The Age Of Iron Podcast

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Du suchst nach tiefgründigen Informationen bezüglich Bodybuilding, Naturalbodybuilding und rund um das Thema Contest Prep? Dann bist du hier genau richtig! Der "The Age OF Iron Podcast" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Die Hosts Daniel Kubik und Tobias Büchner sprechen in den Episoden über ihre Erfahrungen als Coaches & Athleten über angepasstes Training, Ernährung sowie Supplements und Regeneration. Darüber hinaus beinhalten die Folgen wichtige Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Wettkampfvorbereitung, egal ob es um die zuvor genannten Punkte oder bspw. die Farbe, das Posing, die verschiedenen Klassen oder die Showauswahl geht, jeder interessierte Zuhörer/-in wird hier fündig werden. Neben den Einzelepisoden werden regelmäßig zusätzliche Spezialisten in Form von herausragenden Athleten, Coaches, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten eingeladen, um die verschiedenen Themen noch detaillierter zu besprechen.

Daniel Kubik


    • Apr 25, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 49m AVG DURATION
    • 260 EPISODES


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    Latest episodes from The Age Of Iron Podcast

    Top oder Flop? Die erste Show des Jahres!

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 61:41


    In dieser Podcast Episode sprechen wir über die INBA Netherlands. Wir geben sowohl als Athlet, als auch als Coach einen tiefen Einblick in die Show und die etwas andere Anreise zur INBA. Was genau passiert ist, erfährt ihr in dieser Episode!

    1x1 der Peak Week Ernährung - Unsere Praxiserfahrung

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 44:37


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das 1x1 der Peak Week Ernährung! Dabei geben wir Dir praxisnahe und einzigarte Tipps, wie du Deine Peak Week optimieren kannst! Mit diesen Tipps bringst du deine Wettkampfvorbereitung auf ein neues Niveau! Viel Spaß mit der Episode!

    Wir sind zurück!

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 33:41


    Wir sind endlich zurück! In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die vergangene Zeit, vor allem wieso wir eine lange Pause gemacht haben! Außerdem sprechen wir über Tobi´s Wettkampfvorbereitung und seine anstehenden Shows! Viel Spaß mit der Episode!

    Ben Weider Naturals zerlegt! Olympia Quali & 2x IFBB Pro Card

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 40:54


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene Wochenende, bei dem Daniel Kubik und Patrick Teutsch ihre Signatur in der Naturalbodybuilding-Szene gesetzt haben. Was genau geschah und was das für die Zukunft der beiden bedeutet, erfährst du in dieser Episode! Viel Spaß!

    Ben Weider Naturals: IFBB Pro Cards, Dopingliste, Lifetime Natural?!

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 40:16


    In dieser Podcastepisode sprechen wir gemeinsam über die Ben Weider Naturals. Wie Daniel die Reise geplant hat, wo er seine Bedenken hat und welche Probleme mit der Reise einhergehen, besprechen wir in dieser Episode! Viel Spaß!

    Was passiert hier? CBUM Comeback vs. Shaun Clarida - EVO CLASSIC 24

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 45:57


    In dieser Episode sprechen wir über das Comeback von CBUM und sprechen im Anschluss über die EVO CLASSIC 2024 - insbesondere was uns gefallen, aber auch was uns nicht gefallen hat. Viel Spaß mit der Episode!

    DFAC Weltmeisterschaft: Positive Überraschung in Deutschland!

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 43:59


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene Wochenende, bei dem es vor allem bei der DFAC heiß her ging. Viel Spaß mit der Episode!

    CBUM Karriereende, Samson Dauda mit 41er FFMI, GNBF, UKDFBA

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 33:32


    In dieser Episode erwartet dich eine Rapid Fire Fragerunde, in der wir kurz und knapp über die wichtigsten Geschehnisse der letzten Woche durchgehen. Dabei sprechen wir insbesondere über die GNBF, UKDFBA und Olympia. Viel Spaß mit der Episode!

    Höher war das Niveau noch nie! ANBF 24´

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 44:25


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die vergangene ANBF, bei der es hoch her ging! Was genau geschah und wie unsere Eindrücke des Wettkampfes waren, erfährst du in dieser Episode! Viel Spaß mit der Episode!

    Natty zur NPC - Hype oder gute Option?

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 34:52


    In dieser Episode sprechen wir über die vergangenen Tage und die damit verbundenen Eindrücke der Tsunami Pro & Ben Weider Regional. Viel Spaß mit der Episode!

    ANBF PRO - Die besten Athleten aller Zeiten!

