Podcasts about tigges

Tigges, Pauline www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Taryn Tigges shares her lifelong passion for dance, which began at age four and carried her through years of ballet, tap, and competitive performances, including annual roles in The Nutcracker. She explains how dance was the only childhood activity she truly loved, drawn by its strong connection to music. Taryn describes the challenges of continuing with dance as an adult and her rediscovery of it through Impulse Dance and Fitness in her city, a studio for adults where she found a supportive community and rekindled her love for movement. She contrasts the childhood era of dance with the personal fulfillment and intentionality of dancing as an adult. Taryn reflects on the flow state and focus that dance offers, highlighting how it complements her professional life as an engineer. She encourages others not to suppress their passions, noting that sharing outside interests at work fosters connection and shows that everyone is more than their job title. Episode Highlights · There are two eras of Taryn's dance life: as a child/adolescent and as an adult, returning to dance through an adult studio after a long gap. · Dance provides her with confidence and a sense of flow state/focus that she didn't experience in other activities or even in her engineering work. · Sharing her dance passion at work creates connection and relatability with colleagues, showing she's more than just her job title. · Dance has positively influenced Taryn's professional life, making her more adventurous and comfortable in presentations by drawing on performance experience.

Becoming Dad: Was ich gern früher übers Vatersein gewußt hätte. Buch. Piper

In dieser Folge spreche ich mit Sebastian Tigges über ein Thema, das viele Männer beschäftigt, aber nur selten offen ausgesprochen wird: Männlichkeit im Wandel.Sebastian ist Autor, Podcaster und Mitgründer von „Männer weinen heimlich“. In den letzten Monaten hat er nicht nur öffentlich über seine Trennung gesprochen, sondern auch über Verantwortung, Vatersein und neue Formen von Beziehung.Wir sprechen darüber, wie wir als Männer geprägt wurden – zwischen Stärke, Kontrolle und dem Anspruch, immer zu funktionieren. Und was passiert, wenn diese Bilder plötzlich nicht mehr tragen.Es geht um Zweifel, Selbstbild, innere Konflikte und die Frage, wie man seinen eigenen Weg findet, wenn es keine klare Vorlage mehr gibt.Eine ehrliche und reflektierte Folge über Identität, Beziehungen und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen.Hier geht es zu Sebastian's Podcast.Link zu seinem buch: Becoming Dad

In dieser Folge ist Sebastian Tigges zu Gast – Autor, Podcaster, Zweifachpapa und „Dadfluencer“. Mit Evelyn spricht er über Liebe zu Kindern, Leben nach einer Trennung und die Frage, ob sich ständig alles um Erfüllung, Selbstoptimierung und Glücklichsein drehen muss? Es geht um plötzlich halbierte Eltern-Zeit – erst schmerzhaft, dann vielleicht sogar bewusster; am Ende trotz allem Alltag, der mal wunderbar, mal einfach nur anstrengend ist. Sebastian und Evelyn reden über die harte Kleinkindphase, Beziehungsarbeit und die Erkenntnis: Man muss nicht alle Herausforderungen sofort auflösen. Manchmal ist Akzeptanz der größere Gamechanger. Außerdem: Berlin-Vibes vs. Landleben, Dating mit Kindern, positive Mindsets, neue Partner im Leben der Kids, die Beziehung zu den eigenen Eltern – und die Frage, wer man eigentlich ist, wenn der Nachwuchs irgendwann eigene Wege geht. Irgendwelche Tipps? Sebastian: „Don't get pregnant.“ Evelyn: „Haltet durch.“ Hier ist Sebastian bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/tigges/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Im DJZ Podcast geht es diesmal um ein Thema, das für viele Jäger eher die lästige Pflicht als die Kür darstellt: Waffenreinigung. Was dieses mit der Präzision der Büchse zu […]

In dieser Folge habe ich den Podcaster & Autor Sebastian Tigges zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Sebastian ist Jurist, kam aber durch seine Ex-Partnerin Marie Nasemann, die durch GNTM bekannt wurde, zur Öffentlichkeit. Gemeinsam hosteten die beiden 4,5 Jahre ihren Podcast "Family Feelings", in dem sie über ihr Familien- und Beziehungsleben sprachen. Letzten Mai gaben die beiden ihre Trennung bekannt.Ich spreche mit Sebastian darüber, wie eine Trennung mit Kindern funktionieren kann und wie man über jemanden hinwegkommt, wenn man fast täglich im Kontakt steht und für die Kinder funktionieren muss. Ich frage mich, ob er das Öffentlichmachen der Beziehung bereut und wie er es mit einer nächsten Beziehung handhaben würde. Wir sprechen darüber, dass es Sebastian schwerfällt, unangenehme Gefühle auszuhalten und Mitgefühl für sich und seine Situation zu haben. Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Anhören

Guest: Jessie Tigges — Realtor & Content CreatorInstagram: @jessietiggesrealtorIn this episode of Nashville Restaurant Radio, we sit down with Jessie Tigges, a successful realtor and content creator who understands the power of influencer marketing and authentic storytelling.Jessie breaks down why influencers are no longer optional for restaurants, but a vital part of modern marketing strategy — especially in a crowded, content-driven world. We talk about what actually works when partnering with influencers, how restaurants can avoid common mistakes, and how to turn social content into real-world traffic and loyalty.Why influencer marketing is critical for restaurants todayHow to choose the right influencers (and avoid the wrong ones)Best practices for restaurant owners working with content creatorsWhat makes content feel authentic vs. forcedHow influencers can help tell your brand story, not just promote a postJessie's perspective on real estate, personal branding, and building trust onlineParallels between selling homes and selling experiencesThis conversation is packed with practical takeaways for restaurant owners, operators, and marketers who want to better understand the influencer landscape — and leverage it the right way.

