Der Minimalismus Podcast - Alles was du brauchst ist weniger

Der Minimalismus Podcast mit Stephen & Lynn Minimalismus und Weihnachten:

Der Minimalismus Podcast mit Stephen & Lynn Willkommen zur neuesten Folge unseres Minimalismus Podcasts! In dieser Episode nehmen wir uns den drängendsten Fragen unserer Minimalismus-Community an und liefern euch Antworten, die euch weiterbringen. Wir starten mit der Herausforderung, Impulskäufe zu vermeiden. Dabei betonen wir die Bedeutung von Einkaufslisten, die konsequent eingehalten werden, schlagen vor, vor dem Kauf eine Überlegungszeit einzuführen, und ermutigen zur reflektierten Motivation hinter Impulskäufen für einen bewussteren Konsum. Ein weiteres heiß diskutiertes Thema ist die Frage, wie lange es dauert, bis man sich selbst als "Minimalist" bezeichnen kann. Hier unterstreichen wir, dass Minimalismus kein festgelegter Zeitrahmen ist, sondern ein fortlaufender Prozess, der sich darauf konzentriert, bewusster zu leben und materielle Lasten zu reduzieren. Wir gehen auch auf die Situation ein, wenn man sich beim Aussortieren festgefahren fühlt. Hier geben wir Ratschläge, Minimalismus als ständige Entwicklung zu akzeptieren, realistische Ziele zu setzen und kritisch zu hinterfragen, ob die verbleibenden Dinge Freude bereiten. Die Frage, ob ein Adventskalender im minimalistischen Lebensstil Sinn macht, wird ebenso beleuchtet. Wir schlagen vor, dass ein minimalistischer Adventskalender sich auf Erlebnisse und bewusste Geschenke konzentrieren sollte, anstatt auf materielle Dinge. Ein spannendes Thema ist auch die Auswirkung von Minimalismus auf Depressionen. Wir betonen, dass Minimalismus Stress reduzieren und Klarheit im Leben schaffen kann, jedoch allein keine Lösung für schwere Depressionen darstellt. In solchen Fällen ist professionelle Hilfe unerlässlich. Wir diskutieren auch, was man mit aussortierten Dingen machen kann, die zu schade sind zum Wegwerfen. Hier empfehlen wir Optionen wie Spenden, Verschenken oder Verkaufen und weisen auf lokale Anlaufstellen wie Gemeinschaftszentren und Secondhand-Geschäfte hin. Für diejenigen, die minimalistisch reisen möchten, geben wir Tipps, Erlebnisse über Besitztümer zu priorisieren, nur das Nötigste einzupacken und digitale Kopien von Dokumenten zu nutzen. Wenn das soziale Umfeld Minimalismus nicht versteht, ermutigen wir zu ruhiger und respektvoller Aufklärung über die Beweggründe und dazu, die positiven Auswirkungen durch das persönliche Beispiel zu zeigen. Zum Abschluss behandeln wir die Frage nach Weihnachtsgeschenken für die eigenen Kinder von den Großeltern im Kontext des Minimalismus. Hier schlagen wir alternative Geschenkideen vor, die Erlebnisse oder Bildung fördern, und betonen die Wichtigkeit klarer Kommunikation über angemessene Geschenke. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠Instagram Profil⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠iTunes⁠⁠ und ⁠⁠Podvine⁠⁠.

Willkommen zur 53. Folge des Minimalismus Podcasts mit Stephen und Lynn! In dieser Episode erforschen wir eingehend die Beziehung zwischen Minimalismus und Einkaufen, und wie dieser Lebensstil nicht nur unser Hab und Gut, sondern auch unsere Ernährung beeinflusst. Wir vertiefen uns in die grundlegenden Prinzipien des minimalistischen Einkaufs, betonen die Wichtigkeit des Kaufens nach Bedarf, erörtern Strategien zur Vermeidung von Impulskäufen und plädieren für Qualität statt Quantität. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Minimierung von Lebensmittelvorräten. Gemeinsam mit euch planen wir Mahlzeiten effizient, reduzieren Vorräte auf das Wesentliche und setzen uns intensiv mit dem Thema Lebensmittelverschwendung auseinander. Dabei werfen wir auch einen Blick auf bewusstes Einkaufen, das lokale Bauernmärkte unterstützt, auf saisonale und regionale Lebensmittel setzt und sich gegen übermäßige Verpackung engagiert. Die nachhaltige Seite des minimalistischen Einkaufs wird ebenso beleuchtet. Wir diskutieren den Einsatz wiederverwendbarer Taschen und Behälter, setzen uns mit umweltfreundlichen Verpackungen auseinander und zeigen Wege zur Reduzierung von Einwegplastik auf. Als praktische minimalistische Strategie präsentieren wir außerdem das Meal Prep – eine Zeit- und Kosten sparende Methode, die nicht nur Last-Minute-Einkäufe minimiert, sondern auch die Küchenorganisation revolutioniert. Der bewusste Konsum von Lebensmitteln steht ebenfalls im Fokus – eine Auseinandersetzung mit Herkunft und Produktionsbedingungen, die Auswahl ethisch vertretbarer Lebensmittel und die Verbindung zwischen einem minimalistischen Lebensstil und bewusster Ernährung werden intensiv diskutiert. Abgerundet wird die Episode mit praktischen Tipps für den minimalistischen Einkaufsprozess, einschließlich der Erstellung und Einhaltung einer Einkaufsliste, der Nutzung von Technologie für effizientes Einkaufen und der Reflexion über individuelle Einkaufsgewohnheiten. Zuletzt werfen wir einen Blick auf Minimalismus in der Küche, geben Tipps zur Reduzierung von Küchengeräten und Utensilien sowie zur Organisation einer minimalistischen Küche. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und unsere Website ⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠ zu besuchen, auf der du weitere Artikel und Informationen findest. Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? Hinterlasse uns eine Nachricht auf unserem ⁠Instagram-Profil⁠. Vielen Dank, dass du dabei warst, und bis zur nächsten inspirierenden Folge des 'Der Minimalismus Podcast'!

