Gedanken Achten Leben

Gerade dann, wenn im Außen so viel los ist, brauchen wir die Verbindung zu uns selbst. Die Verbindung mit der Erde - Die Verbindung mit dem Rhythmus der Erde durch 432Hz Musik. Ich nehme dich mit auf eine Reise - eine Meditation im Gehen - barfuß, wenn du magst... Lausche den Klängen und stimme mit ein...  Text von Dianne Windsong Martin Gesungen von: Jolanthe Maria Bendik   Ein Hörbuch in 432Hz für deine mentale Gesundheit erhältst du direkt hier: https://www.digistore24.com/product/473393   Danke für deine Zeit, fürs Teilen, Abonnieren und deine positiven Bewertungen. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. mail@bendik-psychologie.de https://www.bendik-psychologie.de https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.tiktok.com/music/Originalton-7240413284842031899 Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Fassaden bröckeln - Masken ab - Neubeginn - Zeit dass sich was dreht Überall ist es zu spüren... das Alte hat ausgedient, die Menschen haben keine Lust mehr Fassaden aufrecht zu erhalten. Echt sein und sich selbst treu sein... Inspiriert durch Robert Betz und Herbert Grönemeyer "Zeit, dass sich was dreht" entsteht mein Impuls für dich. DANKE an meine lieben Nachbarn für die Karte :-)   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Abonniere gerne auch meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ DANKESCHÖN.   Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Liebende Güte Meditation – („metta bhavana“ Pali Sprache) und bedeutet Liebe in einem nicht romantischen Sinn, eher Freundlichkeit und Güte – also Liebende Güte.   Ziel: Entwicklung von Güte mit sich selbst und anderen   Fokus auf Atem und dem Herzen Herz-Chakra öffnen und dadurch ist eine tiefe Meditation möglich. Wirkung der Liebende-Güte-Meditation: Erhöhung des Selbst-Mitgefühls Reduktion von Leid, Schmerzen, Stress und Ärger und diversen Krankheitssymptomen   Studien dazu mit erfahrenen Meditierenden im Gegensatz zu Nicht-Meditierenden. Quellen: Shapiro, Astin, Bishop, & Cordova, 2005; Shapiro, Brown, & Biegel, 2007; Carson et al., 2005; Fredrickson et al., 2008)   Je mehr du dein Herz für dich selbst öffnest, desto leichtr gelingt es dir, es für die Welt zu öffnen. Du verlierst nicht ein Stück deines Herzens, wenn du es öffnest – Du gewinnst viel mehr. Mitgefühl für dich selbst – von dir – und von anderen.   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Abonniere gerne auch meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ DANKESCHÖN.   Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Familie. Liebe. Frieden. Wer wünscht sich das nicht? Wie kann es gelingen? Gerade jetzt zur Weihnachtszeit? Darüber sprechen Sandra Heitmann und ich miteinander. Von sich selbst sagt Sandra…. Ex-Beziehungsgestörte – Naturliebhaberin – Frauenpower-Entfalterin Projektorin 6/2 im Human Design In ihrer Tätigkeit als Beziehungscoach bietet sie ihre Beziehungsexpertise, ihre Intuition und ihren Weitblick an. Sandra ist es wichtig, integer zu sein, Menschen zu sehen und zu sich zu führen. Sie in ihrer Einzigartigkeit zu bestärken und an ihre Gleichwertigkeit zu erinnern. Sandra glaubt daran, dass wir so in Liebe und Harmonie eine noch schönere Welt erschaffen können. Worüber sprechen wir? - Weihnachten – Ein Fest der Liebe versus Druck und Probleme - Erwartungshaltung - Vergleichen - Individualität erLeben - Familiensysteme erKennen - Eigene Verhaltensmuster erkennen - Integrität und Liebe leben in der Familie - Beginne bei dir selbst - Verletzlichkeit und Dankbarkeit - Human Design als Landkarte nutzen - Eigene Spiritualität entdecken Hier kommen die Links zu Sandras Kanälen: Webseite: https://familie-liebe-frieden.de/ Instagram: https://www.instagram.com/sandra_familie.liebe.frieden/ Facebook: https://www.facebook.com/SandraHeitmannCoach/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1l6oujnBmMegENUvwZ6CKg LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandra-heitmann-coach/ **************************************** Brauchst du noch ein Geschenk für deine Liebsten oder für dich selbst? Mein HÖRBUCH "Entspannungsreisen 432Hz gegen Stress für Gelassenheit und Selbstliebe" kannst du direkt über meine Homepage erwerben - mp3 als Download - https://www.bendik-psychologie.de/Buecher-JolantheMariaBendik/ *************************************** Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com #beziehung #beziehungscoach #familie #integrity #spiritualität #liebe #leben #weihnachten #glaubenssätze #glaubenssätzelösen #frieden #bewusstsein #bewusstseinswandel #unterbewusstsein #humandesign #projektor #manifestor #generalist #reflektor #naturliebhaber #chance #sinn #ehepaar #therapie #kinder #muster #kommunikation #mentalhealth #achtamkeit #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #Veränderung #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung #selbstbewusst #spiritual #spirit #hörbuch #enstpannung #gelassenheit #selbstliebe #stress #432Hz #heilung Sei du selbst I Bewusst & Spirituell I Integrität & Liebe Leben - Gespräch mit Sandra Heitmann

Vielleicht hast du es selbst schon einmal erlebt… Du gehst durch die Natur und fühlst dich ruhig und gelassen. „Ich muss raus, um wieder bei mir anzukommen“, ist ein Satz, den du vielleicht schon einmal selbst gesagt oder gehört hast. Warum fühlen wir uns so ruhig und gelassen, wenn wir in der Natur sind? Wir schwingen mit der Erde. Wir gehen in Resonanz mit den Schwingungen der Erde, die 8 Mal pro Sekunde schwingt. Wenn du 432 Hz Klängen lauscht, schwingt dein Körper im Einklang mit der Erde. 432 Hz Musik ist auf dem ersten Hörbuch / Album zu hören, das du nun erwerben kannst.  Begleitung durch die Jahreszeiten und durch deinen Tag. Vom Aufstehen am Morgen bis hin zum Einschlafen am Abend. Von der Frühlingswiese, über deinen Tag am Meer und den Herbstspaziergang im Wald bis zum Laufen durch den Schnee im Winter begleitet dich meine Stimme - eingebettet in 432 Hz Musik, damit du dich vollkommen entspannen kannst. Hier gelangst du direkt zu meiner homepage und dann zum Bestellformular über Digistore24. So kannst du nun das Hörbuch "Entspannungsreisen in 432 Hz gegen Stress für Gelassenheit und Selbstliebe" downloaden und entspannen... Viel Feude und DANKE DIR. https://www.bendik-psychologie.de/Buecher-JolantheMariaBendik/   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dich… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com    #entspannung #affirmation #meditation #432Hz #frequenz #schwingng #universum # fokus #klarheit #hilfe #unterstützung #chance #sinn #therapie  #muster #kommunikation #mentalhealth #achtamkeit #spiritualität #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #Veränderung #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung

Zu Gast ist die Coachin für Trennung und Scheidung, Simone Koch. „'Was ist das Mutigste das Du jemals gesagt hast?', fragte der Junge. 'Hilf mir', antwortete das Pferd." (Charlie Mackesy) Dieses Zitat trieb Simone die Tränen in die Augen. Sie las es, kurz nachdem sie ein anstrengendes Scheidungsverfahren im Ausland hinter sich hatte. Es machte ihr klar, wie sehr sie gezielte Unterstützung, Verständnis und einen sicheren Ort gebraucht hätte, wann immer sie feststeckte. Aber schließlich kam der Tag, an dem Simone erkannte, dass sie in ihrer Zukunft angekommen war. Sie konnte ohne schwierige Gefühle auf ihren Ex-Partner zurückblicken. Und Simone verstand um dieses Geschenk, denn es gibt zu viele Menschen, die in ihrer Trennungsgeschichte gefangen sind. Das war der Tag, an dem Simone beschloss, Coachin für Trennung und Scheidung zu werden.  Simone ist auf der anderen Seite der emotionalen Sackgasse herausgekommen. Nun hilft sie Menschen auf diesem Weg. Worüber sprechen wir? Scheidung ist „nur“ der legale Schritt Es geht um das Emotionale Trennen der Einheit Muster der Vergangenheit Kinder und Scheidung Warum eine Therapie so sinnvoll sein kann Kommunikation – Dynamik in einer Beziehung Trennungsjahr als „Geschenk“ sehen Scheidung als Chance sehen Wir sind als Ehepaar getrennt, doch als Familie sind wir im WIR Vom ICH zum WIR „Wenn ich mir bewusst mache, was meine Kinder brauchen, dann wird es ihnen gut gehen.“ Kontakt mit Simone:   Email: simonekoch@die-scheidungscoachin.com Website: https://www.die-scheidungscoachin.com/?lang=de LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/simone-koch-die-scheidungscoachin Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com   #scheidung #trennung #hilfe #unterstützung #chance #sinn #ehepaar #therapie #kinder #muster #kommunikation  #mentalhealth #achtamkeit #spiritualität #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #Veränderung #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung

Uwe Jost, Coach und Trainer, Ehemann und Vater von 7 Kindern (zwischen 29 Jahren und 2 Jahren alt) hat sich seine nächsten Ziele gesetzt: Bis zu meinem 70. Geburtstag mache ich… Wenn andere in Rente gehen, besucht er weitere Seminare, bildet sich kontinuierlich fort und lernt mit und von anderen. Uwe gibt sein Wissen weiter – sowohl in Unternehmen an Erwachsene als auch an Kinder und Jugendliche. Er vereint in seiner Arbeit Methoden, die sowohl die Neurowissenschaft als auch die Spiritualität beinhalten. Worüber sprechen wir? Vom Berufsoffizier zum einfühlsamen Coach und Trainer Wie kommunizieren wir? Leben mit Höhen und Tiefen Wie „Wachrüttler“ zur Bewusstseinsarbeit beitragen können Achtsamkeit und Meditation Bewusstseinsarbeit ins Schulsystem integrieren Lebenslanges Lernen – wenn andere in Pension gehen… Hypnose als effiziente Methode mit neurowissenschaftlichem Hintergrund Neurowissenschaft meets Spiritualität Selbstheilungskräfte entwickeln Leben im Hier und Jetzt – Dem Lieben dienen - Mir selbst dienen Kontakt mit Uwe: https://www.pet-erfolgstraining.de  info@pet-erfolgstraining.de   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com   #kommunikation #training #hypnose #neurowissenschaft #neurocoach #mentalhealth #achtamkeit #spiritualität #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #Veränderung #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung  

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. Quelle: Jüdischer Talmud.   Begegne dir selbst mit positiven Gedanken und stärke deinen Selbstwert.   Integriere es in deinen Alltag... - Morgens nach dem Aufstehen - starte so in den Tag oder - Zwischendurch, um dich positiv zu stimmen oder - Abends zum einschlafen   Du kannst dich darauf fokussieren und die Sätze mitsprechen oder nebenbei laufen lassen. Dein Unbewusstes nimmt alles auf und so profitierst du zu jeder Zeit davon. Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com   #liebe #selbstwert #stärken #achtsamkeit #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung #affirmation #mantra #psychologie  

Es geht um LIEBE, wenn Andrea Lindau spricht... geboren 1967 in Berlin | Tochter einer russischen Mutter & deutschen Vaters | verheiratet mit Veit Lindau | Mutter einer Tochter | Hebamme | CEO der Life Trust Holding | Gründerin homodea | Stiftungsrat der ichliebedich Stiftung | Spiegelbestseller Autorin & Focus Bestseller. Andrea wird gern als die Seele des Unternehmens bezeichnet. Ihre Liebe zur Liebe inspiriert zutiefst und erinnert uns auch an den wildesten Arbeitstagen daran, was wirklich wesentlich ist. Für viele Frauen ist sie ein starkes Vorbild weiblicher Führungsqualitäten. Sie schreibt red talks | das rote spricht. In ihren Texten schreibt sie über Leben. Frauen. Menschen. Mystik. Das Erwachen im Alltag. „Das Credo meines Lebens ist ICH LIEBE DICH. Ich liebe Menschen & lebe für Potenzialentfaltung bei Kindern, Youngsters, Männern & Frauen. Mit dieser Power entzünde ich Menschen & "verführe" sie zu sich selbst und mit der Kraft des scheinbar Unmöglichen in Verbindung zu kommen“ (Andrea Lindau) Worüber sprechen wir? Leben in einer Zentrifuge Anhalten – sich selbst zentrieren Erwachen im Alltag Eros und Logos – Dualität in uns allen Was genau das mit einem Stück Torte zu tun hat Co-Creation in allen Beziehungen Einander dienen und damit die Potenziale des Gegenübers wecken Loslösen von alten stereotypischen Mustern – Offenheit für jegliche Beziehungsformen Bücher, auf die ich mich im Gespräch beziehe: Königin und Samurai – Wenn Frau und Mann erwachen (Veit Lindau und Andrea Lindau) Queen is rising – (R)Evolution einer neuen Weiblichkeit (Andrea Lindau mit Veit Lindau) Kontakt mit Andrea: www.homodea.com   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com   #liebe #homodea #achtsamkeit #erwachen #co-creation #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #eros #logos #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung    