Familienhotel Ebbinghof: https://www.familienhotel-ebbinghof.de/ ‪ YouTube: @ebbinghof‬Daniela Tigges:

Ihr Lieben! Es ist wieder Donnerstag - euer Lieblingswochentag. Heute wird abgerechnet mit ein paar verschieden schlimmen Männern. Auch mit Hackenläufern. Und Tereza hält einen spannenden Vortrag über Dividenden und Industrie...Zeugs. Zum Schluss geht es darum, Omas aus medizinischen Gründen zu ohrfeigen. In dieser Folge ist für jeden was dabei! Viel Spaß!Duschbier auf Youtube schauen: https://youtu.be/@duschbierDuschbier auf Instagram: duschbier.podcastKatharina auf Instagram: katharinareckersTereza auf Instagram: https://www.instagram.com/terezahossa/Tigges über seine Selbstzweifel: https://open.spotify.com/episode/1IwbpTXhloiArMOpAhReXW?si=cae4cdc031d24bf0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der zweite Spieltag der 2. Liga steht an! Zum ersten Mal seit viereinhalb Jahren treffen Dynamo Dresden und der 1. FC Magdeburg im Elb-Clásico aufeinander. Mit der Fortuna, Hertha, Lautern und Bochum stehen gleich vier Top-Teams nach Auftakt-Pleiten vor wegweisenden Partien. Niklas und Noah schauen auf den Spieltag und sprechen auch über den Paderborn-Wechsel von Steffen Tigges.

00:00 Intro 1:32 Einigung: Doan geht von Freiburg nach Frankfurt 2:44 Sesko-Poker vor der Entscheidung 4:15 Sesko tendiert zu Man United – Isak muss wohl in Newcastle bleiben 6:12 Ex-Schalker Thiaw will nach Newcastle 7:31 Als Xavi-Ersatz: Leipzig spricht mit Harvey Elliott 8:31 Liverpool und Al-Hilal einig: Darwin Núñez geht in die Wüste 9:43 VfB: Millot beim Medizincheck in Saudi-Arabien 10:20 BVB: Daran hakt der Buonanotte-Deal 11:33 Leverkusen: Der Stand bei Lukas Hradecky 12:45 Omari und Gocholeishvili – HSV vor Transfer-Doppelpack 13:25 AC Mailand holt Jashari 14:20 Schnelle Transfer-News: Itakura will weiter zu Ajax, Tigges zu Paderborn offiziell 16:37 Abschied von Reporter-Legende Ulli Potofski

Claudio Gentile und Philipp Rentsch im Gespräch mit Uwe Tigges und Karl-Heinz Bauer aus dem "WIR für den VfL" - Am 14. Juni wählen die Mitglieder des VfL Bochum ein neues Präsidium. Zwei Teams stellen sich nur Wahl. Wir sprechen mit Uwe Tigges und Karl-Heinz Bauer aus dem Team "WIR für den VfL" über ihre Entscheidung und Bewegründe zur Wahl anzutreten, welche Baustellen sie beim VfL sehen und wie sie sie angehen möchten! Viel Spaß beim hören! Nur der VfL! Ablauf (00:00:00) Begrüßung (00:01:41) Persönliche Motivation von Uwe Tigges & Karl Heinz Bauer (00:06:27) Unterschiede zum anderen Team (00:09:20) Führungsstil in der Zukunft (00:10:40) Findungskommission (00:12:10) Umgang mit Konflikten in der Zukunft (00:13:45) Blick auf das Sportliche - was lief falsch? (00:17:20) Sportchefsuche (00:22:33) Scouting beim VfL Bochum (00:25:00) Rolle des Präsidiums in der Zukunft (00:28:01) Kaderwertmanagement (00:32:50) Vision für Vereinsentwicklung (00:35:52) Investoren beim VfL Bochum (00:40:30) Themen-Aufteilung im Präsidium (00:42:40) Trennung Präsidium und Aufsichtsrat (00:46:48) Wahlkampf eine Bereicherung (00:49:05) Elevator Pitch Abonniere den Kanal Einsachtvieracht auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD2PJ7GE56qkEiBNO04 Lasst uns gerne eine Bewertung bei Spotify oder bei Apple Podcasts da. Immer lesenswert sind die Beiträge der Blau-weißen Taktikecke. Wer uns einmalig unterstützen möchte kann das gerne über PayPal tun: paypal.me/einsachtvieracht

Elternzeit nehmen, Windeln wechseln und Arztbesuche organisieren – Sebastian Tigges setzt sich für eine aktive Vaterschaft ein. Wie genau die aussieht, erklärt der Vater von zwei Kindern unter anderem auf Instagram. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

BVB kompakt am Morgen - 26.03.2025 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 4 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit gerne als WhatsApp-Sprachnachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Das Interview auf dem Trainingsgelände des 1. FC Köln wurde stellvertretend von Ben McFadyean geführt. Hier gehts zu unseren Beiträgen: Trainingsstart und Extra-Schichten in Brackel: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-verletzte-arbeiten-an-comeback-das-ist-der-stand-bei-nmecha-svensson-und-sabitzer-w1013490-2001603591/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Warum scheitert gleichberechtigte Elternschaft so oft an der Realität? Obwohl viele Väter sich mehr Zeit mit ihren Kindern wünschen, nehmen die meisten nicht mehr als zwei Monate Elternzeit – wenn überhaupt. Liegt es am Geld, an gesellschaftlichen Erwartungen oder an politischen Strukturen? Über Mental Load, den “Daddy Bonus” und die Frage, was einen guten Vater ausmacht, spricht Marilena Berends in dieser Folge mit Dadfluencer Sebastian Tigges.

Wer kennt die Situation nicht: Die Kinder sind unruhig, der Tag war stressig und um vor allem sich selbst mal eine Pause zu gönnen, werden die Kleinen mal kurz vor dem IPad abgesetzt. So schlimm werden die paar Minuten schon nicht sein und die Auszeit tut auch Mama und Papa gut. Nur wenn das Gerät wieder wegsoll, ist das Geschrei groß. Richten Digitale Medien wirklich nur Schaden an oder können sie auch eine Bereicherung für die Erziehung sein. Wir haben Sebastian Tigges von Family Feelings zu Gast, um der Sache auf den Grund zu gehen. Hört Sebastians Seite der Dinge bei Family Feelings: https://open.spotify.com/show/744khMrp10A2WZD95ExFSA?si=5e1456d6cee84821 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

