zwalnia. Jak sam podkreśla - w najgorszych sytuacjach jest optymistą na 114%.

Cześć, fajnie że jesteś. Serio, mega mnie to cieszy. Przecież nie tylko dla siebie nagrywam podcasty. Rzecz jasna dla siebie także, bo sprawia mi to ogromną przyjemność, a przy okazji uczę się bardzo przydatnych rzeczy. Jednak robiąc to tylko dla siebie nie byłabym tak regularna, więc obecność Ciebie daje mi motywację do nagrywania. Przechodząc jednak do meritum, wiedziałeś, że HR …

Witaj w 53. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj moim i Waszym gościem jest Dominika Dzikowska, fotografka i założycielka Kobiecej Foto Szkoły, czyli wirtualnej akademii, w której uczy dziewczyny jak robić fantastyczne zdjęcia, tworzy kursy online, webinary, w których brały udział tysiące kobiet.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:- Ścieżka kariery od fotografa rodzinnego, do pracy w 100% online i zarabianiu na kursach internetowych.- Przykład, czy można zarobić na swojej pasji.- Jaki był punkt wyjściowy Dominiki, aby przenieść biznes w całości do Internetu?- Jedna profesjonalna sesja zdjęciowa to za mało, żeby poprowadzić profil w mediach społecznościowych - ile więc potrzeba?- Czy są biznesy, w których nie ma sensu inwestować w profesjonalnego fotografa?- Przechodząc do biznesu online trzeba dać od siebie wartość bezpłatnie.- Kluczowe jest budowanie społeczności i badanie jej potrzeb.- Jak sprzedawać kursy fotograficzne online.- Sprzedaż w oknie sprzedażowym - rozwiązanie, które warto rozważyć w swojej kampanii.- Ustal deadline dołączenia do kursu!- Jeśli Twój kurs jest implementacyjny lub transformacyjny koniecznie zadbaj o grupę wsparcia.- Jak skutecznie wykorzystać feedback od kursantów?- FotoPatent: uważność na światło - rób zdjęcia w ciągu dnia.- Dlaczego Dominika zjadłaby kolację z Marie Forleo, Hillary Rushford, Seth Godin?- Końcowa rada od Dominiki - obniżaj poprzeczkę swoich własnych oczekiwań, jeśli chodzi o zdjęcia.Kontakt z Dominiką:Strona internetowa: www.kobiecafotoszkola.plInstagram: www.instagram.com/kobiecafotoszkola===================Zapraszam Cię na 2-dniowe szkolenie stacjonarne Kampania WOW wWarszawie, 15-16 września.Dołącz: www.kampaniaWOW.pl===================Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki„Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamówksiążkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Witaj w 53. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj moim i Waszym gościem jest Dominika Dzikowska, fotografka i założycielka Kobiecej Foto Szkoły, czyli wirtualnej akademii, w której uczy dziewczyny jak robić fantastyczne zdjęcia, tworzy kursy online, webinary, w których brały udział tysiące kobiet.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:- Ścieżka kariery od fotografa rodzinnego, do pracy w 100% online i zarabianiu na kursach internetowych.- Przykład, czy można zarobić na swojej pasji.- Jaki był punkt wyjściowy Dominiki, aby przenieść biznes w całości do Internetu?- Jedna profesjonalna sesja zdjęciowa to za mało, żeby poprowadzić profil w mediach społecznościowych - ile więc potrzeba?- Czy są biznesy, w których nie ma sensu inwestować w profesjonalnego fotografa?- Przechodząc do biznesu online trzeba dać od siebie wartość bezpłatnie.- Kluczowe jest budowanie społeczności i badanie jej potrzeb.- Jak sprzedawać kursy fotograficzne online.- Sprzedaż w oknie sprzedażowym - rozwiązanie, które warto rozważyć w swojej kampanii.- Ustal deadline dołączenia do kursu!- Jeśli Twój kurs jest implementacyjny lub transformacyjny koniecznie zadbaj o grupę wsparcia.- Jak skutecznie wykorzystać feedback od kursantów?- FotoPatent: uważność na światło - rób zdjęcia w ciągu dnia.- Dlaczego Dominika zjadłaby kolację z Marie Forleo, Hillary Rushford, Seth Godin?- Końcowa rada od Dominiki - obniżaj poprzeczkę swoich własnych oczekiwań, jeśli chodzi o zdjęcia.Kontakt z Dominiką:Strona internetowa: www.kobiecafotoszkola.plInstagram: www.instagram.com/kobiecafotoszkola===================Zapraszam Cię na 2-dniowe szkolenie stacjonarne Kampania WOW wWarszawie, 15-16 września.Dołącz: www.kampaniaWOW.pl===================Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki„Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamówksiążkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Music:[ purple-planet.com](http://) | homilia: ks. Marcin Cytrycki | więcej na [dar-opole.pl](http://) **EWANGELIA (Mk 1,14-20)** *Jezus wzywa ludzi do nawrócenia i powołuje pierwszych Apostołów * Słowa Ewangelii według świętego Marka. Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: „Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię”. Przechodząc brzegiem Jeziora Galilejskiego ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. Jezus rzekł do nich: „Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi”. I natychmiast zostawili sieci i poszli za Nim. Idąc nieco dalej ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni zostawili ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi i poszli za Nim. Oto słowo Pańskie.

Music:[ purple-planet.com](http://) | homilia: ks. Marcin Cytrycki | więcej na [dar-opole.pl](http://) **EWANGELIA (Mk 1,14-20)** *Jezus wzywa ludzi do nawrócenia i powołuje pierwszych Apostołów * Słowa Ewangelii według świętego Marka. Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: „Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię”. Przechodząc brzegiem Jeziora Galilejskiego ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. Jezus rzekł do nich: „Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi”. I natychmiast zostawili sieci i poszli za Nim. Idąc nieco dalej ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni zostawili ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi i poszli za Nim. Oto słowo Pańskie.

Music:[ purple-planet.com](http://) | homilia: ks. Marcin Cytrycki | więcej na [dar-opole.pl](http://) **EWANGELIA (Mk 1,14-20)** *Jezus wzywa ludzi do nawrócenia i powołuje pierwszych Apostołów * Słowa Ewangelii według świętego Marka. Gdy Jan został uwięziony, Jezus przyszedł do Galilei i głosił Ewangelię Bożą. Mówił: „Czas się wypełnił i bliskie jest królestwo Boże. Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię”. Przechodząc brzegiem Jeziora Galilejskiego ujrzał Szymona i brata Szymonowego, Andrzeja, jak zarzucali sieć w jezioro; byli bowiem rybakami. Jezus rzekł do nich: „Pójdźcie za Mną, a sprawię, że się staniecie rybakami ludzi”. I natychmiast zostawili sieci i poszli za Nim. Idąc nieco dalej ujrzał Jakuba, syna Zebedeusza, i brata jego, Jana, którzy też byli w łodzi i naprawiali sieci. Zaraz ich powołał, a oni zostawili ojca swego, Zebedeusza, razem z najemnikami w łodzi i poszli za Nim. Oto słowo Pańskie.

05/18/2014 - Krzysiek asks: Nos "Witam Michał, mam dosyć nietypowy problem ze swoim nosem mianowicie przeważnie jedna przegroda nosowa jest zatkana tak na 90% a druga jest drożna w 100 % i tak na zmianę (najgorzej jest z rana/wieczorem) . Problem ten znika całkowicie przy wysiłku fizycznym lub lekko ustępuje w ciągu dnia. Czytałem masę forum że może to być problem zatok ale ja nigdy nie cierpiałem na zatoki, zero ucisku w ich miejscu czy jakiegokolwiek bólu. Z góry dzięki za odp. " 05/18/2014 - Grzegorz asks: Siwienie w młodym wieku "Siema, zadawałem już Ci to pytanie 2 razy, może teraz się uda, do 3 razy sztuka. Mam 26 lat, zaczynają mi się pojawiać siwe włosy na skroniach, wcześniej było to sporadycznie, teraz jakby trochę się nasiliło. Czytałem masę artykułów o siwieniu na internecie i często jedne zaprzeczały drugim. Ogólnie dużo ludzi mówi, że to genetyka i nic z tym zrobić się nie da. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat, fajnie jakby dało się to co najmniej spowolnić. Może jakaś dieta specjalna??, jem zdrowo, ćwiczę, nie piję alkoholu." 05/18/2014 - Adrian asks: [WAŻNE] Żywność "Jak dobrze wiesz w dzisiejszych świecie prawie wszystko jest strute przez kur** bez sumienia, możesz dać jakieś porady np. jaki chleb kupować albo czym go zastąpić, co zamiast wędlin itp. Dodam, że u mnie w domu nie kupuje się w tych dziadowskich śmieciarkach typu Lidl czy Biedronka, zawsze w jakiś delikatesach typu Alma czy też w sklepach ekologicznych." 05/18/2014 - Michał asks: Kadzidła, olejki eteryczne "Co sądzisz o kadzidłach i olejkach eterycznych?" 05/18/2014 - Robert asks: Białko "Co sądzisz o matriksach białkowych?" 05/18/2014 - Damian asks: Uczucie głodu na redukcji "Witam, jak powstrzymać napady głody na redukcji? Mam 188 cm wzrostu przy 84 kg i jestem na kaloryczności 2500. Średnio BTW mam rozłożone tak że wychodzi mi ok 200b ok 250 ww i ok 75 t. Warzyw jem dziennie 1200g+ wliczam z nich ww także. Najczęściej są to pekińska pomidory papryka sałata, ogórki." 05/18/2014 - Yolo asks: Prohormony - skutki uboczne "Jakie są skutki uboczne prohormonów w tabletkach, i czy takie same są jak przy wstrzykiwaniu, czy mniejsze/większe. Jaki to ma szczególnie wpływ dla osób które mają skłonności do łysienie, np. lekkie zakola. Czy zrobi się z tego większa łysina w krótkim czasie?" 05/17/2014 - Mateusz asks: Zęby "Cześć Michał, obejrzałem Twój film na YouTube na temat zębów i ogólnej higieny jamy ustnej, dziękuję Ci za oświecenie mnie w sprawie trującego fluoru, od razu po Twoim materiale poczytałem trochę na ten temat i zostałem naprawdę zaskoczony jak nas trują. W filmie powiedziałeś że masz jeszcze coś do powiedzenia na ten temat więc bardzo Cię proszę o zrobieniu drugiej części. Przechodząc do pytania, mam 19 lat i mam problem ze stawami - głownie kark i kręgosłup, mianowicie zastygają mi kości i muszę bardzo często je rozluźnić strzelając, jest to bardzo uciążliwe i boje się że mogę mieć przez to problemy." --- Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message

"Cześć Michał, obejrzałem Twój film na YouTube na temat zębów i ogólnej higieny jamy ustnej, dziękuję Ci za oświecenie mnie w sprawie trującego fluoru, od razu po Twoim materiale poczytałem trochę na ten temat i zostałem naprawdę zaskoczony jak nas trują. W filmie powiedziałeś że masz jeszcze coś do powiedzenia na ten temat więc bardzo Cię proszę o zrobieniu drugiej części. Przechodząc do pytania, mam 19 lat i mam problem ze stawami - głownie kark i kręgosłup, mianowicie zastygają mi kości i muszę bardzo często je rozluźnić strzelając, jest to bardzo uciążliwe i boje się że mogę mieć przez to problemy." 05/17/2014 - Robert asks: Nocny katabolizm "Witam Czy dla osoby ćwiczącej opłaca się przyjmować jakieś antykataboliki typu bcaa przed snem? Czy katabolizm mięśni w nocy ma tak duże znaczenie?" 05/17/2014 - Micha; asks: yerba mate "Czesc Michal, co sadzisz o yerba mate? " 05/17/2014 - Robert asks: Sok z pokrzywy "Witam Czy polecasz używanie soku z pokrzywy w diecie jako źródło Wit. c? Czym się kierować przy zakupie tego produktu? Pozdrawiam" 05/16/2014 - Bart asks: Dieta ketogeniczna "Dobry, co sądzisz o tym rodzaju diety?" 05/14/2014 - wolf asks: strzelające stawy "dr zielonka, od pewnego czasu zauważyłem że wszystkie stawy mi pykają, co może być przyczyną i co stosować na tą dolegliwość? słyszałem o suplemencie Artresan z glukozaminą i zamierzałem spróbować. co o tym sądzisz? Pozdrawiam mam 23 lata i ćwicze regularnie " 05/14/2014 - Jakub asks: Ilość posiłków w ciągu dnia a metabolizm "Michale, czy high metabolism faktycznie zależy od ilości spożywanych posiłków w ciągu dnia, czyli im więcej tym szybszy metabolzim a dzięki temu łatwiej spalić tkankę tłuszczową? Czy możemy utrzymać go również spożywając standardowo 3-4 posiłki i również chudnąć tak samo?" 05/14/2014 - Adrian asks: Witamina C i D "Witam, co sadzisz o przyjmowaniu codziennie 2-3g wit C oraz 2000j.m. wit D?" 05/14/2014 - KAROL asks: ZAKWASZENIE ORGANIZMU/witaminy "Siema Michał . Powiedz Proszę co sądzisz o stosowaniu proszku zasadowego na odkwaszenie organizmu ? Jak długo można go stosować ? Wiadomo lepie spożywać warzywa i owoce ale napisz co sądzisz o tym prochu . Co sądzisz o przyjmowaniu witamin w postaci suplementu ? czy to ma sens przyjmowanie kapsułki gdzie jest zmieszane wiele witamin a z tego co wiem nie powinno sie niektórych ze sobą mieszać . proszę o odpowiedz . dzieki i POZDRO z MAZUR :)" 05/14/2014 - Łukasz asks: Zapalenie ścięgna "Witam,2 tyg temu byłem u ortopedy i powiedział mi, że mam zapalenie ścięgna dwugłowego do barku i tam dostałem zastrzyk i wczoraj drugi. Dostałem też tabletki biofenac na zapalenie i wczoraj skończyłem brać. Smaruje też maścią Ortholan. Jak mogę jeszcze naturalnie pomóc sobie i po powrocie do treningów mam używać ściągacz na bark? Pozdrawiam" 05/14/2014 - RolF asks: Butelki Nalgene "Witam Cię serdecznie na Twoim blogu ;) co sądzisz o popularnych w USA butelkach Nalgene, które są ponoć BPA free, używam tylko takich od ponad rok ale chciałbym poznać Twoją opinię. Pozdrawiam" 05/14/2014 - Mazi asks: Huna "Cześć Michał, czy interesowałeś się kiedyś Huną ? Po przestudiowaniu kilku tematów z tym związanych widzę, że tzw. Law of Attraction ma korzenie właśnie w Hunie. Co ciekawe po zrozumieniu zasad obowiązujących w Hunie bardziej rozumiem prawo przyciągania. Masz jakieś doświadczenia związane z Huną mógłbyś coś opowiedzieć? Jeśli nie to szczerze polecam zaczerpnąć informacji ;) Pozdrawiam serdecznie" 05/14/2014 - Damian asks: ostropest plamisty "Co sądzisz o ostropeście plamistym na regenerację wątroby? Jak go dawkować?" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/optivita/message