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 38:08


    In dieser Episode sprechen wir über die kommende ANBF, bei der es aufgrund eines starken Teilnehmerfeldes einfach nur wild wird! Zudem gibt uns Daniel einen kleinen Einblick in seine aktuelle Prep. Viel Spaß mit der Episode!

    Patrick Teutsch - Schlachtplan für Olympia Quali !

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 50:40


    In der heutigen Episode begrüßen wir unseren Ehrengast Patrick Teutsch. Patrick war in den vergangenen Wochen gemeinsam mit Daniel in Polen auf Trophäenjagd und berichtet uns über seine Eindrücke und seine kommende Season. Viel Spaß mit der Episode!

    Bantam vs. Schwergewicht - Wie ein leichterer Athlet gewinnen kann!

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 34:38


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die WNBF Germany und erhalten Impressionen von Coaches, die live vor Ort waren! Dabei sprechen wir insbesondere über die Möglichkeit eines Bantam Athleten den Gesamtsieg zu holen. Viel Spaß mit der Episode!

    3600km nach Warschau - Start beim NPC Poland Regional

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 37:28


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über Daniel´s Reise nach Warschau, Polen, zur NPC Poland. Wie die Reise und vor allem auch der Wettkampf verlaufen ist, erfährt ihr in dieser Episode! Viel Spaß beim Zuhören!

    Hat England die besseren Bodybuilding Shows?

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 33:02


    In dieser Episode sprechen wir über das vergangene Wochenende, bei dem wir Teil der BNBF und WNBF waren. Was genau vor Ort passiert ist erfährt ihr in dieser Episode! Viel Spaß beim Zuhören!

    Du bist nicht was du isst! mit Fatih Kedilioglu

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 54:49


    In dieser Episode dürfen wir Fatih Kedilioglu als Ehrengast begrüßen und sprechen mit ihm über die Entwicklung des Natural Bodybuildings in den letzten Jahren. Im Anschluss kommen wir auf die bevorstehende Wettkampfsaison zu sprechen. Viel Spaß mit der Episode!

    Churros auf dem Insulinschiff mit Goldenbra

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2024 48:59


    In dieser Podcastepisode begrüßen wir den lieben Barak (aka Goldenbra) als unseren Specialguest. Gemeinsam mit ihm sprechen wir über die kommende Season mit den damit einhergehenden Problemen im Leben... Viel Spaß mit der Episode!

    Schockierende Wahrheit: Leichter als in der letzten Season?!

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 35:49


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die kommende Season. Dabei sprechen wir vor allem über die Dinge, die euch nicht jeder Athlet oder Coach erzählen möchte... Viel Spaß mit der Episode!

    EVO Classic Qualifier Show - Ehrliche Coach und Athleten Perspektive!

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2024 38:28


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über den EVO Classic Qualifier vom vergangenen Wochenende! Dabei gehen wir auf das besonders starke Teilnehmerfeld ein und geben unsere ersten Prognosen ab, wie die Herbstsaison verlaufen könnte! Viel Spaß beim Zuhören! :-)

    Wettkampf Diät als Prep Coach ist PFLICHT!

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 33:43


    In dieser Folge reden wir gemeinsam über die Herausforderungen eines Coaches, der sich gleichzeitig aber auch in seiner Wettkampfdiät befindet. Viel Spaß mit der Episode! :)

    Die Leerlutscher!

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2024 33:06


    In dieser Episode tauschen sich Daniel Kubik, Tobias Büchner und Marco Haas über Marcos Erlebnisse beim Parookaville-Festival aus. Die Jungs werfen auch einen Blick auf die Chicago Pro und diskutieren die beeindruckendsten Athleten. Zum Abschluss gibt Daniel hilfreiche Tipps, wie man die Verdauung optimieren kann – weil ein gesunder Bauch einfach besser drauf ist. Außerdem sprechen wir über die wachsende Vapesucht und was das Ganze mit unserem Alltag macht. Hört rein, es lohnt sich!

    Aufhebung des DREAMTAN Verbots!!

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 50:16


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die News aus dem Bodybuilding, unnötige Regeländerungen und über unsere top Tipps für reisende Bodybuilder. Viel Spaß mit der Episode! :)

    1 Woche Urlaub vs. 1 Tag auf Prep

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 35:50


    In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über Daniels vergangenen Urlaub und die bevorstehende Wettkampfseason. Viel Spaß mit der Episode

    2024 das beste Naturalbodybuilding Jahr jemals!

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 38:17


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das Bodybuilding Jahr 2024 - auch wenn es noch nicht beendet ist. Uns erwartet somit das stärkste Jahr jemals! Viel Spaß mit der Episode!

