Podcasts about traumtagebuch

Die 12. Rauhnacht ist dem Dezember zugeordnet. Das Thema der heutigen Rauhnacht ist Aufbruch und Neubeginn. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. In dieser Folge erwartet dich eine reinigende und transformierende Lichtmeditation mit blau-violettem Strahl Erzengel Michaels und Erzengel Zadkiels. Dieses Licht kannst du jederzeit für dich nutzen, um dich zu reinigen, zu stärken und um deine Transformationsprozesse zu beschleunigen. Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Ich freue mich, dass du beim Rauhnachts-Special im Podcast dabei warst und zusammen mit mir die Rauhnächte zelebriert hast. Ich freue mich auf das neue Jahr mit dir und wünsche dir von Herzen alles Gute für 2025! Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 11. Rauhnacht ist dem November zugeordnet. Das Thema der heutigen Rauhnacht ist Transformation. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Was bedeutet Transformation für dich? Wodurch geschieht Transformation und wie? Wir transformieren uns von Innen nach Außen hin und verändern dadurch unsere Realität. Viele Jahre auf der Erde hat das Außen auf dich eingewirkt. Jetzt geht es wieder zurück von außen nach innen in die Veränderung zu deinem wahren Selbst! Transformation bedeutet Veränderung auf Zellebene. In jeder Sekunde deines Lebens veränderst du dich. Fällt es dir auf? Es ist ein Prozess des Wandels. Dazu gehören Annehmen, Loslassen, vergeben. Drei einfache Sätze in dieser Folge helfen dir, zu vergeben, dich selbst, Situationen und Menschen frei zu lassen. Das Festhalten ist das, was unglücklich macht. Mache dich jetzt frei und atme auf, erstrahle in neuem Glanz!  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 10. Rauhnacht ist dem Oktober zugeordnet. Das Thema der heutigen Rauhnacht sind deine Erkenntnisse.Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Du hast die Rauhnächte genutzt, um dich mit dir selbst zu verbinden, und um dir klar zu werden, was du möchtest und was nicht. Du hast deinen Herzkompass neu justiert auf volle Herzenspower voraus und hast neue Erkenntnisse gewonnen. Was hat sich in den Rauhnächten gezeigt? Welche Botschaften haben sich dir in deinen Träumen offenbart? Schreibe dir deine drei wichtigsten Erkenntnisse auf. Geduld ist eine wichtige Tugend auf dem Weg der Wunscherfüllung. Vertraue darauf, dass es zu deinem Wohle geschehen wird. Alles im Leben muss erst einmal reifen, bevor es Früchte trägt, bevor du ernten darfst. Alles, was du säst, wird eines Tages in voller Blütenpracht erblühen und zu wahren Schätzen heranreifen. Also, säe weise ;-). Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 9. Rauhnacht ist dem September zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist Geduld. Es erwartet dich zudem eine Ahnenmeditation in dieser Folge. Wie schaffst du es, geduldiger mit dir selbst und anderen zu werden? In den Rauhnächten hast viel reflektiert, dir deine Wünsche, Ziele und nächste Schritte aufgeschrieben und visualisiert. Jetzt ist Geduld gefragt. Die Natur lehrt uns die Geduld, denn wenn du an einem Grashalm ziehst, wächst es auch nicht schneller. Auch deine Wünsche brauchen Zeit und Geduld, um verwirklicht zu werden. Vertraue darauf, dass alles zur richtigen Zeit geschieht. Das Universum, deine Ahnen und deine lichtvollen Helfer in der Geistigen Welt arbeiten daran, alles für dich möglich zu machen. Öffne dich dafür, die Geschenke zu empfangen. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditationsfolge. Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 8. Rauhnacht ist dem August des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht istEntscheidungen. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Welche Entscheidung hast du für dich getroffen? Wie soll das nächste Jahr werden? Du hast dir deine Wünsche und Träume angeschaut. Was sind die Wünsche fürs kommende Jahr? Vielleicht ist es auch einfach ein Gefühl, ein inneres Bedürfnis, welches sich zeigt. Es muss nichts Konkretes sein. Vielleicht bist du auch sehr zufrieden mit deinem Leben? Es gilt Entscheidungen für dich selbst zu treffen, die dich weiter bringen. Schritt für Schritt in die richtige Richtung. Nur träumen und visualisieren ist schön, doch was kannst du heute schon tun, um deine Träume wahr werden zu lassen? Setze mutig deine Schritte und dann go for it! Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 7. Rauhnacht ist dem Juli des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht istCommitment. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Dein Commitment an dich selbst. Wozu bekennst du dich in der heutigen Rauhnacht? Was ist dir wichtig? Welche Bedürfnisse sind in dir? Was möchte verwirklicht werden? Dein Leben steht dir frei zur völlig freien Entfaltung! Welche Momente haben dich als Kind glücklich gemacht? Gehe gedanklich in deine Vergangenheit zurück. An welche schönen Momente kannst du dich erinnern?  Was war dir wichtig im Grundschulalter? Was war dir später wichtig? Dahinter verbirgt such ein riesiger Erfahrungsbereich und wahre Schätze deiner Seele. Höre auf ihren Ruf und bekenne dich heute zu dir selbst. Traue dich du zu sein mit allem was dich ausmacht, mit all deinen Stärken, vermeintlichen Schwächen und deinen Bedürfnissen. Spüre in dein Herz hinein. Spüre deine tiefe Essenz und dein JA zu dir!  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 6. Rauhnacht ist dem Juni des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist Ruhe. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. In der Ruhe liegt die Kraft. Wie kannst du innerlich ruhig werden und Ruhe auch in hektische Situationen und deinen Alltag rein bringen? Ruhe ist ein Zustand der inneren Ausgeglichenheit und des Friedens. Wenn du ruhig wirst, wird deine innere Stimme hörbar. Dein Herz kann wieder zu dir sprechen. Achtsamkeit im Alltag bedeutet, sich bewusst herauszuziehen, einige Augenblicke lang seinem Atem zu folgen oder den Körper bewusst wahrzunehmen. Was ist mein Bedürfnis jetzt? Oft halten wir uns in der Ebene der Gedanken auf, die sehr schnell herum flitzen und Stress erzeugen können. Sobald du dich mit deinem Körper verbindest kommt Erdung und damit Ruhe in dein ganzes System hinein. Deine Intuition wird stärker, die Impulse deines Höheren Selbst und der Geistigen Welt besser wahrnehmbar. Du kommst mit deinem wahren Sein in Berührung. Nur das Jetzt zählt…  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 5. Rauhnacht ist dem Mai des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist Selbstliebe. Ein überaus wichtiges Thema, das es nicht nur zu den Rauhnächten anzugehen gilt. Was bedeutet Selbstliebe für dich? Selbstliebe ist mehr als Wellness am Wochenende, ein schöner Film einkuschelt auf dem Sofa oder mal eine Auszeit vom Alltag. Die Selbstliebe Praxis ist ein fortlaufender Prozess der seelischen Entfaltung, deinem JA zu dir selbst. Achtsamkeit im Alltag ebenso wie die Bedürfnisse deines inneren Kindes sind hier der Schlüssel. Mehr Impulse dazu in dieser Folge.  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 4. Rauhnacht ist dem April des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist dasSelbstvertrauen. Wie sieht es bei dir aus? Kannst du dir selbst vertrauen? Kannst du deinen Mitmenschen vertrauen? Kannst du dem Leben vertrauen? Wie schätzt du dich selbst ein? Vertrauen ist das Fundament eines guten Lebens. Ohne Vertrauen keine Sicherheit, ohne Sicherheit kommen Ängste und Sorgen auf. Du kannst dein Selbstvertrauen stärken. Mehr Impulse dazu in dieser Folge.  Große Entlastung – Es ist in Ordnung, wenn dein Selbstvertrauen angeschlagen ist. Es ist in Ordnung, wenn du Schwierigkeiten hast zu vertrauen. Mache dir bewusst, dass du eine einzigartige Seelenreise hast mit ganz ganz vielen Erlebnissen, Herausforderungen und Erschütterungen deines Vertrauens, kleine wie große. Nutze den heutigen Tag mit seiner Energie, um aufzuschreiben, was du schon alles im Leben gemeistert hast. Auch deine vermeintlichen Fehler und Entscheidungen, über die du dich geärgert hast, haben dich weiter gebracht im Leben. Wertschätze alle deine Erfahrungen. Wertschätze dich!  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 3. Rauhnacht ist dem März des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist das Herzbewusstsein/ die Herzöffnung. Welche Herzenswünsche hast du? Nutze den heutigen Tag, um dir diese aufzuschreiben. Was lässt dein Herz vor Freude hüpfen? Von welchen Momenten im Leben wünschst du dir mehr? Welche möchtest du wiederholen? Wie kannst du noch mehr schöne Momente in deinem Leben kultivieren? Gemeinsam machen wir heute eine kurze herzöffnende Atemmeditation. Mehr Impulse dazu in dieser Folge.  Nutze den heutigen Tag, um bewusst deine Herzenswünsche zu spüren und sie dir aufzuschreiben. Was wünscht sich dein Herz? Lass diese Frage ganz tief von deinem Kopf in dein Herz hinein sinken und warte ab, was für eine Antwort kommt. Die Zeit der Rauhnächte ist auch die Zeit der Wunscherfüllung. Nutze das Ritual der 13 Wünsche für dich und bitte deine lichtvollen Helfer aus der Geistigen Welt, um Hilfe, Unterstützung und Führung. Fühl dich nicht allein. Du bist stets behütet, sicher und getragen!  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 2. Rauhnacht ist dem Februar des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist Stille. Kannst du die Stille aushalten oder läufst du vor ihr davon, indem du dich ablenkst? Was macht das mit dir? Gehst du in die Stille, so wird deine innere Stimme deutlicher, deine Intuition klarer. Nutze den heutigen Tag, um dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, zur Ruhe zu kommen, nach Innen zu lauschen, die Stille in dir wahrzunehmen und dann beantworte dir die Fragen: „Wie kann ich mehr Stille in meinem Leben kultivieren? Wie kann ich mein Leben achtsamer gestalten und erfahren?“ Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Die heutigen Impulse führen dich in die Reflexion und Annahme. Deine Stille ist in deinem Inneren zu finden. Sie ist immer da und wartet auf dich. Stille, Ruhe, innerer Frieden. Dies sind alles Qualitäten deines Herzens. Dein Innenleben spiegelt sich in deinen Erfahrungen und deiner Wahrnehmung der äußeren Welt wieder. Das, was dir im Außen begegnet ist ein Ausdruck deiner inneren Welt, deines inneren Erlebens. Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen? Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Die 1. Rauhnacht beginnt mit dem 25.12. und ist dem Januar des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist Klarheit. Welche Bereiche deines Lebens bedürfen der Klarheit? Wo gilt es innerlich aufzuräumen und Platz zu schaffen? Wo gilt es im Außen auszumisten? In der heutigen Folge geht es um das Reflektieren des nun fast vergangenen Jahres. Es geht ums Annehmen und Loslassen. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen? Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Schreib uns hier direkt eine Nachricht!Diesmal geht es um Aktivitäten der Nacht: das Träumen. Wir besprechen die magische und die psychologische Sichtweise auf das Phänomen des Traums und gehen auf die Frage ein, was Träume sind, und wo sie herkommen. Außerdem: Traumtagebuch, luzides Träumen, die Unterschiede zur Astalprojektion, Träume in spirituellen Traditionen und so Manches mehr. Komm' doch zu uns an den Teetisch auf ein Tässchen!_______________________NEU: Das Okkulte Teehaus hat seine Pforten geöffnet. Schau doch mal auf eine Tasse Tee vorbei! HIERUnser Buch ist da! Magie für Reinigung und Schutz. Du kannst es jetzt bestellen! Zum Beispiel hier: https://lmy.de/dyTaSchreib uns hier eine Direktnachricht!Schau auch mal gerne auf unserer Website vorbei:https://dasokkulteteehaus.com/Wenn du uns schreiben magst, freuen wir uns sehr! Gerne hier: houseofagathodaimon@gmail.com für den Ordenundpodcast@dasokkulteteehaus.com für unseren Podcastund kontakt@dasokkulteteehaus.com für Plattform und KonsultationenWenn du den Podcast unterstützen möchtest, hinterlasse uns am Liebsten eine Rezension auf deiner liebsten Podcast-Plattform!

Warum träumen Kinder von Dinosauriern, Erwachsene aber nicht, was kann ich gegen Albträume tun, und warum lohnt es sich, ein Traumtagebuch zu führen? Über diese und weitere Frage spreche ich in Entspannung wirkt Wissen mit Prof. Dr. Michael Schredl. Michael Schredl ist Deutschlands wohl bekanntester Traumforscher, er leitet das Schlaflabors des Zentralinstituts für seelische Gesundheit in Mannheim, und er ist selbst so begeistert von Träumen, dass er seine immer aufschreibt - selbst dann, wenn er dafür mitten in der Nacht zu Zettel und Stift greifen muss. Bild: Referat für Kommunikation und Medien, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit. Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt Kostenloser Newsletter: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/ Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

Soll man Menschen aus einem Albtraum wecken? Warum ist ein Traumtagebuch sinnvoll? Andreas erklärt und dies und noch viel mehr!

Was passiert, wenn man eine Woche lang seine nächtlichen Träume sichert? BastiMasti und anredo haben erneut ein Traumtagebuch geführt und präsentieren in dieser Podcast-Folge ihre verrücktesten Geschichten. Was sagen ihre Träume über sie aus? Bei #rundfunk17 mit BastiMasti und anredo wird es heute absolut traumhaft. 2018 begaben sich die beiden bereits in das rundfunk 17-Schlaflabor und führten schon damals ein Traumtagebuch, das sie stolz hier im Podcast präsentierten. Jetzt ist es an der Zeit für die Neuauflage. Basti und anredo haben sich für eine Woche verpflichtet, sich morgens in Form von Sprachnachrichten von ihren nächtlichen Träumen zu erzählen. Ihr kommt also nicht nur in den Genuss von den ungeschönten, verschlafenen Stimmen der beiden Traumdeuter, sondern hört auch, was während des Schlafens in den Gehirnen der beiden alles schiefläuft. Im Laufe der Folge bilden sich immer mehr Fragezeichen. Was haben die Häuser in anredos Träumen zu bedeuten? Und wieso findet sich Basti in seinen Träumen andauernd in China wieder? Und hat er sich den deutsch-chinesischen Rapper auch nur ausgedacht? Um das Ganze wissenschaftlich zu bedeuten, wird Frau Dr. Fahrmaus hinzugerufen, die darüber aufklärt, inwieweit die Traumthematik eigentlich schon erforscht ist. Einen eigenen Traum hat sie dabei glücklicherweise auch im Gepäck. Damit die Traumwelt nicht überhand nimmt, wurden die Sprachnachrichten gekürzt. Die gesamten Chaosberichte gibt es in einer ungeschnittenen Version bei Patreon zu hören. Macht jetzt mit bei unserer neuen Community-Umfrage: umfrage.rundfunk17.de

Happy Birthday! Franz Hohler wird 80. Jahre alt. Hör dir die erste Folge vom Hörspiel Steinregen des bekannten Schweizer Autoren an. Und reise mit Anouk (11) in das Land der Träume. Sie zeigt dir ihr Traumtagebuch und hat Tipps gegen Albträume.

Warum träumen wir? Woher kommen unsere Träume? Fragen, die wir in diesem Podcast klären. SRF Kids spricht mit Forscher:innen und trifft sich mit Anouk (11). Sie führt für uns ein Traumtagebuch und träumt von guten sowie schlechten Dingen. Wir klären: Was hilft gegen Albträume? Bilder auf srfkids.ch. Dein Abenteuer bei SRF Kids Reporter:in Du hast eine Idee für SRF Kids Reporter:in? Dann nix wie los, erzähl uns davon! Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten: * Schick eine Nachricht an 076 317 44 44 * Schreib einen Blog im «Treff» auf srfkids.ch * Sende eine Email an redaktion@srfkids.ch Das SRF Kids Team ist gespannt auf deine Ideen! Produktion & Moderation: Anna Zöllig Redaktion: Julia Lüscher Sounddesign: Michael Studer

Albträume plagen uns alle. Zu einer Qual wird es, wenn wir mehr als zwei bis dreimal pro Monat schlecht träumen und wenn wir darunter leiden, sagt der Leiter des Swiss Sleep House Bern am Inselspital, Albrecht Vorster. Gegen Albträume kann man etwas tun. Es gibt therapeutische Angebote bei speziell auf Albträume ausgebildeten Therapeuten. Interessant ist, dass gerade feinfühlige Menschen öfter von Albträumen geplagt werden. Ähnlich wie in einer Therapie kann man das Problem auch selbst mal angehen: Vorster empfiehlt, die eigene Schlafstruktur zu untersuchen und ein Traumtagebuch zu führen.  Auf diese Weise kann man alles, was den Schlaf vor dem Zubettgehen stören könnte eliminieren. Mit dem Traumtagebuch gelingt es, den Traum neu aufzuschreiben, ohne Schreckensmomente. Der Verfolger im Schlaf wird zum Freund und der nächtliche Schlaf wird ruhig - mit Happy End. Das gelingt nicht allen, deshalb kann in einer Therapie Betroffenen sehr gut geholfen werden. 

Wir alle träumen jede Nacht, sind dabei in den meistern Fällen aber nur Passagiere – und können uns in der Früh meist gar nicht oder nur kurz erinnern. Das muss aber nicht so sein. Was es mit Träumen überhaupt auf sich hat, wann Alpträume zu viel werden und warum ein Traumtagebuch hilft, erklärt die Traumforscherin Dr. Brigitte Holzinger in der neuen Folge von "Besser leben". Außerdem erzählt die in Wien und Stanford ausgebildete Psychotherapeutin, was sie am luziden Träumen oder Klarträumen am meisten schätzt.

Dr. Brigitte Holzinger ist eine der führenden Expertinnen im Bereich Schlaf- und Traumforschung, sowie bei der Behandlung von Schlafstörungen in Österreich.Sie wurde in Wien geboren, hat in Wien und in Kalifornien an der Stanford University Psychologie studiert. Ihr Forschungsdrang, ihr Engagement und ihre Leidenschaft für Ihren Beruf zeichnen sie aus. Sie besitzt ein breit gefächertes Wissen auf vielen Gebieten der Psychologie, welches ihr ermöglicht einen tiefen Einblick in die menschliche Psyche zu bekommen. Zudem ermöglicht es ihr die äußerst komplexe Aufgabe der Behandlung von Schlafstörungen. Was du aus dieser Folge mitnimmst:•   Wie ist Frau Dr. Holzinger zur Schlafforschung gekommen?•   Haben Menschen immer in diesem Ablauf geschlafen wie wir heutzutage schlafen?•   Was ist das Schlafcoaching nach Holzinger und Klösch?•   Haben zur aktuellen Zeit mehr Menschen Ein- und Durchschlafstörungen?•   Ursachen von Schlafstörungen•   Warum es für Eltern wichtig ist dem Säugling einen Schlafrhyhmus beizubringen?•   Welche Vorteile es hat ein Traumtagebuch zu führen?•   Können Kinder auch Schlafstörungen entwickeln?•   Warum Träume zu interpretieren nicht der beste Weg ist und es besser ist sie einfach anzuhören•   Wie können Träume und luzides Träumen in einer Therapie bei psychischen Erkrankungen helfen?•   Was ist Klarträumen oder luzides Träumen?•   Warum kompetente Begleitung beim luziden Träumen wichtig ist•   Wie läuft eine Therapie mit Klarträumen ab?Dr. Brigitte Holzinger's Bücher zum Thema:https://www.amazon.de/Brigitte-Holzinger/e/B001K1SZ3M%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share Hier der Link zum Institut für Bewusstseins- und Traumforschung:  https://www.traum.ac.atDas nächste Traum- und Klartraumseminar von Frau Dr. Holzinger:https://www.traum.ac.at/events/traum-und-klartraumseminar-liveDie nächsten Zertifikats-Kurse:https://www.traum.ac.at/webinar/zertifikats-kurs-schlafcoaching___________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Du willst selbst mit dem Meditieren beginnen? Mindfulife bietet wissenschaftlich fundierte wöchentliche Online-Meditationsessions an – schau‘ gerne vorbei bei unserem Online Meditationsstudio vorbei: https://www.mindfulife.de/online-meditation-studio/

Träumst du? Und wenn ja, schreibst du deine Träume auf und was kannst du damit anfangen?

Jeder träumt nachts. Wenige sprechen darüber, die wenigsten schreiben es in einem Traumtagebuch auf. Der eine, längst vertraute Traum, der sich ständig wiederholt? Dieser verstörende Traum, nach dem du dich entsetzt bis beschämt fragst, was dein eigenes Gehirn fabriziert hat? Die fantasievolle Wohltat, aus der dich der Wecker herausgerissen hat? Mal wieder mühelos geflogen oder unter Wasser geatmet?

In der 26. Ausgabe von Contemporary Czech Art in Berlin stellen wir die Künstlerin Nina Plášková (geb. 1997 in Brno) vor, die in Tschechien und der Schweiz aufgewachsen ist und seit 2018 an der Kunsthochschule Weißensee studiert. Ihr Schaffen hat der Philosoph Knut Ebeling folgendermaßen charakterisiert: „Ihr von Ortswechseln und Umzügen geprägtes Aufwachsen verarbeitet die Künstlerin in der Form einer stark autobiographisch geprägten Kunst, die sich aus den Reservoirs von persönlichen Kindheitserinnerungen ebenso speist wie aus der Bewegung der Romantik und ihrem sozialen Umfeld. Eine zentrale Rolle spielen hier Ninas Träume, die den Dreh- und Angelpunkt ihrer Arbeit bilden und über die sie ein akribisches Traumtagebuch führt. Aus diesem bringt sie immer wieder Traumsequenzen zur Aufführung und Ausstellung in ihren solide und handwerklich gekonnt gearbeiteten Werken.“ Aktuell stellt Nina Plášková im Rahmen der Gruppenausstellung Asynchronicity of Now (12. 02. – 26. 03. 2022) in der Galerie Bernau aus. Im Gespräch mit der Künstlerin und der Leiterin der Galerie Bernau, Frederiek Weda, stellen wir Nina Pláškovás Arbeit sowie die aktuelle Ausstellung vor.

Ich spreche mit Lutz Langhoff darüber, wie er mit Traumtagebüchern und der intensiven Arbeit mit seinen Träumen seine Depression überwunden hat und sich seinen Themen im Leben stellt. Er gibt Tipps, was Menschen tun können, die sich selten an ihre Träume erinnern und wie man die Bedeutung seiner Träume verstehen kann. Angereichert ist dieses Gespräch mit vielen sehr persönlichen Beispielen .

In der heutigen Episode sprechen wir über folgende Themen: Bad Pigeon (03:22) Good Pigeon (04:14) Chicago PR Desaster (05:58) Notizen aus dem Traumtagebuch (13:58) Edmonton und Evander Kane zum 5. (17:44) Listeners Question (22:52) Olympischer Auftakt der Frauen Nati (29:48) NHL All-Star Game (32:54) neue GMs (37:54) Ottawa Senators (41:14) San Jose Sharks (44:54) EHC Basel (48:15)

Alle Menschen träumen. Wie wir unsere Träume jedoch interpretieren, ist ganz unterschiedlich. Manche deuten Träume als einen Ausdruck unseres Unterbewusstseins, andere sehen darin eine tiefere Bedeutung, die über unser Verständnisvermögen hinaus geht. Träume spielen auch in verschiedenen religiösen Traditionen immer wieder eine wichtige Rolle. So gibt es in der christlichen Tradition Offenbarungen, die im Traum geschehen. Es gibt islamische Überlieferungen, die von der Traumreise von Mohammed nach Jerusalem erzählen oder alte buddhistische Traumdeutungen. Besonders zu dieser Jahreszeit beschäftigen sich viele Menschen mit ihren Träumen - während der zwölf Rauhnächte nach Weihnachten. Viele Menschen fasziniert die Frage, wie unsere Träume zu deuten sind und in der Sendung Perspektiven möchten wir einige dieser Deutungen entdecken: Wir besuchen eine Autorin, die in den Rauhnächten ein Traumtagebuch führt, einen tibetisch-buddhistischen Lehrer, der Traumyoga praktiziert und wir sprechen mit einem Judaist über die Bedeutung von Träumen in der jüdisch-christlichen Tradition.

In der siebenundvierzigsten Podcast-Episode hört Ihr einige Beiträge von unserer Show am 03.09.2020 im Kulturhaus Insel der Jugend, Berlin: Mara Lena hat als Teenager Traumtagebücher geführt und liest uns verschiedene Träume daraus vor. Sven trägt das Finale seines Comics „Devil's Food“ vor. Nele liest aus ihrem Tagebuch die Einträge über ihre Abifahrt vor. Tabeas hat als junge Erwachsene ein Ereignis niedergeschrieben, das sie mit 5 Jahren erlebt hatte und das ihr seitdem nicht aus dem Kopf gegangen war. Gemeinsam feiern wir die schönen, die absurden und die dramatischen Momente des Aufwachsens.

In unseren Träumen scheint alles möglich. Doch Daniela will sie selbst mitgestalten! Mithilfe eines Klartraum-Coachs will sie luzides Träumen erlernen, um sich ihren Wunschtraum zu erfüllen: durch die Lüfte fliegen!

Träumen bedeutet kreativ zu sein. Träumen bedeutet Pläne und Ziele zu haben. Träume sind wichtig. Gerade wer viel träumt sollte sich damit beschäftigen. Die Titelheldin der heutigen Gute Nacht Geschichte hat sehr viele Träume. In einer Nacht träumt sie manchmal so viele Dinge, dass es ihr schwer fällt sich daran zu erinnern. Daher hat Tamara eine gute Idee. Was genau passiert, erfahrt ihr in der neuen Gute Nacht Geschichte von Marco König bei Ab ins Bett. Ein eigenes Traumtagebuch? Das gibt es in der neuen Ab ins Bett Traumbox. ALLE INFOS ZUR AB INS BETT TRAUMBOX AUF WWW.ABINSBETT.NET ++++ Weitersagen: Jeden Tag ab 18 Uhr eine neue Gute Nacht Geschichte bei www.abinsbett.net ++++ Sende eine WhatsApp-Sprachnachricht: 01525/1796813 Besuche Ab ins Bett bei Instagram @ab.ins.bett oder Facebook @ab.ins.bett.podcast Sende Marco eine Mail: info@podcast-coach.com [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Träumen bedeutet kreativ zu sein. Träumen bedeutet Pläne und Ziele zu haben. Träume sind wichtig. Gerade wer viel träumt sollte sich damit beschäftigen. Die Titelheldin der heutigen Gute Nacht Geschichte hat sehr viele Träume. In einer Nacht träumt sie manchmal so viele Dinge, dass es ihr schwer fällt sich daran zu erinnern. Daher hat Tamara eine gute Idee. Was genau passiert, erfahrt ihr in der neuen Gute Nacht Geschichte von Marco König bei Ab ins Bett. Ein eigenes Traumtagebuch? Das gibt es in der neuen Ab ins Bett Traumbox. ALLE INFOS ZUR AB INS BETT TRAUMBOX AUF WWW.ABINSBETT.NET ++++ Weitersagen: Jeden Tag ab 18 Uhr eine neue Gute Nacht Geschichte bei www.abinsbett.net ++++ Sende eine WhatsApp-Sprachnachricht: 01525/1796813 Besuche Ab ins Bett bei Instagram @ab.ins.bett oder Facebook @ab.ins.bett.podcast Sende Marco eine Mail: info@podcast-coach.com

