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Un épisode incroyable qui parle de l'échange totale de puissance, relation Maître/esclave, grâce au témoignage de Debora, esclave de son Maître 24h/24, 7J/7.On va parler de cette pratique très spécifique dans le BDSM, on va parler de Pplyamour, d'alignement de soi et de Gang Bang aussi ... normal.Un témoignage parfait pour la Commu du Q ! Retrouvez les réseaux sociaux de Debora pour mieux la découvrir :Instagram TikTokSite web

Sean bienvenidos a otro Spaces en directo desde Twitter. Hoy vamos a hablarles sobre cómo el poder real que opera desde las sombras utiliza eso que llamamos falsas banderas, guerra sucia, o falseflag en inglés. Tocaremos este tema ya que veo que de nuevo la ciudadanía se ha vuelto a tragar una bandera falsa como una casa con respecto al atentado del pasado dia 22 de marzo en el teatro Crocus City Hall en las cercanías de Moscú. En una ciudad para nuevos ricos muy cerca del núcleo de Rusia donde solo en Moscú hay mas de 200.000 cámaras de vigilancia y que mantenía el nivel de alerta antiterrorista en 4 hasta este atentado subiéndolo al 5, el nivel de alerta máximo. España se encuentra en el nivel 4 sobre 5, aunque reforzado desde el pasado 22 de marzo.Tenemos que creernos que un grupo de hombres armados hasta los dientes pudo estar ejecutando civiles a la salida de un concierto del grupo de rock gótico Piknik. Una zona que estaba especialmente vigilada ya que es una ciudad para nuevos ricos y un evento donde se esperaban miles de personas como asi fue. Los terroristas se esperaron a entrar al teatro cuando ya más de la mitad de las personas lo habían abandonado. ¿No les parece extraño? Si los supuestos terroristas tenían dispuestos coches, pasaportes y rutas de escape implica una preparación. Fueron detenidos vivos huyendo supuestamente hacia Ucrania. ¿No es lógico por tanto que hubieran entrado al acto cuando todo el público estaba dentro? La información oficial dice que le prendieron fuego al patio de butacas y lanzaron algunas granadas y todo ardió en pocos minutos. ¿Se puede quemar un teatro en tan poco tiempo sin tener cargas incendiarias dispuestas previamente? Todos los medios occidentales apuntaron a islamistas desde el primer momento, pero es que como ha ocurrido otras veces como en los atentados de París en Bataclan los medios o alguna embajada habían previsto los atentados con anterioridad. En Paris, con un mes de antelación, el 2 de octubre medios de París predecían un atentado tipo 9/11, en Francia. Según declaró el juez Trévédic en una entrevista con Paris Match: “el riesgo es real” “Los ataques en Francia serán de una escala comparable a los del 9/11”. En este caso de Rusia, la Embajada de Estados Unidos en Moscú había advertido este jueves (o sea, con un dia de antelación) de un riesgo "inminente" de ataque terrorista contra grandes concentraciones de personas en la capital rusa, por lo que había recomendado a los ciudadanos estadounidenses que evitasen las aglomeraciones. Pero es que en su texto explicitamente hablaban de conciertos…y nos tenemos que creer que no hubiese ningún aparato policial preparado. "Estamos monitorizando informes de que extremistas tienen planes inminentes de atacar grandes concentraciones de gente en Moscú, incluyendo conciertos, y se debe aconsejar a los ciudadanos estadounidenses que se abstengan de acudir a estos lugares durante las próximas 48 horas", ha señalado la sede diplomática en una alerta de seguridad publicada en su página web. En los atentados de bandera falsa se suelen dar una de estas cuatro coincidencias o las cuatro como sucedió en los atentados de París: -Que se advierta previamente en medios oficiales, webs de embajadas o agencias de inteligencia. -Reuniones previas al más alto nivel entre miembros del gobierno donde va a realizarse la falsa bandera y miembros de la CIA u otras organizaciones globalistas. En París el jefe de la inteligencia exterior de Francia, Bernard Bajolet, se reunió en Washington con el jefe de la CIA, John Brennan, dos semanas antes de los ataques; concretamente, el 27 de octubre de 2015. -Movimientos de tropas hacia las zonas de donde supuestamente provienen los ejecutores o la planificación del atentado. En el atentado de Bataclan, una semana antes de los ataques terroristas de París, el Consejo de Ministros anunció su decisión de enviar el grupo naval del portaaviones Charles de Gaulle a Oriente Medio, con el mandato de “luchar contra el Estado Islámico”. -O lo que suele ser más habitual, se ejecutan sospechosos ejercicios de entrenamiento el mismo día del atentado o unos días antes. Esto ha ocurrido en infinidad de ellos, desde el 11S, al 11M, el 7J en Londres, o también en el atentado de Paris donde la mañana del mismo 13 de noviembre, se realizaron una serie de ejercicios de entrenamiento en París, que simularon un escenario de emergencia ante un ataque terrorista en múltiples localizaciones, con la participación de los equipos de respuesta rápida, personal médico, policías y bomberos. Luego tenemos la marcada simbología del numero de víctimas que aparece en los medios de forma viral, en este caso 133 muertos y 11 detenidos, este numero luego puede variar pero ya no se hace la misma difusión. Son importante también los días elegidos para perpetrar el atentado de bandera falsa como los famosos 11 de marzo o de septiembre, los 13 de noviembre o como en este caso de Rusia los 22 de marzo. Que no es solo un doble 11, sino también en su nomenclatura en inglés un 3 22, ni más ni menos que el numero que adorna la calavera de Skull and Bones, conocida como La Orden, Orden 322 o La Hermandad de la Muerte, se trata de una hermandad de la universidad de Yale de la salen gran parte de los líderes mundiales. Desde 1833 usan la bandera pirata, es decir un cráneo con dos fémures cruzados en su base con el número 322 entre ellas. El número 322 es así la «cifra clave» de la organización. El 322 a. C. es el año en el que murió el orador griego Demóstenes, y ese es oficialmente el origen de utilizar ese numero. Pero yo me inclino más bien por el carácter pagano o incluso satánico de utilizar fechas especiales donde se realizaban en la antigüedad rituales. Por ejemplo entre el 20 y el 22 de marzo se celebra dentro del satanismo el equinoccio de primavera rindiendo culto a la diosa Ostara de la fertilidad. Las festividades Wiccan o Sabbats (con dos bes) son festividades conmemoradas por religiones paganas, aunque curiosamente también los judíos celebran sus fiestas con el nombre de shabat con solo una b y h intercalada. Hoy 25 de marzo es una de sus fiestas mas destacadas, el Purim, donde celebran el haber ganado batallas a través del imperio contra aquellos que buscaban matar a los judíos. Parece que la sangre es muy importante para los psicopatas que planifican estos eventos. Por ejemplo en aquella bandera falsa de Bataclan vimos un B gigante dibujada con la sangre de las personas asesinadas en aquella discoteca, una B que sospechosamente era muy parecida al símbolo del aeropuerto de Bruselas donde otro 22 de marzo se perpetró otra bandera falsa. Los atentados de Bruselas de 2016 fueron dos ataques terroristas realizados por seguidores del autoproclamado Estado Islámico la mañana del martes 22 de marzo de 2016 en el aeropuerto y la red de metro de la capital belga. Y ha sido esa sangre la que nos ha dado la clave para poder hablar sin miedo a equivocarnos de que en el atentado de Rusia también hemos sido engañados. Analizar lo que se supone es una #FalseFlag implica no caer en el sentimentalismo ni dejarse llevar por la tendencia de la masa. Hay que analizar fríamente las imágenes para poder hallar esa “pistola humeante" que probaría que el atentado en Rusia ha sido una #falsabandera. Y las pruebas nos las han mostrado a través de un video supuestamente obra de los propios terroristas cuando Rusia estaba dudando precisamente de que hubieran sido islamistas los ejecutores del atentado. Ya saben que pillaron a los terroristas huyendo en dirección a Ucrania y que incluso alguno de ellos tiene vinculación directa con esa guerra. Pero todo eso son distracciones y nosotros debemos encontrar esa piedra filosofal que nos permita asegurar que estamos ante una falsa bandera. Y esa prueba como digo vino justo cuando era mas necesaria para apuntalar la versión global, la versión occidental, que dice que fueron esos 11 miembros de ISIS los que mataron a esos 133 civiles. Decía ciudadano vigilante en un artículo: “A través de titulares aterradores y vídeos impactantes, ISIS está siendo utilizado como herramienta para justificar la guerra en el Medio Oriente y causar miedo y pánico en todo el mundo. No, esto no es una “loca teoría de la conspiración”, es simplemente el truco más antiguo del libro. ISIS fue creado por las mismas fuerzas que lo combaten. Desde la creación de las naciones democráticas –donde la opinión pública tiene alguna importancia– la clase política se enfrenta a un dilema: la guerra es necesaria para ganar poder, riquezas y control, pero el público en general tiende a estar en contra. ¿Qué hacer? La respuesta se encontró hace décadas y todavía se utiliza con éxito hoy: crear un enemigo tan aterrador que las masas supliquen a su gobierno que vaya a la guerra. Por eso existe ISIS. …se ha considerado necesario avivar el pánico en todo el mundo provocando un estado de caos en Oriente Medio para implementar un nuevo orden mundial. 'Isis', la diosa egipcia y madre de Horus, es el nombre de una de las figuras más importantes de la élite masónica. ¿Su lema? Ordo ab Chao … Orden fuera del Caos.” En el video que ya han borrado de mi tuit fijado pero que pueden encontrar a 0,1% de velocidad podemos ver dos eventos que nos indicarían la falsedad de todo esto. Por un lado en cuanto al tiroteo, vemos a un terrorista disparando contra una pared y una puerta a menos de un metro de distancia. No veo lógico el disparar a bocajarro contra superficies duras ya que las balas pueden rebotar y alcanzarte y menos a tan poca distancia de una puerta que pueden atravesar las balas y matar a tus propios compañeros. Por no hablar de "los fuegos artificiales" que salían por la bocacha, ya que vemos como salen rayos como si de una bengala de cumpleaños se tratase. Pero si esto pudiera arrojarnos alguna duda podemos ver un segundo evento donde supuestamente un terrorista degüella a un civil herido que está en el suelo. Para mayor inri les diré que el terrorista raja el cuello del pobre hombre tendido en once ocasiones, sí, once. Aunque en el video solo se aprecian 10 cortes se ve un pequeño rastro de sangre antes de asestar el primer corte. Solo hasta el corte numero 8 se ve salir sangre y nuevamente otra vez antes del penúltimo corte. La persona permanece inmóvil durante los 11 cortes. Luego empieza a rodar, por lo que entendemos que estaba vivo y su corazón seguía latiendo. Sin embargo en ninguno de los cortes se aprecia rastro alguno de chorros de sangre arterial a alta presión, es más, la sangre o lo que sea que aparece en el video no tiene ni siquiera presión venosa sino más bien la forma granulada de “la sangre de las películas”. Cuando el hombre ha rodado del todo y se aparta de la mancha de sangre se ven gotear "por gravedad" unas pocas gotas, esto es absolutamente imposible después de los supuestos 11 cortes. “La sangre y el aceite son muy escandalosos” me decía mi abuela. Es verdad que el dia 23, a un dia de los atentados y antes de que saliera a la luz el video que les acabo de comentar, dije “Sí se confirma "oficialmente" que el ataque al teatro ruso es obra de ISIS posiblemente significara que Putin no es tonto. Envaina la espada. Si hubiera sido obra de ucranianos con ayuda OTAN habría destrucción. Sí fuera obra de un comando secreto habría destrucción.” Y también dije: “Putin no ha mordido el anzuelo. Es mucho mejor jugador de ajedrez que los pazguatos que han orquestado esta #falsabandera (con muertos reales posiblemente).” Pero tras ver este video la única conclusión posible es que Putin ha permitido y colaborado para que este atentado se lleve a cabo en suelo ruso. Para poner la guinda en este tema les contare tres cosas que posiblemente no sepan: Uno de los coches con los que huían los terroristas tiene la matricula T668 YM69, o sea se puede formar el típico 666. En uno de los videos donde nos muestran a los terroristas ya capturados vemos a uno de ellos de culo y al carcelero casi señalando un enorme 11 que hay en la pared, ¿casualidad o causalidad? ¿Quizás le están mandando un mensaje a alguien? Y el grupo que tocó en dicho teatro y que ha salido completamente indemne se llama Piknik y es uno de los grupos famosos en Rusia. Se trata de un grupo de rock gótico que fusiona el art rock, rock progresivo y elementos del rock ruso tradicional. Su líder y fundador Edmund Shklyarskiy es un reconocido patriota ruso que ha donado a las víctimas de los civiles prorusos en territorio ucraniano y la banda tiene prohibido tocar en Ucrania. ¿Podría ser que se haya intentado castigar al nacionalismo ruso de paso que asesino a unos cuantos patriotas rusos? Escribí un artículo sobre el grupo que estaba tocando en el Bataclan cuando se produjo el atentado terrorista de Paris y que también salieron indemnes, EAGLES OF DEATH METAL. Allí les contaba que el líder del grupo el sr Jesse Hughes, se apoda asimismo the Devil, o sea «el demonio«. Pero eso no es todo, en sus videos no dejan mucha duda de a que dios le profesan su apoyo. Por cierto, aquel local, el Bataclan era de un propietario judio y digo era citando un articulo de Jorge Guerra que nos contaba “que el Grupo Lagardére compró la Sala Bataclán dos meses antes del atentado que sufrió esta sala parisina cuyo propietario durante 40 años fue un sionista. Para mayor recochineo eligieron una fecha muy simbólica y recurrente para la venta: el 11 de septiembre de 2015. Igual estrategia que en las Torres Gemelas, vendidas semanas antes del autoatentado, y de la revista Charlie Hebdo, comprada por los sionistas Rothschild semanas antes de la falsa bandera que tuvo como objetivo esta revista satírica francesa. Lagardére, que tiene como accionistas a QIA (Qatar Investment Authority), acaba de comprar el diario español El País, que por supuesto se convertirá en vocero de los intereses qataríes, incluido el terrorismo, y esperemos que no tenga el mismo destino que las Torres Gemelas, la revista Charlie Hebdo y la sala Bataclán.” Por supuesto the Devil, el señor Hughes, dejó bien claro en 2015 que nunca boicotearía a Israel. Curiosamente se pueden contar con los pelos de un calvo los atentados perpetrados por ISIS en el pais más odiado por ellos. Espero que algún dia la sangre maligna que planifica los eventos de falsa bandera donde por desgracia mueren inocentes paguen por todo el mal que han causado a la humanidad. ………………………………………………………………………………………. Invitados: (((VerdadesOfendenن @LibertaSumision "Ninguna cantidad de evidencia persuadirá a un idiota." https://laverdadofende.wordpress.com …. Alquimista @AlquimistaGadir …. Placeb0 @Placeb0Mad Contra los totalitarismos. Buscador de la verdad. …. Ira @Genes72 …. Dra Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. https://youtu.be/TXEEZUYd4c0 …. UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: Atentados del 11 de marzo de 2004 https://tecnicopreocupado.com/cloacas-del-sistema-2/atentados-del-11-de-marzo-de-2004/ ANTONY SUTTON ENTREVISTA SOBRE SKULL AND BONES https://tecnicopreocupado.com/2015/01/18/antony-sutton-skull-and-bones/ Skull & Bones https://es.wikipedia.org/wiki/Skull_%26_Bones Domingo, 14 Adar II, 5784 (24 Marzo, 2024) https://es.chabad.org/calendar/view/day.asp?tdate=3/24/2024&mode=j Hilo con la pistola humeante atentado Rusia https://twitter.com/tecn_preocupado/status/1771846552169930773 ISIS: una creación de la CIA para justificar la guerra en el extranjero y la represión en el país https://vigilantcitizen.com/vigilantreport/isis-cia-creation-justify-war-abroad-repression-home/ Atentado en Rusia: ¿quién es Piknik, la banda de rock involucrada en el ataque? https://www.canal26.com/internacionales/atentado-en-rusia-quien-es-piknik-la-banda-de-rock-involucrada-en-el-ataque--368795 Por qué eligieron CONCIERTO grupo PICNIC Crocus. https://www.youtube.com/watch?v=K4UhVWI7kwM SOSPECHOSAS “COINCIDENCIAS” PREVIAS A LOS ATENTADOS DE PARIS VIA ROBOT PESCADOR https://tecnicopreocupado.com/2015/11/16/sospechosas-coincidencias-previas-a-los-atentados-de-paris/ ATENTADO DE PARIS, ATENTADO A LA VERDAD https://tecnicopreocupado.com/2015/11/20/atentado-de-paris-atentado-a-la-verdad/ CANTANTE DE EAGLES OF DEATH METAL: NUNCA BOICOTEARÉ A ISRAEL https://tecnicopreocupado.com/2015/12/01/cantante-de-eagles-of-death-metal-nunca-boicoteare-israel/ Jesse Hughes (Eagles of Death Metal) - I will never boycott Israel (July 2015) https://www.youtube.com/watch?v=RbPBJAxJXFg Falsas banderas https://tecnicopreocupado.com/falsas-banderas/ Actores de crisis https://tecnicopreocupado.com/actores-de-crisis/ Exposición Universal de Chicago en 1933 con sacrificio a Baal https://x.com/Pacto_Secreto/status/1772305187849290013?s=20 https://twitter.com/da_underlord/status/1771980547910258852 Equipo azul en el teatro https://x.com/nexta_tv/status/1772292883560694064?s=20 https://twitter.com/LezLuthor/status/1772380210354131423 Pasaportes terroristas https://twitter.com/LibertaSumision/status/1771670581940756671 ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Piknik (Пикник) - Sangre maligna (Злая кровь) https://youtu.be/1roJWh3AvNs?feature=shared Canserbero - La Hora del Juicio [Muerte] https://www.youtube.com/watch?v=yui3os-ktoc Bob Marley & the Wailers -- The Heathen https://www.youtube.com/watch?v=gRvBaDwoWBk Sin Dios - O.T.A.N. no https://www.youtube.com/watch?v=RhXeOlsWTpk Picnic (Пикник) - Chamán tiene tres manos (У шамана три руки) https://youtu.be/Xhsl6j6xOEM?feature=shared Hachazo - Revolución https://www.youtube.com/watch?v=Rkn3a_Pqu_E ……………………………………………………………….. Epílogo Bob Marley & the Wailers -- Three Little Birds https://youtu.be/-UfzGUgY11E?feature=shared

