Podcasts about deine angst

Deine Angst hält dich in einem Sicherheitskreis - doch was erwartet dich außerhalb davon? Nach was sehnst du dich, wenn du dich aufmachst durch die Angst zu gehen? Hier kommst du zum mini Kurs zur Angst vor Zunahme:https://bewusst-diaetfrei.tentary.com/mini-kurs-angst-vor-zunahmeHier kommst du zu allen Angeboten ab 0€: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

In diesem Video helfe ich dir zu verstehen, was sich in dir abspielt, wenn es zu Nähe kommt. Warum du "dicht machst" und nur noch auf Abwehr bist, obwohl du es eigentlich gar nicht möchtest. Wichtig: Mit dir ist rein gar nichts falsch. Deine Angst vor Kontakt ist das Ergebnis deiner Bindungsverletzungen in der Kindheit. Aber du bist dieser Dynamik nicht ausgeliefert. Du kannst diese Anteile heute als Erwachsener nachnähren. Kennst du das Gefühl, ein "Gefühls-Alien" zu sein. Während andere scheinbar Nähe in er Beziehung ohne Probleme leben können, bringt es dich in die größte innere Not? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Deine Johanna von Liebe 2.0: Trauma&Beziehung www.johannaeibauer.com #beziehungstipps #traumaheilung #nervensystem #vermeider #bindungsangst #beziehung #psychologie #liebe #angst

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Dein Kopf sammelt Wissen, dein Verstand will verstehen - aber dein Körper wartet. Darauf, dass du ihn fragst, ihm zuhörst, ihn einbeziehst. In dieser Folge geht es darum, warum Heilung nicht durch noch mehr Information passiert, sondern durch das, was du im Hier und Jetzt mit deinem Körper erlebst.Viel Spaß beim Hören. Alles ist in dir,deine Sonja -----Melde dich zu Heal yourself - Live an! (Klick)Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.meDie von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

362: Warum schieben wir Entscheidungen so lange vor uns her? Nicht, weil wir es nicht wissen. Sondern weil wir die Konsequenzen fürchten. In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir uns oft für Sicherheit entscheiden – und dabei uns selbst verlieren. Du erfährst: warum Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist weshalb Angst sich dringend anfühlt – und Wahrheit still wie Du erkennst, ob gerade Dein Schutzmechanismus oder Deine Integrität spricht warum Stimmigkeit wichtiger ist als Harmonie und welche zwei Fragen Dich zurück in Deine Klarheit bringen Diese Folge ist kein Motivationsschub. Sie ist ein Spiegel. Denn jede Entscheidung beantwortet nicht nur die Frage: Was soll ich tun? Sondern die ehrlichere: Wie ernst nehme ich mich selbst? Wenn Du gerade an einem Punkt stehst, an dem Du weißt: So wie jetzt geht es nicht weiter – dann hör in Ruhe hinein. Und wenn Du merkst, dass Du allein nicht durch Deine Angst kommst, kann ein Klarheitsgespräch der nächste Schritt sein.

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Hier der Community beitreten:⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠---

Was hat Dein Knie, Deine Haut oder Deine Angst mit Deiner Kindheit zu tun? In dieser besonderen Folge erzählt Bettina drei echte Heilungsgeschichten von Menschen, die durch Jin Shin Jyutsu wieder in ihre Kraft gefunden haben – durch das Strömen der ersten Tiefe. Du erfährst, wie alte Muster aus der Kindheit körperliche Symptome verursachen können und warum Du mit Deinen eigenen Händen viel mehr verändern kannst, als Du denkst. Diese Folge berührt, macht Mut und zeigt, wie tief Heilung wirklich geht – und wie Du sie selbst aktivieren kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katja Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Mentale Stärke wird nicht durch Stressvermeidung aufgebaut. Es wird gebaut, indem man sich Stress stellt. Du kannst die Welt nicht kontrollieren. Aber du kannst kontrollieren, wie du darauf reagierst. Das Leben wird dich auf die Probe stellen. Stress, Ablehnung, Versagen, Niederlagen, … sie alle sind garantiert. Wie gewinne ich die Kontrolle zurück? Du bist nicht deine Gedanken Konzentriere dich auf das, was Du kontrollieren kannst. Deine Angst ist keine Schwäche. E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Noch eine wichtige Bitte: Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat. Und: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Sie mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) und Spotify geben. Der Beitrag Mentale Stärke aufbauen & Denkweisen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474⁠In dieser brandneuen Folge der Deutschen Podcast haben wir einen der bekanntesten und erfahrensten Survival-YouTuber Deutschlands zu Gast: Survival Mattin! Nach 14 Jahren YouTube-Karriere und zahlreichen Extrem-Experimenten packt Mattin (fast) alles aus und blickt hinter die Kulissen der Survival-Szene.Wir sprechen über den Mythos 7 vs Wild, warum Deutschland KEIN Survival-Land ist , und Mattin verrät, welche Survival-Mythen aus Filmen oder Shows wirklich funktionieren – und welche dich nur umbringen! Erfahre:Warum das berühmte Floß aus Ästen nicht funktioniert Warum Panik beim Einbrechen im Eis tödlich ist Seine krassesten Selbstversuche: 30 Tage nichts essen, lebendig begraben und fast ertrunken! Die Wahrheit über Deutschland als "Anscheißer Mentalität" und warum er Teilzeit-Schwede ist Die Anfänge seiner YouTube-Karriere und die 10 Jahre ohne Geld! Schaltet ein und lasst euch von Mattins knallharten Real-Talk über Survival, YouTube und das Leben mitreißen!