    Du kleiner F..cker! 2. Weltmeistertitel für Daniel

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 57:31


    Daniel hat es schon wieder gemacht... Wie er das geschafft hat, erfährt ihr in dieser Episode! Viel Spaß beim Zuhören!

    Du siehst aus wie hingeschissen!

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 46:05


    In dieser Folge reden wir gemeinsam über die PNBA Worlds, bei der Daniel starten wird. Des Weiteren lassen wir dir unsere Empfehlung da, bei welchen Wettkämpfen du starten solltest. Viel Spaß mit der Folge!

    DACH Naturalbodybuilding überrollt die Welt!

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 35:51


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die krasse Entwicklung, die der Naturalbodybuilding in den letzten Jahren gemacht hat. Vor allem im DACH Raum rücken immer stärkere Athleten ins Licht. Viel Spaß mit der Episode!

    Schritte sammeln im Bootshaus

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 34:39


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über verschiedenste Themen, die den Bodybuilding und Coaching Lifestyle auszeichnen und prägen. Dabei kommt selbst das Thema Alkohol nicht zu kurz. Viel Spaß beim zuhören!

    Die Villa des Grauens: NY Pro; Urs vs. Ramon

    Play Episode Listen Later May 30, 2024 47:39


    In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die New York Pro. Dabei kommen wir auf das Duell Urs Kalecinski und Ramon Dino zu sprechen. Viel Spaß!

    Deine Wettkampfoptionen in der Frühjahrssaison!

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 42:50


    In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Wettkampfoptionen in der Frühjahrssaison! Als Gast begrüßen wir Stefan Kaiser, welcher aufgrund seiner Erfahrung vielseitige Einblicke liefern kann.

    Drei von Zwei auf Wettkampfdiät!

    Play Episode Listen Later May 16, 2024 39:19


    In dieser Episode des Podcasts treffen sich Daniel, Tobi und Marco, um über ihre bevorstehenden Wettkämpfe zu sprechen und teilen ihre Erfahrungen und Strategien zur Vorbereitung. Ein inspirierender Einblick in die Welt des Wettkampfsports und die Hingabe, die nötig ist, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren. Zusätzlich dazu der alltägliche Random Talk... Hört selbst!

    Kein Gewichtsverlust: Gaspedal oder Bremse?!

    Play Episode Listen Later May 9, 2024 52:17


    In dieser Episode reden wir über den Coaching-Lifestyle, welcher von vielen unterschätzt wird. In Verbindung dazu steht die bevorstehende Herbstsaison, insbesondere Daniels Prep, im Fokus.

    OHNE KAFFEE - OHNE MICH!

    Play Episode Listen Later May 2, 2024 39:55


    In dieser Episode sprechen Daniel und Tobi über das Lebenselixir - KAFFEE. Besonders Daniels Wunsch nach einer Baristaausbildung prägt die Episode sehr. Auch der Sport kommt in der Episode nicht zu kurz, sodass für Jedermann was dabei ist.

    EVOLAND Opening, FIBO Totalausfall, GNBF Newcomer 24

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 45:40


    In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über die letzten Wochen, die es wirklich in sich hatten. Nicht nur das EVO LAND Opening war ein Highlight, sondern auch der Totalausfall der Fibo oder die GNBF waren Thema in der Episode. Time Taps: - 00:00:00 Intro - 00:01:00 Insta Beiträge planen nervt... - 00:03:30 Unser Fibo Recap - 00:20:00 Würden wir nochmal einen Athleten bei den Newcomer Meisterschaften stellen? - 00:26:30 So einzigartig ist das EVOLAND

    Was du von High Performance Coaches lernen kannst!

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 40:47


    Thu, 18 Apr 2024 04:00:00 +0000 https://theageofironpodcast.podigee.io/227-new-episode c795cc850d3d024c91a19ff27b5c788d Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste? 00:13:30 Stressfaktoren, die deine Leistung deutlich beeinflussen! 00:20:50 Wie wichtig ist die optimale Organisation in der Prep 00:37:00 Jeder kann Alles, wenn er will Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 227 full Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine no Daniel Kubik

    Für immer Amateur

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 45:41


    Thu, 11 Apr 2024 04:00:00 +0000 https://theageofironpodcast.podigee.io/226-new-episode 1f12b090e6334f82f63cc879274000fd Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Neue Wege im Leben gehen? 00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer? 00:13:30 Der Invictus Cup 00:19:30 Wieso wird das Bühnenbild so vernachlässigt?! 00:24:30 Welchen Stellenwert hat ein optimales Gym Equipment für Hypertrophie? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 226 full Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training no Daniel Kubik

    Würgen oder Haare ziehen?