This month, the In The Balance podcast hosts Magistrates Beth Tiggis and A. Eric Neu. They serve Polk and Carroll counties respectively. We discuss the expectations and preparation required to represent yourself in courts.  Host: Abhash ShresthaFirst guest: Magistrate Beth TiggesSecond guest: Magistrate A. Eric NeuWebsite: www.iowacourts.gov YouTube: https://www.youtube.com/@iowacourts8702 X: https://twitter.com/IowaCourts   Music: Item Title:                      Inspirational Strings Logo Item URL:                        https://elements.envato.com/inspirational-strings-logo-XUG4BU3 Item ID:                         XUG4BU3 Author Username:                 Oasis_Music Licensee:                        State of Iowa Judicial Branch IT Registered Project Name:         In the Balance Podcast License Date:                    January 17th, 2024 Item License Code:               AY7ZT3DRG8 

Mon, 02 Dec 2024 04:00:00 +0000 https://malehrlich-der-podcast-von-anyworkingmom.podigee.io/86-sebastian-tigges 3a90d612636dcde151ea0ec87b00fc03 Gespräch mit dem deutschen Podcaster und Aktivist «Ich bin naiv und arrogant an die Elternschaft herangegangen», sagt Sebastian Tigges. Der deutsche Podcaster, Aktivist und Influencer spricht mit Anja über die Herausforderungen des Vaterseins, mentale und emotionale Belastung, Paardynamik, übers tägliche Scheitern und Dazulernen. Mit ehrlichen Einblicken, Humor und Selbstreflexion erzählt Sebastian, wie er und seine Partnerin Marie Nasemann mit Stress, Rollenverteilung und den Höhen und Tiefen des Alltags umgehen – und warum es so wichtig ist, sich selbst und anderen mit Nachsicht zu begegnen. Eine Folge für alle, die sich im Familienchaos manchmal allein fühlen und neue Perspektiven suchen. Podcast "Family Feelings" von Sebastian Tigges und Marie Nasemann: auf allen Podcast-Plattformen und via https://plus.rtl.de/podcast/family-feelings-mit-marie-nasemann-und-sebastian-tigges-ie29ol5fh7j19 Sebastian Tigges bei Instagram: https://www.instagram.com/tigges/?hl=de Podcast mal ehrlich: Wie klappt Mannsein? https://mal-ehrlich.ch/podcast/wie-klappt-mannsein/ Beiträge bei mal ehrlich zum Thema Vatersein: https://mal-ehrlich.ch/tag/vater/ * * AD * * * Diese Folge wird unterstützt von unserer langjährigen Partnerin Ravensburger. 5 Lieblingsprodukte unseres Teams: Gravitrax Kugelbahnen: https://www.ravensburger.de/de-DE/produkte/gravitrax/gravitrax-starter-set/gravitrax-starter-set-22410 Tiptoi-Bücher: https://www.ravensburger.de/de-DE/produkte/tiptoi/tiptoi-stift-und-starter-sets/tiptoi-starter-set-stift-und-bilderbuch-meine-welt-00112 Labyrinth-Spiele: https://www.ravensburger.de/de-DE/produkte/spiele?Germany-ausp_ravensburger_marken=Labyrinth&sort=RULED&page=1 Wieso Weshalb Warum Bücher: https://www.ravensburger.de/de-DE/produkte/kinderbuecher/bastelbuecher-malbuecher/wieso-weshalb-warum-aktiv-heft-weltraum-32669 Brio Eisenbahn: https://www.brio.de/de-DE/produkte/eisenbahn/eisenbahn-sets/mein-erstes-bahn-set-mit-batterielok-63371000 Das ganze Sortiment findest du unter https://www.ravensburger.de/de-DE 86 full Gespräch mit dem deutschen Podcaster und Aktivist no vater,eltern,mental load,depression,beziehung,psychologie,stress,familie,gefühle Andrea Jansen & Anja Knabenhans

