Podcasts about eer

--- We zijn weer terug van vakantie, terug van kapotte laptops en terug voor nieuwe afleveringen. Vandaag een schitterende tekst van Spreuken. Een tekst met wijsheid. Wijsheid voor nieuwe generaties. Wijsheid die doorgegeven wordt. Wijsheid van vader op zoon. Luister nu de nieuwste aflevering van Gelukkig De Mens: Liefde en trouw via #spotify, #pocketcasts, #applepodcasts, www.gelukkigdemens.nl/177-liefde-en-trouw in je eigen podcastapp. Spreuken 3 Mijn zoon, vergeet mijn lessen niet, houd in je hart mijn richtlijnen vast. Ze vermeerderen de dagen van je leven, geven je vele jaren van geluk. Mogen liefde en trouw je nooit verlaten, wind ze om je hals, schrijf ze in je hart. God en de mensen zullen je genegen zijn en je zult waardering ondervinden. Vertrouw op de HEER met heel je hart, steun niet op eigen inzicht. Denk aan Hem bij alles wat je doet, dan baant Hij voor jou de weg. Wees niet eigenzinnig, maar heb ontzag voor de HEER en ga het kwaad uit de weg. Het zal je sterken als een medicijn, het verkwikt je lichaam. Eer de HEER met al je rijkdom, met het beste van de oogst. Graan zal je voorraadschuren vullen, je kuipen lopen over van wijn. Mijn zoon, een berisping van de HEER mag je nooit terzijde schuiven, zijn bestraffing moet je zonder afschuw ondergaan, want de HEER straft wie Hij liefheeft, als een vader die van zijn kinderen houdt. Gelukkig de mens die wijsheid ontdekt, de mens die inzicht wint. Wijsheid levert meer op dan zilver, geeft meer profijt dan goud, is kostbaarder dan edelstenen. Alles wat je ooit zou kunnen wensen valt bij de wijsheid in het niet. Met haar ene hand schenkt ze een lang leven, eer en rijkdom geeft ze met haar andere hand. De wegen van de wijsheid zijn lieflijk, al haar paden vredig. Ze is een levensboom voor wie haar omhelst, wie haar omarmt, mag zich gelukkig prijzen. De HEER heeft de aarde met wijsheid gegrondvest, de hemel met inzicht gevestigd. Door zijn kennis brak het water los uit de diepte en druppelt er dauw uit de wolken. Mijn zoon, streef naar bedachtzaamheid en tact, verlies die nooit uit het oog. Ze zullen een bron van leven voor je zijn, een sieraad om je hals. Je zult veilig je weg kunnen gaan, nergens zul je struikelen. Je hoeft niet bang te zijn wanneer je slapen gaat, je slaap zal vredig zijn. En wees niet bang voor plotseling onheil, voor de rampspoed die goddelozen overkomt. Je kunt vertrouwen op de HEER, Hij beschermt je tegen hinderlagen.

Troy's final episode on EER. Sorry for the delay.

LES 110Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Het idee van vandaag zullen we van tijd tot tijd herhalen. Want deze ene gedachte volstaat om jou en de wereld te verlossen, als je geloofde dat ze waar is. Haar waarheid zou betekenen dat jij in jezelf geen veranderingen hebt aangebracht die werkelijkheid bezitten, noch het universum veranderd hebt zodat wat God geschapen heeft, vervangen werd door angst en kwaad, ellende en dood. Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, heeft angst geen betekenis, is kwaad niet werkelijk en bestaan dood en ellende niet.Het idee van vandaag is daarom het enige wat jij nodig hebt om totale correctie je denkgeest te laten genezen, en je de volmaakte visie te geven die alle vergissingen herstelt die enige denkgeest ooit of ergens heeft begaan. Het volstaat om het verleden te genezen en de toekomst vrij te maken. Het volstaat om het heden te kunnen aanvaarden zoals het is. Het volstaat om tijd het middel te laten zijn waarmee heel de wereld kan leren te ontsnappen aan de tijd, en aan elke verandering die de tijd in het voorbijgaan schijnt mee te brengen.Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, kunnen verschijningsvormen de waarheid niet vervangen, kan gezondheid niet verkeren in ziekte, noch dood de vervanging van leven zijn, of angst van liefde. Dit alles heeft niet plaatsgevonden, als jij blijft zoals God jou geschapen heeft. Je hebt geen andere gedachte dan deze nodig om verlossing de wereld te laten verlichten en haar van het verleden te bevrijden.In deze ene gedachte is heel het verleden ongedaan gemaakt, het heden verlost om zich kalm uit te breiden in een tijdloze toekomst. Als jij bent zoals God jou geschapen heeft, dan heeft er geen afscheiding plaatsgevonden tussen jouw denkgeest en de Zijne, geen splitsing van jouw denkgeest en andere denkgeesten, en is er alleen eenheid geweest binnen die van jou.De genezende kracht van het idee van vandaag is onbegrensd. Het is de wieg van alle wonderen, de grote hersteller van de waarheid in het bewustzijn van de wereld. Oefen het idee van vandaag in dankbaarheid. Dit is de waarheid die jou vrij komt maken. Dit is de waarheid die God jou heeft beloofd. Dit is het Woord waarin alle verdriet eindigt.Begin je oefenperioden van vijf minuten met dit citaat uit het tekstboek:Ik ben zoals God mij geschapen heeft. Zijn Zoon kan niet lijden.En ik ben Zijn Zoon.Probeer dan, met deze uitspraak stevig in gedachten, in je denkgeest het Zelf te ontdekken dat de heilige Zoon van God Zelf is.Zoek Hem binnenin je die Christus in jou is, de Zoon van God en broeder voor de wereld; de Verlosser die voor eeuwig is verlost, met de macht eenieder te verlossen die Hem, hoe zacht ook, aanraakt, vragend om het Woord dat hem zegt dat hij een broeder is van Hem.Jij bent zoals God jou geschapen heeft. Eer vandaag jouw Zelf. Laat de gesneden beelden die jij vervaardigd hebt om als Zoon van God te dienen in plaats van wat hij is, niet vereerd worden vandaag. Diep in je denkgeest wacht de heilige Christus in je erop dat jij Hem als jouzelf erkent. En jij bent verloren en kent jezelf niet zolang Hij niet erkend is en niet gekend.Zoek Hem vandaag en vind Hem. Hij zal jouw Verlosser van alle afgoden zijn die jij hebt gemaakt. Want wanneer je Hem vindt, zul jij begrijpen hoe waardeloos jouw afgoden zijn en hoe vals de beelden waarvan jij geloofde dat jij dat was. Vandaag zetten we een grote stap voorwaarts naar de waarheid door afgoden los te laten en onze handen, ons hart en onze denkgeest open te stellen voor God vandaag.We zullen de hele dag door aan Hem denken met een dankbaar hart en liefdevolle gedachten voor allen die we vandaag ontmoeten. Want dat is de manier waarop we ons Hem herinneren. En we zeggen, opdat we herinnerd zullen worden aan Zijn Zoon, ons heilige Zelf, de Christus in ieder van ons:Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Laten we deze waarheid verkondigen zo vaak we kunnen. Dit is het Woord van God dat jou vrijmaakt. Dit is de sleutel die de poort van de Hemel opent en jou binnenlaat in de vrede van God en Zijn eeuwigheid.

Trump künnigt Snacken mit Putin an +++ Tarifverhanneln in Apen Deenst gaht wieder +++ Fastsitten Astronauten schüllt morgen op de Eer torüch ween +++ Spoorboarbeiden soorgt för Stah-in´n-Weg in den Bremer Süüden +++ Neddersassen beedt kostenlos Kastratschoon vun Straatenkatten an +++ Dat Weer

In this short podcast episode, Bryan talks about EER (Energy Efficiency Ratio) and SEER (Seasonal Energy Efficiency Ratio) and how to calculate EER in the field. EER and SEER are ratings that we often see on equipment (as are SEER2 and EER2) based on a ratio of an output to an input. Whereas coefficient of performance (COP) is a direct ratio of watts out to watts in, EER and SEER account for BTUs and watts. EER and SEER indicate the cooling capacity (in BTUs) we get from the watts we put in. The ratio changes based on field conditions, and EER2 and SEER2 have more realistic test conditions than EER and SEER (the static pressure for systems rated below 65,000 BTUs per hour was 0.1"wc for EER and SEER, and it is now 0.5"wc for EER2 and SEER2, which is much closer to average field conditions). To determine EER, you have to figure out BTU production and stack it against your wattage. You'll need to know your delta enthalpy (delta H), multiply it by the CFM, and then multiply the product of those by 4.5 to get your BTU output. A calculator on apps like measureQuick can help you find out your delta H, but you'll need a proper wet-bulb temperature before you can do that. You can determine CFM with a TrueFlow grid or manufacturer's blower charts. Finding watts can be a challenge with ECMs and inverter-driven systems; it's not as simple as volts x amps, and you will need a meter that can measure power factor and take readings from the condenser fan, compressor, and blower motor. That wattage becomes the number you divide into BTUs to get the EER. SEER is averaged over a season, HSPF is for heating instead of cooling, and you can convert the BTUs to watts (by multiplying by 3.41) and determine the ratio of watts out to watts in.   Have a question that you want us to answer on the podcast? Submit your questions at https://www.speakpipe.com/hvacschool. Purchase your tickets or learn more about the 6th Annual HVACR Training Symposium at https://hvacrschool.com/symposium. Subscribe to our podcast on your iPhone or Android. Subscribe to our YouTube channel. Check out our handy calculators here or on the HVAC School Mobile App for Apple and Android

Send us a textEksodus 20:12 “Eer jou vader en jou moeder, dan sal jy lank bly woon in die land wat die Here jou God vir jou gee. Deesdae verskil die manier waarop kinders grootgemaak word, in baie dele van die wêreld, merkbaar van hoe dit in die verlede geskied het. En weet jy, in 'n groot mate is daardie veranderinge die kern van baie van die probleme wat ons vandag in die samelewing ondervind.Daar is absoluut geen twyfel daaraan dat baie kinders in die verlede verskriklik sleg behandel is. Ons weet dat skoolstelsels, weeshuise, en selfs ouers en godsdienstige instansies, dikwels hieraan skuldig was. En dis ongelukkig in sekere gevalle steeds ‘n werklikheid.Maar oor die algemeen sien ons dat die pendulum in die teenoorgestelde rigting geswaai het. Baie kinders word selde, indien ooit, gedissiplineer of verplig om take te verrig. Afwesige ouers gee uit skuldgevoelens toe aan elke begeerte van hulle kinders en oorlaai hulle met belaglike geskenke. In plaas daarvan om die kind aan te spreek, word die onderwyser deesdae dikwels geblameer vir die kind se swak prestasie by die skool.En wanneer hierdie kinders volwassenheid bereik, is hulle bederf, selfgesentreerd en het hulle nie die veerkragtigheid wat hulle nodig het om 'n wrede wêreld daar buite die hoof te bied nie. Jy het ongetwyfeld van die Tien Gebooie gehoor. Die eerste vier handel oor ons verhouding met God. En, waaroor gaan die volgende een?Eksodus 20:12 “Eer jou vader en jou moeder, dan sal jy lank bly woon in die land wat die Here jou God vir jou gee.En laat ons dit baie duidelik maak, hierdie gebod lê in die vyfde plek, voor die ander gebooie wat gaan oor moordpleeg, of egbreuk pleeg, of steel, of lieg, of jaloerswees. Want as jy nie gebod nommer vyf kan regkry nie, is die kans redelik skraal dat jy die res sal regkry.Ouers, leer julle kinders om julle te eer en te respekteer. Behalwe om hulle na Jesus te lei, is dít die belangrikste ding wat jy ooit vir hulle sal doen.Dit is God se Woord. Vars … vir jou … vandag.Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Ampel-Koalitschoon twei +++ Union: Düütschland schall gau wählen +++ Harris gifft to: Se hett US-Präsidentenwahl verloren +++ 2024 is dat op de Eer woll mehr as 1,5 Graad warmer worrn +++ IG Metall Küst röppt op: Warnstreiks un Anspraken +++ Dat Weer

Ta meeryn ass three claare er-nyn-son ayns Abbyr Shen Reesht, lesh yn chied chlaare 'sy strane noa jeh shen ta shin gra ree 'Shiaght Laa', fastyr Jerdein ec 5.30. Myr shoh, lhig dooin goaill toshiaght lesh shen.SHIAGHT LAA'Shiaght Laa', ren goaill toshiaght reesht Jerdein yn 24 Jerrey Fouyir.As nish gys fastyr Jeheiney eddyr 5.00pm as 6.00pm er Radio Vannin AM1368, as claare vees goll er jannoo eddyr yn BBC as Radio Vannin. Shen 'Kiaull as Cooish' marish Daniel Quayle, as veih'n chlaare shen ta shin clashtyn ny vees Daniel dy ghra mychione y chiaull, nagh vel shin clashtyn ayns shoh.KIAULL AS COOISHDaniel Quayle as cur magh elley jeh 'Kiaull as Cooish'. Ga dy row fockleyn as enmyn buill 'sy Ghaelg ry chlashtyn ayns 'Goll as Gaccan' fastyr Jedoonee eddyr 4.00pm as 6.00pm, cha row drane ny skeeal ny red erbee jeh'n lheid shen er-nyn-son, myr shoh ta shin goll er nyn doshiaght gys fastyr beg Jedoonee ec 6.00pm, as shen yn traa ta 'Claare ny Gael' goaill toshiaght, as meer ass yn chyndaays ain 'sy Ghaelg jeh Dracula liorish Bram Stoker. Ta'n Olloo Van Helsing er choadey Mina Harker as eh hene cheusthie jeh kiarkyl casherickit lesh meeryn jeh'n Oalan t'eh er chur-lesh. Ta ny cabbil goaill aggle roish red ennagh, as t'eh er yn Olloo goll dy chiunaghey ad reesht as reesht. Shoh ass Memorandum ta'n Olloo er naarlaghey son yn Er-lhee John Seward, dy insh yn skeeal er aggle nagh jean eshyn as Mina cheet bio veih. T'eh er jeet nish gys oor s'feayr ny hoie.CLAARE NY GAELMemorandum liorish Abraham Van Helsing da'n Er-lhee John Seward 'Syn oor feayr ren yn aile goaill toshiaght er mooghey, as va mee goll roym dy chur fuygh er, son nish ren y sniaghtey çheet ayns skeabyn etlagh as lesh kay feayr. Eer 'sy dorraghys va soilshey jeh sorçh ennagh, myr vees rieau ayn harrish sniaghtey; as v'eh jeeaghyn myr dy beagh ny cassaghyn sniaghtee as ny slonganyn dy chay goaill orroo cummaghyn jeh mraane lesh eaddeeyn farbylagh. Va ooilley ayns tostid marroo groamagh er-lhimmey jeh ny cabbil va shutternee as creutçhal, myr dy beagh ad goaill aggle jeh'n sorçh smessey. Ren mee goaill toshiaght er goaill aggle—aggleyn graney; agh eisht ren çheet dou keeayll sauçhys 'sy chiarkyl shen ayn va mee my hassoo. Ren mee goaill toshiaght, neesht, er smooinaghtyn dy row ny sheiltynyssyn aym jeh'n oie, as jeh'n vurgeeaght, as jeh'n neu-aash va mee er hurral, as ooilley yn imnea atçhimagh. V'eh myr dy beagh my chooinaghtyn jeh slane keeayll chionnit ghraynoil Jonathan jannoo faghid jeem; son ren ny floagyn sniaghtee as y chay goaill toshiaght er cassey as goll mygeayrt ayns kiarkil, derrey dod mee cur shilley scadooagh myr dy beagh eh er ny mraane shoh va geearree cur paag da. Ash eisht ren ny cabbil creutçhal ny sinshley as ny sinshley, as ren ad soghal slane agglit ass myr ta deiney jannoo ayns pian. Cha row eer yn keoid dy aggle oc, dy vod ad roie er çhea. Va aggle aym ass-lieh my Ven-seyr Mina veen tra ren ny cummaghyn joarree shoh çheet faare as ren ad cruinnaghey mygeayrt-y-moee. Ren mee jeeaghyn urree, agh v'ee ny soie dy kiune, as ren ee mongey orrym; tra v'eh foym goaill kesmad gys yn aile dy chur fuygh er, ren ee goaill greim jeem as ren ee cummal mee veih, as ren ee sansheraght, gollrish coraa ta ry chlashtyn ayns ashlish, cho injil myr v'ee:— "Ny jean! Ny jean! Ny jean goll magh. Ayns shoh t'ou uss sauçhey!" Ren mee çhyndaa huick, as choud's va mee jeeaghyn stiagh ayns ny sooillyn eck, ren mee gra:— "Agh uss? T'eh er-dty-hon ta mee goaill aggle!" jeh shen ren ee gearey—gearey, injil neu-rieugh, as ren ee gra:— "Goaill aggle er-my-hon's! Cre'n fa goaill aggle er-my-hon's? Cha nel peiagh erbee ny sauçhey 'sy clane theihll voue na ta mish," as choud's va mee gindys er bun ny fockleyn eck, ren readan cur er y lossag lheimmey neese, as ta mee fakin y cron jiarg er e baaish. Eisht, atreih! va fys aym er. Mannagh row,...

In Köln gifft dat nu 'n Mondstatschoon. Na jo, Köln liggt twor ni op'n Mond. Overs dat is je ook keen Statschoon op'n echten Mond, sünnern 'n dat is 'n Inrichtung, de den Mond simuleern schall, mit ganz fienen Sand un Steen un düster is dat dor un so wieder. Dor schüllt de Astronauten ööven, de bald no'n Mond fleegen wüllt. As wurr dat hier op de Eer ni genog arger geeven. Annerlei. Jedenfalls schüllt de Mondfohrers dor ook lehrn, wo man sick in't Weltall sülms verpleegen kann. Dorto is in Köln 'n Planthuus, 'n Gewächshuus, opstellt worrn, dat för 'n tehmli lange Tied in de Antarktis stohn hett, üm dor de Lüüd vun de Statschoon Niemayer III mit frisched Gemüse to versorgen. So un nu kümmt dat wat mi Gedanken mokt hett: So'n Projektleiterin vun de „Luna“, so heet de Statschoon in Köln, hett in 'n Radio-Reportage seggt, wat dat dorste Planthuus „refurbished“ is. Man snackt dat „rieförbischt“ ut. Oha, heff ick dacht. Is dat wat Gefährliched? Wat passeert, wenn so'n Planthuus rieförbischt ward? Kann man dat achteran noch bruuken? Kann man dat Gemüse ut so'n Planthuus noch eeten, wenn dat Dings rieförbischt worrn is. Un hebbt de Lüüd dat ook fachkunni rieförbischt? Ni dat dor noher noch 'n Swatted Lock entsteiht un de Statschoon dohlschluckt un den Rest vun de Welt glieks mit. Mi wurr Angst un Bang. Dorüm heff ick mit schlau mokt. Refurbished is 'n ingelsched Woord un dat heet „generolöverholt“. Jo, worüm seggt se dat denn ni glieks mit dorto? Tscha, rieförbischt is mol weller so'n dösigen „Anglizismus“. Ohne de Dorsten Anglizismen geiht je anschiend gor nix mehr. Op jeden Fall hett mien Recherche mi fuurts weller beruhigt. „Recherche“ blangbi is 'n französ'chen Anglizismus un bedüd‘ „wat rutfinnen“. Overs nochmol trüch to dat Rieförbischen. Wenn ick mi morns so in Speegel bekiek, denn kunn ick ook mol weller rieförbischt warrn. Överhaupt fallt mi Menniged in, dat man gern mol rieförbischen kunn. Annerlei, wat dat mit oder ohne Anglizismus passeert... In düssen Sinn

In this episode, Josh Souders from Copeland joins the HVAC School Podcast to discuss modulating and variable capacity technologies in HVAC systems. Josh provides an in-depth look at the different levels of modulation available in residential HVAC equipment, from traditional fixed-speed systems to two-stage, multi-stage, and true variable-speed compressors. The conversation covers the benefits of modulating systems, including improved energy efficiency, better comfort, and enhanced humidity control. Josh explains how modulating technologies allow systems to more closely match the actual cooling or heating load of a building, reducing temperature swings and providing more consistent comfort. He also discusses how longer run times with modulating systems can improve dehumidification performance in humid climates. The interview delves into the technical details of how different modulating technologies work, from two-stage scroll compressors with solenoid valves to inverter-driven variable speed compressors. Josh highlights some of the challenges and considerations when implementing modulating systems, including proper sizing, airflow matching, and control strategies. The discussion also touches on cold climate heat pumps and how variable speed technology enables better performance in colder temperatures. Key topics covered: Types of modulating HVAC technologies: fixed-speed, two-stage, multi-stage, variable-speed Benefits of modulation: energy efficiency, comfort, humidity control Technical details of how modulating compressors work Importance of proper system sizing and airflow matching Cold climate heat pump applications Energy efficiency ratings and standards (SEER, EER, HSPF) Federal and local incentives for high-efficiency HVAC systems Upcoming refrigerant transitions to A2L refrigerants Industry trends towards increased adoption of modulating technologies   Arm yourself with knowledge from AC & Heating Connect by Copeland at https://www.ac-heatingconnect.com/.  Have a question that you want us to answer on the podcast? Submit your questions at https://www.speakpipe.com/hvacschool.  Purchase your tickets or learn more about the 6th Annual HVACR Training Symposium at https://hvacrschool.com/symposium. Subscribe to our podcast on your iPhone or Android.   Subscribe to our YouTube channel.  Check out our handy calculators here or on the HVAC School Mobile App for Apple and Android.

Amo - O'kennedy - Eer - 21 - Julie - 2024 by Shofar George Sermons

Wenn man eenfach nix mehr dorvun weeten will, dat allns ümmer slimmer ward, denn hölpt dat, eenfach mol över wat ganz anners notodinken. To'n Bispeel doröver, dat wi ganz scheun fix ünnerwegens sünd. Sogor wenn wi op'n Stohl sitten doht. Un dat is so, weil sick de Eer eenmol in 24 Stünnen üm sick sülms dreiht. So bewegt man sick an‘ Äquator mit 1600 Kilometers in de Stünn. Ook wenn man eenfach so in de Gegend rümsteiht. Bi uns, de wi je ni an Äquator wohnt, bewegt man sick ümmerhen noch mit 900 km/h. Un erst, wenn man an Nord- oder Südpol steiht, bewegt man sick gor ni mehr – dinkt man. Stimmt overs ni, denn de Eer suust je eenmol in't Johr üm de Sünn. Dat is 'n Kring mit'n Radius vun 150 Millioon Kilometers. Mit 'n beten Reeknerie kriegt man rut, dat de Eer mit good 34000 Kilometers in de Stünd üm de Sünn suust. Dat is bannig gau. Un dat is noch ni allns, denn ook de Galaxie in de wi sünd, dreiht sick un bewegt sick mit meist 100000 km/h in Richtung Andromeda-Galaxie. Un wi bewegt uns mit. Also relativ sehn. Dat heet, sülms wenn man mit‘ Auto irgendwo liggenblifft, weil de Tank dröög is, steiht man ni een Sekunn op de Steed. Oder dat hier: Wat meent Ju, wo lang man bruukt, üm bet een Milliarde to telln? De froog stell ick gern mol lüüd, de dat eegentli weeten schulln. De een‘ meent, dat man dorto 'n Dag bruukt, de annern seggt, 'n poor Weeken. Wat meent Ju denn? Also pass op: Bi een Milliarde sünd 90 Perzent vun de Tohln grötter as hunnert Millioon. Un üm 396572628 uttospreeken bruukt man good veer Sekunnen. Runnd‘ wi mol op veer Sekunnen af. Denn sünd dat also veer Milliarden Sekunnen. Reekend man dat in Minuten, Stünnen un so wieder üm, denn kümmt man dorbi an't Enn op knapp 127 Johr! Un wenn uns mol weller in Sinn kümmt, wat allns slimm un fürchterli is, denn kann man eenfach versööken bet een Milliarde to telln oder man mokt sick klor, wo gau man doch ünnerwegens is. Denn speelt de ganze annere Krom för'n Wiel gor keen Rull mehr… In düssen Sinn

AfD holt bi de Kommunalwahl in Thüringen dütlich op +++ Dusende Minschen na Afrutschen vun de Eer verschütt +++ Frosta verhannelt wieter över Tarife +++ Arbeiden an een Brügg soorgt för Behinnerungen +++ Lüttjer Fleger mutt in Nordsee nootwatern +++ Dat Weer

LES 110Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Het idee van vandaag zullen we van tijd tot tijd herhalen. Want deze ene gedachte volstaat om jou en de wereld te verlossen, als je geloofde dat ze waar is. Haar waarheid zou betekenen dat jij in jezelf geen veranderingen hebt aangebracht die werkelijkheid bezitten, noch het universum veranderd hebt zodat wat God geschapen heeft, vervangen werd door angst en kwaad, ellende en dood. Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, heeft angst geen betekenis, is kwaad niet werkelijk en bestaan dood en ellende niet.Het idee van vandaag is daarom het enige wat jij nodig hebt om totale correctie je denkgeest te laten genezen, en je de volmaakte visie te geven die alle vergissingen herstelt die enige denkgeest ooit of ergens heeft begaan. Het volstaat om het verleden te genezen en de toekomst vrij te maken. Het volstaat om het heden te kunnen aanvaarden zoals het is. Het volstaat om tijd het middel te laten zijn waarmee heel de wereld kan leren te ontsnappen aan de tijd, en aan elke verandering die de tijd in het voorbijgaan schijnt mee te brengen.Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, kunnen verschijningsvormen de waarheid niet vervangen, kan gezondheid niet verkeren in ziekte, noch dood de vervanging van leven zijn, of angst van liefde. Dit alles heeft niet plaatsgevonden, als jij blijft zoals God jou geschapen heeft. Je hebt geen andere gedachte dan deze nodig om verlossing de wereld te laten verlichten en haar van het verleden te bevrijden.In deze ene gedachte is heel het verleden ongedaan gemaakt, het heden verlost om zich kalm uit te breiden in een tijdloze toekomst. Als jij bent zoals God jou geschapen heeft, dan heeft er geen afscheiding plaatsgevonden tussen jouw denkgeest en de Zijne, geen splitsing van jouw denkgeest en andere denkgeesten, en is er alleen eenheid geweest binnen die van jou.De genezende kracht van het idee van vandaag is onbegrensd. Het is de wieg van alle wonderen, de grote hersteller van de waarheid in het bewustzijn van de wereld. Oefen het idee van vandaag in dankbaarheid. Dit is de waarheid die jou vrij komt maken. Dit is de waarheid die God jou heeft beloofd. Dit is het Woord waarin alle verdriet eindigt.Begin je oefenperioden van vijf minuten met dit citaat uit het tekstboek:Ik ben zoals God mij geschapen heeft. Zijn Zoon kan niet lijden.En ik ben Zijn Zoon.Probeer dan, met deze uitspraak stevig in gedachten, in je denkgeest het Zelf te ontdekken dat de heilige Zoon van God Zelf is.Zoek Hem binnenin je die Christus in jou is, de Zoon van God en broeder voor de wereld; de Verlosser die voor eeuwig is verlost, met de macht eenieder te verlossen die Hem, hoe zacht ook, aanraakt, vragend om het Woord dat hem zegt dat hij een broeder is van Hem.Jij bent zoals God jou geschapen heeft. Eer vandaag jouw Zelf. Laat de gesneden beelden die jij vervaardigd hebt om als Zoon van God te dienen in plaats van wat hij is, niet vereerd worden vandaag. Diep in je denkgeest wacht de heilige Christus in je erop dat jij Hem als jouzelf erkent. En jij bent verloren en kent jezelf niet zolang Hij niet erkend is en niet gekend.Zoek Hem vandaag en vind Hem. Hij zal jouw Verlosser van alle afgoden zijn die jij hebt gemaakt. Want wanneer je Hem vindt, zul jij begrijpen hoe waardeloos jouw afgoden zijn en hoe vals de beelden waarvan jij geloofde dat jij dat was. Vandaag zetten we een grote stap voorwaarts naar de waarheid door afgoden los te laten en onze handen, ons hart en onze denkgeest open te stellen voor God vandaag.We zullen de hele dag door aan Hem denken met een dankbaar hart en liefdevolle gedachten voor allen die we vandaag ontmoeten. Want dat is de manier waarop we ons Hem herinneren. En we zeggen, opdat we herinnerd zullen worden aan Zijn Zoon, ons heilige Zelf, de Christus in ieder van ons:Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Laten we deze waarheid verkondigen zo vaak we kunnen. Dit is het Woord van God dat jou vrijmaakt. Dit is de sleutel die de poort van de Hemel opent en jou binnenlaat in de vrede van God en Zijn eeuwigheid.Klassen behulpzaam en wil je ondersteunen met een gift? Dat kan. Ga naar https://www.elbert.tv/gift/

2 Timoteus 1:5,6 Ek dink ook aan jou opregte geloof, dieselfde geloof wat al in jou ouma Loïs en in jou ma Eunice was, en wat, daarvan is ek oortuig, ook in jou is. Om hierdie rede herinner ek jou daaraan dat jy die genadegawe wat God jou gegee het toe ek jou die hande opgelê het, soos 'n vuur weer moet aanblaas. In hierdie vinnige, tegnologie-gedrewe wêreld waar jy jou aandete op jou foon kan bestel om dit binne 'n halfuur by jou deur te laat aflewer, lyk dit of mense selde tyd neem om oor hul verlede te besin. Die goeie dinge, die dinge wat hulle gevorm het. . .Vandag word “Graf-Skoonmaak-Dag” in die Chinese kultuur gevier. Dit klink vir ons 'n bietjie vreemd. Maar tradisioneel herdenk die mense die lewens van hul ouers en grootouers wat reeds oorlede is, deur saam met familie na die begraafplaas te gaan en hul grafte te versorg en skoon te maak. Dit is 'n tradisie waarin diegene wat oorbly, herinner word daaraan om nie die bron van hul goeie lewe en seëninge te vergeet nie.Ek wonder hoe gereeld jy aan jou voorgeslagte dink; hulle wat die weg vir jou gebaan het en wat bygedra het om jou die persoon wat jy vandag is, te maak. Natuurlik was nie al hul insette goed nie, maar sonder twyfel was daar tog baie betekenisvolles. Kyk wat skryf die apostel Paulus aan Timoteus in:2 Timoteus 1:5,6 Ek dink ook aan jou opregte geloof, dieselfde geloof wat al in jou ouma Loïs en in jou ma Eunice was, en wat, daarvan is ek oortuig, ook in jou is. Om hierdie rede herinner ek jou daaraan dat jy die genadegawe wat God jou gegee het toe ek jou die hande opgelê het, soos 'n vuur weer moet aanblaas.Timoteus se ouma Lois en sy ma Eunice het 'n groot invloed op die jong man se geloof gehad. Moenie diegene wat voor jou gegaan het, vergeet nie. Onthou wat hulle opgeoffer het sodat jy kan wees, wie jy vandag is. Eer hulle in jou hart.Dit is God se Woord. Vars … vir jou … vandag.Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Dode Hölpslüüd in Gaza: Israels Armee snackt vun bösen Fehler +++ Vör de Küst vun Taiwan: de Eer hett bevert +++ Lindner will Börgergeld nee opstellen +++ Nich mehr ganz so vele Kegelrubben an de Küsten in Neddersassen +++ DFB-Pokal: Kaiserslautern is in't Endspeel +++ Dat Weer

P-to-the-EER, the main man, is 39 jaar oud liefste luisteraars. Of? Oei… Het is aflevering 39 en de leeftijd is toch een tikkeltje lager gelegen. Desalniettemin blijft het een heugelijk moment en daarvoor krijgt de Peerse Parel de touwtjes in handen. Wat hij daarmee doet, is dan uiteindelijk zijn zaak. Het bleken drie recente films te zijn, op drie verschillende streaming platformen. Adam Sandler in space, SPACEMAN, voetbal-op-laag-niveau in NEXT GOAL WINS en een Oscargenomineerde film AMERICAN FICTION. De Cinemaat had een dubbele agenda. Naast worstelaars passeerden ook zandwormen de revue!! Wauwie waawaauw zou Eddy Wally zeggen!! Een feestaflevering avant la lettre!!! Enjoy! jullie kunnen ons ook mailen naar moviematterspodcast@hotmail.com Volg ook onze socials: (1) Movie Matters Podcast Op facebook en op instagram: @_moviematterspodcast_ • Volg ons via Letterboxd: Zwino: ‎ThomasZwino's profile • Letterboxd Peer: ‎Lpereboom's profile • Letterboxd Tim:  ‎Tim Poelman's profile • en https://boxd.it/4Y95L En Join onze discord waar we samen gezellig over films kunnen praten: https://discord.gg/Krq6uXGWFm

Episode 444... Our beloved Niners took a fat crap in the Big Game, of course, but that didn't prevent us from featuring a new BGP cover of San Francisco's Bad Shit Niners song! If you remember the SF Bay Area Thrasher Skate Rock band with members such as Tony and Trixie Trujillo, and the late and great Thrasher Mag skate legend Jake Phelps. We gave it a modern twist with some updated lyrics. With the loss, not much love in the air as far as Valentine's Day lix, so a few of those along with some annoying sports-themed tunes and a handful of 2024 rippers from Bandcamp! Enjoy!Listen to Episode 444: (scroll for set list)On ARCHIVE.On Apple or Google Podcasts, hit "play."On blogspot, play it below:Listen to The Brothers Grim Punkcast:ARCHIVE.Org - hear/download past episodesPUNK ROCK DEMONSTRATION - Wednesdays 7 p.m. PSTRIPPER RADIO - Fridays & Saturdays 7 p.m. PSTApple PodcastsGoogle PodcastsYouTube PodcastsContact Brothers Grim Punk:brothersgrimpunk@gmail.com - In a punk band? Send us your music! Want us to make you a punk song? Email us some lyrics!@Punkbot138 on Instagram@BrosGrimPunk on XMore Punk Music:Bandcamp - Follow us and download our albums: Brothers Grim Punk, Fight Music, and more!YouTube - tons of punk playlists, from Anarchy to Zombies!Cover art by @zidnyfx. BGP logo by @asherfreeman.Niners got punked...Niners 1:19  BROTHERS GRIM PUNK 2024 Bandcamp Single (Bad Shit cover)Stop Football Violence 1:13 HEADxUP 2021 Single Iron Lung Recs -mute witness 0:49 KEVLAR UPPER  2024 Demo Hammond IN HEARTACHE 1:08 ZHOOP DEVIL'S LETTUCE My Girlfriend (bkgrd) 2:36 Guttermouth Gusto! Extreme Ear Slaughter Greece Βγάλε το σκασμό (Shut the Fuck Up) 1:05 YAKUZA極道 EER 037: S/T LP 2024 Sweden Verzwifelfe stunden (Lost Hours) 1:10 Zelta Laiki 私たち二人が一つになるとき Chemical Warfare 1:13    CMOΓ    Nothing to Harvest Records NTH048. CMOΓ/Ergophobia - Paranöid VisionsTenant Recordings LB CA ILLEGAL HOT TUB PARTY 1:48    BAD BEAT    HOLLOW POINT/BOTTLED VIOLENT/BAD BEAT/SPAD 4 WAY SPLIT BOTTLED VIOLENT - PERSONAL 1:09 HOLLOW POINT/BOTTLED VIOLENT/BAD BEAT/SPAD 4 WAY SPLIT TN Poser Disposer 1:35 Kuru Four tracks of noise hell democo dependent love song (bkgrd) 2:43 Drunk Ugly Insane Killing The Record Industry Vol 2 MY FAVORITE SPORT IS WIFE BEATING 0:36 FUCKING CHRIST Catchy As Aids - CAR 03 AL BUNDY RULES 0:33 FUCKING CHRIST Catchy As Aids - CAR 03OBSESSED FAN 1:40 KLINEFELTER Klinefelter - Party Time - CAR 09 Referees Are Not Paid To Call A Fair Game They Are Employees Of The League And They Are Paid To Ensure That Their Employer Is As Profitable As Possible 1:30 Gefilte Fist Aural Skidmark Jock Parade 1:30 OAF  Court With No TrialDis beer Continues 1:02 CHAINSAW MASSACRE  The Dis Slaugther ContinuesmNo Love 0:51 School Damage No Love EP NC Valentine 2:11 The Dirty Digits  Reverb Nation SingleThe Love Song (bkgrd) 3:06 The Stupid Stupid Henchmen No-I.Q. Presents... Skate Song 1:56 Sick Crap Take No Shit Shift of Power 1:13 Scheme SCHEME ALCOHOL ABUSE 1:05 SYSTEM SHIT THE LAST HALIFAX RECORDINGS GHETTO TRASH 1:22 BEERLORDS Small Towns And Shitty Cities Vol. 2 - Cheap Ass Records 04 Richmond VA Fair Weather Friend 1:05 Putrid Boys Tape #1 Debaucher 0:40 Shitkickers Cool Bands 0815 Lovesongs (bkgrd) 2:33 Over The Top  Keep On Trucking 7''  Nuklear Wah 1:01 D-Boys Cool Bands 3 Jackass 0:29    HCG    V.A. NOISECORE CONGREGATION Vol​.​2 DIRTY HARRY - Do You Feel Lucky Punk? 0:28 V.A. NOISECORE CONGREGATION Vol​.​213 0:44 ARKESTRA DMU-009: DEMO Hey Baws 0:48  Big Zit  DemoIn Love This Way (bkgrd) 2:31 Descendents I Don't Want To Grow Up_New Alliance Recs Blood On Your Boots 1:23 Rat Cage Total Vermin Tape Scorched Earth 1:08 Bruxism Agonising Noise For The Helpless  Equality In Death 1:08 Toaster Trash Equality In Death VULTURES 0:59 YIELD TO NONE DMU-008: DEMO 2 Deadbeat 1:14 Misled Youth (DC) Misled Youth Brazil Vihaan Työtä (I Hate Work) 1:06 Helvetin Viemärit Kauhea Melu Oksennus (Terrible Noise Vomiting) 7" EP Brazilian Punk family  Rawpunk 4 Life! 1:47 Luta Armada Rawpunk 4 Life!I LOVE PUNK ROCK 2:13 LIQUORED UP Wasted Again - CAR 13

Le Dr Idris Boudhabhay, néphrologue adulte travaillant à l'hôpital Necker à Paris, nous parle de la rhabdomyolyse en médecine intensive. Aucun conflit n'est déclaré. Sommaire : Introduction Quelle est la physiopathologique de la rhabdomyolyse? Quels sont les biomarqueurs les plus pertinents pour le diagnostique mais aussi pour prédire l'apparition d'une insuffisance rénale aigue (NGAL...) ? Quelle est la prise en charge de la rhabdomyolyse : alcalinisation , hydratation , diurèse entrainé EER (précoce ou tardif)? Quelle surveillance conseillez vous en pratique au lit du malade? (ETT , Ph urinaire , Myoglobinurie). Références : Bosch et al, rhabdomyolysis and acute kidney injury, NEJM, 2009 Okubo et al, Macrophage extracellular trap formation promoted by platelet activation is a key mediator of rhabdomyolysis-- induced acute kidney injury, Nature medicine, 2018Candela et al, Ann Intensiv Care, 2020

Laag in de Hoochwaterflachs blifft leeg +++ Na Bevern vun de Eer in Japan kladdert de Tall vun de Doden +++ EON-Baas rekent mit högeren Priesen +++ Gewarkschuppen foddert gauere Urdeele +++ Klimahuus hett nee'et Leit +++ Dat Weer

Waarom is die vyfde gebod belangrik?  Deur wie wil God jou regeer?  Wat is die gevolge van ongehoorsaamheid aan gesagstrukture?  Die gebod met 'n belofte het vir diegene wat dit gehoorsaam:  "Eer jou vader en jou moeder, dat jou dae verleng mag word in die land wat die Here jou God aan jou gee."

Fat Joe - Jealous One's Envy Je kent de grote hits, in elk decennium komt hij wel weer met een banger. Maar ken je de Fat Joe van vroeger? In aflevering 37 van de Blauwdruk Podcast staat de eerste grote Latino rapper centraal. J.O.E. Fat Joe, oftewel Joey Crack hoe hij in het begin van zijn jeugd door het leven ging. Een van de rappers die er begin jaren 90 al vroeg bij was, en nog steeds muziek uitbrengt. Hoe kan het dan dat hij nooit in het rijtje met andere grote namen genoemd wordt? Heeft het dan niets met de muziek te maken maar met zijn imago? Iets waar we in deze podcast op terugkomen.  Terror Squad en Big Pun Een van de highlights van dit album is toch wel de verse van Big Pun. Sterker nog, het is de eerste keer dat je Pun op een album hoort rappen. Dat is al genoeg reden om hierbij stil te staan. Fat Joe verzorgd alleen het refrein en maakt plaats voor zijn Terror Squad rappers, een slimme marketing truc.  Hij heeft wel meer van dit soort trucjes die hij door heel zijn carrière uithaalt. Ook op dit album staat een slimme politieke track, The Dedication. Eer betoon naar al je collega rappers, iets wat in het midden van de jaren 90 niet altijd gebeurde in ons geliefde muziek genre.  Een hele dunne rode draad Dat woord is niet altijd heel negatief. In eenvoud kan natuurlijk ook een hele hoop diepgang zitten. Is dat dan waar we dit album ook kunnen plaatsen? Hij brengt in ieder geval met een hele hoop overtuiging zijn woorden op je over, of dat nou heel diepgaand is of niet. Veel puntenslijpers zal de rode draad niet krijgen, maar het album wordt al wel meer dan 20 jaar door ons beluisterd en we zijn het nog steeds niet zat!  De Blauwdruk Podcast Benieuwd welke albums wij nog meer hebben besproken in onze podcast? Bekijk in de lijst van alle afleveringen welke klassiekers er allemaal tussen zitten. De Blauwdruk Podcast wordt volledig gemaakt door Vincent van Koningsbruggen,Victor van der Ham en Tim Elenbaas. Bekijk de info / contact pagina voor meer informatie.

Wenn man sick eenfach mol 'n lütt beten Tied nehmt un 'n Oogenblick nodinkt, denn mutt man sick bilütten wunnern op wat man allns kümmt. Genau dat heff ick jüst dohn. Un weil ick in Momang so veel över't Energie spoorn in de Norichen heuer, heff ick mi dor mol so'n poor Gedanken över mokt. Dorbi heff ick mi erstmol överleggt, wat denn överhaupt allns Energie kosten deiht. Bi düssed Nodinken bün ick över'n ganz interessante Beobachtung stolpert: De Harvst is je jüst weller ingang. Un so, as dat in Harvst jümmers weller mol is, fallt ook düssed Johr de mehrsten Blööd‘ vun de mehrsten Bööm dohl. Un wenn man so dör de Gegend fohrt, denn kann man sehn, dat de Lüüd vun de Buuhöff op de Blööd, also op dat Laub, dat vun de Bööm fulln is, oftmols mit Laub-Pusters losgoht. Se pust‘ dat to groote Huupens tosom, denn kümmt dat op'n Anhänger un wech ist dat. So. Un de dorsten Laub-Pusters, an un för sick sünd dat sowat as groote Föhns, de löppt mit Benzin. Mit Fossile Brennstoffe. Dat is so, weil dat dor, wonehm dat Laub dohlfallt, tomeist keen Steekdosen gifft. Overs ook elektrische Pusters wurrn je Energie verbruuken. Fröher hett man de Blööd je noch in Handarbeid tosomkleiht. Dat is je overs so anstrengend. Un uns Minschen fallt dat je in veele Berieke swor, de Klocken trüch to dreih'n. Tscha. Wat moken? Man kunn de Arbeiders je 'n Helm opsetten, wo Solarzelln boben op sünd oder 'n lütted Windkraftwark, so'n Propeller. So kunn‘ se den Strom för elektische Pusters sülms moken. Overs Solarzelln un Windrööd to buun, dat kost je ook weller Energie, seltene Eer'n un all sowat. Un wat is, wenn de Sünn ni schient oder de Wind ni weiht? Denn harr ick de Lösung: De Politik mutt hanneln! Allns wat man moken mutt, is'n Gesetz to erloten, dat de Bööm verbeeden deiht, de Blööd in Harvst aftosmieten. In'n näste Johr bruukt se dat Grööntüüch je so un so weller. Un de Winters ward ni mehr so kold, wat de Blööd verfreern doht. Jo, so eenfach is dat. Bilütten mutt man blots mol annersrüm dinken... In düssen Sinn

I'm joined by filmmaking Kings AL WARREN (Dogleg, Eer, Middle Sized Things) and MICHAEL BIBLE (Dogleg) to break down the 2016 film TONI ERDMANN! We get into their "magical" meet cute, battle over who has the goofiest dad, and Al reveals his secrets to getting a good performance out of his actors (twisted!!). After dark, we get into Both Sides of the Blade, 90 Day Fiance, Avanti, Succession, Walk Up, Shark Tank, Succession, White Lotus, I Daniel Blake, Working Girls, Smoking Causes Coughing, Incredible But True, Reality, Henry Fool, and Modern Man. Follow the gang online to stay up to date with Dogleg screenings and other news: instagram.com/al_warren_ instagram.com/biblicalmike www.jaw.work Check out Michael's piece in Forever Mag and his three published novels! Check out Al's new shorts Middle Sized Things (d. Michael Reese), Trolls (d. Robbie Barnett)! Watch Reality here: https://vimeo.com/107367361 And you can find me on instagram and everywhere else @screenvomit, or hit the links here: http://linktr.ee/screenvomit ! Thanks for listening~

Efesiërs 6:1,2,4 Kinders, wees as gelowiges aan julle ouers gehoorsaam, want dit is wat die wet van God vereis. “Eer jou vader en jou moeder” is 'n baie belangrike gebod... En vaders, moenie julle kinders so behandel dat hulle opstandig word nie, maar maak hulle groot met tug en vermaning soos die Here dit wil.Te veel mans het hulself, beide as eggenote en vaders, emosioneel van hul gesinne afgesluit. En juis daar is een van die grootste foute wat ons as mans ooit kan maak, want in die afwesigheid van godvrugtige, betrokke manne, breek gesinne op groot skaal uitmekaar.Jy weet hoe dit gaan. Ons is so verdiep in ons werk en bring sulke lang ure by die werk deur, dat ons teen die tyd wat ons by die huis kom, geen meer brandstof in ons tenks oor het nie.Wat gebeur, is dat ons onsself in ons eie wêreld terugtrek om ons batterye te herlaai. Ja, dit is tot op 'n punt geregverdig, maar die probleem ontstaan nou, dat ons nooit uit daardie afgetrokke selfgesentreerde plek kom nie. Dit lei daartoe dat soveel mans nie meer deel is van die alledaagse dingetjies waarin die gesin betrokke is nie.Ons hou op om dié dinge te doen, wat ons as mans veronderstel is om te doen, naamlik om ons vrouens lief te hê, ons kinders te dissiplineer, ons tienerdogters aan te moedig, en om 'n steunpilaar vir ons seuns te wees wanneer hulle deur 'n moeilike tyd gaan. Ongelukkig sal baie vrouens vir jou sê dat hul mans hul leiersrol geabdikeer het en opgehou het om die moeilike kwessies tuis te hanteer.Efesiërs 6:1,2,4 Kinders, wees as gelowiges aan julle ouers gehoorsaam, want dit is wat die wet van God vereis. “Eer jou vader en jou moeder” is 'n baie belangrike gebod... En vaders, moenie julle kinders so behandel dat hulle opstandig word nie, maar maak hulle groot met tug en vermaning soos die Here dit wil.Manne, dit is julle taak om julle kinders te leer om hulle pa en hulle ma te eer. Dit is harde werk. Dit gaan nie daaroor om hulle te irriteer nie, maar om die wysheid en die liefde van God by hulle te vestig. Hoe? Deur hulle te wys hoe om te lewe op 'n manier wat die fondamente van die lewe vir toekomstige geslagte sal lê. Dit verg enorme energie. Dit vra diep emosionele betrokkenheid.Meneer, raak betrokke, begin om jou plek vol te staan.Dit is God se Woord. Vars … vir jou … vandag.Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Maxim is opgeladen teruggekeerd uit Zuid-Frankrijk. Met de constatering dat vakantie voor paupers is. René is een Ken geworden na het zien van Barbie de film. Hooligans jaloers op fans bij WK voor vrouwen. Eer ook het kleinste beetje statiegeld. Maxim onder de indruk van dappere eetpiraten. Hondsbrutale meeuwen vallen René aan op Peppelweg. De Pride weer een feest van verbazing en de wetenschap moet Mars met rust laten! De sponsor van deze week is Air Up. Ontvang 10% korting op alles via air-up.com met de kortingscode wateenweek10 (geldig tot en met augustus). Tot volgende week!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dormols, dat is al lang her, in't Johr 1977, dor hett de Nasa de Sonde „Voyager 2“ in den Unennlichkeit schickt. Nu 46 Johr loter, bebbt de Lüüd, de den dorsten Apparot Kommandos gifft, de Sonde so'n poor falsche Informatschoon tofunkt. Voyager twee hett jüst wegen de dorsten Kommandos de Antenn‘ vun de Eer wechdreiht. Nu is de Kontakt wech. Dat hett wiss düchti Larm för de geeven, de düsse Kommandos rutjogt hebbt. Dat gifft noch de lütte Schangs, wat dat Dorste Dings sick in Oktober vun alleent weller op de Eer utricht‘. Man ward dat sehn. Wat mi overs veel mehr Gedanken mokt, is, dat de Sonde no 46 Johr man jüst bummeli 80 Milliarden Kilometer vun uns wech is. Anners geseggt: 75 Lichtstünnen. De näste Stern blang de Sünn is overs veer Lichtjohr wiet vun uns wech. Dat heet rund 470 mol so wiet, as Voyager twee al flogen is. De wurr dor erst in 21000 Johr ankom‘. Jüst dorüm glööv ick je ook ni doran, dat wi irgendwann mol Lüüd to sehn kriegt, de vun 'n annern Planet‘ no uns kümmt oder wi no ehr. Seeker, dat mach ween, wat dat noch annere Planeten mit Leven dorop gifft. Veellicht eet de ook op ehr Oart Bickbeern-Pannkooken oder Möötbüddel un all sowat. Overs eher wi de mol „Moin“ seggen künnt, mööt wi weenstern duusend mol so gau ween, as Voyager twee. Un wenn ick mi bekiek, wolang dat bi uns duuert, 'n Andrag för irgendwat to stelln – annerlei wat –, kann ick mi even ni vörstelln, dat wülk vun uns mol gauer sünd, as de dorste Sonde. Nu vertellt uns de Sonde erstmol je ni mehr, wat se süht. Un se süht in de nästen 20000 Johr wohrschienli ook överhaupt nix. Dat ward 'n tehmli langwielige Tour, dücht mi. Op de anner Sied is de fleegende Kist‘ je in ganz besünnere Situatschoon – tominst bet Oktober, veellicht overs ook för ümmer: Bi ehr klingelt erstmol keen Telefoon, un keeneen seggt ehr wat se dohn oder loten schall. Wenn man mol genau doröver nodinkt, kann man so'n lütt beten neidisch op Voyager twee warrn... In düssen Sinn

WOW. Spanning. In het holst van de nacht de start van de eindmissie uitvoeren. Wat moet dit retespanned zijn geweest voor Bram, Robin, Sam en Remi. Maar wat deden ze dit goed zeg. We hadden het stiekem al geraden dat Remi zijn fuck-up met z'n veiligheidspal hem wel eens duur zou kunnen komen te staan. Helaas is het waar en is Remi OUT vlak voor het einde. 180 graden draaien en door. Geen tijd voor afscheid. De drie mannen moeten door, maar eerst een broedermars van 10KM. Daarna mogen ze bijkomen in Café Moeke. Mooi moment dat ze tot het einde der tijden zullen herinneren. Wat een MindFucks in deze allerlaatste aflevering van S3, niet normaal. Maar wat een beesten. En maar doorgaan. Wat zijn wij trots op deze mannen. Ja ook op Sam. Sommige dingen gaan gewoon in je koppie zitten, maar je hebt alles gegeven gozer. Gefeliciteerd Robin en Bram, ware finalisten. Krachtig en sterk. Moed, Beleid, Eer, Trouw en Trots. Commandowaardig en 100% VERDIEND. Echt een mooi einde. Fijn dat je er bij was Mahdi, we hebben samen wat tranen kunnen delen over dit programma dat voor altijd in ons hart zit.

In this short podcast episode, Bryan talks about TXVs and their impacts on energy efficiency ratings (EER and SEER). EER (Energy Efficiency Ratio) is calculated based on fixed conditions (an outdoor temperature of 95 degrees Fahrenheit and an inside temperature of 80 degrees with 50% RH). EER is a ratio of cooling-only capacity in BTUs per hour to the total electrical input in watts. SEER (Seasonal Energy Efficiency Ratio) is the ratio of an HVAC system's cooling output during a typical cooling season to the seasonal electrical input in watts. Both energy efficiency ratios use non-proportional units (BTUs to watts), but SEER is supposed to account for a wide set of conditions (even though the climates of regional markets can vary quite wildly). EER2 and SEER2 are new standards based on updated equipment testing protocols with more realistic static pressures. TXVs and EEVs can modulate to control the amount of refrigerant going into the evaporator coil. TXVs maintain a set superheat at the evaporator coil outlet, which it detects with a sensing bulb mounted to the suction line. These sorts of modulating metering devices can boost system efficiency by adjusting the amount of refrigerant it feeds into the evaporator coil. Underfeeding can lead to inefficiency, and overfeeding can cause system damage. Non-bleed TXVs shut tight once the compressor shuts off, which prevents refrigerant migration during the off cycle and pressure equalization, thus protecting the compressor and reducing the cyclic degradation coefficient. The compressor may have to start a little bit harder, but the effects of the hard shutoff can improve the SEER rating by about 0.5. TXV systems are, overall, more efficient than systems fixed-orifice metering devices.   Learn more about the HVACR Training Symposium or buy a virtual ticket today at https://hvacrschool.com/symposium. If you have an iPhone, subscribe to the podcast HERE, and if you have an Android phone, subscribe HERE. Check out our handy calculators HERE.

De teletekst van vandaag: Eer aan God, omdat Hij dingen verbergt, eer aan de koning, omdat hij dingen doorziet. Maar vs 6 en 7 zijn die door Jezus geciteerd?

An 20. April is Elon Musk sien Raket‘ „Starship“ losflogen. De gröttste Raket‘ de dat betlang geeven hett. Sünnerli wiet is de Damper overs ni kom‘. No 'n poor Minuten is dat Dings explodeert. Musk hett sick liekers freut. Sogor vun 'n „grooten Erfolg“ hett he snackt. Jo. Man mutt sick blots oft genog seggen, dat allns good is, denn is allns good. Dat hett de Luftfohrtverwaltung vun de USA, de FAA overs ganz anners sehn. De hett moneert, dat de Schrott vun dat dorste Sternschipp bi't Rünnerfalln no den „erfolgrieken“ Test veel Natuur in Dutt haut hett. Mi hett je wunnert, wat de Raket‘ överhaupt losfleegen dörfst hett. De Afschussramp weer nömli noch gor ni ganz ferti. Dor hett de Deel fehlt, de de Hitten vun de Düsen opnehm‘ schull. Dat is de FAA anschiend gor ni opfulln. Veellicht wull man dat ook gor ni sehn. Man weet dat ni. Dat Füüer vun de Düsen hett jedenfalls blangbi ook noch de halve Afschussramp un düt un dat in de Ümgeevung inschmulten. Nu seggt de FAA overs, dat Musk erstmol ni noch een vun sien groote Raketen fleegen loten dörft. Dat dörft he erst, wenn allns anstänni funktschoneert. De Entscheedung is wiss richti un de kann man ook verstohn. Dorbi froog ick mi overs, wo man wiesen kann, dat 'n Raket' flücht, de je jümmers 'n Eenzelstück is, dat man ni in Supermart kriegt, wenn man ehr ni fleegen loten dörfst. Dor bitt sick de Katt in‘ Steert. So funktschoneert Bürokratie, bi de an't Enn nix mehr funktschoneert. Op de anner Sied seh ick in Oogenblick je ook gor keen Grund dorför, Lüüd no'n Mond oder no'n Mars fleegen to loten. Dat gifft genog Probleem‘ op de Eer to lösen. Overs as man süht: De Bürokratie is intwüschen al in't Weltall ankom. Un wenn de Musk-Raket‘ irgendwann doch noch to'n Mars flücht, denn steiht op't halve Enn wohrschienli 'n Polizei-Raket‘, un dat Starship ward de Kelle wiest: „Anholn, Düsen afstelln, Föhrerschien, Fohrtüchschien un Frachtpoppiern bidde!“ Jo, wenn de Minschheit no de Sterns griept, denn mutt dat iesig kole Weltall sick ganz warm antrecken... In düssen Sinn

Klassen behulpzaam? Overweeg dan een schenking: https://eencursusinwonderen.org/doneerLES 110Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Het idee van vandaag zullen we van tijd tot tijd herhalen. Want deze ene gedachte volstaat om jou en de wereld te verlossen, als je geloofde dat ze waar is. Haar waarheid zou betekenen dat jij in jezelf geen veranderingen hebt aangebracht die werkelijkheid bezitten, noch het universum veranderd hebt zodat wat God geschapen heeft, vervangen werd door angst en kwaad, ellende en dood. Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, heeft angst geen betekenis, is kwaad niet werkelijk en bestaan dood en ellende niet.Het idee van vandaag is daarom het enige wat jij nodig hebt om totale correctie je denkgeest te laten genezen, en je de volmaakte visie te geven die alle vergissingen herstelt die enige denkgeest ooit of ergens heeft begaan. Het volstaat om het verleden te genezen en de toekomst vrij te maken. Het volstaat om het heden te kunnen aanvaarden zoals het is. Het volstaat om tijd het middel te laten zijn waarmee heel de wereld kan leren te ontsnappen aan de tijd, en aan elke verandering die de tijd in het voorbijgaan schijnt mee te brengen.Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, kunnen verschijningsvormen de waarheid niet vervangen, kan gezondheid niet verkeren in ziekte, noch dood de vervanging van leven zijn, of angst van liefde. Dit alles heeft niet plaatsgevonden, als jij blijft zoals God jou geschapen heeft. Je hebt geen andere gedachte dan deze nodig om verlossing de wereld te laten verlichten en haar van het verleden te bevrijden.In deze ene gedachte is heel het verleden ongedaan gemaakt, het heden verlost om zich kalm uit te breiden in een tijdloze toekomst. Als jij bent zoals God jou geschapen heeft, dan heeft er geen afscheiding plaatsgevonden tussen jouw denkgeest en de Zijne, geen splitsing van jouw denkgeest en andere denkgeesten, en is er alleen eenheid geweest binnen die van jou.De genezende kracht van het idee van vandaag is onbegrensd. Het is de wieg van alle wonderen, de grote hersteller van de waarheid in het bewustzijn van de wereld. Oefen het idee van vandaag in dankbaarheid. Dit is de waarheid die jou vrij komt maken. Dit is de waarheid die God jou heeft beloofd. Dit is het Woord waarin alle verdriet eindigt.Begin je oefenperioden van vijf minuten met dit citaat uit het tekstboek:Ik ben zoals God mij geschapen heeft. Zijn Zoon kan niet lijden.En ik ben Zijn Zoon.Probeer dan, met deze uitspraak stevig in gedachten, in je denkgeest het Zelf te ontdekken dat de heilige Zoon van God Zelf is.Zoek Hem binnenin je die Christus in jou is, de Zoon van God en broeder voor de wereld; de Verlosser die voor eeuwig is verlost, met de macht eenieder te verlossen die Hem, hoe zacht ook, aanraakt, vragend om het Woord dat hem zegt dat hij een broeder is van Hem.Jij bent zoals God jou geschapen heeft. Eer vandaag jouw Zelf. Laat de gesneden beelden die jij vervaardigd hebt om als Zoon van God te dienen in plaats van wat hij is, niet vereerd worden vandaag. Diep in je denkgeest wacht de heilige Christus in je erop dat jij Hem als jouzelf erkent. En jij bent verloren en kent jezelf niet zolang Hij niet erkend is en niet gekend.Zoek Hem vandaag en vind Hem. Hij zal jouw Verlosser van alle afgoden zijn die jij hebt gemaakt. Want wanneer je Hem vindt, zul jij begrijpen hoe waardeloos jouw afgoden zijn en hoe vals de beelden waarvan jij geloofde dat jij dat was. Vandaag zetten we een grote stap voorwaarts naar de waarheid door afgoden los te laten en onze handen, ons hart en onze denkgeest open te stellen voor God vandaag.We zullen de hele dag door aan Hem denken met een dankbaar hart en liefdevolle gedachten voor allen die we vandaag ontmoeten. Want dat is de manier waarop we ons Hem herinneren. En we zeggen, opdat we herinnerd zullen worden aan Zijn Zoon, ons heilige Zelf, de Christus in ieder van ons:Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Laten we deze waarheid verkondigen zo vaak we kunnen. Dit is het Woord van God dat jou vrijmaakt. Dit is de sleutel die de poort van de Hemel opent en jou binnenlaat in de vrede van God en Zijn eeuwigheid.

Ds. P.L. de Jong ( Rotterdam ) over Lukas 22 vers 13 t/m vers 28; tekst Lukas 22 vers 24 en vers 27b; thema : In het licht van het kruis; Eer.

In this live recording of episode 29, we will discuss the new DOE minimum energy-efficiency standards for single-phase residential air conditioners and heat pumps known as expressed in the new terms EER2, SEER2, and HSPF2. YouTube Channel:⁠https://www.youtube.com/InsightPartnersHVACTV⁠ Insight Partners Website:⁠www.insightusa.com⁠ Connect with me on LinkedIn:⁠https://www.linkedin.com/in/tony-mormino⁠ View current line card:⁠https://www.insightusa.com/manufacturers⁠ Connect to Insight Partners on LinkedIn:⁠https://www.linkedin.com/company/insightusa⁠ Tony Mormino at Insight Partners: tmormino@insightusa.com All AHRI standards outlined in this podcast can be downloaded at: https://www.ahrinet.org/ Here is what you will learn from the episode: 1) Review of EER, SEER, and HSPF 2) DOE testing procedures for single-phase products under 65k Btu 3) EER2, SEER2, and HSPF2 and how they affect your business, whether you are a consultant, contractor, or owner This does qualify for PDH credits, so please email me for your certificate. Every six years, the Department of Energy (DOE) reanalyzes the effects of energy usage, sets minimum efficiency requirements, and manages the testing standards by which those efficiencies are measured. In 2018 the DOE started the first phase of its six-year plan requiring a 13% increase in energy efficiency for commercially packaged air conditioners, heat pumps, and split systems. The second phase of this plan will start in 2023. The DOE has also reanalyzed and adjusted the minimum efficiencies of single-phase air conditioners and heat pumps, 5 tons or less. KEY DIFFERENCE: Single-phase and residential products must also comply with a new testing procedure for developing efficiency ratings. Compared to today's test procedure, the external static pressure used when testing will be increased by up to 5X, which will more closely represent actual field conditions. Since the new testing requirements are more stringent and reduce the resulting efficiency rating, there will be new metrics and nomenclature — SEER2, EER2, and HSPF2. On the same system, compared to SEER ratings, the new SEER2 ratings will be lower, and the minimum efficiencies will be reduced to account for the more demanding test procedure required for 2023 products. All “RESIDENTIAL” air conditioners AND Heat Pumps must comply with the Department of Energy's minimum efficiency standard requirements on January 1st, 2023. The testing requirements will be more stringent but also more accurate, and the metrics will be referred to as SEER2, HSPF2, and EER2. These testing procedure changes ONLY apply for single-phase equipment less than or equal to 65,000 Btuh. AHRI 210/240-2023 (2020), first published in May 2020, establishes a method to rate residential central air conditioners and heat pumps consistent with the new DOE test procedure. The energy efficiency metrics, expressed in terms of Seasonal Energy Efficiency Ratio (SEER2), Energy Efficiency Ratio (EER2), and Heating Seasonal Performance Factor (HSPF2), are required for representations coincident with the compliance date of the new efficiency standards in the United States starting on January 1, 2023. The primary changes in this edition of AHRI 210/240 are those required to align with the new performance metrics and requirements of Appendix M1 of 10 CFR 430 (Code of Federal Regulations), as issued by the U.S. Department of Energy (82 FR 1426, January 2017). A working group of many stakeholders (including but not limited to AHRI members, independent laboratories, energy advocates, and DOE consultants) met periodically over the course of two years to evaluate necessary changes and improvements in language. Because compliance with the Appendix M1 test procedure and ratings are not mandatory until January 1, 2023, AHRI has chosen “2023” as the year version of this standard.

Daarna komt een kerstverhaal dat ik geschreven heb: De dieren vieren elk jaar Kerstmis. Daarop volgt ook een gebedsmoment vanuit de dieren, waarin we ook ons eigen verlangen kunnen herkennen. Een fijne Kerstmis! Aan Gods zegen is alles gelegen! Vrede en alle goeds ! Eer aan God !

Aan tafel zitten Bert Huisjes, Elger van der Wel en Spraakmaker Hans Spekman Van der Wels Mediamoment gaat over Buzzfeed. Een website die precies wist hoe je moest inspelen op social media algoritmes. Ze breidden uit met een nieuwsredactie en waren een grote inspiratie voor andere mediabedrijven. Het gaat nu slecht met hen, hoe komt dat? De Italiaanse maffiabaas Raffaele Imperiale gaat samenwerken met de Italiaanse politie. Hij is aangehouden in Dubai en heeft een afspraak gemaakt met justitie om te verklaren over de groep waarin hij opereert. Daar maakt Taghi onder andere deel van uit. Wie is deze Imperiale en wat gaat dit te weeg brengen? Is het een goed idee om afspraken te maken met criminelen? Je koopt informatie. Ik vind het heel interessant dat er informatie komt dat onderzoek in een stroomversnelling kan brengen. Je hoopt echt dat dit informatie gaat opbrengen die zo'n organisatie kan opdoeken Dan een opvallende gebeurtenis in Alblasserdam. Daar heeft de politie tijdens een huiszoeking de camera's van een persfotograaf in beslag genomen en beelden gewist. Een absolute schending van de persvrijheid en de Nederlandse Vereniging van Journalisten wil nu ook opheldering en steunt de fotograaf. Welke verklaring legt de politie af? En welke regels bestaan er voor fotojournalisten?  De Tweede Kamer wil dat er definitief een einde komt aan de topsalarissen bij de NPO. Voor presentatoren geldt een wettelijk maximumsalaris, maar het gebeurt nog regelmatig dat die regel wordt omzeild. Eer ook een einde moeten komen aan de 'flex-verslaving' in Hilversum. Vaste contracten moeten bij omroepen de norm worden. Zien onze Forumleden dat zitten?

Daan Doesborgh gaat in gesprek met Jos Nargy van De Poezieboys over Daniil Charms, Jörgi Eisføgl en de constante zoektocht naar vrijheid. De uitspraak 'Terugkomen is niet hetzelfde als blijven' is van Belle van Zuylen. De voorstelling "Yy of ‘Eer de nagedachtenis aan de slag bij Thermopylea'" is nog te zien tot en met 21 december, zie voor speeldata en kaartjes www.depoezieboys.nl.

Hosts Jake Wright and Troy Durell finally get the EER podcast back on track, and they hope the Hamilton Tiger-Cats will do the same against the Saskatchewan Roughriders. The guys break down the last month in Tiger Town, answer fan questions, give their takes on the coaching situation and provide predictions for the week with the CFL season winding down. The boys are back and they show the hate for the Riders has never left on an energized episode of EER.

As in de süsstiger Johrn will de NASA nu weller no'n Mond fleegen. Un jüst as fröher geev dat 'n „Kauntdaun“. Un jüst as dat fröher weer, wurr de Kauntdaun, mol anholn, mol is he nied anfungen un denn wurr dat Telln ganz afbroken, weil noch irgendwat an de Raket‘ to schoostern weer. Dorbi sitt in de dorste Raket‘ noch ni mol Lüüd bin. Dat is blots 'n Test. Also intwüschen wull ick würkli keen Astronaut mehr ween, liekers ick mi dat in de School so dull wünscht heff. Mien Vadder hett fröher mol seggt, wat de Amis 'n ganzen Barg Kompjuter-Techik in ehr Raketen inbuut harrn un wat dat ook mit all de Technik veele Anlööpe bruukt hett üm de Dingers doch noch in de Ümloopbohn to jogen. De Sowjets, so hett mien oln Herrn meent, hebbt ehr Raketen mit'n Hommer tosom timmert, ehr mit Rietsteeken‘ anzünn'd un de Dingers sünd flogen. Na jo. Ick glööv, de Wohrheit is, dat wi dormols blots ni to sehn kreegen hebbt, wo veel‘ vun de russischen Raketen al op de Startramp in duusend Stücken flogen sünd. Un jeden Versöök, de bi de Amis scheevgohn is, hebbt wi jüst so weni mitkreegen. Wat wi nu overs mitkriegt, is 'n niede Oploog, vun‘ Koln Krieg. Un to so'n anstännigen Koln Krieg heuert anschien'd ook 'n nieden Wettloop no'n Mond. Wat schall dat? Ook wenn dat op'n Mond scheune „Rohstoffe“ gifft – de künnt wi ni eenfach so mit Lastwogens no de Eer henkorrn. Un as „Sprungbrett“ no'n Mars gifft dat ook ni würkli 'n Sinn af. Dor is nömli jüst so wenig los as op'n Mond. Wurr man all de Middels overs anners insetten, denn harrn to'n Bispeel alle Mischen op de Welt in de nästen 50 Johr jeden Morn 'n Stück Brot mit irgendwat dorop to eeten – ook wat Veganed, wenn man will – un dorto 'n Glas Melk oder Woter oder so. Wenn't Not deiht, kümmt man dormit sogor över 'n ganzen Dag. Overs de, de wat to seggen hebbt, fohrt leever no'n Mond oder speelt Krieg un vertellt, wat man den Gürtel eenfach mol 'n beten inger schnalln mutt, wenn man ni so veel hett. Hmm, dinkt man mol över all dat no, wat sick so afspeelt, denn kann man sick bilütten blots noch wunnern... In düssen Sinn

Bunnsregerung hett Gasümlaag besloten +++ Lufthansa: Lüüd, de an´n de Eer arbeiden doot, kriegen düütlich mehr Geld +++ Düütlich mehr Stimmen för en Övergewinnstüer +++ Bahn: Fortweg na Hamborg is wedder free +++ Dode bi Füer in´t Viddel +++ Dat Weer

Ondersteun deze klassen met een gift: https://eencursusinwonderen.org/doneerII. De macht van heiligheid1. Wellicht denk je nog steeds dat heiligheid onmogelijk te begrijpen is, omdat je niet kunt zien hoe ze zo kan worden uitgebreid dat iedereen erin is opgenomen. En er is jou gezegd dat iedereen erin opgenomen moet zijn, wil ze heilig zijn. Bekommer je niet om de uitbreiding van heiligheid, want het wezen van wonderen begrijp je niet. En evenmin verricht je ze. Juist hun uitbreiding, ver voorbij de grenzen die jij waarneemt, wijst erop dat jij ze niet verricht. Waarom zou jij je zorgen maken over de manier waarop het wonder zich tot heel het Zoonschap uitbreidt wanneer je het wonder zelf niet begrijpt? Eén eigenschap is niet moeilijker te begrijpen dan het geheel. Als er al wonderen bestaan, moeten hun eigenschappen wel wonderbaarlijk zijn, aangezien die daarvan deel uitmaken.2. De neiging bestaat om te fragmenteren en vervolgens bekommerd te zijn om de waarheid van maar een klein gedeelte van het geheel. En dat is niets anders dan een manier om het geheel te ontwijken, of de blik ervan af te wenden naar iets waarvan je meent dat je het misschien beter begrijpt. Want dat is niets anders dan een nieuwe manier waarop je blijft proberen begrip tot iets voor jezelf te houden. Een betere en veel doeltreffender manier om over wonderen te denken is deze: je begrijpt ze niet, noch gedeeltelijk, noch in hun geheel. Toch zijn ze via jou verricht. Daarom kan jouw begrip geen noodzaak zijn. Maar het blijft onmogelijk iets tot stand te brengen wat je niet begrijpt. En dus is er beslist Iets in jou dat wel begrijpt.3. Voor jou kan het wonder niet natuurlijk lijken, want wat jij gedaan hebt om je denkgeest te schaden heeft hem zo onnatuurlijk gemaakt dat hij zich niet herinnert wat natuurlijk voor hem is. En wanneer jou gezegd wordt wat natuurlijk is, kun je het niet begrijpen. Het inzicht van het deel als geheel, en van het geheel in ieder deel is volmaakt natuurlijk, want dat is de manier waarop God denkt, en wat natuurlijk is voor Hem is natuurlijk voor jou. Een volkomen natuurlijke waarneming zou jou ogenblikkelijk laten zien dat een rangorde naar moeilijkheid in wonderen volstrekt onmogelijk is, want dit houdt een tegenspraak in over wat wonderen betekenen. En als je hun betekenis kon begrijpen, zouden hun eigenschappen jou allerminst verbijsterd doen staan.4. Je hebt wonderen verricht, maar het is overduidelijk dat jij ze niet alléén hebt verricht. Je had telkens succes wanneer je een andere denkgeest bereikte en je daarmee verbond. Wanneer twee denkgeesten zich als één met elkaar verbinden en één idee gelijkelijk delen, is de eerste schakel in het bewustzijn gelegd dat het Zoonschap één is. Wanneer je deze verbinding tot stand hebt gebracht zoals de Heilige Geest je dat opdraagt, en Hem die hebt aangeboden om te gebruiken zoals het Hem goeddunkt, stelt Zijn natuurlijke waarneming van jouw gave Hem in staat die te begrijpen, en biedt ze jou de mogelijkheid Zijn begrip te gebruiken ten behoeve van jezelf. Het is onmogelijk jou te overtuigen van de werkelijkheid van wat onmiskenbaar dankzij jouw bereidwilligheid verwezenlijkt is, zolang je gelooft dat jij het moet begrijpen of dat het anders niet werkelijk is.5. Hoe kun je geloof stellen in de werkelijkheid zolang je eropuit bent haar onwerkelijk te maken? En ben je werkelijk veiliger door vol te houden dat illusies realiteit zijn dan je zou zijn door de waarheid vreugdevol te aanvaarden zoals ze is, en daarvoor dank te zeggen? Eer de waarheid die jou gegeven is, en wees blij dat jij die niet begrijpt. Wonderen zijn natuurlijk voor Degene die spreekt namens God. Want het is Zijn taak het wonder om te zetten in de kennis die het vertegenwoordigt, en die voor jou verborgen is. Laat Zijn begrip van het wonder voor jou volstaan, en keer je niet af van al de getuigen die Hij jou voor Zijn werkelijkheid gegeven heeft.6. Geen enkel bewijs zal jou overtuigen van de waarheid van wat jij niet wilt. Toch is jouw relatie met Hem werkelijk. Bezie dit niet met angst, maar met vreugde. Degene op wie je een beroep hebt gedaan is met jou. Heet Hem welkom, en eer de getuigen die jou de blijde boodschap brengen dat Hij gekomen is. Het is waar dat Hem erkennen betekent het ontkennen van al wat je denkt te weten, en dat is nu precies waar jij bang voor bent. Maar wat je denkt te weten is nooit waar geweest. Wat levert het jou op je eraan vast te klampen en het bewijs van de waarheid te ontkennen? Want je bent de waarheid te dicht genaderd om haar nu te verwerpen, en jij zult zwichten voor haar onweerstaanbare aantrekkingskracht. Je kunt dit nu uitstellen, maar slechts voor geringe tijd. Gods Gastheer heeft je geroepen, en jij hebt gehoor gegeven. Nooit meer zul je volkomen bereid zijn niet te luisteren.7. Dit is een jaar van vreugde, waarin je toenemend zult gaan luisteren en met deze toename je vrede zal groeien. Je wordt zowel bewust gemaakt van de kracht van heiligheid als de zwakheid van aanval. En dit werd tot stand gebracht in een denkgeest die er vast van overtuigd is dat heiligheid zwakheid is en aanval kracht. Zou dit als wonder niet moeten volstaan om je te leren dat jouw Leraar niet van jou stamt? Maar herinner je bovendien dat telkens wanneer je naar Zijn interpretatie hebt geluisterd de resultaten daarvan jou vreugde hebben gebracht. Heb je liever de resultaten van je eigen interpretatie, als je eerlijk nagaat wat die zijn geweest? God wil iets beters voor jou. Zou jij niet met meer mildheid kunnen kijken naar wie God met volmaakte Liefde liefheeft?8. Interpreteer niet tegen Gods Liefde in, want je hebt vele getuigen die er zo duidelijk over spreken dat alleen de blinden en de doven ze niet zouden kunnen zien en horen. Wees dit jaar vastbesloten wat jou door God gegeven werd niet af te wijzen. Ontwaak en deel het, want dat is de enige reden waarom Hij jou geroepen heeft. Zijn Stem heeft duidelijk gesproken, en toch heb jij zo weinig vertrouwen in wat je hebt gehoord, omdat je liever meer vertrouwen stelde in de ramp die jij hebt gemaakt. Laten we vandaag tezamen het besluit nemen de blijde boodschap te aanvaarden dat rampen niet werkelijk zijn en dat de werkelijkheid geen ramp is. De werkelijkheid is veilig en zeker en volkomen vriendelijk voor alles en iedereen. Er is geen grotere liefde dan dit te aanvaarden en blij te zijn. Want liefde vraagt alleen dat je gelukkig bent, en zal jou alles geven wat bijdraagt aan geluk.9. Nooit is er enig probleem geweest dat je aan de Heilige Geest hebt gegeven dat Hij niet voor jou heeft opgelost, en het zal er ook nooit zijn. Nooit heb je geprobeerd zelf iets op te lossen en bent daarin geslaagd. Wordt het geen tijd dat je deze feiten samenbrengt en er je conclusies uit trekt? Dit is het jaar om de ideeën die jou gegeven zijn toe te passen. Want deze ideeën zijn machtige krachten, bedoeld om gebruikt te worden en niet om onbenut te laten. Ze hebben hun macht al voldoende voor jou bewezen, zodat jij je vertrouwen daaraan kunt geven en niet aan de ontkenning ervan. Investeer dit jaar in de waarheid, en laat die in vrede werken. Heb vertrouwen in Hem die vertrouwen heeft in jou. Bedenk wat je werkelijk hebt gezien en gehoord, en herken het. Kun jij met zulke getuigen alleen zijn?

This week, Beer Sessions Radio welcomes Dave McLean from Admiral Maltings in Alameda, California. Founding Magnolia Brewing Company in the 1990s and Admiral Maltings in 2017 with Ron Silberstein and Curtis Davenport, Dave proves to be among the ranks of fearless pioneers in the wild world of craft beer.Jimmy kicks off the episode turning back to Dave's early days in the industry. Discovering craft in the parking lot of a Grateful Dead concert, Dave moved to the West coast and learned how to brew through the UC Davis Brewing Program. He then takes us through the craft beer landscape at the time, while talking about Magnolia, cask beer, and the community spirit of the industry. The gang then goes deeper into craft malt and beer styles. Dave shares his journey to becoming a maltster along with his true goal of localizing beer production and connecting breweries, maltsters, and farmers into one welcoming community. Last but not least, he will share the three best beers and whiskies made out of premium malts from Admiral Maltings. Grab your headphones and find out what they are!Heritage Radio Network is a listener supported nonprofit podcast network. Support Beer Sessions Radio by becoming a member!Beer Sessions Radio is Powered by Simplecast.

Ondersteun deze klassen met een gift: https://eencursusinwonderen.org/doneerX. Bevrijding van schuld1. Jij bent gewend aan het idee dat de denkgeest de bron van pijn kan zien waar die niet is. Zo'n verschuiving heeft als twijfelachtig nut de werkelijke bron van schuld te verbergen en te verhinderen dat het volle besef tot je doordringt dat dit krankzinnig is. De verschuiving wordt steeds instandgehouden door de illusie dat de bron van de schuld, waar de aandacht van wordt afgeleid, wel waar moet zijn, en wel beangstigend moet zijn, anders zou je de schuld niet verschoven hebben naar wat jij gelooft dat minder beangstigend is. Daarom ben je ook bereid allerlei ‘bronnen' in ogenschouw te nemen, vooropgesteld dat ze niet de diepere bron zijn waarmee ze in geen enkele werkelijke relatie staan.2. Krankzinnige ideeën hebben geen werkelijke relaties, daarom zijn ze juist krankzinnig. Geen enkele werkelijke relatie kan berusten op schuld, of zelfs maar een spatje schuld bevatten dat haar zuiverheid bederft. Want alle relaties die door schuld zijn beroerd, worden alleen maar gebruikt om de persoon en de schuld te mijden. Wat een vreemde relaties heb jij voor dit vreemde doel gemaakt! En je vergat dat werkelijke relaties heilig zijn, en door jou in het geheel niet kunnen worden gebruikt. Ze worden louter door de Heilige Geest benut, en dat is wat ze zuiver maakt. Als jij je schuld ernaar verschuift, kan de Heilige Geest ze niet benutten. Want door voor je eigen doeleinden beslag te leggen op wat jij Hem had moeten geven, kan Hij het niet aanwenden voor jouw bevrijding. Niemand die zich op enigerlei wijze met wie ook zou willen verenigen ten behoeve van zijn persoonlijke verlossing zal die in die vreemde relatie vinden. Ze wordt niet gedeeld, en dus is ze niet werkelijk.3. In elke vereniging met een broeder waarin jij probeert hem met jouw schuld te beladen, of die met hem te delen, of die van hem te zien, zul jij je schuldig voelen. Ook zul je geen voldoening of vrede bij hem vinden, omdat je vereniging met hem niet werkelijk is. Je zult in die relatie schuld zien doordat jij die daarin hebt gelegd. Het is onvermijdelijk dat zij die onder schuld gebukt gaan, zullen proberen die af te schuiven, omdat zij er wel degelijk in geloven. Maar ofschoon ze eronder lijden, zullen ze niet naar binnen kijken en die loslaten. Ze kunnen niet weten dat ze liefhebben, noch begrijpen wat liefhebben is. Hun voornaamste bekommernis bestaat eruit de bron van schuld buiten zichzelf te zien, buiten hun eigen controle.4. Wanneer je volhoudt dat je schuldig bent maar dat de bron van jouw schuld in het verleden ligt, kijk je niet naar binnen. Het verleden is niet in jou. Je vreemde associaties ermee hebben in het heden geen betekenis. Toch laat jij ze tussen jou en je broeders instaan, met wie jij geen enkele werkelijke relatie vindt. Kun je verwachten je broeders als middel te gebruiken om het verleden ‘op te lossen', en hen desondanks te zien zoals ze werkelijk zijn? Verlossing wordt niet gevonden door hen die hun broeders gebruiken als oplossing voor problemen die er niet zijn. Jij wilde geen verlossing in het verleden. Zou jij je ijdele wensen willen opleggen aan het heden, en hopen nú verlossing te vinden?5. Besluit dan niet te zijn zoals je bent geweest. Gebruik geen enkele relatie om jou aan het verleden te binden, maar wordt met elk ervan elke dag opnieuw geboren. Een minuut, en minder zelfs, zal volstaan om je te bevrijden van het verleden, en je denkgeest in vrede aan de Verzoening over te geven. Wanneer ieder bij jou even welkom is als jij zelf bij je Vader welkom bent, dan zul jij in jezelf geen schuld zien. Want dan zul je de Verzoening hebben aanvaard, die al die tijd in je straalde toen jij droomde van schuld, en niet naar binnen wilde kijken en haar zien.6. Zolang jij gelooft dat schuld hoe dan ook, in wie dan ook, wat hij ook doet, gerechtvaardigd is, zul je niet naar binnen kijken, waar je de Verzoening altijd zou vinden. Aan schuld zal nooit een eind komen zolang jij gelooft dat er een reden voor bestaat. Want je dient te leren dat schuld altijd volslagen krankzinnig en zonder reden of rede is. De Heilige Geest probeert de werkelijkheid niet te verdrijven. Als schuld werkelijk was, zou de Verzoening er niet zijn. De bedoeling van de Verzoening is illusies te verdrijven, niet eerst te bevestigen dat ze werkelijk zijn om ze daarna te vergeven.7. De Heilige Geest houdt geen illusies in je denkgeest vast om je bang te maken en ze jou op angstwekkende manier te vertonen om je te laten zien waarvan Hij jou heeft gered. Waarvan Hij je verlost heeft is verdwenen. Verleen schuld geen werkelijkheid, en zie er geen reden voor. De Heilige Geest doet wat God wil dat Hij doet, en heeft dat steeds gedaan. Hij heeft afscheiding gezien, maar heeft weet van eenheid. Hij onderwijst genezing, maar heeft tevens weet van schepping. Hij wil dat jij ziet en onderwijst zoals Hij, en door middel van Hem. Maar wat Hij weet, weet jij niet, hoewel het jou toebehoort.8. Nu is het jou gegeven te genezen en te onderwijzen, om dat te maken wat nu zal zijn. Vooralsnog is het niet nu. De Zoon van God gelooft dat hij verloren is in schuld, alleen in een duistere wereld, waar pijn hem van buitenaf overal bedrukt. Wanneer hij naar binnen heeft gekeken en daar het stralende licht heeft gezien, zal hij zich herinneren hoeveel zijn Vader van hem houdt. En het zal ongelofelijk lijken, dat hij ooit gedacht heeft dat zijn Vader hem niet liefhad, en hem als veroordeeld zag. Zodra jij inziet dat schuld waanzin is, totaal ongerechtvaardigd en totaal zonder rede, zul je niet bang zijn naar de Verzoening te kijken en die totaal te aanvaarden.9. Jij die genadeloos tegenover jezelf bent geweest, herinnert je niet jouw Vaders Liefde. En wanneer je zonder genade naar je broeders kijkt, herinner jij je niet hoezeer je Hem liefhebt. Toch is dit voor eeuwig waar. In de stralende vrede binnenin jou ligt de volmaakte zuiverheid waarin jij werd geschapen. Wees niet bevreesd deze lieflijke waarheid in jou te aanschouwen. Kijk door de wolk van schuld heen die jouw visie tempert, en kijk voorbij het duister naar de heilige plaats waar jij het licht zult zien. Het altaar voor je Vader is even zuiver als Hij die het voor Zichzelf heeft opgericht. Niets kan jou onthouden wat Christus je wil laten zien. Zijn Wil is als die van Zijn Vader, en Hij schenkt genade aan ieder kind van God, zoals Hij wil dat jij dat doet.10. Bevrijd anderen van schuld, zoals jij bevrijd wilt zijn. Er is geen andere manier om naar binnen te kijken en het licht van de liefde te zien dat even gestaag en zeker straalt als God Zelf Zijn Zoon immer heeft liefgehad. En zoals Zijn Zoon Hem liefheeft. Er is in de liefde geen angst, want liefde is zonder schuld. Jij die je Vader steeds hebt liefgehad, kunt om geen enkele reden bang zijn om naar binnen te kijken en jouw heiligheid te zien. Je kunt niet zijn zoals je meende dat je was. Jouw schuld is zonder rede, omdat hij zich niet in de Denkgeest van God bevindt, waar jij bent. En dit is de rede die de Heilige Geest jou terug wil geven. Hij wil alleen illusies wegnemen. Al het andere wil Hij dat jij ziet. En in Christus' visie wil Hij jou de volmaakte zuiverheid laten zien die zich voor eeuwig in Gods Zoon bevindt.11. Je kunt met geen enkele van Gods Zonen een werkelijke relatie aangaan, tenzij je hen allen evenveel liefhebt. Liefde is niet speciaal. Als je een deel van het Zoonschap voor jouw liefde selecteert, belaad je al je relaties met schuld en maak je ze onwerkelijk. Je kunt alleen liefhebben zoals God liefheeft. Probeer niet anders lief te hebben dan Hij, want er bestaat geen liefde los van de Zijne. Totdat je inziet dat dit waar is, zul je er geen idee van hebben wat liefde is. Niemand die een broeder veroordeelt kan zichzelf zonder schuld en in Gods vrede zien. Als hij zonder schuld is en in vrede, en dit niet ziet, verkeert hij in waan, en heeft niet naar zichzelf gezien. Tot hem zeg ik:Aanschouw de Zoon van God, en zie zijn zuiverheid, wees stil. Bezie in alle rust zijn heiligheid, en breng dank aan zijn Vader dat geen schuld hem ooit getroffen heeft.12. Geen enkele illusie die jij hem ooit hebt aangerekend, heeft op enige manier zijn onschuld aangetast. Zijn stralende zuiverheid, volstrekt onaangetast door schuld en volkomen liefdevol, schittert binnenin jou. Laten we tezamen naar hem kijken en hem liefhebben. Want in de liefde voor hem ligt jouw schuldeloosheid. En kijk slechts naar jezelf, en de blijdschap en waardering voor wat jij ziet zullen schuld voorgoed verbannen. Ik dank U, Vader, voor de zuiverheid van Uw hoogst heilige Zoon, die U voor eeuwig schuldeloos hebt geschapen.13. Net als bij jou, zijn mijn vertrouwen en mijn geloof gericht op wat ik als schat koester. Het verschil is dat ik uitsluitend liefheb wat God met mij liefheeft, en hierom koester ik jou boven de waarde die jij aan jezelf hebt toegekend, ja zelfs tot aan de waarde toe die God aan jou heeft verleend. Ik heb alles lief wat Hij geschapen heeft, en schenk het al mijn vertrouwen en geloof. Mijn geloof in jou is even sterk als alle liefde die ik mijn Vader schenk. Mijn vertrouwen in jou kent geen grenzen, en geen angst dat jij me niet zult horen. Ik dank de Vader voor jouw lieflijkheid, en voor de vele gaven die jij me aan het Koninkrijk zult laten schenken ter ere van de heelheid daarvan die van God afkomstig is.14. Eer aan jou die de Vader één maakt met Zijn eigen Zoon. Alléén zijn we allen ondermaats, maar tezamen schitteren wij met zo'n intense helderheid dat niemand van ons als eenling er zelfs maar aan kan denken. Ten overstaan van de glorierijke lichtgloed van het Koninkrijk smelt schuld weg, om – tot mildheid herschapen – nooit meer te zijn wat hij is geweest. Iedere reactie die je ervaart zal zo gezuiverd zijn dat ze geschikt is als een lofzang voor je Vader.

Ralf Spreckels hat bei seinen Enkeln ein Stein im Brett und und das liegt auch an seinem handwerklichen Talent. Notoperatschoon 2 As uns Enkels kleen weern, hebbt se so lütte Figuren, Deerten ut Hartgummi sammelt. Weer dat Hobby vun vele Kinner. Harr den groten Vördeel, dat wi ümmer wüssen, wat wi ton Gebordsdag schenken kunnen. Dat geev Saurier, Elefant, Nashorn, Koh, Perd, Apen, Giraffen, Hund, Katt, Göös, Anten, Swien un wat weet ik noch. Allens, wat op uns Eer al maal leevt hett un noch leevt. Kemen de Lütten op Slaapbesöök, hebbt se Kassens vull mit Veehtüüg ton Spelen mitbröcht. Op`n Rasen `n Zoo oder `n Jurässic-Park opbuen hett uns beestig Spooß bröcht. In`t Huss eenmaal all de Deerten achterenanner opstellt un de Streck nameten. Tweeuntwintig Meter Hartgummideerten! Dörch al de Stuven! Un de müssen denn `n poor Daag so stohnblieven. Wenn een nachts maal rut müss, - hhh- dat Roppedden dä ebenso weh as `n Legosteen ünner de barften Fööt. An düsse Tiet müss ik denken, as ik in mien Arbeidsstuuv ganz achtern in en Bökerregaal so`n lütt Deert vun domols wedder fünn. En Reh. Och, kiek an, di kenn ik doch! Klaar, op di bün ik in Düstern ok maal pedd. Aua! Un denn hüng dat ene Ohr bloots noch an`n sieden Faden, en Been afbroken. Meern in de Nacht heff ik as „Veehdokter“ de Not-Operatschoon dörchtrocken. In Keller. In Slaapantog. Dat Ohr? Nich mehr to retten. Müss af. Aver en niees Been müss nödig her. Ik weet nich mehr, wo lang ik an dat Holtbeen arbeid heff. Teihn Johr her! Vun dat En-Ohr-Holtbeen -Bambi heff glieks `n Foto över WhatsApp an de Enkels schickt. Smily, en Hart un dree Dumens torüch. Hier gibt es mehr Plattdeutsch: Podcast: Die plattdeutsche Morgenplauderei "Hör mal 'n beten to" als als kostenloses Audio-Abo für Ihren PC: https://www.ndr.de/wellenord/podcast3096.html Die Welt snackt Platt: Alles rund um das Thema Plattdeutsch: https://www.ndr.de/plattdeutsch

https://eencursusinwonderen.org/doneerIII. De god van de ziekte1. Jij hebt God niet aangevallen en jij hebt Hem wel degelijk lief. Kun jij soms jouw werkelijkheid veranderen? Niemand kan willen dat hij zichzelf vernietigt. Wanneer jij denkt dat jij jezelf aanvalt, is dat een onbetwistbaar teken dat je haat wat jij denkt dat je bent. En dit, en dit alleen, kan door jou worden aangevallen. Wat jij denkt dat je bent kan heel weerzinwekkend zijn, en waartoe dit vreemde beeld jou aanzet kan heel vernietigend zijn. Toch is de vernietiging net zomin werkelijkheid als het beeld, ofschoon afgoden door hun makers wel worden aanbeden. De afgoden zijn niets, maar hun aanbidders zijn zieke Zonen van God. God wil hen graag van hun ziekte verlost zien en tot Zijn Denkgeest zien teruggebracht. Hij zal jouw vermogen om hen te helpen niet beperken, omdat Hij dit aan jou gegeven heeft. Wees er niet bang voor, want het is jouw verlossing.2. Kan er voor de zieke kinderen van God een andere Trooster bestaan dan Zijn macht die door jou werkt? Onthoud dat het er niet toe doet waar in het Zoonschap Hij wordt aanvaard. Hij wordt altijd voor allen aanvaard, en wanneer jouw denkgeest Hem ontvangt, ontwaakt de herinnering van Hem door heel het Zoonschap. Genees je broeders eenvoudigweg door God voor hen te aanvaarden. Jullie denkgeesten zijn niet van elkaar gescheiden, en God heeft maar één kanaal om te genezen, want Hij heeft maar één Zoon. Gods overblijvende Communicatieschakel met al Zijn kinderen verbindt hen met elkaar en met Hem. Zich hiervan bewust zijn betekent hen genezen, want het is het bewustzijn dat niemand afgescheiden, en dus niemand ziek is.3. Geloven dat een Zoon van God ziek kan zijn is geloven dat een deel van God kan lijden. Liefde kan niet lijden, omdat ze niet aanvallen kan. De herinnering van de liefde brengt dan ook onkwetsbaarheid met zich mee. Schaar je in tegenwoordigheid van een Zoon van God niet aan de zijde van ziekte, zelfs als hij erin gelooft, want door God in hem te aanvaarden wordt de Liefde van God die hij vergeten is, erkend. Doordat jij hem als deel van God herkent, wordt hij herinnerd aan de waarheid over zichzelf, die hij ontkent. Zou jij zijn ontkenning van God willen versterken en zo jouzelf uit het oog verliezen? Of wil jij hem zijn heelheid in herinnering brengen en je samen met hem jullie Schepper herinneren?4. Geloven dat een Zoon van God ziek is staat gelijk aan het aanbidden van dezelfde afgod als hij. God heeft liefde geschapen, geen afgoderij. Alle vormen van afgoderij zijn karikaturen van de schepping, onderwezen door zieke denkgeesten die te verdeeld zijn om te weten dat de schepping macht deelt en zich die nooit toeëigent. Ziekte is afgoderij, want het is het geloof dat jou macht kan worden ontnomen. Dit is echter onmogelijk, want jij bent deel van God, die alle macht is. Een zieke god moet een afgod zijn, gemaakt naar het beeld van wat zijn maker denkt dat hij is. En dat is precies wat het ego in een Zoon van God ziet: een zieke god, eigengemaakt, eigenmachtig, heel kwaadaardig en heel kwetsbaar. Wil jij deze afgod aanbidden? Wil jij dit beeld redden en daarvoor waakzaam zijn? Ben je werkelijk bang dit te verliezen?5. Bekijk in alle rust de logische uitkomst van het egodenksysteem, en oordeel of wat het aanbiedt werkelijk is wat jij wilt, want dit is wat het je aanbiedt. Om dit te krijgen ben jij bereid de Goddelijkheid van je broeders aan te vallen, en zo verlies je de jouwe uit het oog. Ook ben je bereid die verborgen te houden, om een afgod te beschermen waarvan jij denkt dat hij jou zal behoeden voor de gevaren die hij weliswaar vertegenwoordigt, maar die niet bestaan.6. In het Koninkrijk zijn er geen afgodendienaars, maar er bestaat wel hoge waardering voor al wat God geschapen heeft, vanuit de vredige wetenschap dat eenieder deel is van Hem. Gods Zoon kent geen afgoden, maar hij kent wel zijn Vader. Gezondheid is in deze wereld de tegenhanger van wat in de Hemel waarde is. Het is niet mijn voortreffelijkheid maar mijn liefde die ik aan jou bijdraag, want jij waardeert jezelf niet. Wanneer jij jezelf niet waardeert word je ziek, maar mijn waardering voor jou kan je genezen, omdat de waarde van Gods Zoon één is. Toen ik zei: ‘Mijn vrede geef ik u,' meende ik dat. Vrede komt van God via mij tot jou. Ze is voor jou bestemd, hoewel je er misschien niet om vraagt.7. Wanneer een broeder ziek is, komt dat doordat hij niet om vrede vraagt, en daarom niet weet dat hij die heeft. Vrede aanvaarden betekent illusies afwijzen, en ziekte is een illusie. Iedere Zoon van God heeft echter de macht om waar dan ook in het Koninkrijk illusies af te wijzen, eenvoudig door ze volkomen af te wijzen in zichzelf. Ik kan jou genezen omdat ik jou ken. Ik ken jouw waarde voor jou, en het is die waarde die jou heel maakt. Een denkgeest die heel is dient geen afgoden en heeft geen weet van tegenstrijdige wetten. Ik zal je genezen louter omdat ik maar één boodschap heb, en die is waar. Jouw geloof daarin zal jou heel maken* wanneer je gelooft in mij.8. Ik breng Gods boodschap niet met misleiding, en je zult leren dat dit zo is wanneer je leert dat je altijd evenveel ontvangt als je aanvaardt. Jij zou nu voor iedereen vrede kunnen aanvaarden, en hun volmaakte bevrijding van alle illusies kunnen schenken, omdat je Zijn Stem hebt gehoord. Maar plaats geen andere goden voor Zijn aangezicht, want anders zul je niet horen. God is niet jaloers op de goden die jij maakt, maar jij wel. Jij wilt ze behoeden en dienen, omdat je gelooft dat zij het zijn die jou hebben gemaakt. Jij denkt dat zij jouw vader zijn, omdat je het beangstigende feit dat jij hen gemaakt hebt om Gods plaats in te nemen, op hen projecteert. Bedenk echter wel, wanneer ze tot jou lijken te spreken, dat niets Gods plaats kan innemen, en dat al jouw pogingen daartoe niets betekenen.9. Je zou dus heel simpelweg kunnen geloven dat jij bang bent voor het niets, maar in werkelijkheid ben je bang voor niets. En door dat te beseffen ben je genezen. Je hoort de god naar wie jij luistert. Jij hebt de god van de ziekte gemaakt, en door hem te maken stelde jij jezelf in staat hem te horen. Je hebt hem echter niet geschapen, omdat hij niet de Wil van de Vader is. Hij is dan ook niet eeuwig en zal voor jou ongedaan worden gemaakt zodra jij te kennen geeft dat jij bereid bent alleen het eeuwige te aanvaarden.10. Als God maar één Zoon heeft, is er maar één God. Jij deelt de werkelijkheid met Hem, omdat de werkelijkheid niet verdeeld is. Andere goden voor Zijn aangezicht aanvaarden betekent andere beelden voor je eigen aangezicht plaatsen. Jij geeft je er geen rekenschap van hoezeer jij naar je goden luistert, en hoe waakzaam jij bent ten behoeve van hen. Toch bestaan ze slechts omdat jij hen eert. Eer wie eer toekomt, en vrede zal jou deel zijn. Ze is je erfgoed van jouw werkelijke Vader. Jij kunt je Vader niet maken, en de vader die jij gemaakt hebt heeft jou niet gemaakt. Aan illusies ben je geen eer verschuldigd, want hen eren is niets eren. Maar evenmin ben je aan hen angst verschuldigd, want niets kan niet beangstigend zijn. Jij hebt verkozen liefde te vrezen op grond van haar volmaakte onschadelijkheid, en vanwege die vrees ben je bereid geweest je eigen volmaakte behulpzaamheid en je eigen volmaakte Hulp op te geven.11. Alleen bij het altaar van God zul jij vrede vinden. En dit altaar bevindt zich in jou, omdat God het daar heeft geplaatst. Zijn Stem roept jou nog steeds op terug te keren, en Hij zal gehoord worden wanneer jij geen andere goden voor Zijn aangezicht plaatst. Je kunt de god van de ziekte voor je broeders opgeven; in feite zul je dit wel moeten doen, wil je hem voor jouzelf opgeven. Want als jij de god van de ziekte ergens ziet, dan heb je hem aanvaard. En als je hem aanvaardt zul jij je neerbuigen en hem aanbidden, omdat hij werd gemaakt om Gods plaats in te nemen. Hij vormt de overtuiging dat jij kunt kiezen welke god werkelijk is. Hoewel het duidelijk is dat dit niets te maken heeft met de werkelijkheid, is het even duidelijk dat dit alles te maken heeft met de werkelijkheid zoals jij die waarneemt.

https://eencursusinwonderen.org/een-cursus-in-wonderen/les-van-de-dagLES 110Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Het idee van vandaag zullen we van tijd tot tijd herhalen. Want deze ene gedachte volstaat om jou en de wereld te verlossen, als je geloofde dat ze waar is. Haar waarheid zou betekenen dat jij in jezelf geen veranderingen hebt aangebracht die werkelijkheid bezitten, noch het universum veranderd hebt zodat wat God geschapen heeft, vervangen werd door angst en kwaad, ellende en dood. Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, heeft angst geen betekenis, is kwaad niet werkelijk en bestaan dood en ellende niet.Het idee van vandaag is daarom het enige wat jij nodig hebt om totale correctie je denkgeest te laten genezen, en je de volmaakte visie te geven die alle vergissingen herstelt die enige denkgeest ooit of ergens heeft begaan. Het volstaat om het verleden te genezen en de toekomst vrij te maken. Het volstaat om het heden te kunnen aanvaarden zoals het is. Het volstaat om tijd het middel te laten zijn waarmee heel de wereld kan leren te ontsnappen aan de tijd, en aan elke verandering die de tijd in het voorbijgaan schijnt mee te brengen.Als jij blijft zoals God jou geschapen heeft, kunnen verschijningsvormen de waarheid niet vervangen, kan gezondheid niet verkeren in ziekte, noch dood de vervanging van leven zijn, of angst van liefde. Dit alles heeft niet plaatsgevonden, als jij blijft zoals God jou geschapen heeft. Je hebt geen andere gedachte dan deze nodig om verlossing de wereld te laten verlichten en haar van het verleden te bevrijden.In deze ene gedachte is heel het verleden ongedaan gemaakt, het heden verlost om zich kalm uit te breiden in een tijdloze toekomst. Als jij bent zoals God jou geschapen heeft, dan heeft er geen afscheiding plaatsgevonden tussen jouw denkgeest en de Zijne, geen splitsing van jouw denkgeest en andere denkgeesten, en is er alleen eenheid geweest binnen die van jou.De genezende kracht van het idee van vandaag is onbegrensd. Het is de wieg van alle wonderen, de grote hersteller van de waarheid in het bewustzijn van de wereld. Oefen het idee van vandaag in dankbaarheid. Dit is de waarheid die jou vrij komt maken. Dit is de waarheid die God jou heeft beloofd. Dit is het Woord waarin alle verdriet eindigt.Begin je oefenperioden van vijf minuten met dit citaat uit het tekstboek:Ik ben zoals God mij geschapen heeft. Zijn Zoon kan niet lijden.En ik ben Zijn Zoon.Probeer dan, met deze uitspraak stevig in gedachten, in je denkgeest het Zelf te ontdekken dat de heilige Zoon van God Zelf is.Zoek Hem binnenin je die Christus in jou is, de Zoon van God en broeder voor de wereld; de Verlosser die voor eeuwig is verlost, met de macht eenieder te verlossen die Hem, hoe zacht ook, aanraakt, vragend om het Woord dat hem zegt dat hij een broeder is van Hem.Jij bent zoals God jou geschapen heeft. Eer vandaag jouw Zelf. Laat de gesneden beelden die jij vervaardigd hebt om als Zoon van God te dienen in plaats van wat hij is, niet vereerd worden vandaag. Diep in je denkgeest wacht de heilige Christus in je erop dat jij Hem als jouzelf erkent. En jij bent verloren en kent jezelf niet zolang Hij niet erkend is en niet gekend.Zoek Hem vandaag en vind Hem. Hij zal jouw Verlosser van alle afgoden zijn die jij hebt gemaakt. Want wanneer je Hem vindt, zul jij begrijpen hoe waardeloos jouw afgoden zijn en hoe vals de beelden waarvan jij geloofde dat jij dat was. Vandaag zetten we een grote stap voorwaarts naar de waarheid door afgoden los te laten en onze handen, ons hart en onze denkgeest open te stellen voor God vandaag.We zullen de hele dag door aan Hem denken met een dankbaar hart en liefdevolle gedachten voor allen die we vandaag ontmoeten. Want dat is de manier waarop we ons Hem herinneren. En we zeggen, opdat we herinnerd zullen worden aan Zijn Zoon, ons heilige Zelf, de Christus in ieder van ons:Ik ben zoals God mij geschapen heeft.Laten we deze waarheid verkondigen zo vaak we kunnen. Dit is het Woord van God dat jou vrijmaakt. Dit is de sleutel die de poort van de Hemel opent en jou binnenlaat in de vrede van God en Zijn eeuwigheid.

Help mee deze klassen mogelijk te maken: https://eencursusinwonderen.org/doneerTelegramgroep: https://t.me/eencursusinwonderenverbindingV. De onverdeelde wil van het Zoonschap1. Kun je gescheiden zijn van je identificatie én in vrede zijn? Dissociatie is geen oplossing, het is een waan. Zij die in de waan verkeren, geloven dat de waarheid hen zal overvallen, en ze herkennen haar niet, omdat ze liever in de waan blijven. Doordat ze de waarheid beoordelen als iets wat ze niet willen, nemen ze hun illusies waar en die blokkeren kennis. Help hen door hun jouw onverdeelde denkgeest aan te bieden ten behoeve van henzelf, zoals ik jou de mijne aanbied ten behoeve van die van jou. Alleen vermogen we niets, maar tezamen versmelten onze denkgeesten tot iets waarvan de kracht de kracht van zijn afzonderlijke delen verre overstijgt. Door niet afgescheiden te zijn is de Denkgeest van God in de onze en als de onze gegrondvest. Deze Denkgeest is onoverwinnelijk omdat hij onverdeeld is.2. De onverdeelde wil van het Zoonschap is de volmaakte schepper, aangezien die volkomen Gods evenbeeld is, wiens Wil hij vormt. Je kunt je er niet buiten stellen, wil je begrijpen wat die is en wat jij bent. Door te geloven dat jouw wil van de mijne is gescheiden, stel jij jezelf buiten de Wil van God, die jijzelf bent. Genezen betekent echter nog steeds heel maken. Daarom betekent genezen zich verenigen met jouw gelijken, want die gelijkenis zien betekent de Vader herkennen. Als jouw volmaaktheid in Hem en in Hem alleen ligt, hoe kun jij die dan kennen zonder Hem te herkennen? De herkenning van God is de herkenning van jouzelf. Er is geen scheiding tussen God en Zijn schepping. Dit zul jij inzien wanneer je begrijpt dat er tussen jouw wil en die van mij geen scheiding bestaat. Laat Gods Liefde op je stralen door mij te aanvaarden. Mijn werkelijkheid is die van jou en die van Hem. Door jouw denkgeest met die van mij te verbinden geef jij te kennen dat jij je ervan bewust bent dat de Wil van God Eén is.3. Gods Eenzijn en dat van ons zijn niet gescheiden, want Zijn Eenzijn omvat het onze. Je met mij verbinden betekent Zijn kracht aan jou teruggeven omdat wij die delen. Ik bied jou louter de herkenning van Zijn kracht in jou, maar daarin is alle waarheid gelegen. Wanneer wij ons verenigen, verenigen we ons met Hem. Eer aan de vereniging van God en Zijn heilige Zonen! Alle heerlijkheid is in Hen gelegen doordat Zij verenigd zijn. De wonderen die wij verrichten getuigen zowel van de Wil van de Vader voor Zijn Zoon, als van onze vreugde wanneer wij ons verenigen met Zijn Wil voor ons.4. Wanneer jij je met mij verenigt, verenig jij je zonder het ego, want ik heb het ego in mezelf opgegeven en kan me daarom niet met dat van jou verenigen. Onze vereniging is daarom dé manier om het ego in jou op te geven. De waarheid in ons beiden ligt buiten het bereik van het ego. Ons welslagen in het overstijgen van het ego wordt door God gegarandeerd, en ik deel dit vertrouwen voor ons beiden en voor ons allen. Ik breng Gods vrede naar al Zijn kinderen terug, omdat ik die voor ons allemaal van Hem ontvangen heb. Niets kan zegevieren over onze verenigde wil, omdat niets kan zegevieren over die van God.5. Zou jij willen weten wat Gods Wil voor jou is? Vraag dit aan mij die het voor jou weet, en je zult die ontdekken. Ik zal jou niets onthouden, zoals God mij niets onthoudt. Wat wij ondernemen is eenvoudig de terugreis naar God in Wie wij thuis zijn. Telkens wanneer er ergens onderweg naar vrede angst binnensluipt, komt dat doordat het ego een poging heeft gewaagd met ons mee te reizen, en daartoe is het niet in staat. Boos omdat het voelt dat het het onderspit delft, beschouwt het ego zich als verworpen en zint het op wraak. Jij bent onkwetsbaar voor zijn wraakzucht, omdat ik bij jou ben. Op deze reis heb je mij als reisgezel gekozen in plaats van het ego. Doe geen poging beiden vast te houden, anders probeer je verschillende richtingen uit te gaan en raak je de weg kwijt.6. De weg van het ego is niet de mijne, maar het is ook niet de jouwe. De Heilige Geest heeft één richting voor alle denkgeesten, en die welke Hij mij geleerd heeft is ook de jouwe. Laten we niet door toedoen van illusies Zijn richting uit het oog verliezen, want alleen illusies van andere richtingen kunnen die ene verborgen houden waarvan Gods Stem in ieder van ons de voorspreker is. Verleen het ego nooit de macht om de reis te dwarsbomen. Het heeft die niet, want de reis is de weg naar wat waar is. Laat alle illusies achter je, en ga voorbij aan alle pogingen van het ego om jou tegen te houden. Ik ga jou voor aangezien ik het ego voorbij ben. Neem daarom mijn hand, omdat jij het ego overstijgen wilt. Mijn kracht zal nooit tekortschieten en als jij besluit daarin te delen, zul jij dat inderdaad doen. Ik geef die gewillig en blijmoedig, want ik heb jou evenzeer nodig als jij mij.

Arseny Chernov is the founder of Food Buddy an endurance nutrition coaching company and has a diploma of nutrition science as well as being an ironman athlete and tech professional.Engage with Foodbuddy on https://instagram.com/foodbuddy or https://fb.me/foodbuddyMentioned the following:• Estimated Energy Requirement Calculator: http://bit.ly/foodbuddy-eer• Conrad P. Earnest, Jeff Rothschild, Christopher R. Harnish & Alireza Naderi (2019) Metabolic adaptations to endurance training and nutrition strategies influencing performance, Research in Sports Medicine, 27:2, 134-146, DOI: https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1544134• Rothschild JA, Bishop DJ, Effects of Dietary Supplements on Adaptations to Endurance Training, Sports Med. 2019 Sep 17, DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-019-01185-8• Supplement for 100+ km/week joints running load: http://bit.ly/foodbuddy-geladrink• Inspiring Book: Throwing Rocks at the Google Bus https://amzn.to/34fuqUs• Inspiring Book: iGen: Why Today's Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious https://amzn.to/2JC1n5v• Inspiring Book: 80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower https://amzn.to/2NtNLKJ• Best sub-100$ thing: coaching by Merle Talviste, https://www.swimsmoothsingapore.com/squad• Best sub-100$ thing: Injini 2.0 Toe-socks https://amzn.to/2L4FyuY , Drymax socks: https://amzn.to/2QjXAiKTell us about your background in nutrition and history in endurance sports. What came first?Went from ~110 kg 80 kg myself. 10h 39min in Ironman Cairns (140.6), 29h 18min in PYT166 100-miler with 8000 meters elevation. Got a lab coat - did a Specialist Diploma in Nutrition Science at NYP Singapore, on top of my Master Degree in technology. I launched my own app for iOS called FoodBuddy, sunsetting it now unfortunately.My wife Lily's fully recovered from the neck disc tear through nutrition and well-being planned. Now runs duathlons.Foodbuddy is all about coaching 1x1, enterprise workshops (most impactful format), also present in Regional Committees (RC-s) in Singapore as I'm a People's Association Trainer.Standard Chartered Singapore Marathon 2018 official nutrition coach, run workshops, Facebook live-s.My mentors: Andre Blumberg, Matt Fitzgerald. Coached in “kampung spirit” of Integrated Riding Racing Team (IRRT) - takes a village to ride fast! Kudos to Merle Talviste (Swim Smooth coaching Singapore)Tell us about your philosophy on nutritionNutritional choices (what to take) is NOT diet (sum of intake). Let's get terms right. Most important aspect is Hunger vs. Appetite. Figure your Estimated Energy Requirement: http://bit.ly/foodbuddy-eer Set yourself up for the reality around you. Then get bored! How I pre-select to fight appetite. Recipes. Patterns.VICE uploaded “Mac & Cheese for 17 years” - “I've tried celery. I threw that shit out instantly” - https://www.youtube.com/watch?v=v1TWvXwgKr0 .Crazy case of some nervosa, definitely not anorexia nervosa though.Anyways, it's ABCD - no single right answer! Nutritional Needs Assessment uncovers it:● Anthropometric (i.e. BMI %%-s, fat loss progress, )● Biochemical (nutrient deficiencies, cholesterol level, OGTT for Diabetes)● Clinical (skin state, etc.)● Dietary (ecological / social status, certain food restrictions due to religion, food log, habits)As to athletes… aspiring vs. amateur, let's be real.● Eliud Kipchoge - Maurten hydrogel 2018, 2019. By the way there's a study that it's not really working as it's supposed to?.. Well, it works for Eliud anyways.● Chris Froome - haribo gummy candies in Giro D'Italia 2018 while losing 1 kg over 5 days.So did Peter Sagan.For us, ex-hunters with 10,000-s of years of experience, - everything edible is great in moderation.There are lots of diets that endurance athletes follow from Vegan, to Paleo to HCLF to Full Keto. What do you believe is the ideal diet for endurance sportsSuccessful event is a factor of preparation, mental health, in-race nutrition, luck (i.e. weather). Successful result is equivalent to “high performance”. High performance usually means lower mass.There's a new movie about vegan diet that throws in a bunch of claims by the way:● “Roman gladiators didn't eat meat” - that's an anecdote from archaeologist, Andrew Curry, in Archaelogoly Magazine 2008: Karl Grossschmidt of Medical University of Vienna, Vienna (MedUni Vienna). Gladiators, it seems, were fat. Consuming a lot of simple carbohydrates, such as barley, and legumes, like beans, was designed for survival in the arena. Packing in the carbs also packed on the pounds. "Gladiators needed subcutaneous fat," Grossschmidt explains. "A fat cushion protects you from cut wounds and shields nerves and blood vessels in a fight." Not only would a lean gladiator have been dead meat, he would have made for a bad show. Surface wounds "look more spectacular," says Grossschmidt. "If I get wounded but just in the fatty layer, I can fight on," he adds. "It doesn't hurt much, and it looks great for the spectators."● Claim “on par”. Plants could be an extremely good source of protein if all 9 essential amino acids + Nitrogen containing amino acids, but to say that it is on par with animal protein in terms of minerals like iron, vitamins like creatine, and synthesis availability (which are incredibly important for high performing athletes) is an outright BS.For vegetarians, it is important to know that Protein Quality = Amino Acid Composition + Digestibility (soy is best, up to 90% where 100% is meat)Beef is less than egg whiteI eat eggs and drink milk = top PQ food :-) therefore, are you ovo-lacto-vegetarian :-)Complementary: legumes + grains (different amino-acids).Biological Value = (nitrogen retained, g / nitrogen absorbed, g) * 100Higher = better matchLower = lower matchFAT content in meat is higher, yes. There are two types of fat absorption: for saturated fat it's through lymphatic system (chylomicrons, leading to LDL) and through intestine walls then venes and to liver (for unsat / polyunsat). Former flies past the adipose tissue reserves through lymphatic system, resulting in subcutaneous fat refills uncontrolled. Latter is controllable but again, there are two vehicles that can be determined using biochemical blood test -- High Density Lipoproteins (HDL) GOOD lipoprotein -- very small size, Low Density Lipoprotein (LDL) BAD as can potentially clog the arterias.LCHFRothschild JA, Bishop DJ, Effects of Dietary Supplements on Adaptations to Endurance Training, Sports Med. 2019 Sep 17, DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-019-01185-8 (shout out, he's in New Zealand doing his PhD)Over the past 20 years, research suggested that strategically reducing carbohydrate (CHO) availability during an athlete's training can modify the metabolic responses in lieu of simply maintaining a high CHO diet. Several methods have been explored to manipulate CHO availability and include: Low-carb, high-fat (LCHF) diets, performing two-a-day training without glycogen restoration between sessions, and a “sleep-low” approachArguments in favor of trying to increase fat-burning capacity focus around the ability to utilize the large stores of endogenous lipids found even in very lean athletes, while preserving the relatively limited supply of muscle and liver glycogen. Yet despite this theoretical advantage, measurable performance improvements from deliberately increasing fat burning capacity have been elusive.Each of these methods can confer beneficial metabolic adaptations for the endurance athlete including increases in mitochondrial enzyme activity, mitochondrial content, and rates of fat oxidation, yet data showing a direct performance benefit is still unclear.Do you believe in strict macros or simply calories in calories outThey all converge to one another, if you do it right. Estimated Energy Requirements (EER) is key here, and think about 7 days sliding windos.Another way to think about food is through the portions count of a particular quality. Kind of Matt Fidzgerald's approach. Know your EER + tweak PAL. Think last 7 days window. Control thirst-induced hunger. Eat breakfast like a pro.How do you believe the diet differs for each endurance sportEverywhere it's Gravity. Gravity is mass. Mass also non-linear to skin area, there's a formula to that. Thus the more mass - the more heat-induced stress from energy production, but not proportionally enough evaporation. Fat % reduction vs. temperature range vs. VO2max. Same stuff.What is your philosophy on nutrition during raceDepends on the race. Drink by thirst, do not fall below, do Protein.What is your philosophy on nutrition in recoverySleep. Compensation vs. recovery. DOMS. Antioxidants. Orange, Lime, Strawberries. Guava.Protein ratio to Carbohydrates. 30% of EER means ~0.8g/kg/day . Increase with intensity. Don't compensate!I do collagen peptides for 100+ km weeksHow do you feel about fasting as a method for endurance athletes.Time restricted eating and longer term fastsExercise more! Ride up grades, don't buy upgrades!What about alcohol? Red wine good / bad? Volume?7 cal/g, balance with life.Do you recommend protein shakes?Depends on training volume, but the the NuZest is great.What about supplements? Vitamins, minerals, fish oils? Do you recommend and how do you suggest people review which supplements they should get. I've done DNAFit which showed a genetic lack of B6 and B12Do the Clinical blood test and talk to doctor. Sleep.I do collagen peptides for 100+ km weeksDrinking during endurance sports? Hypernatremia is a big risk. Do you suggest taking on salt during exercise.Comrades Marathon study by Tim Noakes, author of “Waterlogged”. Water follows electrolytes, salt inhibits the water. Same in inter-cellular and intracellular. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2564296/Are there any ‘superfoods' which you recommend, Apple cider vinegar, Flak seeds, Chia seeds, nuts.Train more!Chia is great brekkie, keeps the Latin American economy going as side-effect ;-)“PROTEIN DIGESTIBILITY OF CHIA SEED Salvia hispanica L” -- digged through faeces to find out.CHIA SEE contains 18% of protein content, a level markedly greater than other nutritional grains such as wheat (14%), corn (14%), rice (8.5%), oats (15.3%) and barley (9.2%) -- grind in to flour or buy as powder.Fiber content. And it's cool :-) But, low protein digestibility according to FAO/OMS (42) standards. 79.80%Raw seed only 34% It looks like grinding would help protein digestion of raw seed. This treatment improve digestibility that could happen due to the fact that grinding divide and expose all seed component allowing enzymes actions. Finally, soybean flour shows an intermediate digestibility score, which is in concordance with previously a report.BEETROOTConrad P. Earnest, Jeff Rothschild, Christopher R. Harnish & Alireza Naderi (2019) Metabolic adaptations to endurance training and nutrition strategies influencing performance, Research in Sports Medicine, 27:2, 134-146, DOI: https://doi.org/10.1080/15438627.2018.1544134The limited evidence suggests there may be small but favourable effects of endurance training with nitrate supplementation, which are possibly related to changes in muscle fibre type. Beetroot juice may be more effective than nitrate salts, though the eficiency of supplementation can be affected by inter-individual variability [97] and environmental conditions [98]. All studies to date have used high-intensity training protocols, as dietary nitrate is particularly effective at augmenting physiological responses in type II fibresSugar, is it really the enemy?Yes. Dopamine! Not good :-(Meat, is it really the enemy?Often high fat in meat, plug cooking with oil... But again, it's vs. choices, vs. tastes, vs… Well, for protein - nothing beats egg whites. You choose!Around your endurance athlete CV. How many IronMan have you run. What was your best performance?PB 10:39 in Cairns 140.629:18 in PYT166Have you ever DNFd? What's your favourite DNF and why? What did you learn?NopeWhat makes you emotionalMusic, good movies. Watched “Big” with Tom Hanks recently, what a great movie. Endorphins from meditative trail running.Most inspirational bookiGen by Jean Twenge / Crucial Conversations by Al Switzler / Throwing Rocks at Google Bus Douglas Rushkoff / 80/20 Running by M.FitzgeraldFavourite podcastsUnfortunately I'm the audiobooks kind of guy at best :-( Will do more Endurance Asia!Favourite endurance tech appsStrava of Alan Bradley :-) RAAM Solo, now RedBul TransSiberian... and being Friends on Facebook with Jag Lanante and Andre Blumberg.Best kit you've bought under $100• Best sub-100$ thing: coaching by Merle Talviste, https://www.swimsmoothsingapore.com/squad• Best sub-100$ thing: Injini 2.0 Toesocks https://amzn.to/2L4FyuY , Drymax socks: https://amzn.to/2QjXAiKProudest moment personal / physical / professionalMy daughter. My wife's recovery from neck disc tear.Closing remarks advice anyone thinking of coming up with or doing a challenge, whether it be a expedition adventure race, ironman, ultra marathon or Everest..Set goals, look backwards, imagine, visualize, and think backwards how to get there. Always neg-split. Always set interim achievable goals!Engage and reach out on Social media :-)

Quieres Saber la Eficiencia y Capacidad De Tu Sistema de Aire Acondicionado Central   Aprenderas a encontrar la especificaciones de tu sistema de aire acondicionado central, Identificar los SEER y Capacidad del aire central que vas a comprar o saber que esta información del que tienes actualmente.  Cada combinación de unidades debe estar certificada  por el AHRI Directory que es la autoridad máxima al certificar el status de la combinación del modelo del condensador y el modelo del Air Handler y específicamente detalla todas las características como la capacidad en BTU's, la eficiencia en SEER y EER, Los CFM del volumen de aire que puede mover y circular y mas información como los beneficios fiscales. Espero que esta sea información de valor y la aproveches. Video Tutorial AHRI  https://youtu.be/3JqALMEC3E0   https://www.ahridirectory.org  el enlace te llevara al AHRIDirectory Certificado #201299487 Condensador Modelo GSX16060 Air Handler Modelo ASPT61D14     Web Site Nuestros Productos http://mundohvac.com Facebook https://www.facebook.com/MundoHVAC  

Te voy a enseñar la formula matematica para conocer la cantidad que Tu Aire Acondicionado Central va a consumir de energia eletrica.   AHRI's certification programs Los programas de certificación del AHRI demuestran al gobierno y dueños de casa  que los rendimiento de los equipos se han medido y verificado e infundiendo confianza al consumidor y permitiendo comparaciones justas de sistemas centrales de distintas marcas de igual capacidad Es importante estes enterado  que los aires centrales (Split Systems) de aire acondicionado y heat pump  constan de dos partes: una unidad interior (Manejadora de aire) y una unidad exterior (condensador).  Estas dos partes están específicamente diseñadas para trabajar juntas como un "equipo un sistema central" para proporcionar el máximo rendimiento y la máxima eficiencia y comodidad. El AHRI certifica el rendimiento del sistema de ambos números de modelo y no por unidad por separado,  esto quiere decir que un condensador de 16 SEER específicamente debe trabajar con el Modelo del Air Handler para validar la eficiencia Un sistema combinado y homologado se le asignará un número de referencia certificado exclusivo (anteriormente, número de referencia ARI).  Hoy es un Certificado de Clasificación de Producto de AHRI que incluye las calificaciones certificadas del sistema en capacidad BTU's SEER y EER.  Estos certificados no solo le proporcionan la verificación de que su sistema es una coincidencia certificada, sino que también son necesarios al solicitar reembolsos, incentivos y créditos fiscales por eficiencia energética.   Información de Contacto Teléfono: +1 (956) 994-9407 Email: Podcast@mundohvac.com   Nuestros Productos http://mundohvac.com Facebook https://www.facebook.com/MundoHVAC Instagram https://www.instagram.com/mundohvac/ Twitter https://twitter.com/MundoHVAC Google Plus /google.com/+MundohvacyR YouTube https://www.youtube.com/MundohvacyR   Google Maps https://goo.gl/Qh2G4G Google My Business https://goo.gl/rPHFg3