In dieser brandneuen Episode des 'Der Minimalismus Podcast' präsentiere ich euch meine neue Gesprächspartnerin, Lynn. Gemeinsam tauchen wir in das faszinierende Thema 'Minimalismus und Umzug' ein. Ein Umzug kann eine stressige Angelegenheit sein, aber Minimalismus bietet eine erfrischende Perspektive, wie wir diese Herausforderung meistern können. Lynn und ich teilen unsere eigenen Erfahrungen und erörtern, wie Minimalismus uns geholfen hat, unseren Umzug effizient und stressfrei zu gestalten. Du wirst Tipps und Tricks kennenlernen, wie Minimalismus den Umzugsprozess vereinfachen kann. Wir sprechen über die Kunst des Loslassens, die Vorteile von gezieltem Packen und wie du bewusste Entscheidungen über den Besitz triffst. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und unsere Website www.derminimalismuspodcast.com zu besuchen, auf der du weitere Artikel und Informationen findest. Hast du Fragen, Wünsche oder Kritik? Hinterlasse uns eine Nachricht auf unserem Instagram-Profil. Vielen Dank, dass du dabei warst, und bis zur nächsten inspirierenden Folge des 'Der Minimalismus Podcast'!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des "Der Minimalismus Podcast". Heute werden wir uns mit einem faszinierenden Thema beschäftigen: Diesmal sprechen wir über Minimalismusund die Elternzeit, Camping, Urlaub und den gesellschaftlichen Druck des "Haus-Kaufes". Entdecke, wie Minimalismus das Familienleben bereichern kann. Weniger ist oft mehr - das gilt auch für die Elternschaft. Ich zeige dir, wie du den Druck ablegst und bewusster lebst. Bis zur nächsten Folge des "Der Minimalismus Podcast"! ⁠⁠YOUTUBE - ABO NICHT VERGESSEN⁠⁠ Zudem habe ich einen inspirierenden Blog auf WordPress, auf dem ich regelmäßig Artikel zu verschiedenen Themen veröffentliche. Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠⁠⁠.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des "Der Minimalismus Podcast". Heute werden wir uns mit einem faszinierenden Thema beschäftigen: "Minimalismus und Babys". Die Verbindung zwischen einem minimalistischen Lebensstil und der Elternschaft mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, aber wir werden sehen, wie diese beiden Aspekte miteinander harmonieren können. Lassen Sie uns eintauchen und entdecken, wie Minimalismus eine bereichernde und unterstützende Rolle im Leben mit Babys spielen kann. Die Ankunft eines Babys ist eine wunderbare, aber auch herausfordernde Zeit im Leben von Eltern. Oft bringt sie eine Fülle von Babyprodukten und Dingen ins Haus. Doch Minimalismus bietet eine einzigartige Möglichkeit, bewusste Elternschaft zu praktizieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wir werden uns damit beschäftigen, wie du Minimalismus mit Babys umsetzen kannst. Anstatt sich von einer endlosen Auswahl an Babyprodukten überwältigen zu lassen, ist es ratsam, bewusst und gezielt auszuwählen, was das Baby wirklich braucht. Erstelle eine Liste mit den wesentlichen Grundlagen wie Kleidung, Wickelutensilien, einem sicheren Babybett und notwendigen Pflegeprodukten. Vermeide unnötige und teure Gegenstände, die das Baby vielleicht gar nicht benötigt. Eine reduzierte und minimalistische Babyausstattung kann eine beruhigende Umgebung für das Baby schaffen und die Eltern von unnötigem Ballast befreien. Auch die Qualität und Nachhaltigkeit der Babyprodukte spielen eine wichtige Rolle. Investiere in langlebige und umweltfreundliche Artikel, die nicht nur dem Baby Sicherheit bieten, sondern auch Komfort und Wohlbefinden fördern. Ein minimalistisches Kinderzimmer kann eine klare und ruhige Atmosphäre schaffen. Reduziere die Anzahl der Spielzeuge und behalte nur diejenigen, die das Baby wirklich interessieren und inspirieren. Ein aufgeräumtes und organisiertes Kinderzimmer fördert die Konzentration und Kreativität des Babys. Wir werden uns mit den Vorteilen des minimalistischen Lebensstils für Eltern befassen. Ein minimalistischer Lebensstil schafft Zeit und Raum für die wichtigen Dinge im Leben, wie die ungeteilte Aufmerksamkeit für das Baby und gemeinsame Spielzeiten. Weniger Ablenkungen durch überflüssigen Besitz bedeuten mehr kostbare Momente mit dem Baby. Zudem kann Minimalismus dazu beitragen, finanziellen Stress zu reduzieren. Herausforderungen und Lösungsansätzen beim Umsetzen von Minimalismus mit Babys ist ein weiteres Thema. Geschenke von Freunden und Familie können eine Herausforderung darstellen, aber eine offene Kommunikation und das Bitten um nachhaltige Geschenke können helfen. Auch die Organisation und Aufbewahrung von Babyartikeln erfordert eine bewusste Herangehensweise. Minimalismus und Babys sind keine unvereinbaren Begriffe. Im Gegenteil, ein minimalistischer Lebensstil kann das Leben mit einem Baby bereichern und vereinfachen. Durch bewusste Entscheidungen und den Fokus auf das Wesentliche können Eltern eine harmonische Umgebung für ihr Baby schaffen und zugleich das eigene Leben bereichern. Ich hoffe, dass diese Folge dir neue Perspektiven und Inspirationen für dein Leben mit Baby gegeben hat. Vielen Dank, dass du dabei warst. Bis zur nächsten Folge des "Der Minimalismus Podcast"! ⁠YOUTUBE - ABO NICHT VERGESSEN⁠ Zudem habe ich einen inspirierenden Blog auf WordPress, auf dem ich regelmäßig Artikel zu verschiedenen Themen veröffentliche. Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: In dieser Folge meines Podcasts lade ich dich herzlich dazu ein, gemeinsam mit mir in die Welt der Selbstreflexion einzutauchen und herauszufinden, was mir im Leben wirklich wichtig ist. Wir beginnen die Episode, indem wir einen Blick auf meine eigenen Prioritäten und Werte werfen. Ich teile mit dir, was mir am Herzen liegt: meine kleine Familie, meine Beziehungen zu Freunden und Familie, Sport, gutes Essen, finanzielle Stabilität, Zeit für mich selbst und Harmonie. Gemeinsam erkunden wir, wie sich diese Prioritäten im Laufe der Zeit entwickelt haben und wie die Selbstreflexion mir geholfen hat, sie zu erkennen und anzupassen. Selbstreflexion ist für mich ein fortwährender Prozess, der es mir ermöglicht, mich selbst besser kennenzulernen und meine wahren Werte zu identifizieren. In der Episode ermutige ich dich, über deine eigenen Prioritäten nachzudenken und zu reflektieren, wie sich diese im Laufe der Zeit verändert haben. Du wirst vielleicht überrascht sein, welche Erkenntnisse du dabei gewinnst. Neben der spannenden Diskussion über Selbstreflexion und Prioritäten teile ich auch meine Pläne und Aktivitäten in den sozialen Medien mit dir. Ich habe vor, ein neues Videoprojekt auf YouTube zu starten und bin auf Instagram immer erreichbar, um deine Fragen zu beantworten und mich mit dir auszutauschen. YOUTUBE - ABO NICHT VERGESSEN Zudem habe ich einen inspirierenden Blog auf WordPress, auf dem ich regelmäßig Artikel zu verschiedenen Themen veröffentliche. Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: In dieser besonderen Folge des Minimalismus Podcasts habe ich die Ehre, Rena, die Gastgeberin des beliebten Podcasts "Die Schatzmeisterin", als besonderen Gast zu begrüßen. https://www.die-schatzmeisterin.com/ Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema "Minimalismus und Glück" ein und erkunden, wie Minimalismus einen positiven Einfluss auf unser Glücksempfinden haben kann. In der Folge teilen Rena und ich unsere persönlichen Erfahrungen mit Minimalismus und wie dieser uns geholfen hat, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Wir diskutieren die verschiedenen Aspekte des Minimalismus, wie beispielsweise das Loslassen von materiellem Besitz, die Vereinfachung des Alltags und das Fokussieren auf das Wesentliche. Wir erörtern auch die psychologischen und emotionalen Vorteile des Minimalismus und wie er uns dabei unterstützt, uns von Ballast zu befreien und mehr Klarheit und Zufriedenheit zu erlangen. Rena teilt ihre eigenen Erkenntnisse und gibt wertvolle Tipps, wie man Minimalismus in den Alltag integrieren und dadurch sein Glücksempfinden steigern kann. Darüber hinaus beleuchten wir die Verbindung zwischen Minimalismus, Nachhaltigkeit und Frugalismus. Rena, als Expertin auf diesem Gebiet, teilt ihre Perspektive und zeigt auf, wie Minimalismus dazu beitragen kann, bewusster zu konsumieren und somit einen positiven Beitrag zur Umwelt zu leisten. Diese Folge ist perfekt für alle, die daran interessiert sind, wie Minimalismus und Glück miteinander verbunden sind und wie man Minimalismus als Werkzeug nutzen kann, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Lass dich von unseren Erfahrungen inspirieren und entdecke, wie Minimalismus dein Leben positiv verändern kann. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: In dieser Folge unseres Minimalismus-Podcasts geht es darum, welche Gegenstände im Alltag häufig doppelt oder sogar mehrfach besessen werden und welche Möglichkeiten es gibt, diese im Hinblick auf Minimalismus zu reduzieren. Wir stellen zehn verschiedene Kategorien vor, in denen es oft zu doppeltem Besitz kommt, wie zum Beispiel Kleidung, Bücher, Elektronik oder Haushaltsgeräte. Dabei geben wir Tipps und Anregungen, wie man sich von überflüssigen Gegenständen trennen und sich auf das Wesentliche beschränken kann. Wir erzählen aus unserer eigenen Erfahrung und zeigen auf, wie ein minimalistischer Lebensstil das Leben vereinfachen und bereichern kann. Ob man bereits ein Minimalist ist oder einfach nur neugierig auf das Thema, in dieser Folge erfährt man, wie man mit kleinen Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen kann. Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: ⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠Instagram Profil⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠iTunes⁠⁠ und ⁠⁠Podvine⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Ich stelle ein paar Fragen von Instagram und Spotify vor die ihr mir gestellt habt und die euch beschäftigen. Es geht um Partnerschaft, Freunde, Geschenke und vieles mehr ! Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: ⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠Instagram Profil⁠. Du findest den Podcast bei ⁠Spotify⁠, ⁠iTunes⁠ und ⁠Podvine⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge des Minimalismus Podcasts geht es um die Anwendung des minimalistischen Lebensstils im Arbeitsleben. Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages am Arbeitsplatz und können somit von einer minimalistischen Arbeitsumgebung und Arbeitsweise profitieren. Im ersten Teil werden wir uns damit beschäftigen, wie Minimalismus im Job helfen kann. Wir besprechen die Vorteile eines aufgeräumten Arbeitsplatzes, wie eine minimalistische Arbeitsweise zu mehr Effizienz führen kann und wie Minimalismus helfen kann, Prioritäten zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Im zweiten Teil geht es um konkrete Tipps und Tricks, wie man Minimalismus im Job umsetzen kann. Wir geben Ratschläge zum Ausmisten des Arbeitsplatzes, zur Organisation von Aufgaben und Dokumenten sowie zur Vermeidung von unnötigem Konsum am Arbeitsplatz. Im dritten Teil besprechen wir die Auswirkungen von Minimalismus im Arbeitsleben auf das eigene Wohlbefinden und die Work-Life-Balance. Wir gehen darauf ein, wie Minimalismus helfen kann, Stress abzubauen und mehr Zeit für persönliche Interessen und Hobbys zu gewinnen. Zum Abschluss der Folge stellen ich einige konkrete Beispiele vor, wie Minimalismus im Arbeitsleben erfolgreich angewandt werden kann und welche positiven Auswirkungen es haben kann. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge meines Minimalismus-Podcasts geht es um ein Resumée über meine Bekleidung und was ich in einem Jahr wirklich gekauft und gebraucht habe. Ich teile meine Herausforderungen und Vorteile, die damit verbunden sind, Kleidungsstücke auf ein Minimum zu reduzieren und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wir diskutieren auch, wie wir unsere Garderobe organisieren und pflegen können, um sicherzustellen, dass wir sie so lange wie möglich nutzen können, und wie wir nachhaltige Entscheidungen treffen können, wenn es um den Kauf neuer Kleidung geht. Wenn Sie also mehr darüber erfahren möchten, wie Sie durch Minimalismus und eine bewusste Garderobenwahl eine bessere Beziehung zu Ihrer Kleidung aufbauen können, dann hören Sie unbedingt diese Folge meines Podcasts. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge meines Minimalismus Podcasts geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: die Angst vor der Leere und das Phänomen des Horror Vacui. Als Minimalist weiß ich aus eigener Erfahrung, dass die Reduktion auf das Wesentliche oft ein Gefühl der Leere und Unsicherheit auslösen kann. Doch gerade diese Leere kann auch eine Chance sein, um sich selbst und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. In dieser Folge möchte ich mit euch darüber sprechen, wie wir mit der Angst vor der Leere umgehen können und wie der Minimalismus uns dabei helfen kann. Zunächst erkläre ich, was genau der Begriff Horror Vacui bedeutet und wie er mit der Angst vor der Leere zusammenhängt. Dabei gehe ich auch auf mögliche Ursachen dieser Angst ein, wie beispielsweise die übermäßige Reizüberflutung unserer Gesellschaft. Anschließend zeige ich auf, wie sich diese Angst vor der Leere in unserem Leben äußern kann, zum Beispiel durch die Füllung von Räumen mit Dekoration und Gegenständen. Doch wie kann uns der Minimalismus dabei helfen, diese Angst zu überwinden? Ich gebe konkrete Tipps und Anregungen, wie wir durch das Ausmisten und Reduzieren unseres Besitzes uns selbst und unsere Bedürfnisse besser kennenlernen können. Außerdem erkläre ich, wie wir uns bewusster mit dem Thema Konsum auseinandersetzen können und warum der Verzicht auf unnötige Dinge uns dabei helfen kann, mehr Zufriedenheit und Erfüllung im Leben zu finden. Zum Abschluss gehe ich auf die möglichen Herausforderungen ein, die mit diesem Prozess einhergehen können und wie wir mit Rückschlägen und Rückfällen umgehen können. Denn auch wenn der Minimalismus uns dabei helfen kann, uns von der Angst vor der Leere zu befreien, ist es ein kontinuierlicher Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Insgesamt möchte ich in dieser Folge zeigen, dass die Angst vor der Leere kein Grund ist, sich von Minimalismus abzuschrecken, sondern eine Chance, um sich selbst besser kennenzulernen und ein erfülltes Leben zu führen. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge des Minimalismus Podcasts geht es um ein einfaches, aber dennoch kraftvolles Wort: Nein. In unserer konsumorientierten Gesellschaft fällt es vielen von uns schwer, Nein zu sagen und uns gegen den Drang zu kaufen und zu konsumieren zu wehren. Doch im Minimalismus spielt das Wort Nein eine wichtige Rolle. In dieser Folge werden wir genauer darauf eingehen, wie uns das Wort Nein helfen kann, unsere minimalistische Lebensweise zu verbessern und zu vertiefen. Wir werden verschiedene Gründe und Beispiele diskutieren, die zeigen, warum es so wichtig ist, Nein zu sagen - sei es zu Dingen, die wir nicht wirklich brauchen, zu unnötigem Konsum oder zu sozialen Verpflichtungen, die uns nicht guttun. Wir werden auch darüber sprechen, wie das Wort Nein uns helfen kann, unsere Prioritäten zu setzen und unsere Zeit und Energie auf die Dinge zu konzentrieren, die uns wirklich am Herzen liegen. Wir werden diskutieren, wie wir lernen können, Nein zu sagen, ohne dabei unangenehm oder unhöflich zu sein, und wie wir uns von der Angst vor Ablehnung befreien können. In dieser Folge werden wir zahlreiche Denkanstöße und Ideen liefern, wie wir das Wort Nein im Alltag einsetzen können, um unsere minimalistische Lebensweise zu unterstützen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ob Sie bereits ein erfahrener Minimalist sind oder gerade erst anfangen, diese Folge wird Ihnen helfen, die Macht des Wortes Nein zu nutzen und Ihre minimalistische Reise zu verbessern. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠⁠Instagram Profil⁠⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠Podvine⁠⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge geht es um Rückfälle in Bezug auf unser Kauf- und Konsumverhalten und wie wir diese vermeiden können. Wir alle kennen es: wir haben uns vorgenommen, weniger zu kaufen und bewusster zu konsumieren, doch dann fällt uns doch wieder ein Impulskauf ein oder wir gönnen uns eine kleine Belohnung, die wir eigentlich nicht gebraucht hätten. Warum passiert uns das und wie können wir diesen Rückfällen vorbeugen? Im ersten Teil der Folge beleuchten wir die Gründe für Rückfälle. Oftmals spielen emotionale Faktoren eine Rolle, wie zum Beispiel Stress, Langeweile oder ein niedriges Selbstwertgefühl. Wir werfen einen Blick auf die psychologischen Mechanismen, die hinter Impulskäufen und übermäßigem Konsum stehen und wie wir diese besser verstehen und steuern können. Im zweiten Teil geben wir praktische Tipps, wie wir Rückfälle vermeiden können. Dazu gehört unter anderem, unsere Bedürfnisse besser zu erkennen und alternative Strategien zu entwickeln, um mit emotionalen Herausforderungen umzugehen. Wir zeigen auf, wie wir uns langfristig motivieren und Ziele setzen können, um unser Kauf- und Konsumverhalten zu verbessern. Im dritten Teil der Folge werfen wir einen Blick auf das Konzept des "achtsamen Konsums" und wie wir dieses in unser Leben integrieren können. Wir erklären, was damit gemeint ist und wie wir bewusster und nachhaltiger konsumieren können, ohne uns dabei zu sehr einzuschränken oder zu verzichten. Diese Folge ist für jeden geeignet, der sich für Minimalismus und bewussten Konsum interessiert und seine Kauf- und Konsumgewohnheiten verbessern möchte. Der Blog zum Podcast: ⁠⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠⁠Instagram Profil⁠⁠. Du findest den Podcast bei ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠iTunes⁠⁠ und ⁠⁠Podvine⁠⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge geht es um die Frage, ob es sinnvoller ist, Dinge zu kaufen oder zu leihen. Es werden verschiedene Vor- und Nachteile beider Optionen diskutiert und hilfreiche Tipps gegeben, um eine Entscheidung zu treffen, die dem eigenen Lebensstil und den individuellen Bedürfnissen entspricht. Zunächst wird erläutert, was der Unterschied zwischen Kaufen und Leihen ist und welche Auswirkungen dies auf die Umwelt hat. Es werden die negativen Folgen von Überkonsum und Ressourcenverschwendung diskutiert und Alternativen aufgezeigt, die dazu beitragen können, den persönlichen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren. Im Anschluss werden die Vor- und Nachteile des Kaufens von Gegenständen besprochen. Es wird auf die Freude und das Gefühl von Besitztümern eingegangen, aber auch auf die finanziellen und ökologischen Kosten, die mit dem Kauf verbunden sind. Zudem wird erläutert, wie man bewusster und nachhaltiger einkaufen kann, um den Konsum zu reduzieren. Danach geht es um das Leihen von Gegenständen, einschließlich der verschiedenen Optionen wie Ausleihen, Mieten oder Teilen von Gegenständen. Es werden die Vorteile dieser Optionen besprochen, wie z.B. eine geringere finanzielle Belastung und ein reduzierter ökologischer Fußabdruck. Zudem werden Tipps gegeben, wie man den Leihprozess sinnvoll gestaltet und dabei Geld und Ressourcen sparen kann. Abschließend wird darauf hingewiesen, dass es nicht darum geht, strikt entweder nur zu kaufen oder nur zu leihen. Vielmehr geht es darum, bewusster und nachhaltiger mit unseren Ressourcen umzugehen und eine Balance zu finden, die dem eigenen Lebensstil und Bedürfnissen entspricht. In dieser Folge werden zahlreiche Ideen und Denkanstöße gegeben, wie man diesen Weg beschreiten kann. Der Blog zum Podcast: ⁠www.derminimalismuspodcast.com⁠ Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem ⁠Instagram Profil⁠. Du findest den Podcast bei ⁠Spotify⁠, ⁠iTunes⁠ und ⁠Podvine⁠.