Podcasts about brustkrebsdiagnose

Was passiert, wenn das Leben leise anklopft – und du erst hörst, wenn es schreit?In dieser tiefgehenden und ehrlichen Folge spreche ich mit der wundervollen Natascha. Eine Frau, die scheinbar alles hatte: Karriere im Marketing, kreative Verantwortung in einem internationalen Unternehmen, ein Haus, Familie – und dennoch spürte: „Da fehlt etwas.“Als ihr Körper in Form einer Brustkrebsdiagnose die Reißleine zog, begann ihre eigentliche Reise:Zurück zu sich.Zurück zu ihrer Intuition.Zurück zu dem, was sie wirklich liebt: Yoga, Bewusstseinsarbeit und Verbindung.Du erfährst in diesem Gespräch:

In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Tanja Knoll über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose während der Corona-Pandemie. Tanja teilt ihre Herausforderungen, den Weg zur Behandlung, einschließlich Operation und Chemotherapie, und die Bedeutung von Mindset und Selbstfürsorge. Sie diskutierten auch die Hormontherapie und die Veränderungen, die sie in ihrem Leben nach der Diagnose erlebt hat. Die Episode bietet wertvolle Einblicke und Inspiration für alle, die mit Krebs konfrontiert sind. In diesem Gespräch teilen Tanja Knoll und Kendra Zwiefka ihre Erfahrungen und Einsichten über die Herausforderungen und Bewältigungsstrategien im Umgang mit Brustkrebs. Tanja spricht über die verschiedenen Hormontherapien, ihre Erfahrungen mit Chemotherapie und die Bedeutung eines positiven Mindsets. Sie betont die Rolle der Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel während der Therapie und erklärt, wie sie ihre Gesundheit durch eine ketogene Ernährung verbessert hat. Darüber hinaus diskutieren sie die Wichtigkeit der Unterstützung für Betroffene und Tanjas Engagement, anderen Frauen zu helfen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/brustkrebsheldin/ Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Funda über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs. Funda teilt ihre Diagnose, den Verlauf ihrer Behandlung, die Herausforderungen während der Chemotherapie und die Bedeutung der Rehabilitation. Sie reflektierten über ihre persönliche Reise, die Unterstützung durch ihre Community und die Rückkehr ins Leben nach der Krankheit. In diesem Gespräch reflektierte Funda über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose, den Herausforderungen während der Therapie und den emotionalen Belastungen, die sie durch den Verlust einer Kollegin erlebte. Sie spricht über die Unterstützung, die sie in ihrem Umfeld fand, und die Schwierigkeiten, die sie bei der Rückkehr ins Berufsleben hatte. Die Diagnose von Metastasen brachte neue Ängste und Unsicherheiten mit sich, doch durch Gespräche mit Ärzten und die Unterstützung ihrer Psycho-Onkologen fand sie neue Perspektiven und Hoffnung. In diesem Gespräch teilt Funda ihre Erfahrungen mit Krebs und Metastasen, ihre gesundheitlichen Fortschritte und die Bedeutung positiver Selbstwahrnehmung. Sie spricht über die Kraft der positiven Gedanken, Achtsamkeit und die Wichtigkeit, im Hier und Jetzt zu leben. Funda betont, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und Selbstbewusstsein zu stärken, um ein erfülltes Leben trotz der Diagnose zu führen. Abschließend ermutigt sie die Zuhörer, das Leben zu genießen und positive Gedanken zu kultivieren. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

Anita erhält an ihrem 40. Geburtstag eine Brustkrebsdiagnose und startet eine Chemotherapie. Durch die Nebenwirkungen wird ADHS bei ihr diagnostiziert. Sie erkennt, warum sie sich immer "anders" fühlte. Sie verarbeitet ihre Vergangenheit und erkennt, dass sie völlig in Ordnung ist.

Diese Folge ist der Auftakt zu meiner neuen Podcast-Reihe The Future Is Real – Gespräche über Werte, die wir brauchen, wenn wir eine zukunftsfähige Form der Kommunikation entwickeln wollen. Denn echte Verbindung entsteht nicht durch Perfektion – sondern durch Echtheit. Und genau das stellt den Kern der Kommunikation von morgen dar. In dieser ersten Folge geht es um den Wert, der für mich die Basis von allem ist: Authentizität. Nicht als Ideal. Sondern als lebendige, mutige Praxis. Mein heutiger Gast ist KATI STEPHANIE BLUM – Lehrerin, Mutter, Sportlerin und eine Frau, die sich entschieden hat, ihr Leben nicht hinter einer Fassade zu führen. Ich folge Kati schon lange auf Instagram – und erinnere mich genau an den Moment, als sie sich öffentlich zeigte, mit dem, was gerade in ihrem Leben war: ihre Brustkrebsdiagnose. Doch es geht hier nicht um Krankheit. Es geht um eine Entscheidung: Zeige ich mich – oder nicht? Verstelle ich mich – oder lebe ich meine Wahrheit? Kati hat sich für den echten Weg entschieden. Und genau deshalb war sie meine erste Wahl für diese Folge. Wir sprechen darüber: wie es war, auf Instagram zum ersten Mal „rauszugehen“ mit der eigenen Geschichte wie viel Mut es kostet, sich nicht nur mit Erfolgen zu zeigen, sondern mit der eigenen Wahrheit was es innerlich verändert, wenn wir uns erlauben, echt zu sein warum Authentizität kein Risiko, sondern eine Form von Intimität ist – mit uns selbst und anderen was Authentizität mit Anziehung zu tun hat wie Authentizität uns nicht schwach macht, sondern zutiefst stark und warum wir oft mehr Angst vor unseren Gefühlen haben als vor dem Urteil der anderen. Außerdem teilt Kati ihre ganz persönlichen „Best-ofs“ – Routinen, Impulse und Gedanken, die ihr helfen, ihren Körper bewusst und individuell zu begleiten. Nicht als medizinisches Konzept, sondern als gelebte Selbstverantwortung. 6 Learnings, die du aus dieser Folge mitnehmen wirst: Authentizität ist kein Trend – sie ist der Schlüssel für eine tiefere, menschlichere Kommunikation. Wer sich zeigt, inspiriert andere, es auch zu tun – und verändert die Atmosphäre um sich herum. Verletzlichkeit schafft Vertrauen – nicht Schwäche. Authentisch zu leben heißt: der eigenen Intuition zuhören und kraftvolle Entscheidungen treffen. Wir werden nicht frei, indem wir Emotionen wegdrücken – sondern indem wir sie fühlen lernen. Akzeptanz ist kein Aufgeben – sondern der Beginn innerer Klarheit und Selbstführung. ❗ Wichtiger Hinweis:Diese Folge enthält keine medizinischen Empfehlungen und ersetzt keinesfalls eine ärztliche Beratung. Kati Blum spricht über ihre persönlichen Erfahrungen und Entscheidungen. Wenn du selbst betroffen bist, besprich dich bitte mit Menschen und Fachpersonen deines Vertrauens, um den für dich passenden Weg zu finden. Hat dich dieses Gespräch inspiriert? Dann teile es so gerne mit Menschen, die gerade mehr Echtheit, Mut oder Tiefe brauchen. Oder schreib mir auf Instagram unter @dr.sylviavolz – ich freue mich auf deine Gedanken. Die Zukunft beginnt da, wo du dich traust, du selbst zu sein. Alles Liebe deine Sylvia   KATI STEPHANIE BLUM Instagram: @kati.stephanie.blum Kostenlose Facebook Gruppe: My Holy Health Home SYLVIA VOLZ Instagram: @dr.sylviavolz Facebook: Sylvia Volz LinkedIn: Dr. Sylvia Dominique Volz Email: hello@dr-sylvia-speaks.com ________________________________________________________________________________ Cover Foto Sylvia Volz: Franziska Krois & Chantal Hofer  Jingle Musik: Epidemic Sound Jingle Voice: Karoline Pfeiffer

In dieser berührenden Folge spreche ich mit Nadine Lavalle – Künstlerin, Mutter, Partnerin und vor allem eine Frau voller Mut, Hingabe und tiefem Vertrauen. Nadine führt ihr eigenes Atelier in Stolberg und hat das Malen von klein auf geliebt. Nach ihrer Brustkrebsdiagnose wurde die Kunst für sie mehr als nur Ausdruck – sie wurde Therapie, Begleiterin und Lebensretterin.Trotz der Schwere der Diagnose hat Nadine nie ihren Glauben daran verloren, dass sie gesund wird. Mit der Unterstützung ihres Partners, der Liebe zu ihrem Sohn und einem unerschütterlichen Urvertrauen ging sie mutig ihren Weg – und hat dabei nie aufgehört, offen über ihre Krankheit zu sprechen.✨ In dieser Folge nimmt uns Nadine mit in ihren Prozess – und zeigt, wie Kunst ein kraftvolles Tool sein kann, um sich selbst zu begegnen, zu heilen und wieder aufzurichten.Du erfährst:Warum Mut auch leise sein darf – und trotzdem starkWie kreatives Schaffen dabei hilft, schwierige Lebensphasen zu überstehenWas es bedeutet, offen über Krankheit zu sprechen – und dabei Kraft zu schöpfenWie Nadine durch ihre Familie, ihre Kunst und ihr Vertrauen getragen wurdeDass Heilung auch beginnt, wenn man sich selbst die Hand reicht

In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Irina Kari über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose. Irina, eine Krankenschwester, erzählt ihre persönliche Geschichte, die von Ängsten, Verlusten und der Herausforderung der Hormontherapie geprägt ist. Sie beschreibt den Schock der Diagnose, den Weg zur Behandlung und die Unterstützung, die sie von ihrem Arzt erhielt. Die Episode beleuchtet die seelischen Aspekte der Krankheit und die Bedeutung von Unterstützung und Selbstvertrauen in schwierigen Zeiten. In diesem Gespräch teilen Kendra Zwiefka und Irina Kari ihre Erfahrungen mit Brustkrebs und den Herausforderungen, die mit der Diagnose und Behandlung verbunden sind. Irina spricht über ihre körperlichen Reaktionen auf die Anti-Hormon-Therapie und die spirituelle Unterstützung, die sie während ihrer Behandlung erhalten hat. Sie betont die Bedeutung der inneren Stimme und der Selbstheilung, während sie ihre Entscheidungen über Therapien reflektiert. Das Gespräch beleuchtet auch die Rolle von Visualisierungstechniken und die persönliche Verarbeitung der Diagnose. In diesem Gespräch teilt Irina Kari ihre Erfahrungen mit der Diagnose Brustkrebs und wie sie damit umgegangen ist. Sie spricht über die Wichtigkeit von Offenheit und Kommunikation, die Herausforderungen bei der Rückkehr zur Arbeit, die Reaktionen ihrer Kollegen und die Veränderungen in ihrem Leben nach der Diagnose. Irina betont, dass die Krankheit für sie eine zweite Chance war, um bewusster zu leben und sich selbst mehr zu schätzen. Sie engagiert sich in der Community und spricht über die Bedeutung von Heilungsreisen und spirituellen Praktiken. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