Sebastian Tigges ist gelernter Antwalt, zweifach-Papa und setzt sich inzwischen als Podcaster und Content Creator für das Thema gleichbereichtigte Elternschaft ein. In dieser Folge verrät er uns, wie dieses 50/50 Modell mit seiner Frau Marie Nasemann und den beiden Kindern zustande kam, welche Unterschiede es in den Rollenbildern zwischen Großstadt und Dorf gibt und was Mütter tun können, damit ihnen endlich mal jemand mehr Care-Arbeit abnimmt (oder eben auch nicht). Mehr Content von Sebastian findet ihr hier: https://www.instagram.com/tigges/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Das Spiel gegen Elversberg ist schnell erzählt, wir ballern am Anfang alles nach vorne, es sieht schön aus, bis … ja bis das gegnerische Tor in der Nähe ist. Und dann gibt es wieder ein Deja Vu zur letzten Saison. Der Gegner trifft, der Gegner gleicht aus und beim FC bricht alles zusammen. Wir analysieren für Euch, woran es liegen kann. Wir stellen die Mentalitätsfrage, wir stellen die Systemfrage, wir stellen die Trainerfrage. Der Elefant im Raum ist natürlich die Verletzung von Mark Uth. Diese analysieren wir und kommen dann auch auf System und Aufstellung zu sprechen. Wer könnte für Jan-Uwe RV spielen, wie könnte Tigges dem FC helfen und warum ist auch in dieser Saison der gegnerische Torwart am stärksten? Die mitgereisten FC - Fans, die wieder einmal einen grandiosen Support abgeliefert haben, stehen dem noch positiv gegenüber. Doch wie lange noch? Kippt bald die Stimmung am Geißbockheim? Wir fragen uns erneut, welche Rolle Christian Keller spielt und erarbeiten für ihn, welcher Spielertyp uns noch fehlt. Hierbei verlieren wir uns zwar ein wenig im unnützen Bla Bla, finden aber am Ende auch wieder den Weg zurück zum Ausblick auf das Sandhausen-Spiel und die Aktualisierung der Saisonwette. Chaptermarks 00:00:00 Begrüßung und Anmoderation 00:03:20 SV Elversberg - 1.FC Köln 00:37:13 Mark Uth 00:49:12 System und die entsprechenden Spieler 01:01:34 Kippt bald die Stimmung 01:07:32 Hörerfragen 01:11:11 Christian Keller 01:14:00 Wir backen uns das fehlende Puzzelteil 01:19:00 Unnötiges aber witziges Bla bla bla 01:28:37 Ausblick DfB - Pokal SV Sandhausen - FC 01:35:23 Saisonwette 01:40:03 Amateure und Abschluss-Geplänkel Das Team TdH: * Daniel (@DanielGmann) * Eric (@hibarian2) * Marco (@ruhrpott_hennes) Viel Spaß beim Hören! Den Podcast unterstützen: www.trotzdemhier.de/spenden Intromusik: Sascha Brinkmann Folgt uns auf X oder auf BlueSky (Handle jeweils /TrotzdemHier) und rezensiert uns bei iTunes & Co.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++ Zu Gast ist Sebastian Tigges. Er ist Podcaster und redet im Podcast ,,Family Feelings" mit seiner Frau Marie Nasemann über die Probleme, die einem im Gefühls- und Familienleben begegnen und sonst lieber verschwiegen werden. In dieser Folge unterhalten sich Danielle und Katja mit Sebastian über seine Depressionen und den Aufenthalt in der Tagesklinik. Er erzählt von dieser schweren Zeit, erklärt woran man eine Depression erkennen kann und welche Hilfsstellen es gibt.Hier geht´s zum Podcast "Family Feelings: https://plus.rtl.de/podcast/family-feelings-mit-marie-nasemann-und-sebastian-tigges-ie29ol5fh7j19& zur Folge mit Marie ,,Mother guilt - elterliche Schuldgefühle mit Marie Nasemann" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/mother-guilt-elterliche-schuldgefuehle-mit-marie-nasemann-cmg3p27cnt4ck& zur Folge mit Dr. Elpers ,,Depressionen bei Kindern": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/depressionen-bei-kindern-np3ua41yt7e0s& zur Seite der Therapieplatzsuche: https://www.therapie.de/therapeutensuche/+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Gebt uns eure Stimme beim Deutschen Podcastpreis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/stahl-aber-herzlich-der-psychotherapie-podcast-mit-stefanie-stahl-3/ +++ In dieser Folge habe ich das bekannte Podcaster-Paar auf der Therapiecouch. Marie und Sebastian sind verheiratet und haben zwei Kinder - und werden immer wieder von Entscheidungskonflikten geplagt. Sie stehen erneut vor der Entscheidung, ob sie das laute und schnelle Großstadtleben in Berlin hinter sich lassen und aufs ruhige Land zum Beispiel in Bayern ziehen sollen. Marie hat dort ihre Wurzeln und somit eine Verbundenheit in ihre Kindheit. Sebastian hält mehr an Berlin und auch für ihre Jobs wäre ein Verbleib in der Hauptstadt vorteilhafter. In unserem Gespräch wird klar, dass sie sich einige Wünsche derzeit als Eltern nicht mehr erfüllen können. Doch gibt es objektiv gesehen auch gute Kompromisse, die man eingehen kann und einen positiven Blick in die Zukunft. Ich helfe Marie und Sebastian bei ihren Entscheidungsfindungen.+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich+++ Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei auf RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind eine Woche später auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar!+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Alright, here's one of Andrea's least favorite topics...but probably the most important: the parenting agreement. Below are the show notes for a special re air episode, all about the parenitng agreement.    Remember, our Divorce Crash Course holds your hand through ALL of the important decisions you make during your divorce process. Grab you DCC, right here: https://www.hownottosuckatdivorce.com/divorce-crash-course for only $97, you can save up to THOUSANDS and avoid making MAJOR mistakes. The cost of our crash course includes 5 short videos, which are wildly informative and entertaining (if we do say so ourselves) AND includes a printable guidebook, that has mental health break exercises built in! ***********   We're getting into some real, REAL stuff in this episode. This is one of the biggest concerns our listeners have so we wanted to dedicate an entire episode to how to put your kids first in your parenting agreement. Today, we have therapist Dr. Malissa Tigges with us to talk about how to create a parenting agreement that prioritizes the welfare of your kids. Dr. Tigges is a licensed clinical and forensics psychologist with over 10 years of experience working as a psychotherapist and an evaluator. She helps people make the best decisions possible when developing their parenting agreements.   Dr. Tigges, Morgan and Andrea answer: What do divorcing couples need to understand when putting together their parenting agreement? How to design the parenting agreement so it's appropriate at each age of the children. The biggest mistake divorcing couples make when creating their parenting agreement. What is the main difference of a parenting plan that involves a younger child vs. a teenager? Can you modify a parenting agreement? Who should you consult with to ensure your parenting agreement is the best for your child? Should you open the parenting agreement email after having a few drinks? What is co-parenting therapy and is it necessary? What do you do when your rights are being violated during the divorce process when you're drafting the parenting agreement?   What's the best schedule for co-parenting? 50/50? Week on, week off? Every other weekend? The answer may upset you, but it's important to understand.   Is there wiggle room in a parenting agreement if there's a special trip or long weekend planned?   Dr. Tigges also shares her absolute "must-dos".   Here is where you can connect with Dr. Tigges: @drmalissatigges on instagram, tiktok and facebook   Dr. Tigges is licensed in Florida but if you're not in Florida, your state may allow you to do telehealth with Dr. Tigges so if you need guidance, reach out!   Also- Our Family Wizard is here to help make your coparenting journey a whole lot easier. To learn more about them and to get access to an article that we cowrote, visit them at: http://www.ourfamilywizard.com/notsuck

Was sind die 10 wichtigsten Dinge, die einen guten Vater ausmachen? Wie viel Hausarbeit macht ein engagierter Vater? Wie viel Zeit verbringt er mit seinen Kindern und weiß er, welche Schuhgröße Tochter und Sohn haben? Fragen, die drei herausragende Väter ohne viel Federlesen aus dem FF beantworten können. Max und Jakob haben Sebastian Tigges von Family Feelings zu Gast und meißeln heute die ersten fünf der 10 Gebote des Vaterseins in Stein. Die zweite Hälfte hört ihr bei Family Feelings. Seid bei der wöchentlichen Therapiestunde von Sebastian und Marie dabei! Family Feelings findet ihr hier: http://familyfeelings.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden

Why is mycelium - basically mushroom roots - so interesting for the future of food? Well, because it's nutricious, rich in umami and grows extremely fast. Philip Tigges runs the company Infinite Roots in Germany and has great plans for its expansion. Recently, he and his team secured a funding round of staggering 58 million USD, enabling further growth. // Recorded at The Tech Arena 2024 in Stockholm. // Podcast host: Christian von Essen // Recorded at The Tech Arena 2024 in Stockholm. // Learn more at hejaframtiden.se and subscribe to the newsletter on Substack (Swedish only).

