Podcasts about ljungqvist

SHOW NOTESWhat impact does surgery have on the body?Intentional trauma Physiological response Psychosocial impact StressWhen we think about surgery, it's essential to understand that it triggers a significant reaction in the body known as the 'stress response.' This response is a complex interplay of hormonal and metabolic changes directly linked to the degree of tissue damage during surgery. It can intensify if there are any complications after the operation. Let's break it down: The whole process starts when the hypothalamic-pituitary-adrenal axis, or HPA axis, kicks into gear. This leads to a surge in hormones like cortisol, growth hormone, glucagon and catecholamines. These hormones are important because they help the body cope with stress by boosting energy availability and adjusting other bodily functions.Ebb phase (0-48hrs)Increased catabolism of stored glycogen (glycogenolysis)Suppression of insulin secretion → transient hyperglycemiaIncreased catecholamines, cortisol, and inflammatory cytokines (IL-6, TNF-α)Flow phase (3-10 days)Hypermetabolism (increased BMR)Increased protein catabolism → muscle breakdown (to provide amino acids for tissue repair and immune function)Increased lipolysis (fat breakdown) for energySustained insulin resistance → continued hyperglycemiaEnhanced GNG Pro-inflammatory response → increased cytokines and acute-phase protein productionIn the initial stages after surgery, the body releases a wave of pro-inflammatory cytokines. These cytokines jumpstart the healing process by promoting inflammation, which is important for healing surgical wounds. However, to keep this inflammation from going overboard, the body soon follows up with anti-inflammatory cytokines.These inflammatory processes have widespread effects across the body. For example, they can influence how the hypothalamus regulates body temperature or how the liver produces certain proteins that help fight infection and aid in wound healing.But here's where it gets even more interesting: other hormones like glucagon, cortisol, and adrenaline also play a role in modulating these responses. They can affect everything from your blood sugar levels to how your cardiovascular system handles the stress.So, why is all this important? Well, by understanding and managing these responses effectively, we can significantly improve how patients recover from surgery. It's all about helping the body maintain balance during a time when it's incredibly vulnerableDisruption of Metabolic Homeostasis: Surgery often disrupts the body's normal metabolic balance, notably through insulin resistance, where cells fail to respond effectively to insulin, leading to 'diabetes of the injury.' Insulin Resistance and Hyperglycemia: Insulin resistance can cause high blood sugar levels, significantly increasing the risk of surgical complications and mortality. Post-surgery, the body may enter a catabolic state, breaking down muscle instead of fat, which impairs wound healing, weakens the immune system, and reduces muscle strength. Increased Risks for Vulnerable Groups: Elderly, diabetics, and cancer patients are particularly at risk due to their compromised metabolic and inflammatory states. These groups have less physiological reserve, leading to pronounced catabolic states and increased risk of severe post-operative complications. Impact on Recovery and Outcomes: The metabolic chaos from insulin resistance to protein loss not only delays recovery but also exacerbates risks of infection and other complications. Effective management of these changes is crucial for improving surgical outcomes and ensuring that patients thrive post-surgery.ERAS helps to mitigate these by Surgery isn't just about the physical repair or removal of tissue; it triggers a cascade of stress responses in the body that can complicate recovery. These include everything from the psychological impacts of anxiety and the physiological effects of fasting to direct tissue damage and the systemic reactions to it, such as fluid shifts and hormonal imbalances.Key Components of ERAS:Comprehensive Care: ERAS isn't just a single technique but a suite of practices designed to address every aspect of the patient's journey — before, during, and after surgery. This approach aims to minimise the stress responses by controlling pain, reducing fasting times, optimising fluid management, and promoting early mobility.Minimising Fasting: One traditional practice that ERAS revises significantly is the preoperative fasting rule. Old guidelines that required fasting from midnight before surgery are now replaced with more lenient, evidence-based practices that allow intake of clear fluids up to two hours and solids up to six hours before surgery. This change helps maintain normal blood glucose levels, reduces stress, and decreases the body's shift into a catabolic (muscle-degrading) state.Nutritional Optimisation: ERAS protocols emphasise the importance of not entering surgery in a depleted state. By allowing a carbohydrate-rich drink shortly before surgery, patients are better hydrated and less anxious, which in turn reduces insulin resistance and preserves muscle mass — critical factors in speeding up recovery post-surgery. Post-operatively, oral nutrition may be delayed by the medical team until bowel function returns, typically taking close to a week. This delay is stated to reduce postoperative complications such as abdominal distension and nausea/vomiting.For the first several days post surgery fluids of limited nutritional value such as water are provided to patient until tolerance is established leading to insufficient nutrition intake during this time increasing the risk of malnutrition. The ERAS protocol promotes early oral intake within 24 hours post surgery departing from traditional fasting practices. Research suggests that between 40-50% of surgical patients have some degree of malnutrition. Pre-operative malnutrition is an independent predictor of poor post-operative outcomes. Therefore addressing malnutrition is a key component of the ERAS protocol.Immune-Enhancing Diets: Post-surgery nutrition is just as crucial. ERAS encourages diets rich in nutrients that bolster the immune system and enhance wound healing. This includes omega-3 fatty acids, which help modulate the inflammatory response; arginine, which supports protein synthesis and tissue growth; glutamine, which is vital for cellular health and recovery; and nucleotides, which are essential for rapid cell division and immune function .Immuno-nutrition is a specialised medical nutrition therapy that has been shown to adjust the body's inflammatory response: It incorporates specific nutrients like omega-3 fatty acids, arginine, polyunsaturated fatty acids, and nucleotides. It's typically recommended starting 5-7 days before surgery and continuing post-operatively for over 7 days or until oral intake meets at least 60% of the patient's nutritional requirements.How can we use this info to optimize surgical outcomes?Patient education Early nutrition pre and post surgery - Minimise fasting time What is ERAS? How does it differ from traditional care/practice?Introduced by Henrik Kehlet in 1997, the Enhanced Recovery After Surgery (ERAS) protocol has revolutionised surgical practices by optimising perioperative care. A key aspect of ERAS is its interdisciplinary approach, involving healthcare professionals from various specialties to minimise surgical stress and facilitate recovery. What is malnutrition?Malnutrition, is defined as an involuntary reduction in body weight, muscle mass and physical capabilities, affects up to 65% of surgical patients and can worsen during hospital stays. Enhancing nutritional status and promoting functional nutrition therapy is essential, even forpatients without evident malnutrition, particularly when prolonged perioperative oral intake challenges arise. Addressing malnutrition is essential for preventing surgical complications, prolongedhospital stays and higher healthcare costs. What are the benefits of ERAS for the patient?It has been shown that the key physiological benefits include:-enhances the body's anabolic processes-promotes wound healing, which is critical for patient recovery.-Reduces the risk of nutritional depletion-Minimises insulin resistance, a common issue post-surgery, allowing for better blood sugar control and improved metabolic function.-Reduce protein catabolism-And lowers the risk of pressure injuries, which can develop due to extended immobility after surgery.What are the benefits of ERAS from a healthcare perspective? From a healthcare perspective, ERAS has been shown to-shorter length of hospital stay for patients,-Lower risk of ICU transfer rates-reduce readmission rates-And all of these improvements lead to lower healthcare costs, not just for the hospital but for the overall healthcare system, as fewer complications and shorter stays reduce the financial strain.Step 1: Screen & StrengthenIf you've lost any weight unintentionally in the lead up to surgery, or been eating poorly because of a reduced appetite, you may be at risk of malnutrition and it's really important to address this prior to surgery. Research suggests that between 40-50% of surgical patients have some degree of malnutrition. Pre-operative malnutrition is an independent predictor of poor post-operative outcomes. Addressing malnutrition is a key component of the ERAS protocol and why it's effective in improving surgical outcomes for patients.Book an appointment with a dietitian who can guide you on appropriate dietary changes to minimise muscle loss, build you up and optimise nutritional status and stores pre-op. A well-nourished body tolerates surgery better, heals faster, has a stronger immune system to fight infection, and experiences fewer complications.Step 2: Consider Immunonutrition If you're planned for major surgery, especially certain cancer and abdominal surgeries, consider the use of an immunonutrition supplement in the 5-7 days pre op. These are the supplements loaded with arginine, n3s, glutamine and nucleotides to support the immune system and reduce inflammatory responses, potentially leading to fewer infections and better recovery.Step 3: Build Your Strength & Energy Stores prior to surgery Carb load with food in the days leading up to surgery - think that big bowl of pasta a footy player would have the night before the grand final. ERAS protocols have significantly reduced or eliminated long periods of "nil by mouth" (NBM) before surgery.Ask your surgical team exactly when you need to stop eating solid food – it might be much later than you think, often around 6 hours before surgery for a light meal. For clear fluids, it could be as little as 2 hours before!We'll make the most of every second to prevent unnecessary dehydration, hunger, anxiety, and preserve your body's energyStep 4: The Pre-Surgery Carb Load using clear fluidsMany ERAS protocols include a special carbohydrate-rich drink taken a few hours before surgery. Your hospital may provide this, but if they don't, we can organise orders for you or point you in the right direction.  It's usually a clear, sweet drink. Think of it as topping off your fuel tank right before the 'race'."These have been shown to reduce post-operative insulin resistance (which can slow healing), help maintain muscle strength, can reduce nausea, and improve overall wellbeing. It basically tells your body it's in a 'fed' state, not a 'starvation' state, heading into surgery.This is best done with tailor made medical nutrition drinks as they come prepped with the correct doses of maltodextrin-polymer carbs and a lower osmolality than other solutions, which essentially means they gentler on your gut and better for gastric emptying so they don't linger in your gut during surgery. Always follow surgical instructions, but ideally we're aiming for 100 grams of carbohydrate the night before surgery and about 50 grams of carbohydrate in clear fluids approximately 2 hours before anesthesia. This might look like 4 x 200ml drinks the night before, and 2 the morning of surgery If you can't access these drinks, apple or cranberry juice are reasonable replacements.  Drop us an email or message or give us a call if you'd like advice on where to get pre-op and immunonutrition supplement drinks. Then we move on to post op and Step 5 which is aiming to eat early.  ERAS encourages starting to eat and drink as soon as it's safe after surgery – often within hours, not days!As soon as your team says it's okay, try sipping water, then progress to other clear fluids, and then light foods as tolerated. Even small, frequent amounts help. This helps to stimulates your gut to start working again, reducing the risk of ileus – a slow, sleepy bowel, provides energy for healing, and can help you feel more normal, faster.If you haven't been told you can eat or drink, keep asking the question! You are your best advocate! Another tip that can help here is step 6:  Chew GumIf your team allows it, start chewing sugar-free gum several times a day once you're able. It sounds simple, but it can be surprisingly helpful in mimicking eating even when you're not allowed to, and can stimulate your digestive system to return to usual function sooner and reduce the risk of ileus.Step 7 is to Nourish to Heal This is where we bring in our good friend protein to optimise tissue repair and recovery Include protein rich food at each meal, and chat to us if you're finding this difficult because there are plenty of hacks if you're not feeling up to chicken breast and steak! And finally step 8 is to Listen to Your BodyWhile ERAS encourages early eating, we always want you to be tuned in to your body's cues and speaking up to your medical team and us if something doesn't feel right. There are plenty of interventions that can be used to keep you comfortable while still optimising your nutrition to get the best outcomes from surgery. Weimann, A., Braga, M., Carli, F., Higashiguchi, T., Hübner, M., Klek, S., et al. (2021). ESPEN practical guideline: Clinical nutrition in surgery. Clinical Nutrition, 40(7), 4745-4761.Weimann, A., Braga, M., Carli, F., Higashiguchi, T., Laviano, A., Ljungqvist, O., et al. (2017). ESPEN guideline: Clinical nutrition in surgery. Clinical Nutrition, 36(3), 623-650.Gustafsson, U. O., Scott, M. J., Schwenk, W., Demartines, N., Roulin, D., Francis, N., et al. (2019). Guidelines for perioperative care in elective colonic surgery: Enhanced Recovery After Surgery (ERAS®) Society recommendations: 2018. Clinical Nutrition, 38(2), 576-586. (Note: The ERAS® Society website, erassociety.org, is the primary source for the most current and comprehensive suite of procedure-specific guidelines.)Ljungqvist, O., Scott, M., & Fearon, K. C. (2017). Enhanced Recovery After Surgery: A review. JAMA Surgery, 152(3), 292-298.Thiele, R. H., Raghunathan, K., Brudney, C. S., Campos, S., Candiotti, K., Chaves, S., et al. (2016). American Society for Enhanced Recovery (ASER) and Perioperative Quality Initiative (POQI) joint consensus statement on perioperative fluid management in adults. Perioperative Medicine, 5, 26. (Note: This is an example of ASER/POQI consensus; look for other relevant POQI statements on specific surgical procedures and their nutritional components.)Soon, K., Levy, G. M., Cusack, L. A., Varma, S., & Nicholson, G. A. (2020). The effect of preoperative carbohydrate loading on patient outcomes in elective surgery: A systematic review and meta-analysis. Systematic Reviews, 9(1), 254.Lewis, S. J., Egger, M., Sylvester, P. A., & Thomas, S. (2001). Early enteral feeding versus "nil by mouth" after gastrointestinal surgery: systematic review and meta-analysis of controlled trials. BMJ, 323(7316), 773-776.Osland, E. J., Hossain, M. A., Khan, S., & Memon, M. A. (2014). Effect of timing of oral feeding on patient outcomes after elective colorectal surgery: A systematic review and meta-analysis. Journal of Gastrointestinal Surgery, 18(5), 1039-1051.Braga, M., Gianotti, L., Nespoli, L., Radaelli, G., & Di Carlo, V. (2002). Nutritional approach in malnourished surgical patients: a prospective randomized study. Archives of Surgery, 137(2), 174-180.Marimuthu, K., Varadhan, K. K., Ljungqvist, O., & Lobo, D. N. (2012). A meta-analysis of the effect of combinations of enhanced recovery after surgery (ERAS) interventions on postoperative outcomes. Annals of Surgery, 255(4), 640-649.

