Blick: Durchblick

Ein Austritt der USA aus der Nato galt lange als undenkbar. Heute ist er ein reales Szenario. Was würde das für Europa bedeuten? Professor für Osteuropastudien und Russland-Experte Ulrich Schmid ordnet ein, wie abhängig Europa von den USA ist, welche Chancen sich für Russland ergeben könnten und wie gut Europa auf diesen Fall vorbereitet ist.

Fleisch steht oft im Zentrum der Ernährung, doch genau das belastet die Umwelt stark. Wie schädlich ist Fleisch wirklich? Und sind Ersatzprodukte automatisch besser? Agroscope-Forscher Thomas Nemecek erklärt, wo die grössten Unterschiede liegen und worauf man auch bei Fleischalternativen achten sollte.

Tobias F. soll in Kitas in Winterthur und Bern mindestens 15 Kinder missbraucht haben. Trotz Warnungen hat das System versagt. Im «Durchblick» sprechen wir mit Sozialpädagoge Lu Decurtins darüber, wie Eltern Gefahren erkennen und ihre Kinder besser schützen können.

Israel greift den Libanon trotz Waffenruhe weiter an. Hunderte Tote, über eine Million Vertriebene und Aussagen über neue Grenzen werfen Fragen auf. Nahost-Experte Erich Gysling ordnet die Eskalation ein und erklärt, welche Ziele Israel verfolgt.

In dieser Folge erklärt Professor Philipp Sahrmann, Leiter des Zentrums für Prophylaxe am Universitären Zentrum für Zahnmedizin Basel, worauf es bei guter Mundhygiene wirklich ankommt und welche Fehler viele täglich machen.

In Süditalien wurden seit Jahresbeginn mehr als 130 Hepatitis-A-Fälle gemeldet, vermutlich ausgelöst durch rohe Muscheln. Müssen sich Osterreisende jetzt Sorgen machen und wie gut sind wir in der Schweiz geschützt? Das klären wir gemeinsam mit dem Präsidenten des Vereins Hepatitis Schweiz, Prof. Dr. med. Philip Bruggmann.

Die Menschheit kehrt zum Mond zurück: Fast 60 Jahre nach der letzten Landung schickt die NASA mit Artemis II am Mittwoch, 1. April, erstmals wieder Astronauten Richtung Mond. Was hinter der Mission steckt, erklärt Ex-NASA-Chef Thomas Zurbuchen.

Ein Wal, der seit Tagen auf einer Sandbank vor Deutschland festsass, ist wieder frei.. Die aufwühlende Rettungsaktion wirft zentrale Fragen auf: Wie schlecht steht es um seine Gesundheit und wie Sinnvoll war der Eingriff? Oceancare-Gründerin Sigrid Lüber ordnet ein.

Die Paar- und Sextherapeutin Ursina Donatsch erklärt, dass Monogamie weiterhin verbreitet ist, aber viele Menschen heute alternative Beziehungsformen suchen, um authentischer zu leben. Sie unterscheidet zwischen offener Beziehung (sexuell offen) und Polyamorie (auch emotional mehrere Beziehungen).

Jede fünfte Person in der Schweiz leidet an Heuschnupfen. Blühende Birken deuten aktuell auf eine besonders intensive Pollensaison hin. Im Podcast «Durchblick» erklärt Allergologe Oliver Fuchs, wie Betroffene möglichst beschwerdefrei durch den Frühling kommen.

Der Frühlingsputz steht an. Wo lauern in unseren Wohnungen die meisten Keime? Wissenschaftler Boris Kolvenbach erklärt, warum ausgerechnet Küchenschwämme und Tastaturen oft stärker belastet sind als das WC und welche Reinigungsmythen sich hartnäckig halten.

Warum fällt es uns so schwer, auf Dinge zu verzichten, obwohl wir wissen, dass wir im Überfluss leben? Im Alltag häuft sich Besitz im Kleiderschrank, Kinderzimmer und Kühlschrank. Umweltwissenschaftler Yann Blumer erklärt warum Verhaltensänderungen so schwierig sind.

