Podcasts about poruszam

Dlaczego mam wyrzuty sumienia, choć staram się z całych sił? Dlaczego czasem czuję, że nie potrafię być blisko z moim dzieckiem? Dlaczego tak trudno mi poprosić o pomoc?Jeśli zadajesz sobie te pytania, być może w Twoim rodzicielstwie odzywają się echa dzieciństwa. W tym podcaście opowiadam, jak syndrom DDA może wpływać na bycie rodzicem – i co możemy z tym zrobić.Poruszam tematy takie jak:✓ perfekcjonizm i presja, by być „idealnym” rodzicem✓ trudności w regulowaniu emocji dziecka✓ unikanie konfliktów lub zbyt silne reakcje✓ parentyfikacja i nadmierna odpowiedzialność✓ lęk przed bliskością i oceną✓ próby „naprawiania” swojego dzieciństwa przez dzieckoTo ważna i delikatna rozmowa – nie o winie, ale o zrozumieniu.Bo DDA to nie wyrok. To historia, którą możemy poznać, przeżyć… i wybrać inną drogę.

Na czym polega przemoc psychiczna w relacji mistrz-uczeń szkoły muzycznej i jakie są jej konsekwencje? Jakie praktyki kryją i legitymizują środowiska artystyczne w imię mistrzostwa? Co musi się zmienić na poziomie systemowym? I co ma do tego wszystkiego dysocjacja?Zapraszam Was do solowego odcinka, o który często prosiłyście/prosiliście, czyli odcinka o mojej pracy magisterskiej. Opowiadam o specyfice środowisk szkół muzycznych i asymetrycznej relacji mistrz-uczeń, w której dochodzi do nadużyć. Poruszam kwestie konsekwencji przemocy dla zdrowia psychicznego muzyków, przyglądam się mechanizmom dewaluacji i nadmiernej krytyki, starając się w tym wszystkim pamiętać o tym, że problem jest w dużej mierze systemowy i wymaga skrajnej reformy. Na koniec podsumowuję moją przygodę ze studiami psychologicznymi i zdradzam, jakie są moje dalsze plany i kierunki kształcenia. Mam nadzieję, że ten odcinek (i tym samym moja praca magisterska) posłużą temu, abyśmy nie dopuszczali więcej do przemocy w imię wirtuozerii, tylko jeszcze baczniej przyglądali się i dbali o dobrostan uczniów szkół muzycznych, których wrażliwość i kreatywność są poddawane wieloletniej, rygorystycznej ocenie. ZAPISZ SIĘ do darmowej bazy z aktualnościami, dzięki czemu jako pierwsza/pierwszy dostaniesz maila o zapisach na nadchodzące konsultacje psychologiczne: https://bit.ly/AktualnieSznurowadlaWARSZTATY Z SAMOREGULACJI w Studio 225 w Warszawie już 27 marca: https://225.studio/wydarzenia/samoregulacja-i-samokojenie-proste-narzedzia-na-codzienny-stres/ | #autopromocjaPolecana lektura: Dr Judith L. Herman, „Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego”. Wydawnictwo Czarna Owca.__Spis treści:00:00 Intro: ogłoszenia i zapisy na konsultacje psychologiczne04:18 Dlaczego zajęłam się tematem przemocy psychicznej w szkołach muzycznych?08:41 Specyfika środowisk szkół muzycznych14:17 Różnice indywidualne - co wyróżnia muzyków?16:49 Asymetryczna relacja mistrz-uczeń szkoły muzycznej21:36 Konsekwencje przemocy psychicznej, moje hipotezy i wyniki badania32:49 Potrzeba interwencji systemowej w szkołach artystycznych38:26 Koniec studiów psychologicznych - wrażenia i dalsze kierunki41:40 Outro__WSPÓŁPRACA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠paula@agencjaslucham.plINSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania bardzo kobiecej i mocnej rozmowy o tym, jak to jest, kiedy poczujesz się w końcu królową w swoim biznesie. Poruszam ten temat z dr Agatą Plech, która jest ordynatorem oddziału okulistycznego w Cieszynie, specjalistką chorób oczu, ale także przedsiębiorczynią, właścicielką Centrum Medycznego Beskidmed. Agata od lat osiąga niesłychane rzeczy w okulistyce, w tym także w promowaniu wiedzy o zdrowiu oczu. Jest autorką książki „Przejrzyj na oczy”, pasjonatką zdrowego stylu życia, ekologii oraz Ajurwedy – skończyła Szkołę Ajurwedy część 1. Jak niejednej kobiecie sukcesu przez lata towarzyszyło jej poczucie, że jeszcze czegoś brakuje, jeszcze nie wszystko jest doskonałe. Przeszła cudowną drogę do osadzenia się w roli królowej swojego biznesu, która może prowadzić swoją firmę na takich zasadach, jakie służą jej najlepiej. Pora, żeby rozsiąść się na tronie i w pełni poczuć miejsce, w którym i tak od lat się jest. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.  Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/288 W dniach 1-3 marca serdecznie zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnego 3-częściowego szkolenie online – Klucze do balansowania Vaty. Tutaj możesz dołączyć: https://webinar.agni-ajurweda.pl/klucze_balansowania_vaty Szkolenie otworzy zapisy do programy Księga Życia dla Vaty (https://kurs.agni-ajurweda.pl/ksiega_zycia_vata_lo).Jeśli jesteś osobą, która prowadzi holistyczny biznes, albo przymierzasz się do stworzenia takiego biznesu, to zapraszam Cię do programów Ajurweda Biznes Coaching (https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo) i Szkoły Ajurwedy (https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/). Dzielę się w nich tym, co Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi.Z Agatą możesz skontaktować się tutaj: http://www.beskidmed.pl

W 203. odcinku podcastu omawiam temat depresji – od jej objawów, przez konsekwencje nieleczonej choroby, po dostępne metody leczenia. Poruszam również kwestię stygmatyzacji, która wciąż blokuje wiele osób przed szukaniem pomocy. Mówię również o tym jak styl życia, odżywianie i suplementacja mogą wspierać proces zdrowienia, a także gdzie można szukać wsparcia, gdy pojawiają się pierwsze oznaki depresji.Odcinek powstał w ramach cyklu świadomości zdrowia psychicznego we współpracy ze stowarzyszeniem Aktywnie Przeciwko Depresji oraz polską marką Sanprobi - producentem probiotyków i psychobiotyków wspierających zdrowie, również psychiczne. #współpracareklamowaCałodobowa Linia Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym 800 70 2222Telefon zaufania dla dzieci 116 111Całodobowy telefon zaufania dla osób dorosłych 116 123Telefon Pogadania 800 012 005 (codziennie od 11:00 do 20:00, połączenie bezpłatne)Podcast o psychobiotykach, o którym wspominam: https://open.spotify.com/episode/6wQ1VpFGkRp1fdVG69TuGe?si=QtqoSDo7TyygUNudvxHs0g

W tym odcinku podcastu opowiadam, jak poradzić sobie z wyzwaniem jakim jest jedzenie podczas świąt. Zbliżający się okres pełen rodzinnych spotkań i tradycyjnych potraw może budzić stres, szczególnie u osób zmagających się z nadwagą lub problemem przejadania się. Dlatego dzielę się wskazówkami, jak odzyskać równowagę i cieszyć się świątecznymi chwilami, nie tracąc kontroli nad tym, co jemy. Poruszam trzy kluczowe kwestie:Czy naprawdę można przytyć o jeden rozmiar w 3 dni?Jak radzić sobie z pokusami i jeść z umiarem?Czy to prawda, że możesz zjeść wszystko, ale nie zawsze warto?  Zapraszam do słuchania! ❤️Zapisz się na Listę zainteresowanych Klubem sytości i przyjemnego jedzenia https://www.skorskadietetyk.com/zapis-na-liste-zainteresowanych-klub-sytosci-i-przyjemnego-jedzenia/Zapisz się na konsultacje dietetyczne - https://www.skorskadietetyk.com/oferta-konsultacji-indywidualnych/ Zamów swój jadłospis o niskim indeksie glikemicznym - https://www.skorskadietetyk.com/kategoria-produktu/jadlospisy/  Moje kontro na Instagramie - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/ Blog z przepisami - https://www.skorskadietetyk.com/przepisy/ Badanie:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27653588/

Robodoradca Finax wprowadził niedawno rozwiązanie zwane “Złotymi Portfelami”. Umożliwiają one inwestowanie w portfele składające się z ETF-ów, eliminując przy tym ryzyko walutowe.W tym materiale szczegółowo analizuję tę nową ofertę.Poruszam istotne kwestie dotyczące ryzyka walutowego oraz rebalancingu portfela w kontekście podatkowym. Te zagadnienia mogą okazać się wartościowe dla szerszego grona inwestorów, niezależnie od ich zainteresowania konkretną ofertą Finax.

