Podcasts about dir energie

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Viele von uns sind unglaublich streng mit sich selbst – nicht laut, sondern in Gedanken. Dieses ständige Abchecken: War das gut genug? Geht da noch mehr? In dieser Episode spreche ich mit einer Frau aus meiner Community Verbunden Sein darüber, wie sich in einem Jahr so viel verändern kann, wenn wir anfangen, wahrzunehmen, was schon da ist – und wenn wir neue Standards setzen, die uns Energie sparen, statt noch mehr Druck zu machen. Du erfährst in dieser Folge: ✨ warum Neugier einer der größten Treiber für Entwicklung ist ✨ wie sich Perfektionismus im Alltag (und sogar beim Journaling) zeigt – und wie er sich lösen kann ✨ wie neue Standards Entscheidungen abnehmen und dadurch Ressourcen frei werden ✨ was Wertschätzung und Zugehörigkeit mit Vergleichen machen ✨ warum Veränderung oft dann passiert, wenn du nicht nur konsumierst, sondern ins Tun kommst Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und liebevoller Selbstführung sehnst, dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche mit Chris Surel darüber, woran es liegt, dass Du nüchtern mehr Energie hast und warum es sich messbar lohnt, keinen Alkohol zu trinken. Außerdem unterhalten wir uns über Leistungssport, Leistungsdruck und Möglichkeiten, mit Jugendlichen über Alkohol zu reden. Hier kannst Du an meiner Craving-Studie teilnehmen und alle Infos zum Ablauf und zur Durchführung nachlesen: https://oamn.jetzt/craving-studie Die Folge #79 von "AUF & UP", in der ich bei Chris zu Gast war, kannst Du Dir hier als Videopodcast ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=OvurPT044hM Chris Surels Buch "Das High Energy Prinzip" kannst Du zum Beispiel hier vorbestellen (Affiliate-Link): https://tidd.ly/4t1dTj2 Wenn Du Dich generell für die Arbeit von Chris interessierst, hier findest Du seine Webseite: https://chrissurel.com/ Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/meine-programme/ Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung: https://faq.oamn.jetzt/de-de/26-technische-fragen/46-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten

Akzeptanz klingt erstmal nicht nach einer typischen Superkraft in der Promotion. Und genau deshalb ist sie so wichtig. In dieser Episode erzähle ich dir anhand ganz aktueller Beispiele aus meinem Alltag, warum Akzeptanz so viel Energie freisetzen kann und wie sie dir hilft, handlungsfähig zu bleiben, auch wenn Dinge nicht laufen wie geplant. Du erfährst: warum Akzeptanz nichts mit Aufgeben zu tun hat wie Pragmatismus oft hilfreicher ist als Perfektionismus was du tun kannst, wenn du in deiner Promotion auf Dinge stößt, die du nicht ändern kannst und wie du trotz widriger Umstände weiter vorankommst Eine Episode für alle, die merken: Nicht alles liegt in meiner Kontrolle, aber wie ich damit umgehe schon. Weiterführende Episoden aus der Superkraft-Reihe: Superkraft Intuition → https://promotionsheldin.de/superkraft-intuition/ Superkraft Selbstdisziplin → https://promotionsheldin.de/superkraft-selbstdisziplin/ Superkraft Resilienz → https://promotionsheldin.de/superkraft-resilienz/ Weitere erwähnte Episoden: Kein Backup, kein Mitleid → https://promotionsheldin.de/backup-dissertation/ Zur Newsletter-Anmeldung: https://promotionsheldin.de/glueckspost/ Links zu Angeboten von mir:

  Energiebooster. Was gibt dir Energie? Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, was dir Energie gibt? Mir gibt zum Beispiel der Podcast sehr, sehr viel Energie. Seminare zu halten, mit Menschen unterwegs zu sein, Menschen zu bewegen – das gibt mir Energie. Auch Netzwerken und Veranstaltungen gehören dazu. Was gibt dir Energie? Wo kommst du in den Flow? Wo bist du so in deiner Energie, dass du sagen kannst: Ich bin richtig leistungsfähig. Ich kann stark abliefern. Warum ist Energie so wichtig? Das Gegenteil ist Energielosigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit bis hin zu Depression. Nicht in die Gänge zu kommen ist alles andere als gut. Wenn du erfolgreich sein willst, musst du deine Energie heben.Energy is the key. Energie ist der Schlüssel. Mit Energie kannst du alles erreichen. Ohne Energie wird alles schwer. Energie entsteht auch durch Erlebnisse: Netzwerken, schöne Abende, Gespräche, unterwegs sein – und trotzdem energievoll bleiben. Doch Energie hast du vor allem dann, wenn du ein großes Ziel vor Augen hast. Ein Ziel, das dich trägt. Ein Ziel, das dich weiterbringt. Ein Ziel, das dich glücklich macht. Glück ist selbstgemacht. Du bist für dich verantwortlich. Nicht andere sind dafür zuständig, dich glücklich zu machen – du selbst. Du bist allein verantwortlich für dein Leben. Übernimm die Verantwortung und gib sie nie wieder ab. Viele Menschen geben Verantwortung ab – und verlieren dabei unglaublich viel Energie. Wenn du erkennst, dass alles, was in deinem Leben passiert oder nicht passiert, in deiner Verantwortung liegt, wird dein Leben leichter. Ständig nach Schuldigen zu suchen kostet unfassbar viel Energie – und bringt dich kein Stück weiter. Natürlich hat jeder mal einen Hänger. Ich auch. Auch erfolgreiche Menschen haben Hänger – und das ist völlig okay. Die entscheidende Frage ist nur: Wie lange dauert er? Ein paar Minuten oder Stunden sind vollkommen in Ordnung. Nimm es an und geh nicht in den Widerstand. Denn je mehr Druck du machst, desto größer wird der Gegendruck. Leichtigkeit ist der Schlüssel. Leichtigkeit macht dich stark. Leichtigkeit trägt dich. Leichtigkeit erfüllt dich. Mit Energie bekommst du alles gebacken. Ohne Energie wird es zäh. Du kennst das: Im Verkauf steckt dich ein Mensch mit Energie an – Energielosigkeit turnt ab. Auf der Bühne zieht dich ein energiegeladener Vortragender mit – fehlende Energie raubt sie dir sofort. Deshalb: High Energy Level. Immer. Du bist verantwortlich für deine Energie – unabhängig davon, wie andere drauf sind. Du lebst in deiner Energiebubble. Und ja, es gibt auch Zeiten für Ruhe: Couch, früh ins Bett, schlafen, regenerieren. Das gehört dazu. Aber wenn du draußen bist: volle Energie. Ich wünsche dir ganz viel Freude in deiner neuen Energiewelt. Nutze sie – sie verändert alles. Sei inspiriert, sei beseelt, sei glücklich. Ich freue mich auf deine Kommentare. Alles Liebe. Dein Ernst. #Energie #Energiebooster #HighEnergy #Verantwortung #Erfolg #Ziele #Flow #Mindset #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich mit dir, warum Unklarheit so oft dazu führt, dass wir innerlich ausgebremst werden und wertvolle Energie verlieren. In den letzten Wochen habe ich in meinen Seminaren wieder sehr deutlich erlebt, wie viele Menschen erst durch bewusstes Hinschauen erkennen, welche Energiekiller sie im Alltag wirklich schwächen. Genau darum geht es in dieser Ausgabe: um Klarheit, Selbstreflexion und bewusstes inneres Aufräumen. Ich nehme dich mit hinein in Gedanken, Beispiele und Fragen, die dir helfen können, deinen eigenen Nebel zu lichten. Denn erst wenn ich mir darüber bewusst werde, wie ich Situationen bewerte, was mir wichtig ist und wie ich meinen Weg gestalten will, beginne ich wieder echte Energie aufzubauen. Diese persönliche Ausrichtung ist für mich ein zentraler Bestandteil meines Mindsetcoachings. Und gerade im Mindsetcoaching erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, Klarheit in den Bereichen Gesundheit, Beziehung, Finanzen, Beruf und persönliche Entwicklung zu schaffen. Ich lade dich ein, dir selbst ehrliche Fragen zu stellen: Was bedeutet Gesundheit für mich? Welche Beziehungen möchte ich leben? Warum gehe ich beruflich genau diesen Weg? Welche Erfahrungen möchte ich in meinem Leben noch machen? Wenn ich mir diese Antworten schenke, beginne ich automatisch, meine persönliche Energie zu stärken und mein Potenzial besser zu nutzen. Diese Podcast-Folge soll dir Inspiration geben, dich motivieren und dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt bewusster, klarer und kraftvoller zu leben. Klarheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess – aber ein Prozess, der dein inneres Leuchten wieder deutlich sichtbarer macht.