Es geht in die zweite Runde unserer Künstler-Reihe! Diesmal waren die Jungs von Some Sprouts auf ein Bier zu Gast. Wo gehen die Musiker aus Regensburg ein Bierchen trinken? Warum kann man zu ihrem Indie-Sound auch Zumba oder Yoga machen? Das alles haben wir für euch am virtuellen Bartresen besprochen. Außerdem erfahrt ihr warum man unbedingt ein Traumtagebuch führen sollte, warum Carla schon eine lange Some Sprouts Vergangenheit hatte und warum Alex wie ein Hahn kräht, wenn er auf der Bühne steht. 

Wir haben 2 Wochen lang unsere Träume aufgeschrieben. In der bereits 10. Folge erzählen wir wie schwer es war, sich zu erinnern und darüber, von Personen zu träumen, von denen man es sich nicht gewünscht hat. Wir sprechen über das Wahrsagen durch Träume, fragen uns, inwiefern man die Träume interpretieren kann und rätseln über das Mysterium des Träumens. Was für verrückte Träume habt ihr? Schreibt es uns gerne als Email: labernamlimit@gmail.com oder über Instagram: labern_am_limit_

In der heutigen Episode sprechen wir über ein Thema was aktuell allgegenwärtig ist. Der DSC Arminia Bielefeld hat 3:3 gegen den großen FC Bayern München gespielt. Crazy. Alles andere ist da nicht der Rede wert. Rotmilan macht jetzt auch deutlich mehr Sinn. Erfahrt mehr von Klein-Milan aus seinem neuen Traumtagebuch plus kostenloser Traumanalyse von David & der hungrige Benni überlegt sich ein Haustier anzuschaffen - Trotz seinem inneren Kampf mit der Haustierhaltung.

Bussmann und Pelz - Die Besserwisserin und der Psycho Folge 46: Das Traumtagebuch "Der Traum ist der königliche Weg zu unserer Seele" hat Siegmund Freud einst gesagt. In unseren Träumen tauchen manchmal die wildesten Sachen auf. Wir verarbeiten oder wünschen uns etwas. Und es gibt noch viele weitere Erklärungsversuche dafür. Denn so richtig erforscht ist das Träumen gar nicht, meint Volker. Und er rät Doreen ein Traumtagebuch zu führen. Warum und was das bringen könnte, hört ihr in dieser Folge.

Live aus der BBNT-Lounge!

Die Träumerin wünscht sich eine unvoreingenommenen Deutung von sieben kurzen Träumen aus ihrem Traumtagebuch. Die Suche nach einer solchen unvoreingenommenen Position scheint sie schon in den Träumen selbst umzutreiben.

Buongiorno liebe Hörus! Navid und Nando (oder Nando und Navid?) haben tatsächlich noch einmal eine Folge aufgenommen. Eine frische Portion "Stimmt So" vor dem Jahresende, sogar mit Nachschlag! You are welcome! Also, entspannt euer Sitzfleisch und lasst Spotify und Co. einfach laufen! Die beiden entführen euch in den Lausitzer Jurassic Park, Navid droppt ein paar Lines aus seinem Traumtagebuch, Nando schenkt euch drei Weihnachtsfilme und ihr erfahrt zum ersten Mal von der Legende des Maikel McKoi. Ein saftiges Stück Hörvergnügen, bevor Staffel 3 so richtig reinballert. Bleibt gesund und hört auch 2021 unbedingt wieder rein, es wird einfach nur schön!

Hallo, in dieser Podcast Folge geht es um, einen Traum von mir. + anschließender Analyse. Ab und an nehme ich als Memo, direkt nach dem aufstehen, meinen Traum auf. Und nun verpacke ich diese als einen Podcast. Viel Spaß beim schauen hören des Podcastes. ^^ Erwähnte Links: Zum Youtube Podcast Video https://youtu.be/dkZZ4A7fgYI #_Hinweis_#: ------------ All das hier; die Podcast Folge - mit erwähnten Dingen & Co., sowie alle Links sind KEINE Werbung!!! #NoWerbung #NoSponsort #allesnurHobby - Kontaktdaten - Facebook: https://www.facebook.com/pages/Crazypattv/548398715219120?ref=stream Twitter: https://twitter.com/_crazypat_ Instagram: unter dem Namen "crazypattv"

Habt ihr auch ein Traumtagebuch und geht gern in die Boxbude auf der Kirmes? Wenn ja, seid ihr Team Basti. Wenn euch das komisch vorkommt und viele Fragen aufploppen, dann seid ihr Team Özcan. In der neuen Folge liest Basti aus genau diesem Traumtagbuch vor und erzählt, warum die Floristin seiner Hochzeit im Knast gelandet ist.

Träume sind nicht nur Schäume. Schließlich verarbeiten wir unsere Erlebnisse und noch viel mehr im Traum. Um sich an einen Traum zu erinnern, benötigt es Vorbereitung und ein Traumtagebuch. Ich kläre mal auf.

Die geliebten Zeitstempel: Intro - Was ist geiler als Schlafen? Schlafen UND Träumen! 06:40 - Hallo Simon Rausch! 08:40 - Warum vergessen wir Träume so schnell? 12:55 - Wie wichtig ist das Traumtagebuch? 15:20 - Wie viel Talent zum Klarträumen gehört 17:59 - Techniken 21:40 - Wie echt ist Inception? 24:17 - Warum träumen wir überhaupt? 27:39 - Traumdeutungsseiten: Bullshit? 30:45 - Die Zukunft der Traumärzte 33:10 - Täglich klar träumen? 34:50 - Die Gefahr der Sucht 40:24 - Warum machts nicht jeder? 43:30 - Alpträume: Was sie bedeuten 52:40 - Hausaufgabe für euch: Was ihr beim nächsten schlafen gehen tut 54:00 - Outro

Jede Woche aufs Neue denken wir uns an den Haaren herbeigezogenen Quatsch aus und verkaufen ihn euch als Content. Dieses Mal warten anredo und BastiMasti bei rundfunk 17 mit einem – ihr lest richtig – Traumtagebuch auf. Natürlich passend zum Podcast-Format haben sie sich für eine Woche jeden Morgen ihre […]

Wusstet ihr, dass Elmäx Traumtagebuch führt? Einen signifikanten Teil unseres Lebens verbringen wir mit schlafen. Grund genug für uns, mal darüber zu sprechen, wovon wir so träumen (sowohl im Schlaf als auch um Wachzustand), ob man Träume kontrollieren kann und wie die Wissenschaft versucht, Träume zu interpretieren.

Das gibt's ja wohl nicht - Nach nur 17 Folgen einhorn Podcast haben Philandra sich jetzt auch mal ein neues Micro zugelegt! Was dann passierte, überraschte ALLE!!! Thema Träumen: Philip träumt von einer besseren Welt und Sandra liest aus ihrem Traumtagebuch vor. Seelenstriptease total, also alles wie immer, nur besser!

- Expedition ins Reich der Nacht: Ein Selbstversuch mit Traumtagebuch - von Michael Schneider

Schreiben Sie Ihre Erfahrungen auf Ich lese gerne mal Biographien und ab und an auch Autobiographien. Mich inspirieren Geschichten von Menschen, nicht nur die bekannten und berühmten unserer Zeitgeschichte. Wie ist es aber mit unseren Geschichten, unseren Storys? Ich schreibe auch gerne, ToDo Listen , ab und zu einen Blogeintrag, Notizen. Aber wo und wie geht das alles strukturiert von statten? Ich habe vor einiger Zeit meine erste Biographie wiedergefunden, eine Suchtbiographie die ich damals schreiben musste, als Teil des therapeutschien Prozesses wohlgemerkt. Irgendwie habe ich das bis heute mitgetragen. In Moleskine Heften unterschiedlicher Größe, in A5 Heftern unterschiedlicher Farbe oder in einer netten Notizsammlung die aus losen Blättern besteht. Diese Episode ist ein kleiner Aufruf ans schreiben. Ans tägliche schreiben. Manche machen Morgenseiten, ein kreativ-therapeutischer Ansatz, andere schreiben abends Tagebuch, Gefühlstagebuch oder Traumtagebuch. Schreiben entlastet

Verena Stucker schreibt ihre Träume schon seit 1983 auf. Mit 42 Jahren schrieb sie den ersten Eintrag in ihr Traumtagebuch. Sie erzählt im Gespräch von Ihrem schönsten Traum, dem Fliegen und dem wunderbaren Weiterträumen.

In der zweiten Folge der Erlernung des klaren Traeumens geht es um die autosuggestive Verwendung des Traumtagebuchs. Feedback bitte wie immer an zukunft@dasmediumltd.com. Download der Episode: Neurotainment Podcast Episode XL - Das Traumtagebuch