Dzisiejszy odcinek poświęcony jest refleksji nad życiową podróżą i osiąganiem długoterminowych celów. Poruszam temat drogi, która zawsze niesie ze sobą wyzwania i pułapki, a po jej pokonaniu możliwe jest znalezienie się w zupełnie nowym miejscu, zarówno zawodowo, jak i osobiście.Przedstawiam pięć poziomów modelu rozwoju kompetencji według braci Dreyfus, które mogą okazać się cenną wskazówką na ścieżce osobistego rozwoju. Pogłębiam rozumienie tych poziomów w trzech obszarach (1) rozwoju osobistego, (2) rozwoju zawodowego (na przykładzie facylitacji i ścieżki menedżerskiej) i (3) realizacji marzeń.-> Poziom nowicjusz (szukanie prostych reguł, fascynacja połączona z przerażeniem kompleksowością)-> Poziom kompetencji (korzystanie ze sztywnych zasad, ale już są drzewka decyzyjne, świadomość, że reguły nie zawsze działają, zachwyt nad tym, co działa połączony z przecenianiem swoich możliwości, pierwsze błędy)-> Poziom improwizacji (przetrwało się pierwsze trudności, osadza się pewność siebie, chęć porzucenia wszystkich zasad na rzecz autorskich, wynajdywanie “koła” na nowo, początki połączenia z holistyczną perspektywą i “wiem, że nic nie wiem”.)-> Poziom ekspercki (są reguły i są wyjątki, rozumie się, że wszystko zależy od kontekstu, wracają proste sprawdzone reguły, włącza się intuicja zawodowa używająca doświadczenia, pojawia się umiejętność priorytetyzowania)-> Poziom mistrzowski (większa pokora, otwarcie na “nie wiem”, jeszcze większe flow, uważność na procesy pod spodem, wyczuwanie co jest możliwe, a co nie).Analiza tych etapów pozwala spojrzeć na to, gdzie dana osoba znajduje się obecnie i dokąd zmierza. Odcinek pokazuje, jak buduje się wewnętrzną kompetencje. W chwilach, gdy pojawia się pokusa porzucenia obranej drogi lub jest stagnacja na pewnym etapie, warto rozważyć, co można zrobić, aby ruszyć dalej.wania, które można napotkać, oferując jednocześnie wskazówki, jak je pokonywać.---5 stopniowy model rozwoju kompetencji braci Dreyfus.I inne wątki tego odcinka:O relacji z zasadami: dlaczego je najpierw porzucamy, żeby potem do nich wrócić z nowego poziomu.Różnice w intuicji u nowicjusza, a eksperta i o tym jak się ją rozwija.Dlaczego przeceniamy swoje możliwości na etapie kompetencji i próbujemy odkryć koło na nowo na etapie improwizacji?O “małżeństwie” z daną metodą rozwojową vs. flirty z wieloma metodami.Z czego wynika pokora na poziomie mistrzowskim?O podróży bohaterki, czyli drodze do swoich marzeń (więcej o tym tutaj: #14 Droga do marzeń)Odcinek trwa 35 minut.Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast129/

W tym odcinku podcastu rozmawiam o tym, jak wielką moc mają słowa i jak wpływają na nasze relacje z innymi.

W tym odcinku dzielę się swoją osobistą historią powrotu do fotografii ślubnej po czteroletniej przerwie. Opowiadam o momentach zwątpienia, które zmusiły mnie do zrobienia kroku wstecz, oraz o chwili przełomowej podczas fotografowania ślubu Darii i Jakuba, kiedy ponownie odkryłem w sobie pasję do tej pracy. Poruszam też tematy, które stały się kluczowe w moim rozwoju jako fotografa. Przez ten czas fotografowałem wyłącznie dla siebie, co pozwoliło mi oderwać się od "estetyki ślubnej" i spojrzeć na fotografię w nowy sposób. Mówię o pięknie moralnym i materialnym, kwestii pokory oraz o nauce dostrzegania własnych słabości. W podcaście znajdziecie refleksje na temat obojętności wobec trendów, podejścia do fotografii w bardziej intelektualny sposób, a także o znaczeniu szerokich kompetencji i wąskiej specjalizacji. Zdradzam też moje przemyślenia na temat wyceny usług, rozwoju organicznego i budowania relacji – zarówno z klientami, jak i innymi fotografami. Na koniec opowiadam o moim obecnym sezonie, testowaniu sprzętu oraz tym, jak zmienia się moje podejście do promocji i budowania zasięgu usług fotograficznych. To odcinek dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego warto czasem zrobić krok wstecz, by wrócić silniejszym i bardziej świadomym swoich możliwości. Patronem audycji jest Fotoforma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://fotoforma.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ulubiony sklep fotografów i filmowców. Jeśli planujecie inwestycję w nowy sprzęt to koniecznie powołajcie się na Niezłe Aparaty pisząc na adres vip@fotoforma.pl (specjalna oferta dla słuchaczy podcastu)!

Chcesz uruchomić modele LLM (np. Llama, Mistral czy Bielika) na własnych warunkach? W tym odcinku dowiesz się o sprzęcie, oprogramowaniu i trikach, które to ułatwią. Konkretna i praktyczna wiedza, która Ci się przyda. Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/_OKLzmaSmg0

Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o4z8h0 Tematem 183. odcinka podcastu jest sztuka rezygnowania. Opowiadam o tym w jaki sposób podejmować decyzje żywieniowe, które nam służą. Poruszam w nim również temat zmian i strat z nimi związanych.Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:Z czym wiążą się zmianyDlaczego tak ciężko nam nauczyć się sztuki rezygnowaniaPo co nam sztuka rezygnowania w czasie zmianDlaczego tak ważne jest, by zaczynać zmiany z odpowiednimi zasobamiW jaki sposób można przygotować się na trudne momenty w trakcie zmianyJak poradzić sobie ze stratą w procesie zmianyDlaczego warto przyjrzeć się zyskom i stratom przed rozpoczęciem procesu zmianCo może nam pomóc zmniejszać poczucie straty na diecieJak radzić sobie z jedzeniowym FOMO (lękiem przed przegapieniem okazji)Jak mądrze podejmować decyzje żywienioweCzy to co podpowiadają nam nasze myśli, zawsze jest dla nas dobreJaki jest pierwszy krok do zmianZapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY

Ten odcinek "Finansowych Sensacji Tygodnia" jest wyjątkowo wakacyjny. Poruszam w nim wyłącznie tematy ważne dla Waszego... dobrostanu urlopowego. A więc jest o firmach, które Was wożą na wakacje oraz o tych, które Was kwaterują. Jest też o pomyśle na nowy termin wakacji, o fatalnym wypadku za granicą, o ciekawym pomyśle hoteli związanym z jedzeniem i jeszcze kilka wakacyjnych historyjek. Zapraszam do posłuchania!

Send us a Text Message.W 178. odcinku podcastu Business Marketer, omawiam rolę marki w marketingu B2B, inspirowany dyskusją na LinkedIn prowadzoną przez Igora Bielobradka. Omawiam popularne mity na temat inwestowania w markę vs. sprzedaż, podkreślając potrzebę budowania silnej marki dla zwiększenia efektywności sprzedaży i redukcji ryzyka. Wskazuję na znaczenie spójności w komunikacji marki, jej wpływ na postrzeganie i zaufanie klientów oraz wyjaśnia, jak można mierzyć wpływ marki na sprzedaż oraz efektywność procesów sprzedażowych. Poruszam kwestie kosztów budowania marki, uzależnienia od handlowców, a także przynchronizowania reputacji i marki.00:00 Wprowadzenie do podcastu Biznes Marketer00:22 Rola marki w marketingu B2B02:23 Powszechne mity na temat brandingu B2B04:13 Znaczenie marki w procesie podejmowania decyzji10:41 Pomiar wpływu marki na sprzedaż22:15 Inwestowanie w markę vs. sprzedaż29:42 Zarządzanie marką i jego nieporozumienia41:35 Rola sprzedawców w budowaniu marki46:47 Zakończenie i podsumowaniePo więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.plMasz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowaW 179. odcinku podcastu opowiadam o moim rolkowym wyzwaniu - maratonie w Berlinie. Zdradzam jak się do niego przygotowuję i jakie trudności mogą mnie czekać. Poruszam również temat mojego powrotu do formy.Posłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:Czy da się wrócić do formy małymi krokamiCzy trzeba się ważyć, będąc w procesie zmianCzy liczenie kalorii jest dobre dla wszystkichW jaki sposób zaufać procesowi zmianW jaki sposób przygotowuję się do maratonuJak wygląda maraton rolkowyDlaczego nie warto się poddawać w trakcie procesu zmianyCzy warto narzucać sobie presję i ignorować swoje ciało w procesie zmianJak radzić sobie z porażkami w procesie zmianyCzy warto skupiać się na wynikach Zapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY

W tym wideo omawiam, dlaczego wielu facetów zbyt mocno się ze sobą cacka i jak to zmienić, by poznawać więcej kobiet i z lepszym rezultatem. Poruszam także pułapki myślowe i emocjonalne, które często blokują nasz rozwój w relacjach z dziewczynami.

W dzisiejszym odcinku opowiadam o moich sposobach na odpoczynek i relaks. Poruszam także temat wpływu na nas bodźców pochodzących z social mediów. Mówię o moich postanowieniach dotyczących ograniczenia używania telefonu oraz pokazuje sposoby na odpoczynek w Polsce.Zniżka 100 złotych na pobyt w wyjatkowych miejscówkach od AlohaCamp:https://alohacamp.com/pl/r/owsianaplZniżka jest ważna 3 miesiące od rejestracji (nie musisz bookować od razu).

W tym tygodniu dzielę się moimi ostatnimi doświadczeniami. Spokojnie panowie, nie zdradzam szczegółów. Wszystko w zgodzie z poszanowaniem prywatności. Poruszam bardziej, moje bieżące przemyślenia. Dowiedziałam się tego co chce, czego nie chce. Jaka ja chce być w relacji, co mi nie pasuje. I o tym właśnie dziś. With love, Inga

Czy da się mieścić w sobie uczucie zazdrości i zachować integralność własnej tożsamości? Jak ma się zawiść do poczucia wadliwości? Czy warto konfrontować własne projekcje i mówić o zazdrości bez wstydu? I co na to wszystko tradycja psychoanalityczna? W #107 odcinku solowym opowiadam o zazdrości i zawiści, posiłkując się m.in. myśleniem psychoanalityczki Melanie Klein. Jest więc o rozwojowym aspekcie zazdrości i tym, jak uwydatnia to, co dla nas ważne. Poruszam też kwestie integracji afektu i pomieszczania w sobie zawistnych myśli z jednoczesnym byciem dobrym, życzliwym człowiekiem. Nie obeszło się też bez kwestii zazdrości w związku romantycznym i tego, że bazowy poziom zaufania dla wielu z nas jest praktycznie zerowy - nie bez powodu. A między te wątki wkradają się osobiste anegdoty z treningu interpersonalnego i doświadczeń nastoletniej kobiecej zazdrości. Zapraszam Was do odsłuchu! Wspomniana książka „Yellowface" Rebeki F. Kuang: https://www.bookbeat.com/pl/book/yellowface-1165795 [ współpraca reklamowa ] z BookBeat Z kodem SZNUROWADLA dostajecie 30 dni darmowego dostępu do aplikacji BookBeat w pakiecie Basic (20 godzin). Wystarczy kliknąć w link poniżej, zarejestrować się na stronie i słuchać dowolnych audiobooków w appce: https://bit.ly/4aYepoU - polecam Wam skorzystać z tej opcji! WSPÓŁPRACA  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy!Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać.Czego dowiesz się z tego odcinka?Kim był człowiek renesansu? Przyjrzę się bliżej cechom i ideałom, które definiowały tę epokę.Czy można stać się człowiekiem renesansu w XXI wieku? Przeanalizuję współczesne wyzwania i możliwości.Poznasz 5 lekcji od Leonarda da Vinci: Odkryję sekrety jego geniuszu i uniwersalności tego niezwykłego człowieka.Dowiesz się, jak rozwijać w sobie cechy człowieka renesansu? Praktyczne wskazówki i inspiracje do działania.Dla kogo go nagrałem?Dla każdego, kto pragnie wszechstronnego rozwoju i czerpania radości z różnych dziedzin życia.Dla osób ciekawych świata i szukających inspiracji do nauki i samodoskonalenia.Dla tych, którzy chcą odkryć w sobie potencjał i zbudować satysfakcjonujące życie.Przesłuchaj go i stań się Człowiekiem Renesansu XXI wieku!Pragniesz żyć jak Leonardo da Vinci?Wysłuchaj odcinek 317-ty PREMIUM pt. „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu”.Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !

Jak zbudować mindset w stylu Conora McGregora? Jak uczyć się siebie i w jaki sposób radzić sobie z przegraną?W dzisiejszym odcinku podcastu zagłębiamy się w świat mentalności zwycięzców, inspirując się postacią Conora McGregora – jednego z najbardziej charyzmatycznych i kontrowersyjnych sportowców w historii mieszanych sztuk walki (MMA).Dowiesz się, jak zbudować mindset w stylu McGregora, który pomógł mu osiągnąć szczyty w swojej karierze, ale też jak ten unikalny sposób myślenia wpływa na podejście do życia poza oktagonem.Omawiam, jak uczyć się siebie i rozwijać własną świadomość wewnętrzną, aby móc efektywnie stawiać czoła wyzwaniom, zarówno tym sportowym, jak i osobistym. Poruszam temat radzenia sobie z przegraną – co McGregora wyróżnia, gdy sprawy nie idą po jego myśli i jak przekuwa porażki w kolejne kroki na drodze do sukcesu.

W 156. odcinku podcastu mówię o tym, kiedy warto się "przycisnąć", a w jakich sytuacjach lepiej jest odpuścić. Poruszam w nim temat równowagi w dbaniu o siebie i swoje zdrowie.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:Czy da się obliczyć “złoty środek” starań, które warto włożyć w budowanie zdrowego stylu życiaJak znaleźć równowagę w dbaniu o siebieW czym może nam pomóc obserwowanie własnego organizmuJak odróżnić potrzeby od wymówekDlaczego warto dać sobie przestrzeń na podejmowanie złych decyzjiDlaczego warto doceniać siebie za małe krokiSkąd wiedzieć, że nasze ciało potrzebuje odpoczynkuJak zaufać sobie i swojemu ciałuZapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOYSprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.W tym odcinku dowiesz się m.in:Dlaczego warto mówić „NIE”?Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie?Czy musimy się na wszystko zgadzać?Skąd bierze się nasza uległa postawa?Kim jest „people pleaser”?Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie?Jak nie dać się wykorzystywać?Jak umiejętnie mówić „NIE”?Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych?Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:

Promocje na wszystkie kursy w Akademii Wiem Co Jem tylko do 11 listopada 2023. Obniżki do -50% znajdziesz na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/promocje/W 149. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak zmotywować się do uprawiania aktywności fizycznej. Poruszam kwestię przyjemności ze sportu i podsuwam sposoby na to, jak dopasować aktywność do własnych potrzeb.Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:Jak aktywność fizyczna wspiera odchudzanieDlaczego warto być aktywną osobąCzy warto traktować aktywność fizyczną tylko jako narzędzie do spalania kilokaloriiCzym warto się kierować wybierając aktywność fizycznąDlaczego warto próbować różnych sportówCzy każdy musi rywalizować w sporcieO co warto zadbać zaczynając swoją przygodę z aktywnością fizycznąJak nasze do podejście do aktywności wpływa na jej wykonywanieCzy sport może sprawiać przyjemnośćDlaczego warto sobie kibicowaćLink do podcastu o którym wspominam: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=VwdkWyxdU1kZapraszam na moje profile w social mediachIG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY

Cześć! W związku z ostatnimi wydarzeniami postanowiłem powrócić do powojennej historii Bliskiego Wschodu. Tym razem zająłem się fundamentalistyczną palestyńską organizacja, która powstała pod koniec lat 80-tych XX wieku - Hamasem. Aby lepiej zrozumieć okoliczności jej powstania oraz motywy działania zajrzałem nieco dalej do dziejów Palestyny i całego regionu. W najnowszym odcinku serii Powojnie pokazuje jej losy aż do wygranych wyborów parlamentarnych w 2006 roku. Opisuję zamachy bombowe do których dochodziło na przestrzeni ostatnich 35 lat. Poruszam też wątek porywania izraelski żołnierzy. Skąd islamiści brali na swoje akcje środki? Jak wyglądała działalność charytatywna tej organizacji na przestrzeni lat? Tego wszystkiego dowiecie się już za chwilę!

Wróciłam z nagrywek z serialu, więc opowiem o kozie, tarocie i wdzięczności, O dramach, które nie mają wpływu na to jacy jesteśmy, czyli, jak zawsze trochę o akceptacji siebie. Poruszam temat " Czy szczęśćie lubi ciszę?" i oczywiście, że omówienie quality contentu na tik toku. wspomniana dziewczyna na tik toku: @suzieszv 

Namaste Boginio!W tym roku mija 5 lat od kiedy założyłam swoją działalność, jest to dla mnie szczególny czas!Z tej okazji mam dla Ciebie 5 lekcji, które wyniosłam z doświadczeń rozwijania biznesu w przeciągu ostatniego roku.W dzisiejszym podcaście opowiadam, m.in o tym jak nie śpieszyć się w biznesie. Jak ważne jest Twoje skupienie się na tym, aby jak najlepiej służyć swoim klientom.Poruszam mega ważny temat granic w biznesie i tego jak nie zgadzać się na ich przekraczanie.Wspomnę o sile postanowień i o moich klientkach, które decydują, że chcą robić ze mną wielkie rzeczy i osiągają je.Opowiem Wam, jak ważne jest to, aby zawsze wracać do swojej misji.Mam nadzieję, że widzimy się niedługo w jakiejś fantastycznej przestrzeni, gdzie będę mogła Cię wspierać w podbijaniu świata tymi pięknymi rzeczami, które masz do zaoferowania!

W tym odcinku opowiadam o mojej perspektywie na ból i cierpienie, radzenie sobie z trudnymi momentami oraz akceptacje trudnych wydarzen i emocji. Poruszam także temat sztuki odpuszczania. Ten odcinkek to zbiór moich przemyśleń i doświadczeń, przeplatany z fragmentami ważnych dla mnie książek.Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat, w której możesz słuchać audiobooków. Dzięki BookBeat masz aż 800 000 tytułów na wyciągnięcie ręki.Jeśli jesteś nowym użytkownikiem, to z kodem OWSIANA otrzymasz pakiet basic za darmo (20 godzin słuchania, przez 30 dni).Bezpośredni link do rejestracji:https://www.bookbeat.pl/owsiana?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-owsiana-action-20215&utm_content=textlink-spot-epi-description-2307-30db&utm_term=deal3Ksiązki i audiobooki polecane w odcinku:The Power of Now - Eckhart Tolle (BookBeat)The sweet spot - Paul Bloom (BookBeat)How to Do the Work - Dr. Nicole LePera (BookBeat)Letting goSztuka odpuszczania - Kasia Bem (BookBeat)Dodatkowo polecam sprawdzić:Z miłości, to współczujeKrótko i SzczęśliwieJa i moje przyjaciółki idolkiŻeńska końcówka języka

Cześć!!! Witam Cię z wielką przyjemnością w pierwszym odcinku podcastu Coraz Lepszy Trening!Coraz Lepszy Trening jak pewnie domyślasz się z nazwy, to podcast o treningu, głównie siłowym. Jeżeli: Dopiero chcesz zacząć ćwiczyć, ale boisz się kontuzji i nie wiesz, jak się do tego bezpiecznie zabrać, żeby się nie uszkodzić i mieć z tego efekty, Ćwiczysz już jakiś czas, ale efekty są niewspółmierne do włożonego wysiłku, Masz małe dzieci lub dziecko, a do tego prowadzisz firmę i nie masz czasu na trening,To ten podcast jest IDEALNIE DLA CIEBIE! Poruszam w nim kwestie związane z treningiem dla osób początkujących, zwłaszcza takich, które w codziennym zapier**** nie mają za wiele czasu, by zająć się sobą i swoim zdrowiem.Odcinki w większości będą krótkie, niektóre nawet poniżej 10 minut, bo wiem, że na dłuższych treściach ciężko się skupić. ;)Pokażę Ci, jak zbudować solidne nawyki, które będą Cię wspierać na Twojej drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Powiem Ci, co musisz zrobić, aby odpowiednio odżywiać swój organizm, jak ułożyć swój własny plan treningowy, jakie ćwiczenia dobrać oraz wszystko, co powinieneś wiedzieć, by ćwiczyć coraz lepiej.Kim jestem? Michał Polniak z tej strony. Prywatnie jestem mężem z 9-letnim stażem, ojcem dwójki małych energicznych szkrabów: Mai (5 lat) i Oliwiera (2 lata). Zawodowo trenowaniem zajmuję się od 9 lat i w tym czasie pomogłem już 200+ osobom osiągnąć sylwetki, o których wcześniej tylko marzyli.Zaobserwuj mnie w swoich ulubionych social mediach:FacebookInstagramTikTokYouTubeTwitterLinkedInOraz zajrzyj na blog Coraz Lepszy Trening.W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są moje rady dla Ciebie, jeśli właśnie chcesz zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym. I nie ważne, czy chcesz trenować w domowym zaciszu, czy zapisać się na siłownię. Rady tutaj zawarte są w większości uniwersalne.Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na: michal@corazlepszytrener.pl. Odpowiadam na każdą wiadomość!Do usłyszenia!Zaobserwuj mnie w swoich ulubionych social mediach:FacebookInstagramTikTokYouTubeTwitterLinkedInHejtoOraz zajrzyj na blog Coraz Lepszy Trening.Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na: michal@corazlepszytrening.pl. Odpowiadam na każdą wiadomość!

Divine Feminine czyli inaczej Energia Kobieca. W tym odcinku mówię o tym jakie są główne atrybuty kobiecości. Energię kobiecą i męską ma w sobie każdy z nas. Yin i Yang.Ten odcinek dedykuje kobietą, mówię tutaj o tym jak wyrażana jest energia kobieca w swej pełnej formie, w ekspresji zgodnej z prawami wszechświata i wyższej energii. Mówimy tutaj o tym co oznacza po prostu BYĆ, o połączeniu z intuicją, kreatywnością iluzją kontroli, o cykliczności, pozwoleniu sobie na odpoczynek i relaks. Poruszam też temat otrzymywania i dawania, słuchania się również własnego ciała.Opowiadam też praktycznie jak na co dzień można się łączyć z energią kobiecą. Praktyczne metody które można wprowadzić od dziś. :)Dla tych którzy rezonują zapraszam na sesje indywidulane do pracy z kobiecością i nie tylko. W moim autorskim programie temat Devine Feminine jest dedykowane jedno spotkanie - pragnę podkreślić jak ważny jest to temat.Jak zawsze z miłością,Inga

Nagranie webinaru z 28.02.2023 r., poświęconego odstąpieniu przez wykonawcę od umowy przez brak przekazania mu gwarancji zapłaty wynagrodzenia. Fragment dotyczy roszczeń wykonawcy po tym, jak już odstąpi skutecznie od umowy. Poruszam dwa główne wątki:wynagrodzenie umowne pomimo niewykonania robót,kara umowna za odstąpienie.Wideo całego webinaru dostępne jest w fejsbukowej grupie "Z prawnikiem na budowie".Wszystkie moje materiały znajdziesz na stronie prawniknabudowie.comZajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook TikTok Instagram

Poruszam temat postu. Czym jest post, czym nie jest i jak ja poszczę i co to daje w moim duchowym życiu.

W tym odcinku podaję przykłady jak połączyć kulturę organizacyjną z zarządzaniem wiedzą.Poruszam trzy kluczowe tematy:Onboarding.Kultura organizacyjna wspierająca zarządzanie wiedzą.Wyciąganie wniosków z porażek.Czytaj więcej na ten temat: Zarządzanie wiedzą porady i narzędziaRanking programów do zarządzania wiedząLink do sklepu: www.sklep.ark-doradztwo.plZapraszam też na:www.ark-doradztwo.plwww.maciejsasin.pl

W tym odcinku podaję wiele przykładów i rół, które przyczyniają się do lepszego zarządzania wiedzą w organizacji: Poruszam trzy kluczowe tematy:Mentoring.Process owner.Historia wiedzy.Czytaj więcej na ten temat: Zarządzanie wiedzą porady i narzędziaRanking programów do zarządzania wiedząLink do sklepu: www.sklep.ark-doradztwo.plZapraszam też na:www.ark-doradztwo.plwww.maciejsasin.pl

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania interesującej rozmowy z bardzo ciekawą osobą – Żanetą Geltz. Żanetę poznałam przy okazji Ajurweda Summit 2022 jako redaktorkę portalu Hipoalergiczni.pl. Szybko poczułam, że jest w niej dużo więcej ciekawych historii i z zainteresowaniem wysłuchałam opowieści o drodze do miejsca, w którym jest teraz. Jest to inspirująca droga do zmiany całego swojego życia, gdy czujesz, że ono już dłużej Ci nie służy. Żaneta jest anglistką, negocjatorką, trenerką rozwoju osobistego, wydawcą magazynu Hipoalergiczni, propagatorką ekologicznej żywności, życia zero waste i holistycznego podejścia do zdrowia. Jest autorką Akademii Ekologicznej, Plebiscytu Organic Life Top 50 oraz redaktor naczelną serwisów informacyjnych o zdrowiu: antyzapalni.pl, diabetyczni.pl, onkologiczni.pl, organicznezycie.pl. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Co spowodowało, że Żaneta zdecydowała się zrezygnować z pracy z koncernami i „rzucić się w przepaść” * Jak bezdomny i gazeta za 5 złotych zostały znakiem i początkiem czegoś nowego* Czy w końcu jeść, czy nie jeść mięso* Jak prawda, ekologia i bezkompromisowość rządzą w życiu Żanety na każdym poziomie* Refleksje Żanety po jej rozmowie z Greggiem Bradenem* Porada Żanety – co robić, żeby znaleźć się na właściwym miejscu i zagwarantować sobie obfitość* Jak kobiety sukcesu wspierają inne kobiety, które są w drodze Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/121/ W Agni już niebawem dwie propozycje, które są Waszymi ulubionymi: Pierwsza z nich to Kurs Zdrowa tarczyca z Ajurwedą. Zapisy do niego otwieramy tylko raz do roku. Zerknij, jeśli to coś dla Ciebie: https://agni-ajurweda.pl/ztza-lo/Drugi kurs to Psychologia Ajurwedyjska, czyli mój konik. W tym kursie łączę moje wykształcenie psychologiczne z latami praktyki w zawodzie ajurwedyjskim. Oferuję Ci w nim wiedzę, do której trudno dotrzeć, dlatego kurs ten jest unikalny na skalę światową. Poruszam w nim zrozumiale i dostępnie aspekty psychiki i dosz na poziomie umysłu. Możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych, wtedy wyślemy Ci wiadomość, że ruszyły zapisy: https://agni-ajurweda.pl/pa-lo/Cały czas w sklepie Agni dostępna jest moja książka Zdrowie psychiczne z Ajurwedą, również w formie ebooka (https://agni-ajurweda.pl/produkt/ebook-zdrowie-psychiczne-z-ajurweda-poskladasz-sie-w-calosc/). Serdecznie Ci ją polecam: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-zdrowie-psychiczne-z-ajurweda-poskladasz-sie-w-calosc/

Jak zacząć zarabiać więcej pieniędzy?Jak mieć więcej wolnego czasu?Jak być bardzo szczęśliwą i mieć jeszcze większą satysfakcję ze swojego życia?Jeżeli choć raz odpowiedziałaś TAK, to koniecznie zobacz dzisiejszy odcinek Power Poniedziałku i weź udział w WYZWANIU!Poruszam w nim bardzo ważną kwestię – emocje, które towarzyszą nam od kilku miesięcy. Wojna u sąsiadów, kryzys ekonomiczny i gospodarczy, inflacja, drożyzna… to słowa, którymi atakują nas mass media ze wszystkich stron i które niestety bardzo mocno wpływają na nasze emocje.Czy nadal marzysz? Wierzysz w swoje marzenia, plany? Mimo wszystko idziesz z dziarsko podniesioną głową w kierunku wytyczonych celów?Z poczuciem przepracowania, braku czasu dla siebie, na swój rozwój, na pasje, aktywność fizyczną, z przytłoczeniem sytuacją finansową, niepokojem i poczuciem braku stabilności i bezpieczeństwa możesz wygrać. Możesz to wszystko zamienić w poczucie szczęścia i spełnienia.Mam dla Ciebie rozwiązania, o których mówię w dzisiejszym Power Poniedziałku.Wiedz, że zawsze masz dwie drogi do wyboru: drogę ofiary lub drogę proaktywną.Którą drogę TY wybierasz?

Pierwszy odcinek (poza Intro) podcastu WTF?Poruszam w nim temat legalizacji marihuany. Na co to komu? Komu to potrzebne? Takie i inne ważne pytania i odpowiedzi w nim znajdziecie.Kontakt: krzysztof.bemben.media@gmail.com

W tym odcinku opowiadam o smakach lata oraz o tym czy jest coś czym trzeba się przejmować podczas urlopu w kwestii jedzenia. Poruszam też kwestie jak podchodzić do diety odchudzającej podczas urlopu. Staram się w nim również was zainspirować kulinarnie do nowych połączeń smakowych i zdradzam moje ulubione smaki lata.Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownikLink do bloga - https://www.skorskadietetyk.comLink do zapisu na darmowy webinar o insulinooporności - https://www.skorskadietetyk.com/domowe-jedzenie-przy-insulinoopornosci-czy-to-mozliwe/Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/

Cześć, nazywam się Arkadiusz Szczudło i w moim autorskim podkaście poruszę tematy związane z prawem - szczególnie prawo dla branży IT, e-commerce i agencji marketingowych.Poruszam zagadnienia związane z wyzwaniami przed jakimi stoją kreatywne biznesy.A po prawniczemu? m.in. umowy, prawa autorskie, znaki towarowe, nieuczciwa konkurencja, ochrona danych osobowych i RODO, czy prawo nowych technologii. Znalazłem się na liście TOP 50 polskich podcastów o marketingu i biznesie wg. Marketer+.Większość nagrań znajdziesz także na moim kanale na YT.Chcesz, żebym poruszył ważny dla Ciebie temat? – Napisz do mnie: a.szczudlo@creativa.legalLinki z podcastu:1) Blog prawniczy: https://blog.creativa.legal2) Mój profil na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/arkadiuszszczudlo/

W tym odcinku podcastu opowiadam Wam, co warto zrobić w ogrodzie w kwietniu, żeby reszta sezonu była udana. Za wiosenny wysiłek ogród odwdzięczy się nam mnóstwem kwiatów, cudownym, gęstym trawnikiem i wspaniałymi rabatami. Podpowiadam Wam czy do wzmocnienia roślin, rzeczywiście potrzebujemy wielu rodzajów nawozów, czy może niekoniecznie. Poruszam też ważny temat pielęgnacji trawnika i cięcia traw, krzewów i bylin, a także sposób przycinania różnych clematisów. Przedstawiam Wam też przykłady roślin jednorocznych, które możemy teraz wysiewać i tych, które możemy już pikować. Opowiadam historię jak chciałam kupić nożyce akumulatorowe i co z tego wyszło i jak biegałam z mamą po ogrodzie, by znaleźć miejsce dla dużego lustra :-) Zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Tematy, które poruszam w tym odcinku: wiosenna pielęgnacja trawnika wady i zalety trawy samozagęszczającej sprzątanie rabat po zimie ściółkowanie kompostem nawożenie doglebowe i dolistne jak prawidłowo zastosować nawozy azotowe co zrobić z tulipanami, które zbyt mocno się podzieliły i nie kwitną które rośliny potrzebują zakwaszenia gleby prawidłowe sadzenie roślin z pojemników i z gołym korzeniem co to jest balot przesadzanie roślin, które wymagają zmiany miejsca dosadzanie na rabatach, kwitnących roślin wiosennych, odpornych na chłód które rośliny są szczególnie lubiane przez nornice czy czosnek ozdobny chroni inne rośliny cebulowe przed gryzoniami wiosenne przycinanie róż przycinanie hortensji bukietowych cięcie traw przycinanie bylin wiosenne strzyżenie zimozielonych żywopłotów przycinanie clematisów z różnych grup stosowanie podpór dla roślin pnących, wysokich i pokładających się podlewanie ogrodu odchwaszczanie rabat przygotowywanie tarasów, balkonów i altan do nowego sezonu obsadzanie donic wiosennymi kwiatami wykorzystanie lustra w ogrodzie hartowanie wysiewów i ukorzenianych roślin przenoszenie do szklarni, roślin zimujących w budynkach gospodarczych pikowanie ostnicy cieniutkiej i werbeny patagońskiej wysiew roślin jednorocznych produkcja gnojówki z pokrzyw Opowiada: Milena Pruś Zapraszam też na: -------- Youtube https://www.youtube.com/channel/UCeZthWFLgHaqYD5d_mmWcLw -------- stronę Ogrodowe Sprawy http://ogrodowesprawy.pl -------- Facebook http://www.facebook.com/ogrodowesprawy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ogrodowesprawy/message

W tym odcinku podcastu dalej, Was zachęcam do rozpoczęcia własnej uprawy warzyw. Opowiadam Wam o dobrym i złym sąsiedztwie roślin, o przygotowaniu podłoża i stanowiskach najlepszych dla konkretnych warzyw. Poruszam też ważny temat płodozmianu i rodzin warzyw. No i oczywiście powiem Wam jak robić te pierwsze wysiewy pod koniec lutego lub w pierwszej połowie marca. Żeby zacząć przygodę z warzywnikiem, nie musimy od razu być ekspertem od warzyw. Warto o tym pamiętać :-) Zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Tematy, które poruszam w tym odcinku: co jest potrzebne do zrobienia swoich wysiewów co zrobić jak wysiew się nie uda jak robić wysiew bobu, cebuli, bakłażana, kapusty, selera, pora, papryki słodkiej i ostrej, sałaty metody podkiełkowywania nasion czas oczekiwania na pierwsze wschody w przypadku różnych warzyw optymalna temperatura dla młodych siewek które siewki wymagają przepikowania hartowanie młodych roślin termin wysadzenia rozsady do gruntu szerokość rozstawy roślin w rzędzie odległości między rzędami przygotowanie gruntu czym wypełnić grządkę wzniesioną ph gleby pod warzywnik warzywa ciepłolubne stanowiska połcieniste dla warzyw warzywa lubiące wodę dobre i złe sąsiedztwo roślin warzywnych płodozmian rodziny warzyw Opowiada: Milena Pruś Zapraszam też na: -------- Youtube https://www.youtube.com/channel/UCeZthWFLgHaqYD5d_mmWcLw -------- stronę Ogrodowe Sprawy http://ogrodowesprawy.pl -------- Facebook http://www.facebook.com/ogrodowesprawy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ogrodowesprawy/message

W tym odcinku wróżę z magicznej kuli, rozkładam karty i przyglądam się tematom, o których opowiadałam przez ostatni rok. Prognozuję, z czym będziemy się mierzyć na przestrzeni najbliższych lat. Poruszam kwestie snu, pracy czy jedzenia w dobie migracji i kryzysu klimatycznego oraz zastanawiam się, jak będzie wyglądał sport czy relacje, kiedy zamieszkamy już w metawersum. Cały ten wywód puentuję kompetencjami przyszłości, czyli cechami, które musimy nabyć, aby przetrwać w tym nieustająco zmieniającym się świecie. Menu wiedzy do odcinka: Po pierwsze i najważniejsze odsyłam Was do menu wiedzy przy każdym wspomnianym w odcinku podcaście, znajdziecie tam dedykowaną porcję inspiracji, ponadto: Raport “THE FUTURE OF SKILLS EMPLOYMENT IN 2030”. Raporty infuture hatalska foresight institute: “Przyszłość edukacji. Scenariusze 2046” | “Pracownik przyszłości” | “Future of Office Space” | “Far Future” | „Bedroom od the Future” | „ Future of the Food” Cykl artykułów Tomka Zielke „ Jedzenie przyszłości” dla KUKBUK Książka “Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali?” Natalia Hatalska Podcast Sznurowadła Myśli Kamy Wojtkiewicz „Z Aleksandrą Przegalińską o metawersum i przyszłości mediów społecznościowych.”

Czy ludzie się gapią? Co na co dzień przeszkadza? Czy warto uczyć młodzież debatowania? Posłuchaj rozmowy o codziennym życiu z niepełnosprawnością, sporcie i roli nauczyciela w dzisiejszym świecie. Bartek Tarnowski to nauczyciel, opiekun młodzieży w ramach Warszawskiej Ligi Debatanckiej, specjalista social media. Aktywista na rzecz praw osób z niepełnosprawnościami. Członek redakcji Magazynu Kontakt. FB: https://www.facebook.com/nietylkopytania Insta: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/

Mimo afer wcześniej nie następowało totalne odwrócenie opinii publicznej od PiS. I PiS coś ciągle znajdował, a to imigrantów, a to inne sprawy, które równoważyły skutecznie kłopoty partii rządzącej. Teraz to się zmieni – prognozuje Palikot. Sprawy ekonomiczne zaszły bardzo daleko. Powszechny jest odbiór negatywny. Poruszam się po Polsce wschodniej. Przez lata widziałem bardzo powściągliwą krytykę rządu, zawsze jakiś tam cień sympatii był u większości ludzi w tej części Polski. Teraz krytyka jest powszechna – mówi przedsiębiorca. Gościem Tomasza Lisa w podcaście Świat_pl jest Janusz Palikot, przedsiębiorca i były polityk lewicy.

Zwykle to młodzież kojarzy się z najnowocześniejszą technologią, ale widoczna jest już nowa grupa debiutujących użytkowników – osoby starsze. Wirtualna rzeczywistość (VR) jest wykorzystywana do poprawy życia seniorów na całym świecie i skutkuje zmniejszeniem poczucia ich samotności, wpływa na poprawę stanu zdrowia – także psychicznego – oraz umożliwia im odwiedzenie odległych miejsc bez konieczności wychodzenia z domu. Zapraszam do wysłuchania podcastu, w którym przybliżam kwestię możliwości wykorzystania wirtualnej rzeczywistości do pracy z seniorami. Przedstawiam również przykłady takich zastosowań, które ukazują potencjał VR w edukacji, rehabilitacji i podnoszeniu jakości życia osób w okresie późnej dorosłości. Poruszam także wątki związane z wykorzystaniem tej technologii w różnych dziedzinach i obszarach życia (również zawodowego), jej wpływu na mózg (w oparciu o neuronaukę) oraz przybliżam badania związane z wirtualną rzeczywistością w kontekście seniorów i seniorek zależnych, którzy zamieszkują domy opieki społecznej zarówno w Polsce, jak i za granicą. Dzielę się doświadczeniami zdobytymi podczas testowania innowacji społecznej „Senior w świecie VR”, w którym przygotowywałam materiały edukacyjne w oparciu o technologię VR oraz przeprowadzałam na ich podstawie badania pilotażowe w DPS-ie. dr Nina Woderska – z wykształcenia pedagog, wykładowca na studiach podyplomowych z psychogerontologii na Uniwersytecie Wrocławskim i w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, pracownik Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu oraz trener w Stowarzyszeniu Centrum Rozwoju Edukacji Obywatelskiej CREO. Ambasadorka EPALE.

Załóżmy hipotetyczną sytuację, że w 2019 roku zapadłem w śpiączkę i obudziłem się po trzech latach, w listopadzie 2021. Gdybym chciał spojrzeć czy z gospodarką dobrze się dzieje, nie zacząłbym od razu od giełdy, tylko od rynku walut.... Patrzę na wykres i przecieram oczy ze zdumienia! W marcu 2020 roku jakiś straszny krach musiał być, bo nasz złoty ledwie żywy, ale… prawie 2 lata później sytuacja wraca. Tak nisko wyceniany złoty sugeruje, że źle się w kraju dzieje albo inwestorzy z całego świata widzą zagrożenie, którego część z nas nie widzi od środka. Dzisiaj temat walutowy i na pierwszym planie nasz słaby złoty:- spróbujemy zastanowić się czemu tak jest, jakie są przyczyny słabego złotego?- komu słaby złoty służy a komu przeszkadza?- czym taka zabawa może się skończyć? Poruszam ten temat, bo on jest bardzo ważny i warto na chłodno i obiektywnie zobaczyć procesy, które zachodzą obok nas, ale nas dotyczą. To też świetna lekcja, że ryzyko walutowe działa w dwie strony i czasem warto mieć w portfelu docelowo więcej nic tylko naszą walutę.

Ustawy konopne trafią na pierwsze czytanie! Po wielu miesiącach oczekiwań i dziwnych zwrotów akcji, w końcu możemy mieć nadzieję na zmiany w polskim prawie. Oprócz tego w podcaście o DWÓCH LEGALIZACJACH! To też cieszy, im więcej krajów zdecyduje się na takie kroki, tym większa szansa, że i do naszego Rządu coś "trafi".Poruszam też temat Pacjenta Ryszarda, Maty, Justina Biebera i kilka innych wątków.Partnerem odcinka jest firma Canna-shop. Robiąc tam zakupy wspierasz ten podcast. Więcej o produktach od tej firmy możesz posłuchać tutaj lub przeczytać tutaj. Kod zniżkowy: otwieramyoczyLink do sklepu: www.canna-shop.euBądźmy w kontakcie:www.instagram.com/otwieramyoczywww.facebook.com/otwieramy0czyWesprzyj moje działania aktywistyczne:www.patronite.pl/otwieramyoczy

W tym smalltalku opowiadam o tym czym jest dark design i o swoich refleksjach z realizacji najnowszego odcinka podcastu o dark designie z przedstawicielką Duńskiego Centrum Architektury - Anne Katrine Harders. Poruszam takie kwestie jak: czym jest konkretnie dark design? czy dark design może być pozytywny? przeciwko jakim grupom jest on stosowany? czy jest on popularny w Kopenhadze? czemu nie zwracamy na niego wystarczającej uwagi? Pełnego odcinka po angielsku wysłuchasz pod urbcast.pl/en/episode67/ Jakie jest Twoje postrzeganie dark design? Daj mi proszę znać na moich social mediach: instagram facebook linkedin YouTube oraz zapraszam na stronę internetową podcastu: urbcast.pl

Dzisiaj zagladam do Harvard Business Review. trafiłem na fajny artykuł o silosach organizacyjnych w pracy hybrydowej. W 332 już odcinku Piotrka Dobrej Rady nawiązuję do tego, że silosy się odradzają w pracy hybrydowej dzięki danej ludziom elastyczności. Za HBR podaję 3 tipy na to, aby tego uniknąć. Poruszam tematy oczekiwań, uprzedzeń i wdrażania platform komunikacyjnych w modelu EAST. Posłuchajcie, obejrzyjcie lub przeczytajcie. Zapraszam #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna #silos https://youtu.be/WjN3LzcP3wA Mój mail piotr.konopka@innothink.com.pl Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/WjN3LzcP3wA Link do podcastu https://pod.fo/e/f2f0c SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-332-silosy-organizacyjne Inspiracja https://hbr.org/sponsored/2021/10/dont-let-organizational-silos-creep-into-hybrid-work Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP Transkrypcja poniżej Cześć! Nazywam się Piotrek Konopka i witam was w kolejnym, 332 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka słów na temat silosów organizacyjnych w pracy hybrydowej. W poszukiwaniu tematów dotyczących nowinek związanych z pracą zdalną, z pracą hybrydową, trafiłem na Harvard Business Review i znalazłem jedną taką historię związaną z silosami - czyli z takimi hermetycznymi tworami, które pojawiają się w ramach zespołów, w ramach niektórych funkcji bądź regionów geograficznych. I pojawiła się informacja, że te silosy podnoszą głowę i pojawiają się także w pracy hybrydowej. Jeżeli organizacja poświęciła dosyć dużo wysiłku na to, żeby tych silosów nie mieć w pracy stacjonarnej, to nagle się okazuje że w pandemii i w pracy zdalnej bądź w pracy hybrydowej te silosy zaczynają powracać. Okazało się, że dając pracownikom o wiele większą elastyczność (elastyczność oczywiście miała na celu zarówno przytrzymanie talentów jak i przyciągnięcie nowych ludzi, którzy mogliby dołączyć do firmy), to się nagle okazuje, że ta elastyczność powoduje również takie tworzenie się na nowo wewnętrznych silosów.

W tym odcinku mówię o szukaniu pomocy, gdy pojawiają się problemy w codziennej pracy z WordPressem. Poruszam tematy związane z tym gdzie szukać pomocy i jak zadawać pytania, aby uzyskać odpowiedź. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maciejkuchnik/message

Ostatnia część cyklu poświęconego rekomendacjom Prokuratorii Generalnej dotyczących polubownego rozwiązywania sporów. Poruszam w niej wskazane przez Prokuratorię konkretne elementy do uwzględnienia w ocenie zasadności zawarcia ugody. Link do pobrania rekomendacji ze strony Prokuratorii - https://www.gov.pl/web/prokuratoria/rekomendacje-i-wzory-postanowien-umow2 --- Kontakt: biuro@kancelariamroz.pl 577 665 077 LinkedIn Facebook

Vincent van Gogh w Muzeach Watykańskich? Tak, znajdziemy tam jeden jego obraz - konkretniej "Pietę" wzorowaną na obrazie jego idola - Eugene'a Delacroix. W podcaście opowiadam, w jakich okolicznościach powstał ten obraz i jak znalazł się na Watykanie. Poruszam też temat "malarskich coverów", czyli inspiracji dziełami innych artystów.Reprodukcje wszystkich wzmiankowanych obrazów znajdziesz tutaj: https://przedobrazem.pl/podcasty/muzea-watykanskieZapraszam Cię też na mój profil na IG: https://www.instagram.com/przed_obrazem

Ten odcinek stanowi ważny wstęp do tego, aby zrozumieć podział chrześcijaństwa, który nastąpił u początków drugiego tysiąclecia. Postanowiłem zacząć od mojego osobistego doświadczenia tego podziału. Poruszam również temat budowania jedności od strony doktrynalnej (co stanowi nie lada wyzwanie), a także ukazuję przykłady tego, w jaki sposób Kościół prawosławny może ubogacać teologię katolicką. Zapraszam.

Wakacje all-inclusive kojarzą się najczęściej z nieograniczoną dostępnością do jedzenia, picia i... przejadaniem się. Dlaczego tracimy hamulce na wakacjach i jemy bez respektowania potrzeb organizmu? W dzisiejszym odcinku wyjaśniam, dlaczego objadanie na wakacjach to nic innego jak błędne koło odchudzania, a także, co zrobić, żeby nie objadać się nie tylko na wakacjach, ale i podczas różnych wydarzeń, np. Świąt Bożego Narodzenia czy wesela. Poruszam kwestię uważności i dlaczego warto jest osadzić się w teraźniejszości, zamiast sklejać się z myślami, które... nie są dla Ciebie pomocne. Nawiązuję do terapii akceptacji i zaangażowania (ACT, ang. Acceptance and Commitment Therapy). Zapraszam do słuchania.Jeżeli masz pytania do tego odcinka napisz do mnie na malgorzata@pielichowska.pl Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl/blogZapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast (na dole strony)Zostań moim Patronem: https://patronite.pl/pielichowska Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/

W tym odcinku opowiadam o kontroli dostępu do treści w WordPressie. Poruszam to zagadnienie z punktu widzenia programisty i dzielę się doświadczeniami z budowy mojej platformy kursowej. Link do zakupu kursu - https://maciejkuchnik.pl/kurs Notatki - https://maciejkuchnik.pl/088 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maciejkuchnik/message

Kontynuujemy cykl o historii Reformacji. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, co stało się po niej. I trzeba przyznać, że w wielu miejscach rozmawiamy o sprawach naprawdę trudnych i głęboko napawających wstydem, a właściwie nawet przerażeniem. O czym usłyszysz dzisiaj? O reformie katolickiej. O kontrreformacji. O inkwizycji rzymskiej (ale też portugalskiej czy hiszpańskiej), o autodafe czy o indeksie ksiąg zakazanych. Poruszam też temat tego, co po Reformacji działo się w Polsce, a konkretnie w moim mieście, w Krakowie. Na koniec przytaczam kilka cytatów, które w kontekście poruszanej historii mają ogromne znaczenie. Zapraszam.

Z tego odcinka dowiecie się, jak nie zwariować urządzając mieszkanie lub dom. Poruszam w nim temat perfekcjonizmu i "idealnego" wystroju wnętrz, a także wystylizowanych aranżacji. Tutaj znajdziecie wersję tekstową: https://archistacja.pl/index.php/2021/05/10/jak-nie-zwariowac-urzadzajac-mieszkanie-lub-dom/ Podcast możesz wesprzeć, kupując produkty w moim sklepie: https://sklep.archistacja.pl/kategoria-produktu/e-book/ Moja oferta projektowa: https://archistacja.pl/index.php/oferta-projektowa-2/ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/archistacja/ Mój blog: https://archistacja.pl/

W dzisiejszym odcinku omawiam główne wskazówki, na które warto zwrócić uwagę próbując sprzedawać prezesom lub właścicielom firm. Poruszam ważne elementy prospectingu, przygotowania do spotkania oraz samego spotkania. Jeżeli na co dzień zajmujesz się rozmowami z CEO lub chciałbyś do nich doprowadzić - jest to odcinek dla Ciebie!Ważne linki:Webinar Sales Rocks: https://www.sellwise.pl/sales-rocks/Warsztat otwarty Nowoczesny Prospecting: https://www.sellwise.pl/prospecting/Szkolenie on-line Remote Sales Academy: https://www.sellwise.pl/remote/Wystąpienie Iwony na Sales Angels: https://salesangels.pl/maj-2021/

Cześć, w drugim odcinku podcastu #BEZPIECZNIK opowiadam o tym, jak postrzegamy przestrzeń. Poruszam zagadnienie poszukiwania harmonii w relacji natury z architekturą. Taką, która ma przede wszystkim służyć człowiekowi. Mówię więc o kościołach, klasztorach, biurach, pokojach do medytacji i kąpielach leśnych, nawiązując do odwiecznej, ludzkiej potrzeby przebywania w miejscach, w których czujemy się bezpiecznie i komfortowo. Najpierw, jako gatunek, szukaliśmy schronienia przed deszczem i chłodem w jaskiniach. Potem zaczęliśmy budować pierwsze szałasy, aby następnie stawić czoła wyzwaniom konstrukcyjnym. Im bardziej oswajaliśmy materię, tym wyżej chcieliśmy się piąć. Do przekraczania własnych granic nieustająco popycha nas wyobraźnia i wiara w to, że niemożliwe nie istnieje. Jeśli chcieli byście zgłębić wiedzę z odcinka albo obejrzeć wspomniane projekty, kliknijcie w linki: Floating / Terapia Otona Maki / Pyramids of Chi, Bali / Budki medytacyjne do biur - Calm booth / Autobus medytacyjny - beTime proj. AIDIA Studio / Biuro architektoniczne Selgas Cano Architecture Office proj. Iwan Baan. Menu książkowe do odc. 2: Przystawka: Sekretne życie drzew, Peter Wohlleben Danie główne: Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych, dr Qing Li Deser: Strażnik Dharmy. Autobiografia chińskiego mistrza Zen Xu Yuna, Hsu Yun

Gniew i pojednanie to kolejne, siódme nagranie z serii Wypowiedzi Pana Jezusa. Fragment Ewangelii Mateusza 5, 21 – 26 (tekst poniżej) jest doskonale znany czytelnikom Biblii. Sam przeczytałem go wielokrotnie, jednak nigdy nie przyglądałem się z bliska tej wypowedzi Pana Jezusa. Do teraz. Wiedziałem, że gniew jest czymś czego należy unikać. A pojednanie czymś, z czym nie należy zwlekać. Ale to wynika z innych miejsc Nowego Testamentu. Z tego tekstu, głównym przesłaniem dla mnie było przede wszystkim to, że zabójstwo ma swój początek we wnętrzu człowieka. I że niekoniecznie trzeba uśmiercić kogoś fizycznie aby zgrzeszyć. W tym nagraniu przyglądam się bliżej całej tej wypowiedzi. Poruszam różne wątki. Robię to nie z pozycji nauczyciela, który wszystko wie i tak chce nauczyć innych. Ale z pozycji zwykłego, prostego brata w wierze, który sam się uczy i potrzebuje Nauczyciela. Z nadzieją, że może i Tobie przyda się do czegoś to moje mówienie. Oraz z życzeniem Bożego błogosławieństwa. Zapraszam Cię do wysłuchania i zachęcam do interakcji. Niech Boża obecność towarzyszy Ci podczas słuchania. Poniżej podaję link, o którym również mówię w tym nagraniu https://zrzutka.pl/mte3v6

W dzisiejszym podcaście podpowiadam jak zrobić trening gdy bardzo się nie chce. Poruszam temat diety i odchudzania w czasie jesieni i zimy. Dzielę się moimi aktywnościami, które pomagają mi przetrwać ten ciężki okres. Opowiadam też o planie minimum, który nie pozwala mi zboczyć z torów.Ciekawa jestem Twoich przemyśleń. Śmiało napisz do mnie na insta:https://www.instagram.com/paulinaannafitness/Lub wyślij maila:kontakt@paulinaannafitness.com

Dzisiaj trzecia część kompendium dla początkujących w temacie pracy zdalnej. Poruszam temat współpracy, komunikacji, post-itów i digitalizacji segregatorów. Omawiam 6 obszarów, które są ważne z personalnego, ale też procesowego punktu widzenia - takich jak autonomia i zaufanie, rzetelność i skrupulatność, koncentracja i jakość czy rozpraszacze, motywacja, doskonałość technologiczna i organizacja życia. Mówię o jakości życia w pracy oraz o tym, że dlaczego nie warto pracować z fotela służącego do wypoczynku i o tym, jak dzielić czas pracy. Pojawiają się moje ulubione dupogodziny oraz artefakty kultury organizacyjnej #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna #kompendium Mój mail piotr.konopka@innothink.com.pl Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/KEXRA3Kk-tA Link do podcastu https://pod.fo/e/9d5fa SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-126-kompendium-wiedzy-pracownika-zdalnego-cz-iii Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP Transkrypcja poniżej Cześć. Nazywam się Piotrek Konopka i witam Was w kolejnym, 126 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka słów na temat tego, jak pracować zdalnie - jest to trzecia część kompendium przygotowanego dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z pracą zdalną. Najpierw poruszymy realnie temat współpracy, ponieważ pracownicy w pracy zdalnej, gdy są od siebie odseparowani, każdy pracuje w twoim domu albo w dowolnym miejscu na świecie, musi się częściej wymieniać informacjami, musi bardziej ze sobą współpracować, muszą te standardy i kanały komunikacyjne być częściej wykorzystywane. Ponieważ pracując stacjonarnie, dużo rzeczy dzieje się po prostu niejako przy okazji, poprzez lata doświadczeń zgromadzonych w trakcie obserwacji uczestniczącej. To w trakcie pracy zdalnej, gdy pracownicy są od siebie odseparowani, musi być większa współpraca, musi być większa otwartość, musi być szerszy przepływ informacji, musi być regularny przekaz tych informacji - tak, żeby ta praca posuwała się do przodu. Tak, że współpraca w pracy zdalnej jest większa raczej niż mniejsza względem pracy stacjonarnej. Życie zawodowe, w momencie, gdy ta praca zdalna staje się standardem, stało się coraz bardziej zdigitalizowane i przekształcone właśnie w stronę cyfrową. Ponieważ do niedawna standardem były segregatory, dokumenty, post-ity przylepione na monitorze. Natomiast teraz to wszystko zniknęło. Jeżeli nawet macie w firmie czy mieliście w firmie segregatory, to nagle okazuje się, że te wszystkie segregatory, ta cała informacja może zostać zdigitalizowana i może zostać dołączona do obecnie istniejących systemów informatycznych w waszych firmach, tak żebyście mogli korzystać ze wszystkich informacji, które dotychczas w tych firmach zostały zgromadzone. I to nie jest tak, że pracownik ma u siebie segregator i tylko on do tego segregatora zagląda. Teraz, jeżeli będą oczywiście nadane odpowiednie uprawnienia do informacji, do tego cyfrowego segregatora może sięgnąć właściwie każdy, kto ma odpowiedni poziom uprawnień. Tak, że przekształcenie i cyfryzacja tego życia zawodowego powoduje, że więcej informacji jest dostępnych dla wszystkich.

Dzisiaj druga część kompendium dla początkujących w temacie pracy zdalnej. Podaję 6 mitów, uprzedzeń czy przeświadczeń co do nieefektywności pracy zdalnej. Omawiam po kolei i podaję przykłady świadczące, ze to tylko uprzedzenia a nie prawda. Poruszam temat kosztów i oszczędności, komunikacji, efektywności spotkań, dostępności pracowników oraz bezpieczeństwa danych (pojawia się nawet Kevin Mittnick) #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna #kompendium Mój mail piotr.konopka@innothink.com.pl Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/J6vhbguPtew Link do podcastu https://pod.fo/e/9d128 SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-125-kompendium-wiedzy-pracownika-zdalnego-cz-ii-uprzedzenia Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP Transkrypcja poniżej Cześć. Nazywam się Piotrek Konopka i witam Was w kolejnym, 125 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj, jako druga część kompendium początkującego pracownika zdolnego, opowiem o 6 uprzedzeniach, które powodują, że ludzie uważają, że praca zdalna jest gorszym rodzajem pracy od pracy stacjonarnej. Te uprzedzenia to są takie przeświadczenia, najczęściej osób zarządzających, ale czasami też pracowników, które właśnie powodują - w związku z niewiedzą na temat tego, jak działa czy jak funkcjonuje pracownik zdalny i jak działa w rzeczywistości praca zdalna - to te przeświadczenia powodują, że ludzie nie pozwalają swoim pracownikom pracować zdalnie. Albo pracownicy boją się zdalnie pracować, ponieważ nie wiedzą, czym to się tak naprawdę je. Uprzedzenie numer jeden jest to uprzedzenie związane z efektywnością pracy zdalnej. Panuje przeświadczenie, że pracownik zdalny jest mniej wydajny od pracownika stacjonarnego. Natomiast różnorodne badania pokazują, że jeżeli pracownik będzie pracował zdalnie tak samo, jak pracował stacjonarnie, to jego produktywność powinna wzrosnąć między 20 a 40% - w zależności oczywiście od tego, w jaki sposób jakie badanie zostało wykonane. Także pierwsze przeświadczenie, pierwsze uprzedzenie związane z efektywnością nie jest prawdą. Drugim uprzedzeniem jest to, że pracownicy, którzy pracują zdalnie, są trudniejsi do uchwycenia. Mam kolegę, który kiedyś oprowadzał mnie po swoim biurze i powiedział “Piotrek zobacz, ja na tym open-space widzę każdą głowę każdego pracownika, z którym pracuję. Mogę w każdej chwili do niego podejść. Oczywiście z oddali, ze swojego gabinetu widzę też w ogóle, kto jest w pracy a kogo nie ma. Kto pracuje a kto się obija.” Mam również znajomego zarządzającego dużą kancelarią prawną, który mówi, że w pracy zdalnej brakuje mu jego własnego gabinetu, do którego przychodzili podwładni, przychodzili pracownicy i prosili o to (można w takich pazurkach dać) prosili o audiencję. Zarządzający właśnie powiedział, że brakuje mu jego królestwa. Rzeczywiście, żeby porozmawiać z pracownikiem zdalnym należy się do niego dodzwonić, umówić na telekonferencję, bo być może ma inne spotkanie czy bo go nie widzimy. I czasami jest właśnie poczucie, że tego pracownika zdalnego jest ciężej spotkać, ciężej do niego dotrzeć. Natomiast to rozwiązuje udostępnienie wszystkich kalendarzy. Oczywiście trudno jest ad-hocowo dodzwonić się do każdego - bo tak samo, jak w pracy stacjonarnej w biurze, ciężko jest podejść do każdego w danym momencie, kiedy my na to będziemy mieli ochotę, bo wtedy przerywamy jego pracę. Być może jest zajęty czymś innym. Tak, że uprzedzenie nr 2, że ciężko jest dotrzeć, spotkać się i porozmawiać z pracownikiem zdalnym, również nie jest prawdą.

Dobra nowina dla grzesznika jest taka, że Pan Bóg nie chce jego śmierci, jakichkolwiek grzechów by się dopuścił. Pan Bóg chce, aby się nawrócił, chce mu przebaczyć i chce żeby żył. Mówi o tym bardzo wyraźnie w 33 rozdziale Księgi Ezechiela od 10 do 19 wiersza. Mówię o tym w tym nagraniu. Poruszam również inne kwestie, takie jak owoc szczerego upamiętania się czy (nie)utracalność zbawienia. Lubię takie fragmenty jak ten, to znaczy takie, w których Pan Bóg w bardzo zwięzły i prosty sposób coś wyjaśnia. O czymś takim mówi się, że Pismo samo się tłumaczy. Zamiast zatem szukać różnego rodzaju nauk i wywodów lepiej prosić Boga o zrozumienie a On do takich miejsc nas zaprowadzi. Jemu za wszystko niech będzie chwała! Zapraszam do słuchania i życzę Bożego błogosławieństwa.

Poruszam temat bliski mojemu sercu. Szukam logiki w myśleniu. Myślę o korze przyczołowej.

Opowiadam o moim wyjeździe z miasta rodzinnego i pracy w "obozie koncentracyjnym"Poruszam temat przeniesienia wyborów i zakazu wstępu do lasu. Jeśli uważasz że komuś może się spodobać mój podcast podziel się! będę wdzięczny i będzie nas więcej i ciekawiej! :)Miło mi będzie jeśli dodasz ocenę tego odcinka i komentarz w Apple Podcasts, aby pomóc mi w dotarciu do jak największego grona odbiorców.Kontakt: whoperacja@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/whoperacjaTwitter: https://twitter.com/whoperacjaFacebook: https://www.facebook.com/whoperacja