Seit dem Angriff der USA und Israel auf den Iran bröckelt die aktuelle Weltordnung weiter. Für einen Kleinstaat wie die Schweiz birgt dies erhebliche Gefahren. Wie weiter mit unserer Neutralität? Alt Bundesrätin Micheline Calmy-Rey ordnet im Podcast «Durchblick» ein.

Nach der tödlichen Tat in einem Postauto in Kerzers steht eine Frage im Raum: Warum zündet sich ein Mensch selbst an und reisst dabei Unschuldige mit in den Tod? Im Podcast Durchblick spricht Jérôme Endrass, Professor für forensische Psychologie an der Universität Konstanz. über mögliche Motive und Warnzeichen.

Bienen produzieren nicht nur Honig. Im Bienenstock entsteht auch Propolis – ein harzartiger Stoff mit antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften. In vielen Ländern gilt er längst als Naturheilmittel. Welche Wirkung steckt wirklich dahinter, und kann Propolis sogar zur Longevity beitragen? Der Biochemiker Stefan Bogdanov erklärt, warum dieser unterschätzte Bienenstoff wissenschaftlich immer mehr Aufmerksamkeit bekommt.

Modschtaba Chamenei ist der neue oberste Führer im Iran. Er wurde nach dem Tod seines Vaters vom Expertenrat gewählt. Was bedeutet seine Wahl für die ohnehin schon explosive Lage in der Region und wer ist dieser Mann eigentlich? Nahost-Experte Erich Gysling ordnet ein.

Saharastaub liegt über der Schweiz: Feiner Sand aus Nordafrika färbt den Himmel gelblich bis rötlich und macht die Luft trüb. Doch wie gelangen die Partikel bis in die Alpen und wie neu ist das Phänomen? Meteorologin Daniela Schmucki gibt Antworten.

Der Krieg zwischen Iran, Israel und den USA droht sich zu einem Abnutzungskonflikt auszuweiten. Militär-Experte Marcel Berni erklärt, warum ein schneller Sieg unrealistisch ist, welche strategischen Ziele Washington verfolgt und weshalb Teheran vor allem auf Zeit und Geduld setzt.

Steht die Welt kurz vor einer neuen Terrorwelle? Nach dem Tod von Irans oberstem Führer Ali Chamenei ruft Grossayatollah Makarem Schirasi zur Rache auf – es sei die «heilige Pflicht». Folgen darum bald tödliche Anschläge? Sicherheitsexperte Ralph Thiele ordnet die Lage im Podcast «Durchblick» ein und beantwortet die brennendsten Fragen.

Warum scheitern gute Vorsätze, obwohl wir genau wissen, was uns gut täte? Neurowissenschaftlerin Barbara Studer erklärt, weshalb Wissen allein das Verhalten nicht ändert, wie Gewohnheiten im Gehirn verankert sind und wie Veränderungen dauerhaft besser gelingen.

Fasten kann weit mehr als nur Gewicht reduzieren: Es aktiviert zelluläre Selbstreinigungsprozesse, baut beschädigte Zellbestandteile ab und stärkt so die sogenannte zelluläre Fitness. Professor Joern Dengjel, Experte für Biochemie, erklärt im Gespräch, wie dieser Mechanismus funktioniert, welche gesundheitlichen Effekte wissenschaftlich belegt sind und welche Fragen in der Forschung noch offen bleiben.

«Krieg in Europa – Putin geht aufs Ganze.» So titelte Blick am 24. Februar 2022, als Russland die Ukraine angriff. Vier Jahre später ist der Krieg Alltag, Zehntausende sind tot, ein Ende nicht in Sicht. Was ist geblieben von Schock, Hoffnung und Prognosen von damals? Russland-Experte Ulrich Schmid analysiert.

Die USA verlegen massive Luftstreitkräfte in den Nahen Osten. Was bezweckt Donald Trump damit? Alles nur heisse Luft oder will er den Iran wirklich angreifen? Trump fordert einen Atom-Deal und warnt vor Konsequenzen. Wie realistisch ist eine Eskalation und wie ernst sind seine Drohungen wirklich? Die Analyse mit Nahost-Experte Erich Gysling.

Im Winter fühlen sich viele müde und antriebslos. Ist das der Winterblues oder Vitamin-D-Mangel? Professor Philipp Schütz erklärt, wer wirklich Supplemente braucht, wann messen sinnvoll ist und warum Vitamin D wichtig, aber kein Wundermittel ist.

Der Winter feiert in einigen Regionen sein Comeback. Es schneit, schneit, und schneit. Doch hinter der weissen Idylle lauert auch Gefahr: Das Lawinenrisiko steigt. Jürg Schweizer, Leiter des Instituts für Schnee-und Lawinenforschung in Davos erzählt im Podcast «Durchblick», wie Radar in Zukunft Schwachstellen im Schnee frühzeitig erkennen sollen.

«Alles fährt Ski», sang der Schlagerstar Vico Torriani 1963. Gilt das 2026 noch oder wird Wintersport in der Schweiz zum Luxus? In dieser Folge spricht Thomas Egger von der Schweizer Arbeitsgemeinschaft für Berggebiete über Wandel und Sorgen der Skigebiete heute.

Jugendliche erstellen mit KI Nacktbilder von Mitschülerinnen oft ohne zu wissen, dass sie sich strafbar machen. Kriminologe Dirk Baier ordnet ein, warum solche Fälle zunehmen und was das für Betroffene bedeutet.

An den Olympischen Spielen geht es im Kampf um Hundertstel um jedes Detail. Neben Technik und Linie rückt auch das Renndress in den Fokus. In geheimen Windkanaltests tüftelte Swiss-Ski am optimalen Design. Im Podcast «Durchblick» verrät der zuständige Forschungsleiter Björn Bruhin, weshalb neben Passform und Material auch die Farbe einen Unterschied macht.


Pornokonsum ist allgegenwärtig – auch in Partnerschaften. In der Schweiz schauen 93 Prozent der Männer und 57 Prozent der Frauen Pornos. Trotzdem führt das Thema zu Scham, Vorurteilen und Beziehungskrisen. Sexualtherapeutin Ursina Donatsch zeigt Wege, wie wir besser damit umgehen können.

Babymilch gilt als eines der sensibelsten Lebensmittel. Nach Rückrufen wegen möglicher Cereulid-Verunreinigung stellen sich Fragen: Wie gefährlich ist das Toxin für Säuglinge? Im «Durchblick» erklärt Toxikologe Georg Aichinger, worauf Eltern achten sollten.

Verhandeln macht vielen Bauchweh. Ob beim Nein-Sagen oder beim Thema Lohn. Warum stehen wir uns selbst im Weg? Im Podcast «Durchblick» erklärt Roberto Siano, Verhandlungs-Experte an der ZHAW, warum der Glaube an uns selbst zentral ist und Selbstbewusstsein lernbar ist.

Sie machen mit Fake-Profilen Geld – Identitätsdiebe wie im neuen Film «Die Promi-Scammer» von «izzy Projects» sind keine Seltenheit. Von solchen Scams sind aber nicht nur Fans von berühmten Personen betroffen. Mit Nachrichten von vermeintlichen Profilen von Freunden in der sie um Hilfe bitten locken die Identitätsdiebe auch andere Nutzer in ihre Falle. Cybersecurity-Experte Andreas Leuthold erklärt, warum Identitätsraub auf Social Media so häufig vorkommt und wie man sich vor Identitätsraub schützen kann.