***Wenn Euch gefällt, was wir machen, werdet Mitglied in unserer TrotzdemHier-Familie. Geht einfach auf www.trotzdemhier.de/spenden und sucht Euch die passende Mitgliedschaft aus.*** Wir analysieren das Spiel gegen den VfB Stuttgart. Eine starke erste Hälfte vom VfB wird durch eine starke zweite Hälfte vom FC egalisiert. Wir sind uns einig: eine starke Abwehr und ein überragender Schwäbe retten uns ein 0:0 in die Halbzeit. Ganz anders die zweite Halbzeit. Mit etwas mehr Glück hätte der FC das Spiel in der zweiten Halbzeit nach der Stuttagrter Führung noch gedreht. Aber ohne Stürmer wird's haöt schwer und so hat es nicht sollen sein. Ist es jetzt ein Punktgewinn oder zwei verlorene? Wir sind uneins, auch auf Grund der anderen Ergebnisse. Beim Ausblick auf unseren nächsten Gegener sind wir uns aber ganz schnell einig — wir gewinnen gegen den Nachbarn aus dem Industriegebiet Nord. Um das zu untermalen, liest Denis uns die Ergebnisse aus den letzten Jahren vor. Natürlich gewinnen wir. Die Pillen werden gegen uns genau so verlieren, wie wir heute zwei Teilnehmer in der Aufnahme verloren haben - bisschen schwund ist halt immer. Und natürlich sprechen wir ausführlich über die Legenden-11, die den BVB 2011 zum Meister machte. So muss Marco leider erst beim Abhören der Aufnahme erfahren, dass er für die Kicker11 des Tages wieder 9,48 Euro bereitstellen darf. Wer es ist? Nicht Adamyan und auch nicht Tigges. Zum Abschluss der Folge tippen wir in alter Toto-Manier die FC-Spiele mit Sieg - Unentschieden - Niederlage. Und dann pinkelt auch noch ein Hund in die Wohnung und läuft danach Amok. Viel Spaß beim Hören dieser doch etwas anderen Folge Chapter Marks: 00:00:00 Intro 00:00:54 Begrüßung 00:02:26 Housekeeping 00:04:09 #VfBKOE 00:35:32 Schwäbe loben 00:38:48 Vorschau LEV 00:55:32 Legendärer Sieg gegen LEV 01:14:13 Kicker-Elf des Tages 01:19:18 Tipps bis Saisonende Das Team TdH: * Daniel (@DanielGmann) * Denis (@kylennep) * Eric (@hibarian2) * Marco (@ruhrpott_hennes) Viel Spaß beim Hören! Den Podcast unterstützen: www.trotzdemhier.de/spenden Intromusik: Sascha Brinkmann Folgt uns auf X oder auf BlueSky (Handle jeweils /TrotzdemHier) und rezensiert uns bei iTunes & Co. Seid meistens Sonntag live auf Twitch dabei: www.twitch.tv/trotzdemhierpodcast

***Listen carefully to learn what MUST go in your parenting agreement!! This is a special re air from a few seasons ago!   Shana Tova to those who celebrate!   *********   This is no episode for babies (no offense, babies). We're getting into some real, REAL stuff in this episode. This is one of the biggest concerns our listeners have so we wanted to dedicate an entire episode to how to put your kiddos first in your parenting agreement. Today, we have therapist Dr. Malissa Tigges with us to talk about how to create a parenting agreement that prioritizes the welfare of your kids. Dr. Tigges is a licensed clinical and forensics psychologist with over 10 years of experience working as a psychotherapist and an evaluator. She helps people make the best decisions possible when developing their parenting agreements. Dr. Tigges, Morgan and Andrea answer: What do divorcing couples need to understand when putting together their parenting agreement? How to design the parenting agreement so it's appropriate at each age of the children. The biggest mistake divorcing couples make when creating their parenting agreement. What is the main difference of a parenting plan that involves a younger child vs. a teenager? Can you modify a parenting agreement? Who should you consult with to ensure your parenting agreement is the best for your child? Should you open the parenting agreement email after having a few drinks? What is co-parenting therapy and is it necessary? What do you do when your rights are being violated during the divorce process when you're drafting the parenting agreement? What's the best schedule for co-parenting? 50/50? Week on, week off? Every other weekend? The answer may upset you, but it's important to understand. Is there wiggle room in a parenting agreement if there's a special trip or long weekend planned? Dr. Tigges also shares her absolute "must-dos". Here is where you can connect with Dr. Tigges: @drmalissatigges on instagram, tiktok and facebook Dr. Tigges is licensed in Florida but if you're not in Florida, your state may allow you to do telehealth with Dr. Tigges so if you need guidance, reach out! OBSESSED: This week Andrea is obsessed with a non-medicated inhaler that has been scientifically proven to calm anxiety. It's called CalmiGo. It measures how much air you exhale and will vibrate when you exhale properly to help you regulate your breathing. It helps Andrea feel more grounded and has made her realize how shallow she typically breathes during the day. It's genius. CalmiGo sent the inhaler to Andrea after she posted the instagram reel of the time she was in the hospital for a panic attack. But please know, we do not recommend products just because we got one free. We will only recommend products we truly love and use.  And this is one of those, for sure. If you go to Andrea's IG and click the link in her bio, you'll get a $30 off coupon. Don't miss the very end of the episode because we talk about how it has just been discovered that honey bee venom can kill breast cancer cells. Amazing! There's also a new study on a possible cure for lupus and other autoimmune diseases AND, new developments on slowing the progression of Alzheimer's. We love ending the show with some positivity :) To our one listener in Honduras, we see you and adore you. Thank you for being here with us. xo We'd love to know what you think of the show! Please email us at hello@hownottosuckatdivorce.com or dm us at: @theandrearappaport @divorceattorneychicago You can also reach out to us through our website: www.hownottosuckatdivorce.com We read every message and reply personally because our community means the world to us and we want you to know we're here for you. You got this and we got you.  