Sean bienvenidos a otro Spaces en directo desde Twitter. Hoy vamos a hablarles sobre como el poder real que opera desde las sombras utiliza eso que llamamos falsas banderas, guerra sucia, o falseflag en inglés. Tocaremos este tema ya que veo que de nuevo la ciudadanía se ha vuelto a tragar una bandera falsa como una casa con respecto al atentado del pasado dia 22 de marzo en el teatro Crocus City Hall en las cercanías de Moscú. En una ciudad para nuevos ricos muy cerca del núcleo de Rusia donde solo en Moscú hay mas de 200.000 cámaras de vigilancia y que mantenía el nivel de alerta antiterrorista en 4 hasta este atentado subiendolo al 5, el nivel de alerta máximo. España se encuentra en el nivel 4 sobre 5, aunque reforzado desde el pasado 22 de marzo.Tenemos que creernos que un grupo de hombres armados hasta los dientes pudo estar ejecutando civiles a la salida de un concierto del grupo de rock gótico Piknik. Una zona que estaba especialmente vigilada ya que es una ciudad para nuevos ricos y un evento donde se esperaban miles de personas como así fue. Los terroristas se esperaron a entrar al teatro cuando ya más de la mitad de las personas lo habían abandonado. ¿No les parece extraño? Si los supuestos terroristas tenían dispuestos coches, pasaportes y rutas de escape implica una preparación. Fueron detenidos vivos huyendo supuestamente hacia Ucrania. ¿No es lógico por tanto que hubieran entrado al acto cuando todo el público estaba dentro? La información oficial dice que le prendieron fuego al patio de butacas y lanzaron algunas granadas y todo ardió en pocos minutos. ¿Se puede quemar un teatro en tan poco tiempo sin tener cargas incendiarias dispuestas previamente? Todos los medios occidentales apuntaron a islamistas desde el primer momento, pero es que como ha ocurrido otras veces como en los atentados de París en Bataclan los medios o alguna embajada habían previsto los atentados con anterioridad. En Paris, con un mes de antelación, el 2 de octubre medios de Paris predecían un atentado tipo 9/11, en Francia. Según declaró el juez Trévédic en una entrevista con Paris Match: “el riesgo es real” “Los ataques en Francia serán de una escala comparable a los del 9/11”. En este caso de Rusia, la Embajada de Estados Unidos en Moscú había advertido este jueves (o sea, con un dia de antelación) de un riesgo "inminente" de ataque terrorista contra grandes concentraciones de personas en la capital rusa, por lo que había recomendado a los ciudadanos estadounidenses que evitasen las aglomeraciones. Pero es que en su texto explicitamente hablaban de conciertos…y nos tenemos que creer que no hubiese ningún aparato policial preparado. "Estamos monitorizando informes de que extremistas tienen planes inminentes de atacar grandes concentraciones de gente en Moscú, incluyendo conciertos, y se debe aconsejar a los ciudadanos estadounidenses que se abstengan de acudir a estos lugares durante las próximas 48 horas", ha señalado la sede diplomática en una alerta de seguridad publicada en su página web. En los atentados de bandera falsa se suelen dar una de estas cuatro coincidencias o las cuatro como sucedió en los atentados de Paris: -Que se advierta previamente en medios oficiales, webs de embajadas o agencias de inteligencia. -Reuniones previas al más alto nivel entre miembros del gobierno donde va a realizarse la falsa bandera y miembros de la CIA u otras organizaciones globalistas. En París el jefe de la inteligencia exterior de Francia, Bernard Bajolet, se reunió en Washington con el jefe de la CIA, John Brennan, dos semanas antes de los ataques; concretamente, el 27 de octubre de 2015. -Movimientos de tropas hacia las zonas de donde supuestamente provienen los ejecutores o la planificación del atentado. En el atentado de Bataclan, una semana antes de los ataques terroristas de París, el Consejo de Ministros anunció su decisión de enviar el grupo naval del portaaviones Charles de Gaulle a Oriente Medio, con el mandato de “luchar contra el Estado Islámico”. -O lo que suele ser más habitual, se ejecutan sospechosos ejercicios de entrenamiento el mismo día del atentado o unos días antes. Esto ha ocurrido en infinidad de ellos, desde el 11S, al 11M, el 7J en Londres, o también en el atentado de Paris donde la mañana del mismo 13 de noviembre, se realizaron una serie de ejercicios de entrenamiento en París, que simularon un escenario de emergencia ante un ataque terrorista en múltiples localizaciones, con la participación de los equipos de respuesta rápida, personal médico, policías y bomberos. Luego tenemos la marcada simbología del numero de víctimas que aparece en los medios de forma viral, en este caso 133 muertos y 11 detenidos, este numero luego puede variar pero ya no se hace la misma difusión. Son importante también los días elegidos para perpetrar el atentado de bandera falsa como los famosos 11 de marzo o de septiembre, los 13 de noviembre o como en este caso de Rusia los 22 de marzo. Que no es solo un doble 11, sino también en su nomenclatura en inglés un 3 22, ni más ni menos que el numero que adorna la calavera de Skull and Bones, conocida como La Orden, Orden 322 o La Hermandad de la Muerte, se trata de una hermandad de la universidad de Yale de la salen gran parte de los líderes mundiales. Desde 1833 usan la bandera pirata, es decir un cráneo con dos fémures cruzados en su base con el número 322 entre ellas. El número 322 es así la «cifra clave» de la organización. El 322 a. C. es el año en el que murió el orador griego Demóstenes, y ese es oficialmente el origen de utilizar ese numero. Pero yo me inclino más bien por el carácter pagano o incluso satánico de utilizar fechas especiales donde se realizaban en la antigüedad rituales. Por ejemplo entre el 20 y el 22 de marzo se celebra dentro del satanismo el equinoccio de primavera rindiendo culto a la diosa Ostara de la fertilidad. Las festividades Wiccan o Sabbats (con dos bes) son festividades conmemoradas por religiones paganas, aunque curiosamente también los judíos celebran sus fiestas con el nombre de shabat con solo una b y h intercalada. Hoy 25 de marzo es una de sus fiestas mas destacadas, el Purim, donde celebran el haber ganado batallas a través del imperio contra aquellos que buscaban matar a los judíos. Parece que la sangre es muy importante para los psicopatas que planifican estos eventos. Por ejemplo en aquella bandera falsa de Bataclan vimos un B gigante dibujada con la sangre de las personas asesinadas en aquella discoteca, una B que sospechosamente era muy parecida al símbolo del aeropuerto de Bruselas donde otro 22 de marzo se perpetró otra bandera falsa. Los atentados de Bruselas de 2016 fueron dos ataques terroristas realizados por seguidores del autoproclamado Estado Islámico la mañana del martes 22 de marzo de 2016 en el aeropuerto y la red de metro de la capital belga. Y ha sido esa sangre la que nos ha dado la clave para poder hablar sin miedo a equivocarnos de que en el atentado de Rusia también hemos sido engañados. Analizar lo que se supone es una #FalseFlag implica no caer en el sentimentalismo ni dejarse llevar por la tendencia de la masa. Hay que analizar fríamente las imágenes para poder hallar esa “pistola humeante" que probaría que el atentado en Rusia ha sido una #falsabandera. Y las pruebas nos las han mostrado a través de un video supuestamente obra de los propios terroristas cuando Rusia estaba dudando precisamente de que hubieran sido islamistas los ejecutores del atentado. Ya saben que pillaron a los terroristas huyendo en dirección a Ucrania y que incluso alguno de ellos tiene vinculación directa con esa guerra. Pero todo eso son distracciones y nosotros debemos encontrar esa piedra filosofal que nos permita asegurar que estamos ante una falsa bandera. Y esa prueba como digo vino justo cuando era mas necesaria para apuntalar la versión global, la versión occidental, que dice que fueron esos 11 miembros de ISIS los que mataron a esos 133 civiles. Decía ciudadano vigilante en un artículo: “A través de titulares aterradores y vídeos impactantes, ISIS está siendo utilizado como herramienta para justificar la guerra en el Medio Oriente y causar miedo y pánico en todo el mundo. No, esto no es una “loca teoría de la conspiración”, es simplemente el truco más antiguo del libro. ISIS fue creado por las mismas fuerzas que lo combaten. Desde la creación de las naciones democráticas –donde la opinión pública tiene alguna importancia– la clase política se enfrenta a un dilema: la guerra es necesaria para ganar poder, riquezas y control, pero el público en general tiende a estar en contra. ¿Qué hacer? La respuesta se encontró hace décadas y todavía se utiliza con éxito hoy: crear un enemigo tan aterrador que las masas supliquen a su gobierno que vaya a la guerra. Por eso existe ISIS. …se ha considerado necesario avivar el pánico en todo el mundo provocando un estado de caos en Oriente Medio para implementar un nuevo orden mundial. 'Isis', la diosa egipcia y madre de Horus, es el nombre de una de las figuras más importantes de la élite masónica. ¿Su lema? Ordo ab Chao … Orden fuera del Caos.” En el video que ya han borrado de mi tuit fijado pero que pueden encontrar a 0,1% de velocidad podemos ver dos eventos que nos indicarían la falsedad de todo esto. Por un lado en cuanto al tiroteo, vemos a un terrorista disparando contra una pared y una puerta a menos de un metro de distancia. No veo lógico el disparar a bocajarro contra superficies duras ya que las balas pueden rebotar y alcanzarte y menos a tan poca distancia de una puerta que pueden atravesar las balas y matar a tus propios compañeros. Por no hablar de "los fuegos artificiales" que salían por la bocacha, ya que vemos como salen rayos como si de una bengala de cumpleaños se tratase. Pero si esto pudiera arrojarnos alguna duda podemos ver un segundo evento donde supuestamente un terrorista degüella a un civil herido que está en el suelo. Para mayor inri les diré que el terrorista raja el cuello del pobre hombre tendido en once ocasiones, sí, once. Aunque en el video solo se aprecian 10 cortes se ve un pequeño rastro de sangre antes de asestar el primer corte. Solo hasta el corte numero 8 se ve salir sangre y nuevamente otra vez antes del penúltimo corte. La persona permanece inmóvil durante los 11 cortes. Luego empieza a rodar, por lo que entendemos que estaba vivo y su corazón seguía latiendo. Sin embargo en ninguno de los cortes se aprecia rastro alguno de chorros de sangre arterial a alta presión, es más, la sangre o lo que sea que aparece en el video no tiene ni siquiera presión venosa sino más bien la forma granulada de “la sangre de las películas”. Cuando el hombre ha rodado del todo y se aparta de la mancha de sangre se ven gotear "por gravedad" unas pocas gotas, esto es absolutamente imposible después de los supuestos 11 cortes. “La sangre y el aceite son muy escandalosos” me decía mi abuela. Es verdad que el dia 23, a un dia de los atentados y antes de que saliera a la luz el video que les acabo de comentar, dije “Sí se confirma "oficialmente" que el ataque al teatro ruso es obra de ISIS posiblemente significara que Putin no es tonto. Envaina la espada. Si hubiera sido obra de ucranianos con ayuda OTAN habría destrucción. Sí fuera obra de un comando secreto habría destrucción.” Y también dije: “Putin no ha mordido el anzuelo. Es mucho mejor jugador de ajedrez que los pazguatos que han orquestado esta #falsabandera (con muertos reales posiblemente).” Pero tras ver este video la única conclusión posible es que Putin ha permitido y colaborado para que este atentado se lleve a cabo en suelo ruso. Para poner la guinda en este tema les contare tres cosas que posiblemente no sepan: Uno de los coches con los que huían los terroristas tiene la matricula T668 YM69, o sea se puede formar el típico 666. En uno de los videos donde nos muestran a los terroristas ya capturados vemos a uno de ellos de culo y al carcelero casi señalando un enorme 11 que hay en la pared, ¿casualidad o causalidad? ¿Quizás le están mandando un mensaje a alguien? Y el grupo que toco en dicho teatro y que ha salido completamente indemne se llama Piknik y es uno de los grupos famosos en Rusia. Se trata de un grupo de rock gótico que fusiona el art rock, rock progresivo y elementos del rock ruso tradicional. Su líder y fundador Edmund Shklyarskiy es un reconocido patriota ruso que ha donado a las víctimas de los civiles prorusos en territorio ucraniano y la banda tiene prohibido tocar en Ucrania. ¿Podría ser que se haya intentado castigar al nacionalismo ruso de paso que asesino a unos cuantos patriotas rusos? Escribí un artículo sobre el grupo que estaba tocando en el Bataclan cuando se produjo el atentado terrorista de Paris y que también salieron indemnes, EAGLES OF DEATH METAL. Allí les contaba que el líder del grupo el sr Jesse Hughes, se apoda asimismo the Devil, o sea «el demonio«. Pero eso no es todo, en sus videos no dejan mucha duda de a que dios le profesan su apoyo. Por cierto, aquel local, el Bataclan era de un propietario judio y digo era citando un articulo de Jorge Guerra que nos contaba “que el Grupo Lagardére compró la Sala Bataclán dos meses antes del atentado que sufrió esta sala parisina cuyo propietario durante 40 años fue un sionista. Para mayor recochineo eligieron una fecha muy simbólica y recurrente para la venta: el 11 de septiembre de 2015. Igual estrategia que en las Torres Gemelas, vendidas semanas antes del autoatentado, y de la revista Charlie Hebdo, comprada por los sionistas Rothschild semanas antes de la falsa bandera que tuvo como objetivo esta revista satírica francesa. Lagardére, que tiene como accionistas a QIA (Qatar Investment Authority), acaba de comprar el diario español El País, que por supuesto se convertirá en vocero de los intereses qataríes, incluido el terrorismo, y esperemos que no tenga el mismo destino que las Torres Gemelas, la revista Charlie Hebdo y la sala Bataclán.” Por supuesto the Devil, el señor Hughes, dejo bien claro en 2015 que nunca boicotearía a Israel. Curiosamente se pueden contar con los pelos de un calvo los atentados perpetrados por ISIS en el pais más odiado por ellos. Espero que algún dia la sangre maligna que planifica los eventos de falsa bandera donde por desgracia mueren inocentes paguen por todo el mal que han causado a la humanidad. ………………………………………………………………………………………. Invitados: (((VerdadesOfendenن @LibertaSumision "Ninguna cantidad de evidencia persuadirá a un idiota." https://laverdadofende.wordpress.com …. Alquimista @AlquimistaGadir …. Placeb0 @Placeb0Mad Contra los totalitarismos. Buscador de la verdad. …. Ira @Genes72 …. Dra Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. https://youtu.be/TXEEZUYd4c0 …. UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: Atentados del 11 de marzo de 2004 https://tecnicopreocupado.com/cloacas-del-sistema-2/atentados-del-11-de-marzo-de-2004/ ANTONY SUTTON ENTREVISTA SOBRE SKULL AND BONES https://tecnicopreocupado.com/2015/01/18/antony-sutton-skull-and-bones/ Skull & Bones https://es.wikipedia.org/wiki/Skull_%26_Bones Domingo, 14 Adar II, 5784 (24 Marzo, 2024) https://es.chabad.org/calendar/view/day.asp?tdate=3/24/2024&mode=j Hilo con la pistola humeante atentado Rusia https://twitter.com/tecn_preocupado/status/1771846552169930773 ISIS: una creación de la CIA para justificar la guerra en el extranjero y la represión en el país https://vigilantcitizen.com/vigilantreport/isis-cia-creation-justify-war-abroad-repression-home/ Atentado en Rusia: ¿quién es Piknik, la banda de rock involucrada en el ataque? https://www.canal26.com/internacionales/atentado-en-rusia-quien-es-piknik-la-banda-de-rock-involucrada-en-el-ataque--368795 Por qué eligieron CONCIERTO grupo PICNIC Crocus. https://www.youtube.com/watch?v=K4UhVWI7kwM SOSPECHOSAS “COINCIDENCIAS” PREVIAS A LOS ATENTADOS DE PARIS VIA ROBOT PESCADOR https://tecnicopreocupado.com/2015/11/16/sospechosas-coincidencias-previas-a-los-atentados-de-paris/ ATENTADO DE PARIS, ATENTADO A LA VERDAD https://tecnicopreocupado.com/2015/11/20/atentado-de-paris-atentado-a-la-verdad/ CANTANTE DE EAGLES OF DEATH METAL: NUNCA BOICOTEARÉ A ISRAEL https://tecnicopreocupado.com/2015/12/01/cantante-de-eagles-of-death-metal-nunca-boicoteare-israel/ Jesse Hughes (Eagles of Death Metal) - I will never boycott Israel (July 2015) https://www.youtube.com/watch?v=RbPBJAxJXFg Falsas banderas https://tecnicopreocupado.com/falsas-banderas/ Actores de crisis https://tecnicopreocupado.com/actores-de-crisis/ Exposición Universal de Chicago en 1933 con sacrificio a Baal https://x.com/Pacto_Secreto/status/1772305187849290013?s=20 https://twitter.com/da_underlord/status/1771980547910258852 Equipo azul en el teatro https://x.com/nexta_tv/status/1772292883560694064?s=20 https://twitter.com/LezLuthor/status/1772380210354131423 Pasaportes terroristas https://twitter.com/LibertaSumision/status/1771670581940756671 ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros ……………………………………………………………….. Epílogo Bob Marley & the Wailers -- Three Little Birds https://youtu.be/-UfzGUgY11E?feature=shared

