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„Der Humor ist ein Geschmacksträger“, sagt Roman Szeliga – und spricht sich für Freude beim Essen aus. Warum? „Glücksgefühle werden ausgelöst!“ Mit Freude und Glück kennt sich der Facharzt für Innere Medizin aus: Als Mitbegründer der CliniClowns hat er unzähligen Krankenhauspatientinnen und -patienten das Lachen ins Spital gebracht. Im Podcast mit Maria Fanninger spricht „Österreichs Humorexperte Nr.1“, wie er sich selbst nennt, über die Wichtigkeit, bewusst zu essen. Von Verboten hält er dabei nichts, denn: „Ein Stück Schokolade kann wunderbar sein!“ Dem Darm solltest du aber trotzdem so oft wie möglich geben, was ihn glücklich macht. Wie aber funktioniert dieser genau? Und was hat das, was du isst, mit deiner Psyche zu tun? Hör rein! Danke an Pam Pam Ida für die Bereitstellung des Songs „Bis auf die Knochen” für unser Intro/Outro! Wenn dir unsere Arbeit gefällt, dann freuen wir uns über deinen Beitrag über https://www.paypal.me/landschafftleben Weitere Informationen unter: https://www.landschafftleben.at Mit Unterstützung von Bund und Land
Dr. Roman Szeliga ist der einzige Österreicher, der in die Hall of Fame der Germans Speaker Association aufgenommen wurde. Er hält jedes Jahr hunderte Keynotes, die zigtausende von Menschen inspiriert haben. Was ihn treibt: sein unermüdlicher Einsatz für Humor und Leichtigkeit. Eine Haltung, die das Leben lebenswert machen kann. Geh mit auf die Reise mit einem der erfolgreichsten Redner und inspirierendsten Menschen, die ich kenne.
Humortherapeut & Moderator Roman Szeliga im Gespräch mit Alice Herzog
Lacht Ihr gerne? Falls ja, lacht Ihr immer noch genauso viel, wie ihr es vor 10 Jahren getan habt. Wieviel wurde als Teenager gelacht? Oder im Kindergarten Alter? Vermutlich lachen die meisten von Euch heute weniger als früher. Dabei ist Humor etwas, dass sofort zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden führen kann. Lachen kann sogar Schmerzen lindern und die Belastbarkeit im Alltag erhöhen. Mehr als genügend Gründe, um mehr dazu zu erfahren. Denn Lachen ist bekanntlich die beste Medizin. Dr. Roman Szeliga ist Arzt, Autor, Keynote Speaker und begeisterter Amateur-Zauberkünstler, der sich leidenschaftlich mit der Verbindung von Humor und Gesundheit beschäftigt. Mit seiner Facharztausbildung in Innerer Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie und seiner Erfahrung als Health Care Director bei Johnson & Johnson Medical Austria bringt er eine fundierte medizinische Perspektive in seine Arbeit ein. Szeliga, Gründer der Cliniclowns ist bekannt für seine inspirierenden Vorträge und Workshops, in denen er humorvolle Menschen als leistungsfähiger, flexibler, kreativer und gesünder hervorhebt. Seine Arbeit wirkt sowohl in der Medizin als auch in der Gesellschaft, indem er Humor als lebensbejahendes und heilendes Element betont. www.CliniClowns.at https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei „Forever Young“ der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum Redaktionelle Mitarbeit: Dr. Irena Beckedorf Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei Music Fastenbuch: https://shop.lanserhof.com/products/der-darm-als-quelle-der-gesundheit-die-lanserhof-fastenkur
Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle
Es ist keine Kunst, wenn es uns gut geht, über alles Mögliche zu lachen. Die große Kunst ist es, wenn es uns nicht gut geht, das Positive im Negativen zu sehen. Humor hat bei uns in Deutschland aber einen großen Platz verloren und irgendwie haben wir es verlernt, häufiger zu lachen. Das sagt zumindest mein heutiger Gast Dr. Roman Szeliga.
Der Humor-Experte und Gründer der „CliniClowns“ Dr. Roman Szeliga sowie der Bregenzer Rotkreuz-Dienststellenleiter Andreas Judex sind am Donnerstag bei Moderator Thomas Flax in „Vorarlberg LIVE“ zu Gast.
Dr. Roman F. Szeliga ist Arzt, Keynote Speaker, Moderator und Autor. Als international anerkannter Kommunikationsprofi spannt er gekonnt den Bogen zwischen Wissenschaft und Infotainment. Er verbindet auf unverwechselbare Weise sein medizinisch-psychologisches Hintergrundwissen, unternehmerisches Denken und komödiantisches Bühnentalent. Was Humor im Berufs- und Privatleben alles bewirken kann und wie er das Potenzial der Digitalisierung perfekt ergänzt, davon erzählt Dr. Szeliga in seinen rund 150 Vorträgen, Seminaren und Moderationen, die er jährlich in Deutschland, Österreich und der Schweiz hält. Seine interaktiven Vorträge bieten tolle Beispiele und sofort umsetzbare Tools für Führungskräfte und Manager, für Menschen im Verkauf und im Dienstleistungsbereich und begeisterten bereits zahlreiche namhafte Kunden aus allen Branchen. Als vielfach ausgezeichneter Speaker ist er ein Erfolgsgarant für Ihre Veranstaltung!
Er ist Arzt, Zauberkünstler und Mitbegründer der "CliniClowns". Und er tourt als "Österreichs Humorexperte Nr. 1" durchs Land. Wie kommt man zu diesem ungewöhnlichen Berufsweg? Was zeichnet einen Humorexperten aus? Und wie kann Humor helfen - gerade in herausfordernden Zeiten? Ein Sommergespräch über die lustigen Seiten des Lebens.
Der österreichische Humor wird im Ausland oft mit dem Wiener Schmäh gleichgesetzt und wurde in der Vergangenheit selbst in Krisenzeiten dazu genutzt, den Umständen zum Trotz für gute Stimmung zu sorgen. Ein Mix aus Melancholie und Selbstironie ist hier das Erfolgsrezept und das kann auch im beruflichen Umfeld so einige Türen öffnen. Kompetenz vermitteln und gleichzeitig humorvoll sein, geht das überhaupt? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da in vielen Ländern, wie beispielsweise der Schweiz, zunächst die Kompetenz bewiesen werden muss, bevor man humorvoll sein kann. In Österreich hingegen, hilft Humor vorab schon dabei, dass sich Menschen öffnen und sich im Falle eines Arztes auch anschließend behandeln lassen. Humor beginnt immer bei einem selbst. Wenn man sich selbst nicht so ernst nimmt, kann man diese Leichtigkeit auch in den beruflichen Alltag mitnehmen – auch dort, wo es sonst nicht so viel zu lachen gibt. Humor fungiert hier als Geschmacksträger, um schwierige Themen zugänglicher zu formulieren. Auch die Kommunikation zwischen Außendienstmitarbeiter und Arzt kann mit Humor optimiert werden. Der Trend geht weg von dem bisher starren System. Keine „Oneway”-Kommunikation ist hier das Ziel, stattdessen sollte der Außendienstmitarbeiter auch ein offenes Ohr für die Bedürfnisse des Arztes haben, diese Informationen verarbeiten und auch mal ein „Nein” akzeptieren können. Die Digitalisierung schafft neue Wege der Kommunikation – auch für Humor. Hören Sie rein und erfahren Sie, welche Möglichkeiten man an dieser Stelle hat und welche überhaupt sinnvoll sind. Timestamps4:11 Der österreichische Humor5:48 Humor und Kompetenz 16:16 Humor als Selbsttherapie 20:32 Gute Dinge hervorheben 23:30 Das Glas ist halbvoll – durch Humor 26:08 Der neue Außendienstmitarbeiter 30:00 Kann man Humor lernen?38:33 Digitalisierung und Humor 54:48 3 Tipps, um Leichtigkeit in den zu Alltag integrierenZu Roman Szeliga's Podcast Heiterbildung geht es hier!Visit us on: LinkedIn | Facebook | InstagramRené Neubach: LinkedIn | Facebook | InstagramDominik Flener: LinkedIn | Facebook | Instagram
„Humor ist Doping für die Seele“ - Diesen Satz meines Gesprächspartners möchte ich hervorheben, weil ich glaube, dass wir das Seelen-Doping in der aktuellen Zeit gut gebrauchen können. Dr. Roman Szeliga ist Internist, Buchautor, Vortragsredner und Humorist. Im Jahr 1991 hat er die CliniClowns mitbegründet - eine Initiative, bei der Menschen in die Gestalt eines Clowns schlüpfen und schwerkranke Patienten an ihren Krankenbetten besuchen, um sie in eine fröhliche, heitere Welt zu entführen. In unserem Gespräch spricht Roman darüber, wie wir das Potential des Humors erkennen und nutzen können und wie es gelingen kann, uns eine heitere Lebenseinstellung anzueignen. Du erfährst zudem: ➡️ Wie wir in Zeiten des Krieges Zuversicht aufbauen können ➡️ Warum es wichtig ist, über uns selbst zu lachen ➡️ Inwiefern es Mut braucht, um humorvoll zu sein ➡️ Wie kranke Menschen von Humor profitieren können ➡️ Warum es bei Humor nicht darum geht, sich über Situationen oder Menschen lustig zu machen Neben dieser Podcast-Folge möchte ich dir die Humor-Expo am 21.4. ans Herz legen. Alle Infos findest du unter: https://www.humorexpo.at Romans Podcast heißt Dr. Szeligas Heiterbildung. Hör unbedingt rein auf der Podcast Plattform deiner Wahl und besuche ihn auf Facebook unter: https://www.facebook.com/roman.szeliga Viel Freude mit dieser bewegenden Folge. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching
Der Erfolgsfaktor Humor wird im Business oft weit unterschätzt. Dr. Roman Szeliga ist Österreichs Humorexperte Nr. 1. Er heilt nicht nur als Arzt, sondern er kuriert vor allem sein Publikum von schlechter Laune. Dabei ist sein Humor immer herzlich und zugewandt. Seit 30 Jahren zaubern er und seine Kolleg:innen mit den „Cliniclowns“ Kindern im Spital ein Lächeln ins Gesicht. Der positive Einfluss von Humor auf den Heilungs- und Genesungsprozess ist unbestritten. Im Jahre 2021 wurde Dr. Szeliga zu Österreichs Krisenmanager Nr. 1 im Bereich Kommunikation gewählt. In unserem Humortalk erfahren wir, warum zwei Polizisten einen Arzt um eine Clownsnase bitten, wie man sich mit einer Visitenkarte wirklich „vorstellen“ kann und warum „Burn in“ viel besser, ist als Burnout. Links Webseiten: https://www.gast-redner.de https://www.roman-szeliga.com/ https://happyundness.at/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/udo-gast-45002a6/ https://www.linkedin.com/in/roman-szeliga-7233b5215/ XING: https://www.xing.com/profile/Udo_Gast https://www.xing.com/profile/Roman_Szeliga/cv Facebook: https://www.facebook.com/udo.gast.188 https://www.facebook.com/roman.szeliga Instagram https://www.instagram.com/gastredner/ YouTube: Udo Gast: https://www.youtube.com/channel/UCr_rEpbaZXZ8nBjfwjwHt8w LüneTalk: https://www.youtube.com/channel/UCYjg0x6ENufwsaIvCBNC1gQ WM-Nacht https://www.youtube.com/channel/UCM_8xS8zap1T8vGyQuoX2dQ
Diese Wochen sprechen der „Sprechdenker“ Timothy Trust & der „Sänger“ Martin Sierp über den Heiterbildungspodcast von Dr. Roman Szeliga, wo die beiden zu Gast waren, ein Radiointerview-Fail, körperliche Probleme in Ostfriesland, Korsett vs Bauch, das Seefahrervolk Tschechien, die Jeff Bezos Petition, die Haltbarkeit von unzerstörbaren Kühlmatten, Ja-Nein-Fragen, England vs Dänemark, Zaubern vor Kindern, der Regenplatz, Firmen, die vor Corona-Varianten Angst haben und natürlich schöne Unfälle. Schließ dich in deinem Zimmer ein, höre dir diese schöne Folge unfallfrei an!
Interview Roman Szeliga. 1 Minute lachen verlängert unser Leben um 20 Minuten! Humor macht uns gesünder, erfolgreicher und attraktiver! Arzt und CliniClowns Mitbegründer Dr. Roman Szeliga erzählt uns, was im Körper passiert, wenn man lacht und wie das die Arbeit der CliniClowns bestimmt hat. Er spricht über die schönen, aber auch über die harten Momente auf der Kinderklinik. Roman Szeliga zeigt uns wie wir mehr positive Energie in unser Leben holen können und mit welchen 3 Punkten wir raus aus der negativ-Spirale kommen. Mein Podcast wird präsentiert von der HUAWEI App Gallery: https://consumer.huawei.com/at/mobileservices/appgallery/
Roman Szeliga ist Mitgründer der Clinic Clowns, Top Speaker und DER Humor Experte Österreichs. In unserem Interview spricht er über seinen Weg vom Arzt, Klinikleiter, Zaubermeister und schließlich zum Humorexperten. Was ihm hilft durch die Krise zu kommen und wie wichtig Humor dabei ist, erzählt er uns in dieser Folge. Absolut empfehlenswert sind seine Seminare, Vorträge und Bücher. Vorträge Bücher Seminare Folgen kannst du ihm unter : https://www.facebook.com/Dr-Roman-Szeliga-1598427873735207/?fref=ts Vergiss nicht diesen Kanal zu abonnieren.
#011 Roman Szeliga – Humorvoll als Führungskraft! Geht das? Viele denken, als Führungskraft darf man nicht „zu“ nett, lustig oder kumpelhaft sein. Warum denken wir das eigentlich? Und heißt humorvoll immer gleich, dass wir Witze erzählen müssen? NEIN! Und genau darum geht es in der heutigen Folge. Denn gerade als Führungskraft dürfen wir Humor zeigen. Roman Szeliga ist nicht nur Österreichs Humorexperte Nr. 1, sondern auch Arzt, Speaker, Trainer und vieles mehr. Er weiß genau, weshalb es so wichtig ist, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen, egal in welcher Rolle du dich im Leben befindest. Denn Humor fördert deine Gesundheit und deine Führungsqualitäten. Wie sich das miteinander vereinen lässt erfährst du in dieser Folge. Deine Jessica Dies sind die Shownotes aus dieser Episode: Roman's Website: https://www.roman-szeliga.com/ Roman auf Facebook: https://www.facebook.com/roman.szeliga Roman auf Instagram: https://www.instagram.com/romanszeliga/ Roman's Bücher und das aktuelle Buch: „Hirn mit Herz hat Hand und Fuß“ https://www.amazon.de/s?k=Roman+Szeliga&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss_2 ______________________________________________________________________ Mein Angebot für dich zum Kennenlernen -> eine kostenfreie Coachingsession www.jessica-lackner.com/termin Hier findest du mich auf Social Media: Meine Website: https://www.jessica-lackner.com/ Jessica auf Facebook: https://www.facebook.com/jessica.lackner.official/?ref=bookmarks Jessica auf Instagram: https://www.instagram.com/jessica.lackner.official/ Jessica auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jessica-lackner-82a08866/ Jessica auf Xing: https://www.xing.com/profile/Jessica_Lackner4/cv
Dr. Roman Szeliga ist der österreichische Humorexperte Nr. 1. Er ist ausserdem Top Speaker und Business-Trainer, Buchautor, Facharzt für Innere Medizin, Geschäftsführer der Kommunikationsagentur Happy&Ness GmbH und auch Mitbegründer der CliniClowns. Wir sprechen darüber, wie uns Perspektivwechsel helfen können und über Glückshormone und wie Humor gegen Ärger hilft. Und es ist auch hilfreich, öfters mal positiv zu formulieren. Anstatt "Das Essen war gar nicht schlecht" zu sagen, probier vielleicht öfter mal positiv zu formulieren wie "Das Essen schmeckt toll". Oder wie Roman sagt: "Ich bin ein so positiver Mensch - selbst meine Blutgruppe ist positiv". Roman spricht auch über die Arten des Humors wie den selbstaufwertenden, den selbstabwertenden, den ironisch-sarkastischen sowie den sozialen Humor, der uns verbindet sowie darüber, dass Humor auch ein Ventil ist, um mit schwierigen Situationen besser klarzukommen. Humorvolle Chefs werden laut Studien übrigens viel mehr von den Mitarbeitern akzeptiert und können von den Mitarbeitern auch mehr fordern. Tipp: Sich als Chef einfach mal nicht so wichtig nehmen und auch Fehler akzeptieren. "Lacht so viel über Euch selbst, dann müssen's die anderen nicht tun." Auch Dankbarkeit, Lob und Anerkennung können Wunder bewirken. Und schließlich: Gute Laune kostet nichts. Weitere Informationen: Bücher von Dr. Roman Szeliga: "Frustschutzmittel", "Erst der Spass, dann das Vergnügen", "Hirn mit Herz hat Hand und Fuss" Website: www.roman-szeliga.com
Er ist von Amts wegen Internist, auf seinen derzeitigen Wegen Arzt für Menschenverschönerung, denn er zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht. Dr. Roman Szeliga ordiniert in seiner HUMORdination rund um die Uhr als Spezialist für Zwerchfell- und Herzmassage, er ist gefragter internationaler Keynote-Speaker mit 150 Auftritten im Jahr, mehrfacher Erfolgs-Buchautor, Unternehmer, Co-Gründer der CliniClowns in Österreich, Coach und … und … und … Und: Er hatte zum Glück dennoch Zeit gefunden für einen Hausbesuch in diesem meinem Podcast. Roman erzählt die Geschichte seiner Verwandlung vom Internisten in einen Manager in der Pharmaindustrie und weiter zum Unternehmer, der quasi die Seiten wechselte. Einst heilte er Menschen, jetzt steckt er sie an: mit seiner guten Laune, mit der Inspiration von Lachen & Leichtigkeit und seiner unerschütterlichen Überzeugung: „Hirn mit Herz hat Hand und Fuß”. Eine Podcast-Folge zur allgemeinen Heiterbildung. Teile diesen Podcast: #nostorynoglory Shownotes: www.markusgull.com/podcast/episode-6/ Newsletter abonnieren: www.markusgull.com/kontakt/ Folge mir auf: Instagram @markus_gull facebook @the.story.dude Xing @Markus Gull LinkedIn @Markus Gull
Arzt und Humorexperte Dr. Roman Szeliga, Mitbegründer der CliniClowns, erzählt uns im heutigen Podcast, wie er sich als Zauberkünstler sein Medizinstudium finanziert hat und wieso Humor viel ansteckender ist als so manchen Krankheit. Humor als Lebenseinstellung hilft gerade in schwierigen Zeiten Gelassenheit und mentale Stärke zu bewahren.
Diese Zeit ist gerade eine verrückte Zeit. Eine Aufreibende. Eine Beängstigende. Eine Zeit voller Neuanfänge. Aber damit etwas neu anfangen kann, muss erst etwas zu Ende gehen. Und genau das tut es gerade auf der ganzen Welt. Nur wie gehe ich damit um? Einen Neustart wagen, seine neue Berufung finden? (Matthias Strolz). Erkennen, was wirklich zählt? (Roman Szeliga). Sehen, dass Krisen gut sein können... weil man in ihnen den Sinn des Lebens entdeckt. (John Strelecky). Vielleicht ist es aber auch eine Zeit in der man erkennt, dass es mehr gibt, als nur das Offensichtliche. (Johannes Huber, Rudolf Taschner, John Lennox). Oder aber man hat endlich Zeit um sich um seine Gesundheit zu kümmern, abzunehmen, Neues auszuprobieren. (P.A. Straubinger, „The Game Changer“ Patrik Baboumian). Jedenfalls aber ist es auch eine Zeit, in der die Macht unseres Gehirns zum Vorschein kommt. (Bernd Hufnagl). Und eine Zeit, in der man wissen will, was „danach“ kommt. (Harry Gatterer). Auf jedenfall ist es jetzt aber an der Zeit, mal die Perspektive zu wechseln. Vielleicht auch öfters...
1 Minute lachen verlängert unser Leben um 20 Minuten! Humor macht uns gesünder, erfolgreicher und attraktiver! Arzt und CliniClowns Mitbegründer Dr. Roman Szeliga erzählt uns, was im Körper passiert, wenn man lacht und wie das die Arbeit der CliniClowns bestimmt hat. Er spricht über die schönen, aber auch über die harten Momente auf der Kinderklinik. Roman Szeliga zeigt uns wie wir mehr positive Energie in unser Leben holen können und mit welchen 3 Punkten wir raus aus der negativ-Spirale kommen.
Merck Cast - der Gesundheitspodcast mit Herzkasperl und Zuckerpuppe
Dr. Roman Szeliga erklärt in der 7. Folge unseres Merck Cast, wie es dazu kommt, dass Medikamente nicht wie verschrieben eingenommen werden und gibt Tipps, um die Medikamenten-Adherence von Patienten zu verbessern. --------------------------------------------------------------- Dr. Roman Szeliga Er ist Arzt und Manager, Moderator, Vortragender und Autor. Die Klammer, die all das zusammenhält, ist der Humor: als soziale Kompetenz, die in der Lage ist, Menschen zu motivieren, mitzureißen und zu führen. Als Mitbegründer der CliniClowns erkannte Dr. Szeliga die positiven Auswirkungen des Humors auf die gesundheitliche Heilung schwerkranker Kinder. Heute setzt er sich als Vortragender dafür ein, dass auch Unternehmen das Potenzial des Humors erkennen und nutzen. Humorvoll und kurzweilig wird er uns heute durch das Interview führen. --------------------------------------------------------------- Zur Podcast-Website: https://www.merck-cast.at/ AT/NONCMCGM/0719/0037 08/2019
Arzt und Humorbotschafter Roman Szeliga im Gespräch mit Podcast Host Holger Potye. Wir lassen uns inspirieren vom Mitbegründer des Vereins CliniClowns und lernen, wie es uns gelingt, den Blick auf den Alltag durch eine Prise Humor und ein kleines Lächeln zu verändern.Der Chef der Kommunikationsagentur Happy & Ness (happyundness.at) war der erste CliniClown Europas und als solcher im Spital gleich an zwei Fronten unterwegs: als Facharzt für Innere Medizin und als „Dr. Jux“ mit roter Clownsnase. Er berichtet über die heilende Kraft des Lachens (auch in hoffnungslos erscheinenden Situationen), weiß, wie man rasch wieder Freude am Job findet, und erklärt, warum lachen am Arbeitsplatz eigentlich ganz alltäglich sein sollte.Lebensmottotechnisch hält Roman es übrigens mit dem deutschen Komiker Karl Valentin: „Ich freue mich, wenn es regnet. Denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“ (Foto: Thomas Lerch)
Diesmal mit Roman Szeliga – der Arzt und Humorexperte war der erste CliniClown Europas. Wir bitten ihn zum Wordrap und lassen uns von ihm inspirieren: Welches tägliche Ritual pflegt er? Welchem Lebensmotto folgt er? Was macht für ihn ein gutes Leben aus? (Foto: Thomas Lerch)
Du erfährst wie Du Humor im Alltag nutzen kannst, auch wenn gerade niemand einen wirklich guten Witz macht. Drei Tipps, die auch im tiefsten Chaos oder im genervten Zustand helfen und leicht umzusetzen sind. Dr. Roman Szeliga erzählt, weshalb ein Leben mit Humor sinnvoller ist, dass man in mehr als einem Bereich gut sein kann und dass auch er mit Tiefen und Enttäuschungen im Leben zurechtkommen musste. (Foto: Thomas Lerch)
