NEONGRAU

Ja -uns gibt es noch. Lange nicht gehört und trotzdem wieder erkannt. In den letzten Monaten ist so einiges passiert. Wir möchten Euch gern über die Dinge updaten, die uns aktuell umtreiben - ganz besonders geht es in dieser Folge um die geflüchtete ukrainische Familie, die Jana im Büro aufgenommen hat sowie etwas anspruchslosere Kost einer Analyse der Backpfeifen-Aussetzer in der Promiwelt diese Woche.

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..auch Influencer, Creator oder Social Media Stars genannt. Sie sind zielorientiert, produktiv, Marketingexperten in vielerlei Hinsicht und erfinden sich immer wieder neu. Zumindest sagen das die Zahlen der letzten Jahresumsätze von Unternehmen, die bei ihrem Marketing auf Influencer setzen. Und natürlich sie selbst.

Die Gesellschaft sieht das oft anders - Influencer sind faul, egoistisch, selbstverliebt und oberflächlich. Sie haben nie einen RICHTIGEN Beruf gelernt, wissen nicht was harte Arbeit ist, sondern halten einfach nur Produkte in die Kamera und geben verlogene Kaufempfehlungen.

Wir haben Einen gefragt, der es wissen muss.
Felix Beilharz ist Autor und Dozent im Bereich Marketing und lehrt unter anderem Online-Kommunikation und Social Media Marketing an verschiedenen Hochschulen und Bildungseinrichtungen.

Wir wollten von ihm wissen, wie Instagram sich in den nächsten Jahren entwickeln könnte, was seine Empfehlungen zu einer gesunden Nutzung von Instagram, Tik Tok und Co sind und wie beständig die aktuelle Form von Social Media und entsprechendem Marketing überhaupt ist? Hier gehts zu eurem AG1 Angebot: athleticgreens.com/neongrau Was ist drin: https://athleticgreens.com/ingredients/de Folge direkt herunterladen

Das Leben von Leistungssportlern ist während ihrer aktiven Zeit durchgetaktet. Die Abläufe von Training und Wettkampf sind genau festgelegt. Alles wird vorgegeben. Wie, wo, was, wann, wie lang, mit wem trainiert werden muss oder an welchen Wettkämpfen oder Veranstaltungen teilgenommen wird. Wenn diese Routine über einen langen, eventuell nicht absehbaren Zeitraum unterbrochen wird – wie beispielsweise während der Corona-Pandemie - kann das einen erheblichen Einfluss auf die Karriere und damit auf die eigene Existenz haben. Dass viele Leistungssportler durch den enormen Druck psychische Erkrankungen entwickeln, ist bekannt.
Spitzensportler sind erfolgsorientiert. Ihnen sind viele Mittel recht, um noch erfolgreicher zu werden. Wenn sie in einem Wettbewerb nicht das gewünschte Ergebnis erzielt haben, trainieren sie noch härter und investieren noch mehr Zeit, bis sie ihr Ziel erreicht haben. Dabei nehmen sie wenig Rücksicht auf Körper und Seele. Sie werden vom Erfolgswunsch angetrieben. Häufig wird ihr Leben von der Grundangst zu versagen bestimmt: Was passiert, wenn ich verliere, wenn es nicht ausreicht, wenn ich und aus dem Kader fliege? Was ist, wenn ich keine Förderung mehr bekomme oder dann der Sponsor abspringt? 

Wer Profi-Sportler ist und den Sport damit als erfüllenden Lebensinhalt wählt, hört selten freiwillig auf. Oft verhindert das vollständige Eintauchen in die Welt des Sports jeden Gedanken an die Zukunft nach dem Sport. Und das ist häufig das Haupt-Problem. Die Leistungssport-Bubble und das platzen dieser, besonders wenn das Karriereende schneller als geplant kommt – viele Sportler fallen dann in ein Loch, denn die Umstellung zu einem „normalen“ Leben ist sehr schwer.

In dieser Folge erzählt Yul, ein halbes Jahr nach seinem Karriereende, was er am meisten vermisst, warum er sich in therapeutische Behandlung begeben möchte und wieso er nicht wieder zum Kanu Rennsport zurück kehren würde. Folge direkt herunterladen

Als Feministin in einem männerdominierten Berufsfeld wie der Kirche arbeiten? Das geht.
Maike ist angehende Pfarrerin in Berlin und eine ziemlich coole noch dazu. Zwischen Lederjacke und Talar , versucht sie alte Gedankenmuster aufzubrechen, mit dem verstaubten Image von Kirche aufzuräumen und auf ihrem Instagramaccount „ja.und.amen“ bessere Öffentlichkeitsarbeit zu leisten, als das ihrer Meinung nach bisher der Fall war. Wir haben sie all die Fragen gefragt, die uns unter den Nägeln brennen. Wie passen Glaube und Wissenschaft zusammen, was passiert eigentlich mit dem ganzen Geld aus unseren Kirchensteuern, warum dürfen homosexuelle Paare in manchen Kirchen in Deutschland heiraten und müsste es nicht mal einige Erneuerungen beim Thema Religionsunterricht geben?

Eine neue Neongrau Folge in Überlänge, die besonders in der Vorweihnachtszeit zum beSINNlichen drüber nachdenken anregt.
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Was für viele ein skurriler Fetisch ist, stellt für andere eine spielerische Form der Devotion dar: Puppy Play. Ihren Ursprung in der BDSM und Schwulenszene findend, ziehen Puppy Player Hundemasken, -geschirre und Halsbänder an und begeben sie sich in einen sogenannten Headspace, die Gedankenwelt, in der sie sich als Welpen fühlen und Zuneigung und Aufmerksamkeit verlangen. Machtgefälle, Unterwerfung, sexuell stimulierende Erniedrigung und sadomasochistische Praktiken können Bestandteil des Spieles sein. Jana hat sich mit dem Pup Player Razy und seinem Frauchen Stupsi getroffen und über gesellschaftliche Vorurteile, „Wuffels“ und Neoprenstoffmasken im Sommer unterhalten. Folge direkt herunterladen

Das sagt zumindest Mental Health Coach Dieter Walter. Er beschäftigt sich insbesondere mit Angststörungen und ist zu Gast in der ersten Folge, der dritten Staffel von NEONgrau. Warum es überhaupt eine dritte Staffel gibt, wie es zur langen Pause von Jana und Sebastian kam und was das ganze mit dem Thema Angst zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Folge direkt herunterladen

Wenn der Haustürschlüssel plötzlich auf unerklärliche Weise verschwindet, Flugtaxen auf unseren Dächern landen und Microchips unter die Haut transplantiert werden um sich seine PIN zu merken, könnte man sich entweder in einem Science Fiction Film oder in einer neue Folge NEONgrau befinden, in der wir uns über spannende Entwicklungen unterhalten. Außerdem erzählt Jana, warum sie letzte Woche im Auto dachte, ihr Leben sei vorbei und Sebastian verrät, wieso es ihm so schwer fällt, aktuell seine Freundschaft zu pflegen. Das Ganze wird abgerundet, mit zwei akkuraten Prügelei-Geschichten aus Teenager Zeiten. Folge direkt herunterladen

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Was wie eine klassische Neongrau Sonntagsfolge mit dem Philosophieren über die unterschiedlichen Brühmöglichkeiten von Kaffee beginnt, entwickelt sich ungeplant zu einem Gespräch über ein Thema, das uns alle beschäftigt: Geld. Welche Modelle gibt es, Kosten in einer Beziehung mit deutlich unterschiedlichem Einkommen aufzuteilen? Wie ist das eigentlich, mit einem gemeinsamen Konto? Welche Erfahrungen haben wir mit dem Spruch „Bei Geld hört die Freundschaft auf“ gemacht und was können allgemein die Gefahren beim Verleihen von Geld sein? Außerdem sprechen wir über die Definition von „reich“ und wie es uns damit gehen würde, plötzlich deutlich weniger Geld zur Verfügung zu haben. Folge direkt herunterladen

Barbiepuppen, Window Colour, Polly Pocket, Hölen bauen - wo Kinder heutzutage eher Animal Crossing, Minecraft und Fortnite spielen und sich zwischen iPad, Playstation und Nintendo Switch entscheiden, war Sebastians und Janas Kindheit noch deutlich weniger durch Digitalisierung geprägt. Eins hat sich jedoch zu heute nicht im Geringsten verändert: jedes Kind und jeder Jugendliche testet seine Grenzen. Während heute mal random in eine Straßenbahn entwendet und damit durch die halb Bremen gedüst wird, stand früher Einbruch in die Turnhalle oder das Klauen von Parfum Testern im Kaufhaus auf dem Programm für Nachwuchs-Kleinkriminelle. Wer in der Jugend keine Dummheiten begeht, hat im Alter nichts, worüber er schmunzeln kann. Folge 14 - eine kleine Zeitreise zurück in die 90er und 2000er Jahre. Bitte nicht nachahmen - zumindest nicht alles. Folge direkt herunterladen

Dass Jana so unsportlich wie ein Toastbrot ist, ist nicht unbekannt. Umso erstaunlicher ist es, dass einige ihrer Freunde aus dem Bereich Leistungssport kommen und jeder für sich eine spannende Gesichte zu erzählen hat. My ist ehemalige Turmspringerin und nachdem beide gemeinsam die Dokumentation "Over The Limit" geschaut haben, quatschen sie gemeinsam über sportliche Erfolge, Trainingsmethoden und den olympischen Weg. Wie My's Weg raus aus dem Leistungssport, rein in die Realität gefunden hat, hört ihr in der 13. Folge der 2. Staffel von NEONgrau. Folge direkt herunterladen

Wie ist es eigentlich, die Partnerin eines Leistungssportlers zu sein? Jana erzählt, welche Höhen und Tiefen auf einen zukommen und was sie sich für ihre gemeinsame Zukunft wünscht.
Eine sehr persönliche Podcastfolge, die Sebastian eigentlich etwas anders geplant hatte. Dieser kämpft momentan vermehrt mit den mentalen Folgen des Lockdowns und wirft die berechtigte Frage in den Raum, wie es eigentlich nach all dieser Zeit, weitergehen wird und welche Spätfolgen es voraussichtlich besonders für die jüngere Generation geben wird. Folge direkt herunterladen

Sebastian kommt frisch von einem Tagesjob in Madrid. Wie es sich angefühlt hat, kurzzeitig dem Lockdown zu entfliehen, warum man immer wieder über das Corona Thema spricht, obwohl man davon genervt ist und warum diese Episode zum Ende hin fast du einer Flight-Fact Episode wurde - hört selbst. Folge direkt herunterladen

Sie ging durch die Medien als die erste Frau, die beim Bachelor für ein Finale zurück geholt wurde und ein zweites Mal, vor ganz Deutschland, einen Korb, statt der letzten Rose bekam - Michèle de Roos aus Köln. Für uns hat sie sich eine Stunde Zeit genommen und alle Fragen beantwortet, die jedem Zuschauer auf der Seele brennen. Wie hat sie die erneute Zurückweisung überwunden, wie ergeht es einem, während eines mehrwöchigen Fernsehdrehs und ist sie nun mit Bachelor Nico zusammen, wie es die Gerüchteküche vermuten lässt, oder nicht? Folge direkt herunterladen

Beschreibung folgt Folge direkt herunterladen

Hausarrest, Handyverbot, „Konsequenzen“ - wie wurden wir eigentlich erzogen und wie unterscheidet sich dies von Familie zu Familie? „Kinder sind das Produkt ihrer Erziehung.“ - wie erzieht man denn aber „richtig“ und welches „Produkt“ möchte man dabei erzeugen?
 Jana und Sebastian bewegen sich in einem Umfeld, in dem viele Paare aktuell Eltern werden und sprechen darüber, warum sie selbst noch keine Kinder haben, wie ihre eigene Erziehung sie nachhaltig geprägt hat, welche Dinge sie später bei ihren Kindern unbedingt anders machen möchten und welche Werte sie selbst ihnen mit auf den Weg geben wollen würden. Folge direkt herunterladen

Wann hat man eigentlich genug getan? Wie definiert sich „genug“ und wird man jemals das Gefühl haben, dass etwas genug gewesen ist? In dieser Folge wird’s persönlich. Jana und Sebastian ziehen ein Resume ihres bisherigen Lebens.
 An welcher Stelle, hätte man Dinge anders machen müssen, warum traf man Entscheidungen so, wie man es tat und würde man heute vielleicht ganz anders entscheiden, als noch vor 10 Jahren? Wie verschieben sich Prioritäten im Laufe eines Lebens und wie unterschiedlich gehen beide diese Ziele an? Welche sie schon erreicht haben und auf welche vielleicht noch Jahre lang hin gearbeitet wird, hört ihr in Folge 7 der zweiten Staffel von NEONgrau. Folge direkt herunterladen

Sebastian hat dieses Wochenende viel um die Ohren und Yul springt für eine kleine Couple Edition ein. Warum Jana & Yul eine unterschiedliche Anleitung für das „Spiel des Lebens haben“, welche Zukunftsängste sie im Bezug auf die gemeinsame Beziehung haben, worüber sie am häufigsten streiten und weshalb besonders das letzte Jahr eine Herausforderung war und der Satz „Trenn Dich“ fiel, erfahrt ihr hier in Folge 6 von NEONgrau. Folge direkt herunterladen

Momentan verschwimmt der Fokus auf das, was in der Zukunft liegen mag, irgendwie im Nebel. Es gibt viele Dinge die wir vermissen und die uns fehlen. Trödel- und Flohmärkte zum Beispiel. Für letzteres haben wir eine aber eine coole Zwischenlösung gefunden. Bei Momox Fashion kann man händisch geprüfte Second Hand Kleidung und Accessoires erwerben und als Neukunde mit dem Code NEONGRAU ab einem Mindestbestellwert von 40 EUR nochmal 22 EUR sparen. Super Sache oder? Denn was, wenn wir so könnten, wenn wir wollten? Wenn man träumen dürfte?
 Wohin würden wir gehen, was würden wir tun? Ab in die Sonne und Deutschland für immer den Rücken kehren? Oder doch eher in gewohnter Umgebung verweilen? Wir haben gemeinsam mal die Augen geschlossen und versucht uns vorzustellen, wie unsere Leben in ein paar Jahren wohl aussehen könnten. Folge direkt herunterladen

Viele Menschen, haben eine andere Meinung. Was genau ist überhaupt die „andere“ Meinung? Ist nicht eigentlich jede Meinung „anders“, je nachdem, von welchem Standpunkt aus sie betrachtet wird? Letztlich hat jede Meinung in der Regel ein Gegenargument. In sofern ist es fast unmöglich, etwas als DIE EINE Meinung oder DIE ANDERE Meinung darzustellen - es gibt immer auch eine Kehrseite der Medaille. In dieser Folge berichtet Sebastian darüber, wie es für ihn ist, mit einer als „anders“ wahrgenommenen Meinung in den Austausch zu gehen und was er sich künftig in der Gesellschaft wünscht. Menschen äußern ganz unterschiedlich und nicht immer in angemessener Art und Weise ihre Kritik und Wahrnehmungen und wir alle sollten uns und unsere Art der Kommunikation immer wieder sensibilisieren und hinterfragen, denn nur so ist es möglich, sich gemeinsam als Gesellschaft, weiter zu entwickeln. Folge direkt herunterladen

Was passiert, wenn man 4 erfolgreiche Menschen aus einer white privilege Bubble, gemeinsam in eine Fernsehsendung über rassistische Inhalte setzte? Richtig - es kommt ziemlich viel Mist dabei heraus. Die aktuell diskutierte Sendung „Die Letzte Instanz“ des WDR hat uns dazu veranlasst, in dieser Folge nochmal ausführlich über das Thema Rassismus zu sprechen. Des Weiteren kommt ein Gespräch zum Thema sexuelle Gewalt und die oftmals unrealistische und dazu gefährliche Darstellung der Handlung in pornografischen Inhalten auf. Keine einfache Kost aber elementar und, wie die aktuellen Ereignisse zeigen, ungemein wichtig Folge direkt herunterladen

Aktuell führt kein Weg dran vorbei - in allen sozialen Netzwerken wird über die App Clubhouse berichtet. Eine Ansammlung von virtuellen Podiumsdiskussionen zu verschiedenen Themen, bietet dem Nutzer Podcastfeeling im Smartphoneformat - live! Da kann es auch schon mal passieren, dass man sich plötzlich in einer Diskussion mit Christian Lindner, Joko Winterscheid oder Thomas Gottschalk wiederfindet. Jedoch ist die App aktuell nur für Apple Nutzer zugänglich und nur mit einer Einladung eines anderen Clubhouse Users nutzbar. Diese Exklusivität weckt bei Vielen das Gefühl, etwas zu verpassen. Wie es mit Clubhouse wohl weiter gehen wird und ob die App womöglich eine Gefahr für andere Soziale Netzwerke darstellen könnte, erörtern wir in einer knackig kurzen Folge von Neongrau. Folge direkt herunterladen

NEONgrau ist finally zurück aus der Winterpause und startet mit einer zweiten Staffel ins neue Jahr. Was ist passiert, während wir offline waren, wie haben wir das Weihnachtsfest mit Kontaktbeschränkungen und den Beginn des neuen Jahres erlebt und was wünschen wir uns für 2021? Gemeinsam schreiben wir einen Brief an unser zukünftiges „Ich“, sprechen über den Tod und liebe Menschen, die wir im letzten Jahr verloren haben und beschließen eine Veränderung für diesen Podcast und seine Aufnahmestruktur. Folge direkt herunterladen

DAS WARS!* Wer hätte es gedacht - Sebastian und Jana geben sich in der letzten Folge des Jahres 2020 nochmal die Ehre und sprechen über Ihre persönlichen Vorlieben im Bett, sowie all die Dinge die drumherum noch so passieren. ob man will oder nicht.. Wir wünschen euch einen guten start in das neue Jahr und hoffen euch 2021 wieder zum lachen zu bringen. Folge direkt herunterladen

NEONGRAU hat Geburtstag!!! Zur Feier unseres einjährigen Jubiläums sind wir nicht nur in aller Frühe für eine Sonderfolge aufgestanden, sondern haben auch ein neues Logo am Start! Ihr habt gemeinsam über das neue Design abgestimmt und wir freuen uns auf den frischen Wind, das es mit sich bringt. Danke für alle, die bis hierhin durchgehalten haben, neu dazu gekommen sind oder uns vielleicht erst seit Kurzem kennen. Wir freuen uns, dass ihr Euch alle gerne jede Woche unser buntes, turbulentes, chaotisches Potpourri an Gesabbel reinzieht :D Folge direkt herunterladen

In Folge 45 von NEONgrau ist Brenda Patea bei uns zu Gast und spricht über ihre Schwangerschaft, welche Auswirkungen Corona auf sie persönlich hat und wie sie sich ihre Zukunft als alleinerziehende Mutter mit Kind vorstellt. Folge direkt herunterladen

Es ist der 06. Dezember und somit Nikolaustag. Gibt es den eigentlich in jeder Religion? Sebastian ist 7-Tages Adventist und sich da auch nicht so sicher - aber zumindest wird der Samstag als freier Tag zelebriert. Gute Sache. Besser als Janas Überholkünste auf der Autobahn allemal. Zumindest sagt das Sebastian. Schließlich saß er bis vor kurzem noch in einem millionenteuren McLaren. Dass dessen Schlüssel danach nicht mehr aufzufinden war, wird ganz nebenbei erwähnt. Offensichtlich hat Knecht Ruprecht heute frei um direkt die Konsequenzen zu vollstrecken. Dieser würde sich aber wundern, was es aktuell so in den erwachsenen Stiefeln für Geschenke gibt: getragene Strumpfhosen für 3000 EUR sind da erst der Anfang .. Folge direkt herunterladen

Ein Podcast bietet nicht nur die Möglichkeit, sich ausführlich über gesellschaftskritische, politische oder themenfixierte Inhalte im Allgemeinen auszutauschen, sondern kann vor allem auch eines sein: ein Modul zum Dampfablassen. Und so kommt es, dass wir uns in der 43. Folge von NEONgrau erst einmal ausführlich aufregen müssen. Über Chefs, über Kunden, über alles und Jeden - es muss einfach raus. Dass hieraus am Ende trotzdem ein Austausch über moralische Werte im Bereich der Werbung und besonders Janas Wirkungskreisen entsteht, wundert natürlich nicht. Folge direkt herunterladen

Während unsere Muddis die verstaubten Hoola Hoop Reifen ihrer längst ausgezogenen Töchter wieder aus den Gartenhütten holen und der kreiselnde Fitnesstrend einen regelrechten Boom in den sozialen Netzwerke erlebt, überlegt Jana sich ein spezielles IGTV Fitnessprogramm, um Yul für den potenziellen Fall eines Olympiaerfolges auch weiterhin eine Life-Challenge bieten zu können. Mit den fünf Ringen und ihren Konsequenzen, steht und fällt jedoch auch ein zukünftiger gemeinsamer Wohnsitz. Dass in vielen deutschen Städten das Finden einer Wohnung tatsächlich einer olympischen Disziplin gleicht, wissen auch viele Hörer. So entsteht eine Debatte über Stadt- oder Landwohnsitz, Eigentum von unter 30jährigen und die alles entscheidende Frage zur Weihnachtszeit: künstlicher Plastikbaum oder echte Biotanne am heiligen Abend Folge direkt herunterladen

Ein Schelm, wer böses dabei denkt - die 41. Folge von NEONgrau beschäftigt sich nicht mit Sexualpraktiken, sondern gesellschaftlichen Strukturen, wirtschaftlichem Wandel und den damit einhergehenden Blasen, in welche wir uns selbst manövrieren und die potenziell zu platzen drohen. Das Messen mit zweierlei Maß in Zeiten einer weltweiten Pandemie, bezüglich Rechten und Pflichten unterschiedlicher Berufsgruppen und die potenziell zukünftig auftretenden Persönlichkeitsveränderungen der Corona Babies (oh Gott, wir merken gerade, wie trocken sich diese Zusammenfassung heute anhört :D) sind Hauptbestandteil der heutigen Podcastfolge. Folge direkt herunterladen

Entblößte Oberkörper, schreiende Frauen und Männer in Uniform - nein, unser heutiges Thema sind nicht die neusten Fetischstreifen aus der Feder von Wolf Wagner, sondern die topless Proteste der feministischen Bewegung "Femmen".Zu Gast ist Femmen Deutschland Mitbegründerin Klara Martens, die schon Proteste gegen Wladimir Putin oder Woody Allen geführt hat. Wie sie zu den Oben-Ohne Aktionen kam, was sie zu Vorurteilen über Feministinnen sagt und wie sie die Entwicklung des Feminismus im Allgemeinen wahrnimmt, hört ihr hier in der 40. Folge von NEONgrau. Folge direkt herunterladen

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Fluffbernd Folge direkt herunterladen

Während das Singlepaar gemeinsam vor dem knisternden Kamin sitzt und ein paar entspannte Stunden in der Sauna genießt, muss die klassische Mama-Bloggerin ihre Nanny herbei pfeifen um ihren neuen Leasingwagen abholen zu können. DA WERDEN SIE GEHOLFEN! Pustekuchen - das Telefonbuch und auch die Gelben Seiten sind schon lange aus den klassischen Haushalten verschwunden. Wo sich die Frage aufdrängt: wie werden überhaupt klassische Haushalte definiert? Darf man als Mutter eigentlich noch laut aussprechen, wenn man lieber Hausfrau ist und Zeit für seine Kinder hat, anstelle einer steilen Karriere? Back to the roots führt uns nicht nur auf die Spuren der ursprünglich klassischen Rollenverteilung, sondern auch nach Blumenthal - den Nabel der Welt. Dort, wo Sebastians und Janas Patchworksysteme ihren Ursprung haben. Auch wenn wir grundlegend unterschiedlich aufgewachsen sind, teilen wir doch die Scheidungskindhistografi. Lügen haben kurze Beine. Und SMS zu wenig Zeichen. Folge direkt herunterladen

Die gläserne Generation mit Geltungszwang, eine App, die unsere Menstruationsdaten verkauft und die Gesellschaftskritik an Generation Z zwischen dem Sinn oder Unsinn von Coronatests, Streits als Grundsatz eines Seelenstriptease und einem Staubsaugroboter namens REX. Das alles und noch mehr heute - in Folge 35 von NEONgrau Folge direkt herunterladen

Ein künstlicher Horizont, auf dem Boden, der zurückgelassene Schauspieler. Zwei redhead Ladies am Himmel über Berlin - die rosarote Brille wird an diesem Tag gegen eine IFR Version ausgetauscht. Wer jetzt nur Bahnhof versteht: kein Wunder. Auf die DB ist schließlich auch kein Verlass. Alternativen stellt der private Flugverkehr dar. Wenn nicht gerade eine Masse an Luftlöchern den Weg versperrt. Da hilft nur: Sonnenblenden runter klappen und die Temperatur der Kabine ganz hoch. Eventuell war es auch die Beleuchtung.. da hat sich unsere Quelle leider nicht ganz deutlich ausgedrückt. Fest steht jedoch: Sebastian will nur eins. Raus aus dem Flieger und rein in die sogenannte Hemdsponsorin. Jana darf eigentlich nicht darüber sprechen. Das hat Jana aber vergessen. Deshalb wurde es trotzdem thematisiert. Was Sebastian direkt zum Anlass nimmt, ein anderes heikles Thema anzusprechen: wie sieht das eigentlich mit dem Zusammenziehen aus? Folge direkt herunterladen

Wenn eine einzelne Podcastfolge von betrunkenen Unfälle mit anschließenden Krankenhausaufenthalten, einer Reise ins Covid-Land mit Geburtstagsüberraschung und abschließendem TV Dreh sowie Jochen dem Judoka und anderen lustigen Alliterationen im Bezug auf die heutige Namensgebung handelt, haben Jana und Sebastian ihre Zwangspause beendet und sind wieder bereit, voll loszulegen. Folge direkt herunterladen

In Folge 32 geht es um ein sensibles und eher ernstes Thema - unser Gast erzählt uns etwas über die Übergriffigkeit bei Kindern. Der Titel der Episode spricht für sich. Entschuldigt bitte das etwas abgeänderte Intro - Ich (Sebastian) habe leider vergessen das Intro mit in den Urlaub zu nehmen und daher musste an dieser Stelle etwas improvisiert werden. :) Folge direkt herunterladen

Warum Influencer nicht um Hilfe bitten sollen, weshalb Jana das Ergebnis der schlechten Pisastudie ist und was das Bermuda Dreieck in Sebastians Hausflur mit dem Berliner Sperrmüll gemeinsam hat: das alles und vieles mehr in Folge 31 von NEONgrau. Folge direkt herunterladen

Wir alle tun es - laut Experten sogar mehrmals am Tag: lügen. Über Ausreden, flunkern, Notlügen, Heuchelei bis zum bloßen verheimlichen von Fakten oder dem Beschönigen von Tatsachen - wer lügt, möchte damit häufig seine eigene Realität oder die der anderen Partei beschönigen oder Stress und Auseinandersetzungen vermeiden. Ob das immer so effektiv ist und inwiefern zur Unwahrheit noch ein paar mehr Faktoren gehören, diskutieren wir in der 30. Folge von NEONgrau. Folge direkt herunterladen

JOA.. Warum man im Alter nicht mehr richtig „Saufen“ kann, weshalb Jana in Österreich in Quarantäne steckt und was Pizzakartons, Maden in Müllbeuteln und eine riesige Hamburger Kotze-Pfütze gemeinsam haben, erfahrt ihr in Folge 29 von NEONgrau. Außerdem sprechen wir über RSMR (nein, keine neue Sexpraktik), Esel als Beispiel für Gesellschaftskritik und unsere eigene Energieverschwendung beim Autofahren. Folge direkt herunterladen

An ein Comeback sind immer hohe Erwartungshaltungen geknüpft. So hatten wir an diese Folge nach Rückkehr aus der Sommerpause auch einen hohen Anspruch. Wie es überhaupt zur kurzfristigen Pause kam, was eine eskalierte Folge damit zu tun hat, die wir tatsächlich nicht hochladen konnten und welche Rolle Janas Familie dabei gespielt hat, hört ihr hier in Folge 28. Außerdem sprechen wir über WHAT THE F*CK Teil 3, welche Rolle Vaseline bei einer verschwundenen Vorhaut spielt und warum Sebastian wieder Single ist. Die volle Dröhnung NEONgrau gibts jetzt wieder wie gewohnt, jeden Sonntag. Folge direkt herunterladen

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Worüber spricht man in einer Zeit, voller Umschwung? In einer Zeit, in der vieles im Wandel ist und trotzdem noch so einiges nachgeholt werden muss? Wir haben für uns entschieden - es ist wichtig, sich für andere stark zu machen. Genauso ist es okay, neue Kraft zu tanken und sein persönliches Glück zu leben, ohne schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle. Folge 26 von NEONgrau ist so, wie das Leben. Traurig, fröhlich, nachdenklich, mal laut, mal leise. Wir sprechen über alles und nichts - denn auch das muss mal sein. Folge direkt herunterladen

Ihr wolltet einen 2. Teil und hier ist er! Wir alle haben Sex, wir alle leben von Fantasien - warum also nicht auch mit allen darüber sprechen? Als Special geben sich Sebastian und Jana nicht alleine die Ehre, sondern haben ihre Partner mit dabei. Vielleicht nicht die cleverste Idee, wenn es um pikante Details geht. Diese Folge hat es wirklich in sich und bräuchte als Film definitiv eine FSK 16 Freigabe. Die heiß erwartete Fortsetzung des Prostata-Vibrators, Sperma meets Swimmingpool und eine Anal(plug) Diskussion par excellence. Hier kommen alle auf ihre Kosten. Folge direkt herunterladen

Wir alle schlafen und ja, auch wenn wir uns nicht immer daran erinnern können, träumen wir auch jede Nacht. Doch was genau sind Träume eigentlich, was bedeuten sie und können wir sie definieren oder sogar kontrollieren? In Folge 24 von NEONgrau haben Sebastian und Jana Psychotherapeutin Cecilia zu Gast, die in einer psychosomatischen Station mit erkrankten Patienten arbeitet und sich im Speziellen mit der Wirkungsweise von Träumen beschäftigt und diese in Verbindung mit gemachten Erfahrungen bringt. Folge direkt herunterladen

#Männerwelten wurde millionenfach geklickt und scheint aktuell eine Welle an Entrüstung loszutreten. Joko und Klaas haben mit dem Thema von sexueller Belästigung einen Nerv der aktuellen Relevanz sozialkritischen Themen getroffen. Immer mehr Stimmen werden auf sozialen Netzwerken laut und Vieles erinnert an die #MeToo Debatte von 2017. In der 23. Folge von NEONgrau berichten Jana und Sebastian von ihren persönlichen Erfahrungen mit sexueller Belästigung im beruflichen und privaten Umfeld. Folge direkt herunterladen

Nicht immer läuft beruflich alles nach Plan. Bestes Beispiel ist diese 22. Folge von NEONgrau, bei welcher Sebastian vergaß, sein externes Mikrofon anzustellen. Die Tonqualität musste dementsprechend ein wenig leiden aber Fehler passieren und aus diesen lernt man im Optimalfall sogar fürs weitere Leben. Dies ist auch das Oberthema, mit welchem sich in dieser Folge befasst wird. Die Vor- und Nachteile der Selbständigkeit, Wege, mit Absagen und Kritik umzugehen und welche Dinge man unbedingt beachten sollte, wenn man sich mit seinem Unternehmen etablieren möchte. Das alles wird mal wieder auf die typisch ungezwungene, norddeutsche und für diesen Podcast typische Art des Austauschs, diskutiert. Folge direkt herunterladen

Fernbeziehungen, Eifersucht und Kinderwunsch. In Folge 21 von NEONgrau dreht sich alles um die Liebe und all die Verpflichtungen, Dramen und Unsicherheiten die mit ihr einher gehen. Bloggerin Anne Sophie Schmidt spricht als Gast darüber, wie es ist, eine langjährige Beziehung mit Kinderwunsch zu führen, welcher vom Partner nicht erwidert wird. Es geht darum, wieviel man bereit ist für die Liebe aufzugeben, neue Chancen zu ergreifen und sein persönliches Glück zu finden Folge direkt herunterladen

Die 20. NEONgrau Folge und somit ein kleines Jubiläum! Neben einer ungewollten Live Schalte zu Sebastians Toilettengang und einem Exkurs zu schlechter Influencerwerbung, einer TIKTOK Analyse und durchsichtigen Sporthosen, blicken Jana und Sebastian auf die letzten Wochen und Monate mit diesem Podcast zurück, resümieren und zeigen auf, wie nicht nur die Hörer offenbar durch dessen Konsum beeinflusst werden, sondern wie auch sie selbst unter dem direkten Einfluss der Community von NEONgrau stehen. Folge direkt herunterladen

Naschtüten, Gartenparties, Reise nach Jerusalem, eskalative Volljährigkeit oder brunchen mit 40 Mann. Zur Feier von Jana’s Geburtstagswochenende, beginnt die 19. Folge NEONgrau mit den Erzählungen von legendären Geburtstagsschlachten um das letzte Radiergummi, die klassischen “Kann-ich-auch-kommen-Frager”, Feuerwehreinsätzen im Gotteshaus und endet bei der elementaren Frage “who the fuck is brian?” Folge direkt herunterladen