Bienvenidos a un nuevo Spaces en Twitter. Hoy hablaremos sobre el 11M, el mayor atentado terrorista en suelo español y una de las mayores ignominias tapadas por el R78. Han tenido la desfachatez de declarar prescrito este caso a los 20 años. Todo parece atado y bien atado pero hay muchas personas entre las que me incluyo que sabemos que la verdad oficial hace aguas por todas partes y que algún dia todo saldrá a la luz. Hoy la entradilla corre a cargo de Daniel Alonso y de un antiguo articulo publicado en la web Javifiesta titulado “11-M: LAS MENTIRAS DE LOS TRENES”. Hay 2 versiones conocidas del atentado del 11M: La "oficial"(que nadie cree) y la de las cloacas del PSOE. Pero hay una tercera que casi nadie conoce: La de la OTAN. El ATENTADO DE BANDERA FALSA perpetrado por la OTAN fue totalmente sepultado en la guerra política PP-PSOE ya que no interesaba que NADIE conociera la VERDAD del 11M. Para poder entenderlo completamente debemos ampliar el cuadro y ver la relación con el 11S y los atentados de Londres del 7J, ya que tienen ELEMENTOS COMUNES que los relacionan a los 3 más allá de cualquier duda razonable. Por cierto, como curiosidad, entre el 11S y el 11M transcurren exactamente 911 días. Veamos: 1-Simulacros de ejercicios MILITARES DURANTE los atentados: ¿Será esta la manera idónea de encubrir operaciones terroristas a plena luz del día? Muy pocos saben que el 11S el NORAD de USA estaba realizando simulacros de secuestros de aviones. El Mayor Kevin Nasypany (NEADS, siglas de Sector noroeste de defensa aerea),comentó en una entrevista al Vanity Fair: "Cuando me dijeron que había un secuestro, mi primera reacción fue 'ALGUIEN comenzó el ejercicio temprano’”. El 7J de 2005, en plenos atentados de Londres, Peter Power (Director Ejecutivo de Visor Consultants y experto en terrorismo) declaró en ITV news: "Esta mañana estábamos ejecutando un simulacro de ataque terrorista (CMX05) con bombas en las estaciones de metro donde han sucedido las explosiones”. ¿Y qué información tenemos de algo así en España? Pues nada más y nada menos que la OTAN en su página web tiene publicado el ejercicio CMX04 (El de Londres fue el CMX05) entre los días 4 y 10 DE MARZO DE 2004. Hubo avisos falsos de bombas en lugares públicos que dificultaron identificar y detener la detonación de los verdaderos artefactos Igual que en el 11S, leed la entrevista con el Mayor del NORAD ¡Sólo unas horas antes de los Atentados del 11M! ¡Qué casualidad! En ella se detallan ejercicios antiterroristas para proteger infraestructuras de atentados con bombas y coordinación de fuerzas militares y civiles, entre ellas en la red ferroviaria y concretamente en Madrid CASUALMENTE. Y no hemos hecho sino empezar: 2-Los detenidos, culpables o inmolados eran conocidos o confidentes de las Agencias de Seguridad. En el 11S todos los terroristas aprendieron a volar con Wally Hilliard, empresario relacionado con la CIA. Así mismo Mohammed Atta recibió la exclusiva beca Fullbright por parte de la CIA para estudiar en USA. En el 7J Mohammed Khan era confidente habitual de Scotland Yard. En España tanto el Tunecino, cómo Rafa Zouiher, Emilio Suárez y Antonio Castro eran confidentes y colaboradores de la Policía Nacional, la Guardia Civil y del CNI. El tunecino (igual que Atta en USA) tenía una beca de la Agencia Española de Cooperación Internacional. Por cierto, de los 26 condenados por el 11M, 17 ya están en libertad. 3-Las cámaras de seguridad no grabaron ese día: En TODOS LOS CASOS se declaró el fallo casual del sistema de seguridad ¡OTRA casualidad! Sólo hay una imagen del 7J y fue manipulada. En España no hay ninguna imagen grabada ese día. 4-En TODOS los atentados aparecieron vehículos con pruebas incriminatorias: Coranes y manuales de vuelo en USA en el 11S. Coranes, restos de explosivos, ADN y cintas grabadas con versículos del Corán en el 7J y 11M. ¿No es demasiada coincidencia?¿Son SIEMPRE IGUAL de torpes? Por último: 5-Los restos y pruebas más significativas fueron destruidos en tiempo récord: En USA el acero del WTC se envió a China y no se permitió el análisis forense. En Londres y Madrid los trenes se desguazaron en horas. Especialmente dantesco es el caso Español: Se lavaron con agua a presión y acetona. Se comenzaron a desguazar ¡24 HORAS! después de la masacre destruyendo así CUALQUIER EVIDENCIA que pudiera rebatir la versión oficial. ¿Es normal DESTRUIR la mayor prueba en 24 horas? A día de hoy no se sabe quién dio la orden y no figura en la Investigación. ¿Por qué lo hicieron? Porque el explosivo no era GOMA2-ECO sino de TIPO MILITAR C-4 o similar, incompatible con las "versiones oficiales”. El El ex comisario jefe de los TEDAX,Juan Jesús Sánchez Manzano declaró que por el tipo de deflagración y el corte del metal de los trenes sólo era compatible con explosivo MILITAR. Durante dos años y medio, nos hicieron mirar para otro lado. En lugar de mirar hacia los trenes, nos hicieron fijar nuestra atención en una furgoneta de Alcalá. En lugar de hablar de los análisis del explosivo de los trenes, nos hablaron del explosivo encontrado en una comisaría de Puente de Vallecas. En lugar de decirnos qué iniciadores se pudieron reconstruir a partir de las muestras recogidas en los trenes, nos presentaron un teléfono móvil hallado en Vallecas y nos hicieron mantener la mirada fija en él mientras nos conducían hasta un locutorio de Lavapiés. Como en los trucos de magia, en los que el prestidigitador atrae nuestra atención con la mano derecha mientras con la izquierda prepara el mazo de cartas, también el 11-M nos sometieron a un ejercicio de ilusionismo. Todo lo que se hizo, desde un principio, no estaba destinado a otra cosa que a apartar nuestra vista, y la del juez, de aquellos trenes reventados donde 192 personas fueron asesinadas. Había que presentar a la opinión pública una realidad virtual y hacer que mantuviera su vista fija en ella. Había que hacerla mirar hacia otro lado. Se han ocultado los informes de análisis de los focos de explosión e incluso se ha hecho desaparecer los restos del único tren que no se destruyo inmediatamente y que termino siendo robado como chatarra. El día 11 de marzo, estallaron diez bombas en cuatro trenes de la línea Guadalajara-Atocha, repletos de público a esa hora. Esas diez bombas causaron la muerte a 192 personas y heridas a más de mil setecientas. Además de esas diez bombas que estallaron, los Tedax hicieron detonar otras dos bombas de manera controlada en las propias estaciones. Cuando estalla una bomba, la Policía recoge muestras en los focos de explosión para analizarlas y así determinar el tipo de explosivo utilizado. Existen algunos explosivos que no dejan ningún resto, o muy pocos, pero la mayoría de los explosivos sí que dejan restos casi siempre. Por ejemplo, la Goma-2 ECO o el Titadyne (que son dos marcas comerciales de dinamita) sí que dejan restos. A lo largo de los últimos años, ETA ha puesto centenares de bombas, y sólo en un puñado de ocasiones no se encontraron los restos suficientes como para poder identificar el explosivo empleado. El 11-M, la Policía recogió restos en los focos de explosión, como hace siempre. Y esos restos se hicieron analizar, cómo es la costumbre. Sin embargo, veinte años después de la masacre, seguimos sin saber qué fue lo que estalló en los trenes, porque a la opinión pública y al juez se le han ocultado cuidadosamente los resultados de los análisis realizados a esos restos. Al juez había que haberle enviado un informe donde se indicaran los componentes químicos detectados en cada foco de explosión. Conociendo los componentes químicos concretos, es posible determinar el tipo de explosivo, o al menos descartar algunos explosivos determinados. Sin embargo, lo único que se le envió al juez (mes y medio después de los atentados) fue un resumen donde se decía que se habían encontrado “componentes genéricos” de dinamita en ocho de los diez focos de explosión, sin especificar cuáles eran esos componentes. A pesar de que lo pidieron las acusaciones particulares que representan a las víctimas y a pesar de las denuncias efectuadas desde la prensa independiente, a dia de hoy, veinte años después, siguen sin hacerse públicos los análisis detallados de los explosivos empleados en los trenes. Durante estos años nos han estado diciendo que las bombas de los trenes utilizaban Goma-2 ECO. El único argumento que dan para decirnos que los terroristas usaron Goma-2 ECO es que en la mochila de Vallecas (que apareció muchas horas después del atentado en una comisaría) se encontró ese explosivo. Sin embargo, se niegan a publicar los análisis de los focos de explosión de los trenes. Como veremos a continuación, existen graves sospechas de que la razón por la que se ocultan esos análisis es porque, en realidad, en los trenes no se usó Goma- 2 ECO. Y el problema es que, si no se hubiera usado Goma-2, toda la versión oficial se derrumba. “Todavía no sabemos la verdad, pero sí hemos cerrado ya la primera fase, demostrando la falsedad de la versión oficial. Y ahora es cuando podemos comenzar a abordar la siguiente fase: la de determinar qué fue lo que realmente pasó.” Son muchas las irregularidades que condujeron a que sigamos sin saber qué explotó en los trenes. Para empezar, las muestras recogidas en los focos de explosión de los trenes hubieran debido enviarse a la Policía Científica, que es quien se encarga de realizar todos los análisis en las investigaciones. En lugar de eso, las muestras recogidas en los trenes se enviaron a la Unidad Central de Desactivación de Explosivos (los Tedax), que no dispone de laboratorios tan sofisticados. A la Policía Científica sólo se le permitió analizar los explosivos encontrados fuera de los trenes (por ejemplo, el explosivo encontrado en la furgoneta de Alcalá o el de la mochila de Vallecas). Pero las muestras encontradas en los trenes, que eran las verdaderamente importantes, se guardaron cuidadosamente en poder de los Tedax. Ni siquiera se cumplieron los protocolos en lo que a los Tedax se refiere. Porque el protocolo marca que, si esas muestras se envían a los Tedax, deben enviarse a la sede del grupo de Tedax provincial, no a la Unidad Central. Así se recoge en la declaración del jefe provincial de los Tedax ante el juez del Olmo. Nadie ha querido explicar todavía por qué se quiso mantener al margen a la Policía Científica. Más adelante veremos que no es este el único caso, dentro de las investigaciones del 11-M, en que se actuó así. Así pues, no se enviaron las muestras a la Policía Científica, sino que las analizaron los Tedax. Y en lugar de dar los análisis completos, lo único que se le ha dicho al juez es que aparecieron “componentes genéricos de dinamita”, sin indicar cuáles. Pero entonces, si se niegan a entregar los informes de análisis de los explosivos, ¿cómo podemos saber qué explosivo se utilizó en los trenes? Existe un dato que nos puede ayudar. En su declaración ante la Comisión 11-M, el jefe de los Tedax, Sánchez-Manzano declaró que en los focos de los trenes se había detectado nitroglicerina, que es uno de los componentes de algunas dinamitas. Las marcas comerciales de dinamitas se fabrican utilizando componentes diferentes, pero todas ellas tienen algo en común y es que todas se fabrican empleando uno o más de los siguientes tres componentes fundamentales: nitroglicerina, nitroglicol y nitrato amónico. Por ejemplo, la dinamita Titadyne tiene estos tres componentes fundamentales, además de algunos otros componentes complementarios. La dinamita Goma-2 ECO, por su parte, sólo tiene dos de esos tres componentes fundamentales: nitroglicol y nitrato amónico (no contiene nitroglicerina). ¿Se da cuenta del problema que plantean las declaraciones del jefe de los Tedax, Sánchez-Manzano, ante la Comisión 11-M? La Goma-2 ECO es, precisamente, uno de los tipos de dinamita que no contiene nitroglicerina. Por tanto, si Sánchez-Manzano dijo la verdad, significaría que si no nos enseñan los análisis de los focos de explosión es porque en ellos aparece nitroglicerina, lo que implicaría que no se utilizó Goma-2 ECO en las bombas de los trenes. No voy a entrar en la mochila que apareció milagrosamente en la comisaría de Vallecas, ni en todos los detalles CHAPUCEROS para crear un relato oficial inverosímil. Si tenemos en cuenta TODAS estas “casualidades" y su profunda relación nos daremos cuenta que estamos ante UN ASESINO EN SERIE. La OTAN ya lo hizo antes en Italia en 1985 con la operación Gladio, no es nada nuevo y está bien documentado. Pero… ¿Por qué la OTAN y por qué en España? El General Wesley Clark declaró en 2007 que el plan de EEUU en 2004 era invadir 7 países en 5 años: Iraq(2003), Siria, Líbano, Sudán, Somalia y finalmente Irán El objetivo era que Europa apoyara estas guerras pero la guerra de Irak genero malestar entre USA y las potencias europeas, Alemania y sobretodo Francia no la apoyaban en un principio. Todo eso ceso cuando un gran atentado acaecido en suelo europeo termino adjudicándose a los yihadistas. Ahora estamos viviendo la invasión de Ucrania que es consecuencia (NO CULPA) directa de la expansión de la OTAN en Ucrania y su apoyo directo a la guerra de Donbass que dura ya 10 años con más de 14.000 ciudadanos Ucranianos muertos a manos de su propio Gobierno, apoyado y armado por la OTAN. TODOS estamos en GUERRA, vivimos una guerra biológica en la que ya han muerto por las más de 30.000 Españoles ¡Esto son 150 atentados cómo el 11M! Y fuimos atacados directamente hace 18 años con bombas como hoy son atacados los Ucranianos por Putin y por Zelenski. El 11M fue un ataque directo contra todo el pueblo español para indicarle el camino de bajada desde ese octavo puesto que conseguimos en 2002 en plena burbuja inmobiliaria. España no ha levantado cabeza desde entonces y nos dirigimos directos a la federalización de la nación española si no ponemos remedio. Parece que España no dirige sus propios designios y que somos una colonia del Imperio anglo americano que a su vez es una franquicia de los que mueven los hilos por detrás. ¿Hasta cuándo VAMOS a seguir siendo carnaza para estos psicópatas oscuros y sus juegos?¿Hasta cuándo vamos a decir¡BASTA!? ………………………………………………………………………………………. Invitados: Dra Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. https://youtu.be/TXEEZUYd4c0 …. UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: https://www.elespanol.com/espana/20240308/zougam-no-juez-bermudez-puede-dormir-sabiendo-inocente-carcel/838166179_0.html De paseata con Carlos Sánchez de Roda por el 11-M nos muestra la historia de los restos del tren explotado en la estación de Santa Eugenia. Por Manuel Artero https://lapaseata.net/2024/03/10/de-paseata-con-carlos-sanchez-de-roda-por-el-11-m/ Hilo sobre el 11M https://twitter.com/danialonpri/status/1502443983515140096 UTP 58 11M Patadon a la versión oficial https://www.ivoox.com/utp-58-11m-patadon-a-version-oficial-audios-mp3_rf_33347079_1.html Atentados del 11 de marzo de 2004 https://tecnicopreocupado.com/cloacas-del-sistema-2/atentados-del-11-de-marzo-de-2004/ 11-M: LAS MENTIRAS DE LOS TRENES https://web.archive.org/web/20171022230701/http://astillasderealidad.blogspot.com/2017/03/11-m-las-mentiras-de-los-trenes.html Triangulo ritual en el 11M https://twitter.com/tecn_preocupado/status/1502339745539665928 Hilo de Daniel Alonso - La SemiYA sobre el 11M @danialonpri https://twitter.com/danialonpri/status/1502443983515140096 El mito tenebroso del 11M - Daniel Miguel López Rodríguez https://nodulo.org/ec/2015/n157p01.htm#p6e Alta Tensión, Madrid 25/06/2022 Miguel Blasco. 11 M ¿Operación Gladio? https://www.youtube.com/watch?v=cGkiFQfeUg4 El grupo de mercenarios estadounidenses P2OG, con auxilio israelí, ¿ejecutores de la masacre del 11– M? Por Luys Coleto https://editorialsnd.com/el-grupo-de-mercenarios-estadounidenses-p2og-con-auxilio-israeli-ejecutores-de-la-masacre-del-11-m-por-luys-coleto/ 09-may-2004 Nota de Alberto Saiz [Director CNI] al ministro de Defensa [José Bono] sobre Allekema Lamari https://twitter.com/notasintel/status/1767491803459039433 11M: El principio del fin https://twitter.com/ElenaBerberana/status/1767270581060153768 La jueza 'enloquecida' por el comisario Villarejo https://www.elmundo.es/cronica/2019/08/04/5d44697521efa022268b4572.html El último alegato de Gerardo Turiel https://www.lne.es/asturias/2008/01/17/ultimo-alegato-gerardo-turiel-21763017.html Un león en el juicio del 11-M: Gerardo Turiel, abogado de Trashorras https://www.ivoox.com/un-leon-juicio-del-11-m-gerardo-audios-mp3_rf_76570100_1.html 2007- Juicio 11-M, enfrenamiento entre el juez G. Bermudez y Gerardo Turiel (abogado Trashorras) https://www.youtube.com/watch?v=5UuxAj52KCQ Juicio 11M - Vista Oral Sumario 20/04 - Sesión 21/06 - 1/3 https://www.youtube.com/watch?v=XlL-mE6yc0k Juicio 11M - Vista Oral Sumario 20/04 - Sesión 21/06 - 2/3 https://www.youtube.com/watch?v=EIr1IKNcfE8 Juicio 11M - Vista Oral Sumario 20/04 - Sesión 21/06 - 3/3 https://www.youtube.com/watch?v=ZTSSBkg-B1Q ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros ……………………………………………………………….. Epílogo Creyente.7 - Mundo Esclavo 4 https://www.youtube.com/watch?v=tTJAShkTDsI

