Podcasts about kuis

Alvorens we ons terug in de lente bevinden blikt Jens Dawn terug op die koude zondag 15 december 2024 toen c o r s o (cultuurhuis Berchem) ontplofte van de illustratie en het grafisch ontwerp. Was je niet bij winterTUIG? Geen zorgen—dit is jouw kans om de sfeer te proeven van zo'n TUIG-evenement.Jens Dawn test graag eens iets uit en gaat voor de eerste keer met oorTUIG op pad voor enkele kleine babbeltjes. Hoor je graag eens wat meer van Zine Salon ( Cil De Vylder), Girlsandparks (Cécile Cuny), Emma Rosa, Lisa De Vriese, Eva Maassen, elynasjournal (Elina Pupina), Febe Van Acker en Romi Buggenhout, Mila Van Goethem, Nikita Van den bosch en Wouter Van Rymenant?Kuis nog snel je oren uit en druk op die 'play' knop. Support the show

Eisbaden, Massage Guns oder Ashwagandha sind hoch im Trend. Doch ist der Hype um Regeneration gerechtfertigt oder sind diese ganzen Quick Fixes vielleicht sogar eher kontraproduktiv? Kuis und Stef reden über Regeneration, viel Spaß beim Lernen! Mit "CoachStef" bei MyProtein sparen ► https://tidd.ly/35OiRti  Kuis auf Insta ► https://bit.ly/3OYrCF9

Oortuig#46 Louise De Meester en de gele deur in Watou.Illustrator Louise tekent een prachtige wereld met bizarre figuren die acteren in de droombeelden. Jens Dawn is één van de fans van haar werk, maar we praten ook voornamelijk even over werkdruk, crashen en opnieuw opstarten. Een babbel over verleden, heden en natuurlijk is Jens ook benieuwd naar toekomst wensen en dromen van Louise. Kuis je oren en luister aandachtig naar deze OortuigBezoek de instagram van Louise De Meester op https://www.instagram.com/louise.de.meester/En ook de website:https://www.louisedemeester.com/Support the Show.

Wat zit er in De 7 vandaag? Vlaanderen heeft het streefdoel, om 10.000 langdurig zieken naar werk te begeleiden, niet gehaald. Er waren vorig jaar veel minder re-integratietrajecten en die zijn ook lang niet altijd een succes.Dankzij AI is de Nederlandse chipmachinebouwer ASML al maanden op records aan het jagen. Nu is ook de symbolische kaap van 1000 euro per aandeel gerond. Is die koersstijging terecht?En het Luikse farmabedrijf Hyloris houdt grote kuis aan de top, nadat de beurswaakhond het bedrijf onbetrouwbaar heeft genoemd. Volgens Hyloris is de reschuffle geen schuldbekentenis. Host: Bert Rymen Productie: Lara DroessaertSee omnystudio.com/listener for privacy information.

The Phillies are now 13-3 over the Padres since that infamous KUIS song. The Celtics won their 18th NBA Championship, but does anyone outside of Boston care? Twitter sources have confirmed JJ Redick is the next Lakers head coach.Support the show: http://Kaplanandcrew.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Stammgast Episode mit Coach Kuis (Christopher Herrmann) von MTMT Personal Training und in dieser Episode sprechen wir über Empathie, Menschlichkeit, Werte und vorallem wie man mit anderen Menschen umgehen sollte. Oder mit sich selbst?

Maafin kalo minggu kemarin libur, kan puasa harus baik. Sebagai ganti ku kasih 30 menit kuis siapa pintar, menguji isi kepala anak-anak pintar ini! "Jujur ini kita nggak tahu isinya valid atau nggak" -Niky & Jaka

In der ersten Stammgast Episode mit Personal Trainer und MTMT Personal Training Gründer Coach Kuis (Christopher Hermann) bekommt ihr einen philosophischen Rundumschlag gegen Recovery Tracking, Whoop, wieso MTMT nur auf ganz bestimmte Weise Marketing macht und wie man Bewegung attraktiver machen kann

Sind Sportwissenschaflter die besseren Personal Trainer oder sind es doch die Physios? Braucht man überhaupt eine Ausbildung oder reicht Erfahrung? Kuis und Stef philosophieren darüber, was einen guten Coach ausmacht. MTMT auf Insta ► https://bit.ly/4c9QpAb Kuis auf Insta ► https://bit.ly/3OYrCF9

Hoe maak je mooie stories? Dag 2 van de storyboost challenge is a wrap![Hoe maak je mooie stories?]Stories zijn een sterke tool om te verbinden met je publiek en volgers om te toveren in trouwe volgers. Nadat men je vertrouwt, wordt het immers makkelijker voor mensen om een aankoop bij je te maken.Maar we moeten écht een verwachtingspatroon creëren van herkenbaarheid om bij onze klanten “in de bovenste schuif” te liggen. Dat doen we door onze branding door te trekken in onze stories. Er zijn daar enkele simpele trucjes voor.Vul het scherm bij uploadsKies een vast lettertypeGebruik daglichtAls je een filter gebruik, kies dan 1 vasteTrek je branding door in je outfit als je zelf op beeld komtVerban Comic Sans naar een eilandMaak je tekst niet te groot, en niet te kleinGebruik contrast voor leesbaarheidGebruik je brandingkleuren door een screenshot te uploaden, de kleur te selecteren en die weer te verwijderen.Kuis for the love of god je lens af

Kalau kalian ada disini, apakah akan mendapatkan 1 Miliyar?? Dulu kalau nonton kuis ini dibikin penasaran atau deg-degan bareng, padahal kita gak dapet :D. Tapi seru banget dengan kuis ini waktu itu. Di episode #throwbacktime kali ini akan bernostalgia dengan kuis yang ada kursi panas-nya aka Who Wants to be a Millionaire. ---------- #throwbacktime #tbt #kilasbalik #whowantstobeamillionaire #generasi2000an #padawaktuitu