Na immerhin: da isser, der erste Punkt der Saison! Oder wie es Kapitän Florian Kainz zusammenfasst: "Wichtig, dass wir angeschrieben haben." Klar, der erste Dreier wäre schöner gewesen und war bis zur 87. Minute auch greifbar. Trotzdem ist auch FC-Reporter Guido Ostrowski nach dem 1:1 in Frankfurt mehr happy als down und geht mit einem positiven Gefühl in die anstehende Länderspielpause. Und das nicht alleine. Steffen Tigges ist zu Gast im FC-Podcast und erzählt euch wie sich sein Comeback nach fast dreieinhalb Monaten Verletzungspause angefühlt hat. Warum er sich nach einem Punkt aus drei Spielen keine Sorgen macht und warum er die wochenlange Stürmer-Diskussion für ungerechtfertigt hält...

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Welcome to The Nonlinear Library, where we use Text-to-Speech software to convert the best writing from the Rationalist and EA communities into audio. This is: Exploratory Analysis of RLHF Transformers with TransformerLens, published by Curt Tigges on April 3, 2023 on The AI Alignment Forum. TL;DR: I demonstrate how to use RLHF models trained with the TRLX library with TransformerLens, and how to take an exploratory look at how RLHF changes model internals. I also use activation patching to see what RLHF activations are sufficient to recreate some of the RLHF behavior in the source model. Note that this is simply a preliminary exploratory analysis, and much (much) work remains to be done. I hope to show that doing mechanistic interpretability analysis with RLHF models doesn't need to be intimidating and is quite approachable! Introduction LLMs trained with RLHF are a prominent paradigm in the current AI landscape, yet not much mechanistic interpretability work has been done on these models to date--partially due to the complexity and scale of these models, and partially due to the previous lack of accessible tooling for training and analysis. Fortunately, we are reaching the point where tooling for both mechanistic interpretability and for RLHF fine-tuning is becoming available. In this blog post, I demonstrate how to do both RLHF training using TRLX, an open-source library created by CarperAI; and mechanistic interpretation of TRLX models using TransformerLens, a library created by Neel Nanda. Rather than going deep into specific findings, I want to illustrate some processes and tools I think are useful. This post is intended to summarize and go alongside an interactive Colab; you can find that here. I first fine-tune a movie-review-generating version of GPT-2 with TRLX to generate only negatively-biased movie reviews, following an example provided in the TRLX repo. I then load and analyze the model (and the original model before RLHF) into TransformerLens for mechanistic interpretability analysis. Here, I adapt some of the techniques and code from Neel Nanda's excellent Exploratory Analysis Demo. In addition to carrying out some basic analysis to understand how different layers contribute to the logits, I also identify some key regions of the network responsible for contributing the negative bias to the network (at least, for the specific task of predicting the next adjective). Much analysis remains to be done, but I hope this work provides a useful starting point. Importance of RLHF RLHF (or sometimes, RLAIF, or RL from AI Feedback) is becoming increasingly important as a method for specifying the behavior of LLMs like OpenAI's ChatGPT or Anthropic's Claude. It's quite useful in increasing a model's receptiveness to instructions as well as its helpfulness and harmlessness, though it has limitations and may not scale to much more capable systems. Nevertheless, it is quite important in today's LLM landscape. RL induces behavior in models that are critical to understand as we delegate more tasks to them. Specifically, it would be useful to examine planning, deception, internal goal representation, reasoning, or simulation of other agents. Neel Nanda provides a set of recommended RL problems in his 200 Open Problems in Mechanistic Interpretability sequence. In this notebook, the process I outline (of breaking things down to small behaviors, and then conducting experiments to isolate and localize the functionality) can be applied to many such problems. RLHF Training Details RLHF is a complex procedure that uses multiple models to train the target language model to produce the desired behavior. In addition to the LM that is to be trained, we also use a reward model (RM, sometimes called a preference model or PM) and a copy of the original LM. The process is as follows: We first train a reward model on human preference data. The RM is usually just another language model to which we append an additional linear layer that will re...

