Podcasts about indem du

Stress kennen wir alle. Beruflich, privat – überall lauern kleine und große Stressoren. Doch ein wesentlicher Schritt im Stressmanagement ist das Loslassen. Indem Du die Kontrolle abgibst und Dich hingibst, findest Du oft die Antwort auf Deine Fragen. Das Ego will alles kontrollieren, doch der wirkliche Clou liegt darin, die Kontrolle zu verlieren und zu sehen, wie Lösungen sich oft von selbst ergeben. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

Warum du mehr Frauen in Situationen ansprechen sollst wie du normalerweise nicht wahrnimmst oder die dir normalerweise etwas unangenehm sind

Alles, was uns umgibt, hat einen Namen. Etwas benennen heißt, ihm Bedeutung zu verleihen. Du trennst es aus der Einheit heraus, machst es zu einem Individuum. Das ist einerseits doof, weil es die Einheit zerreißt, aber andererseits unvermeidlich. Ohne diese Trennung könnten wir Menschen nicht kommunizieren. Schon mal darüber nachgedacht?

Ein wirklich magisches Werkzeug, um mit Ärger umzugehen, ist das Segnen. Klingt das komisch für Dich? Probiere es einfach aus. Wenn Du Dich ärgerst, halte inne und segne die Person oder die Situation, die Dich ärgert. Das mag erst merkwürdig erscheinen, aber glaub mir, es wirkt Wunder. Indem Du segnest, richtest Du Deine Energie auf Liebe und Güte. Dies hilft Dir, die negative Energie des Ärgers in positive Energie umzuwandeln. Viel Freude beim Zuhören und Üben. Deine Jeanette von www.zeitwellen.life

Heute geht's um die "Idee" einer unermesslichen Schatzkammer, die sich immer wieder auffüllt, wenn Du etwas daraus nimmst. Indem Du gibst, empfängst Du, denn Geben und Empfangen sind eins. Egal ob ein Lächeln oder ein materielles Geschenk, langfristig wirst Du erfahren, dass es zu Dir zurückkommt. Vertraue darauf und entdecke, wie sich Dein spirituelles Glück entfaltet. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

REBECCA: https://www.instagram.com/rebeccachelbea/ - MEINE WEBSITE: ⁠⁠http://axelschura.com/⁠⁠ - COACHING UND COMMUNITY: × Werde Teil unserer Mitgliedschaft und erhalte Zugang zu meinen geführten Meditationen, Atemübungen und Visualisierungspraktiken (30 Tage kostenlos, wenn du diesen Link verwendest): ⁠⁠https://axelschura.com/membership⁠⁠ × Kostenlose Strategie-Sitzung für Influencer, Agenturen, Coaches und Ernährungsberater: ⁠⁠https://calendly.com/axelschurawlow/evergreen-blueprint⁠⁠ - SOZIALE NETZWERKE: × Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/axelschura⁠⁠ × Du kannst mich und meinen Inhalt auf allen Social-Media-Plattformen finden, folge einfach diesem Linktree: ⁠⁠https://linktr.ee/axelschura⁠⁠ - SUPPLEMENTS (Alle Affiliate-Einnahmen werden für gute Zwecke gespendet): ⁠⁠https://www.watsonnutrition.de/?ref=28⁠⁠

In der hektischen Welt der Führung ist es essenziell zu erkennen, dass jede Stärke auch eine potenzielle Schwäche mit sich bringt und umgekehrt. Willkommen in der Welt der Dualität, wo jede Herausforderung zugleich eine Chance birgt. Als Führungskraft liegt es in Deiner Verantwortung, diese Dualität zu erkennen und zu nutzen, um das volle Potenzial Deiner Mitarbeiter zu entfesseln. Indem Du ihre Stärken förderst, motivierst Du sie und erhöhst ihre Erfolgserlebnisse. Durch das DiSG-Persönlichkeitsmodell beleuchte ich, wie Stärken oft versteckte Schwächen verbergen können und wie Du am besten damit umgehen kannst: 1. Entscheidungsfreude: Deine Schnelligkeit bei Entscheidungen ist bewundernswert, doch achte darauf, wichtige Details nicht zu übersehen. 2. Durchsetzungsvermögen: Deine Entschlossenheit ist eine Deiner größten Stärken, doch sei darauf bedacht, nicht zu dominant zu werden und die Zusammenarbeit zu beeinträchtigen. 3. Kreativität: Deine kreative Ader ist ein Vorteil, aber sei vorsichtig, nicht in Unordnung und mangelnde Struktur zu geraten. 4. Teamfähigkeit: Dein Teamgeist ist lobenswert, aber vergiss nicht, auch Deine eigene Individualität zu bewahren. Als Führungskraft musst Du auch unangenehme Entscheidungen treffen. Everybody's Darling zu sein, ist nicht immer umsetzbar. 5. Analytisches Denken: Deine analytische Fähigkeit ist ein Plus, aber sei wachsam, nicht im Detail zu versinken und das große Ganze aus den Augen zu verlieren. 6. Empathie: Deine Empathie macht Dich zu einem einfühlsamen Leader, aber achte darauf, nicht Deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. 7. Flexibilität: Deine Anpassungsfähigkeit ist wichtig, aber sei Dir bewusst, wie häufig Du Deine Meinung änderst und dadurch Deine Glaubwürdigkeit beeinträchtigst. Richte Dein Fähnchen nicht immer nach dem Wind. 8. Selbstbewusstsein: Dein Selbstvertrauen ist inspirierend, aber pass auf, dass es nicht in Arroganz umschlägt. 9.... ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Wir erleben gerade eine Phase voller Unsicherheit und Unruhe, viele behaupten sogar, dass wir uns auf einem absteigenden Ast befinden. Aber über die Dinge zu klagen bringt nichts – im Gegenteil, es raubt uns nur Energie, macht müde und frustriert. Lass uns zurückblicken, etwa 2000 Jahre, in eine Zeit, die noch verrückter war, in der das Recht des Stärkeren viel mehr galt als heute. Kriege, Seuchen, Unterdrückung, Sklaverei und Hungersnöte prägten die Welt. In dieser Ära entstand eine bedeutende philosophische Richtung: der Stoizismus. Der Stoizismus, ähnlich wie der Buddhismus, lehrt Dich, wie Du ein glückliches Leben führen und ein guter Mensch werden kannst – er ist die Wurzel der Persönlichkeitsentwicklung. Die Prinzipien der Stoiker können uns auch heute in dieser besonderen Zeit weiterhelfen, denn die menschliche Psyche hat sich in den letzten 2000 Jahren kaum verändert. Die Stoiker lehren, dass Glück und Erfüllung nicht von äußeren Umständen abhängen, sondern von unserer inneren Einstellung. Hier sind einige grundlegende Prinzipien, die den Kern des stoischen Denkens ausmachen: Selbstverantwortung: Die Stoiker betonen die Bedeutung der Selbstverantwortung. Indem Du die Kontrolle über Deine eigenen Handlungen, Entscheidungen und Emotionen übernimmst, erhältst Du die Macht, Dein Leben aktiv zu gestalten. Akzeptanz des Unveränderlichen: Ein zentrales Konzept des Stoizismus ist die Akzeptanz von Dingen, die außerhalb Deiner Kontrolle liegen. Indem Du lernst, das Unveränderliche zu akzeptieren, befreist Du Dich von unnötigem Leid und Frustration. Fokus auf das Beeinflussbare: Konzentriere Dich auf die Aspekte Deines Lebens, die Du beeinflussen kannst, und ignoriere das, was außerhalb Deiner Kontrolle liegt. Diese Haltung ermöglicht es Dir, Deine Energie dort einzusetzen, wo sie wirklich etwas bewirken kann. Selbstbestimmung der Reaktion: Die Stoiker lehren, dass Du selbst entscheidest, wie Du auf Situationen reagierst. Indem Du bewusst wählst, positiv auf Herausforderungen zu reagieren, gewinnst Du die Kontrolle über Deine Emotionen zurück. Persönliche Weiterentwicklung: Der Stoizismus ermutigt dazu, kontinuierlich an Dir selbst zu arbeiten. Strebe danach, fähiger, klüger und besser zu werden, um ein erfülltes Leben zu führen. Mitgefühl und Gemeinschaft: Stoiker ermutigen dazu, nicht nur an sich selbst zu denken, sondern auch einen Beitrag zur Verbesserung der Welt zu leisten. Mitgefühl und Gemeinschaftssinn sind wichtige Bestandteile eines erfüllten Lebens nach stoischer Lehre. In der heutigen Zeit, in der Unsicherheit und Veränderung allgegenwärtig sind, können die Lehren der Stoiker eine wertvolle Orientierung bieten. Indem Du die Prinzipien des Stoizismus in Deinen Alltag integrierst, entwickelst Du eine resilientere und gelassenere Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens. Sei der Schmied Deines eigenen Glücks und lasse die zeitlosen Lehren der Stoiker Dein Wegweiser zu einem erfüllten Leben sein. Gut, das hört sich wirklich so an wie auch der Buddhismus. Egal, der Weg ist das Ziel! Buddha sagte einmal: “Du selbst, so sehr du auch sein magst, musst die Anstrengung tun. Die Meister sind nur Wegweiser. Die Reinheit und Vollkommenheit ist immer in dir."

Das bringt einfach nichts nur einmal die Woche rauszugehen und sonst nichts zu tun um besser zu werden. Heute spreche ich darüber wie du wirklich besser wirst.

Was bedeutet eigentlich "LGBTQIA+"??? Wie reagiere ich als Elternteil, wenn der Sohn sich als schwul outet, oder die Tochter nicht mehr Laura heißen möchte sondern genderneutral Luca, die Tochter mit ihrer Partner*in nach Hause kommt oder der Sohn nicht wisse ob er sexuelle oder romantische Gefühle für Andere haben könne. Oftmals sind Eltern irritiert und hilflos und brauchen Informationen und Unterstützung. Diese Podcast-Episode und das Buch von Verena sollen dazu beitragen Kinder im Anderssein zu verstehen und besser damit umzugehen. Indem Du die vielleicht als zunächst fremd empfundenen Lebensentwürfe unterstützt, trägst Du maßgeblich dazu bei, dass sich Deine Kinder glücklich entfalten können. PRESS PLAY AND LISTEN NOW... Wir wünschen Dir jetzt viel Spaß und freuen uns riesig wenn Du uns weiterempfiehlst und uns ein Like oder eine Nachricht hinterlässt. Ganz liebe Grüße Verena & Sven Du findest Verena natürlich auch im Netz und zwar hier; auf ihrer Homepage; https://verenacarl.de/ bei instagram; https://www.instagram.com/verenacarlhagedorn/ ... und hier geht's zum SemiCoolon Project; die Homepage; https://www.semicoolonproject.de/ bei Instagram; https://www.instagram.com/semicoolonproject/ bei Facebook; https://www.facebook.com/semicoolonproject bei tiktok; https://www.tiktok.com/@semicoolonproject bei youtube; https://www.youtube.com/playlist?list=PLJwqn4b-NC_i-wjFcmozWPSU2VfjFkNrr

In dieser Folge meines Podcasts freue ich mich, die glückliche Gewinnerin des Kurszugangs-Gewinnspiels zu verkünden.  Begleite mich zudem auf einer spontanen Reise durch meinen Tag, gespickt mit tiefen persönlichen Einblicken und wertvollen Reflexionen. Ich zeige dir, wie die Schwankungen des Alltags denen der Börse ähneln, und wie wichtig es ist, den Blick immer auf den langfristigen Fortschritt zu richten. Entdecke zudem mein Geheimnis für besseren Schlaf: ein innovatives Kopfkissen, das meine Nächte deutlich verbessert hat. Für alle, die unter Liebeskummer leiden, halte ich eine besondere Chance bereit: ein persönliches Coaching, um gemeinsam diesen Schmerz zu überwinden. Außerdem teile ich auch meine unvergesslichen Momente beim Karneval in Köln mit dir, eine Erfahrung voller Freude und Ausgelassenheit, ganz ohne Alkohol.  Deine Steph Offline Day am 2.3. in Mainz - 3 Tickets verfügbar:https://steph-reinhardt.de/own-your-business-day/ Liebeskummer 1:1 Coaching Spot:https://forms.gle/HSRNw2tCEHy1RNM6A unbezahlte Werbung - Kopfkissen:https://wopilo.de/ Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram:https://instagram.com/queen.of.routine produziert von ⁠⁠⁠⁠podcastly

Müde machen uns die Dinge, die wir liegen lassen, nicht die Dinge, die wir tun! Dein Leben ist nicht betoniert, nichts ist unveränderlich! Im Gegenteil: Dein Leben "lebt" und entfaltet sich, ständig und unaufhaltsam! Dein Bewusstsein schafft Lebendigkeit und damit die Realität, in der du lebst! Dein Leben ist das, was du daraus machst! Dein Leben ist so, wie du bist! Auch wenn du manchmal vielleicht einen anderen Eindruck hast, dein Lebensweg ist kein Schicksal, sondern das Ergebnis dessen, wie du auf wichtige Lebens-Lektionen reagiert hast! Es liegt in deiner Entscheidung, wie du mit wunderbaren, licht- und Energie vollen, aber auch mit schrecklichen, schmerzhaften und unfairen Momenten und Lebens-Phasen umgehst. Kein Lebensweg ist geradlinig und nur positiv oder nur negativ. Alle Ereignisse deines Lebens sind wichtig für dich. Nur so kannst du herausfinden, wer du bist oder wer du sein möchtest und vor allem, wer du sein könntest! www.positiv-factory.de www.dietermhoerner.de „Das Geheimnis zeigt sich dir nicht auf der materiellen Ebene. Du findest es auch nicht auf der Ebene der Materie, Energie oder Schwingung. Schöpfung findet auf einer Ebene statt, die Materie, Energie wie auch Schwingung beeinflusst.“ © Dieter M. Hörner www.dietermhoerner.de

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Aus dem Herzen leben: Die Magie des Loslassens Aus dem Herzen zu leben ist eine Reise, die Dich oft vor die Herausforderung des Loslassens stellt. Dieser Prozess kann manchmal beängstigend sein, weil er Dich in eine Zone der Unsicherheit und des Unbekannten führt. Doch gerade in diesem Raum der Freiheit und des Loslassens liegt die Kraft, sich selbst zu erneuern und Raum für neue, erfüllende Erfahrungen zu schaffen. Buddha hat uns gelehrt, dass Loslassen ein zentraler Bestandteil des spirituellen Weges ist. Indem wir uns von alten Mustern, Ängsten und Begrenzungen befreien, öffnen wir die Tür zu einer tieferen Verbindung mit uns selbst und der Welt um uns herum. Warum ist Loslassen oft so schwierig? Weil wir an dem festhalten, was wir kennen. Auch wenn das Alte uns nicht mehr dient, gibt es uns Sicherheit, weil es uns vertraut ist. Die Kunst des Loslassens besteht jedoch darin, diesen vertrauten Raum zu verlassen, um Platz für Neues und Besseres zu schaffen. Das Verlassen der Komfortzone bedeutet auch Erneuerung beginnt, wenn man den Mut findet, die Vergangenheit loszulassen. Das bedeutet nicht, Erinnerungen oder Erfahrungen zu verleugnen. Es bedeutet vielmehr, den Ballast der Vergangenheit loszulassen, der Dich daran hindert, im Hier und Jetzt zu leben. Indem Du alte Wunden heilst und Vergebung praktizierst, befreist Du Dein Herz und schaffst Raum für Liebe und Mitgefühl. Um Deinen Herzensweg mit Leichtigkeit und Freude zu gehen, musst Du Dich von negativen Gedankenmustern befreien. Das bedeutet, Deinen inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und Dir selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Wenn Du Dich selbst liebst und annimmst, strahlst Du diese Liebe in die Welt aus. Das Universum ist immer bereit, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Es sendet Dir Zeichen und Synchronizitäten, die Dir den richtigen Weg weisen. Deine Intuition und Dein Herz sind wertvolle Begleiter auf Deiner Reise. Du kannst das Universum um Unterstützung bitten und auf seine Führung vertrauen. Ein Urvertrauen, das übrigens ein Grundrecht Deines Menschseins ist. Raum für positive Veränderungen zu schaffen bedeutet auch, Dein Leben zu entrümpeln. Lass Dinge, Beziehungen und Gewohnheiten los, die Dich nicht mehr nähren. Wenn Du Platz schaffst, ziehst Du automatisch Positives und Inspirierendes in Dein Leben. Im Buddhismus gilt das Herz als Sitz der Weisheit und der Liebe. Es ist der Mittelpunkt Deiner Existenz. Wenn Du Dich selbst erneuerst und die Kraft des Loslassens beherrschst, öffnest Du die Tür zu einem Leben voller Liebe, Freiheit und Freude und in Harmonie mit Deinem wahren Selbst. Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit, öffne Dein Herz für die Gegenwart und schaffe Raum für eine Zukunft voller Liebe und Erfüllung. Du hast die Kraft dazu und das Universum steht Dir zur Seite. Und ich als Dein virtueller Lehrer tue mein Bestes, um Dir den Weg zu zeigen. Schau in die Richtung, in die mein Finger zeigt, nicht auf meinen Finger! Der Weg ist Dein Ziel! Deine Arbeit ist, dein Herz von all dem Leiden zu befreien - Buddha -

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Fast jeder checkt heute Pornos, die Zahlen auf den großen Anbieter-Seiten gehen durch die Decke. Aber das Thema wird oft totgeschwiegen, so als ob Pornos nicht Teil unseres Lebens wären. In der heutigen, verrückten Welt scheint es unmöglich, sich dieser Realität zu stellen. Aber ich will genau diese unangenehmen Ecken beleuchten und Wege aufzeigen, wie man nicht in die Falle tappst. Im Buddhismus gibt's verschiedene Ansichten zu Pornos. Einige Buddhisten sagen, dass Pornos gegen das Prinzip des rechten Handelns (rechten Lebensunterhalts) verstoßen, weil sie Leiden und Abhängigkeit verursachen können. Andere meinen, es kommt auf individuelle Entscheidungen an, und Achtsamkeit und 'ne bewusste Herangehensweise sind wichtig. Was die Benefits von Pornos betrifft, kann man sie als 'nen Weg zur sexuellen Befriedigung und Entdeckung sehen. Für manche Leute sind Pornos 'ne Möglichkeit, ihre Fantasien auszuleben und ihre eigene Sexualität besser zu verstehen. Außerdem können Pornos in langen Beziehungen die Leidenschaft wiederbeleben oder Singles 'ne Form sexueller Stimulation bieten. Aber Vorsicht, zu viel Porno-Konsum kann zur Abhängigkeit führen, die persönliches Wachstum und Beziehungen beeinträchtigen kann. Wichtig ist, achtsam zu sein und 'ne gesunde Balance zu finden, damit Porno nicht die Hauptquelle für sexuelle Befriedigung wird. Zudem vermitteln Pornos oft unrealistische Vorstellungen von Sex und Körperbildern, was zu Vergleichen und 'nem schlechten Selbstwertgefühl führen kann. Man muss klar im Kopf behalten, dass Pornos 'ne künstliche Darstellung von Sex sind und nicht die Realität widerspiegeln. Als Buddhist sollte man generell 'ne bewusste und ethische Herangehensweise an Porno haben. Das heißt, Du solltest im Klaren darüber sein, warum und wie Du Pornos guckst, und sicherstellen, dass das nicht zur Sucht oder Entfremdung von Deinen eigenen Werten und Zielen führt. Beim Thema Pornos kann es auch nützlich sein, sich auf andere Teile des Buddhismus zu fokussieren, die 'n gesundes Sexleben fördern. Meditation, Nachdenken und respektvolle Beziehungen sind am Start. Und check mal, dass körperliche Lust nicht ewig hält und dass 'ne tiefe Connection zu Deinem Partner oder Deiner Partnerin 'n geiler Move für erfüllten Sex sein kann. Noch 'ne Challenge bei Pornos aus Sicht des Buddhismus ist, dass die den Drang und die Fixierung noch mehr pushen können. Pornos können dazu führen, dass wir uns zu sehr auf körperliche Lust fokussieren und den geistigen und emotionalen Aspekt der Sexualität vernachlässigen. Aber im Buddhismus dreht sich alles ums Balance finden zwischen Körper, Geist und Emotionen und 'ne tiefe Connection zu Dir selbst und allen Lebewesen zu schaffen. Insgesamt geht es darum, als Buddhist 'ne bewusste und verantwortungsvolle Entscheidung zu treffen, ob und wie Du Pornos schaust. Das Ding ist, 'ne gesunde Balance zu finden und dabei Deine eigenen Werte und spirituellen Ziele zu respektieren. Wenn Du conscious Entscheidungen triffst, kannste 'n harmonisches Verhältnis zu Deiner Sexualität entwickeln und trotz Pornokonsum im Flow mit Deinem buddhistischen Weg bleiben. Du musst im Blick haben, dass Pornos oft unrealistische Darstellungen von Sex und stereotype Geschlechterrollen oder Objektifizierung zeigen. Das kann auf Dein Selbstbild und Deine Beziehungen abfärben. Indem Du achtsam bist und überlegst, wie Pornos Deine Gedanken, Einstellungen und Aktionen beeinflussen, kannst Du conscious Decisions treffen und sicherstellen, dass Deine Sexualität von Respekt, Consent und Gleichberechtigung geprägt ist. Und denk dran, bei der Körperlichkeit geht's auch darum, dass der Weg das Ziel ist! Verlangen auszulöschen, führt zur Erkenntnis der Wahrheit Buddha -

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Hast Du schon den ersten Teil meines Themenschwerpunkt „Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper“ gehört? Jetzt geht es weiter: Die Gefahr besteht für uns einfache Menschen darin, dass wir uns in der Vorstellung eines "perfekten" Körpers verlieren und uns von unrealistischen Schönheitsidealen beeinflussen lassen. Dies kann zu einem Mangel an Selbstakzeptanz und zu negativen Selbstbildern führen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Schönheit vielfältig ist und dass jeder Körper einzigartig und wertvoll ist, unabhängig von äußeren Standards oder Meinungen. Als Buddhist ist es überdies wichtig, die Wertschätzung des eigenen Körpers mit dem Bewusstsein für die Vergänglichkeit des Lebens zu verbinden. Du erkennst, dass Dein Körper nur ein vorübergehendes Gefäß ist und dass seine Schönheit und Stärke letztendlich vergehen werden. Dies erinnert Dich immer wieder daran, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und das Leben in all seinen Facetten zu genießen. Die Praxis der Dankbarkeit kann dir helfen, die Wertschätzung gegenüber deinem Körper zu vertiefen. Indem Du regelmäßig bewusst auf die positiven Aspekte deines Körpers fokussierst und ihm gegenüber Dankbarkeit empfindest, stärkst Du Deine Verbundenheit mit ihm und förderst ein positives Körpergefühl. Auch kann gesagt werden, dass die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper aus buddhistischer Sichtweise dazu beiträgt, inneren Frieden, Selbstmitgefühl und eine bewusste Lebensweise zu fördern. Indem Du Deinen Körper achtsam annimmst und für seine Bedürfnisse sorgst, förderst Du Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Gleichzeitig ist es wichtig, Dich nicht in unrealistischen Schönheitsidealen zu verlieren und die Vergänglichkeit des Körpers anzuerkennen. Die Praxis der Dankbarkeit kann Dir allgemein helfen, eine tiefere Verbundenheit und Wertschätzung für deinen Körper zu entwickeln. Selbst wenn Du Deinen Körper wertschätzt, können sich im Alltag immer wieder negative Gedanken oder Vergleichsmechanismen einschleichen. Es ist wichtig zu merken, dass diese Gedanken auf Illusionen und unrealistischen Vorstellungen basieren. Im Buddhismus wird gelehrt, dass auch das Streben nach äußerer Schönheit oder Perfektion letztendlich zu Leiden führt, da sich die äußeren Bedingungen ständig verändern. Die wahre Schönheit liegt in der Akzeptanz und Liebe zu Dir selbst, unabhängig von äußeren Kriterien. Die Praxis der Selbstliebe und des Mitgefühls kann Dir immer wieder  helfen, Dich von negativen Gedankenmustern zu befreien und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Ein weiterer Aspekt der Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper liegt in der bewussten Ernährung. Als Buddhist ist es wichtig, achtsam mit Deiner Nahrung umzugehen und Dich bewusst zu ernähren. Im Prozess des Erwachens bemerkst Du, dass Deine Ernährung nicht nur Deinen Körper beeinflusst, sondern auch Deine geistige Klarheit und Dein emotionales Wohlbefinden. Die Gefahr besteht darin, dass wir uns von einem übertriebenen Streben nach einem "perfekten" Körper oder einer bestimmten Diät gefangen nehmen lassen. Dies kann zu einer obsessiven Beziehung zur Ernährung führen, die letztendlich zu einer Störung des Essverhaltens oder zu einem ungesunden Verhältnis zum eigenen Körper führen kann. Es ist wichtig, einen ausgewogenen Ansatz zur Ernährung zu finden und achtsam auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören. In der buddhistischen Praxis wird auch gelehrt, dass der Körper ein vorübergehendes Gefäß ist und dass das Streben nach äußerer Schönheit oder Perfektion letztendlich leer und bedeutungslos ist. Die wahre Schönheit liegt in der Reinheit des Geistes und in der Entwicklung von positiven Eigenschaften wie Mitgefühl, Freundlichkeit und Weisheit. Wirst Du gut mit Deinem Körper umgehen? Der Weg ist hier wie bei allen anderen Themen auch das Ziel!

Willkommen im neuen Jahr. Es liegt tatsächlich ausgebreitet vor Dir, wie die leeren Seiten eines Buches - bereit, von Dir beschrieben und durch Dich gestaltet zu werden. Du kannst Dir einen Kalender schnappen und dort alles eintragen oder Dir ein paar Blätter für das Jahr zurechtlegen. Dort notierst Du Dir dann alle Highlights und die Meilensteine des Jahres und ja, auch Deine Ziele und Wünsche und die zuerst. Denn: Bevor Du eine Reise antrittst, legst Du erst einmal fest, wohin die Reise überhaupt gehen soll. So setzt Du einen Fokus! Indem Du das tust und Deine Wünsche schriftlich festhältst, machst Du von Deiner schöpferischen Fähigkeit Gebrauch. Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen? Dann hol Dir mein Workbook RE:MEMBER! Effektive Stressbewältigung als Selbstlernkurs. Suchst Du professionelle Unterstützung für Deine ganzheitliche Stressbewältigung mit Leben&Tod? Dann buche gerne einen kostenfreien StressCare-Call. Mehr gibt's hier: Zeitwellen-Blog: https://jeanetterichter.de/blog Newsletter: https://jeanetterichter.de/newsletter Telegram-Kanal: https://t.me/zeitwellen YouTube-Kanal: https://youtube.com/@zeitwellen Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon In der buddhistischen Lehre wird der Körper als ein kostbares Geschenk betrachtet, das wir im Laufe unseres karmischen Kreislaufs erhalten haben. Die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper ist daher von großer Bedeutung, da er das Instrument ist, durch das wir Erfahrungen machen und unsere spirituelle Entwicklung vorantreiben. Die Wertschätzung deines Körpers bringt verschiedene Vorteile mit sich. Indem Du Deinen Körper achtest und für ihn sorgst, förderst Du Deine körperliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Du erkennst, dass Dein Körper ein Tempel des Geistes ist und dass Du die Verantwortung hast, ihn zu pflegen und zu erhalten. Durch die Wertschätzung deines Körpers entwickelst Du auch ein tieferes Verständnis für die Vergänglichkeit und die Unbeständigkeit des Lebens. Dies erinnert Dich daran, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Nach und nach erkennst Du, dass Dein Körper und das Leben selbst wertvolle Ressourcen sind, die nicht als selbstverständlich angesehen werden sollten. Die Gefahr besteht darin, dass wir uns zu sehr mit unserem Körper identifizieren und uns von äußeren Erscheinungenbeeinflussen lassen. Dies kann zu einem Zustand des ständigen Verlangens und des Vergleichs führen, der uns von unserem inneren Frieden und unserer inneren Verbundenheit ablenkt. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass unser Körper nur ein vorübergehendes Gefäß ist und dass unser wahres Selbst jenseits der physischen Erscheinung existiert. Als Buddhist ist es wichtig, einen ausgewogenen Ansatz zur Wertschätzung des Körpers zu finden. Du kannst Deinen Körper pflegen und für seine Gesundheit sorgen, indem du dich gut ernährst, Dich ausreichend bewegst und auf eine ausgewogene Lebensweise achtest. Gleichzeitig solltest Du jedoch auch die Vergänglichkeit des Körpers akzeptieren und Dich nicht von äußeren Bewertungen oder Idealen beeinflussen lassen. Die Praxis der Achtsamkeit kann Dir helfen, Dich mit deinem Körper zu verbinden und ihn bewusst wahrzunehmen, ohne daran festzuhalten oder Dich davon zu identifizieren. Indem Du Dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und Dich von Bewertungen und Urteilen löst, kannst Du eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem wahren Selbst erfahren. Auch kann gesagt werden, dass die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper aus buddhistischer Sichtweise eine Balance zwischen Pflege und Akzeptanz der Vergänglichkeit erfordert. Indem Du Deinen Körper achtest und für ihn sorgst, förderst Du Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Gleichzeitig ist es wichtig, Dich nicht zu sehr mit deinem Körper zu identifizieren und Dich nicht von äußeren Bewertungen beeinflussen zu lassen. Die Praxis der Achtsamkeit kann Dir im Allgemeinen helfen, eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem wahren Selbst zu erfahren. Ein weiterer Vorteil der Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper liegt in der Förderung des inneren Friedens und des Selbstmitgefühls. Indem Du Deinen Körper liebevoll annimmst und akzeptierst, wie er ist, entwickelst Du eine gesunde Beziehung zu Dir selbst. Du erkennst, dass Dein Wert nicht von Deinem äußeren Erscheinungsbild abhängt, sondern von Deiner inneren Essenz und Deinen positiven Eigenschaften. Die Wertschätzung deines Körpers kann auch zu einem bewussten Umgang mit den Bedürfnissen und Grenzen Deines Körpers führen. Du lernst in einem Prozess über die Jahre, auf die Signale Deines Körpers zu hören und ihm die nötige Ruhe, Ernährung und Bewegung zu geben, die er braucht. Indem Du auf Deine Bedürfnisse achtest und für eine ausgewogene Lebensweise sorgst, förderst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Auch beim Körper gilt: Der Weg ist das Ziel! Höre in der nächsten Folge weiter zu meinem Themenschwerpunkt „Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper“