Thu, 10 Apr 2025 22:01:00 +0000 https://beactive.podigee.io/214-neue-episode bbff6a3c02a428e87449e4a016b81a48 In dieser inspirierenden Episode nimmt uns Ilse Dippmann – die Organisatorin des österreichischen Frauenlaufs – mit auf eine Zeitreise durch die Geschichte des Frauenlaufs – von den (verbotenen!) Anfängen von Frauen im Laufsport (Kathrine Switzer) bis hin zum ersten österreichischen Frauenlauf mit 440 Läuferinnen. Wir sprechen über: Die legendäre Kathrine Switzer, die sich 1967 heimlich beim Boston Marathon anmeldete – und Geschichte schrieb. Die irrwitzigen Mythen rund um Frauen und Sport (Spoiler: Die Gebärmutter bleibt da, wo sie hingehört). Wie Ilse selbst zum Laufen kam – und was sie motiviert hat, den Frauenlauf nach Österreich zu bringen. Laufbekleidung früher vs. heute: von XS-Männer-Shirts bis hin zu frauenspezifischer Ausrüstung. Was der New York City Marathon mit all dem zu tun hat – und wie eine Idee von dort ihren Weg nach Wien fand.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge mit Annette. Hallo, ich bin Annette, ich bin Biologin von Beruf, Mutter zweier Kinder und lebe in Aachen, ganz im Westen von Deutschland. Ich bin Patientin nach zwei Krebserkrankungen. Nach einer Brustkrebsdiagnose im Jahr 2007 stand ich zwei Jahre später kurz vor einer Leukämie. Eine Stammzelltransplantation war meine einzige Rettung. Ich habe diese überlebt, auch wenn es Komplikationen gab. In dieser Zeit habe ich beschlossen, meinen Blog zu gründen. Ich möchte mit meinen Beiträgen rund um das Thema Knochenmarktransplantation und das Leben danach weiterzuhelfen. Denn ich glaube fest, dass Menschen von anderen lernen können. Dass es Geschichten gibt, die Mut machen. Und ich glaube daran, dass Wissen gegen die Angst hilft. Angst in Situationen, wo es um Krebs geht, um Therapien und um die Frage: Wie geht es weiter? Heute sind es 13 Jahre her, dass ich meine zweite Krebserkrankung mit den Stammzellen meines Bruders überwunden habe. Heute geht es mir wieder sehr gut, und das ist nicht selbstverständlich. Deshalb möchte ich besonders Menschen in einer ähnlichen Situation Mut machen. Ich bin unendlich dankbar, dass ich meine zwei Kinder habe aufwachsen sehen, dass ich wieder arbeiten und reisen kann. Das Leben hält vielleicht noch so vieles für mich bereit, was ich nie für möglich gehalten habe. Auf meinem Instagram Account berichte ich über das Leben nach Stammzelltransplantation, und über meine Blogartikel zu diesem Thema. Ich erzähle von meinem Leben als Autorin, denn das Schreiben hilft mir seit Jahren, Menschen mit meiner Geschichte zu erreichen, und mich selbst weiterzuentwickeln. Außerdem begleitet mich mein vierbeiniger schlappohriger Gefährte Sherlock durch das Instagram Leben, er bringt mich in Schwung und zum Lachen. Ich freue mich über jeden Austausch mit dir! Hier sind meine Links, worüber du mich finden kannst: - https://knochenmarktransplantation-light.de/ - https://www.instagram.com/annette_und_sherlock/ - https://www.facebook.com/knochenmarktransplantationlight/ - https://www.linkedin.com/in/annette-mertens-autorin/ - https://www.annette-mertens.de/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Es gibt Momente im Leben, die man keinem wünscht – schon gar nicht sich selbst. Doch wie geht man am besten mit großen Schicksalsschlägen, Todesfällen und Krankheiten um? Was soll man machen, wenn man komplett aus der Bahn geworfen wird? Wenn plötzlich nichts mehr so ist, wie es vorher war. Die mehrfach ausgezeichnete Journalistin Madeleine Hofmann hat sich unfreiwillig intensiv mit dem Thema beschäftigt – als sie selbst mit Anfang 30 mit einer Brustkrebsdiagnose konfrontiert wird. Wie sie mit der Schocknachricht umgegangen ist, wie sie in den schwierigen Zeiten durch sich und Begegnungen mit anderen Trost gefunden hat und sich aus der Krisensituation befreien konnte, erzählt sie bei 3nach9.

Ein Gespräch mit der Sportwissenschaftlerin, Schlaf- und Fatigue-Coachin Dr. Sabrina Han.Kennst du „Friluftsliv“ (Die norwegische „Natur-Lebensphilosophie“)? Oder warst du schon auf dem Jakobsweg? Nein, Sabrina hat beides schon erlebt und zwar zusammen mit Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose. Damit sind wir nicht nur im Handumdrehen in der Winterwelt des Nordens und im heißen Süden Europas, sondern fast schon spirituell unterwegs.Niemand assoziiert diese beiden „Konzepte“ mit sportwissenschaftlichen Themen. Richtig? Ich zumindest nicht.Aber genau das waren die Ursprünge für Sabrinas jetzigen beruflichen Schwerpunkt, das Fatigue-Coaching. Es ist so spannend, ihren Erzählungen zu lauschen. Wie es den Frauen in den 40 Tagen auf dem von ihr organisierten „Erfahrungsweg“ ergangen ist. Welche Entwicklungen sie im Laufe dieser Zeit gemacht haben.Wir sprechen außerdem über: Das sogenannte Pacing bei Fatigue, was natürlich naheliegt, gerade wenn sich Krebspatienten auf den Jakobsweg machen. Wie erkenne ich Fatigue bei mir und was sind die Symptome? Wir sprechen über „Medical Gaslighting“. Also darüber, wenn das Leiden nicht anerkannt und sogar heruntergespielt wird. Wir reden über die „Energiesparwende“ und das ungünstige „Energie-Ping-Pong“. Um sich nicht ausgeliefert zu fühlen, hilft Planung. Die 30:30 Methode ist eine energiebringende Tempowechsel-Technik, die sie uns als eine Möglichkeit vorstellt.Interessant ist auch, dass Fatigue manchmal schon vor der Krebsdiagnose da ist. Der Körper gibt schon früh Signale. Wir sprechen über die Bedeutung der Bewegung: „Bewegung ist das wertvollste Element, was du wählen kannst.“, sagt Sabrina. Bewegung und der Schlaf sind extrem gute Partner. Beides zahlt füreinander ein.Im (Tief-)Schlaf laufen die Reparaturprozesse ab. Deshalb ist guter Schlaf so wichtig. Wie wir dahinkommen, das macht sie sehr anschaulich klar. Ich sage nur „Tatütata“ (einfach rein hören :-)). Gedankenhygiene am Tag für die Schlafhygiene in der Nacht und so die Emotionen von den Situation trennen. Wir sprechen über Schlafmenge und -qualität und über Chronotypen.Zum Schluss geht es m ihre Bücher für „Neu-Erwachsene“ aus der Reihe „Initiative für echtes Leben“. Interessant, welche Parallelen es zu dem Leben nach der Diagnose und dem neuen Leben danach gibt. Denn auch bei uns geht es nach der Therapie um den Neustart in ein anderes Leben.SHOWNOTES Alles über Dr. Sabrina Han und ihre Arbeit und wie du mit ihr Kontakt aufnehmen kannst, findest du auf ihrer Webseite:Schlafcoaching mit Dr. Sabrina Han | erfolgreich schlafen Den von ihr entwickelten FATIGUE-SELBSTTEST findest du hier: www.erfolgreich-schlafen.de/Fatigue-selbsttest.Ihre Bücher:  Initiative für Echtes Leben | Persönlichkeitsentwicklung Außerdem interessant: Sabrina war auch zu Gast im Podcast „Fasy.nation“: „Fasy.nation“ Titel: Hilfe bei ME/CFS 6 Long Covid. Zu den angesprochenen Themen hier noch die Links:Friluftsliv: Friluftsliv: Die norwegische Naturverbundenheit der NorwegerMedical Gaslighting: Medical Gaslighting: Wenn Ärzte Symptome nicht ernst nehmen | Apotheken UmschauDie 12 Löffeltheorie: Löffel-Theorie: Hilfe für chronisch Kranke Das große Buch vom Schlaf (How we sleep) Amazon.de : das große buch vom schlafPodcastfolge mit der Traumarbeiterin Petra Cyganiak:#24 – „Was war denn das wieder für ein Traum?“ – Warum sie uns beschäftigen und welche Potenziale sie haben. – Zellenkarussell– Mit einem Link zum Transkript dieser Folge.Auch interessant:Die Podcastfolge mit Tina Ittermann: #41 – Es geht heute nicht, weil es gestern ging, sagt die Fatigue. – ZellenkarussellLesenswertes aus dem Zellenkarussell:Das Prinzip „Freewriting“ schnell und einfach erklärt. – ZellenkarussellMein Ratgeber „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.“  Du brauchst – Meinen RatgeberHier geht es zur >>> Anmeldung zu meinem Newsletter„Post von Nella“ mit vier tollen 0-Euro Produkten.

In dieser Episode des Podcasts „Krebs als zweite Chance“ spricht Kendra Zwiefka mit Barbara über ihre Erfahrungen mit Nieren- und Brustkrebs. Barbara erzählt von ihrer Diagnose, den Herausforderungen, die sie bewältigen musste, und wie sie trotz der Ängste und Schmerzen ihr Leben bewahrt hat. Die beiden Frauen reflektieren über die Bedeutung von Freundschaft, Unterstützung und die Kraft, die aus der Verarbeitung von Krankheitserfahrungen entsteht. In dieser Episode spricht Barbara über ihren Weg zur Brustkrebsdiagnose, die emotionalen Herausforderungen, die sie durchlebt hat, und die Unterstützung, die sie von Freunden und Familie erhalten hat. Sie beschreibt die verschiedenen Behandlungen, die sie durchlaufen hat, und wie sie trotz der Schwierigkeiten versucht hat, positiv zu bleiben und das Leben zu genießen. In diesem Gespräch reflektierte Barbara über ihre Erfahrungen mit Krebs, die Herausforderungen der Genesung und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Sie teilt ihre Reise, die Unterstützung durch die Pinkstyle Tour und die positiven Veränderungen in ihrem Leben. Barbara ermutigte andere, Hoffnung zu bewahren und sich um ihre Gesundheit zu kümmern, während sie die Wichtigkeit von Gemeinschaft und Unterstützung betont. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. https://www.instagram.com/looks.by.bb/?hl=de Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Nadine, die vor kurzem die Diagnose Brustkrebs erhalten hat und nun krebsfrei ist. Nadine teilt ihre Erfahrungen mit der Diagnose, den Herausforderungen während der Behandlung und der emotionalen Reise, die sie durchlebt hat. Sie reflektiert über die Rolle von Stress als möglichen Auslöser für ihre Krankheit und die Bedeutung von ernsthafter ärztlicher Betreuung. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in den Umgang mit Krebs und die Wichtigkeit einer positiven Einstellung während der Behandlung. In diesem Gespräch teilen Kendra und Nadine ihre Erfahrungen mit Krebs und Chemotherapie. Sie betonen die Bedeutung einer positiven Einstellung und die Rolle von Körper, Geist und Seele in der Heilung. Nadine erzählt von ihrer Therapie und der Unterstützung durch ihre Therapeutin, während Kendra ihre eigenen Erfahrungen und den Einfluss von Glauben und innerer Heilung beschreibt. Beide Frauen reflektieren über die Herausforderungen, die mit der Diagnose und den Behandlungen verbunden sind, einschließlich der Mastektomie und der Bedeutung von Blutwerten. In diesem Gespräch teilt Nadine ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose und der anschließenden Behandlung. Sie spricht über die emotionale Belastung, die mit der Diagnose einhergeht, und die Unterstützung, die sie von ihrem Partner und ihrer Gemeinschaft erhalten hat. Nadine betont die Wichtigkeit des Austauschs mit anderen Betroffenen und wie sich ihre Perspektive auf das Leben und die Beziehungen verändert hat. Sie ermutigt andere, positiv zu bleiben und sich nicht von der Krankheit definieren zu lassen. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Heute möchte ich dir noch einen ganz wundervollen Podcast vorstellen, von der lieben Franziska mit dem Podcast Lebe Selbstvoll, Franziska interviewt Frauen zum Thema Krebs, schau gerne bei ihr vorbei, sie macht das ganz wundervoll. https://open.spotify.com/show/4rPwPlb8XFc9O07FoYQcGx Heute möchte ich von Herzen gerne Werbung machen für die wundervolle Cornelia, sie war auch schon öfters in meinem Podcast zu Gast, falls du es noch nicht getan hast, hör dir unbedingt dazu die 200. Folge an da teilt Cornelia eine wundervolle Meditation mit dir. Hier findest du mehr zu Conny und wenn du dir oder deinen Lieben ein Geschenk machen möchtest, dann würde ich dir gerne ihre Heal Session empfehlen. https://myablefy.com/s/cornelia-moennig/healing-session-dein-goldenes-licht-und-seine-heilkraft-aa4ee71d Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

