Podcasts about ihre talente

In erster Linie ist sie Sommelière mit Leib und Seele, aber man könnte durchaus sagen, dass Claudia Stern die Olivenölwelt in Deutschland ein großes Stück besser gemacht hat. Man darf durchaus behaupten, dass sie das Schokoladenbewusstsein und den Horizont vieler nicht nur erweitert, sondern komplett neu angeordnet hat. Man muss aber auch konstatieren, daß sie die gesamte Genussseminarkultur komplett neu definiert hat. Ein weinlicher Tausendsassa, ein schillerndes Juwel in der Genusswelt, wie ein funkelnder Diamant in einem Meer von Aromen, Geschmack und Kreativität, strahlt sie mit einer unvergleichlichen Brillanz, die die Sinne belebt und die Vorstellungskraft ihrer Hörerschaft entfesselt. Ihre Talente sind so vielfältig wie die Farbenvielfalt bei Roséweinen und so dynamisch wie die Herbststürme im Weinberg. Sie ist eine Meisterin der Sprache, die mit einer eloquenten Feder und einer faszinierenden Rhetorik das Herz jedes Connaisseurs erreicht und den Geschmacksgeist zu neuen Höhen inspiriert. Es gibt keine Facette in der Weinwelt, die sie noch nicht bespielt hat und mehr dessen, in der sie nicht großartig war. Vom kleinen Privatevent, der Arbeit am Tisch des Gastes, hin zum gewaltigen Großevents mit einem vinologischen Grundfundament. Sie durchbricht die Grenzen des Vorstellbaren, immer mit einem ganz großen Feinsinn. Als Eventkoordinatorin ist sie eine Visionärin, die mit einem geschulten Auge für Schönheit und Ästhetik Räume zum Leben erweckt und sie mit einem Hauch von Eleganz und Raffinesse veredelt. Ihre kreativen Veranstaltungen sind wie Fenster zur Seele, durch die man ihre Leidenschaft und ihre unerschöpfliche Kreativität erkennen kann. Als passionierte Moderatorin spielt sie die philosophische Klaviatur der Wortgewalt die die Sinne berühren und Emotionen wecken, die tief in den Herzen verankert sind. Doch nicht nur im Weinentertainment auf der Bühne findet sie ihre Erfüllung, auch in der Wortschrift erstrahlt sie als begnadete Journalistin, die mit jedem Wort und jeder Beschreibung die Leser in ihren Bann zieht und sie auf eine tiefenpsychologische Weinreise entführt. Als Schriftstellerin bewegt sie sich mühelos zwischen den Genres, vom Fachfundament, hin über Lyrik zur Prosa, mit Spuren von Belletristik begleiteter Sachliteratur, und hinterlässt dabei eine Spur von fesselnden Weingeschichten und tiefgründigen Gedanken, die lange nach dem Lesen im Geist des Lesers verweilen. Ihr Leben ist ein Kaleidoskop der Erfahrungen, ein Mosaik der Genussleidenschaften, das sich zu einem faszinierenden Porträt einer modernen Weinfachfrau zusammenfügt, die mit Anmut und Entschlossenheit die Welt um sich herum zum Genießen bringt und dabei ihre eigene einzigartige Spur hinterlässt, die noch lange über ihre Zeit hinaus strahlen wird. _____ Claudia Stern, Beethovenstraße 12, 50674 Köln, Telefon: +49 221 79005617, Email: claudia@wineandglory.de Mit herzlichen Grußworten von: Joachim Heger, Winzer, Freund und Weggefärte Patrick von Vacano, Original Beans, Freund und Begleiter ------------------------------------- Diese Folge von SOMMELIER – Die interessantesten Mundschenke unserer Zeit wird begleitet von durch Silvio Nitzsche ausgewählte Weine aus dem Programm der Schlumberger Gruppe, zu der die Handelshäuser Schlumberger, Segnitz, Consigliovini und das Privatkundenportal Bremer Weinkolleg gehören. ------------------------------------- Sehr gerne empfehle ich die folgenden Weine: 2022 Grüner Veltliner, Federspiel, Rudi Pichler, Wachau Link für Geschäftskunden: https://is.gd/U3qfax Link für Privatkunden: https://is.gd/oM3NYk _____ 2021 Beaune “Clos des Mouches” Rouge, Premier Cru, Joseph Drouhin, Côte de Beaune, Burgund, Frankreich Link für Geschäftskunden: https://is.gd/RpYD2y Link für Privatkunden: https://is.gd/Woq7Tt _____ 2019 Turriga Isola dei Nuraghi, Argiolas, Sardinien, Italien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/a6kMb2 Link für Privatkunden: https://is.gd/nfATXE ----------------------

Zu Gast sind die Basler Flötistin Andrea Loetscher, Stiftungsdirektorin und künstlerische Leiterin der Programme der Rachmaninoff Villa in Hertenstein (LU), und Dominic Bürli, Spitzenkoch im «Wildenmann» in Buonas (ZG). Andrea Loetscher (40) Andrea Loetscher ist Flötistin, ihr Herz schlägt für die Musik. Als gebürtige Baslerin begann sie ihre musikalische Ausbildung am Piccolo, das sie bis heute virtuos spielt. Sie ist Solististin, spielte in grossen Symphonieorchestern, ist Musikpädagogin und Unternehmerin. Ihre Talente lässt Andrea Loetscher jetzt als künstlerische Leiterin in die Programme der Rachmaninoff Villa in Hertenstein (LU) fliessen, die sich Anfang April der Öffentlichkeit mit neuen Programmen zugänglich macht. Dominic Bürli (29) Dominic Bürli ist geborener Gastgeber: Er wuchs als Sohn eines Wirtepaars auf, das zuerst in Ballwil (LU) und dann in Buonas (ZG) im «Wildenmann» Gastronomie auf Spitzenniveau betrieb. Durch den unerwarteten Tod seines Vaters Beat Bürli trat Dominic mit gerade 24 Jahren in die Fussstapfen seines Vaters und wurde Chefkoch. Seit vier Jahren leitet er mit seiner Mutter den Betrieb, der regelmässig mit 15 Gault-Millau-Punkten ausgezeichnet wird. Andrea Loetscher und Domini Bürli sind zu Gast bei Christian Zeugin am Sonntag, 12. März im Lorzensaal in Cham (ZG). Der Eintritt ist frei, ohne Voranmeldung. Türöffnung: 9.00 Uhr.

Ein tragfähiges Lebensziel gibt Orientierung und Halt. Wie Sie gute Lebensziele definieren und Ihre Talente für Ihren Erfolg nutzen können, erfahren Sie in diesem Sales-up-Call. https://shop.stephanheinrich.com/products/lebensziele-sales-up-call  

AEW DYNAMITE:#1. ORANGE CASSIDY VS ETHAN PAGE CAGE say´s Sry TNT Championship Match NXT Week #2. LUCHSAURUS VS SERPENTICO #3. DANHAUSEN & ??? VS GUNN CLUB & MAX CASTER Wann is Joe Back ? tbs CHAMPIONSHIP: #4. JADE CARGILL VS LEYLA GREY YB haben keine Kumpels mehr RAMPAGE MATCHCARD BLOODS & GUTS MATCH: #5. BCC & PROUD N´POWERFULL & EDDI KINGSTON VS JAS NXT2.0. LAST WEEK#1. GRAYSON WALLER VS SOLO SIKOA Tony & The Familly #2. ROXANNE PEREZ & CORA JADE VS CATANA CHANCE & CAYDEN CARTER #3. EL LEGADO DEL FANTASMA VS DIAMOND MINE Crews der HELD #4. EDRIS ENOFE VS CAMERON GRIMES #5. VON WAGNER VS BROOKS JENSEN #6. ALBA FYRE VS LASH LEGEND NORTH AMERICAN CHAMPIONSHIP: #7. CARMELO HAYSE (C) VS TONY DÁNGELO NXT THIS WEEK:NO.CONTENDER MATCH: #1. CATANA CJHANCE & KAYDEN CARTER VS ROXANNE PERREZ & CORA JADE Gace & The Dyad #2. GIOVANNI VINCI VS IKEMEN JIRO Waller der Autogramm Jäger #3. KIANA JAMES VS INDI HARTWELL "Two Dimes" nun bei den Fischen #4. DIAMOND MINE VS THE DYAD & JOE GACY #5. XYONN QUINN VS SANGA #6. MANDY ROSE VS NIKKITA LYONS Grimes spielt die Vater Karte #AEWdynamite zeigt wieder einmal mehr das Sie mit Abstand die Beste wöchentlich laufende Show im Wrestling in der heutein Zeit sind. Allein was Uns wieder einmal im Bloods & Guts Match erwartete , machte wohl jefen fan sprachlos. Zudem hat man nun mit Claudio Castagnoli einen weiteren Topnamen unter Vertrag genommen, der bisher nicht mal Ansatzweise sein Potenzial abrufen durfte. Bei #AEW wird er dies definitv tun können, was was andere bsp. wie Miro oder Andrade El Idolo zeigen. #AEW haben mehr als nur die Möglichkei/Potenzial für immer Ihre Fussstapfen im Wrestling zu hinterlassen, wörüber Wir auch noch in den nächsten Jahren sprechen werden. In der nächsten Woche erwartet Uns mit den Great American Bash eine Special NXT2.0 Ausgabe. Die Matchcard kann sich schon sehen lassen, wobei mit Sicherheit noch 1-2 Matches mit zukommen werden. #WWE ist bemüht Ihre Talente so gut wie möglich zu präsentieren, was aber wie im bsp. von Mir mit Wendy Choo beschrieben, durch unlogische und kindliche Gimmicks des öfteren Storylines etc unglaubwürdig und unlogisch erscheinen lassen. Bock auf Merch: Pro Wrestling Tees: https://www.prowrestlingtees.com/4lifewrestlingpodcaststore?attr_id=37 Twitch : https://www.twitch.tv/wolfpacmember4life? FITE TV findet Ihr Hier: https://www.twitch.tv/wolfpacmember4life?tt FITE TV/WRESTLING: https://www.fite.tv/live/wrestling/?cjevent=93f3fc3eee0a11ec826f035a0a18050f&utm #wrestling #4lifewrestlingpodcast #wrestlingblog #wrestlingpodcast #wrestlingreview #allelitewrestling #wwe #guysreviewoftheweek#wrestlingreview #wrestlingvorschau #wrestlingrückblick

Sie trainieren, konditionieren, leiden und perfektionieren sich auf einem Gebiet, sodass sie irgendwann und hoffentlich zu den Besten gehören. Gewinnen Medaillen, stehen auf den Siegestreppen der Welt und haben innerhalb weniger Jahre viel gegeben, auf einiges verzichtet, aber auch viele Erfolge erzielt. Was folgt danach? Haben wir auch noch andere Talente, die wir noch gar nicht entdeckt haben? Was können wir Führungskräfte von Spitzensportlern lernen? Über diese Themen sprechen wir mit unserem Gast Sven Hannawald, MEHR ZU SVEN HANNAWALD www.sven-hannawald.com Anfragen für Vorträge, Talks, Seminare und Beratung für betriebliche Gesundheit info@sven-hannawald.com

Adventsspecial - Jeden Adventssonntag eine Zusatzfolge Heidemarie ist anerkannte Tanzpädagogin und ausgebildete Fachtanzlehrerin, Ausbilderin für das Fach Allgemeine Didaktik und Methodik fürs Tanzunterrichten und Podcasterin von dem "Einfach Tanzen"-Podcast,Bloggerin,Netzwerkerin und vor allem als Tanzbotschafterin aus der digitalen Tanzwelt nicht mehr wegzudenken. Bevor sie tiefer in die Tanzwelt eintauchte samt einer eigenen Tanzschule "TanZeit Düsseldorf" (die sie bis April führte) studierte auf Lehramt Erziehungswissenschaft , Philosophie, Soziologie, Wirtschaftswissenschaft und Politikwissenschaft. Durch all Ihre Talente und Ausbildungen ist sie eine Mulitiprofessionelle Tanzschaffende ,die für freie, selbstsorgende Tanzschaffende steht. Das beweist sie immer wieder, denn gerade in der jetzigen Zeit liefert sie konstant Content: Berät,Vernetzt, Informiert, spricht die Wahrheit aus - ist ein Sprachrohr der Tanzwelt. Die Tanzwelt rückt dadurch näher zusammen und so auch "DevelopDance" und Heidemarie's "einfach tanzen"-Podcast. Wir stehen im ständigen Austausch, inspirieren uns gegenseitig . Deshalb kamen wir zu dem Punkt im Rahmen der Serie "Zeit für " endlich mal Klartext zu reden und eine Crossover Folge zu machen. Heidemarie erzählt in dieser Folge über ihren Alltag als Tanzbotschafterin, wie sie alles unter einen Hut bringt. Es gibt ganz viel positiven Input wie man die nächste Zeit meistern kann. Durch ihre Arbeit ist Heidemarie ganz nah an den Tanzschaffenden, hört viele Geschichten und kennt die Schwierigkeiten, plus ihr eigener Erfahrungsschatz als ehemalige Tanzschulbesitzerin machen sie zu einer perfekten Interview Partnerin. Tipp: "1. Online Fachtag für Tanzpädagogik" am 6.Dezember 2020 organisiert von Heidemarie mit einem tollen Program von 9.00 morgens bis 21.00 und hochkarätigen Dozenten. Ich bin aufjedenfall dabei . Alle Infos dazu und Ticket Buchen findet ihr auf : https://www.tanzeit-duesseldorf.de/erster-online-fachtag-fuer-tanzpaedagogik.html Exklusiv erhalten Hörer des Podcasts eine Preisreduzierung von 10% auf eine Karte mit diesem Code : Pod-Einfach-Fachtag20 Hier findest du Heidemarie: website: www.tanzeit-duesseldorf.de instagram: @tanzbotschafterin Blog-Seite zum Podcast: www.tanzzeit-duesseldorf.de/einfach-tanzen-podcast.html Podcast spotify: "einfach tanzen" apple Podcast : "einfach tanzen" Schreib mir gerne eine DM, verlinke mich und den Podcast wenn du ihn hörst --> freue mich immer über Nachrichten und Feedback! Folge DevelopDance auf Instagram: @developdancepodcast Folge Carina Huber auf Instagram: @carinahuber_ Höre den Podcast auch auf der Homepage: www.carinahuber.com Kaufe ein Merch-Artikel und unterstütze dabei DevelopDance

Sie trainieren, konditionieren, leiden und perfektionieren sich auf einem Gebiet, sodass sie irgendwann und hoffentlich zu den Besten gehören. Gewinnen Medaillen, stehen auf den Siegestreppen der Welt und haben innerhalb weniger Jahre viel gegeben, auf einiges verzichtet, aber auch viele Erfolge erzielt. Was folgt danach? Haben wir auch noch andere Talente, die wir noch gar nicht entdeckt haben? Was können wir Führungskräfte von Spitzensportlern lernen? Über diese Themen sprechen wir mit unserem Gast Sven Hannawald, MEHR ZU SVEN HANNAWALD www.sven-hannawald.com Anfragen für Vorträge, Talks, Seminare und Beratung für betriebliche Gesundheit info@sven-hannawald.com

Denise ist Coach für innere Klarheit, Sichtbarkeit und Sinnfindung. Sie nimmt uns mit auf Ihre ganz persönliche Reise und erzählt uns, wie anstrengend es war, jahrelang Ihre Talente und Wünsche zu unterdrücken und du erfährst wie Sie es geschafft hat, doch irgendwann Ihrem Herzen zu folgen. "Nein, so kann mein Leben nicht sein" Dieser inneren Stimme folgt Denise und Energiearbeit hilft ihr auf Ihrem Weg. Was innere Klarheit mit einem PC zu tun hat? Lass dich überraschen. Wir sprechen ebenso über Aura-Reading und wie es uns diese Methode unterstützen kann. Du erfährst, warum Heilung durchaus schnell gehen kann und gehen darf und wie uns immer wieder Glaubenssätze begegenen. Wir plaudern auch darüber, wie wir unsere Wünsche ans Universum geben können und vor allem auch was wir dabei beachten sollten. Freue dich auf ein symbadisches Interview mit viel Herzblut, Energie und Leidenschaft. Viel Freude und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Folge. Shownotes Denise Rügamer www.lovely-moments.org https://instagram.com/lovelymoments.by.denise?igshid=jeub9qvpjouu https://www.facebook.com/denise.rugamer Shownotes Nico Friedmann: kontakt@nico-friedmann.com linktr.ee/Nico0301

Talkgast Susanne Blüthgen engagiert sich 25 Jahre lang in ihrem Beruf als Lehrerin, bis sie durch ein beständiges Gefühl der Überforderung einen Burn-out erleidet. Ihr Ausscheiden aus dem Schuldienst führt die Mutter von drei leiblichen und zwei Patchwork-Kindern im jungen Erwachsenenalter in eine große Lebens- und Sinnkrise. Der innere Wunsch, weiterhin junge Menschen bei der Entwicklung zu unterstützen und etwas spürbar Sinnstiftendes zu bewirken, lässt sie nicht mehr los. Ihre Talente kennt sie gut und so kommt die ganze Familie gemeinsam auf die Idee, die frei gewordene Energie für jemanden einzusetzen, der gerade nicht so viel Glück im Leben hat. So kommt ein kleines Kind im Säuglingsalter in die Familie und Susanne Blüthgen schenkt nicht nur diesem Pflegekind ein neues Zuhause, sondern gewinnt auch selbst ganz neue Kraft. Heute gibt sie ihre Erfahrungen in vielfältiger Weise bei PiB weiter, einer gemeinnützigen Einrichtung für Pflegekinder, Pflegeeltern und Patenschaften. Ein Auszug aus dem 23. Talkabend im Universum® – Gespräche über sinnstiftendes Leben und Arbeiten (29. März 2019). Mehr unter: https://universum-bremen.de/talkabend-im-universum/

Szilvia und Reinier van Gerrevink sehen "über den Tellerrand" . Ungewöhnliches Unternehmertum gepaart mit der Entdeckung der Berufung. Diesem Ruf sind sie gefolgt und haben Klippen umschifft und Höhen und Tiefen gemeistert. Ihre Talente und Gaben lassen Menschen, die sich die Hilfe zur Selbsthilfe erlauben, eine Wertschätzung erleben, die sie selber nicht für möglich gehalten hätten. www.berufung-miteinander-leben.com Erfolgreiche Menschen der Generation 50plus geben Einblicke in ihr Pfadfindertum. In inspirierenden Interviews erzählen sie offen von Erlebnissen und Erfahrungen, Erfolgen und Scheitern, Höhen und Tiefen, Hilfen zur Selbsthilfe, Strategien und der Entfaltung des inneren Potentials. Gespräche mit jüngeren Gästen, werden beweisen, dass auch sie bereits nach anderen Pfaden jenseits des Standards erfolgreich gesucht haben. In den einzelnen Stories steht der Mensch im Fokus. In welcher Situation ist er, wo würde er gerne hinwollen und was hindert ihn möglicherweise daran. Was alles geschehen kann und warum es sich lohnt auch im reifen Alter nochmal so richtig durchzustarten wird hoffentlich Viele ermutigen ein Pfadfinder zu werden. Die Geschichten der Gäste bilden im besten Fall den Ausgangspunkt für (D)eine neue Pfadfinderreise. Uns allen eine glückliche Reise.

Genauso, wie man Feuer verwenden kann um ein Haus nieder zu brennen, oder um es zu heizen, so können Sie Ihre Talente und Neigungen nutzen um den Menschen und der Welt ansich zu helfen und die Umstände zu verbessern, oder eben um einen möglichst großen Schaden anzurichten. Sie können aber auch von Ihrem Recht auf VerzichtGebrauch machen und Ihre Talente ungenutzt wieder mit ins Grab nehmen. Das alles steht in Ihrer Macht und egal wie Sie sich entscheiden, es hat oft größere Auswirkungen als Sie denken. Letztlich geht es auch nicht darum der dunklen oder hellen Seite dieser Macht einen Vorrang zu geben – schließlich kann man es in beide Richtungen übertreiben – sondern darum beide Seiten zu berücksichtigen und in Einklang mit dem eigenen Traumleben zu bringen. Entscheiden Sie sich, trotz aller Angst dafür, Ihr Licht zum Leuchten zu bringen und Ihre Talente und Neigungen zu nutzen. Finden Sie einen Weg diese zum Wohle aller, oder zumindest zum Wohle vieler, einzusetzen und vergessen Sie sich selbst nicht dabei, dann haben Sie eine gute Mischung aus hell (gemeinnützig) und dunkel (eigennützig) gefunden.   Bis bald Ihr Gerd Ziegler

Die ultimative Frage lautet wohl: Wie lange ist ein Kompromiss und wo beginnt die Selbstaufgabe? Komischerweise wird das Wort Kompromiss fast ausnahmslos im Kontext "Partnerschaft" und eventuell noch im Kontext Politik verwendet. Also immer dann, wenn sich zwei Parteien mit unterschiedlichen Zielsetzungen gegenüberstehen. Viel interessanter ist meines Erachtens jedoch die Frage, wann wir - ganz ohne Not - Kompromisse mit uns selbst schließen. Kompromisse, die uns nicht gut tun. Auch die Frage dahinter ist interessanter: Wie schaffen Sie es, Ihre inneren Kriege zu gewinnen? Und zwar ohne einen Verlierer hinter sich zu lassen. Dazu müssen Sie wissen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Und das ist manchmal gar nicht so einfach herauszufinden. Glücklicherweise sind es nur 2 Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie unsicher sind, was Sie denn nun eigentlich wollen - und warum. Das herauszufinden, dabei hilft Ihnen dieser Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Die ultimative Frage lautet wohl: Wie lange ist ein Kompromiss und wo beginnt die Selbstaufgabe? Komischerweise wird das Wort Kompromiss fast ausnahmslos im Kontext "Partnerschaft" und eventuell noch im Kontext Politik verwendet. Also immer dann, wenn sich zwei Parteien mit unterschiedlichen Zielsetzungen gegenüberstehen. Viel interessanter ist meines Erachtens jedoch die Frage, wann wir - ganz ohne Not - Kompromisse mit uns selbst schließen. Kompromisse, die uns nicht gut tun. Auch die Frage dahinter ist interessanter: Wie schaffen Sie es, Ihre inneren Kriege zu gewinnen? Und zwar ohne einen Verlierer hinter sich zu lassen. Dazu müssen Sie wissen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Und das ist manchmal gar nicht so einfach herauszufinden. Glücklicherweise sind es nur 2 Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie unsicher sind, was Sie denn nun eigentlich wollen - und warum. Das herauszufinden, dabei hilft Ihnen dieser Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie auf der Webseite www.sandra-eversberg.de auf einen beliebigen Beitrag klicken. Unter der Überschrift finden Sie einen Link, der heißt "Weiterleiten". Einfach draufklicken und Emailadresse Ihres Freundes oder Ihrer Freundin eingeben. Absenden - Fertig. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Kaum ein Irrtum ist hartnäckiger, als der über die eigene Konsequenz. Mythos Konsequenz Denn: Wären wir nicht alle gern ein wenig konsequenter? Tatsächlich ist das in den meisten gar keine so gute Idee, sondern bringt sie sogar noch weiter von Ihrem Ziel weg, als Sie eigentlich beabsichtigen. Zumindest dann, wenn Sie nicht aufpassen. Und das passiert leider schneller, als Sie wahrscheinlich glauben. Der Grund ist ein Missverständnis und eine ganze Reihe Irrtümer, die mit der Konzept des "konsequent-seins" einhergehen. Dieser Podcast räumt 1. mit diesen Irrtümern auf und gibt Ihnen 2. genau die Entscheidungskriterien an die Hand, die Sie wirklich brauchen, um dorthin zu kommen, wo Sie wirklich hinwollen. Damit Sie ab jetzt auf genau die richtige Art und Weise konsequent sind. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg Das Transkript zu dieser Folge finden Sie unter www.sandra-eversberg.de/konsequenter-sein

Kaum ein Irrtum ist hartnäckiger, als der über die eigene Konsequenz. Mythos Konsequenz Denn: Wären wir nicht alle gern ein wenig konsequenter? Tatsächlich ist das in den meisten gar keine so gute Idee, sondern bringt sie sogar noch weiter von Ihrem Ziel weg, als Sie eigentlich beabsichtigen. Zumindest dann, wenn Sie nicht aufpassen. Und das passiert leider schneller, als Sie wahrscheinlich glauben. Der Grund ist ein Missverständnis und eine ganze Reihe Irrtümer, die mit der Konzept des "konsequent-seins" einhergehen. Dieser Podcast räumt 1. mit diesen Irrtümern auf und gibt Ihnen 2. genau die Entscheidungskriterien an die Hand, die Sie wirklich brauchen, um dorthin zu kommen, wo Sie wirklich hinwollen. Damit Sie ab jetzt auf genau die richtige Art und Weise konsequent sind. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg Das Transkript zu dieser Folge finden Sie unter www.sandra-eversberg.de/konsequenter-sein

Podcast #036 Ist es nicht bewundernswert wie sich manche Menschen aus jeder Sackgasse befreien? Die gute Nachricht: Genau das können Sie lernen. Ich habe für Sie eine einfache Anleitung mit nur 4 Schritten entwickelt, die Sie jederzeit anwenden können, wenn sie nicht wissen wie Sie weiter vorgehen sollen. Dabei ist es völlig gleichgültig, ob es um Ihre Karriere, Ihre Partnerschaft oder die Erziehung Ihrer Kinder geht. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Podcast #036 Ist es nicht bewundernswert wie sich manche Menschen aus jeder Sackgasse befreien? Die gute Nachricht: Genau das können Sie lernen. Ich habe für Sie eine einfache Anleitung mit nur 4 Schritten entwickelt, die Sie jederzeit anwenden können, wenn sie nicht wissen wie Sie weiter vorgehen sollen. Dabei ist es völlig gleichgültig, ob es um Ihre Karriere, Ihre Partnerschaft oder die Erziehung Ihrer Kinder geht. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Podcast #035 Nicht jeder kommt nach den Feiertagen sofort wieder in den Tritt. Wenn es Ihnen auch so geht, dann sind Sie damit nicht allein. Und es hat biologische Ursachen. In diesem Podcast finden Sie nicht nur die besten Tipps, um sich möglichst schnell zu motivieren, sondern auch den ultimativen Trick, um das so mühelos wie möglich zu tun. Der Übergang von Feiertags- oder Urlaubsfeeling in den Arbeitsalltag ist damit so leicht, dass Sie sich vorkommen werden, als würden Sie schummeln. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Nicht jeder kommt nach den Feiertagen sofort wieder in den Tritt. Wenn es Ihnen auch so geht, dann sind Sie damit nicht allein. Und es hat biologische Ursachen. In diesem Podcast finden Sie nicht nur die besten Tipps, um sich möglichst schnell zu motivieren, sondern auch den ultimativen Trick, um das so mühelos wie möglich zu tun. Der Übergang von Feiertags- oder Urlaubsfeeling in den Arbeitsalltag ist damit so leicht, dass Sie sich vorkommen werden, als würden Sie schummeln. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Die Frage, die ich am häufigsten höre, ist: "Wie bekomme ich meine Interessen und meine Verpflichtungen besser unter einen Hut?" Und die meisten erwarten dann ein paar Tipps in richtigem Zeitmanagement. Allerdings wäre das der völlig falsche Ansatz. Dieser Podcast hilft Ihnen, diese Sache im kommenden Jahr endlich richtig anzupacken. Und außerdem geht zu diesem Thema nach Weihnachten eine 3-teilige-Videoserie online. Lassen Sie sich sofort informieren, sobald es soweit ist. Dazu gehen Sie auf http://www.sandra-eversberg.de/videos und fordern die Videos einfach an. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Die Frage, die ich am häufigsten höre, ist: "Wie bekomme ich meine Interessen und meine Verpflichtungen besser unter einen Hut?" Und die meisten erwarten dann ein paar Tipps in richtigem Zeitmanagement. Allerdings wäre das der völlig falsche Ansatz. Dieser Podcast hilft Ihnen, diese Sache im kommenden Jahr endlich richtig anzupacken. Und außerdem geht zu diesem Thema nach Weihnachten eine 3-teilige-Videoserie online. Lassen Sie sich sofort informieren, sobald es soweit ist. Dazu gehen Sie auf http://www.sandra-eversberg.de/videos und fordern die Videos einfach an. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Wenn es um unsinnige Angewohnheiten geht, dann sieht es auf den ersten Blick so aus, als ob es nur darum ginge, seine Willensstärke zu steigern, nicht wahr? Falls Sie damit schon einmal gescheitert sind, dann grämen Sie sich nicht. Es mangelte Ihnen nicht an Willensstärke, sondern es fehlte Ihnen einfach das richtige Wissen. Das gilt, wenn Sie konzentriert bei der Arbeit bleiben wollen, statt aufzuspringen und mit den Kollegen eine Zigarette zu rauchen oder etwas zu essen oder sonst eine zu diesem Zeitpunkt unnötige oder sogar ungesunde Tätigkeit anzufangen genau so wie für jede andere Angewohnheit, die Sie bisher noch nicht losgeworden sind. Verhaltensbiologen haben herausgefunden, was genau in diesen Fällen im Gehirn passiert. Und Sie können sich dieses Wissen zunutze machen. Worauf Sie wirklich achten müssen, wenn Sie sich eine bestimmte Angewohnheit abgewöhnen wollen, erfahren Sie in diesem Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Wenn es um unsinnige Angewohnheiten geht, dann sieht es auf den ersten Blick so aus, als ob es nur darum ginge, seine Willensstärke zu steigern, nicht wahr? Falls Sie damit schon einmal gescheitert sind, dann grämen Sie sich nicht. Es mangelte Ihnen nicht an Willensstärke, sondern es fehlte Ihnen einfach das richtige Wissen. Das gilt, wenn Sie konzentriert bei der Arbeit bleiben wollen, statt aufzuspringen und mit den Kollegen eine Zigarette zu rauchen oder etwas zu essen oder sonst eine zu diesem Zeitpunkt unnötige oder sogar ungesunde Tätigkeit anzufangen genau so wie für jede andere Angewohnheit, die Sie bisher noch nicht losgeworden sind. Verhaltensbiologen haben herausgefunden, was genau in diesen Fällen im Gehirn passiert. Und Sie können sich dieses Wissen zunutze machen. Worauf Sie wirklich achten müssen, wenn Sie sich eine bestimmte Angewohnheit abgewöhnen wollen, erfahren Sie in diesem Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Wir bewundern gern andere Menschen, wenn diese sich authentisch verhalten. Authentische Menschen haben eine klare Vorstellung davon, welche Entscheidungen sie treffen und sie sind dabei mit sich im Reinen. Genau so können Sie sich auch fühlen. Voraussetzung ist einzig und allein Ihre Klarheit darüber, welche Rollen Sie im täglichen Leben zu spielen haben oder erfüllen wollen. Und noch viel wichtiger: Wie Sie diese Rollen erfüllen wollen (ganz gleich, ob Sie nun müssen oder wollen). Und doch würden wir ohne weiteres zustimmen, dass es dieselbe Persönlichkeit ist. Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter: Erst die Fähigkeit, flexibel auf die jeweilige Umgebung zu reagieren, macht Sie wirklich authentisch und steigert auch noch Ihr Selbstvertrauen. Sie können lernen, das bewusst zu tun. Und damit Ihnen das ganz leicht gelingt, können Sie sich den dazugehörigen Arbeitsbogen einfach herunterladen und ausfüllen. Diesen Arbeitsbogen finden Sie übrigens hier: http://www.sandra-eversberg.de/authentisch-sein Denn wenn Sie wissen, worum es Ihnen geht, werden Sie sich ganz leicht tun - mit dem authentisch sein. Seien Sie stolz auf sich! Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Wir bewundern gern andere Menschen, wenn diese sich authentisch verhalten. Authentische Menschen haben eine klare Vorstellung davon, welche Entscheidungen sie treffen und sie sind dabei mit sich im Reinen. Genau so können Sie sich auch fühlen. Voraussetzung ist einzig und allein Ihre Klarheit darüber, welche Rollen Sie im täglichen Leben zu spielen haben oder erfüllen wollen. Und noch viel wichtiger: Wie Sie diese Rollen erfüllen wollen (ganz gleich, ob Sie nun müssen oder wollen). Und doch würden wir ohne weiteres zustimmen, dass es dieselbe Persönlichkeit ist. Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter: Erst die Fähigkeit, flexibel auf die jeweilige Umgebung zu reagieren, macht Sie wirklich authentisch und steigert auch noch Ihr Selbstvertrauen. Sie können lernen, das bewusst zu tun. Und damit Ihnen das ganz leicht gelingt, können Sie sich den dazugehörigen Arbeitsbogen einfach herunterladen und ausfüllen. Diesen Arbeitsbogen finden Sie übrigens hier: http://www.sandra-eversberg.de/authentisch-sein Denn wenn Sie wissen, worum es Ihnen geht, werden Sie sich ganz leicht tun - mit dem authentisch sein. Seien Sie stolz auf sich! Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Podcast #031 Wie oft haben Sie bereits gehört, dass man besser seine Stärken stärken solle als seine Schwächen versuchen zu beheben. So gut dieser Ansatz klingt, er hat dennoch mindestens 2 Haken: Kennen Sie Ihre Stärken? Dies ist schließlich die Voraussetzung dafür, damit Sie mit dem oft zitierten Ratschlag überhaupt etwas anfangen können. Nur die wenigsten können die Stärken, die sie noch steigern wollen, wirklich konkret benennen. Und nehmen wir nun an, Sie wüssten die nötigen Kriterien, die Ihre Stärke zur Stärke machen - wie stärken Sie sie denn nun genau? Der Irrtum vieler Menschen heißt hier: Oft tun - und gewissermaßen durch Übung besser und besser werden. Auch wenn da natürlich etwas dran ist, so ist es meines Erachtens zu kurz gesprungen. Ihre Stärke wird erst dann zu der Ihren, wenn Sie sie dazu machen. Bringen Sie also Ihre Persönlichkeit ins Spiel. Das macht das Spiel mit den eigenen Stärken nicht nur amüsanter, sondern katapulitiert sie quasi automatisch raus aus dem Wettbewerb. Und wie das geht, erfahren Sie in diesem Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Wie oft haben Sie bereits gehört, dass man besser seine Stärken stärken solle als seine Schwächen versuchen zu beheben. So gut dieser Ansatz klingt, er hat dennoch mindestens 2 Haken: Kennen Sie Ihre Stärken? Dies ist schließlich die Voraussetzung dafür, damit Sie mit dem oft zitierten Ratschlag überhaupt etwas anfangen können. Nur die wenigsten können die Stärken, die sie noch steigern wollen, wirklich konkret benennen. Und nehmen wir nun an, Sie wüssten die nötigen Kriterien, die Ihre Stärke zur Stärke machen - wie stärken Sie sie denn nun genau? Der Irrtum vieler Menschen heißt hier: Oft tun - und gewissermaßen durch Übung besser und besser werden. Auch wenn da natürlich etwas dran ist, so ist es meines Erachtens zu kurz gesprungen. Ihre Stärke wird erst dann zu der Ihren, wenn Sie sie dazu machen. Bringen Sie also Ihre Persönlichkeit ins Spiel. Das macht das Spiel mit den eigenen Stärken nicht nur amüsanter, sondern katapulitiert sie quasi automatisch raus aus dem Wettbewerb. Und wie das geht, erfahren Sie in diesem Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Mit der Selbstdisziplin ist es so eine Sache - die meisten hätten gerne mehr davon. Verhaltensforscher nennen sie Willensstärke und haben Erstaunliches herausgefunden. Erkenntnisse, die Sie sich zunutze machen können (und sollten), speziell, wenn Sie langfristige Projekte angehen und beenden wollen. Denn Ihre Selbstdisziplin hat mit Ihrem Herzen zu tun, wenn Sie also die kurze Übung, die Sie in diesem Podcast hören, durchführen, steigern Sie nicht nur Ihre Willenstärke, sondern tun gleichzeitig auch noch etwas für Ihr Herz. Wie gut, dass Sie diese Übung in zwei Minuten erledigen können (dafür brauchen Sie also keine Willensstärke) und sie ist noch dazu ganz leicht. Natürlich könnte es sein, dass es Ihnen gar nicht an der Willenstärke mangelt, sondern Sie einfach eine wichtige Entscheidungen treffen müssen, bevor Sie Ihr Projekt beenden können. Nämlich eine Entscheidung, die Ihre weitere Vorgehensweise bestimmt. In dem Fall hören Sie zusätzlich noch einmal Podcast #002. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Mit der Selbstdisziplin ist es so eine Sache - die meisten hätten gerne mehr davon. Verhaltensforscher nennen sie Willensstärke und haben Erstaunliches herausgefunden. Erkenntnisse, die Sie sich zunutze machen können (und sollten), speziell, wenn Sie langfristige Projekte angehen und beenden wollen. Denn Ihre Selbstdisziplin hat mit Ihrem Herzen zu tun, wenn Sie also die kurze Übung, die Sie in diesem Podcast hören, durchführen, steigern Sie nicht nur Ihre Willenstärke, sondern tun gleichzeitig auch noch etwas für Ihr Herz. Wie gut, dass Sie diese Übung in zwei Minuten erledigen können (dafür brauchen Sie also keine Willensstärke) und sie ist noch dazu ganz leicht. Natürlich könnte es sein, dass es Ihnen gar nicht an der Willenstärke mangelt, sondern Sie einfach eine wichtige Entscheidungen treffen müssen, bevor Sie Ihr Projekt beenden können. Nämlich eine Entscheidung, die Ihre weitere Vorgehensweise bestimmt. In dem Fall hören Sie zusätzlich noch einmal Podcast #002. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Meine Güte, das Jahr ist schon wieder fast rum. Mir geht es um diese Jahreszeit oft so, dass ich mit meiner Planung gedanklich schon im nächsten Jahr bin - so, als würden die letzten Wochen des Jahres kaum noch zählen. Die Termine stehen mehr oder weniger fest, alles richtet sich bereits auf all das Neue, das das nächste Jahr dann sicher bringen wird. Was wollten Sie in diesem Jahr erreichen? Geht es Ihnen so, wie einem meiner Klienten, der seine beruflichen Ziele bereits seit Wochen erreicht hat? Nehmen wir einmal an, es ginge gar nicht in erster Linie darum, Ziele zu erreichen, sondern um das, was dahinter liegt. Nämlich die Erfüllung eines tiefen inneren Bedürfnisses, sei es nach Sicherheit oder umgekehrt danach, einer gewissen Lethargie zu entfliehen, nach einer tieferen Beziehung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, Ihren Kindern, Ihren Kollegen oder Mitarbeitern. In diesem Podcast erfahren Sie wie Sie in vier einfachen Schritten, Schritt für Schritt, in die richtige Richtung gehen. Richtig, nach Ihren eigenen Maßstäben. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Meine Güte, das Jahr ist schon wieder fast rum. Mir geht es um diese Jahreszeit oft so, dass ich mit meiner Planung gedanklich schon im nächsten Jahr bin - so, als würden die letzten Wochen des Jahres kaum noch zählen. Die Termine stehen mehr oder weniger fest, alles richtet sich bereits auf all das Neue, das das nächste Jahr dann sicher bringen wird. Was wollten Sie in diesem Jahr erreichen? Geht es Ihnen so, wie einem meiner Klienten, der seine beruflichen Ziele bereits seit Wochen erreicht hat? Nehmen wir einmal an, es ginge gar nicht in erster Linie darum, Ziele zu erreichen, sondern um das, was dahinter liegt. Nämlich die Erfüllung eines tiefen inneren Bedürfnisses, sei es nach Sicherheit oder umgekehrt danach, einer gewissen Lethargie zu entfliehen, nach einer tieferen Beziehung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, Ihren Kindern, Ihren Kollegen oder Mitarbeitern. In diesem Podcast erfahren Sie wie Sie in vier einfachen Schritten, Schritt für Schritt, in die richtige Richtung gehen. Richtig, nach Ihren eigenen Maßstäben. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Manchmal bitten wir unseren Partner oder unsere Partnerin um Unterstützung und wundern uns, warum diese Bitte nicht umgesetzt wird. Oder nicht so wie wir uns das vorgestellt haben (und wie es doch nur natürlich gewesen wäre). Natürlich weiß jeder, dass das mit der Kommunikation so eine Sache ist ... und die meisten Ratschläge zu diesem Thema betreffen wohl die Frage danach wie Sie das, was Sie wollen besser ausdrücken. Und Sie geben sich dabei auch die größte Mühe. Und trotzdem. Was, wenn es gar nicht so sehr an Ihrer Kommunikation liegt - sondern diese erst der zweite oder womöglich der dritte Schritt ist? Denken Sie also nicht daran aufzugeben, Ihren Partner oder Ihre Partnerin um Unterstützung zu bitten - weil er oder sie Sie nie zu verstehen scheint. Hören Sie lieber diesen Podcast. Er verrät Ihnen, wie Sie dieses Problem unter Ihre Kontrolle bekommen. Und das hat weit weniger mit Ihrer Kommunikation zu tun, als Sie vielleicht dachten. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Manchmal bitten wir unseren Partner oder unsere Partnerin um Unterstützung und wundern uns, warum diese Bitte nicht umgesetzt wird. Oder nicht so wie wir uns das vorgestellt haben (und wie es doch nur natürlich gewesen wäre). Natürlich weiß jeder, dass das mit der Kommunikation so eine Sache ist ... und die meisten Ratschläge zu diesem Thema betreffen wohl die Frage danach wie Sie das, was Sie wollen besser ausdrücken. Und Sie geben sich dabei auch die größte Mühe. Und trotzdem. Was, wenn es gar nicht so sehr an Ihrer Kommunikation liegt - sondern diese erst der zweite oder womöglich der dritte Schritt ist? Denken Sie also nicht daran aufzugeben, Ihren Partner oder Ihre Partnerin um Unterstützung zu bitten - weil er oder sie Sie nie zu verstehen scheint. Hören Sie lieber diesen Podcast. Er verrät Ihnen, wie Sie dieses Problem unter Ihre Kontrolle bekommen. Und das hat weit weniger mit Ihrer Kommunikation zu tun, als Sie vielleicht dachten. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg This track has no comments

Es sagt sich so einfach, man solle seine Ziele festlegen und diese sollen je größer desto besser sein. Doch woher sollen Sie wissen, ob das, was Sie sich vornehmen wirklich zu größerer Zufriedenheit führt? Tatsächlich tun manche Menschen Dinge, die sie in Wirklichkeit weiter von ihren wahren Zielen wegführen als zu ihnen hin. Und all das hat nicht nur Auswirkungen auf sie persönlich, sondern auch auf ihre Partnerschaft und alle anderen Beziehungen. Machen Sie nicht den gleichen Fehler, sondern trauen Sie sich hinzuschauen und eventuell die Weichen ein kleines bisschen anders zu stellen. Worauf Sie achten müssen, erfahren Sie in diesem Podcast. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Dann machen Sie mindestens einen der erwähnten Fehler. Es gab Zeiten, in denen ich das Gefühl hatte, nie das zu tun, was ich wirklich tun wollte. Anscheinend gab es immer noch Wichtigeres zu erledigen. Der ultimative Rat aller Zeitspar-, Selbsthilfe- oder Organisationsratgeber führten nur zu Entwicklung eines größeren schlechten Gewissens: Offensichtlich gab es Menschen, die ohne weiteres alles unter einen Hut bekommen - und abends zufrieden ins Bett gingen. Besonders kreative Menschen scheitern daran, die zu erledigenden Dinge in eine für sie richtige Reihenfolge zu bringen - und sich danach an die von ihnen selbst aufgestellte Reihenfolge zu halten. Dabei braucht es nur einen kleinen kleinen Blickwechsel und alle Steine fallen an ihren Platz. Es ist nicht, dass die diesbezüglichen Ratgeber falsch lägen, sie gehen jedoch von einer Vorannahme aus, die - wenn sie nicht stimmt - zu Frustration führt. Wenn Sie also zu denen gehören, die sich am Abend ärgern, nicht das geschafft zu haben, was Sie eigentlich hatten tun wollen, dann nehmen Sie jetzt Ihren individuellen Perpektivwechsel vor. Worauf Sie achten müssen, erfahren Sie in diesem Podcast. Mehr Informationen zum erwähnten Seminar finden Sie unter: www.sandra-eversberg.de/zweifellos-mehr-klarheit Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Dann machen Sie mindestens einen der erwähnten Fehler. Es gab Zeiten, in denen ich das Gefühl hatte, nie das zu tun, was ich wirklich tun wollte. Anscheinend gab es immer noch Wichtigeres zu erledigen. Der ultimative Rat aller Zeitspar-, Selbsthilfe- oder Organisationsratgeber führten nur zu Entwicklung eines größeren schlechten Gewissens: Offensichtlich gab es Menschen, die ohne weiteres alles unter einen Hut bekommen - und abends zufrieden ins Bett gingen. Besonders kreative Menschen scheitern daran, die zu erledigenden Dinge in eine für sie richtige Reihenfolge zu bringen - und sich danach an die von ihnen selbst aufgestellte Reihenfolge zu halten. Dabei braucht es nur einen kleinen kleinen Blickwechsel und alle Steine fallen an ihren Platz. Es ist nicht, dass die diesbezüglichen Ratgeber falsch lägen, sie gehen jedoch von einer Vorannahme aus, die - wenn sie nicht stimmt - zu Frustration führt. Wenn Sie also zu denen gehören, die sich am Abend ärgern, nicht das geschafft zu haben, was Sie eigentlich hatten tun wollen, dann nehmen Sie jetzt Ihren individuellen Perpektivwechsel vor. Worauf Sie achten müssen, erfahren Sie in diesem Podcast. Mehr Informationen zum erwähnten Seminar finden Sie unter: www.sandra-eversberg.de/zweifellos-mehr-klarheit Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter und schenken sie ihr ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Der Umgang mit einem Misserfolg kann ebenso herausfordernd sein wie die eigentliche Tätigkeit selbst. Dies zu können, ist fast noch wichtiger. Anderenfalls leidet Ihr Selbstwert - unnötigerweise. Denn der Umgang mit Misserfolgen und Rückschlägen ist lernbar. Psychologen nennen die dazugehörige Fähigkeit Resilienz. Die Fähigkeit zur Resilienz ist der größte Unterschied zwischen glücklichen, zufriedenen aber auch erfolgreichen Menschen und ihren unglücklichen, unzufrieden und weniger erfolgreichen Gegenspielern. Sie sollten also lernen, die dazugehörige Entscheidung bewusst zu treffen und zu lernen, sich auf Ihr Selbstbewusstsein verlassen zu können. Und falls Sie das bisher noch nicht konnten, dann lernen Sie gleich noch eine weitere Technik, um auch Ihr Ihr Selbstvertrauen zu unterstützen. Hierfür können Sie übrigens auch meine Trance für mehr Selbstvertrauen nutzen. Sie können Sie hier vollkommen kostenfrei herunterladen. nd wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Der Umgang mit einem Misserfolg kann ebenso herausfordernd sein wie die eigentliche Tätigkeit selbst. Dies zu können, ist fast noch wichtiger. Anderenfalls leidet Ihr Selbstwert - unnötigerweise. Denn der Umgang mit Misserfolgen und Rückschlägen ist lernbar. Psychologen nennen die dazugehörige Fähigkeit Resilienz. Die Fähigkeit zur Resilienz ist der größte Unterschied zwischen glücklichen, zufriedenen aber auch erfolgreichen Menschen und ihren unglücklichen, unzufrieden und weniger erfolgreichen Gegenspielern. Sie sollten also lernen, die dazugehörige Entscheidung bewusst zu treffen und zu lernen, sich auf Ihr Selbstbewusstsein verlassen zu können. Und falls Sie das bisher noch nicht konnten, dann lernen Sie gleich noch eine weitere Technik, um auch Ihr Ihr Selbstvertrauen zu unterstützen. Hierfür können Sie übrigens auch meine Trance für mehr Selbstvertrauen nutzen. Sie können Sie hier vollkommen kostenfrei herunterladen. nd wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Die treibende Kraft hinter unseren Entscheidungen ist unsere Intuition. Und das ist prinzipiell auch eine gute Sache: Während unser bewusster Verstand nur einen Bruchteil aller Informationen aufnimmt, verarbeitet und dann ins Kalkül zieht, sind die Fähigkeiten unseres unbewussten Teils nahezu unbegrenzt. Dennoch führt uns gerade diese Fähigkeit mitunter auf's Glatteis. Überlassen Sie das Ergebnis daher lieber nicht dem Zufall. Zumal es recht einfach ist, die Fähigkeit Ihres Unbewussten zu Ihren Gunsten zu nutzen. Denn am Ende des Tages sind wir mit Entscheidungen, die wir im Einklang mit unserer inneren Stimme treffen, einfach glücklicher. Ihre wahre Intuition ist nicht gebunden an vermeintliche Logik, Angst oder die Sorge um die Meinung anderer. Wie das geht und was Sie dabei beachten müssen, erfahren Sie in dieser Folge des Podcastes. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Und das ist prinzipiell auch eine gute Sache: Während unser bewusster Verstand nur einen Bruchteil aller Informationen aufnimmt, verarbeitet und dann ins Kalkül zieht, sind die Fähigkeiten unseres unbewussten Teils nahezu unbegrenzt. Dennoch führt uns gerade diese Fähigkeit mitunter auf's Glatteis. Überlassen Sie das Ergebnis daher lieber nicht dem Zufall. Zumal es recht einfach ist, die Fähigkeit Ihres Unbewussten zu Ihren Gunsten zu nutzen. Denn am Ende des Tages sind wir mit Entscheidungen, die wir im Einklang mit unserer inneren Stimme treffen, einfach glücklicher. Ihre wahre Intuition ist nicht gebunden an vermeintliche Logik, Angst oder die Sorge um die Meinung anderer. Wie das geht und was Sie dabei beachten müssen, erfahren Sie in dieser Folge des Podcastes. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Manchmal sind Sie bei Ihren Zielen abhängig von anderen - davon, dass diese bei Ihrer Lösung auch mitspielen. Was, wenn diese anderen genau dazu keine Lust haben? Sollen Sie sich durchsetzen, nachgeben, einen Kompromiss finden? Leider ist das mit den Kompromissen so eine Sache. Zu oft, ist am Ende keiner mehr so recht zufrieden? Was also dann? Sobald Sie die vermeintliche Lösung nicht mehr aus der Lösungsperspektive betrachten, geschehen Wunder. Dafür müssen Sie nur eine neue Frage stellen - oder die 4 einfachen Schritte befolgen, die Sie in diesem Podcast lernen. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Manchmal sind Sie bei Ihren Zielen abhängig von anderen - besonders davon, dass diese bei Ihrer Lösung auch mitspielen. Was, wenn diese anderen genau dazu keine Lust haben? Sollen Sie sich durchsetzen, nachgeben, einen Kompromiss finden? Leider ist das mit den Kompromissen so eine Sache. Zu oft, ist am Ende keiner mehr so recht zufrieden? Was also dann? Sobald Sie die vermeintliche Lösung nicht mehr aus der Lösungsperspektive betrachten, geschehen Wunder. Dafür müssen Sie nur eine neue Frage stellen - oder die 4 einfachen Schritte befolgen, die Sie in diesem Podcast lernen. Und wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Versuchen Sie auch einen Ausgleich zwischen den verschiedenen Sparten Ihres Lebens herzustellen? Der Gedanke einer Balance zwischen unseren Zielen und Verpflichtungen klingt einfach zu bestechend, nicht wahr? Zudem scheint doch jedes System nach Ausgleich zu streben - was ist naheliegender als beim eigenen Leben etwas nachzuhelfen. Schließlich denken die wenigsten bei dem Wort Balance an mehr Stress. Allerdings ist genau hier der versuchte Ausgleich das falsche Mittel - es vergrößert die Spannung nicht nur, sondern verursacht sie sogar. Und auch, wenn die meisten die Ursache von Dauerstress bis hin zum Burnout in der fehlenden "Work-Life-Balance" sehen, so führt genau das Streben nach dieser Balance dorthin, wo Sie eben nicht hinwollen. Warum das so ist wie Sie dem begegnen, das erfahren Sie im heutigen Podcast. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Podcast #021 Versuchen Sie einen Ausgleich zwischen den verschiedenen Sparten Ihres Lebens herzustellen? Auf den ersten Blick klingt das bestechend. Schließlich scheint jedes System nach Ausgleich zu streben. Und bei dem Wort Balance denken die wenigsten an mehr Stress. Genau hier ist der versuchte Ausgleich jedoch das falsche Mittel - es vergrößert die Spannung nicht nur, sondern verursacht sie sogar. Und auch, wenn die meisten die Ursache von Dauerstress bis hin zum Burnout in der fehlenden "Work-Life-Balance" sehen, so führt genau das Streben dieser Balance dorthin, wo Sie eben nicht hinwollen. Glücklicherweise gibt es eine Lösung für Sie. Und die erfahren Sie im heutigen Podcast. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Es klingt paradox: Ein Ziel kann Sie davon abhalten das zu erreichen, was Sie erreichen wollen. Und doch ist es überaus wichtig, die Unterscheidung zu treffen, wann Sie sich ein Ziel setzen sollten und wann Sie genau das besser vermeiden sollten. Diese Unterscheidung ist im Grunde ganz einfach - und wenn Sie einmal verstanden haben, worum es wirklich geht, werden Sie diesen Fehler nie wieder machen. Außerdem bringt diese Unterscheidung mehr Klarheit in Ihr Leben. Und mehr Klarheit bedeutet mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine Persönlichkeit, die in sich ruht. Sie können nämlich alles erreichen, was Sie erreichen wollen. Darum: Machen Sie es gleich richtig. Wie das geht und was Sie tun müssen, um gelassen mit Stress und Problemen umzugehen, das erfahren Sie in dieser Folge des neuen Podcastes. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

Es klingt paradox: Ein Ziel kann Sie davon abhalten das zu erreichen, was Sie erreichen wollen. Genau deshalb ist es überaus wichtig, die Unterscheidung zu treffen, wann Sie sich ein Ziel setzen sollten und wann Sie genau das besser vermeiden sollten. Diese Unterscheidung ist im Grunde ganz einfach - und wenn Sie einmal verstanden haben, worum es wirklich geht, werden Sie diesen Fehler nie wieder machen. Außerdem bringt diese Unterscheidung mehr Klarheit in Ihr Leben. Und mehr Klarheit bedeutet mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine Persönlichkeit, die in sich ruht. Sie können nämlich alles erreichen, was Sie erreichen wollen. Darum: Machen Sie es gleich richtig. Wie das geht und was Sie tun müssen, um gelassen mit Stress und Problemen umzugehen, das erfahren Sie in dieser Folge des neuen Podcastes. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift dieses Beitrages auf "Weiterleiten" klicken. Meinen Newsletter bestellen Sie ganz kostenfrei unter: www.sandra-eversberg.de Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

„Stimmt - nett war das nicht, aber er ist im Moment halt so gestresst.“ Wie oft nutzen wir „Stress“ als Ausrede - entweder für uns selbst oder für andere? Ihren Partner zum Beispiel (der so einen furchtbaren Chef hat und Kunden, die so anstrengend sind), Ihre Mutter (weil Ihr Vater schon wieder diese Magenschmerzen hat - und dann so unleidlich ist), Ihr Kind (weil es in der Schule so sagenhaft viele Arbeiten schreiben muss und die Lehrerin einfach grauenhaft ist …). Manchmal scheinen einem die anderen einiges nachzusehen, wenn anderswo die Spannung steigt. Doch mal ehrlich: Ist das wirklich nötig? Wäre es nicht viel sinnvoller, mit diesem Stress anders umzugehen und diese Ausrede gar nicht erst zu brauchen? Mir scheint es so, als würde Stress noch mehr von der Persönlichkeit zum Ausdruck bringen, die derjenige ohnehin schon hat. Der ohnehin schon ruhige Charakter entscheidet und tut unter Stress rein gar nichts mehr und verlässt sich voll auf andere. Der Hektiker erscheint nun völlig verwirrt und der Choleriker rastet unter Stress erst richtig aus. Einige sehen die dann ablaufenden Programme als verankert in der Persönlichkeit an - die daher kaum zu verändern seien. Ich glaube allerdings damit tun Sie sich völlig unrecht. Sie können Ihren Umgang mit Stress verändert - und sich ganz automatisch auch im Alltag wohler fühlen (also auch dann, wenn alles ganz friedlich ist). Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter: genau dann wird es erst richtig friedlich. Wie das geht und was Sie tun müssen, um gelassen mit Stress und Problemen umzugehen, das erfahren Sie in dieser Folge des neuen Podcastes. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

„Stimmt - nett war das nicht, aber er ist im Moment halt so gestresst.“ Wie oft nutzen wir „Stress“ als Ausrede - entweder für uns selbst oder für andere? Ihren Partner zum Beispiel (der so einen furchtbaren Chef hat und Kunden, die so anstrengend sind), Ihre Mutter (weil Ihr Vater schon wieder diese Magenschmerzen hat - und dann so unleidlich ist), Ihr Kind (weil es in der Schule so sagenhaft viele Arbeiten schreiben muss und die Lehrerin einfach grauenhaft ist …). Manchmal scheinen einem die anderen einiges nachzusehen, wenn anderswo die Spannung steigt. Doch mal ehrlich: Ist das wirklich nötig? Wäre es nicht viel sinnvoller, mit diesem Stress anders umzugehen und diese Ausrede gar nicht erst zu brauchen? Mir scheint es so, als würde Stress noch mehr von der Persönlichkeit zum Ausdruck bringen, die derjenige ohnehin schon hat. Der ohnehin schon ruhige Charakter entscheidet und tut unter Stress rein gar nichts mehr und verlässt sich voll auf andere. Der Hektiker erscheint nun völlig verwirrt und der Choleriker rastet unter Stress erst richtig aus. Einige sehen die dann ablaufenden Programme als verankert in der Persönlichkeit an - die daher kaum zu verändern seien. Ich glaube allerdings damit tun Sie sich völlig unrecht. Sie können Ihren Umgang mit Stress verändert - und sich ganz automatisch auch im Alltag wohler fühlen (also auch dann, wenn alles ganz friedlich ist). Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter: genau dann wird es erst richtig friedlich. Wie das geht und was Sie tun müssen, um gelassen mit Stress und Problemen umzugehen, das erfahren Sie in dieser Folge des neuen Podcastes. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook und ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

"Ich wünschte ich könnte die Dinge, die ich eigentlich bereits erledigt habe, auf sich beruhen lassen. Dauernd versuche ich, etwas daran zu verbessern - und der Aufwand steht in keinem Verhältnis zum Ergebnis." So oder so ähnlich hört es sich an, wenn jemand seinen "Perfektionismus" beschreibt. Der Perfektionist hat die Arbeit eigentlich bereits erledigt und könnte sie dem Chef, dem Kollegen oder dem Auftraggeber durchaus vorlegen, doch immer ist da die Angst es könnte doch nicht genügen - obwohl er sich doch so große Mühe gegeben hat. Eine Frage des fehlenden Selbstvertrauens? So klingt es zunächst. Allerdings liegt die Ursache ganz woanders. Menschen, die perfektionistisch ihre Arbeiten selbst dann noch zu verbessern suchen, wenn es nichts mehr zu verbessern gibt, stellen die falschen Fragen. Welche Fragen Sie tatsächlich stellen müssen uns die die Qualtität Ihrer Arbeit in jedem Fall verbessern - gleich ob Sie nun perfektionistisch sind oder - erfahren Sie in dieser Folge des Podcastes. Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook oder ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg

"Ich wünschte ich könnte die Dinge, die ich eigentlich bereits erledigt habe, auf sich beruhen lassen. Dauernd versuche ich, etwas daran zu verbessern - und der Aufwand steht in keinem Verhältnis zum Ergebnis." So oder so ähnlich hört es sich an, wenn jemand seinen "Perfektionismus" beschreibt. Der Perfektionist hat die Arbeit eigentlich bereits erledigt und könnte sie dem Chef, dem Kollegen oder dem Auftraggeber durchaus vorlegen, doch immer ist da die Angst es könnte doch nicht genügen - obwohl er sich doch so große Mühe gegeben hat. Eine Frage des fehlenden Selbstvertrauens? So klingt es zunächst. Allerdings liegt die Ursache ganz woanders. Menschen, die perfektionistisch ihre Arbeiten selbst dann noch zu verbessern suchen, wenn es nichts mehr zu verbessern gibt, stellen die falschen Fragen. Welche Fragen Sie tatsächlich stellen müssen uns die die Qualtität Ihrer Arbeit in jedem Fall verbessern - gleich ob Sie nun perfektionistisch sind oder - erfahren Sie in dieser Folge des Podcastes. Für den Download klicken Sie auf das entsprechende Symbol im Player, so speichern Sie die Datei direkt auf Ihrem Rechner (und finden Sie dort in einem Ordner, der vermutlich "Downloads" heißt.) Wenn Sie diese Folge hilfreich fanden, dann 'teilen' Sie sie doch einfach auf Twitter oder sie schenken ihm ein "gefällt mir" für Facebook oder ein Google+. Sie dürfen sie auch gerne weiterleiten an jemanden, dem sie helfen könnte. Ganz leicht geht das, wenn Sie nach oben scrollen und unter der Überschrift auf "Weiterleiten" klicken. Denn die Welt braucht mehr Menschen wie Sie, die Ihre Talente nutzen. Herzlichst, Sandra Eversberg