Intensität ist ein elementarer Bestandteil des Trainings und der Trainingsplanung. Wir wissen, dass RPE und Prozente öglichkeiten sind diese Metrik zu planen. ABER was wenn wir nicht Powerlifter oder Bodydbuilder sind? kann man für Athleten und Everyday Atheltes die gleiche Herangehensweise nutzen oder sollte man hier nicht doch andere Dinge berücksichtigen? Kuis von MTMT ist zu Gast und dieses Mal nicht nur als Coach und Gast sondern auch das erste Mal als mein Trainee. Heute erfährst Du also wie ich das in seinem Training als baskebtaller handle und wieso. Dazu gibt es einen Ausflug in Intuition als Coach, Bewegungsqualität und noch einige wichtige Dinge.. 00:01:44 - Funktioniert RPE ausserhalb des Powerliftings? 00:04:07 - RPE und der individuelle Athlet*in 00:05:29 - Was wenn es nicht nur um Kraft geht? 00:06:26 - Intensität - subjektiv und intuitiv? 00:09:39 - Was sagt RPE 8 vs RPE 6? 00:11:05 - Optimal ausbelasten vs. konstantes Fahrwasser 00:13:57 - Gibt es ein QUALITÄTSKRITERIUM? 00:16:13 - DAS verstehen zu viele falsch wenn es um % geht!! 00:18:15 - RPE - Eine Metrik nur für Hypertrophie und eventuell Kraft? 00:21:59 - Und wieder Kraft vs Gewicht! 00:24:48 - Der Prozess 00:28:40 - DAS ist der Unterschied im LEISTUNGSSPORT 00:30:38 - Was ist gut trainieren 00:32:42 - INTUITION - sind wir unterschiedlicher Meinung? 00:36:57 - BewegungsQUALITÄT und Intensität 00:44:32 - Ist Variation ein wichtiger Faktor - wieviel? 00:46:59 - Das habe ich von anderen Coaches gelernt - Variation 00:52:52 - Wie denkt Kuis - rauszoomen! 00:57:03 - Radnom vs Variation und die Angst der Coaches 00:58:00 - Kreativität und Intuition als Coach 00:59:24 - Kunst und die Parallelen 01:01:32 - Übungsgruppen - Intensität und Volumen hängt zusammen 01:05:31 - Lernen durch Online Coaching 01:06:59 - Constraints drive Creativity 01:09:15 - Progressionen und Langfristigkeit 01:11:50 - Verantwortung und Risiko - wir leben OHNE feste Weisheiten 01:15:35 - Diese RPEs sind die richtigenDAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde Dich in den Kommentaren!Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-programDu bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren:https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crewEDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trainingsplanungskurse kommen:https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskursDu bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crewDu bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-programVIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Tänase saate külaline Tiina Pärtel räägib nii oma elust Seattle'is, reisimisest Ameerika Ühendriikides kui ka käigust Ladina-Ameerika ühte ohtlikumasse riiki, Hondurasesse. Peamiselt keskendume podcastis elule ja olule Seattle'is. Juttu tuleb näiteks kõnniteede probleemist (trend on jalutada koertega, mitte beebidega), miks uhkeldab linnas Lenini kuju, kodutuse probleemist ja palju muud. Et Tiina reisis ka Ameerika Ühendriikides ringi, oskab ta jagada erinevate rahvusparkide osas kogemusi. Korra vigastas ta end lausa sedavõrd, et pidi pöörduma Las Vegase traumapunkti. Seal sai ta aga ühe veidra kogemuse osaliseks... Vestlust juhib Liina Metsküla.

Maakuntajohtaja Markus Hirvosella on huoli. Pohjois-Karjalan työikäisen väestön ennustetaan vähenevän vuosien 2020-2025 välillä yli 5.000 käsiparilla, mitä ei tuosta vaan paikata - semminkin kun työvoimapula on jo nyt monella alalla yksi suurimmista kasvun esteistä. Vaan ei pidä jäädä tuleen itkemään vaan pohtia, mitä asialle voisi tehdä. Kuten aina, myös tässä tapauksessa kannattaa lähteä liikkeelle omasta pesästä: miten hoidamme hommat niin, että nuorten ei tarvitse lähteä Pielistä edemmäs kalaan, tai jos on ihan pakko näin toimia, miten pystymme jättämään sellaisen fiiliksen, että kotikulmille houkuttaa kenties hamassa tulevaisuudessa palata.  Entä sataako työn murros meidän laariin? Ymmärretäänkö saavutettavuuden merkitys? Kuis metsäklusteri?    Näistä ja monista muista Markuksen kanssa puheltiin, pistä kuunnellen! 

Muss man 2faches Bodyweight squatten, um ein schneller Athlet zu sein? Ist es überhaupt wichtig STARK zu sein als Athletin und was beduetet stark in diesem Kontext überhaupt? Das sind die Fragen, die uns zu dieser Folge geführt haben - wie fast zu erwarten erstreckt sich daraus eine Diskussion, um VARIABILITÄT vs STABILITÄT, Stimulus und Anpassung, Spezifik, ASSESMENT und einiges mehr. Diese Folge ist LOADED! 00:01:51 - Warum geht es heute um Kraft? 00:02:06 - Was ist Kraft wirklich -Sneak Peak in den Programming Kurs 00:02:44 - Force - Sportarten und Kraftmessplatten 00:03:55 - Warum macht man Force Plate Testing mit Jumps? 00:05:25 - Explosivkraft & Maximalkraft 00:06:29 - Das ist Explosivkrafttraining 00:09:30 - Es gibt weitere Ebenen die man betrachten MUSS 00:15:48 - Muster erkennen 00:20:49 - Kommunikation - Assessment - Biases - Testing 00:30:51 - Das macht man als JUNGER COACH - Testungen - Referenzen 00:33:36 - Schon wieder Transfer und Spezifik 00:39:21 - Explosivkraft sichtbar machen OHNE BEWEGUNG 00:42:40 - Strategien erkennen aka Individualität 00:45:00 - 1RM im Squat ist NICHT Maximalkraft 00:48:46 - Sollten wir nicht einfach MEHR VARIABILITÄT erzeugen? 00:52:14 - Sollten wir in MASCHINEN trainieren?? 00:56:09 - Kann KUIS überhaupt MAX Kraft trainieren? 01:05:42 - Wir müssen die NACHTEILE im Blick behalten! 01:09:43 - Das zentrale Thema der Trainingsplanung 01:12:24 - SO trainiert man Maximalkraft WIRKLICH 01:16:53 - Hier wird es komplex 01:25:05 - Es ist egal was wir machen vs. Wir müssen es perfekt machen Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren: https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew Du bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program EDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trianingsplanungskurse kommen: https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Wir haben es euch versprochen und Euer Wunsch danach war groß. Hier ist die Rant Show mit Coach Kuis als Gast! Wie sehr sind wir tatsächlich ausgeflippt? War es doch deep? Haben wir sogar Emotionen gezeigt? 00:01:48 - Aufwärmen: Übungen an der Multipresse 00:05:18 - Schon politisch unkorrekt die zwei 00:06:03 - Kraftsport und die Probleme mit dem unteren Rücken 00:09:09 - Rückenschulen gleich mit gerantet 00:13:51 - Kuis wird warm und das functional Fitnesstudio der Zukunft 00:18:10 - Kuis triggert: Coaches die sich mit Athleten schmücken 00:19:25 - Wird es jetzt emotional? 00:21:26 - Stehst Du auch zu den Schattenseiten? 00:22:14 - 9 von 9 als Gütekriterium im Powerlifting? 00:23:36 - Talent oder Erfolge? 00:27:49 - Vorher Nacher Bilder 12 Wochen Programme 00:35:42 - Credibility und Kuis Oberarmumfang 00:37:58 - Das haben wir schon immer so gemacht... 00:46:03 - Evidence based rant uiuiui 00:47:01 - Kuis disst Sebastian 00:52:27 - Vorher Nachher Messungen und das optimal Programm 00:54:02 - Kraftmessplatten 00:55:13 - Keiner hat die Eier 00:57:07 - Blaue Pille - Rote Pille 00:59:21 - Sind wir schon mal richtig stolz auf uns gewesen? 01:03:09 - Das sollten wir Coaches vermitteln!! Training! 01:04:39 - Ziele sind nichts wert - Kuis als schlechter Powerlifter? 01:06:04 - Sebastian findet Ziele sind viel Wert 01:08:43 - Was ist ERFOLG im Personal Training? 01:11:56 - Das ist schon WIRKLICH eine komische Aussage 01:15:40 - Geheimnisse der Wiederholungswahl 01:16:23 - Training nach dem Faserverlauf? 01:22:52 - Wird es eine SPECIAL EDITION RANTS geben?? 01:23:34 - Spielregeln für die Sonderedition VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! Dieses Jahr geht es in die neue Runde der K.A.S. Trainingsplanungskurse! Wir bringen Dir die Kurse ab jetzt On-Demand. Das bedeutet Du kannst lernen so schnell Du willst und wann Du möchtest! Kraft - Strength Programming Ausdauer - Energy System Development Speed & Explosivkraft Jeder Kurs behandelt einen Bereich der Trainingsplanung eingehend und vermittelt sowohl das Wissen, um diesen zu verstehen, als auch die praktische Anwendung und Prinzipien für die Planung. Wenn Du alle drei Kurse absovliert hast, kannst Du Dich auch für den vierten Kurs anmelden in dem es dann um die Verbindung der einzelnen Bereiche in der Trainingsplanung geht - Athletiktraining. Wenn Du den Start auf keinen Fall verpassen möchtest, dann schreib uns eine Email an: kontakt@kaindl-athletic-system.de und wir setzen Dich gerne auf die Emailliste! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen. Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email: kontakt@kaindl-atheltic-system.de #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Stuart McGill ist sicherlich einer der anerkanntesten Experten weltweit auf dem Gebiet der Wirbelsäulenbiomechanik und des Rückenschmerzes. Allerdings auch nimmt in der letzten Zeit auch die Kritik an seiner Herangehensweise zu. Sollte man wirklcih keine Crunches machen und den Rumpf nur isometrsich trainieren? Oder steckt doch mehr hinter der McGill Methode als nur die Big Three? Dr. Thomas Reichel hat selbst die McGill Seminare absolviert ist Facharzt für Othopädie & Unfallchirurgie, war selbst Powerlifter und ist der Verbandsarzt des BVDK - also des Deutschen Kraftdreikampf Vebands (IPF). Er hat sich die Zeit genommen und sich mit mir über Rückenschmerz, Bandscheiben, Lifting, McGill Methode und was alles noch in dieses Themengebiet fällt gehalten. Wer sich das entgehen lässt, ist selbst schuld. 00:02:05 - Wer ist Dr Reichel 00:03:02 - Sebastians Erfahrung mit McGill 00:04:34 - Studien mit Schweinewirbelsäulen?? 00:10:11 - Es gibt viele konkrete Vorwürfe - sind diese berechtigt? 00:11:00 - Mc Gills praktisches Backing 00:14:45 - Sollte man Bandscheiben nicht auch trainieren? Mc Gill schont... 00:17:56 - Stuart Mc Gill vs. Jefferson Curls 00:24:06 - Undifferenzierte Aussagen? 00:25:41 - Ein zu komplexer Bereich? 00:27:08 - Stuart Mc Gills Back Mechanic 00:29:06 - Biopsychosozialese Faktoren & Mc Gills Anamnese 00:33:42 - Morning Lifting no good 00:34:55 - Small wins vs. Fear avoidance beliefs 00:37:49 - MRTs & Bildgebung sind keine gute Diagnose? 00:39:52 - Thommy kritisiert mcGill 00:45:26 - Kaindl kommt mit Risikomanagement.... 00:46:30 - jetzt aber die Kritik! 00:51:00 - Lehrt McGill auch Kommunikation? 00:57:40 - Kuis von MTMT frägt 01:04:12 - Superstiffness und Leistung 01:10:16 - Die McGill Big Three 01:13:44 - Isometrik überall nur beim Rumpf nicht? 01:16:43 - Athleten machen mehr 01:17:20 - Kuis 2. Frage: Ist Mc Gill noch zeitgemäß? 01:22:03 - Halbwertszeit von Bandscheiben 01:25:56 - Kann man ohne so ein Detailwissen logische Argumentationen liefern? VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! Dieses Jahr geht es in die neue Runde der K.A.S. Trainingsplanungskurse! Wir bringen Dir die Kurse ab jetzt On-Demand. Das bedeutet Du kannst lernen so schnell Du willst und wann Du möchtest! Kraft - Strength Programming Ausdauer - Energy System Development Speed & Explosivkraft Jeder Kurs behandelt einen Bereich der Trainingsplanung eingehend und vermittelt sowohl das Wissen, um diesen zu verstehen, als auch die praktische Anwendung und Prinzipien für die Planung. Wenn Du alle drei Kurse absovliert hast, kannst Du Dich auch für den vierten Kurs anmelden in dem es dann um die Verbindung der einzelnen Bereiche in der Trainingsplanung geht - Athletiktraining. Wenn Du den Start auf keinen Fall verpassen möchtest, dann schreib uns eine Email an: kontakt@kaindl-athletic-system.de und wir setzen Dich gerne auf die Emailliste! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen. Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email: kontakt@kaindl-atheltic-system.de #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Die Kanäle zu unserem Gast Coach Kuis findest du hier: MTMT YouTube: https://www.youtube.com/@mtmtgym Coach Kuis Instagram: https://www.instagram.com/coachkuis/ MTMT Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com Instagram: flex.st Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen. Lg Flex

Wie wichtig ist die Qualität der Bewegungen im Gym und was ist das überhaupt? Dieser Frage und auch der Frage, ob es hier einen Unterschied zwischen Athletiktraining und Personaltraining mit Gen Pop gibt gehen wir heute auf den Grund. Und es gibt natürlich wieder einige interessante Nebenschauplätze, die sich hier ergeben! 00:03:14 - Darum reden wir heute über Bewegungsqualität 00:08:44 - Sieht man gute Bewegung? 00:16:17 - Average Joes & Janes 00:18:04 - Bewegungsvariabilität 00:24:40 - Ist der Unterschied im Athletikbereich wirklich so groß? 00:29:53 - Bewegungslernen 00:38:51 - Die besten Übungen und Werner Gunthor 00:42:41 - Das macht Kuis Spaß 00:43:15 - Das Problem für junge Coaches 00:45:17 - Intention und Verantwortung als Coach übernehmen 00:48:47 - Reha - doch ein Rant? 00:52:02 - Ursachen oder Symptome? 00:57:54 - Load Management & Session Design 01:01:06 - Ankerpunkte einer guten Bewegung 01:11:49 - Trainingsplanung, Wiederholungen und das offene Feld des Coachings 01:14:44 - Richtig liegen oder weniger falsch? Christoph Herrmann auf IG: @Coachkuis MTMT Gym auf IG: @MTMT_Gym Es ist so weit! Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen: Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen. Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email: kontakt@kaindl-atheltic-system.de #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet! Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt! kontakt@kaindl-athletic-system.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

Wieviel im Coaching und in der Trainingsplanung ist wirklcih Wissenschaft und wieviel davon ist die Kunst des Coachens? Dieser fast philosophischen Frage nähert isch Coach Sebastian Kaindl heute: 02:28 - Kunst und die Folge mit Kuis 05:08 - Die wissenschaft 07:07 - Sollte man Sportwissenschaft studieren 09:50 - Die Entscheidungfindung erfolgreicher Manager 10:40 - Erfahrung als coach und das eigene Training 11:50 - Das Beispiel Velocity based Training und ich 13:49 - Korrelationen erkennen 15:59 - Die kritische Menge an Daten 17:34 - Bodybuilder vs. Footballer 18:51 - Das Dan Pfaff System 20:10 - Turbo Boost für die eigene Erfahrung 22:06 - Connections 24:19 - Philosophie als Trainer 25:35 - Meine Prägung ls Powerlifter 26:44 - die größte Gefahr als Coach 28:04 - Wie prägt meine Verletzung meine Sicht? 31:25 - Powerlifter vs. Sprinter vs. 10000m Läufer als Coach 33:15 - Der beste Coach 34:29 - Eine große Datenmenge als Basis für Kreativität 37:10 - Das Schöne daran 39:51 - Liege ich falsch? #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet! Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt! kontakt@kaindl-athletic-system.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

Tes pengetahuan buat buktiin yang paling smart? Agnes, Angel, Tiara rebutan ngejawab tapi pada bener gak ya?

Nach der letzten Folge mit Kuis von MTMT haben mich einige Nachrichten erreicht - auch zum Thema Back Squat - Kniebeuge oder wie auch immer man es nennen mag. Im Rahmen dessen gibt es einige Dinge zu klären - denn Squats sind meiner Meinung nach ein Paradebeispiel für die falsche Betrachtung einer Übung. Wie ihr also lernt Übungen nicht nur richtig zu bewerten sondern auch richtig einzusetzen, darum geht es in dieser Folge genau so wie meine Meinung zu Squats für Athleten wie Footballer, Everyday Athletes oder auch Powerlifter. 00:00 - Start 02:54 - Korellation vs. Kausalität 04:00 - Machen Squats schnell oder nicht? 05:45 - Welche Faktoren betrachten wir nicht? 08:54 - Der große Kritikpunkt 09:43 - ROM - auch so ein Faktor 10:50 - Joel Seedman vs. Mike Israetel vs. der Rest 11:35 - Kniebeugen für Athleten - wofür? 14:58 - Das ist das Wichtigste 15:55 - Charlie Francis - Transfer und mehr Kompliziertes 17:42 - was gilt also für Athleten? 18:31 - Das MUSS in die Betrachtung mit einbezogen werden 21:07 - Der Coaches Erfahrungsfehler/bias und Louioe Simmons 22:27 - Diese Faktoren beeinflussen wie eine Übung wirkt 32:34 - Wer ist der Trainee und wo kommt sie her? 39:25 - Das ist wohl das Fazit #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen: https://kaindl-athletic-system.de/k-a-s-education/ Kaindl Athletic System - Der Channel für Coaches & Athleten ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ihr habt eine Frage für uns: kontakt@kaindl-athletic-system.de Like - we appreciate you! Abo - Es tut nicht weh, garantiert _________________________________________________________________________________________________ UNSERE Homepage https://kaindl-athletic-system.de/ UNSER INSTAGRAM @kaindlathleticsystem --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

Es ist so weit und Christopher Herrmann aka Coach Kuis von MTMT aus München ist bei mir zu Gast! Wieso ich mich angegriffen gefühlt habe und was das über Coaches aussagt erfahrt ihr genau so in dieser Folge wie unsere Ideen dafür wie wir anderen Coaches weiter helfen möchten. So gerne ich hier Clickbait betreiben möchte und den großen Krieg ankündigen will - wie meistens wenn vernünftige Menschen sich unterhalten geht es um die Sache, die Gemeinsamkeiten und wesentlich mehr darum wo Kommunikation im Weg steht, als darum die eigene Position zu verteidigen oder zu manifestieren. Aber natürlich einfach selbst reinhören: 03:45 MTMT hat Back Squats kritisiert 08:18 So hat MTMT sich verändert 12:37 Gibt es tatsächlich Gemeinsamkeiten 13:58 Aus Fehlern lernen 16:37 Kuis hated Methoden 17:42 Das dachte Kuis über K.A.S. 18:36 Sebastians Problem mit Social Media 21:23 Do YOU even coach Bro? 23:07 Der Missstand in der Fitnessbranche 24:51 Nutzen darum so viele Coaches Systeme? 26:48 Wieso können wir nicht einfach ein System machen? 27:46 Produzieren Systeme keine Probleme oder hört man nicht davon? 29:32 Die Realität im Powerlifting Training 31:34 Empathie und emotionale Investition als Coach 34:57 12 Week Progress Prognosen und Vorher-/Nachher Bilder 38:34 Kann man die Qualität eines Coaches als Kunde erkennen? 41:05 Prozess vs Ergebnis 45:04 Müssten wir Trainierenden mehr Wissen vermitteln? 48:03 Nerden wir einfach nur gerne rum? 51:13 Erfahrung guter Strength & Conditioning Coaches 52:46 DAS will Kuis wirklich 55:06 Unsere Gemeinsamkeit 55:46 Sind Coaches Künstler? 1:05:51 Unser neues Projekt? 1:06:59 Fazit CHECK das K.A.S. Offseason Program & bring Deine Performance auf das nächste Level: https://www.kaindl-athletic-system.com/offseason-program #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube! Sharing is Caring Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt? Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen: https://kaindl-athletic-system.de/k-a-s-education/ Kaindl Athletic System - Der Channel für Coaches & Athleten ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ihr habt eine Frage für uns: kontakt@kaindl-athletic-system.de Like - we appreciate you! Abo - Es tut nicht weh, garantiert _________________________________________________________________________________________________ UNSERE Homepage https://kaindl-athletic-system.de/ UNSER INSTAGRAM @kaindlathleticsystem --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kaindlathleticsystem/message

Im MTMT Podcast #196 unterhalten sich Kuis und Andi über BEWEGUNG und MUSKELN. Wieso schenken wir MUSKELN überhaupt so viel Aufmerksamkeit? Wie sehr ist unsere Branche von Reduktionismus geprägt und warum? Was heißt es Leader zu sein? Wie bekomme ich ein gutes Auge für Bewegung? Und die wichtigste Frage: DO YOU EVEN COACH BRO?! ACHTUNG: Viele MTMT Bomben! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Löwenanteil: Code: „MTMT10“ oder direkt über diesen Link bestellen https://cutt.ly/XZM6aFL ► MTMT Merch: https://www.mtmt.life/gear/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Gruppenmentorship ► (03:35) Shoutout Löwenanteil ► (12:35) Instagram RANT ► (28:45) Do you even coach bro? ► (34:00) PDF aka Postion diktiert Funktion ► (41:40) Reduktionismus in der Fitnessbranche ► (49:20) Muskeln vs Gelenkbewegung ► (56:30) Ein gutes AUGE für Bewegung ► (01:09:20) Extrovertierte vs Introvertierte LEADER ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Kuis Pengetahuan Umum seputar Indonesia kali ini, pesertanya mahasiswa calon profesor. Pinter2 deh. Penasaran siapa yang menang? Episode ini juga bisa ditonton di Youtube CHannel 'Nelma Daan" * Cerita inspiratif dari Public Figure : https://www.youtube.com/watch?v=Sv_Xj_3Re0U&list=PLpflLLOyj8W6sJQMy-6_VnJiAxtZb67jX * Kisah sukses DIAspora Indonesia : https://www.youtube.com/watch?v=FuIxBhB93-I&list=PLpflLLOyj8W7srabcO4idLysPy-i5bwvc * Cerita hebat Survivor : https://www.youtube.com/watch?v=IWNSFgjxBCk&list=PLpflLLOyj8W5pMEx2Y8B3k02IxB-zEX1o * Sukses usaha di luar negeri : https://www.youtube.com/watch?v=0awphIenzPI&list=PLpflLLOyj8W7ba0LnoRWDmTy2-2EdRu2p Click here to Subscribe : https://www.youtube.com/c/NELMADAAN/featured Full episode on Spotify : https://open.spotify.com/show/2Cb1PVo0V93CmEkXc6GkfZ?si=stD_HBm6QdOfNP-ltdPzag #kisahinspirasi #kisahinspiratif #kisahsukses #inspiringstories

Für den MTMT Podcast #195 haben sich Andi & Kuis ganz spontan Andrea Goceva geschnappt. Andrea ist Nike Running Coach, Athletiktrainerin, studiert Medizintechnik und war zum Zeitpunkt der Aufnahme für ein Live-Mentorship bei MTMT. Es geht um ihre Erfahrungen aus dem Leistungssport, Krafttraining für Läufer und Spezifik im Training. Wie ist sie auf MTMT gekommen und was nimmt sie vom Mentorship mit? Wo gab es Aha-Momente und was hat ein Fahrzeugbau Studium mit Training zu tun? Viel Spaß bei dieser Folge! ► https://www.loewenanteil.com/ Rabattcode: MTMT10 ► Andi auf IG: https://www.instagram.com/the_andi_g/ ► Live-Mentorships bei MTMT: https://www.mtmt.life/education/mentorship/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Shoutout Löwenanteil ► (06:45) Was macht Andi alles? ► (12:15) Wie sieht ihr Training mit Läufern aus? ► (16:50) How to: Fortbildung ► (27:00) Aha-Momente während der Zeit bei MTMT ► (41:00) Physik und Intuition► (47:45) Andis Fragen an Andi & Kuis ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/ ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Mau tonton full video bisa langsung ke Youtube Channel : NELMA DAAN * Cerita inspiratif dari Public Figure : https://www.youtube.com/watch?v=Sv_Xj_3Re0U&list=PLpflLLOyj8W6sJQMy-6_VnJiAxtZb67jX * Kisah sukses DIAspora Indonesia : https://www.youtube.com/watch?v=FuIxBhB93-I&list=PLpflLLOyj8W7srabcO4idLysPy-i5bwvc * Cerita hebat Survivor : https://www.youtube.com/watch?v=IWNSFgjxBCk&list=PLpflLLOyj8W5pMEx2Y8B3k02IxB-zEX1o * Sukses usaha di luar negeri : https://www.youtube.com/watch?v=0awphIenzPI&list=PLpflLLOyj8W7ba0LnoRWDmTy2-2EdRu2p Click here to Subscribe : https://www.youtube.com/c/NELMADAAN/featured Full episode on Spotify : https://open.spotify.com/show/2Cb1PVo0V93CmEkXc6GkfZ?si=stD_HBm6QdOfNP-ltdPzag #kisahinspirasi #kisahinspiratif #kisahsukses #inspiringstories #kuis #kuispengetahuanumum

Im MTMT Podcast #192 lesen Andi und Kuis mal wieder alles vom Teleprompter ab. Barfuß laufen, Game of Thrones, und Progression. Trainieren die beiden im Urlaub? Sind Pausen im Trainingsprozess schlecht für die Gains?  Wir brauchen neue Werte und weniger spezifische Trainingsziele! Dabei darf man natürlich den Kontext nicht vergessen. Was bringt die Zukunft für MTMT? Viel Spaß bei dieser Folge! ► Gruppen Mentorship: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/mtmt-gruppen-mentorship-q1-2022/ ► TNT Summit: https://ypsi-shop.com/products/tnt-summit-2023 
 ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Geschichten aus dem Urlaub ► (07:40) Training nach dem Urlaub ► (10:40) Ziele vs. Progression ► (14:20) Neue Werte von Training! ► (23:20) Konversationen mit unseren Mentees ► (37:10) Ausbildung fertig…und jetzt? ► (41:00) Barfuß, Game of Thrones & Untold ► (56:30) MTMT - Quo Vadis?
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► Webinar: Der Constraints Led Approach - Die Zukunft des Coachings (live am 20.09.2022) https://www.mtmt.life/education/webinare/mtmt-webinar-3-constraint-led-approach/ Im MTMT Podcast #191 streiten Andi und Kuis! Die beiden haben sich Themen ausgesucht, bei denen die Meinungen (vermeintlich) auseinander gehen. Wieso ist Andi so sehr gegen den Extension Bias? Was ist mit bilateralen Bewegungen? Wie sehr ist das “Gespüre & Gefühle” (Muscle Mind Connection) Teil unseres Trainings und mit wem priorisieren wir diesen Ansatz mehr oder weniger? Eins ist klar: Wenn man den CLA (Constraints Led Approach) versteht, ist das die halbe Miete! Worüber sollen die beiden als nächstes streiten? Kommentiert eure Themen auf Youtube und Instagram! Viel Spaß bei dieser Folge! ► (02:00) Ein neues Podcast-Format? ► (13:00) Andi und der Extension Bias ► (32:00) Bessere Fragen stellen! ► (40:00) Fühlen, Spüren und die Muscle Mind Connection ► (48:00) Muskel spüren vs. Muskel treffen // Fühlen vs. BALLERN ► (51:30) Der Constraints Led Approach ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #190 sprechen Andi und Kuis über die STRG_F Doku „Wie gefährlich ist falsches Training?“
 Was bedeutet falsches Krafttraining? 
Ab wann braucht es Technik für eine Bewegung? Die Wichtigkeit von Bewegungsoptionen, Variabilität und wie wir die Leitplanken definieren sollten, um Spaß im Leben und im Sport zu haben! Habt ihr die Doku gesehen? Was ist euere Meinung dazu? Schreibt uns gerne eure Meinung in die Kommentare! Viel Spaß bei dieser Folge! ► STRG_F "Doku": https://www.youtube.com/watch?v=ykXU7-ahlF0 ► Gruppenmentorship: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Was heißt falsch trainieren? ► (10:15) Ab wann brauch es Technik für eine Bewegung? ► (19:50) Bewegungsoptionen und Variabilität ► (27:15) Woher kommt die Angst vor Kraftsport? ► (38:40) Leitplanken für gute Bewegung ► (48:20) Variation, Variabilität & Spaß ► (01:05:40) Muss jeder eine „Fitnessstudioreife“ erwerben? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #189 stellt euch Kuis seinen aktuellen Trainingsplan vor → Muskel Training Menschen Training by Kuis! So sehen die einzelnen Trainings-Tage aus und anhand dieser Entscheidungen wurden sie so programmiert. Wie groß ist der Transfer auf das Basketballfeld und wie spezifisch muss Kuis sein Training anpassen? Was bereitet ihn am besten für das Chaos auf dem Feld vor - bilaterale oder unilaterale Bewegungen?  Wie viel Trainingsvolumen hat man in einer Woche, die Relevanz von Kraft für Spielsportarten & wie man mehr Bewegungsoptionen trainiert - diese Antworten bringen uns Coach Kuis & Andi in dieser Folge - Hört rein! ► Mehr über: Muskel Training Menschen Training by Kuis: ► https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/muskeltrainingmenschentraining/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:30) Spezifik & Transfer ► (07:00) Kuis Conditioning ► (13:25) Trainingsvolumens der Kraft-Einheiten ► (15:00) Kuis Trainingsplan: Hingen, Unterkörper, Oberkörper ► (27:00) Fokus auf Bewegungsoptionen ► (32:00) Wie wichtig ist Kraft für Spielsportarten? ► (41:00) Bilateral vs unilateral trainieren ► (45:45) Was bedeutet Chaos im Trainingsplan? ► (56:05) Kuis Gesamtvolumen einer Trainingswoche ► (59:35) Muskel Training Menschen Training by Kuis ► (01:07:35) Maximal unspezifisch trainieren! ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #186 haben wir Leon Staege aka Moving Monkey zu Gast. Er erzählt uns über seine Erfahrungen und sein Business in der Fitnessbranche. Wie wichtig ist es, sein Handwerk als Coaches zu verstehen und wie viel darf / sollte an mit Kreativität davon abweichen können? Think like there is no Box. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist Erfahrung zu sammeln, auch bevor man alle Ausbildungen abgeschlossen hat und wie man sein Imposter-Syndrom hinter sich lässt. Weiter erzählt Leon, wie Selbst-Reflexion, Weiterentwicklung & im Jetzt bleiben die Themen sind, die sein Leben verändert haben. Viel Spaß bei dieser sehr ehrlichen Folge! ► Mehr über Leon: ► https://movingmonkey.de ► https://www.instagram.com/moving.monkey ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Was Leon Staege macht ► (12:35) Die KUNST des Handwerks ► (30:00) Das Imposter-Syndrom & wie man es überwinden kann ► (44:35) So geht Kuis damit um ► (50:00) So geht Leon damit um ► (01:01:00) Selbst-Reflexion, Weiterentwicklung & Im JETZT bleiben ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #185 reviewt Andi die Social Media Gedanken & Rants von Kuis. Über welche Themen posted Kuis und was denkt er sich dabei? Schaut mal bei @coachkuis vorbei. Biomechanik reingezoomt betrachten und verstehen vs Grundübungen von Krafttraining. Wie messen wir unser Training und unsere Bewegungsqualität? Welche Metrics haben wir jetzt und wohin SOLLTEN sich diese entwickeln?  Wie setzen wir die Ziele unserer Kunden vor unsere Standards als Coaches? Viel Spaß bei dieser Folge! ► Mehr über: ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/mtmt-gruppen-mentorship-q1-2022/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:20) Kuis Gedanken auf Social Media ► (06:50) Der Overhead Squat ► (15:35) Biomechanik vs Grundübungen im Krafttraining ► (26:10) Wie bewertet man Training & Bewegungsqualität? ► (34:00) Progression & Regression ► (40:35) Warum gibt es so ein STARRES System im Krafttraining? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

► MTMT Day of Breath: ► https://www.mtmt.life/education/day-of-breath/ Im MTMT Podcast #181 sprechen Andi, Kuis, Tilo & Basti endlich wieder mal über das Thema Ernährung. Welche Glaubenssätze müssen wir durchbrechen und woher kommen diese? Schon in unserer Kindheit wird Essenverhalten geprägt. Die Meinungen zu gesunder Ernährung sind unterschiedlich. Für Longevity essen oder für das Aussehen? Tilo klärt uns über das Thema Eiweißkonsum auf, das unserer Branche so wichtig ist. Haben wir das intuitive Essen verlernt? Und wie können wir es wieder lernen? Wieso können wir nicht einfach essen?! Andi, Kuis, Tilo und Basti verraten euch ihre Go-To Snacks und Meals. Hört rein! ► MTMT Gruppen Mentorship Herbst 2022 - Earlybird Rabatt: ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► Menschentraining Trainingsprogramm ► https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/muskeltrainingmenschentraining/ ► (00:00) MTMT Day of Breath ► (04:50) MTMT Gruppen Mentorship im Herbst ► (06:55) Müssen Kinder Frühstücken? ► (12:15) Gesunde Ernährung ► (23:15) Looks vs Longevity ► (26:00) Eiweiß-Intake-Tipps von Tilo ► (42:55) Intuitives Essen - Gefühl vs Geplant ► (01:00:00) Einfluss vom Lebensmittel-Einkauf auf unsere Ernährung ► (01:14:00) Go-To Meals & Snacks ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

sorry telat rilis. selamat mendengarkan ya... wahai WIBU CERDAS. nikmati komedi dan informasinya ya. wkwkwk. thanks. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/trisno-glicken/message Support this podcast: https://anchor.fm/trisno-glicken/support

Gruppen Mentorship: ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/mtmt-gruppen-mentorship-q1-2022/ Muskel Training Menschen Training by Kuis: ► https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/muskeltrainingmenschentraining/ Im MTMT Podcast #176 sprechen Andi und Kuis über unser neues Trainingsprogramm: Muskel Training Menschen Training by Coach Kuis. Was bedeutet Menschen Training überhaupt? Was braucht man dafür? Kann man damit Muskel aufbauen? Sieht man damit auch gut aus? All diese Fragen beantwortet uns Kuis in dieser Folge! Und nächste Woche startet das MTMT Gruppen Mentorship Gruppe 3! Holt euch noch euren Platz! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Shameless Plug: MTMT Gruppen Mentorship Gruppe 3 ► (06:40) Muskel Training Menschen Training by Kuis ► (11:55) Was heißt Variabilität? ► (25:45) Was sind die Anforderung für das Trainingsprogramm? ► (35:00) Wie sieht das Training aus? ► (41:00) Kann man damit auch Muskeln aufbauen & gut aussehen? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Hiya, Kali ini Kuis Seberapa Indonesiakah Kamu bersama 2 mahasiswa Indonesia yang sedang menempuh S3. Ikutin serunya yaa. Episode ini dapat juga dilihat di Youtube : https://youtu.be/xVB8c_hgVXM

Im MTMT Podcast #175 sprechen Andi und Kuis darüber, was STARK sein wirklich bedeutet. Was bedeutet global stärker werden? Wie setzen wir uns Ziele und wo bringen uns diese Ziele hin? Wohlbefinden, Fitness, Variabilität - was ist am Wichtigsten? Wieso sollten wir mehr unilateral anstatt immer nur bilateral trainieren? Wieso sollten wir auch Rotation trainieren? Wie hängen RoM und Leistung zusammen? Ist es gefährlich, die Wirbelsäule zu flektieren wenn wir trainieren? Love your process & viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:40) Was bedeutet STARK sein wirklich? ► (14:00) Bilateral vs Unilateral ► (22:00) Leistung & Range of Motion ► (30:00) Effizienz & Effort im Training ► (34:00) Rotation ► (38:00) Freiheit für die Brustwirbelsäule! ► (42:00) Flexion der Wirbelsäule ► (49:40) Love your Process ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

This episode is about kuis that are played on sybyzgy, one of the national wind instruments of the Kazakh people. We will play three sybyzgy kuis - Bozingen, Boken zhargak, and Ertis tolkyny. This podcast is based on the anthology Ancient Motifs of the Great Steppe, published by the Auezov Institute of Literature and Art, http://auezovinstitute.kz/

Die MTMT Podcast Folge #171 ist für ALLE COACHES da draußen. Kuis & Andi sprechen über die Verteilung der Prioritäten als Coach und wie wichtig es ist, sich erstmal selbst richtig kennenzulernen. Wer ist man selbst? Und wo steht man überhaupt? Wer will man sein? Sie stellen euch die MTMT Commandments vor, die vor Jahren entstanden sind und bis heute noch das sind, wonach wir leben & coachen. Wie wichtig ist es eigentlich selber zu trainieren, wenn man andere coacht? Ist Kundenakquise über Instagram überhaupt sinnvoll? Sind meine Zertifikate das Wichtigste oder doch meine Werte und meine Prinzipien?! Viel Spaß! ► MTMT Life Mentorship: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► MTMT Gruppen Mentorship: https://www.mtmt.life/education/mentorship/ ► (02:00) Prioritäten setzen als Coach ► (06:00) Warum ist es so wichtig, zu wissen wer man ist? ► (18:20) Wie generiere ich Kunden? Wie werde ich erfolgreich als Coach? ► (31:40) Die MTMT Commandments ► (46:45) “Do you even Coach Bro/Sis?” ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #167 sprechen Andi und Kuis über das Phänomen „Knie-Valgus“ und wie es ein gutes Beispiel dafür ist, wie die Fitnessbranche falsche Bilder vermittelt. In diesem Kontext geht es um Biomechanik, Bewegungsvariabilität und welchen Übertrag wir von Krafttraining aufs Spielfeld erwarten können. Viel Spaß beim Zuhören! ► Mehr über die MTMT Gruppen Mentorship findet ihr hier: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:00) Das Phänomen “Knie Valgus“ ► (17:20) Welchen Übertrag hat klassisches Krafttraining aufs Spielfeld? ► (25:45) Was bedeutet Bewegungsvariabilität? ► (33:35) Darf Training überhaupt Spaß machen? ► (38:20) Worauf basiert das Streben nach Konstanz/Consistency? ► (45:00) Wie sieht Training in der Zukunft aus? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Im MTMT Podcast #165 sprechen Andi & Kuis mit Basti über sein Grundlagen-Programm. Das One-Size-Fits-Most-Programm —> BASTIS BASICS. 
Woran orientiert sich dieser Trainingsplan? Wieso brauchen wir Atemübungen? Welche Bewegungen haben wir mit der Zeit verlernt und wieso? Was sind die Grundlagen, von denen jeder von uns profitieren kann und was ist der Unterschied zu anderen Programmen? Viel Spaß bei dieser Folge! ► Bastis Basics findet ihr hier: https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/bastis-basics/ ► Mehr über die MTMT Gruppen Mentorship findet ihr hier: https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/ ► Und zu den MTMT Skillmeetings gehts hier: https://www.mtmt.life/education/skillmeetings/mtmt-skillmeeting-jahres-abo/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Was ist „Bastis Basics”? ► (07:00) Woran orientiert sich Bastis Basics? ► (10:00) Was ist die Notwendigkeit von Atemübungen? ► (18:20) Wieso haben viele von uns diese Grundlagen verlernt? ► (23:25) Stack ► (29:00) Hipshift ► (32:30) Reach ► (34:30) Fußarbeit ► (40:15) Systemisch vs. Muskel-fokussiert - Beispiel Glute vs. Hamstring Bridge ► (49:00) Was heißt es, sich wie ein „normaler Mensch” zu bewegen und wie kann man es wieder lernen? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.