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It's Wednesday, January 11th, A.D. 2023. This is The Worldview in 5 Minutes heard at www.TheWorldview.com. I'm Adam McManus. (Adam@TheWorldview.com) By Jonathan Clark Open Doors USA becomes Global Christian Relief Open Doors USA is relaunching as Global Christian Relief after leaving persecution watchdog group Open Doors International. The rebranded ministry retains the same board of directors and CEO, David Curry. Global Christian Relief's new website says, “For 50 years, Open Doors USA has supported persecuted Christians. We need a larger vision to mobilize dedicated Christians to support our persecuted family in new and life-changing ways that will expand God's Kingdom for the next 50 years. Our vision is to create the most extensive, covert network serving persecuted Christians.” Open Doors International will continue to maintain a presence in the U.S. and publish the annual World Watch List of the top 50 nations where it is most difficult to be a Christian. 1 Corinthians 12:26 says, “If one member suffers, all suffer together; if one member is honored, all rejoice together.” British survey reveals only 3% are sexually perverted A new census from England and Wales asked the population, for the first time, about so-called gender identity and sexual orientation.  Ninety percent of respondents answered the optional questions. The 2021 census data found 89% of citizens said they were heterosexual.  In total, those living sexually perverted lifestyles represented 3.1% of the population. This number comes in contrast to estimates by liberal activist groups that claim 5-10% of the population is non-heterosexual. Scottish Catholic church in decline The Roman Catholic Church in Scotland is facing a wave of closures in the face of falling attendance and rising costs. A spokesman for the Scottish Catholic Church told The Times U.K., “With a few exceptions, attendance and income in every diocese are down significantly following the pandemic.” Scotland's largest archdiocese of Glasgow runs a deficit. One Edinburgh priest said parishioners appear more interested in spending money on Netflix subscriptions and football season tickets than supporting their local parish. Decline in American church attendance Meanwhile in the U.S., a new report by the Survey Center on American Life shows a decline in church attendance since the pandemic. Thirty-three percent of Americans said they never attend religious services last year, up from 25% before the pandemic.  Religious identity remained the same for most adults despite the increase in those who didn't attend church. The report found that young adults experienced the greatest change in religious attendance of any group. Psalm 84:10 says, “For a day in your courts is better than a thousand elsewhere. I would rather be a doorkeeper in the house of my God than dwell in the tents of wickedness.” Pastor and hymn writer Jack Hayford went to Heaven Jack Hayford, a prominent pastor, author, seminary chancellor, and the man who wrote the popular contemporary Christian worship song “Majesty,” among 600 others, died this past Sunday at his Los Angeles home at the age of 88, reports The Christian Post. The ministry said, “We mourn his loss but celebrate the homecoming of a great leader in God's kingdom. We know that this great servant and worshipper is now experiencing the greatest worship service of all.” On Family Talk with Dr. James Dobson, where Hayford addressed the importance of praying for your family, he explained how God told him to honor the Sabbath after 20 years of disobedience in that regard. HAYFORD: “The most profound impact on me came when I realized that there was a subtle form of idolatry in my violating the observance of a day of rest each week. The idolatry was the supposition that I was wiser than God or had more strength than Him.” Man, pretending to be a woman, burned down Portland church A man, who pretends to be a woman, confessed to burning down a 117-year-old church building in downtown Portland, Oregon last Tuesday. Police arrested 25-year-old Cameron David Storer and charged him with multiple counts of arson and burglary. Storer told police that voices in his head were threatening to mutilate him if he did not burn down the building. The structure once housed the Portland Korean Church and has been vacant for 10 years. Virginia parent acquitted of bizarre trespassing charge Last Wednesday, Virginia's Loudoun County Circuit Court acquitted Jon Tigges of trespassing charges. The military veteran was one of 700 who showed up for a county school board meeting in June of 2021. Concerned parents and citizens came to protest the school's transgender policy, COVID mandates, and the teaching of the critical race theory. After hearing from 50 of the 250 parents who signed up to speak, Superintendent Scott Ziegler took a recess and then announced that the gathering was an “unlawful assembly.”  When Tigges insisted that he had a right to be in the room and explained that he would not leave, he was arrested and charged with criminal trespassing. After last week's ruling, Tigges said, “I hope this victory only encourages more parents to speak out and get involved to take back their children's education and reclaim their basic rights.” Pro-life laws are being challenged State supreme courts are hearing cases against abortion bans enacted in response to the overturning of Roe v. Wade.  Last Thursday, Idaho's Supreme Court upheld two anti-abortion laws. One of the laws banned abortions in the event that Roe was overturned, and the other one banned abortions after six weeks of pregnancy. In contrast, South Carolina's Supreme Court struck down a similar six-week abortion ban last week. Farmers vs. John Deere tractors And finally, U.S. farmers won a long-sought victory this week to be able to repair their own John Deere tractors. Farmers have complained for years about the company's repair limitations and software locks, saying they interfere with timely planting and harvesting. Under the new agreement, farmers now have the same documentation and diagnostic tools used by John Deere authorized repair shops and can fix their equipment themselves or use an independent shop. Close And that's The Worldview in 5 Minutes on this Wednesday, January 11th in the year of our Lord 2023. Subscribe by iTunes or email to our unique Christian newscast at www.TheWorldview.com. Or get the Generations app through Google Play or The App Store. I'm Adam McManus (Adam@TheWorldview.com). Seize the day for Jesus Christ.

The most common question we hear is "Is it better to stay together for the kids?" This week licensed clinical and forensic psychologist, Dr Malissa Tigges joins Michelle Dempsey-Multack to discuss what is best for children when it comes to divorce. Dr Malissa explains that it is proven that children thrive in a household where they receive love and support from both parents, but when there is constant tension and no model of love it can have negative impacts on them. Michelle and Melissa touch on: Adverse Childhood Experiences (ACES) How being in a verbally abusive household can cause long term relationship problems That children only need one stable parent to thrive AND MUCH MORE Dr. Malissa Tigges is a forensic and clinical psychologist recognized for her work on a number of high-profile and high-conflict cases. She provides consultation services and clinical evaluations for the family, dependency, and criminal Courts, as well as private law offices. Dr. Tigges is an experienced expert witness in the areas of child abuse and neglect, custody disputes, estrangement and parental alienation, risk assessments, and sentence mitigation. She is also a skilled psychotherapist, Guardian ad Litem, and Parent Coordinator. Today, Dr. Tigges owns and operates multiple private mental health practices in Florida, where she supervises doctoral level psychology trainees who provide critical therapeutic services to children and families referred by the Family Court. In her spare time, she enjoys going on adventures with her family and serving on the Advisory Board of KidSide, Miami.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jon Tigges,  a retired Air Force veteran and small business owner in Loudoun County who was arrested at a Loudoun County School Board meeting, joined WMAL's "O'Connor and Company" radio program on Thursday to discuss how he was found not guilty. “Not guilty” ruling on arrest for trespassing at the 6/22/21 Loudoun County School Board meeting. https://twitter.com/jontigges/status/1610732610052816899 For more coverage on the issues that matter to you, visit www.WMAL.com, download the WMAL app or tune in live on WMAL-FM 105.9 FM from 5-9 AM ET. To join the conversation, check us out on Twitter: @WMALDC, @LarryOConnor,  @Jgunlock,  @patricepinkfile and @heatherhunterdc.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In the third hour of the morning show, Larry O'Connor and Julie Gunlock talked to Rep. Mike Waltz and Jon Tigges. They discussed how Goldman Sachs is now charging workers for coffee and how traveling passengers found their suitcases via Air Tags. For more coverage on the issues that matter to you, visit www.WMAL.com, download the WMAL app or tune in live on WMAL-FM 105.9 FM from 5-9 AM ET. To join the conversation, check us out on Twitter: @WMALDC, @LarryOConnor,  @Jgunlock,  @patricepinkfile and @heatherhunterdc.See omnystudio.com/listener for privacy information.

This episode digs into the trauma, mental, emotional and sexual abuse that went on in the FLDS cult, led by Warren Jeffs, and how it relates to the trauma that goes on in many marriages and divorces.  This episode has been produced to support KidSide Miami. A charity which enables families in the family court system to recieve FREE therapy in the Miami Day county.  PLEASE visit our special link TODAY (11/17) to donate to KidSide. Every donation goes DIRECTLY to helping a family work towards happier and healthier relationships with their children in the family court system.  Donate HERE! How hard is it to leave a cult? What happened in the FLDS? What kind of abuse went on in the FLDS? Can you get a divorce in a cult?    