3 Schritte zu mehr Frieden und Harmonie in Deinen Beziehungen Mehr Frieden und Harmonie im Beziehungskontext ist für viele Menschen ein großer Wunsch und doch schwer zu erreichen. Es gibt einfach Personen, die bestimmte Knöpfe drücken und egal, was wir uns vorgenommen haben, wir fühlen uns getriggert und gehen in die Luft. Das eigene Design zu leben ist ansich schon eine Herausforderung. Das eigene Design mit anderen Menschen zu leben ist Stufe zwei. Besonders wenn es sich dabei um Menschen handelt, die wir schon lange in unserem Leben haben: Eltern, Geschwister, langjährige Freunde... Denn mit denen haben sich oft viele unbewusste Muster etabliert, die wir in Endlosschleife miteinander wiederholen. Dank das Human Designs ist es möglich, aus diesen Mustern auszubrechen. Dazu gehe ich in dieser Podcastfolge auf die typischen Triggerpunkte ein, die sich schon allein auf Typ-Ebene ergeben. Indem Du die Punkte erkennst und im Miteinander wahrnimmst, kannst Du lernen, neue Verhaltensmuster auszuprobieren und zu etablieren. Deshalb gehe ich im zweiten Teil dieser Folge auch 3. Schritte durch, mit denen Du selbst aktiv zu mehr Frieden und Harmonie in Deinen Beziehungen beitragen kannst, indem Du etwas veränderst. Ich wünsche Dir gutes Gelingen dabei uns freue mich auf Deine Rückmeldung. Wenn Du keine Folge mehr verpassen möchtest abonniere doch einfach meinen Podcast. Über 5000 Abonnenten sind schon dabei und es werden täglich mehr, was mich unglaublich freut. Und vielleicht magst Du mir auch einen Kommentar oder ein paar Sternchen bei Spotify oder iTunes dalassen. Ich freue mich über jede Rückmeldung und danke Dir dafür. Wenn Du selbst gerne mehr zu Deinem Design wissen möchtest, unterstützen wir von der Academy Dich gerne mit einem Human Design Reading oder einem Human Design Coaching in Bezug auf Deine Fragen. Wenn Du Lust hast, mit uns in die Human Design Ausbildung einzusteigen, gibt es im Frühjahr mit dem nächsten Living Your Design Kurs ab dem 19.01.2024 wieder die Möglichkeit dazu. Wir würden uns sehr freuen, Dich dabeizuhaben. Mehr Infos zu uns: Insta: humandesign_academy Zum Academy Youtube-Kanal geht es hier

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Heute geht es weiter mit meinem Spezial "Du stehst vor dem Spiegel". Hast Du schon den ersten Teil gehört? Du stehst vor dem Spiegel und plötzlich verstehst Du, dass der Verfall Deines Körpers letztendlich eine Erinnerung an die Vergänglichkeit des Lebens ist. Diese Erkenntnis motiviert Dich, jeden Moment bewusst zu leben und das Leben in seiner Fülle zu genießen. Du lässt Dich nicht mehr von Sorgen über Äußerlichkeiten und Vergänglichkeit ablenken, sondern nutzt die Chance, ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben zu führen. In der Praxis des Buddhismus lernst Du sehr früh, Dich von der Identifikation mit dem Körper zu lösen und Deine wahre Natur jenseits von Körperlichkeit und Vergänglichkeit zu erkennen, Du bemerkst, dass die Quelle des Glücks und der Erfüllung in Dir selbst liegt und nicht von äußeren Umständen abhängig ist. Indem Du die Vergänglichkeit akzeptierst und Dich auf Deine spirituelle Reise begibst, gewinnst Du eine tiefere Perspektive auf das Leben und Du gewinnst innere Freiheit und Gelassenheit, da Du Dich nicht länger von den äußeren Erscheinungen und dem Verfall des Körpersbeeinflussen lässt. Immer weiter fällt Dir auf, dass der Verfall Deines Körpers Dich zu einer tieferen spirituellen Erkenntnis und Wachstum führen kann und Du betrachtest den Körper nicht mehr als eine Quelle des Leidens, sondern als ein Instrument, um die Vollkommenheit Deiner Seele zu erkennen, denn Du akzeptierst die Vergänglichkeit als einen Teil des natürlichen Lebenszyklus und Du konzentrierst Dich auf das Kultivieren innerer Qualitäten und spiritueller Entwicklung. Durch die Praxis des Buddhismus meisterst Du den Verfall des Körpers und nimmst ihn wahr als eine Gelegenheit zur Erkenntnis und zur Verwirklichung Deines wahren Selbst. Du erkennst aber auch, dass eine falsche Lebensweise sich im Spiegelbild eben widerspiegelt. Übermäßiges Essen und ein Mangel an Bewegung können zu Gewichtszunahme, einer schlechteren körperlichen Verfassung und einem ungesunden Aussehen führen. Dein deformierter Körper spiegelt wider, dass Du Dich nicht ausreichend um deine Gesundheit gekümmert hast. Wenn Du Dich dann noch dem Alkohol oder anderen schädlichen Gewohnheiten hingegeben hast, könnten Anzeichen wie eine ungesunde Hautfarbe, Schwellungen oder Rötungen im Gesicht, Augenringe und eine insgesamt ungesunde Erscheinung auftreten. Dein Spiegelbild wird Dir verdeutlichen, wie sehr Du Dich von deiner ursprünglichen Ausstrahlung und Vitalität entfernt hast. Der Spiegel zeigt Dir auch, wie deine geistige Haltung und innere Einstellung sich auf Dein äußeres Erscheinungsbild auswirken. Negative Gedanken, Stress und Sorgen können sich auf Deine Gesichtszüge und Körperhaltung auswirken, was zu einem müden und gestressten Aussehen führt. Ein Mangel an Selbstliebe und innerer Harmonie kann sich zudem in einem unsicheren und unzufriedenen Blick widerspiegeln. Als Buddhist erkennst Du diese Zeichen als wichtige Hinweise auf die Notwendigkeit, deine Lebensweise zu überdenken und in Einklang mit den buddhistischen Prinzipien zu bringen.

Tauche ein in die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu und lass Dich von den geheimnisvollen Zahlen und ihrer Bedeutung verzaubern. In dieser Podcastfolge geht es um das mächtige SES 12, das heute gleich doppelt präsent ist. Bettina lädt Dich ein, tief in Dich zu gehen und zu reflektieren, wo Du in Deinem Leben die Kontrolle zu stark ausübst. Denn das SES 12 birgt die transformative Kraft, Kontrolle in Hingabe zu verwandeln. Indem Du diesen Bereich in Dir erkundest, wird Dir bewusst, wo Du mehr Hingabe in Deinem Leben wünschst. Komm mit auf diese spannende Reise der Selbsterkenntnis und entdecke neue Dimensionen der Hingabe.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit Bettina: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Konflikte in Pflegeteams sind Energiefresser und halten von der eigentlich Pflege ab. Wie du Konflikte anhand von deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen deiner Kolleg*innen lösen kannst, das teilt dir in dieser Folge, Konflikt-Coach und Mediatorin Aileen Gerloff mit.  https://www.achtsamegespraeche.de/ Born to Pflege: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/

Abonniere meinen Biohacking Newsletter und erfahre, wie du aus einem erfolgreichen Business ein erfülltes und glückliches Leben machst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalbiohackerpodcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Leg sofort los mit einer kostenfreien Atem & Soundjourney und dem Zugang zu unserer exklusive Telegram-Gruppe für bewusste Online-Unternehmer) ________ Überarbeitung, Alkoholkonsum und Feiern waren die Begleiterscheinungen vom Erfolg im Online-Unternehmertum bei Tim Chimoy. Schlafprobleme, ein kaputtes Nervensystem und Sorgen haben ihm dann gezeigt, wie wichtig ein starker und gesunder Körper auf dieser Reise ist. Im Podcast sprechen wir darüber, warum Tim heute den Körper und seine Gesundheit mehr in seine busy Lifestyle als Unternehmer und Part Time Digital Nomad integriert und wie du so dein Business konstant zum wachsen bringen kannst. Tim's neues Projekt: https://uy-challenge.com Tim's Online Community für ortsunabhängige Unternehmer: https://citizencircle.de Mehr Fragen an Tim? Schreib ihm eine Mail an tim@citizencircle.de Schreib mir gern jederzeit eine Mail, wenn du Fragen hast oder mir Feedback geben willst zum Podcast: ⁠⁠robin@robinstolberg.de

Du kennst sicher den Spruch: "In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne." oder "Jedes Ende ist ein neuer Anfang." Und so ist es auch mit diesem Podcast. Denn das schönste Geschenk, was wir uns selbst machen können, ist, unsere eigene Essenz und tiefste Wahrheit zu leben – in jedem Moment.In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du deine Wahrheit findest und ihr von Herzen folgst, indem du dich mit deiner inneren Stimme verbindest und sie als richtungsweisende Instanz wertschätzt. DANKE von Herzen ❤.✭Let's explore the universe! Dive deep with me:Astro Birth Chart Reading: https://www.yoga-with-the-universe.com/astro-birth-chart-reading/Essence Digging: https://www.yoga-with-the-universe.com/essence-digging/Identity Shifting: https://www.yoga-with-the-universe.com/identity-shifting/Truth Embodiment: https://www.yoga-with-the-universe.com/truth-embodiment/Du möchtest herausfinden, welches Mentoring-Programm für dich das richtige ist und ob wir miteinander harmonieren? Dann buche dir unverbindlich und kostenfrei einen Slot bei mir – 30 Min Sweet Magic: https://calendly.com/yoga-with-the-universe/30minMagic Identity Shift Workbook (DE): https://www.fyndery.de/course_product/9726/magic-identity-shift-workbook/?ref=4209Magic Identity Shift Workbook (ENG): https://yoga-with-the-universe.teachable.com/p/my-downloadable-339238Magic Identity Shift Audio Course (ENG): https://yoga-with-the-universe.teachable.com/p/magic-identity-shiftEnglischer Podcast "Ecstatic Bliss – Secrets to Living a Juicy Life": https://open.spotify.com/show/5yv5CsPRN83NeppaXKg2CgInstagram: https://www.instagram.com/yoga.with.the.universe/Insight Timer: http://insig.ht/sorayaYouTube-Kanal Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCKi3yEdviDNqCvUshD0xFaQYouTube-Kanal Light Language: https://www.youtube.com/channel/UC7Wai2JN7Bs27ZaIyvhO5mAIch freue mich, wenn dir diese Folge gefallen hat und du dich von weiteren Folgen inspirieren lässt. Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten oder auf Social Media und lass mir eine Bewertung hier, damit noch mehr Seelen sich an ihre eigene Essenz und die Tiefe des Universums erinnern.Wenn du mir einen Energieausgleich für mein Sein und Wirken zukommen lassen möchtest, kannst du das gerne hier tun: https://paypal.me/sorayauniverse. Danke von Herzen.

Das Leben geschieht im Hier und Jetzt. Heute gestaltest Du Dir Dein Morgen. Wir leben oft unbewusst in der Zukunft, dem wir Erwartungen, hohe Ansprüche, Kontrolle stellen oder in der Vergangenheit, indem wir unverarbeitete Emotionen und Themen das Hier und Jetzt vernebeln und uns nicht in unsere Kraft kommen lassen. Diese Meditation soll Dir dabei helfen, die Eigenschaft der Zuversicht zu etablieren. Indem Du in einer Imagination an einem sicheren geborgenen Ort Deinem Zukunfts-ICH begegnest und Du Dich immer wieder mit diesem Anteil und dessen Botschaften verbindest, erschaffst Du in Dir mehr Raum für das Erleben der Gegenwart, mehr Sensibilität für Intuition, Bauchgefühl, Impulse, denen Du mehr und mehr folgen kannst. Du erlaubst Dir jetzt zu leben und das Leben nicht auf morgen aufzuschieben, weil Dein Verstand dafür zig Ausreden und Geschichten findet. Du wirst lebendiger und nimmst das Leben nicht mehr so ernst! Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Lauschen. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Du möchtest mehr über das Thema Untreue aus buddhistischer Sicht erfahren? Gerne helfe ich dir dabei. In der buddhistischen Lehre gelten Treue und Ehrlichkeit als grundlegende ethische Prinzipien. Das bedeutet, dass du dich in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen zu deinem Partner oder deiner Partnerin bekennst und ihnen gegenüber loyal und vertrauenswürdig bist. Untreue kann daher als Verletzung dieser ethischen Prinzipien angesehen werden und sich negativ auf das Wohlbefinden aller Beteiligten auswirken. Ein möglicher Vorteil der Treue ist die Schaffung von Vertrauen und Sicherheit in einer Beziehung. Durch die Entscheidung für die Treue und die Aufrechterhaltung des Engagements für den Partner oder die Partnerin kann eine Atmosphäre des Vertrauens und der emotionalen Verbundenheit geschaffen werden. Dies ist die Grundlage für eine tiefere Intimität und Harmonie in der Beziehung. Die Gefahren der Untreue liegen in ihren emotionalen und karmischen Folgen. Untreue kann zu Schmerz, Leid und Misstrauen führen, nicht nur bei deinem Partner oder deiner Partnerin, sondern auch bei dir selbst. Sie kann zu einem Verlust an Selbstwertgefühl, Schuldgefühlen und innerem Frieden führen. Außerdem kann Untreue karmische Folgen haben, denn Handlungen, die anderen Lebewesen schaden, können sich negativ auf Dein eigenes karmisches Gleichgewicht auswirken. Als Buddhist ist es wichtig, die eigene Verantwortung zu erkennen und darauf zu achten, wie unsere Handlungen das Wohlergehen anderer beeinflussen. Untreue kann zu großem Leid führen und das Leben in einer Beziehung und das Vertrauen in uns selbst und andere zerstören. Durch die Praxis von Achtsamkeit und Bewusstheit kannst du deine eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Handlungen besser verstehen und die Konsequenzen deiner Entscheidungen reflektieren. Der Buddhismus betont Mitgefühl und Vergebung. Wenn Du in Deiner Beziehung mit Untreue konfrontiert bist oder selbst untreu warst, ist es möglich, durch den Prozess der Selbsterkenntnis und Reue zu wachsen und Vergebung zu suchen. Indem Du die Verantwortung für Deine Taten übernimmst und bereit bist, den Schmerz, den Du verursacht hast, anzuerkennen, kannst Du den Weg der Heilung und des Wiederaufbaus von Vertrauen in Deiner Beziehung gehen. Es ist wichtig anzumerken, dass es kein einheitliches Urteil über Untreue gibt, da jede Situation individuell ist. Es gibt jedoch einen allgemeinen Konsens unter Buddhisten, dass Treue und Ehrlichkeit in Beziehungen wichtige Werte sind, die zum Wohlergehen aller Beteiligten beitragen. Buddha ermahnte seine Anhänger, nicht in sexuellen Begierden zu schwelgen. Letztendlich liegt es an dir, bewusste Entscheidungen zu treffen und deine Beziehungen mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Ehrlichkeit zu leben. Aus buddhistischer Sicht bietet die Treue in einer Beziehung die Möglichkeit zur persönlichen und spirituellen Entwicklung. Indem Du Dich für die Treue entscheidest, übst Du Selbstdisziplin und lernst, Deine Begierden und impulsiven Handlungen zu kontrollieren. Dies kann zu einem tieferen Verständnis des eigenen Geistes führen und ermöglicht es Dir, innere Stärke und Reife zu entwickeln. Darüber hinaus fördert die Treue in einer Beziehung das gegenseitige Verständnis, die Kommunikation und den Respekt zwischen den Partnern. Durch Treue zeigst Du Deinem Partner oder Deiner Partnerin, dass Du für ihn oder sie da bist, ihn oder sie schätzt und respektierst. Wie immer ist der Weg das Ziel! In den nächsten Tagen geht es weiter mit meiner Serie "Buddhismus und Untreue". Treue ist nicht blindes Anhaften an Vergangenem, sondern eine bewusste Entscheidung, im Hier und Jetzt zu verweilen und mit Aufrichtigkeit und Mitgefühl den Weg der Wahrheit und des Wohlseins zu gehen - Buddha -

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Depressionen überwinden: Wie du mit dem Buddhismus Meditation und Achtsamkeit nutzen kannst Du bist nicht allein. Depressionen können einen tiefgreifenden Einfluss auf dein Leben haben und dich oft hilflos und verzweifelt fühlen lassen. Wenn du nach einem Weg suchst, mit dieser Herausforderung umzugehen, könnte der Buddhismus Dir helfen, einen Weg der Heilung und des inneren Friedens zu finden. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Depressionen mithilfe von Meditation und Achtsamkeit bekämpfen kannst.Die buddhistische Tradition bietet einen reichen Schatz an Lehren und Praktiken, die dazu beitragen können, das Leiden zu überwinden. Zentral für den Buddhismus ist das Konzept des Leids und des Verlangens. Depressionen sind eine Form des emotionalen Leidens, das oft mit einer intensiven Identifikation mit negativen Gedanken und Gefühlen einhergeht. Die Praxis der Meditation spielt eine bedeutende Rolle bei der Überwindung von Depressionen. Sie ermöglicht es Dir, einen ruhigen und klaren Geist zu entwickeln, der Dich befähigt, Deine Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen. Durch regelmäßige Meditation kannst du lernen, deine negativen Gedankenmuster zu erkennen und loszulassen, anstatt dich von ihnen überwältigen zu lassen.Beginne mit einfachen Atemmeditationen. Setze dich an einen ruhigen Ort, schließe deine Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem. Konzentriere dich darauf, den Atem ein- und ausströmen zu spüren, ohne ihn zu kontrollieren. Wenn deine Gedanken abschweifen, bringe sie sanft zurück zur Atmung. Diese einfache Praxis hilft dir, den Geist zu beruhigen und dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.Der Buddhismus lehrt auch die Bedeutung der Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, mit vollem Bewusstsein im gegenwärtigen Moment zu sein und alle Erfahrungen ohne Urteile anzunehmen. Indem Du achtsam mit deinen Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen umgehst, kannst Du lernen, Dich von negativen Gedankenmustern zu distanzieren und dich nicht mehr mit ihnen zu identifizieren.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Heute erfährst Du mehr zu meinem Themenschwerpunkt "Dankbarkeit kann man lernen" Es gibt Zeiten, in denen es schwierig sein kann, Dinge zu finden, für die Du im Buddhismus dankbar sein kannst. Es mag daran liegen, dass Du noch nicht viel Übung darin hast. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, es auf eine andere Art und Weise anzugehen. Du könntest den Fokus auf dem "Schlechten" belassen, aber überlege, was noch viel schlimmer hätte kommen können. Hier helfen folgende Fragen: Welches schlechte Ereignis hätte Dich treffen können, das zum Glück nicht eingetreten ist? Was hätte in Deinem Leben schon alles dumm laufen können? Wo hattest Du Glück im Unglück, was war am Ende dann gar nicht "so schlimm"? Was hätte noch viel viel schlimmer kommen, was hätte alles noch daneben laufen können?Welche Dinge hätten Dir verschlossen bleiben können? Diese Augenblicke sind ein guter Grund, um gerade durch den Buddhismus dankbar zu sein. Sei dankbar dafür, dass es nicht so gekommen ist. In der Lehre Buddhas ist dieses Gedankenexperiment eine faszinierende Möglichkeit, herauszufinden, was Du möglicherweise (und fälschlicherweise) schon lange als selbstverständlich ansiehst. Nimm etwas Alltägliches wie etwa Deine Wohnung oder Deine Familie. Überlege Dir, was passieren würde, wenn Dir etwa Deine Liebsten unwiederbringlich genommen würden. Stell Dir vor, wie es wäre, wenn genau jetzt das Telefon klingelt und die Polizei Dir eine furchtbare Nachricht überbringt. In der Philosophie Buddhas kannst Du solche Situationen als Gelegenheit nutzen, um zu erkennen, wie oft Du jeden einzelnen Tag eigentlich dankbar sein müßtest. Simple Dinge, wie etwa Jemand lässt dich auf der Strasse mit dem Auto vor, ein netter Mensch hält Dir die Tür auf oder ist einfach nur sehr freundlich zu Dir. Vielleicht begegnet Dir eine besonders freundliche Kassiererin im Supermarkt. Diese scheinbar banalen Situationen erinnern Dich daran, wie wichtig es ist, öfter "Danke" zu sagen, Dankbarkeit zu zeigen. Indem Du öfters anderen Menschen Deine Wertschätzung zeigst, richtest Du Deine Aufmerksamkeit verstärkt auf gute Energien, das Schlechte zieht an Dir vorbei. Nutze diese bewussten Momente als Motivation, immer wieder dankbar zu sein. Schließlich hätte Dir Dein Gegenüber auch auf die Nase hauen können, aber diese Person entschied sich stattdessen, nett zu Dir zu sein.  Im Buddhismus kannst Du Dir kleine Rituale der Dankbarkeit schaffen, die Du am Besten zelebrierst wie eine Meditation. Stelle Dir dazu folgende die Fragen: Worauf kannst Du Dich morgen freuen? Und was kannst du selbst tun, um mehr positive Erlebnisse zu haben? Wenn Du Abends zur Ruhe kommst dann frage Dich, was heute gut gelaufen ist?  In der buddhistischen Lehre gibt es eine wissenschaftlich erwiesene Methode, um mehr Dankbarkeit zu empfinden: das Achtsamkeitstraining. Dabei gibt es spezielle Formen der Meditation, die darauf abzielen, dieses Gefühl zu kultivieren.  Nimm Dir einige Minuten Zeit an einem ungestörten Ort, an dem Du Dich wohl fühlst. Vielleicht möchtest Du direkt nach dem Aufwachen im Bett beginnen, um den Tag positiv zu beginnen. Visualisiere dann zuerst einmal etwas Schönes und Angenehmes aus Deinem Leben. Spüre dabei, wie Dein Körper darauf reagiert. Welche Empfindungen bemerkst Du in Deinem Körper, wenn Du an etwas Gutes denkst? Kribbelt es in Dir, weitet sich deine Brust oder spürst Du eine warme Welle durch Dich ziehen? Im nächsten Schritt sage innerlich einmal "Danke". Bedanke dich für all die wunderbaren Dinge, die Du Dir vorgestellt hast. Spüre erneut nach, wie sich das anfühlt und wie Dein Körper auf diese Dankbarkeit reagiert. Wiederhole diese Übung so oft wie Du möchtest.  Wie immer gilt: Der Weg ist das Ziel!

Kennst du das? Du hast deine Träume, Wünsche, Sehnsüchte gefunden, deine Big Five for Life formuliert und dann kam dir mal wieder das Leben dazwischen? Herzlich Willkommen im Club. Denn damit bist du keine Ausnahme. Welche Möglichkeiten es gibt, Hindernisse auf dem Weg zu deinen Big Five for Life zu überwinden, darum geht es in dieser Episode. Marianne Pfefferkorn und ich sprechen heute über einige Schritte, die dir helfen können, deine Big Five for Life zu leben: Lebe im Einklang mit deinen Werten, denn sie sind die Basis für deine Big Five for Life.   Hinterfrage deine Glaubenssätze und nutze deine inneren Antreiber, um in die Energie der Umsetzung zu kommen. Umgib dich mit Gleichgesinnten: Tausch dich mit anderen Menschen über deine Herzenswünsche aus. Sei flexibel: Deine Big Five for Life können sich im Laufe der Zeit ändern, da sich deine Prioritäten und Interessen entwickeln. Sei bereit, deine Ziele anzupassen und neu zu definieren, wenn es notwendig ist. Feiere Erfolge: Wenn du Fortschritte auf dem Weg zu deinen Big Five for Life machst oder eines deiner Ziele erreichst, feiere diese Erfolge und genieße den Moment. Und wir berichten über unser Seminar „Big Five leben“, denn manchmal braucht es wieder frische Impulse von außen, um im Tun zu bleiben oder in Tun zu kommen Mittels fundierter Methoden erlernst Du, wie es möglich ist, Deine Big Five for Life mehr und mehr in Dein Leben zu integrieren und somit mehr von den Dingen zu tun, die Dich begeistern. Indem Du authentisch Dein Leben lebst, wirst Du ein große Inspirationsquelle und ein WER für andere sein. Das Talimpopo aus dem Buch ‘Safari des Lebens' (als einer von vielen Impulse, die das Seminar bereichern), wird Dich beflügeln um vertrauensvoll Deinen Weg zu gehen. Wenn du mehr über das Big Five Leben Seminar erfahren möchtest, geht es hier entlang: https://bigfiveforlife-seminar.com/seminare/big-five-leben-seminar/ Mehr über uns und das gesamte Team findest du hier: https://bigfiveforlife-seminar.com/philosophie-erfolg-leben/eure-big-five-for-life-head-coaches-in-deutschland-schweiz-und-oesterreich/ Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag!

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Hast Du schon den ersten Teil meines Themenschwerpunktes "der innere Zweifler" gelesen? Ohne deine Gedanken wäre jeder Moment so, wie er ist. Du wärst ganz einfach so, wie Du gerade bist. Immer komplett perfekt, oder etwa nicht? Das wird immer so sein und ist immer so gewesen. Du bist die einzige Person, die entscheiden kann, ob Du zweifelst, oder nicht. Indem Du deinen bewertenden Gedanken über dich selbst glaubst, bist Du schon auf dem Holzweg. Doch solange deine kritisierenden Gedanken etwas an Dir auszusetzen haben, fühlst Du dich unvollkommen. Aber Du bist nicht wirklich unvollkommen. Einzig und allein dein innerer Zweifler versucht, dir das einzureden. Nimm diesen Zweifler nicht mehr so ernst. Du kannst niemals wissen, ob er Dir die Wahrheit sagt. Denn höchstwahrscheinlich sind es nicht deine eigenen Worte, die dort auf Dauerschleife abgespielt werden. Es sind die Wortedeiner Eltern, Lehrer oder Freunde aus der Kindheit, die in deinem Gedankenpalast ablaufen. Auch wenn wir unseren inneren Zweifler nur im Hier und Jetzt überwinden können, macht das Verständnis über seine Ursachen Sinn. Denn viele Menschen nehmen an, dass diese kritisierenden Gedanken ihre eigenen sind. Deshalb nehmen sie ihren inneren Kritiker besonders ernst. Wenn Du erkennst, dass du in deiner Vergangenheit die Gedanken und Meinungen anderer unhinterfragt übernommen hast, fällt es dir leichter, sie loszulassen. Der Verstand ist ein Geschichtenerzähler. "Wer wärst du ohne diesen Gedanken?" Eine faszinierende Frage. Denn ohne all die mentalen Geschichten aus unserer Vergangenheit wären wir im Hier und Jetzt. Es wäre immer alles in Ordnung, so wie es gerade ist. Der nächste Moment, egal wie er sich entfaltet, wäre genauso in Ordnung. Wie würde dein Leben aussehen, wenn jeder Moment einfach sein dürfte, wie er ist? Dein Leben wäre eine Abfolge von perfekten Momenten. Das würde man wohl als Glück bezeichnen. Jeder Widerstand würde verschwinden. In dieser Erkenntnis liegt die Befreiung vom inneren Zweifler. Denn er versucht uns einzureden, dass etwas falsch ist. Der Eindruck, dass irgendetwas mit dir nicht stimmt, entsteht nur in deinen Gedanken. "Da draußen" gibt es kein Gut und kein Schlecht. Es existiert nur, wenn du deinem inneren Zweifler glaubst, dass es existiert. Der Buddhismus bietet einen Weg, um den inneren Kritiker zu beruhigen und Frieden mit ihm zu finden. Durch die buddhistische Praxis können wir lernen, unsere Gedanken und Bewertungen bewusster wahrzunehmen, ohne ihnen bedingungslos zu glauben. Eine zentrale Lehre des Buddhismus ist die Erkenntnis der Vergänglichkeit und der Unbeständigkeit aller Phänomene, einschließlich unserer Gedanken. Indem wir dies erkennen, können wir Abstand von den negativen Bewertungen des inneren Kritikers nehmen und sie als vorübergehende mentale Ereignisse betrachten, die kommen und gehen. Das Erlernen von Achtsamkeit und meditativer Praxis ermöglicht es uns, einen Raum des Gewahrseins zu schaffen, in dem wir unsere Gedanken und Bewertungen betrachten können, ohne uns mit ihnen zu identifizieren. Wir können erkennen, dass der innere Kritiker lediglich eine Stimme in unserem Geist ist und nicht unsere wahre Identität. Darüber hinaus lehrt der Buddhismus Mitgefühl und Selbstmitgefühl. Indem wir uns selbst mitfühlend begegnen, erkennen wir, dass der innere Kritiker oft aus einer tiefen Unsicherheit und Angst heraus handelt. Wir können Mitgefühl für uns selbst und für den inneren Kritiker entwickeln und ihm liebevoll begegnen, anstatt uns von seinen kritischen Kommentaren beeinflussen zu lassen. Der Weg ist das Ziel!

„Indem Du eine bewusste Entscheidung triffst, aktivierst Du eine innere Kraft, die wie ein Katapult wirkt“, Jana stellt ihr Buch ‚Soul Investor – auf dem Weg zum finanziellen Erwachen‘, das etwas andere Finanzbuch vor. Es enthält persönliche Komponenten, ihre eigene Reise und auch konkrete Investmentthemen in sanfter Sprache. Wir hören ein Kapitel aus dem Buch: ‚Reichtum ist eine Wahl‘, das Buch wird in den nächsten Wochen erscheinen. Hinterlasse hier Deine E-Mailadresse, um informiert zu werden, sobald das Buch erhältlich ist: https://female-investor.com/soul-investor/ „Die Erkenntnis, dass wir immer eine Wahl haben, ist sehr kraftvoll. Sie setzt voraus, dass wir anerkennen, dass wir Schöpfer unserer Lebensrealität sind und Verantwortung dafür übernehmen.“- Jana Misar ✨Wie können wir dich auf deiner Investorinnenreise unterstützen? Vereinbare hier ein persönliches Strategiegespräch, um alle Fragen zu klären✨ https://calendly.com/female_investor/academy ✨Hier geht es zur Female Investor Academy ✨ https://female-investor.com ✨Vernetze Dich mit Jana Misar ✨ Instagram von Jana Misar: https://www.instagram.com/janamisar/?hl=de LinkedIn von Jana Misar: https://www.linkedin.com/in/jana-misar-027637223/ Female Investor Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/femaleinvestor/

In Deiner Welt des Erfolgs liegt der Anfang in effektiver Selbstführung. Denn wenn Du Dich selbst führen kannst, hast Du die Macht, ein Team und ein Unternehmen zum Triumph zu leiten. Entwickle Deine Persönlichkeit, lenke Deine Gedanken und erweitere Deine Fähigkeiten, um Deinen Erfolg zu steigern. In diesem Video werden wir die essenzielle Bedeutung von Selbstführung für Dich erkunden. Indem Du in den Bereichen Persönlichkeit, Denkweise und Kompetenz wächst, ebnet dies den Weg für Deinen Triumph. Gemeinsam lernen wir, wie Du Deine Zeit bewusst nutzt, um Deine Lebensbereiche – Dein Privatleben, Deine persönliche Entwicklung und Deinen Beruf – optimal zu balancieren. Dein Erfolg beginnt mit Dir selbst. Bist Du bereit, den Schlüssel zu Deinem Erfolg zu finden?

mit Paul Bruderer

Heute tauchen wir in meiner Podcastreihe der neun Prinzipien für innere Balance gemeinsam in das 8. Inner-Balance-Prinzip ein – Deine Einzigartigkeit als Superpower. Jeder Mensch ist einzigartig! Das vergessen wir manchmal im Alltag, wenn wir unseren gewohnten Abläufen und Routinen folgen und sich vieles zu wiederholen scheint. Dann können wir vielleicht nichts Besonderes an uns finden und fühlen uns klein und unbedeutend. Aber es gibt Dich nur ein einziges Mal auf dieser Welt! Nur Du allein siehst die Welt durch Deine Augen und denkst, fühlst und handelst auf Deine einzigartige Weise. Wer wir im Kern unseres Wesens sind und wie wir uns selbst zum Ausdruck bringen, aus unserer Essenz heraus wachsen und mit anderen Menschen verbinden – das ist unsere Einzigartigkeit und Superpower, mit der wir unser Leben schöpferisch gestalten können. Du bist das, was Deine Seele erfüllt und beflügelt, was Dich aus dem Innersten ruft, nährt und berührt. Du bist all die Erfahrungen, Entscheidungen und Begegnungen, die Dich als Mensch formen und reifen lassen. Wie Du Deine Einzigartigkeit erkennen und leben kannst Oft nehmen wir die persönlichen Gaben und Merkmale, die unser individuelles Menschsein auszeichnen, als durchschnittlich oder sogar langweilig wahr. Wir erkennen gar nicht, dass hier unsere einzigartige Superpower liegt, weil sie sich für uns so selbstverständlich und normal anfühlt. Stattdessen verbinden wir Einzigartigkeit eher mit besonderen Leistungen und den Erfolgen und Errungenschaften, die wir vorweisen können. Doch es geht nicht darum, was wir mit Disziplin und Willenskraft erreichen können, sondern was wir von Natur aus mitbringen und im Wesen sind. Einzigartigkeit ist das, was Du mit Herz und Seele verkörperst, indem Du bist, wer Du bist. Indem Du beginnst, Dich selbst anzunehmen, Dein Licht zu sehen und sichtbar zu machen. Dich in Deiner ureigenen Energie zu bewegen und Dein Leben und Business aus Deinem authentischen Sein zu gestalten. Du bist einzigartig! Und ich möchte Dich von Herzen einladen, im Alltag immer wieder einmal in diesen Satz hineinzuspüren und Deine Superpower zu fühlen, die Du schon immer in Dir trägst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Dich mit Deiner Einzigartigkeit verbindest Warum jeder Mensch einzigartig und vollkommen ist Wie Du Deine Superpower fühlen und leben kannst Warum Einzigartigkeit nichts mit Leistung zu tun hat Shownotes: Episode 154: 7. Inner-Balance-Prinzip – bewege Deine schöpferische Kraft Newsletter-Anmeldung zur kostenlosen IBC-Woche vom 25.-29. September 2023 Du hast Interesse an meiner Inner Balance Coach Ausbildung? Dann schreib mir bis zum 31.08.23 an info@nina-pettenberg.de und freue Dich auf einen wertvollen Bonus Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

mit Ruben Sommer

Heute tauchen wir in die faszinierende Welt des Gesetzes der Anziehung, des positiven Denkens und der Schwingungserhöhung ein. Du wirst erfahren, wie diese mächtigen Prinzipien Dir helfen können, die Dinge in Deinem Leben zu manifestieren, die Du wirklich möchtest. Das Gesetz der Anziehung besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht. Indem Du positive Gedanken und Emotionen aussendest, ziehst Du auch Positives in Dein Leben. Wir werden erkunden, wie Du negative Denkmuster und Selbstzweifel durch positive Affirmationen und Visualisierungen ersetzen kannst, um eine positive Schwingung zu erzeugen. Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin und Coach seit 2008 weiß darum, wie sehr das positive Denken ein Schlüssel zum Erfolg ist. Indem Du Dich auf das Gute fokussierst und Deine Gedanken bewusst lenkst, wirst Du Dein Leben in eine positive Richtung lenken. Lerne, Dein Denken zu transformieren und eine optimistische Denkweise zu entwickeln. Die Schwingungserhöhung ist ein weiterer wichtiger Aspekt. Alles im Universum besteht aus Energie und Schwingungen. Wenn Du Deine Schwingung auf ein höheres Niveau hebst, wirst Du in Resonanz mit den positiven Dingen und Möglichkeiten kommen, die Du in Deinem Leben manifestieren möchtest. Erfahre von Wiebke und auch ihren persönlichen Erfahrungen, wie das Gesetz der Anziehung und das positive Denken das Leben von Menschen verändert. Lerne, wie Du diese Prinzipien in Deinem Alltag integrieren kannst, um Deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Nutze die Motivation und positive Energie von Wiebke und Cornelia, so dass auch Du  Deine Schwingung erhöhst und das Gesetz der Anziehung in Deinem Leben immer mehr anwendest. Bis nächsten Mittwoch! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Paare im Urlaub: Sport oder Relaxen? Geht es Dir auch so – es gibt unterschiedliche Anforderungen? Wie meisterst Du die unterschiedlichen und damit einhergehenden Herausforderungen als Paar oder mit Freunden, um einen aktiven und harmonischen Urlaub zu erleben. Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und ehemalige Hochleistungssportlerin weiß darum, dass sportliche Aktivitäten im Urlaub die Beziehung stärken können. Sie bereichern gemeinsame Erlebnisse und das Wohlbefinden. Bewegung hilft grundsätzlich für ein gutes und positives Mindset und eine fröhlichere Beziehung. Ein aktiver Urlaub kann eine wundervolle Möglichkeit sein, als Paar unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Indem Du die unterschiedlichen Bedürfnisse und Interessen respektierst, gemeinsame Aktivitäten planst und Raum lässt für individuelle Entdeckungen. Wie findest Du eine gute Balance zwischen Sport und Entspannung: plane, genieße und erinnere später einen wunderschönen Urlaub mit vielen positiven Erlebnissen und eine noch glücklichere Beziehung. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Bedarf erkennen viele, aber wer erkennt das Bedürfnis?