Ein angeblich gestohlener Hochzeitstanz bei den Beckhams wirft eine alte Frage auf: Warum sind Schwiegermutter-Beziehungen so kompliziert? Im Podcast Durchblick erklärt Paar- und Familientherapeut Felix Hof, warum gerade Hochzeiten und Familienfeste Konflikte auslösen, welche Dynamiken dahinterstecken und wie gesunde Abgrenzung gelingen kann.

Gleich sechs Schweizer Städte gehören zu den teuersten Städte der Welt. Auf Platz 1 liegt Zürich gefolgt von Genf, Basel, Lausanne Lugano und Bern. Dies zeigt eine Auswertung der Datebank «Numbeo» Dieses Ranking hat seinen Preis. Immer mehr Menschen leben unter der Armutsgrenze. Im Podcast «Durchblick» redet Soziologe Ueli Mäder über die Armut in der reichen Schweiz, wo die gravierendsten Probleme liegen und wie man sie lösen könnte.

Das Jahr 2026 ist kaum vier Wochen alt, doch Donald Trump hat bereits so viel Chaos und Unsicherheit angerichtet, wie gefühlt noch nie. Täuscht dieses Gefühl oder erleben wir eine neue Weltordnung, in der niemand mehr weiss wie man den USA begegnen soll? Oder sitzt das Problem an einem ganz anderen Ort? Darüber spricht Geopolitik-Experte Remo Reginald.

Im Podcast spricht der Militär-Experte Marcel Berni über Donald Trumps erneutes Interesse an Grönland. Das Argument der nationalen Sicherheit hält er für vorgeschoben, da die USA dort bereits umfassende militärische Rechte haben. In Wahrheit gehe es Trump um Macht, Prestige und sein Ego. Eine Übernahme Grönlands sei völkerrechtlich ausgeschlossen und militärisch kaum realistisch.

US-Präsident Donald Trump reist ans WEF in Davos und steht schon im Vorfeld im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Viele sprechen von einer «Trump-Show». Doch passt seine Politik überhaupt zum Geist des WEF und was bedeutet sein Auftritt für die Schweiz und Europa?. Diese uns weitere Fragen beantwortet in dieser Folge Manfred Elsig, Professor für internationale Beziehungen an der Uni Bern.

Migräne betrifft rund eine Million Menschen in der Schweiz und kann sich im Winter verschärfen. In dieser Folge erklärt Prof. Dr. med. Christoph Schankin von der Bellevue Medical Group, welche Trigger in der kalten Jahreszeit eine Rolle spielen und wie Bewegung, Entspannung und gezielte Therapien helfen können, Migräne-Attacken zu reduzieren.

Der Tod des Schweizer Snowboard-Olympiamedaillengewinners Ueli Kestenholz (†50) bei einem Lawinenunglück macht deutlich, wie real und unberechenbar die Gefahren im freien Gelände sind. In dieser Durchblick-Folge ordnet Lawinen-Experte Thomas Stucki ein, was Lawinenberichte leisten, welche Geländeformen besonders gefährlich sind und worauf es bei Planung, Beobachtung vor Ort und Verhalten im Gelände ankommt.

Neues Jahr, neues Glück kein Geld. Nach den Feiertagen ist bei vielen das Konto leer: Das berüchtigte Januarloch schlägt zu. Wie kommt man finanziell gut durch den Januar und lässt sich das Januarloch langfristig vermeiden? Dr. Jacqueline Henn, Finanzexpertin von der Uni Basel gibt praktische Tipps und Tricks rund ums Thema Sparen.

Die Schweiz steht still: Am nationalen Trauertag für die 40 Opfer von Crans Montana rückt das Land zusammen, vereint sich in Solidarität. Wie wichtig ist ein solches öffentliches Trauern? Wie steht man den Betroffenen wirklich bei? Und kann man nach so einer Tragödie wirklich wieder glücklich werden? Trauerbegleiterin Rachel Honegger ordnet für uns ein.