Keine Zeit für lange Achtsamkeitsübungen? Mentale Gesundheit ist wichtig - selbst einige Minuten am Tag bringen schon positive Effekte. Stell dir vor, um deinen Körper herum bewegt sich ein Scanner. Wahrnehmen - Beobachten - Aufmerksamkeit für deinen Körper Gönne dir einige Minuten, um deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper zu lenken und lass dich von dem anschließenden Effekt überraschen.   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ   #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #podcast #mitgefühl #symptome #körper #burnout #authentisch #emotion #bewusstwerdung #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung

Too much perfection is a mistake - Trau dich das Leben zu leben – Gespräch mit Sarah Momoh Das Konstrukt des Perfektionismus… Wohin führt Perfektionismus? Es gibt ja kein Ende, weil es immer noch besser gehen kann. Höher.Schneller.Weiter. Und dann? Absturz. Das ist ein Thema, das die wunderbare Sarah Momoh mit mir in der aktuellen Podcastfolge aufgreift. Sarah Momoh ist Theologin und Entscheidungscoach. Sie sagt: Entscheidungen bestimmen unser Leben und können es drastisch verändern. Bei LinkedIn ist Sarah sehr aktiv, indem sie Menschen unterstützt in die Sichtbarkeit zu kommen – mit ihren eigenen Werten und ihrer eigenen Haltung. Worüber sprechen wir? Entscheidungen prägen das Leben Zeit des Stillstandes zur Bewusstwerdung für die eigenen Werte und die eigene Haltung Sich selbst erLeben und bei sich sein Aus einem erhöhten Selbstanspruch in den Erschöpfungszustand „Es ist nicht mein Job, dass ich mich selbst kaputt mache!“ „Je mehr ich im Außen verbessert habe, desto mehr hat sich mein Zustand verschlechtert!“ “Too much perfection is a mistake” Rückkopplung mit sich selbst ist wichtig Zielbestimmung Welches Ziel verfolge ich? Was bedeutet dieses Ziel für mich und mein Leben? Ist es wirklich wichtig? Warum? Innere Konflikte werden im Außen ausgetragen Egoismus versus Egozentrik Emotionen leben – Umgang mit Angst Vorurteile gegen social media Schreiben für sich selbst – bleibe bei dir Journaling – Klärungsprozess Von innen nach außen – authentisch sein   Kontakt mit Sarah: https://sarahmomoh.de Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ   #entscheidung #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #podcast #mitgefühl #symptome #körper #burnout #authentisch #emotion #angst #bewusstwerdung #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung    

Clara Théoule-Zieger ist Expertin für Persönlichkeitsentwicklung mit der Geheimwaffe der High-Performer: Hypnose. Sie sagt: „Mit mir hört dein Unterbewusstsein auf, dir in die Suppe zu spucken.“ In unserem Gespräch erfährst du, wie du mit der Kraft der Hypnose Mut zu neuen Wegen bekommst. Wir sprechen über unsere Verbindungen: Die Kraft der Hypnose, unsere Haltung und bestimmte Werte. Du erfährst warum Hypnose nichts mit Kontrollverlust zu tun hat wie du dir Hypnose vorstellen kannst wie Clara als studierte Betriebswirtin und Konzerncontrollerin überhaupt zur Hypnose gekommen ist welchen „Wachrüttler“ es bei ihr gab warum es so wichtig ist, auf seine Körpersymptome zu achten warum Clara mit 47 Jahren pinke Haare bekommen hat wann Persönlichkeitsentwicklung anfängt wie auch du es schaffen kannst, dein Leben zu leben    Mehr zu Clara gibt es hier Webseite: https://www.claratheoule-zieger.com LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/clara-théoule-zieger-8b5b5253/   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com   #hypnose #achtsamkeit #podcast #persönlichkeitsentwicklung #mitgefühl #symptome #körper #mut #mentalegesundheit #leadership #selbstverantwortung  

101. Gute Leute gehen zu guten Arbeitgebern - Place to be - Gespräch mit Dr. Claudia Hümpel - Warum sollte ich ausgerechnet in deinen Unternehmen arbeiten? - Was sind meine Werte als Mitarbeiter:in? - Was sind meine Werte als CEO und sind das die Werte meines Unternehmens? - Wofür stehe ich? Diese und weitere Fragen stellt Claudia den CEO's, mit den sie arbeitet und ermutigt dazu, sich als Bewerber:in mit seinen Werten auseinanderzusetzen. Begeistere Mitarbeiter:innen und Bewerber:innen und mach dein Unternehmen zum Mitarbeitermagneten! Sagt Dr. Claudia Hümpel, Sparringspartnerin & Mentorin für IT- und Tech-CEOs. Auf Grundlage ihres 8-Stufen-Fahrplans befähigt sie CEO's dazu zum Mitarbeitermagneten zu werden. Ihr Ziel ist es Unternehmen zum „Place to be“ zu bringen Sie ist davon überzeugt, dass mit Emotionaler Verbundenheit in einem Unternehmen weniger Fluktuation vorherrscht, die Mitarbeiter:innen, engagiert und loyal sind. Unabhängig welcher Generation du angehörst, es geht im Recruitingprozess und auch im Angestelltenverhältnis immer um Gespräche auf Augenhöhe. Dass der Arbeitgeber am längeren Hebel sitzt, ist vorbei. Claudia spricht über Fachkompetenzen und Soft Skills und wie ein Team idealerweise zusammengestellt werden sollte, damit es optimal funktioniert. Wer sind die Markenbotschafter:innen des Unternehmens? Die Mitarbeiter:innen Claudias Ziel ist es, dass die Mitarbeiter:innen sagen: Das ist so ein cooles Unternehmen, du musst dich unbedingt bei uns bewerben! Wir sprechen über Claudias Erfahrungen als Führungskraft und Unternehmerin und ihre besonderen Kompetenzen: Lösungsorientierung und schnelles Erkennen der Potenziale ihres Gegenübers. In ihrem pHoch3 Live Talk lädt sie spannende Unternehmer:innen zu verschiedenen Themen ein und schafft so Raum sein Unternehmen vorzustellen. Die Talks find hier zu sehen: https://www.youtube.com/channel/UCKwhtXoHpzr1KO7GY4GFpkQ Mehr über Claudia erfährst du auf ihrer homepage https://claudiahuempel.com In dieser einzigartigen Kulisse am Millstätter See in Kärnten auf der Terrasse am Haus Fernblick haben wir auch über Kraftorte gesprochen. Möchtest auch DU deine Videos in diesem wunderschönen Bergpanorama drehen? Dann kontaktiere gerne die sympathische Gastgeberin, Jacqueline A.J.A ten Haken https://www.fernblick-millstatt.at Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-m... https://www.facebook.com/jolanthemari... https://www.instagram.com/jolanthemar... https://www.youtube.com/channel/UCUWf... #unternehmertum #IT #Tech #CEO #beratung #consulting #sparring #mentoring #emotion #fluktuation #fachkräftemangel #führungskraft #stärke #intuition #mitgefühl #podcast #psychologie #hypnose #mentalestärke #persönlichkeitsentwicklung #energie #wertschätzung #empathie #positivepsychologie #neurocoaching

