Podcasts about radeln

In dieser Folge ist Ingwar Perowanowitsch zu Gast. Er ist Politikwissenschaftler, freier Journalist und leidenschaftlicher Radreisender. Wir reden über sogenannte "Donauschwaben", Politisierung durch Radeln und warum Deutschland sich so schwertut, fahrrad- und umweltgerechtere Städte zu planen. Über sein Gefühl der Bonus-Lebenszeit, überemotionale Männer mit starken Auto-Biografien und was ihm beim Radfahren durch muslimische Länder aufgefallen ist. Ingwars Film "Mit dem FAHRRAD nach ASERBAIDSCHAN 4K" https://www.youtube.com/watch?v=N9ImVqRloWs (03:20) Passkontrolle (09:25) Klischee-Check (25:45) Analoges Aufwachsen, Durchmogeln & Entführt im Sommer (45:40) Tumor im Knie: "Ich bin jeden Tag dankbar" (55:20) Politisierung durch Radwege, Auto-Biografie & Revolution der Städte (1:34:05) Radreise nach Baku: Reiseprivilegien & Gespräche über Gott und die Welt "OUT OF TIBET" PODCAST von Namri Dagyab https://open.spotify.com/show/3qpuT338hjIvOTWbAhq0cv?si=aaff318936b04699 CIVIS-MEDIENPREIS LIVE: https://www.civismedia.eu/medienpreis/medienpreis-2025/livestream/ SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steadyhq.com/de/halbekatoffl/about Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO

250428PC: Viele Verkehrstote mit dem RadMensch Mahler am 28.04.2025Die Zahl klingt erschreckend: Jeder 6. Verkehrstote in Deutschland ist eine Radlerin oder ein Radler. Während die Zahl der Verkehrstoten insgesamt abnimmt, steigt sie vor allem bei älteren Personen an, die ein E-Bike benutzen.Es ist verführerisch: wenn die Kraft ausgeht, mit der man ein herkömmliches Rad bewegen muss, liegt das Umsteigen auf ein elektrisch unterstütztes Zweirad nahe. Viele ältere Menschen fangen nach langer Abstinenz dank der Motorunterstützung wieder mit dem Radeln an. 441 von ihnen bezahlten 2024 mit ihrem Leben. Das sind 11,4% mehr als vor zehn Jahren. Die Zahl der Verkehrstoten insgesamt ist dagegen von 2014 bis 2024 um 18,3% auf 2.759 gesunken.Natürlich enden längst nicht alle Fahrradunfälle tödlich. 92.882 Unfälle mit Personenschaden gab es mit dem Drahtesel insgesamt im vergangenen Jahr.Was auffällt ist der Anstieg bei den Pedelec-NutzerInnen. Sie machen inzwischen fast die Hälfte der tödlichen Unfälle mit dem Zweirad aus. Die Bikes sind schwerer, beschleunigen schneller und sind einfach schwieriger zu handhaben. Knapp zwei Drittel der Radlerinnen und Radler, die 2024 ums Leben kamen, waren älter als 65. Ältere Menschen reagieren langsamer, verlieren schneller das Gleichgewicht und sind insgesamt verletzlicher als junge. Meine Frau und ich sind oft mit dem E-Bike unterwegs. Wir freuen uns immer, wenn wir Gleichalte oder Ältere sehen, die sich mit dem Rad – dank Motorunterstützung – bewegen. Wir haben schon Gruppen getroffen, die unter fachlicher Anleitung gemeinsam lernen, wie man eine solche Maschine bewegt. Die Dinger sind schnell und dank der Fliehkraft tragen sie einen leicht aus der Kurve. Das muss gelernt sein. Im Internet findet man Termine der Kurse fast in jeder Stadt. Auf der Internetseite e-radfahren.vcd.org sind Angebote in ihrer Nähe leicht zu finden. In der Regel ist die Teilnahme kostenlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sportlich ins Wochenende starten – mit einer geführten Radtour durch das Schwerter Umland. Es tut gut, sich auch mal führen zu lassen und die eigene Gegend vom Fahrradsattel aus ganz neu kennenzulernen. Von Andrea Klasen.

Themen: Organisierte Kindergeburtstage [00:22 Min.] | Notfall Netzhautablösung [05:59 Min.] | Ist Tofu ein gesunder Fleischersatz? [14:44 Min.] | Radeln ohne Aua: ergonomische Fahrradsättel [19:55 Min.]

Die großartige Aktion der Malteser in HRS startet in eine neue Session. Welche Preise es zu gewinnen gibt und was eigentlich bei dieser Aktion passiert verrät der Gründer von Malteser Radeln Stephan Lorek im Talk bei Gastgeber Peter C. Klein

Habt ihr schon einmal daran gedacht, alles hinter euch zu lassen und mit dem Rad einfach drauf los zu fahren? Eine Reise zu starten, wo ihr nicht sicher seid, was euch erwarten wird und wann ihr ankommen werdet?

Sorry für Alles! Wir versuchen uns zu bessern und bald wieder sinnvolle Themen zu bringen. HAHA! Wir lieben es! PARTNER DER WOCHE: 808Project Checkt mal diese Nummer hier aus! Ganz einfach - du, dein Bike, coole Leute und sieben Tage raus! THROUGH THE ALPS Jeden Tag neue Routen, neue Berge, neue Pässe, andere Landschaften und ein neues Hotel. Dein Fokus liegt beim Radeln, wir kümmern uns um den Rest! https://www.808project.de/travel/tta

Eigentlich wollen Doris und Jürgen heute ja eine Radtour machen. Aber irgendwie passen die E-Bikes nicht auf den neu angeschafften Fahrradträger. Und wenn dann noch Tochter Sonja anruft, ist das Chaos perfekt. Mit Michael Quast, Susanne Schäfer, Susanne Hasenstab

Bist du bereit, Kalorien zu verbrennen und dabei etwas für den guten Zweck zu tun? In dieser Episode erfährst du alles über das „Radeln für den Weihnachtsbraten“, eine Aktion, bei der jede gefahrene Runde nicht nur deiner Fitness zugutekommt, sondern auch die Sicherheit von Grundschülern unterstützt. Du bekommst exklusive Einblicke in die Streckenprofile, erfährst, wie du deine Runden hochladen kannst, und erhältst wertvolle Tipps, wie du mitmachen kannst – egal, ob mit dem Rad, zu Fuß oder mit Hund. Die ersten Runden sind bereits gezählt und du kannst noch bis zum 31.12. einsteigen! Eine Besonderheit erwartet dich in dieser Episode. Dich möchten wir heute mit Torsten Hieke, vom Radhaus Büren bekannt machen. Du erfährst, wie sich unsere Fahrradgeschäfte ergänzen und warum wir diese Aktion gemeinsam ins Leben gerufen haben. Bist du bereit, in Cuxhaven und Büren für den guten Zweck zu radeln? Dann hör jetzt rein und mach mit.

Als Fiona Kolbinger 2019 als erste Frau überhaupt die Gesamtwertung des Transcontinental Race sensationell gewinnen konnte, gewann sie schnell an internationaler Bekanntheit, auf CNN wurde sie sogar als „female cycling Rock Star“ bezeichnet.

Winterfeste Bikes, Cavendishs letzter Sprint & Radeln im Advent! Es wird kalt! Der Winter steht vor der Tür… Unsere Hosts Martin und Alex bereiten sich vor und besprechen die besten Ausrüstungstipps, damit ihr auch bei frostigen Temperaturen sicher und bequem im Sattel bleibt. Außerdem werfen sie einen Blick auf das Karriereende von Sprint-Legende Mark Cavendish und würdigen seine Erfolge und seinen Einfluss auf den Radsport. Sie haben auch spannende Infos zur frisch angekündigten Route der nächsten Tour de France! Von bekannten Bergetappen bis zu neuen Herausforderungen – sie diskutieren, was uns im Sommer 2025 erwartet. Ein weiteres wichtiges Thema: Junge Kinder haben heutzutage oft Schwierigkeiten, sicher Fahrrad zu fahren. Woran könnte das liegen und wie kann man sie wieder zum sicheren Radeln motivieren? Abschließend stellen sie euch die besten Fahrrad-Adventskalender vor. Von nützlichem Zubehör bis hin zu kleinen Überraschungen – so wird die Adventszeit für Radfahrer richtig spannend. BIKERS PARADISE ist eine Produktion von Good Guys Entertainment und wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner.

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Eishockey: Aktuell läuft in Landshut der Deutschland-Cup. Auch die Frauen des DEB sind wieder dabei. Da hoffen wir, dass unsere Nationaltorhüterin Sandra Abstreiter ihren Kasten sauber hält. Als erste Deutsche ging sie vor ca. einem Jahr über den großen Teich in die neue Eishockey-Profiliga PWHL der Damen Nach einem Jahr zieht Sandra Abstreiter ein Fazit und sie blickt auf 2025. American Football: Diese Sportart ist in Deutschland im Trend. Wir fragen uns, wie sieht es eigentlich mit American Football bei den Frauen aus? Das erste Spiel gab es in Deutschland im September 1986. Und wie ist es 2024? Genau Einblicke bekommen geben hierzu Sportdirektor Oliver Duchene und Nationalspielerin Laura Pfeffer. Radsport: Franziska Brauße sammelt Medaillen wie andere Leute Briefmarken. Alleine 2021 holte sie Olympiagold in Tokio, WM-Gold und Silber, dazu noch EM-Gold. Vor wenigen Wochen gewann sie in Kopenhagen bei der Weltmeisterschaft in der Mannschaftsverfolgung Silber. Bei Olympia in Paris reichte es leider nur zu Platz 6. Sie hat aber auch in Zukunft noch einiges vor, denn mit knapp 26 Jahren ist sie immer noch ziemlich jung. Olympia in Los Angeles steht bei ihr dick im Kalender. Rodeln: Die Weltcup-Saison steht vor der Tür. Bei den Frauen gewann im letzten Jahr Julia Taubitz zum dritten Mal hintereinander den Gesamtweltcup! Dazu holte sie sich noch den WM-Titel im Einzelsprint und in der Teamstaffel. Und was ist denn diese Saison möglich, ein Winter vor den olympischen Spielen in Italien. Im Interview verrät Julia Taubitz ihre Ziele. Leichtathletik: Es gibt Sportler, die 2024 ihr Karriereende bekannt gaben. Einerseits altersbedingt, andererseits auch weil nach vielen Verletzungen der Körper und auch der Kopf nicht mehr mitmachen. So ist es dem Speerwerfer Andreas Hofmann ergangen.In diesem Sommer war für den 90m-Werfer Schluss. Er wollte nochmal Olympia erleben, aber es hat nicht mehr gereicht. Andreas Hofmann über Entscheidungen und Erfahrungen. Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/

Sichere dir jetzt 40 Euro als Android-Nutzer. Ganz einfach mit Privacy ReClaim: https://wbs.law/android (Werbung) Du hast ein Problem im Verkehrsrecht? Gleich, was es ist, WBS.LEGAL hilft dir: https://wbs.law/verkehrsrecht WBS - Die Experten: https://www.youtube.com/@wbs_experten/videos Hand aufs Herz: Wisst ihr, ob Fahrradfahrer Radwege immer benutzen müssen oder ob Fahrradfahrer auf Gehwegen fahren dürfen? Und falls nicht, welche Strafen würden drohen? Mit Fahrrädern kann man sehr schnell Rechtsverstöße begehen – das liegt aber auch daran, dass sich viele hartnäckige Irrtümer darum halten, was beim Radeln erlaubt und was verboten ist. Wir klären in diesem Video auf, welche Irrtümer es gibt und schaffe sie aus der Welt, damit ihr fortan sicherer unterwegs seid und auch nicht für Bußgelder tief in die Tasche greifen müsst. Bußgeldkatalog: https://www.wbs.legal/verkehrsrecht/bussgeldverfahren/bussgeldkatalog/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WBS.LEGAL sucht dich! Du bist auf der Suche nach einem attraktiven, spannenden und anspruchsvollen Job? Dann bewirb dich bei uns und komm in unser Team. Bei WBS.LEGAL arbeitest du im Herzen der Medienhauptstadt Köln und bist im Berufsleben immer am Puls der Zeit – garantiert. Hier unsere offenen Stellenangebote: https://www.wbs.legal/karriere/#jobs Was erwartet dich bei uns? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.wbs.legal/karriere/. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtsanwalt Christian Solmecke Christian Solmecke hat sich als Rechtsanwalt und Partner der Kölner Medienrechtskanzlei WBS.LEGAL auf die Beratung der Internet-, IT- und Medienbranche spezialisiert. So hat er in den vergangenen Jahren den Bereich Internetrecht/E-Commerce der Kanzlei stetig ausgebaut und betreut zahlreiche Medienschaffende, Web-2.0-Plattformen und App- Entwickler. Neben seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt ist Christian Solmecke vielfacher Buchautor und als Gründer der cloudbasierten Kanzleisoftware Legalvisio.de auch erfolgreicher LegalTech-Unternehmer. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Virtueller Kanzlei-Rundgang: https://wbs.law/rundgang Startet euren Rundgang in 3D und 360° durch die Kanzlei WBS.LEGAL (inkl. YouTube- Studio) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Social-Media-Kanäle von WBS.LEGAL Wir freuen uns, wenn du uns auch auf unseren weiteren Social-Media-Kanälen besuchst und uns dort folgst. Jeder unserer Kanäle steht für sich und bringt dir garantiert einen Mehrwert. ▬Instagram und TikTok▬ Auf unseren erfolgreichen Kanälen auf Instagram und TikTok räumen wir täglich mit Rechtsirrtümern auf und präsentieren dir rechtliche Lifehacks. Damit bist du immer auf dem Laufendem und bekommst deine tägliche Dosis Alltagsrecht. Kurz, knackig und immer auf den Punkt. Folge uns auf Instagram und TikTok und du kannst vor deinen Freunden mit neuem Wissen glänzen. ➥ Instagram: https://wbs.law/recht2go ➥ TikTok: https://wbs.law/recht2goTikTok ▬Facebook▬ Auf Facebook sind wir inzwischen schon alte Hasen, denn seit Jahren informieren wir dich dort täglich über aktuelle Rechts-News. Gerne kannst du uns dort auch eine Anfrage als private Nachricht schicken. Schau vorbei! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/facebook ▬X / Twitter▬ Erfahre als Erster, wenn es wichtige Rechts-News gibt. Knackige Statements zu aktuellen Themen bekommst du auf unserem X-Account (ehemals Twitter)! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/twitter ▬Podcasts▬ Du bist unterwegs, unter der Dusche oder hörst einfach gerne Podcasts? Dann haben wir etwas für dich: Höre die Tonspur unserer Videos täglich auf Spotify, Soundcloud und iTunes. So bleibst du immer aktuell! Hier die Links: ➥ https://wbs.law/spotify ➥ https://wbs.law/soundcloud ➥ https://wbs.law/apple ▬Unser Zweitkanal▬ Unseren weiteren YouTube-Kanal „WBS – Die Experten“ kennst du, oder? Wenn nicht, dann unsere dringende Empfehlung: Schau rein! Denn hier erfährst du immer donnerstags ausführlich alle wichtigen Infos zu unseren Rechtsbereichen – präsentiert von einigen unserer Top-Rechtsanwälte. Ob Medienrecht, Urheberrecht, Markenrecht, Social-Media- Recht, Ver

Ingwar ist Autor und freier Journalist mit dem Fokus auf Verkehrswende. Und er ist ein leidenschaftlicher Fahrradfahrer. Aktuell ist er auf einer mehrmonatigen Reise mit dem Fahrrad nach Baku zum dortigen Klimagipfel. Und während dieser Reise hat er sich Zeit genommen, mit mir zu sprechen. Ingwar schreibt für verschiedene Zeitungen, spricht in Podcasts und hat eine große Reichweite in den sozialen Medien. Das wirkt so geradlinig und klar. Ist es aber gar nicht. Darum sprechen wir vor allem darüber, wie er dahin gekommen ist – zu den wichtigsten Punkten in seinem Leben zählen eine Krebserkrankung in seiner Jugend und seine ersten aktiven Erfahrungen mit Politik und den Medien. Links zum Podcast: Spotify: https://open.spotify.com/show/2wttmxjRb9kfrCCcgg4KCU Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/macht-politik/ Website: https://machtpolitik.futux.de/

Wer mal wieder ohne GPS-Gerät, Kommod und Co. eine Radtour durch unbekanntes Gebiet machen möchte, dem sei das Knotenpunktsystem empfohlen. Dieses Wegenetz zieht sich quer durch NRW. Von Andrea Klasen.

Altobelli, für Franzi und Simon ist es überraschenderweise schon Juni, dabei war doch bei der letzten Folge noch Januar, oder doch sogar Dezember? Wie auch immer: Manchmal gibt es Dinge, die so überraschend um die Ecke kommen, dass die ein oder andere Podcastfolge zurückstecken muss, so schwer es auch fällt. Ab sofort nehmen die Beiden öfter von Skandinavien aus auf, denn sie sind jetzt quasi Nachbarn: Franzi wohnt in Schweden und Simon hat sein Basislager dauerhaft nach Norwegen verlegt. Die Möglichkeit dazu und alles was daran hängt, kam so plötzlich um die Ecke, dass kaum Zeit zum Überlegen blieb und Simon die Gelegenheit direkt beim Schopfe gepackt hat. Aber wie wandert man eigentlich aus? Bisher war es ja nur graue Theorie, nun aber ging es auf den Platz, denn da ist es ja bekanntlich entscheidend. Aber dank guter Vorbereitung und starken Nerven kommt man auch hier ans Ziel, und wenn alle in Norwegen so freundlich sind wie die Leute, die Simon beim Ankommen bisher geholfen haben, dann kann alles nur gut werden. Währenddessen hat Franzi dem Outdoor-Rock-Star Leben gefrönt und war auf großer Tour, acht Wochen lang unterwegs, von Outdoorfestival zu Outdoorfestival, zwischendurch noch Wandern und Gravelbiken, mehrere Dutzend unterschiedliche Übernachtungsorte. Klingt doch ziemlich cool, oder? Aber ein kurzer Blick hinter die Kulissen zeigt dann, nur mit reinem Wandern und Radeln ist es nicht getan, wenn am Ende etwas Cooles und auch Zählbares dabei rum kommen soll. Denn in Schweden gibt es ja noch dieses hyggelige Häuschen, über das Franzi gerade ein Buch geschrieben hat – und zumindest der Schuppen daneben verlangt nach vollem DIY-Einsatz. Von nix kommt halt nix, aber irgendwann findet sich alles! Viel Spaß mit der neuen Folge! Franzi und Simon Simon im Color Line Magazin: https://www.colorline.de/magazin/norwegen-vom-wandern-und-auswandern Franziskas neues Buch: ⁠https://www.knesebeck-verlag.de/heimwaerts/t-1/1225⁠⁠⁠ Franziska auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/insnirgendwo.bitte⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Franziskas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ins-nirgendwo-bitte.de⁠⁠⁠⁠⁠ Hier findet ihr Infos zum Häuschen von Franziska und Felix in Schweden: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.airbnb.de/rooms/52438841⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Franziska Consolati / Simon Michalowicz Der Partner unserer heutigen Folge ist Color Line⁠⁠. Wenn ihr auch einmal per Fähre mit Color Line nach Norwegen fahren wollt, schaut euch gerne einmal auf deren Website um: http://color-line.de Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠simon@simonpatur.de⁠⁠⁠ oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Mucke: Justus Wilhelm || ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/doggtor_1312_dresden⁠⁠⁠

Tja, was soll ich sagen. Der Befund aus dem MRT war nicht erfreulich, womit ich schon gerechnet hatte, also hab ich mir direkt eine SAISONKARTE fürs Freibad gegönnt. Bin jetzt wohl häufiger da. Radeln darf ich übrigens immer noch nicht.

Weitere Themen: 75 Jahre Grundgesetz - sind die Werte wichtiger denn je? // Radeln mit Reue - in Hann.Münden kein pures Vergnügen

Hollywood ist wirklich jedem ein Begriff. Auch von Stränden wie Santa Monica oder Venice Beach hat man schon mal gehört. Mehr aber fällt selbst so manchem Reiseprofi nicht zu Los Angeles ein – und das ist verdammt schade, findet USA-Expertin Ines Niehues, die LA seit mehr als 30 Jahren kennt. Denn die riesige City of Angels besteht aus einer Vielfalt von Neighbourhoods, die alle mit ihrer eigenen Kultur, Kulinarik und Mentalität aufwarten. Es gibt sieben Reiseregionen, unzählige Stadtviertel, 120 Kilometer Küste, 210 Michelin-Restaurants, 300 Sonnentage … Aber wie erschließt man sich dieses Potpourri der Superlative? Gute Planung ist alles, bekräftigt Niehues im Podcast mit Meine-Reise-Moderator Holger Jacobs. So bringt man alles unter einen Hut: Maritimes Flair und urbanes Feeling, Spannung bei einer Studiotour und Entspannung beim Radeln (ja, auch das geht!), Fine Dining im Sternelokal und lokale Leckerbissen von Food Trucks und Farmers Market, Sport zum Zuschauen bei Spielen der elf (!) Profi-Teams und Aktivurlaub von Wandern bis Wassersport. Wie man alles clever kombiniert? Gleich mal reinhören: Meine Reise USA – alle zwei Wochen neu!

Zudem schildern sie, was sie dieses Ultracyclng-Race erlebt haben, welche kritischen Momente es gab, wie sie damit umgegangen sind und was jeder für sich aus dieser besonderen Herausforderung mitnehmen konnte. Höre gerne einmal rein uns lass Dich mitnehmen zu besonderen Erlebnissen.

Episode 188 des Walk-Män-Podcasts.Radeln und Helfen beim "Race across Italy" – mit Jürgen ZwickelIn dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel über sein nächstes Ultracycling-Projekt, das Race Across Italy im Mai 2024! Dabei verknüpft er dieses Rennen mit einer besonderen Spendenaktion für kranke und behinderte Kinder ("Kinderschicksale Mittelfranken e. V."). Mit Jürgen unterhalte ich mich über seine Ultra-Cycling-Projekte und darüber, was diese mit Motivation und seiner Tätigkeit als Coach und Speaker zu tun haben. Letztlich will ich von ihm wissen, wie sich seine Leidenschaft für den Sport letztlich auch auf die Gesundheit des (fast) Mittfünfzigers auswirkt.Hier der Link direkt zur Spendenaktion im Rahmen des Race Across Italy für die Kinderschicksale Mittelfranken e. V. https://www.radelnundhelfen.de/de/aktionen/aktionen/charity-ride-von-juergen-zwickel-beim-race-across-italy-vom-03-04-mai-2024.html?radeln-und-helfen-e-cqKontakt Jürgen Zwickel: Webseite: http://www.juergenzwickel.com/Seminar Best Level Day´s: http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/Facebook: https://www.facebook.com/juergen.zwickel/Instagram: https://www.instagram.com/juergenzwickel/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jzwickel/YouTube: https://www.youtube.com/user/juergenZWICKELKontakt Ralf Baumgarten:EMail: walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek BeretaWichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast, YouTube oder Spotify.Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Eine Erkenntnis steht im Fokus dieser Episode: Die beiden alten (und immer älteren, vgl. Geburtstag!) weißen Männer schaffen es, wenigstens in begründeten Ausnahmefällen, die sportlich ambitionierte Jugend (Singularetantum) in ihren gedachten Windschatten zu nehmen. Tim hat eine Nachwuchstalentin zu seiner Leidenschaft fürs auch schnelle Radeln befragt – interessant, interessant! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BR Radl-Tour 2024 - die Route durch alle bayerischen Regierungsbezirke steht fest / Anti-Bauchfett-Formel im Selbstversuch ? was bringt das 30-tägige Workout von Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln? / Fitness, Training und Gaudi - Bayerische Meisterschaften der Männertanzgruppen / Trittfrequenz, Gangschaltung und mehr - Fahrsicherheitstraining auf E-Bikes. // AutorInnen: Frauke Gerbig, Petra Martin, Willi Willmann, Achim Winkelmann / Moderation: Ullie Nikola

Jan (42) wandert den längsten Weg in Neuseeland. Der Te Araroa Trail ist mehr als 3000 Kilometer lang. Für den Programmierer ein Lebenstraum.Wie es ihm nach vier Monaten am Ziel geht?"Da kommen mir die Tränen, weil ich spüre, was mir das bedeutet hat"Was zwischen dem letzten Arbeitstag und dem Ziel passiert ist, erfahrt ihr in dieser Episode.Kontakt zur Jan: Instagram Jan Kontakt mit uns: - hol dir unseren Newsletter - Folge uns auf Instagram - oder facebook - mit Chris durch Dunedin: ALL IN DUNEDIN Wir sprechen über die meistgewandertste Frau der Welt Christine Thürmer. Hier gibts ein paar Bücher von ihr: Laufen. Essen. Schlafen. Eine Frau, drei Trails (Christine Thürmer) Christine Thürmer: Auf 25 Wegen um die Welt: Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Christine Thürmer: Weite Wege Wandern: Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß Christine Thürmer: Wandern. Radeln. Paddeln.: 12.000 Kilometer Abenteuer in Europa Lektüre zur Wanderung: Te Araroa - Der ultimative Vorbereitungsguide Te Araroa Homepage Te Araroa Resupply Guide Packliste: Stöcke Leki Khumbu Lite Kochtopf Olympus Ducktape Zelt MSR Hubba Hubba NX2 Meindl flache Wanderschuhe 2 Paar Doppelsocken Wrightsocks Merino Göffel (Gabel + Löffel) aus Titan Solarpanel Wasserfilter Sawyer Squeeze Gasbrenner Optimus Wasserbeutel 2l: EVERNEW Dr. Bronners Naturseife: Zitrone TECHNIK: Kamera Canon EOS 80 D 7 Speicherkarten 128 GB Powerbank Wir besprechen über Wander-Influencer, die Jan auf dem Weg getroffen hat: https://www.instagram.com/noodlesforbrekky/ https://www.instagram.com/freewheelingkiwi/ Noch mehr Episoden zum Weitwandern: https://letscast.fm/sites/holy-sheep-neuseeland-707eed96/episode/s1-32-teil-2-3000-kilometer-durch-ganz-neuseeland-der-te-araroa-trail

Ich machs auch immer ohne! meinte unser Gast Frank Noe. Allerdings sprechen wir nicht über ungeschützten Sex oder das Radfahren ohne Helm, sondern über das Fahren mit dem ICE, wobei Claude den Faltradfahrer Frank kennen gelernt hatte.  Aber Frank fährt nicht nur mit Faltrad im Gepäck mit der Bahn, sondern strampelt aktiv im Heißluftballon. Seit Februar 2023 hält unser Gast den Weltrekord für die höchste Alpenüberquerung mit dem Rad. Über dieses hochfliegende Abenteuer erzählt er in unserem Podcast. Nun steht Franks neuer Weltrekordversuch an: Radeln im Riesenrad, bzw. Riesenradln. Unter dem Motto München steigt im Rad, aufs ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Es ist Ende Februar und Triathlon Deutschland scheint nahezu geschlossen im Trainingslager im Süden zu sein. Ein bis zwei Wochen auf Fuerte oder Malle zum Radeln, Schwimmen und Laufen ist genau das, was man im Frühjahr definitiv braucht. Oder? Wir haben uns das Thema Trainingslager mal genauer angeschaut und Pros und Cons zusammengetragen. Was meinst du? Spricht mehr für ein Trainingslager oder mehr dagegen?Viel Spaß beim Zuhören.-AG1 Deal

02.01.2024 MM – Einen Gang runter schaltenMahler meint am 2. Januar 2024 Nee, nix mit guten Vorsätzen. Schon lange nicht mehr. Ich schaue einfach zurück aufs alte Jahr und versuche, aus meinen Fehlern zu lernen. Oder aus Situationen, die blöd gelaufen sind. 2023 war für mich und meine Frau ein schweres Jahr. Unser neues Haus wurde nicht fertig, wir haben 3 Monate auf dem Campingplatz gelebt. Unsere Nerven waren durch den Bau und viele ehrenamtliche Aufgaben bis zum Zerreißen gespannt. Zudem sind einige unserer 14 Enkelkinder in problematischen Zeiten unterwegs. Wir begleiten so gut wir können – und haben doch auch unsere Grenzen, unser Leben, als Paar mit 52 Jahren auf dem Buckel und auch als Einzelpersonen. Was also lernen? Langsamer leben. Nicht so viel aufbürden, im Ehrenamt in der Kirchengemeinde, in der Privat-Stiftung, aber auch in der Freizeit, wo wir überaus aktiv sind. Fitness, Radeln, wandern, schwimmen, Skilaufen, Kultur ... Auch Freizeitstress ist ungesund. Für einen persönlich und ja, auch für die Paarbeziehung. Natürlich fordert die Großfamilie viel. „Ihr seid jetzt Rentner, ihr habt doch Zeit für die Enkel“ – auch da muss es immer öfter ein Nein geben dürfen. Also: Günter, lass es langsamer angehen. Schlaf auch mal länger, lese in Ruhe Zeitung beim ausgiebigen Kaffeetrinken am Morgen. Geh spazieren und mache nicht ständig Gewaltmärsche. Zwei Dinge, auf die ich mich freue im neuen Jahr: Ich nehme wieder Klavierunterricht. Singe im Chor. Und mache weiter mit Begeisterung meine Kolumnen im Radio, in den Printmedien und auch im Podcast. Mensch Mahler, der Mahler meint auch 2024. Gutes neues Jahr. Bleiben sie aufrecht. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist Winter. Draußen ist es überwiegend kalt, nass und dunkel. Nicht die ideale Jahreszeit zum Mountainbiken – möchte man meinen. Andererseits kennt das Mountainbiken eigentlich keine Off-Season. Mit der richtigen Einstellung, Fahrweise und Ausrüstung kann man durchaus auch in der kalten Jahreszeit viel Spaß beim Radeln haben. Kann Mountainbiken gar eine Alternative zum klassischen Wintersport sein? Welches Bike-Setup ergibt im Winter Sinn? Auf was solltest du bei deiner Bekleidung achten? Über das alles und noch viel mehr spricht Ben mit dem Profi-Mountainbiker Andi Wittmann.

Elisa Deutschmann ist die Gleitschirmpilotin mit den meisten Followern auf Instagram. Wie Social Media ihr Sportlerleben prägt +++ Ein Chrigel Maurer kommt derzeit auf knapp 58.000. Aaron Durogati liegt bei 37.000. Pal Takats hat 33.000 und Paul Guschlbauer 26.000. Ich spreche von den Followern bei Instagram. Wer als Profi vom Gleitschirmfliegen lebt, für den sind solche Zahlen bares Geld wert. Denn mit vielen Followern auf Social Media kann man bei Sponsoren punkten. All die genannten sind große Namen in der Szene. Was den Erfolg auf Instagram angeht, werden sie allerdings noch von einer Gleitschirmpilotin überboten, deren Namen man sich vielleicht nicht nur deswegen ruhig merken sollte: Elisa Deutschmann. Die 27-järige fliegt erst seit vier Jahren Gleitschirm, das aber mit ehrgeizigen Zielen. Als Multi-Sporttalent, die ihr Faible für Trailrennen, Radeln, Skifahren, Kiten, Surfen, Natur und Berge und im zunehmenden Maße eben auch das Gleitschirmfliegen auf Social Media vorlebt, ist sie schnell zu einer gefragten Botschafterin der Szene geworden. Was es heißt, eine Influencerin zu sein; wie ihr Alltag zwischen Training und Laptop, Hike-and-Fly-Rennen und Sponsorenterminen so aussieht; welche Erfahrungen sie als Supporterin von Chrigel Maurer bei den diesjährigen Redbull X-Alps machte; was es mit ihrem Angebot der Girls Camps auf sich hat und welche nicht nur sportlichen Träume sie selbst noch realisieren will – das und mehr erzählt Elisa Deutschmann in dieser 118. Episode von Podz-Glidz. +++ Wenn Du Podz-Glidz und den Blog Lu-Glidz fördern möchtest, so findest Du alle zugehörigen Infos unter: https://lu-glidz.blogspot.com/p/fordern.html +++ Musik dieser Folge: Track: Southern Gothic | Künstler: Kevin MacLeod CC 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Künstler: http://incompetech.com/

André Schumachers und Erik Lorenz‘ Streifzug durch Irland geht weiter: Nachdem sie sich in Folge 313 der irischen Kulinarik hingegeben haben, widmen sie sich in dieser Episode dem Grünen, dem Natürlichen, dem Draußensein – und der Frage, was das mit uns macht. Dazu begeben sie sich auf schroffe Gipfel und in verwunschene Wälder, folgen Wanderpfaden, Flüssen und Radwegen, und treffen Einheimische, die sich für die irischen Naturschätze einsetzen. Wie zum Beispiel: Mary White, die nicht weniger geleistet hat, als einen Berg zu retten!Gemeinsam mit einheimischen Expertinnen und Experten durchwandern André und Erik die Mourne Mountains, durchradeln Drehorte von Game of Thrones, paddeln auf dem geschichtsträchtigen Boyne River – und: kommen zwischen Schwitzen und Keuchen zur Ruhe.Diese Folge entstand mit Unterstützung von Tourism Ireland.Redaktion & Postproduktion: Erik LorenzWERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwachUnterstütze unsere Show mit einer Mitgliedschaft im Supporters Club und erhalte Zugriff auf werbefreie und – je nach Paket – exklusive Bonusfolgen. Alle Informationen findest du hier: https://weltwach.de/supporters-club/ Spotify-Nutzer können direkt in Spotify nach “Weltwach Plus” suchen. STAY IN TOUCH:Instagram: https://www.instagram.com/weltwach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/weltwach/Facebook: https://www.facebook.com/Weltwach/YouTube: https://www.youtube.com/c/WELTWACHNewsletter: https://weltwach.de/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quinkenstein, Lotharwww.deutschlandfunkkultur.de, FazitDirekter Link zur Audiodatei

Ganze 543 Kilometer bin ich Niedersachsen einmal von Süd nach Nord auf dem Gravelbike durchquert – und das immer entlang der wunderschönen Weser. Es war meine bisher längste Bikepacking-Tour und sie hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Vom malerischen Weserbergland radelte ich durch die norddeutsche Tiefebene bis an die Nordsee, wo das unendliche Wattenmeer auf mich wartete. So viel landschaftliche Vielfalt hatte ich nicht erwartet, genauso wenig wie die vielen idyllischen Orte, den so guten Kaffee und die zahlreichen Wildtiere, die ich beim Radeln beobachten konnte. In dieser neuen Mittendrin-Folge nehme ich euch mit auf mein Abenteuer entlang des Weserradwegs, zeige euch die schönsten Highlights entlang der Strecke und lasse euch an meinen emotionalen Tiefs und Hochs teilnehmen. Zum Schluss radeln wir nicht nur gemeinsam in den Sonnenuntergang in Cuxhaven, sondern es gibt auch etwas zu gewinnen! Zum Gewinnspiel des Fahrrads: https://www.reiseland-niedersachsen.de/gewinnspiele-2023/gewinnspiel-niedersachsen-rad Mehr Infos zum Weser-Radweg: https://www.reiseland-niedersachsen.de/erleben/radfahren/radfernwege-und-radtouren/weser-radweg-hauptroute-gesamt WERBUNG: Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit dem Reiseland Niedersachsen entstanden. Vielen Dank für die Unterstützung!     

"Bike & Climb" - Gespräch mit Ole König zu Klettern und Radeln für den guten Zweck / Tanzen im Park - Contemporary Jazz im Münchner Westpark / Tennistraining für blinde Menschen in Unterfranken / Promi- Fit-Tipp von Schlagzeuger Florian Weber von den Sportfreunden Stiller

Schweiz: Bei Gesamtarbeitsverträgen wird systematisch getrickst, «Brennpunkte der Migration»: Brüssel, Radeln ohne Alter – das Recht auf Wind im Haar

Hach, da sind wir schon wieder. Denn sagen wir doch, wie es ist: Ein Tag ohne Oli und Loffi ist wie ein Tag ohne Sonnenschein. Und heute, liebe Zuhörende (sic!), beschäftigen wir uns mit den wirklich wichtigen Themen dieser Zeit: ansteckende Nagetiere im FKK-Resort und die Frage, ob Albert Einstein beim Radeln einen Helm getragen hätte. Denn mal ehrlich, beim IHM ging es ja um etwas - so rein relativ betrachtet. Ohne jetzt irgendwie despektierlich zu wirken. Aber bevor wir nun in die Tiefen der Meta-Physik eintauchen - so ganz Schwarm-mäßig, wie es ein Schätzing allerdings niemals tun würde -, sollten wir uns dem Denk-, Sprech- und Unterbrecher-Tempo der beiden Gastgeber widmen. Können wir da irgendwie helfen? So ein Hütehund für Gedanken wäre nett. Wir würden ihn Ritalin nennen. Oder Rantanplan. Und sonst? Oli ganz doll auf Sylt, Loffi ein bisschen auf Krawall. Wie üblich also. Im Prinzip. Zu grüßen bleiben an dieser Stelle noch alle fleißigen Briefeschreiber, alle Freischwinger und die allgemeine Inselbegabung. Diese Folge wird unterstützt von Trigema Auf www.trigema.de/IHDTL erhaltet ihr nur für kurze Zeit 10% Rabatt mit dem Code: IHDTL10 auf euren gesamten Warenkorb + kostenlosen Standardversand innerhalb Deutschlands. Jetzt schnell sein und dein neues Lieblingsstück finden. Mehr Infos zur Rügenwaldermühle findet ihr hier: https://www.rügenwaldermühle.de/wennsallenschmeckt Feedback an: ich@habdichtrotzdemlieb.de

In unserer aktuellen Serie geht es um Slow Travel – um das Reisen in einer etwas langsameren Gangart. Teil 1 Unterwegs auf dem Loire Radweg mit Elisabeth Stratka. Der Radweg „La Loire à Velo“ begleitet den längsten Fluss Frankreichs im Unterlauf, er zählt zu den schönsten Radrouten Frankreichs. Er führt mitten durch das UNESCO Welterbe-Gebiet des Loiretals mit seinen mittelalterlichen Städtchen und Renaissanceschlössern. Dies ist ein Programmausschnitt aus der Sendung Ambiente - Von der Kunst des Reisens vom 15.01.2023 und Teil einer Serie, die bis April 2023 geplant ist.

Am 11. Oktober 2012 hat der Welt-Mädchentag zum ersten Mal stattgefunden. Damals hat Plan International diesen Tag bei den Vereinten Nationen ins Leben gerufen. Und seitdem wird am heutigen Datum jedes Jahr international darauf aufmerksam gemacht: darauf, dass Mädchen und Buben endlich die gleichen Chancen bekommen müssen. Und darauf, dass der Weg zu echter Gleichberechtigung nach wie vor noch viel Einsatz braucht. Treffen sich drei Opernsänger und ein Fahrradmechaniker... nein, das ist nicht der Beginn eines Musikerwitzes, sondern der Beginn einer Charity-Radtour, die in diesem Sommer stattgefunden hat. Vier junge Männer haben sich in Wien aufs Rad gesetzt und sind bis Leipzig gefahren - mit einem Ziel: Spenden zu sammeln für das Kinderhilfswerk Plan International.

Turnen ist keine Frage des Alters - Ex-Reckweltmeister Eberhard Gienger ist mit 71 immer noch Meister seines Fachs / Von den Stars was abschauen - Wie die European Championships zum eigenen Sporttreiben animieren sollen / Radeln und Erinnern - Fahrradtour vom Olympischen Dorf nach Fürstenfeldbruck

Wer gesund bleiben will, muss sich ausreichend bewegen. Doch was bedeutet das konkret? Müssen wir jeden Tag einen Halbmarathon laufen oder reicht es, zur Arbeit zu radeln? Was Sport dem Körper bringt und wie man das richtige Pensum findet, besprechen Doc Esser und Anne in dieser Folge. Die Infos gibt's hier zusammengefasst: https://www.wdr.de/k/sportpensum Ihr habt Fragen an Doc Esser zu Eurer Gesundheit? Schickt sie an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Schöner ist Radfahren nirgendwo und gucken, wie Radfahrer Rad fahren auch nicht. Tour de France - Fernsehen ist auf einmal wie Reisen. Selbst WDR-2-Kabarettist Fritz Eckenga kommt da ins Schwärmen - von gelben Trikots, grünen Trikots, gepunkteten Trikots und gelben Westen. Von Fritz Eckenga.

Es ist nur mehr etwas mehr als eine Woche zum Start des Transcontinental Race, wo Christoph Strasser erstmals unsupported an den Start gehen wird, und passend dazu ist heute Daniel Ehrl zu Gast in Sitzfleisch. Daniel ist als begeisterter Radreisender zu diesem Rennen gekommen, wo er 2019 das Finish in Brest erreichte. Daniel erzählt von seinen Radtouren, den Erlebnissen und Begegnungen in fremden Ländern und von seiner Einstellung zum Radfahren, wo es ihm gar nicht um den Wettbewerb geht. Für Daniel zählen die Eindrücke und das Kennenlernen von unterschiedlichen Kulturen viel mehr, als eine Zahl auf der Ergebnisliste. Dementsprechend ist er auch das TCR stressfrei gefahren und nahm sich jeden Abend noch kurz Zeit, um das Erlebte in seinem Blog festzuhalten – zumindest so lange, bis ihn auf den letzten 1000 Kilometern doch der Ehrgeiz gepackt hat, er am Ende nochmal sein körperliches und mentales Limit testete und diesen Abschnitt in nur zwei Tagen erledigte um nach 12 Tagen im Ziel einzurollen. Im Laufe der TCR Vorbereitung hat Daniel Straps auch mit vielen Tipps und Ratschlägen unterstützt, und so erzählt er heute auch sehr viel Nützliches über lange unsupported Touren:Warum eignen sich „stylische Turnpatschen“ hervorragend für lange Touren? Warum sollte man ein Bank-Foyer nicht in Unterhosen verlassen? Und wieso ist es in Südost-Europa schöner zum Radeln, als man glaubt? Daniels lesenswerten Blog findet ihr unter: www.rennradwandern.wordpress.com

Die Tour de France ist im Gang. Drei Sommerwochen lang radeln die Profis durch Städte und Dörfer, auf Berge, über Pässe, durch schöne Landschaften.Viele Menschen nehmen daran Anteil, fühlen sich angespornt, ebenfalls aufs Rad zu steigen. Denn das Fahrrad ist im Zeichen der Mobilitätswende zu einem beliebten Fortbewegungsmittel geworden. SWR Aktuell Kontext und die neue Lust aufs Radeln.

Deutschland fährt Fahrrad, und das immer mehr. Die Nachfrage nach Zweirädern ist so hoch wie nie, Hersteller und Händler kommen mit dem Liefern kaum hinterher, an Wartezeiten im Fahrradladen haben sich die Kunden längst gewöhnt, an die höheren Preise auch. Was sind die Gründe für den Fahrrad-Boom? Wie nachhaltig kann er sein? Und wie verändert er die Mobilität der Zukunft? Gregor Papsch diskutiert mit Prof. Dr. Jochen Eckart – Verkehrsökologe, Hochschule Karlsruhe, Prof. Dr. Jana Heimel – PendlerRatD-Projekt der Hochschule Heilbronn, Franziska Jurczok – Sinus-Institut Berlin und Co-Autorin Fahrrad-Monitor Deutschland 2021, Anke Schäffner – Zweirad-Industrie-Verband, Berlin

Radeln im Wasser ist besonders gelenkschonend - Aquacycling als Ausdauer- und Krafttraining / Geh-Fußball hat eine langsamere Gangart - Teamsport bis ins hohe Alter / Gesundheitscheck oder Leistungsdiagnostik - was bringt´s für Freizeitsportlerinnen und -sportler? Gespräch mit Sportmediziner Dr. Bernd Langenstein vom Klinikum Nürnberg / Genesen nach einer Corona-Infektion - wann kann man wieder mit dem Sport beginnen?

Radeln im Wasser ist besonders gelenkschonend - Aquacycling als Ausdauer- und Krafttraining / Geh-Fußball hat eine langsamere Gangart - Teamsport bis ins hohe Alter / Gesundheitscheck oder Leistungsdiagnostik - was bringt´s für Freizeitsportlerinnen und -sportler? Gespräch mit Sportmediziner Dr. Bernd Langenstein vom Klinikum Nürnberg / Genesen nach einer Corona-Infektion - wann kann man wieder mit dem Sport beginnen?

Surfen in der Großstadt - neue Fuchslochwelle in Nürnberg eröffnet / Tipps von Deutschlands Top-Surferin Valeska Schneider / Start in die Fahrrad-Saison - Checkliste für Fahrrad und Radelnde / Kinder fit machen für´s Radfahren und bessere Radinfrastruktur - Gespräch mit Nicola Mögel vom ADFC Nürnberg / Sind sportliche Menschen besser vor COVID-19 geschützt? - Studie an der TU München / Fitnessstudio in der Scheune - originelle Trainingsmöglichkeit für alle

Noch vor fünf Jahren führten Diana Knigge und Phillip Alexander Schubert, beide Mitte 40, ein Leben im sogenannten Wohlstand: eigenes Café, schickes Auto und große Wohnung.