Kennst Du diese Phasen? Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, es ist etwas in Deinem Inneren, was Dich irgendwann nicht mehr wegschauen lässt. Wenn Du dann keine Entscheidung triffst, dreht das Gehirn endlose Schleifen, lässt Dich nicht mehr schlafen und überhaupt nicht mehr los. Entscheidungen, die unser Leben verändern: Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit meinem ehemaligen Coach Thomas Reich. Sein Motto: „Buy a ticket, dream big, never return." Ohne ihn gäbe es meinen Podcast nicht, ich wäre nicht auf der Bühne, würde nicht mit Persönlichkeitsanalysen arbeiten – und dieses Buch wäre vermutlich nie entstanden. In dieser Folge erfährst Du: Warum Entscheidungen in Millisekunden fallen – und wie Dein Kopf sie Dir danach wieder ausredet Wie intrinsische Motivation und Personal Life Driver (PLD) Deine Lebensentscheidungen prägen Warum viele Menschen im falschen Job landen – und was Unternehmen mit echter Menschenkenntnis verändern könnten Wie Du merkst, ob etwas Dir Energie gibt oder nimmt – egal ob im Job, in Deinen Beziehungen, oder in Deinem Alltag Wieso Mut nichts mit Angstfreiheit zu tun hat, sondern mit „Ich gehe los – MIT Deiner Angst" Wen Du NIE um Rat fragen solltest, wenn Du eine große Entscheidung vor Dir hast – und wen stattdessen Hör rein, wenn Du… an einem Punkt stehst, an dem „weiter so" keine echte Option mehr ist spürst, dass da mehr in Dir ist, als Du bisher lebst verstehen willst, wie Deine inneren Antreiber Deine Entscheidungen beeinflussen Dich ermutigen lassen willst, den ersten Schritt zu gehen, obwohl noch nicht alles stabil ist. Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Thomas und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Zur Vorbestellung des Buches und zu allen anderen Informationen dazu geht es hier entlang: https://www.lebensgeschichten-verlag.de/produkt/yvonne-simon-ich-machs-jetzt-einfach-i-lebensgeschichten-verlag/   Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: Yvonne-Simon.com LinkedIn FACEBOOK Mind in GmbH

Routinen gelten oft als langweilig, streng oder einschränkend. In Wahrheit sind sie einer der größten Energiesparer in deinem Alltag – gerade, wenn du selbständig bist, viele Rollen jonglierst und regelmäßig zwischen Projekten, Kundenterminen und privaten Aufgaben wechselst. In dieser Folge erfährst du: - warum Routinen dein Gehirn entlasten und deinen Tag ruhiger machen - welche drei Mini-Routinen den größten Unterschied für Fokus & Energie bringen - wie du Routinen so aufbaust, dass du sie wirklich durchhältst - welche Fehler die meisten machen – und wie du sie vermeidest Und: Wie du dir mit nur einer einzigen neuen Routine jeden Tag mehr Ruhe holen kannst.

Schweigen fühlt sich zuerst leichter an – doch unausgesprochene Themen stauen sich und ziehen Dir Energie. In dieser Episode erfährst Du, warum Konfliktvermeidung so anstrengend ist, wie Du Dich leichter traust, Dinge anzusprechen, und wieso echte Ruhe erst entsteht, wenn Du ehrlich bist – zu Dir selbst und zu anderen.

