Glücklichsein – Podcast für mehr Erfüllung

Dies ist die letzte Folge meines Podcasts. Ich lade dich darin zu einer Zeitreise zu den Wurzeln von "Glücklichsein" ein, teile mit dir, was ich durch den Podcast lernen durfte und weshalb ich mich nun von ihm löse. Wenn du weiterhin mit mir in Verbindung bleiben möchtest, folge mir gerne auf Instagram oder melde dich auf meiner Website zu meinem Newsletter an.

In Folge #124 meines Podcasts »Glücklichsein« lese ich aus meinem neuen Buch »Das Wunder in dir« vor, welches am 12. November im Handel erscheint. Du hörst das Vorwort und das erste Kapitel und ich bin gespannt, wie du es findest. Ganz viel Freude dabei! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier bestellen⁠⁠. Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In Folge #123 meines Podcasts »Glücklichsein« spreche ich über Ziele und was passiert, nachdem wir sie erreicht haben. Wir gehen der Frage auf den Grund, wie wir uns unser Wunschleben kreieren und dabei trotzdem nicht die Schönheit verpassen, die direkt vor unserer Nase ist. Und wir reden natürlich über Dankbarkeit und welchen Einfluss sie auf unsere Zufriedenheit hat. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠⁠⁠hier bestellen⁠. Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Heute gibt's in meinem Podcast eine geballte Ladung spannender News rund um mein Schaffen und eine Extra-Portion positive Energie für dich und deine Ziele. Wir sprechen über Mut, Angst und die unglaubliche Kraft, die in jedem von uns steckt. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠⁠hier bestellen. Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Ab dem 4. Juni ist mein neues Buchbaby "Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags" überall erhältlich. Und in dieser Podcastfolge blicke ich zurück auf das, was schon war, und das, was noch kommt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Eintauchen in meine Gedankenwelt! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint dem 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Es sind die großen und kleinen Wunder, die schmerzhaften Momente und die wunderschönen, die WOWs und AHs, die bei uns hängen bleiben. Aber was bedeutet das für uns und wie kann es uns helfen, ein erfülltes Leben zu kreieren? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Würdest du gerne etwas in deinem Leben ändern, doch hast das Gefühl, dich hält etwas zurück? Wolltest du schon lange einen Traum verwirklichen, doch erblickst bloß Hürden und Hindernisse? Dann ist diese Folge für dich! Es erwarten dich ganz viel Kraft, Mut und Zuversicht, damit du für dich und deine Wünsche losgehst. Viel Freude beim Hören! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Heute gibt es ein Plädoyer gegen die Leistungsgesellschaft, gegen höher-schneller-weiter, Vergleiche und Frust. Es ist eine Hymne an die Selbstbestimmung, an echte Zufriedenheit und den Fokus auf das, was wirklich im Leben zählt. Denn das, was wirklich glücklich macht, hat meistens nichts mit Zahlen zu tun und schon gar nichts mit Vergleichen. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Traurigkeit, Angst, Wut – Diese Gefühle haben die wenigsten Menschen gern zu Besuch, und dennoch gehören sie zum Leben dazu. Was wäre, wenn wir diese Gefühle nicht als "ungut" deklarieren, sondern vielmehr als Botschafter, die uns dabei helfen, unser Leben besser zu machen? Wie das funktionieren kann, erfährst du in dieser Podcastfolge. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Zweifelst du manchmal an dir und deinen Träumen? Dann ist diese Podcastfolge für dich. Hol dir eine Extra-Portion Mut, Zuversicht und Elan, um endlich durchzustarten und das Leben deiner Wünsche zu kreieren. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Da mich so viele von euch gefragt haben, möchte ich euch nicht länger auf die Folter spannend, und euch einen kleinen Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit gewähren. In der heutigen Folge erfahrt ihr, warum ich mich dazu entschieden habe, mein neues Buch im Eigenverlag zu publizieren, welche Vorteile und Ängste damit einhergehen und was mich tagtäglich als Autorin beschäftigt. Viel Spaß dabei! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Früher habe ich mich häufig als Opfer meiner Umstände gesehen und fand das Leben oftmals regelrecht unfair. Mittlerweile weiß ich, dass ich mein Leben in der Hand habe und über die Richtung entscheide. In dieser Folge sprechen wir über Selbstwirksamkeit und wieso unsere innere Einstellung in allen Belangen so unfassbar wichtig ist. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Hin und wieder stehen wir an einer Weggabelung und müssen wählen: Wie soll es weitergehen? Welchen Weg gehst du üblicherweise? Und wie geht es dir damit? Erfahre hier, warum gelegentlich der unbequeme Weg der bessere ist und wieso es sich lohnt, neue Pfade zu betreten. Mit einer Extra-Portion Mut und positiver Energie für dich! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Hast du manchmal das Gefühl, dass das Leben nicht nach deinen Vorstellungen läuft? Ist vielleicht erst kürzlich etwas passiert, das dir so gar nicht gefällt? Dann lass uns schauen, wie du trotzdem zum Klang des Lebens tanzen kannst und auch in turbulenten Zeiten gut für dich sorgst. Mit einer Extra-Portion Gute-Laune und Zuversicht! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠hier vorbestellen⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Sehnst du dich nach etwas, das in der Zukunft liegt? Das vielleicht sogar so fern und ungreifbar erscheint, dass es dir heute die Freude und den Fokus raubt? Lass uns eintauchen in das Thema Sehnsüchte und herausfinden, wie du Vorfreude entwickelst auf alles, was noch kommt. Und wie du gleichzeitig die Schönheit im Hier und Jetzt nicht verpasst. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens hier vorbestellen (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Kennst du das Gefühl, gefangen zu sein in einem endlosen Strudel von Gedanken, die sich wie ein Karussell immer weiterdrehen? In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst, das Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen. Ich werde dir nicht nur sieben Ursachen für dieses Phänomen vorstellen, sondern auch sieben unkonventionelle und kreative Strategien an die Hand geben, die dich aus diesem mentalen Labyrinth befreien können. Wir sprechen über Rollenspiele, Gedanken-Expeditionen und sogar über eine Fehler-Feier – Methoden, die so einzigartig sind, dass sie dein Gehirn auf eine ganz neue Art und Weise herausfordern. Wenn du bereit bist, deine Denkmuster zu durchbrechen und frischen Wind in deine Gedanken zu bringen, dann ist das dein Startsignal. Lass uns gemeinsam die Reise antreten, um die Kontrolle über unsere Gedanken zurückzugewinnen! Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠hier vorbestellen⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Stehst du manchmal vor Herausforderungen, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen? Du bist nicht allein! In dieser Folge enthülle ich dir die 7 Schlüsselstrategien, die dich befähigen, jede Hürde zu überwinden und auf deinem Weg zur Zielerreichung motiviert zu bleiben. Wir werden tiefer graben und praktische Lösungen aufdecken, die dir helfen, selbst die hartnäckigsten Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Von der Kunst, realistische Ziele zu setzen, bis hin zu Techniken, die deine innere Antriebskraft entfachen – nach dieser Episode wirst du mit einem Arsenal an Wissen und Inspiration ausgestattet sein, das dich unbesiegbar macht. Bist du bereit, die Geheimnisse zu lüften und deine Träume in die Tat umzusetzen? Dann lass uns gemeinsam diese Barrieren niederreißen. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠hier vorbestellen⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In der neuesten Episode meines Podcasts erzähle ich dir, wie du mit Enttäuschungen effektiv umgehen und sie als Sprungbrett für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Anhand meiner eigenen Erlebnisse und Rückschläge zeige ich dir, welche Tipps wirklich funktionieren und wie sie dein Leben positiv beeinflussen können. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie auch du zu mehr Resilienz gelangen und dein Wachstum beschleunigen kannst – hör gleich in die Folge rein und mach den ersten Schritt! Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

Heute möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen, auf der wir gemeinsam unsere Ängste überwinden und unsere Träume verwirklichen. Oft stehen uns Ängste im Weg, die uns daran hindern, für uns loszugehen. Doch was, wenn diese Ängste unbegründet sind? Ich möchte dir meine Gedanken zum Thema Ängste teilen und wie ich es geschafft habe, meine Träume zu verwirklichen. Ich möchte dir Schritte zur Überwindung von Ängsten an die Hand geben und Fragen zur Selbstreflektion vorstellen, die dir helfen können, deine Ängste aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Gemeinsam werden wir lernen, wie wir den Mut und die positive Energie für alles finden können, was wir uns vornehmen. Bist du bereit, deine Ängste zu überwinden und deine Träume zu verwirklichen? Dann lass uns gemeinsam diese Reise beginnen. Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In dieser Episode von "Glücklichsein" teile ich sechs kraftvolle Strategien und Impulse, die mir helfen, um in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren und meinen Fokus auf das Positive zu lenken. Du erhältst Einblicke in meine persönlichen Techniken, die mich erden und mir dabei helfen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und meine Aufgaben erfolgreich zu bewerkstelligen. Es geht dabei nicht nur um das Setzen von Prioritäten, sondern auch um das Bewahren der inneren Ruhe und das Pflegen eines gesunden Lebensstils, selbst wenn das Leben um dich herum chaotisch erscheint. Du lernst, wie du dich auch in stressigen Zeiten gut behandeln und für dich sorgen kannst, um trotz aller Herausforderungen glücklich und zufrieden zu bleiben. Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

2023 – Was für eine Achterbahnfahrt! Von exotischen Reisen bis zur Veröffentlichung meines ersten Buches – es war ein aufregendes Jahr! Ein Jahr mit Höhepunkten, Rückschlägen, zahlreichen Erkenntnissen und großen Veränderungen. In dieser Podcastfolge nehme ich euch durch mein vergangenes Jahr mit, erzähle mehr darüber, warum ich mich aus dem Coaching zurückgezogen habe, welche neuen Projekte und Bücher anstehen und vor allem, wie es mit diesem Podcast weiter geht. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In dieser Folge spreche ich mit Sinah Diepold, Yoga-Lehrerin, Co-Gründerin von Kale&Cake und frischgebackene Mama. Sinah spricht heute über die Auswirkungen des Mutterwerdens auf ihr Glück und ihren Alltag, einschließlich ihrer Yoga-Praxis. Sie betont die Bedeutung von Balance im Leben und wie Yoga ihr hilft, diese Balance zu finden und zu halten. Ein zentrales Thema in Sinahs Arbeit ist die Überzeugung, dass wir bereits alles in uns haben und dass Yoga uns hilft, dies zu erkennen. Sie spricht auch über die Bedeutung von Offenheit und Authentizität für ihr persönliches Glück. Mehr über Sinah Diepold (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sinahdiepold) erfährst du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sinahdiepold.de⁠⁠⁠⁠ & earthchild-ev.org Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In dieser Folge begrüße ich Autor und Coach Veit Lindau. Veit ist bekannt für seine authentische Art und seine Fähigkeit, Menschen tief zu berühren. Heute teilt Veit seine persönliche Definition von Glück und wie sich sein Verständnis davon im Laufe der Jahre verändert hat. Er erzählt von einem Moment in seinem Leben, in dem er sich wirklich glücklich gefühlt hat und welche Hürden er überwinden musste, um zu dem Punkt zu gelangen, an dem er jetzt ist. Mehr über Veit Lindau (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@veit.lindau) erfährst du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠veitlindau.com⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In der heutigen Folge spreche ich mit Chris Fader, einem talentierten Musiker, Podcaster und liebevollen Vater, der seinen einzigartigen Weg zum Glück gefunden hat. Chris teilt seine Reise zur Selbstbestimmung, die von mutigen Entscheidungen und authentischem Leben geprägt ist. Du erfährst, wie Chris' musikalische Reise sein Verständnis von Glück beeinflusst und wie die Geburt seiner zweiten Tochter sein Leben verändert hat. Chris spricht auch über seine Entscheidung, vegan zu leben und Deutschland zu verlassen und wie diese Wahl sein Gefühl von Glück und Zufriedenheit beeinflusst hat. Mehr über Chris Fader (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chrisfader7⁠) erfährst du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠chrisfader.de⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In dieser Folge spreche ich mit Nora Adamsons, Expertin für Edelsteine und Malas, über ihre Leidenschaft für das Kreieren von Schmuckstücken und Wegbegleitern aus Edelsteinen. Sie erzählt von ihrer persönlichen Reise, in der sie sich von den Erwartungen der Gesellschaft und dem Streben nach einer konventionellen Karriere löste, um sich ihrer wahren Leidenschaft zu widmen. Sie spricht über die Bedeutung und die Wirkung von Edelsteinen, die durch ihre Farbe, Kristallstruktur, Mineralklasse und Entstehungsweise bestimmt wird. Edelsteine können als Schmuck getragen, in Wasser eingelegt oder zur Meditation verwendet werden. Mehr über Nora Adamsons (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_naiona) erfährst du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠naiona.de⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In diesem Podcast spricht Soziologin und Autorin Christina Hillesheim offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Burnout, mittelschwerer Depression und Angststörungen. Sie teilt ihre Reise zurück zum Glück und wie sie sich durch Therapie, Bücher, Podcasts und Fortbildungen aus ihrer Lebenskrise herausgekämpft hat. Sie spricht auch über ihre Erfahrungen als Mutter von zwei kleinen Kindern und wie sie gelernt hat, flexibel zu sein und die besonderen Momente zu genießen. Mehr über Christina Hillesheim (⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠) erfährst du hier: ⁠⁠⁠⁠happydings.net⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com

In dieser Folge spreche ich mit Vitor Gatinho, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin. Vitor teilt seine Erfahrungen aus seiner langjährigen Tätigkeit in der ambulanten Versorgung und spricht über die Herausforderungen, denen sich Eltern und Ärzte in der heutigen Zeit gegenübersehen. Er betont, wie wichtig es ist, Eltern über die Normalität aufzuklären, anstatt sich nur auf Krankheiten zu konzentrieren. Vitor spricht auch über seine Erfahrungen als dreifacher Vater und wie er gelernt hat, Aufgaben abzugeben und "Nein" zu sagen, um sein Wohlbefinden zu schützen. Du wirst erfahren, wie er die Rolle der Familienmedizin sieht und wie er es schafft, Beruf und Familie miteinander zu vereinbaren, um ein glückliches Leben zu führen. Mehr über Dr. Vitor Gatinho (⁠⁠⁠⁠@kids.doc.de) erfährst du hier: ⁠⁠⁠⁠kids-doc.de⁠⁠⁠⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser Folge habe ich die Gelegenheit, mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin Julia Sahm zu sprechen. Julia teilt ihre Erkenntnisse über emotionales Essen und wie wir oft unsere Gefühle mit Essen kompensieren. Sie betont die Bedeutung, sich mit unseren Ängsten und Gefühlen auseinanderzusetzen, um zu verstehen, was sie uns sagen wollen. Julia ermutigt dich, kleine Schritte in Richtung Veränderung zu gehen, anstatt dein ganzes Leben auf einmal umzukrempeln. Mehr über Julia Sahm (⁠⁠⁠@julia_shinecoaching⁠⁠⁠) erfährst du hier: ⁠⁠⁠shinecoaching.de⁠⁠⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser Folge spreche ich mit Psychologe René Träder über das Thema Resilienz und Glück. René erklärt, wie Achtsamkeit uns helfen kann, unsere Resilienzfähigkeit zu stärken und wie wir lernen können, ehrlich mit uns selbst und anderen umzugehen. Er erklärt auch, wie das Streben nach Glück manchmal zu Stress führen kann und warum es wichtig ist, unser eigenes Verständnis von Glück zu entwickeln. Du wirst lernen, wie du mit Hilfe von positiver Psychologie deine Werte im Alltag leben und Verantwortung für dein Leben übernehmen kannst. Mehr über René Träder (Instagram: ⁠⁠@renetraeder⁠⁠) erfährst du hier: ⁠⁠renetraeder.de ⁠⁠Am Anfang dieser Folge habe ich dir mein neues Buch "Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags" vorgestellt. Du kannst es ab sofort online bei Thalia vorbestellen. Ich würde mich sehr darüber freuen! (mein Buch gibt's natürlich auch bei Amazon) Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über mich und meine Bücher: www.vanessagoecking.com

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Affirmations-Experte Philipp Hausser über das Konzept der Energie in uns und wie wir diese nutzen können, um unser volles Potenzial zu entfalten. Philipp teilt seine Einsichten über die Bedeutung von Bewusstsein und Reflexion, um Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Er spricht über die Kraft der positiven Affirmationen und wie sie uns dabei helfen können, unsere negativen Überzeugungen abzulegen, uns selbst zu ermächtigen und unser Leben aktiv zu gestalten. Du lernst, wie wichtig es ist, dich selbst zu akzeptieren und zu erkennen, dass du genug bist. Am Ende dieser Folge wirst du verstehen, wie du Affirmationen in deinem Alltag anwenden kannst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Mehr über Philipp Hausser (⁠@highenergymind⁠) erfährst du hier: ⁠highenergymind.com⁠ Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam mit der Ernährungstherapeutin Katharina Döricht in die faszinierende Welt des Ayurveda ein. Katharina zeigt uns, wie wir durch das Verstehen der Naturgesetze und den Einklang von Körper, Geist und Seele ein gesünderes, glücklicheres Leben führen können. Du wirst lernen, wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren und deinen Körper besser verstehen kannst. Katharina gibt uns sogar Tipps, wie wir unseren geliebten Kaffee auf eine ayurvedische Weise genießen können. Hör rein und lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu finden. Mehr über Katharina Döricht (@tastykaty) erfährst du hier: www.tastykaty.de Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

"Ich finde die Tatsache, dass es den Tod gibt, einfach unerträglich." – In der neuesten Folge meines Podcasts tauchen wir gemeinsam mit dem wundervollen Musiker, Liedermacher und Schriftsteller Heinz Rudolf Kunze in die Tiefen des Lebens ein. Du wirst lernen, wie du trotz der Herausforderungen unserer Zeit das Glück findest und warum es so wichtig ist, eine bleibende Spur zu hinterlassen. Heinz teilt seine Gedanken über das Leben nach dem Tod und die Bedeutung des "Stattgefundenhabens". Er spricht über seine Fehler, Erfolge und wie er mit Kritik umgeht. Du wirst erfahren, wie er durch Übung und Erfahrung seinen eigenen Weg gefunden hat. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In der neuesten Folge meines Podcasts teile ich ein inspirierendes Gespräch mit Julia Kleine. Als Vollzeit-Moderatorin und Mutter erzählt Julia von den Herausforderungen und Freuden ihres Alltags. Sie spricht über die Bedeutung der Selbstfürsorge und wie sie die kleinen Momente des Glücks in ihrem hektischen Leben findet. Julia teilt ihre Strategien zur Bewältigung von Stress und die Wichtigkeit, trotz der Anforderungen ihres Berufs und des Elternseins, immer noch Zeit für sich selbst zu finden. Sie betont die Freude an den kleinen Dingen und wie sie es schafft, sich von negativen Kommentaren nicht beeinflussen zu lassen. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In diesem Podcast teilt Schauspielerin & Influencerin Valentina Pahde ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse über Glück, Selbstliebe und die zentrale Rolle ihrer Familie in ihrem Leben. Sie betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Meditation und dem Genießen kleiner Dinge. Valentina ermutigt dich, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, zu ihnen zu stehen und dich auf dich selbst zu konzentrieren. Ihre Geschichte ist eine inspirierende Erinnerung daran, dass Glück in den kleinen Dingen und im Wohlergehen der Familie liegt und Selbstliebe von zentraler Bedeutung ist. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In diesem Podcast teilt Mindful-Coaching & Autorin Sarah Desai ihre Erkenntnisse über Selbstwirksamkeit, Glück und den Umgang mit Schicksalsschlägen. Du lernst die Bedeutung von Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Mitgefühl kennen. Sarah ermutigt dich, deine eigenen Visionen zu verwirklichen und betont, dass alle Lösungsressourcen bereits in dir vorhanden sind. Ein inspirierender Hörgenuss für alle, die tiefer in die Themen Selbstwirksamkeit und Resilienz eintauchen möchten. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser eindrucksvollen Podcast-Episode begleitest du Bestseller-Autor & Mentaltrainer Lars Amend auf einer tiefgründigen Reise durch seine persönlichen Erfahrungen und Gedanken. Lars offenbart seine Passion für Freiheit, seine Neugier und seine tiefe Liebe zur Natur. Er teilt seine Erfahrungen aus seiner Zeit in London, wo er seinen Traum verfolgte, in der Musikindustrie zu arbeiten. Besonders betont er die Kunst des Alleinseins und wie diese ihm geholfen hat, seinen eigenen Weg zu finden und zu schätzen. Diese Folge ermutigt dich, Risiken einzugehen, Neues zu entdecken und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Es ist eine inspirierende Erinnerung daran, dass das Leben voller Möglichkeiten ist, wenn du den Mut hast, sie zu erforschen. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser inspirierenden Podcastfolge mit Comedian Bernhard Hoëcker erlebst du einen unterhaltsamen und tiefgründigen Einblick in Bernhards Gedankenwelt. Wir diskutieren über Glück, Bauchgefühl, Vertrauen und den Umgang mit Erfahrungen und Fehlern. Bernhard teilt seine persönlichen Einsichten und Erfahrungen und zeigt auf humorvolle Weise, wie man das Leben mit Leichtigkeit und Gelassenheit angehen kann. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Glück erkennst, dein Bauchgefühl nutzt, Vertrauen in dich selbst aufbaust und aus Fehlern lernst. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser spannenden Podcastfolge habe ich den Strafverteidiger und Krimi-Autor Ingo Bott zu Gast. Wir sprechen darüber, wie Strafverfahren das Leben der betroffenen Personen prägen können. Ingo teilt seine Erfahrungen und Einsichten über den Umgang mit schwierigen Fällen und betont die Bedeutung von Recht und Gerechtigkeit. Wir diskutieren auch den persönlichen Ausgleich und die Bedeutung von Rückzugsorten, um mit dem Druck des Berufs umzugehen. Ingo teilt auch seine Leidenschaft für das Schreiben und das Reisen und wie dies ihm hilft, vom stressigen Alltag abzuschalten. In dieser Folge erfährst du von den Herausforderungen und Erfolgen eines Strafverteidigers und erhältst Einblicke in das Leben und die Gedankenwelt von Ingo Bott. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser neuen Podcastfolge spricht Moderatorin Miriam Lange über den Druck und die Erwartungen, die in verschiedenen Generationen unterschiedlich wahrgenommen werden. Miriam teilt ihre Erfahrungen als Moderatorin und wie sie gelernt hat, mit dem Druck in der Öffentlichkeit umzugehen. Außerdem spricht sie über ihre persönlichen Herausforderungen als berufstätige Mutter und wie sie versucht, einen Ausgleich zu finden. In der Folge wird auch die Bedeutung von Kommunikation, Selbstreflexion und dem Entdecken neuer Interessen betont. Außerdem erfährst du, wie sich die eigene Definition von Glück im Laufe der Jahre verändern kann. Miriam teilt auch ihre Gedanken dazu, wie Glück sowohl im Großen als auch im Kleinen zu finden ist. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser besonderen Folge teile ich mit großer Freude die aufregenden Neuigkeiten zu meinem Buch »Du bist das Beste, was dir je passiert ist«. Es ist endlich da! Ich erzähle dir, wie es dazu kam, dass ich mein Buch geschrieben habe und gebe dir einen Einblick in den Entstehungsprozess. Du erfährst, für wen das Buch geeignet ist und welche Inhalte dich erwarten. Außerdem lese ich eine Passage aus dem Buch vor und gehe auf die verschiedenen Komponenten ein, die es ausmachen. Es ist eine Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit im Leben. Ich teile persönliche Geschichten, Erfahrungen aus Coachings und biete praktische Übungen an, die dich dabei unterstützen, deine eigenen Bedürfnisse, Werte und Träume zu erkennen und zu verwirklichen. Der Titel "Du bist das Beste, was dir je passiert ist" spiegelt die Kernbotschaft des Buches wider und ermutigt dazu, das eigene Glück und den eigenen Wert anzuerkennen. Ich bin unglaublich stolz und freue mich, dass du das Buch jetzt entdecken kannst. Lass dich inspirieren und begib dich auf eine lebensverändernde Reise! Hier kannst du mein Buch ab sofort bestellen: https://www.vanessagoecking.com/pages/buch Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser Podcastfolge habe ich eine besondere Gästin: Saskia Fröhlich, eine Stand-Up-Comedienne, die mit ihrer Sarkasmus-geladenen und humorvoll verpackten schlechten Laune die Comedy-Szene erobert. Auf Social Media verbreitet sie ihre schlechte Laune auf charmante und humorvolle Art, die niemanden kalt lässt. Besonders beliebt sind ihre Videos aus ihrer "kleinen, scheiß Drecksküche", in denen sie auf unterhaltsame Weise zeigt, wie man nicht kocht. In der Folge haben wir auch darüber gesprochen, was Glück für Saskia bedeutet und wie sie Selbstliebe und Achtsamkeit in ihrem Leben praktiziert und warum Humor für sie dabei eine so wichtige Rolle spielt. Sie berichtet hemmungslos und nahezu skrupellos aus ihrem verrückten Leben und setzt dabei auf eine kräftige Portion Sarkasmus. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser inspirierenden Folge habe ich Biathlon-Weltmeisterin und Olympiasiegerin Denise Herrmann-Wick zu Gast. Wir sprechen über das Thema Glück und wie Denise ihre Hürden im Sport überwunden hat, um ein erfülltes Leben zu führen. Du erfährst von Denises persönlicher Definition von Glück, besonderen Glücksmomenten in ihrer Karriere und wie das Quäntchen Glück auch im Biathlon eine Rolle spielt. Wir tauschen Anekdoten aus und sprechen über die Bedeutung der körperlichen Gesundheit und den Übergang vom Profisport zum "Ruhestand". Diese Folge bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du Glück und Erfüllung im Leben finden kannst, egal ob im Sport oder anderen Lebensbereichen. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser bewegenden Folge habe ich Autorin Jana Crämer zu Gast. Sie teilt ihre einzigartige Lebensgeschichte und ihre Erkenntnisse über Glück, Selbstliebe und den Umgang mit Herausforderungen. Wir erfahren, wie Jana trotz vieler Hindernisse und gesundheitlicher Probleme ihren Weg zu einem glücklichen Leben gefunden hat. Sie betont die Bedeutung von Selbstliebe, Dankbarkeit und dem Leben im Hier und Jetzt. Jana teilt auch praktische Tipps, um das Glück im Alltag zu finden und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. In dieser Podcastfolge wirst du inspiriert, deine eigene innere Stärke zu entdecken und das Leben voller Freude anzunehmen. Hör unbedingt rein, um mehr über Glück, Selbstliebe und das Finden von Erfüllung zu erfahren. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In diesem spannenden Gespräch habe ich Musikerin Ela Steinmetz zu Gast. Wir tauchen tief in Elas Lebensgeschichte ein und erfahren von ihren ukrainisch-polnischen Wurzeln sowie ihren Erfahrungen während der aktuellen Ereignisse in der Ukraine. Ela teilt mit uns ihre persönlichen Emotionen und Eindrücke, als die Nachrichten aus der Ukraine eintrafen und betont die Bedeutung der Solidarität und des Helfens in Krisenzeiten. Neben den politischen Ereignissen teilen wir auch Elas musikalischen Werdegang und ihre künstlerische Entwicklung. Sie spricht über ihre Offenheit gegenüber verschiedenen Musikgenres, ihre Erfahrungen als Frau in der Musikindustrie und ihren Umgang mit Herausforderungen. Wir erfahren, wie Ela Musik als Ausdrucksform nutzt, um ihre Gefühle zu verarbeiten und Menschen Mut und Liebe zu schenken. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In diesem ehrlichen und inspirierenden Gespräch habe ich Fernsehmoderatorin und Wetterfee Maxi Biewer zu Gast. Wir tauchen tief in ihre Persönlichkeit ein und erfahren von ihren Ansichten über das Glück, das Leben und die Bedeutung von Veränderungen. Maxi teilt mit uns ihre Sichtweise auf das Glück, das sie in den kleinen Dingen des Lebens findet, und erzählt von Momenten, in denen sie die wahre Bedeutung des Glücks erkennt. Wir erfahren von ihren eigenen Erfahrungen mit Herausforderungen, dem Verlust ihres Vaters und wie sie das Leben als etwas Unvorhersehbares annimmt. Maxi spricht auch über ihren spirituellen Glauben, die Bedeutung des Lernens aus jeder Erfahrung und Herausforderung, sowie ihre Verbindung zur Natur. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In diesem inspirierenden Interview habe ich den Sportreporter Werner Hansch zu Gast. Er teilt seine faszinierenden Erfahrungen und Erkenntnisse aus seiner langjährigen Karriere und seinem bewegten Leben. Werner erzählt uns von den Höhen und Tiefen seiner Karriere, den Herausforderungen, die er überwunden hat, und den unvergesslichen Momenten, die ihn geprägt haben. Doch es geht nicht nur um den Sport. Werner teilt auch seine persönlichen Erfahrungen mit dem Leben nach dem Sport und dem Umgang mit Veränderungen. Wir erfahren, wie er nach dem Ende seiner Karriere in ein tiefes Loch fiel und mit der Spielsucht zu kämpfen hatte. Werner gewährt uns einen ehrlichen Einblick in seinen Weg der Genesung und wie er wieder Sinn und Erfüllung in seinem Leben gefunden hat. Dieses Interview ist eine Hommage an Werners beeindruckende Karriere und eine inspirierende Geschichte über Resilienz, Neuanfang und die Suche nach Sinn. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser faszinierenden Podcastfolge habe ich den Kuh-Flüsterer Joar Berge zu Gast. Joar wird uns von seinen einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnissen berichten, die er auf seinem Weg gesammelt hat. Wir werden die Bedeutung von Tieren in unserem Leben erkunden und die Kraft der Verbindung zwischen Mensch und Tier erfahren. Joar teilt seine persönliche Reise zurück zu den Wurzeln und zu den Kühen, und wir werden über die positive Wirkung der Tierwelt auf unser Wohlbefinden und Bewusstsein sprechen. Du wirst inspiriert werden, eine tiefere Verbindung zur Natur und zu den Tieren aufzubauen und die heilende Kraft der Tiere zu erfahren. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

Heute habe ich den Motivationstrainer Dr. Biyon Kattilathu – oder einfach nur Biyon – zu Gast, der seine einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnisse über persönliches Wachstum, Achtsamkeit und ein erfülltes Leben mit uns teilt. Zusammen erkunden wir die Bedeutung von Selbstreflexion, den Umgang mit Herausforderungen und die Kraft der positiven Gedanken. Biyon erzählt von seinen eigenen Erfahrungen und wie er durch Selbstreflexion und positive Gedanken sein Mindset verändert hat. Außerdem betont er die Wichtigkeit von Achtsamkeit und bewusstem Leben im Hier und Jetzt. Du erhältst praktische Tipps, um persönliches Wachstum, Achtsamkeit und positives Denken in deinem Leben zu integrieren. Lass dich von Biyon inspirieren, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Höre unbedingt rein, wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest und daran interessiert bist, bewusster zu leben und positiv zu denken. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser Folge habe ich die Psychotherapeutin Kerstin zu Gast, die auch Teilnehmerin meines Coaching-Programms "Die Glücksreise" war. Kerstin teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über ihre persönliche Weiterentwicklung und die verschiedenen Lösungen, die sie auf ihrem Weg gefunden hat. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstreflexion, den Umgang mit Stigmatisierung und die Vielfalt an Möglichkeiten, Unterstützung zu finden. Kerstin erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und betont die Wichtigkeit des offenen Austauschs über psychische Gesundheit. Wir teilen praktische Tipps und Ratschläge, um Ressourcen zu aktivieren und eine positive Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Du erfährst auch, wie du Selbstreflexion nutzen kannst, um passende Lösungswege zu finden, und wie du mit Stigmatisierung umgehen kannst. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser Folge habe ich den Comedian Hennes Bender zu Gast. Hennes teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über Glück, den Umgang mit dem Älterwerden und den Wert persönlicher Weiterentwicklung. Wir sprechen über die Freude und Erfüllung, vor Live-Publikum aufzutreten, die Herausforderungen des Künstlerlebens und den Mut, sich selbst treu zu bleiben. Hennes erzählt von seinem eigenen Weg im Künstlerleben und betont die Bedeutung von Selbstreflexion und der Anpassung des Berufslebens an die eigenen Bedürfnisse. Diese Podcastfolge wird dich inspirieren, deine eigenen Wege zu finden und ein erfülltes Leben zu führen. Höre unbedingt rein, um mehr über Auftritte vor Publikum, den Umgang mit dem Älterwerden und die Wichtigkeit der Authentizität zu erfahren. Du wirst lernen, wie du deine eigene Erfüllung findest und ein erfülltes Leben führst. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

In dieser berührenden Podcastfolge habe ich die Psychologin Marie Ehlers zu Gast. Marie teilt mit uns ihre persönliche Geschichte über ihre Konfrontation mit der plötzlichen Diagnose Brustkrebs und wie sie diese Herausforderung und Krankheit überwunden hat. Zusammen sprechen wir über Maries Weg zur körperlichen und seelischen Heilung und darüber, wie sie durch den Brustkrebs ihre eigene Selbstliebe steigern konnte. Du erfährst, wie Marie mit der Diagnose umging, welche Unterstützung ihr geholfen hat und welche praktischen Tipps und Techniken sie zur Steigerung der Selbstliebe genutzt hat. Diese Folge bietet Einsichten und Ratschläge für Menschen, die selbst mit einer schweren Krankheit konfrontiert sind oder einfach nur inspiriert werden möchten, wie man schwierige Zeiten durchstehen und gestärkt daraus hervorgehen kann. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du neue Folgen nicht verpasst! Empfehle meinen Podcast Freunden & Familie! Alle Links unter https://linktr.ee/vanessa.goecking