Bienvenidos a un nuevo Spaces en Twitter. Hoy hablaremos sobre el 11M, el mayor atentado terrorista en suelo español y una de las mayores ignominias tapadas por el R78. Han tenido la desfachatez de declarar prescrito este caso a los 20 años. Todo parece atado y bien atado pero hay muchas personas entre las que me incluyo que sabemos que la verdad oficial hace aguas por todas partes y que algún dia todo saldrá a la luz. Hoy la entradilla corre a cargo de Daniel Alonso y de un antiguo articulo publicado en la web Javifiesta titulado “11-M: LAS MENTIRAS DE LOS TRENES”. Hay 2 versiones conocidas del atentado del 11M: La "oficial"(que nadie cree) y la de las cloacas del PSOE. Pero hay una tercera que casi nadie conoce: La de la OTAN. El ATENTADO DE BANDERA FALSA perpetrado por la OTAN fue totalmente sepultado en la guerra política PP-PSOE ya que no interesaba que NADIE conociera la VERDAD del 11M. Para poder entenderlo completamente debemos ampliar el cuadro y ver la relación con el 11S y los atentados de Londres del 7J, ya que tienen ELEMENTOS COMUNES que los relacionan a los 3 más allá de cualquier duda razonable. Por cierto, como curiosidad, entre el 11S y el 11M transcurren exactamente 911 días. Veamos: 1-Simulacros de ejercicios MILITARES DURANTE los atentados: ¿Será esta la manera idónea de encubrir operaciones terroristas a plena luz del día? Muy pocos saben que el 11S el NORAD de USA estaba realizando simulacros de secuestros de aviones. El Mayor Kevin Nasypany (NEADS, siglas de Sector noroeste de defensa aerea),comentó en una entrevista al Vanity Fair: "Cuando me dijeron que había un secuestro, mi primera reacción fue 'ALGUIEN comenzó el ejercicio temprano’”. El 7J de 2005, en plenos atentados de Londres, Peter Power (Director Ejecutivo de Visor Consultants y experto en terrorismo) declaró en ITV news: "Esta mañana estábamos ejecutando un simulacro de ataque terrorista (CMX05) con bombas en las estaciones de metro donde han sucedido las explosiones”. ¿Y qué información tenemos de algo así en España? Pues nada más y nada menos que la OTAN en su página web tiene publicado el ejercicio CMX04 (El de Londres fue el CMX05) entre los días 4 y 10 DE MARZO DE 2004. Hubo avisos falsos de bombas en lugares públicos que dificultaron identificar y detener la detonación de los verdaderos artefactos Igual que en el 11S, leed la entrevista con el Mayor del NORAD ¡Sólo unas horas antes de los Atentados del 11M! ¡Qué casualidad! En ella se detallan ejercicios antiterroristas para proteger infraestructuras de atentados con bombas y coordinación de fuerzas militares y civiles, entre ellas en la red ferroviaria y concretamente en Madrid CASUALMENTE. Y no hemos hecho sino empezar: 2-Los detenidos, culpables o inmolados eran conocidos o confidentes de las Agencias de Seguridad. En el 11S todos los terroristas aprendieron a volar con Wally Hilliard, empresario relacionado con la CIA. Así mismo Mohammed Atta recibió la exclusiva beca Fullbright por parte de la CIA para estudiar en USA. En el 7J Mohammed Khan era confidente habitual de Scotland Yard. En España tanto el Tunecino, cómo Rafa Zouiher, Emilio Suárez y Antonio Castro eran confidentes y colaboradores de la Policía Nacional, la Guardia Civil y del CNI. El tunecino (igual que Atta en USA) tenía una beca de la Agencia Española de Cooperación Internacional. Por cierto, de los 26 condenados por el 11M, 17 ya están en libertad. 3-Las cámaras de seguridad no grabaron ese día: En TODOS LOS CASOS se declaró el fallo casual del sistema de seguridad ¡OTRA casualidad! Sólo hay una imagen del 7J y fue manipulada. En España no hay ninguna imagen grabada ese día. 4-En TODOS los atentados aparecieron vehículos con pruebas incriminatorias: Coranes y manuales de vuelo en USA en el 11S. Coranes, restos de explosivos, ADN y cintas grabadas con versículos del Corán en el 7J y 11M. ¿No es demasiada coincidencia?¿Son SIEMPRE IGUAL de torpes? Por último: 5-Los restos y pruebas más significativas fueron destruidos en tiempo récord: En USA el acero del WTC se envió a China y no se permitió el análisis forense. En Londres y Madrid los trenes se desguazaron en horas. Especialmente dantesco es el caso Español: Se lavaron con agua a presión y acetona. Se comenzaron a desguazar ¡24 HORAS! después de la masacre destruyendo así CUALQUIER EVIDENCIA que pudiera rebatir la versión oficial. ¿Es normal DESTRUIR la mayor prueba en 24 horas? A día de hoy no se sabe quién dio la orden y no figura en la Investigación. ¿Por qué lo hicieron? Porque el explosivo no era GOMA2-ECO sino de TIPO MILITAR C-4 o similar, incompatible con las "versiones oficiales”. El El ex comisario jefe de los TEDAX,Juan Jesús Sánchez Manzano declaró que por el tipo de deflagración y el corte del metal de los trenes sólo era compatible con explosivo MILITAR. Durante dos años y medio, nos hicieron mirar para otro lado. En lugar de mirar hacia los trenes, nos hicieron fijar nuestra atención en una furgoneta de Alcalá. En lugar de hablar de los análisis del explosivo de los trenes, nos hablaron del explosivo encontrado en una comisaría de Puente de Vallecas. En lugar de decirnos qué iniciadores se pudieron reconstruir a partir de las muestras recogidas en los trenes, nos presentaron un teléfono móvil hallado en Vallecas y nos hicieron mantener la mirada fija en él mientras nos conducían hasta un locutorio de Lavapiés. Como en los trucos de magia, en los que el prestidigitador atrae nuestra atención con la mano derecha mientras con la izquierda prepara el mazo de cartas, también el 11-M nos sometieron a un ejercicio de ilusionismo. Todo lo que se hizo, desde un principio, no estaba destinado a otra cosa que a apartar nuestra vista, y la del juez, de aquellos trenes reventados donde 192 personas fueron asesinadas. Había que presentar a la opinión pública una realidad virtual y hacer que mantuviera su vista fija en ella. Había que hacerla mirar hacia otro lado. Se han ocultado los informes de análisis de los focos de explosión e incluso se ha hecho desaparecer los restos del único tren que no se destruyo inmediatamente y que termino siendo robado como chatarra. El día 11 de marzo, estallaron diez bombas en cuatro trenes de la línea Guadalajara-Atocha, repletos de público a esa hora. Esas diez bombas causaron la muerte a 192 personas y heridas a más de mil setecientas. Además de esas diez bombas que estallaron, los Tedax hicieron detonar otras dos bombas de manera controlada en las propias estaciones. Cuando estalla una bomba, la Policía recoge muestras en los focos de explosión para analizarlas y así determinar el tipo de explosivo utilizado. Existen algunos explosivos que no dejan ningún resto, o muy pocos, pero la mayoría de los explosivos sí que dejan restos casi siempre. Por ejemplo, la Goma-2 ECO o el Titadyne (que son dos marcas comerciales de dinamita) sí que dejan restos. A lo largo de los últimos años, ETA ha puesto centenares de bombas, y sólo en un puñado de ocasiones no se encontraron los restos suficientes como para poder identificar el explosivo empleado. El 11-M, la Policía recogió restos en los focos de explosión, como hace siempre. Y esos restos se hicieron analizar, cómo es la costumbre. Sin embargo, veinte años después de la masacre, seguimos sin saber qué fue lo que estalló en los trenes, porque a la opinión pública y al juez se le han ocultado cuidadosamente los resultados de los análisis realizados a esos restos. Al juez había que haberle enviado un informe donde se indicaran los componentes químicos detectados en cada foco de explosión. Conociendo los componentes químicos concretos, es posible determinar el tipo de explosivo, o al menos descartar algunos explosivos determinados. Sin embargo, lo único que se le envió al juez (mes y medio después de los atentados) fue un resumen donde se decía que se habían encontrado “componentes genéricos” de dinamita en ocho de los diez focos de explosión, sin especificar cuáles eran esos componentes. A pesar de que lo pidieron las acusaciones particulares que representan a las víctimas y a pesar de las denuncias efectuadas desde la prensa independiente, a dia de hoy, veinte años después, siguen sin hacerse públicos los análisis detallados de los explosivos empleados en los trenes. Durante estos años nos han estado diciendo que las bombas de los trenes utilizaban Goma-2 ECO. El único argumento que dan para decirnos que los terroristas usaron Goma-2 ECO es que en la mochila de Vallecas (que apareció muchas horas después del atentado en una comisaría) se encontró ese explosivo. Sin embargo, se niegan a publicar los análisis de los focos de explosión de los trenes. Como veremos a continuación, existen graves sospechas de que la razón por la que se ocultan esos análisis es porque, en realidad, en los trenes no se usó Goma- 2 ECO. Y el problema es que, si no se hubiera usado Goma-2, toda la versión oficial se derrumba. “Todavía no sabemos la verdad, pero sí hemos cerrado ya la primera fase, demostrando la falsedad de la versión oficial. Y ahora es cuando podemos comenzar a abordar la siguiente fase: la de determinar qué fue lo que realmente pasó.” Son muchas las irregularidades que condujeron a que sigamos sin saber qué explotó en los trenes. Para empezar, las muestras recogidas en los focos de explosión de los trenes hubieran debido enviarse a la Policía Científica, que es quien se encarga de realizar todos los análisis en las investigaciones. En lugar de eso, las muestras recogidas en los trenes se enviaron a la Unidad Central de Desactivación de Explosivos (los Tedax), que no dispone de laboratorios tan sofisticados. A la Policía Científica sólo se le permitió analizar los explosivos encontrados fuera de los trenes (por ejemplo, el explosivo encontrado en la furgoneta de Alcalá o el de la mochila de Vallecas). Pero las muestras encontradas en los trenes, que eran las verdaderamente importantes, se guardaron cuidadosamente en poder de los Tedax. Ni siquiera se cumplieron los protocolos en lo que a los Tedax se refiere. Porque el protocolo marca que, si esas muestras se envían a los Tedax, deben enviarse a la sede del grupo de Tedax provincial, no a la Unidad Central. Así se recoge en la declaración del jefe provincial de los Tedax ante el juez del Olmo. Nadie ha querido explicar todavía por qué se quiso mantener al margen a la Policía Científica. Más adelante veremos que no es este el único caso, dentro de las investigaciones del 11-M, en que se actuó así. Así pues, no se enviaron las muestras a la Policía Científica, sino que las analizaron los Tedax. Y en lugar de dar los análisis completos, lo único que se le ha dicho al juez es que aparecieron “componentes genéricos de dinamita”, sin indicar cuáles. Pero entonces, si se niegan a entregar los informes de análisis de los explosivos, ¿cómo podemos saber qué explosivo se utilizó en los trenes? Existe un dato que nos puede ayudar. En su declaración ante la Comisión 11-M, el jefe de los Tedax, Sánchez-Manzano declaró que en los focos de los trenes se había detectado nitroglicerina, que es uno de los componentes de algunas dinamitas. Las marcas comerciales de dinamitas se fabrican utilizando componentes diferentes, pero todas ellas tienen algo en común y es que todas se fabrican empleando uno o más de los siguientes tres componentes fundamentales: nitroglicerina, nitroglicol y nitrato amónico. Por ejemplo, la dinamita Titadyne tiene estos tres componentes fundamentales, además de algunos otros componentes complementarios. La dinamita Goma-2 ECO, por su parte, sólo tiene dos de esos tres componentes fundamentales: nitroglicol y nitrato amónico (no contiene nitroglicerina). ¿Se da cuenta del problema que plantean las declaraciones del jefe de los Tedax, Sánchez-Manzano, ante la Comisión 11-M? La Goma-2 ECO es, precisamente, uno de los tipos de dinamita que no contiene nitroglicerina. Por tanto, si Sánchez-Manzano dijo la verdad, significaría que si no nos enseñan los análisis de los focos de explosión es porque en ellos aparece nitroglicerina, lo que implicaría que no se utilizó Goma-2 ECO en las bombas de los trenes. No voy a entrar en la mochila que apareció milagrosamente en la comisaría de Vallecas, ni en todos los detalles CHAPUCEROS para crear un relato oficial inverosímil. Si tenemos en cuenta TODAS estas “casualidades" y su profunda relación nos daremos cuenta que estamos ante UN ASESINO EN SERIE. La OTAN ya lo hizo antes en Italia en 1985 con la operación Gladio, no es nada nuevo y está bien documentado. Pero… ¿Por qué la OTAN y por qué en España? El General Wesley Clark declaró en 2007 que el plan de EEUU en 2004 era invadir 7 países en 5 años: Iraq(2003), Siria, Líbano, Sudán, Somalia y finalmente Irán El objetivo era que Europa apoyara estas guerras pero la guerra de Irak genero malestar entre USA y las potencias europeas, Alemania y sobretodo Francia no la apoyaban en un principio. Todo eso ceso cuando un gran atentado acaecido en suelo europeo termino adjudicándose a los yihadistas. Ahora estamos viviendo la invasión de Ucrania que es consecuencia (NO CULPA) directa de la expansión de la OTAN en Ucrania y su apoyo directo a la guerra de Donbass que dura ya 10 años con más de 14.000 ciudadanos Ucranianos muertos a manos de su propio Gobierno, apoyado y armado por la OTAN. TODOS estamos en GUERRA, vivimos una guerra biológica en la que ya han muerto por las más de 30.000 Españoles ¡Esto son 150 atentados cómo el 11M! Y fuimos atacados directamente hace 18 años con bombas como hoy son atacados los Ucranianos por Putin y por Zelenski. El 11M fue un ataque directo contra todo el pueblo español para indicarle el camino de bajada desde ese octavo puesto que conseguimos en 2002 en plena burbuja inmobiliaria. España no ha levantado cabeza desde entonces y nos dirigimos directos a la federalización de la nación española si no ponemos remedio. Parece que España no dirige sus propios designios y que somos una colonia del Imperio anglo americano que a su vez es una franquicia de los que mueven los hilos por detrás. ¿Hasta cuándo VAMOS a seguir siendo carnaza para estos psicópatas oscuros y sus juegos?¿Hasta cuándo vamos a decir¡BASTA!? ………………………………………………………………………………………. Invitados: Dra Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. https://youtu.be/TXEEZUYd4c0 …. UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: https://www.elespanol.com/espana/20240308/zougam-no-juez-bermudez-puede-dormir-sabiendo-inocente-carcel/838166179_0.html De paseata con Carlos Sánchez de Roda por el 11-M nos muestra la historia de los restos del tren explotado en la estación de Santa Eugenia. Por Manuel Artero https://lapaseata.net/2024/03/10/de-paseata-con-carlos-sanchez-de-roda-por-el-11-m/ Hilo sobre el 11M https://twitter.com/danialonpri/status/1502443983515140096 UTP 58 11M Patadon a la versión oficial https://www.ivoox.com/utp-58-11m-patadon-a-version-oficial-audios-mp3_rf_33347079_1.html Atentados del 11 de marzo de 2004 https://tecnicopreocupado.com/cloacas-del-sistema-2/atentados-del-11-de-marzo-de-2004/ 11-M: LAS MENTIRAS DE LOS TRENES https://web.archive.org/web/20171022230701/http://astillasderealidad.blogspot.com/2017/03/11-m-las-mentiras-de-los-trenes.html Triangulo ritual en el 11M https://twitter.com/tecn_preocupado/status/1502339745539665928 Hilo de Daniel Alonso - La SemiYA sobre el 11M @danialonpri https://twitter.com/danialonpri/status/1502443983515140096 El mito tenebroso del 11M - Daniel Miguel López Rodríguez https://nodulo.org/ec/2015/n157p01.htm#p6e Alta Tensión, Madrid 25/06/2022 Miguel Blasco. 11 M ¿Operación Gladio? https://www.youtube.com/watch?v=cGkiFQfeUg4 El grupo de mercenarios estadounidenses P2OG, con auxilio israelí, ¿ejecutores de la masacre del 11– M? Por Luys Coleto https://editorialsnd.com/el-grupo-de-mercenarios-estadounidenses-p2og-con-auxilio-israeli-ejecutores-de-la-masacre-del-11-m-por-luys-coleto/ 09-may-2004 Nota de Alberto Saiz [Director CNI] al ministro de Defensa [José Bono] sobre Allekema Lamari https://twitter.com/notasintel/status/1767491803459039433 11M: El principio del fin https://twitter.com/ElenaBerberana/status/1767270581060153768 La jueza 'enloquecida' por el comisario Villarejo https://www.elmundo.es/cronica/2019/08/04/5d44697521efa022268b4572.html El último alegato de Gerardo Turiel https://www.lne.es/asturias/2008/01/17/ultimo-alegato-gerardo-turiel-21763017.html Un león en el juicio del 11-M: Gerardo Turiel, abogado de Trashorras https://www.ivoox.com/un-leon-juicio-del-11-m-gerardo-audios-mp3_rf_76570100_1.html 2007- Juicio 11-M, enfrenamiento entre el juez G. Bermudez y Gerardo Turiel (abogado Trashorras) https://www.youtube.com/watch?v=5UuxAj52KCQ Juicio 11M - Vista Oral Sumario 20/04 - Sesión 21/06 - 1/3 https://www.youtube.com/watch?v=XlL-mE6yc0k Juicio 11M - Vista Oral Sumario 20/04 - Sesión 21/06 - 2/3 https://www.youtube.com/watch?v=EIr1IKNcfE8 Juicio 11M - Vista Oral Sumario 20/04 - Sesión 21/06 - 3/3 https://www.youtube.com/watch?v=ZTSSBkg-B1Q ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Sin Dios - O.T.A.N. no https://www.youtube.com/watch?v=RhXeOlsWTpk TOTEKING - MENTIRAS https://www.youtube.com/watch?v=htCKMKFjVWM Orphaned Land - All Is One https://youtu.be/7nO9Kw_yrIs?feature=shared El Cuarteto de Nos - Hola Karma https://www.youtube.com/watch?v=M_WjrNUbyDY Ska-P - La Estampida https://www.youtube.com/watch?v=bDeIXD7wRsQ Insurgentes - Despierta https://www.youtube.com/watch?v=0Y25TSlcrz8 Sin Dios - Mundialistas https://www.youtube.com/watch?v=7Jp6LxX-yW0 ……………………………………………………………….. Epílogo Creyente.7 - Mundo Esclavo 4 https://www.youtube.com/watch?v=tTJAShkTDsI

Parentissage, c'est LE podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité avec sa communauté de parents et d'experts.Le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure où chaque bébé et chaque histoire sont uniques. Il peut être l'un des plus beaux moments d'une vie mais aussi l'un des plus difficiles.Concilier vie famille et travail peut s'avérer être un véritable challenge. D'ailleurs, la parentalité est encore source de discrimination au travail, encore plus du côté des femmes. Une aberration qui ne laisse pas indifférentes Selma El Mouissi co-fondatrices du Parental Challenge.Au micro de Parentissage, Selma revient sur ce guide et son combat pour sensibiliser chacun. A ces côtés, Madeline Honoré, spécialiste au sein du groupe Danone, nous partage également son point de vu expert et les engagements menés par le groupe canon.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage, c'est LE podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité avec sa communauté de parents et d'experts.Le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure où chaque bébé et chaque histoire sont uniques. Il peut être l'un des plus beaux moments d'une vie mais aussi l'un des plus difficiles.Infirmière consultante en périnatalité, Chloé Bedouet, alias "Mal de Mères", est la co-autrice du livre "Dépression post-partum, la face cachée de la maternité ». Une dépression qu'elle a elle-même vécu, entre passée auprès d'une mère mal aimante et combat invisible. Au micro de #Parentissage, Chloé revient sur cet enfer silencieux qui est aujourd'hui devenu son combat, pour faire bouger les lignes.Aujourd'hui, pour ce nouvel épisode “Regards croisés”, qui s'annonce riche en émotions, nous allons aborder une nouvellefois la période du post-partum. D'après une étude réalisée en 2022 par le laboratoire Gallia auprès de 400 parents, 79% desmamans se disent épuisées émotionnellement pendant la période du post-partum. Cela peut aller jusqu'à souffrir d'unedépression post-partum qui touche entre 15 et 20% des mamans en France dans les 2 ans qui suivent la naissance de leur bébé.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Dans cet épisode spécial, c'est aux côtés de Bliss et Christèle Albaret que nous parlons post-partum, à l'occasion du Bliss Festival.Fondatrice de la clinique e-santé, Christèle nous partage son regard d'experte sur cette période à la durée “élastique” qui peut s'étirer sur de nombreuses années... Si on a l'impression que tout est sombre, la lumière peut venir d'une phrase aussi brève qu'essentielle : “Comment ça va, toi ?”. Ces 4 mots peuvent tout changer.Un échange décomplexé pour explorer ensemble ce moment si particulier, et partager nos expériences pour un post-partum plus aligné, sans négliger les émotions qui nous traversent. L'isolement des jeunes parents peut être déjoué par la présence de celles et ceux qu'elle aime appeler les “bienveilleuses” et les “bienveilleurs”. Mais qu'est-ce qu'est le mouvement des bienveilleuses ? Écoutez l'épisode pour le savoir.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Man müsste mal … über 7Jährige sprechen, die programmieren! Eigentlich geht es um Ludwig. Ludwig ist der Sohn von Peter Baumotte. Und Ludwig ist ein Arbeitskollege von Gérard Kühnel. Ludwig ist Autist. Er spricht nicht gerne über sich. Fast 6 Jahre ist es her, da hat Ludwig mit einem Praktikum bei MANDARIN MEDIEN Gesellschaft für digitale Lösungen mbH den Einstieg in das Berufsleben versucht. Ludwig ist ein „Asperger“ Das Asperger-Syndrom ist eine nach dem Kinderarzt Hans Asperger benannte Variante des Autismus. Merkmale des Asperger-Syndroms sind Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion und Kommunikation sowie ein eingeschränktes, stereotypes, sich wiederholendes Repertoire von Interessen und Aktivitäten. Ebenfalls auffällig häufig sind Abweichungen bei der Wahrnehmung und Reizverarbeitung. Heute arbeitet Ludwig als Software-Entwickler und ist eine „Mandarine“, wie sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter selbst nennen. Warum sich Mandarin Medien auch nach dem gescheiterten Einstig in die Ausbildung weiterhin um die Mitarbeit von Ludwig bemüht hat und wie es gelingt, ein gutes Miteinander im Unternehmen hinzubekommen, dass berichten Peter Baumotte und Gérard Kühnel in dieser Folge des Podcast „Man müsste mal …“ mit Andreas Lußky und Claus Oellerking. Diese Folge haben wir am 3. August 2023 aufgenommen. Webseite https://manmuesstemal.jimdofree.com/ Facebook https://www.facebook.com/manmuesstemal/ Podcast https://www.podcast.de/podcast/822137/ Spotify https://open.spotify.com/show/3G2Sici6xfKtmX4h5GJC6W iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/man-m%C3%BCsste-mal/id1518142952 Instagram mmm.manmuesstemal Landesverband Autismus MV e.V. https://www.autismus-mv.de/ Beratungsstelle des Landesverbandes: https://www.autismus-mv.de/pages/beratungsstelle.php Eine Arbeitsgruppe des Vereins Miteinander - Ma‘an e.V. Unterstützt von der Online-Zeitung „Schwerin-Lokal. Unterstützt durch die Stiftung für Ehrenamt und bürgerschaftliches Engagement M-V

Burn-out signifie littéralement « être brûlé » & moi je pensais que ça n'arrivait qu'aux grandes personnes qui n'aimaient plus leur travail et qui étaient fatiguées.Pourtant, fin 2022, je me suis prise une vraie claque, alors que mes projets sortent avec grand succès, je suis la plus heureuse, tout roule et alors que je vis la vie dont j'ai toujours rêvé (…) mon corps et ma tête me disent merde. Je deviens non fonctionnelle, tétanisée, prise de crises de panique et même de dégoût devant la chose que j'aime le plus faire : mon métier. J'ai 23 ans, je suis en burn-out, j'ai honte, je culpabilise, je découvre ce que ça fait et j'ai peur. J'ai peur de ne plus jamais aimer le métier qui me rendait pourtant si heureuse, dans lequel je pouvais exprimer ma créativité, qui me faisait me lever chaque matin, et puis je culpabilise aussi. Je ne suis pas à plaindre, mon métier peut sembler facile, plein de privilèges. Alors : comment est-ce que j'en suis arrivée là, à pleurer lorsque je reçois une notification, à sentir un brouillard constant dans ma tête, quand je ne suis pas en crise d'angoisse ?4 mois et demi après cette période, je vous partage mon ressenti et mes émotions pour que le burn-out ne soit plus aussi tabou, qu'on puisse en parler librement ou comprendre un peu mieux notre entourage. Cet épisode est encore un épisode lié à la santé mentale, un sujet qui me tient tant à coeur. PS : je ne suis pas une professionnelle de la santé, voici quelques ressources à contacter en cas de besoin.Le burn-out nécessite une démarche diagnostique, et de consulter un professionnel de la santé.Belgique www.jemelibere.be

Brian Moylett is a leading Mindset & Performance Coach who works with athletes, leaders and people on maximizing their performance & living their dreams.  He is a former Irish age-grade International Rugby Player, MBA graduate, the Author of the #1 Bestseller 'The Book on How You Become A Pro Rugby Player', keynote speaker and hosts The Off-Field Rugby Pod. Brian's Instagram: https://www.instagram.com/brianmoylett/?hl=en Brian's Linkedin: https://www.linkedin.com/search/results/all/?fetchDeterministicClustersOnly=false&heroEntityKey=urn%3Ali%3Afsd_profile%3AACoAAAv7naoBsqacV3Eafctbuur93o3rJhJ32sw&keywords=brian%20moylett&origin=RICH_QUERY_TYPEAHEAD_HISTORY&position=0&searchId=f8fd97fc-f538-4f6f-ba57-b09afda1ab16&sid=7J-

Experte en sciences relationnelles et psychosociologue, Christèle Albaret est une femme de santé reconnue. Elle intervient notamment dans l'émission “Ca commence aujourd'hui”.  sur France 2, et est la fondatrice de la clinique e-santé.Les émotions sont au centre de sa prise de parole. À la fois sur les réseaux sociaux, où elle échange avec sa communauté, mais aussi sur le papier, au coeur de ses deux livres “La charge émotionnelle” et “Quand la nourriture vous manipule”.Son objectif ? Faire en sorte de rendre la santé mentale accessible à tous.Accompagnée de Camille Depardon, responsable de la marque Laboratoire Gallia en France, elles évoquent la sensation de culpabilité chez les parents lors de la période post-partum. Cette période post-partum, parfois appelée “4e trimestre”, peut être l'un des plus beaux moments d'une mais aussi l'un des plus difficiles. Les doutes et bouleversements seront autant physiques que psychologiques, pour la maman mais aussi pour le papa.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage, c'est LE podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité avec sa communauté de parents et d'experts.Le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Il peut être l'un des plus beaux moments d'une vie mais aussi l'un des plus difficiles.Souvent appelé « 4ème trimestre de grossesse », le post-partum est une étape inévitable dans la vie d'un nouveau parent; et aussi belle soit l'aventure qu'il précède, il peut laisser place à de nombreux doutes et bouleversements auxquels le jeune parent n'a pas toujours été préparé.Certains le traverseront sans l'ombre d'un nuage, d'autres rencontrerons plus de difficultés.Aujourd'hui, nous recevons Eve Simonet, jeune maman autodidacte avec déjà plusieurs beaux projets sur le sujet à son actif. En 2022, elle sort un documentaire sur le post-partum inspiré par sa propre expérience et elle agit encore aujourd'hui pour la libération de la parole et l'accompagnement des mamans durant cette période.Elle nous rejoint aujourd'hui pour revenir un peu plus en détail sur ce sujet peu médiatisé et pourtant si important.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Savez-vous que votre bébé dort pendant toute votre grossesse ? Ce sont la faim ou l'inconfort qui le réveillent. Il a donc besoin de beaucoup de sommeil : au premier trimestre, comptez 16 à 20h par jour. Alors si votre bébé est un gros dormeur, ne paniquez pas et profitez-en ! En effet, il n'est pas souhaitable en général de réveiller un nouveau-né qui dort... Mais à partir de 4 mois, il est recommandé de donner peu à peu des repères temporels. Les heures des repas sans être trop rigides font partie de ce que l'on appelle les « donneurs de temps ». Lorsque l'heure du repas approche, vous pouvez réveiller votre enfant doucement, en laissant la porte ouverte, en faisant un peu de bruit dans sa chambre, en lui parlant… Bien sûr, s'il ne se réveille pas et est en sommeil profond revenez quelques minutes plus tard pour ne pas le brusquer.Vers 9 mois les bébés font encore une sieste avant le repas du soir, d'autant plus importante que celle de l'après-midi a été plus courte. Dans ce cas il n'est pas gênant de réveiller votre bébé pour le bain et le dernier repas.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Ce épisode du podcast est un épisode qui me tient particulièrement à cœur. Un épisode qui s'adresse à toutes les personnes qui ont besoin d'entendre ce message ou de l'envoyer à leurs proches pour être aidé.e ou être compris.e. C'est aussi un épisode que j'aurai aimé que petite Léa de 15 ans puisse écouter. J'espère ne pas avoir été maladroite, j'espère qu'il vous fera du bien, je ne suis pas professionnel.le de la santé.

Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Le bain est souvent un moment très apprécié des bébés, mais aussi des parents. Il est important de toujours bien contrôler la température de l'eau avant d'y plonger votre bébé. Idéalement elle doit être à 37°C, dans une pièce à 25. Pensez à terminer par de l'eau froide pour éviter de risquer de brûler bébé avec un robinet bouillant.Surveillez toujours votre bébé, et gardez-lui bien la tête hors de l'eau.Le matin ou le soir ? C'est vous qui choisissez. Vous pouvez baigner votre bébé tous les jours, mais ce n'est pas obligatoire, tous les deux ou trois jours suffit pour préserver à la fois l'hygiène et l'intégrité du derme.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l'aventure de la marque. Rattachée au centre d'innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd'hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette 4eme et dernière partie, nous échangeons avec Clarence et Marie-Cécile sur leur expérience personnelle avec Mustella et Gallia et nous allons aussi aborder les sujets de la labellisation b-corp et les perspectives 2023 des deux marques.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l'aventure de la marque. Rattachée au centre d'innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd'hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette troisième partie, Clarence et Marie-Cécile nous donnent leurs conseils, chacune dans leurs spécialités, afin de préserver la peau et le système digestif de Bébé lors de ses premiers mois. ------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l'aventure de la marque. Rattachée au centre d'innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd'hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec Clarence et Marie-Cécile sur le développement des allergies et du microbiote intestinal de Bébé, avant et après l'accouchement.  ------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Dermatologue et membre du cercle des experts Mustela, Clarence participe depuis plus de 20 ans à l'aventure de la marque. Rattachée au centre d'innovation, recherche et développement, elle est également responsable de la communication scientifique.Marie-Cécile, quant à elle, est diététicienne depuis 18 ans. Aujourd'hui, elle accompagne Laboratoire Gallia sur la partie marketing digital, et est maman de deux garçons de 12 et 9 ans.Dans ce regard-croisé, nous allons partager notre expertise et expérience autour de la nutrition et du soin de la peau de Bébé.Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette première partie, nous échangeons avec Clarence et Marie-Cécile sur les besoins spécifiques de bébé, à travers les similitudes de ces deux marques aux enjeux communs.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Les régurgitations sont fréquentes chez les jeunes bébés et la plupart du temps sans danger. Elles sont dues le plus souvent à l'immaturité de son appareil digestif et à ses repas liquides. Soudaines et sans effort, elles apparaissent juste après le repas ou dans l'heure qui suit, c'est ce qui les différencie d'ailleurs des vomissements. Mais rassurez-vous, plus votre enfant grandit, plus ces symptômes disparaissent ! Si ces régurgitations sont douloureuses pour votre enfant, il est cependant important d'en parler à votre professionnel de santé.Pour limiter les régurgitations, voici quelques conseils :Lors d'un changement d'alimentation ( lors du sevrage par exemple ) prévoyez une transition tout en douceur. La tétée au sein est souvent moins rapide et plus facile à digérer. Alors quand il passera à la tétine, essayez de lui proposer un biberon par jour pour commencer puis d'augmenter progressivement la quantité.Pour un changement de préparation, nous vous conseillons de remplacer 1 biberon de l'ancienne préparation infantile par la nouvelle le premier jour, puis 2 biberons le 2ème jour et ainsi de suite jusqu'au remplacement total de l'ancienne formule. Il faut en général 1 à 2 semaines pour que votre bébé s'habitue à son nouveau repas. Veillez à bien respecter la formule 1 mesurette de préparation infantile pour 30 ml d'eau. Choisissez une tétine adaptée à la tétée de votre bébé pour éviter un débit trop rapide.Nous vous invitons aussi à faire du repas un moment de calme et de douceur : laissez-lui le temps, faites des pauses et favorisez les rots. Lorsqu'il a terminé, évitez de le coucher et gardez-le un peu plus longtemps dans vos bras à la verticale. Aussi et au moment du change, vérifiez que les vêtements et les couches ne sont pas trop serrés. Enfin, nous vous recommandons d'éviter les environnements tabagiques.Gardez en tête que la préparation infantile peut également aider à limiter ses troubles digestifs. Pour vous assurer que cette situation reste physiologique et transitoire, nous vous invitons à consulter l'avis de votre professionnel de santé. C'est la personne la plus compétente pour vous accompagner vous et votre bébé.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Le premier trimestre, votre bébé a besoin de dormir 16 à 20h par jour en moyenne. Pour l'aider à trouver son rythme, commencez par le familiariser avec le concept de jour et de nuit, qu'il ne connaît pas. Par exemple, la nuit, couchez votre bébé dans son lit en lui posant la main sur le corps pour signaler votre présence. Rapidement, laissez-le s'endormir seul. Lors de ses réveils nocturnes, vous pouvez allumer une lumière très douce et parler à voix basse afin d'éviter de trop le réveiller. En journée pendant ses siestes, l'idéal est de lui laisser les rideaux de sa chambre ouverts et lui parler normalement à haute voix lorsqu'il se réveille.Après l'âge de 3 mois, il va être très important d'aider votre bébé à différencier le temps du repas et le temps d‘endormissement. Physiologiquement, il n'a plus besoin de s'endormir en mangeant. « Je mange, puis je m'endors » est une nouvelle habitude à prendre !Rythmez ses journées avec les siestes lui permet aussi d'avoir une routine. Avoir des habitudes de sommeil adaptées qui garantiront une bonne nuit de sommeil et des journées pleines d'éveil !C'est une grande étape mais rassurez-vous, avec de l'observation, de la douceur et une journée bien rythmée, vous trouverez le meilleur rythme pour lui !------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l'un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd'hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d'une petite fille de 18 moisDans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette dernière partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur l'après-grossesse et l'adaptation à cette nouvelle vie.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l'un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd'hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d'une petite fille de 18 moisDans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette troisième partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur la sensibilisation au post-partum véhiculée par les marques et l'entourage.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l'un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd'hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d'une petite fille de 18 moisDans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur l'impact des stéréotypes édulcorés autour de la grossesse et du mythe de la parentalité.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Illana Weizman est une sociologue et militante féministe française et israélienne. Maman et auteure du livre “Ceci est notre post-partum”, elle est l'un des visages qui se cachent derrière le hashtag #MonPostPartum. A travers ce mouvement, Illana dénonce les tabous autour de cette période.Madeline quant à elle est chez Danone depuis plus de 10 ans, aujourd'hui responsable Marketing de la marque Laboratoire Gallia et maman d'une petite fille de 18 moisDans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour du post-partum. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette première partie, nous échangeons avec Illana et Madeline sur la gestion et l'acceptation de la dépression post-partum, encore parfois trop peu reconnue.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Quelques astuces de préparation du biberon : Lavez-vous toujours les mains avant de préparer le biberon. Ensuite, versez la quantité d'eau nécessaire dans un biberon propre. Ajoutez la poudre. Le dosage est toujours le même : 1 mesurette de poudre pour 30mL d'eau. Le biberon peut être ensuite chauffé au chauffe-biberon ou au bain-marie. Enfin, pensez à contrôler la température sur l'intérieur de votre poignet avant de le donner à bébé.Pour une bonne conservation, le biberon doit être consommé dans l'heure si vous le proposez à température ambiante. Si il est tiédi par un chauffe-biberon ou au bain marie, alors comptez une demi heure. Dans le cas où votre bébé ne consommerait pas tout : jetez les restes. Le délai conseillé entre 2 biberons est de minimum 3h.Derniers conseils, pour nettoyer votre biberon. Prenez le réflexe de vous laver les mains puis rincez-le avec de l'eau froide. Ensuite, pour un lavage à la main, plongez le biberon et ses accessoires dans de l'eau chaude additionnée de liquide vaisselle. Rincez et laissez sécher à l'air libre. Au lave-vaisselle, utilisez un cycle à une température d'au moins 65°C, avec séchage. Attention et pour information, les tétines en caoutchouc ne peuvent pas être lavées en machine.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Parentissage c'est le podcast bienveillant qui explore la réalité de la parentalité. Avec sa communauté de parents et d'experts, le Laboratoire Gallia vous accompagne dans cette incroyable aventure, où chaque bébé et chaque histoire sont uniques.Pour les nourrissons , les coliques sont fréquentes et souvent bénignes. Elles se traduisent par des douleurs abdominales  accompagnées de pleurs chroniques le soir après le biberon (et non pendant), des tortillements, plus de 3 heures par jour , mais un parfait état général et nutritionnel de l'enfant. Leur cause est multiple, mais l'immaturité du système digestif et l'alimentation semblent jouer un role important. Les coliques pouvant être en lien direct avec l'alimentation, il est important lors d'un changement de lait  de donner le temps au système digestif de s'adapter, et donc de proposer à bébé  une transition en douceur . Par exemple et lors d'un changement de préparation infantile , remplacez 1 biberon de l'ancienne préparation infantile par la nouvelle le premier jour, puis 2 biberons le 2ème jour et ainsi de suite jusqu'à remplacer totalement l'ancienne formule. Même principe pour l'allaitement mixte, où vous allez introduire le biberon au bébé petit à petit.Voici quelques conseils supplémentaires pour soulager Bébé : Pour le repas installez –vous dans un endroit calmeNous vous invitons aussi à vérifier la taille de la tétine et la bague du biberon pour la bonne succion du bébé.Prenez le temps de lui faire faire son rot même au milieu du biberon, afin d'éliminer l'air avalé lors de la tétée.Favorisez le contact avec votre bébé en le portant contre vous. Ponctuellement, vous pouvez aussi l'installer à cheval sur votre avant-bras, sa tête appuyée au creux de votre coude, votre main entre ses jambes et le bercer très doucement. Régulièrement dans la journée, vous pouvez aussi lui masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. Enfin et lors du change, évitez les couches et vêtements trop serrés au niveau de la taille. Si malgré tous ces conseils , les coliques deviennent handicapantes pour vous et/ou votre bébé , nous vous conseillons de consulter votre professionnel de santé qui saura vous rassurer.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s'est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d'amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l'amour qu'elle porte sur ses 6 charmants enfants ! Vous écoutez un témoignage en 4 partiesDans cette deuxième partie, Camille nous raconte les changements que son corps a traversé après ses cinq grossesses ainsi que l'arrivée d'Alba.On vous laisse avec son témoignage ! …Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l'épisode 3 dans lequel nous échangeons avec Camille sur la nutrition de ses enfants, le post-partum et les réactions de son entourage à ses différentes grossesses.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s'est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d'amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l'amour qu'elle porte sur ses 6 charmants enfants ! Vous écoutez un témoignage en 4 partiesDans cette première partie, Camille se présente et nous raconte sa vie de maman.On vous laisse avec son témoignage ! …Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l'épisode 2 dans lequel Camille nous raconte les changements que son corps a traversé après ses cinq grossesses ainsi que l'arrivée d'Alba.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s'est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d'amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l'amour qu'elle porte sur ses 6 charmants enfants ! Vous écoutez un témoignage en 4 partiesDans cette dernière partie, Camille nous parle de sa vision de la féminité mais aussi ce que c'est d'être et de devenir maman.On vous laisse avec son témoignage ! …Cet épisode vous a plu ? Découvrez prochainement d'autres témoignages sur la parentalité.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Camille, ou madame.santoro sur Instagram, est entrepreneuse et s'est fait connaître au grand public avec sa participation à l'émission Familles nombreuses. Dans ce podcast nous avons pu témoigner de sa joie de vivre, de sa merveilleuse personnalité, de sa belle histoire d'amour avec son mari Nicolas et bien sûr de l'amour qu'elle porte sur ses 6 charmants enfants ! Vous écoutez un témoignage en 4 partiesDans cette troisième partie, nous échangeons avec Camille sur la nutrition de ses enfants, le post-partum et les réactions de son entourage à ses différentes grossesses.On vous laisse avec son témoignage ! …Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l'épisode 4 dans lequel Camille nous parle de sa vision de la féminité mais aussi ce que c'est d'être et de devenir maman.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu'est la grossesse.Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd'hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d'une petite fille de 6 mois Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette troisième partie, nous échangeons avec François et Pauline sur le rôle que joue l'entourage auprès des mamans.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu'est la grossesse.Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd'hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d'une petite fille de 6 mois Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette dernière partie, nous échangeons avec François et Pauline sur les premiers jours avec Bébé et le mouvement #Parentissage.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu'est la grossesse.Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd'hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d'une petite fille de 6 mois Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette deuxième partie, nous échangeons avec François et Pauline sur les changements du corps lors de la grossesse et l'impact des hormones sur ceux-ci. ------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

François est papa de 5 enfants mais également sage-femme : il exerce depuis 26 ans et accompagne les femmes lors de cette période unique qu'est la grossesse.Chez Danone depuis plus 4 ans, Pauline est aujourd'hui chef de produit senior sur la division Médicale de la marque Laboratoire Gallia et toute jeune maman d'une petite fille de 6 mois Dans ce regard-croisé, nous allons partager nos expertises et expériences autour de la grossesse. Vous écoutez un entretien en quatre parties.Dans cette première partie, nous échangeons avec François et Pauline sur le désir d'enfant et les difficultés que de jeunes parents peuvent rencontrer.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

La couleur des selles de votre bébé évolue suivant son alimentation et la construction de son système digestif.Lorsqu'il est nourri au lait maternel, les selles de votre bébé seront en général jaune d'or, parfois verdâtres, d'apparence grumeleuses, non moulées, et même plutôt liquides. Pour un bébé qui débute son allaitement avec une préparation de lait infantile, ou qui en commence une nouvelle, on observe souvent une modification de la couleur des selles sans qu'il faille s'en inquiéter.Si la préparation infantile est ancrée dans son quotidien, vous verrez l'apparence de ses selles se modifier. Cela va dépendre du lait qu'il prend (un lait acidifié donne des selles plus vertes, par exemple) mais dans l'ensemble elles seront plus pâteuses, plus épaisses, leur couleur plus marron, et leur odeur plus forte, que celles d'un bébé nourri au sein.Il peut arriver que bébé emette des selles verdatres . Pas de panique l'alimentation de la maman ( pour les enfants allaités),   la sensibilité digestive de votre bébé au lactose ou la formule de lait utilisé peuvent en être les causes. Au sujet de la fréquence des selles :La fréquence comme l'apparence des selles est  extrêmement variable : ne vous inquiétez donc pas si votre bébé a des selles très rapprochées dans une journée ou au contraire s'il reste quelques jours sans en avoir, quand il est au sein. Chaque bébé a son propre transit. Pour un bébé nourri avec une préparation infantile il aura tendance à donner des selles plus régulières et une fréquence d'une à 5 fois par jourA noter : Pendant l'allaitement maternel les selles sont souvent plus rares qu'avec le lait au biberon. L'observation est donc très importante pour comprendre votre enfant. Si d'ailleurs vous voyez qu'il pleure au moment des selles, restez vigilants. Il est rouge, se tortille et son ventre est tendu ? C'est peut-être une constipation. Si à l'inverse, elles sont liquides, plus fréquentes que d'habitude et surviennent en abondance accompagnées de fièvre, vomissements et que vous notez un manque d'appétit, nous vous invitons à vérifier qu'il s'agit bien d'une diarrhée.Afin d'être rassurés, nous vous invitons à consulter votre professionnel de santé afin de définir le diagnostic exact.------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Vous ne reconnaissez pas les pleurs de Bébé et ne parvenez pas à le calmer ? Cela peut vous donner l'impression d'être un mauvais parent… C'est tout l'inverse ! Vous êtes préoccupée du bien-être de votre bébé. Petit à petit, vous allez trouver vos repères et comprendre ses pleurs.A leur naissance et dans les premiers mois de vie, tous les bébés pleurent. C'est normal, car c'est le moyen de communication principal pour vous appeler.Ses pleurs peuvent donc signifier différentes choses : de la joie, de l'inconfort ? besoin d'être avec vous ? de la fatigue ? de la faim ?Pour l'aider il faut donc cibler la cause  :Est-ce un besoin d'être avec vous, de sécurité ? Si oui, votre présence, votre voix permet de l'apaiser, vous pouvez favoriser le portage au quotidien durant les premiers mois de vie.Est-ce plutôt de la faim ou de la fatigue ? Le rythme des repas et siestes est peut-être à ajuster : il ne faut pas oublier que chaque enfant est différent, avec son caractère et son rythme biologique propres. Pour les repas par exemple vous pouvez augmenter la quantité de biberon ( une dosette de plus pour 30 ml d'eau ) et voir si cela le calme. Pour la sieste, il faut s'avoir que le rythme de sommeil des bébés ne se règle vraiment qu'entre 4 et 6 moisEst-ce un trouble digestif inconfortable ou un problème annexe ? Si besoin, partagez sur le sujet avec le professionnel de santé afin de cibler et soulager le trouble rencontrée, comme par exemple : la colique du nourrisson ou la constipation, les poussées dentaires, une otite etc.En résumé et pour calmer les pleurs de bébé vous devez avant tout essayer d'identifier la cause afin de pouvoir l'accompagner au mieux. Soyez rassuré : au bout de quelques semaines, vous saurez les reconnaître et vous repèrerez des pleurs d'inconfort, des pleurs de douleur, pour aider au mieux votre Bébé.--------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Pour Bébé : 9 examens sont prévus pour votre petit bout :• Dans les 8 jours qui suivent sa naissance,• Tous les mois jusqu'à ses 6 mois,• Au cours des 9ème et 12ème mois.Ces examens ont pour but de vérifier que votre bébé est en bonne santé. Vous pourrez choisir le suivi de votre choix : médecin généraliste, pédiatre ou suivi en PMI. Pensez à apporter à chaque examen le carnet de santé de bébé qui vous a été remis à la maternité !Pour maman : vous aurez aussi à prendre quelques rendez-vous pour vous afin de s'assurer que votre corps se remet bien de l'accouchement :• 2 séances de suivi postnatal réalisées par une sage-femme. Elles se feront entre les 8 jours après la naissance de bébé et la consultation postnatale,• La consultation postnatale qui s'effectuera 6 à 8 semaines après votre accouchement,• Des séances de rééducation périnéale qui pourront débuter à partir de 6 semaines après la naissance.Ces visites d'une sage-femme peuvent être à domicile et sont prises en charge par la Sécurité Sociale à 100%.Enfin, vous pouvez également prendre rdv pour des séances d'ostéopathie. Cela est tout à fait adapté pour apaiser ou redonner du confort au corps après un accouchement. Pour votre bébé, l'ostéopathie permettra de bien vérifier le fonctionnement normal des structures crâniennes qui peuvent être perturbées après la naissance.--------N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs

Les clés du sevrage : patience et douceur !Notre premier conseil concernant le sevrage : allez à votre rythme ! La durée de sevrage peut s'étendre de 2 à 4 semaines environ pour un détachement en douceur. Et ça commence par le biberon ! Si votre bébé est nourri uniquement au sein, nous vous conseillons d'introduire progressivement ce nouvel élément dans son quotidien. Laissez-le le découvrir par le toucher même en dehors des tétées. Puis, présentez-lui le lait maternel au biberon. L'objectif est de passer du sein au biberon, puis du lait maternel à la préparation infantile.Pour que votre enfant n'assimile plus votre odeur à la tétée, vous pouvez demander à une personne de votre entourage de lui donner le biberon sans que vous soyez présente afin de déconstruire ses habitudes.Dès que votre bébé l'accepte avec votre lait, vous pouvez commencer à introduire la préparation infantile.La troisième étape consiste à remplacer la tétée que vous souhaitez en ciblant, si possible, celle où vous produisez le moins de lait. Il s'agit en général de la tétée de l'après-midi. Si vous voulez la remplacer par une autre tétée attendez 3 à 4 jours et ciblez la 2ème de votre choix. Le signe à guetter ? Quand vous sentez vos seins s'assouplir, c'est qu'il est possible de supprimer une autre tétée. Pensez également à tirer un peu de lait pour éviter l'engorgement de vos seins. La transition doit se faire progressivement pour maîtriser la baisse de lactation et prévenir toute complication. En cas de doutes, parlez-en à votre professionnel de santé, il vous conseillera sur le meilleur rythme à adopter.Aussi, n'oubliez pas que le cycle de digestion d'une préparation infantile est différent du lait maternel : il faut minimum 3 heures pour la préparation infantile. Si vous avez un doute, regardez sur l'emballage de la préparation choisie, vous trouverez les conseils de conservation avant/après ouverture et le mode opératoire à appliquer pour la reconstitution.…N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS.Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs.

Votre bébé vient d'arriver dans votre foyer, vous êtes heureuse, pourtant vous ne pouvez vous empêcher de pleurer. Si cette situation vous parle, rassurez-vous c'est un phénomène normal appelé baby blues qui touche 50 à 80% des femmes après l'accouchement.Cette naissance est un véritable bouleversement dans votre vie mais aussi dans votre corps. Les modifications hormonales sont importantes et agissent également sur votre humeur. La fatigue importante qui suit un accouchement ne fait qu'aggraver la situation. Bien que ce ne soit pas la réalité, vous avez l'impression d'être dépassée et de ne pas pouvoir faire face. Rassurez-vous, cet état ne va pas durer. Mais surtout n'hésitez pas à demander de l'aide, à votre partenaire bien sûr, mais également à vos proches qui seront heureux de vous libérer un peu de temps pour vous permettre de vous reposer. N'hésitez pas non plus à exposer vos doutes et votre mal être à la sage-femme qui viendra vous voir à la maison. Le service de PMI est également là pour vous épauler. Vous allez voir que les jours passant vous allez trouver vos marques et retrouver votre bonne humeur, avec votre Bébé.Il faut cependant être vigilant, ce mal-être ne doit pas dépasser 2 semaines. Si cet état persiste, n'hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé pour vous faire accompagner.…N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS.Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs.

Sujet encore souvent tabou, la sexualité durant la grossesse suscite pourtant bien des questionnements pour les femmes enceintes. Rassurez-vous, les rapports sexuels ne sont absolument pas contre-indiqués durant la grossesse si celle-ci se déroule sans problème. Toutefois, le col de l'utérus étant plus fragile durant la grossesse, il a tendance à saigner plus facilement. C'est pourquoi il arrive qu'un petit saignement se produise après un rapport. Cela ne doit pas vous inquiéter, et s'arrêter rapidement. De même, lors de l'orgasme, il est normal de ressentir des contractions utérines qui cessent après un peu de repos.Quant au désir sexuel, il est bien sûr variable d'une femme à une autre, mais il est assez fréquent d'observer une baisse de la libido surtout au 1 er trimestre, avec les nausées et la fatigue. A l'inverse, au second trimestre de grossesse le désir peut être plus accru. Pensez à en discuter avec votre partenaire qui peut aussi être affecté, votre corps commençant à se modifier. En fin de grossesse le ventre ayant bien grossi, oblige souvent les couples à innover surtout avec les douleurs ligamentaires.. !Enfin, comme souvent, il est essentiel d'échanger et d'écouter votre corps  !…N'hésitez pas à laisser un avis sur ce podcast, nous suivre sur les réseaux sociaux sur le compte @Laboratoire_Gallia et rejoindre l'aventure en utilisant le #Parentissage pour nous faire part de VOS histoires.Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel exclusif au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS.Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs.

La versión sin música. Hola amigos, sean bienvenidos a otro podcast que saldrá de un programa en directo a través de Twitch donde les mostraremos parte de los documentos que serán citados por mi o por los otros participantes. Le he puesto la coletilla de otros simulacros mortíferos porque este tema de las pandemias mortales a las que yo denomino Tragipandemias son simulaciones llevadas hasta el final, mascaradas que se deberían realizar para salvar vidas pero que tragicamente sirven para acabar con ellas. Y es que la elite psicopatocratica que nos malgobierna esta obsesionada con reducir la población desde hace ya varios siglos, posiblemente desde antes del cobarde Thomas Malthus.Y le llamo cobarde porque se hizo célebre por la publicación anónima en 1798 del libro Ensayo sobre el principio de la población. Malthus es conocido por su teoría sobre el crecimiento poblacional y la producción de alimentos, que en economía se conoce como Teoría Malthusiana: el crecimiento de la población mundial se da en forma geométrica, mientras el aumento de la producción de alimentos en progresión aritmética. O sea, más tarde o más temprano todos estaremos muertos a no ser que algunos filántropos como el señor Puertas decidan tomar cartas en el asunto. El Covid fue el primero de los muchos recursos que aparentemente tienen planificados para reducir la población a esos 500 millones de personas que aparecen en las piedras guias de Georgia. Es interesante saber que los 500 millones que aparecen en las piedras Guía de Georgia representan aproximadamente la cifra de diferentes genomas posibles o lo que es lo mismo, una forma de controlar para siempre a todos y cada uno de los seres humanos que habitemos el planeta. En la wikipedia ni siquiera insinúan que la masonería o grupos pro NWO estén detrás de la creación de dicha escultura. Los textos tallados en las piedras no dejan lugar a dudas. MANTENER LA HUMANIDAD A MENOS DE 500,000,000 EN EQUILIBRIO PERPETUO CON LA NATURALEZA. Instaurar el miedo es uno de los objetivos de esta elite psicopata y lo vienen haciendo a través de simulacros que acaban en derramamientos de sangre. En un estupendo hilo de Daniel Alonso podemos leer sobre los tres atentados que más han conmocionado al mundo occidental, el 11S en Nueva York, el 7J en Londres y el 11M en Madrid. “Durante el11S el NORAD de USA estaba realizando simulacros de secuestros de aviones. El Mayor Kevin Nasypany( NEADS),comentó en una entrevista Vanity Fair: "Cuando me dijeron que había un secuestro, mi primera reacción fue 'ALGUIEN comenzó el ejercicio temprano'" El 7J de 2005,en plenos atentados de Londres,Peter Power (Director Ejecutivo de Visor Consultants y experto en terrorismo) declaró en ITV news: "Esta mañana estábamos ejecutando un simulacro de ataque terrorista (CMX05) con bombas en las estaciones de metro donde han sucedido las explosiones” ¿Y qué información tenemos de algo así en España? Pues nada más y nada menos que la OTAN en su página web tiene publicado el ejercicio CMX04 (El de Londres fue el CMX05) entre los días 4 y 10 DE MARZO DE 2004. ¡Sólo unas horas antes de los Atentados del 11M! ¡Qué casualidad! En ella se detallan ejercicios antiterroristas para proteger infraestructuras de atentados con bombas y coordinación de fuerzas militares y civiles, entre ellas en la red ferroviaria y concretamente en Madrid CASUALMENTE.” Ya lo veis, un simulacro lleva aparejado el horror, un simulacro sirve para apantallar por si “algo” entrecomillas sale mal. Y esto lo hemos visto ya en la pandemia del covid con el Evento 201 por ejemplo. Os vuelvo a dejar con un hilo de Daniel Alonso: “En Octubre de 2019 financió un ejercicio de simulación en NY dónde un Coronavirus procedente de un murciélago causaba una pandemia mundial de SARS: El Evento 201. ¿sabes lo que pasó 4 meses después verdad? Lo que quizás no sepas es que Bill Gates obtuvo 33.000 millones de $ en ganancias durante la pandemia gracias a sus inversiones en vacunas.” La filantropia del señor Puertas viene de muy lejos, de casta le viene al galgo que decían y su padre Willam H.Gates II fue abogado y presidente de la Planned Parenthood la planificación familiar norteamericana, y trabajo en grupos eugenistas. “En 2009 la fundación B&M Gates vacunó en la India a miles de mujeres por el papiloma humano:24.000 niñas tuvieron graves lesiones y cáncer,decenas murieron Entre 2007 y 2017 probaron vacunas orales para la Polio en India causando parálisis a más de 490.000 niños. Por estos hechos el Parlamento Hindú expulsó a la fundación Bill&Melinda Gates de la India. Lejos de darse por vencidos,el siguiente laboratorio para sus experimentos criminales fue África. En Sudán miles de niños fueron vacunados por Gates y decenas murieron de fiebre y diarrea,la mayoría eran menores de 5 años. La OMS asumió que se debió a un error humano y pidieron perdón, pero nunca hubo una investigación ni ninguna indemnización. El señor Puertas declaró en una entrevista a CNBC en 2019 que las Vacunas habían sido "La mejor inversión que he hecho nunca con un rendimiento de 20 a 1"habiendo invertido 10.000 millones obtuvo 200.000 millones de $” Les recomiendo mis dos entrevistas con Enrique de Diego tituladas “Cuestionario de Enrique de Diego sobre las vacunas y la actualidad” y “No desesperen en la era del bozal. Pasará” donde podrán leer largo y tendido sobre como un informático ha devenido en el mayor filántropo de las vacunas a nivel mundial. Este programa pretende ser un aviso a navegantes ya que parece que vuelven a ir en serio ya que tenemos otro simulacro patrocinado por los de siempre, incluido el señor Puertas, dentro del Open Philantropy un organismo vinculado a la OMS. Hablaremos detalladamente en este podcast sobre esto porque esta gentuza pronostica que en diciembre de 2023 la mitad de la población se habrá infectado de viruela del mono y casi 300 millones de personas habrían fallecido por esta enfermedad y sus consecuencias. A partir de julio de este año podremos apreciar si esta pantomima del virus del mono ha sido seleccionada como la nueva Tragipandemia o no. La cuestión es que si comparamos los países donde se ha iniciado a la vez la viruela del mono y el mapa de distribución de los países de la OTAN veremos que son como dos gotas de agua. Solo escapa la muy globalista Australia. ………………………………………………………………………………………. Participantes Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. Soy July R (medico) @Yo_soy_JulyR Pensar que la industria farmacéutica vela por nuestra salud, es como creer q la industria armamentistica lucha por la paz Luis Javier Cosin Ayerbe Ingeniero español viviendo en Brasil Carlos G. Senra Creador, conductor y productor ejecutivo y de contenidos de programas periodísticos, de esoterismo, salud, educación integral y alimentación. Un Tecnico Preocupado https://twitter.com/tecn_preocupado ………………………………………………………………………………………. Enlaces utilizados en este podcast: Los limites del crecimiento https://twitter.com/ALICIA56483057/status/1482640774814707713 MIRANDO HACIA ATRÁS VI: ANTICIPÁNDONOS A HG WELLS CUARTA PARTE https://tecnicopreocupado.com/2020/01/31/mirando-hacia-atras-vi-anticipandonos-a-hg-wells-cuarta-parte/ Viruela del mono caso inicial 9 diciembre 2021 el Congo https://twitter.com/medicalnews2020/status/1469010408715476995 La vacuna española contra el coronavirus protege contra la viruela del mono https://www.antena3.com/noticias/salud/vacuna-espanola-coronavirus-protege-viruela-mono_2022052862927262421363000149022b.html Una simulación de «viruela leopardo» prepara la próxima crisis sanitaria europea https://www.abc.es/sociedad/abci-simulacion-viruela-leopardo-prepara-proxima-crisis-sanitaria-europea-202205210224_noticia.html Vacuna Pfizer COVID: qué es el penfigoide ampolloso, el efecto secundario que estudian por su aparición https://www.cronista.com/economia-politica/vacuna-pfizer-covid-que-es-el-penfigoide-ampolloso-el-efecto-secundario-que-aparece-despues-de-la-inoculacion/ Penfigoide ampolloso tras vacuna inactivada de COVID-19: Reporte de caso https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15595 Bill Gates el "El Multibillonario Filántropo” https://twitter.com/danialonpri/status/1528624420289449984 https://threadreaderapp.com/thread/1528631927523233792.html CUESTIONARIO DE ENRIQUE DE DIEGO SOBRE LAS VACUNAS Y LA ACTUALIDAD https://tecnicopreocupado.com/2020/06/21/cuestionario-de-enrique-de-diego-sobre-las-vacunas-y-la-actualidad/ NO DESESPEREN EN LA ERA DEL BOZAL. PASARÁ https://tecnicopreocupado.com/2020/06/28/cuestionario-de-enrique-de-diego-sobre-las-vacunas-y-la-actualidad-2/ ¿Quién es Bill Gates? https://www.corbettreport.com/gates/ Ejercicio del 2021 anticipa y acierta lo del mono en 2022 https://www.youtube.com/watch?v=t7eUiVJLTUg Simulacros en los atentados del 11S, 7J y 11M https://twitter.com/danialonpri/status/1502443995443732490 11S el NORAD de USA estaba realizando simulacros de secuestros de aviones El Mayor Kevin Nasypany(NEADS) lo comentó en una entrevista Vanity Fair: https://www.vanityfair.com/news/2006/08/norad200608 Simulacro de ataque terrorista (CMX05) el 7J de 2005, en plenos atentados de Londres,Peter Power Director Ejecutivo de Visor Consultants y experto en terrorismo https://youtube.com/watch?v=JKvkhe3rqtc Entrevistas en la BBC sobre simulacro 7J https://julyseventh.co.uk/july-7-terror-rehearsal.html Ejercicio OTAN CMX04 entre los días 4 y 10 DE MARZO DE 2004 https://nato.int/docu/pr/2004/p04-022e.htm Atentados de Madrid: la pista atlantista https://www.voltairenet.org/article163327.html ATENTADOS DEL 11 DE MARZO DE 2004 https://tecnicopreocupado.com/cloacas-del-sistema-2/atentados-del-11-de-marzo-de-2004/ 11M: el principio del fin (documental) https://www.youtube.com/watch?v=Qj-jlzn5fFw&list=PLToEFX4AD-Ldbh8chh025OGyzVhqZrbPB Las otras consecuencias del Covid-19: subieron las muertes por eventos cardiacos agudos y la atención urgente se retrasó 69 minutos https://isanidad.com/217494/otras-consecuencias-covid-19-subieron-muertes-eventos-cardiacos-agudos-atencion-urgente-se-retraso-69-minutos/ RCP: ¿Con o sin ventilación boca a boca? https://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoid=66877 Olvídese de boca a boca: esta es la nueva forma de realizar la RCP https://www.ucmq.com/olvidese-de-boca-a-boca-esta-es-la-nueva-forma-de-realizar-la-rcp/ ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros …………………………… Epílogo Carla Morrison - Hacia Dentro https://www.youtube.com/watch?v=veeG2LhjcGA

Hola amigos, sean bienvenidos a otro podcast que saldrá de un programa en directo a través de Twitch donde les mostraremos parte de los documentos que serán citados por mi o por los otros participantes. Le he puesto la coletilla de otros simulacros mortíferos porque este tema de las pandemias mortales a las que yo denomino Tragipandemias son simulaciones llevadas hasta el final, mascaradas que se deberían realizar para salvar vidas pero que trágicamente sirven para acabar con ellas. Y es que la elite psicopatocratica que nos malgobierna está obsesionada con reducir la población desde hace ya varios siglos, posiblemente desde antes del cobarde Thomas Malthus.Y le llamo cobarde porque se hizo célebre por la publicación anónima en 1798 del libro Ensayo sobre el principio de la población. Malthus es conocido por su teoría sobre el crecimiento poblacional y la producción de alimentos, que en economía se conoce como Teoría Malthusiana: el crecimiento de la población mundial se da en forma geométrica, mientras el aumento de la producción de alimentos en progresión aritmética. O sea, más tarde o más temprano todos estaremos muertos a no ser que algunos filántropos como el señor Puertas decidan tomar cartas en el asunto. El Covid fue el primero de los muchos recursos que aparentemente tienen planificados para reducir la población a esos 500 millones de personas que aparecen en las piedras guías de Georgia. Es interesante saber que los 500 millones que aparecen en las piedras Guía de Georgia representan aproximadamente la cifra de diferentes genomas posibles o lo que es lo mismo, una forma de controlar para siempre a todos y cada uno de los seres humanos que habitemos el planeta. En la wikipedia ni siquiera insinúan que la masonería o grupos pro NWO estén detrás de la creación de dicha escultura. Los textos tallados en las piedras no dejan lugar a dudas. MANTENER LA HUMANIDAD A MENOS DE 500,000,000 EN EQUILIBRIO PERPETUO CON LA NATURALEZA. Instaurar el miedo es uno de los objetivos de esta elite psicópata y lo vienen haciendo a través de simulacros que acaban en derramamientos de sangre. En un estupendo hilo de Daniel Alonso podemos leer sobre los tres atentados que más han conmocionado al mundo occidental, el 11S en Nueva York, el 7J en Londres y el 11M en Madrid. “Durante el11S el NORAD de USA estaba realizando simulacros de secuestros de aviones. El Mayor Kevin Nasypany( NEADS),comentó en una entrevista Vanity Fair: "Cuando me dijeron que había un secuestro, mi primera reacción fue 'ALGUIEN comenzó el ejercicio temprano'" El 7J de 2005,en plenos atentados de Londres,Peter Power (Director Ejecutivo de Visor Consultants y experto en terrorismo) declaró en ITV news: "Esta mañana estábamos ejecutando un simulacro de ataque terrorista (CMX05) con bombas en las estaciones de metro donde han sucedido las explosiones” ¿Y qué información tenemos de algo así en España? Pues nada más y nada menos que la OTAN en su página web tiene publicado el ejercicio CMX04 (El de Londres fue el CMX05) entre los días 4 y 10 DE MARZO DE 2004. ¡Sólo unas horas antes de los Atentados del 11M! ¡Qué casualidad! En ella se detallan ejercicios antiterroristas para proteger infraestructuras de atentados con bombas y coordinación de fuerzas militares y civiles, entre ellas en la red ferroviaria y concretamente en Madrid CASUALMENTE.” Ya lo veis, un simulacro lleva aparejado el horror, un simulacro sirve para apantallar por si “algo” entrecomillas sale mal. Y esto lo hemos visto ya en la pandemia del covid con el Evento 201 por ejemplo. Os vuelvo a dejar con un hilo de Daniel Alonso: “En Octubre de 2019 financió un ejercicio de simulación en NY dónde un Coronavirus procedente de un murciélago causaba una pandemia mundial de SARS: El Evento 201. ¿sabes lo que pasó 4 meses después verdad? Lo que quizás no sepas es que Bill Gates obtuvo 33.000 millones de $ en ganancias durante la pandemia gracias a sus inversiones en vacunas.” La filantropía del señor Puertas viene de muy lejos, de casta le viene al galgo que decían y su padre Willam H.Gates II fue abogado y presidente de la Planned Parenthood la planificación familiar norteamericana, y trabajo en grupos eugenistas. “En 2009 la fundación B&M Gates vacunó en la India a miles de mujeres por el papiloma humano:24.000 niñas tuvieron graves lesiones y cáncer,decenas murieron Entre 2007 y 2017 probaron vacunas orales para la Polio en India causando parálisis a más de 490.000 niños. Por estos hechos el Parlamento Hindú expulsó a la fundación Bill&Melinda Gates de la India. Lejos de darse por vencidos,el siguiente laboratorio para sus experimentos criminales fue África. En Sudán miles de niños fueron vacunados por Gates y decenas murieron de fiebre y diarrea,la mayoría eran menores de 5 años. La OMS asumió que se debió a un error humano y pidieron perdón, pero nunca hubo una investigación ni ninguna indemnización. El señor Puertas declaró en una entrevista a CNBC en 2019 que las Vacunas habían sido "La mejor inversión que he hecho nunca con un rendimiento de 20 a 1"habiendo invertido 10.000 millones obtuvo 200.000 millones de $” Les recomiendo mis dos entrevistas con Enrique de Diego tituladas “Cuestionario de Enrique de Diego sobre las vacunas y la actualidad” y “No desesperen en la era del bozal. Pasará” donde podrán leer largo y tendido sobre como un informático ha devenido en el mayor filántropo de las vacunas a nivel mundial. Este programa pretende ser un aviso a navegantes ya que parece que vuelven a ir en serio ya que tenemos otro simulacro patrocinado por los de siempre, incluido el señor Puertas, dentro del Open Philantropy un organismo vinculado a la OMS. Hablaremos detalladamente en este podcast sobre esto porque esta gentuza pronostica que en diciembre de 2023 la mitad de la población se habrá infectado de viruela del mono y casi 300 millones de personas habrían fallecido por esta enfermedad y sus consecuencias. A partir de julio de este año podremos apreciar si esta pantomima del virus del mono ha sido seleccionada como la nueva Tragipandemia o no. La cuestión es que si comparamos los países donde se ha iniciado a la vez la viruela del mono y el mapa de distribución de los países de la OTAN veremos que son como dos gotas de agua. Solo escapa la muy globalista Australia. ………………………………………………………………………………………. Participantes Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. Soy July R (medico) @Yo_soy_JulyR Pensar que la industria farmacéutica vela por nuestra salud, es como creer q la industria armamentistica lucha por la paz Luis Javier Cosin Ayerbe Ingeniero español viviendo en Brasil Carlos G. Senra Creador, conductor y productor ejecutivo y de contenidos de programas periodísticos, de esoterismo, salud, educación integral y alimentación. Un Tecnico Preocupado https://twitter.com/tecn_preocupado ………………………………………………………………………………………. Enlaces utilizados en este podcast: Los limites del crecimiento https://twitter.com/ALICIA56483057/status/1482640774814707713 MIRANDO HACIA ATRÁS VI: ANTICIPÁNDONOS A HG WELLS CUARTA PARTE https://tecnicopreocupado.com/2020/01/31/mirando-hacia-atras-vi-anticipandonos-a-hg-wells-cuarta-parte/ Viruela del mono caso inicial 9 diciembre 2021 el Congo https://twitter.com/medicalnews2020/status/1469010408715476995 La vacuna española contra el coronavirus protege contra la viruela del mono https://www.antena3.com/noticias/salud/vacuna-espanola-coronavirus-protege-viruela-mono_2022052862927262421363000149022b.html Una simulación de «viruela leopardo» prepara la próxima crisis sanitaria europea https://www.abc.es/sociedad/abci-simulacion-viruela-leopardo-prepara-proxima-crisis-sanitaria-europea-202205210224_noticia.html Vacuna Pfizer COVID: qué es el penfigoide ampolloso, el efecto secundario que estudian por su aparición https://www.cronista.com/economia-politica/vacuna-pfizer-covid-que-es-el-penfigoide-ampolloso-el-efecto-secundario-que-aparece-despues-de-la-inoculacion/ Penfigoide ampolloso tras vacuna inactivada de COVID-19: Reporte de caso https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15595 Bill Gates el "El Multibillonario Filántropo” https://twitter.com/danialonpri/status/1528624420289449984 https://threadreaderapp.com/thread/1528631927523233792.html CUESTIONARIO DE ENRIQUE DE DIEGO SOBRE LAS VACUNAS Y LA ACTUALIDAD https://tecnicopreocupado.com/2020/06/21/cuestionario-de-enrique-de-diego-sobre-las-vacunas-y-la-actualidad/ NO DESESPEREN EN LA ERA DEL BOZAL. PASARÁ https://tecnicopreocupado.com/2020/06/28/cuestionario-de-enrique-de-diego-sobre-las-vacunas-y-la-actualidad-2/ ¿Quién es Bill Gates? https://www.corbettreport.com/gates/ Ejercicio del 2021 anticipa y acierta lo del mono en 2022 https://www.youtube.com/watch?v=t7eUiVJLTUg Simulacros en los atentados del 11S, 7J y 11M https://twitter.com/danialonpri/status/1502443995443732490 11S el NORAD de USA estaba realizando simulacros de secuestros de aviones El Mayor Kevin Nasypany(NEADS) lo comentó en una entrevista Vanity Fair: https://www.vanityfair.com/news/2006/08/norad200608 Simulacro de ataque terrorista (CMX05) el 7J de 2005, en plenos atentados de Londres,Peter Power Director Ejecutivo de Visor Consultants y experto en terrorismo https://youtube.com/watch?v=JKvkhe3rqtc Entrevistas en la BBC sobre simulacro 7J https://julyseventh.co.uk/july-7-terror-rehearsal.html Ejercicio OTAN CMX04 entre los días 4 y 10 DE MARZO DE 2004 https://nato.int/docu/pr/2004/p04-022e.htm Atentados de Madrid: la pista atlantista https://www.voltairenet.org/article163327.html ATENTADOS DEL 11 DE MARZO DE 2004 https://tecnicopreocupado.com/cloacas-del-sistema-2/atentados-del-11-de-marzo-de-2004/ 11M: el principio del fin (documental) https://www.youtube.com/watch?v=Qj-jlzn5fFw&list=PLToEFX4AD-Ldbh8chh025OGyzVhqZrbPB Las otras consecuencias del Covid-19: subieron las muertes por eventos cardiacos agudos y la atención urgente se retrasó 69 minutos https://isanidad.com/217494/otras-consecuencias-covid-19-subieron-muertes-eventos-cardiacos-agudos-atencion-urgente-se-retraso-69-minutos/ RCP: ¿Con o sin ventilación boca a boca? https://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoid=66877 Olvídese de boca a boca: esta es la nueva forma de realizar la RCP https://www.ucmq.com/olvidese-de-boca-a-boca-esta-es-la-nueva-forma-de-realizar-la-rcp/ ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros …………………………… 1984 - Colaboracionistas Tema dejado por los autores sin animo de lucro Alika y la Nueva Alianza - Ejército despierta https://www.youtube.com/watch?v=rFD3UngS3FA Arma X - terrorista https://youtu.be/rLEFCFlFJME Astarte - CAERÁ BABYLON x ProBeats (ONE SHOT) https://www.youtube.com/watch?v=F6gt28Z2Ljc El Niño del Ukelele - LA VIRUELA DEL MONO https://youtu.be/mL7Zh-BoyEE Aznar Youth - Falsas Banderas, Miedo y Destrucción https://www.youtube.com/watch?v=QYk4Y57XyJQ 1984 - NWO Tema dejado por los autores sin animo de lucro 1984- Psicopatas Tema dejado por los autores sin animo de lucro Alika - El Rugido Del León https://www.youtube.com/watch?v=KnYmHxil2Mw Caballero Reynaldo - Dales cera https://youtu.be/-o_kPdxv-3I Epílogo Carla Morrison - Hacia Dentro https://www.youtube.com/watch?v=veeG2LhjcGA

Ikwere Language - "The Challenge(English).mp3 // JỌNI 1Ikwu-ọnu ke ghọru badnụ1Nụ mbọm hne Ikwu-ọnu wam zị, Ikwu-ọnu wam nụ Chiokike zị nụ mbọm, Ikwu-ọnu wam bụ Chiokike. 2Ya nụ Chiokike zị nụ mbọm. 3Be keru kpakara nhne hite n'aka a, ọ zá nhne ke be keru hne ọ zị́la. 4Ikwu-ọnu wam bụ risi bụdnu, bụdnu wam bụ masị iwhne ke badnụ. 5Iwhne wam nọomu nụ rime ọchichiri, ọchichiri nwée rikne nwegidne a. 1:5 nwée rikne nwegidne a: mọbu nwée rikne ghọhia a. 6Chiokike ziyaru otu nyerukna rẹwhna a bụ Jọni. 7Jọni varụ lele nye akebne ke iwhne wam, ma kpakara ele nụrnu izi a kweru n'iwhne wam. 8Jọni bụ́o iwhne wam, kọvu ọ bụ nye akebne iwhne wam. 9Ka bụ iwhne wam n'ezi bụ ke varụ n'ọwa, ke neenye kpakara ele badnụ iwhne.10Ikwu-ọnu wam zị n'ọwa, ọ bụ n'ezi nụ Chiokike keru ọwa hite nụ rime a, kọvu ọwa máa nye ọ bụ. 11Ọ vakwnusiri ele ke a, kọvu ele ke a nábnanyana a. 12Kọvu kpakara ele nabnanyarnụ a, kwerumakọ nụ rẹwhna a, o nyernu be rikne be bụru rụmu Chiokike. 13Be mụ́ge ele ka lele kpa be mụrnu ele badnụ. Be mụ́ge be hite n'echiche ke badnụ, mọbu hite nụ nda k'ọwa, kọvu Chiokike bụ Nda be. 14Ikwu-ọnu wam ghọru badnụ, va wuru n'esilawụru aị. A whnụrnu igwugwu a, bụ igwugwu ke Nnwọ Nda a mụrnu kpọi, oru nụ ezi ọka jihịaru nụ rime a. 15Jọni gbarụ akebne gbasịri a, siwama, kaa, “Ka bụ nye me nookwu ọka a nụ o snogwu m n'aznụ, kọvu ọ kakwo m, kwnornu nụ ọ zị sụ be mụrnu m.”16Hite n'oru a zị agịda, a nwernu ngọzi tụkwasi nụ ngọzi. 17Chiokike hiri n'aka Mozizi nyee iwu, Chiokike nyee masịri oru nụ ezi ọka hite n'aka Jizọsi Karaịsi. 18Ọ zá nye whnụleru Chiokike anya. Nnwọ Nda a mụrnu kpọi, nye bụ Chiokike, nye zị n'akwankọ ke Nda a, mernu ele badnụ mahịa Nda a.

“Voici mon serviteur, que je soutiens… Il ne brisera pas le roseau qui se ploie et il n'éteindra pas la flamme qui faiblit, mais il établira le droit selon la vérité. Il ne faiblira pas… jusqu'à ce qu'il ait établi la justice sur terre… "Moi, l'Éternel, moi, je t'ai appelé dans un juste dessein… pour tirer du cachot les prisonniers, de la maison d'arrêt ceux qui habitent les ténèbres"”. Esaïe 42.1, 3-4, 6-7J'ai été époustouflée en regardant la prestation d'Archie Williams dans America's Got Talent 2020. Cet homme a été emprisonné 36 ans, sans preuves concrètes,  dans un pénitencier de Louisiane pour un crime qu'il n'avait pas commis. 

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This week's episode of We Love Outdoors with Rich Davenport announces that DEC has set the supplemental DMP issuance to begin on November 1 in the following WMUs: 1C, 3M, 3R, 3S (bowhunting-only), 4J (bowhunting-only), 6P, 7F, 7H, 7J, 7R, 8A, 8C (bowhunting-only), 8F, 8G, 8H, 8J, 8N, 8R, 9A, 9F, and 9G. Permits will be issued on a first come, first served basis, and for those who have already applied for the DMP lottery prior to the Oct 1 deadline can secure up to two more DMPs in the areas above without having to pay another application fee. Hunters that did not apply during the open lottery period will be subject to the $10 fee. EHD impacted WMUs that may have not issued all their DMPs will not see this supplemental issuance. We are still waiting for that first frost and with Halloween fast-approaching, bowhunters are still reminded to report any observed dead deer to DEC. The return to Eastern Standard Time, the end of Daylight Savings Time, occurs on Sunday November 7, 2021 this year. Comment periods are still open for the proposed county opt out on the holiday hunt, through November 14. Hunters are urged to participate, as among the many issues that make this a terrible regulation, enforcement will be impossible, and must be done by the county Sheriff in counties that wind up opting out, and they do not have the same powers as ECOs. Also, the proposed new guidelines for PFOA, PFOS and 1,4 Dioxane in drinking water and MCLs in raw water have that public comment period through November 5. Please take the time to submit your comments on that as well. Seems like ocean life is being better protected from these emerging contaminants than frsshwater life, which contradicts the end game of health drinking water. Election day is fast approaching, and early voting in NY has begun on Oct 23. November 2 is election day this year, and although this election is local races only, 5 proposed NY Constitutional Amendments are also on the ballot, including Proposal 2, the Environmental Rights Amendment, which is so open-ended and vague that it amounts to very bad law. Also on the ballot are those Erie County legislators that voted opposed to the youth bill. If you live in the districts represented by these 5 who do not support parental rights, you may want to consider electing a new legislator. CAWTILE is collecting comments and positions on OWT in Lake Erie from the local candidates that will give a position statement. Check their Facebook Group for these statements from the candidates. An information meeting will be held November 15 at Southtowns Walleye Association. This public hearing will provide all the information needed that has been suppressed by the wind supporters. More details will be discussed in next week's episode of We Love Outdoors with Rich Davenport. Fur bearer seasons are opening up across the state as well, and regular big game season has opened in the Northern ZOne, with Southern Zone opening November 20. A meat and ammo raffle to raise money for the North Java Fire Hall happens on Oct 30. Tickets are $10 in advance, $12 at the door, and the doors open at 5:30PM, North Java Fire Hall, Route 98 in North Java. NYSCC is watching the progress of two bills very closely, and although nothing to worry about now, S.7456 is being watched closely, which is opposed by NYSCC. Finally, it seems more information is coming to light concerning the scam that is wind and solar. Across the Nation, information as to how bad these schemes will be for the grid and the people are now coming to light. Let's hope this continues, as the wind industry has had more than 20 years of unchallenged fairy tale telling, and countering the lies and falsehoods is hefty and takes time, and we don't have 20 years to full inform everyone... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rich-davenport/message Support this podcast: https://anchor.fm/rich-davenport/support

Maurice Heitz, 53 ans. Privilégié d'une vie passionnante, pense être un entrepreneur dans l'âme.Baguette box propose un service de livraison à domicile, éco responsable et sans sonner, avant 6h30, en zones rurales et 7J/7, des produits des boulangeries et producteurs locaux à prix comptoir.

PROMOUVOIR VOTRE MUSIQUE en ligne 24H/24 7J/7 « Pour une entreprise, ne pas réaliser de publicité, c'est comme faire de l'œil à une fille dans le noir. Vous savez ce que vous faites, mais personne d'autre ne le sait. » Promotion payante RadioTamTam Premium RadioTamTam est heureux d'offrir 3 promotions payantes premium sur sa station de radio de musique Rap & Country en ligne 24h / 24 et 7j / 7, ces promotions sont les promotions d'album en vedette, EP en vedette et les promotions de single en vedette. Promotion de l'album en vedette RadioTamTam offre un service premium à tous les artistes avec notre nouvelle promotion album en vedette (nombre limité par mois). Voici un aperçu de ce que cette promotion offre aux artistes. Une piste jouée à partir de l'album en vedette toutes les heures 24H/24 -7J/7 tout au long du mois. (Si vous avez un album de 10 pistes, alors l'album entier serait rejoué sur une période de 10 heures puis répété tout au long du mois). Cela équivaut à 720 lectures approximatives sur un mois de 30 jours. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flicit-vincent/message

Nicolas Couderc, c'est le genre le mec qui a voulu relever un défi fou à l'époque alors qu'il avait une situation confortable. Son pari ? Créer la première société de location de bateau électrique sans permis à Paris. Ça peut paraître cool et à la mode maintenant, mais au moment de sa création "Marin d'eau douce" , c'était un OVNI. Les activités éco-responsables n'étaient qu'à leurs début. Nicolas Couderc va nous partager dans cet épisode :Ses conseils pour créer et défendre un dossier à la Mairie de Paris et auprès des institutions Ses erreurs du début qui ont failli lui coûter la réussite de la société Sa vision d'un management gagnant Comment on développe et reproduis la réussite d'un projet ailleurs, dans une autre ville Son quotidien d'entrepreneur Pour contacter Nicolas Couderc nicolas@marindeaudouce.fr0664328136Son LinkedinSa société "Marin d'Eau Douce" : www.marindeaudouce.frLocation de bateaux sans permis électriques pour particuliers et entreprises présent à Paris, Strasbourg, Lille, Meaux, Fontainebleau et Melun.Leur coeur business : sorties entre amis, en famille ou en entreprise pour des journée Team Building.Leurs dispos : Mars à Novembre 7j/7J de 9h à 22H00....des guerriers ! ^^Tél : 09 70 71 40 60Leurs réseaux sociaux FacebookLinkedinInstagramYoutubeUNE PETITE DÉDICACE DU PODCAST DANS TA STORY ou LINKEDINc'est le genre de chose qui me fait toujours super plaisir !!....et qui booste ma motivation pour continuer.Au plaisir de les voir et de les partager :) Suis mes aventures sur les réseaux @ALEXVIZEOLinkedinInstagram YoutubeTik TokFacebookTwitter

A giant whitetail is down in Wyoming as the guys wrap up a week of hunting at 7J Outfitters.  David Blanton, Justin Martin and special guest Greg Thompson sit down to discuss one of the best opening weeks ever at 7J.

The first hunt of the year is off to a great start as Realtree's David Blanton is on the board.  David sits down with Justin Martin, and Kip Campbell to discuss opening day success.  

Le réseau LiA récompensé pour son service de nuit, par Anne BurgevinEn Décembre dernier, le réseau LiA a reçu 3 récompenses pour son service "LiA de nuit", permettant des déplacements en transport en commun 24h/24 et 7J/7.Présentation du dispositif par Anne Burgevin, responsable du marketing et de la communication.

Heute teile ich mit Dir meine besten Tipps, wie Du Deine Kinder ausgewogen und ausreichend mit Calcium versorgst. -------------- Fokus liegt auf Eisen (Bedarf: 4 Monate bis 7 Jahre: 8 mg/d) und Calcium (Bedarf:1-4 Jährige: 600 mg/d, dann bis 7J. 750 mg/d)) : FRÜHSTÜCKSBEISPIELE: 2 EL Haferflocken (24g) → 12 mg Calcium 50 ml Hafermilch mit Kalzium → 60 mg Calcium 100-150g Apfel/ Birne → 12 mg Vitamin C 1 EL (20g) Mandelmus weiß → 52,8 mg Ca, 1 TL Rapsöl/ Hanföl Haferflocken mindestens 1 Stunde in der Pflanzenmilch einweichen, das Obst waschen und raspeln. Anschließend alles vermischen und das Rapsöl hinzufügen. → dieser einfache Müsli kann mit Beeren, Leinsamenöl, Dinkelflocken, Quinoa, Amaranth etc. beliebig variiert werden. → 136,8 mg Calcium MITTAGESSEN: Vollkornnudeln mit roten Linsen und Möhren 50 g VK-Nudeln → 12,5 mg Ca 10 g Linsen → 7,8 mg Ca 1 Möhre → ca. 100 g , 33 mg Ca 1 TL Leinsamenöl → 53,3 mg Calcium ABENDESSEN: 100 ml Haferdrink mit Calcium → 120 mg 100 ml Mandeldrink mit Calcium → 120 mg Ca 2,5 EL Hirseflocken (30 g) → 3,0 mg Ca, 1 TL Leinöl 20-30 g frisches Obst(mus) oder 3 zerdrückte Erdbeeren(19 mg Ca/100g) → 250 mg Calcium und 2,4 mg Eisen 1 Vollkornbrot (etwas 40 g) → 12,4 mg Ca, mit Avocado (ca.100g) → 14 mg Ca, bzw. Hummus (ca. 10g) → 23,2 mg Ca, 1 Glas Traubensaft → 49,6 mg Calcium FAZIT: Gesamt--> 440,1 mg Calcium, um den Calciumbedarf zu decken, sollten noch eine Handvoll Nüsse/ Kerne bzw. ein Vollkornbrötchen und ein GreenSmoothie mit auf dem Speiseplan stehen. Snacks: 30 g (1 Handvoll) Mandeln 76,2 mg Calcium 1 (100 mg) Banane 7 mg Calcium Calcium- und Eisenreiche Snacks: Sesam, Mandeln, Dinkelkräcker mit Sesam, Banane mit Mandelmus gemischt, Vollkornbrötchen, Haferdrink mit Calcium angereichert (1 kl. Glas = 120 mg Calcium) -------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

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Peut-on changer de plateforme du jour au lendemain et continuer à vivre de son contenu ? Je raconte mon expérience et comment j'ai arrêté YouTube pour me lancer dans le podcast. Casey Neistat : https://www.youtube.com/user/caseyneistat ActiveCampain : http://www.activecampaign.com/?_r=QRLSBD5N ____ ▶︎ Rejoindre la Maker Army : http://go.antoinebm.com/maker-army Maker Army, c’est : - Un nouveau plan d’action chaque mardi pour apprendre à vivre de ton contenu - Un accès au forum privé encadré par des coachs - Support illimité 7J/7 - 14 jours offerts ____ ▶︎ Poser une question : http://go.antoinebm.com/question ▶︎ Tout mon matériel : http://go.antoinebm.com/ressources ____ ▶︎ Mon site : https://antoinebm.com ▶︎ Facebook : https://www.facebook.com/antoinebmmm ▶︎ Twitter : https://twitter.com/AntoineBM ▶︎ Instagram : https://www.instagram.com/antoinebm/ ▶︎ Snapchat : https://www.snapchat.com/add/antoinebmmm

Comment le format podcast va évoluer ces prochaines années ? Je partage mes convictions et je réagis aux vôtres. ▶︎ Ma page Facebook (nouveautés chaque jour) : https://www.facebook.com/antoinebmmm ▶︎ La nouvelle app Podcast dans iOS 11 : https://bmmm.fr/2rF9iDh ▶︎ Anchor (et pas Ankor) : https://anchor.fm ____ ▶︎ Rejoindre la Maker Army : http://go.antoinebm.com/maker-army Maker Army, c’est : - Un nouveau plan d’action chaque mardi pour apprendre à vivre de ton contenu - Un accès au forum privé encadré par des coachs - Support illimité 7J/7 - 14 jours d'essai gratuit ____ ▶︎ Poser une question : http://go.antoinebm.com/question ____ ▶︎ Mon site : https://antoinebm.com ▶︎ Tout mon matériel : http://go.antoinebm.com/ressources

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El ateo Richard Dawkins escribe en su libro El espejismo de Dios: “Imagina, con John Lennon, un mundo sin religión. Imagina que no hay terroristas suicidas envueltos en bombas, que no existe el 11S o el 7J, que no hay cruzadas, cazas de brujas…”

今日回答问题 皇甫正一：10到11万合资6AT怎么选？第一辆车，考虑很长时间，家用，西安，平时不怎么用，周末带家人转转。家里四大一小，所以考虑空间大、皮实耐用、可靠性高、后期费用低。裸车考虑十多万，最好不超十一万。考虑6AT是看到大家说双离合，CVT不耐用，所以就考虑6AT。看了新英朗自动精英，各方面还都可以，但又看到有说通用6AT小毛病多，5万公里后容易坏，还有1.5的动力高速超车爬坡一般。所以想请专家谈谈这款车，特别是6AT，质量、耐用性到底怎么样？备选还有一款K3 1.6DLX，也想专家谈谈，做一下比较。另外，专家有其他可以推荐的，也可以。本来也想选SUV，又担心油耗。最后，宝骏560怎么样，如果质量好、皮实、经济，我可以接受手动挡 战斗大咖：请问大咖运动型车2.0选择阿特兹还是本田思铂睿？看发动机参数阿特兹好些 Jacky：纠结奔驰C180L和C200L，关于动力问题。最近想入手奔驰C级车，比较纠结C180L的动力问题，论坛上众说纷纭，担心夏天开空调满载的动力不足，请老师指教 _不要说话_：行驶一段时间或者一定里程后轮胎需要调换吗？记得以前听说跑了10000或者20000公里后把轮胎位子做个调换，前轮磨损相对较快一些，但是有一次去奥迪4S店，技师说不需要调换，磨损差不多后直接换新胎，想问问大咖，到底哪种做法正确？ M.X.：指南者原车胎215/55R18 95H马牌CPC2，轮毂18寸7J。这个胎实在是太软，基本一年废一条的节奏，想更换结实耐用一些的胎，而且号太偏，每次都要订货2-3天。在网上查了一下7J轮毂最大能用225胎宽的胎，这次也想换成225/55R18的，这几个牌子不知道哪个更合适：倍耐力蝎子（选夏季胎？四季胎？）、邓禄普、普利司通、米其林？坐标山东，主要是铺装路，但是路面质量欠佳，不够平整、而且今年大兴土建，常有渣土车撒满碎石沙子，不时与朋友自驾爬山，会走一些山路、碎石路，比较轻度越野。请大咖指点，或者懂轮胎的朋友解答一下我的疑问，谢谢 关注ams车评官方微信【微信号amscheping】参与『大咖说』栏目，向车圈大咖提问！