Podcasts about diese gedanken

„Ich bin nicht spirituell genug.“ "Ich kann das bestimmt nicht." „Was, wenn ich mir das nur einbilde?“ Diese Gedanken kennen viele Menschen, bevor sie sich mit Tierkommunikation beschäftigen. In dieser Folge räume ich mit drei der häufigsten Mythen über Tierkommunikation auf. ✨ Du erfährst: – Warum Tierkommunikation keine übersinnliche Fähigkeit braucht – Weshalb deine Zweifel völlig normal sind – Und warum du deinem Tier nicht schaden kannst

Wohoo, endlich ist es soweit: Du kannst mein brandneues 30-Tage-Programm THE CLARITY SHIFT buchen!

Bin ich wirklich gut genug? – Warum Frauen ihr eigenes Potenzial unterschätzen  Hand aufs Herz: Hast du dich schon mal gefragt, ob du wirklich am richtigen Platz bist? Ob du gut genug bist, um Verantwortung zu übernehmen, deine Karriere voranzutreiben oder einfach nur für dich selbst einzustehen? „Vielleicht sollte ich mich erst noch beweisen…“ „Darf ich das überhaupt?“ „Was, wenn ich auffliege?“ Diese Gedanken sind für viele Frauen Alltag – und genau darüber spreche ich in der neuesten Folge des Berufsoptimierer-Podcasts mit Dr. Silke Rusch. Als Psychotherapeutin, Coach und Expertin für Female Leadership kennt sie die typischen Erfolgsblockaden, die Frauen davon abhalten, ihr volles Potenzial zu entfalten. In unserem Gespräch erfährst du: Warum wir uns oft unterschätzen – und wie wir das ändern können. Welche Glaubenssätze Frauen besonders ausbremsen. Wie du das Impostor-Syndrom überwindest und endlich erkennst, was du wert bist. Warum Erfolg nicht bedeutet, es allen recht zu machen. „Folge der Freude“ – das ist eines der größten Learnings, die Silke aus ihrer eigenen Karriere zieht. Denn oft halten uns äußere Erwartungen davon ab, unseren eigenen Weg zu gehen. Gewinnspiel Buch - Women at work. "Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten" Schreibe einfach eine E-Mail an hallo@berufsoptimierer.de mit deiner Adresse und vielleicht bist du eine/r der ersten drei Gewinner/innen. Wir wünschen viel Glück!   Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch    

Lektion 51: Nichts, was ich sehe, bedeutet etwas. Ich habe allem, was ich sehe, die gesamte Bedeutung gegeben, die es für mich hat. Ich verstehe nichts, was ich sehe. Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung. Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich meine. - EKIW Was, wenn nichts ist, wie es scheint? Diese Lektionen aus Ein Kurs in Wundern laden dich ein, deine Wahrnehmung zu hinterfragen.

Es ist nicht hilfreich, sich verrückt zu machen, indem man versucht, alle seine Gedanken zu erfassen. Führ die Übung nur so lange durch, wie du dich nicht überfordert fühlst, und versuche, dein Urteil über all dies ruhen zu lassen. Erkenne in diesem Prozess, dass das Ego bedroht ist und sich der Übung widersetzen wird. Es tut dies, weil es Gefahr läuft, zunichtegemacht zu werden und unser Leben nicht mehr kontrollieren kann. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

"Was, wenn deine Gedanken keine Bedeutung haben?" Unsere Gedanken erscheinen uns oft so wichtig, doch diese Lektion aus Ein Kurs in Wundern zeigt: Sie sind wie die Dinge um uns herum – bedeutungslos, bis wir ihnen eine Bedeutung geben. Diese Einsicht öffnet die Tür zu mehr innerer Ruhe und einem klareren Geist. Lass los und entdecke, was wirklich zählt. ✨

Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 16!

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ Alles Wissen ist ohne Wert, wenn der Bereich zwischen den Ohren nicht richtig eingestellt sind. Im Klartext: Die meisten Gedanken helfen nicht dabei ein erfolgreiches Business aufzubauen und auch ein glückliches Leben zu krieren. In dieser Folge geben Judith & Ben wertvolle Impulse wie Du deine Gedanken in den Griff bekommst und dir nicht ständig selber im Weg stehst, weil Du dich sch... fühlst. Schön, dass du hier bist. Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://elopage.com/s/judith-hoffmann/mut-zur-sichtbarkeit - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Im ersten Teil sprechen wir darüber, wie Täterintrojekte entstehen. Täterintrojekte entwickeln sich als Reaktion auf traumatische oder belastende Erlebnisse, insbesondere in Beziehungen, die von Missbrauch, Vernachlässigung oder emotionaler Kälte geprägt sind. Sie entstehen durch traumatische oder belastende Erfahrungen in frühen Beziehungen, in denen das Kind erlebt, wie es von einem mächtigen, oft bedrohlichen Objekt kontrolliert, verachtet oder verletzt wird. Täter-Introjekte äußern sich durch wiederkehrende, abwertende Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich verdiene es nicht, glücklich zu sein“ oder „Niemand wird mich jemals lieben“. Diese Gedanken erscheinen oft automatisch und sind extrem hart und kritisch. Anmeldung & Infos zum Reparenting-Intensiv-Workshop im November 2024: https://forms.gle/KtC8ALaBYBe3EVDN7 Hier lernst du alles um, die Fähigkeit zu entwickeln, dir selbst die Stabilität und das Vertrauen zu schenken, die dich wirklich voranbringen. Willst du deinen Heilungsprozess in einer liebevollen Umgebung von Gleichgesinnten beginnen? Werde Mitglied in der schmerzfreie Liebe Community Wünscht du dir emotionale Verfügbarkeit in deinen Beziehungen? Online-Kurs: Erkenne und erreiche emotionale Verfügbarkeit in Beziehungen Sichere Bindung können wir lernen - Möchtest du erfahren wie? Zur Webinar-Aufzeichnung - Sichere Bindung lernen Alle Hilfsmittel & Ressourcen: Wenn ich es noch einmal machen müsste: Die 5 Lebensfallen nach Bindungstrauma überwinden Gratis Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast"| 1:1 Beratung | Online-Angebote und Kurse Mehr Content: Instagram | YouTube | Musik: Lucid von Nomyn Lizenziert unter der Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Quelle: SoundCloud-Link

