Podcasts about beruhigendes

LdN347 Beruhigendes Corona-Update, Scholz´ Deutschland-Pakt, Wirtschaftskrise in Deutschland (Jens Suedekum, Ökonom), Freie WLANs vor dem Aus

Normal - gibt es was Schlimmeres? O815 - ein Synomym für Langeweile und Spießbürgertum. Aber Normalität ist auch etwas Schönes, Beruhigendes. Also: Was ist eigentlich normal?

Inhaltsverzeichnis Wem fällt das Loslassen schon leicht? Schöne Erinnerungen sind mit negativen Emotionen gespickt. Das Nachtrauern und Festhalten gibt dir vielleicht etwas Beruhigendes, aber gleichzeitig fällt es dir schwer, mit der Vergangenheit Frieden zu schließen. Ähnliche Situationen triggern dich und oft halten sie dich in deinem Inneren gefangen. Ich habe für dich zehn Schritte zusammengestellt, […]

Falls du dich auch für Yoga und Meditation interessierst, ist sie dir bestimmt schon einmal über den Weg gelaufen: die stille Meditation. Eine Meditation, ganz klassisch wie aus dem Fernsehen, bei der man aufrecht (selbstverständlich im Lotussitz) sitzt und ganz plötzlich endlich, ja endlich diesen lauten Geist zur Ruhe bringt, denn das klingt nicht nur easy sondern ist es auch (nicht wirklich!). Um kurz bei der Ironie zu bleiben: Es fehlt eigentlich nur noch eine Glocke, die mit einem lauten Gong dieses Ereignis im Universum verkündet. Doch, Hand aufs Herz: Manchmal ist diese Stille kaum auszuhalten und sie hat nichts Beruhigendes oder Entspannendes, oder? Von wegen Ruhe & Frieden im Innen...es fühlt sich eher nach "was stimmt eigentlich nicht mit mir" an. So ähnlich erging es Luna Binias, meiner Interviewpartnerin für diese Podcastfolge. Sie arbeitet als Sie selbst unterrichtete viele Jahre als Yogalehrerin und bemerkte jedoch – nach langem Kampf – dass egal wie sehr sie übt und übt und übt – die stille Meditation nichts für sie und ihr Nervensystem zu sein scheint. Durch einen glücklichen Zufall mit einem Buch macht sie sich auf die Reise in Richtung Nervensystem – es besser zu verstehen und vor allem liebevoll regulieren zu können. Ab sofort kein Unterdrücken und wegdrücken, aber auch keine Über-Identifikation mit den eigenen Gedanken & Emotionen mehr: Sondern ein neues Wiedererlernen mit Stress umzugehen & somit langfristig für inneren ruhigen Zustand zu sorgen. Lunas Tipps für einen meditativen Zugang: Erlaube dir mit einer Minute stille Meditation zu starten. Sollte dies mehrfach keinen guten Zustand auslösen, versuche es mit spazieren gehen, malen oder im Zug die vorbeifließende Umgebung betrachten. Natürlich gibt es in der Podcastfolge noch so viel mehr zu entdecken, daher schnapp dir gerne deinen Tee / Kaffee / Wasser / Kakao und höre mit Herz, Kopf und Körper zu .  →  Mehr Infos zu Luna findest du hier:  → Instagram: @luna.binias Podcast:  →  www.podcast.luna-libertad.de ---- → Folge Steffi auf **Instagram**:https://www.instagram.com/steffi.rukavina→ Hier findest du Steffis **Webseite**:https://www.stefanie-rukavina.de/→ Hier findest du Steffi auf **YouTube**:www.youtube.com/DrStefanieRukavinaYogamitSteffi→ Hör dir Steffi's **Podcast**an:www.stefanie-rukavina.de/diealchemiedesglücks

Wer die Weisheit des Feng Shui schon bisher in seinem Leben achtsam angewandt hat, der wird mühelos die Erkenntnisse der ätherischen Öle in diesen Kosmos einfügen können und damit die Harmonie seines Lebensumfeldes um eine wunderbare Note ergänzen. Die perfekte Synthese zweier einzigartiger Systeme, um die Lebensqualität in allen Bereichen zu verbessern und das Leben harmonischer, glücklicher und gesünder zu gestalten! In unserem Interview verrät uns Berater für traditionelles Feng Shui und Gründer des Aromareichs wie dies ganz einfach gelingt. Du möchtest Kontakt zu Markus aufnehmen dann melde dich einfach per Mail bei ihm idlove@a1.net oder schaue im Aromareich vorbei unter https://www.internationaloils.net Sein Buch, das zusammen mit Maria Schasteen entstanden ist findest du unter dem Titel "Duftmedizin und traditionelles Feng Shui: Wie das Wissen um Düfte, Farben, Formen und Energieflüsse das Leben wesentlich erleichtern kann" DIY der Woche - Wäschespray Eine meiner Lieblingssachen für Gäste ist ein Wäschespray! Ich mag es, wenn es etwas Beruhigendes ist, um beim Einschlafen zu helfen, es ist nicht immer einfach, in einem neuen Raum zu schlafen. Außerdem kann es auch als Parfüm dienen. ätherisches Zedernholzöl Vanille ätherisches Lavendelöl Hammamelisawasser Pro 50ml ca. 20 Tropfen ätherisches Öl Glasflasche zur Hälfte mit Wasser füllen, ätherische Öle deiner Wahl hinzugeben und einen Spritzer Hammameliswasser hinzugeben. Vor Gebrauch gut schütteln und dann damit die Bettwäsche besprühen. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten und 24% auf alle deine Bestellungen sparen? Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Einmal die Woche spielen Hamburgs Kunsthallen-Direktor Alexander Klar und Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider „Ich sehe was, was du nicht siehst“ – und zwar mit einem Kunstwerk. Heute geht es um das Bild Elbstrand von Georg Haeselich, um 1836, das für Haider und Klar offensichtlich etwas sehr Beruhigendes hat.

Computerspiele vor dem Schlafengehen sollte man ja eigentlich meiden. Aber wenn Tino Rockenberg aus der Welt von Super Mario vorliest, dann ist das etwas ganz Beruhigendes…

Goarnix

Meereswellen kommen an einem Strand an und fliessen wieder zurück. Vermutlich hast Du das auch schon mal gesehen und bist sogar in einem solchen Ablauf mit den eigenen Füssen gestanden und hast gesehen und gespürt, wie die Wellen mit einer gewissen Wucht kommen und dann wieder sanft zurückfliessen. Was dabei auf dem Wasserspiegel schwimmt erlebt also dieses herausgeworfen und dann wieder zurückgezogen Werden. Ein regelmässiger Rhythmus. Er hat etwas Beruhigendes. Dabei ist jede siebte Welle etwas höher als der Durchschnitt. Mich erinnert dieser Rhythmus des Meeres an den Rhythmus unserer Zeitzählung. Sechs Tage sind quasi ähnlich - aber der siebente, unser Sonntag ist von seiner Bedeutung her höher, etwas besonderes. Erlebst Du diese Besonderheit des Sonntags auch? Könntest Du durch eine Verhaltensänderung oder ein Ritual diesem Tag seine besondere Bedeutung wieder zurückgeben oder bewusst machen? Ist er für Dich ein Ruhetag im guten Sinn oder ein Freizeit-voller-Stresstag? Was täte dir heute gut? Ich wünsche dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Franziska Machens liest "Marx und Scheherezade" aus Maxie Wanders "Guten Morgen, Du Schöne". Von der Glockenturmstraße aus erreichen Sie den Murellenweg, von hier aus spazieren Sie in Richtung Murellenschlucht. Die Adresse lautet: Murellenteich und Schanzenwald Glockenturmstraße 3 140553 Berlin Dieser Hidden Track ist bis zum 31. Juli 2021 verfügbar. Maxie Wander: Marx und Sherezade in „Guten morgen, du Schöne“. 3. Auflage. Buchverlag Der Morgen, Berlin 1980. Was hast Du in den letzten Monaten gemacht? Nehmen wir mal an, ich hätte Dudelsack spielen gelernt. Was gefällt Dir an dem Text, den Du eingelesen hast? Er beinhaltet so viele große Themen, obwohl er so einfach erzählt daherkommt. Obwohl ich natürlich auch ein großer Fan von Fiktion und konstruierten Geschichten bin, packen mich wahre Geschichten nochmal auf eine ganz andere, bescheidenere, aber umso tiefergehende Art und Weise. Wo (und wann) in Berlin würdest Du ihn am liebsten hören? Ich habe erst neulich den Schanzenwald entdeckt. Was für ein traumhafter Ort! Als ich mir Gedanken darüber machen musste, wo ich den Text am liebsten gehört wissen würde, musste ich sofort an eben diesen denken. Weil man dort auf eine Art mit sich allein ist, die ich nur selten erlebt habe. Die besondere Energie dieses Stücks Natur hat etwas Beruhigendes und Belebendes zugleich. Ich würde dort, mit dem Text auf den Ohren, alleine spazieren gehen. Ich kann mir vorstellen, dass die Botschaft des Textes (zumindest die, die ich darin gelesen habe) sich dort wunderbar entfaltet.

Das Feuer hat uns Menschen schon von jeher fasziniert. Es ist von außergewöhnlicher Kraft und als eines der Elemente kann es etwas Beruhigendes, aber auch Kraftspendendes haben. Für diese Meditation benötigst du eine Kerze. Gemeinsam lassen wir den Geist zur Ruhe kommen, schöpfen neue Kraft und entzünden die Flamme in deinem Inneren. Bitte führe diese Meditation auf eigene Gefahr aus und schlafe auf keinen Fall beim Meditieren ein. Website: www.happy-you.de Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

Franziska Machens liest "Marx und Scheherezade" aus Maxie Wanders "Guten Morgen, Du Schöne". Von der Glockenturmstraße aus erreichen Sie den Murellenweg, von hier aus spazieren Sie in Richtung Murellenschlucht. Die Adresse lautet: Murellenteich und Schanzenwald Glockenturmstraße 3 140553 Berlin Dieser Track ist vom 29. April bis zum 28. Mai 2021 verfügbar. Was hast Du in den letzten Monaten gemacht und womit hast Du Dich beschäftigt? Nehmen wir mal an, ich hätte Dudelsack spielen gelernt. Was gefällt Dir am Text, den Du eingelesen hast? Er beinhaltet so viele große Themen, obwohl er so einfach erzählt daherkommt. Obwohl ich natürlich auch ein großer Fan von Fiktion und konstruierten Geschichten bin, packen mich wahre Geschichten nochmal auf eine ganz andere, bescheidenere, aber umso tiefergehende Art und Weise. Wo (und wann) in Berlin würdest Du ihn am liebsten hören? Ich habe erst neulich den Schanzenwald entdeckt. Was für ein traumhafter Ort! Als ich mir Gedanken darüber machen musste, wo ich den Text am liebsten gehört wissen würde, musste ich sofort an eben diesen denken. Weil man dort auf eine Art mit sich allein ist, die ich nur selten erlebt habe. Die besondere Energie dieses Stücks Natur hat etwas Beruhigendes und Belebendes zugleich. Ich würde dort, mit dem Text auf den Ohren, alleine spazieren gehen. Ich kann mir vorstellen, dass die Botschaft des Textes (zumindest die, die ich darin gelesen habe) sich dort wunderbar entfaltet.

Ich habe mich mal wieder raus begeben in die Natur und dir etwas mitgebracht. Naturgeräusche haben eine unheimlich beruhigende und entspannende Wirkung auf uns Menschen. Besonders in Verbindung mit Wasser! Aus diesem Grunde habe ich dir das Geplätscher eines kleinen Waldbaches aufgenommen. Es erzeugt eine beruhigende Atmosphäre, die du ideal zur Entspannung, beim Yoga oder zur Meditation nutzen kannst. Als Einschlafhilfe für dich oder deine Kinder und als Hintergrundmusik bei der Arbeit eignet sich das Bachgeplätscher ebenfalls prima. Lass den Stress einfach davon plätschern und bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- Entspannende Weihnachtsgeschenke findest du hier: https://bleib-entspannt.com/shop/ *Werbung für meinen neuen Shop* --------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist es wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei iTunes und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast"! Über ein Abo von dir, freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust dich mal in meinem brandneuen Shop um, und gönnst dir oder deinen Liebsten ein wenig Entspannung: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

„Arabische Autokraten wissen ganz genau, wie sich gegenüber europäischen Politikern vermarkten müssen! Sie vermarkten sich als oberste Anti-Terror-Kämpfer… oder neuerdings auch als Partner, um Flüchtlinge davon abzuhalten, übers Mittelmeer zu kommen“, weiß ORF-Korrespondent KARIM El-GAWHRAY „Die Gefängnisse der arabischen Autokraten sind Brutstätten des Terrors, EUROPA muss vorsichtiger sein, mit dem Hofieren arabischer Staatsoberhäupter“ mahnt der 56-jährige u.a. in TEIL1 und nennt auch gleich den Grund für dieses Hofieren. Außerdem berichtet der 3-fache Familienvater von der Kalaschnikow, die jede Familie im Schrank hängen hat und dem Prozess von der religiösen hin zur sozialen Identität in der Arabischen Welt. „Niemand hat euch davor gewarnt, dass die Frauen, denen das Laufen verwehrt wurde, Töchter zur Welt bringen, die fliegen können!“ - Was es mit diesem arabischen Tweet auf sich hat, verrät der mehrfach ausgezeichnete Journalist u.a. in TEIL2; er spricht aber auch über Macht, Pyramidenschrubber und Nähe und wo sich das 1-Millionen-Sterne-Hotel befindet, das für ihn immer wieder etwas sehr Beruhigendes hat.

„Arabische Autokraten wissen ganz genau, wie sich gegenüber europäischen Politikern vermarkten müssen! Sie vermarkten sich als oberste Anti-Terror-Kämpfer… oder neuerdings auch als Partner, um Flüchtlinge davon abzuhalten, übers Mittelmeer zu kommen“, weiß ORF-Korrespondent KARIM El-GAWHRAY „Die Gefängnisse der arabischen Autokraten sind Brutstätten des Terrors, EUROPA muss vorsichtiger sein, mit dem Hofieren arabischer Staatsoberhäupter“ mahnt der 56-jährige u.a. in TEIL1 und nennt auch gleich den Grund für dieses Hofieren. Außerdem berichtet der 3-fache Familienvater von der Kalaschnikow, die jede Familie im Schrank hängen hat und dem Prozess von der religiösen hin zur sozialen Identität in der Arabischen Welt. „Niemand hat euch davor gewarnt, dass die Frauen, denen das Laufen verwehrt wurde, Töchter zur Welt bringen, die fliegen können!“ - Was es mit diesem arabischen Tweet auf sich hat, verrät der mehrfach ausgezeichnete Journalist u.a. in TEIL2; er spricht aber auch über Macht, Pyramidenschrubber und Nähe und wo sich das 1-Millionen-Sterne-Hotel befindet, das für ihn immer wieder etwas sehr Beruhigendes hat.

Sitali ist ein Pranayama , um zu einem Gefühl von Harmonie und Frische zu gelangen. Hier leitet dich Sukadev in einer mp3 Datei dazu an. Sitali gilt auch als das „kühlende Atemübung“ – klingt vielleicht nicht angemessen für die Jahreszeit. Aber es ist auch gut, um Stress zu reduzieren – das wiederum passt zur Weihnachtszeit… Es hat hier in diesem Blog ja schon öfter Sitali Pranayama Anleitungen gegeben. Dieses Mal ist es eine Audio-mp3 Anleitung von (hoffentlich) sehr guter Soundqualität… Übrigens: Sitali wird auch Shitali geschrieben. Laut Hatha Yoga Pradipika ist Shitali besonders empfohlen zur Harmonisierung von Pitta Dosha Der Beitrag Sitali – beruhigendes Pranayama mp3 Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sitali ist ein Pranayama , um zu einem Gefühl von Harmonie und Frische zu gelangen. Hier leitet dich Sukadev in einer mp3 Datei dazu an. Sitali gilt auch als das „kühlende Atemübung“ – klingt vielleicht nicht angemessen für die Jahreszeit. Aber es ist auch gut, um Stress zu reduzieren – das wiederum passt zur Weihnachtszeit… Es hat hier in diesem Blog ja schon öfter Sitali Pranayama Anleitungen gegeben. Dieses Mal ist es eine Audio-mp3 Anleitung von (hoffentlich) sehr guter Soundqualität… Übrigens: Sitali wird auch Shitali geschrieben. Laut Hatha Yoga Pradipika ist Shitali besonders empfohlen zur Harmonisierung von Pitta Dosha Der Beitrag Sitali – beruhigendes Pranayama mp3 Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Das Feuer ist für viele ein faszinierendes Schauspiel. Andere lieben es stundenlang in ein Lagerfeuer zu starren. Man ist sich einig, Feuer hat etwas Anziehendes und Beruhigendes zugleich. Kein Wunder also, dass es für dieses Element auch eine eigene Entspannungsmeditation gibt. Mit der Feuermeditation kann man sich an seine Kindheit zurück erinnern, an Zeiten der Lagerfeuer, wo man noch sorglos war. Zugleich kann die Feuermeditation gegen negative Energie und negative Gedanken einwirken und sie zu positiven Energien in Wohlgefallen auflösen.   Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Das Feuer ist für viele sehr faszinierend. Andere lieben es stundenlang in ein Lagerfeuer zu starren. Man ist sich einig, Feuer hat etwas Anziehendes und Beruhigendes zugleich. Kein Wunder also, dass es für dieses Element auch eine eigene Meditation gibt. Mit der Feuer Meditation kann man sich an seine Kindheit zurück erinnern, an Zeiten der Lagerfeuer, wo man noch sorglos war. Zugleich kann die Feuer Meditation gegen negative Energie und negative Gedanken einwirken und sie zu positiven Energien in Wohlgefallen auflösen. Passend zur Silvester Nacht. Altes Loslassen und Neuem die Chance zum Wachsen geben.  Alles Liebe für dich und für alle um uns herum. Mögen wir dieses Jahr liebevoll, sanftmütig und voller Frieden empfangen!    Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme  

IT-Spezialisten fordern nach Bundeshack ein Ende der Windows-Monokultur Nach dem Spionageangriff auf das Datennetz des Bundes hat der Chaos Computer Club eine grundlegende Erneuerung der Konzepte für eine wirksame IT-Sicherheit gefordert. Auch der IT-Sachverständige Alvar Freude forderte auf heise online ein Ende der Windows-Monokultur in der öffentlichen Verwaltung: „Ein wirklich sicherer ‚Bundesclient‘ kann nicht auf proprietärer Software basieren, sondern nur auf einem offenen, schlanken und stabilen System“, so Freude. Auch starke Zentralisierung, wenig Abschottung einzelner Teile, mangelnde Kenntnisse bei Administratoren und Anwendern, falsche Prioritäten sowie die Abhängigkeit von einem einzigen Konzern machten das Regierungsnetz anfällig für Angriffe. Dropbox integriert Google Docs, Gmail und Hangouts Dropbox arbeitet mit Google zusammen und die Nutzer profitieren von einer nahtlosen Integration der Google-Tools. Demnächst können Dropbox-Nutzer Dokumente, Tabellen und Präsentationen aus Google Docs direkt in der Dropbox-Umgebung bearbeiten. Es soll möglich sein, Dateien und Links aus einem Dropbox-Account direkt via Gmail und Hangouts zu verschicken. Darüber hinaus zeigt das Gmail-Add-on an, wann verknüpfte Dateien erstellt oder verändert wurden. re:publica 2018: Das Netz feiern und die Bürger netzfest machen Die re:publica befindet sich weiter auf Wachstumskurs. Die 12. Ausgabe der Internetkonferenz Anfang Mai in Berlin steht unter dem Motto "Pop" und soll noch stärker den Mainstream erreichen. Den Abschluss wird erstmals ein Umsonst-und-Draußen-Festival für alle bilden. Vor Ort sollen die Themen der Konferenz so heruntergebrochen werden, dass sie im Vorbeigehen verstanden werden können. GPS-Tracker fürs Auto, Tier, Kind und Rad sinnvoll eingesetzt GPS-Tracker haben etwas Beruhigendes. Streunt die Katze länger als gewohnt umher, kehrt das Fahrrad nicht selbst vom Kneipenbummel zurück – mit einem Tracker kann man sich leicht vergewissern, wo sie gerade sind. Der aktuelle c't-Schwerpunkt "Alles orten mit GPS-Trackern" hilft bei der Auswahl sowie dem Einsatz, gibt Hilfestellung für die Praxis und erklärt die Rechtslage. Diese und alle weitere aktuellen Nachrichten finden sie auf heise.de

Die Aktualität und vor allem: die außergewöhnliche Brisanz des Ereignisses drängt es uns geradezu auf: Wir müssen etwas dazu sagen. Denn es ist einfach zu exemplarisch. Und zu geil.   Es geht um den sensationellen Transfer des kolumbianischen Fußballstars James Rodriguez von Real Madrid zum deutschen Rekordmeister FC Bayern München. Dieses Ereignis lässt nicht nur die Herzen der Fans höher schlagen. Ganz besonders auch die Markenführung des Vereins, also dessen Management befindet sich in rauschhaftem Jubel, allen voran der Präsident und jahrelange Manager Uli Hoeneß, der sich rühmen darf, in Sachen Markenaufbau und Markenführung eine absolute Ausnahmeerscheinung, ein Jahrhunderttalent zu sein.   Lange vor der Übernahme des Managements durch Hoeneß wurde aus der damaligen Nr. 2 der Münchner Fußballvereine hinter dem TSV 1860 binnen weniger Jahre ein Weltclub. Dies verdankten die Bayern vor allem ihrem dreimaligen Gewinn des Europapokals der Landesmeister (heute Champions League) in den 70er Jahren. Mit diesen Triumphen legten sie jenen soliden Grundstein für ein Markenimage, das sämtliche anderen Fußballvereine in Deutschland weithin sichtbar überstrahlt.   Uli Hoeneß, Naturtalent   Dass eine schwere Verletzung den damals gerade 27 jährigen Hoeneß zum Abbruch seiner äußerst erfolgreichen aktiven Karriere zwang, entpuppte sich für den FC Bayern schon bald als gigantischer Glücksfall. Der Mann legte sofort nach Beginn seines Engagements dermaßen viel Talent an den Tag, identifizierte sich (und identifiziert sich bis heute) dermaßen mit dem Verein, war für seine Aufgabe in einem derartigen Ausmaß – intrinsisch! – motiviert, dass er schon bald mit dem weiß-blau gerauteten Vereinsemblem förmlich verwuchs. Dieses Intrinsische gab und gibt Uli Hoeneß bis heute jene Authentizität, die das Versprechen, das der Verein in den Himmel malt, zu hundert Prozent glaubwürdig macht: Dass aus Anstrengung Leistung, aus Leistung Ruhm, aus Ruhm Mythos und aus dem Mythos ein Traum wird, den kleine Jungs auf der ganzen Welt träumen.   Dieses Leistungsversprechen hat gerade in unseren so seltsam komplizierten Zeiten, in denen den Menschen immer der Kompass abhandenkommt, eine geradezu überlebensnotwendige Bedeutung. Jeder Mensch wird nämlich mit einem Traum geboren, und dieser Traum ist ein immaterieller Wert, aus dem aber ein zählbarer, pekuniärer Wert werden kann, wenn die Anstrengung, die zu seiner Umsetzung erforderlich ist, sich auch lohnt. Wenn der Mensch, der diesen Traum träumt, also an sein Ziel gelangen kann. „Kann“, wohlgemerkt. Denn ob er es schafft, hängt von vielen weiteren Bedingungen ab, die sich dem Einfluss des Träumers entziehen. Verletzungen, Hindernisse, Schicksalsschläge, Wirrnisse des ganz normalen Alltags, Liebeskummer, etc. pp. Das Leben eben.   Fast so, wie im Sport.   Und doch sollte jeder verinnerlichen, dass sich auch und gerade im Scheitern große Chancen verbergen. Wer noch nie gescheitert ist, wird den Erfolg niemals schätzen und genießen können. Irgendwie hat es etwas Beruhigendes, dass solche Abflüge fast immer in Abstürzen enden. Man muss schon fliegen können, wenn man sich in den Orbit katapultiert. Und fliegen lernt nur, wer mit den Gesetzen der Schwerkraft vertraut ist. Genau dies ist ja auch dem Uli Hoeneß widerfahren. Übrigens nicht nur als Steuersünder – sei’s ihm verziehen: Die Werte die er geschaffen hat, eben nicht nur materielle, sondern auch Mythen und Träume –  suchen in der Sportwelt Ihresgleichen; er überlebte 1982 auch als Einziger einen Flugzeugabsturz.   Nicht einmal bei der Konkurrenz vom FC Barcelona, Real Madrid und Manchester United vermochte man es, quasi aus dem Nichts ein derartig gewaltiges Image aus dem Boden zu stampfen.   Assoziierte man noch vorSupport the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

3B Vata beruhigendes Pranayama – Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an Vata hast, kann dir diese Pranayama Sitzung zu Ruhe und innere Wärme verhelfen. Dies ist kein Anfänger-Video. Vielmehr solltest du mit Pranayamas, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden, schon vertraut sein. Praxis-Audio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf YouTube unter Atemkurs für Anfänger. Sukadev leitet dich an zu – 3 Runden Agni Sara – 2 Runden langsames Kapalabhati mit Agni Sara Der Beitrag 3B-3D Vata, Pitta und Kapha beruhigendes Pranayama – Praxis-Audios Pranayama Mittelstufe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer, Energie, Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß an Pitta führt zu Reizbarkeit, Frustration, Hitzköpfigkeit und Entzündungen. In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayamasitzung mit Übungen zur Pitta-Beruhigung. Dies ist ein Praxis-Audio des Pranayamakurses Mittelstufe. Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des sechswöchigen Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Vata beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer, Energie, Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß an Pitta führt zu Reizbarkeit, Frustration, Hitzköpfigkeit und Entzündungen. In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayamasitzung mit Übungen zur Pitta-Beruhigung. Dies ist ein Praxis-Audio des Pranayamakurses Mittelstufe. Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des sechswöchigen Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Vata beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer, Energie, Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß an Pitta führt zu Reizbarkeit, Frustration, Hitzköpfigkeit und Entzündungen. In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayamasitzung mit Übungen zur Pitta-Beruhigung. Dies ist ein Praxis-Audio des Pranayamakurses Mittelstufe. Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des sechswöchigen Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Vata beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer, Energie, Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß an Pitta führt zu Reizbarkeit, Frustration, Hitzköpfigkeit und Entzündungen. In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayamasitzung mit Übungen zur Pitta-Beruhigung. Dies ist ein Praxis-Audio des Pranayamakurses Mittelstufe. Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des sechswöchigen Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Vata beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Eine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an Vata hast, kann dir diese Pranayama Sitzung zu Ruhe und innere Wärme verhelfen. Dies ist kein Anfänger-Video. Vielmehr solltest du mit Pranayamas, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden, schon vertraut sein. Praxis-Audio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe. Sukadev leitet dich an zu - 3 Runden Agni Sara - 2 Runden langsames Kapalabhati mit Agni Sara - 5 – 10 Runden Wechselatmung mit Ujjayi und Mula Bandha - 5 Runden Surya Bedha - Bhramari - Plavini - Meditation Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Pitta beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Eine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an Vata hast, kann dir diese Pranayama Sitzung zu Ruhe und innere Wärme verhelfen. Dies ist kein Anfänger-Video. Vielmehr solltest du mit Pranayamas, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden, schon vertraut sein. Praxis-Audio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe. Sukadev leitet dich an zu - 3 Runden Agni Sara - 2 Runden langsames Kapalabhati mit Agni Sara - 5 – 10 Runden Wechselatmung mit Ujjayi und Mula Bandha - 5 Runden Surya Bedha - Bhramari - Plavini - Meditation Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Pitta beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Eine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an Vata hast, kann dir diese Pranayama Sitzung zu Ruhe und innere Wärme verhelfen. Dies ist kein Anfänger-Video. Vielmehr solltest du mit Pranayamas, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden, schon vertraut sein. Praxis-Audio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe. Sukadev leitet dich an zu - 3 Runden Agni Sara - 2 Runden langsames Kapalabhati mit Agni Sara - 5 – 10 Runden Wechselatmung mit Ujjayi und Mula Bandha - 5 Runden Surya Bedha - Bhramari - Plavini - Meditation Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Pitta beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Eine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an Vata hast, kann dir diese Pranayama Sitzung zu Ruhe und innere Wärme verhelfen. Dies ist kein Anfänger-Video. Vielmehr solltest du mit Pranayamas, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden, schon vertraut sein. Praxis-Audio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe. Sukadev leitet dich an zu - 3 Runden Agni Sara - 2 Runden langsames Kapalabhati mit Agni Sara - 5 – 10 Runden Wechselatmung mit Ujjayi und Mula Bandha - 5 Runden Surya Bedha - Bhramari - Plavini - Meditation Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier findest du auch Pitta beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare. Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Folge 101: Raus aus den Alltagsroutinen - Rein ins Leben Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Begriff „Routine“ hören. Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Andererseits lieben wir jedoch auch Routinen. Sie kann etwas Beruhigendes haben. Sie gibt uns das Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit. Wir stehen beispielsweise immer zur selben Zeit auf, essen jeden Tag das gleiche Frühstück, fahren zur gleichen Zeit zur Arbeit, begegnen auf dem Weg dorthin inzwischen bekannten Gesichtern und verbringen die Mittagspause immer mit denselben Kollegen. Ja, das machen wir – tagein, tagaus – und fühlen uns dabei mitunter richtig gut. Hier geht's weiter: Quelle: Dies ist ein Artikel, den ich für Ulla Schneider von www.business-netz.com geschrieben habe.

Folge 101: Raus aus den Alltagsroutinen - Rein ins Leben Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Begriff „Routine“ hören. Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Andererseits lieben wir jedoch auch Routinen. Sie kann etwas Beruhigendes haben. Sie gibt uns das Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit. Wir stehen beispielsweise immer zur selben Zeit auf, essen jeden Tag das gleiche Frühstück, fahren zur gleichen Zeit zur Arbeit, begegnen auf dem Weg dorthin inzwischen bekannten Gesichtern und verbringen die Mittagspause immer mit denselben Kollegen. Ja, das machen wir – tagein, tagaus – und fühlen uns dabei mitunter richtig gut. Hier geht's weiter: Quelle: Dies ist ein Artikel, den ich für Ulla Schneider von www.business-netz.com geschrieben habe.