Podcasts about gezielt

Wudel, Alexandra; Lechler, Bernd www.deutschlandfunk.de, Corso

Im Ruhestand reichen die Rentenzahlungen oft nicht aus, um unseren Lebensstandard zu halten.  Ist es sinnvoll, dass wir die Rentenlücke gezielt dadurch schließen, dass wir Aktien mit hohen Dividenden kaufen und Investments (z.B. ETF auf MSCI World) mit geringen Dividenden verkaufen? Jeden Sonntag mehr Geldbildung direkt in Dein E-Mail-Postfach. Seit 2014. Schließe Dich über 10.000 cleveren Geldbildern an: Jetzt Teil der sonntäglichen Community werden Werde Teil des ICs von Geldbildung, hole Dir Geldbildung als Sparringspartner an Deine Seite und lerne regelmäßig spannende Investment-Cases kennen: Jetzt Mitglied werden Hinweis: die in dieser Podcast Folge genannten Informationen sind zu keinem Zeitpunkt als Anlageempfehlung zu verstehen.

Energie-Krise, Gaza-Vernichtung und ein Pakt zwischen den USA, von der Leyen und Netanjahu! Der Analyst Heiko Schöning verbindet im Gespräch mit Stefan Magnet die Punkte. Für Europa bedeutet der Energie-Krieg, dass die heimische Industrie in die USA übersiedeln wird. Mit verheerenden Konsequenzen! „Wir sehen eine weltweit koordinierte Aktion“, ist sich Schöning sicher.

Wie kann man Functional Training, klassisches Krafttraining und auch Hyrox-Training gezielt als Läufer, Triathlet und allgemein Ausdauersportler für sich einsetzen? Wir sprechen in dieser Folge mit der extrem erfolgreichen Hyrox-(Pro-)Athletin Kathrin Kunz-Lehr, auch bekannt auf Instagram als @its__kay.kay. Gemeinsam besprechen wir mit ihr, wie sie ihr Training angeht und worauf's ankommt.Kathrin auf Instagram Fitness Kay Kay auf YouTube

Bundesweit sind Ermittler gegen mutmaßliche Rechtsextremisten vorgegangen. Sie sollen den Gruppen "Jung & stark" und "Deutsche Jugend voran" angehören, die als gewaltbereit gelten. Die Federführung lag bei der Bundesanwaltschaft in Karlsruhe. Gegen 36 Beschuldigte werde demnach ermittelt. SWR-Terrorismusexperte Holger Schmidt: "Das sind Gruppen, die sich im vergangenen Jahr über die Sozialen Medien gebildet haben und die sehr dafür trommeln, dass sich junge Menschen ihnen anschließen." Ihr Weltbild gilt als ausländer- und queer-feindlich. "Schon die Namensgebung steht für etwas, das man als rechtsextremistische Aufbruchbewegung bezeichnen kann." Besonders erschreckend sei, dass die Gruppen gezielt junge Menschen ansprächen. "Die Beschuldigten fallen zu einem großen Teil unter das Jugendstrafrecht, manche von ihnen sind kaum strafmündig." Ob es ein Trend sei, dass rechtsextreme Gruppen gezielt Minderjährige rekrutieren, wollte SWR Aktuell-Moderatorin Vanja Weingart von Holger Schmidt wissen.

Was passiert im Körper, wenn Fehler im Erbgut schwere Krankheiten auslösen? Und wie nah ist die Forschung heute an Therapien, die genau dort ansetzen, direkt in der DNA? Darüber spricht der Molekularbiologe Felix Lansing in dieser Folge mit Liz Remter. Felix forscht an neuen Methoden der Genomeditierung. In seiner Promotion an der TU Dresden hat er ein Werkzeug entwickelt, das genetische Fehler nicht nur ausschneiden, sondern gezielt korrigieren soll. Eine zentrale Rolle spielen dabei sogenannte Rekombinasen: Enzyme, die größere Abschnitte der DNA präzise verändern können. In der Folge erklärt Felix, welche Chancen diese Ansätze für Menschen mit erblich bedingten Erkrankungen bieten, wo die aktuellen Grenzen liegen und welche ethischen Fragen mit solchen Eingriffen verbunden sind. Außerdem hat er Musik mitgebracht, die ihn seit seiner Jugend begleitet und auch in seiner Forschung eine Rolle spielt, darunter das Stück „Time“ von Hans Zimmer und warum es für ihn eng mit der Gründung seines Start-ups verknüpft ist.

In dieser kurzen Impulsfolge zeige ich Dir, wo Du konkret ansetzen kannst, um als Experte gezielt sichtbar zu werden. Im Fokus der Folge steht die Basis und das ableiten von gezielten Maßnahmen, sowie konkrete Tipps für LinkedIn + Speaking. Du hast Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreib mir gerne eine Mail mit Deinen Fragen und Themenwünschen an: podcast@premium-branding.de Für eine Zusammenarbeit, schreib mir gerne direkt an: christine@premium-branding.de