Die 100. Folge in diesem Podcast!   DANKE, dass DU dabei bist! Gleichzeitig ist heute am 10.08.2022 mein Auftritt im Fernsehen zu sehen. Hier der Link: https://www.nrwision.de/mediathek/frauvon-fragt-nach-jolanthe-maria-bendik-psychologin-und-neuro-coachin-in-bochum-220802/ Im Juni wurde ich mit dem Hidden Hero 2022 Award ausgezeichnet.   Warum? Weil ich das, was ich tue mit vollem Herzen tue.   Heute möchte ich nicht nur mit dir feiern, sondern dir auch 10 Impulse mitgeben, die mir immer wieder helfen aufzustehen: 1. Glaube an dich 2. Vergleiche dich nicht mit anderen, sondern mi dir selbst am Tag zu vor / Jahr zuvor 3. Lerne mit und von anderen 4. Achte auf dich und zeige Mitgefühl dir für dich selbst ... Höre dir die anderen Inpulse in dieser Folge an...   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ

Sinnerfüllung und Gelassenheit mit Integrativem Neurocoaching und Hypnose   Du brauchst nicht mehr Effizeinz. Du brauchst mehr Mitgefühl. Dir selbst gegenüber.   Wie das gehen kann, darüber spreche ich in einem Interview von FirstClass TV mit Christiane von Beuningen.   Ausschnitte aus diesem Gespräch findest du nach und nach auf meinem YouTube Kanal in bewegten Bildern. Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Was ist deine Herausforderung? Was ist deine Aufgabe, die sich das Leben für dich ausgedacht hat? Komme gern auf mich zu, damit wir darüber sprechen können, wie du das Leben führen kannst, das du möchtest. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe Schreibe mir gerne eine E-Mail: mail@bendik-psychologie.de Hier erfährst du mehr über mich: https://www.bendik-psychologie.de Verlinke dich mit mir: https://de.linkedin.com/in/jolanthe-m... https://www.facebook.com/jolanthemari... https://www.instagram.com/jolanthemar...   Das ganze Interview kannst du dir hier ansehen - FirstClass TV: https://www.youtube.com/channel/UCubiPb0h_0wbNmny5pMs6SQ und auf meinem YouTube Kanal schauen: https://youtu.be/pe_aqRvR0Uo #führungskraft #stärke #intuition #mitgefühl #podcast #psychologie #hypnose #mentalestärke #persönlichkeitsentwicklung #energie #wertschätzung #empathie #neurocoaching #körper #seele #mut #prävention #druck #schlafstörungen #freude #coaching #mentor #gelassenheit #gefühle #ratio #verstand #bewusstsein

Druck ausüben oder laufen lassen? Stellst du dir auch manchmal diese Frage? Bringt es dich an den Rand der Erschöpfung oder Verzweifelung? Dann nimm diese heutigen Impulse zum Thema Druck – Kontrolle – Vertrauen – Verantwortung mit. Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Abonniere gerne auch meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ DANKESCHÖN.   Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mehr Freiraum durch Intuition und Mitgefühl & Stärken stärken   Der Titel ist Programm, denn Nicole Zätzsch, der Coach, der Freiraum für Führungskräfte schafft, ist zu Gast bei mir… und ich bin zu Gast bei Nicole.   Mein neues Podcastformat geht in die zweite Runde – zwei Menschen sprechen miteinander und schenken sich gegenseitig die Bühne für ihr Thema.   Ein Gespräch, das ihn zwei Teile aufgeteilt ist: Teil 1: hier zu hören Teil 2: im Podcast von Nicole „Freiraum für Führungskräfte“ https://podcasts.apple.com/de/podcast/freiraum-f%C3%BCr-f%C3%BChrungskr%C3%A4fte-f%C3%BCr-mehr-klarheit-im-leben/id1511951900   Beide Folgen kannst du in bewegten Bildern auf meinem YouTube Kanal erleben…   Es geht um Sinnfragen Immer wieder aufstehen Intuition und unsere Entscheidungen Intrinsische Motivation Erfüllung im Job und dennoch folgt ein Burnout Nach den eigenen Werten leben Wenn der Körper so stark reagiert, dass du ein Gebäude nicht mehr betreten kannst Nicole will verstehen, wie Menschen „ticken“. Was sie brauchen, um ein gutes, erfülltes Leben zu führen. Das ist, wenn man so will, der rote Faden in Nicoles Leben. So wurde sie – neben Rechtsanwältin, Mutter, Yogalehrerin und bisweilen Lebenskünstlerin – schließlich Business Coach. Und fand damit die perfekte Verbindung aus ihren beruflichen Erfahrungen und ihrer persönlichen Leidenschaft, die Persönlichkeit und das Potenzial von Menschen zu sehen.   Mehr über Nicole erfährst du auf iher homepage https://nicolezaetzsch.de   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten.   Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg.   Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe   https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de  https://de.linkedin.com/in/jolanthe-m... https://www.facebook.com/jolanthemari... https://www.instagram.com/jolanthemar... https://www.youtube.com/channel/UCUWf... https://jolanthemariabendik.libsyn.com   #Freiraum #führungskraft #stärke #intuition #mitgefühl #podcast #psychologie #hypnose #mentalestärke #persönlichkeitsentwicklung#energie #wertschätzung #empathie #positivepsychologie #neurocoaching  