Wusstest du, dass deine Angst oft systematisch beeinflusst wird - ohne dass du es bewusst wahrnimmst? In dieser Episode spreche ich darüber, wie emotionale Manipulation heute funktioniert und was du tun kannst, um dich innerlich zu stärken und zu schützen. Angst taucht nicht einfach zufällig auf. Sie wird genährt, verstärkt – und manchmal sogar strategisch eingesetzt. In dieser Folge erfährst du: -wie Angst psychologisch wirkt -warum dein Unterbewusstsein äußere Reize nicht sofort unterscheiden kann -und wie du wieder in deine innere Souveränität, Stabilität und Klarheit findest Viele Menschen glauben, ihre Angst sei ein rein persönliches Problem. Doch in Wahrheit wird Angst längst kollektiv beeinflusst - durch Bilder, Schlagzeilen, Krisenmeldungen und einen permanenten Alarmzustand im Außen. Diese Episode dient der Aufklärung, Bewusstwerdung und Selbststärkung. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann dich aber dabei unterstützen, innerlich klarer und sicherer zu werden.

Eine Predigt von Pastor Joel Darko. Besuche unsere Homepage oder folge uns auf den sozialen Medien Facebook und Instagram. Besuche auch gerne unseren YouTube-Kanal. Hier findest du Clips für die ganze Familie. Du möchtest unsere Arbeit unterstützen? Du kannst direkt über PayPal an uns spenden. Weitere Informationen erhältst du auf unserer Homepage unter "Kontakt". Vielen Dank für deine Spende! Podcastmusik von Julio Moran Bravo

Lasse deine Angst endgültig hinter dir und werde ruhig In 7 Schritten transformiere dein Leben mit Sadhguru. Registriere dich jetzt. Mehr dazu in der Bio. #SadhguruDeutsch #angstfrei #keineAngst #Angstüberwinden #Lebenleben #grenzenlos #Freiheit #Freiheitsgefühl #frei ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Deine Angst muss nicht erst verschwinden, damit du glauben kannst. Gerade wenn Unsicherheit dich lähmt, kannst du lernen, mutig zu handeln – im Vertrauen auf Gottes Nähe. Joyce Meyer zeigt dir in dieser Predigt, wie dein Glaube trotz deiner Angst lebendig wird, wenn du entscheidest: „Ich tu es trotzdem." Vielleicht beginnt gerade in deiner Schwäche eine neue geistliche Stärke. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Der schnellste Weg zur Veränderung ist nicht, noch mehr zu wissen, sondern zu verkörpern. In dieser Folge spreche ich mit Anna, Absolventin meines 12-Wochen-Programms True Me. Sie erzählt ehrlich, wie sie ihre Angst als Befreiung erlebt hat, alte Muster losgelassen hat und gelernt hat, Veränderung nicht nur zu denken, sondern zu fühlen. Wir teilen mit Dir: ✨ Warum Du oft schon weißt, was zu tun ist, es aber nicht umsetzt ✨ Weshalb Deine Angst Dich in Wahrheit befreit ✨ Wie Dein Nervensystem bestimmt, ob Veränderung für Dich sicher ist  ✨ Wieso es gefährlich ist, in „eigentlich ist ja alles ok“ stecken zu bleiben ✨ Wie Du erkennst, dass Rock Bottom der Beginn einer neuen Energie sein kann   Diese Folge ist für Dich, wenn Du… … spürst, dass in Deinem Leben „eigentlich alles ok“ ist, aber Du Dich innerlich leer fühlst … bereit bist, Deine Angst als Wegweiser zu nutzen … lernen möchtest, wie Veränderung leichter wird, wenn Dein Nervensystem mitzieht … nicht länger in der Trance von „funktionieren“ bleiben willst, sondern wach werden möchtest  

Was, wenn der Teil in Dir, der Dich am meisten stört, Deine Angst, Dein Schmerz, Dein Symptom gegen das Du so sehr kämpfst, gar nicht weg soll – sondern endlich mal von Dir gehört werden möchte? Viele Menschen kennen das: Du hast an Dir gearbeitet, reflektiert, meditiert, vielleicht sogar therapeutische Unterstützung gesucht. Und doch gibt es hartnäckige Schwierigkeiten, oder Seiten in Dir, die einfach nicht verschwinden. Ein Gefühl, ein Muster, ein Schmerz, der bleibt – egal, wie sehr Du Dich bemühst. In dieser und der kommenden Folge spreche ich mit der Trauma-Therapeutin und Autorin Maria Sanchez – und es ist ein Gespräch, das vieles in Frage stellt, was allgemein über den Weg der eigenen Entwicklung und Heilung als allgemeingültige Wahrheit betrachtet wird. Zum Beispiel die Vorstellung, dass wir uns selbst optimieren müssen, um endlich in Ordnung zu sein. Maria sagt: Es ist nichts falsch an uns, wenn wir leiden. Was wir für Probleme halten, gegen die wir angehen müssen – Essdrang, Überforderung, Scham, Leere – sind oft nur Botschaften von Anteilen in uns, die wir bis jetzt nicht hören wollten. Wenn Du neugierig bist auf einen anderen Blick auf Dich selbst und Deinen inneren Weg – jenseits von bloßen Techniken und To-Do-Listen – dann ist diese Folge für Dich. Eine Transkription des Interviews findest Du hier.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Maria Sanchez Webseite: https://www.mariasanchez.de/Maria Sanchez auf Insta: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/?hl=deMaria Sanchez Podcast: https://maria-sanchez-podcast.podigee.io/Buchtipp: „Der blinde Fleck“ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/Podcast-Interview mit Maria auf YouTube sehenCLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jetzt Yin Days entdecken | Deine Angst als Frau vor dem Alleinsein ist nicht dein Feind, sondern dein Schlüssel zur tiefsten Erfüllung. In dieser Folge enthülle ich, wie der weibliche Schatten, das Yin in dir, dich durch deine Ängste führt und dich zu innerer Freiheit und Kraft transformiert. Für sensible Frauen ab 30, die Verantwortung tragen und mehr wollen als oberflächliche Antworten!  Zu den Yin Days // Zeit für Weiblichkeit:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr von Sarah: sarahcarinaschaefer.de

