Podcasts about thema selbstwertgef

Willkommen zum zweiten Teil unserer Serie zum Thema Selbstwertgefühl – dem inneren Kompass, der uns durch unser Leben führt.Nachdem wir uns in der letzten Episode mit Selbstannahme und Selbstwirksamkeit beschäftigt haben, tauchen wir heute in zwei weitere kraftvolle Facetten deines Selbstwertes ein:

Die heutige Folge ist man wieder ein Misch-Masch aus quatschen und dem Thema Selbstwertgefühl, bzw wie man daran arbeitet. Momentan lieben wir es, einfach drauf loszuquatschen und ihr könnt uns sehr gerne Feedback geben, ob euch dieses lockere Konzept gefällt! Ganz viel Spaß!!! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

Die deutsche Sängerin Loi, mit bürgerlichem Namen Leonie, ist in den letzten Monaten mit ihrer Single "Gold" einem breiten Publikum bekannt geworden. Der Song, der sich mit dem Thema Selbstwertgefühl auseinandersetzt, erreichte in Deutschland Platz 15 der Charts und wurde mit einer Goldenen Schallplatte ausgezeichnet. Im Podcast "Axel Trifft" sprach Loi nun über ihre neue Single "Am I Enough". Der Song ist eine nachdenkliche Ballade, die sich mit dem Thema Selbstwertgefühl auseinandersetzt. Der Song handelt von einer Person, die sich ständig mit anderen vergleicht und sich fragt, ob sie gut genug ist. "Ich habe selbst oft mit Selbstzweifeln zu kämpfen", sagt Loi im Podcast. "Ich habe das Gefühl, dass viele Menschen damit zu kämpfen haben. Es ist ein Thema, das mir wichtig ist." Der Song ist eine persönliche Geschichte für Loi. "Ich habe den Song in einer Zeit geschrieben, in der ich mich selbst nicht so gut fand", erzählt sie. "Ich habe mich mit anderen verglichen und gedacht, dass ich nicht gut genug bin. Der Song ist eine Art Therapie für mich gewesen." Im Podcast erzählt Loi auch über die Herausforderung, bei TikTok eine Challenge zum Weihnachtshit "Snowman" von Sia anzunehmen. Die Challenge ist eine Art Karaoke-Challenge, bei der die Teilnehmer den Song nachsingen und dabei ihre eigene Version des Schneemanns gestalten. Loi hat sich für die Challenge entschieden, weil sie der Song sehr gefällt. "Ich habe mir gedacht, dass das eine gute Gelegenheit ist, um etwas Neues auszuprobieren", sagt sie. "Ich war schon immer ein Fan von Sia, und ich finde den Song sehr schön." Lois Version des Songs wurde von den Fans sehr gut aufgenommen. Der Clip hat auf TikTok über 2 Millionen Likes erhalten. "Ich habe mich sehr gefreut über die positive Resonanz", sagt Loi. "Es war eine tolle Erfahrung." Loi kommt aus einer musikalischen Familie. Ihre Mutter ist Pianistin, und ihr Vater ist Gitarrist. Schon als Kind hat Loi angefangen, Musik zu machen. "Ich bin mit Musik aufgewachsen", sagt sie. "Es ist ein wichtiger Teil meines Lebens." Lois Familie hat auch einige Weihnachtstraditionen. "Wir feiern Weihnachten immer zusammen mit meiner Familie", erzählt sie. "Wir schmücken den Weihnachtsbaum, backen Plätzchen und essen zusammen." Lois Jahr 2023 war sehr erfolgreich. Sie hat mit ihrer Single "Gold" einen Hit gelandet und ist mit ihrer Musik einem breiten Publikum bekannt geworden. "Ich bin sehr dankbar für alles, was ich habe", sagt sie. "Ich habe das Gefühl, dass mein Traum in Erfüllung gegangen ist." Für das Jahr 2024 hat Loi große Pläne. Sie möchte weiter Musik machen und neue Songs veröffentlichen. "Ich habe noch viele Ideen", sagt sie. "Ich bin gespannt, was die Zukunft bringt."

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Selbstwertgefühl" und seine Auswirkungen auf unser Leben und unsere Beziehungen. Manche Menschen haben einen niedrigen Selbstwert, kommen da aber nicht raus. Dann wirkt vielleicht die "Selbstwertfalle". Wie findet man heraus, ob der Selbstwert in Ordnung ist und kann man den Selbstwert messen?Selbstwert und Selbstliebe bedeuten, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist, unabhängig von der Meinung oder den Handlungen anderer. Die Kernfrage lautet: Wie komme ich da hin?Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

"Wie konnte ich das denn sagen? Ich war so wütend!" Kennst Du das, wenn dich eine Emotion so beherrscht, dass du dich selbst kaum mehr erkennst?    In der heutigen Podcast Folge wird es emotional: Es geht darum, wie du deine Emotionen sehen und in den Begriff bekommen kannst.  In der Natur hat alles seinen Sinn & Zweck – so auch alle unsere Emotionen. Im Alltag sehen wir das nicht immer so. Dabei erfüllt jede deiner Emotionen einen Zweck und möchte wahrgenommen werden.    Emotionale Regungen folgen einer klaren Abfolge. Freu dich darauf und lausche mir auch zu diesem Themen: 

"Wie konnte ich das denn sagen? Ich war so wütend!" Kennst Du das, wenn dich eine Emotion so beherrscht, dass du dich selbst kaum mehr erkennst?    In der heutigen Podcast Folge wird es emotional: Es geht darum, wie du deine Emotionen sehen und in den Begriff bekommen kannst.  In der Natur hat alles seinen Sinn & Zweck – so auch alle unsere Emotionen. Im Alltag sehen wir das nicht immer so. Dabei erfüllt jede deiner Emotionen einen Zweck und möchte wahrgenommen werden.    Emotionale Regungen folgen einer klaren Abfolge. Freu dich darauf und lausche mir auch zu diesem Themen: 

"Wie konnte ich das denn sagen? Ich war so wütend!" Kennst Du das, wenn dich eine Emotion so beherrscht, dass du dich selbst kaum mehr erkennst?    In der heutigen Podcast Folge wird es emotional: Es geht darum, wie du deine Emotionen sehen und in den Begriff bekommen kannst.  In der Natur hat alles seinen Sinn & Zweck – so auch alle unsere Emotionen. Im Alltag sehen wir das nicht immer so. Dabei erfüllt jede deiner Emotionen einen Zweck und möchte wahrgenommen werden.    Emotionale Regungen folgen einer klaren Abfolge. Freu dich darauf und lausche mir auch zu diesem Themen: 

Willkommen zur neuesten Folge meines Podcasts Augen zu und Sonnenseite. Es gab eine Zeit, in der ich mich sehr einsam gefühlt habe... In dieser Podcastfolge thematisiere ich die Unterschiede zwischen Einsamkeit und Alleinsein und nehme dich hier mit in meine eigenen Erfahrungen. Ich spreche darüber, wie ich es selbst aus der Einsamkeit geschafft habe und was das Thema Selbstwertgefühl damit zu tun hatte (SPOILER: VIEL!). Lass mir unter meinem aktuellen Instagram-Post einen Kommentar da, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Ich freue mich auf deine Zeilen! Ich freue mich ebenfalls über eine positive Bewertung dieses Podcasts :) Mein Journaling-Freebie kannst du dir hier herunterladen: Newsletter – Kathrin Schlinkert Coaching (kathrinschlinkert-coaching.de) Zum Blogbeitrag mit dem Lebensrad als Übung: Wie du herausfindest, was du wirklich im Leben möchtest – Kathrin Schlinkert Coaching (kathrinschlinkert-coaching.de) Mein Instagram: @kathrinschlinkert Facebook: Kathrin Schlinkert | Facebook bzw. Kathrin Schlinkert Coaching | Facebook YouTube: Kathrin Schlinkert - YouTube Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Website: Kathrin Schlinkert Coaching Wir hören uns nächsten Montag wieder. Alles Liebe, Kathrin

Kannst du in Gold aufwiegen, wieviel du dir selbst wert bist und warum  bringt mich der Satz "So bin ich eben!" So auf die Palme?    " Das Selbstwertgefühl ist nicht alles, doch wenn du kein Selbstwertgefühl hast,  hast du nichts."  Gloria Steinem    Manche Menschen strotzen nur so vor Selbstbewusstsein. Weniger Selbstbewusste beneiden ein extrovertiertes, offenes Auftreten dann auch manchmal etwas missgünstig.  Doch wie kommt es denn überhaupt zu einem hohen oder niedrigeren Selbstwert?    40% deiner Persönlichkeitsmerkmale sind schon in dir genetisch angelegt – das bedeutet, dass du 60% selbst in der Hand hast und beeinflussen kannst.    In der heutigen Folge gehen wir zusammen dem Thema Selbstwertgefühl auf den Grund. Freu dich auf spannende Impulse zu:   

Kannst du in Gold aufwiegen, wieviel du dir selbst wert bist und warum  bringt mich der Satz "So bin ich eben!" So auf die Palme?    " Das Selbstwertgefühl ist nicht alles, doch wenn du kein Selbstwertgefühl hast,  hast du nichts."  Gloria Steinem    Manche Menschen strotzen nur so vor Selbstbewusstsein. Weniger Selbstbewusste beneiden ein extrovertiertes, offenes Auftreten dann auch manchmal etwas missgünstig.  Doch wie kommt es denn überhaupt zu einem hohen oder niedrigeren Selbstwert?    40% deiner Persönlichkeitsmerkmale sind schon in dir genetisch angelegt – das bedeutet, dass du 60% selbst in der Hand hast und beeinflussen kannst.    In der heutigen Folge gehen wir zusammen dem Thema Selbstwertgefühl auf den Grund. Freu dich auf spannende Impulse zu:   

Kannst du in Gold aufwiegen, wieviel du dir selbst wert bist und warum  bringt mich der Satz "So bin ich eben!" So auf die Palme?    " Das Selbstwertgefühl ist nicht alles, doch wenn du kein Selbstwertgefühl hast,  hast du nichts."  Gloria Steinem    Manche Menschen strotzen nur so vor Selbstbewusstsein. Weniger Selbstbewusste beneiden ein extrovertiertes, offenes Auftreten dann auch manchmal etwas missgünstig.  Doch wie kommt es denn überhaupt zu einem hohen oder niedrigeren Selbstwert?    40% deiner Persönlichkeitsmerkmale sind schon in dir genetisch angelegt – das bedeutet, dass du 60% selbst in der Hand hast und beeinflussen kannst.    In der heutigen Folge gehen wir zusammen dem Thema Selbstwertgefühl auf den Grund. Freu dich auf spannende Impulse zu:   

Wir alle möchten akzeptiert und gemocht werden und viele werden die Angst vor Ablehnung schon selbst einmal gespürt haben. Doch wie hängt diese Angst mit dem Wunsch, perfekt zu sein, zusammen und was kann man dagegen tun? Darüber sprechen Paula und Lisa im Podcast des Scheiterns und tauschen sich gemeinsam über das Thema Selbstwertgefühl aus, warum man riskieren muss, man selbst zu sein und wie man mit seinen eigenen Zweifeln und Unzufriedenheiten umgehen kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt

Kennst du dieses Gefühl oder diesen Gedanken, nicht gut genug zu sein? Und fragst du dich, wie du das endlich vollends hinter dir lassen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Selbstwertgefühl.   In dieser Folge erfährst du:   Wie das Gefühl, nicht gut genug zu sein, entstehen kann. Wir unser Gehirn Überzeugungen abspeichert. Wie du deine Glaubenssätze umprogrammieren kannst. Was sich verändern kann, wenn wir unseren Fokus ändern. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://www.inspirations-coach.de/ausbildung Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf/ Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670         

In dieser Podcastfolge erfährst du 4 Schritte für den Umgang mit dem Perfektionismus. Du lernst warum so viele Menschen nach der Perfektion streben und was eigentlich dahinter steckt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Podcastfolge und wünsche dir für das neue Jahr 2022 alles Liebe :) Schreib mir gerne, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich über deine Rückmeldung! :) Wenn du dich in diesem Jahr noch mehr mit dem Thema Selbstwertgefühl beschäftigen möchtest, bist du ganz herzlich in mein Selbstwert-Seminar eingeladen. In diesem Seminar erhältst du: ✨Du erhältst konkrete Hilfestellungen und Tools, die du einsetzen kannst, um deinen Selbstwertgefühl zu stärken. ✨Du lernst dich besser kennen und entdeckst deine negativen Glaubenssätze, die dich einschränken. ✨Du erfährst, wie du mit deinen negativen Glaubenssätzen umgehen kannst. ✨Du lernst unterschiedliche Schutzmechanismen kennen. ✨Du lernst, wie du bewusst gesunde Grenzen setzen kannst. ✨Besseres Verständnis für deine Gefühle und Gedanken. ✨+ Übungs-Material Anmeldung: www.meryem-erkan.de

Kennst du es, dass du vor lauter Stress einfach nicht mehr kannst? Fühlst du dich energielos, schlapp und einfach ausgebrannt? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Burn-out.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Burn-out entsteht. Wie du aus der Burn-out-Schleife herauskommst. Wie wichtig das Thema Selbstwertgefühl ist. Wie wirksam eine Minute nur für dich selbst sein kann. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://www.inspirations-coach.de/ausbildung Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf/ Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670         

In der heutigen Folge gibt es etwas ganz besonderes für dich. Du erhältst ganz tolle Impulse von der Lieben Juliane von Fit 4 Schule, zum Thema "Selbstwertgefühl stärken". Denn ich darf einige Ausschnitte aus ihrem wundervollen Workshop hier mit dir teilen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören. Über diesen Link kommst du zu Julianes Instagram Account: https://www.instagram.com/Fit4Schule Und hier kommst du zu meiner Homepage: Schulstart mit Herz - So gelingt der Schulstart für Mama und Kind Ganz liebe Grüße Valerie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/schulstartmitherz/message

In dieser Folge heißt Birte Simone WILLkommen. Simone ist Sexual-Beraterin und Selbstliebe-Coachin und arbeitet schon viele Jahre mit ORION zusammen. Ihr habt das Gefühl, eure Beziehung könnte toxisch sein? Simone und Birte erklären dir in dieser Folge was eine toxische Beziehung eigentlich ist und an welchen Merkmalen du sie erkennen kannst. Außerdem erzählt Simone wie man aus einer toxischen Beziehung rauskommt und ob man sie auch „heilen“ kann. Weiterhin bekommt ihr spannende Tipps zum Thema Selbstwertgefühl und Selbstliebe und erfahrt, wie diese Faktoren eure Beziehung beeinflussen können. Gast der heutigen Folge: Simone Instagram: monehasel TikTok: monehazel __________ Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: podcast@orion.de Zum ORION-Shop: https://www.orion.de

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Verena Grimm als Gästin begrüßen zu dürfen. Verena ist eine ausgezeichnete Kraftsportlerin. Sie betreibt sowohl Bodybuilding als auch Powerlifting und bezeichnet sich als eine Art Hybrid Athletin. Zum aktuellen Zeitpunkt konzentriert Verena sich auf den Prozess stärker zu werden und gleichzeitig Muskulatur aufzubauen. Durch ihren abgeschlossenen Bachelorstudiengang hat sie sich die Grundlage geschaffen, ein Masterstudiengang für „Exercise Science“ in Florida zu bestreiten. Dort möchte sie zukünftig noch tiefer in die Materie des Kraftsports und besonders in die Prozesse dahinter eintauchen. Seit mehreren Jahren ist Verena zudem Coach und betreut eine größere Anzahl an Athleten und Athletinnen, welchen sie hilft, ein gutes Verständnis für den Sport und die Ernährung zu bekommen oder den Weg auf die Bühne bzw. die Plattform zu bestreiten. In dieser Episode sprechen wir über das Thema Selbstwertgefühl & Selbstbewusstsein im Kontext des Bodybuildingsports. Dabei sprechen wir darüber, ob Bodybuilding einen positiven oder negativen Einfluss bezogen auf die Entwicklung des Selbstwertgefühles hat. Des Weiteren sprechen wir über Extreme, die im Rahmen des Bodybuildings, aber auch des normalen Lebens daran beteiligt sind, ein „gestörtes“ Selbstwahrnehmungsbild zu kreieren. Dabei gehen wir auf Verenas persönliche Erfahrungen mit Magersucht ein und sprechen zudem über die Extremen des Bodybuildings (Peak Offseason & Bühnenform). Insgesamt entstand eine Folge, die wirklich jedem Kraftsportler zu denken gibt. Wenn dir die Episode gefällt & du den Podcast unterstützen möchtest, dann lass doch gerne eine 5 Sterne Bewertung und einen kleinen Kommentar bei Apple Podcast dar. Das hilft dem Podcast zu wachsen und noch mehr Leute zu erreichen! Ansonsten lade ich dich gerne dazu ein, den Podcast auf der Plattform deiner Wahl zu abonnieren, sodass du keine Episode mehr verpasst. Viel Spaß bei der Folge! Dein Daniel

Willkommen zu der Folge, die Mary & Marisa eigentlich "du bist GEIL" nennen wollte; denn mit diesem Gefühl sollst du nach dieser Folge durch die Gegend laufen. Die beiden erzählen von ihren Top Tipps zum Thema Selbstwertgefühl, wie man dieses stärkt und aufbaut und berichten natürlich wieder von ihren ganz persönlichen Erfahrungen damit. Viel Spaß!

Ein weiteres und finales Mal widmen wir uns dem Thema Selbstwertgefühl. Danach haben wir uns erst einmal lange ausreichend gut genug gefühlt. Doch Ajahn Sucitto möchte vollständig zitiert werden - dem kommen wir hiermit nach! Wer möchte schon einen buddhistischen Mönch verärgern?   Cold Opener: Eleanor Roosevelt Ajahn Sucitto - Good enough  

Kennst Du das? Deine Eltern sagen Dir zum X-ten Mal, dass Du mehr lernen musst, um in den Prüfungen besser zu werden, während deine Freunde scheinbar, gar keine Probleme damit haben, gute Ergebnisse zu erzielen. Oder Du bist traurig und suchst jemanden zum Reden, traust Dich aber nicht deinen besten Freund zu fragen, weil du doch schon gestern mit ihm über deine Probleme gesprochen hast. Dein Status Quo: Ich bin nicht gut genug. Ich bin zu viel für meine Mitmenschen. Und da ist es wieder, dieses Gefühl nicht gut genug zu sein oder für andere zu viel zu sein. Du denkst, du bist irgendwie falsch oder reichst als Person einfach nicht aus. Fühlst dich wertlos und bist fest davon überzeugt, dass das was Du über dich denkst auch stimmt. Keine Sorge, auch wir kennen diesen Struggle und wissen wie es ist, ständig nach der Bestätigung dafür zu suchen, gut genug und genau richtig zu sein oder auf der anderen Seite nach Beweisen zu suchen, wieder nicht zu genügen oder viel zu viel zu sein. Wie sollte es auch anders sein? Wenn Du auch manchmal das Gefühl hast, dich messen oder vergleichen zu müssen, fremden Erwartungen gerecht werden zu müssen, immer Fehl am Platz zu sein oder einfach nicht zu genügen, dann könnte diese Folge genau das Richtige für Dich sein. Erfahre zusammen mit uns, wie Du mit dem Gefühl nicht gut genug zu sein oder zu viel zu sein umgehen kannst, um Dir selbst wieder näher zu kommen. Denn eins ist klar, solche Gedanken und Gefühle sind gnadenlos, überfallen einen häufig hinterrücks, manchmal sogar aus dem Nichts, aber vor allem dann, wenn man sie am Wenigsten gebrauchen kann... Zusammen mit Dir suchen wir nach den Ursachen dieser Gefühle und bieten Lösungsvorschläge, um Dein Selbstwertgefühl zu stärken, sodass Du dir diese Fragen bald nicht mehr stellen musst. Das Tolle daran: Du hast die Macht, denn ja, es sind häufig nur Gedanken, Deine Gedanken und Du allein bestimmst, was Du denkst und mit wem Du deine Zeit verbringst! Für weitere Folgen rund um das Thema Selbstwertgefühl und vieles mehr freuen wir uns, wenn Du unseren Podcast abonnierst und unsere News auf unserem TikTok-Channel regelmäßig abcheckst. Stay Tuned. Giorgia und Teresa

Liebe/r Glühwürmchen Hörer/in, heute machen wir eine Minimedi zum Thema Selbstwertgefühl. Oft heften wir unser Selbstwertgefühl an das, was wir besitzen, wie wir aussehen oder an die Fähigkeiten, mit denen wir andere beeindrucken können. Erfahre, warum du auch ohne all diese Dinge ein starkes und stabiles Selbstwertgefühl haben darfst. Auf www.fraunelli.de kannst du die Meditation auch gerne kreativ verinnerlichen. Alles Liebe dir! Deine Nelli

Selbstliebe gilt für mich als einer der wichtigsten Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben sowie für ein friedlicheres Miteinander auf diesem Planeten. Im Folgenden möchte ich mit dir teilen, warum Selbstliebe so extrem wichtig für mich ist und wie wir alle Selbstliebe üben können. Noch vor einigen Jahren hätte ich beim Thema „Selbstliebe praktizieren“ die Augen gerollt und gesagt: „Ja, ja, ist schon irgendwie wichtig, aber ...“. Irgendeine Ausrede wäre mir da schon eingefallen, warum dieses Thema gerade nicht dran ist. 1.000 Dinge wären wichtiger gewesen und mir wären bestimmt auch viele Gründe dafür eingefallen, warum das bei mir nichts bringt und was ich nicht schon alles ausprobiert hätte. Doch wenn ich mir erlaubt habe wirklich tief zu gehen und zu hinterfragen, welcher tiefste Schmerz hinter meinen alltäglichen Themen lag, dann kam ich oft zu dem Schluss, dass es ein Mangel an Selbstliebe war. Denn wenn ich mich wirklich bis zur Wurzel eines Problems hinunter fragte, dann zeigte sich oft die Überzeugung, dass ich nicht okay bin wie ich bin oder, dass ich nicht wertvoll bin oder, dass ich es nicht verdient habe, das zu erreichen oder zu fühlen, was ich mir so sehr wünsche. Das sind für mich alles Anzeichen von einem Mangel an Selbstliebe. Doch wie jede tiefe Überzeugung, lässt sich auch der Satz „Ich liebe mich nicht“ in eine positive, selbst stärkende, liebevolle Überzeugung verwandeln. Selbstliebe fängt für mich mit einem bewussten Lebensstil an. Grundsätzlich bedeutet das für mich, dass ich so achtsam wie möglich durch den Tag gehe. Ich nehme mich und die äußeren Umstände nicht einfach so hin, sondern hinterfrage regelmäßig, warum mir das gerade jetzt so widerfährt. Warum habe ich schlechte Laune oder warum empfinde ich meine Kinder gerade als so anstrengend? Was steckt dahinter? Was lösen negative Nachrichten im Außen in mir aus? Kommt da eine Angst hoch? Ich gehe regelmäßig in die Selbstreflexion. Ich übernehme die Verantwortung für mich und mein Leben. Alles was ich im Außen und in meinem Inneren erfahre, hat etwas mit mir zu tun. Denn ich erschaffe mir mit meinen Gedanken, Gefühlen, inneren Bildern und Überzeugungen meine eigene Realität. Absolut in die Eigenverantwortung zu gehen und keinen Schuldigen mehr im Außen zu suchen, ist für mich ein Akt der Selbstliebe. Denn nur so verstehe ich immer mehr meine Muster und die Tiefen meines Unterbewusstseins. Auf diesem Weg kann ich immer besser negative Programmierungen auflösen und damit immer mehr in das Gefühl von Selbstliebe kommen. Dieses Gefühl ist für mich ein Zustand, in dem ich mich angekommen und in Frieden mit mir und der Welt fühle - so wie ich es in meinem vorherigen Beitrag zum Thema Selbstwertgefühl bereits beschrieben habe. Außerdem ist da diese Gewissheit da, dass es einfach okay ist, wie ich bin und dass ich von Natur aus unendlich wertvoll bin. So wie andere Menschen auch. Und stell dir einmal vor, welche Kraft sich in jedem von uns entfalten könnte, wenn wir uns tief in uns selbst als liebende, mitfühlende und friedvolle Wesen empfinden? Was wäre es für eine äußere Welt, in der wir diese Liebe nach außen tragen, die dann vom Gegenüber erwidert wird? Einfach wunderbar :) Negative und unangenehme Gefühle wären natürlich nicht von der Welt verbannt. Denn sie gehören ja zum Menschsein dazu. Doch sie bekämen ihren Raum, würden gesehen und gehalten werden, so dass sie danach losgelassen werden könnten. Das ist auch das, was wir im Kleinen - jeder für sich - bereits üben und täglich praktizieren können. Und wie wir es auch mit unseren Kindern üben können. Erfahre mehr in meiner neuen Folge :) Ich freue mich riesig, dass du zu mir gefunden hast. Auf diesem Kanal möchte ich dir meine ganz persönlichen Lieblingsthemen nahebringen: Spiritualität im Alltag, Persönlichkeitsentwicklung als Mutter, Mama sein, ein nachhaltiges und ganzheitliches Leben führen. Ich möchte, dass wir alle zufriedene Menschen werden, die dem Stress adé sagen und ihr Traumleben willkommen heißen. Wenn du als Mutter im Alltag gestresst bist, unzufrieden deinen Alltag führst und offen bist für alternative ganzheitliche Ansätze, dann bist du hier genau richtig. Ich lade dich dazu ein, dein Leben so zu verändern, wie es dir gefällt und aus der eventuellen Überforderung als Mutter herauszukommen. Damit es gar nicht erst zum Mama-Burnout kommt. Vielleicht hast du als Mutter keine Zeit für dich selbst und bist ständig genervt? Vielleicht fühlt sich alles so schwer an und du selbst nimmst dich als kraftlos und ausgelaugt wahr? Fühlst du dich ständig nicht gut genug, machtlos und wertlos? Weißt du nicht, wie du in die Umsetzung kommen kannst, um etwas zu verändern? Bist du bereit tief einzutauchen und mit mir deinen Herzensweg zu gehen? Bist du bereit eigenverantwortlich und selbst reflektierend durch dein Leben zu gehen? Möchtest du in deine weibliche Urkraft eintauchen und endlich deine Geschenke entdecken, die du in dieses Leben mitgebracht hast? BIST DU BEREIT AUS DEINEM HAMSTERRAD ZU ERWACHEN? Dann bist du hier genau richtig! Ich freue mich auf dich! Lass mir immer gerne einen Kommentar da :) Und melde dich gerne, wenn ich dir weiterhelfen kann. Mein Herzensanliegen ist es, dass du in deine volle Kraft kommst. Alles Liebe Deine Madlen

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst und warum Selbstbewusstsein so wichtig ist, um dein Selbstwertgefühl zu steigern. **Mein Geschenk für dich:** Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. https://heikostahnke.com **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge verrate ich dir meine Besten Übungen und Tricks, um dein Selbstvertrauen zu stärken. Denn mit steigendem Selbstvertrauen, steigt auch dein Selbstwertgefühl. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702

Wut, Angst, Traurigkeit, Neid - mit solchen Gefühlen tun wir uns oft ziemlich schwer, stimmt's? Schließlich sind sie unangenehm und am liebsten würden wir sie sofort wieder verabschieden, sobald sie bei uns anklopfen. Deshalb greifen wir oft auf altvertraute Bewältigungsstrategien zurück: Wir schlucken herunter, relativieren, betäuben oder lenken uns ab. Ich bin fest davon überzeugt - es gibt einen anderen, liebevolleren Umgang mit schwierigen Gefühlen: Den mitfühlenden Weg, der voll anerkennt, was ist, um aus diesem Bewusstsein heraus in ein fürsorgliches Verhalten zu gehen. In dieser Folge zeige ich dir deshalb 3 Schritte für einen mitfühlenden Umgang mit schwierigen Gefühlen, die ich immer wieder meinen Klient*innen empfehlen und auch praktiziere. Es würde mich riesig freuen, wenn ich dich damit in diesen doch ziemlich herausfordernden Zeiten ein bisschen unterstützen könnte!Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über ein Feedback über Apple Podcasts. (https://podcasts.apple.com/de/podcast/frag-anne-dein-podcast-f%C3%BCr-erf%C3%BCllte-beziehungen-zu/id1504684752). Und wie immer höre ich unheimlich gern von deinen eigenen Erfahrungen zum Thema, vielleicht auch eigenen Tipps zum Thema Selbstwertgefühl. Wenn du magst, findest du mich zum Beispiel unter instagram.com/annekristinaweiss.P.S:  Wenn du Lust hast, Veränderungen in deinem eigenen Leben zu gestalten, begleite ich dich als Systemische Beraterin sehr gern persönlich dabei - alle Infos dazu findest du unter anneweissberatung.de. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne.    

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge erfährst du, wieso Selbstliebe so ein großer Schlüssel zum guten Selbstwertgefühl ist und was du tun kannst, um dich mehr selbst mehr zu lieben. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702

Den Monat November widme ich dem Thema Selbstwertgefühl, denn ein starkes Selbstwertgefühl ist der Erfolgsschlüssel für ein erfolgreiches Leben. In dieser Folge erfährst du, wie du ein starkes Selbstwertgefühl aufbauen kannst und was dich in diesem Monat noch spannendes zu diesem Thema erwartet. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702

Aloha! Heute in der 27. Ausgabe des ASK NOW Podcasts, werdet ihr zusammen mit Philipp eine geführte Meditation machen zum Thema Selbstwertgefühl. Sucht euch einen ruhigen Platz aus, schliesst die Augen und taucht ein in diese wichtige Selbsterkennung.

Selbstwertgefühl- Wir alle sehnen uns danach und kämpfen (zumindest gelegentlich) damit. Warum ist das so? Ist Selbstwertgefühl eher etwas, das ich bekomme oder etwas, das ich selbst beeinflusse? Dieser Podcast widmet sich dem so unglaublich wichtigen Thema Selbstwertgefühl und gibt dir konkrete Anregungen, wie du dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst.   

Heute ist es Zeit für eine Geschichte.Ich werde Dir anhand der Geschichte vom Löwen und seiner Frage "Wer ist der König der Tiere?" einen Einblick in das Thema "Selbstwertgefühl" geben. Du bekommst auch wieder Impulse für Dich und kannst aus der Geschichte einige Lehren ziehen.

Von 1200 befragten Frauen gaben bei einer meiner Umfragen 91% an, dass sie nicht mit dem Partner tauschen möchten.. Dabei regen wir uns so oft darüber auf, dass Frauen benachteiligt werden Männer es augenscheinlich viel viel leichter haben. JA, was denn nun? Auf dich wartet heute eine neue Podcastfolge zum Thema Selbstwertgefühl und warum wir Frauen uns nicht so klein machen dürfen. Ich spreche mit dir unter anderem darüber, wieso ich der Meinung bin, dass wir Frauen in gewisser Weise „selber Schuld“ sind an unserer derzeitigen Lebenssituation, wieso wir nur selbst daran etwas ändern können. LINKS zu Erwähnungen: Mein Blog: www.mamahoch2.de Mein Instaprofil: www.instagram.com/mamahoch2_blog Madame Moneypenny: www.madamemoneypenny.de

Felix hat sich für die heutige Epsiode zum Thema Selbstwertgefühl vorbereitet. Viel Spaß beim Hören!

Heute haben wir wieder eine tolle Erfolgsfrau für dich zu Gast: Stefanie Stahl, lieber genannt Steffi! Steffi ist Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Trier, war 20 Jahre als Gutachterin für ein Familiengerichte tätig, mittlerweile erfolgreiche Spiegel Bestseller Autorin und hält Vorträge und Seminare in ganz Deutschland zum Thema Selbstwertgefühl und Beziehung, nebenbei ist sie glücklich verheiratet!:) Sie verrät uns, wie sie es geschafft hat, in ihrem Bereich ganz noch oben zu kommen und was sie Frauen empfiehlt, um beruflich auf die nächste Ebene zu kommen. Ihre Top 3 konkreten Steps zum Erfolg waren: 1. Sicherheiten aufgeben 2. Frustrationsintoleranz 3. Disziplin und Delegieren Mit ihrem wohl bekanntesten Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" hat sie den Selfcare-Ratgeber der letzten beiden Jahre platziert. Mit ihren Aussagen und Übungen trifft sie ins Schwarze und kommt immer zum gleichen Kern-Thema, das uns antreibt: unser Selbstwert. Sie hat sich diesem Thema besonders verschrieben und will aufzeigen, warum der Selbstwert nicht ganz so ist, wie er sein sollte und wie/ob es auch anders geht. Lass dich von Steffis Fachkompetenz begeistern und nutze ihre Erfahrung für dich und vor allem für deinen Erfolg! Hast du schon eins ihrer Bücher gelesen? Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Feminess Kongress Sichere dir deinen Gutschein über 20€ auf den nächsten Feminess Kongress. Gehe auf www.feminess.de/kongress und trage bei Buchung den Code Podcast20 ein. Mehr von Steffi: Steffis Geschenk an dich: Du bekommst auf den Online Kurs "Das Kind in dir muss Heimat finden" 10% Rabatt! Gib dazu bei deiner Buchung einfach Gutschein-Code "stahl10" ein und der Rabatt wird automatisch abgezogen! Hier kommst du zum Kurs: https://www.sinnsucher.de/kurs/das-kind-dir-muss-heimat-finden Website: https://www.stefaniestahl.de/de/Home.html Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/StefanieDStahl/

Inspirierender Abhandlung zum Thema Selbstwertgefühl. Einige Informationen zum Thema Selbstwertgefühl in diesem Kurzvortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. Verwandte Themen sind z.B. Selbstzerstörung, Seltsam, Shani, Selbstvorwürfe, Selbstverachtung, Selbstüberhebung.

Inspirierender Abhandlung zum Thema Selbstwertgefühl. Einige Informationen zum Thema Selbstwertgefühl in diesem Kurzvortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. Verwandte Themen sind z.B. Selbstzerstörung, Seltsam, Shani, Selbstvorwürfe, Selbstverachtung, Selbstüberhebung.

Inspirierender Abhandlung zum Thema Selbstwertgefühl. Einige Informationen zum Thema Selbstwertgefühl in diesem Kurzvortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. Verwandte Themen sind z.B. Selbstzerstörung, Seltsam, Shani, Selbstvorwürfe, Selbstverachtung, Selbstüberhebung.