Ein Gespräch, das ihn zwei Teile aufgeteilt ist: Teil 1: hier zu sehen Teil 2: auf dem YouTube-kanal von Christina Alex zu sehen https://www.youtube.com/channel/UCriwpS4f4GSp7SME3C02b_w/videos Mehr über Christina Alex erfährst du hier: https://christina-alex.com https://de.linkedin.com/in/christina-alex-coaching https://www.facebook.com/christina.alex1 Vom Kopfkino in den Herzenskompass! Selbstzweifel, Ängste und (Sinn-)Krisen loslassen. Lerne zu Sein! Übernimm Eigenverantwortung, folge deiner Intuition und erfahre inneren Frieden und innere Führung! Das lebt Christina Alex und gibt genau das als Intuitionscoach verbunden mit ihrer Medialität an ihre Coachees weiter. Ihr einfühlsames Wesen gepaart mit ihrer Kompetenz zeichnen sie aus und so begleitet sie ihre Coachees zu ihrer Intuition - zu ihrer eigenen Medialität. Ihr Weg war nicht einfach, denn in unserer Gesellschaft auf sein Inneres zu hören, ist leider noch nicht so weit verbreitet, wie wir es uns wünschen würden. Daher erfährt du in diesem Gespräch, was Christina und ich über Intuition, Mitgefühl, Verstand und vor allem die Verbindung des Herzens mit der Ratio halten... Du erhältst Impulse, wie auch DU den Zugang zu deiner Intuition findest, durch unsere Erfahrungen, durch das Teilen unserer Wissens in diesem sehr intuitiven und energiegeladenem Gespräch. Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com

Ein Gespräch, das ihn zwei Teile aufgeteilt ist: Teil 1: hier zu sehen Teil 2: auf dem YouTube-kanal von Christina Alex zu sehen https://www.youtube.com/channel/UCriwpS4f4GSp7SME3C02b_w/videos Mehr über Christina Alex erfährst du hier: https://christina-alex.com https://de.linkedin.com/in/christina-alex-coaching https://www.facebook.com/christina.alex1 Vom Kopfkino in den Herzenskompass! Selbstzweifel, Ängste und (Sinn-)Krisen loslassen. Lerne zu Sein! Übernimm Eigenverantwortung, folge deiner Intuition und erfahre inneren Frieden und innere Führung! Das lebt Christina Alex und gibt genau das als Intuitionscoach verbunden mit ihrer Medialität an ihre Coachees weiter. Ihr einfühlsames Wesen gepaart mit ihrer Kompetenz zeichnen sie aus und so begleitet sie ihre Coachees zu ihrer Intuition - zu ihrer eigenen Medialität. Ihr Weg war nicht einfach, denn in unserer Gesellschaft auf sein Inneres zu hören, ist leider noch nicht so weit verbreitet, wie wir es uns wünschen würden. Daher erfährt du in diesem Gespräch, was Christina und ich über Intuition, Mitgefühl, Verstand und vor allem die Verbindung des Herzens mit der Ratio halten... Du erhältst Impulse, wie auch DU den Zugang zu deiner Intuition findest, durch unsere Erfahrungen, durch das Teilen unserer Wissens in diesem sehr intuitiven und energiegeladenem Gespräch. Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com  

2 Jahre Podcast „Gedanken Achten Leben“ Ich danke DIR fürs zuhören und deine Wertschätzung, die mich auf unterschiedliche Weise erreicht. Was wünsche ich mir zum Podcast-Geburtstag? FRIEDEN Daher erhältst du hier eine Friedensmeditation – ein Friedensmantra. Der Text ist von Jan-Henrik Günter, TherMedius. Danke für diese Worte – Danke dafür, dass du diesen Taxt teilst und wir ihn in die Welt tragen dürfen. Weitere Audios / Videos findest du auf dem YouTube Kanal von TherMedius: https://www.youtube.com/c/HYPNOSEERLEBENbyTherMedius   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com  

Wir brauchen Gelassenheit, Mut und Weisheit - gerade in Zeiten, wenn im Außen so viel passiert...   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Abonniere gerne auch meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ DANKESCHÖN.   Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Sichtbarkeit durch Achtsamkeit Aus der Leere im Herzen zum Life & Business Coaching für achtsamen Internetkonsum Uchenna Jonas ist zu Gast im Podcast „Gedanken Achten Leben“. Uchenna war schon immer mit dem Internet vertraut. Bereits mit 14 Jahren surfte er Tag & Nacht durch das World Wide Web, egal ob an seinem eigenen Computer oder am Smartphone. Ein Leben ohne tägliches Zocken und Instagramming war für ihn praktisch unvorstellbar.  Die digitale Welt bot ihm nämlich nicht nur die Möglichkeit seine sozialen Ängste zu verdrängen und neue Menschen aus aller Welt kennenzulernen, sondern war auch ein Zufluchtsort, der ihn die Probleme seines echten Lebens vergessen ließ. Doch mit jedem Tag wurden die Probleme im Außen größer und die Freude in seinem Herzen kleiner.  Eines Tages fühlte er sich innerlich so leer und unzufrieden, dass ihm bewusst wurde, dass er jetzt etwas ändern muss, bevor er seine wichtigsten Chancen im Leben verpasst – der Tag, an dem er sich auf dem Weg machte seiner Bestimmung zu folgen und diese heute als Business Coach & Experte für achtsamen Internetkonsum zu leben.  So hilft er heute seinen Klient*innen, ihren Drang ständig online sein zu müssen loszuwerden und durch die achtsame Nutzung des Internets ihr Glücklichsein & Erfolg in ihrer Traum-Berufung sicherzustellen.   Links zu Uchenna Jonas https://www.uchenna-jonas.com/ https://www.youtube.com/c/uchiverseTV https://www.linkedin.com/in/uchenna-jonas/   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Abonniere gerne auch meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ DANKESCHÖN. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Inneres Leuchten und innere Kraft, um mit Angst umzugehen – Gespräch mit Greta Silver Zum zweiten Mal darf ich Greta Silver im Podcast begrüßen und heute über das Thema Angst verbunden mit ihrem neusten Buch „Bring dich selbst zum Leuchten – Schönheit im Alter“ sprechen. Gerade in der aktuellen Zeit beschäftigt uns das Thema Angst, Unsicherheit und Verletzlichkeit immer mehr. Wie auch du es schaffen kannst, gesund zu bleiben und mit deiner Angst umzugehen, erfährst du in diesem Gespräch. Von innen nach außen – und die innere Kraft und Stärke in sich selbst zu finden, ist zentral in diesen Zeiten. Greta ist Keynotespeakerin, YouTuberin, Podcasterin und steht für Mindblowing fürs Alter . Mit 66 Jahren - wenn andere in Rente gehen ging sie ins Netz und startete ihren YouTube-Kanal. Sie ist Grenzensprenger und Mutmacherin - Handbremse war gestern. Ein Film über sie steht auf der Plattform der UNO - als Beispiel, wie andere Länder mit dem Alter umgehen. Ihre Spiegel Bestseller „Wie Brausepulver auf der Zunge“  sowie „Alt genug um mich jung zu fühlen“ sind generationsübergreifend lesenswert. Weitere Informationen zu den Themen aus dem Gespräch sind u.a. Die Macht der Verletzlichkeit Brené Brown https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=de Was es mit einem Satz von Sophia Loren aus dem Film „Schade, dass du eine Kanaille bist“ auf sich hat, erfährst du im Gespräch… Nur so viel sei verraten: Es geht um „Annahme verweigern“ Höre. auch gern in den ersten Podcast mit Greta #23 „Vertraue dem Leben“ Kontaktdaten zu Greta: Webseite https://www.greta-silver.de/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/glücklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-gretasilver/id1459863365 Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/ linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com  

Lebst du deine Werte? Erfährst du Wertschätzung? Kennst du deine Werte? Einigen Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, fällt es schwer, ihre Werte zu definieren. Bislang haben sie sich damit noch nicht auseinandergesetzt. Warum ist das wichtig? Wenn du deine Werte kennst und diese lebst, geht es dir gut. Du bist im Einklang mit dir. Du bist in deiner Energie. Wenn deine Werte verletzt werden, gerät dein Wertekonstrukt aus dem Ruder. Es geht dir nicht gut. Du spürst körperliche Symptome. Du kannst dir jedoch nicht erklären, was los ist. Wenn Menschen für ihre Arbeit keine Wertschätzung erhalten. Wenn Menschen nicht gesehen werden. Wenn Menschen Ehrlichkeit wichtig ist, sie jedoch in einem Umfeld sind, indem Unehrlichkeit herrscht. Wenn Menschen Vertrauen als sehr wichtigen Wert erachten, ihr Vertrauen jedoch gebrochen wurde. Wenn Menschen loyal sind, dies jedoch in ihrem Umfeld anders gelebt wird. All das kann auf Dauer zu einem Zustand in dir führen, der ungesund ist. Sei ehrlich zu dir selbst. Sei mutig. Sei du selbst. Lebe DEINE Werte. WertSchätze DICH. Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/  https://jolanthemariabendik.libsyn.com https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ

Du trägst Verantwortung für dein Leben Gehörst du zu den Menschen, die andere im Außen verantwortlich machen für ihr Leben? Du hast ja keinen Einfluss… Was sollst du schon bewirken? Andere machen die Spielregeln. Du selbst hältst dich nur für eine Spielfigur? Welches Spiel wird denn gespielt? Ist es nicht das Spiel DEINES Lebens? Warum machst DU dann nicht die Spielregeln? Wenn du etwas verändern möchtest, entscheide dich für DICH.   Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://jolanthemariabendik.libsyn.com https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ  

Hedi Schaefer ist Transformationscoach Nach über 15 Jahren High Performance Leben als Künstlerassistentin und Innovationsberaterin auf der ganzen Welt arbeitend, wurde sie mit der Geburt ihrer Tochter zum Stillstand gezwungen. Eine große Identitätskrise und die Frage: Wofür bin ich hier am Leben? Sowie die Erkenntnis, dass ca. 30% aller Innovationsprojekte wirklich Flügel hatten, führte sie dazu sich und ihr Leben komplett zu transformieren. Sie weiß: Es geht. Und möchte jedem Mut machen, den ersten wichtigen Schritt in Richtung Glückseligkeit zu gehen. Und nicht länger auf eine Wunder zu warten. Denn das Wunder sind wir selbst. Wir müssen es nur endlich entdecken und nutzen. Wie soll das gehen? Genau darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Ein kleiner Auszug: "Von innen nach außen.“ "Du musst dich nicht da draußen suchen, alles ist schon da." "Das Leben ist köstlich." "Hör auf zu kämpfen, lebe!“ „Veränderung passiert ständig und immer. Die Frage ist nur: Nutzt Du es FÜR Dich?"   Nicht vergessen: Der Code für 10% auf alle Programme lautet "Jolanthe-Bendik“  Bitte notiere ihn Dir für eine Buchung über Hedi. Hedis Erfolgsschlüssel im Überblick: 3 Schlüssel zur Inneren Bereitschaft  1) Radikale Bewusstwerdung & Entscheidung: "Alles ist ein Prozess und Du kannst Dich dazu täglich entscheiden vorwärts zu gehen. Oder in Stagnation zu verharren." 2) Radikale Selbstverantwortung: „Um den nächsten Schritt zu gehen braucht es allein Deine Power. Warte nicht, bis ein Prinz Dich rettet.Du bist der/die Magier/in" 3) Radikale Ehrlichkeit: „Was wir nicht sehen können und wollen, können wir nicht transformieren. Daher ist die Ehrlichkeit mit sich selbst eine Voraussetzung und ein Akt der Selbstliebe“   3 Schlüssel zur Klarheit „Die meisten Menschen wissen woraus sie wollen, aber nicht wohin: Daher brauchst Du Klarheit“ 1) Sinn: „Wenn Du weißt warum Du hier bist, kann Dich nichts mehr umhauen. Dein innerer Kompass Richtung Erfolg läuft ab da auf Autopilot.“ 2) Werte: „Die Werte sind Deine Basis damit Du ohne zu rödeln Dein Leben (er)leben kannst. Hör auf Energie zu verlieren mit Dingen und Personen, die Dir nicht liegen. Werde Dir über Deine Werte klar und gestalte.“ 3) Vision: „Ein klares Bild für Dich und Dein Leben, Deine Work-Life Integration und Beziehungen wird Dich unweigerlich dorthin bringen. Wir erschaffen unsere Realität und die klaren Bilder sind der Fixstern um Dein Leben aktiv zu gestalten."    3 Schlüssel zur Magischen Energie „Nun weißt Du wohin aber Du kannst Dich immer noch sabotieren mit Deinen Glaubenssätzen. Also transformiere Deine Energie in YES, I CAN!“ 1) Magical Mindset: „ Deine Gedanken sind der Ursprung für all Deine Aktionen und ein gutes oder weniger gutes Resultat. Lasse Deine Gedanken FÜR DICH sprechen und Du erlebst Dein Leben komplett anders.“ 2) Magical Emotions: „Glücklichsein ist Dein Geburtsrecht. Kein Luxus oder eine kurzweilige Belohnung.“ 3) Magical Actions: „Du musst nicht den mega Schritt gehen. Jeden Tag einen Minischritt und Du läufst unweigerlich in Dein Traumleben.“ Kontaktdaten:  www.hedischaefer.com und direkt hedi@hedischefer.com Social Media YouTube, Linked In, Pinterest, Instagram, Telegram: "Hedi Schaefer" Nicht vergessen: Der Code für 10% auf alle Programme lautet "Jolanthe-Bendik“  Bitte notiere ihn Dir für eine Buchung über Hedi.     Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern deinen wertschätzenden Kommentar, dein Like und ich danke dir schon jetzt fürs Abonnieren. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. Möchtest du auch auf die Bühne im Podcast „Gedanken Achten Leben“? Welchen wertvollen Beitrag möchtest DU in die Welt bringen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir nur das Beste. Alles Liebe deine Jolanthe https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ https://jolanthemariabendik.libsyn.com  