In dieser Folge geht's um eine der mächtigsten Kräfte in deinem Leben – und gleichzeitig um deinen größten Gegner: deine innere Stimme. Der sogenannte innere Kritiker. Du kennst ihn. Diese Stimme, die dir einredet, dass du nicht gut genug bist. Dass du scheitern wirst. Dass du besser gar nicht erst anfängst. Ich war an genau diesem Punkt. Ich hatte ein erfolgreiches Startup aufgebaut – öffentlich gefeiert – und dann öffentlich gescheitert. Der innere Kritiker war danach lauter denn je. Scham, Selbstzweifel, Rückzug. Ich dachte, ich müsste erstmal „wieder liefern“, bevor ich mich zeigen darf. Falsch gedacht. Heute weiß ich: Diese Stimme ist nicht real. Sie ist ein Produkt deiner Biochemie. Hormone wie Cortisol, Dopamin oder Adrenalin beeinflussen, wie du dich fühlst – aber sie definieren nicht, wer du bist. Und genau darum geht's in dieser Folge: Wie du den inneren Kritiker enttarnst. Wie du ihn kontrollierst. Und wie du es schaffst, wieder ins Handeln zu kommen – egal wie laut er schreit. Ich teile mit dir, wie ich damals den Reset-Knopf gedrückt habe, warum dieser Podcast überhaupt entstanden ist – und wie du die Kontrolle über deinen mentalen Zustand zurückgewinnst. Ohne Bullshit. Ohne Ausreden. Wenn du gerade kämpfst, hör diese Folge. Und wenn du jemanden kennst, der gerade feststeckt, dann schick ihm diese Episode. Denn das hier ist mehr als nur ein Gespräch – es ist eine Erinnerung daran, dass du mehr Kontrolle hast, als du denkst. Du bist nicht deine Angst. Nicht dein Zweifel. Du bist der Mensch, der entscheidet, was als Nächstes passiert. Abonniere meinen Kanal, um nichts mehr zu verpassen! Danke dir vielmals, Reza Mehman. Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements Shop https://projectnutrition.de vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.linkedin.com/in/rezamehman

Viel Freude beim Zuhören.Alles ist in dir,deine Sonja --------Melde dich hier noch zum Workshop "Raus aus der Angst, rein ins Leben" an: https://gruppe.sonjamay.de/anmeldung Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenZum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.meDie von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum gerade in den Momenten, in denen Du eigentlich losgehen willst – für Deinen Traum, für Deinen Herzensweg – plötzlich diese lähmende Angst auftaucht? In dieser Podcastfolge teile ich eine Wahrheit, die viele erst verstehen, wenn sie durch die Hölle gegangen sind: Angst ist nicht Dein Feind. Sie ist Dein Signal. Dein Wegweiser. Dein Weckruf. Ich erzähle Dir von einer Zeit, in der ich selbst regelmäßig in der Notaufnahme landete – voller Scham, voller Panik. Und wie ich daraus ein Leben voller innerer Freiheit und gelebtem Wohlstand aufbauen konnte. Du wirst erstaunt sein, welche Antworten in Dir schlummern, wenn Du beginnst, Deiner Angst zuzuhören. Nicht zu kämpfen. Nicht zu fliehen. Sondern wirklich zu verstehen, woher sie kommt – und wie Du mit ihr tanzen lernst. Hör Dir jetzt diese Folge an und finde heraus, warum Deine Angst vielleicht genau das ist, was Dich in Deine Größe bringt.

Hast du dich auch schon mal dabei erwischt, dass du nicht mehr in die Hocke gehst, wenn du ein Patellaspitzensyndrom hast?Oder den Bus lieber verpasst, als die paar Schritte zur Bushaltestelle zu joggen, weil du weißt, dass deine Achillodynie sonst wieder Nadeln in deine Achillessehne feuert?"Chronische Schmerzen machen etwas mit einem." Oder auch "Das geht langsam auf die Psyche."Das sind Zitate von vielen Betroffenen von chronischen Patella- oder Achillessehnen Schmerzen.Obwohl viele ihre Schmerzen durch Überlastung bekommen haben, entwickelt man irgendwann Vermeidungstaktiken oder auch am Ende Angst vor bestimmten Bewegungen oder Aktivitäten.Diese Angst ist real und muss ernst genommen werden. Deshalb sprechen Lasse und Nils in dieser Folge über Kinesiophobie - die Angst vor Bewegung.Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

In diesem Relax-Talk begleite ich dich auf eine sanfte und achtsame Reise zu deinen schmerzvollen Emotionen – besonders zu deiner Angst, aber auch zu Traurigkeit, Scham, Schuld oder Einsamkeit. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen! Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, annehmen und loslassen darfst – ganz ohne Druck, sondern mit Mitgefühl und echter Entspannung.

Was will Deine Angst Dir wirklich sagen? In dieser Deep Dive Folge lädt Dich Christian ein, Deine Angst nicht länger als Gegner, sondern als Botschafterin zu betrachten. Du erfährst, warum Angst oft ein Wegweiser zu Deinem wahren Selbst ist – und wie Du lernst, mit ihr zu sein, statt sie zu bekämpfen.

Die Angst vor der Trennung kann überwältigend sein. Sie hält uns in ungesunden Beziehungen fest, lässt uns immer wieder Hoffnung schöpfen oder sorgt dafür, dass wir uns kleinmachen, anpassen und uns selbst verlieren. Doch genau hier liegt der Schlüssel: Deine Angst ist nicht dein Feind – sie zeigt dir nur, wo deine tiefsten Unsicherheiten liegen. In diesem Artikel erfährst du: Warum Trennungsangst so stark ist und welche tieferen Ursachen sie hat, welche unbewussten Glaubenssätze dich daran hindern, loszulassen und wie du den Mut findest, eine Entscheidung zu treffen und dich zu befreien. Wenn du spürst, dass deine aktuelle Beziehung dir nicht guttut, aber dich die Angst lähmt, ist dieser Artikel genau das Richtige für dich.In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Warum gehen wir immer wieder zurück?·      Das Gedankenkarussell – Wenn der Verstand dich gefangen hält·      Wie du die Angst vor der Trennung überwindestViele Menschen fürchten sich davor, nach der Trennung allein zu sein. Diese Angst ist oft mit tief verwurzelten Glaubenssätzen verknüpft, wie: „Ohne eine Beziehung bin ich nichts wert. Niemand wird mich jemals wieder so lieben. Alleine sein bedeutet Einsamkeit.“Wenn du dich in einer Übergangsphase befindest, mag es sich anfühlen, als ob alles aus den Fugen geraten ist. Doch genau in diesen Momenten wirst du in deiner Stärke wachsen. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Spürst du auch gerade:- innere Unruhe- das Bedürfnis nach Ruhe- Veränderungsdrang - Chaos im Kopf- viele Sinnesfragen????Dann ist diese Folge genau für dich!!www.powergirlcoaching.de

Möchtest du eine tiefere Beziehung mit Gott erleben, dann höre Dir diese Episode an.Gehe in Gemeinschaft mit den Heiligen Geist in dieses Thema und lass dich berühren. Finde heraus was Gott für dein Leben hat.Er ruft DICH.Wenn, Du mehr von der Unsichtbaren Welt - Geistigen Welt , erfahren möchtest und Dein Herz danach schreit oder brennt.Sie sollen dich schulen und fördern. Lass dich berühren!Du brauchst Gebet oder Hilfe dann melde dich unter der Gebetshotline +49 (0) 6221 - 41 64 590 (deutschsprachig)Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@TaubeReisen

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Stell Dir vor, Du könntest Deine Angst einfach loslassen – ganz einfach und sofort! Wie wäre es, wenn sie Dir nicht mehr im Weg stehen würde – weder auf dem Weg zu Deinem Seelenpartner, noch bei Deiner Seelenaufgabe oder Deinem Erfolg und Reichtum? Angst hält Dich klein und blockiert die Fülle, die längst für Dich bereitsteht und die Du leben sollst in der Neuen Welt. Doch nur DU hast die Macht, sie loszulassen! Dafür habe ich Dir eine Methode mitgebracht, die wir gemeinsam anwenden, damit Du Deine Angst (ganz einfach!) loslassen kannst, um endlich das Leben zu leben, das Deine Seele für Dich vorgesehen hat. ✨ Bist Du bereit für Deine Neue Welt? Auf geht's!

Die meisten von uns sehen die Angst als Feind. Wir wollen sie vermeiden oder so schnell wie möglich loswerden, weil sie uns blockiert, klein hält und unseren Weg erschwert. Doch was, wenn Deine Angst ein Schlüssel zu innerem Wachstum ist?   In diesem Interview spricht Psychologin Klara Hanstein über ihren eigenen Weg aus der Angst und teilt wirksame Strategien zur Überwindung von Panik und Unsicherheit. Erfahre, wie Du die verborgene Botschaft Deiner Angst entschlüsselst und Dein Nervensystem mit bewährten Techniken in einen Zustand der Ruhe versetzt. Klara gibt praktische Werkzeuge an die Hand, um Panikattacken zu bewältigen, innere Ruhe zu finden und Vertrauen in Dich selbst zurückzugewinnen. Ein inspirierendes Gespräch, das Dir hilft, Angst nicht als Blockade, sondern als Chance zur inneren Entwicklung zu sehen.   Klara Hansteins Buch: "Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!" https://amzn.to/49mk5Zx Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Endlich ist der Podcast wieder da! Und jetzt, ich verspreche es dir, wieder alle 2 Wochen. Juhu, ich freu mich, dass ich das möglich machen kann.In der heutigen Folge erzähle ich anhand von Beispielen von mir, wie dich deine Angst sogar in deine größte Kraft bringen kann.Neugierig? Viel Spaß beim Hören.Alles ist in dir,deine Sonja--------Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenZum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.meDie von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

Willkommen in Kookhausen! Kasper Hagin und Till Rudolph sind zurück wie Nike im Surfgeschäft. Wir besprechen einen fantastischen Tag in Pipeline, darüber wie Filipe Toledo (vielleicht) seine Angst vor heftigen Wellen besiegt hat und wie du das (vielleicht) auch schaffen kannst! Stimme hier ab für den Layday Surfclub bei der Kölschen Sportnacht: https://www.koelschesportnacht.de/sportlerwahl/sportlerinnenwahl-2024 Dazu natürlich Welle oder Schelle und mehr! Meld dich gerne zurück via till@kookhausen.de, kasper@kookhausen.de, über Insta bei @kookhausen.podcast oder bei Soul-Surfers.de. Um den Kookhausen-Podcast zu unterstützen, werde Kookhausen-Local unter www.kookhausen.de, empfiehl uns weiter und besuch gerne die Seiten unserer Partner: Blue Mag Shop: https://shop.bluemag.eu/discount/KOOKHAUSEN20 www.rusty.eu (15 % Rabatt mit Code kookhausen15) www.its-on-zinc.com (10 % Rabatt mit Code "kookhausen") www.mokenvision.com (10 % Rabatt mit Code kookhausen10) mightyottersurfboards.com (10 % Rabatt mit Code kookhausen) srface.com (10 % Rabatt mit Code KOOKHAUSEN10) soul-surfers.de summersurf.de surfandfashion.net (10 % Rabatt mit Kook10) Danke fürs Zuhören!

In dieser Folge geht es um die tiefe Sehnsucht nach Verbindung – und warum wir uns oft selbst davon abhalten, sie zuzulassen. Wenn du dazu neigst, immer für andere da zu sein und dich selbst zurückzustellen, wirst du hier eine neue Perspektive finden. Erfahre, wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit unser Verhalten prägen und wie wir lernen können, echte Nähe und Liebe anzunehmen.

Folge 294: Willkommen zu Tag 1 meiner Angstfrei Challenge. Heut sprechen wir über Wahrscheinlichkeiten. Du erfährst an Tag 1: - wie du deine Angst-Gedanken unter den Prüfstand stellen kannst - was hilft, um dich wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen - warum deine Gedanken nichts mit der Realität zu tun haben zur kostenlosen Angstfrei Challenge per Mail geht es hier, melde dich gerne an und hole dir eine Zusammenfassung des Tages als PDFs: ⁠⁠⁠https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meine Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠

Folge 288: In dieser Podcastfolge geht es darum, der Angst auf Augenhöhe zu begegnen, sie zu personalisieren und von ihr abzugrenzen. In dieser Folge erfährst du:​warum es helfen kann, der Angst einen Namen zu geben​wie du deiner Angst humorvoll begegnest​warum es sinnvoll ist zu sehen, dass du nicht deine Angst bistWenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch mal die folgenden Dinge an:⁠⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠⁠⁠⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠⁠Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠meine Bücher: ⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠meine Workshops: ⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

Du stehst vor einer beruflichen Neuorientierung und spürst diese Mischung aus Aufbruchsstimmung und Angst? Keine Sorge, das ist völlig normal – und genau diese Angst hat etwas Wichtiges zu sagen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Angst in Zeiten des Umbruchs kein Hindernis, sondern ein wertvoller Wegweiser sein kann. Entdecke die 3 zentralen Botschaften, die Dir Deine Angst mitteilen möchte, und erfahre, wie Du sie nutzt, um mit Klarheit und Selbstvertrauen Deinen nächsten Schritt zu gehen. Viel Freude

In dieser Folge spricht Stefan über ein Thema, das jede Führungskraft betrifft: Angst. Angst zu haben ist menschlich und sogar gut. Auch als Führungskraft darfst Du Angst haben, und Stefan teilt Geschichten erfolgreicher Führungskräfte, die zeigen, dass selbst die Besten gelegentlich Angst haben. Doch im Kontext guten Führens darf Angst Dich nicht davon abhalten, das Richtige zu tun. Gutes Führen bedeutet, andere zu befähigen, das Richtige zu tun – und nicht nur das Bequeme. Das erfordert Mut und Tatkraft trotz Unsicherheit. Stefan gibt Dir drei Tipps, wie Du als Führungskraft Deine Angst überwinden und dennoch das Richtige tun kannst. Höre rein und lerne, wie Du mutig und entschlossen führen kannst, selbst wenn die Angst präsent ist. ––– Video WHY WORRY: https://www.youtube.com/watch?v=9YRjX3A_8cM Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

Heute läuft die dritte „Lebensweisheiten“-Folge: Albert und Jan diskutieren bekannte und unbekanntere Weisheiten, Sprichwörter und Sinnsprüche, die ihnen in den letzten Wochen begegnet sind oder von Hörerinnen und Hörern eingereicht wurden. Diesmal geht es um folgende Aussagen: • Geh dahin, wo Deine Angst ist. Oder: „Traue Dich mehr, als Du Dir zutraust.“ • Es ist besser zuzugeben, dass Du durch die falsche Tür gegangen bist, als ein Leben im falschen Raum zu verbringen. • Aus großer Kraft erwächst große Verantwortung. • Einsicht in die Notwendigkeit sorgt für innere Freiheit. • Deckung geht vor Sicht.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++ In dieser Folge ist die Autorin Inke Hummel zu Gast. Sie hat ein Buch über Angst bei Kindern geschrieben und redet mit Katja und Danielle darüber, warum Angst hilfreich sein kann, wie man verhindern kann, dass sich die eigenen Ängste auf die Kinder übertragen und welche Methoden man Kindern beibringen kann, um mit ihrer eigenen Angst umzugehen.Hier geht´s zu Folgen mit dem Thema Schule:"Schulreife - motorische und kognitive Voraussetzungen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/schulreife-teil-1-motorischer-und-kognitiver-bereich-ux6ddiomdbuhx"Schul(hof)reife - emotionaler und sozialer Bereich": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/schulhofreife-teil-2-emotioner-und-sozialer-bereich-k7ynvpqgcuh3u"Probleme in der Schule": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/probleme-in-der-schule-mit-saskia-niechzial-iz8ro2jwsplmg"Kinder alleine zu Freunden und in die Schule schicken": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-alleine-zur-schule-und-zu-freunden-schicken-k7fz18pfrqcilWeitere Folgen zum Thema Angst:"Trennungsängste mit Dr. Oliver Dierssen" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/trennungsaengste-mit-dr-oliver-dierssen-0nkprc33yq7ks"Zwänge, Ängste und magisches Denken mit Peter Wittkamp": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/zwaenge-aengste-und-magisches-denken-mit-peter-wittkamp-hcsrh1j27qiwgWeitere Folgen mit Inke:"Wir erwachsenen Trennungskinder" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wir-erwachsenen-trennungskinder-ti25wug37gax8"Miteinander durch die Pubertät" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/miteinander-durch-die-pubertaet-mit-inke-hummel-b77xxbeji2fjz"Nicht zu streng, nicht zu eng" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/nicht-zu-streng-nicht-zu-eng-der-weg-zwischen-schimpfen-und-falschem-verwoehnen-mit-inke-hummel-83x51q2qw42bw"Mit allen Sinnen wachsen" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/mit-allen-sinnen-wachsen-l5hstlaj0lkjv"Wunderbare wilde Kinder" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wunderbare-wilde-kinder-mit-inke-hummel-gl9q0edjskb7v"Schüchterne Kinder" : https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/schuechterne-kinder-mit-inke-hummel-o0u4x0vbmwzcvHier geht´s zu Inkes Büchern:,,Ups, ich habe Angst": https://www.amazon.de/Deine-Angst-meine-%C3%BCbertragen-Spiegel-Bestsellerautorin-ebook/dp/B0CW1LPC28 und https://www.amazon.de/habe-Angst-Vorlesegeschichte-Gespr%C3%A4chsanregungen-Spiegel-Bestsellerautorin/dp/3842617380Verlosung auf Instagram: https://www.instagram.com/gewuenschtestes.wunschkind+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hey Sis, hast du dich eigentlich schonmal gefragt, wie du eine

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Teil 2 - Ängste in Fortschritt verwandeln Angst ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Daseins. Sie ist eine Überlebensreaktion, die uns vor Gefahren warnt. Doch Angst kann auch lähmend sein und uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Im Buddhismus wird Angst als eine Form von Leiden verstanden. Das Leiden entsteht durch die Anhaftung an etwas, das vergänglich ist. Wenn wir uns an etwas festklammern, das wir nicht kontrollieren können, erzeugt das Angst. Doch Angst kann auch eine Chance sein. Wenn wir sie als Warnung verstehen, können wir sie nutzen, um unser Leben zu verbessern. Angst als MotivationAngst kann uns sehr stark motivieren, unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir Angst haben, etwas zu verlieren, können wir uns dazu motivieren, es zu schützen. Wenn wir Angst haben, zu versagen, können wir uns dazu motivieren, mehr zu tun, um erfolgreich zu sein. Angst als Katalysator für VeränderungAngst kann uns dazu bringen, unsere Lebenssituation zu verändern. Wenn wir Angst haben, in einer bestimmten Situation gefangen zu sein, können wir uns dazu motivieren, etwas zu ändern. Angst als Quelle von Weisheit Angst kann uns auch Weisheit schenken. Wenn wir uns unseren Ängsten stellen, können wir lernen, sie zu überwinden. Diese Erfahrung kann uns zu einem stärkeren und selbstbewussteren Menschen machen. Wie kannst Du Ängste in Fortschritt verwandeln?Hier sind einige Tipps, wie Du Ängste in Fortschritt verwandeln kannst: Akzeptiere Deine Angst. Versuche nicht, sie zu unterdrücken oder zu ignorieren. Wenn Du Deine Angst akzeptierst, kannst Du sie als Quelle der Motivation und Veränderung nutzen. Erforsche die Quelle Deiner Angst. Was genau macht Dich Angst? Wenn Du die Quelle Deiner Angst kennst, kannst Du sie besser verstehen und damit umgehen. Setze Dir Ziele. Wenn Du Ziele hast, die Dir wichtig sind, kannst Du Dich auf sie konzentrieren und Deine Angst überwinden. Übe Achtsamkeit. Achtsamkeit hilft Dir, in der Gegenwart zu bleiben und Deine Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne sie zu bewerten. Achtsamkeit kann Dir helfen, Deine Angst zu bewältigen und sie als Gelegenheit für Wachstum zu nutzen. Angst ist ein Teil des Lebens. Doch sie muss nicht Dein Leben bestimmen. Indem Du Dich Deinen Ängsten stellst und sie als Chance für Wachstum nutzt, kannst Du sie in Fortschritt verwandeln. Hier sind einige konkrete Beispiele, wie Du Ängste in Fortschritt verwandeln kannst: Du bist unsicher, ob Du eine neue Herausforderung meistern kannst. Du kannst Deine Angst nutzen, um Dich gründlich vorzubereiten und deine Fähigkeiten zu verbessern. Du hast Angst vor Ablehnung. Du kannst Deine Angst nutzen, um dich selbstbewusster zu präsentieren und deine Meinung zu vertreten. Du hast Angst vor Veränderung. Du kannst Deine Angst nutzen, um neue Möglichkeiten zu erkunden und dein Leben zu verbessern.Angst kann eine Kraft des Guten sein. Wenn Du sie richtig nutzt, kann sie Dir helfen, deine Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen. Der Weg, das weisst Du, ist das Ziel! "Die Widerstandsfähigkeit eines Geistes entspringt nicht der Abwesenheit von Schwierigkeiten, sondern der Fähigkeit, sich über sie zu erheben." - Unbekannt (Dieses Zitat wird oft mit buddhistischem Gedankengut in Verbindung gebracht, aber es gibt keine klare Quelle, die es direkt Buddha zuschreibt

Deine Angst lügt Dich an. In der vorletzten Folge habe ich dir davon erzählt, dass mich dieser Satz wie ein voll erwischt hat, weil er so treffsicher auf eine schmerzhafte Erfahrung passte, die ich gerade machen musste. Und viele von euch haben mir geschrieben, dass Ihr dazu gerne mehr hören möchtet. Und da das ein Thema ist, dass uns alle betrifft, schauen wir uns das in dieser Folge genauer an. Das, was wir aus unseren tiefsten Ängsten und Verletzungen wahrnehmen, all dieses: „Du bist nicht gut genug, du bist nicht liebenswert, du kannst es nicht und wirst es niemals schaffen“ - es ist nicht wahr. Es sind Gespenster aus unserer Vergangenheit und verletzte Gefühle von früher, die uns hindern so zu sein, wie wir wirklich sein wollen. Ängste, die uns erschreckten und uns kleinhalten und beängstigen. Aber zum Glück müssen wir nicht in dieser Dunkelheit unsere alten schmerzhaften Gefühle bleiben. Wir sind nicht machtlos, wir können es wieder heller und freundlicher machen in unserem Leben, indem wir nicht alles glauben, was wir denken und den Gedankengespenstern ihren Umhang wegreißen und den Spuk beenden.Deine Angst lügt Dich an- wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen. Ich erzähl dir eine persönliche Geschichte, die mich richtig getriggert hat und altes Leid ausgelöst hat. Und ich erzähl dir auch, wie ich mich davon befreit habe und wie du das auch tun kannst. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast- Folge zu "The Work" von Byron KatieCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Menschen zittern regelrecht vor Kritik. Ich bringe Dir bei, wie Du die Angst vor Kritik checkst und im Buddhismus den Flow findest. Du kennst das sicher: Dieses uncoole Gefühl, wenn die Panik vor Kritik zuschlägt. Die Vorstellung, dass Leute Deine Moves, Entscheidungen oder Skills abchecken, kann echt Stress verursachen. Aber der Buddhismus hat Einsichten und Tools, um damit klarzukommen und schließlich den Frieden zu erreichen. Warum flippen wir eigentlich so vor der Kritik aus? Die Wurzeln dieses Vibes sind vielschichtig, aber oft kommt das aus 'nem deep verankerten Drang nach Anerkennung und Zugehörigkeit. Das Bedürfnis nach Bestätigung ist menschlich, aber wenn die Bestätigung fehlt oder Kritik einhagelt, wird man extrem verletzlich. Da steigt der Buddhismus ein, indem er uns beibringt, das Mindgame zu verstehen und uns von Ego und Selbstwert zu befreien. Durch Meditation lernen wir, unsere Gedanken zu peilen und zu merken, dass die nur temporär sind. Dadurch können wir Abstand zu unseren Gedanken und Gefühlen gewinnen und uns nicht so stark von äußeren Beurteilungen beeinflussen lassen. Achtsamkeit ist der Ansatz im Buddhismus und zeigt uns, wie wir im Hier und Jetzt abhängen, ohne auf hässliche Gedanken und Gefühle abzugehen. Wenn wir uns auf den Moment fokussieren, anstatt von zukünftiger Kritik gestresst zu sein, dann nehmen wir die Angst in die Mangel. Also, was kannst Du konkret machen, um Deine Angst vor Kritik mit dem Buddhismus zu bessern? 1. Selbstanalyse: Nimm Dir Zeit, um Dich selbst zu beobachten und Deine Angst vor Kritik zu peilen. Überleg mal, warum diese Angst auftaucht und wie heftig sie Dein Ding beeinflusst. 2. Meditation: Leg regelmäßig eine Runde Meditation ein. Check Deine Gedanken, ohne von denen mitgerissen zu werden. Das wird Dir helfen, 'ne tiefere Verbindung zu Deinem Inneren aufzubauen, ohne von äußeren Meinungen abzuhängen. Wo kommt die Angst her? Mach regelmäßig Meditations-Sessions, um dem Ursprung auf die Spur zu kommen. 3. Check mal das Mindgame im Daily Life: Üb Achtsamkeit, wenn Du die normalen Dinge machst. Konzentrier Dich auf das, was Du gerade durchziehst, ohne dass Dich Angst-Vibes einholen. 4. Akzeptanz der Unperfektheit: Merk Dir, dass niemand perfekt ist. Fehler sind im Game des Menschseins dabei. Wenn Du Deine eigene Unvollkommenheit abcheckst, kannst Du Dich von der Kritik-Angst befreien. 5. Stay zen: Versuch 'nen Vibe von innerer Gleichmut zu erreichen. Sei cool mit positiven und negativen Beurteilungen von anderen, ohne hart zu reagieren. 6. Bye-bye Ego: Begreife, dass Dein Ego eigentlich 'ne Illusion ist. Du bist nicht Deine Gedanken oder Deine Moves. Dieses Mindset kann Dir helfen, die Kritik-Angst loszulassen. 7. mache Mitgefühl Deinen neuen Move: Practice Mitgefühl mit Dir selbst und anderen. Kapier, dass jeder mit seinen eigenen Battles kämpft, und geh Kritik mit Verständnis an. Die Buddhismus-Philosophie zeigt uns, dass die Angst vor Kritik aus 'nem eingeschränkten Realitäts-Verständnis kommt. Wenn Du Deine Gedanken und Feelings beobachtest, achtsam bist und Mitgefühl auslebst, kannst Du die Angst Schritt für Schritt abschütteln. Klar, das braucht Geduld und regelmäßiges Training, aber das Pay-off ist heftig: 'n Gefühl von innerer Ruhe, Unabhängigkeit von äußeren Meinungen und die Fähigkeit, echt und frei zu leben. In 'ner Welt, wo Urteile und Vergleiche oft am Start sind, kann der Buddhismus Dich inspirieren, die Angst vor Kritik hinter Dir zu lassen und 'n erfülltes Leben zu führen. Wenn Du die Moves oben in Deinen Lifestyle einbaust, kannst Du Schritt für Schritt lernen, Kritik als Chance zur persönlichen Entwicklung zu sehen, statt als Bedrohung. Du hast die Power, Dein Verhältnis zur Kritik zu ändern und Dich von der Angst-Fesseln zu befreien.

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In der heutigen Trancereise geht es um Angst. Angst?! Vielleicht spürst du schon, wie deine Hände schwitzig werden, dein Puls Fahrt aufnimmt und dein Magen sich umdreht... Es wird um bewusste Wahrnehmung – ohne Vermeidung oder Unterdrückung gehen. Du wirst ein neues Mindset kennenlernen, um Angst in dein Leben zu integrieren, ohne dich von ihr bestimmen zu lassen. Diese Trancereise hilft dir dabei, Angst - und auch all deine anderen Gefühle- als Teil von dir und deinem Leben zu akzeptieren und für dich nutzen zu können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #Angst #Akzeptanz #Wahrnehmung #Achtsamkeit #überwinden #Annerkennung #podcast #Meditation #Trance #Jakobsweg #maxundjakob

Sagt dir deine innere Stimme: “Du kannst das nicht." "Das passt nicht zu dir.” “So ein Mensch bist du gar nicht." "Willst du was besseres sein?”, wenn du an eine große Veränderung denkst?   Diejenigen, die uns am meisten daran hindern, unsere Ziele zu erreichen, sind die Geschichten, die wir uns selber erzählen und uns von anderen erzählt wurden. Dieses Fixed Mindset sagt dir, dass du so bist wie du bist und du dich nicht ändern kannst.   Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten. Es ist wichtig, dich weiterzuentwickeln und dich neuen Herausforderungen zu stellen, um erfolgreich zu sein.   Indem Du Dich auf das Grown Mindset fokussierst, kannst Du Dich auf Veränderungen einstellen und neue Fähigkeiten erlernen, um Deine Karriere und Dein Leben zu verbessern.   Bist Du bereit, Deine Angst vor Veränderungen zu überwinden und neue Herausforderungen anzunehmen, um Deine Ziele zu erreichen?  

In meiner Beratungspraxis geht es ganz häufig um ein Thema: Wie werde ich sichtbar? Frauen, die in der Selbstständigkeit sind oder auch im privaten Bereich, trauen sich nicht vollständig zu zeigen und präsent zu sein. Vor Angst verharren sie im Status Quo. Damit darf Schluss sein! Aus meinen fast 20 Jahren Selbstständigkeit und als Ex-PR-Agentur-Inhaberin teile ich mit dir in dieser Episode sechs Schritte, wie du deine Angst vor Sichtbarkeit überwinden kannst: - Aufzählungs-TextErkenne die Fürsorge hinter der Angst - Aufzählungs-TextLerne mit den körperlichen Symptomen von Angst umzugehen - Ordne die Angst realistisch ein - Aufzählungs-TextErlaube dir Babysteps - Aufzählungs-TextLerne das wichtigste Mantra: Fuck it! - Aufzählungs-TextErlaube dir groß zu sein Falls dich das Thema Sichtbarkeit und Positionierung interessiert, dann ist vielleicht mein Workshop am 7.05. etwas für dich. “Find your voice, own your space: Deine Sichtbarkeit und Positionierung” [https://www.house-of-grace.de/product-page/find-your-voice-own-your-space-deine-sichtbarkeit-und-positionierung](https://www.house-of-grace.de/product-page/find-your-voice-own-your-space-deine-sichtbarkeit-und-positionierung) Ich freue mich von dir über deine Erfahrungen zu hören, schreibe sie mir gern in den Bewertungen oder schicke mir eine Nachricht auf Instagram: [www.instagram.com/sandra_von_zabiensky](http://www.instagram.com/sandra_von_zabiensky)

Willkommen zum „Ladyboss Lifestyle“ Podcast Gemeinsam entdecken wir den Ladyboss in DIR. Wohl fühlen. Mit deinem Körper. Mit deinem Umfeld. Mit deiner Karriere. Als Frau. Als Mutter. Wir sind nicht da, um still zu stehen. Wenn du morgen nicht besser bist als heute. Wofür brauchst du dann morgen? Was ist dein Problem? Meine Angst- sie hält mich zurück! Wie kann ich meine Angst loswerden? Ist eine der häufigsten Fragen die ich bekomme. Auch im Coaching ist das eines der grössten Blocker. Dabei ist die Angst sogar sehr hilfreich. Kann dein Freund sein am Weg zu deinem Ziel! In dieser Folge spreche ich mit dir über 5 konkrete Steps, die du einhalten kannst um die Angst für dich arbeiten zu lassen. Viel Spaß ————— Ich würde mich freuen, wenn du dich privat mit mir verbindest. Besonders freue ich mich über dein persönliches Feedback. Schick mir gerne eine Nachricht. Instagram: https://www.instagram.com/stefaniekogler86 Facebook: https://www.facebook.com/stefanie.michl YouTube: www.stefaniekogler.at „Bist du ein YOUREV LADYBOSS?“ www.yourev.at/home TESTE UNSER YOUREV LADYBOSS TEAM GRATIS: Kostenfreier Schnupperkurs in meine Beauty und Social Media Welt: https://yourev.at/register Instagram: https://www.instagram.com/yourevbeauty/ Facebook: https://www.facebook.com/YourevolutionBeauty/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDRiyinxK59f-04RpUyXSPQ