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/191. In der heutigen Folge geht es darum, mehr zu lachen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum tiefer Schmerz durch ein Lachen gelindert wird. Wie Du als Chef ganz leicht zurückgeben kannst. Weshalb es lohnt eine Humorinitivative zu starten. Lass mich wissen wie Du die Folge fandest, teile sie gern mit Deinen Freunden, der Link ist raykhahne.de/191 oder verlinke mich @raykhahne. Verrate mir wie Du über das Thema denkst und wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, sag mir Bescheid, denn ich bin hier, um Dich maximal zu unterstützen. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Deine Woche verdient die beste Struktur. Meine Wochenstruktur aus Folge 180 kam so extrem gut bei euch an, dass ich alle neuen Zuhörer noch einmal daran teilhaben lassen möchte. raykhahne.de/180 In dieser Folge gebe ich Dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du Deine Arbeitszeit reduzierst, und Deine Gewinne steigerst. Eure Feedbacks waren wirklich überwältigend. Vielen Dank dafür. Teile diese Struktur unbedingt mit Deinen Unternehmerfreunden, damit ihr gemeinsam wachsen könnt. raykhahne.de/180 Rayk: Willkommen Roman Szeliga. Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Aber sowas von, ich freu mich drauf Rayk: Lass uns gleich starten! – Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gast: – 1. Ich bin der Meinung und habe die Erfahrung gemacht, dass Humor in vielen Unternehmen unterrepräsentiert ist – 2. Menschlichkeit sollte auch in großen Unternehmen wieder intensiviert werden – 3. Auch Ärzte sollten ein bisschen mehr Menschlichkeit zeigen Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Gast: Als Arzt habe ich gesehen, wie wichtig persönliche, menschliche Kommunikation in schweren Situationen ist. 1991 habe ich in der Klinik die Ärzte des Lachens mit gegründet. Ich finde, dass wir nicht erst krank werden müssen um zu lachen, denn jeder hat Humor. Ich habe gesehen, wie wichtig ein Lächeln ist. Dadurch ist meine Mission entstanden, in Vorträgen, Seminaren und Büchern zu zeigen, dass du es auch kannst wenn du dir die Erlaubnis gibst. Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Meine Weltmeisterschaft war der frühe Tod meiner Eltern. Ich war damals 7 als mein Vater starb und während meines Studiums ist meine Mutter verstorben. Von einem Tag auf den Anderen ein anderes Leben. Gelder waren gesperrt, da mein Bruder noch minderjährig war. In der Zeit habe ich gemerkt, wer die wirklichen Freunde waren. Ich habe damals gekämpft statt aufzugeben und meinem kleineren Bruder eine Ausbildung ermöglicht und mein Studium weiter geführt. Damals wusste ich, wo ich die günstigsten Lebensmittel in Wien bekomme. Dabei habe ich gelernt, dass der Humor wichtig ist und wie man das Positive im Negativen sieht. Das hat mir extrem viel Kraft gegeben. Rayk: Was war dein wesentliches Werkzeug das wir kennen sollten und vielleicht noch nicht kennen? Gast: Als erstes ist wichtig, dass wir uns den Humor erlauben müssen. Dass man auch im Job lachen darf. Als Unternehmer die Erlaubnis zu geben zu lachen. In einen Raum zu gehen und zu lachen, miteinander statt übereinander, besser noch über sich selbst. Humorvolle Führungskräfte wirken selbstbewusster, intelligenter und kompetenter. Rayk: Kannst du uns da einen ersten Schritt an die Hand geben? Gast: Schau selber nach, worüber du herzlich lachen kannst. Dann frage dich, ob das gegen jemand anderen Macht ausübt, wie sexistisch oder rassistisch, dann Pfoten weg davon. Außerdem schaue in dein Unternehmen, von wem kannst du lernen. Wer ist auch bei den schlechtesten Wetterprognosen gut drauf. Lerne von diesen Menschen. Rayk: Hast du etwas, das man als Führungskraft auch in sehr angespannten Lagen anwenden kann? Gast: Ich mache es selber so, dass ich in den Spiegel schaue und mich frage, worauf ich mich heute freue. Es gibt immer etwas. Den Bogen schließe ich dann am Abend mit der Frage, wo ich heute Menschen eine Freude gemacht habe. Da reicht ein Lächeln oder ein Lob schon aus. Ein befreundeter Unternehmer ist im Weihnachtsmann-Kostüm durch die Firma gelaufen und hat kleine Geschenke verteilt. Der Effekt war großartig. Das darf man nicht als Masche einsetzen, sondern man muss es auch leben. Damit kann man viel auflockern. Auch sind Menschen süchtig nach Wertschätzung und die kann man mit einem Lächeln am besten kommunizieren. Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest? Gast: Gib dir selbst die Erlaubnis Entdecke deinen eigenen Humor und setze ihn ein Sympathisanten für eine Humorinitiative suchen und diese starten Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Gast: Ich bin begeisterter Humorbotschafter. Wer mich gern mal erleben möchte der kann das gerne tun. Ich bin unbezahlbar aber käuflich. Auf meiner Website https://www.roman-szeliga.com/ findest du alle Informationen. Auch bei Facebook gibt es viele Dinge auf meiner Seite https://www.facebook.com/roman.szeliga. Wer liebe liest kann auch eins meiner Bücher nutzen. Es gibt auch ein neues Onlineseminar, das nennt sich „Heiterbildung“. Du findest es in meinem Newsletter. Rayk: Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gast: Danke und vor allem als Arzt sage ich: Gesund bleiben die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/191 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung. Der Beitrag 191: Mehr Lachen mit Roman Szeliga erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.
Kennst du die Klinikclowns im Krankenhaus? In der Medizin sind sie heute kaum wegzudenken, denn: Humor hilft heilen. Der Arzt Dr. Roman F. Szeliga hat die Ideenwelt der Klinikclowns mitbegründet und spricht in unserem Video der Woche über Lebensqualität, über Firmenphilosophie und Zuversicht. Okay, okay, Medizintechnik klingt vielleicht nicht sehr witzig. Auch ein Arzttermin in einer Arztpraxis macht erst einmal keinen lustigen Eindruck. Aber es ist wissenschaftlich bewiesen: Lachen ist gesund. Das ist kein Geheimnis – und doch leiden viele Menschen, statt die Freude des Lebens kennen zu lernen. Auch in verschiedenen Unternehmen fehlt es humorvoller Kommunikation. Es wird Zeit: Mut, Freude und Leichtigkeit kennenlernen – und gesund leben. „Du wirst lachen, es ist ernst.“ Dr. Roman F. Szeliga muss es wissen, schließlich ist er Arzt. Aber kein gewöhnlicher, sondern einer, der weiß, dass das Leben mit Humor sehr viel leichter ist. Das ist übrigens wissenschaftlich bewiesen: Eine Minute Lachen verlängert deine Lebenszeit um 20 Minuten. In unserem Video der Woche spricht der Arzt und Speaker Dr. Roman F. Szeliga über die Wichtigkeit des Humors – und verrät dir Fakten, die beweisen: Wer lacht, lebt gesund.
Was hat Humor mit Geld zu tun? Humorvolle Menschen verdienen mehr Geld! Wie aus einem Facharzt ein Botschafter und Experte für Humor wird, was ein Dr. für innere Medizin mit Humor, Zauberei und Clowns zu tun und wie Du mehr Humor in Dein Leben bringst, erfährst Du in diesem wunderbaren Gespräch von Roman Szeliga und Andreas Nico Brell
Ein Tausendsassa stellt sich in dieser Folge vor. Wer jetzt in den Keller lachen geht, der weiß nicht wie Humor geschrieben wird. Er hat sich dem Humor verschrieben. Wie wird ein Internist zum Humoristen und was hat die rote Nase damit zu tun. Roman Szeliga führt uns tief in seine Welt. Komm mit und genieße. Gute Unterhaltung. Dein Moderator
Ein Tausendsassa stellt sich vor. Hier braucht niemand in den Keller lachen gehen, denn Roman Szeliga weiß wie man mit Humor das Publikum unterhält. Er hat auch ein ganz großes Herz für Kinder und hilft ihnen wenns denen schlecht geht. Wer ist Roman Szeliga und wie wird man Österreichs Humorist Nr.1. Vom Arzt auf die großen Bühnen. Gute Unterhaltung wünscht euch Gary Stütz
Als Arzt hat Dr. Roman Szeliga gelernt: die Kraft des Humors ist im Umgang mit Menschen essentiell. Heute ist er Experte für Gesundheitskommunikation und „verarztet“ sein Publikum bei Vorträgen und Seminaren mit der besten Medizin: Lachen! Ein bunter Mix aus befreiender Leichtigkeit, Mut und dem richtigen Gegenmittel für den Ernst des Lebens! Wer auch mal bei unseren […]
Was Du für Dich tust, tust Du auch für andere. Was Du für andere tust, tust Du auch für Dich. Homepage: www.erfolgsorientiert.com Ein Fehler ist es, sich von Energieräubern nicht schnell genug zu entfernen. Ansonsten bekommt man unnötige Verletzungen ab. Dazu gehört auch ein entleerender Job. Humor verhilft immer mehr Menschen dazu, ein gesundes und fittes Alter zu erleben, anstatt zum Pflegefall zu werden. Andere Menschen zu begeistern hält jung. Die Generationen können voneinander lernen, die unterschiedlichen Kulturen ebenso. Da liegt viel Potenzial drinnen. Aha-Erlebnisse: Humorkultur ist in verschiedenen Ländern unterschiedlich. Schweizer lachen z. B. nach innen. Das sieht man kaum. Das ist gut zu wissen. Ärger über manche Menschen, die meinten, was sollen sie mit Humor im Business anfangen. Doch plötzlich haben sie das Potenzial des Humors erkannt. Mit Humor hat man ein geniales Tool in der Hand, das man in der Sekunde abrufen kann um Menschen zu begeistern und selber extrem viel zurückzubekommen. Hier macht Übung den Meister. Das Lösen von Glaubenssätzen hilft dabei. Schluss mit lustig ist es bei Dr. Roman Szeliga bei mangelnder Loyalität und wenn er ausgenützt wird. Im Oktober eröffnet er in Wien zusammen mit 5 weiteren Kommunikationsexperten das 1. Humorlabor. Das ist ein Seminartag für Chefs und Marketingleute, Lehrer, und Verkäufer. Dort erfährt man, wie man mit der richtigen Dosis Humor Menschen begeistern kann. Empfehlung: Lustige Bonmots aufschreiben, damit man sie in trüberen Zeiten nachlesen kann. Kontaktdaten www.happyundness.at Events & Kommunikation www.roman-szeliga.com Vorträge & Moderationen www.erfolgskonzepthoch3.com Das neue, innovative Eventformat! https://www.facebook.com/roman.szeliga Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :) Die Buchempfehlung zur Sendung Homepage: www.erfolgsorientiert.com Internetradio, Podcast, Erfolgswissen auf den Punkt gebracht, Erfolg, Erfolgsfaktor, Erfolgsfaktoren, Edith Karl, PowerManagement, Freude, Führen, Mehrwert, Nachhaltig, Fr. Roman Szeliga, Humorcoach, Energieräuber, „Erst der Spaß, dann das Vergnügen“ „Frustschutzmittel“, Humor, Humor im Business, Klinik-Clowns,
Was Du für Dich tust, tust Du auch für andere. Was Du für andere tust, tust Du auch für Dich. Homepage: www.erfolgsorientiert.com Dr. Roman Szeliga hat seine berufliche Laufbahn als Facharzt für Innere Medizin begonnen. Er hat bereits sein Studium mit der Zauberkunst finanziert, da seine Eltern sehr früh gestorben sind. So erkannte er früh, dass man selbst dafür sorgen muss, glücklich und erfolgreich im Leben zu sein. 1991 hat er die Klinik-Clowns mit begründet. Es war damals eine revolutionierende Idee, im ernsten Krankenhausbereich Clowns einzusetzen. Als Clown konnte er nicht nur die schwer krebskranken Kinder aufmuntern, sondern auch deren Eltern, die Pflegekräfte und die Ärzte. Das ganze Umfeld wurde dadurch mit positiver Energie gefüllt. Er war ebenfalls mutig genug, über den Umweg als Manager in der Pharmabranche in den Kommunikationsbereich einzusteigen. Es folgte die Gründung der Agentur Happy&Ness. Der Name ist noch heute Programm. Seminare und Vorträge bereiten ihm seither viel Freude. Humor sieht er als Gegengift zu den ansonsten meist nur schlechten Botschaften, die uns die Medien anbieten. Humor gehört vermehrt in den Bereich, in dem wir über 70% unseres Lebens verbringen: Schule, Ausbildung und Beruf. Menschen mit der bejahenden Lebenseinstellung Humor klettern schneller die Karriereleiter hinauf. Studien sagen, in Mitteleuropa haben Menschen vor ca. 60 Jahren dreimal so viel gelacht wie heute. Eine Minute lachen sind 20 Minuten Lebenszeit. Gute Laune verlängert unser Leben. Weitere Tipps, Dein Leben zu verlängern hörst Du hier. Humorvolle Führungskräfte und Mitarbeiter machen Firmen erfolgreicher. So werden positive Emotionen häufiger bedacht und erprobt anstatt sinnlos „zerdacht“. Autor von „Erst der Spaß dann das Vergnügen“ und „Frustschutzmittel“. Erfolgszitat: Geh in den Schuhen der anderen. So kann man sie besser verstehen. Wichtig: Nicht seinen eigenen Ärger kultivieren. Möglichst mit fröhlichen, freundlichen Menschen zusammen sein. Er selbst will dazu beitragen, andere Menschen wieder fröhlicher zu stimmen. Carl Valentin: Ich freue mich, wenn es regnet, wenn ich mich nicht freu regnet es auch. Da steckt viel Ernst drinnen. Jeder Spaß, jeder Witz macht ein Problem kleiner so wie wenn man durch ein umgedrehtes Fernrohr schaut. Es ist durchaus möglich, das eigene Umfeld von einer Jammer-Zone in eine Smile-Zone umzuwandeln. Einfach mehr daran denken was wir haben und nicht was uns fehlt. Kontaktdaten www.happyundness.at Events & Kommunikation www.roman-szeliga.com Vorträge & Moderationen www.erfolgskonzepthoch3.com Das neue, innovative Eventformat! https://www.facebook.com/roman.szeliga Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :) P.S. Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen :) hinterlässt. Vielen Dank. PPS: Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: edith.karl(at)erfolgsorientiert(dot)com Homepage: www.erfolgsorientiert.com Internetradio, Podcast, Erfolgswissen auf den Punkt gebracht, Erfolg, Erfolgsfaktor, Erfolgsfaktoren, Edith Karl, PowerManagement, Freude, Führen, Mehrwert, Nachhaltig, Fr. Roman Szeliga, Humorcoach, Energieräuber, „Erst der Spaß, dann das Vergnügen“ „Frustschutzmittel“, Humor, Humor im Business, Klinik-Clowns