In Mere Christianity, in the chapter he titled "The Invasion" C.S. Lewis said, "One of the things that surprised me when I first read the New Testament seriously was that it talked so much about a Dark Power in the universe." A link to NEA LGBTQ+ Resourceshttps://www.nea.org/resource-library/nea-lgbtq-resourcesEpoch Times: article on Jon TiggesParents are becoming aware that their kids are not alright. The transgender craze seducing our daughters and the pornography seducing our sons is taking its toll.Please consider being a Sponsor! "The future of humanity passes by way of the family"--John Paul II.Please send donations to support our work to:John Paul II Renewal Center902 S Randall RoadSTE C #296St. Charles, IL. 60174Support the show     Email me with questions! Contact Jack: BWYR Podcast is a production of the John Paul ll Renewal Center or email him at info@jp2renew.orgPlease share this with your friends and family!Don't forget to sign up for our Newsletter!!  JPll Renewal Center email listSupport the show

Parental Alienation is not a fun topic but it's an important one for everyone who is considering or going through a divorce to understand so they can avoid it. Because it harms children and none of us want that. It also harms both parents and their relationships with their kids, not just the parent being alienated.   Dr. Malissa Tigges is back. If you missed episode 37, Dr. Tigges is a licensed clinical and forensics psychologist with over 10 years of experience working as a psychotherapist and an evaluator.  Parental Alienation is a buzzword thrown around in family court but today Dr. Tigges, Andrea and Morgan are going to break it all down. They will answer: 1. What is parental alienation?  2. How can we avoid parental alienation? 3. What are the two different types of alienation and how are they different? 4. What are the three levels of alienation? 5. What are the 17 strategies of alienation? 6. How parental alienation harms the kids (if you're the one alienating the other parent, trust us...you don't want to miss this part) 7. How can I help my child heal from parental alienation? 8. How parental alienation harms both parents  9. Can kids be taken away from a parent who is committing parental alienation? Morgan also shares advice she gives her own clients who are on both sides of parental alienation. *************** Special Segments Obsessed: Now onto something a little more comfortable. This week Morgan is obsessed with OnePiece at onepiece.com. It's a one-piece sweatsuit for women, men and kids. It's so cozy and makes the best gift. It's like a luxury adult onesie. We're not affiliated with OnePiece, Morgan is just obsessed and has been wearing them for years. Let's Be Positive: Andrea shares some things you can do with your children to reconnect and strengthen your relationship. **************** Here is where you can connect with Dr. Tigges: @drmalissatigges on instagram, tiktok and facebook Dr. Tigges is licensed in Florida but if you're not in Florida, your state may allow you to do telehealth with Dr. Tigges so if you need guidance, reach out!   We love hearing from you! Email us at hello@hownottosuckatdivorce.com or dm us at: @hownottosuckatdivorce @theandrearappaport @divorceattorneychicago WE'RE ON YOUTUBE NOW! Check us out: https://www.youtube.com/channel/UCMSvrn9lrdJt8mY1i_1tFwg You can also reach out to us through our website: www.hownottosuckatdivorce.com Please rate and review so our little show can reach more people xo

This is no episode for babies (no offense, babies). We're getting into some real, REAL stuff in this episode. This is one of the biggest concerns our listeners have so we wanted to dedicate an entire episode to how to put your kiddos first in your parenting agreement. Today, we have therapist Dr. Malissa Tigges with us to talk about how to create a parenting agreement that prioritizes the welfare of your kids. Dr. Tigges is a licensed clinical and forensics psychologist with over 10 years of experience working as a psychotherapist and an evaluator. She helps people make the best decisions possible when developing their parenting agreements. Dr. Tigges, Morgan and Andrea answer: What do divorcing couples need to understand when putting together their parenting agreement? How to design the parenting agreement so it's appropriate at each age of the children. The biggest mistake divorcing couples make when creating their parenting agreement. What is the main difference of a parenting plan that involves a younger child vs. a teenager? Can you modify a parenting agreement? Who should you consult with to ensure your parenting agreement is the best for your child? Should you open the parenting agreement email after having a few drinks? What is co-parenting therapy and is it necessary? What do you do when your rights are being violated during the divorce process when you're drafting the parenting agreement? What's the best schedule for co-parenting? 50/50? Week on, week off? Every other weekend? The answer may upset you, but it's important to understand. Is there wiggle room in a parenting agreement if there's a special trip or long weekend planned? Dr. Tigges also shares her absolute "must-dos". Here is where you can connect with Dr. Tigges: @drmalissatigges on instagram, tiktok and facebook Dr. Tigges is licensed in Florida but if you're not in Florida, your state may allow you to do telehealth with Dr. Tigges so if you need guidance, reach out! OBSESSED: This week Andrea is obsessed with a non-medicated inhaler that has been scientifically proven to calm anxiety. It's called CalmiGo. It measures how much air you exhale and will vibrate when you exhale properly to help you regulate your breathing. It helps Andrea feel more grounded and has made her realize how shallow she typically breathes during the day. It's genius. CalmiGo sent the inhaler to Andrea after she posted the instagram reel of the time she was in the hospital for a panic attack. But please know, we do not recommend products just because we got one free. We will only recommend products we truly love and use.  And this is one of those, for sure. If you go to Andrea's IG and click the link in her bio, you'll get a $30 off coupon. Don't miss the very end of the episode because we talk about how it has just been discovered that honey bee venom can kill breast cancer cells. Amazing! There's also a new study on a possible cure for lupus and other autoimmune diseases AND, new developments on slowing the progression of Alzheimer's. We love ending the show with some positivity :) To our one listener in Honduras, we see you and adore you. Thank you for being here with us. xo We'd love to know what you think of the show! Please email us at hello@hownottosuckatdivorce.com or dm us at: @theandrearappaport @divorceattorneychicago You can also reach out to us through our website: www.hownottosuckatdivorce.com We read every message and reply personally because our community means the world to us and we want you to know we're here for you. You got this and we got you.

Want to take your team to the next level? In this new episode, we speak with Blue Diamond Kristin Tigges about her achievement of reaching Founder 2.0, her secrets for successful sharing and building, and her top tips for balancing work with family life.