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 48:14


    Thu, 04 Apr 2024 04:00:00 +0000 https://theageofironpodcast.podigee.io/225-new-episode a49b765b9bfa25a0d45726177480616b Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was hatte es mit dem Fotosetup von Marco und Dennis auf sich? 00:06:30 "Daniel hat mit Muskelaufbau gar nichts zu tun!" 00:21:30 So läuft Daniels aktuelle Prep 00:36:30 Welchen Gerätehersteller würde Tobi bevorzugen? 00:43:00 Würgen oder Haare ziehen? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 225 full Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller no Daniel Kubik

    Alles Käse!

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 54:04


    Thu, 28 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://theageofironpodcast.podigee.io/224-new-episode 24fc0f58df266122b648c34581348802 Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Arnold Classics Fazit 00:05:30 Zu viel Zeit? 00:20:00 Kalorienbedarf im Laufe des Bodybuildings 00:25:30 Natural vs Enhanced Bodybuilding 00:34:30 Welche Muskelgruppe findet Daniel am uniteressantesten? 00:41:00 Wie oft hat Daniel sein Homegym umgebaut? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de 224 full Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung no Daniel Kubik

    Patrick Teutsch vs. Kendahl Richmond - Ben Weider Naturals

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 43:04


    Thu, 21 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://theageofironpodcast.podigee.io/223-new-episode 6991f830819d94cb81d73e2f70a65c17 Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Wilde Backstage Stories 00:11:00 Coach sein - kann das jeder? 00:14:00 Fabian Farid im Coaching von Luis Frielingsdorf 00:22:30 Patrick Teutsch vs Kendahl Richmond 00:31:30 Ausblick auf die kommende Saison Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de 223 full Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding no Daniel Kubik

    Nasenpflasterverbot für 70kg Athleten! mit Marco Haas

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2024 45:05


    Thu, 14 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://theageofironpodcast.podigee.io/222-new-episode 332005adca4773d0771f3f9f46988f98 Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Throwback zu den Arnolds Classics 00:12:00 Die Leistung von Stefan Kienzel 00:16:30 Die anstehende Frühjahrssaison 00:25:00 Der letzte Amsterdam-Trip 00:32:00 Der Nasenpflastertrend 00:38:00 Welche Wettkämpfe sollte man mitnehmen? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de 222 full Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend no Daniel Kubik

    Wiederauferstehung TAOI, Unternehmercoaching, DAS GYM 2.0, Arnolds Classic

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 42:52


    Schluss mit The Age of Iron - Das war´s!

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 24:39


    Die heutige Episode wird für alle Zuhörer eine sehr spezielle, denn es ist die vorerst letzte Episode dieses Podcasts! The Age of Iron wird nach einer längeren Winterpause in einem anderen Format weitergehen. Doch bis dahin müsst ihr euch noch etwas gedulden! Wir sprechen heute über unsere letzten Wochen, geben ein paar Recaps zu den letzten Shows des Jahres und einen kleinen Ausblick, was euch erwarten wird. Wir wollen uns an dieser Stelle nochmal für euren unglaublichen Support über die letzten Jahre bedanken und freuen uns sehr, wenn ihr uns bei unserem neuen Vorhaben unterstützt.

    Prep Situationen über die KEINER spricht!

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2023 29:13


    Herzlich willkommen zu einer neuen Episode auf deinem Podcast für Natural Bodybuilding und alles rund um das Thema Contest Prep. Wir wollen heute Dinge, die im Rahmen einer Prep immer wieder aufkommen, ansprechen, über die keiner spricht. Binges, Prepabbrüche, Verletzungen.. eine Prep läuft in der Regel nie 100% nach Plan. Wir wollen euch ein paar Einblicke geben was wir in den letzten Jahren schon alles erlebt haben und diejenigen die über das Thema Prep nachdenken vorbereiten auf alles was kommen kann. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    ANBF 23´- Alle Erwartungen übertroffen?!

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2023 28:40


    Mit der ANBF fand am letzten Wochenende die letzte große Show der Herbstsaison statt und was sollen wir sagen… es war das Event des Jahres. Wir waren für euch wieder live vor Ort und geben euch einen Eindruck von all dem, was diese Show so besonders gemacht hat. Bis ins kleinste Detail wurde alles für den Athleten optimiert und die Zuschauer sind durch eine beeindruckende Bühnenshow ebenfalls auf ihre Kosten gekommen. Eins ist klar .. die ANBF hat die Messlatte für die nächste Saison extrem hoch gelegt und Natural Bodybuilding auf das nächste Level gehoben. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    Großes Auf & Ab bei der INBA EM 23´

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 28:46


    Mit der INBA EM haben wir am letzten Wochenende die nächste große Show des Jahres erlebt. Mit über 400 Athlet:innen war die Show eine gigantische Veranstaltung, die die Organisatoren vor einige Probleme gestellt hat. Wir waren wieder mit einem Teil unseres Teams vor Ort und haben live miterlebt, was bei dieser Show alles andere als funktioniert hat. Einschreiben, Judging, Farbe, Licht und einiges mehr war bei dieser Show alles andere als on point. Unser Fazit zu diesem Event bekommt ihr in dieser Episode. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    EVO Classic 2023 - Die Show des Jahres!

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 25:10


    Am letzten Wochenende fand die erste Mainshow des Jahres statt, bei dem so ziemlich alle Grenzen gesprengt wurden, die es bisher für einen Wettkampf im Natural Bodybuilding gegeben hat. 3500 Zuschauer und ein unfassbar qualitativ hochwertiges Starterfeld haben die EVO Classic 2023 zur Shows aller Shows gemacht. Daniel und Tobi haben dort einige ihrer Kunden gestellt und berichten euch aus erster Hand, wie es vor, hinter und auf der Bühne gewesen ist. Ein krankes Event, das in den kommenden Jahren noch krasser wird. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    Der BESTE Junior aller Zeiten - Mit 21 zum WNBF Pro! mit Benjamin Schuster

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 30:45


    In der heutigen Episode haben wir seit langer Zeit wieder einen Gast für euch eingeladen. Benjamin Schuster, der sich aktuell mit 21 Jahren in seiner zweiten Wettkampfvorbereitung befindet, erklärt uns, warum er der beste Junior ist, den wir bisher gesehen haben. Vor kurzem konnte er sich in so jungen Jahren bereits den ersten Overall und die WNBF Pro Card sichern und das mit einem unfassbaren Paket. Warum er bereits jetzt schon so gut ist und wo die Reise hingehen wird, erfahrt ihr in diesem spannenden Talk. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    Was du am SHOWDAY nicht vergessen darfst!

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 30:10


    In der heutigen Episode wollen wir uns etwas genauer dem Show Day widmen und wie ihr euch perfekt auf diesen vorbereitet. Wir besprechen was ihr unbedingt beachten solltet und was ihr auf keinen Fall vergessen dürft wenn ihr zu eurer Show reist. Neben einer Checklist für den Backstagebereich gehen wir auch die Ernährung etwas genauer durch, damit ihr den perfekten Look auf die Bühne bringt. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    WNBF Germany National - Junior holt Gesamtsieg!

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2023 31:00


    Willkommen zu einem weiteren Wettkampfrecap bei The Age of Iron. Am vergangenen Wochenende fand zum ersten Mal die Deutschte Meisterschaft der WNBF Germany statt, bei der wir beide mit einem Teil unseres Teams vor Ort gewesen sind. Wir analysieren wie immer den gesamten Wettkampf und geben euch ein ehrliches Feedback, was wir unter anderem von der Organisation & den Abläufen, dem Judging, dem Teilnehmerfeld etc. halten. Ist es ein Warm-Up Wettkampf, mit dem man in den nächsten Jahren planen kann? Hier erfahrt ihr es. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    Erfolgreiche Peak Week? - Deine To Do´s!

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 25:14


    In wenigen Tagen bzw. Wochen stehen für die meisten die ersten Peak Weeks an. Wir besprechen in der heutigen Episode, was alles zu beachten ist, bevor man in diese Woche startet, damit man sie so stressfrei wie möglich übersteht. Wann muss man sich rasieren? Wie läuft es mit dem Wasser und dem Salz? Wie schaut das Training in dieser Zeit aus? All das und mehr hört ihr in der neuen Episode. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

    BNBF Northern - Ohne Glaze zum Klassensieg!

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2023 21:22


    Mit der heutigen Episode, die wieder ein kleines Recap einer Show darstellt, läuten wir die Herbstsaison ein. Tobi war mit zwei seiner Athleten vor zwei Wochen auf dem letzten Qualifier der BNBF, einem Naturalverband aus England, der so auf diesem Podcast noch nie thematisiert wurde, und hat einiges zu berichten. Wir sprechen wie immer im Detail über die Show, den Ablauf, Results, Gründe für und gegen die Show und warum die Athleten fast nicht auf der Bühne gelandet wären. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

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