Nach der Brand-Tragödie in Crans-Montana stellen sich viele Fragen. Feuerwehrmann Michael Huber erklärt, worauf es bei einem Brand zu Hause und am Arbeitsplatz wirklich ankommt. Von Rauchmeldern über Feuerlöscher bis hin zum richtigen Verhalten im Brandfall.

Die Schoggi und die Guezli sind weg und das schlechte Gewissen bereits im Anmarsch. Zeit wieder aktiv zu werden. Doch ist Joggen bei eisigen Temperaturen sinnvoll, wo lauern Risiken und worauf solltest du achten, um im Winter sicher unterwegs zu sein? Nora Wieloch, Oberärztin Sportmedizin an der Universitätsklinik Balgrist gibt Tipps und Tricks für einen fiten Start ins 2026.

Mehr Sport, weniger rauchen oder gesünder essen. Neujahrsvorsätze sind schnell gemacht, doch selten umgesetzt. Warum fällt es uns so schwer, neue Gewohnheiten zu entwickeln? In der neusten Folge erklärt Psychoanalytikerin Maja Storch, wie Vorsätze zu Erfolgsgeschichten werden.

Bioelektronische Medizin setzt gezielte elektrische Impulse ein, um das Nervensystem zu beeinflussen, insbesondere den Vagusnerv, der für Ruhe, Regeneration und innere Balance zuständig ist. In der Schweiz wird diese Methode bereits erfolgreich eingesetzt, vor allem bei therapieresistenten Erkrankungen wie Epilepsie, Depressionen und chronischen Entzündungen. Im Podcast erklärt Medizintechnik-Experte Jörg Trinkwalter, wie die nicht-invasive Vagusnervstimulation funktioniert und warum sie als sicher gilt.

Weisse Weihnachten stehen für Ruhe, Wärme und ein festliches Gefühl. In dieser Folge dreht sich alles um Schnee, Temperaturen, Hochnebel und Zahlen. Meteorologe Thomas Kleiber erklärt, was es braucht, damit Schnee fällt und liegen bleibt, wie stark sich die Chancen je nach Region und Höhenlage unterscheiden und was ein Blick in die Statistik über Weihnachten in der Schweiz verrät.

Wer kennt ihn nicht, den vorweihnachtlichen Geschenkestress. Doch warum tun wir uns dies Jahr für Jahr immer wieder an? Im «Durchblick» erklärt Verhaltensforscher Claude Messner warum Geben die Basis unseres Zusammenlebens ist. Was die besten Geschenke sind und warum Schenken auch unglaublich glücklich machen kann.

Die Schweiz hustet und fiebert: Mit 846 bestätigten Fällen startet die Grippesaison so früh wie selten zuvor. Was macht diese Welle besonders und wie schützen wir uns jetzt am besten? Darüber sprechen wir mit Dr. Philipp Jent, Facharzt FMH für Infektiologie und Leiter der Spitalhygiene der Insel Gruppe.

Der Christbaum gehört zum Fest, doch ist eine Tanne aus Plastik tatsächlich nachhaltiger als eine heimische Fichte, die man nach wenigen Tagen oder Wochen wieder entsorgt? Ob Kunststoffbaum, Nordmann-Tanne oder eingetopfte Fichte – jeder Baum hat eine andere Ökobilanz. Nachhaltigkeitsexperte Niels Jungbluth kennt die Faktoren, die es bei der Christbaumwahl zu beachten gilt.

Zur Weihnachtszeit wimmelt es überall von Weihnachtsmännern und Wichteln, aber vom Christkind fehlt jede Spur. Dabei sollte es in der Schweiz eigentlich die Geschenke bringen. Wird der himmlische Engel langsam und heimlich vom bärtigen Mann verdrängt? Und landen die Päckli bald auch hier per Schornstein in der Stube? Im «Durchblick» erklärt Kulturwissenschaftler Mischa Gallati, warum Traditionen kippen und weshalb der Weihnachtsmann das deutlich stärkere Werbegesicht hat als das Christkind.