Gleicher Tag, gleiches Team – aber du fühlst dich, als wärst du in ein neues Unternehmen gelaufen? – Morgens Top‑Laune, mittags leer. – Mit Lisa läuft's reibungslos, bei Tom knallt's in jedem Meeting. – Excel‑Strategien & Kommunikationstrainings bringen … genau nichts. Stoppe die tägliche Fehlkommunikation. Wirke echt. Führe leichter. Höre gerne rein in meine neue Folge „Welcher Charismatyp bist du – und wer raubt dir Energie?“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln.   In Podcastfolge #330 „Welcher Charismatyp bist du – und wer raubt dir Energie?“, erfährst du unter anderem: ✨ Was dir deine ständige Erschöpfung über deinen Charisma­typ verrät. ✨ Warum es mit manchen Mitarbeitern sofort klickt – und du bei anderen immer wieder abprallst. ✨ Wie viel Umsatz es kostet, wenn du unsichtbar bleibst. ✨ Weshalb herkömmliche Persönlichkeits­tests nie dein Führungs­problem beantworten. ✨ Wer wirklich deine Energie zieht – und was das für deine Ziele bis 2030 bedeutet. ✨

Du erfährst: - ✅ Warum dein Gehirn sich automatisch vergleicht – und wie du diesen Mechanismus liebevoll unterbrichst. - ✅ Wie du aus dem „Alle anderen schaffen das besser“-Strudel aussteigst und wieder bei dir selbst ankommst. - ✅ Was dir im Alltag mit Kind(ern) hilft, dich innerlich zu stabilisieren – ob beim Elternabend, im Jobmeeting oder auf dem Spielplatz.

Narzissten am Arbeitsplatz rauben Dir Energie, sabotieren Deinen Erfolg und untergraben Dein Selbstwertgefühl? In diesem tiefgründigen Video zeigt Dir Michael Weyrauch, Verkaufstrainer mit Herz und Gründer der Marke LoveSelling, wie Du mit toxischen Menschen im Berufsalltag effektiv umgehst – und dabei empathisch und authentisch bleibst. Du erfährst, wie Du Manipulation erkennst, Grenzen setzt und Deinen inneren Kompass stärkst, ohne Dich zu verbiegen. Wenn Du Dich oft klein gemacht fühlst, ist dieses Video wie Balsam für Deine Seele – und ein Schutzschild für Deinen beruflichen Alltag.Jetzt reinschauen und Deine emotionale Unabhängigkeit zurückholen!Melde Dich direkt an bevor es zu spät ist!https://michaelweyrauch.de/sellingoffensive/Alle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Kennst Du auch diese Energieräuber? Was hilft dagegen? Was gibt Dir Energie? Was ist Dein Notfalltool?

Als Unternehmer oder Unternehmerin kennst Du das bestimmt: Stress, Ärger, Motivationslöcher. Du bist ständig gefordert und kommst in Phasen, in denen Du einfach nur "durchziehst". Doch wie gehst Du mit solchen Momenten um? Und wie kannst Du schnell und effektiv neue Energie tanken? Mein Namensvetter Lars hat mir zwei spannende Fragen dazu gestellt, auf die ich hier ausführlich eingehen möchte. 1. Wie gehst Du mit Motivationslöchern und dem Durchzugsmodus um? 2. Hast Du spontane Aktivitäten, die Dir Energie geben? LINKS: Workshop "Navi fürs Leben"

Ich freue mich heute die 4. Episode aus der Glow-Reihe mit dir zu teilen. In dieser Folge geht es um kraftvolle Routinen, die uns im Alltag unterstützen und uns mit Struktur und Energie versorgen. Ich teile meine eigene Morgenroutineformel mit dir und erkläre dir, wie sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Viel Freude beim Zuhören. Alle Infos zur Folge: Warteliste Yogiveda Glow: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-glow-12-wochen-warteliste/ Instagram: @yogi.veda Meine Webseite: www.yogiveda.de

Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig begeistert? Begeisterung ist der Motor für Freude, Motivation und Erfolg. Doch oft geht diese Energie im Alltag unter. Routinen, Gewohnheiten und scheinbar „selbstverständliche“ Dinge lassen uns vergessen, wie kraftvoll Begeisterung unser Leben beeinflussen kann. Doch was wäre, wenn Du wieder lernst, Dich für das Leben zu begeistern – für die kleinen Dinge genauso wie für die großen? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts lädt Dich DIE 1. deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth dazu ein, die Begeisterung in Dein Leben zurückzuholen. Denn wahre Freude entsteht nicht nur durch neue Erlebnisse, sondern auch durch die Art und Weise, wie Du Deinen Alltag betrachtest. Was wäre, wenn Du Dich bewusst für mehr Begeisterung entscheidest? Wenn Du jeden Moment intensiver wahrnimmst und Dich selbst daran erinnerst, was Dich glücklich macht? Vielleicht ist es an der Zeit, Deinen Fokus neu auszurichten. Dich bewusst auf das zu konzentrieren, was Dich fasziniert, inspiriert und Dir Energie gibt. Denn Erfolg folgt Deiner Begeisterung – und nicht umgekehrt.

In der dritten Folge der Glow-Podcastreihe geht es um eine gesunde Ernährung - ohne Verzicht und Verbote. Ich erzähle dir von einer Erfahrung, bei der ich auf so vielen Ebenen nochmal spüren durfte, WIE sehr die sattvische Ernährung auf unseren Körper und unseren Geist wirkt und teile mit dir meine 5 Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um deine Ernährung so zu gestalten, dass sie dich nährt. Viel Freude beim Zuhören. Alle Infos zur Folge: Warteliste Yogiveda Glow: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-glow-12-wochen-warteliste/ Instagram: @yogi.veda Meine Webseite: www.yogiveda.de

► Sei bei unserer Tierbusiness Community dabei - gratis testen oder bis 21.12. noch Vorteile mitnehmen: https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/erfolgreich-mit-tieren-arbeiten/ #225 - Du hast ein Tierbusiness gestartet, aber es läuft nicht so leicht, wie du es dir wünschst? Es ist immer öfter anstrengend für dich oder du bist unsicher, was die nächsten Schritte sind? Es gibt einige Dinge, die uns im eigenen Business unbewusst Energie rauben und dazu beitragen können, dass sich mit der Zeit Frust und Überforderung einstellen. Ina Allard und ich kennen diese Dinge gut, denn auch wir haben schon diese "Fehler" gemacht und erst mit der Zeit Lösungen gefunden. In dieser Episode reden wir über unsere Erfahrungen und was wir dir für deine Tierberufung mitgeben können. ________________________________________ ► Gratis Impulse, Audios, Meditationen, Tiertipps & Tierbusiness Tipps auf unserer App: https://tierakademie.goodbarber.app/download ► Finde den passenden Coach für dich und dein Tier: https://animalcreation.com ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Tägliche Inspirationen für dich & dein Tier: https://t.me/seelenfreundetierakademie

Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin und Ayurveda Expertin mit jahrzehntelanger Erfahrung. Im Interview spricht sie über 17 Faktoren, mit denen wir täglich den Zustand unserer Gesundheit prüfen können. Das erfährst Du im Interview: - Was ist Gesundheit aus Ayurveda Sicht - 17 Faktoren der Gesundheit - Die Rolle der Verdauung auf unsere Gesundheit - Wie es zu Energiemangel kommt - Gesund Essen aus Ayurveda Sicht - Warum Gesundheit und Schönheit Hand in Hand gehen - Tipps für einen Tagesablauf, der Dir Energie schenkt - Praktisches Kochwissen für Deinen Alltag **Mehr über Daniela Wolff:** https://danielawolff.com/ Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/ Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/ Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/ **Mehr zur Jadeflower Academy:** Zum 12-Wochen Programm "Komm in Deine Kraft": https://jadeflower.academy/komm-in-deine-kraft/ Kostenfreie Angebote: https://jadeflower.academy/herzlich-willkommen/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

Rachegefühle plagen Dich? Du merkst selbst, wie sie Dir Energie rauben und Dich schwächen? In dieser Folge zeige ich Dir einen überraschend anderen Weg, mit Kränkungen und Verletzungen umzugehen – wie immer: inspiriert von der zeitlosen Weisheit der Stoiker.Du erfährst, warum Rache ein toxisches Gebräu ist, das vor allem Dir selbst schadet. Aber noch wichtiger: Du entdeckst, wie Du Rachegefühle in persönliche Entwicklung verwandeln kannst. Seneca und Marcus Aurelius weisen uns einen Weg, der nichts mit schwacher Nachgiebigkeit zu tun hat – ganz im Gegenteil.Das erwartet Dich:Warum Rachegefühle völlig normal sind und woher sie kommenWeshalb Rache Dich in eine energieraubende Spirale ziehtWie Du durch Nicht-Rache tatsächlich stärker wirstEin praktischer Weg, Deine Seelenruhe zu bewahrenDiese Folge hilft Dir, Dich aus dem Kreislauf von Rache und Gegen-Rache zu befreien – und dabei Deine innere Stärke zu entdecken. Marcus Aurelius sagt: "Die beste Art sich zu rächen, ist es seinen Feinden nicht gleich zu tun."Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Um Klarheit im Leben darüber zu erlangen, was Dir wichtig ist und was Dir Kraft schenkt, ist es wertvoll Deine eigenen Werte zu kennen. Deine Werte dienen wie ein Kompass in Deinem Leben. Sie zeigen, ob Du Dich gerade auf Deinem richtigen Weg befindest. Der Weg, der Dir guttut, und der Dir Energie schenkt. Sowohl im Arbeitsumfeld, als auch privat. In dieser Folge führe ich Dich durch eine erkenntnisreiche Übung, sodass Du Deine Werte nach dieser Folge definiert hast. Datei zur Werte-Übung https://vanessadanesan.com/wp-content/uploads/2024/08/Uebung_Werte-Erkennen.pdf . Buche Dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch für ein Berufscoaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/kontakt/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Hier geht es zu meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/ ⁠⁠und zu ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa_danesan/ und https://www.linkedin.com/in/vanessa-danesan/.

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Disziplin hat in der Spirituellen und Coaching Welt einen schlechten Ruf bekommen. Mit dieser Folge will ich eine Lanze für die Disziplin brechen. Du brauchst sie, um wirklich Dein Lieblingsleben zu leben. Nur gibt es eine Form von Disziplin, die sich schön und leichter anfühlt, die Dich motiviert und Dir Energie gibt. Kein hartes "Ich muss durchziehen um jeden Preis". Wie Du Disziplin wieder lernst und zwar auf eine Weise, wie sie dir dient, lernst Du in meinen Programmen. L.I.F.E. ist gerade noch offen. Das ist eine tief transformierende 4-monatige Reise hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance, Freiheit und Erfolg. Hier der Link: https://www.ullagoldberg.com/life Buche Dir hier ein kostenfreies Klarheitsgespräch mit mir: https://calendly.com/ullagoldberg/klarheit Wenn Du Interesse an dem GOLDEN CLUB hast, schreib eine Mail an info@ullagoldberg.com

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Das Thema Energie und Energieversorgung ist aktuell sehr präsent. Es wird viel darüber debattiert, wie viel Energie wir benötigen und ob dieser Bedarf gedeckt werden kann und mit welchen Energieträgern - fossilen oder natürlichen. Am Ende muss wohl die Bilanz aufgehen. Also: verbrauchen wir nicht mehr als wir zur Verfügung haben. Dabei gibt es zwei Ansätze: entweder Einschränkung und Reduktion des Verbrauchs oder Ausbau der Kapazität und Verfügbarkeit. Also: Sparer oder Erzeuger? Zu welchem Typ zählst Du Dich: eher zu denen, die für Einschränkung sind und den Fokus aufs Sparen legen oder eher zu denen, die über Innovation neue Quellen erschliessen wollen? Beides hat seine Berechtigung und seine Zeit, denke ich. Wie sieht das mit Deinen persönlichen Energiequellen aus? Suchst Du eher neue Quellen, die Dir Energie geben oder reduzierst Du eher den Bedarf, also weniger Aktivitäten? Zu wissen wie man hier tickt, kann sehr hilfreich sein. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

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Und was wäre die Lösung?

JEDER MENSCH IST EINZIGARTIG UND DU HAST DEINEN EIGENEN WEG Ich hoffe, du bist gut ins Neue Jahr gestartet. Wir haben unterwegs mitbekommen, dass viele krank sind, und ich selber war sogar auch erkältet. Ich hatte zum Glück unser flüssiges Colostrum mit dabei, deswegen ist es auch nach kurzer Zeit deutlich besser geworden. Das kann ich dir also auf jeden Fall empfehlen, wenn du dein Immunsystem unterstützen möchtest. Ansonsten, nach den Feiertagen auch Herbal, um die Verdauung wieder in Schwung zu bringen, oder Premium, um die Diversität der Darmflora wieder aufzubauen. Ausserdem das Basis Care plus, unser Multivitamin mit Q10 und L-Carnitin, das ist definitiv etwas, um deinem Körper wertvolle Nährstoffe zu liefern. Wir sind gerade zurück aus Schweden! Deswegen wird es heute eine kurze Folge über einen Gedanken.  Ich hatte während unserer Schwedenreise für meine Familie auf WhatsApp jeden Tag Fotos gepostet, damit sie auf unserer Reise dabei sein konnten. Gegen Ende der Reise schrieb meine Schwiegermutter “Und immer gutes Wetter!”. Dabei hatten wir auch Tage gehabt mit Wolken, Regen und wirklich schlechtem Wetter. Das hat mir wieder einmal bewusst gemacht, dass das, was auf Social Media gepostet wird und wie es die Betrachter wahrnehmen, gar nicht die Realität widerspiegelt. Jedenfalls nicht die ganze Realität. Und da wir jetzt gerade wieder in einer Zeit sind, am Anfang des neuen Jahres, wo viele Leute sich Ziele setzen aufgrund dessen, was sie bei anderen sehen, dachte ich, das ist ein gutes Thema für die heutige Episode! In dieser Folge spreche ich über: Sei dir bewusst: Instagram / Social Media Post zeigen meist nur die Highlights anderer Menschen - was auch völlig in Ordnung ist! Was ist der Unterschied zwischen “sich inspirieren lassen” und “vergleichen” Wann Neid auch etwas Gutes ist Nimm Kontakt mit deinem Herzen auf Wenn du deine Wünsche gefunden hast und was für dich stimmt, dann kannst du dich daran machen, deine Ziele zu setzen. Mehr über das Thema Ziele findest du in meinem Blogartikel “Wie du dein Gesundheitsziel garantiert erreichst” unter: https://www.arktisbiopharma.ch/gesundheitsziel-garantiert-erreichen/    Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/182    LINKS AUS DIESER FOLGE Blogartikel “Wie du deine Ziele garantiert erreichst”: https://www.arktisbiopharma.ch/gesundheitsziel-garantiert-erreichen/ Podcastfolge “Du willst deine Gesundheit optimieren? Dann brauchst du diesen Mindset-Tipp”: https://www.arktisbiopharma.ch/du-willst-deine-gesundheit-optimieren-dann-brauchst-du-diesen-mindset-tipp-dg179/  LCHF Deutschland: https://lchf-deutschland.de/  Colostrum: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/colostrum/colostrum-strong-liquid/ Herbal: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/herbal-ginger-fermentgetraenk-500-ml/ Premium: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-premium-mit-vitamin-d/ Basis Care plus: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/care-plus-i-mikronaehrstoffe-mit-zink-l-carnitin/ Vitamin D: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-premium-mit-vitamin-d/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop