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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du mit vier Schritten deinen Zielen für 2024 doch noch näher kommst! Auch du möchtest endlich deine Ziele erreichen, aber weißt nicht wie? Dann bin ich vielleicht die passende Unterstützung, die du noch brauchst! Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/ ______________________________________Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos
Wenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts. Du möchtest gleich hier mehr über Dominik's Coach Klinik erfahren? Dann höre dir seine Nachricht für dich an: Die Coach Klinik.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Informationen bekommen sondern auch Transformationen leben möchtest, dann buch dir jetzt deine persönliche kostenfreie Business Analyse und erfahre, wie du dein Coaching- & Experten Business in neue wirtschaftliche Höhen bringen kannst oder komm einfach zum nächsten kostenfreien Online-Infoabend. Mehr erfährst du auf www.DerCoachmacher.com
Heute gibt es ein Plädoyer gegen die Leistungsgesellschaft, gegen höher-schneller-weiter, Vergleiche und Frust. Es ist eine Hymne an die Selbstbestimmung, an echte Zufriedenheit und den Fokus auf das, was wirklich im Leben zählt. Denn das, was wirklich glücklich macht, hat meistens nichts mit Zahlen zu tun und schon gar nichts mit Vergleichen. Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens hier vorbestellen (es erscheint am 4. Juni 2024). Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung! Folge meinem Podcast, damit du keine neuen Folgen verpasst! Empfehle meinen Podcast deinen Freunden und deiner Familie! Mehr über meine Bücher & mich unter https://www.vanessagoecking.com
Wie gewinnt man als Virtuelle Assistenz eigentlich langfristig Kund:innen? Richtig - mit Content Marketing das langfristig Vertrauen zu deiner Zielgruppe und deinen potenziellen Kund:innen aufbaut. Genau darüber, spreche ich in der heutige Folge mit dir. Viel Spaß!
Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf
Einige Schritte: Klären Sie Ihre Wünsche und Ziele. Definieren Sie, was Sie wirklich wollen! Beurteilen Sie Ihre aktuelle Situation. Bewerten Sie ehrlich, wo Sie in […] Der Beitrag Einige Schritte, wie wir das erreichen können, was wir uns wirklich wünschen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Wenn man Eltern fragt, was sie sich für ihre Kinder wünschen, dann kommt eine Antwort ganz oft: Einen hohen Selbstwert! Geht dir auch so? Und fragst du dich immer wieder, was du tun kannst, um sie dabei zu unterstützen? Dann haben wir in dieser Folge für dich die 10 wichtigsten Schritte gesammelt, wie du es unterstützen kannst. Viel Spaß mit der Folge!
Frohes neues Jahr 2024 wünsche ich dir!
Schöne Menschen haben es einfacher im Leben. Das ist kein Geheimnis. Ob im Job oder in Beziehungen - der „Pretty Privilege“ ist überall. Du kannst dir das zum Vorteil machen. Aber wie genau kannst du attraktiver werden? Ich verrate dir 10 Schritte, dir mir geholfen haben & mit denen DU es auch garantierst hinbekommst. PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!
Leidet deine Ernährung aufgrund von deinem stressigen Alltag?Stress führt dazu, dass du schlechte Ernährungsentscheidungen triffst.Aber nur, wenn du nicht weißt, was zu tun ist.Mit den richtigen Strategien, kannst du trotz Stress und wenig Zeit in Bestform kommen.Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.atSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10
In der Weihnachtszeit Balance finden - einfacher gesagt als getan. Wir haben so hohe Ziele und setzen uns oftmals mit allem zu sehr unter Druck • Mit unserer Ernährung • Mit dem Sport • Allen beruflichen/schulischen Verpflichtungen nachzukommen • Das „perfekte“ Geschenk zu finden Und gehen eher im Stress unter anstatt die Weihnachtszeit voll und ganz zu genießen. ABER es ist möglich. Ihr könnt beides haben. Die Kekse zum Glühwein und einen gesunden Lebensstil. Zeit mit der Familie verbringen und nebenbei eure Karriereziele smashen. Ich verrate euch in 4 Schritten wie - viel Spaß bei der Folge! PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!