Wer bin ich wirklich, was ist meine wirkliche Existenz oder das Konzept, was ich lebe, was bleibt wirklich, wenn alles geht. Wie finden wir unseren Herzensweg? Diese Frage habe ich mir auch immer wieder gestellt, wer bin ich hinter all dem was ich tue, wer bin ich, als was würde ich geboren, was ist der Ruf meines Herzens. Wenn auch du diese Frage kennst oder sie hören möchtest, viel Spaß bei dieser Podcast Folge. Free Meditiation: Gut in den Morgen: https://freigeist.world/gutenmorgenInstagram: https://www.instagram.com/dercortez/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Ultra Healing Live Seminar: https://freigeist.world/ultrahealing/Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Leben gibt es eine Sache, die umsonst ist: Probleme.Probleme erhältst du einfach so, ohne dass du etwas dafür tun musst.So wie manchmal zu Weihnachten. Wo du von der ungeliebten Tante hässliche Dinge geschenkt bekommst, die du wirklich nicht brauchst.Und welche eine Sache du auf jeden Fall benötigst, um mit deinen Problemen klug umzugehen, darum geht es in dieser Folge.

Willkommen zu der Podcastfolge "Mentales Fazit Deiner Saison". In dieser aufregenden Fußballpodcast-Folge dreht sich alles um die Kunst der Saisonreflexion und wie Du dadurch zu einem konstanteren Spieler wirst. Christoph spricht über die vergangene Saison und beleuchtet dabei mentale Aspekte. Von der Analyse Deiner Leistungen bis hin zur Identifizierung von Stärken und Schwächen erfährst Du, wie Du das Beste aus Deinem Spiel herausholen kannst. Wir geben Dir praktische Tipps und Techniken, um Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und Deine Ziele zu erreichen. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstreflexion und entdecke, wie Du Dich in der nächsten Saison als konstanter und stärkerer Spieler präsentieren kannst. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit Football Leverage® zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://footballleverage.com/romano⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Auf unserem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠⁠

073. Spare hunderte €, indem du diese Versicherungen jetzt vergleichst, wechselst oder ganz kündigst Hier findest du alle in der Folge genannten Links: Melde dich für die Rock your Money-Warteliste an: ⁠https://vanessabause.de/rock-your-money-warteliste/⁠ Lade dir meinen 5-Schritte Spar-Fahrplan herunter: ⁠https://www.vanessabause.de/erfolgreichsparen⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/vanessa.moneymentorin/⁠ Schreibe mir eine Email mit Themenwünschen für den Podcast oder wenn du einfach Feedback senden möchtest: support@vanessabause.de Money Talk ist der Finanzpodcast für alle Frauen in ihren 20ern und 30ern, die sich ein besseres Verhältnis zu ihrem Geld wünschen und endlich mehr "Aha"-Momente beim Thema Finanzen und Investieren haben wollen. Jede Podcast-Folge wurde mit dem Ziel erstellt, wie du Schritt für Schritt deine Finanzen sicher meisterst und die ersten risikoarmen Investitionen am Kapitalmarkt tätigen kannst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moneyrockstars/message

In dieser inspirierenden Folge erfährst Du, wie Du die wahren Motivationen Deiner Mitarbeiter verstehst und sie zu Höchstleistungen anspornst. Lerne die Macht des Fragens und Zuhörens kennen, um das volle Potenzial Deiner Mitarbeiter freizusetzen. Indem Du ihre individuellen Perspektiven berücksichtigst, baust Du ein starkes und engagiertes Team auf. Entdecke, wie Du die Antreiber Deiner Mitarbeiter erkennst und nutzt, um sie zu motivieren. Vermeide den Fehler, von Dir auf andere zu schließen, denn jeder Mensch entwickelt seine eigene Meinung. Dieses Video liefert Dir praktische Strategien und erkenntnisreiche Einsichten, um die Motivation Deiner Mitarbeiter zu steigern. Verpasse nicht dieses Video, wenn Du bereit bist, ein motiviertes und engagiertes Team aufzubauen!

In dieser Folge erfährst du ganz konkret, wie du dein Angebot aus der Nachfrage deiner Kunden entwickelst und so erfolgreich dein Online Programm verkaufen kannst!

Die Website eines Unternehmens bietet vor dem Hintergrund des digitalen Medienkonsums und in Zeiten digitaler Vertriebskanälen einen signifikanten Umsatzhebel. Du möchtest wissen, wie Deine Website entscheidend zum Unternehmenswachstum beitragen kann? Indem Du sie als strategisches Marketinginstrument verstehst und die Digital Customer Journey Deiner potenziellen Kunden genau kennst. Denn dann kannst Du Deine User:innen in jeder Phase der Journey gezielt begleiten – vom ersten Klick bis zum qualitativen Lead und sogar darüber hinaus. Folgendes hast Du nach dem Webinar gelernt: wie die Unternehmenswebsite zum digitalen und innovativen Vertriebskanal wird wie B2B Unternehmen ihre Leadqualität und -quantität steigern können wie B2B Unternehmen durch digitales Marketing ihre Leads zu Neukunden konvertieren

Das Reiki-Coaching von Dr. Mark Hosak kombiniert die 4 edlen Wahrheiten des Buddhismus mit der Reiki-Heilmethode, um Dir zu helfen, inneren Frieden mit alten oder aktuellen Themen zu finden. ✨ Indem Du das Problem im Geist erkennst, die Ursache findest und den Weg zur Heilung der Ursache mit Reiki und Mantras erkundest, kannst du einen Zustand des inneren Friedens erreichen.

231: Wir Menschen sind Herdentiere und deswegen ist die Versuchung groß, es uns in der Herde bequem zu machen. Wir orientieren uns an dem, was unser engster Kreis, unsere Nachbarn, unsere Kollegen oder Mitbewerber machen. Das gibt uns Sicherheit und das Gefühl, das Richtige zu tun. Aber je mehr wir tun, was alle machen, umso beiger werden wir und unser Leben.  Im Business ist diese Gleichmacherei geradezu gefährlich. Dadurch wirst Du vergleichbar sowie austauschbar in Deinem Markt und zeitgleich unsichtbar vor allem für Premium-Kunden. Diese orientieren sich nämlich immer an den Experten:innen, die nicht nur zu den Besten ihrer Branche zählen, sondern auch aus der Masse hervorstechen.  Also wird es Zeit für Dich, die Herde zu verlassen und als führende Experte:in nach außen hin sichtbar und erlebbar zu werden, wie ein Leuchtturm in wogender See.  Und wie stichst Du nun am besten hervor? Indem Du nicht ständig daran arbeitest, besser zu werden, sondern in dem Du vor allem anders bist als nur besser! Du musst den Mut haben zu zeigen, wer Du wirklich bist und Deine Einzigartigkeit leben. Mit all Deinen Ecken und Kanten. Und mit dieser Episode möchte ich Dir Mut machen, genau dies zu tun.    Somit Fox-Cast ab und Erfolg auf allen Ebenen voraus!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/231  ►Positionierungs-Check – das Strategie-Gespräch: https://www.martina-fuchs.com/termin  ►Das 1 x 1 der Experten Positionierung – der schnellste Weg zum Status:ausgebucht. Bootcamp-Infos + Anmeldung: https://www.martina-fuchs.com/expo23  ►Hörtipp: Vergleichen ist Gift – raus aus der Vergleichsfalle und rein in den Erfolg   https://www.martina-fuchs.com/229 ► Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit22  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio

Heute gibt es wieder eine spannende neue Folge für dich. Wenn du mir auf Instagram folgst, hast du es vielleicht schon mitbekommen, dass ich eine Woche lang eine kleine Social Media Pause gemacht habe. Außerdem habe ich noch eine kurze Auszeit genommen, in der ich nur für mich war. Die Erkenntnisse daraus möchte ich heute mit dir teilen. Du erfährst, warum unser Kopf uns manchmal dienlich ist, aber uns nicht zu unserem Traumleben führt, wieso es so wichtig ist Erfahrungen zu machen und weshalb du deinen Impulsen folgen solltest, besonders wenn sie dir total verrückt vorkommen. Ich freue mich auf die gemeinsame magische Reise mit dir. Deine Annalena Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne mit Frauen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen oder hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Damit unterstützt du mich dabei noch mehr großartige Leaderinnen zu erreichen und sie auf dem Weg zu ihrem absoluten Traumleben zu begleiten. Von Herzen DANKE! Und jetzt: viel Freude und Inspiration beim Hören der Folge! __________ Mehr zu mir: - Homepage: https://www.annalenavolk.com - Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk/ - Youtube: https://www.youtube.com/c/annalenavolk - Facebook: https://www.facebook.com/volkannalena Hast du eine Frage oder bist an einem Coaching mit mir interessiert? Dann schreibe mir eine Mail an: hallo@annalenavolk.com

Heute teile ich mit dir 3 Punkte, wie du die Phase deiner Menstruation für nutzt. Zusätzlich verrate dir meinen persönlichen Geheimtipp, der mich von meinen PMS-Beschwerden befreit hat!

Wir sprachen eben vom Kasten bzw. unserem Herzen. Manchmal dient der Kasten einfach nur der Ordnung und dass ich Sachen leichter finde oder sie nicht verstauben. Manchmal aber sind sie auch bewusst hinter buchstäblich verschlossenen Türen, weil uns etwas sehr intim ist oder wir nicht wollen, dass Unbefugte eine Kastentüre öffnen und etwas sehr persönliches sehen - vielleicht Fotos oder Unterwäsche oder Schmuck oder Geld. So wie Du im Materiellen da achtsam bist, sei es auch mit Deinem Herzen. Doch Achtung: wenn Du Kostbares nur wegschliesst, besteht die Gefahr, dass solltest Du den Schlüssel (im übertragenen Sinn) verlieren, dass dir diese Dinge dann ohne Gewaltanwendung nicht mehr zugänglich sind. Vielleicht lohnt es sich, eine Kopie des Schlüssels zu Deinem Herzen zu machen. Wie das geht? Indem Du einer Person Deines Vertrauens das Dir Kostbare mit-teilst. Hab heute Mut, in einer vertrauten und sicheren Umgebung und Beziehung Dich und Dein Herz zu öffnen - oder ein anderes offenes Herz zu empfangen. Ich wünsche dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message