Ein Talk mit der medizinisch-ästhetischen Tätowiererin Birgit Lessing (Tattoo Cat) Nach einer Brustkrebsdiagnose und den damit verbundenen Operationen können unschöne Narben oder Asymmetrien entstehen, die beim Blick in den Spiegel sehr belasten.Ein Grund dafür ist zum Beispiel, dass die Frauen häufig im Liegen operiert werden, erklärt die Tätowiererin Birgit Lessing aus der Nähe von Kassel.Sie tätowiert bereits über 30 Jahre und hat schon früh durch Conventions in den USA von den verschiedenen Möglichkeiten der 3D Brustpigmentierung der Mamille (Brustwarze) und des Areolakomplexes nach Brustrekonstruktionen erfahren. Dass das gut funktioniert, hat sie bereits als junge Frau im Selbstversuch getestet, als sie nach der Geburt ihres ersten Kindes nicht mehr mit der Form ihrer eigenen Brustwarzen zufrieden war. „Das hat zwar etwas gedauert, aber ich wollte das unbedingt.“ Wir sprechen darüber:Gerade wenn eine große Unzufriedenheit mit den Spuren nach der Brustoperation bestehen, können Tätowierungen eine kostengünstige und auch ungefährlichere Alternative zu Operationen sein. Sie haben darüber hinaus den Charme, dass die Frauen mitbestimmen können, wie das Ergebnis aussehen soll. Mit den Schmerzen hält sich das in Grenzen. „Dagegen gibt es Betäubungssalben.“, sagt Birgit. Die Farben unterliegen sehr hohen Qualitätsanforderung der REACH Verordnung: REACH: Chemikalien / Reach | Umweltbundesamt Die Hersteller müssen beweisen, dass ihre Farben unschädlich sind. Wir sprechen natürlich auch über die Kosten, die häufig auch von der Krankenkasse übernommen werden und den Ablauf (drei Sitzungen).Was das mit dem Körpergefühl und dem Selbstbewusstsein der Frauen macht, ist leicht nachzuvollziehen. „Die Tätowierung symbolisiert häufig das Ende der Therapie.“, sagt Birgit. Ihre eigene Brustkrebsdiagnose 2020 hat ihren Blick erweitert und komplettiert. „Das war nicht unbedingt nötig, aber so ist nun mal eben. So kann ich die Frauen jetzt noch besser begleiten.“Als Künstlerin haben für Cat Narben eine große Faszination. Sie geben ein Motiv vor, dass sie dann zusammen mit ihren Kundinnen und Kunden entstehen lässt. Durch das Tattoo werden schlechte Erinnerungen einfach überschrieben und verlieren ihren Schrecken. „Das sind immer sehr schöne Ermächtigungsprozesse, die da ablaufen. Jetzt können die Menschen selbst bestimmen, wie die Narben aussehen sollen.“Oder es entstehen Erinnerungsanker für Erlebtes oder Verlorenes. „Das Schlimme ist ja, wenn wir einen Menschen oder ein geliebtes Haustier verloren haben, ist zwar die Energie noch da, wir können sie nur nicht mehr berühren. Über eine Erinnerungstätowierung kann ich streicheln und mich wieder nahe fühlen.“Shownotes Links zu meinem Gast: „Tattoo Cat“ – Birgit Lessing „Tattoo Cat“ – Medizinische Tätowierungen: Studio für medizinische Pigmentierung in HessenBirgit LessingKorbacher Straße 17b34270 Schauenburg / ElgershausenTelefon: 05601 5699mobile: 0172 5636202E-Mail: info@tattoo-cat.deFax: 05601 925673Die REACH Verordnung: REACH: Chemikalien / Reach | Umweltbundesamt Was ist Kintsugi? >>> Kintsugi – Wikipedia "Post von Nella" + 4 x 0-Euro-Produkte - Zellenkarussell Hire geht es zu meinem Ratgeber "Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.": Du brauchst - Meinen Ratgeber - Zellenkarussell :

In dieser besonderen Folge spricht Silke mit Stéphanie Diederichsen, einer beeindruckenden LebensHeldin, deren Geschichte viele aus dem Buch „LebensHeldin! DU bist die Heldin Deines Lebens“ kennen. Stéphanie zeigt uns, wie sie nach ihrer Brustkrebsdiagnose durch eine konsequente Veränderung ihres Lebensstils Gesundheit und innere Stärke zurückgewonnen hat. „Jeder Tag ist die Chance für einen Neuanfang.“ – Dieses Zitat von Stéphanie aus dem Interview zeigt, wie kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können. Erfahre, wie Dir eine bewusste Lebensweise neue Perspektiven für ein genussvolles und aktives Leben eröffnen können. Freue Dich auf inspirierende Einblicke in ihren Onlinekurs „Diagnose Gesund & Glücklich“, der Dir als LebensHeldin!-Mitglied bis zum 15.01. kostenlos zur Verfügung steht: Einloggen Noch kein Mitglied? Dann nutze unsere kostenlose 10-tägige Probemitgliedschaft und erhalte Zugang zu einer Auswahl des Kurses: zur Anmeldung Tauche ein in ein Gespräch voller Mut, Dankbarkeit und Inspiration – und entdecke, wie auch Du zur Heldin Deines Lebens werden kannst. Wichtige Links: Zum Mitgliederbereich Zur Probemitgliedschaft

In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Minusch, einer Brustkrebsüberlebenden, über ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Heilung. Minusch teilt ihre Erfahrungen, die Herausforderungen, die sie während ihrer Behandlung bewältigen musste, und die emotionale Unterstützung, die sie von Freunden und Familie erhielt. Die Episode beleuchtet die Bedeutung von Selbstbewusstsein und die Kraft der Gemeinschaft in schwierigen Zeiten. In dieser Episode spricht Minusch über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose, den Herausforderungen der Chemotherapie und den emotionalen und physischen Auswirkungen auf ihr Leben. Sie teilt ihre Reise von der Diagnose über die Behandlung bis hin zur Rückkehr in den Alltag und die Unterstützung, die sie durch Selbsthilfegruppen und ihren Onkologen erhalten hat. In diesem Gespräch reflektiert Minusch über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs, die Herausforderungen der Therapie und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Sie spricht über den Umgang mit ihrer Diagnose, die Entscheidung, ihre Geschichte öffentlich zu teilen, und ihr Engagement für das Bewusstsein über Brustkrebs. Der Glaube spielt eine zentrale Rolle in ihrem Leben und gibt ihr Kraft in schwierigen Zeiten. Minusch betont die Wichtigkeit, über Gesundheitsthemen in ihrer Community zu sprechen und ermutigt andere, sich um sich selbst zu kümmern und Unterstützung zu suchen. https://www.instagram.com/minusch_afonso/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Gosia, Mutter zweier Söhne im Alter von 6 und 9 Jahren, erhielt im März 2020 die Diagnose Brustkrebs.Sie erzählt uns ihren Weg mit dem Umgang ihrer Ängste während der Therapie bis in die Gegenwart. Insbesondere im letzten Viertel des Gesprächs gehen wir auf ihre persönlichen Hürden - die bei jedem individuell sind - ein.Im gleichen Jahr gründete Gosia  PinkLaughter.org und bietet seitdem in Kooperation mit Brustkrebs Deutschland Lachyoga-Sessions für Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose an (sie ist seit über 12 Jahren Lachyoga-Trainerin). Die Gruppe trifft sich seit über 3 Jahren jeden Montag von 10:00 bis 10:30 Uhr online über Zoom. Die Teilnahme ist für Frauen kostenfrei, da die Kosten von Brustkrebs Deutschland übernommen werden.Lachyoga für Frauen nachKrebsdiagnose - Pinklaughter.orgBewertungendes Kurses:Gosia JohanssonErfahrungen & BewertungenIm November 2024 veröffentlichte Gosia ihr erstes Buch: „Zurück zur Kraft: 100 Wege in ein gesundesLeben nach Krebs“. In diesem Buch teile ich 100 Methoden die dabei helfen, sich nach einer Krebsdiagnose auf körperlicher, mentaler, emotionalerund seelischer Ebene zu stärken. Es enthält eine Beschreibung der Methoden, Coaching-Übungen zu jedem Schritt sowie begleitende Meditationen und Videos.Das Buch ist bereits sehr gut angekommen und hat mehrere positive Bewertungenauf Amazon erhalten.https://amzn.eu/d/cNNJ3YSMeine Folge über meinen Umgang mit der Diagnose im „ Krebs was nun Podcast“https://open.spotify.com/episode/6Cr0YWw2e3OZJqMUOoMKDU?si=YAL7UH2TSWacqE1L_UKDiA

In dieser bewegenden Episode spreche ich mit Nadine Kalkstein, Coachin und psychoonkologischen Beraterin, die Krebspatient:innen vor, während und nach schweren Therapien unterstützt. Nadine teilt ihre eigene Reise – von ihrer ursprünglichen Brustkrebsdiagnose 2014 über Rezidive 2017 und 2023, als der Krebs leider wiederkam, bis hin zur Entscheidung, sich ganz ihrer Leidenschaft zu widmen: anderen Menschen auf dem Heilungsweg zu helfen. "Vom Überleben zum Leben" ist dabei ihr Motto. Wir sprechen darüber, wie Nadine über unser Grow My Business-Programm ihr eigenes Business aufbaut und auf Instagram ihre Mission teilt, dabei gleichzeitig Nähe und Leichtigkeit in ein ernstes Thema bringt. Nadine erzählt, wie wichtig Akzeptanz für gute Entscheidungen ist und wie das Spielerische und Authentische ihr Coaching bereichert. Erfahre in dieser Folge: Wie Nadine zur psychoonkologischen Beraterin wurde und ihre eigene Geschichte verarbeitet hat Weshalb Akzeptanz ein Schlüssel zu guten Entscheidungen ist Wie das Programm sie im Business-Aufbau und als Unternehmerin unterstützt Wie wir schauen, dass Nadines Angebote genau auf die speziellen Bedürfnisse ihrer Zielgruppe abgestimmt sind Welche Rolle Social Media und Community-Aufbau für sie spielen und wie sie darüber ihre Zielgruppe erreicht.

Ein Gespräch mit der Atemcoachin und Mitgründerin von BreathQ Silke Hartmann über die heilende Kraft des Atems. Als ich gelesen hatte, dass wir Menschen im Schnitt 25000 Mal am Tag atmen, wurde mir sofort klar, dass es ganz gut wäre, dass am besten direkt richtig zu machen. Was wir aber alle meistens falsch machen, wir mit den verschiedenen Atemtechniken erreichen können, wir spüren, wie unser Körper uns dafür „feiert“, erklärt Silke auf sehr anschauliche Weise in unserem Talk.Ach ja, drei kostenlose Übungsvideos und einen kostenlosen Workshop "Die Macht des Atems" hat Silke Hartmann uns auch mitgebracht. Da bekommst du auch die SOS-Atmung, den sog. „Psychologischen Seufzer“  Das ganze Paket findest du unten in den Shownotes. „Heute coache ich Menschen wie mich, die nicht wissen, dass es Atemtechniken gibt, die mir die Kontrolle über meinen Atem zurückgeben. Ich hatte 40 Jahre Asthma.“, sagt sie und kann jetzt in jeder Hinsicht frei durchatmen. Es mussten erst der Lockdown und die Brustkrebsdiagnose 2020 kommen, dass Silke sich auf die Suche machte und in einen Atem-Workshop stolperte. Wir reden über die Bedeutung der Nasenatmung, die verschiedenen Techniken wie z. B. die Strohalmatmung, die Boxatmung und Wim Hoff, die Ausgleichsatmung, über Südafrika und ihr Aufwachsen im Busch. Aber auch über Parasympathikus, Sympathikus und Homöostase, das vegetative Nervensystem und Projekte mit dem Krebs Campus um Frau Dr. Babette Baraniec. Die Idee: Atemtechniken gezielt für Menschen mit Krebs zu entwickeln und Studien dazu auf den Weg zu bringen.Was bedeutet: Eine Fortsetzung unseres Talks ist bereits geplant. Stay tuned. Shownotes Links zu meinem Gast: Silke Hartmann Die BreathQ Webseite: https://www.breathq.academy/Kontakt: silke@breathq.academyMobil: 0152-29604899Silke Hartmann LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silke-hartmann-4942b826/BreathQ Instagram: https://www.instagram.com/breathq.academy/BreathQ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/breathq/?viewAsMember=trueDu kannst dich >>> HIER > https://myablefy.com/s/breathq/webinar.Gerne auch weitersagen!Wann? Am 9. November 2024 von 10:30 – 12 Uhr.Hast du dazu Fragen, dann melde dich gerne direkt bei Silke: silke@breathq.academy _______ Die drei Atemübungen: Probiere folgende drei Atemmeditationen aus, um in nur 5 Minuten deine Atmung und dein Nervensystem zu regulieren. 1. Boxatmung 2. Strohhalmatmung 3. Ausgleichsatmung Für eine weitere Orientierung zu „Breathwork“ hier der Link zum >>> Atemverein Buchtipps: Wissenschaftlich fundiert und trotzdem verständlich der Klassiker von James Nestor:Breath: The New Science of a Lost Art Für Fortgeschrittene den internationalen Autor und Gründer von OxygenAdvantage, Patrick McKeown: THE BREATHING CUREund ERFOLGSFAKTOR SAUERSTOFF Lese- und Hörempfehlungen: „Gesunde Atmung bei Krebs“ Informationssheet von BreathQ und drei interessante Studien zum Herunterladen für dich: >>> Gesunde Atmung bei Krebs >>> Die drei Studien auf einen Blick Hörtipp: #25 – Transzendentale Meditation bringt dich an einen Ort, wo die Welt vollkommen in Ordnung ist. – Zellenkarussell Der Krebs Campus, die Webseite von Dr. Babett Baraniec und Sebastian Miedtank. Hier der Link zum Instagram-Account Hier geht es zur >>> Anmeldung zu meinem Newsletter „Post von Nella“ mit vier tollen 0-Euro Produkten.

Im Gespräch mit der Health- und Business-Coachin und Mentorin Susanne Seydel. Die Grenze beginnt dort, wo mein Leben beginnt. Oder wie meine Gästin gerne sagt: „Ein NEIN zu anderen ist ein JA zu dir selbst.“ Beides bringt aus meiner Sicht auf den Punkt, was ich mit Susanne Seydel in den fast sechzig Minuten unseres Talks bespreche.Susanne konnte vor ihrer Brustkrebsdiagnose auch schlecht Grenzen setzen. Erst als sie eine der wichtigsten Entscheidungen ihres Lebens treffen sollte, machte es klick und sie entschied sich gegen die Empfehlungen ihres Ärzte-Teams. Welchen Entschluss sie damals gefasst hat, erzählt sie in unserem Gespräch.Sie sagt sinngemäß: Viele von uns kennen ihre Grenzen überhaupt nicht und überschreiten sie daher mit schöner Regelmäßigkeit. Wir vergessen uns völlig dabei. Insbesondere sogenannte People Pleaser, Menschen, die denken, es jedem recht machen zu müssen. Das ist nicht gesund.Bezogen auf einen gelungenen Wiedereinstieg bedeutet, dass das dieser nur gelingen kann, wenn ich meine (neuen) Grenzen erkenne, formuliere und auch durchsetze. Damit helfe ich nicht nur mir, sondern auch dem Arbeitgebenden und den Kolleginnen und Kollegen. Wie das alles zusammenspielt und welche konkreten Tipps Susanne mitgebracht hat, das erfährst du in dieser Folge. Achtung: Ein richtig tolles Angebot exklusiv für dieHörerinnen von Nellas Neuaufnahmehat Susanne Seydel auch mitgebracht.Die Teilnahme an ihrem kostenlosen Workshopam 11. Oktober 2024 zu den Themen „Nein sagen“ und „Grenzen setzen", solltest du dir nicht entgehen lassen.Mehr Infos und den Anmeldelink zum kostenlosen Workshop findest du hier in den Shownotes: Links zu meinem Gast: Susanne Seydel Webseite von Susanne Seydel: Berufliche Klarheit | Susanne Seydel Business Coaching (susanne-seydel.de)Kontakt: info@susanne-seydel.deInstagram: www.instagram.com/susanne.seydel.coaching/LinkedIn: www.linkedin.com/in/susanne-seydel Du kannst dich >>>  Nö, Nope, Nein! Wie du lernst, Nein zu sagen und mutig Grenzen zu setzen. Tickets, Fr, 11.10.2024 um 12:00 Uhr | Eventbrite  > Über 55 Tipps für den Weg zurück ins Arbeitsleben nach einer Krebsdiagnose – Zellenkarussell

Bei einem Glas mit Lars erzählt die Krankenschwester Doreen Weerts, wie sie ihre Brustkrebsdiagnose bewältigte, trotz schwerer Corona-Erkrankung weiterkämpfte und durch Disziplin und Training neue Lebensperspektiven gewann.

In diesem Podcast-Teil spricht Kendra mit Carmen über ihre Brustkrebsdiagnose und den Verlauf ihrer Behandlung. Carmen erzählt von ihrer Diagnose im Dezember 2022 und wie sie sich vorher bei verschiedenen Ärzten wegen Beschwerden untersuchen ließ. Sie berichtet von ihrer Chemotherapie, Operation, Bestrahlung und Immuntherapie. Carmen spricht auch über den Haarausfall während der Behandlung und wie sie damit umgegangen ist. Sie erwähnt auch die Bedeutung der Vorbereitung und Unterstützung durch Ärzte während der Behandlung. In diesem Teil des Gesprächs sprechen Kendra und Carmen über ihre Erfahrungen mit Perückenstudios und dem Tragen von Perücken. Sie betonen die Bedeutung von Perücken, die speziell auf jüngere Patientinnen zugeschnitten sind. Carmen teilt ihre Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen und wie sie durch Instagram auf die Pink Style Tour aufmerksam wurde. Sie beschreiben den Ablauf der Tour, einschließlich Umstyling, Fotoshooting und Goodie Bag. Carmen betont, wie wichtig es ist, sich mit Gleichaltrigen auszutauschen und offen über die Erfahrungen mit Krebs zu sprechen. In diesem Teil des Gesprächs spricht Carmen über ihre Highlights bei der Pink Style Tour und der YesCon. Sie erzählt, wie sie sich beim Umstyling wie ein Promi gefühlt hat und wie sie die Unterstützung und Fürsorge der Menschen dort genossen hat. Carmen betont, dass es sich lohnt, sich für solche Veranstaltungen zu bewerben und sie aktiv zu unterstützen. Sie spricht auch über ihre Erfahrungen auf der YesCon und wie sie dort viele inspirierende Menschen getroffen hat. Carmen teilt auch ihre Begegnung mit Joko Winterscheidt und betont, dass auf der YesCon jeder Mensch auf Augenhöhe behandelt wird. Schließlich spricht sie über ihre Beteiligung am Busen-Kollektiv und ihre Neuorientierung im Beruf nach der Krebsdiagnose. https://www.instagram.com/lifeofcarma/ https://www.pink-style-tour.com/ https://www.instagram.com/pinkstyletour/ https://www.instagram.com/dasbuusenkollektiv/?hl=de https://www.instagram.com/jungundkrebs_official/ Wie hat dir die Folge gefallen? Teile gerne deine Gedanken mit uns über Social Media. „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Meine Gesprächspartnerin: Tanja Bülter. Sie ist Moderatorin, Coach und Autorin. Zum ersten Mal gesprochen haben wir auf der Yes!Con im Mai 2024. Wir hatten beide einen Slot für "Meet the Author" und waren eingeladen, unsere Bücher vorzustellen. Diese Gelegenheit habe ich natürlich auch genutzt, sie nach ihrer Buchvorstellung angesprochen und gefragt, ob sie Lust hätte, Gast in meinem Podcast zu sein. Sie hatte.Wir sprechen über ihr 2022 erschienenes Buch "Brust raus - Wie ich den Krebs besiege und dabei ICH bleibe." Über das neue Leben zwischen Kamera, Krankenhaus und Kindern nach der Brustkrebsdiagnose 2020 in der Corona-Zeit. Wie hat sie das erlebt? Wie haben die Medien reagiert, als sie davon erfahren hatten? Was hat ihr gutgetan? Wie lief das bei der Arbeit bei RTL weiter? Wie hat sie das Gesundheitssystem erlebt? Wir sprechen über ihre Erfahrungen mit der "Cool Cap" gegen den Haarverlust bei der Chemotherapie. Welche Botschaften sind ihr wichtig? Und wir reden auch über ihr Webinar "Empowering You" das sie entwickelt hat, weil sie oft gefragt wurde, wie sie trotz Brustkrebsdiagnose so positiv bleiben konnte. SHOWNOTES Links zuTanja Bülter Ihr Buch: "Brust raus - Wie ich den Krebs besiege und dabei ICH bleibe." >>> Meine Rezension zum Buch; Die Webseite von Tanja Bülter: Tanja Bülter | Positives Mindset Webinar & Coachings (tanja-buelter.de). Dort findest du das gesamte Spektrum von Tanjas Schaffen.Direkt zum Webinar geht es hier entlang: Tanja Buelter | Positive Mindset Webinar (vhx.tv) Bei Instagram findest du Tanja unter @tanjabuelter_berlin Tanjas E-Mail Adresse lautet: info@tanja-buelter.de Hier noch einige Links zu den Themen und Stichpunkten, die wir in unserem Talk erwähnt haben:Hallo Doc. Bitte bei der YES!CON https://www.yescon.org/ auf den Menüpunkt "Hallo Doc" klicken. Dort öffnet sich eine Themenauswahl zu bestimmten Krebserkrankungen. Die YES!CON 2025 findet am 9. und 10. Mai statt. Kerstin Linnartz. Ich habe dir hier den Link zu allen Büchern/DVDs, die du über Amazon bestellen kannst verlinkt. Stöbere gerne mal, ob du etwas passendes für dich findest: Amazon.de : Kerstin LinnartzFreewriting. Dazu habe ich eine Schreib-Challenge entwickelt, an der du gerne noch teilnehmen kannst. Sie geht bis Ende August. Hier der Link zur Anmeldung: "Fantastische Freischreiberei" - Anmeldung - ZellenkarussellKühlkappen. Informationsseite der Stiftung Mammazentrum Hamburg und über die Fuß- und Handkühlung.Infoseite des Deutschen Krebsinformationsdienstes zur Kälte- und Kompressionstherapie Nellas Blogbeitrag zum Thema Haarverlust "Die Chemo kommt, die Haare gehen."Mein Ratgeber "Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst." und mein Workbook gegen die Angst: Du brauchst - Meinen Ratgeber Podcastfolge "Nellas Neuaufnahme" mit dem "Glücksforscher" Prof. Dr. Malek Bajbouj #21 - Die fünf Zutaten für ein glücklicheres Leben - Zellenkarussell

In dieser Podcast-Folge spricht Kendra Zwiefka mit Natascha Blum, die zweimal an Brustkrebs erkrankt ist. Natascha erzählt von ihrer Reise und wie sie mit der Diagnose umgegangen ist. Sie berichtet von ihrer ersten Diagnose während ihrer Schwangerschaft und wie sie sich entschied, die Chemotherapie nach der Geburt ihres Sohnes fortzusetzen. Natascha spricht auch über ihre Erfahrungen mit Panikattacken und wie sie Yoga als ganzheitliche Heilmethode entdeckt hat. Die Episode endet mit Nataschas Entscheidung, eine Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren. Die Hauptthemen der Unterhaltung sind: Erfüllung von Lebensträumen, Panikattacken und Angststörungen, Brustkrebsdiagnose und Behandlung, posttraumatische Belastungsstörung, Medikamentenabhängigkeit und Selbstheilung durch Meditation und bewusste Entscheidungen. In diesem Teil des Gesprächs spricht Natascha darüber, wie sie während ihrer Krebsbehandlung erkannt hat, dass sie ihr Leben ändern muss, um sich besser zu fühlen. Sie entschied sich für Yoga und begann, sich intensiv damit zu beschäftigen. Während der Corona-Pandemie hatte sie die Möglichkeit, eine umfassende Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren und verbrachte viel Zeit mit ihrer Familie. Sie erkannte, dass Yoga sie körperlich, geistig und seelisch heilte. Schließlich kam ihr der Gedanke, mit dem Fahrrad nach Istanbul zu fahren, und sie begann, Spenden für ein Fahrrad zu sammeln. Eine Krebsdiagnose während der Schwangerschaft kann eine schwierige Entscheidung erfordern, ob die Behandlung sofort beginnen oder bis nach der Geburt warten soll. Panikattacken können eine häufige Nebenwirkung von Krebs und der Behandlung sein und sollten ernst genommen werden. Yoga kann eine wirksame ganzheitliche Methode sein, um mit den physischen und emotionalen Auswirkungen von Krebs umzugehen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu überfordern, sondern auch Ruhe und Erholung zuzulassen. Eine Yoga-Lehrerausbildung kann eine transformative Erfahrung sein und helfen, anderen Menschen mit ähnlichen Herausforderungen zu helfen. Es ist wichtig, Lebensträume zu verfolgen und sich selbst zu erfüllen. Panikattacken und Angststörungen können durch traumatische Erfahrungen ausgelöst werden. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Brustkrebs ist entscheidend. Posttraumatische Belastungsstörung kann nach einer Krebsdiagnose auftreten. Medikamentenabhängigkeit kann eine Nebenwirkung der Krebsbehandlung sein. Meditation und bewusste Entscheidungen können bei der Selbstheilung helfen. Eine schwere Krankheit kann dazu führen, dass man sein Leben überdenkt und Veränderungen vornimmt, um sich besser zu fühlen. Yoga kann eine transformative Wirkung haben und körperliche, geistige und seelische Heilung ermöglichen. Die Corona-Pandemie bot die Möglichkeit, intensive Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren und mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Manchmal kommen ungewöhnliche Ideen wie die Fahrradfahrt nach Istanbul auf und können zu persönlichem Wachstum und Abenteuern führen. https://www.instagram.com/nataschablum_/ https://linkmate.one/Nataschablum Wir hoffen sehr, dass du ganz viel aus dieser so berührenden Podcast Folge mitnehmen konnest. Teile gerne deine Erfahrungen über Social Media uns mit. Was hat dir am Besten gefallen? Danke, dass du den Podcast mit der Welt teilst. ❤️

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so inspirierende und vor allem transformiernde Folge anzuhören mit der wundervollen Anja. Anja ist 2 man Brustkrebs erkrankt und sie spricht voller Dankbarkeit über ihre Diagnose und zeigt dir den Weg den zu gehen kannst, um gestärkt durch diese Zeiten zu kommen. Hey. Ich bin Anja, 47 Jahre und ich habe meine erste Brustkrebsdiagnose mit 36 direkt nach meiner missglückten zweiten künstlichen Befruchtung erhalten. Ich wurde operiert, erhielt eine Strahlentherapie und habe vehement eine mir empfohlene Chemotherapie sowie die Einnahme von Tamoxifen abgelehnt. Meine zweite Brustkrebs Diagnose (beide hormonabhängig) erhielt ich im letzten Jahr, kurz bevor ich 10 Jahre Brustkrebsfreiheit gefeiert hätte. Ich gehöre zu keiner Risikogruppe, ernähre mich gesund, mittlerweile vegan, treibe regelmässig Sport und trage auch kein zumindest bisher bekanntes „Brustkrebsgen“ in mir. Dennoch ließ ich auch auf Anraten meines Ärzteteams im letzten Jahr eine Ovarektomie durchführen (Beseitigung der Eierrstöcke). Gegen den Rat der medizinischen Leitlinien nehme ich aufgrund der dadurch fehlenden Hormone seit drei Monaten Hormonersatzpräparate. Ich gehe meinen eigenen Weg - oft gegen die Empfehlung der Ärzte. Ich vertraue dabei stark meiner Intuition und verlasse mich auf meine Körperweisheit, was sich im Nachhinein sehr oft als der einzig richtige Weg herausgestellt hat. Ich würde mir wünschen, dass genau das mehr in die Medizin einbezogen würde, statt dagegen zu arbeiten, so dass Ärzte und der Patient als ein Team gemeinsam die bestmögliche Therapie erstellen. Mehr darüber findet ihr auch zT auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/anjaninamiko?igsh=cGV0aG5pYW10ejU0&utm_source=qr Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so inspirierende und mutmachende Folge anzuhören mit der wundervollen Elke, ein Mensch mit einem so großen Herzen, was ich sofort das erste Mal fühlte, als ich sie auf der Yes! Con 2022 kennenlernen durfte. Elke hatte Brustkrebs und gilt als Langzeitüberlebende. Hallo, ich bin Elke und meine Brustkrebsdiagnose erhielt ich bereits in 2010. Es folgte eine brusterhaltende OP und 29 Lymphknoten wurden entfernt, 3 davon waren befallen. Anschließend dann die Chemo 3 Zykl. FEC und 3 Zykl. DOC. sowie im Anschluss die Bestrahlung 34 x. 9 Wochen dauerte dann unsere Familienreha, da mein Mann fast zeitgleich an Darmkrebs erkrankt war. Eine 10 jährige Anti-Hormontherapie mit 5 Jahren Tamoxifen und 5 Jahren Anastrozol habe ich in 2021 abgeschlossen. Heute möchte ich sehr gerne allen Betroffenen Mut machen sowie Hoffnung und Zuversicht schenken. Mein Kampf hat sich gelohnt, ich bin jetzt bereits 14 Jahre krebsfrei. Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

"Mein Leben war auf Autopilot" In dieser inspirierenden Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Simone Kirch, früher bekannt als Simone Wiesen aus unserem Mutmach-Buch, teilt ihre außergewöhnliche Geschichte mit uns. Simones transformative Reise durch die Brustkrebsdiagnose: Simones Leben wurde von ihrer eigenen Brustkrebsdiagnose komplett umgekrempelt. Doch anstatt sich von der Krankheit unterkriegen zu lassen, fand sie die Kraft, aus der Situation zu lernen und zu wachsen. Eine Reise durch Selbstentdeckung und Weiterbildung: Die Diagnose war der Auslöser für einen Wandel. Neben intensivem Bücherstudium hat Simone zahlreiche Ausbildungen absolviert, darunter zur Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin und Psychoonkologischen Beraterin. Sie ließ sich nicht davon abhalten, sich weiterzubilden und ihr Wissen zu vertiefen. Die Kraft des Teilens und Helfens: Heute nutzt Simone ihr umfangreiches Wissen, um anderen Menschen auf ihrer eigenen Genesungsreise zu helfen. Als Gesundheitscoach bei Lebenskraft und Mentorin bei LebensHeldin! in Würzburg bietet sie Unterstützung und Inspiration für Menschen, die mit Krebserkrankungen konfrontiert sind. Die Macht des Visionboards: Schon damals, als Simone sich neu orientieren musste, erstellte sie ein Visionboard. Doch sind ihre Träume daraus wirklich wahr geworden? In dieser Folge erfahren wir, wie Simones Visionen Realität wurden und welche weiteren wertvollen Tipps sie für unsere Gesundheit bereithält. Viel Spaß beim Kraft tanken! Dein LebensHeldin! Team Du möchtest mehr von Simones Tipps erfahren? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause. Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft während und nach Brustkrebs suchst, dann werde Teil unserer Sisterhood. Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise. Shownotes: Webseite von Simone: https://lebenskraft.coach/ IG Simone: https://www.instagram.com/simone.lebenskraft/?hl=de

Trotz schlechter Prognose ist Caroline 20 Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose immer noch am Leben. Heute haben wir Caroline Beil-Georgy aus unserem Mutmach-Buch zu Gast. Trotz der anfänglichen Prognose ohne Überlebensmöglichkeiten und des Rats der Ärzte entschied sie sich, ihre Behandlung abzubrechen. Sie erkannte für sich, dass ihre Zeit noch nicht gekommen war und dass sie überleben wird. Caroline begann bewusster zu leben und auf sich und ihre Bedürfnisse zu achten. Sie gibt wertvolle Tipps, wie auch Du Dich um Deine Bedürfnisse kümmern und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Sie erzählt uns, wie wichtig LebensHeldin! für sie geworden ist und dass sie sich ein Leben ohne die Unterstützung und Gemeinschaft nicht mehr vorstellen kann. Lass Dich von Caroline ermutigen, Deine eigene Entwicklung aktiv in die Hand zu nehmen und außerhalb Deiner Komfortzone zu wachsen. Du möchtest mehr Geschichten wie die von Caroline hören und lesen? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause. Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft nach Brustkrebs suchst, selbst nach 20 Jahren, dann werde Teil unserer Sisterhood. Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

Tauche ein in eine inspirierende Podcastfolge voller Mut und Hoffnung. In diesem Interview erzählt Melanie von ihrem bewegenden Heilungsweg, nachdem sie in jungen Jahren mit Brustkrebs konfrontiert wurde. Gemeinsam mit Bettina teilt sie ihre Erfahrungen und wie Jin Shin Jyutsu ihr dabei geholfen hat, ihren Weg zur Genesung zu finden. Ein Gespräch, das ans Herz geht und zum Nachdenken anregt.Hier findest Du alle Infos zur Ausbildung: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-ausbildung/Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Melanie Bloch: http://www.seelenbarometer.de/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Brustkrebs ist Deutschlands häufigster Krebs bei Frauen - er macht rund 30 Prozent aller Krebsfälle aus. Die Anzahl der Fälle hat sich in den letzten Jahrzehnten verdoppelt, mit etwa 69.000 neuen Diagnosen jährlich. Zusätzlich werden jedes Jahr etwa 6.000 Vorstufen von Brustkrebs erkannt. Das Risiko, im Leben an Brustkrebs zu erkranken, betrifft eine von acht Frauen. Und auch an Gebärmutterkörperkrebs erkranken etwa 24 von 100.000 Frauen pro Jahr in Deutschland. Die Diagnose Gebärmutterhalskrebs erhalten wiederum 4.540 Frauen jährlich. Durch Forschung und Medizin werden die Heilungs- und Überlebenschancen zwar immer größer, dennoch ist die Therapie mit vielen körperlichen und psychischen Herausforderungen verbunden.Grund genug, über genau diese Herausforderungen und Hoffnungen zu sprechen, um auch bei Krebsarten, die hauptsächlich Frauen betreffen, Tabus zu brechen.Auch Miyabi spricht in dieser Folge zum ersten Mal über die erst kürzlich gestellte Brustkrebsdiagnose ihrer Mutter und gewährt einen wahnsinnig ehrlichen Einblick in ihren Umgang und ihre Angst mit dem Thema. Und ja, auch Vreni kann ihre Erfahrungen zum Thema Gebärmutterhalskrebs teilen, denn als ihre Frauenärztin sie damals wegen eines auffälligen Abstrichs mit Humanen Papillomviren (HP-Viren oder HPV) anrief, brach ihre Welt zusammen - weder wusste sie, was genau das bedeutet, noch hatte sie jemals davon gehört.Ja, diese erste Folge unseres neuen Themenblocks ist sehr, sehr persönlich. Und sie macht Hoffnung. Schön, dass ihr dabei seid!Erzähl uns von dir und deiner Erfahrung mit Brust-, Gebärmutterhals- und/oder Gebärmutterkörperkrebs:Hirnundhupen@studio-trill.com+49 1713136333Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio), seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.________________________________________________________________Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Julia Vanessa Wiemann ist heute für Dich hier zu Gast!Heute erscheint die erste Podcastfolge der Interviewreihe von CHARGE! TO CARE Freue Dich auf ein inspirierendes Gespräch mit Vanessa! Julia Vanessa Wiemann ist Mutter zweier Töchter, Yogalehrerin, Aryuveda Lifestyle Coach und jetzt auch Autorin des ersten Low Carb und zuckerfreien Ayurveda Kochbuchs! Ihr Motto “Du bist stärker als du denkst” kommt nicht von ungefähr. Erhalte Einblicke in ihre außergewöhnliche Reise, nach einer Brustkrebsdiagnose im Alter von 33 Jahren gewann Sie ihre Gesundheit, Körperbewusstsein und Selbstliebe zurück! Wir reden darüber was Vanessa geholfen hat in ihrem herausfordernden Familienalltag in dieser Zeit. Denn auch wenn ihre Kinder keine Special Need Kids sind, so war ihre Familie doch eine Special Need Family durch Vanessas Diagnose. Erfahre in dieser Podcastfolge, wie aus ihrer persönlichen Reise ein beeindruckendes Kochbuch entstanden ist, und warum eine zuckerfreie, ayurvedische Low Carb-Ernährung auch für dich ein Baustein sein kann, um mehr Energie zu tanken.Wenn Du an Vanessas Yogakursen, ihrem Onlinekurs „a path to selflove“ ihrem Kochbuch oder ihren Coaching Angebot interessiert bist, oder entdecken möchtest was Sie sonst noch in die Welt bringt > hier sind die links für Dich:Kochbuch:https://www.juliavanessawiemann.com/product-page/buch-ayurveda-low-carb-zuckerfreiOnline Kurs „a path to selflove“https://www.juliavanessawiemann.com/service-page/a-path-to-selflove-1?referral=service_list_widgetInsta:https://instagram.com/juliavanessawiemann?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Linktree:https://linktr.ee/juliavanessawiemann?fbclid=PAAabY52Pke7i-uqDqVDX0f5vI-5MJdR6FKEO9QdieE_LnBwANhJTj-mHAVaU_aem_AVUAQLMrzGjfpmcNaPcm6yhOuAQGXt0keIoDf1RuYXOCSCA-nRaERFzSt7ZGzY8FykkWir hoffen diese Folge hat dir gefallen und wünschen Dir heute noch viele Glimmer-Momente ✨ teile sie gerne und schreibe uns wozu Vanessa Dich inspirieren konnte!Letś Charge together!

Psychoonkologie ist ein Thema, das im ersten Moment eher für Schwere und Gedanken ans Lebensende verbunden wird, denn es geht dabei um die Begleitung von krebserkrankten Patienten. Mit Tina Scheid wird es schon in den ersten Minuten genau das Gegenteil. Mit 3 Kolleginnen hat Tina eine Praxis in Hamburg eröffnet, die sich auf so leichtfüßige und tiefgründige Art und Weise um alle Themen rund um die Krebsbegleitung kümmern, dass es eine echte Freude ist, ihr zuzuhören. Sie selbst kennt auch den Weg der Krebsheilung, da sie schon mit Mitte 30 eine Brustkrebsdiagnose bekam. Statt in der Angst zu versinken, fühlt Tina schnell “ein Gefühl, dass jemand sie unter den Achseln gepackt und wie über eine Schiene hat gleiten lassen”. Dazu eine große Verbundenheit. All das beeindruckt uns über die gemeinsame Stunde hinaus nachhaltig und hat wirklich Vorbildfunktion. https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/ https://www.instagram.com/katmagnussen https://www.instagram.com/zisatrautmann https://www.raum-fuer-psychoonkologie.de/ https://www.tinascheid.de/

Brustkrebs ist eine Diagnose, die bei vielen Frauen Angst und Unsicherheit auslöst. Die Sorge um das eigene Leben und die Zukunft können sehr belastend sein. In diesem Video möchte ich deshalb über Brustkrebs und die damit verbundenen Ängste sprechen. Die Angst vor Brustkrebs ist nicht unbegründet, denn es handelt sich um eine ernste Erkrankung. Jedoch ist es wichtig zu wissen, dass nicht jeder Knoten in der Brust bösartig ist und dass es heute gute Behandlungsmöglichkeiten gibt. Eine der größten Ängste bei Brustkrebs ist oft die Sorge vor einer Brustamputation. Doch auch wenn eine Brustentfernung notwendig sein sollte, gibt es heutzutage viele Möglichkeiten, die Brust wiederherzustellen, zum Beispiel durch eine Brustrekonstruktion. Eine weitere Sorge betrifft oft die Auswirkungen der Behandlung auf das Leben nach der Erkrankung, wie beispielsweise körperliche Veränderungen oder Einschränkungen. Aber auch hier gibt es Unterstützung und Hilfe, um den Alltag nach der Erkrankung bestmöglich zu meistern. Es ist wichtig, dass betroffene Frauen sich nicht scheuen, mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin über ihre Ängste zu sprechen. Auch der Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen, Ängste und Sorgen zu lindern und Mut zu machen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Brustkrebsdiagnose natürlich eine große Herausforderung darstellt, aber es gibt heute viele Möglichkeiten, die betroffenen Frauen bestmöglich zu unterstützen. Wir sollten deshalb unsere Ängste nicht verdrängen, sondern uns gezielt informieren und beraten lassen. Ich hoffe, dass dieses Video dazu beitragen kann, Ängste abzubauen und betroffenen Frauen Mut zu machen. Vielen Dank fürs Zuschauen. Weitere Links: Vernetze dich mit mir auf Facebook: Für Fragen oder Anregungen stehe ich dir gern zur Verfügung. Weitere Links: Vernetze dich mit mir auf Facebook: https://www.facebook.com/mitsicheins oder auf Instagram https://www.instagram.com/lebenstraum_trotz_brustkrebs/ Du willst mehr wissen? Dann meld dich gern zu meinen PDF - Wohlfühlen trotz Brustkrebs an https://lebenstraum.biz/anmeldeseite-pdf-wohlfuehlen https://lebenstraum.biz

In dieser Folge spreche ich mit Caro über ihre Erfahrungen und große Lebensveränderung verursacht von einer Brustkrebsdiagnose, sowie über basische Ernährung und das Mindset, welches ihr geholfen hat glücklich zu sein und ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

Der Titel lässt es schon vermuten – eine Brustkrebsdiagnose ist mit nichten reiner Zufall. Natürlich kannst Du nicht alles im Leben kontrollieren und Du bist auch niemals Schuld an einer Diagnose, aber wir wissen heute eine Menge über die Risikofaktoren und es gibt tatsächlich viele Stellschrauben, die Du bewegen kannst – prophylaktisch, aber auch, wenn Du bereits betroffen bist. Hol Dir hier Deinen kostenlosen Wegweiser für die nächsten Schritte bei der Diagnose: DIAGNOSE BRUSTKREBS – WAS NUN? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst (

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören. Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich, passend zur Weihnachtszeit. Diese Folge gibt dir so viel Hoffnung, Mut und Kraft, vielleicht hast auch du gerade so eine schwierige Zeit. Die liebe Sarah ist bei mir zu Gast. Sarah hat inzwischen als Cancer Coach ein Alleinstellungsmerkmal in Deutschland. Sie coacht Krebspatienten und Kinder in und nach der Diagnose sowie Menschen, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden. Nach ihrem Selbststudium der eigenen Krebserkrankung absolvierte Sarah vielen zusätzlichen Ausbildungen, um Menschen durch ihre Krise zu führen. Sarah erhielt ihre niederschmetternde Brustkrebsdiagnose drei Monate nach der Geburt ihres zweiten Sohnes mit 29 Jahren. Nur wenige Monate nach ihrer Chemotherapie und einer Brustamputation, erhielt sie die weitere Diagnose "Lebermetastasen" mit einem Todesurteil, welches in 6 Monaten eintreten sollte. Sarah verließ ihren Heimatort, um einen Weg zu finden, der ihr Leben retten könnte. Sie ging jedes Risiko ein, überlebte eine 50 min. Reanimation mit anschließendem Koma Nach einer weiteren dritten Diagnose entschied sich Sarah größtenteils ohne die Schulmedizin ihren Weg weiter einzuschlagen, was bis heute 13 Jahre Erfolg zeigt. Hierüber hat Sarah ein Buch geschrieben, welches Inhalte von Ärzten aus onkologschen Spitzenzentren beinhaltet. Das Buch Word im August 2023 erscheinen. www.sarah-herrwerth.com Info@sarah-herrwerth.com Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine Bewertung über ITunes oder wenn du magst, abonniere meinen Kanal, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle. Ich wünsche dir und deiner Familie frohe Weihnachten, ich danke dir für diese schöne Zeit, die wir miteinander haben und ich wünsche dir Ruhe und besinnliche Feiertage. Alles Liebe Kendra

Diese Folge ist ein weiteres Interview mit einer Frau, die auf so unfassbar inspirierende und klare Weise ihren Weg durch die Brustkrebsdiagnose gegangen ist und daraus so stark hervorkam, dass es eine Freude ist, ihr und ihrem Weg zu lauschen.  Isabell ist Psychologin & Coach und seit sie denken kann ein Psychologiefan. All ihr Wissen hat sie in ihrem Heilungsprozess mit eingebracht, sodass sie heute, nur ein 3/4 Jahr nach der Diagnose, geheilt ist.  Im Interview teilt sie ihre wichtigsten Tools mit uns, damit so viele Frauen wie möglich Zugang zu diesen haben. Lasst euch inspirieren von der Art, wie sie ihren Weg bestritten hat und wie sie es geschafft hat so schnell wieder geheilt zu sein.  In der Folge erfährst du:  *wie du deine Gedanken im Zaum hältst *wie du dein inneres Team für dich nutzen kannst *wie du deinen Alltag rundum positiv gestaltest  *wie du mit Humor & Lebenslust durch schwere Zeiten gehst.  *und so vieles mehr...  Wenn du Kontakt zu Isabell aufnehmen möchtest, dann kannst du das über folgende Wege tun:  www.managedeinhirn.de  Instagram: @hirnmanagement Ihr Online-Kurs wird in wenigen Wochen erscheinen, melde dich gerne, wenn du darüber mehr wissen möchtest.  _____________________________________________________ Wir empfehlen im Podcast eine App: CodeCheck  Diese Werbung ist unbezahlte Herzenswerbung.  Das Interview ist von mir Astrid Lätsch Host dieses Podcasts durchgeführt.  Ich bin systemische Hypnose Coach und begleite Menschen durch Veränderungen. Ob Beruf- oder Lebensthemen, ich halte den Raum für dich, damit damit du wieder duselst sein kannst. 

Keri, 43, alleinerziehende Mutter von 2 Söhnen im Alter von 9 und 12 Jahren, erhielt am 7.Juni 2021 die Diagnose eines hormonpositiven Brustkrebses nach einem extremen Juckreiz am ganzen Körper und Atemnot. Wir erfahren wieder von mangelnder "Arzt- Patienten: innen - Kommunikation“, einseitiger Mastektomie und vielem mehr. Außergewöhnlich und faszinierend an Keris Geschichte ist, dass sie innerhalb kürzester Zeit ihr Leben komplett verändert hat. Von äußeren zu inneren Werten. Ein ganzheitlicher Ansatz. Ein spannender Weg, lasst euch inspirieren. Vielen lieben Dank, liebe Keri, für das offene Teilen deiner Erfahrungen. Du erreichst Sie auf Instagram unter https://instagram.com/misssohho?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ihr Reha Tipp: https://www.badoexen.de Die Bücher, die ihr weitergeholfen haben: Du bist gut genug von Ichiro Kishimi: (https://www.amazon.de/Du-bist-genug-gl%C3%BCcklich-sein/dp/3499001055 Krebs ist keine Krankheit - er will uns helfen zu überleben, Andreas Moritz: https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/andreas_moritz-krebs_ist_keine_krankheit_er_will_uns_helfen_zu_ueberleben-31630590-produkt-details.html?adCode=120R20D32S32H&gclid=CjwKCAjw5s6WBhA4EiwACGncZTgVyrQ9KzPNLzQ9zn8b7GkjDwo_3iuUS9gTCiOwLNcNyMw7KHOQFRoC5O8QAvD_BwE Meine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann von Sabrina Fleisch https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060350595?ProvID=10907022&gclid=CjwKCAjw5s6WBhA4EiwACGncZYdVtDkAeyn9zUMYrEcGIdy5X7xQY7rQ0Gkbpj9CaYjOfWVDO5fUgRoCTygQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds Meine Buchtipps: https://www.letstalkaboutcancer-podcast.com/buchtipps-und-weiterfuehrende-links/ Ein aktueller wissenschaftlicher Bericht über das Thema "Klimawandel und Krebs" : https://www.ucsf.edu/news/2020/11/418976/climate-change-will-give-rise-more-cancers

Suzanna, 51 Jahre, Schulsozialpädagogin und Mutter eines 11 jährigen Sohnes, erhielt 2013 die Diagnose hormonpositiver (HER2) Brustkrebs in der linken Brust, nachdem bei ihr schon seit Jahren ein Fibroadenom in der rechten Brust beobachtet wurde. Sie erzählt uns ihren emotionalen Weg mit allen Höhen und Tiefen von dem Tag der Diagnose, der Mastektomie bis zur Entdeckung 2019 von Knochenmetastasen. Wieder eine tiefgehende und ergreifende Geschichte, die noch nicht zu Ende ist und aus der viel rausgehört werden kann. Danke Dir, liebe Suzanna, für das Teilen deiner Erfahrungen. Auf YouTube kannst Du uns auch sehen: https://www.youtube.com/watch?v=HlAZGp3RkRE

Special Folge 4 Jahre krebsfrei, ich lese dir meine ganz eigene Geschichte aus dem Buch ! Du bist die Heldin Deines Lebens vor! Über LebnsHeldin! Was Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose wieder stark macht! Die Diagnose Brustkrebs schockiert. Für viele Frauen bricht eine Welt zusammen, nach der Therapie ist nichts mehr, wie es vorher war. LebensHeldin! e.V. zeigt auf eindrucksvolle Weise die ungeahnten Kräfte, die Frauen während und nach einer Brustkrebsdiagnose entwickeln können. Dieses Buch wird den Umgang mit einer Krebsdiagnose, die körperlichen und seelischen Hintergründe sowie das Bewusstsein für eine neue holistische Gesundheitskultur verändern. Ein motivierendes Buch voller positiver Energie, das immer daran erinnert: In jeder Frau steckt eine LebensHeldin! Emotionale Heldinnen-Reisen: Verlust, Trauer, Dankbarkeit und der Neuanfang! 21 Frauen zwischen 23 und 60 Jahren erzählen von ihrem ganz persönlichen Heilungsweg und wie sie mit Mut, Kraft und Selbstfürsorge den Neustart geschafft haben. Die Hamburger Fotografin Martina van Kann hat die Frauen mit ausdrucksstarken Bildern portraitiert: Ein bildgewaltiges Buch voller Lebensfreude und Empowerment. Die seelische Heilung beginnt oft erst nach der Therapie Jede Stunde erhalten acht Frauen in Deutschland die Diagnose Brustkrebs. Das sind über 70.000 pro Jahr und die Betroffenen werden immer jünger – es ist die häufigste Todesursache von Frauen unter 50 Jahren. Die Diagnose sorgt bei Erkrankten, deren Angehörigen und Freund:innen häufig für Hilflosigkeit und Angst. Doch dank moderner Medizin sind die Heilungschancen hoch. Nach der körperlichen Genesung werden die Frauen als „geheilt“ entlassen – doch die seelische Heilung beginnt oft erst, nachdem die medizinische Therapie längst abgeschlossen ist. Die Seele braucht Zeit, um das was mit dem Körper passiert ist zu verarbeiten. "JA!" zum Leben nach Brustkrebs Mit dem Buch „LebensHeldin! DU bist die Heldin Deines Lebens“ wollen die Autorinnen und Expertinnen allen Neuerkrankten, den ca. 1 Millionen Überlebenden und ihren Angehörigen Mut, Kraft und neue Lebensenergie schenken. Seit ihrer Gründung 2018 ist LebensHeldin! e.V. die erste Initiative, die eine Lücke nach der Brustkrebs-Therapie schließt: seelische Heilung und ein positiver Zukunftsblick stehen im Mittelpunkt. Heilung beginnt mit Bewusstwerdung: „Was kann ich selbst tun, um gesund zu werden?“ Über die Autorin und weitere Mitwirkende Das Autorinnen-Team von LebensHeldin! e.V., Silke E. Linsenmaier, Isabella Ladines und Heike Klümper-Hilgart haben den 21 Frauen eine Stimme gegeben. - Verschiedene Expert:innen eröffnen den Blick auf eine neue, holistische Gesundheitskultur und den Umgang mit einer Krebsdiagnose, u.a. Andreas Schöfbeck, Prof. Dr. Pauline Wimberger, Prof. Dr. Bahriye Aktas, Dr. med. Janna Scharfenberg und Bahar Yilmaz. www.lebensheldin.de

Stelle dir vor du bist Ärztin/Arzt und folgst deiner Berufung, um das Leben von Menschen zu retten. Du hast die letzten Jahre gelernt, wie unser Körper und unsere Gesundheit funktioniert, doch auf einmal trifft es dich! Eine Krebserkrankung! Und du merkst, nach dem der Krebs ein zweites Mal kommt, dass etwas fehlt, etwas was zusätzlich zur Schulmedizin gemacht werden muss, was das ist, erfährst du in diesem Podcastinterview! Entdecke die Geschichte und die Learnings von Dr. med. Julia Müller, die nun eine Mission hat. Schaue jetzt rein! Viel Freude dabei! Herzlichst Dein Marc alias Knochenmarc ----------------------------- Du findest Dr. med. Julia Müller auch im Netz: Instagram: https://www.instagram.com/breastcancerandyou/ ----------------------------- Wenn Du Fragen hast, so zögere nicht und stellt sie mir gerne in den Kommentaren. Wenn Dir meine Interviews gefallen, dann abonniere meinen Kanal, teile diesen mit deinen Freunden und gebe uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Interview ist auch als Podcast auf Spotifiy: Das Leben lehrt mich,... https://spoti.fi/2U1lVvJ​​​​​​ Interview ist auch als Podcast bald auf iTunes: Das Leben lehrt mich,... https://apple.co/2GgD2Qr​​​​​​ Interview ist auch auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/knoch... Du möchtest mehr wachsen? Dann hast du die folgenden Möglichkeiten: - Folge mir auf Facebook http://bit.ly/2uqq4YG​​​​​​ - Oder auf Instagram: http://bit.ly/IntsaKnochenmarc​​​​​​ (@knochen_marc) - Trage dich in meinem Newsletter ein und lass dich inspirieren und informieren: https://www.marcchapoutier.de/newsletter - Du möchtest in einer kleinen Gruppe mental Stark werden? Dann sei bei der exklusiven Be Your Master - Class dabei: https://www.marcchapoutier.de/portfolio/beyourmasterclass/ - Oder lass uns quatschen und sichere dir einen Orientierungscall: https://calendly.com/marc_chapoutier/orientierungscall

#253 Brustkrebs und Ayurveda – Interview mit Viola Zwanzig   Heute geht es im Podcast um das Thema Ayurveda und Brustkrebs. Für dieses Interview habe ich mir eine tolle Ärztin eingeladen, Viola Zwanzig. Viola ist Frauenärztin, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin. Außerdem hat sie psychoonkologische Weiterbildungen besucht. Das Kernthema ihrer Arbeit ist die Begleitung von Frauen mit einer Brustkrebserkrankung. Ihr Ziel ist es vor allem durch 1:1 Betreuung die Frauen neben der Schulmedizin eine ganzheitliche Begleitung anzubieten um Nebenwirkungen der Erkrankung und Therapie zu minimieren.  Du lernst in dieser Podcast Episode: wie du deinen eigenen Weg nach der Brustkrebsdiagnose finden kannst wie der Ayurveda dich unterstützen darf wie die Schulmedizin ihren Raum findet Viola und ihre Arbeit kennen welche Aspekte nach der Brustkrebsdiagnose für deinen weiteren Weg hilfreich sind Weitere Informationen zu Viola:Website: https://www.violazwanzig.de Instagram: https://www.instagram.com/ayurveda_medizin_yoga/ Facebook: https://www.facebook.com/people/Ayurveda-Medizin-Yoga/100076857821388/?locale=de_DE Ayurveda Lifestyle Coaching AusbildungDu kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung anmelden, alle Informationen findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ Hier kannst du dich für das Infowebinar der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung am 25.5 anmelden: https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-info-webinar-mai/

Ulrike Weber-Krumwiede fühlte sich nach ihrer Brustkrebsdiagnose ziemlich allein mit den vielen Fragen, die auf sie einstürmten. Darum hat sie den Selbsthilfeverein Brustkrebshilfe Ostwestfalen-Lippe gegründet. Hier helfen sich Betroffene gegenseitig. Menschen, die dasselbe Schicksal teilen, holen Patientinnen und Patienten nach der Diagnose dort ab, wo sie gerade stehen. Sie hören zu und sie verstehen, welche Hilfe in der aktuellen Lebenssituation die beste ist. Ulrike Weber-Krumwiede weiß um den unschätzbaren Wert einer verständnisvollen Begleitung und berichtet uns davon.

In diesem Format unseres Bottcast sprechen wir Themen an, die in unseren wöchentlichen Folgen zu selten auf den Tisch kommen. Es gibt so viele Dinge hier direkt vor unserer Haustür, Menschen in Bottrop mit bewegenden Geschichten und Schicksalen und die wollen wir in Einzelgesprächen einfach mal thematisieren. Und in unserer zweiten Folge von Bottcast H(e)art hat Piet eine alte Bekannte an den Mikros nämlich Simone Mölders von Sweet Temptation Tattoo. Die lebensfrohe Bottroperin erzählt von ihrer Brustkrebsdiagnose, ihrer Behandlung und ihrem Willen, diese Krankheit zu besiegen. Beeindruckend was wir in diesem Gespräch gehört haben und ein wunderbarer Abschluss für dieses Jahr, denn er macht Mut, gibt Hoffnung und lässt uns vielleicht ein wenig heller in unsere Zukunft schauen. Danke für Deinen Besuch Simone.

„In einer Welt, die sich so stark transformiert, sind die Menschen, die anderen Menschen helfen, Transformation zu meistern, die wirklich wichtigen und relevanten Funktionen.“ (Doreen Kascha) In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Doreen Kascha, Spiritual Leadership Teacher, Coach für Frauen und Mentorin. Doreen hat über zehn Jahre lang in einem Großkonzern gearbeitet. Ihre dort gewonnen Erkenntnisse aus den unterschiedlichsten Bereichen der Führung verbindet sie nun mit ihrem Wissen zur Spiritualität. Ihre Herzenspassion ist es, Frauen in ihrer Rolle als erfolgreiche Unternehmerin zu bestärken und auf die nächste Stufe ihrer Führungsevolution zu begleiten. In dieser Folge erfährst du: - warum das Unternehmertum und Leadership die größte Entwicklungsreise darstellen. - auf welche Weise Doreen ihren größten Halt in sich selbst finden konnte. - wie Doreen ihre Brustkrebsdiagnose als kraftvollsten Verstärker in den unterschiedlichsten Bereichen ihres Lebens nutzt. - warum Spiritualität immer intuitiv praktiziert werden sollte. Vor zweieinhalb Jahren hatte ich bereits die Ehre, Gast im Podcast „WILD SELF!“ von Doreen und ihrem Partner Jan sein zu dürfen. Den Link zur Folge „Wie du den Mut findest dein Leben umzukrempeln“ findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/yourstorymatters-wie-du-den-mut-findest-dein-leben/id1441208425?i=1000436894176 Wenn du gerne mehr über Doreen Kascha und ihre wertvolle Arbeit erfahren möchtest, schaue gerne auf ihrem Instagram-Profil vorbei oder besuche ihre Website. Instagram https://www.instagram.com/doreen.kascha/ Website https://empiremymind.com/ Shine your female light, deine Bea ______________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Möchtest du besonders kraftvoll in das neue Jahr starten? Bis zum 31. Dezember 2021 kannst du dich noch zu meiner Habit Challenge „New Year New Me“ anmelden. In einer geschlossenen Telegram-Gruppe erhältst du an jedem einzelnen Tag im Januar eine wundervolle Voice Message. Dich erwarten kraftvolle Impulse, berührende Meditationen und hilfreiche Coachingtipps – kurzum ein richtiger Werkzeugkasten, der dir dabei hilft, das neue Jahr 2022 zu etwas ganz Großem zu machen. Den Link zur Buchung und viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, findest du in meinem Linktree: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ______________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

Ich hab mit Anja Caspary über das Schreiben gesprochen, genauer gesagt: über das Schreiben über Verlust(e). Anja hat vor einigen Jahren nach einer Brustkrebsdiagnose entschlossen, sich beide Brüste abnehmen zu lassen. Etwa ein Jahr später, als sie selbst gerade aus dem Gröbsten raus war, wurde bei ihrem Mann Hagen ein Gehirntumor festgestellt, an dem er einige Monate später verstarb. Für mich war dieses Gespräch sehr berührend und sehr nah, weil ich Anja als Musikchefin von RadioEins schon sehr lange kenne und mag. Auch den wunderbaren (the incredible) Hagen hatte ich als Journalisten (und Ex-Mitglied von die Ärzte) kennengelernt und die Nachricht von seinem Tod hatte mich damals sehr berührt. Anja hat über die Erfahrungen dieser Jahre ein sehr schönes und erstaunlich lebendiges und tröstliches Buch geschrieben (In meinem Herzen steckt ein Speer).

Daniela, 37 und Mutter eines 2jährigen Sohnes, erzählt sehr offen und reflektiert von ihrer aktuellen Diagnose im Juli (hormonpositiv, HER 2 negativ). Sie berichtet über das emotionale Auf- und Ab im Zusammenwirken mit der Schwangerschaft und den Empfehlungen der Ärzte*innen. Wie sie damit eigenverantwortlich umgeht, was sich in diesem System ändern sollte und wie das soziale Umfeld besser mit so einer Diagnose umgehen könnte. Wie immer eine erschütternde und hilfreiche Geschichte und ich bin mit meinen ganzen Emotionen & Erfahrungen wieder ganz mit dabei gewesen. Danke Dir von Herzen, liebe Daniela, dass du deine Geschichte mit uns teilst. Du erreichst Daniela auf Facebook: https://www.facebook.com/daniela.weyers.50

Zusammen mit Prof. Dr. Nina Ditsch, Leiterin des Brustkrebszentrums der Universitätsklinik Augsburg, diskutiert Dr. Friedrich Overkamp über die seltene, aber einschneidende Diagnose von Brustkrebs vor, während oder unmittelbar nach einer Schwangerschaft. Welche Probleme treten hier im Besonderen auf? Wann ist das Risiko für den Embryo am größten? Welche Diagnostikmethoden und welche Therapiemethoden sind bedenklich, welche unbedenklich? Und wie beeinflusst die Schwangerschaft die Erkrankung und die Heilungschancen? Darf ich nach einer Brustkrebserkrankung schwanger werden? Diese Fragen und viele mehr erläutert Nina Ditsch im Gespräch mit Friedrich Overkamp und erklärt, warum es beim Thema Brustkrebs und Schwangerschaft durchaus sinnvoll sein kann, sich für ein Zweitmeinungsgespräch bei einem größeren Brustkrebszentrum vorzustellen.