Poddavsnitt 066. Länk till Klara: https://www.linkedin.com/in/klara-ljungqvist-a1685326/Prenumerera gärna på kanalen och lägg en like om du tyckte det var OK. Klara Ljungqvist är psykolog och grundare av People Heart Business – ett företag som vill förändra hur vi arbetar, leder och presterar. Med en bakgrund som elitidrottare och över 15 års erfarenhet av att coacha ledare globalt, kombinerar hon unik insikt i mänskligt beteende med strategiskt affärstänk.Mitt i pandemin, gravid med sitt andra barn, valde hon att starta sitt bolag – med en vision om att topprestation och välmående inte bara kan samexistera, utan förstärka varandra. I dag leder hon ett tvärfunktionellt team av psykologer, ingenjörer och ekonomer som hjälper företag bygga kulturer där människor orkar prestera – och vill stanna kvar.Klara brinner för framtidens ledarskap, AI som förstärker det mänskliga och hur organisationer kan skapa verklig påverkan genom att börja inifrån.

I veckans avsnitt gästar den inspirerande Klara Ljungqvist – psykolog, f.d. elitidrottare och grundare av People Heart Business ✨ Hon har hjälpt unicorns, börsbolag och FN-initiativ att skapa hållbara prestationer utan att tumma på välmåendet. Vad lämnar ett bolag för restprodukter hos sina anställda? Studsar de hem eller tar de med sig stress och oro? Klara delar insikter om hur vi kan förändra arbetslivet på riktigt. Vill du veta varför det här kan vara nyckeln till framtidens mest framgångsrika företag? Lyssna nu!  Läs mer om People Heart Business Glöm inte prenumerera på podden och följ oss på instagram

Tom Ljungqvist är mångsysslaren från Smedslätten. Som poddare, musiker och komiker möter han sin publik på massa olika sätt men den genuina röda tråden finns hela tiden närvarande. Han skulle egentligen bli fotbollsproffs men upplevde att humorn var mer hans planhalva. Nu jobbar han halva sin tid med bästa vänner Petter och den andra halvan med sin bror Henrik. Är det skämmigt att vara vinterbadare, vad menar han med familjefrid och vad betyder det egentligen att någon är stjärtig. Detta och väldigt mycket mer kommer, men först - när man upptäcker att podden redan är igång.Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial och samtidigt stödja podden? Klicka på länken nedan:http://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

2023 was a warm year. But let's put it into context. To do that, a 2024 study looked at temperature and tree core data to assemble summer temperatures all the way back to 1 CE. As for the result- the title speaks for itself... Sources for this episode: Bianchi, G. G., & McCave, I. N. (1999). Holocene periodicity in North Atlantic climate and deep-ocean flow south of Iceland. Nature, 397(6719): 515–517. Büntgen, U., Myglan, V. S., Ljungqvist, F. C., McCormick, M., Di Cosmo, N., Sigl, M., Jungclaus, J., Wagner, S., Krusic, P. J., Esper, J., Kaplan, J. O., de Vaan, M. A. C., Luterbacher, J., Wacker, L., Tegel, W., & Kirdyanov, A. V. (2016). Cooling and societal change during the Late Antique Little Ice Age from 536 to around 660 AD. Nature Geoscience, 9(3): 231–236. Dull, R. A., Southon, J. R., Kutterolf, S., Anchukaitis, K. J., Freundt, A., Wahl, D. B., Sheets, P., Amaroli, P., Hernandez, W., Wiemann, M. C., & Oppenheimer, C. (2019). Radiocarbon and geologic evidence reveal Ilopango volcano as source of the colossal ‘mystery' eruption of 539/40 CE. Quaternary Science Reviews, 222: 105855. Dytham, C. (2011). Choosing and Using Statistics: A Biologist's Guide (3rd ed.). Wiley-Blackwell. Esper, J., Torbenson, M. and Büntgen, U. (2024), 2023 summer warmth unparalleled over the past 2,000 years. Nature 631: 94-97. Goosse, H., Crespin, E., Dubinkina, S., Loutre, M.-F., Mann, M. E., Renssen, H., Sallaz-Damaz, Y., & Shindell, D. (2012). The role of forcing and internal dynamics in explaining the “Medieval Climate Anomaly.” Climate Dynamics, 39(12): 2847–2866. Graham, N. E., Ammann, C. M., Fleitmann, D., Cobb, K. M., & Luterbacher, J. (2011). Support for global climate reorganization during the “Medieval Climate Anomaly.” Climate Dynamics, 37(5–6): 1217–1245. Lamb, H. H. (1965). The early medieval warm epoch and its sequel. Palaeogeography, Palaeoclimatology, Palaeoecology, 1(1): 13–37. Lowe, J., & Walker, M. (2015). Reconstructing Quaternary Environments (3rd ed.). Routledge. Mann, M. E., Zhang, Z., Rutherford, S., Bradley, R. S., Hughes, M. K., Shindell, D., Ammann, C., Faluvegi, G., & Ni, F. (2009). Global Signatures and Dynamical Origins of the Little Ice Age and Medieval Climate Anomaly. Science, 326(5957): 1256–1260. Matthews, J. A., & Briffa, K. R. (2005). The ‘little ice age': re‐evaluation of an evolving concept. Geografiska Annaler: Series A, Physical Geography, 87(1): 17–36. Shi, F., Sun, C., Guion, A., Yin, Q., Zhao, S., Liu, T., & Guo, Z. (2022). Roman Warm Period and Late Antique Little Ice Age in an Earth System Model Large Ensemble. Journal of Geophysical Research: Atmospheres, 127(16): e2021JD035832.

Entreprenören och coachen Jonathan Ljungqvist hjälper andra att förbättra sina presentationer och pitchar. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur meditationstekniken priming förbättrat hans liv avsevärt. Efter en karriär som äventyrare och talare, vände han blicken inåt och började arbeta med mental träning, där priming blev hans nyckel till välmående och framgång. I detta avsnitt pratar vi om hur priming hjälpt honom att övervinna prestationsångest, vikten av självledarskap, och hans arbete med AI för att coacha andra. Lyssna för att få insikt i hur du kan förändra ditt mindset och maximera ditt liv!Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. ♫ Följ oss här: ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Europa i dag - likheter och skillnader mellan länderna" och gäst är författaren Fredrik Charpentier Ljungqvist.Hur har Europas länder utvecklats sedan millennieskiftet? Har länderna blivit mer lika varandra, glidit isär och är det några länder som skiljer ut sig?I boken analyseras utvecklingen av Europas länder genom statistik i kartform, med hjälp av 50 olika variabler som tagits fram speciellt för boken. Analysen ger läsarna en färsk översikt över skillnader och likheter i områden som ekonomi, demografi, folkhälsa, jämställdhet, kriminalitet, migration, politiska förhållanden och kulturella värderingar. Läsarna får ta del av en rad oväntade saker och det slås hål på förlegade föreställningar. Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad har kännetecknat utvecklingen inom Europas länder sedan millenieskiftet? Har länderna blivit mer lika eller olika varandra? Vilka områden skiljer ut sig? Vilka länder har utvecklats mest respektive minst? Vad sticker ut och är mest oväntat?Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonathan är föreläsare, coach, podcast-host, äventyrare och mycket mer! I det här avsnittet pratar vi bland annat om: - Prestationsångest och priming - Att våga lyfta andra - Att bygga community och ambassadörskap - Får äventyrararen i honom leva ut som entreprenör? - Varför ville han skapa Miljonshowen som går av stapeln i september? - Vad har andra för fördomar om Jonathan? ...och mycket mer! Följ Jonathan på linkedin: KOSTNADSFRITT:

Joni Ljungqvist on The Virtual Sessions presented by The DJ Sessions 6/25/24   About Joni Ljungqvist - Joni Ljungqvist (JPL) is a Swedish music producer, DJ and owner of JPL Music who creates lush, atmospheric and melodic music in a variety of genres. 
 Joni has a traceable music record history dating back to 2002, when he first started releasing music online, having his first official release together with Terje Bakke called Fanatic (2004), outstanding for its good reviews on Armada sublabel Electronic Elements and championed by Markus Schulz. 
   In 2005 he released music on the classic dance music label Bonzai Progressive and had his first appearance on Tiësto's In Search Of Sunrise 4 - Latin America with People I Used To Know coming out on Gesture Music; a year later, Green Astronauts, a somewhat left-field trance record came out on Tiësto's own record label and was also featured on his mix compilation In Search Of Sunrise 5 - Los Angeles. He followed this up in 2009 when Whenever I May Find Her was featured on In Search Of Sunrise 7 - Asia. 
    Producing and DJing mainly dance music in the following years, Joni has been active under a wide variety of artist names such as A Boy Called Joni, LNQ, JPL, Ljungqvist and more releasing music on Blackhole Recordings, Bonzai Progressive, Anjunadeep and others. Joni now produces music and audio in more fields on his own JPL Music.   “My work is about trying to sonically describe my own emotions, thoughts, and feelings that I experience in the different situations that I am in, such as the things that I see and the moments I live through. Sometimes the music is somber and cold and very digital in nature; other times it is hopeful and warm and more human in nature – but one does not exclude the other. My music is really an observation of both the external and the internal in my life. I learned to use computers, musical instruments, and other devices to translate these ideas I had in my head into actual music and sound. The use of different methods and techniques for this purpose depends often on impulse and what tools I have at hand. Most often it is a computer, but other times it is a field recording or an instrument. Just like my music, the technique to make it is often contextual as well.   I find what inspires me the most are usually small moments in everyday life; times you share with a loved one, a landscape on your commute or a glimpse of the night sky on a dark day.”   About The DJ Sessions - “The DJ Sessions” is a Twitch/Mixcloud "Featured Partner” live streaming/podcast series featuring electronic music DJ's/Producers via live mixes/interviews and streamed/distributed to a global audience. TheDJSessions.com The series constantly places in the “Top Ten” on Twitch Music and the “Top Five” in the “Electronic Music", “DJ", "Dance Music" categories. TDJS is rated in the Top 0.11% of live streaming shows on Twitch out of millions of live streamers. It has also been recognized by Apple twice as a "New and Noteworthy” podcast and featured three times in the Apple Music Store video podcast section. UStream and Livestream have also listed the series as a "Featured" stream on their platforms since its inception. The series is also streamed live to multiple other platforms and hosted on several podcast sites. It has a combined live streaming/podcast audience is over 125,000 viewers per week. With over 2,400 episodes produced over the last 14 years "The DJ Sessions" has featured international artists such as: BT, Youngr, Dr. Fresch, Ferry Corsten, Sevenn, Drove, Martin Trevy, Jacob Henry, Nathassia aka Goddess is a DJ, Wuki, DiscoKitty, Moon Beats, Barnacle Boi, Spag Heddy, Scott Slyter, Simply City, Rob Gee, Micke, Jerry Davila, SpeakerHoney, Sickotoy, Teenage Mutants, Wooli, Somna, Gamuel Sori, Curbi, Alex Whalen, Vintage & Morelli, Netsky, Rich DietZ, Stylust, Bexxie, Chuwe, Proff, Muzz, Raphaelle, Boris, MJ Cole, Flipside, Ross Harper, DJ S.K.T., Skeeter, Bissen, 2SOON, Kayzo, Sabat, Katie Chonacas, DJ Fabio, Homemade, Hollaphonic, Lady Waks, Dr. Ushuu, Arty/Alpha 9, Miri Ben-Ari, DJ Ruby, DJ Colette, Nima Gorji, Kaspar Tasane, Andy Caldwell, Party Shirt, Plastik Funk, ENDO, John Tejada, Hoss, Alejandro, DJ Sash U, Arkley, Bee Bee, Cozmic Cat, Superstar DJ Keoki, Crystal Waters, Swedish Egil, Martin Eyerer, Dezarate, Maddy O'Neal, Sonic Union, Lea Luna, Belle Humble, Marc Marzenit, Ricky Disco, AthenaLuv, Maximillian, Saeed Younan, Inkfish, Kidd Mike, Michael Anthony, They Kiss, Downupright, Harry “the Bigdog” Jamison, DJ Tiger, DJ Aleksandra, 22Bullets, Carlo Astuti, Mr Jammer, Kevin Krissen, Amir Sharara, Coke Beats, Danny Darko, DJ Platurn, Tyler Stone, Chris Coco, Purple Fly, Dan Marciano, Johan Blende, Amber Long, Robot Koch, Robert Babicz, KHAG3, Elohim, Hausman, Jaxx & Vega, Yves V, Ayokay, Leandro Da Silva, The Space Brothers, Jarod Glawe, Jens Lissat, Lotus, Beard-o-Bees, Luke the Knife, Alex Bau, Arroyo Low, Camo & Crooked, ANG, Amon Tobin, Voicians, Florian Kruse, Dave Summit, Bingo Players, Coke Beats, MiMOSA, Drasen, Yves LaRock, Ray Okpara, Lindsey Stirling, Mako, Distinct, Still Life, Saint Kidyaki, Brothers, Heiko Laux, Retroid, Piem, Tocadisco, Nakadia, Protoculture, Sebastian Bronk, Toronto is Broken, Teddy Cream, Mizeyesis, Simon Patterson, Morgan Page, Jes, Cut Chemist, The Him, Judge Jules, DubFX, Thievery Corporation, SNBRN, Bjorn Akesson, Alchimyst, Sander Van Dorn, Rudosa, Hollaphonic, DJs From Mars, GAWP, David Morales, Roxanne, JB & Scooba, Spektral, Kissy Sell Out, Massimo Vivona, Moullinex, Futuristic Polar Bears, ManyFew, Joe Stone, Reboot, Truncate, Scotty Boy, Doctor Nieman, Jody Wisternoff, Thousand Fingers, Benny Bennasi, Dance Loud, Christopher Lawrence, Oliver Twizt, Ricardo Torres, Patricia Baloge, Alex Harrington, 4 Strings, Sunshine Jones, Elite Force, Revolvr, Kenneth Thomas, Paul Oakenfold, George Acosta, Reid Speed, TyDi, Donald Glaude, Jimbo, Ricardo Torres, Hotel Garuda, Bryn Liedl, Rodg, Kems, Mr. Sam, Steve Aoki, Funtcase, Dirtyloud, Marco Bailey, Dirtmonkey, The Crystal Method, Beltek, Darin Epsilon, Kyau & Albert, Kutski, Vaski, Moguai, Blackliquid, Sunny Lax, Matt Darey, and many more. In addition to featuring international artists TDJS focuses on local talent based on the US West Coast. Hundreds of local DJ's have been featured on the show along with top industry professionals. We have recently launched v3.1 our website that now features our current live streams/past episodes in a much more user-friendly mobile/social environment. In addition to the new site, there is a mobile app (Apple/Android) and VR Nightclubs (VR Chat). About The DJ Sessions Event Services - TDJSES is a 501c3 Non-profit charitable organization that's main purpose is to provide music, art, fashion, dance, and entertainment to local and regional communities via events and video production programming distributed via live and archival viewing. For all press inquiries regarding “The DJ Sessions”, or to schedule an interview with Darran Bruce, please contact us at info@thedjsessions.com.

Musikindustrin har förändrats snabbt i takt med digitaliseringen. Inte bara med sättet vi konsumerar musik på utan också hur artister och kreatörer kan arbeta. Amuse som började hjälpa musikdistribution till de stora streamingplattformarna till att idag jobba med independentartister i hela världen med distribution, licenser, kontrakt och marknadsföring - allt med hjälp av datadriven analys. Under 2023 hade hälften av låtarna på Spotifys topp 10-lista distribuerats av bolaget. Idag i studion har vi deras Chief Product Officer.  Glöm inte prenumerera på podden och följ oss på instagram