Veränderung beginnt in DIR Fragst du dich, warum DU etwas tun sollst, wenn dein Gegenüber doch offensichtlich ein Problem hat, an dem er arbeiten sollte? Warum solltest DU dann etwas tun? Ganz einfach, weil jede Veränderung in eurem Zusammensein etwas mit DIR zu tun hat. DU hast Einfluss auf eure Beziehung. Wie? Stelle dir ein Mobile vor… Was passiert, wenn du an einem Teil des Mobiles etwas veränderst? Mehr dazu erfährst du im Video… Veränderung ist das, was nicht zu verhindern ist. Doch DU trägst dazu bei, WIE es geschieht… Das Leben ist Veränderung… Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können... Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Guido Steinberg - der Sichtbarkeitsexperte Mit seinem Unternehmen Steinberg Coaching & Consulting bringt er Menschen in die Sichtbarkeit. Vom ängstlichen Menschen, der jahrelang dachte, dass er nichts könne. Guido war jahrzehntelang auf der Suche nach dem, was er denn wirklich will. Egal, was er anfing, es war nicht das, was er wirklich wollte. Also, wieder etwas Neues... Aufgeben war keine Option. Ist es bis heute nicht. Guido gibt dir Impulse mit, wie auch du es schaffen kannst, das zu finden, was DIR liegt. Kontaktdaten zu Guido Steinberg https://guido-steinberg.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ellen-maier-59326https://de.linkedin.com/in/guido-steinberg Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Wie viel kostet Dich Deine Zurückhaltung wirklich?    Hast du auch Angst davor, dich zu zeigen? Hast du auch Angst davor, ausgelacht zu werden? hast du auch Angst davor, etwas falsch zu machen? Hast du auch Angst davor, etwas nicht zu wissen? Hast du auch Angst davor, dich zu blamieren? .... Jeder Moment, den du verstreichen lässt, indem du Angst hast, dich zu zeigen, zu DIR zu stehen, ist ein Moment, in dem du dich selbst nicht wertschätzt.   Shownotes podcast libsyn ……. Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Abonniere gerne auch meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ DANKESCHÖN. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe        

Wofür steht DEIN Wort? Detlef M. Korus / Die K.O.R.U.S.-Methode / Marktdominanz Detlef M. Korus hört genau hin – denn Worte sind für ihn mehr als nur Worte. Hinter jedem deiner Worte steckt deine Präsenz. Worte beeinflussen dein Leben  - Wofür stehst DU wirklich? Detlef M. Korus, Journalist und Kommunikationswissenschaftler Ein Leben mit Höhen und Tiefen. Heute: Angekommen. Ich muss nichts mehr beweisen. Ich darf sein, wie ich bin. Ein Mann, der viel Lebenserfahrung mitbringt und mit 59 Jahren „täglich den Kopf gewaschen bekommt“ von den Menschen, die mit ihm „Die Marktdominanz“ sind. Was macht eigentlich die Marktdominanz? Firmen unterstützen selbst fokussierter zu arbeiten - Unternehmenszweck und Lebenszweck zu verschmelzen Es geht um Präsenz nach innen – in sich selbst – dadurch ist bessere Führung möglich Von Mitarbeitenden zu Mitdenkenden und Mitfühlenden Warum? Weil in Unternehmen Fehlentscheidungen und Defokussierung der Führungskräfte vorherrschen Geht Marktdominanz nur für extravertierte oder auch für introvertierte Menschen? Die Marktdominanz macht Mut: Steh zu dir und deinen Fähigkeiten „Ein Hoch auf den Charme des Unprofessionellen“ „Zweifel und Glaube kosten die gleiche Energie“ „Ich sehe den Splitter im Auge des anderen, weil ich den eigenen Balken nicht sehen kann“ Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge auf meinem YouTube Kanal… wenn du magst hinterlasse gern einen Kommentar.   Kontaktdaten zu Detlef M. Korus LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/detlefkorus/ Mobil +491702233030 (Mobil)   Buchempfehlungen: Du bist der Leitwolf von Matthias M. Fuchs https://amzn.to/3okoiXJ   Radikale Zärtlichkeit von Seyda Kurt https://amzn.to/32vPV8g   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

100% Wirkung - Mit Liebe raus aus dem Wertegefängnis Angst – Liebe – Werte Was haben diese Themen mit Wirkung zu tun? Was ist Liebe überhaupt? Welches Verständnis hast du von Liebe? Was haben Liebe oder Angst im Unternehmenskontext zu suchen? Sehr viel. Jedes Unternehmen besteht aus Menschen.Jeder Mensch hat Gefühle.Jeder Mensch hat Werte. Wer seine Werte kennt und danach lebt, lebt sein Leben Ein energiegeladenes Gespräch erwartet dich. Ein Gespräch mit Inhalt, den du wirken lassen darfst. Lebe ich oder werde ich gelebt? Sie ertragen es bis zur Rente, um dann ihr Leben zu starten. Work-Life-Balance – dieser Begriff ist ein gedankliches Gefängnis Arbeit ist nichts Schlimmes Wirf den Müll weg und leb‘ dein Leben (Jörg C. Summer) Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge auf meinem YouTube Kanal… wenn du magst hinterlasse gern einen Kommentar.   Kontaktdaten zu Jörg C. Summer LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wirkung-mentor/ Mobil +491717003160   Buchempfehlungen: Du bist der Leitwolf von Matthias M. Fuchs https://amzn.to/3okoiXJ   Radikale Zärtlichkeit von Seyda Kurt https://amzn.to/32vPV8g     Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ https://www.youtube.com/channel/UCUWfxc3HPAi26FCjbSmfkjQ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Befreie dich aus deinem toxischen Umfeld und höre auf deinen Bauch – Dein Bauch spricht mit dir sagt Marketa Burger – die JobGlück-Tankstelle für Menschen mit 50+ Eine Frau, die Menschen mit 50+ wachsen lässt. Sie kitzelt die Stärken hervor und arbeitet mit den Menschen, die zu ihr kommen, ihre Erfolgsmuster heraus. Ihr Motto ist: Du bist niemals zu alt, um dich beruflich zu verändern! „An deiner Stelle, hätte ich das jetzt nicht so angezogen, was du da anhast!“ „Ein Personaler sollte auch keine Röcke anziehen – das gehört sich einfach nicht!“ „Du lachst zu viel!“ Ich muss da raus, sonst mach ich mich selber kaputt – so Marketa. Eine Erfahrung, die Marketa sehr geprägt hat. Was aus reinem Selbstschutz geworden ist, erfährst du in dieser Podcastfolge… Es geht um Vielfältigkeit, Stärken entdecken und sein Leben leben… Eine essentielle Frage an Menschen, die vor der Job-Entscheidung stehen „Gehen oder bleiben?“: Was passiert denn wirklich in Konsequenz, wenn ich gehe? „Ich möchte die Welt so zeigen, wie sie ist.“ Marketa Burger Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern einen Kommentar. Kontaktdaten zu Marketa Burger: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/marketa-burger Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/   Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Liebe und Psychothriller Passt das zusammen? Was hat die Liebe mit einem Psychothriller zu tun? Hat sich hier jemand im Genre vertan? „Ganz und gar nicht“, sagt Ellen Maier. Verzwickte Lebenssituationen haben sie geprägt. Sie fragte sich schon immer: „Warum sind Menschen so wie sie sind?“ Sie wurde konfrontiert mit Sätzen wie  „Ober sticht unter“ oder „Bringen Sie den mal auf Spur, Frau Maier“ Dann kam der Knall. Dann kam der große Wendepukt. Raus aus dem Hamsterrad. Hinein ins… ja, in was denn? Nichts ist stärker als eine Idee, deren Zeit gekommen ist. – Victor Hugo Für Ellen ist die Zeit gekommen, ihre Lebens- und Berufserfahrungen zu verarbeiten. Mehr als 800 Menschen hat sie als Coach begleiten dürfen. Im Human Resources – Bereich hat sie mit unzähligen Menschen zusammengearbeitet. Diverse Unternehmen hat sie kennen gelernt. Jetzt ist Zeit zum Schreiben da. Schreiben als Verarbeitungsmethode. Was hier entsteht ist mehr als ein Psychothriller. Es ist die Verbindung von ErLebtem – Wissen – Hinschauen – Reflektieren – Annehmen - Lieben ANGST FRISST SEELEN – Sieben Personen – doch, wer ist wer? Im Psychothriller „Die Schmiede der schwarzen Seelen“ geht es ums Wegschauen Nicht in die eigene Kindheit schauen… Und so viel mehr Vor allem entdecken wir, wie viel Liebe hier drin steckt… Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr und dein Auge… wenn du magst hinterlasse gern einen Kommentar. Kontaktdaten zu Ellen Maier LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ellen-maier-59326448/ Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen   Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen 21. Türchen: Loslassen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen 20. Türchen: Entspannung Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen 19. Türchen: Letzte Chance Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen 18. Türchen: Im Hier und Jetzt sein Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen 17. Türchen - Authentisch Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen 16. Türchen - Gefühle Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Wenn Männer ihre Gefühle öffentlich zeigen dann ist es ein Geschenk, das sie dir machen. Ich habe so ein Geschenk erhalten und es geöffnet… Premiere in meinem Podcast: Tränen Das Geschenk ist Stephan Park – Stephan ist Copywriter – LinkedIn Imperator - der Quotenchinese Höre dir das Gespräch an… Vom Suchenden zum Quotenchinesen Hier einige Ausschnitte: „Du bringst ja nichts zustande“ „Ich fühlte mich innerlich zerrissen“ „Wissen an andere Menschen weitergeben, ist meine Passion“ „Korrekturen – Das ist die absolute Folter. Ich werde kein Professor!“ „Die Gastronomie hat mich zerkaut und ausgespuckt“ „The Boron Letters von Gary Halpert war der Katalysator” Falls du schwierige Entscheidungen zu treffen hast, stell dir folgende Fragen: Stell dir vor, du bist sehr alt und liegst auf deinem Sterbebett: Welche Entscheidung würde ich bereuen, die ich nicht getroffen habe? Wie würde ich auf diesen Moment zurückblicken? Lebst du deinen „Unfair Advantage“? Was mich sehr beeindruckt ist Stephans Menschlichkeit. Er arbeitet kostenfrei für Menschen, die in ihrem Leben extrem Schlechtes erlebt haben und sich ihre Menschlichkeit bewahrt haben. Diesen Menschen schenkt er Beachtung. Bist du neugierig geworden? Dann freue ich mich auf dein Ohr, wenn du magst hinterlasse gern einen Kommentar. Kontaktdaten zu Stephan Park: Du findest ihn unter Quotenchinese im Internet https://www.quotenchinese.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephan-park-quotenchinese-aus-österreich/?originalSubdomain=at Instagram: https://www.instagram.com/wowcopywriter/?hl=de Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit.   15. Türchen - Gesicht Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit.   14. Türchen - Vergänglichkeit Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit.   13. Türchen - Stärken und Ressourcen Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 12. Türchen - Lebenswerter Tag Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 11. Tüchen - Unbewusste Kompetenz Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 10. Türchen - Sehen - Blick schweifen lassen Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 9. Türchen - Lächeln Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Mit Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit in der Adventszeit. 8. Türchen - Besonders Mögen Anregungen und Inspirationen Gedankenanstöße und vor allem gute Gedanken sollen dich durch die Adventszeit begleiten. Jeden Tag erhältst du die Frage: Wofür bist du dankbar?   Dankbarkeit als Ritual - dies begleitet dich und kann dich dabei unterstützen, dich in Dankbarkeit zu üben. Dankbarkeit führt zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.  Dankbarkeit verringert Stress und sorgt so für ein entspanntes und gesünderes Leben. Bist du dabei? Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren?   Teile mir deine Erfahrungen mit. Ich freue mich von dir zu hören, was sich durch diese tägliche Frage und deine Beschäftigung damit getan hat. An einigen Tagen hast du die Möglichkeit einen Gutschein für eine Entspannungshypnose online mit mir zu erhalten. Wenn du an diesem Tag den Podcast hörst, schreibe mir eine E-Mail an bendik-psychologie.de mit dem Betreff "Adventskalender 2021 und der Nummer des betreffenden Türchen" Wenn deine E-Mail als erstes bei mir eintrifft, erhältst du einen Gutschein vor mir zugeschickt. Viel Glück und eine entspannte Zeit mit dem Adventskalender 2021. Eine wundervolle Adventszeit und alles Gute deine Jolanthe   Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst. Bitte hinterlasse deine positive Bewertung und deine Rezension bei Itunes / Apple. So erhalten noch mehr Menschen Zugang zu diesem Podcast. Teile ihn diesen Podcast gern mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, dann zögere nicht – suche dir Unterstützung und melde dich bei mir. Ich begleite dich auf deinem Weg. https://www.bendik-psychologie.de mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/jolanthemariabendik/ https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe