Podcasts about energie du

Man sagt ja gemeinhin, dass man der Durchschnitt ist von den fünf Menschen, mit denen man die meiste Zeit verbringt. Die Menschen, die Dich täglich umgeben prägen Dich. Ob Du willst, oder nicht. Dein Umfeld hat eine wahnsinnig große Macht auf dein Unterbewusstsein. Und somit auch eine große Auswirkung auf Deine Gedanken, Glaubenssätze und Dein Verhalten. In diesem Podcast gehe ich mal darauf ein, warum das so ist.

Heute tauchen wir tief in das Thema Money Mindset ein, denn Geld ist mehr als nur ein Zahlungsmittel – es ist pure Energie

Stell Dir vor, Du kannst Deine Energie jederzeit sofort shiften und in einen kraftvollen Zustand eintauchen…unvorstellbar für Dich? Dann solltest Du die Erfahrung einer Mastermind machen. In dieser Podcast-Folge spreche ich über meine Erfahrungen als Teilnehmerin einer exklusiven Gruppe von Leaderinnen und meinen eigenen Räumen, mit herausragenden Erfolgen meiner VIP-Kundinnen. Energie wirkt immer, weißt Du - egal ob es Dir in der Anwesenheit von charismatischen Menschen leichter fällt, Dich aufzurichten oder Du von negativ eingestellten Personen automatisch heruntergezogen wirst. Deshalb achte bewusst darauf, mit wem Du Deine Zeit verbringst - und in welchen Räumen Du Dich bewegst. Wenn Du Dich dazu entscheidest, in mein Feld einzutauchen, kannst Du andocken an meine Energie - Du kannst Dich quasi einloggen in eine hohe Frequenz von Dankbarkeit. Ich mache es Dir leichter, Dich daran zu erinnern, wer Du wirklich bist. Was es damit genau auf sich hat, welche Möglichkeiten sich dabei für Dich auftun und welche Erfahrungen meine aktuellen VIP-Kundinnen machen, darüber spreche ich mit Dir in dieser wunderbaren Podcast-Folge zwischen den Jahren. Und by the way: Die einfachste Möglichkeit, kurzfristig in meine Energie einzutauchen, gibt es für Dich morgen: Am 28.12. um 18 Uhr halte ich eine Masterclass. In den Abundance Codes arbeite ich gleich zwei Stunden intensiv mit Dir. Melde Dich gerne über den Link unten an. Mehr zu Beate Glöser: Zum kostenfreien Workshop "Abundance Codes" am 28.12.2023 um 18 Uhr: https://live.beate-gloeser.com/org-welcome-2 Buch „Mein spiritueller Weg zum Millionen-Unternehmen“ : https://greatness-academy.de/mein-spiritueller-weg-zum-millionenunternehmen/ Komm in unsere exklusive Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/millionairesidentity/ Wenn Du direkt mit uns Kontakt aufnehmen und wissen möchtest, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann, melde Dich gerne zum Vision Call mit Stefan an: https://calendly.com/greatness-academy/vision-call

Une Discussion avec Nabilou Ouologuem (DIX-NEUF SOIXANTE) sur EDM(Energie du Mali) Les choses a retenir !

Heute möchte ich mit Dir über Deine Gesundheit reden und warum diese so einen hohen Einfluss auf das hat, was Du Kreatives schaffst und mit welcher Energie Du das schaffst. Dies ist der dritte und letzte Teil meiner kleinen Gesundheitsreihe, diesmal zum Thema Achtsamkeit. ------------------------------------------------------------ Linkliste: 1. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & bekomme exklusiven Content. Schon ab 3 Euro, 1000dank! https://www.steady.de/derkreativeflow 2. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen? Kein Problem, komm auf den Blog: https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 3. Mein Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bei mir bestellen unter: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 4. Speakpipe-Sprachnachricht schicken https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 5. Komm in meine Facebookgruppe «Der kreative Flow» https://www.facebook.com/groups/kreativrezepte 6. Newsletter «Der kreative Flow», mit der Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=gsw3txpf-uxz76g6v-10c2 7. Mein Shop für digitale Produkte, Beratungen und Tickets https://shop.derkreativeflow.de 8. «Der kreative Flow» auf Instagram https://www.instagram.com/derkreativeflow 9. Mein kreativer Output auf Instagram https://www.instagram.com/robertabergmann -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2023 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Heute möchte ich mit Dir über Deine Gesundheit reden und warum diese so einen hohen Einfluss auf das hat, was Du Kreatives schaffst und mit welcher Energie Du das schaffst. Dies ist Teil 2 meiner kleinen Gesundheitsreihe, diesmal zum Thema Ernährung. ------------------------------------------------------------ Linkliste: 1. DIESEN MONAT (APRIL 2023) KANNST DU MEINE STEADY-MITGLIEDSCHAFT EINEN MONAT KOSTENLOS TESTEN: Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & bekomme exklusiven Content. Schon ab 3 Euro, 1000dank! https://www.steady.de/derkreativeflow 2. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen? Kein Problem, komm auf den Blog: https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 3. Mein Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bei mir bestellen unter: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 4. Speakpipe-Sprachnachricht schicken https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 5. Komm in meine Facebookgruppe «Der kreative Flow» https://www.facebook.com/groups/kreativrezepte 6. Newsletter «Der kreative Flow», mit der Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=gsw3txpf-uxz76g6v-10c2 7. Mein Shop für digitale Produkte, Beratungen und Tickets https://shop.derkreativeflow.de 8. «Der kreative Flow» auf Instagram https://www.instagram.com/derkreativeflow 9. Mein kreativer Output auf Instagram https://www.instagram.com/robertabergmann -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2023 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Heute möchte ich mit Dir über Deine Gesundheit reden und warum diese so einen hohen Einfluss auf das hat, was Du Kreatives schaffst und mit welcher Energie Du das schaffst. Dies ist Teil 1 meiner kleinen Gesundheitsreihe, diesmal zum Thema Schlaf. ------------------------------------------------------------ Linkliste: 1. Unterstütze mich aktiv beim Podcasten mit einer Mitgliedschaft & bekomme exklusiven Content. Schon ab 3 Euro, 1000dank! https://www.steady.de/derkreativeflow 2. Alle Impulse nochmal in Ruhe nachlesen? Kein Problem, komm auf den Blog: https://derkreativeflowblog.de/category/kreativ-impulse/ 3. Mein Buch «Kopf frei für den kreativen Flow», gern auch mit persönlicher Widmung bei mir bestellen unter: https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flow 4. Speakpipe-Sprachnachricht schicken https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 5. Komm in meine Facebookgruppe «Der kreative Flow» https://www.facebook.com/groups/kreativrezepte 6. Newsletter «Der kreative Flow», mit der Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Downloadprodukt) https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=gsw3txpf-uxz76g6v-10c2 7. Mein Shop für digitale Produkte, Beratungen und Tickets https://shop.derkreativeflow.de 8. «Der kreative Flow» auf Instagram https://www.instagram.com/derkreativeflow 9. Mein kreativer Output auf Instagram https://www.instagram.com/robertabergmann -- Credits Podcast: Der kreative Flow, 2023 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Es ist egal, ob Du eine Podcastepisode aufnimmst, oder vor einem wichtigen Gespräch bist - es ist wichtig, in welcher Energie Du bist. Was ich damit meine, erzähle ich Dir heute.Du kennst das sicher:Du darfst in der richtigen Energie sein.Auch wenn ich nicht die Spiritualität in Person bin, ist mir eins bewusst: Die Energie macht den Unterschied. Was meine ich mit Energie? Energie in ganz bestimmten Situationen. Die Ergebnisse sind u.a. ganz stark abhängig davon, in welcher Energie Du bist.Worin besteht also die Herausforderung? Sich in die „richtige“ Energie zu bringen. Sobald Du in einer guten Energie bist, hast Du eine andere Ausstrahlung. Spürbar, sichtbar oder hörbar anhand Deiner Ergebnisse. Im Text liest es sich heraus, und in einem Video hört und sieht man es ebenfalls.Ich hatte mal, als Beispiel, ein Feedback zur Podcast-Episode über Sallys Welt bekommen. „Meine Stimme habe wahrlich gelacht!“ - warum? Weil ich so begeistert über das Thema gesprochen habe.Wenn ich über etwas spreche, was mich nicht ganz so catcht oder wobei ich in keiner guten Energie bin - das merkt man. Und nicht nur das: Die Energie ist ein entscheidender Faktor, ob jemand bei Dir bucht oder nicht.Wie bei einem Webinar, einem virtuellen Meeting, oder Ähnlichem. Es ist ein Unterschied, ob Du Dir Zeit im Vorfeld nimmst, ggf. Deine Lieblingsmusik anmachst.Daher möchte ich Dir ein paar Methoden mitgeben, die Dich in eine gute Energie bringen können:#1 Musik ist eine wunderbare Methode, um Dich in eine gute Energie zu bringen. Erstelle Dir eine Playlist, die Du vor wichtigen Terminen anhörst. #2Meditation setzt einen Fokus und beruhigt. Vor allem dann sinnvoll, wenn Du nervös bist. Oder auch, wenn Du tagsüber viel zu tun hattest. #3Zeit, die Du Dir nimmst, bevor Du die entscheidenden Termine hast. Nimm Dir ausreichend Zeit im Vorfeld.#4Die richtige Umgebung, in der Du Dich befindest. Schaffe Dir einen Wohlfühlort. #5Bringe Dich in eine entspannte Haltung, indem Du nochmal hinausgehst, frische Luft tankst, Dich bewegst, oder Ähnliches. #6Humor. Schaue Dir was Lustiges an, gerne auch im Vorfeld.#7Vorfreude ist etwas Tolles, und es bringt Dich in eine wahnsinnig gute Energie.Wenn Du jetzt merkst, dass Du einen Energiekick für mehr Klarheit gebrauchen kannst, dann melde Dich bei mir - entweder per Mail oder buche Dir direkt Deinen Termin.Viel Freude beim Anhören!Bleib Dir treu,Dein JulianWeitere Links:Brauchst Du einen Klarheitscall? Dann melde Dich bei mir - entweder per Mail oder buche Dir direkt Deinen Termin.Audio-Training >> Defining Moments Standing-Outready to attract

Wenn ich nach dem EINEN Zaubermittel gefragt werde, dass Dein Leben verändern kann, dann ist das für mich sofort glasklar. Dieses Zaubermittel hat mir geholfen, als in meinem Leben wirklich alles aus der Bahn geraten war und der Stress mir im wahrsten Sinne des Wortes das Rückgrat gebrochen hatte. Es hat mir geholfen, als ich mich nicht mehr gespürt habe, als ich ausgebrannt, verzweifelt und am Boden war. Mit diesem Zaubermittel

Lerne hinzufühlen, mit welcher Energie Du in etwas startest. Je bewusster Du Dir Deiner Energie und Deiner Gefühle wirst, desto besser kannst Du damit umgehen. Marc bringt Dir dazu eine These mit: „Es gibt keine schöne Reise, wenn Du vom falschen Punkt aus startest.“ Beispiel Ängste. Sie sind oft Anlass dafür, dass Du Vermeidungsstrategien entwickelst. Du vermeidest Konsequenzen – Marc findet dazu ein schönes Beispiel aus der Erziehung, da er immer wieder beobachtet, wie Eltern sich nicht konsequent gegenüber ihrem Nachwuchs verhalten, weil sie negative Reaktionen ihrer Kinder fürchten. Kennst Du so etwas auch? Angst oder Mangel sind also ein echt schlechter Ausgangspunkt, denn, egal was Du in dieser Energie beginnst, es wird keinen positiven Ausgang haben. Auch diese Perspektive gehört zum Gesetz der Anziehung. Und wie Du es verhinderst, in dieser negativen Schleife zu agieren, das erfährst Du, wenn Du direkt reinhörst in die neue Folge von Marcs kleine Welt. Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Falls Du noch nicht für meine kostenlose Rauhnachtsbegleitung inkl. täglicher E-Mail mit Ritual Impulsen, ein paar Musikvorschlägen und Reflektionsfragen angemeldet bist, hier entlang: https://juliasspiritualliving.com/rauhnaechte-archetypen-kostenlos/ Mehr Infos Orgasmic Abundance: https://juliasspiritualliving.com/goddessleadersacademy/ Orgasmic Abundance ist ein next Level Kurs in Fülle, Geld, Manifestieren und Ausdehnung in jeder Hinsicht. Es ist nicht das Übliche, was Du auf dem Markt hörst, wie: „Geld ist Energie“ - „Du musst es nur fühlen“ etc. Denn auch wenn das wahr ist, geht es in diesem Kurs so viel tiefer. Du wirst Dinge hören und verstehen, die Du so nie betrachtet hast und wahrlich verstehen, wie das Universum in Bezug auf Geld, Fülle und Manifestieren funktioniert. Das hier ist absolut next Level. Das Commitment der Frauen darin ist der Wahnsinn und auch für mich ist es der nächste Schritt in die wahre Größe hinein. Das Programm läuft gerade live. 21.01. bis Mitte April gehen wir durch alle 13 Codes nochmal hindurch. Erstmal ist keine weitere Live Begleitung geplant. 13 Live Sessions zum Reaktivieren & Verankern. Dies ist eine tiefe Ausbildung in Fülle, fernab von dem, was Du schon über Geld weißt oder sonst so auf dem Markt hörst.

Za jakých okolností začnou krajští hygienici nařizovat ve školách plošné testování na koronavirus? Co znamená pro dodavatele poslední instance záměr státu dočasně výrazně snížit výši záloh za energie? A proč je důležité nezapomínat na zemřelé?

Ein schmerzliches aber auch spannendes Thema. Mir hilft mein Glaube an die Yogaphilosophie, höre doch mal rein, wie ich das so empfinde.

weisst Du wie Du Deinen Tag jetzt schon WUNDERVOLL erleben kannst?   Ganz einfach. Indem Du dich dafür entscheidest und ihn JETZT schon liebst.   Warum?    Es ist ganz einfach. ALLES ist Energie. Einfach alles und DU hast die Macht dazu, welche Energie Du aussenden UND demzufolge anziehen willst.    Wie leicht das gehen kann, hör gern rein und fühl die Energie dahinter :)         P.s. Wenn Du Deine Visionen und Träume wieder aktivieren willst  und einfach mehr Spaß am Leben haben möchtest, dann komm in meine kostenfreie Masterclass:   https://bettinagreschner.de/masterclass/     Hab einen schönen Start in Dein Wochenende, HERzliche Grüße Deine Bettina ♥︎     ________________________________________   Du willst mit mir arbeiten?    Im 1:1 Coaching oder online?    Let me know, wie ich Dir helfen kann.    **Hier erreichst DU mich persönlich:**  

Comment faire pour stocker l'énergie du soleil l'été pour ne la restituer qu'en hiver ? On commence à avoir une idée...

Hey, ich freue mich dass Du heute wieder Zeit mit mir verbringst und meinen Worten lauschst. Heute geht es um Deine energetische Signatur, um das was Du jeden Moment und auch JETZT gerade ausstrahlst, aussendest und hinterlässt. Wie möchtest Du nicht nur auf Dich sondern auch auf Deine ganze Umwelt, die Natur, die Tiere, die Menschen, auf alles wirken? Lege selbst für Dich fest, wie Du darauf wirken möchtest. Wie es Dir geht. Wie Du auf Andere wirkst. Wie und mit was für einer Energie Du sie berührst und was du hinterlässt. Ströme die Kraft, die Liebe, die Freude und Power nach aussen, die in Deinem Inneren herrscht und Dir zusteht. Denn alles was Du in deiner inneren Welt ausströmst, kommt auch 1000 fach zu dir zurück. Also,... was ist Deine energetische Signatur, wie möchtest du SEIN? Hab ganz viel Spaß, genieß es und lasse Dich einfach fallen. Ich freue mich über Dein Feedback und wenn Du es mit Deinen Freunden und Deiner Familie teilst. https://www.stein-wender.at/ | folge mir auch gerne auf Instagram - dort findest Du mich unter Lukas Steinwender Wenn Du Hilfe brauchst, meld Dich gerne bei mir. Du musst nichts alleine schaffen, ich bin für Dich da. Alles liebe, Lukas ☀️