290: In dieser Episode teile ich eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie stark sich unser Umgang mit Stress verändert, wenn wir in die Lebensmitte kommen. Nach einem Herbstabend, an dem ich in die Fantasy-Welt von „Die Macht der Ringe“ eintauchte, wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, auf die Zeichen unseres Körpers zu hören und bewusst für Erholung zu sorgen. Früher hätte ich bis spät in die Nacht geschaut, doch heute ist mein Schlaf essenziell für mein Wohlbefinden am nächsten Tag. Wie hängen Schlaf, Stress und unsere innere Königin zusammen? Mit den Jahren verändert sich unser Körper: Der sinkende Östrogenspiegel macht uns anfälliger für Stress, der Schlaf wird leichter und weniger erholsam, und auch der Stoffwechsel verlangsamt sich. Doch oft sind es nicht nur äußere Umstände, sondern die Gedanken in unserem Kopf, die den größten Stress verursachen. Wichtige Erkenntnisse: Veränderungen in der Lebensmitte: Der Körper verändert sich, der Schlaf wird leichter und Stressanfälligkeit steigt. Bewusster Umgang mit dem eigenen Körper ist wichtiger denn je. Stress beginnt im Kopf: Oft sind es unsere Gedanken, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Diese Gedanken kannst du bewusst unterbrechen. Innere Königin erwecken: Deine mentale Stärke und dein Selbstbewusstsein warten nur darauf, entdeckt zu werden. Schritt für Schritt kannst du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnen. Empfohlene Links: Workshop-Reihe: „The Rising of the Queens“ Der erste Workshop „Erwachen der Königin“ findet am 30. September um 19:00 Uhr online statt. In diesem Workshop wirst Du nicht nur theoretische Impulse erhalten, sondern echte, konkrete Schritte gehen, um Dein Leben selbstbewusst und klar in die Hand zu nehmen. Es ist Zeit, Deine innere Königin zu wecken! Weitere Workshop-Termine: - 8. Oktober, 19:00 – 20:00 Uhr - 22. Oktober, 19:00 – 20:00 Uhr - 5. November, 19:00 – 20:00 Uhr - 19. November, 19:00 – 20:00 Uhr Der Workshop ist kostenfrei und für die Anmeldung schreib mir einfach eine Mail an: mail@claudiahomberg.com oder eine WhatsApp an +49-177-2531688. Oder trag Dich direkt auf meiner Webseite in meinen Newsletter ein, um keinen Termin zu verpassen: https://claudiahomberg.net/ Über Claudia: Claudia Homberg ist zertifizierter Life Coach und Mentorin mit jahrelanger Erfahrung im Bereich persönliches Wachstum und Veränderung. Ihre Mission ist es, Frauen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und Klarheit zu begleiten. Erfahre mehr über Claudia auf ihrer Website: https://claudiahomberg.net. Empfohlene Links: - Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ - Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2025: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Bleib in Kontakt: - Folge Claudia auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Folge Claudia auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Klarheitsgespräch: Du wünschst Dir mehr innere Stärke und Klarheit? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech. Bewerte den Podcast: Deine Bewertung bedeutet mir sehr viel! Sie hilft anderen, den Podcast zu entdecken und von den Inhalten zu profitieren. Bitte hinterlasse eine Bewertung und erzähle mir, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Vielen Dank für Deine Unterstützung!

Wir haben es geschafft! Wir sind zurück! 120 km, tausende Höhenmeter und ca. 6 Tage später haben wir die Alta Via 1 bezwungen. Es war ein großartiges Abenteuer, und mit unseren Gedanken sind wir noch immer dort. Diese Gedanken, Eindrücke und Erfahrungen wollen wir mit euch teilen.Die Dolomiten haben auf jeden Fall einen bleibenden Eindruck bei uns hinterlassen. Traumhafte Bergpanoramen, dichte Wälder und eiskalte Seen – aber solche Ausblicke bekommt man nicht geschenkt. Knallharte Anstiege, brennende Hitze und stürmische Gewitter haben auf uns gewartet.Wie wir das alles überstanden haben und ob unser Equipment uns gut durchgebracht hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!Unser Video zur Alta Via 1:https://www.youtube.com/watch?v=hnBIYXjpWhMUnsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:Youtube: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTRoberts Instagram: https://www.instagram.com/outdoorsandtrekking/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

Unsere Ego-Gedanken sind wie kleine Hamster auf einem Laufrad. Sie sind ständig in Bewegung und treiben uns oft in die falsche Richtung. Diese Gedanken versetzen uns in einen Zustand des permanenten Stresses. Sie sagen uns, dass wir etwas tun müssen, um genug zu sein – wie gut kennen wir das alle! Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

Auch wenn Du in Deinem aktuellen Job leidest, denkst Du erst dann kündigen zu dürfen, wenn Du einen neuen Job hast. Schließlich hast Du finanzielle Verpflichtungen, denen Du nachkommen musst und so weiter. Diese Gedanken kennen wir alle. Trotzdem gibt es Situationen im Leben, in denen es wichtig ist, dass Du ohne einen neuen Job kündigst. Weshalb das der Fall ist und welche 3 Lebenssituationen das konkret sind, erfährst Du in dieser Episode. Viel Freude

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ In dieser Folge sprechen Judith & Ben Hoffmann ehrlich darüber mit welchen Gedanken sich die meisten selbstständigen Frauen selbst jeden Tag Steine in den Weg legen. Schön, dass du hier bist. Lets Rock Deine Judith *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://elopage.com/s/judith-hoffmann/mut-zur-sichtbarkeit - RockyourbusinessDAY Infos & Tickets: https://www.rockyourbusinessday.de - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Perfektionismus bedeutet für manche ständiges Scheitern, da Perfektion unerreichbar ist. Für andere ist es ein Wettlauf gegen sich selbst, bei dem jede Gelegenheit genutzt wird und Erholung was für „faule“ ist. Das Problem: Die innere Kritikerstimme. Sie sagt uns: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann nichts“, „Ich werde meine Ziele nicht erreichen.“ Diese Gedanken lassen uns erst ruhen, wenn etwas nahezu perfekt ist. Um deinem Perfektionismus auf die Schliche zu kommen ist es wie ich schon im ersten Teil der Folge : Welcher Perfektionsimustyp bist du?“ enorm wichtig, Perfektionismus erst mal zu reflektieren um dann herauszufinden, wo in deinem Leben er eigentlich wirkt und seine perfiden Strippen zieht. Und deswegen machen wir jetzt da weiter, wo wir im vorherigen Teil aufgehört haben.Zur Erinnerung, Hewitt und Flett teilen Perfektionismustypen in Selbstorientierten, Fremdorientierten und Sozial vorgeschriebenem Perfektionismus. Wenn ihr mehr dazu hören wollt, dann hört in die vorherige Podcastfolge rein. Kommen wir zum nächsten Modell: Für mich ergänzt das Fünf-Typen-Modell von Katherine Morgan Schafler perfekt das Modell von Paul L. Hewitt und Gordon L. Flett aus dem ersten Teil der Folge. Hier geht es unter anderem um "Chaotische und Pariser Perfektionisten". Wenn du wissen willst, was genau das bedeutet, hör dir diese Folge an. Viel Spaß bei dieser Folge,EileenLet´s connect: https://www.instagram.com/eileenjacobs.coaching/https://www.linkedin.com/in/eileen-jacobs-b69873188/Wenn du Fragen hast, oder Anregungen, schreib mir gerne: jacobs@jacobs-coaching.de Wenn dir mein Podcast gefällt und er für dich hilfreich ist, dann freue ich mich über einen Daumen nach oben, sowie ein Abo.Und wenn du mein Buch "ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit." lesen möchtest, kannst du es dir hier bestellen. https://amzn.eu/d/1brpMz4Danke und alles Liebe,Eileen 

Ich habe dir in wenigen Minuten meine momentanen Lieblings Reminder zusammengefasst, die mir auf meinem ED Recovery Weg immer wieder Hoffnung gegeben haben. Diese Gedanken haben mir nicht nur aus meiner Magersucht geholfen, sondern helfen mir auch noch heute täglich dabei, zurück zu Selbstliebe zu finden und meinen negative Self Talk in positive Affirmationen und Gedanken umzuwandeln. Du kannst diese Folge als Meditation hören oder wo auch immer es dir in deinen Alltag hineinpasst! Verbinde dich mit mir gerne auf Instagram & TikTok und schau auf www.cecilialucio.com vorbei! Musik: Fireflies (Ambient Boy) Musikquelle: Upbeat

In dieser Folge geht es um einen Wert, der nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern vor allem die Verbindung zwischen dir und deinen Mitmenschen aufrecht erhält und stärkt: Ehrlichkeit. Wir alle machen hin und wieder unerwartete, schmerzhafte Erfahrungen, aber was unter keinen Umständen unterschätzt oder missachtet werden sollte, ist die Tatsache, dass die Gewohnheit des Lügens hingegen enorme Auswirkungen mit sich trägt und rechtzeitig eingestellt werden muss, um Vertrauensbrüchen entgegenzuwirken. Wahrheit beginnt nicht bei der Kommunikation mit anderen, sondern der Entscheidung, ausschließlich nach den eigenen Prinzipien zu handeln und somit nie wieder mit der Frage konfrontiert zu sein: Wie rechtfertige ich mein Verhalten? Das hast du nicht nötig, sofern du dir selbst gegenüber respektvoll bleibst und es bevorzugst, für dich einzustehen, ganz gleich, ob dein Verhalten objektiv betrachtet als "richtig" betitelt werden kann. Durch Transparenz gegenüber anderen und Treue gegenüber dir selbst kannst du so viel Gutes erreichen - viel mehr, als wenn du versuchst, die Realität zu überspielen und genau daran möchte ich dich hiermit erinnern. Viel Spaß beim Anhören! B L U M E

In der neuesten Episode von "Therapie hautnah" ist Susanne zu Gast bei Dipl.-Psych. Ulrich Wilken. Mit dem tiefen Wunsch, dass ihre Beziehungen Bestand haben, steht sie vor der Herausforderung, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und das überwältigende Gefühl, "zu viel" zu sein, zu überwinden. Seit ihrer Kindheit, geprägt durch die Zeit, als ihre Schwester die Aufmerksamkeit der Eltern auf sich zog, ringt Susanne mit dem Empfinden, nicht richtig zu sein. Diese Gedanken und Erinnerungen berühren Susanne zutiefst. Im Gespräch mit Ulrich Wilken lässt sie diese Eindrücke auf sich wirken, um sie beim nächsten Termin weiterzuerforschen - besonders das Verhältnis zu ihrer Mutter. +++ Möchtest du auch als Gast dabei sein? Melde dich bei Ulrich unter ulrich.wilken@myndpaar.de +++ +++ Lerne mehr über dich, deine Muster und eure Beziehungsdynamiken in der myndpaar App: https://myndpaar.onelink.me/bCD8/332q4pwi +++ Das 1. Modul ist kostenlos. Weitere Infos zu myndpaar findest du unter https://www.myndpaar.de

Dieser Lehrinhalt ist hilfreich, um unsere Vorstellungen davon, was real ist, zu erschüttern. Wir müssen erkennen, dass die Gedanken, die wir denken, uns diese Welt real erscheinen lassen, verrückt sind. Diese Gedanken über eine Welt getrennter, individueller Formen bedeuten nichts, weil sie nichts sind. Sobald wir versuchen, sie zu etwas zu machen, sollten wir uns darüber im Klaren sein, dass wir damit versuchen, eine Barriere gegen Gott zu errichten, um etwas anderes als Gott Wirklichkeit werden zu lassen. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

LEKTION 51

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Endlich mal abschalten Du spürst diesen Drang, endlich 'nen inneren Chillmodus zu finden. Kein Ding, sag ich. In unserer hektischen Welt wird's für viele von uns immer schwieriger. Der Kopf ist im Dauermodus – Gedanken ohne Ende. Fast aussichtslos, oder? Aber keine Sorge, jeder von uns kann lernen, innere Ruhe zu starten. Der Buddhismus hat das Rüstzeug, das Du brauchst, um endlich runterzukommen. Schon gemerkt? Wenn die innere Ruhe fehlt, geht's im Kopf ab wie auf 'nem Rummelplatz. Die Gedanken sind wild am Tanzen, kreisen um tausend Dinge gleichzeitig, der Gedanken-Tsunami ist so laut, dass wir die Kontrolle über diese wilden Ideen kaum noch haben. Das passiert zu jeder Tageszeit. Manchmal ist es 'nach Beef' oder 'nach nem Stresstag' besonders hart, zur Ruhe zu kommen. Unsere Emotionen spiegeln immer unsere Gedanken wider, und das kann zu unangenehmen Gefühlen führen, wie Angst und Stress. Manchmal führts sogar zu körperlicher Anspannung und Schlafproblemen. Vor allem deine Gedanken sind Schuld, dass du innerlich so aufgedreht bist. "Warum kann man die nicht einfach mal auf Stumm schalten?" Nun, die Sache ist nicht so easy. Deine Gedanken haben ihr Eigenleben. Der Kerl in deinem Kopf plappert den ganzen Tag und die ganze Nacht unkontrolliert drauflos und sorgt so für Stress und Ängste. Es ist nicht mal eben möglich, diesen Gedankenstrom von jetzt auf gleich zu stoppen, weil wir so verdammt an diese endlosen Gedanken gewöhnt sind. Das passiert meistens unbewusst. Aber hier kommt der Twist: Wenn diese Stimme plötzlich Ruhe gibt, kannst du von jetzt auf gleich 'ne innere Chill-Session erleben. Kein Witz. Viele Leute denken, dass ihr Stress, ihre Unruhe und ihre Ängste von den Umständen ihres Lebens verursacht werden. "Ich kann einfach nicht runterkommen, bei all dem, was gerade in meinem Leben abgeht." Aber in Wahrheit sind sie nur ihre eigenen wilden Gedanken über die Welt – nicht die Welt an sich. Diese Gedanken sind immer am Start, ständig am Laufen. Es wäre möglich, diese unruhigen Gedanken einfach mal auf Eis zu legen. Aber wir kriegen das kaum mit. Die gleichen Gedankenschleifen, die wir gestern hatten, laufen heute wieder auf Endlosschleife, und der Kopf ist wie 'n Kirmeskarussell. Das erklärt, warum wir uns jeden Tag auf die gleiche Weise fühlen, weil wir schon gestern genauso gedacht haben, und das setzt sich halt fort. Solange wir dem kleinen Typen in unserem Kopf bedingungslos glauben und alles schlucken, wird's schwer, endlich 'nen chilligen Zustand zu finden. Das macht es auch knifflig, wenn du versuchst, durch Meditation zur Ruhe zu finden. Manchmal kommt es vor, dass in diesem Gedankenchaos hin und wieder ein kleines Zeitfenster aufgeht, wo du mal kurz abschalten kannst. Aber meistens ist das von kurzer Dauer, und im nächsten Moment taucht schon wieder der nächste Gedankenwirbel auf. Wie schafft man es also, endlich mal 'ne Pause zu machen? Erstmal musst du chillig und nett zu dir selbst sein. Der Weg zur inneren Ruhe braucht Geduld und Selbstmitgefühl. Im Buddhismus ist man ziemlich drauf, sich selbst voll mit Liebe zu behandeln und sich nicht von Selbstkritik und dem Gefühl der Unvollkommenheit überwältigen zu lassen. Wenn du Gedanken von Unruhe oder Sorge bei dir bemerkst, dann versuch mal, dich nicht selbst fertigzumachen. Statt dessen gönn dir den Luxus, diese Gedanken einfach nur zu beobachten, ohne dass du dich komplett mit denen identifizieren musst. Wenn du nett zu dir selbst bist, dann schaffst du dir 'nen Raum, in dem so nach und nach die innere Ruhe wachsen kann. Der Trip zur Ruhe und Gelassenheit

Lektion 004 Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung Sie sind wie die Dinge, die ich in diesem Raum sehe - Ein Kurs in Wundern (EKiW) gesungen und gesprochen von Rosalie Becker auch zu finden in der Telegram-Gruppe https://t.me/jITvH3Kl0hI4YWFi Hier probiere ich mich aus, die Lektionen mit Musik, Gesprochenen und Gesang zu vertonen. Wir heilen und üben gemeinsam. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthofverlag erschienen #RosalieBecker #EinKursinWundern #EKiW gesungen und gesprochen von Rosalie Becker auch zu finden in der Telegram-Gruppe https://t.me/ jITvH3Kl0hI4YWFi Hier probiere ich mich aus, die Lektionen mit Musik, Gesprochenen und Gesang zu vertonen. Wir heilen und üben gemeinsam. #RosalieBecker #EinKursinWundern #EKiW

Diese Lektion hilft uns dabei zu verstehen, dass die Gedanken, die unserem persönlichen Geist entspringen, – bedeutungslos sind. Wir werden durch sanfte Schritte zu dem Bewusstsein geführt, dass alle Gedanken, die wir mit dem Ego-Geist denken, versuchen, ein Ersatz für unsere wahren Gedanken zu sein. Unsere wahre Identität ist Liebe, die in deinem unveränderlichen Sein existiert. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Lektion 004 Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung Sie sind wie die Dinge, die ich in diesem Raum sehe - Ein Kurs in Wundern (EKiW) gesungen und gesprochen von Rosalie Becker auch zu finden in der Telegram-Gruppe https://t.me/jITvH3Kl0hI4YWFi Hier probiere ich mich aus, die Lektionen mit Musik, Gesprochenen und Gesang zu vertonen. Wir heilen und üben gemeinsam. Ein Kurs in Wundern ist im Greuthofverlag erschienen #RosalieBecker #EinKursinWundern #EKiW

Mehr Informationen findest du auf https://www.vergib.jetzt und auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder die Lektionen online ansehen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw

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Lektion 004 Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung Sie sind wie die Dinge, die ich in diesem Raum sehe - Ein Kurs in Wundern gesungen und gesprochen von Rosalie Becker auch zu finden in der Telegram-Gruppe https://t.me/ jITvH3Kl0hI4YWFi Hier probiere ich mich aus, die Lektionen mit Musik, Gesprochenen und Gesang zu vertonen. Wir heilen und üben gemeinsam. #RosalieBecker #EinKursinWundern #EKiW

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Entdecke in der neuesten Episode des Einfach DEEP Podcasts mit Christian, wie Du die einzigartige Zeit zwischen den Jahren nutzen kannst. Diese Phase des Übergangs, in der das alte Jahr endet und das neue noch nicht begonnen hat, ist gefüllt mit besonderen Energien und Möglichkeiten. Christian hat für Dich wieder kraftvolle Impulse vorbereitet, die darauf ausgerichtet sind, Dich während dieser Umbruchszeit zu unterstützen. Diese Gedanken helfen Dir dabei, das neue Jahr auf eine ganz neue Weise zu beginnen, mit dem tiefen Wissen, dass Du getragen und unterstützt wirst. Diese Episode ist perfekt für alle, die das alte Jahr bewusst abschließen und das neue Jahr mit Zuversicht und Klarheit beginnen möchten. Höre jetzt rein und nutze die magische Energie des Jahreswechsels für Deinen persönlichen Umbruch. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Kennst du den Gedanken? Dass du nicht verstehst, warum du dich immer noch nicht wirklich selbst lieben kannst, dass du nicht verstehst, warum du dir selbst immer noch nicht wirklich glauben kannst, dass du etwas wert bist? Diese Gedanken haben mich lange beschäftigt. In dieser Folge erzähle ich dir, woran das liegen kann und auch, was meine Lösung dafür ist. Wenn du es auch immer noch schwer findest, dich selbst zu lieben und dir zu vertrauen, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Woran es liegt, dass es so schwer ist, sich selbst wirklich zu lieben. ✨ Warum du deinen Wert so oft vom Außen abhängig machst. ✨ Was du tun kannst, um dich mehr mit dir zu verbinden und WIRKLICH zu lernen, für dich selbst da zu sein. ✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe, Vertrauen und meinem ganz besonderen Adventskalender zu tun hat. Für den Adventskalender kannst du dich HIER anmelden: https://dumitdir.myshopify.com/products/selbstliebe-adventskalender Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Im Buddhismus ist es das Ziel jedes Menschen, inneren Frieden und Ruhe zu finden. Doch es kann vorkommen, dass Du nachts wachliegst und unaufhörlich grübelst. Dabei tauchen schnell Fragen auf, wie zum Beispiel: "Warum bin ich nicht beliebt?""Ich hoffe, dass meine Kinder sicher mit dem Auto ankommen.""Wird es finanziell nächsten Monat zum Leben noch reichen?""Bin ich ein guter Vater/Mutter?""Warum verschwende ich mein Leben?""Was denken die Kollegen über mich?""Oh, ich spüre ein Ziehen in meinem Magen, hoffentlich ist es nichts Ernstes." Diese Gedanken können eine Quelle der Unruhe und Sorge sein. Im Buddhismus wird jedoch gelehrt, dass wir nicht zwingend von ihnen gefangen genommen werden müssen. Durch Achtsamkeit und bewusstes Erkennen können wir erkennen, dass diese Gedanken vorübergehend und nicht die absolute Wahrheit sind. Wir haben die Fähigkeit, einen Raum der inneren Ruhe und Gelassenheit zu schaffen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenken und uns von unseren Sorgen und Ängsten lösen, können wir einen Zustand inneren Friedens erreichen. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Grübeleien nicht die Kontrolle über unser Leben haben müssen. Wir haben die Möglichkeit, unsere Gedanken bewusst zu lenken und uns von negativen Denkmustern zu befreien. Indem wir uns auf unsere innere Stärke und unser wahres Wesen besinnen, können wir die belastenden Gedanken loslassen und den Pfad zur inneren Ruhe und Frieden im Einklang mit dem Buddhismus finden. Besonders bei emotional herausfordernden Situationen neigen wir dazu, gerne zu grübeln. Es passiert oft nachts, direkt nach dem Aufwachen oder auch nach der Arbeit. Wir ärgern uns darüber, dass wir nicht aufhören können zu grübeln und fangen an, noch mehr zu grübeln. Dabei stellen sich Fragen wie: Warum ist das so? Das Ergebnis davon? Wir haben emotionale Leiden. Je tiefer wir in diesen Grübeleien gefangen sind, die in unserem Gedankenpalast ablaufen, desto schlechter fühlst wir uns. Das Grübeln erzeugt in der Folge dann Ängste, raubt uns schnell die Freude am Leben, führt zu Schlafstörungen und beeinträchtigt sogar die Gesundheit. Obwohl wir wissen, wie sinnlos und schädlich diese Gedanken sind, können wir das Grübeln nicht stoppen. Es fühlt sich an, als würden die Gedanken uns überall hin verfolgen und versuchen, uns verrückt zu machen. Aber ich kenne hier einen anderen Weg: Sobald wir verstehen, was das Grübeln wirklich bedeutet und in uns anrichtet, verliert es seine starke Anziehungskraft, wir können damit schlußendlich aufhören. Viele Menschen versuchen leider mit dem falschen Ansatz, das endlose Grübeln zu stoppen. Wenn wir jedoch nach grundlegenden Veränderungen suchen, dann ist der Buddhismus eine klare Lösung. Exzessives Grübeln hat sich zu einem globalen Problem entwickelt. Es beeinflusst verschiedene Bereiche des Lebens negativ, wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit und dem allgemeinen Lebensstil.  Es ist wichtig zu erkennen, dass dein Handeln und Denken immer ein Ausdruck des Innenlebens sind. Die äußere Welt spiegelt lediglich deine innere Welt wider, nach Buddha sind wir selbst die Gestalter unserer Welt. Und wir wissen ja, der Weg ist das Ziel!

Der Gedanke bringt Erfahrung. Die Verbindung mit den Gedanken des Egos bringt die Erfahrung von Schmerz, Verlust und Mangel mit sich. Das liegt daran, dass die Ego-Gedanken aus der Trennung von der Einheit Gottes entstehen, die in Wirklichkeit alles ist, was ist. Gedanken an die Trennung von Gott bringen die Erfahrung von Alleinsein, Verlust und Tod mit sich. Diese Gedanken bleiben Träume, denn was Gott nicht will, könnte niemals sein. Sobald man sich den Gedanken des Egos anschließt, entsteht die Illusion von Schmerz. Das muss nicht sein. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Heute geht es um die Frage, warum die Zukunft so bedrohlich wirkt Diese Gedanken über die Zukunft wirken besonders bedrohlich auf Dich, wenn du keinen Abstand zu ihnen hast. Sobald du dich stark auf diese Gedanken fokussierst, musst du ihnen glauben schenken. Sie gewinnen dann an Eigenleben, sie bewegen sich selbstständig fort. Die Gedanken laufen vollkommen automatisch ab und nehmen immer mehr Fahrt auf, kommen zu ungeahnten Kapriolen. Genau davor hat Buddha seine Anhänger gewarnt, er sagte immer, dass wir unsere Gedanken kontrollieren müssen. Es vergehen manchmal Stunden, in denen du völlig unbewusst in diesen Schleifen gefangen bist und darunter leidest? Der Lehrer aller Lehrer warnte uns, dass das Leben leiden ist. Er sagte aber auch, dass es eben unser Entschluss ist, diese Leiden zu unterlassen, sie abzustreifen, wie ein altes Hemd. Du musstest leiden, denn in diesem Moment war Dir nicht bewusst, dass Du nur denkst. Du bist nicht präsent, sondern gefangen in deinen Gedanken. Diese Gedanken haben Dich umhüllt, ohne dass Du eine Perspektive auf einen Ausweg hast. Wann du unter Zukunftsangst leidest - und wann nicht Hast Du je beobachtet, wann Du die Zukunft als beängstigend empfindest? Was ist da vorgefallen? Warum kommst Du genau jetzt auf diese Gedanken? Oft geschieht es genau dann, dass Du die Dinge immer negativer und negativer siehst und düstere Szenarien heraufbeschwörst, die Dich dann vollumfänglich beherrschen. Du steckst in einem Gedankenkreislauf fest, der Dich gefangen hält, der deinen Gedankenpalast wie eine düstere Wolke belegt! Manchmal versuchst Du vielleicht mit Willenskraft, diese Gedanken zu stoppen, aber nach einigen Minuten erfolgloser Versuche verfällst du wieder in die Unbewegtheit, lässt die Gedanken mit Macht über Dich herrschen. Wie du Zukunftsangst loswerden kannst, zeigt Dir die Philosophie des Buddhismus, jene Lehre, die Buddha vor 2500 Jahren aufstellte. Nach dem großen Lehrer besteht der Ausweg darin, nicht diese Gedanken zu stoppen, sondern Dir ihrer bewusst zu werden, in dem Du Bewusstsein für den jetzigen Moment entwickelst. Bewusst in dem Moment, in dem Du gerade jetzt lebst. Wenn Du diese Trennung zwischen dem Bewusstsein und der Phantasie der Zukunft schaffen kannst und erkennst, dass die Zukunftsängste ausschließlich aus den Gedanken stammen, die Dir deine innere Stimme (das Ego) gerade erzählt, dann bist du frei von ihnen. So kannst du deine Zukunftsangst besiegen, mit Buddha an deiner Seite. Du weisst ja, der Weg ist das Ziel! Sorge nicht für die Zukunft, denn sie kommt früh genug. Handle stets im Hier und Jetzt - Buddha -

Du hegst den Gedanken, dass deine Wertigkeit allein von deinem Körper abhängt? Du bist überzeugt, dass deine Schönheit deinen Wert definiert? Diese Gedanken könnten dir vertraut sein, und du bist nicht allein damit. Genau diese Gedanken hatte auch mein heutiger Interviewgast, die inspirierende Carina Møller-Mikkelsen, Influencerin und Expertin im Bereich Social Media Marketing. Zum Abschluss des Selbstliebe September führen wir ein Gespräch mit ihr, in dem sie uns erzählen wird, wie sie den Weg zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe gefunden hat. In Liebe, Stella ❤️ Mehr von Carina findest du hier: Webseite: https://carina-moeller-mikkelsen.de/ Instagram: @carinamoellermikkelsen Mehr von mir findest du hier: Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stellaschultner.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner_psychologie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner⁠⁠⁠⁠⁠ produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠

Kennst du die 80/20 Regel? Diese ist ein interessantes Konzept im Kontext von Beziehungen und Dating. Sie besagt, dass in einer idealen Beziehung 80% der gewünschten Eigenschaften und Qualitäten des Partners erfüllt werden, während die restlichen 20% möglicherweise nicht perfekt übereinstimmen. Mit anderen Worten, niemand ist zu 100% perfekt für uns, aber wir können eine glückliche und erfüllende Beziehung haben, wenn der Großteil unserer Bedürfnisse erfüllt wird. Beim Dating ist es durchaus möglich, dass wir uns selbst ein Bein stellen. Oft neigen wir dazu, uns unrealistische Erwartungen zu setzen. Diese Gedanken können dazu führen, dass wir Menschen vorschnell abschreiben oder ihnen nicht genügend Chancen geben, uns kennenzulernen.  Die Suche nach dem perfekten Partner kann in eine gefährliche Illusion führen. Wir malen uns eine Vorstellung von einer Person aus, die in jeder Hinsicht unseren Träumen und Wünschen entspricht. Doch diese Idealvorstellung ist oft unrealistisch und führt dazu, dass wir potenzielle großartige Partner übersehen oder zu hohe Erwartungen an andere stellen, die niemand erfüllen kann. In Liebe, Stella ❤️ Wenn du dich noch tiefer mit deinem Inneren Kind beschäftigen willst, dann hab ich was für dich. Meine "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Innere Kind Meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen.  Mehr von mir findest du hier: Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stellaschultner.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner_psychologie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner⁠ produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠

SchönheitWas kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du dieses Wort liest? Sind wir nicht alle beeinflusst von Schönheitsidealen unseres Umfelds? Können wir uns davon ganz frei machen? Welchen Einfluss hat dieses scheinbar oberflächliche Wort auf unser denken und handeln? Findest du dich schön? Diese Gedanken beschäftigen uns in der aktuellen Folge. Was denkst du darüber? Teile gerne deine Meinung mit uns: https://www.instagram.com/vielleichter_podcast/

Bist Du auch schon mal von immer wiederkehrenden Gedanken und Handlungen geplagt worden, die Du einfach nicht loswerden konntest? Dann könnte diese Podcastfolge für Dich sehr interessant sein!In der Folge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen. Dabei wird zwischen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen unterschieden. Wusstest Du, dass drei von 100 Menschen in Deutschland einmal in ihrem Leben mit einer Zwangsstörung in Kontakt kommen?Bei den Zwangsgedanken finden quälende und unangenehme Wiederholungen im Kopf statt, die nicht willentlich steuerbar sind. Vielleicht kennst Du das Gefühl von Angst vor Keimen und Infekten, der Angst davor, etwas zu vergessen oder Dich unangenehm zu verhalten oder anderen Schaden zuzufügen. Diese Gedanken werden nicht in die Tat umgesetzt.Bei den Zwangshandlungen sind es immer wiederkehrende Rituale, die mit einer konkreten Tätigkeit verbunden sind. Beispiele dafür sind Kontrollzwang, Waschzwang, Putzzwang, Ordnungszwang, Sammelzwang oder Zählzwang.Viele Menschen haben die Angst, verrückt zu werden und versuchen deshalb, die Zwänge abzustellen. Doch ohne therapeutische Unterstützung führt dies oft zu verstärkten Ängsten und täglichen inneren Spannungen.Die Ursache für Zwangsstörungen können familiäre Vorbelastungen sein oder nach schweren Krisen oder Traumata entstehen. Grundsätzlich sind Menschen, die Angst haben, etwas falsch zu machen, eher betroffen.In der Podcastfolge erfährst Du mehr darüber, wie Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen helfen kann und wie Du Deine Symptome lindern kannst.Also, worauf wartest Du noch? Hör rein und lass Dich inspirieren!Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Diese Gedanken in unseren Köpfen, oder? Ständig kreisen sie umher...anstatt mal zu chillen...so richtige kleine Arbeitstiere sind sie. Wenn sie dann so in Fahrt kommen, dann erschaffen sie dabei auch noch so wunderbare Gefühle..also wunderbar sind sie ja meist nicht... Danach kommen unsere positiven Handlungen, die dann zu positiven Ergebnissen führen... Ja, so sieht unser Leben aus...positive Gedanken, Gefühle, Handlungen und Ergebnisse.  Ich sag es ja immer wieder 95% der Menschen sind glücklich, oder nicht? Tja...wenn da nicht diese kleine Strategie in unseren Köpfen verankert wäre...diese wenn, dann...Strategie.  Die ja alles ändert.  Darüber spreche ich heute mit Dir in meiner Podcastfolge und natürlich noch einiges mehr.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!   #janschmiedel #entscheidungen #podcast    

"Meine Lebensmission ist es, die Trennung von Arbeit und Glaube zu überwinden." Brett Johnson, Co-Founder of the Institute for Innovation, Integration and Impact.  Bei Kingdompreneurship geht es nicht darum, dass Christen Business machen - es geht darum, zu verstehen, wie Gott selbst Business nutzen möchte und welchen Beitrag ich mit meinem Business (bzw. meinem Job) dazu leisten kann. Es geht darum, den Glauben so integriert wie möglich zu leben und nicht als etwas Zusätzliches im Leben zu betrachten. Diese Gedanken sind nicht neu, aber es scheint, als müsste jede Generation das immer wieder neu entdecken ("jede Generation glaubt, sie habe Sex erfunden."). Einer der, aktuellen Pioniere, Vordenker und Vormacher im Bereich "Work-Faith-Integration" ist Brett Johnson. In Südafrika geboren, war er früh in 3 scheinbar getrennten Welten unterwegs:  Gemeindegründung, Missionsarbeit und Wirtschaftsprüfung und hat in den vergangenen 40 Jahren gelernt, diese immer mehr zu integrieren. Seine Stationen führten ihn von Pricewaterhouse, über KPMG zur Computer Science Corporation im Silicon Valley, bis er 1996 zusammen mit seiner Frau Lyn das Institute for Innovation, Integration und Impact gegründet hat. Seither haben sie weltweit tausende Professionals und Unternehmer darin trainiert, ihr Business zu "repurposen" und zwar ebenso systematisch, wie geisterfüllt - eine wirklich inspirierende und attraktive Kombination, wie wir sie sonst noch nirgends gesehen haben. In dieser Special Episode des Kingdompreneurship Podcasts (das Interview wurde auf Englisch geführt, aber auf YouTube sind deutsche Untertitel verfügbar), spricht Jonathan mit Brett über seine Erfahrungen und Erkenntnisse der letzten Jahrzehnte.  Highlights & Key-Learnings dieser Episode: Marketplace Miracles: Wie Gott Marketing betreibt Transforming Society: Was braucht es, um echte Veränderung zu bewirken Kingdom Business: Wie man den Unterschied misst Kingdom Couples: Wie wir diesen ungehobenen Schatz nutzen können Himmlisch inspirierte Produkte: Warum Gott mit Raketen kein Problem hat Convergence: Leben voller Kraft, statt voller Fragmentierung ... Es lohnt sich definitiv diese Folge auch häufiger anzuhören bzw. anzusehen. Wenn du mehr über Brett & Lyn Johnson erfahren möchtest oder dich für weitere Ressourcen (Bücher, Podcast, Online-Kurse ...) von Ihnen interessierst schau einfach hier vorbei. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thebrettjohnson Webseite: https://www.brettjohnson.biz/https://www.brettjohnson.biz/

Spezialisierung hilft, um Value-Pricing erfolgreich einzusetzen. Eine Sorge, die dabei oft auftritt ist: Wird mir da nicht irgendwann langweilig? Diese Gedanken machen sich insbesondere Unternehmen, die bisher ein sehr breites Portfolio anbieten und jetzt fürchten, dass in Zukunft Fließbandarbeit ansteht. Wahr ist freilich das Gegenteil davon. Warum das so ist, erklärt der neue Podcast. https://umsatzsprung.com/podcast/

Die letzte Woche war auch bei uns ganz vom Unfall in Hamburg geprägt. Wir haben viel diskutiert, uns andere Podcast angehört und einige Artikel zu dem Thema gelesen. Und natürlich haben wir uns auch sehr viele Gedanken gemacht. Diese Gedanken haben wir in die heutige Folge gepackt und teilen sie mit euch.Wir hoffen natürlich, einen Teil zur Diskussion beitragen zu können.Der Unfall von Andi Dreitz war in Utah und nicht auf Hawaii!

Kennst du diesen Druck hinter dem Erfolg.?Hinter dem ich bin noch nicht so weit, es geht nicht schnell genug. Diese Gedanken von Vergleichen und nicht gut genug zu sein. Und wenn du mich kennst weist du, dass ich mein Leben lang mich dafür verausgabt habe gesehen zu werden. Dieses Gefühl von nicht gesehen werden liegt schon seit meiner Kindheit in mir. So viele wundervolle Frauen kämpfen in ihrem Business und haben das Gefühl sich beweisen zu müssen, sich immer mehr anstrengen zu müssen, weil vermeintlich nichts vorwärts geht. Doch du kannst in Leichtigkeit erfolgreich sein. Wie das geht? Erfährst du in der Folge. Ganz viel Spaß dabei

Die heutige Achtsamkeitspraxis ist eine der wichtigsten Praktiken für mich, um weiter voranzuschreiten. Sie hilft mir, aus dem Automatikmodus auszusteigen und auf die Gedanken zu achten, die ich in meinen Kopf lasse. Diese Gedanken werden mir nicht aufgezwungen. Sie kommen auf Einladung, ob ich es erkenne oder nicht. Das Verweilen in diesen Gedanken verstärkt sie nur. Wenn ich mir wirklich bewusst sein will, welche Funktion Gott mir gegeben hat, muss ich diese als Blockaden erkennen und bereit sein, sie dem Heiligen Geist zu übergeben. Wenn der Heilige Geist das Licht der Wahrheit auf sie wirft, werden sie als leere, bedeutungslose Gedanken angesehen. Dadurch wird die Dunkelheit durch das Licht ersetzt. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Diese Wiederholungen sind hilfreich, um unsere Vorstellungen darüber, was real ist, zu erschüttern. Wir müssen erkennen, dass es die Gedanken, die wir denken sind, die diese Welt real erscheinen lassen. Diese Gedanken über eine Welt getrennter, individueller Formen bedeuten nichts, weil sie nichts sind. Indem wir sie zu etwas machen, errichten wir eine Barriere gegen Gott und versuchen, etwas anderes als Gott wirklich zu machen. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Von Angst vor der Schule und besserer Kommunikation Die Schule hat wieder angefangen. Das bedeutet eine Menge Umstellung, gerade nach so einer schönen Urlaubszeit. Und das macht manchen Angst oder Sorgen: Schafft mein Kind den Sprung in die weiterführende Schule? Wie kommt es mit den neuen Mitschüler:innen, Lehrer:innen und Fächern klar? Hoffentlich wird es nicht ausgesiebt... Diese Gedanken kommen schnell mal auf und helfen am Ende gar nichts. Im Gegenteil, sie können dem Kind selber sogar die Freude auf die (neue) Schule nehmen. Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master Trainerin (Dr. Richard Bandler) befasst sich in diesem Podcast mit der Frage, wie Eltern ihren Kindern den Schulalltag leichter machen können. Niemals gibt es nur Negatives, es gibt immer auch ganz viel Positives. Auf den Fokus kommt es an! Und dann klappt das mit der Schule auch direkt viel besser. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Wusstest Du, dass die Baumkrone der benadelte bzw. belaubte Teil des Baumes ist, der sich zwischen dem Kronenansatz, das heisst dem ersten grünen Ast und dem Baumwipfel befindet? Ich dachte immer, es sei nur der oberste Teil. So kann es also sein, dass ein Baum vielleicht ein sehr lichtes Blätterwerk hat im Vergleich zu einem anderen voll belaubten Artgenossen - aber dennoch spricht man in beiden Fällen von der Baumkrone und meint den belaubten Teil - unabhängig von dessen Volumen. Vom Menschen heisst es, er sei die Krone der Schöpfung, davon ist auch schon im Psalm 8 zu lesen. Naja, wir menschen verhalten uns allerdings nicht immer königlich... aber dennoch SIND wir es. Diese Gedanken zur Baumkrone sollen Dich heute ermutigen, dass egal wie du dich selbst siehst oder wahrnimmst, du als Geschöpf eine solche königliche Identität hast. Wenn Du Dir dessen bewusst bist, wirst Du Dich bestimmt königlicher verhalten, so stelle ich mir vor. Viel Mut dabei! Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Die wenigsten Leute stellen sich die Frage nach ihrer Identität: Wer bin ich eigentlich, was macht mich aus? Insbesondere in der Lebensphase, wenn wir Kinder bekommen, fokussieren wir zu sehr auf die praktische Seite und übersehen diesen wichtigen Punkt. Wir treffen Entscheidungen auf der Basis „was ist am praktischsten“ und überlegen nicht, welche Auswirkungen das auf unsere Identität hat. Das rächt sich allerdings früher oder später und dann macht sich Unzufriedenheit in der Karriere und der Beziehung breit. In dieser Podcast Folge gebe ich euch einige Denkanstösse mit, die euch helfen sollen, das Thema frühzeitig zu reflektieren. Diese Gedanken helfen dann auch, langfristig die besseren Entscheidungen zu treffen und euch bewusst zu werden, was euch nachhaltig glücklich macht und erfüllt. Die Anmeldung für das "Be a Leader!" Coaching Programm ist geöffnet. Hier erhältst du mehr Informationen: https://www.verenatschudi.com/leader

Willkommen zum „Ladyboss Lifestyle“ Podcast Gemeinsam entdecken wir den Ladyboss in DIR. Wohl fühlen. Mit deinem Körper. Mit deinem Umfeld. Mit deiner Karriere. Als Frau. Als Mutter. Wir sind nicht da, um still zu stehen. Wenn du morgen nicht besser bist als heute. Wofür brauchst du dann morgen? Dr. Amen spricht in seinem Buch „You, Happier“ ganz klar davon, dass Gedanken lügen. Gedanken entstehen erblich bedingt. Aus Erfahrung deiner Eltern, aus Sätzen die du von Freunden hörst usw. Diese Gedanken sind nicht DU! Negative Gedanken sind grösstenteils Lügen. Sie entsprechen nicht der Wahrheit, basieren selten auf Fakten. Sie können dir auch nur dann schaden, wenn du dich mit ihnen identifizierst- sie glaubst. Hier sind 5 einfache Schritte wie du die Gedanken entkräften kannst und dennoch voran gehen kannst. So bist du glücklicher. Kannst dein Leben mehr geniessen. Vorallem steht auch deinem Erfolg nichtd mehr im Weg. Denn du kannst endlich voller Energie voran gehen, statt zweifelnd und ängstlich zu zögern. Bin gespannt welche negativen Gedanken du in die Knie zwingst. Dein Erfolgsleben startet JETZT. Viel Spaß ————— Ich würde mich freuen, wenn du dich privat mit mir verbindest. Besonders freue ich mich über dein persönliches Feedback. Schick mir gerne eine Nachricht. Instagram: https://www.instagram.com/stefaniekogler86 Facebook: https://www.facebook.com/stefanie.michl YouTube: www.stefaniekogler.at „Bist du ein YOUREV LADYBOSS?“ www.yourev.at/home TESTE UNSER YOUREV LADYBOSS TEAM GRATIS: Kostenfreier Schnupperkurs in meine Beauty und Social Media Welt: https://yourev.at/register Instagram: https://www.instagram.com/yourevbeauty/ Facebook: https://www.facebook.com/YourevolutionBeauty/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDRiyinxK59f-04RpUyXSPQ

Immer wieder scheitern so viele (wirklich gute!) Coaches daran, dass sie sich von all ihren Zweifeln davon zurückhalten lassen, endlich mit ihrem eigenen Business durchzustarten. Weil sie nicht daran glauben, dass sie es schaffen können. Weil es schon so viele andere erfolgreiche, vor allem aber auch nicht erfolgreiche Coaches gibt. Weil Mensch jetzt gerade andere Sorgen haben, als sich einen Coach zu nehmen. Weil man damit kein Geld verdienen kann. Weil sie denken, sie sind nicht gut genug... Oh, ich könnte diese Liste noch endlos weiterführen. Und weißt du was? Diese Gedanken hat JEDER. Aber dann gibt es die, die trotzdem springen. Die MIT diesen Gedanken springen. Sie warten nicht darauf, dass diese Gedanken irgendwann nicht mehr da sind und sie dann endlich den Mut finden zu springen. Nein, sie springen OHNE die Gewissheit, dass es klappt. Aber MIT dem Glauben an sich selbst. Und diesen Glauben an sich selbst, kann man dann haben, wenn man sich selbst erkannt hat. Hier könnte ich jetzt auch endlos weiterschreiben, aber lass´ uns zum Punkt kommen: Der Coaching-Markt ist voll: Ja! Aber auch das hat Vorteile :) In dieser Episode teile ich mit dir: - warum jetzt gerade der beste Zeitpunkt ist, dich mit deinem Coaching-Business zu verwirklichen - meine ganz persönliche Meinung zum Coaching-Markt - wie du mit deinen Zweifeln umgehen kannst Ich wünsche dir wie immer viel Freude beim Hören

Dir ist absolut klar, dass du seit Jahren in einem Kreislauf gefangen bist, aus dem du nicht mehr aussteigen kannst. Einem Kreislauf aus Diät halten, abnehmen (und vielleicht auch wieder zunehmen) und trotzdem ist es nie genug. Nie tritt dieses Gefühl ein, auf das du hinarbeitest. Das Gefühl, endlich glücklich zu sein und dich wohl in deinem Körper zu fühlen. "Aber was bleibt mir anderes übrig? Wenn ich aussteige, werde ich mich nur noch mehr hassen!" denkst du dir. Meine Liebe, fühl dich verstanden! Wie dir geht es unglaublich vielen Menschen. Und doch muss es so nicht sein. Diese Gedanken und dieser Kreislauf sind Teil eines gestörten Essverhaltens, einer Erkrankung, die so individuell ist wie die Person, die von ihr betroffen ist, aber trotzdem sehr viele ähnliche Muster aufweist. Und das zeigt Julia auch unglaublich anschaulich mit ihrem Instagram Account. Julia ist Psychologische Psychotherapeutin, die sich auf die Therapie von Essstörungen spezialisiert hat. Sie arbeitet sowohl in der Klinik mit Betroffenen als auch in der Forschung, um ihre Mission zu verfolgen: Die Therapieerfolge bei Essstörungen zu verbessern. Im Interview sprechen wir unter anderem darüber,... - warum Julia überhaupt auf Instagram aktiv wurde - welche Tipps sie für ein besseres Körperbild geben kann - welchen Einfluss das aktuelle Schönheitsideal auf die Entwicklung von Essstörungen hat - wo die Grenze zwischen essgestörten Verhaltensweisen und einer Essstörung mit Krankheitswert liegt - worin sich Männer und Frauen hinsichtlich der Zufriedenheit mit dem eigenen Körper unterscheiden uvm... Die Podcastfolge, die dir Mut machen soll, über deine Essstörung zu sprechen, findest du hier: #12 Meine 8 Tipps für deinen Weg aus der Essstörung (https://open.spotify.com/episode/2tVo4iUHsnNdV97cXmFVmU?si=dIauP1uaSzSfb5n6p0mJTg) Hier geht's zu Julias Instagram: https://www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen/ Und hier zur Studie zur körperdysmorphen Störung: https://www.instagram.com/imagin_youth/ Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ❤︎ Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa.