Podcast appearances and mentions of sarah desai

In dieser Folge führe ich ein tiefes Gespräch mit Ausbilderin, Spiegelbestseller- Autorin und Podcasterin Sarah Desai. Ich durfte Sarah in ihrer Heimatstadt Berlin besuchen und wir tauschen uns darüber aus, was es heißt, dem Prozess zu vertrauen, wo sich Fallen verbergen und warum es keine Abkürzung gibt.

In diesem Podcast Interview spreche ich mit der wunderbaren Sarah Desai - Coach, Podcasterin und Inspirationsquelle. Heute ziehen wir gemeinsam spontan mehrere Karten aus ihrem Kartenset. Und diese Karten überliefern dir vielleicht genau die Antwort, die du heute brauchst oder aber einen wichtigen Impuls.

Was bedeutet Resilienz – wirklich? In dieser Folge spricht Diplom-Psychologin Tina Tanšek mit Sarah Desai, Spiegel-Bestsellerautorin, Coachin und Host des Podcasts The Mindful Sessions. Wie entstehen innere Stärke, Klarheit und echte Veränderung? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Folge 318: Wie Achtsamkeit bei Angst und Stress helfen kann – mit Sarah DesaiIn der neuen Folge Angst Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) tauchen Christina und Achtsamkeits-Coach Sarah Desai tief in das Thema Angst ein. Existenzängste, das ständige Gedankenkarrussell oder die Angst vor Kontrollverlust – all das kennen viele Menschen nur zu gut. Doch wie kann Achtsamkeit helfen, diese Ängste nicht nur zu verstehen, sondern auch zu transformieren?Sarah bringt nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen mit, sondern teilt auch konkrete Tools, die dabei helfen, mit Angst bewusster umzugehen – anstatt sich von ihr lähmen zu lassen.In dieser Folge erfährst du:

Herzlich Willkommen zu einer Sonderfolge mit ganz besonderen Gästen. Curse, Sarah Desai, Anahita und Lars Amend sprechen übers Eltern sein und auch darüber: - Wie viel Einfluss man auf das Wohlbefinden der eigenen Kinder hat - Welche Glaubenssätze man als Eltern mit auf den Weg gibt - Wie es ist, als Paar gemeinsam an einem Projekt zu arbeiten - Welche Kinderbücher prägend waren und auch noch sind Viel Freude mit dieser Sonderfolge und einen guten Start in die neue Woche. Teil 1 zu "Starke Kinder - Starke Eltern": https://open.spotify.com/episode/6dORKxOo2ynvbIa2VUja8i?si=d2e4303f99fb440d Podcast "The Mindful Sessions" von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/podcast/ Podcast von Lars Amend: https://www.lars-amend.de/podcast-auf-einen-espresso-mit-larsamend Bücher von Anahita: https://www.oetinger.de/person/anahita Buch "Don't trust your gut": https://www.amazon.de/-/en/Seth-Stephens-Davidowitz/dp/0062880918 Website: www.curse.de Instagram: www.instagram.com/cursezeit Facebook: www.facebook.com/curseofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial

“Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.” - Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit: Der Schlüssel zu einem zuckerfreien Leben und gestärktem Selbstwert In dieser Episode spreche ich mit Sarah Desai, Expertin für Achtsamkeit und persönliche Entwicklung, über die oft unterschätzte Bedeutung der Achtsamkeit für ein zuckerfreies Leben und einen gesunden Selbstwert.
 In dieser Folge erfährst du:

Der heutige Gast ist schon lange kein Unbekannter mehr in Curse' Podcast: Lama Rod Owens ist buddhistischer Lehrer, queerer antirassistischer Aktivist und Organisator und Autor. Gemeinsam mit Sarah Desai führt Curse ein hochspannendes Gespräch über Freude und Liebe in den Zeiten der Apokalypse. Viel Freude beim zuhören. Mehr über Lama Rod Owens: https://www.lamarod.com/ Buch "The New Saints": https://www.amazon.de/New-Saints-Broken-Spiritual-Warriors/dp/164963000X Monatliches Programm "Free Radicals": https://www.lamarod.com/free-radicals Mehr über Sarah: https://sarahdesai.de/ Sarah's Podcast "The Mindful Sessions": https://sarahdesai.de/podcast/ Alte Podcast Folgen mit Lama Rod Owens: Liebe & Wut: https://open.spotify.com/episode/3ldXIh5FaVSMLj68geM4Kl?si=TiiPNmGQT3SGDftXqyqnOA Wie du Gewalt gegen dich und andere zähmst: https://open.spotify.com/episode/45l4G5rlJp3jibaBLyHHol?si=4-uqKUfwSiOoGSgO7GAwjQ

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 15 mit Sarah Desai ! ✨ Welche Bilder trägst du in dir? Unsere Sicht auf uns selbst und die Welt ist geprägt von den inneren Bildern, die sich zu Glaubenssätzen verfestigen. Deshalb möchte Sarah dir heute eine Übung mitgeben, mit welcher du deine innere Bilderwelt bewusst formen kannst! Ich wünsche dir einen schönen Wochenausklang! Herzlich Dein Peter ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

In der heutigen Podcast Folge spricht Curse mit der wunderbaren Sarah Desai - sie ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin. Mit einem Topf voller Frage-Zettel sprechen die beiden unter anderen über die folgenden Themen: - Was bedeutet Mindfulness eigentlich? - Was sind Sarahs "Go To" Tools in Krisensituationen? - Was ist Bestimmung und gibt es sie? - Für welche Berufe ist Mindful Coaching ein passendes Zusatz-Tool? Viel Spaß beim anhören :) . . Mindful Masters Academy: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Meditation "Furchtloses Herz": https://sarahdesai.de/meditation-furchtloses-herz/#podcastfolge Mehr über Sarah: https://sarahdesai.de/ Sarah auf Instagram: https://www.instagram.com/sarah.desai/ Podcast ""The Mindful Sessions"": https://sarahdesai.de/podcast/ . . www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Birte und Sara Desai haben ein gutes Gespräch über das komplexe Thema der Fürsorge, für sich und andere, und wie dieses mit dem eigenen Selbstwert in Verbindung steht. Denn Hand aufs Herz: Manchmal scheint es viel einfacher, sich um andere zu kümmern, als selbst Unterstützung anzunehmen oder aktive Selbstfürsorge zu betreiben. Mit der Achtsamkeitscoachin finden wir heraus, wo der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstwertgefühl liegt und wie sich letzteres oft durch externe Einflüsse definiert und nicht durch die eigene Verbindung mit sich selbst. In diesem intensiven Gespräch der beiden geht es auch um die Dynamik von Beziehungen und die große Bedeutung von Menschen im Leben, bei denen man sich vollkommen akzeptiert fühlt und authentisch sein kann. Hört rein in diese 50. Jubiläumsfolge und nehmt euch was mit!

Wie geht man am besten mit Krisen um? Wie findest du eine gute Basis für dich selbst, um Krisen gut zu meistern? Curse spricht in der heutigen Folge darüber, wie und wo du ansetzen kannst, wenn du eine/n Coach/in suchst oder wenn du selbst Coach/in werden möchtest. Ein liebevoller Tipp: Fang am Anfang an. Sei sanft zu dir selbst, nimm dir Zeit, höre auf dein Gefühl und vertraue auf dich selbst. Was bieten die Menschen, die dich inspirieren an? Wer passt zu dir und was fühlt sich für dich gut an? Ein paar Inspirationen findest du weiter unten. :) Viel Freude mit der heutigen Folge. Mindful Masters Academy - Coaching Ausbildung von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Podcast #51: Mitten in der Krise - was tun? https://open.spotify.com/episode/53YXXwqKCCeyvQpyzo6uq9?si=cU6JJnxaRhe6aZt2_owg7Q Podcast #063: Mitten in der Krise - was tun? https://open.spotify.com/episode/4Bd6yjAc9yNai6ZuwRmlB6?si=cd79H4AkTeCULdlkFKTEkg www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Wie kann Coaching durch Achtsamkeit seine volle Wirkung entfalten? Sarah Desai ist eine von Deutschlands erfolgreichsten Coaches, sie ist Spiegel Bestseller Autorin und Speakerin. Sarah lebt in Berlin und ist Mama eines 18-Jährigen Sohnes. Als ehemalige Managerin einer Plattenfirma kam für sie irgendwann der Punkt, an dem sie wusste: Sie will noch mehr vom Leben. Heute ist Achtsamkeit für Sarah nicht nur Theorie, sondern Lebenselixier und verkörpert vor allem eins: den essenziellen Baustein für erfolgreiches Coaching. Erfahre jetzt mehr über Sarahs fantastische Arbeit und darüber, wie du - ja genau du - nicht nur dein Leben, sondern auch das Leben anderer positiv verändern kannst. Mehr zu Sarah und ihrer Mindful Masters Academy hier:  

In diesem Podcast teilt Mindful-Coaching & Autorin Sarah Desai ihre Erkenntnisse über Selbstwirksamkeit, Glück und den Umgang mit Schicksalsschlägen. Du lernst die Bedeutung von Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Mitgefühl kennen. Sarah ermutigt dich, deine eigenen Visionen zu verwirklichen und betont, dass alle Lösungsressourcen bereits in dir vorhanden sind. Ein inspirierender Hörgenuss für alle, die tiefer in die Themen Selbstwirksamkeit und Resilienz eintauchen möchten. Dir gefällt meine Podcastfolge? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Alle Links findest du unter https://linktr.ee/vanessa.goecking