Was kannst Du tun, wenn es Dir einfach nur besch… geht? Beten! Mir geht es nämlich gerade ziemlich bescheiden und ich habe mich erinnert, dass ich dann früher sehr viel gebetet habe. Das war, bevor ich spirituell wurde. Heute führe ich Gespräche mit Gott, meditiere, mache Energiearbeiten für mich selbst. Trotzdem, für Dich und für mich – heute führe ich uns durch ein Gebet, dessen Energie Du immer wieder verwenden kannst. Immer aufs Neue kannst Du Deine Anliegen und Wünsche hineinlegen. Gott erzählen, wie Du Dich fühlst, was Dich schmerzt, wovor Du Angst hast. Ihn um Hilfe und Lösung bitten. Keine Angst, es hat nichts gemeinsam mit den klassischen Gebeten, wie sie in Kirchen gesprochen werden. Es ist ein Gespräch mit dem, der Dich am meisten auf der ganzen Welt liebt! Also. wenn Du Kummer hast und es Dir nicht gut geht, nutze die Energie dieses Gebetes, um Dein Herz auszuschütten, Hilfe zu bekommen und Dich wieder leichter zu fühlen. Probiere es aus. Vielleicht findest Du eine neue Form, Deine Beziehung zu Gott/ der Quelle/ dem Universum zu leben und auszudrücken.

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In dieser Folge geht es aus Sicht deiner Kommunikation darum, welche Energie Du in dein Leben oder eine Situation geben möchtest.

Wie wäre es mit einer neuen Möglichkeit und voller Leichtigkeit Dein Leben zu verändern? Das wäre doch richtig cool, oder? Hast Du Dir einmal überlegt wie viel Energie Du verbrauchst auf Basis von Gedanken, Gefühlen und Emotionen zu handeln? Wenn Du Dich verändern möchtest, Du stundenlang darüber nachdenkst und Du Dir eigentlich gar nicht bewusst bist, dass Du aus Deiner "Vergangenheit" versuchst Deine Zukunft aufzubauen? Vielleicht kennst Du das auch, dass das teilweise richtig anstrengend ist, oder? Was wäre wenn es auch anders ginge? Es geht. Viel Freude mit dieser neuen Episode. Deine Claudia #deinneuesich #claudiataeubner #accessconsciousness #empfangen #wissen #sein #bewusstsein #handeln #accessbars #wahrnehmung

"Wo ist die verdammte Tweed Zange schon wieder!" - "Wer hat die Niti-Bögen denn hierhin geräumt....?" - "Warum muss immer erst jemand loslaufen und alles suchen wenn ich etwas brauche?" Zum Glück ist das bei uns nicht so. Zum Glück? Da halte ich es wie der Fussballer Thomas Müller: Wenn man immer Glück hat, ist es Können! ....aber das war zugegebenermaßen nicht immer so. Auch ich kann mich noch an solche Situationen erinnern. Du doch auch, oder? Wie Instrumente, Geräte oder Materialien so manche Abenteuerreise von der Lieferung bis zur Verwendung in der Praxis zurücklegen ist schon faszinierend. Dasselbe gilt ebenso für viele MitarbeieterInnen und ChefInnen. Überall brennt ein Feuer, alle müssen zuerst gelöscht werden. Ständig musst Du einen Umweg gehen und dann erst dahin, dann hierhin. Irgendwie kommst Du zu nichts. Aber es fühlt sich anders an. Es fühlt sich nach richtig harter Arbeit an. Abends bist Du erschöpft und Du hast doch nichts geschafft von dem was Du wolltest. Es ist wie bei Sisyphos. Oder bei Don Quijote im Kampf gegen Windmühlen. Jetzt heisst es, diesem Problem systematisch aber einfach auf den Grund zu gehen. Mit dem Spaghetti Diagramm! Mach Dir damit bewusst, wieviel Zeit und Energie Du mit unnötigen Wegen oder auch Bewegungen verschwendest! Welche unnötigen und sinnlosen Wege Materialien, Instrumente und Geräte in der Praxis hin und hergertragen werden. Unnötiger Transport gehört zu den 7 Todsünden des LeanOrthodontics! Welche Zeit- und Energieverschwendung für Dich und für alle MitarbeiterInnen. Sag mit mir der Verschwendung den Kampf an! Du hast auch nur ein Leben, oder? Verschwende es nicht! Nein, das muss nicht sein. Verwende das Spaghetti Diagramm. Wie Du das machst hörst Du im Podcast. Auch Fitnesstracker können eine zusätzliche Hilfe sein. Mach doch morgen mal folgende Challenge: Statt so viel wie möglich zu laufen, vermeidest zu so viele unnötige Schritte wie möglich. Das Ergebnis wird Dich überraschen! Dann kommst Du am (Arbeits)Tag vielleicht nicht mehr auf die begehrten 10.000 Schritte. Aber dafür bist Du pünktlich beim Sport und läufst entspannt 20.000, statt es wieder übermüdet und demotiviert ausfallen zu lassen.

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Rooo tu la sens la libération ? Pour tous ceux qui ont bien bossé sur eux en mode libération de ses blessures émotionnelles et karmiques... bah c'est là... l'apaisement... t'es dans la vague et tu laisses faire sans te poser de question... le temps bah t'en fait ce que tu veux, car tu sens que tu es au-delà... Enjoy ! ----- ★ INTUITION LePodcast by Céline. Chaque jour, un mini épisode dans lequel je parle communication avec mon âme et mes potes d’en haut. Attention, tu risques de t’éveiller. Chaque mercredi, un format plus long avec un invité. Pour communiquer directement avec moi, rejoins mon groupe FB. Tous les épisodes sont disponibles sur toutes les bonnes applications de podcast ! ★ GROUPE FACEBOOK : https://facebook.com/groups/intuition.celinevachala ★ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/celinevachala ★ COACHING : https://celinevachala.com/transformation ★ FORMATION : https://celinevachala.com/formation-eveil-interieur ★ STAGE : https://celinevachala.com/stages-eveil-interieur ★ PURIFIER SON CORPS PHYSIQUE : https://celinevachala.com/pack-spiritualite ----

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Mein Kind raubt mir meine Energie DU lässt dir von deinem Kind die Energie rauben! Doch eigentlich raubst du dir selber deine Energie. Denn Kinder haben genug Eigene. Sie brauchen deine nicht! Du bist verantwortlich für dein Leben und deinen Energiehaushalt. Plane dir fixe Erholungsmomente ein, in denen du dich Entspannen kannst um Energie zu tanken. Finde heraus, was dir deine Batterie schnell und einfach auflädt. Sei es ein Spaziergang an der frischen Luft, eine halbe Stunde in der Badewanne, 5 Minuten Meditieren, zu deinem Lieblingssong durch die Wohnung tanzen – egal was. Doch schau gut zu dir. Achte auf dein Energielevel und darauf, dass dieses immer genug hoch ist. Schlafe viel und iss gesund. Trinke viel Wasser und geniesse die Sonne. Und lass dich von der überschüssigen Energie deiner Kinder anstecken! Sie haben genug! Lache mit ihnen, Singe, Hüpfe und Entdecke die Welt mit ihnen! So hebt ihr euch gemeinsam eure Energie auf ein neues Level!

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