Die vielseitige Christine erzählt in dieser Folge offen von ihrer Brustkrebsdiagnose - und Behandlung vor 6 Jahren mit 32 als Selbstständige und wie sie diese Erfahrung mit in ihre aktuelle Berufstätigkeit als ganzheitlicher Coach & Yogalehrerin mit einbringt . Weitere Informationen über Christine erhältst Du hier:  Website & Blog:https://christine-raab.de  Podcast:https://christine-raab.de/podcast-cr/   Kostenloser 11 Schritte Plan nach der Diagnose Brustkrebs: https://christine-raab.de/11-schritte  Yoga bei Brustkrebs: https://christine-raab.de/brustkrebs-yoga-onlinekurs/  Youtube https://www.youtube.com/ChristineRaabDE  Facebook:www.facebook.com/christineraab.de   Instagram: https://instagram.com/christineraab.de?igshid=13htilug9nc6g  Wenn ihr Fragen habt, auch zum Inhalt, kontaktiert mich: leben_mit_krebs@gmx.de oder folgt mir auf Instagram https://www.instagram.com/karen_abel_muc oder Facebook: https://m.facebook.com/lebenmtkrebsmuc/?ref=bookmarks --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kab4/message

Beatrice Schäfer ist Gesundheitspädagogin, Ernährungsberaterin und Mental Trainerin. Durch ihre Brustkrebsdiagnose im Jahr 2013 hat Sie ihren ganz persönlichen Zugang und vor allem ihre liebe zur Ernährung gefunden. Dabei hat das Thema zuckerfreie Ernährung eine ganz besondere Rolle für Sie eingenommen. Durch eine zucker-, alkohol- und tierfreie Ernährung war sie nicht nur in der Lage ihre körperlichen Beschwerden zu mindern und ihre Lebensqualität zu erhöhen, sondern auch ihre Krebserkrankung auf natürliche Weise vollständig zu heilen. Diese lebensverändernde Erfahrung in Kombination mit ihrem beruflichen Fachwissen nutzt Sie heute um anderen Menschen mit Krebs auf ihrem Weg durch die Erkrankung zu helfen und zu begleiten. Dabei setzt Sie den Fokus nicht nur auf Ernährung, sondern kombiniert diesen auch mit Mental- und Stresstraining sowie einer allgemeiner Lifestyle- und Gesundheitsedukation. Bea auf Instagram @cancermazing www.cancermazing.com  Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio Links aus der Podcastfolge https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ Zum Mangostan-Saft: https://beatriceschaefer.myzija.com  (SHOP-> Nutrition->Xango Reserva -> 4x 750ml) _ NEWS: Ab jetzt ist das freemii Zuckerfrei-Tagebuch für dich erhältlich. Das Zuckerfrei-Tagebuch motiviert dich, stärkt dein Durchhaltevermögen und erleichtert dir den Einstieg. Sichere jetzt deinen Begleiter für dein glückliches und zuckerfreies Leben.  → Verbinde dich jetzt mit mir auf Instagram, ich freue mich sehr auf dich :)  → Komm in die die geschlossene freemii Zuckerfrei-Community auf Facebook  → Besuche freemii auf Facebook  → Besuche meine Webseite für mehr Infos und alle Podcastfolgen Du hast Fragen oder Feedback? Schreibe mir eine Nachricht an: mio@freemii.de → Buchtipps für dein zuckerfreies Leben  → Lust auf was Leckeres? Hier findest du Rezepte von unserer Zuckerfrei-Community

Eine neue Studie zeigt, dass Frauen, die nach der Diagnose mit Brustkrebs Sport machen, eine geringeres Sterblichkeitsrisiko haben. Dabei ist egal, ob sie in ihrem Leben vor der Diagnose sportlich waren oder nicht.

Martina ist eine absolute „Lebens-Bejaherin“ und eine Künstlerin in der Umsetzung dazu. Egal ob sie beginnt mit dem Malen von Bildern und 1 Jahr später bereits Ausstellungen in großen Städten gibt, sich selbst eine Gitarre kauft und 1 Jahr später dazu Unterricht erteilt und vieles mehr. 1996 hat sie sich mit einer eigenen psychotherapeutischen Praxis selbstständig gemacht. Ihre vielfältigen Ausbildungen, wie z.B. Gesprächstherapeutin IACP, Heilpraktikerin in Psychotherapie, Traumatherapeutin, TRIMP-Therapeutin, Hypnotherapie, Mindest-Coach waren ihre Grundlagen. So hat sie sich auch nicht ausrangieren lassen auf eine Rentenschiene, wie von Ärzten vorhergesagt, als sie von heute auf morgen eine schwerwiegende Brustkrebsdiagnose bekam und nach allen Behandlungen mit Chemo und Bestrahlung austherapiert war, aber keine Besserung eingetreten ist. Ihre gutgehende Psychotherapiepraxis war daher zwar für längere Zeit geschlossen. Aber so hat Martina einen neuen Weg entwickelt für dich.      Martinas Mission ist es, Menschen auf eine leichte Weise zu einem veränderten MINDSET zu führen. Sie aus alten Mustern und Blockaden zu befreien und wieder in die Fülle ihrer Lebensenergie zu bringen.  Den Menschen zu helfen ihre Schöpferkraft in sich zu entdecken und SchöpferIn deines Lebens zu sein, das dich so richtig erfüllt und glücklich macht...   ABER VORSICHT: Sie macht das Schwere leicht und ihre Inspiration ist ansteckend!   **** Lass dich schon mal anstecken und höre ins Interview rein. ***** Der Pitch von Martina ist: Martina liebt es Frauen mit auf die Reise zu nehmen und sich selbst zu ermächtigen und in ihre Herzensverbindung zu kommen und das Leben zu spüren. Die eigene Weiblichkeit wieder zu entdecken und mit Freude und Leichtigkeit authentisch du sein zu können.   Welche 3 praktischen Tipps hat Martina aus ihrer Praxis für dich? - Umgebe dich mit den Menschen, die dich fördern und vertrauen. Menschen die dir wohltun.  Dein Umfeld beeinflusst dich – lasse dich dadurch nicht ausbremsen. - Höre auf dein Herz und bekomme wieder Zugang zu deinem Herz. Was macht dir Freude? Entdecke deine Talente und dann widme dich diesen - Lass dich unterstützen. Auch sie als Macherin hat diese Unterstützung selbst gebraucht. Denn Frauen sind empfangende Menschen und lass es zu, dass du in bestimmten Momenten genau das brauchst.       Welche Verbindung hat Martina zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld?   Sie verdient heute ihr Geld mit ihrem Wissen und Herzen. So ist sie heute nicht mehr 1:1 in Form einer Praxis tätig, sondern hat dies auf online umgestellt. So kann sie mehr Menschen erreichen und auch in ihrem Programm“ Authentisch du sein“ kann sehr intensiv mit ihr gearbeitet werden. Was ist die Marketing Geheimwaffe von Martina und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Für jeden gibt es Dinge, die er nicht so gerne macht oder auch erst mal denkt, dass er dies nicht so kann. So hat es Martina geschafft in allen Dingen die sie macht, Freude zu entdecken und auch Herausforderungen, wie z.B. sich mit neuer Technik zu beschäftigen erfolgreich umzusetzen. Diese innere Leidenschaft geht auf ihre Kunden über.      Was war der schlimmste Moment für Martina, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Ängste entstehen im Kopf, deshalb stelle deinem Kopf die richtigen Fragen, wie es besser werden kann. So kannst du jede Situation meistern, so ausweglos sie manchmal im ersten Moment auch erscheinen.     Wie wichtig ist für Martina Geld und macht Geld sie glücklich? Martina liebt Geld. Jedoch hat auch sie erst lernen müssen, genau diese Aussage heute so zu sagen. Geld ist für sie, das Blut in den Adern eines jeden Business, aber genauso im privaten Leben. Denn so war es auch für sie nicht möglich, als ihre Einnahmen von 100% auf Null sich reduziert hatten durch das Schliessen der Praxis, nicht in ihre Gesundheit investieren zu können, wenn kein Geld da ist. Geld alleine macht nicht glücklich, aber es wird dir helfen, dein Leben glücklicher machen zu können.   Welche Werte sind für Martina wichtig?   Liebe, Zuverlässigkeit und Vertrauen.   Was hat Martina ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden?   Versagensangst Was bedeutet Erfolg für Martina? Innerer Reichtum Was sind die drei Stärken von Martina? Präsent zu sein, ausdauernd zu sein, Menschen zu lieben.   Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Martina begleitet?  Alles im Leben begegnet mir in Freude, Leichtigkeit und Herrlichkeit.   Was war der beste Rat, den Martina bekommen hast? Die Aussage an sie, daß sie wie ein Ferrari mit angezogener Handbremse in der Garage steht. Sie hat die Bremse gelöst und ist aus der Garage herausgefahren. Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Martina persönlich einen hohen Mehrwert?  Facebook.   Was ist die beste Buchempfehlung von Martina? Sei dankbar und werde reich von Pam Grout. Ein 30-Tage-Trip in radikaler Dankbarkeit und ungenierter Lebensfreude https://amzn.to/31sHbtP   Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Martina mit auf den Weg?    Traue dich, - energiereich zu sein - in deine Größe zu gehen - über den Tellerrand zu gehen.    Wie kann man Martina am Besten erreichen? Martina Maria Kutter Fröhlinser Str. 1 87724 Ottobeuren   +49 8332-9258364 +49 175-2355244 Ihre Facebookgruppe:  https: //www.facebook.com/groups/energie.reich Facebook Profil: Martina Maria Kutter Homepage: www.martina-kutter.de Mail: premium.energiereich@gmx.de     Nachzulesen und Nachzuhören auch in meinem Blog: https://amatabayerl.de/233-authentisch-du-sein-interview-mit-martina-kutter Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Diese Episode ist ein Interview. Ich spreche mit der wundervollen Sandra Lotz darüber, wie du etwas mit Sinn in die Welt bringen kannst. Sandra ist Business- und Mindset-Coach für selbstständige Weltverbesserer. Sie hat selbst eine große Transformation in ihrem Berufsleben durchgemacht, hat sich aus dem sicheren Angestelltenverhältnis in einer Bank rausgetraut in die Selbstständigkeit, auf ihren ganz persönlichen Herzensweg. Im Interview erzählt Sandra ihre Geschichte. Sie spricht darüber, wie ihr Weg war und was ihre Brustkrebsdiagnose damit zu tun hatte. Wir sprechen über die Sehnucht, etwas mit Sinn zu tun und darüber, was du tun kannst wenn du dein Herzensprojekt ins Leben bringen möchtest. Sandra verrät ihre besten Tipps, Tools und Techniken für die innere Arbeit, die immer ein unerlässlicher Teil des eigenen Herzensweges ist. Wir sprechen über Dankbarkeit, über Fülle, den Stellenwert von Coaching und wir sprechen über das Manifestieren. Sandra verrät, was sie tut, damit sich ihr Business und ihr Leben im höchsten und besten Sinne entfaltet. Hör’ rein!  Wenn du mehr über Sandra erfahren möchtest, schau hier:  Sandras Website: https://www.sandralotz.de/welcome kostenlose FB Gruppe https://www.sandralotz.de/gruppe INSTAGRAM https://www.sandralotz.de/insta   Wenn dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension. Abonniere den Podcast doch gerne, dann verpasst du keine Folge. Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren. Dann bekommst du jede Woche zusätzliche Inspiration direkt in dein Postfach: https://www.projecthappiness.de/newsletter  

Francine Jordi steht nach ihrer Brustkrebsdiagnose im letzten Jahr wieder voll im Leben! Mit ihrer neuen CD "Noch lange nicht genug" besuchte sie die Radio Paloma Muntermacher. Nicht nur optisch hat sich Francine verändert, auch ihre Lebenseinstellung ist positiver denn je! Im Interview spricht sie über ihre Krankheit, wie sie es geschafft hat trotzdem optimistisch zu bleiben und natürlich gibt es Einblicke in das neue Album.

Francine Jordi steht nach ihrer Brustkrebsdiagnose im letzten Jahr wieder voll im Leben! Mit ihrer neuen CD "Noch lange nicht genug" besuchte sie die Radio Paloma Muntermacher. Nicht nur optisch hat sich Francine verändert, auch ihre Lebenseinstellung ist positiver denn je! Im Interview spricht sie über ihre Krankheit, wie sie es geschafft hat trotzdem optimistisch zu bleiben und natürlich gibt es Einblicke in das neue Album.

Es ist #FeatureFriday. In dieser Folge geht es um Gerlinde David. Gerlinde hat durch eine sehr unerwartete Brustkrebsdiagnose und Chemotherapie ihr Leben innerhalb kürzester Zeit verändern müssen. Gleichzeitig ist Sie dankbar dafür, dass Sie vom Leben einmal richtig wachgerüttelt wurde. Sie lebt jetzt mittlerweile in einem offenen Haus. Was das genau bedeutet erfährst und in diesem tollen Interview Du merkst auf einmal ganz schnell, worauf es wirklich ankommt im Leben. Unsere Buchempfehlung ist: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden Deine Jeanine Quick Links: Wenn es dir gefallen hat, bitte schreibe mir eben eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere die Show. Instagram: https://www.instagram.com/jeanine.hurte/ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/effektvoll/ Webseite: https://www.effekt-voll.com/ Facebook: https://www.facebook.com/Effektvoll.News/