Podcasts about cfsc

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 6:30

スポーツトレーナーの弘田雄士です。アスリート・スポーツ現場でトレーニング指導をしたり、スポーツ施設や現場のディレクションをしたり、トレーニングやトレーナーの働き方について情報発信をしたりしています。本日は「自分というアンテナの精度を上げよう」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・ちきりんさんの放送 https://r.voicy.jp/5P9awQyvKeQ 同じものを見て同じ話を聞き、同じ空気を感じていても、自分というアンテナの感度がバカになってたら、何の示唆も得られない →社会学や歴史、物理や倫理も結局学ぶべき →意識的に新しい場所に行き、若い世代との交流を持つ方がいい【COTENラジオ　日露戦争の紹介回後のトーク】ホモサピエンスはストーリー理解しかできないかも →ファクト認識できない →複数のストーリー理解を同時に走らせていかないと、ファクト認識できないのかも ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#780.一番の強みが売りになると盲信してはいけない理由

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 7:04

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「一番の強みが売りになると盲信してはいけない理由」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・noteメンバーシップのオンライン懇親会 →専門性や強みの話に →実は自分が一番強みとして自信あるものって、評価やニーズとずれていたりするもの・弘田のケース：パフォーマンスとして在るべき選手の姿が「視える」 →言語化できず教えることはほとんどできない →現場ではずば抜けて求められて重宝がられる、いわば「必殺技」 →ここを売り出すことは得策ではないし伝わらない →地道に手を動かし、「言語化できるもの」を伝えて認知度を上げていく活動を →親近効果のほうが直接的に評価に関与している・学校の成績の名残かも →一番得意な教科で引っ張って志望校へ挑む・ビジネス書の影響も →得意なものを伸ばせ、短所を直すんじゃない →でも、得意なこと、求められてる一番の強みは、自分の考えているものじゃないことの方が多い・その棚卸しとしても、人と話すことは大事だね ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#779.結果を出したいなら考えうる準備は全部せよ

Play Episode Listen Later Nov 6, 2022 4:10

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「結果を出したいなら考えうる準備は全部せよ」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・午後ひんやりとなった土曜日、予定していた15km走を敢行 →約1時間半をかけて走りきった →2023年1月に高2の次女と走るハーフマラソンの準備として・11月はトータル110km、12月はトータル120km →今月中に2時間のLSD1回、来月には20kmを1回リハーサルとして走る計画・古傷の右膝を考えると、緩やかに無理のないスピードで徐々に負荷をかけていく必要がある →仕事でなく趣味であっても、やるからにはできうる準備は全部する →娘の足を引っ張らずに、二人でいい思い出を作りたい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#778. 上手に年を重ね老いより早く「足るを知る」へ

Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 4:35

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「上手に年を重ね老いより早く『足るを知る』へ」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・大阪出張から帰宅 →1泊2日の新幹線での移動 →あかさんこと赤川なおみさんの書かれた本、「30代から始める『エンディングノート』のつくり方」 →参考に自分のエンディングノートも持参し、書き込む時間などにもしていた →じっくりと一人で考える時間を持てたのは貴重だった・ホテルでの時間はもっぱら読書に充てていた →養老孟司さんの「死の壁」を今さら読了 →一人称の死体、二人称の死体、三人称の死体、といったお話は今の自分には身に沁みた・つくづく上手に年を取っていくことって大変だし難しいよな →エゴや欲って思ってた以上に枯れてこないし、不安はいつもつきまとうもの →アラフィフとなりいよいよ親世代の老後や介護、自分たち自身の今後もリアルになった →比較や常識、といった「世間」と言われる実態のないものとの距離のとり方を上手にしていけたらいいな →自分の価値観や、美学みたいなもの、力まずに遂行できる年の重ね方をしていきたいもの →「足るを知る」感覚をもっともっと身につけていければいいなぁ ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#777.サポートしているけど支えられている選手たちに感謝

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 3:46

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「サポートしているけど支えられている選手たちに感謝」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・777回目の放送→縁起が良い！・大阪にて公式戦間の2日間の調整練習日に参加 →動きのアドバイスやコンディショニングサポート・ホテルに戻ってきてから、希望者に施術も行った →本人とともに「見学です」と投手が部屋に・雑談とともに、あれやこれやと野球やトレーニングについての話を →「オフ、本気でトレーニング取り組んでいきます」と嬉しい言葉とともに部屋を後に・サポートするのが仕事 →でもこんなに幸福な気持ちにさせてもらえるなんて、本当に幸せ →好きなこと、得意なことを仕事にして「ありがとう」と言ってもらえる手応えのある仕事 →改めて、天職と感じられる仕事ができていることに感謝 →もっともっと選手たちの力になれるよう、型にとらわれない研鑽を積んでいきたい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#776.差別化にも強みにもなる「スケジュール調整力」

Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 8:49

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「差別化にも強みにもなる『スケジュール調整力』」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・本日の朝の新幹線に乗り、大阪にて日本選手権2回戦に備えて練習をしている東京ガス野球部のサポートに・常時帯同スタッフではないので、今回行かない予定だったものの、選手からの要望もいただいたそうで、急きょ一泊二日で合流することに →確かに試合観戦だけしても仕方がないので、1回戦終了後、中4日の練習日に参加できるなら役立てそう・20年以上スポーツ現場でお仕事してきて、チャンスを掴むだけでなく仕事の評価をしていただく上でも「スケジュール調整力」って大きいと改めて →それなりの業務量をこなせているけど、比較的サーッと動けている印象の模様・この能力は働きながら成長してきた部分だと感じる →大きなコツは4つぐらい１．目一杯のスケジュールにしない努力をする２．初回はギリギリでも詰め込む３．依頼された場所を正確に把握する４．可能な業務時間を正確に伝えて、そのうえで了承を得たらGO ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#775.差別でなく区別として存在しそうな性差を考える

Play Episode Listen Later Nov 2, 2022 6:02

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「差別でなく区別として存在しそうな性差を考える」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・2022年10月27日の日経の記事 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN26D6G0W2A021C2000000/ →英紙フィナンシャル・タイムズ（FT）のニューズレター「モラル・マネー」10月26日号では、女性の取締役のほうが男性の取締役よりも気候変動対策に積極的である可能性があることについて示唆・スポーツ現場でも差別ではなく性差を感じる場面は多い →理解力やノンバーバルコミュニケーションの高さ →意外なポイントでぐっと信頼してもらえたり、信用を失ったりする（匂い、語尾のニュアンス、声掛けの数）【参考】女性アスリートに対して指導で変えている4つのポイント https://note.com/yuji163/n/n30607aa8ac58 ・個人の資質や強みなどは当然あるが、人類の長い歴史の中で遺伝子として確実に性差はあるのではないか →生命維持への備え・食欲の高さ・痛みへの適応・働ける世代の力がより必要になる今後、成熟した社会の中で性差を生かしていくという考え方も大事だろう →差別／区別をどう判断するか、のグラデーションは常に存在するため難しいけれど… ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#774.「なにかあったらどうすんだ症候群」に陥っていないか

Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 5:31

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「なにかあったらどうすんだ症候群」に陥っていないかというお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・日経新聞のコラム「スポーツの力」が面白かった →https://www.nikkei.com/article/DGXZQODH070KE0X00C22A6000000 ここ30年間の日本の停滞を考えると、納得がいった、というのが編集委員の北川さんのご意見チャレンジ精神みたいなものの欠如は周りを見渡しても感じる →「なにかがない世界」なんて絶対にないっていうのは腹をくくるべきではスポーツを通して、どんどん新しい試みに挑戦する文化や雰囲気を創っていくことは大事 →MLBは来季は安全確保の観点からベースを一回り大きく →スピードアップのため、投球間隔も20秒→15秒ルールを徹底 →やってみたけど面白みに欠けた極端な守備シフトの制限 →やってイマイチだったら戻せば良い →これぐらいのライトな感じでどんどん挑戦したいもの ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

mlb spp cfsc

#773.野球は本当に長いシーズンスポーツ

Play Episode Listen Later Oct 31, 2022 6:23

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「野球は本当に長いシーズンスポーツ」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・日本シリーズが終わり、プロ野球の日程が終了 →宮崎のフェニックスリーグは若手の実践練習のために行われているが、11月中で終了・入れ替わるように、社会人野球の二大大会である日本選手権が本日スタート →私が所属する東京ガス野球部も18時より大阪ガスとの対戦からスタート・次々にニュースが飛び込み、野球自体が落ち着くのは本当に12～1月の2ヶ月のみ →長い長いシーズンスポーツ →だからこそ、短いオフにどれだけ気分転換できるかが大事 →体のバランスを調え、メンテナンスも →「野球がやりたいな！」ムズムズとスタートすることが大事 →ウエイト系のトレーニングはあまり間隔を空けられない →忍耐力のいるタフな球技だと改めて感じる ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#772.超高齢社会と人口減に必須な移動手段の充実

Play Episode Listen Later Oct 30, 2022 7:15

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「超高齢社会と人口減に必須な移動手段の充実」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・自動車自動運転レベル4が来年4月から解禁に →巡回バスなどで実用化させたい考え・富士山の5合目から下る観光バス横転事故 →フットブレーキに焼けた後が →大型バスを運転するのに充分な経験や技能があったか →バス運転手不足はどこも深刻・自転車で走っているお年寄りの不安定かつ無秩序な運転も目立つ →ゆとりのある歩行者・自転車走路をもっと増やす必要も・歩行者で杖をついたり、歩行補助器を使う人も明らかに増えている →青信号の間に渡りきれない人なども・移動手段がないと日常生活は成り立たない →「未来の年表」、「未来の地図帳」などの著者、河合雅司さんの提言がリアル →都道府県という枠組みでさえなく、近くで日常生活が完遂できるようなコミュニティ形成が必要になってきそう・20～40年後を考えて、少なくとも今から自動運転の活用や、より革新的な歩行補助器は開発が必要 ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#771.安全だけれど「鳥かごの中」に入るとろくなことがない

Play Episode Listen Later Oct 29, 2022 6:35

スポーツトレーナーの弘田雄士です。「安全だけれど「鳥かごの中」に入るとろくなことがない」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・父母が住む高知県に足を運ぶ →戸惑うのが「知らない顔が現れた」事に関するご近所の反応 →探るような、警戒するような様子が新鮮・15年ほど前、それまで住んでいた都内から全く縁のない千葉寄りの埼玉へ →新興住宅地だったため、それほどご近所の噂話みたいなものとは関わりがなかったが… →それでもご近所には「噂話のネタ」を探しているような感のある方も存在する・不思議で仕方がなかったけど、一つわかったのは「変化のない生活で暇を持て余している」という事実 →そりゃ安全安心だけど、何の刺激もない生活の中にいたら、暇つぶしは必要になるだろう →一見幸せなことのようだけど、鳥かごの中の安全のようなもので、これって人によってはつらい状態・ある程度の保証や安心は必要だけど、鳥かごみたいな安全は危険 →万が一、自分を守る鳥かごがなくなってしまったときに、餌のとり方も巣の作り方も忘れていたら目も当てられない →ずっと続くと感じる安全や保証が一瞬でなくなる可能性のある、変化スピードの早い時代だからこそ、子どもたちには「鳥かご思考」になるなと伝えたい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#770.唯一無二の自己表現と「知るを愉しむ」

Play Episode Listen Later Oct 28, 2022 6:07

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「唯一無二の自己表現と「知るを愉しむ」」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・一人のアスリートとしての完成形ではないかスピードスケートの小平奈緒さん引退会見の晴れやかな表情とお話されている様子が清々しかった →アスリートとして過ごし、自己との会話を通して人としてのマインドが熟成されていくのでは →特に0コンマ何秒の世界の競技ほど、パフォーマンスをする姿が「哲学」になっていく選手が多い気が・引き合いに出すのは良くないかもしれないが… →相対的なスポーツである球技、その代表格の野球でも、特に野手はこういった雰囲気になる人は少ない →あくまで相手がいて、そこに対応するタイプの競技だから？ →今年に入って報道が相次ぐ女性とのトラブルは、氷山の一角だと思うが競技特性もあるのではないか・小平奈緒さんの座右の銘が素敵唯一無二の自己表現 →そのための手段としての勝利や目標タイムがあったと語る知るを愉しむ →苦しい面ばかりでなく様々なアプローチで競技に挑むことで好奇心を保っていたのでは →柔道で二連覇を達成した大野将平選手をリクエストし対談した部分にもつながる？ →「自分は何者か」に共鳴した小平選手・信州大学特任教授に →小平奈緒さんから直に感じ取れる経験ができる学生はめちゃくちゃラッキー ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#769.本を読みたくなってるか、走りたくなっているか

Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 7:15

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「本を読みたくなってるか、走りたくなっているか」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・読書について →すきめしさん「今年の春までの自分にペースが戻っている感覚」 →クリエイティビティやフリーランス感覚が戻ってきている →知的欲求と気力が伴わないと読書できない →気力が落ちてきたことによって、全然読めていなかった・Interactionってこういうことじゃないか →知的な交流がありがたい →藤原麻里菜さんが東京大学のデザインエンジニア山中俊治 →noteフェスのYoutubeを教えてくださった https://youtu.be/Ukzsf1jDmtY ・自分自身の気力も自分の行動によって測ることができそう →いよいよ危ないのは「外を走るのが億劫になり始めること」 →この状態はけっこう追い込まれていて、まずは空っぽになりつつある自分自身を回復させることに重点を置く必要が →次は筋トレの意欲が湧かなくなること →その次はやはり読書（気力が充実していないと全然進められない・積読ばかり）・読書や情報のインプットに貪欲になってくると、セミナーや資料作りといったコンテンツへの意欲が出てくる →このタイミングを逃さないことが、圧倒的な効率と質の向上につながる →最近はこのレベルに久しぶりに高まっているので、機を逃さないようにしたい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

interaction spp cfsc

#768.01と101　1＋多数×0

Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 8:21

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「01と101　1＋多数×0」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・同じ業界に20年以上携わっていると、専門家の中にもいろいろなタイプがいると感じる →長く活躍されている方は大きく分けると、01タイプと101タイプがいる →新しいコンセプトや概念、文化形成を作りに行く人は01タイプ例）立花龍司さん（野球界のコンディショニングパイオニア）　　手塚一志さん（ジャイロボール、うねり打法）　　高島誠さん（野球パフォーマンスアップスペシャリスト・山本投手） →今までの歴史や論文の蓄積をもとにご自身の経験や知識を堅実に足していくタイプ例）河森直紀さん（論文と現場の架け橋）　　朝倉全紀（まさき）さん（バイオメカニクス知見→MOF）・01タイプの方が脚光を浴びやすく、ご自身ではなく周りの反応にアップダウンがある印象。 →優劣があるわけではなく、自分がどちらよりのタイプか、を把握していくのが大事ではないか・何でも手を出すし、誰かれともなく紹介するタイプの人も一定数いる →このタイプは1＋多数ｘ0という印象を持っている →結局、言いっぱなし、やりっぱなしで、全然中身がない →だいたい消えていくし、急に怪しげな広告とともに連絡がきたりする →この分類になると積み重ねが全くない（x0）し信用が得られない ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

spp mof cfsc

#767.一見無駄と思えるものにこそ価値があるのかも

Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 8:00

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「一見無駄と思えるものにこそ価値があるのかも」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・ちょっとしたセレンディピティを先日経験 →ラジオで始まった新番組のDJが面白いな、と感じていた →新聞の記事で面白いな、と思って切り取っていた →発信している人が同じ藤原麻里菜さん →発明家で「株式会社無駄」を設立している：YouTube「無駄づくり」https://www.youtube.com/c/mudadukuri ・効率よく無駄を省こうとしたハックばかり考えていた時期がある →実は生産的でなく、特にクリエイティビティ（創造性）がなくなっていた反省 →生物の世界では一見無意味に見えて価値や意味を備えている例がたくさんある →働かない「働きアリ」の存在・本の余白やメルマガの行間を考えるとわかりやすい →頭が整理しやすく、見やすい、理解しやすい・チーム単位で最高の成果を上げようとする場合も、実はいろいろなタイプがいた方が爆発的なシナジーを生むことがある →皆が同じ方向を向いて…という意識付けは大事だが、サボりがちな選手も、常にシニカルな姿勢を貫くコーチにも意味がある可能性がある →常に100％の努力や、綿密なスケジュールをびっしりと立てる、ということではなく、「7～8割の計画性と残りの余白」を意識 →ルールチェンジのスピードが益々速くなる今後の働き方を考えると、実はめっちゃ必要なスキルでは →求めすぎたり、心が病んだり、というのを避けることもできる ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#766.ビンテージワインの風格漂うダルビッシュ投手

Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 6:01

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「ビンテージワインの風格漂うダルビッシュ投手」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・サンディエゴ・パドレスのダルビッシュ有投手の長かった2022年シーズンが終了 →リーグチャンピオンシップで敗戦しポストシーズン敗退 →30試合に登板しポストシーズンに4試合！ →力でガツンとねじ伏せるピッチングもあったが、何より我慢強くクレバーな投球が目立ったシーズン・まるでビンテージワインのような存在感を醸し出している →日本ハムファイターズ入団時、2007年プレーオフの際、渡米してから最近のダルビッシュ投手 →熟成されていくピッチングだけでなく、野球界の若い世代に対する温かい視点であったり、家族や仲間への感謝 →stand.fmでチャンネルを持ち、プレーオフ登板後の帰りに車中などでも配信しファンの質問にも気さくに答えている →角が取れて、柔らかく、でも脆さがなく、自分を信じて投球を進めていく姿は神々しくすらある →37歳となる来シーズン、ここからはより精度が高まる技術と少しずつ衰えていく身体との交点を見つけていく、難しいシーズンになるはず →素晴らしいアスリートのキャリア後半を楽しみに、全力で応援したい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#765.現役選手も持っておくべき絶妙なバランス

Play Episode Listen Later Oct 23, 2022 6:01

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「現役選手も持っておくべき絶妙なバランス」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・本日は日大IPCでのトレーニング指導日 →以前より約束していたラグビーの現役プロ選手、ヤクルトレビンスの井波選手が見学に →私が実際に指導する2セッションを真剣な様子で見学・現役引退後、トレーニング施設を持ちたいと考えている井波選手 →選手としてのトレーニングや準備を進めつつ、それ以外の時間でセカンドキャリアのための情報収集を →このバランスについて話をしながら帰ってきた・選手として油が乗り切った時期にこそ、絶妙なバランスで次のキャリアのための準備をしていくべき ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

ipc spp cfsc

#764.仮想メンター発見できるのが音声の魅力の1つだ

Play Episode Listen Later Oct 22, 2022 5:59

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「人生のメンター発見できるのが音声の魅力の1つだ」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・年令を重ねていくとなりたい自分のイメージを強めてくれる、仮想メンターが大事になってくる →タモリさんなどはわかりやすい例 →中年ごろに切れ者、聡明、というイメージだったのに晩年に入って「老害」の要素が強まってくる方も多い・TVタレントさんよりも、ラジオDJの方がより親近感を持って仮想メンターになってもらいやすい →ジョン・カビラさん、大野勢太郎さん、渡辺祐さん… →それぞれ熱いものはありつつ、周囲に対する温かい目線、角をきちんともっていた若い頃から少しずつ自然と練れてきた感じが魅力的 →声から伝わってくる思想や哲学にぐっと心を惹かれるからだと思う・音声が映像や文字に絶対的に勝つ要素の1つは、ここ →自分の人生の仮想メンターを見つけられたり、実際に会っていないけど「この人も頑張ってる！」と背中を押してもらえる・勇気をもらえる →人が人として、優しく柔らかく穏やかになるためには、こういった養分みたいなものは微量でもものすごく大事・自分も音声配信を通して、有益性はもちろんだけど、1人でも「この声で話を聞くと元気になるなぁ」と思ってもらえるようイメージして続けていく ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#763.専門家にも大切な「憎めない」と「ずるい」の境界線とは

Play Episode Listen Later Oct 21, 2022 6:37

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「専門家にも大切な「憎めない」と「ずるい」の境界線とは」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・スポーツ現場で一番受けたくない評価ってあるごますり／言うことが違う／愚痴っぽい／「ずるい」も嫌！・一方で長くスポーツ現場に関わっていると、「ああ、この人憎めないな」 →「ずるい」、「憎めない」の境界線は【弘田なりの結論】「伝えるべきことを伝えられるかどうか」「流してはいけないキモを流さずに向き合えるか」「ずるい」…格好いいこといったり、理想論を語ったり教育めいたことは言うけど、いざというときに「逃げる」「憎めない」…飄々として力が抜けているしちゃっかりしているけど、一番矢面に立ちたくないところではしっかりと「向き合う」憎めない人でありたい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#762.コメント投稿に対する携帯番号設定の必須化から考える今後

Play Episode Listen Later Oct 19, 2022 6:23

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「コメント投稿に対する携帯番号設定の必須化から考える今後」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・YahooジャパンがYahooニュースに対してのコメント投稿に携帯電話登録を必須化すると発表 →https://about.yahoo.co.jp/pr/release/2022/10/18a/ ・為末大さんのコメント https://twitter.com/daijapan/status/1582246175146901504 ・現段階でも悪影響があるもの、訴えられたものなどの個人の特定は可能だろう →それでも「あ、最初に個人を特定されるんだな」の印象による抑止力も期待できるのでは →無限にアカウントを作り、ひたすら攻撃的な発言を垂れ流す、ということも防げる・どのSNSでも基本、本人確認が簡単にできるようになる流れは間違いない →特に制限のない人は本名や顔を公表していった方がいいのでは・多くの人が会社や組織の関係があり、個人名が出せないケースがあるはず →すぐに特定はできないけれど、別人格として好き放題にやる、といった挙動はあっという間に所在がわかってしまう、というリスクはしっかり持っておくべき →そこに自分の顔写真のアイコンがあっても言えることを発信していくべきだろう・自由度が高いのがインターネットの世界の魅力だったが、ここ20～30年でこなれてきた今、法整備を少しずつしていくのは仕方のないことだし、必要なことのはず ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

sns spp cfsc

#761.ネタが枯渇してからこそが配信の恩恵にあずかれる

Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 6:13

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「ネタが枯渇してからこそが配信の恩恵にあずかれる」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・700回を越える音声配信を2年以上続けてきた →「毎日、よく話すことがありますね！！」 →100回前ぐらいから、とっくに予定していたネタなんて枯渇しているｗ →ネタがなくなってからが配信者側の力がつくチャンス・入れないと出てこない →自然と日々のインプットのアンテナが立つ →移動中に聞いた会話、見た風景、気づいた広告… →スキマ時間での耳読書、Kindleでの読書、日々の新聞、セミナー参加… →ただ漠然とインプットしなくちゃな、では到底届かない絶対量を入れられる・自分の価値観を再認識できる →結局、同じような結論に達することがわかるｗ →恐れずに、いつもの「弘田節」みたいな似た話をできるように →自分の信念や価値観を改めて確認していける →弘田の場合は「真善美」と「自然体」みたいなものがキーワード・誰かの役に立つ、が理想だが、ある程度自分自身の研鑽のために配信を行うのもいい →結果的に継続できるモチベーションにもなる ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

760. 生存、依存を越えて保存に向かえ

Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 8:57

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「日和らずに生存・依存を越えて保存のステージへ向かえ」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ 戦後間も無くの女性の結婚に対する意識、図式化すると「生存・依存・保存」だったそう。高卒女子にとっては結婚は生存のためで、結婚とは生活財。短大・中堅以下四大卒の女性にとっては結婚は依存。専業主婦になるため、夫が給料をきちんと運んでくることが前提だった。中堅より上の四大卒の専門職の女性にとっては結婚は保存であり、経済力を求めない、ただ働くことを尊重し家事に協力的であることを求めるとのこと。令和の今の感覚で聞くと、ずいぶんと失礼な話！でも… トレーナー業務の仕事への考え方の概念も、この3段階に近いのでは？【生存】生きていくため、たべていくために、とにかく従事するのみ。発展や成長なんて理想論で、とにかく滅私奉公で、雇用主だけ見て過ごす。【依存】一つの会社や長期に関わる一つのチームに固執。べったりの関係で「守られた立場」で安心して仕事を行い、ときには物申す。【保存】インディペンデント・コントラクターとして自立。あくまでも仕事上のGive and Takeの関係で主従関係を作らない。雇用の継続は求めないが、信念に基づくプロの業務に協力してもらうことを求める。保存のステージに行けて初めて、次世代へのメッセージや子どもたちの教育に関われるのだと信じている。 ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#759.大人が夢中になることの価値

Play Episode Listen Later Oct 16, 2022 6:03

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「大人が夢中になることの価値」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・「火山島から逃げ出せ」というプロジェクトを →正解のない究極の状況下で、どう考え決断するか →チームで考えることで、お互いの考えや性格を知りながら折り合いをつけていくフレームワーク →45分ほど真剣に、楽しく遊んだ・中1の甥っ子や高2の次女に改めて「ネガティブ・ケイパビリティ」を実感してほしかったタイミング →ポイントは「周りの大人こそ夢中にさせる仕掛けにすること」 →押し付けの教育は基本長続きしない →自ら参加したい！に持っていくのがポイント・運動指導は尚更これ →大人自身が真剣に手を抜かずに全力で「遊ぶ」。これが基本 →一番いいのは保護者がついつい自分も参加したくなるような仕掛けを作ること →それだけ魅力的なコンテンツに仕上げてしまえば、子供は持ち前の想像力と好奇心で主体的に動き出す →ここを導ける指導者でありたい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#758.新聞の価値と俯瞰に適した紙媒体

Play Episode Listen Later Oct 15, 2022 6:45

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「新聞の価値と俯瞰に適した紙媒体」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・10月15日、本日より新聞週間に突入 →一般社団法人・日本新聞協会が主催して、毎年10月に開催される、新聞についての啓発・啓蒙のためのキャンペーン・個人的には2020年より、それまで10年ほど止めていた朝刊の定期購読を再開した →新聞ならではの良さがある、と判断したから・鮮度のいい情報、スピード感において新聞の価値はない →反面、吟味された情報、バランスの良い議論、自分で選択するよりも偏りのないトピックを拾えるメリットは大きい →スマホやPC画面で興味のある記事を拾い読みするだけでは、全体像がつかめない・フェイクニュースの可能性もより疑う必要がある →新聞に掲載されている時点で、何人かのチェック、現場での検証などが含まれているので信頼度は高い →記者や新聞社の偏りは考慮に入れる必要があるが、その程度の偏りを許容し取捨選択できないと、社会生活は送れない・タブレット型の新聞も検討したが… →意外とくまなく読まないし、ざーっと目を通すザッピングに向いてなかった →昭和世代っぽいけれど、あ、これ面白いと思った記事をその場で切り抜いちゃったりできるのもメリット →記憶の定着もこちらの方が何倍もいい手応え ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#757.小さなコミュニティでどう存在感を発揮するか、を考える

Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 9:00

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「小さなコミュニティでどう存在感を発揮するか、を考える」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・オンラインコミュニティの心地よさを体感している →30名ほどの小さなグループだが、安心感もありつついろいろな気づきがある →noteやstand.fmではメンバーシップという言葉が非常にピンとくる・2022年でインフルエンサービジネスというのは一区切りした感覚がある →多くの人は「広く影響力を行使したい」わけではないのでは？ →価値観やIQが近い人は、話の背景や文脈が通じるため、速く深く話ができる・情報の真意を伝え、自分を知ってもらう手段としてのSNSとしては、twitterなどは厳しくなっている実感がある →本当に話の通じない人の方が多く、コミュニケーションコストが高すぎるから →従来型のビジネスパーソンや学生には正直、積極的な発信を進めないtoolに・ここから3年ほどの賢い考え方としては、小さなコミュニティのファーストペンギンとして関わり、そこでのポジションを創っていくことかもしれない・試しに少しハードルを設けたコミュニティを運営したり、入ってみるのは思った以上の効果になるはず →これにも流行り廃りはあるため、向こう3年ぐらいのベターチョイスだとは思う ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#756.マイナンバーカード一本化に見る「ルールチェンジ」への対応力

Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 7:36

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「マイナンバーカード一本化に見る「ルールチェンジ」への対応力」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・2022年10月13日、本日付で発表された「2024年秋に保険証原則廃止→マイナンバーカード一本化へ」 →切り替えまでの時期の早急さが日本らしくなく驚いた https://news.yahoo.co.jp/articles/9efd41268c67bbafaa79532a9e0e29991e81845f ・今までもデジタル化に切り替えたかった政府 →やや強引に舵を切ったといえるのでは・情報弱者や高齢者の方へのフォローは絶対必要 →大きな視点で見れば、プラスへ向かう政策だと感じる・事務手続きや会計が煩雑過ぎる →e-taxなども同様だが人を介在させる手間、わざわざ休みを潰して手続きをする手間をどう省くか・「急にひどい」、「勝手だ」と感情的に判断する50代以下は冷静になって考えてみて欲しい →時代の変化が大きく、古くからの慣習やシステムが合わなくなることは多々ある →ルールチェンジのスピード感そのものには慣れておくべき →現状維持バイアス ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#755.アタッチメントと大人の背中

Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 8:35

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「アタッチメントと大人の背中」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・妻からの「今日の話」が面白かった →生後3ヶ月くらいの赤ちゃんとご両親の話 →ちょうど教育関係の資格勉強に挑んでおり「開いてたページがアタッチメント」。 →最初の欲求の満たされ方、目を合わせてもらう、意思疎通ができたとわかるなど… →何だかなぁという話に・親も指導者も一緒 →どれだけアタッチメントできているか、は一つの鍵 →そもそも自分でできていないのに「よくそんなに偉そうに言えるようなぁ…」 →学生や子供は言わないだけで、誰よりもよくわかっている・大人の背中を子どもたちは見ている →だからこそ、きちんと指導すべきと考えているポイントは自分もやっていないとだめ →完璧である必要はないし、だらしないところだって自分もある →それならば、その部分は求めない、は最低限のルール ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#754.予定通り予定外をスタンダードに

Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 7:11

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「予定通り予定外をスタンダードに」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・付き合いが10年以上になる治療家とも昨日雑談を →「相変わらず飛び回ってますね」 →目が回るほど忙しい訳ではなく「予定外」のことのレンジが広い →法人化を決めちゃう、とか、2日後にアメリカに渡りメジャーリーガーのコンディショニングをする、とか →意識しているのは「予定通り予定外」・準備力には自信がある →周到に準備してマジックのように出す →でも頭の片隅においてあるのは「この通りに進むわけないよね」 →スポーツ現場に関わっていると「仮の予定」ばかり →どうとでも動けるマインドを準備しておくことが大事・今朝電話がなり、１．話の流れで着の身着のままで北海道視察へ　２．上場企業の本社にて打ち合わせ　３．今夜中に海外に飛び仕事のスキルテスト →これぐらいまでは想定内の予定外 →結果的に上手くいかなくても「面白い体験として」おいしい →気構えはしておかないと実際のときにびびっちゃう ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#753.スポーツ選手出身の治療家の最速の学び方とは

Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 8:06

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「スポーツ選手出身の治療家の最速の学び方とは」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・持病の右膝痛がまた出てきている →気温や湿度、気圧の大きな変化に弱い →来年1月に高2次女と約束したハーフマラソンの記録会に向けて・東京江戸川区のReBOOT整骨院（https://reboot.work/）へ →長島先生の鍼灸治療を受けてきた →右膝をかばう動きが増えてくると、腓骨頭が後ろに下がって落ちてくる →相対的にヒザ下の下腿が内側に →外くるぶしが前へ出てくる →外側荷重がひどくなり、腓骨筋や腸脛靭帯という外側を支える筋肉を中心に負担がUP ・見立てからの具体的なアプローチを教えてくれながら施術 →感覚を知りたい部位は「ふだんよりちょっと響かせてくれる？」、という感じでリクエスト →どんな感覚を受けるかを集中して味わうようにしている・元アスリートの端くれの自分、体育会系選手のバックグラウンドがある治療家は、とにかく自分が施術を受けて、受ける感覚や伝わる雰囲気を感じることが一番速い学び方だと思う →誰彼構わずではなく、「この人はすごいなぁ」という治療家の施術を受けることが大前提 ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

reboot spp cfsc

#752.ターニングポイントになる1年に優先すべきこと

Play Episode Listen Later Oct 9, 2022 7:41

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「ターニングポイントになる1年に優先すべきこと」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・何か示唆されているように12年に1回ぐらいの周期で「めちゃくちゃ動きの大きな年」というのがある →10代、20代、30代とあった、この周期、確実に40代のターニングポイント年になっている自覚が今年あり →早く終わって欲しいｗ・節目となるであろう年に優先すべきことは経験的に学んできた１．一つひとつの事象を無理やり関連づけずに淡々と対応すること２．一つひとつの出来事で「できることからやる」のではなく、優先順位をつけて整理する・メンタル面での情緒は安定している →十分な睡眠、定期的な運動、良好な親しいところの人間関係・優先順位は、「10年後に振り返って後悔のない順番で」 →親や家族のことこそ最優先 →母の膝手術を含めて、義理の父母の体調も諸々考慮すべきことがでてきている →70代半ばになろうとしている団塊世代の親なのだから当たり前 →後悔のないように、できることを全力で・仕事に関しては、実益伴う仕事は70％の意識で →のんびり構えられればいいけど、そうではなく30％は種まきや非常時に備えて ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#751.言語化すべきこと、言語化すべきでないこと

Play Episode Listen Later Oct 8, 2022 10:29

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「言語化すべきこと、言語化すべきでないこと」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・「MLB/NPB選手のトレーニングと技術を繋げるプログラムの組み方」オンラインセミナーを受講講師は白水直樹さん →元NPBのトレーナーやトレーニングコーチ、現トレーナーやSNSで発信している野球関係のトレーニング指導者が多く受講していた →アンテナの感度が近いなぁと感じた・原理原則的な話が中心 →How toではない情報に非常に満足 →濃い内容に対して2,500円の受講料 →フロントセミナーの位置づけなのはよくわかったけど、ちょっとサービスしすぎな印象・言語化について考えるきっかけになった →第一線レベルのプロとしてトレーニング現場を見ている人には「独特の感性」が養われるもの →本質的なものを白水さんからは感じた →抽象的な違和感や修正ポイントを言語化する能力が高い →見習うべき点・一方で「敢えて言語化したくない」と考えている自分にも気づいた →無理やり皆がわかる言葉に置き換えることで、自分の脳が上書きされる感覚 →純粋にスパンと入ってくる「軸」や「在るべきパフォーマンスの画」が消えちゃう恐怖がある →仕事にしていくうえで、システム化すべき比率を言語化し、強みや個性として発揮すればいい部分は「属人的なサービス」として磨くことが大事？ →システムに落とし込むべき比率、仕事として成り立つレベルの見極めが今後の鍵 ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

#750.物語がある商品・サービスの終焉で感じる強み

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 7:36

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「物語がある商品・サービスの終焉で感じる強み」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ -------------------------- ・衝撃のニュース、ホワイトハウスコックスが年内で147年の歴史に幕を閉じることを表明 https://news.yahoo.co.jp/articles/d9646cd67f029ceef916c5c45a249eb9e9a10e10 ・大人の憧れ →いつか3つ折りのWHCウォレットが似合う大人になろう！ →なかなか買う決断ができなかった →慌てて今後一番使うだろう形のカード収納型ウォレットを購入・J-Wave Groove Lineも24年半の歴史に幕 →今音声配信を入れている自分にとって、原体験のラジオは伊集院光の「Oh！デカナイト」とこの番組 →最後の2回の収録は生で聴いた →今後は金曜日のJK radioとLiLiCoさんと稲葉友くんのAll good Friday!が長く続くことを願うばかり・物語のある商品やサービスはブランドになる→終了は寂しいけれど改めてその存在感が際立つ →単なる1商品・1サービスを超越した希少性を放つ →自分という商品や関わるサービス、プロダクトもそんなインパクトの欠片があるものを生み出したい ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

jk spp cfsc

#749.ゆっくり適応する精神的ゆとりを残しておこう

Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 5:27

スポーツトレーナーの弘田雄士です。本日は「ゆっくり適応する精神的ゆとりを残しておこう」というお話をしていきます。 -------------------------- CFSC認定セミナー【弘田は関西担当】 http://www.cfsc-japan.com/schedule/ ・寒暖差疲労を考慮すべき日 →自律神経の働きが活性化し疲れやすくなる・暖かい格好と無理のないスケジュール →首、手首、足首を覆い保温に努めましょう・気分の浮き沈みも気温と関係が深い →落ち込んだり、寂しくなったり、ネガティブなことを考えがち →この傾向そのものはつかんでおこう・人間はゆっくりと適応する生き物 →あまり焦らずに「違う環境や新しい状況だとやっぱりストレスなんだよな」と構えておく →睡眠だけは死守して、忙しくても精神的なゆとりのリザーブを残しておくのが大事 ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略

4P #Especial 5x5 con Eugenio López

4 PILLARS ACTION

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 12:32

Hoy tenemos en este formato breve de 5x5 con Eugenio López Recio, a continuación os dejo una breve reseña de sus formaciones y experiencia profesional. Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Pablo de Olavide). Master Oficial en PRL (Universidad Francisco de Vitoria). Licenciado en CCAFD y Diplomado Magisterio EF (Universidad de Sevilla). Entrenador Nacional de Triatlón. Técnico Deportivo Actividades Subacuáticas. CSCS. CFSC. DNSET. EXOS M3. EXOS REHAB. EBFA BTS 2. FMS. Intructor submarinismo 2* (FEDAS). McGill Method levels 1,2 y 3 (Backfitpro). Psicomotricista PPA (ASEFOP). Certificación en anatomía funcional y ejercicio correctivo (A&F, Hector García). Certificación de entrenamiento en embarazo y postparto (FIDIAS). Formación especializada en Pilates suelo y Pilates con implementos (UPO). Entrenador de club de halterofilia (FAH). Ponente Workshop Patrones respiratorios (FMA) Coordinador y ponente del Experto Universitario en Evaluación Funcional del Movimiento y Ejercicio Correctivo de la Universidad Pablo de Olavide. Entrenador personal y readaptador en Eugenio López, Euentrenador. (Cazalla de la Sierra, Sevilla).

pilates sevilla movimiento ciencias formaci cscs licenciado entrenador evaluaci funcional fms certificaci actividad f triatl recio olavide universidad pablo fah cfsc backfitpro upo fidias experto universitario cazalla eugenio l

What should I do when a client gets injured during a session?

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 49:22

Show Notes: Injuries are a part of the natural process of becoming a better coach What to do if a client gets hurt in session?Take ‘Extreme Ownership', Ask a lot of questions and don't make it worseCommunicate clearly and call their parents if it's a minorReflect on your mistake and make an action planFollow up with the individual or parent in 1-3 days Be careful/aware of your own bias and other coaches' biases. The n=1. Everyone's context is different.Murphy's Law -” What can go wrong, will go wrong.” That's why we have rules. Book of the Week: Kevin - The True History of the American Revolution by Sydney George FisherBrendon - The Comfort Crisis: Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self by Michael Easter Where you can find us next:Upcoming Level 2 CFSC events - Reading, PA - Colorado Springs - Edmonton Canada - Boston @ MBSC - Wyckoff, NJ - Plano, TXContact UsWebsite: http://movement-as-medicine.comInstagram: https://www.instagram.com/MovementAsMedicine/YouTube: https://www.youtube.com/user/MovementAsMedicine

law reading clients injured american revolution cfsc reclaim your wild

Chin-Ups, Social Media, Fat Loss and Radiologists

social media reading killers selection rebels chin fat loss crooks variation grifters radiologists energy balance hungry brain cfsc

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 50:08

Show Notes:Two Movement As Medicine Articles on Training The Pull-Up:http://movement-as-medicine.com/overhead-pulling-with-adult-groups/http://movement-as-medicine.com/the-pavel-fighter-pull-up-program/Social Media: The Psychology of Online Political HostilityBor and Petersonhttps://www.cambridge.org/core/journals/american-political-science-review/article/abs/psychology-of-online-political-hostility-a-comprehensive-crossnational-test-of-the-mismatch-hypothesis/C721597EEB77CC8F494710ED631916E4Physical Activity and Energy Balance - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10610070/The Hungry Brain - https://amzn.to/3ea4gfZWhat Can We Learn From Radiologists About Coaching?Selection with Variation in Diagnostic Skill: Evidence from Radiologistshttps://academic.oup.com/qje/article/137/2/729/6513421Book of the Week:Kevin - Rogues: True Stories of Grifters, Killers, Rebels and Crooks by Patrick Radden KeefeWhere you can find us next:Upcoming Level 2 CFSC events - Reading, PA - Colorado Springs - Edmonton Canada - Boston @ MBSC - Wyckoff, NJ - Plano, TXContact UsWebsite: http://movement-as-medicine.comInstagram: https://www.instagram.com/MovementAsMedicine/YouTube: https://www.youtube.com/user/MovementAsMedicine

Eric Chessen from Autism Fitness

Human Performance Outliers Podcast

Play Episode Listen Later Aug 10, 2022 48:16

Show Notes:About EricYour program on paper needs to apply to the person/population standing in front of youBuild rapport and set expectations firstAlways give choices - which one do YOU want to do? Have to - sucks.The PAC Profile: Physical, Adaptive, CognitiveWhere do coaches struggle the most when working with people with neurodevelopmental disorders - Answer? OVERCOACHINGLabel, Demonstrate, Do and CueAccess and advocates Milestones to work towards - motor control through a full range of motion especially in the eccentric, baseline strength, being comfortable in the environment, and language development around needsBehavior Specific Praise - don't just say good job or you're awesome…. be specific with your praise! Have a hierarchy of priorities for meeting people where they're atHow did you come up with your Autism Fitness Certification?Get in Touch with Eric:Inclusive Fitness WebsiteAutism Fitness Website@theautismfitnessWhere you can find us next:Upcoming Level 2 CFSC events - Chicago - Reading, PA - Colorado Springs - Edmonton Canada - Boston @ MBSC - Wyckoff, NJ - Plano, TXPerform Better Summits - Providence August 26th - 28th Contact UsWebsite: http://movement-as-medicine.comInstagram: https://www.instagram.com/MovementAsMedicine/YouTube: https://www.youtube.com/user/MovementAsMedicine

touch milestones adaptive demonstrate cfsc athow autism fitness

Episode 301: Tara Garrison - Full Spectrum Of Fitness & Nutrition

Play Episode Listen Later Jul 15, 2022 63:25

Tara joined me for a live podcast recording at KetoCon. She has a broad range of fitness accomplishments, from running the Boston Marathon to training for bodybuilding competitions. She has explored both keto and low carbohydrate diets and shares where she lands on this topic. Tara's education includes; NASM, ICANS, CFSC and more. HPO Sponsors: zachbitter.com/hposponsors Athletic Greens: athleticgreens.com/HPO Optimal Carnivore: amazon.com/optimalcarnivore promo code: humansave10 Support HPO: zachbitter.com/hpo Support HPO: patreon.com/HPOpodcast Tara: taragarrison.com IG: @coachtaragarrison Tiktok: @coachtaragarrison FB: @taragarrison Podcast: Inside Out Health Zach: zachbitter.com IG: @zachbitter Tw: @zbitter FB: @zbitterendurance Strava: Zach Bitter Tiktok: @zachbitter

Special Guest Dr. Josh Funk of Rehab 2 Perform

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 61:36

Show Notes:IntroductionIntellectual capital - Financial capital - Social capital Side hustle incubators Fail to learn The aggregation of marginal gainsCreating intentional culture Never lose a customer again Solid service delivered by good humans Goldman Sach 10,000 Small Business ProgramBase operating systemsContinually chasing best practice or the perfect program - like an Apple or Tesla updateHiring? An internship program is a must - try before you buy! For both parties. Where is your seat on the bus? It doesn't always need to be the driver's seat, and sometimes you need to be at the bus stop!Get in Touch with Dr. JoshTwitter/ IG / TikTok - @drjoshfunk IG / TikTok - @rehab2performhttps://www.facebook.com/Rehab2PerformWhere you can find us next:Upcoming Level 2 CFSC events - Boston, Chicago then Reading, PAPerform Better Summits - Chicago July 15th - 17th then Providence August 26th - 28th Contact UsWebsite: http://movement-as-medicine.comInstagram: https://www.instagram.com/MovementAsMedicine/YouTube: https://www.youtube.com/user/MovementAsMedicine

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Exercise for Parkinson's & Strength Training for Runners

Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 63:43

Show Notes:Question #1: I have a couple of clients with Parkinson and also clients over the age of 80+. As you know, most doctors aren't easy to get on board with proactive health care.Can you please send me the reference or do you have any books or other research I could share with doctors to get them on board?Research Review: https://movementdisorders.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/mds.21922- The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science by Norman Doidge- The Tale of the Dueling Neurosurgeons: The History of the Human Brain as Revealed by True Stories of Trauma, Madness, and Recovery by Sam Kean- Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain by John J. Ratey MD- Life span vs. Health Span- Visualization & Meditation = Mirror Neurons- Let movement be thy medicine. Let mindset be thy medicine. Let nature be thy medicine. Let medicine be thy medicine.Question #2: What are your key considerations when training endurance athletes? I'm specifically interested in learning about how you approach both strength and conditioning for clients who are preparing for long-distance running events like the marathon.Coach Matt DixonBuckets for Endurance: Run, Bike, Swim / Recovery / Nutrition & Fueling/ StrengthTraining Buckets: Mobility / Strength / Power / ConditioningBe A Bucket Filler by Michael BoyleThe Bucket Hierarchy by Brendon RearickThe 10% Rule… don't increase more that 10% in distance or intensity per weekFunctional Training for Runners by Kevin CarrMake Small Jumps by Michael BoyleEndurance athletes are almost always in-seasonBook Club recommendation:Kevin: Bottle of Lies: The Inside Story of the Generic Drug Boom by Katherine EbanBrendon: Why Michael Couldn't Hit: And Other Tales of the Neurology of Sports by Harold L. KlawansWhere you can find us next:Upcoming Level 2 CFSC events - Boston, Chicago then Reading, PAPerform Better Summits - Chicago July 15th - 17th then Providence August 26th - 28th

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The Personal Side of Training with Chris Liddle

PT Profit Podcast

Play Episode Listen Later May 12, 2022

If you are new to the fitness and wellness space or just starting your own business, this episode might be for you.Today our guest is Edmonton, Alberta based, Chris Liddle. What stands out most about Chris is how he has leveraged his personality and authentic presence on social media to not only grow his professional network in ways that have benefited his personal development but also to connect with new clients and have strong connections in remote coaching.Chris is a very values-based coach that cares deeply about the people he works with and models himself after mentors who lead by example. There will be a lot you may relate to in this episode but the thing that might stand out to you most is that while it feels good to impress your colleagues, at the end of the day the person you owe your energy to is your clients and the people who support you directly.Enjoy this episode and be sure to share it with a friend!Don't forget to leave us a review on Apple Podcasts.About Today's GuestChris is a certified personal trainer and nutrition coach. His active certifications are CFSC and PN. Host of The Lifestyle Chase Podcast (where Beverley guested back in 2020), Chris has been networking with and learning from people all over the world for several years now. Based out of Edmonton, AB, operating his in-person business out of Evolve Strength South, Chris offers 1 on 1 personal training as well as partner training and group training and events. Chris works well with people as young as 12 to as old as 70 and has a very diverse client base.In addition to training people locally, Chris also works with a handful of people remotely, delivering customized programs with video demonstrations and weekly check ins.Chris is also involved in a few other businesses at the moment.He is a social media contractor for an Edmonton social media company, an Online Coach and Podcast Producer for A-Team Fitness in Ann Arbor, Michigan, and he's a creative director with our team here at Beverley Simpson Fitness!WEBSITE | INSTAGRAM | LINKEDIN | SUBSTACKJoin the Facebook community!Are you a new fitness entrepreneur looking to attract clients? Maybe you're looking to dial in your messaging? Or perhaps you're experienced and looking to scale your business?Head on over to Facebook, and request access to my Online Marketing for Fitness Professionals group. Post an introduction about yourself, ask some questions, or let us celebrate your wins with you.BSimpsonFitnessLinks & Coaching Opportunities Beverley Simpson's PT Profit Formula & PT Profit Accelerator- PT Profit Formula is a 12-week step-by-step community coaching program utilizing a proven process to help you build an effective, repeatable system that consistently generates leads and customers inside your fitness business so that you can fill your client schedule and sell out your products.- If you're ready to take the next step, then PT Profit Accelerator is the program for you! Accelerator is 12-month coaching mastermind intensive designed for high performing health and wellness professionals who are ready to scale to multiple six figures without working harder. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit beverleysimpson.substack.com

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What does it mean to “Meet someone where they're at?”

history exercise dive previous book club rewarding cfsc

Play Episode Listen Later May 11, 2022 61:44

Show Notes: What brought them here? What are their goals? What do they want out of the experience? Ask the 5 whys. Do not assume or take their first answer and run with it. Dive deeper.What equipment do they have access to? And what logistics may you have to plan around?What is a realistic commitment? Do their and your expectations align?History review, Previous experience and current experience with exercise and a physical assessmentWrite the first rough draft of the programRefine the program based on their feedback and what you learn while going through the rough draft program together.Creating a plan for your clients that they do for two weeks and then quit because it was too difficult is not a good plan. You may not have trouble getting clients, but you'll struggle to keep them.Ask your clients and athletes to tell you about their needs, values and concerns. Use this information to connect and communicate with them. If they're timid to begin training with you, you're better off recognizing that from the beginning and easing them in through a few phone calls and a gym walk-through or inviting them to watch you coach a session.The more you can involve people in developing a plan that fits into their schedule, challenges them just above their current physical and mental abilities, and is sound in its principles, the more enjoyable and sustainable your training will be.People will buy in if they have a say in the process.Some may view this as coddling, but it's not; it's understanding. Your client is a human being, not just your next project.Exercise, for whatever reason it's being pursued, is a lifelong endeavor. Set yourself up to be a long-term partner not a short-term fix.Book Club recommendation:Kevin: Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding by Daniel LiebermanBrendon: InSideOut Coaching: How Sports Can Transform Lives by Joe EhrmannWhere you can find us next:Lots Upcoming Level 2 CFSC events!Contact UsWebsite: http://movement-as-medicine.comInstagram: https://www.instagram.com/MovementAsMedicine/YouTube: https://www.youtube.com/user/MovementAsMedicine

Episode 15: What Happens When You Refer a Client to Us? Building Trust, Growing Networks, and Match.com for Donors. A Conversation with CFSC's Vice President Angelique Leone.

Looking Forward. Giving Back.

Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 40:39

What happens after an advisor refers a client to the Community Foundation of Snohomish County? What does "donor services" really mean? How can our team help your clients meet their perfect charitable "match"? (Think Match.com, but not in a creepy way ;-) ). Join us for a conversation with Angelique Leone, the Community Foundation's VP in charge of all things Donor Services. Hear about how she and we work with individuals and families by helping them make tax-smart donations today AND leave a meaningful generational legacy for tomorrow. Listen in, share your thoughts, and spread the word about charitable giving options on this episode of "Looking Forward. Giving Back." --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lookingforwardgivingback/message

conversations vice president clients match looking forward networks giving back refer building trust donors community foundations snohomish county cfsc donor services

#19 Cómo medir ISOPUSH, mi opinión sobre CFSC y Human Movement Athletics con Raül Sánchez

DEPORTE DISRUPTIVO

Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 21:49

En esta segunda parte hablamos sobre los ISO PUSH y cómo medirlos con SUIFF, sobre el nuevo centro de Strength & conditioning de Raül HUMAN MOVEMENT ATHLETICS y doy mi opinión sobre que me parece CFSC en ESPAÑOL. Si quieres saber más te dejo sus redes sociales y las de su empresa. IG de Raül: https://www.instagram.com/coach_raulsr/Formación CFSC: https://cfscspain.com Mis redes sociales: Instagram - https://www.instagram.com/marcrosa_/ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCAzT4ZNEJqmFMFm9upbOagg

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#18 El futuro del Strength & Conditioning en España con Raül Sánchez.

DEPORTE DISRUPTIVO

Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 25:31

En este episodio Raül nos cuenta cómo empezó a trabajar con Mike Boyle, nos explica como es una clase en MBSC y que tecnología usan en el entrenamiento. ¿Es cierto que en España vamos 5 años por detrás que Estados Unidos? ¿Cómo ves el Strength & Conditioning en España? Si quieres saber más te dejo sus redes sociales y las de su empresa. IG de Raül: https://www.instagram.com/coach_raulsr/Formación CFSC: https://cfscspain.com Mis redes sociales: Instagram - https://www.instagram.com/marcrosa_/ Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCAzT4ZNEJqmFMFm9upbOagg

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Ep. 96 How The Decline Of Testosterone Is Effecting Men

Project Fitness with Chris Fudge

Play Episode Listen Later Mar 13, 2022 57:58

In this episode, Chris is joined by a two-time Golf Digest Top 50 Golf-Fitness Professional & Trainer, Ali Gilbert. Ali and Chris discuss the declining numbers of the hormone testosterone in humans and why that is. Ali discusses how her approach to training, nutrition and lifestyle hacks alter the bodies way of handling this hormone. In this episode: Common misconceptions about testosterone Why the decline in society Differences in men and women Why you should get functional diagnostics completed The most optimal way to increase testosterone How does sleep and training affect testosterone Ali found her passion in optimizing men's and women's health working alongside industry-leading medical practitioners building an authoritative network to empower men and women with the proper understanding of what true health optimization is. She has founded AliWeingroff.com(formerly Ali-Gilbert.com), offering remote + local consulting + training services, as well as Metabolic Golf, the world's most effective golf fitness training program. Her clientele consists of busy professionals who aspire to become stronger, optimize their health, plus conquer nutrition. She lectures internationally and nationally on various health topics in both the medical and fitness arenas. Ali holds a B.S. in Exercise Science from Springfield College, and holds certifications through the Titleist Performance Institute (TPI) Certified Level 3 Fitness Professional, NSCA as a certified Strength & Conditioning Specialist, FMS Certified Level II, CFSC, FRCMs & SFG 1. Ali is currently sitting for her Functional Diagnostic Nutrition Practitioner Certification. She is regularly featured on podcasts and publications on the topic of testosterone, metabolism, and golf fitness. In this episode: Connect with Ali Click Below: website:www.ali-gilbert.com IG: AliGilbert Connect with Fudge Click Below: Instagram: @cthefudge Facebook: Chris Fudge email: chris@projectfitness.ca

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In-season Training - the "Why" and the "How"