#167 Die wundervolle Sarah Desai ist zu Gast. Sie ist als junge Mama schon an der Spitze eines Plattenlabels gewesen und hat dann ihren Weg geändert, um sich dem Coaching, spiritueller Arbeit, und ihrer Lehre zu widmen. Über ihre Laufbahn und Gemeinsamkeiten zwischen den Branchen, ob sie selber einfach so ein achtsames Leben führt und was sie mit Rap verbindet, hört ihr in der neuen Folge. Alle wichtigen Links: https://linktr.ee/hallohomegirls homegirls InstagramSarah Desai InstagramHelen Fares Instagram Josi Miller Instagram Circle Studios Berlin Instagram TEDx Talks - „Is there scientific proof we can heal ourselves?“: https://www.youtube.com/watch?v=LWQfe__fNbs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Du bist nicht gut genug!” - So oder so ähnlich klingen Sätze, die wir uns alle selbst innerlich sagen. Einige häufiger, andere seltener. Auch, wenn wir alle ganz unterschiedlich geprägt sind, so eint uns alle der Wunsch nach Zugehörigkeit. Aber warum ist das eigentlich so, was hat das mit unserer eigenen Vergangenheit zu tun, wie können wir das ändern und bringen Affirmationen wirklich was? Um diese und andere Fragen zu beantworten sprechen Miya und Vreni in dieser extra laaaangen Folge mit der Coachin und Bestseller-Autorin Sarah Desai, die sich seit über 20 Jahren zum Ziel gemacht hat, Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken, um schließlich ihr Selbstwertgefühl nachhaltig aufzubauen.Während Vrenis Selbstwertgefühl eher von Außen beeinflusst wird, ist es bei Miya vor allem ihre eigene, innere Kritikerin, die gerne mal zu laut wird. Trotzdem stellen beide innerhalb dieser Folge fest: Es tut wahnsinnig gut, offen darüber zu sprechen. Und fest steht auch: Egal, ob du den besten Job der Welt, viel Geld und ein makelloses Aussehen hast - du kannst dich trotzdem schlecht fühlen und unzufrieden sein, dennoch können wir alle jederzeit etwas ändern und das eigene Selbstwertgefühl verbessern. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 22. Erzähl uns von dir und deinen Erfahrungen zum Thema Selbstwert:Hirnundhupen@studio-trill.com+49 1713136333Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio), seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.Links zu Sarah Desai:Website: https://sarahdesai.de/Bücher: https://sarahdesai.de/buecher/Podcast: https://sarahdesai.de/podcast/Kartenset: https://sarahdesai.de/kartenset/Instagram: https://www.instagram.com/Sarah.Desai/Werbung und Rabattcodes:Pure ist die beste Dating App, von der du schon immer geträumt hast. Probier's gleich aus: https://pure.app/liebe https://www.instagram.com/thepureapp/Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

► NÄCHSTE MENTORING RUNDE STARTET AM 07.05 ► Wir begleiten Dich dabei, endlich Deine persönliche Bestimmung und Deinen Lebenssinn zu finden. Kostenloses Kennenlerngespräch ► ChainlessMENTORING Sarah ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin. Sie ist eine absolute Expertin und arbeitet mit großen namhaften Unternehmen wie Samsung, Vodafone, Audi, Mercedes & Sony zusammen. Das erfährst du in dieser Folge: …wir sprechen über Sarahs Weg und wie sie zur Expertin in den Bereichen für Selbstwert und Selbstbewusstsein geworden ist. …warum Selbstwertprobleme auch Männer betreffen und wie sich diese von denen der Frauen unterscheiden. …warum ernstgemeinte Weiterbildung ein positiver Beschleuniger für dein Leben sein kann. …du bekommst im letzten Drittel der Folge DREI richtig starke Tipps an die Hand wie du deinen Selbstwert im alltäglichen Leben signifikant stärken kannst. Viel Spaß! Weitere spannende Inhalte mit ähnlichen Themen für dich: ► #199 Mit Biohacking in den Flow-Zustand! Expertenwissen von Max Gotzler für deine Aufwärtsspirale im Leben! ► #211 Schulmedizin vs. Alternativmedizin! Expertenwissen von Dr. Thomas Peter für ein gesundes Leben ___ ► Lerne in nur 6 Wochen, wie Du täglich 2 Stunden oder mehr einsparst. ► FlowState-Productivity-Coaching mit Kristian Meier ► Lerne in nur 8 Wochen, wie du durch ethisches Verkaufen örtliche Unabhängigkeit und finanzielle Sicherheit erlangst: Ethical Closing Ausbildung Kooperationsanfragen: podcast@chainlesslife.com Erfahre mehr über ChainlessLIFE: Instagram: https://bit.ly/Pod_InstagramCL Mein Buch: https://bit.ly/Pod_ChainlessLIFE-Buch Mehr zu Sarah Desai Ihr neuestes Kartendeck: https://sarahdesai.de/kartenset/ Instagram: https://www.instagram.com/sarah.desai/ Alle Links: https://sarahdesai.de/linktree/

Dieses Interview habe ich bereits vor längerer Zeit mit meiner lieben Freundin und Kollegin Sarah Desai geführt, im Rahmen meines Menschlichkeit 2.0-Kurses. Ich hatte sie damals zu dem Thema "Wertungsfreie Kommunikation und Konfliktführung" eingeladen, denn Sarah hat einfach eine wundervolle Art, auf das menschliche Miteinander zu schauen.

Bist du bereit für ein Kennenlernen mit deinem Selbstwert? In dieser neuen, durch und durch WERTvollen Podcastfolge geht es genau darum. Im Interview mit der Coachin und Bestseller-Autorin Sarah Desai geht's aber noch weiter in die Tiefe. Denn wir sprechen darüber, wie es gelingen kann, das eigene Selbstwertgefühl im Alltag aktiv wahr- und anzunehmen, um im nächsten Schritt damit zu arbeiten. Dabei ist für Sarah auch klar: Gefühle von Unsicherheit und Selbstzweifeln sind nicht unbedingt schlecht, sondern gehören zum Alltag eines jeden Menschen. Umso wichtiger ist, wie wir damit umgehen. Auch dafür hält diese Podcastfolge praktische Tipps und Strategien bereit, die auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe unterstützen. Übrigens: Die Reise hin zu unserem Selbstwert hört niemals auf. Vielmehr handelt es sich dabei um einen Prozess, den wir liebevoll begleiten können. Wie das geht, verrät Sarah im Interview. Viel Spaß dabei! In dieser Podcastfolge erfährst du… - Was Selbstwert und Selbstliebe sind und wie sie sich beeinflussen - Wie eng Selbstwert und Selbstwertgefühl miteinander verflochten sind - Wie du deinen Selbstwert erkennst - Wie dich ein positiver Selbstwert im Alltag pusht - Wie Sarah ihre (niemals endende) Beziehung zum Thema Selbstwert beschreibt - Wie du dich und deinen Selbstwert besser kennenlernst - Wie es dir gelingt, in die Selbsterfahrung einzutauchen - Wie du ein ungesundes Selbstwertgefühl erkennst und positiv beeinflussen kannst Hinterlasse mir gerne dein Feedback zur Folge auf meinem Instagram- Kanal @NaturallyGood_by_adaeze. Außerdem freue ich mich sehr, wenn du den Podcast auch auf Spotify oder iTunes bewertest, damit er noch mehr Menschen erreichen und inspirieren kann. Weiterführende Informationen zu Sarah Desai: Website: https://sarahdesai.de Kartenset: https://sarahdesai.de/kartenset/ Buch: https://sarahdesai.de/buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/sarah.desai/ Der Countdown läuft: Kommst du noch in die Academy? Du hast diese Podcastfolge gehört und möchtest noch weiter eintauchen in die Themen "Selbstwert", "Selbstliebe" und "Selbstakzeptanz"? Dann bist du in der Naturally Good Academy bestens aufgehoben. Mein neuer Mitgliederbereich ist DEIN Raum für persönliche Selbstentfaltung und Wachstum. Und das Beste: Es gibt nicht nur wertvollen Input, Experteninterviews und Live-Sessions zu verschiedenen Themen, sondern vor allem auch ganz viel Platz für den Austausch mit Gleichgesinnten. Perfekt, um direkt durchzustarten! Bis 28.2.2023 hast du noch die Möglichkeit, dazuzukommen. Bist du es dir wert? >>> Jetzt Naturally Good Academy Mitglied werden: https://www.naturallygood.de/academy/ Dein Wegbegleiter für persönliches Wachstum Kennst du schon mein Time to Shine Journal? In ihm stecken jede Menge Inspiration, Motivation und Challenges, die uns auf dem Weg hin zu einem gesunden Ernährungs- und Lebensstil unterstützen. Neben kraftvollen Übungen und inspirierenden Inhalten findest du außerdem viele, leckere Rezepte sowie Platz, um deine gesunden Rituale auszuformulieren sowie motiviert dranzubleiben. >>> Mehr Infos zum Journal: https://www.naturallygood.de/journal/

Zum SUPERPOWER-Kartenset von Sarah: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR/ Zur Coachingausbildung von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Neid ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Ist Neid immer negativ oder kann es auch etwas positives haben, neidisch zu sein? Kann negativer Neid auch eine Tür zur persönlichen Entwicklung sein? Diesen und noch vielen weiteren Fragen rund um Neid und neidisch sein, gehen Curse und Sarah Desai in dieser Podcastfolge nach. Sarah Desai ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Als Autorin, Gründerin der Mindful Masters Academy und Speakerin begeistert und inspiriert sie ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

In dieser Episode spreche ich mit Coachin Sarah Desai. Sarah Desai habe ich kennengelernt, als wir beide auf dem Wanderlust Festival in Frankfurt unterrichteten und nach dem Event gemeinsam im Regen auf ein Taxi gewartet haben. Sarah lud mich damals unter ihren Regenschirm ein – und der Regenschirm Move ist typisch: denn Sarah unterstützt die Menschen in ihrem Umkreis wie keine andere. Seit dem Tag in Frankfurt haben wir nie den Kontakt verloren und sie ist einer der Menschen, von denen ich mich nicht nur wahnsinnig unterstützt fühle, sondern auch immer wieder inspiriert bin. Dabei hat Sarah hat so oft in ihrem Leben Mut bewiesen, dass ich sie für euch gefragt habe: · Wie können wir mit unseren Ängsten umgehen? · Wie lernen wir, trotz der Angst abgelehnt zu werden, mutige Wege zu gehen? · Was ist ihre Superpower? · Und wie definiert Sarah Selbstliebe? Ich hoffe, euch inspirieren Sarahs Antworten genauso wie mich, lasst mich gerne auf Instagram oder in den Bewertungen wissen, was ihr über Mut und Ängste denkt und jetzt wünsche ich euch viel Spaß beim Hören. Hier gibt es noch mehr Sarah: Mindful Masters Coaching Ausbildung:

Wir feiern Jubiläum: 100 Gespräche »einfach ganz leben«!»Herzlich willkommen zur neuen Folge von einfach ganz leben …« – so begrüßt Jutta Ribbrock alle zwei Wochen die Hörer:innen. Sagenhafte 100 Podcast-Gespräche hat sie seit Oktober 2018 geführt! Um dieses Jubiläum gebührend zu feiern, hat Jutta sich Podcast-Kollegin Kathie Kleff ins Studio eingeladen. Im Gespräch blickt Jutta zurück auf besondere Momente, inspirierende Begegnungen und erzählt, was der Podcast ganz persönlich in ihr angestoßen hat: Was ist ihre Lebensphilosophie? Was hat sie in den letzten vier Jahren gelernt? Welche Begegnungen haben sie am meisten beeindruckt? Wer inspiriert sie momentan besonders? Und natürlich: Was ist für Jutta persönlich Glück? Zum Weiterhören und Stöbern:juttaribbrock.deHörbücher gelesen von Jutta Ribbrock: www.argon-verlag.deJens Corssen, Thomas Fuchs und Jutta Ribbrock, Familienglück – Wie wir durch Anerkennung eine erfüllte Eltern-Kind-Beziehung erreichen (Buch und Hörbuch)www.kathiekleff.deGet happy! – Der Achtsamkeits-Podcast mit Kathie Kleff (Spotify)Im Gespräch werden diese Podcast-Episoden erwähnt: Erkenne deinen Selbstwert mit Sarah Desai (www.einfachganzleben.de)Mit Jens Corssen in 4 Schritten zum Erfolg (www.einfachganzleben.de)Veit Lindau über das Wunder in uns allen (www.einfachganzleben.de)Michael Curse Kurth über die Kraft guter Fragen (www.einfachganzleben.de)Die eigene Lebensgeschichte erzählen mit Rebecca Vogels (www.einfachganzleben.de)Mit Horst Lichter die Stille entdecken (www.einfachganzleben.de)Anastasia Umrik über Krisen als Chance (www.einfachganzleben.de)Franziska Schutzbach über die Erschöpfung der Frauen (www.einfachganzleben.de)Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken mit Susanne Mierau (www.einfachganzleben.de)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wann ist man selbst genug? Eine Frage, die wir uns vermutlich mehrfach täglich stellen ... oder? Versuchen wir nicht alle regelmäßig über uns selbst hinauszuwachsen und Dinge zu tun, die wir gerade einfach nicht fühlen? Sarah sagt: Das müssen wir nicht! Die Expertin spricht mit mir in dieser Folge darüber, wie wir es schaffen genug zu sein! Es geht um: Die eigene Super-Power, Selbstliebe, Achtsamkeit und wie wir uns eigene Grenzen setzen. Was ist der eigene Wert und wie erkenne ich ihn? Benötigt man gesellschaftliche Attribute, um den eigenen Wert zu bestimmen? Wie findest du deine innerlichen Themen, an denen du arbeiten musst und wie setzt du dich damit ehrlich auseinander? Wo ist der Benefit dieser ganzen Arbeit? Wie wichtig ist es, „dazuzugehören“? Und wie prägt uns dieses Gefühl von Anfang an? Wie definiert Sarah Achtsamkeit und Selbstfürsorge? Kannst du lernen, Achtsamkeit mit in den Alltag zu nehmen und aktive Grenzen zu setzen, die dir persönlich guttun? Wie hat Sarah es geschafft das zu erkennen und wie kannst du deine eigene Wahrnehmung dazu schärfen? Sarah nimmt uns mit auf ihre Reise und gibt uns viele Tipps, wie wir mehr Balance in unser Leben bringen können. ************** Sarahs IG: https://www.instagram.com/sarah.desai/ Sarahs Bücher: https://sarahdesai.de/buecher/ Sarahs Podcast: https://sarahdesai.de/podcast/ Sarahs Karten Set: https://sarahdesai.de/kartenset/ ************** Blog: https://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6g Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/

Curse hält die Tradition aufrecht: Zum Jahreswechsel erwartet dich eine Podcastfolge mit guten und heilenden Fragen. Also, nimm' dir einen Zettel und einen Stift plus ein paar Minuten Zeit und los geht's! Viel Freude mit dieser neuen Folge! - Der kostenfreie Gamechanger "Die Fragen deines Lebens" https://mailchi.mp/curse.de/die-fragen-deines-lebens - 199 Fragen an dich selbst von Michael Curse Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 - Du bist mehr als genug - erkenne und nutze deinen Selbstwert von Sarah Desai https://www.amazon.de/bist-mehr-als-genug-Selbstwert/dp/3426676176 - Tacheles reden - Das Kartenset https://www.makeitcount.co/tacheles - Sag mal - für Paare - Das Kartenset https://www.amazon.de/Sag-mal-F%C3%BCr-Paare-tiefgr%C3%BCndigen/dp/B07H8M6K9X?th=1 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Sarah Desai und ich heißen dich herzlich Willkommen an Tag 11 des Adventskalenders!

In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, deine Glaubenssätze zu erforschen, und dir helfen, den einen oder anderen Ursprung deiner Gedanken und Zusammenhänge besser zu verstehen. Denn auch ich war voller blockierender Glaubensätze und weiß selbst, wie schwer es ist, gute zu finden und zu speichern. Das zu tun hat mir allerdings geholfen, in die Freiheit und in den Frieden mit mir und anderen zu kommen und ein Leben zu führen, das mir wirklich Spaß macht. Und gut tut. Weswegen mir diese Podcastfolge besonders am Herzen liegt und ich hoffe, mit ihr auch dein Herz zu erreichen und dazu beitragen, dass es ein wenig heilen kann. Viel Freunde mit dieser Folge! In Liebe, Yavi (Mach deine) YOUrney – hier: https://typed.de/workshops/yourney/ Für deine Journaling-Routine – das youniversal, hier: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/22422-youniversal/?pl=b7f8de82-0cbe-4128 Weitere Podcastfolgen, die dich interessieren könnten: #83 Morgenmeditation für Selbstliebe und Stärke #105 Affirmation für Mütter (Liebe, Stärke und Vertrauen) #143 Wie kann ich fühlen, was mein Kopf weiß, Sarah Desai? #148 Alten Schmerz loslassen Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Die Frage, mit der René diese Folge beginnt, ist für viele nicht ohne inneren Widerstand zu beantworten. Denn oft richten wir unseren Blick eher auf unsere Makel, als auf das, was toll an uns ist: Woher kommt das? Darüber spricht René mit der Coachin und Buchautorin Sarah Desai. Ein ehrliches Gespräch über die eigenen Unsicherheiten und die Frage, ob wir uns überhaupt wagen dürfen, uns selbst gut zu finden. Außerdem: ❃ Was Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen ausmacht ❃ Wie wir unsere Komfortzone verlassen, ohne wichtige Grenzen zu ignorieren ❃ Angeleitete Übungen, um unseren Selbstwert zu entdecken ☞ Hör-Empfehlung: Im NDR Hamburg Podcast “Ich krieg die Krise!” will die Journalistin und Mutter Lisa Hentschel herausfinden, wie die Hamburger:innen mit der aktuellen Ausnahmesituation umgehen. Außerdem: Hilfreiche Expert:innentipps und das gute Gefühl, mit all dem nicht alleine zu sein. Hör hier rein: http://ndr.de/ikdk ☞ Mehr zu Sarah Desai, ihrem Podcast ‘The Mindful Sessions' und ihrem neuen Buch ‘Du bist mehr als genug - Erkenne und nutze deinen Selbstwert' findest du [hier](https://sarahdesai.de/linktree/). Foto der heutigen Folge: Lilika Strezoska. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302

Achtsamkeitscoachin und Podcasterin Sarah Desai erklärt, wie wir zu einem gesunden Selbstwert finden, Selbstliebe leben können und warum der Zugang zu unseren Gefühlen dafür die Basis ist.

Eine kleine Geschichte aus dem Buch von Sarah Desai hat uns inspiriert über uns zu reden: Ich bin richtig, so wie ich bin. Wir erkennen unseren Selbstwert, entwickeln Selbstvertrauen, sehen unsere Stärken und akzeptieren unsere Schwächen. Viel Spaß beim Zuhören

In dieser Folge sind Sarah Desai von „The Mindful Sessions“ und Michael „Curse" Kurth von „Meditation, Coaching und Life“ zu Gast. Die beiden Podcast-Hosts und Coaches sprechen mit Sara und Frank über ihren Leidensdruck in der Musikindustrie, wie sie mit ihren Glaubenssätzen umgehen und warum innere Arbeit so bereichernd aber auch anstrengend ist. Über Angstgegner, Selbstbilder und Resilienz – und warum Curse sich nicht freuen konnte über den Viva Comet Award für die beste Homepage. https://sarahdesai.de/ https://www.curse.de/

Zu viele von uns lassen sich abhalten von dem Gedanken, nicht gut genug, nicht "Experte" genug zu sein. Dabei geht's in Wahrheit um ganz anderes als um einen Expertenstatus (der sich in vielen Gebieten ohnehin kaum definieren und daher auch kaum erreichen lässt). Es geht darum, uns auf die Frage zu konzentrieren, wie wir anderen helfen können - mit dem, was wir schon können und mit dem, was wir noch lernen können auf unserem Weg. Es geht darum, uns und unsere einzigartigen Erfahrungen, unsere Sicht auf die Dinge einzusetzen. Übrigens: der 8.8.2022 ist der letzte Tag, um dich für die Mindful Masters Academy anzumelden - der Coaching-Ausbildung von Sarah Desai, bei der ich auch einen Teil übernehme und über folgende Themen spreche: Sichtbarkeit, Reichweite, welche Social Media passen wirklich zu mir, wie überwinde ich meine Ängste, welche Fehler sollte ich vermeiden? Alle Infos dazu findest du hier. Sponsor dieser Folge: Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen der besten Wissensformate in 15 Minuten auf dein Smartphone. In dem berühmten Kurzformat erschließt du dir über 5.000 Sachbuch-Bestseller und wichtige Wissens-Podcasts und bringst so mehr Wissen in deinen Alltag. Für den tiefen Einstieg in dein Lieblingsthema findest du bei Blinkist außerdem Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Als myMONK-Hörer bekommst du ein 7-tägiges Probeabo (jederzeit kündbar) und 25% auf das Abo: www.blinkist.de/mymonk Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Wer bist du außerhalb der Kategorien, in die du dich selbst gesteckt hast? Diese Frage begleitet mich, seit ich Sarah Desais neuestes Buch „Du bist mehr als genug“ gelesen habe - und auch Sarah selbst stellt sie sich immer wieder. In dieser Folgen reden wir darüber, was unsere Antworten auf diese Frage mit uns machen und wie sie helfen können, unser Leben mehr nach unseren eigenen Wünschen ausrichten können. Sarah ist zum dritten Mal beim myMONK-Podcast dabei und eine gern gesehene Gästin. Zu ihrer Website geht's hier, auf Instagram findest Du sie unter @sarah.desai. Übrigens: Sarah hat mich eingeladen, Teil ihrer Coaching-Ausbildung in der Mindful Masters Academy zu sein und ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern etwas über Sichtbarkeit und den Aufbau von Reichweite zu erzählen. Zu der Ausbildung findest Du hier mehr. Sponsor: Naturtreu. Naturtreu macht pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniert. Ich selbst nehme zum Beispiel das Produkt "Meeresschild" - gerade jetzt im Sommer. Es enthält Astaxanthin enthalten, ein natürliches Antioxidans, das aus einer Mikroalge gewonnen wird. Es gehört zu den Carotinoiden, die u.a. eine vorbeugende Wirkung auf Zellschäden, die durch oxidativen Stress verursacht werden können, zu dem auch UV-Strahlen führen. Neben Meeresschild findest du dort auch noch viele andere hochwertige Nährstoffe und Pflanzenstoffe - alles mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Wenn das auch für dich interessant ist, gehe auf naturtreu.de und spare 10% auf deinen Einkauf mit dem Code: mymonk10 Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Bestsellerautor, Coach und Rapper Michael Curse Kurth über große Fragen, gute Antworten und das passende Leben

Selbstfürsorge beginnt in uns und ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben.

In der dieser Folge habe ich die wundervolle Sarah Desai zu Gast. Ich kenne sie seit einigen Jahren und habe eine besondere Beziehung zu ihr. Heute freue ich mich, mit ihr über ihr neues Buch zum Thema Selbstwert zu sprechen. Wir sprechen aber auch über Scham und wie man mutige Schritte geht. Wir teilen unsere Erkenntnisse und Gedanken dazu. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge. Zum neuen Buch „Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert“ von Sarah: Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert Zu allen Angeboten von Sarah: The Mindful Sessions. (sarahdesai.de) Wenn du noch tiefer in die Themen einsteigen möchtest: Wonderwoman Club Inspiration & Insights 1:1 Personal Mentorings (nur für WWC Mitgliederinnen)

Es gibt für mich beim Podcasten immer wieder Highlights. Eines dieser Highlights ist es, wenn ich mit Sarah spreche. Wir haben schon mal in Episode 183 über das Leben und … #245 Sarah Desai sagt „Du bist mehr als genug!“ Weiterlesen » Der Beitrag #245 Sarah Desai sagt „Du bist mehr als genug!“ erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Meine großartige Kollegin und Mindfulness-Expertin Sarah Desai ist zu Gast im Podcast

Oft haben wir das Gefühl im Alltag, nicht gut genug zu sein, nicht liebenswert zu sein, so wie wir sind. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus oder Privileg, sondern so wichtig wie die Luft zum Atmen. Wie gelingt jetzt aber eine wertschätzende Beziehung mit uns selbst? Wie kann ich liebevoll mit mir selbst umgehen und eine starke Selbstwirksamkeit aufbauen, um schwere Situationen im Alltag zu meistern?

Das schaffe ich nicht! Ich genüge nicht! Wie oft gehen dir solche Sätze durch den Kopf? Viele Menschen plagen täglich Selbstzweifel und das Streben nach Perfektionismus ist ein typischer Treiber. Sarah Desai kennt die negativen Gedanken selbst nur zu gut. Vor 17 Jahren machte sie sich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung, arbeitete alte Muster auf und veränderte Schritt für Schritt ihr Leben. Es gibt keinen Fünf-Punkte-Plan zu einem gesunden Selbstwert, es ist eine Reise. Eine Reise die eigenen Gedanken, Empfindungen und Gefühle zu erforschen und schließlich seine Stärken zu sehen und Schwächen zu akzeptieren. In dieser Podcast-Folge erfährst du

Wer bist du? Über diese Frage haben wir lange gesprochen. Und wer willst du sein? Und wie willst du gesehen werden? Und bist du glücklich mit dem Menschen, der du aktuell bist? Fragen, die wirklich bewegen, wenn man den Mut hat, sich ehrliche Antworten zu geben. Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation hält sie Vorträge, gibt Online-Seminare und Live-Meditationen. Ihr Podcast „The Mindful Sessions“ zählt zu den erfolgreichsten Podcasts in der Kategorie spirituelle und persönliche Entwicklung. Sarah erzählt mir eindrucksvoll von ihrem Weg, redet über Ängste und Ehrlichkeit und warum in unserer Szene sehr viele Bereiche des echten Lebens einfach weggelassen wird. Dürfen spirituelle LehrerInnen und Coaches, die sich beruflich mit Spiritualität beschäftigen, noch Wut empfinden oder Hass oder Neid oder Missgunst? Als ehemalige Hartz IV Empfängerin und alleinerziehende Mutter mit Migrationshintergrund weiß Sarah genau, wie es sich anfühlt, ganz unten am Boden zu liegen. Wenn sie über ihre Kernthemen Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen spricht, ist das nicht nur angelesenes, sondern echtes und tatsächlich gelebtes Wissen. Sarah hilft Menschen dabei, ihre negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen ­– damit sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst finden und ein glücklicheres Leben führen können und dabei ist sie selbst das beste Beispiel, wie so etwas gelingen kann. In ihrem zweiten Buch „Du bist mehr als genug“, das ich sehr empfehlen möchte, gibt sie uns auf über 150 Seiten richtig gute Praxisübungen und Impulse für den Alltag an die Hand, die auch wirklich funktionieren. Ein Beispiel, über das wir auch im Podcast reden: Stell dir für einen Tag vor, das Leben sei nur ein Theaterstück und alles, was du siehst und wahrnimmst, eine einzige Inszenierung! Ein tiefgründiges Gespräch auch über die Fallen von Social Media, über Authentizität, über Jay-Z und Barack Obama, über #shitstorms und Cancel Culture und die Kraft, die im täglichen Neubeginn steckt. Viel Spaß... Mehr über Sarah findest du hier: www.sarahdesai.de One Love. One Dream. One Team. Dein Lars

Sarah Desai ist Podcasterin (The Mindful Sessions), Coaching & Facilitatorin und Autorin. Ihr neues Buch "Du bist mehr als genug" ist jetzt überall erhältlich. In dieser Folge spricht sie mit Curse darüber * warum Selbstwert der Schlüssel zu Beziehungen ist * wie wir innere Blockaden erkennen und verwandeln * warum Selbstliebe nicht egoistisch ist * die Selfcare Checklist * wie wir unseren inneren Kritiker zur Rede stellen * warum unser "nicht gut genug" die Wurzel von Leid ist * und vieles mehr! Viel Freude mit dieser neuen Folge! "Du bist mehr als genug" - das neue Buch von Sarah Desai: https://www.droemer-knaur.de/buch/sarah-desai-du-bist-mehr-als-genug-9783426676172 Sarah Desai im Netz: www.sarahdesai.de Podcast: https://sarahdesai.de/podcast/ _________________________________ "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Mit 5 Millionen Podcast Downloads und einer regelmäßigen Medienpräsenz ist Sarah Desai das Gesicht der modernen Spiritualität. Ich kenne sie seit einigen Jahren persönlich und schätze sie für ihre Arbeit rund um das Thema Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Nun habe ich sie zu mir in den DENKRAUM eingeladen, weil sie wie keine andere über das Annehmen der eigenen Persönlichkeit sprechen kann. In dieser Podcast-Folge beschreibt sie, wie wir es schaffen, uns selbst zu lieben und unseren Selbstwert zu erkennen. Du erfährst ganz konkret: - Was Selbstliebe bedeutet und wie du sie kultivieren kannst - Was einen gesunden Selbstwert ausmacht - Wie wir unsere Bedürfnisse und Gefühle erspüren und auf sie eingehen können - Wie Selbstfürsorge in einem stressigen Alltag aussehen kann Außerdem spricht Sarah darüber, wie du deinen eigenen Podcast starten kannst. Wer, wenn nicht sie, könnte dazu wertvolle Tipps geben. Wenn dir unser Gespräch gefallen hat, wirst du Sarahs neues Buch lieben. Hier kannst du es bestellen: https://www.amazon.de/bist-mehr-als-genug-Selbstwert/dp/3426676176/ref=sr_1_1?__mk_de_ Eine Übersicht über alle weiteren Aktivitäten von Sarah gibt es hier: https://sarahdesai.de/linktree Viel Freude mit dieser Folge. Wenn sie dir gefällt, abonniere gerne diesen Podcast. ----------------------------- Wenn du dir diese Folge lieber ansehen möchtest, findest du sie auf meinem YouTube Kanal unter: https://youtu.be/9ke2hjXXEe8 Informationen über meine Moderationsangebote findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell ;-) Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisModeration/ Ich freu mich auf dich! Deine Hannah

Unser Optimierungswahn lässt oft nicht zu, dass wir uns so annehmen können wie wir sind. In meinem Gespräch mit Sarah Desai wird deutlich, wo wir uns selbst ein Bein stellen und wie wir in Zukunft anders/besser mit uns umgehen können. Ja, wie können wir Seelenstärke entwickeln, um den Aufs und Abs des Lebens gelassener begegnen zu können. Ganz viel Freude beim Zuhören und wenn es Dir gefällt, dann ist Deine Bewertung ein großes Geschenk für mich. https://podcasts.apple.com/de/podcast/glücklich-sein-ist-eine-entscheidung-der-greta-silver/id1459863365. Sarah Desai findest Du hier https://sarahdesai.de https://www.droemer-knaur.de/buch/sarah-desai-du-bist-mehr-als-genug-9783426676172

Eine meiner liebsten Frauen in dem Business hat mich zum zweiten Mal in meinem Podcast beehrt: Sarah Desai – ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation, Speakerin, Autorin, Trainerin mit Online-Seminaren und Live-Meditationen. Ihr Podcast „The Mindful Sessions“ zählt zu den erfolgreichsten Podcasts in der Kategorie spirituelle und persönliche Entwicklung. Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe und hilft Menschen dabei, ihre negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Ich habe so viel von ihr lernen dürfen, dass ich zweifellos sagen kann: Schön, dass es sie gibt. In dieser Folge sprechen wir nicht nur über ihr neues, wunderwunderwunderschönes Buch “Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert”, sondern vor allem über die Frage, wie wir mehr ins Fühlen und Erleben kommen, um wahrhaftig zu transformieren und frei zu werden. Es geht tief, wird lustig, bewegt, schüttelt, tut gut. Eine Stunde, mit der du keine Zeit verlierst, sondern genussvolle Lebenszeit gewinnst. Enjoy! Love, Yavi Sarahs erstes Mal bei mudditieren leicht gemacht: Folge #103 Mindfulness im Momlife – wie, Sarah Desai? https://open.spotify.com/episode/0mrpcnczY2yMoN953KlRL8?si=WFMwQSEMTk22ILCptFynRQ Zum neuen Buch von Sarah Desai: Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert : Desai, Sarah: Amazon.de: Bücher Zu allen Angeboten von Sarah: Linktree | The Mindful Sessions. (sarahdesai.de) Werbung | Sponsor dieses Podcasts ist BookBeat – der Audio-Streaming Dienst, mit dem du Zugang zu über 500.000 Büchern bekommst und so viele von ihnen monatlich hören kannst, wie du möchtest! Mit meinem Code yavi kannst du BookBeat 2 Monate kostenlos testen und die Flatrate heiß laufen lassen. Lösen den Gutschein hier ein: www.bookbeat.de/yavi oder www.bookbeat.at/yavi oder www.bookbeat.ch/yavi

Heute zu Gast ist Bestseller-Autorin, Coach und Podcasterin Sarah Desai. Wir sprechen über Selbstwertgefühl, Selbstliebe und Selbstvertrauen, über die Orte, an denen wir all das wirklich finden und weiterentwickeln können und darüber, wie uns auch unser bisheriges Leben dabei helfen kann auf diesem Weg. Ihr Buch gibt's ab 2.5.2022: "Du bist mehr als genug" Alles zu Sarah auf sarahdesai.de. Zu Sarahs Podcast bei allen Plattformen: The Mindful Sessions Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Heute möchte ich einen ganz besonderen Gast bei mir begrüßen: Sarah Desai. Sarah ist Coach für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und heute ist ein ganz besonderes Buch von ihr erschienen: „Du bist mehr als genug.“    Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umgehen ist gar nicht so leicht. Deshalb spreche mit ihr darüber wie wir eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufbauen und  ungesunden Dynamiken innerhalb der Familie begegnen können.

In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sarah ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Speakerin und Autorin. Was sind negative Glaubenssätze, wie erkennen wir diese und wie können wir sie auflösen? Was bedeutet "Achtsamkeit"? Und was ist "Selbstliebe" für Sarah? "Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du dich entscheidest, dass du gut genug für dich bist". Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem unglaublich schönen und inspirierenden Interview. Ich bin mir sicher du kannst sehr viel Wertvolles daraus für dich mitnehmen. Sarah's neues Buch "Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert": https://amzn.to/3Kp3h68 Ihr Podcast "The Mindful Sessions - für mehr Achtsamkeit & Soulpower": https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mindful-sessions-f%C3%BCr-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609 Mehr über Sarah Desai: https://sarahdesai.de ... Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ (Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! ) Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Interview mit Sarah Desai / Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sarah ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Speakerin und Autorin. Was sind negative Glaubenssätze, wie erkennen wir diese und wie können wir sie auflösen? Was bedeutet "Achtsamkeit"? Und was ist "Selbstliebe" für Sarah? "Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du dich entscheidest, dass du gut genug für dich bist". Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem unglaublich schönen und inspirierenden Interview. Ich bin mir sicher du kannst sehr viel Wertvolles daraus für dich mitnehmen. Sarah's neues Buch "Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert": https://amzn.to/3Kp3h68 Ihr Podcast "The Mindful Sessions - für mehr Achtsamkeit & Soulpower": https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mindful-sessions-f%C3%BCr-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609 Mehr über Sarah Desai: https://sarahdesai.de Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ (Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! ) Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Interview mit Sarah Desai / Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sarah ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Speakerin und Autorin. Was sind negative Glaubenssätze, wie erkennen wir diese und wie können wir sie auflösen? Was bedeutet "Achtsamkeit"? Und was ist "Selbstliebe" für Sarah? "Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du dich entscheidest, dass du gut genug für dich bist". Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem unglaublich schönen und inspirierenden Interview. Ich bin mir sicher du kannst sehr viel Wertvolles daraus für dich mitnehmen. Sarah's neues Buch "Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert": https://amzn.to/3Kp3h68 Ihr Podcast "The Mindful Sessions - für mehr Achtsamkeit & Soulpower": https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mindful-sessions-f%C3%BCr-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609 Mehr über Sarah Desai: https://sarahdesai.de Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ (Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! ) Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Interview mit Sarah Desai / Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sarah ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Speakerin und Autorin. Was sind negative Glaubenssätze, wie erkennen wir diese und wie können wir sie auflösen? Was bedeutet "Achtsamkeit"? Und was ist "Selbstliebe" für Sarah? "Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du dich entscheidest, dass du gut genug für dich bist". Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem unglaublich schönen und inspirierenden Interview. Ich bin mir sicher du kannst sehr viel Wertvolles daraus für dich mitnehmen. Sarah's neues Buch "Du bist mehr als genug: Erkenne und nutze deinen Selbstwert": https://amzn.to/3Kp3h68 Ihr Podcast "The Mindful Sessions - für mehr Achtsamkeit & Soulpower": https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mindful-sessions-f%C3%BCr-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609 Mehr über Sarah Desai: https://sarahdesai.de Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ (Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! ) Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Soul Master ab Sofort hier erhältlich: https://akademie.maximmankevich.com/soul-master-buch?ref=yt Buch Sarah Desai: https://amzn.to/3vgQpuz Erfahre in diesem Podcast, wie du ein starkes Selbstvertrauen aufbauen kannst. Sarah Desai verrät, wie wirklich funktioniert und was du dafür machen musst, damit es klappt. Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/ 

Hast du öfter mal das Gefühl, dass du nicht genügst? Dass du nicht wertvoll, liebenswert oder gut genug bist, um deine Berufung & dein Business erfolgreich aufzubauen? Du bist nicht allein! Das Thema “Selbstwert” betrifft jeden von uns - mal mehr, mal weniger. Und genau deshalb tauchen Sarah und ich in dieser Episode tief in die oft schambesetzte Thematik ein.   Erfahre: Warum an dir nichts falsch ist, wenn du an dir zweifelst  Weshalb die Reise zum starken Selbstwert eine Entscheidung und ein Prozess ist Wie Sarah und ich heute mit unseren selbstkritischen Gedanken umgehen Hat dich die Folge bereichert? Dann findest du hier Sarahs neues Buch  “Du bist mehr als genug” (als der Werkzeugkasten für deine Reise) und hier ihre Webseite. Viel Freude beim Zuhören deine Maxine   Möchtest du dein Berufungs-Business mit mehr Freude & Leichtigkeit aufbauen? Oder sehnst du dich nach Klarheit über deine Berufung? Dann lass uns sprechen und gemeinsam schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann. Buche dir gerne hier ein kostenfreies Strategiegespräch zum Kennenlernen - ich freue mich sehr auf dich:  “Ja, ich bin bereit für Wachstum” oder sage mir hier “Hallo” auf Instagram @maxine.schiffmann

Mit ihren „The Mindful Sessions“ gehört sie zu den erfolgreichsten PodcasterInnen in Deutschland.

Erfahre in diesem Podcast, wie du deine Ängste loswerden kannst und endlich dein wahres Ich leben kannst. Sarah Desai zeigt dir wie du in deine Leichtigkeit kommst und anfängst ein erfülltes Leben zu führen. Sie zeigt dir wie du dein Bewusstsein erhöhst und dadurch deine innere Stärke erkennst und lebst. Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Persönlichkeitsentwicklung ist Transfirmation. Und Transfirmation lässt uns endlich die Mauern unseres inneren Gefägnisses einreißen. Sarah Desai ist Coach für Mediation und Transfirmation und hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. Wir sprechen über Selbstzweifel und Schutzmechanismen. Über Veränderungen und darüber, wie es sich für sie angefühlt hat ihr Buch "Leb das Leben, das du leben willst" zu schreiben. Mehr von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/ ♥️ Was tut sie eigentlich den ganzen Tag? Wirklich nur über Selbstliebe sprechen und Bücher schreiben? Nein :) Mein Steckenpferd ist das Sichtbarmacher Programm für junge Unternehmerinnen, die gerne in die Sichtbarkeit kommen möchten. Das bedeutet, sich mit der eigenen Leidenschaft auszudrücken und am Markt zu positionieren. Vom Mentoring, über Aufstellungen, Zielgruppe, dem eigenen Logo, gehts zur eigenen Website, dem Social Media Coaching und ganz viel Fachwissen. Bist du bereit für diese Reise? ♥ Mein Buch: Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: https://amzn.to/2yMVsES ♥ Mein Workbook: Entdecke die Heldin in dir: https://amzn.to/2Ftf5c7 ♥ Kontakt: info@frauherz.de ♥ Selbstliebe Impulse / Business Mentorings: https://www.frauherz.de ♥ Inspiration: https://www.instagram.com/frauherz/ ♥ Podcastbetreuung durch: https://www.podcastly.de/

Sarah Desai ist Autorin, Speakerin und Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und begleitet mich mit ihrem Podcast “The Mindful Sessions” schon lange Zeit durch meinen (Mama-)Alltag. Sie teilt darin mit ihrer Wahnsinns-Stimme (kurze) Übungen, Meditationen oder auch einfach mentale Strategien und Tipps, die uns helfen, uns von Stress, Struggle und verschiedenen (negativ-)Spiralen zu befreien und das Leben zu leben, das wir leben wollen. Ich wollte von Sarah wissen: ok, aber wie mache ich das genau mit der Mindfulness, wenn ich Mama (oder Papa) bin? Wenn ich kleine Kinder habe? Keine Zeit? Oder einfach keinen Bock auf Meditation oder wenn ich es einfach nicht KANN? Und vor allem: kann ich wirklich das Leben leben, das ich leben will, egal, wo ich stehe und was ich habe? Dieses Gespräch ist so herrlich leicht und geht doch so tief, ist voller starker Impulse und neuer Blickwinkel. Und, was ich richtig toll finde: es gibt uns was Greifbares an die Hand, etwas, womit wir ALLE arbeiten können. Konkrete Tipps und Tricks für diejenigen, die wenig und / oder eine schwierige Zeit haben und trotzdem wissen: so geht es nicht mehr weiter, ich MUSS was tun. Ganz viel Freude mit diesem wundervollen Gespräch. In Liebe, Yavi Links zu Sarah Desai: https://sarahdesai.de/linktree/ Partner dieser Folge ist Braineffect, eine super tolle Berliner Brand, die 100 % natürliche und hochwertige Supplements für die Optimierung deines Wohlbefindens, deines Schlafs, deiner Konzentrantion, deiner Energie und Fitness produziert. Mit YAVI15 sparst du 15 % bei deiner Bestellung im Braineffect Onlineshop.

Sarah Desai war lange in der Musikbranche tätig und hat als erste Frau in Deutschland mit Kind eine Plattenfirma geleitet. Heute ist sie Coach für spirituelle und persönliche Weiterbildung, Speakerin und Autorin. In ihrem erfolgreichen Podcast "The Mindfulness Sessions" und ihrem 2020 erschienenen Buch "Leb das Leben, das du leben willst" beschäftigt sie sich viel mit einer Frage, die auch uns bei Emotion umtreibt: Wie lebe ich das Leben, das ich leben will und das zu mir passt? Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Veränderung und Weiterentwicklung, um Selfcare und Achtsamkeit im Alltag. Um Gedankenstrudel und Negativspiralen, 15-jährige Reisen und Schicksalsschläge, HartzIV und das Gefühl, plötzlich ein Buchstabe in einer Akte zu sein, um das Gefühl, nicht zu genügen, und um richtige Zeitpunkte, das Außen und das Innen, Selbsterfahrung und Meditation, Momente und Meilensteine, Rennen und Innehalten, Spiralen und Achtsamkeitswecker, Optimierung und Entfalten, Anpassung und Grenzen, Komfortzonen und Mauern, existenzielle Ängste und Cocktails am Strand, Evolution statt Revolution, Tipping Points und Sanity, Zugehörigkeit und paralysierte Kaninchen, Selbsterfüllung und Fluchtgedanken, Kindheit und Urvertrauen, Kassettenrekorder und Problemtrance mit Marinade, imaginäre Probleme und ihre Lösungen, Freiheit und Wunder und die mathematische Chance, als Mensch geboren zu werden. Sarah verrät in dieser Folge, wie sie selbst gemerkt hat, dass sie nicht mehr das Leben lebt, das sie wollte, wie wir herausfinden, welches Leben wirklich zu uns passt, warum Mindfulness nichts mit Privilegien zu tun haben muss, wie ihr faszinierender Weg aussah und was wir uns von ihr abgucken können, welche Meditation sie uns empfiehlt und welche konkreten Achtsamkeitstipps sie uns gibt, warum Veränderung so vielen schwerfällt und wie ich den ersten Schritt gehe, ob sie selbst Veränderungen mag, was ihr Hoffnung und Optimismus gibt, wofür wir alle dankbar sein dürfen. Sarah findet ihr hier: https://sarahdesai.de/, https://www.instagram.com/sarah.desai Ihr wollt mit uns connected bleiben? Dann folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/emotionmagazin Facebook: https://www.facebook.com/emotionmagazin LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emotion-verlag-gmbh Twitter: https://twitter.com/EmotionMagazin Pinterest: https://www.pinterest.de/emotionmagazin oder abonniert unsere Newsletter: https://www.emotion.de/newsletter

Mit Sarah Desai, Achtsamkeits- und Meditationscoachin aus Berlin, haben wir nicht nur über ihr neues Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ gesprochen, sondern uns verschiedenen Praktiken und Bildern der Meditation und Achtsamkeitsarbeit gewidmet. Sarah gibt uns Einblicke in ihre täglichen Praxis. Und macht Vorschläge, wie wir lernen Gedanken in der Tiefe zu erschließen ohne diese einfach nur schnell beiseite zu schieben oder ganz und gar übergehen. WORÜBER WIR NOCH GESPROCHEN HABEN Verschiedene Formen der Achtsamkeitsarbeit Täglich anwendbare Meditationstechniken Sarah Desais Werdegang und persönliche Reise WEITERE LINKS https://sarahdesai.de/ https://www.instagram.com/sarah.desai/ MEHR ZU the kyōō Folge uns auf Instagram @thekyoo_podcast https://www.instagram.com/thekyoo_podcast/ Finde mehr Infos und weitere Folgen auf unserer Website  https://www.the-kyoo.com Hinterlasse uns ein Kommentar und eine Bewertung auf iTunes oder schaut auf Spotify vorbei Kennt ihr schon the kyōō sounds? Eure Mantren für unterwegs – beginnt noch heute eure persönliche Meditations-Challenge  Fragen? Wir sind immer da für dich! Schreib uns eine Mail an hello@the-kyoo.com – wir freuen uns auf dich!

What makes a romance novel steamy? And do other people think some of your favorite sexy romance novels are all that steamy? This week, Mackenzie and Lily dive into creating a five-level "steam scale" for how to rank the steaminess of books. Mack also discusses what level of the steam scales she taps out at, and Lily describes the novel that made her head implode.Major episode timestamps: Introduction (0:00), Housekeeping (1:23), Introduction to Main Topic (3:46), Discussion of Taylor Jenkins Reid's Novels (13:14), Discussion of Mhairi McFarlane's Novels and Would Like to Meet by Rachel Winters (14:12), Discussion of Next Year in Havana by Chanel Cleeton and The Stationary Shop by Marjan Kamali (17:37), Discussion of Katherine Center’s Novels (19:50), Discussion of The Wedding Date by Jasmine Guillory (20:22), Discussion of The Trouble with Hating You by Sajini Patel (22:00), Discussion of Roomies by Christina Lauren (24:04), Discussion of Josh and Hazel’s Guide to Not Dating by Christina Lauren (25:13), Discussion of Twice in a Blue Moon and Other Novels by Christina Lauren (25:51), Discussion of Talia Hibbert and the Brown Sisters Trilogy (30:37), Discussion of The Idea of You by Robinne Lee (31:54), Discussion of The Marriage Game by Sarah Desai and The Dutchess Deal by Tessa Dare (34:23), Discussion of The Roommate by Rosie Danan (40:06), Discussion of Birthday Girl by Penelope Douglas (40:37), Discussion of Him by Elle Kennedy and Sarina Bowen and Lush Money by Angelina M. Lopez (43:36), Discussion of Priest by Sierra Simone (50:28), Discussion of the Beards & Bondage Series by Rebekah Weatherspoon (52:23), What Else We’re Reading (56:18), Conclusion (01:03:05).You can get full show notes and episode transcriptions on the Bad Bitch Book Club website: http://badbitchbookclub.com/podcast.Give us a five-star rating wherever you get your podcasts, and say hi to us at @F2LPodcast on Twitter and Instagram. You can also join the private F2L Facebook group: https://www.facebook.com/groups/292095932008569.If you want to support Bad Bitch Book Club's initiatives (including this podcast), become a Patreon member: https://www.patreon.com/badbitchbookclub.Buy all books mentioned on Friends to Lovers: https://bookshop.org/lists/friends-to-lovers-podcast.Friends to Lovers is a Bad Bitch Book Club podcast hosted by BBBC founder Mackenzie Newcomb and writer, editor, and bestie Lily Herman. Each week, they use books as a jumping off point to talk about sex, relationships, dating, love, romance, and more.Podcast logo by MKW Creative Co. (https://mkwcreative.co/) and music by Eliza Rose Vera (http://www.elizarosevera.com). Full episode transcription by Colleen Ward.

Als ausgebildeter Coach für Meditation und Transformation, hält Sarah Desai landesweit Seminare, Key Notes und Live Meditationen  und unterstützt und inspiriert Menschen, mentale Blockaden aufzulösen und ihren ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung zu gehen.  Ihr gleichnamiger Podcast „The Mindful Sessions“ erreichte bereits 2,5 Mio. Hörerinnen und Hörer, vor allem auch solche, die sich auf Grund von Sarah Desai’s bewegtem und unkonventionellen Lebensweg besonders mit ihr identifizieren können. Anfang des Jahres 2020 erschien ihr Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ beim Random House Verlag. Ihre Online Kurse unter gleichem Namen sind seit März 2020 ein ebenso fester Bestandteil ihres Wirkungskreises und haben schon hunderten Teilnehmern zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen verholfen. 10% auf den exklusiven ‚Leb das Leben das du Leben willst‘ on demand Coaching Kurs - noch buchbar bis 14.1.2020 Hier gehts zum rabattierten Kurs : https://www.digistore24.com/redir/361165/AFFILIATE/bewohnerfrei Für mehr Informationen zu Sarah Desai und ihrem Schaffen: https://linktr.ee/sarah.desai Mehr Informationen zu unserer Co-Moderatorin Melanie Siefert findest Du auf https://melaniesiefert.de Facebook https://www.facebook.com/Melanie-Siefert-1524251937837359/ Instagram https://www.instagram.com/melanie.siefert/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/melanie-siefert-1b9a32185/   Quick Links: Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast

Als ausgebildeter Coach für Meditation und Transformation, hält Sarah Desai landesweit Seminare, Key Notes und Live Meditationen  und unterstützt und inspiriert Menschen, mentale Blockaden aufzulösen und ihren ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung zu gehen.  Ihr gleichnamiger Podcast „The Mindful Sessions“ erreichte bereits 2,5 Mio. Hörerinnen und Hörer, vor allem auch solche, die sich auf Grund von Sarah Desai’s bewegtem und unkonventionellen Lebensweg besonders mit ihr identifizieren können. Anfang des Jahres 2020 erschien ihr Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ beim Random House Verlag. Ihre Online Kurse unter gleichem Namen sind seit März 2020 ein ebenso fester Bestandteil ihres Wirkungskreises und haben schon hunderten Teilnehmern zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen verholfen. 10% auf den exklusiven ‚Leb das Leben das du Leben willst‘ on demand Coaching Kurs - noch buchbar bis 14.1.2020 Hier gehts zum rabattierten Kurs : https://www.digistore24.com/redir/361165/AFFILIATE/bewohnerfrei Für mehr Informationen zu Sarah Desai und ihrem Schaffen: https://linktr.ee/sarah.desai Mehr Informationen zu unserer Co-Moderatorin Melanie Siefert findest Du auf https://melaniesiefert.de Facebook https://www.facebook.com/Melanie-Siefert-1524251937837359/ Instagram https://www.instagram.com/melanie.siefert/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/melanie-siefert-1b9a32185/   Quick Links: Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute habe ich nach langer Zeit mal wieder eine tolle Gesprächspartnerin im Podcast.... Sarah Desai. Für alle, die sie nicht kennen: Sie hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast „The Mindful Sessions“ schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. Unter anderem steht sie für Achtsamkeit, Weiterentwicklung, Spiritualität und Selbstverwirklichung. Rund um diese Themen und wie du das Leben leben kannst, das du leben willst, sprechen wir in der heutigen Folge. Viel Spaß und Transformation. Hier findest du mehr zu Sarah: - https://linktr.ee/sarah.desai

Hast du auch eine angespannte Beziehung zu deinem Körper und damit einhergehend auch zum Thema Essen? Dann bist du damit nicht alleine - so geht es vielen Menschen. Dabei ist unser Körper ein Wunderwerk und absolut nichts, was wir bekämpfen sollten.  Ich erzähle dir in diesem Interview (mit Sarah Desai), wie mir das intuitive Essen geholfen hat, zu mir selbst zu finden, mich selber mehr zu lieben und meinen Körper und meine Gefühle besser zu verstehen und wahrzunehmen.  In dieser Podcastfolge erfährst du außerdem… ... was die tiefe Wurzel von einem geringen Selbstwertgefühl ist ... was die Gründe von emotionalen Essen sind ... warum Übergewicht nur ein Symptom ist ... warum wir uns durch Diäten von uns selber entfernen ALLE LINKS Mein Online-Workshop (hier klicken) Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat Links von Sarah Desai: Instagram Sarah Desai: @sarah.desai Podcast Sarah Desai: https://sarahdesai.de/podcast/ Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Wie schaffe ich es, mich selbst zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen? Warum lassen wir uns all zu oft von unserem inneren Kind leiten? Und welche Rolle spielt die Selbstliebe auf unserem Lebensweg? Diese Fragen diskutiere ich mit Sarah Desai in der aktuellen Podcast-Folge. Wenn du Sarah noch nicht kennst, möchte ich dir ans Herz legen, dich mit ihr und ihrer Arbeit zu befassen. Sarah stand als junge Mama an der Spitze einer deutschen Plattenfirma. Im Zenit des Erfolges kündigte sie und tauschte Beruf gegen Berufung. Heute arbeitet sie als Life Coach und Prozessbegleiterin der Trauma-Healing-Methode "Heile durch Erinnern". Als gefragte Speakerin begeistert sie ein großes Publikum für Meditation, Spiritualität und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Ihr Podcast "The Mindful Sessions" hat mittlerweile über 2 Millionen Hörer. Am 9.11. startet Sarahs Online Coaching Programm "Leb das Leben, das du leben willst", für das du dich aktuell noch anmelden kannst. Schau gerne auf Sarahs Instagram Seite vorbei. Dort findest du alle Infos dazu. https://www.instagram.com/sarah.desai Im Südwest Verlag ist Sarahs neues Buch erschienen: Sarah Desai: Leb das Leben, das du leben willst Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und Teilen dieser besonderen Folge. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

Sarah Desai und Kaas von die Orsons sprechen in dieser Folge Perspectives mit Claudia Kamieth ganz ehrlich über ihre prägende Vergangenheit, welche Selbstzweifel sie bis heute mit sich tragen und weshalb Meditation besser ist als jede Droge. Außerdem verraten unsere Gäste, welche Beziehung sie zu Social Media haben und wie stark der Konsum das eigene Ego beeinflusst.

Sarah stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt! Sarah und Lea plauderten in diesem Interview über den Umgang mit Stress im Alltag, aber auch in Spitzenzeiten. Sie hat im Februar 2020 ihr Buch „Leb das leben, das du leben willst“ veröffentlicht. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise. Eine Reise mit … #183 Das Leben ist dazu da, dass wir es mitbekommen – Sarah Desai im Interview Weiterlesen » Der Beitrag #183 Das Leben ist dazu da, dass wir es mitbekommen – Sarah Desai im Interview erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Heute: Interview mit Sarah Desai Sarah stellt sich vor – hier geht's zu ihrem Webauftritt! Sarah und Lea plauderten in diesem Interview über den Umgang mit Stress im Alltag, aber … #183 Das Leben ist dazu da, dass wir es mitbekommen – Sarah Desai im Interview Weiterlesen » Der Beitrag #183 Das Leben ist dazu da, dass wir es mitbekommen – Sarah Desai im Interview erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Sarah Desai ist Gründerin des Podcast „The Mindful Session“ und Autorin des Buches „Leb das Leben, das Du leben willst“. Sie hat südafrikanisch-indische Wurzeln und schon früh im Leben viele Herausforderungen zu meistern.   In diesem Interview spreche ich mit Sarah darüber Warum Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung so wichtige Themen sind. Die Möglichkeiten, ein positives Selbstbild zu entwickeln. Die 4 Menschentypen. Achtsamkeit und Meditation. Warum die innere mentale Freiheit so entscheidend ist für ein selbstbestimmtes Leben Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir und der Community auf Facebook und Instagram teilst unter @bischoffch.   Hier findest Du Sarahs neues Buch „Leb das Leben, das Du leben willst“: https://www.amazon.de/dp/B07QL773PH   Sarah auf Instagram: www.instagram.com/sarah.desai   ► Sei dabei beim DIGITAL-EVENT DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN vom 16.-18. Oktober. Anmeldung:  www.christian-bischoff.com/digital   Umbuchung für Ticketbesitzer:  www.christian-bischoff.com/dkddzm-digital     ► Mein neues Buch BEWUSSTHEIT findest Du hier: http://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-buch     ►Hier findest Du mein Buch UNAUFHALTBAR: https://www.unaufhaltbar.de     Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank für Deinen Einsatz:  http://bit.ly/podcast-rezension   ► Zum Online-Programm 66 IMPULSE – DEIN TÄGLICHES MOTIVATONSPROGRAMM:  www.christian-bischoff.com/deine-66-impulse   ► In meinem youtube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:  https://www.youtube.com/user/christianbischoff/playlists   Lass uns connecten: ►Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  ►Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Hab eine tolle Woche,   Dein Christian 

Alle Infos zum LIVE Coaching Event findest du hier. Achtung: verschoben auf den 27.03.2021! Hier (Link) geht es zum Gruppencoaching: ✨Selbstbewusst MANNifestieren und dich dabei in dich selbst verlieben! Beginn am 07.11.2020 - letztes Gruppencoaching in diesem Jahr! Folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nicoledavidow Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf iTunes. #105 Wenn dir der Titel der heutigen Episode bekannt vorkommt, liegt es vielleicht daran, dass du das Buch von Sarah Desai schonmal gesehen hast. Vielleicht hast du es auch schon gelesen und genauso verschlungen wie ich? Ich freue mich deshalb riesig, dass ich Sarah heute als besonderen Interviewgast in meinem Podcast begrüßen darf! Wir sprechen über das Leben und darüber, wie du deine Vergangenheit heilst, in der Gegenwart präsenter und glücklicher sein kannst und wie du dich für eine erfüllte Zukunft ausrichtest.  Als ausgebildeter Coach für Meditation und Transformation, hält Sarah Desai landesweit Seminare, Key Notes und Live Meditationen. Sie unterstützt und inspiriert Menschen, mentale Blockaden aufzulösen und ihren ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung zu gehen. Ihr gleichnamiger Podcast „The Mindful Sessions“ erreichte bereits 2 Mio. Hörerinnen und Hörer, vor allem auch solche, die sich auf Grund von Sarah Desais bewegten Lebensweg besonders mit ihr identifizieren können. Anfang dieses Jahres erschien ihr Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ beim Random House Verlag.  Hier findest du alle Links und Kontaktdaten von Sarah Desai. Komm gerne in meine exklusive Facebook-Gruppe: „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO“, da bin ich immer wieder LIVE und es ist eine wunderbare Community. Jeden Sonntag verschicke ich auch einen Newsletter mit Themen, die dich in deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen können. Hier geht es zur Anmeldung! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Much Love, deine Nicole

In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Sarah Desai über alles, was notwendig ist, damit Du das Leben leben kannst, was Du leben willst. Es geht um die Heilung Deines inneren Kindes bei kleinen und großen Verletzungen. Darum sich zu zeigen, um Beziehungen voller Nähe und Mitgefühl zu erschaffen. Um Mitgefühl mit sich selbst als Basis von allem. Und um die Schönheit des Moments, der eigentlich alles ausmacht. Es ist ein inspirierendes Gespräch geworden. Hör unbedingt rein.

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Sarah Desai. Sarah ist Achtsamkeits- und Meditationscoach und Autorin von dem Buch „Leb das Leben, das du leben willst“. Sie begeistert Menschen für die Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Auf eine wundervolle Art und Weise inspiriert und unterstützt sie Menschen dabei mentale Blockaden aufzulösen, um sich so das Leben erschaffen zu können, was man wirklich leben möchte. In der Folge erfährst du: * Wie Sarah zu dem gekommen ist was sie heute macht * Wie man es schafft das Leben zu leben, was man wirklich leben möchte * Wie man durch die innere Welt die äußere Welt beeinflussen kann * Welche Rolle Achtsamkeit im Leben spielt und wie man diese im Alltag integrieren kann * Wie man den Mut findet im Leben wirklich los zu gehen Hier geht es zu Sarahs Webseite: https://sarahdesai.de/about/ Hier geht es zu ihrem Buch: https://amzn.to/2HOLKcY Viel Spaß beim Zuhören! __ Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

Als gefragte Speakerin und Buchautorin begeistert Sarah Desai ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Sie unterstützt und inspiriert Menschen, mentale Blockaden aufzulösen und ihren Weg in die Selbstverwirklichung zu gehen. Auf Grund ihres bewegten Lebensweges ist sie eine Identifikationsfigur für viele. In ihrem Buch „Leb das Leben, das du leben möchtest“, welches bereits im Februar erschienen ist, erklärt Sarah, wie man die Reise zu sich selbst, von der Vergangenheit bis zu den zukünftigen Zielen durch die eigenen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und gestaltet.

Wir kennen alle die Tage, an denen mal wieder Land unter ist. Hunderte E-Mails, Calls & Meetings, To-Do-Liste wird immer länger, wir wollen noch zum Sport, mit der Freundin etwas unternehmen, einkaufen gehen und und und.

In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sie ist Achtsamkeits- und Meditationscoach und widmet sich in ihrer Arbeit und ihrem Podcast “The Mindful Sessions” den Themen persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Selbstverwirklichung.  Sarah unterstützt Menschen dabei in ihre Soulpower zu kommen und das Leben zu leben, was sie eigentlich wollen. Hierzu hat sie auch das Buch “Leb das Leben, das du willst” im Februar diesen Jahres veröffentlicht.  In dieser Episode sprechen Sarah und ich darüber, was Mindfulness für sie bedeutet, welche privaten Gründe sie hatte, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und warum es wichtig ist sich Gesundheit auch zu erlauben.  Zudem erfährst du: was ein Glas Wasser und Sand mit ihrer Arbeit zu tun hat warum es wichtig ist, sich nicht nur in leichten Zeiten dem Thema Achtsamkeit zu widmen welcher Unterschied zwischen innerer und äußerer Freiheit besteht  wie auch du Achtsamkeit für dich in ein gesundes Leben integrieren kannst  Alle Informationen zu Sarah findest du hier: Instagram: @sarah.desai Homepage: https://sarahdesai.de Buch: Leb das Leben, das du willst Derzeit läuft wieder die Anmeldung zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung. Bis Ende Juni erhältst du noch einen Early Bird Preis und als zusätzlichen Bonus den Ayurvedic Businesskurs geschenkt. Alle weiteren Informationen zur Anmeldung, dem Ablauf der Ausbildung, der Kursplattform und dem Online Live-Event findest du hier.

Wir hatten eine tolle Unterhaltung mit Sarah Desai über die Wichtigkeit und Tücken der Kommunikation mit unseren Kindern. Was sind zu viele Regeln, wann ist man zu locker? Gibt es den einen „richtigen Weg“? Was haben die Corona Einschränkungen mit uns als Familien gemacht und warum wir immer wieder dazu lernen (müssen)! Ganz viel Spaß euch

Ann-Kristin hat sich selbst ihren eigenen Job erschaffen: Sie ist Pinterest Strategy Coach und Account Creator für Inspirationspersönlichkeiten. Sie liebt Pinterest und bringt Menschen und Firmen bei, wie sie Pinterest für ihr Business benutzen können. Davor hat sie als Bankangestellte gearbeitet und dazwischen Entscheidungen getroffen, aufgehört und neu begonnen. Ann-Kristin hatte in ihrem Leben schon so einige krasse Wendepunkte und ist ein lebendes Beispiel dafür, dass sich der Weg von selbst ergibt, wenn man einfach losgeht. In dieser Folge Aufhören der Podcast: ✨den Alltag als Selbstständige zwischen Freiheit und Überforderung ✨Den Wendepunkt in ihrem Leben, von der Bankangestellten zur Selbstständigkeit ✨Aus ihrer Zeit aus der Bank hat sie auch einiges mitgenommen: Stichwort Service und Kundenfreundlichkeit sie gibt uns einen kleine Exkurs zum Thema „Nein sagen für Dummies“ ✨Geld und Gründen aus Arbeitslosengeld 2 ✨Wie sie das Gesetz der Anziehung nutzt, um ihre Wunschkunden zu akquirieren ✨Mini-Übung um die Energie zu von dir um deinem Gegenüber anzugleichen, für schöne Gespräche und Begegnungen ✨Wie sie schlechte Phasen und Krisen meistert und woher ihre Frohnatur kommt ❤️ Diese Folge ist super für dich, wenn du vor einer Entscheidung stehst und einfach nicht weißt welche Richtung. ——————— SHOWNOTES ANN-KRISTINS GESCHICHTE: Part 1 - Wie kam es zur Kündigung - die ganze Geschichte (https://www.youtube.com/watch?v=7DByuidy5Ok) Part 2 - Was geschah nach der Kündigung (https://www.youtube.com/watch?v=OFc_YHIkFfs&t=2315s) HIER ist die "Kurz-Zusammenfassung“ daraus https://lauraseiler.com/198-podcast-wie-du-den-sprung-in-deine-selbststaendigkeit-schaffst-interview-mit-ann-kristin-umlauf/ 1 X Monat ist sie Gast beim Wonderwomen Podcast für die GRÜNDERINNEN POESIE https://open.spotify.com/episode/2pARX9968cI42X2i9iAv3A?si=qVi1874FSUWOz34zF43Z1Q Yvonne Lamberty Mandala Kunst: https://www.instagram.com/yvonnelamberty_/ Buch: The Secret von Byrne Rhonda RUSU von Laura Seiler: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni/ We are the ladies Blog: https://wearetheladies.de Podcast folge über meine Periode: https://soundcloud.com/user-377947016/ich-blute-live-aus-tag-1 https://soundcloud.com/user-377947016/pms-eine-folge-mit-uber-fur-und-dank-pms Sarah Desai: https://sarahdesai.de