Veronica Ljungqvist är en del av Medicine Woman plattformen och skapar mycket av vårt content på sociala medier. Hon går även just nu Medicine Woman Shamansk Healing Training med Annika.Vi pratar i podden om att väcka sin vilda feminina kraft och vad som kallade Veronica till att våga kliva ut ur den "presterande" och börja lära känna den vilda livskraften inom sig. Annika och Åsa minns sin tid med kontroll och resan till att släppa den fri. Här får du även tips på hur du kan släppa loss den feminina kraften inom dig.Hoppas du får en inspirerande stund med oss!Följ oss här:✦ Hemsida & medlemskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annikas Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Åsas Instagram: https://www.instagram.com/thespiritofhappiness/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技，打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。=======================本期节目我们再次邀请到了运动医学硕士在读的王洋（大猫），以及 PB计划 的学员小谢（谢博士）来和大家一起讨论这一针对女运动员才会有的现象。希望通过她们的分享，能让更多的人认识且预防女运动员三联征的发生。如果发生了，也知道如何科学应对。三联征概念1992年美国运动医学会首先提出“女运动员三联征”概念。指女性运动员在能量供应、月经 功能和骨密度三者之间的相互关系、其临床表现为进食障碍、下丘脑功能性闭经、骨质疏松。运动员在健康和疾病之间在有一个较宽的过渡地带，大多数情况下，这三种症状不一定同时 出现，只要有 FAT 的任何一个征象，都应被视为该综合征的潜在风险人群。当每天获取的能量（摄入热量-运动消耗热量）少于30kcal/kg去脂体重时，就会出现由于能量供应低造成的很多负面影响。去脂体重：体重-所有脂肪成分。瘦体重：去脂体重+基本脂肪（大约占体重3%）更新概念：2014 年国际女性运动员三联征联盟申明，FAT是在女性运动人群中观察到涉及下列三个征象中任何一个的医学问题：伴有或不伴有饮食失调的低可用能量、月经紊乱、低骨密度。12014年国际奥委会更新——运动相对能量缺乏（尚存在争议）为了更准确地描述女运动员三联征的临床症状，2014 年国际奥委会引入一个更全面更广泛的术语即运动相对能量缺乏（relative energy deficiency in sport，RED-S）来说明能量利用的负平衡，用运动相对能量不足（RED-S）综合征来代替FAT。2 RED-S 导致的功能受损包括但不限于代谢率、月经功能、骨骼健康、免疫、蛋白质合成和心血管健康等方面[6]。男性运动员RED-S导致的低能量利用、低性腺激素和低骨密度现象同样十分常见，尤其是强调瘦体重为主的项目以及体重级别或耐力性项目，被描述为“男性运动性腺功能减退”（exercise-hypogonadal male condition，EHMC）或男运动员三联征（male athlete triad，MAT）34，但其临床表现没有女性运动员明显而常被忽视。国际奥委会的运动相对能量不足综合征不仅扩大了定义范围，且将两性均包括在内能量利用（EA）：健康成人每天 45 kcal/kg 去脂体重相当于能量平衡，对于从事体育活动的女性，建议每天至少 45 kcal/kg去脂体重的能量摄入以确保身体所有生理功能5。非故意低可用能量摄入常源于缺乏饮食知识，不知日需多少能量能满足生理功能和训练需求，或没意识到随运动水平提高和运动负荷上升而需相应增加能量摄入。长期可用能量降低会引起慢性疲劳，贫血，抑郁焦虑、免疫力降低。可用能量降低伴随的脂肪和糖类物质缺乏会导致激素及代谢异常、不良的 血脂检查结果和内皮功能紊乱，导致心血管疾病风险增加。饮食紊乱通常伴随的生理症状为：闭经、缺水、胃肠问题、低体温症、应力性骨折、体重快速减轻、肌痉挛/肌无力/ 肌疲劳、牙齿/牙龈问题等 。在能量供应不足的情况下，身体启动补偿机制并对能量进行重新分配，将有限的能量供给 分配到对其而言最重要的代谢活动中（如体温调节、细胞修护和移动），而相对不太重要的功能（如生殖功能）则会因能量不足受到影响。月经紊乱低能量利用首先扰乱下丘脑的促性腺激素（GnRH）释放激素的脉冲频率，随之引起垂体黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）释放异常，继而导致卵巢分泌雌激素与孕激素异常，最终表现为月经紊乱。包括排除其他病理原因之后的继发性闭经（月经初潮后连续3个周期或6个月无月经来潮）、月经稀发（周期大于35天）、 无排卵月经、黄体功能失调（黄体期持续时间少于11天或者黄体期孕激素水平较低）等。月经紊乱通常是女性运动员能量危机的首要线索之一。恢复正常月经可能在 EA 改善后仍需一年以上的时间。低骨密度低能量利用和月经失调状态下，骨沉积减少，骨吸收增加，骨矿物质流失增多。如果 FAT 出现 在青少年时期，还将严重影响峰值骨量的形成，而这种影响是不可逆的，其后果便是骨质疏松和应力性骨折的增加。月经紊乱如不进行治疗，将以每年 2%～3%的速度丢失骨量。当出现三联征的一个征象时，应力性骨折发生率为15%～21%，出现2个征象时，骨折发生率为21%～30%，而三个征象同时出现时，应力骨折达29%～50%ACSM将低骨密度定义为Z评分－1.0至2.0间，骨质疏松为Z评分≤－2.0进食障碍伴随的许多心理障碍则需要特殊心理治疗。目前认为，下丘脑功能性闭经引起的骨 量丢失或骨代谢异常是不可逆或不完全可逆的。闭经的出现并不会立即造成骨质疏松症， 但会使骨密度朝着骨矿丢失的方向移动。恢复正常月经周期并不能立即恢复最佳的骨骼健 康状况，但骨矿沉积的增加，有利于改善其骨密度 。进食障碍还常常伴随心理问题如躯体自尊下降，抑郁，焦虑等 。供筛查与诊断的 临床建议实验室检查、心电图检查、骨密度检查（Dexa金标准）在出现明显三联征症状的情况下不建议继续维持当前的运动量及参加比赛低可用能量摄入的改善目标：恢复到月经正常的体重，建议BMI≥18.5 kg/m2月经紊乱改善：建议咨询医生并告知自己有能量摄入不足问题低骨密度改善建议：首要目标恢复正常月经周期，抗阻训练，检查维生素D含量后遵医嘱补充维生素D和钙，尤其是冬天日照不足或室内训练时间长、使用防晒霜的情况下参考文献(1) De Souza, M. J.; Nattiv, A.; Joy, E.; Misra, M.; Williams, N. I.; Mallinson, R. J.; Gibbs, J. C.; Olmsted, M.; Goolsby, M.; Matheson, G.; Expert Panel. 2014 Female Athlete Triad Coalition Consensus Statement on Treatment and Return to Play of the Female Athlete Triad: 1st International Conference Held in San Francisco, California, May 2012 and 2nd International Conference Held in Indianapolis, Indiana, May 2013.Br J Sports Med2014,48(4), 289. https://doi.org/10.1136/bjsports-2013-093218.(2) Mountjoy, M.; Sundgot-Borgen, J.; Burke, L.; Carter, S.; Constantini, N.; Lebrun, C.; Meyer, N.; Sherman, R.; Steffen, K.; Budgett, R.; Ljungqvist, A. The IOC Consensus Statement: Beyond the Female Athlete Triad--Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S).Br J Sports Med2014,48(7), 491–497. https://doi.org/10.1136/bjsports-2014-093502.(3) Tenforde, A. S.; Barrack, M. T.; Nattiv, A.; Fredericson, M. Parallels with the Female Athlete Triad in Male Athletes.Sports Med2016,46(2), 171–182. https://doi.org/10.1007/s40279-015-0411-y.(4) De Souza, M. J.; Koltun, K. J.; Williams, N. I. The Role of Energy Availability in Reproductive Function in the Female Athlete Triad and Extension of Its Effects to Men: An Initial Working Model of a Similar Syndrome in Male Athletes.Sports Med2019,49(Suppl 2), 125–137. https://doi.org/10.1007/s40279-019-01217-3.(5) De Souza, M. J.; Koltun, K. J.; Etter, C. V.; Southmayd, E. A. Current Status of the Female Athlete Triad: Update and Future Directions.Curr Osteoporos Rep2017,15(6), 577–587. https://doi.org/10.1007/s11914-017-0412-x.=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号： 跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

Veckans Kärleksbombning handlar om en av Sveriges främsta idrottsledare genom tiderna. Hör Tommy Åström och Lasse Granqvists möte med Arne Ljungqvist. En intervju inspelad i juni 2021 med den då 90 årige Ljungqvist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när vi skiftar fokus till att lyfta andra istället för att centrera oss kring vår egen prestation? Veckans gäst är retorik och kommunikations geniet Jonathan Ljungqvisst som coachar några av Sveriges och Världens bästa talare i just tals förmåga att förföra.  Han är utsedd till svensk mästare i Toastmasters Public Speakers och är en helt exceptionell coach som tar talare världen över till nästa nivå.  Jonathan är i mina ögon en sann relationsexpert och hans sätt att vara och som fört med sig så mycket glädje och framgång är ett väldigt altruistiskt mindset. I avsnittet får vi ta del av hans äventyr, kraften i att lyfta andra, relationen till hans partner, vad priming är och hur det kan expandera våra liv - samt hur jag har honom att tacka för att jag hittade kärleken..  Jonathans priming låt kommer här: Devi Prayer -21 min ERBJUDANDE - Få 30 dagars gratis användning av Mindfully och upptäck lugnet inom dig SPANA IN - Nya Relate Matchmaking - en ny matchmaking tjänst ämnad att inkludera alla HITTA KÄRLEKEN - För dig som värderar en mer diskret väg att hitta kärleken är du välkommen till att ansöka till vårt nätverk - helt gratis - på Lemarc Thomas Matchmaking Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate & Lemarc Thomas Matchmaking.

In their careful records of climate change over the centuries — and millennia — trees offer a kind of crystal ball on the past. But they can also help researchers figure out everything from what happened in Norway during the Black Death to how Nazis hid an enormous battleship from the Allies during WWII to how much it rained in Norway during millennia past, when it was much warmer than today.Our guests on today's show are Helene Svarva and Claudia Hartl. You can see a transcript of the show here.Here's a selection of academic articles discussed in today's show:Ljungqvist, Fredrik Charpentier; Seim, Andrea; Tegel, Willy; Krusic, Paul J.; Baittinger, Claudia; Belingard, Christelle. (2022) Regional Patterns of Late Medieval and Early Modern European Building Activity Revealed by Felling Dates. Frontiers in Ecology and EvolutionThun, Terje; Svarva, Helene Løvstrand. (2018) Tree-ring growth shows that the significant population decline in Norway began before the Black Death. DendrochronologiaSvarva, Helene Løvstrand; Thun, Terje; Kirchhefer, Andreas; Nesje, Atle. (2018) Little Ice Age summer temperatures in Western Norway from a 700-year tree-ring chronology. The HoloceneThun, Terje. (2009) Norwegian dendrochronology; almost a victim of the Black Death. AmS-Varia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joni Ljungqvist gästar podden och snackar om trance, ambient, nostalgi och annat. Vi pratar om hans nya projekt Deepriver, aliaset JPL men även om äldre släpp under alias som A Boy Called Joni, External Art och LNQ. Vi tar även upp ämnen och namn som In Search of Sunrise och Tiësto, James Holden, Torsten Stenzel, sample packs, Carl B, Airbase och mycket mer. Följ Joni Ljungqvist: Facebook: www.facebook.com/jplmusic Supporta Dansmusikpodden via Patreon: www.patreon.com/dansmusikpodden Swisha oss på 1230423798: QR-kod: https://www.dropbox.com/s/qcvkxf7eg2rin16/qr.png?dl=0 Snacka loss i vår Facebook-grupp: www.facebook.com/groups/1813288435494427 Följ oss: Instagram: www.instagram.com/dansmusikpodden Facebook: www.facebook.com/dansmusikpodden TikTok: www.tiktok.com/@dansmusikpodden Twitter: www.twitter.com/dansmusikpodden Özze: www.instagram.com/ozze.can Mats: www.instagram.com/matswurnell Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

In this episode, we dive into Relative Energy Deficiency in Sport. You might be missing information when it comes to diagnosing oligomenorrhea, recurrent injuries or illnesses if you're not evaluating your patients for their energy availability. We'll review tools to evaluate your patient for RED-S and you'll learn about energy availability and how even recreational athletes may be at risk for RED-S.  If you want to dig deeper into treatment, you're invited to join Dr. Briana and fellow practitioners in June for the Sports Medicine Update Course. You can learn more here      References Ackerman, K. E., Holtzman, B., Cooper, K. M., Flynn, E. F., Bruinvels, G., Tenforde, A. S., Popp, K. L., Simpkin, A. J. & Parziale, A. L. (2019). Low energy availability surrogates correlate with health and performance consequences of Relative Energy Deficiency in Sport. British Journal of Sports Medicine, 53(10), 628. https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098958 Dave, S. C. & Fisher, M. (2022). Relative energy deficiency in sport (RED – S). Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care, 52(8), 101242. https://doi.org/10.1016/j.cppeds.2022.101242 Dipla, K., Kraemer, R. R., Constantini, N. W. & Hackney, A. C. (2021). Relative energy deficiency in sports (RED-S): elucidation of endocrine changes affecting the health of males and females. Hormones, 20(1), 35–47. https://doi.org/10.1007/s42000-020-00214-w FINN, E. E., TENFORDE, A. S., FREDERICSON, M., GOLDEN, N. H., CARSON, T. L., KARVONEN-GUTIERREZ, C. A. & CARLSON, J. L. (2021). Markers of Low-Iron Status Are Associated with Female Athlete Triad Risk Factors. Medicine & Science in Sports & Exercise, 53(9), 1969–1974. https://doi.org/10.1249/mss.0000000000002660 Gordon, C. M., Ackerman, K. E., Berga, S. L., Kaplan, J. R., Mastorakos, G., Misra, M., Murad, M. H., Santoro, N. F. & Warren, M. P. (2017). Functional Hypothalamic Amenorrhea: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 102(5), 1413–1439. https://doi.org/10.1210/jc.2017-00131 Keay, N. & Francis, G. (2019). Infographic. Energy availability: concept, control and consequences in relative energy deficiency in sport (RED-S). British Journal of Sports Medicine, 53(20), bjsports-2019-100611. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-100611 Koltun, K. J., Williams, N. I., Scheid, J. L. & Souza, M. J. D. (2020). Discriminating hypothalamic oligomenorrhea/amenorrhea from hyperandrogenic oligomenorrhea/amenorrhea in exercising women. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 45(7), 707–714. https://doi.org/10.1139/apnm-2019-0640 Logue, D. M., Madigan, S. M., Heinen, M., McDonnell, S.-J., Delahunt, E. & Corish, C. A. (2018a). Screening for risk of low energy availability in athletic and recreationally active females in Ireland. European Journal of Sport Science, 19(1), 1–11. https://doi.org/10.1080/17461391.2018.1526973 Logue, D. M., Madigan, S. M., Heinen, M., McDonnell, S.-J., Delahunt, E. & Corish, C. A. (2018b). Screening for risk of low energy availability in athletic and recreationally active females in Ireland. European Journal of Sport Science, 19(1), 1–11. https://doi.org/10.1080/17461391.2018.1526973 Logue, D. M., Madigan, S. M., Melin, A., Delahunt, E., Heinen, M., Donnell, S.-J. M. & Corish, C. A. (2020). Low Energy Availability in Athletes 2020: An Updated Narrative Review of Prevalence, Risk, Within-Day Energy Balance, Knowledge, and Impact on Sports Performance. Nutrients, 12(3), 835. https://doi.org/10.3390/nu12030835 Loucks, A. B. & Thuma, J. R. (2003). Luteinizing Hormone Pulsatility Is Disrupted at a Threshold of Energy Availability in Regularly Menstruating Women. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 88(1), 297–311. https://doi.org/10.1210/jc.2002-020369 Melin, A., Tornberg, Å. B., Skouby, S., Faber, J., Ritz, C., Sjödin, A. & Sundgot-Borgen, J. (2014a). The LEAF questionnaire: a screening tool for the identification of female athletes at risk for the female athlete triad. British Journal of Sports Medicine, 48(7), 540. https://doi.org/10.1136/bjsports-2013-093240 Melin, A., Tornberg, Å. B., Skouby, S., Faber, J., Ritz, C., Sjödin, A. & Sundgot-Borgen, J. (2014b). The LEAF questionnaire: a screening tool for the identification of female athletes at risk for the female athlete triad. British Journal of Sports Medicine, 48(7), 540. https://doi.org/10.1136/bjsports-2013-093240 Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J., Burke, L., Carter, S., Constantini, N., Lebrun, C., Meyer, N., Sherman, R., Steffen, K., Budgett, R. & Ljungqvist, A. (2014). The IOC consensus statement: beyond the Female Athlete Triad—Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). British Journal of Sports Medicine, 48(7), 491–497. https://doi.org/10.1136/bjsports-2014-093502 Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J., Burke, L., Carter, S., Constantini, N., Lebrun, C., Meyer, N., Sherman, R., Steffen, K., Budgett, R., Ljungqvist, A. & Ackerman, K. (2015). Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). British Journal of Sports Medicine, 49(7), 421. https://doi.org/10.1136/bjsports-2014-094559 Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J. K., Burke, L. M., Ackerman, K. E., Blauwet, C., Constantini, N., Lebrun, C., Lundy, B., Melin, A. K., Meyer, N. L., Sherman, R. T., Tenforde, A. S., Torstveit, M. K. & Budgett, R. (2018). IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 update. British Journal of Sports Medicine, 52(11), 687. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099193 Schofield, K. L., Thorpe, H. & Sims, S. T. (2019). Resting metabolic rate prediction equations and the validity to assess energy deficiency in the athlete population. Experimental Physiology, 104(4), 469–475. https://doi.org/10.1113/ep087512 Sim, A. & Burns, S. F. (2021). Review: questionnaires as measures for low energy availability (LEA) and relative energy deficiency in sport (RED-S) in athletes. Journal of Eating Disorders, 9(1), 41. https://doi.org/10.1186/s40337-021-00396-7 Slater, J., McLay-Cooke, R., Brown, R. & Black, K. (2016). Female Recreational Exercisers at Risk for Low Energy Availability. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 26(5), 421–427. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2015-0245 Souza, M. J. D., Williams, N. I., Nattiv, A., Joy, E., Misra, M., Loucks, A. B., Matheson, G., Olmsted, M. P., Barrack, M., Mallinson, R. J., Gibbs, J. C., Goolsby, M., Nichols, J. F., Drinkwater, B., Sanborn, C. (Barney), Agostini, R., Otis, C. L., Johnson, M. D., Hoch, A. Z., … McComb, J. (2014). Misunderstanding the Female Athlete Triad: Refuting the IOC Consensus Statement on Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). British Journal of Sports Medicine, 48(20), 1461. https://doi.org/10.1136/bjsports-2014-093958

Musikern Henrik Ljungqvist är den andra halvan av bandet Jung. En så härligt levnadsglad och kreativ person.I detta avsnitt skrattar vi oss igenom livets äventyr och får samtidigt ta del av modet av att våga följa sin passion, musiken.Mera om Henke och bandet Jung här.Instagram: @henrikljungqvist "wearejungHemsidan: www.smileandwave.seSpotify: @JungDetta avsnitt sponsras av www.Siffror.seKramT&F Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cafekampen E18 - Petter Egnefors & Tom Ljungqvist @simonsaids Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The conclusion of Grettir's story, part one. He and his brother look for refuge on the island of Drangey, but they aren't the only ones who are interested in the island. Sources: Grettir's Saga, translated by Jesse Byock. Oxford University Press, 2009. Grettir's Saga, translated by Denton Fox and Hermann Palsson. University of Toronto Press, 1974. Ljungqvist, Fredrik Charpentier. "Rape in the Icelandic Sagas: An Insight in the Perceptions about Sexual Assaults on Women in the Old Norse World," in Journal of Family History, 40(4), 431–447. Tweedie, Ethel Brilliana. A Girl's Ride in Iceland. Horace Cox, 1895. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Tom Ljungqvist är en multikonstnär som verkligen vågar följa sin passion.Pappa på heltid, rusar i livet och försöker vara kreativ i livet med sin humor, poddande och den stora passionen med bandet Ljung. Lyssna på Toms väg framåt, motgångar med att alltid behöva vara den roliga och hur specifika delar i livet har format vägen till att våga leva sin dröm.Det här här ett intimt och fint samtal där du får lyssna på en annan sida av Tom och där han delar med sig av krispiga hemligheter till framgång.Enjoy =)Instagram:@tomljunqvist @passionochdimension Detta avsnitt sponsras av www.siffror.se  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Kommentar von Rainer Rupp.Unter dem Begriff einen Eiertanz aufführen wird ein sehr vorsichtiges Taktieren in einer heiklen Situation verstanden, bei dem man einem mächtigen Partner nicht auf die Füße treten, bzw. Eier zerbrechen will. Bei einem Eiertanz wird also viel herumgeredet wird, um den Kern der Sache zu umgehen, bzw. zu vertuschen und um die suchenden Blicke in eine andere Richtung zu lenken. Deshalb kann man die kriminaltechnische Untersuchung, die nach dem Terroranschlag auf die North Stream I und II Pipelines am Ende September vollmundig angekündigt worden waren, nur als „Eiertanz“ bezeichnen.Die Schweden haben inzwischen die offizielle Beweisaufnahme am Unterwasser-Tatort der Pipelines längst abgeschlossen. Die gefunden Beweismittel sind an Land gebracht und analysiert worden. Im Anschluss wurde der gesamte Vorgang als streng geheim eingestuft, der mit keinem anderen Land geteilt werden darf.Die zum Zeitpunkt des Terroranschlages auf die Pipeline noch regierende schwedische Ministerpräsidentin Magdalena Andersson hatte damals öffentlich erklärt: »Wir waren schnell im Wasser und haben Untersuchungen durchgeführt und Material nach oben gebracht“. Zudem hatte sie bekräftigt, dass die Untersuchungsergebnisse im Rahmen der Joint Investigation Teams (JIT) mit anderen betroffenen Ländern geteilt würden.Seltsamer Weise wurde Ministerpräsidentin Anderssons Versprechen einer transparenten Untersuchung in kürzester Zeit vom schwedischen Generalstaatsanwalt Ljungqvist angeblich aus Gründen der „Staatssicherheit“ aufgehoben. Ljungqvist erklärt die am Unterwasser-Tatort gesicherten Beweismittel sofort zur streng geheimen Verschlusssache und bekräftigte zugleich, dass Schweden die aus der Untersuchung gewonnen Erkenntnisse mit keinem anderen Land teilen werde.Der von den Schweden von allen Beweismitteln „gesäuberte“ Unterwasser-Tatort wurde inzwischen für Untersuchungsteams aus anderen Ländern, einschließlich Russland, freigegeben..... hier weiterlesen: https://apolut.net/geheimdienst-eiertanz-um-die-north-stream-sprengungen-von-rainer-rupp+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har Sverige flest Mcdonalds per capita i Europa? Vet Tom Ljungqvist & Petter Egnefors om håret på benen växer tjockare efter att man rakat dem? Vad vet dem om Mange Schmidt & om senaste fotbolls VM? Sitter de på hemlig information om vilka svenska influencers som köpt sina följare? Hur många poäng kan dem ta i jämförelse med sina konkurrerande duos från tidigare avsnitt? Ett avsnitt med massor av ironi, kunskap och kunskapsluckor. @Simonsaids For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Wow! Den här gästen har jag försökt att få med ett tag och äntligen kan jag säga att Jonathan Ljungqvist gästar podden. Jonathan är en häftig person som har hunnit göra mycket i livet som jag uppskattar och beundrar. Han är en retorik coach som hjälper individer och företag med presentationer, säljteknik, och ledarskap. Han har bland annat jobbat med Alexander Pärleros framgånspodden, Andra Farhad börshajen och Aron Andersson äventyraren. Jonathan är utbildad av den store kommunikatören David JP Phillips. Han har tidigare varit äventyrare och har cyklat till Tanzania från Sverige och paddlat från Sverige till svart havet. Sist men inte minst har han varit militär och är utbildad jägarsoldat. I det här avsnittet pratar vi om Jonathans resa från att vara äventyrare, till lärdomar av att jobba som guide i Kilimanjaro och lärare i Tanzania, till att bli utbildad av David JP Phillips. Hur Jonathan jobbar mentalt med priming. Vi pratar om hur man kan bli en talare och coach, Jonathan delar hur han har lyckats som coach och talare. Det är första gången i podden som jag blir utmanad och får öva i skarpt läge.. för att få reda på vad jag blir utmanad i gå in och lyssna på podden. Utan vidare introduktion här är Jonathan Ljungqvist. Länk för att gå Jonathans kurs gör din första miljon som talare eller coach https://www.jonathanljungqvist.com/saljsida-12-aug-onlinekurs?fbclid=IwAR0lF7YVSrTlG74ciZtMJq9MRC-fuhNmKa6qmRUiayrHpwyXrWvsk-hpJio Länk på youtube för att se om kursen https://www.youtube.com/watch?v=vQGC2wnMaHw

Susanne Ljungkvist and Mikael Andersson are deeply involved in the digitalisation initiatives of Vårgårda and Herrjunga municipality. Two small municipalities located a few miles outside Gothenburg. They share their experiences of how working with digitalisation and IT in a small municipality can be. Why it is important to have backing from management, why it is rewarding to co-operate with other municipalities, and why gender equality is a priority.  

Hanna och Torbjörn hänger med er lyssnare och artisten och influencern Tom Ljungqvist. Nyheterna rapporterar löpande och ger oss uppdateringar på situationen i omvärlden.

Den här veckan handlar det om klimathistoria. Följ med några årtusenden tillbaka i tiden och lär dig mer om varför vi haft istider med jämna mellanrum och varför klimatet förändrats även långt innan vi människor började påverka det. Dagens gäst är Fredrik Charpentier Ljungqvist. Han är docent i både historia och naturgeografi och knuten till Historiska institutionen och Bolincentret för klimatforskning, bägge vid Stockholms universitet, samt Swedish Collegium for Advanced Study i Uppsala.Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Marcus BlomgrenSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta.

Hemliga uppgifter om svenska idrottare publiceras på ett ökänt hackernätverks hemsida. Svensk Antidoping visar sig ha utsatts för ett omfattande dataintrång. Vem ligger bakom det här och varför? Ett cyberangrepp kan ta sig in i det mest privata eller nå ett samhälles viktigaste funktioner. Det här gör att hotet mot Sverige idag ser helt annorlunda ut än för 50 år sedan, enligt kammaråklagare Mats Ljungqvist.- Då skickade man hit agenter som på olika sätt kartlade våra militära anläggningar. Man åkte upp till Boden och smög i skogarna. Så ser inte världen ut längre, säger han.Idag är det annan information främmande makt vill åt och den som vill skada har andra verktyg.- Genom att i sina respektive hemländer hacka sig in på svenska myndigheter och företag går det att nå den information man vill åt, och det är naturligtvis väldigt oroväckande, säger Ljungqvist. Flytande gränserBåde kriminella hackergrupper och stater ägnar sig åt den här typen av intrång och det tillhör själva spelet att gränserna där emellan är flytande. Det gör det ofta svårt att slå fast vem som ligger bakom ett så kallat cyberangrepp säger Försvarsmaktens insatschef Michael Claesson.- Det är både tekniskt komplicerat, metodmässigt komplicerat och självklart också politiskt komplicerat. Och det gör sammantaget att det här är en stor utmaning. Medverkande: Försvarets insatschef Michael Claesson. Han har nyligen gett ut boken Vägval: Framtiden för svensk säkerhet tillsammans med Zebulon Carlander på Folk och Försvar. I programmet hörs även Tommy Forsgren, tidigare tf chef för Svensk Antidoping, kammaråklagare Mats Ljungqvist och Anne-Marie Eklund Löwinder, it-säkerhetsexpert på Internetstiftelsen. Ljud i avsnittet är från: ABC News, CBC News, Amerikanska Justitiedepartementets YouTube-kana och Sveriges Radio.  Av:Bo Torbjörn Ek, programledareUlrika Bergqvist, reporter Carl-Johan Ulvenäs, producent Ansvarig utgivare: Nils EklundTekniker: Mats Jonsson 

Hemliga uppgifter om svenska idrottare publiceras på ett ökänt hackernätverks hemsida. Svensk Antidoping visar sig ha utsatts för ett omfattande dataintrång. Vem ligger bakom det här och varför? Ett cyberangrepp kan ta sig in i det mest privata eller nå ett samhälles viktigaste funktioner. Det här gör att hotet mot Sverige idag ser helt annorlunda ut än för 50 år sedan, enligt kammaråklagare Mats Ljungqvist.- Då skickade man hit agenter som på olika sätt kartlade våra militära anläggningar. Man åkte upp till Boden och smög i skogarna. Så ser inte världen ut längre, säger han.Idag är det annan information främmande makt vill åt och den som vill skada har andra verktyg.- Genom att i sina respektive hemländer hacka sig in på svenska myndigheter och företag går det att nå den information man vill åt, och det är naturligtvis väldigt oroväckande, säger Ljungqvist. Flytande gränserBåde kriminella hackergrupper och stater ägnar sig åt den här typen av intrång och det tillhör själva spelet att gränserna där emellan är flytande. Det gör det ofta svårt att slå fast vem som ligger bakom ett så kallat cyberangrepp säger Försvarsmaktens insatschef Michael Claesson.- Det är både tekniskt komplicerat, metodmässigt komplicerat och självklart också politiskt komplicerat. Och det gör sammantaget att det här är en stor utmaning. Medverkande: Försvarets insatschef Michael Claesson. Han har nyligen gett ut boken Vägval: Framtiden för svensk säkerhet tillsammans med Zebulon Carlander på Folk och Försvar. I programmet hörs även Tommy Forsgren, tidigare tf chef för Svensk Antidoping, kammaråklagare Mats Ljungqvist och Anne-Marie Eklund Löwinder, it-säkerhetsexpert på Internetstiftelsen. Ljud i avsnittet är från: ABC News, CBC News, Amerikanska Justitiedepartementets YouTube-kana och Sveriges Radio.  Av:Bo Torbjörn Ek, programledareUlrika Bergqvist, reporter Carl-Johan Ulvenäs, producent Ansvarig utgivare: Nils EklundTekniker: Mats Jonsson 

Klas Ljungkvist, tidigare CIO på SBAB: ”Förändringshastighetens största fiende är väntan”. SBAB är en digital bank som sedan mitten av 80-talet träffat sina kunder på distans, i början via telefon. Med internets framväxt har företaget utvecklats till att nu bestå av internetsiter, mobilappar, sociala medier och andra smarta verktyg för att möta sina kunder samtidigt som de har som mål att skapa Sveriges bästa kundupplevelse inom ekosystemet boende och boendeekonomi. 2018 utsågs Klas Ljungkvist, CIO på SBAB, till årets CIO av IDG med motiveringen: ”årets CIO är en modern ledare med IT nära hjärtat. Med sin framåtlutade och okonventionella stil har han skapat en snabbrörlig och värdeskapande organisation med tydligt fokus på innovation och kundnytta. Genom att kombinera framkantsteknik, nya arbetssätt och ett transparant ledarskap har årets CIO förbättrat såväl kapacitet som kvalitet i leveransen och samtidigt fått nöjdare medarbetare. Alla organisationer skulle må bra av en Klas Ljungkvist.” När Klas Ljungkvist, nu, senior rådgivare för SBAB, gästar Reimagine Technology för andra gången berättar han om vad som ligger bakom denna utmärkelse, sina drivkrafter och var han hittar inspiration till sitt ledarskap. Utöver detta får vi höra om lärdomar från tidigare positioner och avslutningsvis delar han med sig av sina bästa tips som fler CIOer och personer i ledande positioner kan ha nytta av. Lyssna på ett samtal där den digitala kundupplevelsen ligger i fokus och där diskussionen kretsar kring hur viktigt det är med snabbhet och flexibilitet i en organisation, speciellt i en som brottas med att byta ut stora legacy system.

Lukas Ljungqvist (Stadsbyggnadsstrateg, arkitekt SAR/MSA) och Jennie Argerich (Samordnare hållbar stadsutveckling och innovationssamordnare)Vi pratar om:-Hur jobbar Stockholms stad med mål 11?-Hur mäter och följer Stockholms stad upp delmålen?Enjoy your listening. Let's connect and talk further about this episodeMustafa Sherif LinkedinKeep Up the Good Work. Keep Loving Cities❤️️.Follow Urbanistica and let's get in touch:ClubhouseInstagramFacebookYoutube channelThanks to Urbanistica Podcast partner AFRY.AFRY is an international engineering and design company providing sustainable solutions in the fields of energy, industry, and infrastructure. Read more about AFRY https://afry.com/enVisit Mustafasherif.com for collaborations and nominations.Note: the sound quality of #UrbanisticaPodcast s' episodes that are recorded during #COVID19 time might not be perfect. Due to the online recording and the use of different types of microphones by guests and #MustafaSherif. Thank you so much for understanding and listening. Stay safe! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Susanne Ljungkvist, Division Manager Integration at VGR, is responsible for the communication between systems at VGR (Västra Götalandsregionen). She lets us in on how VGR is working with IT projects and consultants and also success factors for integration projects. How VGR are making a difference for citizens and why she thinks that they are “the best integration group in Sweden”.

Världens främste dopningsbekämpare Arne Ljungqvist träffar Lasse Granqvist och Tommy Åström för en 90-årsskål. Nu får professorn en staty i Monaco! Följ med bakom fuskets kulisser, från osannolikt Vita Huset-samtal till historisk Ben Johnson-presskonferens. Dessutom EM-rapport från Tyskland efter den omskakande starten på mästerskapet. Kritiken mot UEFA efter den fasansfulla Christian Eriksen-händelsen! Och tidernas mest betydelsefulla mästerskapsinvigning!

In this week's episode, Tiff Wells chats with one of the all-time greats in Hawaii volleyball history Angelica Ljungqvist. In addition to being the Rainbow Wahine Beach Volleyball head coach and indoor volleyball associate head coach, she was the first four-time All-American in program history and is a member of the UH Sports Circle of Honor.

Placera-TV: Aktieansvars ränteförvaltare Maria Ljungqvist ger oss en uppdatering kring hur det ser ut på den svenska kreditmarknaden. Hur ser värderingen ut för företagsobligationer och vad talar för stigande priser på statsobligationer? Det är några av många räntefrågor som diskuteras. Se samtalet: https://www.avanza.se/placera/redaktionellt/2020/11/09/forvanad-att-marknaden-struntar-i-corona.plc.html (Beklagar sämre ljudkvalitet)

IS THERE A KEY TO LASTING LOVE? I am connecting with the wonderful soul Jonathan Ljungqvist for a conversation about oxytocin and its ability to transform our relationships. In this conversation you will learn about: Why an increased level of oxytocin is essential in order to feel more joy and love How to grow more receptors in the brain for oxytocin The importance of reducing cortisol in order to be present How your environment affects your levels of oxytocin The 6 human needs and how they will help you understand your partner better Jonathan is specialized in helping you improve your presentationtechnique and the art of capturing your audience with storytelling and other techniques. Jonathan has coached Aron Anderson and Alexander Pärleros to name a few. Jonathan Ljungkvist found himself in a relationship that had reached the break it or make it point and he decided to study every method he could find that would help him get the love of his life back. This is the story of the oxytocin project that answers the question: is there a key to lasting love? SUPPORT my mission of changing the world for the better, become a monthly contributor at www.patreon.com/mofjrdtalks JOIN COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity CONNECT WITH JONATHAN: Instagram: instagram.com/outdoorjon Website: jonathanljungqvist.com/how-to-increase-love-in-your-relationship CONNECT WITH MADELEINE MOFJRD: Instagram: instagram.com/mofjrd Website: mofjrd.se Collaboration & request: madeleine@mofjrdtalks.se

I det artonde avsnittet träffar jag Henrik Ljungqvist. Henrik arbetar idag som rektor för Ronnaskolan i Södertälje och är aktuell med sin nya bok: Förändringsledning i praktiken: mod att leda skola. “När jag intervjuar en ny lärare så intervjuar jag personen och inte professionen. Därför att jag förutsätter att personen som söker jobbet har lärarlegitimation och har koll på ämneskunskaperna. Det intressanta är förhållningssättet till elever, undervisningen och vad man kan tänka sig göra för att lyckas på en skola som Ronnaskolan. Allt det ser jag i elevintervjuerna” menar Henrik när vi diskuterar vikten av att inkludera elever i samband med rekrytering av nya lärare. Temat för dagens avsnitt: Mod att leda en skola Länk till Henriks bok: https://www.liber.se/produkt/forandringsledning-i-praktiken-24769

Samtalet är inspelat på bokmässan i Göteborg 2019. Bente Hjelm Radio 45 intervjuar Kerstin Ljungqvist om hennes örtagård i Dals Rostock och hennes bok "Nyttans växter".

An analysis of timber used to construct buildings in Europe hundreds of years ago is giving scientists and historians new insights into the region’s history from the 13th to 17th centuries. Using samples of wood taken from old buildings in Europe, Fredrik Charpentier Ljungqvist, a historian and paleoclimatologist at Stockholm University, and Andrea Seim, a dendrochronologist at the University of Freiburg, figured out when the trees used in the buildings were cut down. They then created a huge database of building activity over hundreds of years. The researchers used this information to uncover societal trends. Changes in construction activity often reflect changes in society, making them good indicators of what was happening at a certain time period. In this episode of Third Pod from the Sun, Ljungqvist and Seim explain how they were able to date construction timbers in buildings in Europe to reconstruct building activity from 1250 to 1699 and used this information to uncover information about society at the time. The researchers explain how they get their samples, the expected and surprising results they uncovered about the Black Death, the Great Famine, the Thirty Years’ War and the Late Medieval Crisis, and how their large collection of tree felling dates can serve as new historic source material for studying European history. This episode was produced by Nanci Bompey and Liza Lester and mixed by Robyn Murray and Jon Schriner.

Tom Ljungqvist och Petter Egnefors gästar, kan det bli annat än toppen? Svaret är givetvis nej. Tom delar med sig av smärtsamma barndomsminnen. Ni kan vara ganska säkra på att det finns en anledning bakom att han helst inte badar i för kallt vatten. Petter är världens kanske fräschaste människa och vi har myntat ett nytt uttryck (*ping Svenska Akademin) FISBUBBLA.Lyssna på avsnittet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Isabelle Ljungqvist är en av grundarna till Beatly, en oberoende plattform för influencermarknadsföring. Vi konstaterar att branschen har förändrats mycket under de senaste åren och att det ställs andra krav på de influencers som vill fortsätta vara relevanta.Under samtalet hinner vi också prata om hur man egentligen mäter effekterna av ett samarbete, hur Beatly gör för att hitta rätt influencer till rätt företag och om vilken typ av produkter som lämpar sig extra bra för samarbeten. Hur viktigt är antalet följare egentligen? Varför är det viktigare än någonsin för en influencer att vara genuin? Och vilka sociala kanaler använder vi i framtiden? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Susanne Ljungkvist, Division Manager Integration at VGR, is responsible for the communication between systems at VGR (Västra Götalandsregionen). She lets us in on how VGR is working with IT projects and consultants and also success factors for integration projects. How VGR are making a difference for citizens and why she thinks that they are “the best integration group in Sweden”.

Gammal podd: Cafekampen Tom & Petter för tredje gången i Cafekampen! For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gammal podd: Cafekampen Tom & Petter i Cafekampen 5 Segment 1. Myter & Sanningar 2. Gissa Låten 3. Quizzet 4. Gissa Ordet 5. "Vem är jag" 20 Poäng totalt En gameshow-podcast där kända duos tävlar mot varandra Kontakt: Simonsaids på Instagram eller Simon@cafe.se For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In this episode of the IJGC podcast, Editor-in-Chief, Dr. Pedro Ramirez, is joined by Dr. Olle Ljungqvist (Twitter: @OlleLjungqvist) from the Örebro and Karolinska Institute to talk about implementation of enhanced recovery after surgery (ERAS) programs in gynecologic oncology. They discuss the ERAS guidelines and the implementation and outcomes of ERAS to enhance the patient's journey through recovery.

Gammal podd: Cafekampen Har Sverige flest Mcdonalds per capita i Europa? Vet Tom Ljungqvist & Petter Egnefors om håret på benen växer tjockare efter att man rakat dem? Vad vet dem om Mange Schmidt & om senaste fotbolls VM? Sitter de på hemlig information om vilka svenska influencers som köpt sina följare? Hur många poäng kan dem ta i jämförelse med sina konkurrerande duos från tidigare avsnitt? Ett avsnitt med massor av ironi, kunskap och kunskapsluckor. Förslag, feedback eller kritik? Här på Instagram https://instagram.com/simonsaids eller på Simon@cafe.se For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

LÄKARE, PROFESSOR EMERITUS I MEDICIN, 87 år. Född i Stockholm, bosatt i Danderyd. Debuterar som Sommarvärd. När den legendariske dopningsjägaren och läkaren Arne Ljungqvist startade anti-dopingkampanjen på 70-talet var oförståelsen och okunskapen rätt total både bland idrottsmän, ledare och allmänheten. I sitt Sommar beskriver han hur till och med det svenska landslaget ville ha bort honom. Men nu 45 år senare är bilden en annan: Doping är det fulaste fusk som finns i både idrottarnas och allmänhetens ögon. Sommarpratet börjar med ett möte med President Putin i Olympiska Spelen i Sochi 2014. Han tittade Arne Ljungqvist i ögonen och sa: Welcome, It is an important job you have. Arne svarade Thank you, but the job is also quite difficult. Inte anade jag då hur sannspådd jag skulle bli. Vi får sedan höra hur det gått till vid olika tillslag: som när de jagade Greklands mest kända friidrottare under Atén-OS efter det att de smitit från dopingkontroller. Eller när dopade österrikare kastade sig ut genom fönstren och flydde hem till Österrike när de gjorde en razzia tillsammans med italiensk polis mot deras olympiska förläggningar vid Turin-OS 2006. Han tar också upp flera kända fall med medaljvinnande idrottare som befunnits dopade vid olika mästerskap. Arnes program handlar om hur den långa vägen har sett ut: från när han började sitt arbete och steroider var något som aktiva idrottare efterfrågade och använde, till att bli det fulaste av fusk inom idrottsvärlden. Samtidigt ser han också hur ett omfattande missbruk av steroider och andra dopingmedel bland icke elitsatsande ungdomar och yngre har blivit en erkänd folkhälsofråga idag. Om Arne Ljungqvist Legendarisk dopningsjägare och idrottsledare som anses vara en av världens främsta experter på dopning inom elitidrotten. Var med och bildade den världsomspännande antidopningsorganisationen WADA och är hedersledamot av Internationella Olympiska Kommittén IOK. Tidigare ordförande för Sveriges Riksidrottsförbund och Svenska friidrottsförbundet, samt IOK:s och WADA:s medicinska kommittéer. Berättar i boken Dopingjägaren om sitt liv i medicinens och idrottens tjänst. Driver nu en egen anti-dopningstiftelse med information om och utbildning i dopningsfrågor för ungdomar. Blev 1952 svensk mästare i höjdhopp och satte personligt rekord med 2,01meter. Deltog i OS samma år. Producent: John Swartling

I det här KLACKANDE-avsnittet gästar Tom Ljungqvist.Vi får höra hans tankar om:Sveriges avancemang i VM-slutspeletÅttondelsfinalerna som stundarFörväntningarna inför Sveriges match mot Schweiz+ mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här KLACKANDE-avsnittet gästar Tom Ljungqvist.Vi får höra om Toms relation till fotboll, hur han föll för Arsenal, hans tankar inför sommarens VM-slutspel, mästerskapslåtar och mycket mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femtionionde avsnittet av Tom och Petters podcast. Sigge Eklund gästar i ett avsnitt där vi pratar om Kanye och Trumps oväntade vänskap och Nyhetsmorgon utan Cissi Wallin.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi träffar Sophie, med både Ferrari, Porsche och Range Rover i garaget. Hon berättar om livet som räserböna och vad som egentligen är viktigt i livet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta program möter ni människan, tränaren & entreprenören Marcus Ljungqvist.

Möt Johan Ljungqvist - nybliven egenföretagare inom foto och film. På kort tid har han blivit traktens drönarkung och håller också uppskattade kurser i fotografi. Dessutom berättar Johan hur det gick till när han och hans arbetsgrupp lyckades avstyra en skolstängning med hjälp av sanningsenliga kalkyler. Inte nog med det - nu sätter byaföreningen i nästa växel med en plan för ökad inflyttning. Så här skall det göras!

En livskris i 20 års åldern gjorde att Jonathan tog steget mot att leva ett liv som äventyrare. Vi pratar om när han fick en idé om att föreläsa i Tanzania och om hur han gjorde för att nå ut, om flera livsavgörande ögonblick under äventyren, om hur han gör för att hitta lugnet i stressade situationer. Ett inspirerande samtal om att gå från idé till handling oavsett om det är små steg eller stora steg i livet.Läs mer om Jonathan Ljungqvist www.outdoorjon.se, FB Jonathan Ljungqvist, Instagram @outdoorjonMissa inget, gå in på www.epiclivingsweden.com och skriv upp dig för gratis prenumeration på Epic News. Följ gärna Epic Living Sweden på Facebook, Instagram och LinkedIn See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

   The Second Quarter of our Saga Thing comes to a close with the results episode. In this special episode, John and Andy review your choices for Best Bloodshed, Nicknames, Notable Witticisms, Outlawry, Thingmen, and Final Ratings. Will Skarpheðin emerge as the poster boy for Saga Thing's Best Bloodshed and Notable Witticism categories?  What role might the Russians have played in the Thingmen voting? Does Njal's Saga maintain its position on the throne of saga literature? Or will another contender leave Njal's Saga in the dust on the way to the Fifth Court?  Along the way, we answer listener questions on a variety of fun topics. References for Grettir and  discussion Aðalheiður Guðmundsdóttir. "'How Do You Know if it is Love or Lust?' On Gender, Status, and Violence in Old Norse Literature." Interfaces 2 (2016): 189-209. Karras, Ruth Mazo. Sexuality in Medieval Europe: Doing Unto Others. 3rd ed. New York: Routledge, 2017. Grettir's Saga discussion at 155-56. Ljungqvist, Fredrik Charpentier. "Rape in the Icelandic Sagas: An Insight in the Perceptions about Sexual Assaults on Women in the Old Norse World." Journal of Family History 40, no. 4 (2015): 431-47. Scudder, Bernard. Introduction to The Saga of Grettir the Strong, ix-xxxviii. New York: Penguin Classics, 2005. Short, William R. "The Role of Women in Viking Society." Hurstwic. http://www.hurstwic.org/history/articles/society/text/women.htm (accessed October 10, 2017). References for discussion of literacy in medieval Iceland: Hermann, Pernille. "Literacy." In The Routledge Research Companion to the Medieval Icelandic Sagas, edited by Ármann Jakobsson, Sverrir Jakobsson, 34-47. New York: Routledge, 2017. Quinn, Judy. "From Orality to Literacy in Medieval Iceland." In Old Icelandic Literature and Society, edited by Margaret Clunies Ross, 30-60. New York: Cambridge University Press, 2000. Sigurðsson, Gísli. "Orality and Literacy in the Sagas of Icelanders." In A Companion to Old-Norse-Icelandic Literature and Culture, edited by Rory McTurk, 285-301. Malden, MA: Blackwell Publishing, 2005. Music Credits:Intro Music – “Prelude and Action” by Kevin MacLeod (incompetech.com)Outro Music – “Stormfront” by Kevin MacLeod (incompetech.com)Selections from music by Kevin MacLeod licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

I avsnitt 20 av Livet Deluxe träffar jag Instagram-profilen & influencern Tom Ljungqvist. Vi djupdyker i sociala medier, marknadsföring, humor och vad det egentligen innebär att vara en influencer? Vi får även höra hur Tom slog igenom på Instagram, avslöjar exklusivt scoop om arbetet bakom kontot, fascination till Bill Murray, relationen till sin vän Petter och vad man egentligen tjänar på sociala medier? Vi kommer även in på hur jag "råkade" ragga på Tom's flickvän och givetvis mycket mer. Det blev ett grymt härligt avsnitt, in och lyssna!

Marcus Ljungqvist driver Stenholmens Islandshästcenter tillsammans med familjen. Där har de i många år satsat på avelsverksamhet, hingststation och seminstation. I det här programmet berättar Marcus om denna del av Stenholmens verksamhet.

I det här programmet berättar Emma Möller Ljungqvist och Cosma Gill om sitt sammarbete som resulterat i en kurs, "Häst & Yoga".  

Vad är FEIF? Vad pratar de om där och är vi i Sverige styrda av FEIF? Marcus Ljungqvist berättar för oss och svarar på våra frågor

Hur hittar du kraften att gå genom Indien eller cykla till Afrika? Hur säljer du dig själv och får andra att sponsra din dröm? Lyssna på äventyraren och föreläsaren Jonathan Ljungqvist, 24-åringen som är Sveriges nye Göran Kropp. Med äventyr som paddling till Svarta havet, åkt rullskidor 400 mil genom Australien, cyklat 800 mil till Tanzania och snart kliva upp igen på Kilimanjaro, men denna gång som bärare, så har han hunnit med mer äventyrliga saker än vad de flesta gör på en livstid.I det här avsnittet av Säljpodden berättar Jonathan om sina äventyr, hur han planerar sina resor, hur han jobbar med sponsring, om innehållet i de föreläsningar han håller och hur du kan livnära dig på din dröm, utan att skaffa dig dyra universitetsutbildningar. Du får höra hjärtskärande och skrämmande historier om föräldralösa barn som ville att Jonathan skulle bli deras pappa och om att vara en hårsmån från en dödlig terroristattack i Nairobi och hur du tar dig vidare efter det.Du får lära dig hur du ska tänka och ta dig ur jobbiga situationer som t ex när du råkat komma igenom en gränskontroll och komma upp på andra sidan där polisen står och väntar eller kantrar med kajaken på öppet hav eller för den delen bli drabbad av malaria. Han berättar om hur du bör arbeta både mentalt och med dina målsättningar och varför ditt nuvarande sätt att göra upp mål kanske inte alltid är så lyckosamt.Det är också ett samtal om hur du som säljare kan göra bättre saker och hitta andra vägar för att få någon intresserad av dig, dina tjänster och vad de kan göra för kunden och hur Jonathan lyckats sälja sig själv på ett framgångsrikt sätt. Ett antal personer och företag som inspirerat och hjälp honom berättar han också om såsom presentationsteknikgurun David Phillips, Kajaktivs kajaker, Nordic Cab barnvagnar, Försvarsmakten, Rullskidcenter.se och Swenor rullskidorOm du vill följa Jonathan Ljungqvists äventyr så finns han på:Instagram: outdoorjonLinkedin: https://www.linkedin.com/in/jonathan-ljungqvist-34b869113www.jomack.seBoka honom på: http://www.sverigestalare.se/talare/jonathan-ljungqvistTelefon: 070-3830078Mail: jomackjonte@gmail.com /MattiasP.S. Dela gärna detta avsnitt i sociala medier och kommentera gärna podcasten på iTunes. Tack! D.S. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ira Rennert Chair from the NYU Stern School of Business talks about the venture capitalists, the future of VCs, and the skills needed to succeed in the industry

Ira Rennert Chair from the NYU Stern School of Business talks about the future of shareholder capitalism

Chefredaktören för tidningen 2000 talets Vetenskap Ingemar Ljungqvist pratar om Dr Simoncini.

Chefredaktören för tidningen 2000 talets Vetenskap Ingemar Ljungqvist pratar om Dr Simoncini.