Podcasts about wegweisern

Klartext live am 26.07. in Gelsenkirchen! Alle Infos & Tickets findest du in den Shownotes. Der Klartext-Kompass ist kein weiterer Ratgeber, den du liest und dann wieder weglegst. Er ist dein ehrlicher Begleiter raus aus dem Diätchaos und rein in deinen Alltag. Ohne Dogmen, ohne Druck – aber mit Struktur, klaren Wegweisern und einem Ziel: dich Schritt für Schritt dahin zu bringen, wo du dich wohlfühlst. Selbstbestimmt, nachhaltig und auf deine Art. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du nicht nur weißt, was zu tun ist – sondern es auch endlich tust. Ohne Selbstbetrug, ohne Ausreden – aber mit Klarheit. Und genau darum geht's heute auch: Stopp sagen. Nicht, weil du musst. Sondern weil du's kannst – und darfst. Du lernst, dein inneres Stopp-Signal zu erkennen, bevor du dich wieder überisst, dich überforderst oder dich selbst verlierst. Schluss mit der Dauerschleife aus Verboten, Kontrolle und schlechtem Gewissen. Es wird Zeit, dir selbst zuzuhören – und mutig Grenzen zu setzen. Beim Essen. Im Alltag. Und vor allem da, wo du dich selbst immer wieder übergehst.

Liebe Hörer:innen, wie angekündigt startet in Kürze unser neues Programm. Gleichzeitig haben wir unsere ganzen exklusiven Supporter-Folgen auf unserer Steady Seite öffentlich hörbar geschaltet. Die Staffel zur Frostpunkt-Kampagne läuft gerade noch, daher werden wir sie hier im öffentlichen Feed im Laufe der Zeit zu Ende führen. Deshalb laden wir nun in einem Zug alle bisher veröffentlichten Folgen aus der Staffel in den Feed. Wenn wir euch also als Steady Supporter in den Podcaststaffeln ansprechen, dann nur deshalb, weil es früher exklusive Folgen waren. Gut für euch! Welch Glück, wir haben Öl gefunden! Eine seltsam vertraute, längst verlassene ehemalige Siedlung wurde von unserer Expedition entdeckt und dort finden wir tonnenweise Öl, das wir fördern und nach Neu-London liefern können. Bürgermeister Felix hat dazu bei den Ölvorkommen eine Kolonie errichtet und begann sofort mit der Ölförderung. Hoffnung breitet sich in der Bevölkerung aus, während die Kohlevorräte Zuhause weiter schwinden. Das bedeutet allerdings auch neue logistische Herausforderungen zu bewältigen, denn es müssen nun Verbindungen zwischen der Kolonie und der Stadt geschaffen und Ressourcen umgelagert werden. Unterdessen sind in Neu-London jedoch neue Probleme zu Tage getreten. Es mangelt an Arbeitskräften und dadurch ist die Nahrungsproduktion ins stocken gekommen, nun hungert die Bevölkerung. Um die hungrigen Mäuler zu stopfen muss Felix also kreativ werden und das Ergebnis beschreibt er so: “Die Nahrung ist jetzt spannender geworden”. Der Arbeitskräftemangel hat aber noch mehr Konsequenzen: Felix spricht gar von einer Wohnungskrise, weil die Wohnungen nicht instand gehalten werden können. Dennoch beweist Bürgermeister Felix ein enormes diplomatisches Geschick, denn er tut sich mit den Wegweisern zusammen, um die allgemeine Produktivität zu erhöhen, durch einen Fortbildungskurs in Sachen “Wie man richtig schaufelt”. Es gibt also ein paar Problemchen, aber die Grundstimmung ist positiv. Viel Spaß beim Hören! Felix & Christian Musik: Frostpunk 1 Theme vom offiziellen Frostpunk OST.

Ein paar Gedanken zu meinem Namensvetter und anderen Wegweisern.

Seit Urzeiten deuten die Menschen die Sterne auch spirituell und schreiben ihnen die Funktion von Wegweisern zu. Eine Erkundungsreise zum spirituellen Geheimnis der Sterne von den Herrnhuter Sternen aus der Lausitz bis in der Münchner Volkssternwarte. Von Uwe Birnstein.

Seit Urzeiten deuten die Menschen die Sterne auch spirituell. Sind es Götter? Lichtbotschaften? Oder tanzende Engel? Und bis heute beflügeln Sterne die Fantasie. Auch die Funktion von Wegweisern wird ihnen zugeschrieben. Vor rund 2000 Jahren soll ein Stern weise Sternenkundige zur Krippe in Bethlehem geführt haben - so berichtet es die Bibel. Warum eigentlich faszinieren uns die Sterne so? Uwe Birnstein unternimmt eine Erkundungsreise zu den Geheimnissen der Himmelskörper.

Enttäuschungen sind oft das Tor zur Klarheit – der Moment, in dem die Täuschung ein Ende findet und wir auf neue Weise sehen können.In dieser Episode spreche ich über den verborgenen Sinn, den jede Enttäuschung und jeder Schmerz in unserem Leben hat. Sie bringen uns an eine neue Weggabelung, wo wir gefragt sind: Was ist die wahre Vision? Bleibe ich mir selbst treu?Ich teile Einblicke aus dem Coaching-Alltag: Ein AWD-Direktor, der trotz äußerem Erfolg und Umsatz unglücklich ist, fragt nach Motivation. Doch oft liegt die wahre Botschaft zwischen den Zeilen – das, was unausgesprochen bleibt, bringt die größte Klarheit.Enttäuschungen sind ein Geschenk, das uns daran erinnert, dass das Universum uns trägt. Sie lehren uns Ur-Vertrauen und führen uns zurück zu unserer wahren Vision.Erfahren Sie, wie Enttäuschungen zu Wegweisern werden und warum das, was wir oft als Hindernis sehen, uns in Wahrheit stärkt.#Selbstreflexion #Klarheit #Lebensweg #Urvertrauen #PersönlichesWachstum

Das neue Wohlstandsbildner-Logo mit vielen Wegweisern zu einem guten Leben. | Jahresausblick - Was 2024 wichtig werden könnte, nicht nur für Wohlstandsbildner.

Meine neue Joggingstrecke ist mit hilfreichen Wegweisern ausgestattet. So weiß ich immer, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Wäre das nicht toll für mein Leben und wichtige Entscheidungen? Gott könnte mir doch konkrete Zeichen schicken, wie ich mich in meinem Leben entscheiden soll. 2. Mose 13, 21+22 : "Der HERR selbst zog vor ihnen her: am Tag in einer Wolkensäule, um ihnen den Weg zu zeigen, und nachts in einer Feuersäule, um ihnen zu leuchten. So konnten sie bei Tag und bei Nacht wandern. Am Tag wurden die Israeliten von der Wolkensäule geführt und in der Nacht von der Feuersäule."Bibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH, Max-Eyth-Str. 41, 71088 HolzgerlingeBild: iStock/dusanpetkovicAlle (Spenden-)Links zum Podcast findet ihr hier. (Podcast-Portale, Rezensionen, Einladung zum Kaffee)Oder schreibt mich direkt an: WhatsApp: +49 176 808 13 83 4Dieser Podcast wird ausschließlich mit regionalem Ökostrom produziert. Support the show

Feiere dich selbst und feiere mit uns! Diese 50. Podcastfolge ist eine spontane und humorvolle Podcastfolge geworden, in der wir dir dich hinter die Kulissen dieses Podcast schauen lassen. Wir erzählen dir, wie dieser Podcast vor ca. 2 Jahren entstand; von den ersten Stolpersteinen; wie gut es sich anfühlt, wenn man seinen Impulsen folgt; wie sich der Podcast verwandelte, als Amaresh dazu kam; warum es für uns so wichtig ist, immer wieder unsere Erwartungen und Ansprüche loszulassen; aus welchem Impuls heraus unser Seminar „Hebe deine Seelenschätze“ entstanden ist. Folge deinen Impulsen, auch wenn sie noch so unperfekt scheinen ... du weißt nie, wo du damit wirklich landen wirst. So dürfen wir uns immer wieder selber überraschen. Und den Wegweisern des Lebens folgen. Lasst uns unsere Menschlichkeit auf feine, stille Art feiern. Feiere all die Wunder, die in jedem einzelnen von uns wohnen. Gewinnspiel: Zur Feier unserer 50. Podcastfolge verlosen wir 3 unserer Bücher "Du bist ein Wunder - sei bereit für dich". Nimm an der Verlosung teil, indem du uns ein Feedback für unseren Podcast schreibst ... wir freuen uns immer so sehr von euch zu hören. Teile dieses Feedback und deine Wünsche für Themen entweder auf Instagram @zauberedichwach: https://www.instagram.com/zauberedichwach/ oder in unserem Telegram-Kanal "Zaubere dich wach" https://t.me/zauberedichwach oder im Kommentarfeld unter der 50. Podcastfolge auf unserer Webseite: https://zauberedichwach.de/2022/11/03/podcastfolge-50-feiere-dich-selbst-und-feiere-mit-uns/ Nächsten Freitag ziehen wir dann unter allen TeilnehmerInnen die 3 glücklichen GewinnerInnen! Viel Freude und Inspiration beim Anhören! Sanvja & Amaresh Zu unserem Wochenendseminar "Hebe deine Seelenschätze": https://zauberedichwach.de/#seelenschaetze Zur zweiten Auflage unseres Buches "Du bist ein Wunder - sei bereit für dich": https://galerie-sanvja.de/product/du-bist-ein-wunder-sei-bereit-fuer-dich/ Zu unseren Zaubere-dich-wach-Abenden: https://zauberedichwach.de/#einzeln Hier geht es zu den reduzierten Kunstdrucken: https://galerie-sanvja.de/product-category/gedrucktes-auf-papier/kunstdrucke/ Und hier findest du alle gedruckten Schätze von Sanvja: https://galerie-sanvja.de/shop/ Zu unserem Telegramkanal: https://t.me/zauberedichwach

Feiere dich selbst und feiere mit uns! Diese 50. Podcastfolge ist eine spontane und humorvolle Podcastfolge geworden, in der wir dir dich hinter die Kulissen dieses Podcast schauen lassen. Wir erzählen dir, wie dieser Podcast vor ca. 2 Jahren entstand; von den ersten Stolpersteinen; wie gut es sich anfühlt, wenn man seinen Impulsen folgt; wie sich der Podcast verwandelte, als Amaresh dazu kam; warum es für uns so wichtig ist, immer wieder unsere Erwartungen und Ansprüche loszulassen; aus welchem Impuls heraus unser Seminar „Hebe deine Seelenschätze“ entstanden ist. Folge deinen Impulsen, auch wenn sie noch so unperfekt scheinen ... du weißt nie, wo du damit wirklich landen wirst. So dürfen wir uns immer wieder selber überraschen. Und den Wegweisern des Lebens folgen. Lasst uns unsere Menschlichkeit auf feine, stille Art feiern. Feiere all die Wunder, die in jedem einzelnen von uns wohnen. Gewinnspiel: Zur Feier unserer 50. Podcastfolge verlosen wir 3 unserer Bücher "Du bist ein Wunder - sei bereit für dich". Nimm an der Verlosung teil, indem du uns ein Feedback für unseren Podcast schreibst ... wir freuen uns immer so sehr von euch zu hören. Teile dieses Feedback und deine Wünsche für Themen entweder auf Instagram @zauberedichwach: https://www.instagram.com/zauberedichwach/ oder in unserem Telegram-Kanal "Zaubere dich wach" https://t.me/zauberedichwach oder im Kommentarfeld unter der 50. Podcastfolge auf unserer Webseite: https://zauberedichwach.de/2022/11/03/podcastfolge-50-feiere-dich-selbst-und-feiere-mit-uns/ Nächsten Freitag ziehen wir dann unter allen TeilnehmerInnen die 3 glücklichen GewinnerInnen! Viel Freude und Inspiration beim Anhören! Sanvja & Amaresh Zu unserem Wochenendseminar "Hebe deine Seelenschätze": https://zauberedichwach.de/#seelenschaetze Zur zweiten Auflage unseres Buches "Du bist ein Wunder - sei bereit für dich": https://galerie-sanvja.de/product/du-bist-ein-wunder-sei-bereit-fuer-dich/ Zu unseren Zaubere-dich-wach-Abenden: https://zauberedichwach.de/#einzeln Hier geht es zu den reduzierten Kunstdrucken: https://galerie-sanvja.de/product-category/gedrucktes-auf-papier/kunstdrucke/ Und hier findest du alle gedruckten Schätze von Sanvja: https://galerie-sanvja.de/shop/ Zu unserem Telegramkanal: https://t.me/zauberedichwach

Es gibt sie. Diese besonderen Seelen, die Dein Leben ein Stück begleiten und Deine Wege lenken. So ein Geschenk war mein Snoopa. ❤️ In diese Folge erfährst Du, wie er mein Leben gelenkt hat und warum ich ohne ihn jetzt nicht da wäre, wo ich heute bin. Ich möchte Dich inspirieren, auch in Deinem Leben nach Wegweisern zu schauen und auch auf sie zu hören. ❤️ Und ich habe noch eine Einladung für dich: komm in meine geschlossene Facebook Gruppe „happy_souldogs“ und erfahre dort mehr über viele spannende Themen zur Hundegesundheit und auch zum Thema Spiritualität. Vernetze Dich mit anderen Hundeliebhabern! Schreibe mir gerne unter den Beitrag bei Instagram, wie Dir diese Folge gefallen hat! Du findest mich bei Instagram unter „happy_souldogs“ und bei Facebook unter „Pfoten Fitness Sylt“. Hast Du Themenwünsche? Schreibe mir gerne eine email! bibi@pfoten-fitness-sylt.de Viel Spaß beim anhören! Deine Bibi

Schnitzeljagden kann man auch am Computer planen und mit dem Smartphone durchführen. Das hat der klassischen Schnitzeljagd gegenüber einige Vorteile. Muss denn heute alles digital sein? Ist es nicht schön, den Computer einmal links liegen zu lassen und nicht auf den Smartphone-Bildschirm zu starren? Die Antworten, der Reihe nach: Nein, ja und ja. Einfacher zu planen als eine klassische Schnitzeljagd Doch wer jemals eine Schnitzeljagd – zum Beispiel an einem Kindergeburtstag – veranstaltet hat, weiss: Die analoge Variante hat einige Tücken! Nicht nur muss die Route im Voraus abgelaufen und mit Wegweisern versehen werden, es gilt unterwegs auch Rätsel zu verstecken – und nie ist sicher, ob Wegweiser und Rätsel bei der eigentlichen Schnitzeljagd immer noch liegen, wo sie sollen. Darum gibt es seit einigen Jahren Dienste und Apps, mit denen sich Schnitzeljagden bequem im Voraus am Computer planen und später mit Hilfe des Smartphones durchführen lassen. Das aus einer medienpädagogischen Abschlussarbeit entstandene Actionbound ist wohl das bekannteste dieser Angebote. Die App gibt es für Android-Smartphones und iPhones, sie ist einfach zu bedienen und für Private gratis. Am Computer geplant und am Smartphone durchgeführt Mit Actionbound muss die Schnitzeljagd erst am Computer geplant werden. Dazu steht ein Online-Editor zur Verfügung, mit dem sich die Stationen der Jagd auf einer Online-Karte eingetragen lassen. Ausserdem lassen sich dort Erklärungen, Quiz, Umfragen oder Turniere erfassen. Die einzelnen Aufgaben können durch Hilfsangaben oder eigene Bilder, Töne oder Videos ergänzt werden. In der Actionbound-App auf dem Smartphone kann nach der entsprechenden Schnitzeljagd gesucht werden. Alternativ kann man auch einen QR-Code weitergeben, der einmal gescannt direkt zur jeweiligen Schnitzeljagd führt. Einmal gestartet führt die App von Ort zu Ort und von Aufgabe zu Aufgabe. Für richtig beantwortete Fragen und bestandene Aufgaben können Punkte verteilt werden – für Fehler können Punkte abgezogen werden. Mehrere Mitspieler können sich dabei ein Smartphone teilen – gerade bei kleinen Kindern ist es am klügsten, wenn eine erwachsene Begleitperson das Smartphone in der Hand behält und die Kinder durch die Aufgaben führt. Auch im Bildungsbereich beliebt Weil eigene Bilder, Töne und Videos vor dem Start in die App geladen werden, ist während dem Spiel keine Internetverbindung nötig (ausser ein Link für auf eine externe Webseite). Wer die Schnitzeljagd aber nicht in einer Wohnung oder am Platz durchführt, braucht ein GPS-Signal, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer per App von Ort zu Ort zu führen. Mit Actionbound lassen sich nicht nur Schnitzeljagden durchführen. Die App kommt auch im Bildungsbereich zum Einsatz, zum Beispiel für Museumstouren, oder im Sport, um Spielerinnen und Spieler durch eine Ausstellungen oder einen Parcours zu führen und ihnen an den einzelnen Stationen verschiedene Informationen und Aufgaben zu präsentieren.

⭐️ Hebe Dein Leben auf das nächste Level und sei kostenfrei in Damians zweitägigen Live-Event, dem "LEVEL UP YOUR LIFE" mit dabei! Sichere Dir Deinen Platz unter: https://www.damian-richter.com/level-up ⭐️ Selbstbestimmt zu leben ist für viele Menschen der Inbegriff von Freiheit - und Freiheit ist für viele von uns das allerhöchste Gut. Selbst bestimmen zu können, wann, wo und wie man lebt - und jederzeit alle Entscheidungen treffen zu können, etwas an der eigenen Lebenssituation zu ändern, scheint für die meisten ein Leben lang ein Traum zu bleiben... Doch weißt Du was? Unsere heutige Episode wird für Dich der erste Schritt sein, der aus der Selbstbestimmtheits-Vision endlich Wirklichkeit werden lässt! Reinhören ist also Pflicht! Freue Dich auf viele wertvolle Impulse und Tools von Damian! Wir wünschen Dir wieder viel Spaß und jede Menge Inspiration beim Anhören, sowie unendlich viele neue Erkenntnisse für Dein Next-Level-Leben! Alles Liebe und viele Grüße, Dein Team von Damian Richter

⭐️ Hebe Dein Leben auf das nächste Level und sei kostenfrei in Damians zweitägigen Live-Event, dem "LEVEL UP YOUR LIFE" mit dabei! Sichere Dir Deinen Platz unter: https://www.damian-richter.com/level-up ⭐️ Wir wünschen Dir wieder viel Spaß und jede Menge Inspiration beim Anhören, sowie unendlich viele neue Erkenntnisse für Dein Next-Level-Leben! Alles Liebe und viele Grüße, Dein Team von Damian Richter

Die Sendung mit der Ziege - Folge 75 - Staffel 2, Episode 45Alle Pod- und Videocastfolgen auf einen Blick: www.DieSendungMitDerZiege.deMitgliedschaft: https://madlenziege.com/mitgliedschaftenLink zum Videocast: https://youtu.be/P_OgDlC-MMkSupport the show (https://madlenziege.com/geldindenhut) -----"Nichts ist so beständig wie der Wandel" (Heraclitus, 535 BC)Wie können wir mit diesem ständigen Wandel umgehen? An welchen Wegweisern können wir uns orientieren? Wie schlagen wir Wurzeln in einer sich wandelnden Umwelt? Die Natur hat einige Antworten parat: Wandel macht kreativ und erfordert Transformation. Wie kreativ sich Chamäleons, der Bärtige Ritterling oder die Hummel-Ragwurz angepasst haben und was wir daraus für uns mitnehmen können, erfahrt Ihr in dieser Folge. Viel Spaß!Infos zur Hummel-Ragwurz gibt es hier: https://www.nabu-eisenberg-leiningerland.de/unsere-arbeitsgruppen/heimische-orchideen/steckbrief-hummel-ragwurz/https://www.waldzeit.ch/pflanzen/gewoehnliche-hummel-ragwurz-ophrys-holoserica/Link zur Veranstaltung:https://www.eventleaf.com/24-hours-of-change-and-transformationSupport the show (https://madlenziege.com/geldindenhut)

Autor: Drost, Mascha Sendung: Kultur heute Hören bis: 19.01.2038 04:14 "Ich, Max Liebermann" - eine Werkschau im Hessischen Landesmuseum Darmstadt Armut und Körper: FIND an der Schaubühne endet mit Diskussionsrunden "Like Lovers Do (Memoiren der Medusa)" - Pinar Karabuluts Inszenierung in München Die Ampelmännchen sind los - Von rot-gelb-grünen Wegweisern durchs Leben Am Mikrofon: Mascha Drost

Jetzt lockt das schöne Wetter wieder für Velotouren nach draussen. Dumm nur, wenn man nicht weiss, wo lang fahren. Diese Online-Portale können helfen. Velos und E-Bikes boomen schon lange. In Zeiten der Pandemie hat sich dieser Trend noch verstärkt und immer mehr Schweizerinnen und Schweizer haben das Velo für sich entdeckt: Sei es der Student, der Geld sparen will, die Familie, die am Sonntag gemeinsam trampend einen Ausflug unternimmt, oder die Managerin, die sich auf einem Fahrrad für mehrere Tausend Franken fit hält. Dementsprechend viele Informationsplattformen gibt es auch rund ums Velofahren. Vier dieser Online-Portale mit nützlichen Tipps werden hier vorgestellt: Veloland Schweiz : Vorschläge für Ausflüge und Touren in der Schweiz, geeignet auch für die Familie. Komoot : Routen planen oder sich von Vorschlägen inspirieren lassen, geeignet für die Familie ebenso wie ambitionierte Velofahrerinnen und Velofahrer. Outdoor Active : Nach eigenen Angaben Europas grösste Plattform für Outdoor-Aktivitäten. Vorschläge für Ausflüge in ganz Europa, geeignet auch für die Familie. Strava : Vorschläge für systematisches Training, Analyse der Trainingsdaten, soziales Netzwerk für die begeisterte Radrennfahrerin. Richtet sich an ambitionierte Radrennfahrerinnen und -fahrer. Inspiration holen Bei Outdoor Active und Veloland Schweiz gibt es unzählige Vorschläge für Touren und Ausflüge: Outdoor Active bietet Touren in ganz Europa an und verfügt über eine raffinierte Suchfunktion. Bei Veloland Schweiz profitiert man von der langjährigen Erfahrung: Die vorgestellten Touren, alle in der Schweiz, sind seriös zusammengestellt und auf Wegweisern ausgeschildert. Hinter Veloland Schweiz steht die Stiftung Schweiz Mobil, die eng mit Swisstopo zusammenarbeitet. Alle Touren verwenden deshalb die offiziellen Landeskarten. Komoot rühmt sich als führende Plattform zur Routenplanung. Entsprechend einfach ist es, sich dort eine eigene Tour zusammenzustellen. Nach Eingabe von Start und Ziel wird automatisch die beste Route berechnet, inklusive Angaben zur Wegbeschaffenheit, der Steigung oder der geschätzte Dauer. Training und Wettbewerb Bei Strava können sich ambitionierte Radrennfahrerinnen und -rennfahrer Trainingsstrecken in der Region anzeigen lassen. Für jede Strecke wird eine Rangliste zusammengestellt. So kann man sich mit anderen messen. Strava ist auch ein soziales Netzwerk: Man kann gefahrene Strecken mit Zeiten und Fotos veröffentlichen, kommentieren und Likes verteilen. Um alle Funktionen der Plattform nutzen zu können, ist allerdings ein Abonnement nötig. Orientieren unterwegs Bei Touren und Ausflügen sind Karten unabdingbar: Bei Veloland Schweiz, Komoot und Outdoor Active kann man sich die Karten in verschiedenen Formaten ausdrucken oder aufs Smartphone schicken lassen. Auch ein Export für GPS-Geräte wird unterstützt. Bei Outdoor Active sind diese Funktionen gratis. Bei Veloland Schweiz sind online Karten gratis, für die Offline Version und weitere Funktionen braucht man ein Jahres-Abo. Auch bei Komoot ist für Premium-Funktionen ein Abonnement nötig. Alle erwähnten Plattformen bieten neben Information für Velo-Liebhaber auch Unterstützung bei anderen Sportarten.

Die öffentliche Debatte über die deutsche Übersetzung des Amanda Gorman Gedichts, „The Hill We Climb“, vorgetragen bei der Inauguration von US-Präsident Biden, hat erneut klar gemacht: Die Sprache ist ein Minenfeld. Nach kritischen Debatten und Rücktritten von Übersetzer*Innen in Portugal und den Niederlanden wurden für die deutsche Übersetzung gleich drei Personen engagiert, die mehr identitätspolitischen Überlegungen als literarischen Kriterien folgten. Das Gedicht, das bekanntlich die Themen Rassismus und Diskriminierung von Minderheiten zum Thema machte, enthält konsequenterweise Begriffe, welche Diskriminierung benennen, deren Erwähnung an sich schon als problematisch angesehen wird. Entsprechend schlecht ist die Übersetzung ausgefallen. Wer jedoch die Übersetzung eines Textes schon zu Politik macht, vermengt Identitätspolitik mit Political Correctness und opfert die Qualität eines Textes der Ideologie des Korrekten an sich. Das Benennen von heiklen Fragen des politischen, sozialen Diskurses wird damit schon zum Problem. Ausgehend von der Debatte über das Gedicht „The Hill We Climb“ diskutieren Verena Nowotny und Thomas Huemer mit Walter Hämmerle, Chefredakteur der Wiener Zeitung, über Wirkung und möglicherweise unerwünschte Wirkung von „Political Correctness“. Was darf man sagen, was muss man sagen und wer bestimmt, was gesagt werden darf? Und mit welchen Wegweisern spazieren wir im öffentlichen Diskurs über das Minenfeld der Sprache und was ist zu tun, wenn man - auch mit den besten Absichten – mit einem rhetorischen Explosivkörper in die Luft geht? Ein neuer Podcast „Ganz Ohr“ von Gaisberg Consulting.

Wie Wasser am Morgen Liebe in dein Leben bringt Die meisten wissen es und doch wird Wasser trinken immer wieder unterschätzt. Erfahre in der heutigen Episode mehr darüber, was Wasser alles bewirken kann und wie genau du es für deine Liebesenergie einsetzen kannst. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kerstin Mais Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Nach den vielen Zaubereien der vergangenen Woche steht eine Zauberbuch-Kontrolle an. Dafür kommt extra der Hüter der Wichtel-Zauberbücher ins Krümelstudio ... oder auch nicht. Irgendwas stimmt mit den Wegweisern nicht.

Um ein Land zukunftsfähig zu machen, braucht es vor allem eines: kreative Köpfe, die über das Morgen hinausdenken. Darum haben die Herausgeberinnen und Herausgeber 80 herausragende Persönlichkeiten zusammengebracht, die unsere Zukunft mit ihren Ideen entscheidend prägen werden. Das Buch ist ein Feuerwerk an Zukunftsvisionen, persönlichen Einschätzungen und Wegweisern für die sechs Kategorien Bildung, Wirtschaft, Arbeit, Gesundheit, Politik und Gesellschaft. Autoren des Buches und zu Gast in diesem Podcast sind Miriam Wohlfarth und Dr. Andreas M. Rickert. Miriam Wohlfarth ist als Geschäftsführerin und Gründerin von Ratepay eine der ersten weiblichen Fintech-Gründerinnen in Deutschland. Dr. Andreas M. Rickert gründete 2010 PHINEO und führt diesen Think-and-Do-Tank seitdem als Vorstandsvorsitzender.

Heute mag ich gerne mit dir über das Thema Sucht und ihre Hintergründe sprechen, denn ich glaube, dass ein Suchtverhalten mit mangelnder Liebe zutun hat. Ich habe das Thema einfach einmal aus meinen Augen beleuchtet und hoffe, dass du dich dafür öffnen kannst. Ich werde gar nicht so detailliert auf die einzelnen Süchte eingehen, sondern vielmehr darauf, wie sie entstehen und was wir tun können, um davon loszulassen. Es geht auch um kleinere Süchte wie Nikotin- oder Sportsucht. Denn, wir dürfen uns alle schon mal fragen, warum tun wir eigentlich gewisse Dinge und was wollen wir damit erreichen.Ich spreche aus eigener Erfahrung und erzähle dir meine Meinung. Vielleicht ist ja etwas für dein Herz dabei

Im Rahmen ihrer Persönlichkeitsentwicklung begegnen die meisten Menschen irgendwann dem Konzept des Glücks und fragen sich, was sie für ein glückliches Leben eigentlich benötigen. Wir beschäftigen uns heute mit wesentlichen Wegweisern zu diesem Zustand. In diesem Podcast erfährst du: wie du Glück als inneren Zustand unabhängig von äußeren Umständen entwickeln kannst welche spirituellen Schriften dich bei der Kultivierung von Dankbarkeit unterstützen warum Humor in meiner Glückspraxis eine zentrale Rolle spielt

Atisha's Anweisungen um Meditation in unseren Alltag zu integrieren folgen alle dem Thema des Herzen. Die Wahrheit im Herzen zu spüren sowie den inneren Frieden wenn wir zentriert sind, sind zwei Beispiele von Atisha's Wegweisern für ein erfülltes und meditatives Leben. Die geführte Meditation dieser Session verbindet alle Anweisungen und lässt uns einen Schritt näher in unser Herz rücken. Format der Session: Einführung (5 min) & geführte Meditation (ca. 15 min) Mit Liebe,Dhyanse. Tägliche Live Meditation um 7 Uhr morgens auf www.dhyanse.com   ***MEHR FÜR DICH*** Exklusiver 10% Rabatt auf ein perfektes Meditationskissen: PD10 Einlösen auf: https://dhyanse.life/   ***ZURÜCKGEBEN IN 3 MIN*** FEEDBACK: Wenn dir das Meditieren mit Dhyanse gefallen hat, unterstütze bitte unser Rating durch deinen REVIEW (1 min). TEILEN: Erzähle einem Freund von diesem Podcast (2 min). Herzlichen Dank!

Gib niemals auf! Egal welches Problem dich gerade bewegt, es gibt immer eine Lösung. Das bedarf natürlich einer Entscheidung. Nimm an, was dir gerade gezeigt wird, begreife es als eine Lektion zum Wachsen und Lernen. Dann eröffnen sich dir Wege, welche dir eine Lösung offerieren.  In der heutigen Episode erfährst du, wie sehr uns "Ein Kurs in Wundern" dabei unterstützt hat, körperliche Symptome wie Herzerkrankung, Blutgerinnsel und Schlaganfall zu meistern.  Ein zweites großes Werkzeug ist für mich die spezielle DMH® Methode, um über das Unterbewusstsein eine Wirkung auf den Körper und all sein Tun zu erreichen. Das funktioniert sozusagen im Schlaf. Alles was du brauchst sind Kopfhörer zum Lauschen bestimmter Audio Dateien. Bist du neugierig, wie das wohl funktioniert? Dann geh auf den Link und schau dir ein absolut geniales Video dazu an, wie dein Unterbewusstsein funktioniert und wie du alte nun hinderliche Glaubenssätze auflösen kannst. Eine Hörprobe findest du in der heutigen Episode Delta Code zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Aus einem wundervoll erhebenden Gefühl heraus habe ich in der Episode tatsächlich versprochen dir eine dieser wundervollen Audio Dateien zu schenken.  Hier findest du einen genialen VLOG zum Thema Energie für den Tag und darunter deine Audio Datei als Geschenk. Viel Freude beim Lauschen, Schauen und Praktizieren! Pass auf dich auf! Bleib gesund! Wir treffen uns in einem Augenblick!   Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Dieser Podcast ist für uns Lebenskünstler. Dies ist unser Ort, das Herz aufzuladen und weiter zu wachsen. Es geht um ganzheitliche Gesundheit, Zusammenhänge des Universums, Persönlichkeitsentwicklung/-typen & moderne Spiritualität. #Hochsensibel #Scanner Ich bin Beatrice Hirsch, 21, und angehender NLP- und Life Coach. Als hochsensible Scanner-Persönlichkeit weiß ich, wie wild unser Leben sein kann und wieviel Potenzial in uns steckt, welches entfesselt werden darf! Trotz meines jungen Alters würde ich mich als lebenserprobt bezeichnen, da ich 5 Jahre lang unter einer Essstörung (Anorexie, oder auch Magersucht genannt, obwohl es um SO viel anderes geht als Nicht-essen und mager zu sein!) litt, die mich zeitweise sogar an den Rollstuhl fesselte. Doch 2 Jahre später lief ich bereits meine ersten beiden Marathons! Ich möchte Dich mitnehmen auf dem Weg zum Glauben an sich selbst, den eigenen Selbstheilungskräften, Resilienz, usw. Und da ich der Meinung bin, dass ein ganzheitlicher Blick auf die Dinge das A und O für Heilung ist, wirst du in diesem Podcast auch ganz viel zum Thema Ganzheitlichkeit auf die Ohren bekommen! (Körper-Geist-Seele, ganzheitliches Weltbild, Quantenphysik (für den Kopf), Spiritualität (für das Herz), etc.)  Meine Mission ist es, Tabuthemen wie Krankheiten aufzulösen, seine innere Stimme wiederzufinden und damit seine ganzheitliche Gesundheit - und damit auch die Gesundheit der Natur - zu erschaffen. Denn jedes kleine Universum spiegelt sich auch im Großen wieder. Und jeder hat seine Selbstheilungskräfte bereits in sich, und sie sind das größte Geschenk, das wir für uns nutzen dürfen. Mithilfe von moderner Spiritualität, erhöhtem Bewusstsein, Dankbarkeit, positiver Psychologie und einem ganzheitlichen Weltbild möchte ich Dich einladen auf Deine Reise zu Dir selbst! Du wirst im Gegenzug meine persönliche Reise zu mir miterleben, sodass wir gemeinsam wachsen dürfen. :) Ich möchte dir eine authentische Identifikationsperson sein, mein Herz sprechen lassen und Dich mit selbst durchlebten - statt theoretisch angeeigneten - Ratschlägen und Wegweisern an die Hand nehmen. Du bist nicht alleine. WIR sind nicht alleine mit diesen Themen! Und da ich ein sehr optimistischer Mensch bin, bin ich der festen Überzeugung, dass alles seinen Sinn hat! Um so gut wie möglich eine 360 Grad Ansicht der Themen zu geben, werde ich immer wieder spannende Interviewgäste einladen. Alles Liebe und viel Spaß beim Hören! Deine Bea. Freiwillige Finanzielle Unterstützung für die Produktion meines Podcasts darf gerne an mein Paypal Konto gehen:) https://paypal.me/pools/c/8sZJWvFhsh --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beatrice-hirsch4/message

Steinmännchen und deine innere Balance Irgendwie bist du nicht rundherum zufrieden. Irgendwas passt nicht, läuft nicht rund... nur was? Lass uns gemeinsam schauen, in welchem deiner Lebensbereiche das Problem liegt! Das Model des Steinmännchen von Dr. Lissa Rankin ist dazu ein sehr hilfreiches Tool. Hole dir gerne deine Vorlage! http://bit.ly/Steinmännchen-ganzheitlich   Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme. Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Genieße diese wundervolle Meditation! Tanke total auf und lausche deiner Botschaft. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

In diesem unendlichen Universum kannst du alles erreichen! Was möchtest du? Es kommt zu dir genau jetzt! Du bist so besonders, so wundervoll und so kraftvoll. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Lass dich in diesem Jahr nicht überraschen, indem ganz plötzlich der 24. Dezember vor der Tür steht. Die ruhigst und besinnlichste Zeit des Jahres wird oft zur hektischsten - so viel ist noch zu erledigen - nichts darf vergessen werden.  In diesem Jahr hast du die Chance alles ein bisschen besser zu organisieren - hole dir deine Weihnachtscheckliste!  http://bit.ly/Weihnachten-entspannt Willst du mehr wissen zu dieser Episode dann schau HIER! https://www.kerstinmais.com/2018/11/24/weihnachtscheckliste/  Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Unsere Gedanken haben immer auch eine Wirkung auf unseren Körper. Lass uns jetzt gemeinsam mit dieser wundervollen "stell dir vor - Meditation" dafür sorgen, das freudvolle, friedliche und liebevolle Gedanke ein hohes Energielevel und die allerbeste Laue bei dir hervorrufen. Lehn dich zurück, lass los und fokussiere dich ganz auf meine Stimme und die Musik im Hintergrund!  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Nach all den wundervollen Meditationen hier ein ganz einfaches Tool für dich und deinen perfekten Morgen Start. Probiere es einfach mal aus!  Mehr Infos dazu findest du in meinem Blog Artikel.  http://bit.ly/Kerstin-Mais-Journaling  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Geht´s dir auch manchmal so, das du das Gefühl hast, dieses eine Ding - diese Sorge, diese Angst, dieses spezielle Problem ist so hoch, das du die komplette Übersicht verlierst?  Alles was du bisher an Wissen hast nützt dir in so einem Moment nichts. Du kriegst dich nicht runter gebeamt. Komme heute in die Erfahrung, was es heißt etwas als Vollkommen anzusehen und das dann auch dann in deinen Alltag mitzunehmen. Viel Freude!   Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Chakren Meditation mit Farben Reinigen & Vitalisieren Die von mir hier verwendeten Farben sind seit Jahrtausenden in der asiatischen Heillehre den Chakren zugeordnet. Die Visualisierung, bzw. der Versuch die entsprechende Farbe sinnlich wahrzunehmen (auch fühlen, schmecken, riechen) harmonisiert den jeweiligen Körperbereich und wirkt sich dann auch harmonisierend auf die zugeordneten psychischen Eigenschaften aus. Nach dieser Meditation fühlt ihr euch total entspannt, zugleich fit und energiegeladen. Viel Freude dabei. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme   Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Unser Unterbewusstsein leitet uns zu 95 % durch den Tag. Es ist fast wie in Stein gemeißelt, weshalb es uns auch so schwer fällt Veränderungen in unserem Leben zu integrieren, alte Gewohnheiten los zulassen und gute Vorsätze umzusetzen.  Wir wissen ganz genau, was nötig ist, um uns rundherum fit und gesund zu fühlen, aber wir setzen es nicht um. Was währe, wenn du einen Weg lernen könntest dein Unterbewusstsein mit einzubeziehen und so dir wieder bewusst bist, das DU DEIN GRÖSSTER HEILER BIST? Mach einfach mit bei unserem 5 Tage Workshop "DU BIST DEIN GRÖSSTER HEILER" Start am 28.10.  Mehr Informationen hier: WORKSHOP Ups - zu spät? Termin verpasst? Melde dich trotzdem an! Dieser Workshop findet 6 x im Jahr statt. Du wirst über den nächsten Termin informiert.    Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Chakrenausgleich – die Balance zwischen den Energiezentren wieder herstellen Verschiedene Lebensumstände wie Stress oder Liebeskummer können Disharmonien in den Hauptenergiezentren auslösen. Ein Chakrenausgleich stellt die Balance zwischen allen Chakren wieder her, sodass die Lebensenergie wieder ungehindert fließen kann. Entspannung pur. Teile gerne deine Erfahrungen! Hast du ein Kribbeln oder ein Erwärme deines Körpers gespürt? Achte auf die kleinen Zeichen.  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Was ist los bei Kerstin Mais? Man hört und sieht gar nichts mehr.... Brütet sie was aus? Ja, in der Tat. In Zeiten des Ausruhen und Besinnen ist der Geist geöffnet und die Inspiration kann Einzug halten. Was soll ich lange schreiben... Schau selbst und lass auch du dich inspirieren. Hier die beiden versprochenen Links: 1. Facebook Community https://www.facebook.com/groups/waswi... 2. 5 Tage Work Shop - Du bist dein grösster Heiler! http://bit.ly/5tageworkshop   Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Sei für 10 Minuten bei unserer kleinen Live Meditation mit dabei. Komm in die Stille und verbinde dich mit der Energie, die überall ist. Erfahre, wie nimmst du Kontakt auf zu deiner inneren Stimme? Oder entscheidest du alles rational aus dem Kopf heraus?  Was fühlt sich leichter an? Lass uns diese Leichtigkeit des SEIN üben! Anstrengend ist der Tag schon von allein.  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Hattest auch du schon mal Rückenbeschwerden? Mal mehr und mal weniger stark? Lass dich mit dieser kleinen Meditation unterstützen diesem Symptom nicht mehr die Macht über dein Leben zu geben. Lerne es zu kontrollieren!  Lausche auch gerne rein in die Episode 71 im Podcast Fitness für Körper und Geist - Rückenbeschwerden einmal anders.  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Der Körper als Spiegel unserer Seele. Das haben wir erkannt. Doch deuten wir auch die kleinen Anzeichen in unserem Gesicht? Wie können wir erwarten uns glücklich und entspannt zu fühlen, wenn die Augen zusammengekniffen sind, die Lippen aufeinander gepresst und die Mundwinkel unten hängen .... Lausche gespannt und habe einen spiegel in deiner Nähe.  Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Ist dir bewusst, warum gerade die Live Videos so wichtig für dich sind? Schau die Welt wird immer lauter und es wird immer schwieriger einen Ort der Stille im Außen zu finden, um z.B. zu meditieren und im Innern zur Ruhe zu kommen. Wenn nun alles in uns beginnt, dann wirst du unabhängig von den Dingen im Außen. Egal wo du dich befindest, schaltest du um und kommst in den nicht wertenden jetzigen Moment. Du erfährst die Stille und den Frieden in dir und kannst daraus alle Kraft schöpfen. So findest du deine sprichwörtliche Mitte. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Inhalt der heutigen Folge: Einleitung Ernährungskompass Teil zwei Verdeckte Kosten Elinor Ostrom: „Die Verfassung der Allmende“ Evaluation Der Beitrag Podcast-Episode 12: Von Allmenden und Wegweisern erschien zuerst auf Kopfsprung.

Kennst du Glaubenssätze wie: Ich darf das nicht. Ich bin es nicht wert... ??? So begrenzt du dich selber. Ja, und du weißt das, doch du kommst da nicht raus. Lass dir helfen und sei mit dabei bei dieser kleinen Meditation und lerne mit Leichtigkeit alte Glaubenssätze los zu lassen. Lerne Fülle in dein Leben zu ziehen, denn genau das passiert, wenn du deine Begrenzungen gehen lässt.  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Investiere nur 5 Minuten am Morgen in deine Achtsamkeit. Du kommst sofort in den Genuss eines Tages, der dir tiefe Gelassenheit, Ruhe, inneren Frieden und Freude bringt.  Das hört sich unglaublich für dich an? Dann probiere es doch einfach aus! Was hast du zu verlieren? Du kannst nur an Lebensqualität gewinnen.  Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Was will dein Körper dir sagen? Was haben deine Schmerzen mit dir zu tun? Wie lernst du endlich deiner inneren leisen und weisen Stimme zu lauschen? Schließe dich der Meditation an! In 8 Schritten kommst du an dein Ziel.    Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Welche Ängste und Sorgen plagen dich? Lenkst du dich häufig ab, wenn ein solcher schmerzhafter Gedanke hochkommt? Die Ängste hattest du früher nicht... Lerne drauf zu schauen, die angst anzunehmen, so das du sie dann gehen lassen kannst.   Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme   Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Geht es dir auch manchmal so, das Gedanken in deinem Kopf kreisen, die alles andere als bequem sind. Egal was du versuchst, immer wieder kommen sie hoch. Was kannst du tun? Wie kommst du da raus? Genau dafür ist dir diese Meditation hilfreich. Lerne mit Hilfe deines Atems wieder die Kontrolle zu unternehmen. Viel Freude beim Umsetzen   Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Achtsamkeit zu üben ist so einfach. wir können dazu jeden x beliebigen Gegenstand, jede Situation und auch jedes Gefühl nutzen. Entscheidend ist sich bewusst zu machen, das wir im hier und jetzt sind und das geht nur, wenn wir uns und alles um uns herum genau beobachten. Probiere es aus! Mach mit! Bleib fit!   Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Ostermeditation - Ich ruhe in Gott Eine etwas andere Ostermeditation erwartet dich hier. Lektion 109 aus "Ein Kurs in Wundern". Eine Form des universellen Heilsplans hier auf der Erde. "Ein Kurs in Wundern" ist aufgrund seiner Synthese von zeitlosen geistigen Einsichten und wesentlichen psychologischen Erkenntnissen einzigartig unter den spirituellen Traditionen der Welt. Er zeigt uns einen Weg zu innerem Frieden, zu einem Dasein, das in der Welt, aber nicht von der Welt ist. Der Kurs ist nicht als Grundlage für eine neue Religion, Bewegung oder Vereinigung gedacht. Vielmehr dient er unabhängig von äußeren Autoritäten dem Selbststudium. Er richtet sich an Menschen, die nach einer friedlicheren Betrachtungsweise für ihr Leben und ihren Alltag suchen.   Hilfreiches   rund um „Ein Kurs in Wundern“ findest du auf   YouTube Kanal von Christian Schneider   Offiziellen Online - Ausgabe des Übungsbuches   und auf der Webseite der Kurs-WG am Mölmeshof     Gerne kannst du  „Ein Kurs in Wundern“ HIER bestellen Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Die singenden Zehen - Ein Heilungsmärchen Von Herzen Dank an meinen alten Freund Christoph Engen für diese wundervolle Geschichte. Si wird uns immer an dich erinnern. Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?