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge 40 des Minimalismus-Podcasts geht es um die unterschiedliche Wahrnehmung des minimalistischen Lebensstils bei verschiedenen Generationen. Der Moderator spricht mit Interviewpartnern aus verschiedenen Generationen, um herauszufinden, wie sie Minimalismus definieren und welche Bedeutung er in ihrem Leben hat. Dabei werden die Babyboomer, die Millennials und die Generation Z untersucht. Es ist interessant zu sehen, wie jede Generation Minimalismus auf ihre eigene Weise interpretiert und wie er sich im Laufe der Zeit entwickelt hat. Die Folge gibt Einblicke in die unterschiedlichen Ansichten und Bedürfnisse der Generationen und zeigt auf, wie Minimalismus eine Möglichkeit bietet, unser Leben zu vereinfachen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge geht es um die Zukunft des Minimalismus und welche Entwicklungen in diesem Bereich zu erwarten sind. Dabei beleuchten wir nicht nur die gesellschaftlichen Veränderungen, sondern auch die persönlichen Erfahrungen, die Minimalisten machen. Zunächst werfen wir einen Blick auf die gesellschaftlichen Veränderungen. Der Minimalismus hat in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen und ist mittlerweile ein bekannter Begriff. Doch wie wird sich der Minimalismus in Zukunft entwickeln? Wird er weiterhin wachsen oder an Bedeutung verlieren? Welche Auswirkungen wird das auf unsere Gesellschaft haben? Doch auch die persönlichen Erfahrungen von Minimalisten sind von großer Bedeutung. Wie haben sich ihre Leben verändert? Welche Herausforderungen mussten sie überwinden und welche Vorteile haben sie durch ihren minimalistischen Lebensstil gewonnen? Wie können sie andere Menschen inspirieren und motivieren, ebenfalls minimalistischer zu leben? Wir sprechen auch über mögliche neue Trends und Entwicklungen im Bereich des Minimalismus. Zum Beispiel gibt es Ansätze wie "Digital Minimalism", die sich mit der Reduzierung unseres digitalen Konsums beschäftigen. Auch die "Sharing Economy" und das Teilen von Ressourcen und Gegenständen könnte in Zukunft eine größere Rolle spielen. Zum Schluss diskutieren wir, wie wir als Gesellschaft und als Einzelne dazu beitragen können, eine nachhaltige und minimalistische Zukunft zu gestalten. Wir stellen uns die Frage, welche Schritte wir gehen müssen, um den Minimalismus zu fördern und wie wir eine positive Entwicklung in diesem Bereich vorantreiben können. In dieser Folge des Minimalismus-Podcasts erfährst du, was die Zukunft des Minimalismus bringen könnte und wie du als Hörer dazu beitragen kannst, eine nachhaltige und minimalistische Zukunft zu gestalten. Lass dich inspirieren und motivieren, deinen eigenen Beitrag dazu zu leisten! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Episode unseres Podcasts haben wir zwei besondere Gäste, die das Thema Minimalismus und Reinigungsmittel auf ein neues Level gebracht haben. Es handelt sich um ein Geschwisterpaar Tessa und Ferdinand von Nordesign, das ein aufstrebendes Startup gegründet hat, das sich auf umweltfreundliche Reinigungsmittel spezialisiert hat. Wir werden mit ihnen darüber sprechen, wie sie ihre Leidenschaft für Nachhaltigkeit und Umweltschutz in ihr Geschäft integriert haben. Sie werden uns auch wertvolle Tipps geben, wie wir unsere Reinigungsroutine vereinfachen und umweltfreundlicher gestalten können. Verpassen Sie nicht diese inspirierende Folge über Minimalismus und Reinigungsmittel mit unseren besonderen Gästen! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Was für Fragen stellen Sich angehende Minimalisten und was fragt ihr mich ? 1. Warum sollte ich minimalistisch leben wollen? 2. Wie fange ich an, minimalistisch zu leben? 3. Wie finde ich die richtige Balance zwischen Minimalismus und Bequemlichkeit? 4. Wie kann ich meine Familie oder Mitbewohner davon überzeugen, minimalistischer zu leben? 5. Wie vermeide ich es, rückfällig zu werden und wieder zu viel zu besitzen? 6. Wie kann ich Minimalismus in verschiedenen Bereichen meines Lebens anwenden? 7. Was mache ich mit Dingen, die ich nicht mehr brauche oder will? 8. Wie kann ich minimalistisch reisen? 9. Wie kann ich Minimalismus in meinem Arbeitsleben anwenden? 10. Wie kann ich Minimalismus langfristig aufrechterhalten? 11. Wie kann ich Minimalismus mit Kindern umsetzen? 12. Wie kann Minimalismus helfen, die Umwelt zu schonen? 13. Wie kann Minimalismus helfen, finanziell unabhängiger zu werden? 14. Wie kann Minimalismus helfen, Stress zu reduzieren? 15. Wie kann ich Minimalismus in meinem sozialen Leben umsetzen? 16. Wie kann Minimalismus dabei helfen, unser Leben zu vereinfachen? 17. Wie kann Minimalismus dazu beitragen, unsere Gesundheit zu verbessern? 18. Wie kann Minimalismus dazu beitragen, unsere Kreativität zu fördern? 19. Wie kann Minimalismus dabei helfen, eine positive Einstellung zu entwickeln? 20. Wie kann ich Minimalismus in meinem digitalen Leben anwenden? 21. Wie kann ich Minimalismus in meiner Ernährung umsetzen? 22. Wie kann ich Minimalismus in meinem Wohnraum umsetzen? Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Heute gehen wir gemeinsam durch das Wohnzimmer und wir werden von Alexa begleitet. Erforscht mit uns zusammen unsere Schränke und dessen Inhalt und ggf. finden wir ja auch zusammen noch etwas zum minimalisieren. Freut euch auf eine lustige Folge ! Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Ich stelle ein paar Fragen von Instagram und Spotify vor die ihr mir gestellt habt und die euch beschäftigen. Es geht um Hobbys, Wohnlichkeit, Emotionale Dinge und vieles mehr ! Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Wir leben seit einigen Jahren ein minimalistisches Leben und haben uns in dieser Zeit sehr verändert. Es gibt Bereiche unseres täglichen Lebens, die für uns wichtig geworden sind, denen wir vor dem Minimalismus wenig Beachtung geschenkt haben. Wir sind oft durch unseren geschäftigen und stressigen Alltag geblendet, um diese Aspekte des Lebens wirklich zu schätzen. Aber zum Glück hat sich bei uns in letzter Zeit einiges geändert, was mehr Freude in unseren Alltag bringt. Ich möchte euch nun zeigen, welche Bereiche ich meine und warum sie uns durch den Minimalismus wichtig sind. Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Der "Papst" der Frugalisten zu Gast bei mir : Florian Wagner alias Geldschnurrbart. Er hat die Bücher : Rente mit 40 – Das Buch über Frugalismus und unser bestmögliches Leben Deine Finanzen in 7 Tagen geschrieben und ist ein Frugalist. Doch was genau ist das und was sollte man sonst noch über Florian erfahren ? Fühlst du dich öfters wie in einem Hamsterrad für Geld strampeln? Mehr in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Die Küche ist ein verrückter Ort. Er sammelt Gegenstände an, von denen man nicht einmal wusste, dass man sie hat. Vielleicht liegt es an den Einbauschränken, deren Tiefen die perfekten Voraussetzungen bieten, um geklaute Bierkrüge, Tupperdosen und Elektronik für immer einzulagern und zu vergessen. Aber nicht nur Dinge verschwinden in der Küche, sondern es kommen ständig neue hinzu. Schließlich sind nicht nur die Schränke voll, sondern auch die Sideboards und Arbeitsplatten. Das sieht nicht nur schlimm aus, sondern behindert auch das Kochen – schließlich sollen Küchen doch funktionieren. Wäre es nicht schön, nur das zu haben, was man tatsächlich nutzt? Willkommen in meiner Küche ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Bist du manchmal am Ende des Tages angekommen und hast das Gefühl, nichts erreicht zu haben? Wenn ja, Ja , dann seid ihr nicht allein. Es gibt eine Flut von Dingen, die eure Zeit verschwenden. Wie kann man das vermeiden und wie kann man verhindern, dass sie zu einer schlechten Angewohnheit werden? Jede Person auf diesem Planeten hat täglich 86.400 Sekunden oder 24 Stunden zur Verfügung, und man kann selbst entscheiden, was mit jeder verstrichenen Sekunde geschehen soll. Ob ihr die Momente, die ihr habt nutzt oder verschwendet ist euch überlassen. In dieser Folge bespreche ich die häufigsten Dinge, die Zeit verschwenden, und wie man sie vermeidet. Was meine ich damit ? Hört rein ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: „Wovon möchte ich weniger in meinem Leben?“ und "Wovon will ich mehr in meinem Leben?" Die Antworten auf diese Fragen helfen uns zu wissen, wo wir anfangen sollen. Wenn man sich immer noch nicht sicher ist, wirft man einen Blick auf die verschiedenen Elemente des eigenen Lebens und findet Sie heraus, was einen selbst am meisten stresst. Es kann Unordnung, Gesundheit, Geld, Arbeit, Beziehungen oder etwas anderes sein. Es können sogar alle sein (war es für mich), aber eine war immer noch die stressigste . Die Vereinfachung der stressigsten Sache entfernt natürlich auch den Stress von den anderen Dingen. Was meine ich damit ? Hört rein ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Angst im Minimalismus hält uns zurück. Angst hindert uns immer daran zu wachsen. Sie hindert uns daran ein glückliches , zufriedenes, erfülltes und FREIES Leben zu führen. Angst etwas nochmal zu brauchen Angst sich (falsch) zu entscheiden Angst zu wenig zu haben Angst vor Verlust Angst negativ aufzufallen Angst sich zu verlieren oder langweilig/nichtssagend zu sein Angst vor der Leere:NEUE ANGST VON MIR Was meine ich damit ? Hört rein ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Welche positiven Effekte hat der Minimalismus auf die eigene Psyche, wenn man sein Leben ein Stück weit danach ausrichtet? Macht er uns wirklich glücklicher? Minimalismus gibt den Dingen mehr Bedeutung Minimalismus schafft Ruhe und Gelassenheit Minimalismus fördert den Genuss Minimalismus fördert die Unabhängigkeit Minimalismus hilft bei der Fokussierung auf soziale Beziehungen Es ist ein effektiver Stressabbau Es ebnet den Weg zur Selbstverwirklichung und wir wollen das RICHTIGE tun Was meine ich damit ? Hört rein ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Hobbys können sicherlich viel Platz einnehmen und für diejenigen, die einen minimalistischen Lebensstil anstreben, der mehr zeitliche und zeitliche Freiheiten bietet, erscheinen Hobbys, die viele Dinge erfordern, kontraproduktiv. Aktivitäten, die ausschließlich dem Vergnügen dienen, sind für das persönliche Wachstum unerlässlich. Außerdem hilft die Offline-Erholung, Technologiesucht und ihre Hauptsymptome wie Unruhe und Ablenkbarkeit zu verhindern. Das Ersetzen einiger Zeit in den sozialen Medien durch unplugged Freizeit wird sich in gesundheitlicher Hinsicht auszahlen. Aber wie bekommt man nun Minimalismus und Hobbys unter einen Hut ? Die Antwort in dieser Folge. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: #overthinking ? Wenn man Minimalismus praktiziert, ist es leicht, den Prozess zu verkomplizieren. Was als hoffnungsvoller Wunsch begann, wurde zu einem Gefühl der völligen Überwältigung und wirft man schnell das Handtuch. Wir lassen uns vom Streben nach Einfachheit genauso auslaugen wie von unserem ehemals überladenen und hastigen Leben. Minimalismus muss nicht kompliziert sein ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Geht das ? Minimalismus und Weihnachten? Muss man sich verbiegen ? Minimalistische Weihnachten ist nicht Verzicht und Entsagung, sondern vor allem Dankbarkeit für die Fülle, in der wir leben. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Manche Menschen sind zum Minimalismus verdammt, weil ihnen das Geld fehlt. Andere entscheiden sich bewusst dafür. Erstere schämen sich oft für ihren Minimalismus oder finden den dahinter stehenden Zwang ungerecht, während letztere ihren Minimalismus feiern, da er oft das Ergebnis eines inneren Wertewandels ist. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Die Qual der Wahl. Wenn die Entscheidungsmüdigkeit immer präsenter wird und unsere Entscheidungen immer willkürlicher oder sinnloser werden muss man die Reißleine ziehen. Warum ist das so ? Welche Tricks und Kniffe gibt es um diese Müdigkeit abzulegen ? Minimalismus kann helfen und wie das funktioniert erkläre ich in dieser Folge ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Ein paar Tipps und Tricks wie man Ausmisten kann. Von Tabula rasa bis hin zur Konradi Methode ! Auch mit der Kiste ohne Wiederkehr ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Urlaub als Minimalist und warum wir uns alle mehr ausleihen sollten. Ganz nach dem Spruch "Sharing is caring". Top gestärkt nach meinem Urlaub geht es mit Vollgas in den Podcast und dem Jahresende entgegen ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Heute der erste Gast im Podcast. Ani von https://falkedesign.de/ . Wir besprechen Wohnideen und Wohngrößen und was Ani dazu bewogen hat auf 20m² zu leben und vieles mehr ! Schaut doch auch auf ihrem Instagram vorbei ! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Das heutige Thema: Minimalismus in der Coronakrise. Corona setzte uns eine Grenze, die nicht nur notwendig ist, sondern von der wir persönlich profitieren. Weil wir gezwungen sind, wertvolle Selbstdisziplin zu üben: unsere Zeitpläne reduzieren, weniger reisen, weniger einkaufen. Sich selbst besinnen, die Ruhe und Einsamkeit ertragen, mit sich allein sein, sich in unseren vier Wänden mit uns selbst beschäftigen. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Herzlich willkommen zur 18. Folge meines Minimalismus Podcasts! In dieser Episode geht es um das Thema "Warum Minimalismus glücklich macht". Minimalismus ist eine Lebensphilosophie, die sich auf das Wesentliche im Leben konzentriert und auf Überflüssiges verzichtet. Oftmals wird Minimalismus mit Verzicht und Einschränkungen in Verbindung gebracht. Doch das Gegenteil ist der Fall! Minimalismus kann uns zu einem erfüllten und glücklichen Leben verhelfen. In dieser Folge erkläre ich, warum Minimalismus uns glücklich macht und wie wir durch Minimalismus mehr Freiheit, Klarheit und Zufriedenheit in unser Leben bringen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Minimalismus und gebe praktische Tipps, wie du Minimalismus in deinen Alltag integrieren kannst. Wenn du dich für Minimalismus interessierst oder bereits Minimalist bist, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Lass uns gemeinsam entdecken, wie Minimalismus uns zu einem glücklicheren Leben verhelfen kann. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge unseres Minimalismus-Podcasts beschäftigen wir uns mit der Frage, ob wir uns über unseren Besitz identifizieren. Viele von uns besitzen Dinge, die wir nicht wirklich brauchen, aber dennoch halten wir an ihnen fest, weil sie Teil unseres Selbstbildes geworden sind. Wir diskutieren, welche Rolle Besitz in unserem Leben spielt und wie er unser Selbstbild beeinflussen kann. Wir geben Tipps, wie man sich von unnötigem Besitz befreien kann und wie man ein erfülltes Leben ohne materiellen Überfluss führen kann. Egal, ob du bereits Minimalist bist oder dich einfach für das Thema interessierst, diese Episode wird dir neue Perspektiven und Denkanstöße liefern. Wir freuen uns, wenn du uns dabei begleitest und uns deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema mitteilst. Abonniere unseren Podcast, um keine Episode zu verpassen, und teile diese Folge mit Freunden und Familie, die sich ebenfalls für Minimalismus interessieren. Vielen Dank fürs Zuhören! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Herzlich willkommen zum 16. Episode des Minimalismus Podcasts! In dieser Folge werden wir uns damit beschäftigen, was wir bisher in unserem Leben minimalisiert haben und welche Erfahrungen wir dabei gemacht haben. Wir werden uns auch damit auseinandersetzen, ob wir manche Entscheidungen bereuen und was wir in Zukunft anders machen würden. Als Minimalisten haben wir uns alle dazu entschieden, uns von unnötigen Dingen zu trennen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Doch was bedeutet das konkret für unser Leben und welche Veränderungen haben wir bereits vorgenommen? In dieser Episode teilen wir unsere persönlichen Geschichten und Erfahrungen mit euch. Vielleicht haben wir manche Dinge weggegeben oder verkauft, die wir im Nachhinein doch noch gebraucht hätten. Oder wir haben uns von gewissen Beziehungen oder Gewohnheiten getrennt, die uns im ersten Moment erleichtert haben, aber uns später fehlten. Was haben wir daraus gelernt und was würden wir heute anders machen? Lasst uns gemeinsam diese Fragen beantworten und uns darüber austauschen, wie Minimalismus unser Leben verändert hat. Vielleicht können wir dadurch auch neue Inspirationen und Anregungen für unser eigenes Leben gewinnen. Wir hoffen, dass euch diese Folge gefallen wird und freuen uns auf euer Feedback und eure Kommentare! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Herzlich Willkommen zur 15. Folge des Minimalismus Podcasts! In dieser Episode geht es um das Thema "Der Wert von Dingen". Wir alle besitzen Gegenstände, die uns wichtig sind und die wir schätzen. Aber wie bestimmen wir eigentlich den Wert dieser Dinge? Ist es der Preis, den wir dafür bezahlt haben? Oder ist es der emotionale Wert, den wir ihnen beimessen? Wir diskutieren in dieser Folge, wie wir lernen können, den wahren Wert von Dingen zu erkennen und wie wir uns von Dingen trennen können, die uns nicht mehr glücklich machen oder uns sogar belasten. Wir sprechen über verschiedene Strategien, um unseren Besitz zu minimieren und unseren Fokus auf die Dinge zu legen, die wirklich wichtig sind. Außerdem teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und geben Tipps, wie wir unser Leben bewusster und minimalistischer gestalten können. Wenn du also daran interessiert bist, wie du den Wert von Dingen richtig einschätzen und minimalismus in deinem Leben umsetzen kannst, dann solltest du diese Folge nicht verpassen. Viel Spaß beim Zuhören! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause Willkommen zu einer weiteren Folge meines Minimalismus Podcasts! In dieser Episode sprechen wir darüber, wie der Druck der Dinge unser Leben belasten kann und wie Minimalismus uns dabei helfen kann, diesen Druck abzubauen. Wir alle haben schon mal das Gefühl gehabt, dass wir von Dingen erdrückt werden - sei es von überfüllten Kleiderschränken, unaufgeräumten Zimmern oder unzähligen Verpflichtungen und Terminen. Aber warum fühlen wir uns so überwältigt und wie können wir uns dagegen wehren? In dieser Folge werden wir besprechen, wie Minimalismus uns helfen kann, uns von unnötigem Ballast zu befreien und unser Leben zu vereinfachen. Wir werden uns auch mit der Frage auseinandersetzen, wie wir uns von gesellschaftlichen Erwartungen und dem Druck, immer mehr zu besitzen und zu konsumieren, lösen können. Also, schnapp dir deine Kopfhörer und lass uns gemeinsam lernen, wie wir uns von der Last der Dinge befreien und ein erfüllteres Leben führen können! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In dieser Folge des Minimalismus-Podcasts geht es um das Thema "Minimalismus im Kleiderschrank". Wir alle haben Kleidung, die wir nicht mehr tragen oder die wir nie getragen haben, aber dennoch in unserem Kleiderschrank aufbewahren. Doch wie können wir unseren Kleiderschrank minimalistischer gestalten und uns von unnötigen Kleidungsstücken trennen? Wir teilen wertvolle Tipps und Tricks, wie wir unseren Kleiderschrank ausmisten und nur noch Kleidung behalten, die wir wirklich lieben und tragen. Wir diskutieren auch die Auswirkungen des Überkonsums von Kleidung auf die Umwelt und wie wir durch einen minimalistischeren Kleiderschrank einen positiven Einfluss auf die Welt haben können. Außerdem geben wir Anregungen, wie wir unsere Kleidung nachhaltig pflegen und länger halten können. Wenn du also wissen möchtest, wie du deinen Kleiderschrank minimalistischer gestalten und gleichzeitig umweltbewusster leben kannst, solltest du unbedingt diese Folge des Minimalismus-Podcasts anhören! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In der zwölften Folge des Minimalismus Podcasts geht es um das Thema Zeit. Wie können wir Minimalismus nutzen, um uns mehr Zeit für die Dinge zu schaffen, die uns wirklich wichtig sind? Zunächst beschäftigen wir uns damit, wie wir unsere Zeit aktuell verbringen und welche Dinge uns Zeit rauben, die wir stattdessen für unsere Prioritäten nutzen könnten. Wir geben praktische Tipps, wie wir uns von unnötigen Verpflichtungen und Zeitfressern befreien können. Dabei geht es auch darum, wie wir unsere Zeit bewusst nutzen und unsere Aufgaben und Ziele effektiver planen können. Wir zeigen, wie wir uns von dem Gedanken befreien können, immer alles gleichzeitig erledigen zu müssen, und wie wir stattdessen einen Fokus auf das Wesentliche setzen können. Die zwölfte Folge des Minimalismus Podcasts gibt uns wertvolle Anregungen, wie wir unser Leben bewusster gestalten und uns mehr Zeit für die Dinge schaffen können, die uns wirklich wichtig sind. Denn Zeit ist unser wertvollstes Gut und es lohnt sich, sie bewusst zu nutzen. Wenn du dich für Minimalismus interessierst und lernen möchtest, wie du dein Leben vereinfachen und mehr Zeit für die Dinge schaffen kannst, die dir am Herzen liegen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In der 11. Folge des Minimalismus Podcasts geht es um die vielen Vorteile, die der minimalistische Lebensstil mit sich bringt. Wir werfen einen Blick auf die positiven Auswirkungen von Minimalismus auf unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen, unsere Finanzen und unsere Umwelt. Denn Minimalismus bedeutet nicht nur, sich von unnötigem Besitz zu befreien, sondern auch bewusster zu leben und sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren. Dadurch können wir nicht nur unseren Alltag entlasten und mehr Freiraum für uns schaffen, sondern auch unser Konsumverhalten hinterfragen und nachhaltiger leben. Wir besprechen in dieser Folge auch, wie Minimalismus uns helfen kann, uns von negativen Gewohnheiten und Gedanken zu lösen und uns auf unsere persönlichen Ziele und Werte zu fokussieren. Wenn auch du dich für ein einfacheres und erfüllteres Leben interessierst, solltest du diese Folge nicht verpassen. Der Minimalismus Podcast bietet dir inspirierende Ideen und praktische Tipps, wie du Minimalismus in dein Leben integrieren kannst, um mehr Freiheit und Glück zu erfahren. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Was für mich der Minimalismus für Vorteile hat? Hört selbst! Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

In der zehnten Folge des Minimalismus Podcasts geht es darum, wie ich persönlich zum Minimalismus gefunden habe und was für mich der ausschlaggebende Punkt war, mein Leben zu vereinfachen und mich von überflüssigem Ballast zu befreien. Ich erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen und gebe Tipps, wie auch du dein Leben minimalistischer gestalten und dich von unnötigen Dingen trennen kannst. Dabei geht es nicht nur um den materiellen Besitz, sondern auch um die Vereinfachung anderer Lebensbereiche, wie zum Beispiel im Umgang mit Zeit und Technologie. Ich zeige auf, wie ein minimalistischer Lebensstil uns dabei helfen kann, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns mehr Freiheit und Zufriedenheit schenkt. Außerdem teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie sich der Minimalismus auf meine persönliche Entwicklung und meine Beziehungen ausgewirkt hat. Diese Folge ist besonders hilfreich für Menschen, die sich für Minimalismus interessieren und mehr darüber erfahren möchten, wie sie selbst minimalistischer leben können. Wenn du dich fragst, ob Minimalismus auch für dich eine Option sein könnte oder du bereits Minimalist bist und dich inspirieren lassen möchtest, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In der neuntenFolge des Minimalismus Podcasts geht es um das Thema Minimalismus und Frugalismus. Wir beschäftigen uns damit, wie diese beiden Konzepte zusammenhängen und wie man sie in seinem Leben anwenden kann. Frugalismus bezeichnet das Prinzip, mit möglichst wenig Geld auszukommen und bewusst zu sparen. Doch wie passt das zum Minimalismus, der sich eher auf das Reduzieren von Besitz und Konsum fokussiert? In dieser Folge erfährst du, wie Minimalismus und Frugalismus sich ergänzen können und welche Vorteile diese Lebensweise mit sich bringt. Wir sprechen darüber, wie man seinen Lebensstil und seine Ausgaben überdenken kann, um mehr Freiheit und Unabhängigkeit zu erlangen. Außerdem teilen wir praktische Tipps und Tricks, wie man seinen Konsum reduzieren und Geld sparen kann, ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten. Egal, ob du schon Minimalist oder Frugalist bist oder dich einfach für diese Themen interessierst, diese Folge wird dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und deine Lebensweise bewusster zu gestalten. Also, schalte ein und lass dich inspirieren! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In Folge 8 des Minimalismus Podcasts geht es um das Thema Minimalismus und Partnerschaft. Wie kann man minimalistische Prinzipien in einer Beziehung umsetzen und wie kann Minimalismus dabei helfen, eine glückliche und erfüllte Partnerschaft zu führen? Gemeinsam diskutieren wir in dieser Folge, wie man die eigenen Bedürfnisse und die des Partners respektiert und wie man gemeinsam eine minimalistische Lebensweise gestalten kann. Wir sprechen darüber, wie Minimalismus dabei helfen kann, Konflikte zu vermeiden und wie man gemeinsam eine Basis schafft, auf der man eine erfüllte und glückliche Beziehung aufbauen kann. Diese Folge ist besonders hilfreich für alle, die in einer Beziehung leben und ihre Lebensweise vereinfachen möchten. Wir zeigen auf, wie man mit Minimalismus nicht nur sein eigenes Leben verbessern kann, sondern auch eine Partnerschaft auf eine neue Ebene heben kann. Tune in und lass dich von unseren Tipps und Ratschlägen inspirieren, um eine glückliche und minimalistische Partnerschaft zu führen! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In der siebten Folge des Minimalismus Podcasts geht es um das Thema "Digitaler Minimalismus". In unserer heutigen Zeit ist die digitale Welt allgegenwärtig und oft können wir uns dem Druck der ständigen Erreichbarkeit nicht entziehen. Doch was passiert, wenn wir uns bewusst von unnötigen digitalen Ablenkungen und Reizen befreien? Die beiden Gastgeber des Podcasts zeigen in dieser Folge, wie man digitalen Minimalismus in den Alltag integrieren kann und welche Vorteile sich daraus ergeben können. Es geht darum, zu erkennen, welche digitalen Inhalte und Aktivitäten wirklich wichtig sind und welche man getrost reduzieren oder ganz weglassen kann. Dabei werden auch konkrete Tipps und Tricks vorgestellt, wie man das eigene digitale Leben entrümpeln und bewusster gestalten kann. Denn digitaler Minimalismus bedeutet nicht, auf alle digitalen Technologien zu verzichten, sondern sich bewusst für diejenigen zu entscheiden, die wirklich wichtig sind und Freude bereiten. Wer sich also für das Thema Minimalismus interessiert und sich mit der Flut an digitalen Informationen und Ablenkungen konfrontiert sieht, sollte sich diese Folge nicht entgehen lassen. Der Minimalismus Podcast bietet wertvolle Anregungen und Denkanstöße, wie man ein bewussteres und erfüllteres Leben führen kann. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In der sechsten Folge des Minimalismus Podcasts geht es um das Thema Konsum und dessen Verzicht im Rahmen des Minimalismus. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Konsum und Besitz oft als Zeichen von Erfolg und Glück angesehen werden. Doch immer mehr Menschen erkennen, dass ein Übermaß an Konsum nicht nur unsere Umwelt belastet, sondern auch uns selbst. Im Minimalismus geht es darum, bewusster mit unserem Konsum umzugehen und uns von unnötigen Dingen zu trennen. Wir lernen, dass weniger oft mehr sein kann und dass wir uns nicht über unseren Besitz definieren müssen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unseren Konsum reduzieren können und welche Auswirkungen dies auf unser Leben hat. Wir geben praktische Tipps, wie wir uns von Dingen trennen können, die uns nicht mehr glücklich machen und wie wir uns auf das Wesentliche konzentrieren können. Diese Folge ist besonders hilfreich für alle, die sich mit dem Thema Minimalismus beschäftigen möchten und die ihr Konsumverhalten überdenken möchten. Wir zeigen, dass Minimalismus nicht Verzicht bedeutet, sondern dass wir durch bewussten Konsum ein erfülltes und zufriedenes Leben führen können. Hören Sie rein und lassen Sie sich von uns inspirieren! Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.