In dieser Episode nehme ich Dich mit in die Welt des System Architecture Frameworks – kurz SAF – und zeige Dir, wie Du damit Struktur in komplexe Systeme bringst. Gemeinsam mit Moritz Kirchner schaue ich darauf, wo SAF herkommt und warum es ursprünglich entwickelt wurde: nämlich um Ordnung in komplexe Zusammenhänge zu bringen – weg von reiner IT-Architektur hin zu echtem Systems Engineering. Ich erkläre Dir, warum der zentrale Einstieg immer über Deine Stakeholder erfolgen sollte. Denn ihre Bedarfe – die sogenannten Concerns – bestimmen, welche Sichten auf Dein System überhaupt sinnvoll sind. Genau dafür liefert SAF eine Art Baukasten aus sogenannten Viewpoints. Ein besonders wichtiges Element ist dabei das SAF-Grid. Es hilft Dir, Dein System entlang verschiedener Ebenen – von der operativen Sicht bis hin zur physischen Umsetzung – strukturiert zu betrachten. Dabei wird eines ganz klar: Du musst nicht alles nutzen, was SAF bietet. Im Gegenteil – der wahre Mehrwert entsteht erst dann, wenn Du bewusst auswählst, welche Viewpoints für Dein konkretes Projekt sinnvoll sind. Mein Fazit für Dich: Wenn Du Dich einmal ernsthaft mit Frameworks wie SAF auseinandersetzt, gewinnst Du nicht nur Struktur – sondern vor allem Klarheit in Deinem Denken.

„Entzündungen sind lebenswichtig. Gefährlich wird es erst, wenn sie nicht mehr aufhören.“ – Ohne Entzündungen könnte unser Körper keine Infektionen bekämpfen, keine Verletzungen heilen und nicht einmal sein Immunsystem sinnvoll aufbauen. Kritisch wird es erst dann, wenn aus einer kurzfristigen Schutzreaktion ein dauerhafter Zustand wird. Genau dann sprechen wir von stillen, chronischen Entzündungen. Und diese stehen heute im Verdacht, eine zentrale Rolle bei vielen der häufigsten Erkrankungen zu spielen: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen und sogar Depressionen. In dieser HEALTH NERDS Episode spricht Podcast-Host Felix Moese mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über einen der wichtigsten Hebel auf diese Prozesse: unsere Ernährung. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Entzündungen biologisch entstehen, wann sie kippen und warum Essen dabei weit mehr ist als nur Energiezufuhr. Eine akute Entzündung ist zunächst etwas Gutes. Sie ist ein koordiniertes Programm des Immunsystems, das auf Verletzungen, Infektionen oder Gewebeschäden reagiert. Gefäße werden weitgestellt, Immunzellen aktiviert, Botenstoffe ausgeschüttet. Der Körper räumt auf, repariert und heilt. Problematisch wird es, wenn dieser Prozess nicht sauber beendet wird, sondern auf niedrigem Niveau weiterläuft. Dann entsteht keine sichtbare Entzündung mit Rötung, Schwellung oder Schmerz, sondern ein stilles immunologisches Dauerfeuer im Hintergrund. Genau hier kommt Ernährung ins Spiel. Hochverarbeitete Lebensmittel, große Mengen an Industriezucker, raffinierte Stärke, ungünstige Fettmuster und eine ballaststoffarme Ernährung können solche Prozesse fördern. Besonders problematisch ist dabei nicht nur das einzelne Lebensmittel, sondern ein dauerhaft entzündungsförderndes Ernährungsmuster. Gleichzeitig gilt auch das Gegenteil: Ernährung kann Entzündungen nicht nur antreiben, sondern gezielt regulieren. Anti-entzündliche Ernährung bedeutet deshalb nicht, auf ein einzelnes Superfood zu hoffen. Entscheidend ist das Gesamtbild: Vielfalt, echte Lebensmittel, viele Ballaststoffe, ausreichend sekundäre Pflanzenstoffe und hochwertige Fettsäuren. Gemüse, Obst, Kräuter, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Nüsse, natives Olivenöl und Omega-3-Fettsäuren liefern genau die Komponenten, die das Mikrobiom stärken, das Immunsystem regulieren und chronische Entzündungsprozesse abpuffern können. Besonders spannend: Der Darm spielt dabei eine Schlüsselrolle. Ballaststoffe nähren das Mikrobiom, fördern die Bildung kurzkettiger Fettsäuren und wirken damit direkt auf Darmbarriere, Immunsystem und Stoffwechsel. Felix Moese und Matthias Baum klären in dieser Folge die wichtigsten Fragen: Was unterscheidet eine akute von einer stillen Entzündung? Welche Rolle spielt Ernährung wirklich? Welche Lebensmittel fördern Entzündungen, welche helfen bei der Regulation? Und wie groß ist der Hebel, den wir jeden Tag über unseren Teller tatsächlich haben? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Gast: Holger Jaksch, Business Consulting Services Künstliche Intelligenz verändert die Personalarbeit grundlegend – besonders in der Talentförderung. In dieser Folge geht es nicht um KI als Tool im Arbeitsalltag, sondern um den gezielten Einsatz in HR: Wie lassen sich Talente erkennen, entwickeln und langfristig binden? Zu Gast ist Holger Jaksch (www.jaksch-consulting.de), Trainer und Berater mit langjähriger Führungserfahrung, der Unternehmen dabei unterstützt, Talententwicklung datenbasierter und wirksamer zu gestalten. Darum geht es in der Folge: - Wie KI hilft, Talente und Potenziale systematischer zu erkennen - Warum klassische HR-Instrumente oft an ihre Grenzen stoßen - Wie personalisierte Entwicklungs- und Lernpfade entstehen - Welche Rolle Predictive Analytics für strategische Personalentwicklung spielt - Wo die Grenzen von KI liegen – und warum der Mensch entscheidend bleibt - Wie HR pragmatisch in das Thema einsteigen kann Die zentrale Botschaft: KI unterstützt HR – die Entscheidungshoheit bleibt beim Menschen. Den Podcast Personalmanagement gibt es jeden Monat neu!

In der neuen Folge von Breach FM starten wir direkt mit einer Geschichte, die zeigt, wie ein staatliches Cyberweapon seinen Weg vom Rüstungskonzern bis zur organisierten Kriminalität findet.Google-Forscher haben ein 23-teiliges iPhone-Exploitation-Framework namens Coruna aufgedeckt, dessen Code laut Aussagen ehemaliger Mitarbeiter aus der Trenchant-Division von L3 Harris stammt – einer Rüstungsfirma, die Surveillance-Tools für US-Behörden und Five-Eyes-Partner entwickelt. Peter Williams, ehemaliger General Manager bei Trenchant, verkaufte das Toolkit an den russischen Zero-Day-Broker "Operation Zero", der laut US-Behörden direkt mit russischen Regierungsstellen zusammenarbeitet. Gezielt in der Ukraine eingesetzt, tauchten Teile des Frameworks später in der Operation Triangulation auf – einer iOS-Zero-Click-Kette, die 2023 von Kaspersky entdeckt wurde – und landeten schließlich bei chinesischen Gruppen für Kryptowährungsdiebstahl. Williams wurde zu gut sieben Jahren Haft verurteilt, eine Strafe, über deren Verhältnismäßigkeit wir uns nicht ganz einig sind.Dann zu den Iran-Themen von Max: Das polnische Nuklearforschungszentrum NCBJ wurde Opfer eines Cyberangriffs mit Iran-Attribution – offenbar ein Fehlschuss, eine Forschungseinrichtung statt einer operativen Nuklearanlage. Parallel dazu berichtet die New York Times über den massiven Einsatz generativer KI für iranische Desinformationskampagnen: vollautomatisierte Fake-Accounts, KI-generierte Explosionsbilder, algorithmisch gepushte Bot-Kommentare – billiger und schneller skalierbar als jede Trollfarm. Wir diskutieren das Netanyahu-Deepfake-Gerücht und warum die Faustregel "wenn es nach KI aussieht, ist es KI" dann versagt, wenn echte Videos nachträglich verfremdet werden, um ihre Authentizität zu untergraben.Zum Abschluss ein Thema, das wir schon länger auf dem Radar hatten: Incident-Responder, die gleichzeitig für Ransomware-Gruppen arbeiten. Angelo Martino von DigitalMint wurde festgenommen, nachdem Ryan Goldberg (Sygnia) und Kevin Martin (DigitalMint) sich bereits schuldig bekannt haben. Die drei saßen als ALPHV/BlackCat-Affiliates bei Fällen mit Lösegeldzahlungen von insgesamt über 75 Millionen Dollar auf beiden Seiten des Tisches – als bezahlter Responder beim Opfer und gleichzeitig als Informant für die Angreifer. Wir ordnen ein, warum Background-Checks in dieser Branche strukturell kaum ausreichen werden – und warum das trotzdem keine Entschuldigung für mangelnde Due Diligence ist.US military contractor likely built iPhone hacking tools used by Russian spies in Ukrainehttps://techcrunch.com/2026/03/10/us-military-contractor-likely-built-iphone-hacking-tools-used-by-russian-spies-in-ukraine/Coruna: The Mysterious Journey of a Powerful iOS Exploit Kithttps://cloud.google.com/blog/topics/threat-intelligence/coruna-powerful-ios-exploit-kit?hl=enWA man jailed for stealing intimate material and using ‘evil twin' WiFi networkshttps://www.afp.gov.au/news-centre/media-release/wa-man-jailed-stealing-intimate-material-and-using-evil-twin-wifiHacking Attempt Reported at Poland's Nuclear Research Centerhttps://www.securityweek.com/hack-attempt-reported-at-polands-nuclear-research-center/Cascade of A.I. Fakes About War With Iran Causes Chaos Onlinehttps://www.nytimes.com/interactive/2026/03/14/business/media/iran-disinfo-artificial-intelligence.html?unlocked_article_code=1.TVA.ng5C.XptQ5HbNUCwF&smid=url-share&utm_source=doppelgaenger.beehiiv.com&utm_medium=newsletter&utm_campaign=kw12-die-petrochemische-weltordnung&_bhlid=bcb9705b6acf8d77db93b0fadc5c2292599d1547Ransomware incident responder gave info to BlackCat cybercriminals during negotiations, DOJ allegeshttps://therecord.media/ransomware-blackcat-doj-incident-responder

  Wie isst du eine Salami? In kleine Scheiben. Wie lebst du deinen Tag? In kleine Scheiben. Ja, jetzt wirst du dich natürlich fragen: Was hat ein Tag mit Salami zu tun? Was hat ein Leben mit Salami zu tun? Das lässt sich ganz einfach erklären. Wir gehen morgens zur Arbeit, machen schnell eine halbe Stunde Mittagspause, ziehen es durch, hetzen nachher nach Hause ohne Unterbruch. Und das ist für unseren Organismus gar nicht ideal. Wir brauchen immer wieder kleine Unterbrüche, Momente der Erholung, Momente, wo wir den Stecker ziehen können. So wie jetzt. Was mache ich jetzt? Ich gehe nach Hause, mache ein Powernapping, eine Viertelstunde, halbe Stunde, heute ist Sonntag. Einfach mal Ruhe geben, das System resetten und nicht immer weiter, weiter. „Oh, ich bin müde, jetzt trinke ich viel Kaffee, viel Cola oder irgendwelche Aufputschmittel." Nein, warum denn? Wir schaden uns nur selber damit. Wenn wir aber lernen, unseren Tag in kleine Häppchen einzuteilen, dann sind wir wesentlich leistungsfähiger. Und darum geht es doch letzten Endes. Am Ende wird man nicht dafür bezahlt, dass man durchgerödelt hat, sondern für die Ergebnisse, für das, was wir erreicht und geschaffen haben. Geh mal da in die Reflexion. Was kannst du machen? Wie kannst du deinen Tag einteilen? Und dann höre ich immer wieder: „Ich kann nichts anderes machen, ich bin angestellt, ich muss es ja durchziehen." Nutz einfach die Chance, nutz die Möglichkeit. Und wenn es nur ein kleines Powernapping ist. Ich erlebe das manchmal, wenn ich unterwegs bin und kein eigenes Auto habe. Wo kann ich mich hinlegen? Seminarraum? Ja, manchmal. Oder auf den Tisch? Je nachdem. Es gibt Hotels mit abgeschlossenen Toiletten. Da gehe ich einfach hin, mache den Deckel runter, setze mich hin und mache 10 Minuten Powernapping. Gezielt, bewusst. Und danach bin ich wieder voll da. Hier höre ich immer wieder: „Ich kann das nicht machen, ich kriege das nicht hin." Weißt du was? Das ist schon wieder ein Glaubenssatz. Mach es einfach. Zieh den Stecker und teile den Tag in mehrere kleine Etappen. Mach es so wie die Asiaten. Wenn die Zug fahren, dann können die sofort abschalten. Sie steigen ein, zack, und wenn sie nicht am Fotografieren sind, schlafen sie. Sie resetten ihr System und dann sind sie wieder voll da. Du wirst dadurch wesentlich leistungsfähiger. Teile den Tag ein wie eine Salami, in kleine Scheiben. Du wirst mehr Spaß haben, mehr bewegen können, wesentlich mehr Erfolg haben und länger durchziehen. Denn Leben ist kein Sprint, Leben ist ein Marathon. Und das dürfen wir niemals vergessen. Wenn wir unsere Kraft richtig einteilen, dann können wir auch einen Marathon laufen. Aber viele verausgaben sich schon beim ersten Sprint. Ich merke das gerade in meiner Energie. Ich bin schon ganz langsam am Runterfahren und dann werde ich sofort schlafen. Nicht grübeln: „Oh, ich kann es mir nicht erlauben, das und das muss ich auch noch alles machen." Nein, das spielt in dem Moment keine Rolle. Diese Viertelstunde, die du dir gibst, holst du locker wieder ein. Schreib es dir auf. Diese Energie, diese Zeit, die du da investierst, kommt zigfach auf dich zurück. Du hast zwei Möglichkeiten. Du kannst sagen: „Ja, hört sich ganz gut an, aber …" Das ist ja das, was viele Menschen gerne spielen. Ich war früher auch so ein Ja-aber-Vogel. Immer Ja-aber, Ja-aber, Ja-aber. Ich wusste immer alles besser. „Bei mir ist immer alles ganz anders." Nein, Blödsinn. Auch du bist ein Mensch, auch du bist Biologie. Nicht mehr und nicht weniger. Gib dir die Chance, mach es einfach und danach kannst du dich entscheiden. Wenn du es mal 30 Tage gemacht hast, dann kannst du sagen: Passt es oder passt es nicht? In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf und denk dran, mach deinen Tag aus vielen kleinen Salamischeibchen. Du hast mehr Spaß, mehr Freude. Alles Liebe. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #ErnstCrameri #Zeitmanagement #Powernapping #Erfolg #Energie #Fokus #Produktivität #Mindset #Achtsamkeit #Selbstführung #Tagesplanung #MarathonDesLebens #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: Hotel Adlon in Berlin Foto: Pedro Becerra  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Um die Zersiedelung zu bremsen, hat der Kanton Aargau rund 20 sogenannte Wohnschwerpunkte definiert. Gebenstorf ist einer davon. Dort sollen in den nächsten 25 Jahren rund 2500 Personen hinziehen. Weiter in dieser Sendung: · Im letzten Herbst wurde über dem Stromnetzknoten in Laufenburg eine unbekannte Drohne gesichtet. Die Aargauer Regierung gibt nun Entwarnung. Es handelte sich nicht um einen Drohnenangriff, sondern um einen geplanten Inspektionsflug der Netzbetreiberin Swissgrid. · Wer darf bei wichtigen Entscheidungen rund um die Aarauer Energieversorgerin Eniwa mitreden? Diese Frage wird in Aarau mit einer Abstimmung entschieden. Für die sogenannte Eniwa-Demokratieinitiative sind genügend Unterschriften zusammengekommen.

Wie Outfits Wirkung, Präsenz und Selbstbewusstsein erhöhen können

Fachkräftemangel, steigende Arbeitsbelastung und gleichzeitig wachsende Anforderungen an Effizienz und Qualität – viele kleine und mittelständische Unternehmen stehen vor der Frage: Wie können wir leistungsfähig bleiben, ohne ständig neues Personal zu suchen?

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1260

Russland greift in der Ukraine beinahe täglich auch Kraftwerke an. Durch die Zerstörungen müssen Haushalte oft Tage ohne Strom und Heizung auskommen - mitten im Winter. Wie Familien versuchen, die Lage zu meistern.

Der Podcast beleuchtet, wie Smartphone, Social Media und ständige Erreichbarkeit Stress, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen begünstigen. Die Folge bietet Tipps, die Bildschirmzeit zu reduzieren und mentale Gesundheit zu fokussieren. Von WDR 5.

Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast für viel beschäftigte Menschen, die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.

Neuro-Gruppen Trainer Online-Kurs – Lerne, wie du neurozentrierte Übungen strukturiert & sicher in Gruppen und Mannschaften einsetzen kannst. Der Kurs ist bis zum 23.11. 2025 um 22 Uhr verfübar.

Technische Schulden: Code veröffentlichen und weiterziehen oder doch erst aufräumen?Technische Schulden fühlen sich oft nach Ballast an, können aber dein stärkster Hebel für Speed sein. Der Knackpunkt ist, sie bewusst und sichtbar einzugehen und konsequent wieder abzubauen. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir technische Schulden strategisch nutzen, ohne uns langfristig festzufahren.Ward Cunningham sagt: Technische Schulden sind nicht automatisch schlechter Code. Wir ordnen ein, was wirklich als “Debt” zählt und warum Provisorien oft länger leben als geplant. Dann erweitern wir die Perspektive von der Code‑ und Architektur‑Ebene auf People und Prozesse: Knowledge Silos, fehlendes Code Review und organisatorische Entscheidungen können genauso Schulden sein wie ein any in TypeScript. Wir diskutieren sinnvolle Indikatoren wie DORA Metriken, zyklomatische Komplexität und den CRAP Index, aber auch ihre Grenzen. Warum Trends über Releases hilfreicher sind als Einzelwerte oder wie Teamskalierung die Kennzahlen beeinflusst. Dazu die Business Seite: reale Kosten, Produktivitätsverluste, Frust im Team und Fluktuation. Als Anschauung dient der Sonos App Rewrite als teures Lehrstück für akkumulierte Schulden.Wenn du wissen willst, wie du in deinem Team Technical Debt als Werkzeug nutzt, Metriken und Kultur klug kombinierst und den Business Impact sauber argumentierst, dann ist diese Episode für dich.Bonus: Wir verraten, warum Legacy allein keine Schuld ist und wie Open Source, Plattformteams und Standardisierung dir echte Zinsen sparen können.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

mit Ruth-Caroline Zimmermann

Unkoordinierte Bewegungen? Gleichgewichtsstörungen? – Vielleicht liegt's am Kleinhirn.Viele übersehen im Training und in der Therapie einen der wichtigsten Player im Nervensystem: das Kleinhirn (lat. Cerebellum). Dabei kann eine Kleinhirn-Dysfunktion weitreichende Auswirkungen haben – von Gangunsicherheit bis zu Sprachproblemen. In dieser Folge erfährst du, wie du das Kleinhirn erkennst, testest und gezielt trainierst.

„Think big, start small – es braucht ein Thema, welches möglichst viele Leute intern begeistert." - Stefan Lienhard, CEO Digital Health Center Bülach.

Monotonie macht jede Rede langweilig – egal ob im Meeting, beim Pitchen oder auf der Bühne. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Deine Stimme gezielt verändern kannst: weg von gleichbleibender Tonlage, hin zu einer lebendigen, magnetischen Stimme.Du erfährst:wie Du erkennst, ob Deine Stimme monoton klingtwelche drei Hebel im Stimmtraining sofort Wirkung zeigen (Sprachmelodie, Tempo, Energie)warum Stimme der Schlüssel ist, um als Speaker:in, Trainer:in oder Unternehmer:in nachhaltig Eindruck zu hinterlassen

Tickets für Normale Möwe LIVE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/i2fld⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unterstützt uns auf Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/normale-drachen/about⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Kann Harry Potter schriftlich dividieren? Sollte man sein Baby piercen? Wie muss man aussehen um Dinge gratis zu kriegen und wann ist der unpassendste Zeitpunkt für ein Frühstück im Nachtzug? Große Fragen, keine Antworten, Normale Möwe! Max und Hinni geben einen Ausblick in die Zukunft, reden über die verbotene Strophe des Schleswig-Holstein-Liedes und suhlen sich in eurem Lob!

Ein Medienbericht legt nahe, dass die Deutsche Bahn gezielt Züge streichen lässt, um ihre Verspätungsstatistik zu verbessern. Interne Vermerke und Chatnachrichten stützen diesen Verdacht. Die Bahn weist die Vorwürfe zurück.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Sichtbar sein ist einfach – spürbar wirken ist etwas ganz anderes. In dieser Folge spreche ich darüber, warum strategische Sichtbarkeit mehr mit Klarheit als mit Lautstärke zu tun hat. Du erfährst, welche Schritte wirklich vor deiner Positionierung stehen – und wie du als Coach oder Beraterin herausfindest, wofür du sichtbar sein willst. Ich teile auch, was ich selbst in den letzten Jahren gelernt habe: über Social Media, über meine eigene Entwicklung – und über den Unterschied zwischen Präsenz und Wirkung. profilingvalues hilft dabei, den inneren Kern sichtbar zu machen – und so die Kommunikation im Außen zu schärfen. Du bekommst eine konkrete Anleitung mit fünf Punkten, die deine Sichtbarkeit wirksam machen – ohne dich zu verzetteln. Wenn du Klarheit willst, lade ich dich zum Mehrwert-Call ein: Link in den Shownotes.Mehrwert-Call inclusive Standortanalyse mit Ulihttps://outlook.office.com/owa/calendar/DrUlrichVogel@profilingvalues.com/bookings/s/FIdSGcXpskSGWK_cDOfizw2Linkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Strategische Sichtbarkeit, Positionierung, Kommunikation, Werte, Klarheit, Diagnostik, profilingvalues, Coaching, Beratung, Selbstführung

Wie gestaltest du einen Warenkorb, der wirklich verkauft? Von visueller Hierarchie über Gamification bis zu intelligentem Cross-Selling: Unser Shopify-Experte Adrian verrät, welche Elemente unverzichtbar sind, um mehr aus deinem Warenkorb herauszuholen.Du erfährst, warum ein Cart-Drawer der klassischen Seite fast immer überlegen ist, und welche Quick Wins du sofort in deinem Shop umsetzen kannst. Wie immer mit dabei: inspirierende Best Practices aus erfolgreichen Shopify-Stores.Podcast gesponsert von fabrikatör: https://www.fabrikator.io/demo?utm_source=Tante-e&utm_medium=Shownotes&utm_campaign=248

Mit erhöhter Präsenz in den Sozialen Medien will die Tonhalle jüngere Besucherinnen und Besucher gewinnen, die kein Abo mehr lösen, sondern sich kurzfristiger für Konzerte entscheiden. Weitere Themen: · Stadt Zürich soll eine Extremismus-Fachstelle einführen · Bundesrat will Toxinfo-Finanzierung sichern · Spital Uster hat keine Auflagen mehr · Mass-voll-Präsident Nicolas Rimoldi darf nicht in die FDP Illnau-Effretikon

Wie gerät ein junger Mensch in den Bann frauenfeindlicher Online-Ideologien? Die ARD-Dokumentation taucht in ein Netzwerk aus YouTubern, Influencern und TikTok-Kanälen ein, die mit aggressiver Männlichkeitsrhetorik Millionen junger Männer erreichen.

Ungarn blockiert seit Längerem den EU-Beitritt der Ukraine und wurde dafür von Kiew unter Druck gesetzt. Die Druschba-Pipeline wird nun zu einem zentralen Thema. Selenskyjs jüngste Worte werden in Ungarn als Drohung interpretiert.

Der ukrainische Präsident reist für wichtige Videoschalten nach Berlin. Die schwarz-rote Koalition ist seit 100 Tagen im Amt. Und der Verfassungsschutz erklärt, wieso er die AfD in Brandenburg als rechtsextrem einstuft. Das ist die Lage am Mittwochabend. Die Artikel zum Nachlesen: Vor Alaska-Gipfel: Diese fünf Forderungen geben die Europäer Trump mit auf den Weg Friedrich Merz und seine Regierung: Wo steht Schwarz-Rot nach 100 Tagen? »Gezielt schüren Akteure fremdenfeindliche Ängste in der deutschen Bevölkerung«+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Heiße Nächte in Serino und kalter Nieselregen am Dammtor. Über emsländische Pragmatik, den toten Kirmesboxer Micky im Kofferraum seines Vaters, Rekommandeure im Schlafzimmer, Iron Maiden im Musikexpress, Deutsche Unsympathen beim Frühstück, Scientology und Polaks Möwe. Die einzige Liveshow der beiden, am 26. November in Hamburg, im sagenumwobenen "Übel & Gefährlich".Der Ticketlink zur Liveshow:https://www.eventim.de/artist/friendly-fire-podcast/ – oder einfach "Friendly Fire" bei Eventim ins Suchfeld zaubern.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kein Ereignis bewegt die westliche Welt und den Nahen Osten so sehr wie Israels Krieg im Gazastreifen gegen die Hamas. Die Terrororganisation hat den Krieg durch ihr Massaker an Israelis am 7. Oktober 2023 verursacht, will aber inzwischen selbst Opfer sein. Gezielt verbreitete Bilder von hungernden Kindern in Gaza haben inzwischen die Frage aufgeworfen: Betreibt Israel im Gazastreifen Völkermord?

Stromnetz im Visier: Über 500 Studien chinesischer Wissenschaftler beschäftigen sich mit dem europäischen und amerikanischen Stromnetz. Statt Problemlösungen stehen explizit Angriffe im Fokus der Untersuchungen und wie man die Schwachstellen am besten ausnutzen kann. Eine tschechische IT-Forscherin schlägt Alarm.

In der Rubrik geht es um die Frage, ob Düfte unsere Stimmung beeinflussen können. Die Hoffnungsträger sind winzig, die Hoffnung selbst ist riesengroß. Nanopartikel sollen die Medizin revolutionieren. Denn sie können aufgrund ihrer Größe Medikamente direkt in den Körper einschleusen und so viel gezielter Krankheiten bekämpfen. Wo Nanomedizin heute schon eingesetzt wird, wo die Chancen in der Zukunft liegen und welche Risiken es gibt, erklärt in dieser Folge Dr. René Thürmer, Qualitätsassesor und Experte für Nanomedizin am Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte. Hier findet Ihr noch mehr Informationen zum Thema Nanomedizin: https://www.ema.europa.eu/en/documents/report/nanotechnology-based-medicinal-products-human-use-eu-horizon-scanning-report_en.pdf Hier könnt Ihr die Folge von Elisabeth hören, wie Düfte alte Erinnerungen wecken: https://open.spotify.com/episode/4wrvYmXRe9nbRy6ylTENeV?si=Y-P0LmZxQkSLHU57zEUbkw&nd=1&dlsi=a5ef561c7a1e4862 Hier findet Ihr noch mehr Informationen zum Thema Düfte und Stimmung: https://www.frontiersin.org/journals/behavioral-neuroscience/articles/10.3389/fnbeh.2018.00241/full https://sussex.figshare.com/articles/conference_contribution/As_light_as_your_scent_effects_of_smell_and_sound_on_body_image_perception/23467973?file=41176754 https://einrichtungen.ruhr-uni-bochum.de/de/die-wissenschaft-hinter-dem-duft Mehr Informationen zur Studie zum Kaufverhalten: https://www.aau.at/blog/guter-geruch-gutes-geschaeft-effekte-atmosphaerischer-gerueche-in-konsumumgebungen-in-ueberblicksstudie-nachgewiesen/ Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Empfehlungen sind eine der wertvollsten Währungen im Business – aber wie bekommst du sie gezielt und authentisch? In dieser Folge teilt Jörg seine Erfahrungen aus Jahrzehnten im Vertrieb und verrät, warum Empfehlungen nicht einfach „gezogen“ werden können. Du erfährst, welche Rolle dein Mindset spielt, warum du selbst aktiv Empfehlungen geben solltest und wie du mit der richtigen Rhetorik echte Weiterempfehlungen generierst. Außerdem geht es um dein Wissensnetz und warum Vertrauen die Basis für erfolgreiches Empfehlungsmarketing ist. Hör rein und finde heraus, wie du Empfehlungen strategisch für dein Business nutzen kannst! Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

https://verhandlungs-bootcamp.com/ Folgenbeschreibung: In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Körpersprache ein. Ich zeige dir, wie du nonverbale Signale bewusst einsetzt, um dein Gegenüber zu überzeugen, Vertrauen aufzubauen und deinen Verhandlungserfolg zu maximieren. Körpersprache ist oft mächtiger als Worte – und in dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Macht für dich nutzt. In dieser Folge lernst du: Die Basics der Körpersprache: Was dein Körper über dich verrät Entdecke, wie deine Haltung, Gestik und Mimik unbewusst Botschaften senden und wie du diese gezielt steuerst, um Offenheit und Selbstbewusstsein zu signalisieren. Körpersprache deines Gegenübers lesen Lerne, nonverbale Signale deines Gesprächspartners zu deuten, um Unsicherheiten, Zustimmung oder Ablehnung frühzeitig zu erkennen und darauf zu reagieren. Blickkontakt und seine Wirkung Verstehe, wie du mit gezieltem Blickkontakt Selbstbewusstsein und emotionale Verbindung ausstrahlst, ohne aufdringlich zu wirken. Gesten bewusst einsetzen Erfahre, wie du mit offenen Handgesten Transparenz und Vertrauen signalisierst und hektische Bewegungen vermeidest, die Unsicherheit ausstrahlen. Deine Haltung bestimmt deine Wirkung Nutze eine aufrechte Haltung, um Stärke und Kompetenz auszustrahlen, und profitiere von den Erkenntnissen des Power-Posing, das nicht nur dein Auftreten, sondern auch dein Stresslevel positiv beeinflusst. CTA:

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Dass man auch 2025 noch einen Lead Magneten (ehemals Freebie) braucht, weißt du? Dann sind wir uns schon mal einig. Sehr gut. Ich halte nichts von den Aussagen einiger Kolleg*innen, dass man nur noch Tiny Offers anbieten & bewerben sollte. Nee. Ist falsch. Deine Liste baust du immer noch am effektivsten mit einem Lead Magneten auf. Und wenn dieser auch noch richtig, richtig gut ist, bleiben die Leute auch. Wer hat gesagt, dass man in ein Freebie signifikant weniger Arbeit und Herzblut stecken sollte als in ein Tiny Offer? Ganz so einfach ist der Listenaufbau leider nicht… In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen neuen Lead Magneten so gestaltest, dass er nicht nur heruntergeladen, sondern auch geschätzt wird.   Wie baust du zu neuen Leads eine Bindung auf, sodass du konkurrenzlos wirst? In meinem Onlinekurs Inbox Formel® lernst du, wie du dir mit genialen E-Mails eine treue Community aufbaust. Komm auf die Warteliste! ✍

Harry Anslinger gilt als der Vater des US-Amerikanischen «War on Drugs». Während dreissig Jahren leitet er die amerikanische Anti-Drogenbehörde und prägt so bis heute die Drogenpolitik der USA. Der Sohn eines Schweizer Einwanderers ist ein machtbewusster Mensch. So setzt Harry Anslinger etwa das Cannabisverbot in den USA durch, um seiner Behörde mehr Einfluss zu verschaffen. Gezielt verbreitet er dafür Falschinformationen und setzt sich bewusst über wissenschaftliche Fakten hinweg. Und er argumentiert mit rassistischen Stereotypen. Dies sei kein Zufall, erklärt die Historikerin Helena Barop. Seit den ersten Verbotsgesetzen ziehe sich der Rassismus durch die Drogenpolitik. In der Debatte darüber, ob eine Substanz verboten werden sollte, sei oft entscheidender, wer diese Substanz konsumiert, als die Substanz selbst. Harry Anslinger passt ebenfalls in dieses Schema. Er ebnet so den Weg zum US-Amerikanischen Anti-Drogenkrieg. Ein Krieg, in dessen Namen zehntausende Afroamerikaner und Amerikanerinnen durch rassistische Polizeiarbeit im Gefängnis landen. Ein Krieg, der Drogensüchtige noch weiter an den Rand der Gesellschaft drängt. Ein Krieg, der mittlerweile als gescheitert bezeichnet werden muss, und dennoch bis heute andauert. Dabei wären andere Ideen längst bekannt. Ausgerechnet in der Schweiz – dem Geburtsland von Harry Anslingers Vater – geht man in der Drogenpolitik einen anderen Weg. Eine staatlich kontrollierte Drogenabgabe ist fester Teil der Schweizer Drogenpolitik. Die sogenannte Vier-Säulen-Politik anerkennt, dass es sich bei einer Drogensucht um eine Erkrankung handelt, und manche Betroffene nie davon loskommen werden. «Zeitblende» ist ein Podcast von Radio SRF. Fragen, Kritik oder Anregungen gerne direkt an: Zeitblende@srf.ch. Literatur: Barop, Helena: Der große Rausch. Warum Drogen kriminalisiert werden. Eine globale Geschichte vom 19. Jahrhundert bis heute. München: Siedler Verlag, 2023. Hari, Johann: Drogen. Die Geschichte eines langen Krieges. Frankfurt: S. Fischer Verlag, 2023.

Ob durch Stress, Geburt oder Alltag: Ein verspannter Beckenboden kann sich durch vielfältige Symptome bemerkbar machen, die oft nicht richtig zugeordnet werden können. Gemeinsam sprechen Rieke und Katharina darüber, wie du deinen Beckenboden besser verstehst, Verspannungen erkennst und die ersten Schritte zu mehr Entspannung und Wohlbefinden machst. Hol dir wertvolle Tipps für deinen Alltag und deine Gesundheit! Deine MamAcademy

Kinder mit schwerer Pilzvergiftung im Essener Uni-Klinikum - Amsel-Sterben im Münsterland Von Martin Günther.

Blutstrominfektionen: Kritische Punkte in Diagnostik und Therapie

Gezielt greift die Ukraine die Treibstoffversorgung des russischen Militärs auch im Hinterland an. Nun soll ein großer Hafen in Südrussland getroffen worden sein. https://gjw.one/rnugfc

Ihr bestellt, wir liefern: Wir haben gezeigt, warum es auf der chinesischen Onlineplattform Temu fast alles für fast nix gibt. Ihr habt euch eine weitere Folge gewünscht, denn Temu soll Jugendliche gezielt mit Influencern, Rabatten und Gamification ansprechen - ein Risiko für Junge. Was ist da dran? Vor allem für Jugendliche kann es verlockend sein, auf Temu die neusten Kopfhörer oder Shirts zu Billigstpreisen zu kaufen, die fast so aussehen wie das Original. Temu wird auch vorgeworfen, Jugendliche gezielt mit aggressiver Werbung anzusprechen. Das schauen wir mit dem Medienpädagogen an, der Jugendliche an Schulen über Temu aufklärt. Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Björn von Lindeiner, Medienpädagoge aus Hildesheim in Deutschland https://kinderseiten.stadt-hildesheim.de/portal/meldungen/warnung-vor-temu-900002079-33610.html ____________________ Links: Hier geht's zur ersten News Plus-Folge von Temu: https://www.srf.ch/audio/news-plus/wie-funktioniert-temu-und-wer-zahlt-am-ende-den-preis?id=12639062 ____________________ Team - Moderation: Reena Thelly - Produktion: Lea Saager ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Kürzlich wurde der Hamas-Chef Ismail Haniya getötet – mitten in Teheran. Immer wieder eliminiert der israelische Geheimdienst wichtige politische Führer. Doch der Nutzen solcher Tötungen ist umstritten. Heutiger Gast: Ulrich von Schwerin, Ausland-Redaktor Host: Simon Schaffer Produzentin: Alice Grosjean Weitere Informationen zum Thema: https://www.nzz.ch/international/israel-setzt-seit-jahren-auf-gezielte-toetungen-von-hamas-fuehrern-ld.1841897

Fast täglich meldet Russland derzeit Fortschritte bei seinem Angriff auf die Ukraine - vielfach in der Region nördlich von Charkiw. Das Besondere: In dem Gebiet war bisher überhaupt keine Front. Doch die russische Armee fühlt sich im Moment stark wie lange nicht, verlängert die Front, zwingt die Ukraine, Kräfte aus anderen Kampfgebieten abzuziehen. "Die Russen sind momentan im Leistungsmaximum", sagt Sicherheitsexperte Gustav Gressel im Interview mit ntv.de. Und begehen mit Angriffen auf ukrainische Sanitäter weitere Kriegsverbrechen.Mit? Gustav Gressel, Senior Policy Fellow beim European Council on Foreign Relations (ECFR). Er ist Experte für Russland und Osteuropa, Militärstrategie und Raketenabwehr.Moderation und Interview? Frauke NiemeyerSie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.deSie wollen keine Folge mehr verpassen? Dann abonnieren Sie "Wieder was gelernt" als Push-Nachricht in der ntv App oder bei RTL+ Musik, Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-FeedSie möchten uns unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/wiederwasgelerntUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zu diesem Schluss kommt ein Bericht von UNO-Sonderbeauftragten. Israel hatte der UNO zuvor vorgeworfen, Berichte über Vergewaltigungen durch Hamas-Kämpfer unter Verschluss zu halten. Weitere Themen:  * Als erstes Land weltweit verankert Frankreich das Recht auf Abtreibung in seiner Verfassung.  * Die Gunst der Stunde soll genutzt werden: Nach der Rücktrittsankündigung von Nationalbank-Chef Thomas Jordan fordern Fachleute, dass sich die Führung der SNB anders aufstellen soll.