BELLYFULL BALANCE WARTELISTE: https://forms.gle/G6nMEzoHtoY89rJx8MEHR INFOS ZU BELLYFULL BALANCE: https://www.lifefoodbalance.de/bellyfull-balanceSchick mir hier deine unverbindliche Coaching-Anfrage: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...Coaching / Consult Call / Online-Kurse & Guides: https://www.lifefoodbalance.de Keine Infos und Angebote verpassen - Trag dich in den Newsletter ein! https://mailchi.mp/lifefoodbalance/ne...From Fear to Freedom! Hier geht´s zur 0€-Masterclass gegen die Angst vor einer Zunahme! https://mailchi.mp/lifefoodbalance/from-fear-to-freedomInstagram: https://www.instagram.com/ju.lifts/TNT/Power-Fitness-Shop (hier gibt´s 10% mit Code JULIA): http://power-fitness-shop.de/?code=juliaQuellen:Bucksch J, Schlicht W. Sitzende Lebensweise als ein gesundheitlich riskantes Verhalten. Dtsch Z Sportmed. 2014; 65: 15-21. doi:10.5960/dzsm.2012.077Ekelund U, Tarp J, Steene-Johannessen J, Hansen BH, Jefferis B, Fagerland MW, Whincup P, Diaz KM, Hooker SP, Chernofsky A, Larson MG, Spartano N, Vasan RS, Dohrn IM, Hagströmer M, Edwardson C, Yates T, Shiroma E, Anderssen SA, Lee IM. Dose-response associations between accelerometry measured physical activity and sedentary time and all cause mortality: systematic review and harmonised meta-analysis. BMJ. 2019 Aug 21;366:l4570. doi: 10.1136/bmj.l4570. PMID: 31434697; PMCID: PMC6699591.Le S, Wang X, Zhang T, Lei SM, Cheng S, Yao W, Schumann M. Validity of three smartwatches in estimating energy expenditure during outdoor walking and running. Front Physiol. 2022 Sep 26;13:995575. doi: 10.3389/fphys.2022.995575. PMID: 36225296; PMCID: PMC9549133. Xie J, Wen D, Liang L, Jia Y, Gao L, Lei J. Evaluating the Validity of Current Mainstream Wearable Devices in Fitness Tracking Under Various Physical Activities: Comparative Study. JMIR Mhealth Uhealth. 2018 Apr 12;6(4):e94. doi: 10.2196/mhealth.9754. PMID: 29650506; PMCID: PMC5920198.Paluch AE, Bajpai S, Bassett DR, Carnethon MR, Ekelund U, Evenson KR, Galuska DA, Jefferis BJ, Kraus WE, Lee IM, Matthews CE, Omura JD, Patel AV, Pieper CF, Rees-Punia E, Dallmeier D, Klenk J, Whincup PH, Dooley EE, Pettee Gabriel K, Palta P, Pompeii LA, Chernofsky A, Larson MG, Vasan RS, Spartano N, Ballin M, Nordström P, Nordström A, Anderssen SA, Hansen BH, Cochrane JA, Dwyer T, Wang J, Ferrucci L, Liu F, Schrack J, Urbanek J, Saint-Maurice PF, Yamamoto N, Yoshitake Y, Newton RL Jr, Yang S, Shiroma EJ, Fulton JE; Steps for Health Collaborative. Daily steps and all-cause mortality: a meta-analysis of 15 international cohorts. Lancet Public Health. 2022 Mar;7(3):e219-e228. doi: 10.1016/S2468-2667(21)00302-9. PMID: 35247352; PMCID: PMC9289978.
In dieser Folge: - Rückblick auf das Business Starter Wochenende: Anja teilt ihre Erfahrungen und Learnings aus dem ersten Business Starter Wochenende im September 2023. - Das Dream Team: Zusammenarbeit mit Andrea Wiedau, dem Live- und Energiecoach, der Fotografin Karolina Pasasonen und Anja, dem Technikgenie. - Vom Neustart bis zur Contentplanung: Wie man in nur einem Wochenende alles von der Business-Neuausrichtung bis zur Auswahl der richtigen Social Media Plattform lernt. - Erfolgsgeschichten: Teilnehmerinnen teilen ihre erstaunlichen Transformationen und wie sie mehr über sich selbst und ihr Business gelernt haben. - Human Design mit Andrea: Die Bedeutung des eigenen Human Designs im Business und im täglichen Leben verstehen. - Professionelle Fotos mit Karoliina: Der Unterschied, den professionelle Business-Fotos machen können. - Nächste Schritte: Wie man nach dem Wochenende weitermacht, Kunden gewinnt und sein Business vorantreibt. - Feedback und Gruppenunterstützung: Die Power einer Gruppe gleichgesinnter Unternehmerinnen und die fortlaufende Unterstützung durch eine WhatsApp-Gruppe. - Einladung für das nächste Jahr: Informationen darüber, wie man sich für das nächste Business Starter Wochenende anmelden kann. Links: - Warteliste Business-Starter-Wochenende: https://grigoleitberatung.activehosted.com/f/29 Hier findest Du Anja Grigoleit: Mein 3-Monatsprogramm MIND-TECH-SUCCESS findest Du hier: MIND TECH SUCESS ALS BUSINESS EINSTIEG ODER BESTEHENDEM BUSINESS Anja Grigoleits Webseite kann hier besucht werden: www.anjagrigoleit.de Ein persönlicher Kennenlerntermin mit Anja Grigoleit kann hier gebucht werden: https://calendly.com/deinsupport/20min Für Anja Grigoleits monatlichen Newsletter kann man sich hier anmelden: https://grigoleitberatung.activehosted.com/f/11 Anja Grigoleit kann jetzt auf Instagram gefolgt werden, um immer dabei zu sein, wenn es tolle Tech News gibt: https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/ Bei Interesse an einer Zusammenarbeit mit Anja Grigoleit kann ihr eine E-Mail geschickt werden an: kontakt@anjagrigoleit.de
Wenn du die Wahl hättest: Angst haben oder Angst nicht haben - für was würdest du dich entscheiden? Wahrscheinlich für "Angst nicht haben", oder? In dieser Folge möchte ich das "schlechte Image" unserer Ängste drehen und dir zeigen, wie du deine Ängste als Booster für dein Selbstvertrauen nutzen kannst! Viel Spaß bei dieser Folge! Mein 0€ PDF-Journal bekommst du hier Hier meine Kontaktdaten: Mein Instagram (@kathrinschlinkert) Mein Instagram (@reconnection.with.oils) Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching) Mein Facebook (@reconnection.with.oils) Mein Youtube (@kathrinschlinkert) Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine Website Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching und Hypnose kannst du dir direkt bequem hier buchen. Eine kostenfreie Aromaberatung buche bitte über eine Instagram DM oder per Mail. Hier kommst du zu meinem neuen HERZENSPROJEKT - dem RECONNECTION WITH OILS Podcast! Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :) Wir hören uns nächsten Montag hier wieder. Alles Liebe, Kathrin
Dani hat diese Woche wilde Fragen weshalb die beiden über Aliens und das Ende der Welt quasseln. Wollen sie ihre Zukunft wissen? Wenn das Leben ein Traum wäre, würden sie aufwachen wollen?Ob Wahrsager oder Chat GPT die wirkliche Zukunft voraus sagen, werden wir sehen. Wie gesagt… wilde Fragen. Die wichtigste Frage folgt auf kurzem Schritte: Wie wischt man am besten Staub? Naja und wie die beiden dazu stehen wenn man mit dem/der Ex befreundet ist. Ja nein vielleicht oder ist die Beziehung dann vielleicht noch gar nicht vorbei?
Steuern dich deine inneren Anteile unbewusst? Das ändern wir heute. werde (wieder) zur Chefin deiner inneren Persönlichkeitsanteile, werde selbstbewusst und steigere deine Lebensqualität! Viel Spaß bei dieser Folge! Mein 0€ PDF-Journal bekommst du hier Hier meine Kontaktdaten: Mein Instagram (@kathrinschlinkert) Mein Instagram (@reconnection.with.oils) Mein Facebook (@kathrinschlinkertcoaching) Mein Facebook (@reconnection.with.oils) Mein Youtube (@kathrinschlinkert) Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine Website Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching und Hypnose kannst du dir direkt bequem hier buchen. Eine kostenfreie Aromaberatung buche bitte über eine Instagram DM oder per Mail. Hier kommst du zu meinem neuen HERZENSPROJEKT - dem RECONNECTION WITH OILS Podcast! Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :) Wir hören uns nächsten Montag hier wieder. Alles Liebe, Kathrin
Eins der größten Geschenke, die wir uns selbst und anderen Menschen machen können, ist den Geist von Angst zu befreien und stattdessen zu vertrauen und den Mut zu haben, wieder Träumen zu können. ✨ Fragst du dich, wie du die Qualität der Beziehung zu dir selbst und zu den Menschen, die du liebst, verbessern kannst? Sehnst du dich nach Frieden, Freiheit und Ehrlichkeit? Dann ist diese Podcastfolge für dich. ✨ Catharina teilt in dieser Folge vier Erkenntnisse mit dir, welche dir helfen können deine Beziehungsqualität zu dir selbst und zu den Menschen in deinem Umfeld zu verbessern. Erfahre, wie du die Menschen, die du liebst, am besten unterstützen kannst und wie du sie dazu ermutigen kannst, die beste Version ihrer selbst zu sein. ↠ Nach dem Hören dieser Folge wirst du verstehen, wie du zu deiner inneren Weisheit zurückfindest in Zeiten, in denen du nicht weißt, was du tun sollst. Du bekommst wertvolle Tipps welche dir helfen, Vertrauen zurückzugewinnen und dich von dem Opfer zum Schöpfer deines Lebens zu machen. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!
Es ist dir wichtig, von anderen gemocht zu werden. Was andere über deine Gefühle, Gedanken und Handlungen denken, ist dir heimlich irgendwie doch voll wichtig, obwohl du doch eigentlich die selbstsichere, selbstbewusste und starke Frau sein willst, die voll und ganz ihr eigenes Ding macht. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du in 7 Schritten, deinen Selbstwert von deinen Handlungen entkoppeln kannst und deinen Weg in dein selbstbewusstes Ich gehen kannst. Lass mich so gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat und welches Thema du dir in meinem Podcast wünschen würdest. Schreibe mir das gerne über [Instagram ](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)oder meine [Website](https://www.pia-mortimer.de/). Herzensgrüße von mir an dich, Pia Mortimer https://www.pia-mortimer.de/ https://www.instagram.com/pia_mortimer/ https://www.pia-mortimer.de/ausbildung/
Positive oder negative Emotionen? Welche Emotionen sollen wir kontrollieren? Kann Emotionen überhaupt regulieren? In der neuen Podcastfolge spreche ich heute über das Thema der Emotionen und wie wir sie wirklich regulieren können. Ebenso lernst du in der neuen Folge folgendes: 1. Lerne, was Emotionsregulation bedeutet und was die Anzeichen mangelnder Emotionsregulation sind 2. Erfahre, welche Emotionen du regulieren solltest und warum? 3. Lerne, wie du in 3 Schritten deine Emotionen regulieren kannst Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:
Ohne Kampf und Druck abnehmen erscheint uns fast unmöglich, da wir es über so viele Jahre immer nach dem gleichen Muster versucht haben. In dieser Podcastfolge teile ich 5 Schritte mit Dir, die Du umsetzen kannst um loszugehen oder wieder reinzufinden, wenn Du Deinen Weg verloren hast. https://durchdickundduenn.com
4 Schritte zum Erfolg: Wie du dein eigenes Glück findest Jeder hat Träume und Ziele, die er im Leben erreichen möchte. Aber häufig halten uns die Angst vor dem Unbekannten, Zweifel und Rückschläge davon ab, den ersten Schritt zu tun. Doch um deine Ziele zu erreichen, musst du den Mut finden, etwas Neues in Angriff zu nehmen und aus deiner Komfortzone herauszutreten. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du mit diesen Ängsten umgehen und erfolgreich deine Reise beginnen kannst. Schritt 1 - Der erste wichtige Schritt: Der erste Schritt in eine neue Richtung ist oft der schwerste, aber auch der wichtigste. Hab den Mut und die Entschlossenheit, deine Komfortzone zu verlassen und auf den Weg zum Erfolg zu gehen. Es ist normal, Angst vor dem Unbekannten zu haben, aber lass dich davon nicht entmutigen. Jeder erfolgreiche Mensch hat einmal klein angefangen, aber mit dem Mut den ersten Schritt zu machen, haben sie es geschafft, ihre Träume zu verwirklichen. Wie du dich auf den Weg zum Erfolg machst und weder von Ängsten noch Ablenkungen abbringen lässt, erfährst du in meinem neuesten AudioBook - Abenteuer Veränderung. Schritt 2 - Das richtige Ziel finden: Priorität Nummer eins ist es, das Ziel zu finden, das du wirklich willst. Was inspiriert dich und was macht dich wirklich glücklich? Viele Menschen lassen sich von äußeren Einflüssen beeinflussen, anstatt auf ihr eigenes Herz zu hören. Finde dein Ziel, deine Leidenschaft und arbeite dann darauf hin. Lass dich nicht entmutigen, wenn du noch nicht genau weißt, welches Ziel du verfolgen möchtest. Nimm dir die Zeit, um dich selbst kennenzulernen, in dich hineinzuhören, und dein Ziel wird sich bald zeigen! Schritt 3 - Mit Klarheit und Durchhaltevermögen zum Ziel: Damit du dein Ziel erreichen kannst, musst du Klarheit über deine Pläne haben und diszipliniert an ihnen arbeiten. Schließlich gibt es nichts Schlimmeres, als sich von unnötigen Ablenkungen ablenken lassen zu müssen, und das gesteckte Ziel dann nicht zu erreichen. Setz dir kleine Schritte, um deinem Ziel schrittweise näherzukommen und plane regelmäßige Pausen, um Energie zu schöpfen. Mit einer klaren Vision und Durchhaltevermögen wirst du dann auch dein gewünschtest Ziel erreichen. Schritt 4 - Nicht vom Kurs abkommen: Schließlich ist es auch sehr wichtig, nicht vom Kurs abzukommen! Erfolg erfordert Disziplin und Zielstrebigkeit. Plane daher im Voraus, was auf dich zukommen kann, und wie du damit umgehen möchtest. Behalte deine Reise stets im Blick und bleib deinem Ziel treu, auch bei Hindernissen. Indem du dir genügend Pausen gönnst und auf dich selbst achtest, wirst du es besser schaffen, den Kurs zu halten und alle Herausforderungen zu meistern, die dir das Leben in den Weg stellt. Jeder von uns hat die Möglichkeit, sich auf die Reise zu machen, und alles zu erreichen, was er sich wünscht. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die Angst zu überwinden, das richtige Ziel zu finden, klare Pläne zu haben, sich daranzuhalten, und niemals den Mut zu verlieren. Bleibe deinem Kurs treu, auch wenn es schwierig wird, und du wirst bald alle Hindernisse auf deinem Weg überwinden und dein Glück finden! Wenn du dich noch intensiver für meine 4 Strategien und meine inspirierende Abenteuer-Reise, unsere Auswanderung in die USA mit allen den Veränderungen interessierst, dann lade jetzt mein kostenloses Audio-Book Abenteuer Veränderung herunter! Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt für Schritt Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu
In dieser Folge nehme ich dich mit in das Thema Upleveling und wie du deine Karriere nachhaltig auf ein neues Level bringst. Ich habe mich in den letzten Wochen und Monaten selbst viel mit diesem Thema beschäftigt und hatte auch einige Klient/Innen, die gerade an einem solchen Punkt sind, wo es darum geht, alte Bereiche zu verlassen und neue, mutige Schritte zu gehen. Daher nehme ich dich heute mit in dieses spannende Thema und du erfährst: ✨ Wie du deine unsichtbaren Grenzen erkennst und was dich innerhalb deines altbekanntes Bereichs hält. ✨ Was du gehen lassen darfst, um wirklich neue Räume und Dimensionen zu betreten. ✨ Welcher Lebensbereich die größte Hebelwirkung auf deine Weiterentwicklung hat. ✨ Was du dir selbst schuldig bist. ✨ Wie du die Verantwortung für deinen eigenen Weg übernimmst und ein Machtbewusstsein dafür entwickelst. Diese Folge ist mehr als eine Podcastfolge. Wenn du sie wirklich für dich nutzt und dich darauf einlässt, wird sie dir mit Sicherheit die ein oder andere wichtige Frage stellen, die dir hilft, wirklich neue Ebenen für deine Karriere und dein ganzes Leben zu betreten. Ich wünsche dir viel Freude und Entwicklung mit dieser Folge. Alles LiebeMaikePodcast unterstützen: Wenn dir diese Folge geholfen hat, kannst du den Podcast auch gerne mit einer kleine Spende per PayPal unterstützen: maikedoehling@gmail.comLinks zu mir: Instagram: @maike.doehling @thecraetivemindFacebook: Maike DöhlingPodcast auf YouTube: @maike.doehlingThe CrÆtive Mind - Expanded - Membership: Join my tribeCrÆtive Career Upgrade - 1:1 Session - mit Maike Döhling: Book a sessionComing Home Retreat auf Lanzarote (11.-18.09.2023): Infos & ReservierungTurbo Boos Retreat La Palma (Herbst 2023): HomepageOnlinekurse & Workshops: Shopseite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Schiebst du Dinge immer wieder auf? Du triffst keine Entscheidungen? Du kommst nicht ins Umsetzen? Oder Du bleibst nicht dran? Mit diesen 3 Schritten brauchst Du nie wieder prokrastinieren aka etwas aufschieben. Ich bin eine Umsetzungs-Queen und habe viele Kundinnen, die durch ein Coaching endlich ins Handeln und Dran bleiben gekommen sind. Die endlich nachhaltig etwas in ihrem Leben verändert haben. Ich begleite Dich auch auf Deinem Weg dorthin. How to manifest: Start ist am 27.4. Diese Programm ist sehr ganzheitlich, so dass Du Dir Dein Leben so gestaltest, wie Du es haben willst, dass Du Klarheit hast, ins Vertrauen kommst, handelst und empfängst. Das Programm findet zum letzten Mal statt. Hier findest du alle Infos. Melde Dich jetzt an! Eine exklusivere Variante ist das VIP 1:1 Mentoring. Das Angebot “6 Monate zahlen, 8 Monate Begleitung” endet am 30.4. Melde Dich bis dorthin, um darüber zu sprechen und zu sehen, ob das für Dich passt. Danach gilt wieder der Normalpreis (6 Monate zahlen, 6 Monate Begleitung). Alle Infos findest Du hier: ullagoldberg.com/1-1-mentoring
Erfahre 4 Schritte wie du selbstbewußter werden kannst und dadurch ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst. --- Meine Website Folge mir auf Instagram Community-Facebookgruppe - Du bist willkommen. --- Deine Ariane
Wer unter den Folgen von erlebtem Narzissmus leidet, der sucht häufig nach Lösungen, das Ganze zu überwinden, aber weiß nicht, wo und wie man anfangen kann. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, das erlebte aufzuarbeiten, aber einige wichtige Schritte gerade am Anfang sollte man unbedingt umsetzen. In dieser Folge erfährst du: was die fünf Schritte sind warum jeder einzelne Schritt wichtig ist wie du sie umsetzen kannst
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass körperliche Aktivität nicht nur bei den weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Herzkrankheiten, Übergewicht oder Diabetes hilft, sondern auch bei Krankheiten wie Krebs oder Demenz. An der Deutschen Sporthochschule Köln sammeln Wissenschaftler:innen Daten dazu, warum Sport so gut ist. Einer von ihnen ist Prof. Hans-Georg Predel. Am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin untersucht er jedes Jahr um die 1.000 Leistungsathlet:innen. Die kleinsten Veränderungen im Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselsystem, die bei ihnen unter hoher Belastung sichtbar werden, kann Predel auch auf den Freizeit- und Gesundheitssport übertragen. Im Podcast erklärt er was Bewegung gesund macht, was sie im Körper verändert und ob es auch ein „zu viel“ an Sport geben kann. Außerdem gibt er Tipps, wie man mit dem Sport anfangen kann und worauf man dabei achten sollte. Ein Podcast-Spezial zum Weltgesundheitstag. 00:00:00-00:01:38 – Intro: die Themen der Folge 00:01:38-00:16:15 – Was bewirkt Sport im Körper? 00:16:15-00:34:01 – 11 Minuten oder 10.000 Schritte: Wie häufig sollten wir uns bewegen? 00:34:01-00:41:14 – Welche Art von Sport wirkt sich besonders positiv aus? 00:41:14-00:58:31 – Kann Sport auch ungesund sein? 00:58:31-01:03:24 – Funktioniert Prävention durch Sport? Einblick in die PräFord-Studie 01:03:24-01:09:45 – Wie schafft man den Einstieg in den Sport und wie hält sich Prof. Predel als Sportmediziner fit? 01:09:45-01:10:09 – Outro Informationen: https://www.dshs-koeln.de/einerundemit
Ist es auch grundsätzlich deine erste Reaktion: Es ist meine Schuld! Mein Fehler! Hier hörst du ein paar Gründe dafür und lernst wie du zukünftig eine andere Perspektive einnehmen kannst, damit du dich wieder besser und leichter fühlst.
MONTAGS GERNE AUFSTEHEN | Unzufriedenheit im Job auflösen | Berufliche Neuorientierung | Jobwechsel
Bist du in Grübelfallen gefangen? Möchtest du etwas verändern, bekommst es aber nicht hin? Ich möchte dir zeigen, wie Grübelfallen entstehen und was du tun kannst, um aus ihnen herauszukommen! In dieser Folge erfährst du - was Grübeln von konstruktivem Denken unterscheidet, - welche Denkweisen mit Grübelfallen einhergehen, - welche Lösungsschritte es gibt und noch viel mehr.
Wenn du deine Konkurrenz hinter dir lassen willst, musst du dich von ihr abheben – du musst also etwas Entscheidendes anders machen als alle anderen. Wie das gelingt? Besprechen wir heute! Bewirb dich gerne für ein kostenloses Potenzialgespräch: https://reibaumeister.com/arbeite-mit-mir/
So oft versuchen wir es anderen Menschen um uns herum recht zu machen, viele Menschen vergessen dabei ganz sich selbst. Du brauchst nicht nach den Vorstellungen oder Wünschen anderer zu leben, denn es ist dein L E B E N. Aber warum ist es oft so schwer, die eigenen gesunden Grenzen zu wahren und powervoll für uns einzustehen? In der heutigen Folge spreche ich genau darüber und teile mit dir die 6 Schritte die dich auf deinem Weg für dich und deine Bedürfnisse powervoll einzustehen begleiten können und es dir ermöglichen leichter gesunde Grenzen zu ziehen. Wenn du näher in dieses Thema einsteigen möchtest, kannst du dir auch einfach mein kostenfreies Freebie holen, indem du dich auf meiner Webseite https://www.coaching-aboutheartway.com in meinen Newsletter einträgst, du wirst sofort zum Freebie weitergeleitet. Das Freebie enthält Fragen, Methoden und Tools für dich zu erkennen wie du zu dem Thema, gesunde Grenzen, stehst und wie du für dich selbst liebevoller und powervoller einstehen kannst. Gesunde Grenzen sind teil unserer Selbstliebe, sie ermöglichen eine gesunde Selbstfürsorge. Viel Liebe, Freude und Inspiration für dich. Von ♥️ Romina Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie iTunes(Appelpodcasts unter „dein Herzensweg“), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co. ******************************************** Du möchtest deinen Weg zu deinem gesünderen Ich meine Unterstützung haben? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe. ♥︎ ⬇️⬇️ Alle Weiteren Infos zu meinen Seminaren oder Coachings, sowie die Möglichkeit meinen Newsletter zu abonnieren, findest du unter: https://www.coaching-aboutheartway.com Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/ Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.
Dieses Thema ist mir besonders wichtig, insbesondere für all diejenigen, die sich in einem Bereich ihres Lebens etwas getraut haben, für etwas loszugehen…aber zum aktuellen Zeitpunkt mit dem aktuellen Ergebnis unzufrieden sind oder sogar ins Zweifeln kommen...und das soll mit dieser Folge aufgelöst werden. Damit du weitermachst und auf gar keinen Fall aufgibst. Du erfährst, ✨welche 3 Gedanken im Zusammenhang mit dem Thema essentiell sind und die ✨7 Schritte, wie du resilient mit Misserfolgen umgehst und dich auf Erfolg ausrichtest Fühle dich lieb gedrückt und Resilienz #On, Deine Kristin
In der heutigen Folge teile ich 5 wichtige Schritte mit dir, wie du anfängst, zu einem Wunder- Magneten zu werden. Zuallererst können wir uns die Frage stellen: Was ist denn überhaupt ein Wunder? Was ist ein Wunder für dich? Momentan wünschen sich viele Menschen, dass endlich ein Wunder passiert und sich ihre Situation im Außen ganz plötzlich verändert. Aber ist ein Wunder wirklich etwas, was im Außen passiert und auf was wir keinerlei Einfluss haben? Genau das klären wir in dieser Folge. Du erfährst außerdem: warum ein Wunder im Außen mit deiner persönlichen Schwingungsfrequenz zu tun hat warum du deine weibliche Energie wieder viel mehr leben solltest was ein Booster für deine Manifestationen ist aus welchem Grund die meisten Manifestationen nicht funktionieren wie du dich auf die Wunder- Frequenz einschwingst warum du deiner Seelenstimme vertrauen solltest warum wir wieder lernen sollten zu Empfangen uvm. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und freue mich, wenn du anschließend bei mir bei Instagram vorbeischaust und deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst. Du findest mich dort unter: @du.wunderkind https://www.instagram.com/du.wunderkind/ Alles Liebe für dich! Deine Anika
Im Einklang - finde Deinen Seelenweg || Tierkommunikatorin & Energetikerin
Hast du dich auch schon einmal gefragt, wie nachhaltige Heilung aussieht? In den letzten 3 Jahren durfte ich selbst nochmal intensiv erfahren, wie Räume der nachhaltigen Heilung aussehen und welche 6 Schritte uns auf diesem Weg begleiten können. Wünschst du dir nachhaltige Heilung für dein Leben und fragst dich, was genau es dafür braucht? Dann ist diese Podcastfolge für dich! Viel Spaß beim Lauschen Deine Charly SONNENHERZENSCHULE - SEI DABEI FÜR 22€ IM MONAT: https://www.digistore24.com/product/444897 E-Mail: charlottekarolinareimann@gmail.com Instagram: charlottekarolinareimann
Dich plagen ständige Selbstzweifel und dir reicht es jetzt endgültig. Es gibt sie deine bestärkenden Glaubenssätze, deine Stärken die bereits da sind, für dich ist es allerdings so normal, so dass du sie überhaupt nicht wahrnimmst. Damit ist jetzt Schluss, fang an über dich hinaus zu wachsen.
Ich hätte eine Idee bezüglich eines anknüpfenden Themas zur letzten Podcastfolge „Beziehung öffnen – die ersten Schritte“: Wie geht man vor Familie/Freunden damit um, ein alternatives Beziehungskonzept zu leben? Wie viel vertraut man Familie/Freunden an und wie viel behält man für sich? Ich frage deshalb, weil man Mann extrem diskret mit dem Thema umgeht. Er will nicht verurteilt werden oder auf die alternative Beziehungsform „reduziert“ werden. Manchmal ist es natürlich spannend mit Freunden darüber zu sprechen. Ich finde es allerdings komisch, wenn manche denken, dass das ganze Leben aus Dates und Affären besteht. Das ist eben überhaupt nicht so. Vielleicht wäre dies ein Thema, das Du einmal in einer Podcastfolge aufnehmen möchtest.
Weißt du was du im Leben willst? Wenn du es weißt, hast du dich auch schon mal gefragt warum du genau diesen Weg gehen willst? Die Frage nach deinem Warum, nach deinem Sinn im Leben, ist dir bestimmt schon einmal begegnet, oder? In der heutigen Folge gebe ich dir die 5 Schritte mit, die dich deinem Warum und der Frage, wie du herausfindest, was du wirklich im Leben willst, näher bringen. Diese 5 Schritte helfen auch mir immer wieder, zu schauen, ob auch ich noch in die für mich richtige Richtung gehe. Du erfährst in dieser Folge wie du deinem Warum näher kommen kannst wie du dich auf deine eigene Reise begeben kannst was Achtsamkeit damit zu tun hat warum du deinen Weg nur erkennst, wenn du ihn gehst Viel Spaß beim Reinhören!
In dieser Folge teile ich die zwei simplen Schritte mit dir, die du gehen willst, um deine Gedanken zu verändern. Du lernst, dass es kein Problem ist, negative Gedanken zu haben – und was du tun kannst, damit du deine Energie nicht darauf verwendest, dich gegen diese unerwünschten Gedanken zu wehren. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/02
Dein Business kann nur dann wirklich erfolgreich sein, wenn du mit voller Leidenschaft dahinter stehst - das ist zumindest meine persönliche Meinung. Doch wie genau findest du dein Leidenschafts-Business? Und welche Schritte sind dafür notwendig? Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Du erfährst: Was ein Leidenschafts-Business eigentlich ist Wie du konkret herausfindest, wie dein persönliches Leidenschafts-Business aussehen könnte Wieso es so wertvoll für dich ist, zu träumen Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und bei der Suche nach deinem persönlichen Leidenschafts-Business. Folge mir gerne auf Instagram unter @fontes.dominik um über alle Neuigkeiten informiert zu werden. Hier gehts zu meiner Webseite: www.dominik-fontes.com -- Meine Podcast-Musik: Everything You Need Is By Your Side by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-everything Music promoted by Audio Library https://youtu.be/jqrSrcAv97A
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In dieser Podcastepisode gebe ich dir 3 konkrete Schritte an die Hand, wenn du auch ohne Partner glücklich sein möchtest. Du erfährst außerdem, was ich da im Hintergrund plane und was im August an den Start gehen wird. Diese Episode ist Teil 2 der 3teiligen "allein glücklich sein" Serie. Viel Freude beim hören. Alles Liebe, Tina
112. 25 % der Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Jeder weiß, wie wertvoll guter Schlaf ist, besonders, wenn man ihn gerade nicht hat. In dieser Folge lernst du, waum der Schlaf auch der kleine Tod heißt und warum das ein Grund sein kann, nicht zu schlafen. Mit den 4 Schritten und konkreten Vorschlägen und Übungen, kannst du einiges tun, deinen Schlaf zu verbessern. Am Ende bekommst du noch Komplimente, weil du einfach ausgeschlafener aussiehst und auch im Kopf bist ;-) . Im Bonus habe ich dir die wirksamsten ätherischen Öle für einen guten Schlaf aufgelistet. Du kannst sie hier: http://mydoterra.com/renateschmidt bei doTERRA bestellen. Trage dich als Vorteilskunde ein und folge den Schritten. Wenn du über die Seite von doTERRA selbst bestellen willst, wirst du nach einer Nummer gefragt, wer dir die Öle empfohlen hat. Meine ist: 6398155. Und, wenn du sie bestellt hast und sie bei dir angekommen sind, schick mir eine Mail mit deinem Namen und deiner Adresse an renate@renate-schmidt.com und du bekommst dein Geschenk - die “Wild Orange”, das Öl des Reichtums und der Fülle.
Liebe Joybomb, ist jetzt die Zeit? Die Zeit Dich wieder einmal so richtig selbst abzufucken? Wir wissen, dass Du das so richtig liebst. Weil es so viel Spaß macht, wieder Probleme lösen zu können und Märchenstunde zu halten. Weißt Du was? In dieser Folge unterstützen wir Dich darin. Wir werden Dir die 3 Schritte, wie Du Dich selbst abfuckst, vorstellen! Klingt das nicht nach Spaß? Let's go! Abfucker #1 Zweifel ✨ Wo überall startest Du nicht, weil Du Dir die Geschichten erzählst? Abfucker #2 Warteschleife ✨ Wo überall stellst Du Dich in die Warteschlange in Deinem eigenen Leben? Abfucker #3 Vergleichen ✨ Wo überall vergleichst Du Dich mit anderen und ruinierst dadurch Deine Beziehungen, Dein Business und ja, Dein Leben? Liebe Joybomb, was wäre, wenn Du alles möglich machen könntest? Was wäre, wenn endlich Du die Priorität in Deinem Leben bist? Was wäre, wenn Du endlich Deine Fähigkeiten anerkennen würdest, die (nur) Du hast? Und was wäre, wenn Du Dich nicht vergleichen musst, weil Du unvergleichlich bist? Natürlich bekommst Du in dieser Folge Impulse, wie Du aufhörst Dich selbst abzufucken. ✨ Und AUFGEPASST: Daniela erzählt über ihre unvergleichliche Hochzeit! Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle an Deinen Mann und Dich liebste Daniela! Wir sind so neugierig: Was hast Du Dir aus dieser Folge mitgenommen? Wir freuen uns, von Dir zu lesen und wir freuen uns mega über eine 5 Sterne Empfehlung, damit uns noch ganz viele weitere Joybombs finden können. ZÜNDE DIE JOYBOMB + LEBE DEINE FREUDE! Sophie + Daniela **************** Lass uns connecten - wir freuen uns, Dich kennenzulernen! ✨ Die JOYBOMBS auf Instagram: @joybombspodcast Wir freuen uns, Dich dort zu begrüßen! ✨ Sophie Website: https://www.sophiecerny.com/de/ Facebook: https://www.facebook.com/SophieCernyCF YouTube: https://www.youtube.com/sophiecerny Instagram: @sophie.cerny ✨ Daniela: Website: https://dubistzauberhaft.com/ Instagram: @daniela.von.onciul
Feminess | Free your mind | Die besten Erfolgsstrategien für Frauen
Du hast die Motivation deine Ziele umzusetzen, aber du merkst, dass dir die Disziplin fehlt. Du fängst Aufgaben an und machst sie nicht zu Ende, da die nächste Herausforderung bereits auf dich wartet.
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Kennst du das, wenn es um das Thema Geld, Wohlstand und Fülle geht, dass du einen bestimmten Punkt erreichst und es dann nicht mehr weiter vorangeht oder es sogar zu einem Rückschritt kommt? Es geht auch anders!
Ich freue mich, mit dir in meiner heutigen Podcastepisode sechs wesentliche Schritte teilen zu können, wie du erfolgreich dein eigenes Business oder Projekt startest. Es geht vor allem darum, erst mal loszugehen. Für deine Idee, für deine Vision, für dein Business oder Projekt. Dann ergibt sich vieles von selbst. Die Erfahrungen werden dich reicher machen. Dadurch, dass du Schwung in dein Business oder Projekt bringst, wird es ins Rollen gebracht und kann sich nach und nach entfalten. Wenn du immer auf den perfekten Zeitpunkt wartest, um etwas zu starten, werden vielleicht Jahre vergehen und keine Ergebnisse dabei herauskommen. In dieser Episode erfährst du: • Warum du jetzt starten solltest • Wie du deine Vision im Auge behältst • Wie du die Liebe mit in dein Business oder dein Projekt nimmst • Wie du dich mit deiner inneren Weisheit verbindest • Warum du aufhören solltest, dich mit anderen zu vergleichen SHOWNOTES Gewinnspiel zum 3-jährigen Jubiläumspodcast: https://www.tanjadraxler.com/jubilaeums-gewinnspiel-podcast/ Kostenloses Webinar am 1. Juni um 20:00 Uhr: Lebe deine Version – Mutig neue Wege gehen: https://www.tanjadraxler.com/webinar-lebe-deine-version/ Create your Soulbusiness Online-Impulswoche: https://www.tanjadraxler.com/create-your-soulbusiness-impulswoche/ Create your Soulbusiness Präsenz-Impulstag: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/create-your-soulbusiness/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
Der Mai ist ausgebucht. Jetzt für die HEARTset-Journey im Juni anmelden: https://bit.ly/3MKYZaV Heute teile ich mit dir, wie du herausfinden kannst, was du wirklich willst! Du lernst die drei Schritte kennen, wie du es für dich herausfinden kannst! Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
ROCK YOUR DREAMS! Ein Podcast über Mindset, Spiritualität, Erfolg und Motivation
Ich freue mich so sehr, diese Folge über das Thema Berufung für dich zu veröffentlichen. So oft fragen Menschen mich: "Franziska, wie finde ich meine Berufung?" In dieser Folge möchte ich mit dir einen Ansatz teilen, der vielleicht neu für dich ist, dich jedoch sicher deiner Berufung näher bringt! Habe ich lange nach meiner Berufung gesucht? Ja und nein. Lebe ich sie? Ja und trotzdem... - mehr dazu in dieser Folge. Die meisten Menschen glauben und hoffen, dass sie nur mal schauen müssen, was sie häufig in ihrer Freizeit tun und schon finden sie ihre Berufung. Wenn es so einfach wäre, gäbe es nicht so viele unglückliche und unzufriedene Menschen in ihren Jobs. Dass du deine Berufung finden willst, finde ich mega, aber komm bitte aus dem Suchmodus raus, sondern FINDE deine Berufung. Die Berufung auszuleben bedeutet, etwas Großes zu bewirken! Eine Berufung auszuleben ist weitaus mehr als Fun und Erfolg: Es ist eine Lebensaufgabe! Bist du bereit für deine Berufung? Willst du deinem Ruf, deiner Sehnsucht endlich folgen? Dann lass uns gemeinsam schauen, wie du endlich mehr Erfüllung und Sinn in dein Leben bringst.
In der heutigen Folge teile ich mit dir meine 5 Schritte, wie du deine Leidenschaft entdeckst und wie du damit ein Einkommen generieren kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Bewirb dich jetzt zur HEARTset-Journey. Link hier: https://bit.ly/2ZY1yjn
In der neuen Folge lernst du die 3 Arten von Liebe kennen und du lernst 7 Schritte, wie du eine Verletzung aus einer (Ex-)Beziehung mit meiner HEART-UP heilen kannst. Alle Informationen zum "Let-it-Go" Kurs findest du hier: https://chrisbloom.de/let-it-go-kurs/ Dein persönliches Geschenk hier: https://www.digistore24.com/product/428161/92788?voucher=einsteigerpreis In 7 Schritten loslassen mit der HEART-UP Methode!
Dein Potenzial ist das größte Geschenk, was du dir & der gesamten Welt machen kannst. Deswegen gibt es heute eine neue Podcastfolge die dir dabei hilft, deine Schöpferkraft noch viel mehr zu leben. Ich teile mit dir 5 ganz konkrete Schritte, wie du wieder ins Vertrauen kommst & erkennst, wo du vielleicht noch im Kampf mit dir selbst & anderen bist. So oft warten wir darauf, dass wir erst im Außen die Anerkennung bekommen, die uns unsere wahre Größe, unser Potenzial, bestätigt. Die Wahrheit ist: Unser Vertrauen in uns selbst, unser Glaube an uns selbst kommt dann, wenn wir uns dafür entscheiden, unseren Weg zu gehen, anstatt Krieg gegen uns selbst oder gegen andere zu führen. Genau darüber & wie du selbst deinen eigenen Weg finden & gehen kannst, spreche ich mit dir in der heutigen Podcastfolge. In dieser Podcastfolge erfährst du… was dir hilft, Vertrauen in dich & das Leben zu finden, um zu wissen, dass alles gut wird wie du deine eigene Größe erkennst & schätzen lernst warum gerade Pausen dich noch mehr zu dir führen wie sich dadurch dein ganzes Leben verändern kann warum Hilfe (ver)schenken, glücklich macht Erlaube dir, dich selbst so anzunehmen wie du bist. Hör auf, dich runterzumachen, dich selbst zu beschimpfen, dich zu abzustrafen, weil wieder etwas nicht geklappt hat. 5 Dinge, die du konkret für dich tun kannst, um dich selbst so anzunehmen, wie du bist 1. Erkenne dich an, was du schon alles geschafft hast. 2. Nichts tun: Ja, es ist total okay, einfach mal… 3. Verwöhne dich & gönne dir selbst etwas 4. Sei dankbar für das was ist 5. Verschenke deine Hilfe Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, dich für deinen Weg zu öffnen & dich selbst dafür anzuerkennen, wie wundervoll du jetzt schon bist. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Was brauchst du für dich, um jetzt aus vollem Herzen JA zu dir zu sagen? Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @peggy.seegy, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat & was du für dich mitnehmen konntest. Ich wünsche mir so sehr für dich, dass du dir erlaubst, in deine Kraft zu kommen, diesen Frieden, diese Liebe & diese Fülle zu fühlen & deine Schöpferkraft wirklich aktivierst, um das Leben zu erschaffen, das du gerne leben möchtest. Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, dann lade ich dich von Herzen zu einem kostenfreien Gespräch ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, was du jetzt konkret für dich brauchst. Klick hier & suche dir deinen Termin aus. Ich freu mich auf dich. Links zur Folge Buchempfehlung: "Unfall - Dein Weckruf ins Leben" Filmempfehlung: Cinderella MindMovies Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen wundervollen Tag. Deine Peggy PS: Wenn du noch mehr darüber wissen möchtest, wie du dein Vertrauen in dich selbst stärken kannst, dann hör unbedingt auch diese Folge an: https://peggyseegy.com/144-3-dinge-wie-du-sofort-dein-selbstvertrauen-starkst/