Chillmalkurz

In dieser Folge über den Lebensbereich „Finanzen & Materielles“ sprechen JP & Flo über das, was Geld mit uns macht – und was wir mit Geld machen.Geld ist nicht nur ein Mittel zum Zweck – es ist auch ein Spiegel:für unsere Ängste, unsere Wünsche, unseren Selbstwert.In dieser Folge von chillmalkurz geht es nicht ums Rechnen, sondern ums Reflektieren:

Der Bereich Körper & Gesundheit ist oft unser Fundament – aber auch der Teil, den wir am schnellsten ignorieren, wenn's stressig wird.In dieser Folge laden JP & Flo dich ein, achtsam auf deinen Körper zu hören: nicht nur medizinisch – sondern ganzheitlich.Wir sprechen über:

In dieser Folge sprechen JP& Flo über den Lebensbereich Beruf & Arbeit.Arbeit ist, was wir tun. Beruf ist, was wir sind. Doch was, wenn sich beides nicht gut anfühlt? In diesem Lebensbereich genauer hinzuschauen, kann deine Lebensqualität stark beeinflußen. Wußtest du, dass du im Leben bis zu 90.000 Stunden nur mit Arbeiten beschäftigt bist?Tauche mit uns tiefer in in die Fragen:Gehst du nur wegen dem Geld zur Arbeit oder erfüllt dich das was du tust?Ist es wahr, dass das Handwerk ausstirbt und wir überflutet werden von IT-Jobs?Wie kannst du es schaffen, dass deine Arbeit mehr wird als nur ein Job?Auf der Chillmalkurz.de wartet eine kleine Überraschung auf dich – für alle, die mehr wollen als nur funktionieren.#chillmalkurz #arbeitundleben #berufungfinden #achtsamkeit #reflexion #lebensbereiche #zeitfürmich

In dieser Folge Familie & Partnerschaft aus unserer Reihe der Lebensbereiche sprechen JP und Flo über die tiefste und emotionalste Prägung überhaupt.Was steckt wirklich hinter Streit, Nähe, Loyalität – und warum fühlen wir uns oft zerrissen zwischen Harmonie und Selbstschutz?Wir fragen uns:❤️ Steht Familie wirklich über allem?

✨ Was, wenn dein größter Schatz genau dort liegt, wo du ihn nie vermutet hast?In dieser Folge sprechen wir über „Der Alchimist“ von Paulo Coelho – ein Buch, das viele lieben, manche hassen und niemand ganz vergisst.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge im Chillmalkurz-Podcast.In dieser Folge prechen JP & Flo über den Lebensbereich "Dein Beitrag zur Welt”Kennst du deine Lebensbereiche?

Chillmalkurz – und schau ehrlich auf dein Leben.In dieser Folge nehmen dich JP+Flo mit auf eine kleine, aber wirkungsvolle Reise durch das sogenannte „Rad des Lebens“ – ein Tool aus dem modernen Coaching, das dir hilft, den Überblick über deine Lebensbereiche zu bekommen.Das Konzept stammt ursprünglich aus dem Buddhismus (Bhavacakra) und wurde im Coaching-Kontext weiterentwickelt: Statt Wiedergeburt geht's hier um Selbstreflexion, Balance und Wachstum.

In dieser Folge spreche wir über allmöglichen Gründe hinter unserer Angst zu scheitern:Scheitern fühlt sich oft an wie ein persönliches Urteil – als wären wir weniger wert, wenn etwas nicht klappt.Warum unser Selbstwert daran hängt, wie die Gesellschaft Erfolg definiert, und wie wir lernen können, Fehler als Entwicklungsschritte zu sehen – nicht als Endstation.Mit dabei: ein Perspektivwechsel, persönliche Gedanken und praktische Impulse, um mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Was macht das Leben wirklich lebenswert? In dieser Folge sprechen wir über echte Erfüllung: tiefe Verbindungen, innere Klarheit und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Du bekommst Impulse, wie du mehr Sinn, Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst.Kurz innehalten. Echt fühlen. Anders leben.Mehr Inspiration auf: www.chillmalkurz.de

„Mir ist langweilig…“Kennste, oder? Aber was, wenn genau diese Leere der Anfang von was richtig Gutem ist?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge im chillmalkurz-PodcastIn dieser Folge JP & Flo über die Morgenroutine. Gibt es die ideale Morgenroutine oder ist es ganz egal wie du in den Tag startest? Welche Skills können dir helfen, deinen Tag zu einem erfolgreichen zu machen. Beeinflusst der Partner oder die Kids deine Morgenroutine? Was gehört überhaupt dazu – Sport, kalte Dusche oder doch erstmal Kaffee? ☕ Und ist ohne Wecker aufwachen Luxus oder Lifehack? ⏰Wir reden darüber, ganz entspannt und auf den Punkt.Lass gern ein Kommentar da

Heute tauchen wir in die Frage ein, was Erwachsensein wirklich bedeutet – rechtlich, gesellschaftlich und emotional. Ist es nur eine Altersfrage? Hat Erwachsensein was mit Einsamkeit zu tun? Darf man als Erwachsener auch einfach mal Kind sein? Hör jetzt rein und diskutiere mit!

✨ Allein sein vs. Einsamkeit – Was ist der Unterschied? ✨Allein sein kann eine bewusste Entscheidung sein – ein Moment der Ruhe, Reflexion und Selbstfindung. Einsamkeit hingegen fühlt sich anders an: isoliert, unverstanden, vielleicht sogar verloren.Wann fühlt man sich wirklich einsam? Und wie kann man dem entgegenwirken? In dieser Folge von chillmalkurz sprechen wir darüber, wie du die Kraft des Alleinseins nutzen kannst, ohne dich einsam zu fühlen.

“Was darf online bleiben – und was wird gelöscht? In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über die Doku The Cleaners und tauchen in die Schattenwelt der Content-Moderation ein.

Heute dreht sich alles um ZUCKER – Freund oder Feind?

Heeeeerzlich willkommen bei einer neuen Chillmalkurz-Podcastfolge!

In dieser Folge des Chillmalkurz-Podcasts tauchen wir ein in die zeitlose Weisheit des Buches Die Vier Versprechen von Don Miguel Ruiz.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Schenken wirklich bedeutet.

In dieser Folge schnacken wir darüber, wie wir in der digitalen Dauerparty nicht komplett lost gehen. Wir alle kennen das: Handy in der Hand, scrollen bis die Augen eckig werden, und am Ende fragen wir uns, was wir eigentlich gesucht haben. Zeit mal Pause zu drücken! Flo und ich quatschen ehrlich darüber, wie die Dauerbeschallung uns manchmal komplett kirre macht – und warum wir trotzdem ständig dran kleben. Aber keine Sorge, es gibt auch Hacks! Vom kleinen Digital-Fasten bis hin zu „Ich schalte einfach mal ALLES aus“ – wir checken ab, was wirklich hilft. Wir wollen rausfinden: Wie schaffen wir es, wieder mehr Luft für die wichtigen Sachen im Leben zu haben – ohne komplett offline zu gehen? Lass uns zusammen überlegen, wie wir mit weniger Bling-Bling im Alltag wieder mehr Klarheit kriegen. Also lehn dich zurück, mach den Flugmodus an, und chill mal kurz.

Willkommen beim Chillmalkurz Podcast! Heute freuen wir uns ganz besonders, denn das ist unsere erste Booksfolge der zweiten Staffel! Dieses Mal sprechen wir über “Jeder Mensch” von Ferdinand von Schirach. Das Buch ist ein Appell an uns alle und stellt die großen Fragen unserer Zeit: Brauchen wir neue Grundrechte, um unsere Gesellschaft gerechter und zukunftsfähiger zu machen? Von digitaler Selbstbestimmung bis hin zum Recht auf Wahrheit – wir werfen einen Blick auf diese provokativen Ideen und diskutieren, was sie für uns und unser Zusammenleben bedeuten könnten. Wir laden euch ein, mitzudenken, mitzureden und eure Gedanken zu teilen. Was bedeuten diese neuen Grundrechte für euch persönlich? Schreibt uns, diskutiert mit uns – denn eure Perspektiven sind uns wichtig! Lehnt euch zurück, genießt die Folge und lasst uns gemeinsam eintauchen in die Welt von “Jeder Mensch”. Viel Spaß beim Zuhören! chillmalkurz.de https://www.instagram.com/chillmalkurz.podcast/

Heute sprechen wir über das Thema Fantasie und wie wichtig und allgegenwärtig sie eigentlich in unserem Leben ist. Und, dass man mehrere Perspektiven zu dem Thema haben kann :D Viel spaß!! chillmalkurz.de

“Willkommen zu einer neuen Folge des Chillmalkurz-Podcasts! Heute widmen wir uns einem brisanten Thema, das aktuell in aller Munde ist: Die sogenannten Billigshops Temu und Shein. Diese Online-Plattformen locken mit unfassbar günstigen Preisen und riesiger Produktauswahl – aber zu welchem Preis? Lasst uns gemeinsam herausfinden, ob günstig wirklich immer gut ist oder ob der Preis, den wir zahlen, viel höher ist, als wir denken!” Folge uns auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt und via social Media! Oder check mal unsere Webseite aus: chillmalkurz.de Viel Spaß! :D

In der Folge „Bunkern für schlechte Zeiten“ sprechen wir heute über das Phänomen, Vorräte anzulegen und sich auf mögliche Krisen vorzubereiten. Wir diskutieren die psychologischen, sozialen und kulturellen Aspekte des Hortens und fragen uns: Warum haben so viele Menschen das Bedürfnis, für den Notfall vorzusorgen? Wann ist das Bunkern vernünftig und wann wird es zur Übertreibung? Gemeinsam gehen wir darauf ein, wie sich dieses Verhalten über die Zeit entwickelt hat, welche Rolle Krisen dabei spielen und wie das Horten Ängste lindern oder auch verstärken kann. Ein spannender Einblick in ein Thema, das tief in uns allen verwurzelt ist. Viel spaß dabei :D chillmalkurz.de

Willkommen zu einer neuen Folge vom Chillmalkurz-Podcast! Heute dreht sich alles um das Thema “Never Too Small”. Wir sprechen darüber, wie minimaler Wohnraum maximal genutzt werden kann, ohne auf Stil und Funktionalität zu verzichten. In einer Welt, in der Platz immer knapper wird, erkunden wir clevere Lösungen und kreative Ansätze, um auch in kleinen Wohnungen ein echtes Zuhause zu schaffen und darüber, dass wir einfach so viel Kram anhäufen den wir eigentlich brauchen und deswegen in großen Buden leben! Lass dich inspirieren und entdecke, wie wenig Raum du eigentlich brauchst, um groß zu denken. https://www.youtube.com/@nevertoosmall https://www.nevertoosmall.com/ --------------------------------------------------------- chillmalkurz.de https://www.instagram.com/chillmalkurz.podcast/

Willkommen zu einer neuen Folge des Chillmalkurz-Podcast! Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das viele von uns betrifft: “Krank zur Arbeit – warum tun wir uns das an?” Ist es der Druck, unersetzlich zu sein, die Angst vor dem Stapel unerledigter Aufgaben oder doch die Loyalität gegenüber dem Team? Lasst uns gemeinsam herausfinden, was hinter diesem Phänomen steckt und warum es uns manchmal so schwerfällt, auf unseren Körper zu hören. Wusstest du, dass es dafür sogar einen Fachausdruck gibt? Bleibt dran – vielleicht bringt uns dieser Gedanke zu einer gesünderen Balance!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Chillmalkurz-Podcast, dem Podcast, der euch für einen Moment aus dem Alltag holt und tiefere Gedanken anstößt. Heute diskutieren wir die Frage: “Sagt der Kauf von Luxusgütern etwas über unsere Weltanschauung aus?” Sind sie Statussymbole, Ausdruck von Individualität oder vielleicht doch nur ein Spiegel gesellschaftlicher Erwartungen? Lasst uns gemeinsam darüber nachdenken, wie unser Konsumverhalten mit unseren Werten verknüpft ist. Bleibt dran und lasst uns den Dingen auf den Grund gehen! Viel Spaß!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge vom Chillmalkurz-Podcast! Heute tauchen wir ein in das faszinierende Thema: “Der Weg ist das Ziel”. Oft sind wir so sehr auf das Endergebnis fokussiert, dass wir den eigentlichen Prozess, den Weg dorthin, vollkommen übersehen. Doch was passiert, wenn wir uns bewusst machen, dass der Weg, den wir gehen, mindestens genauso wichtig ist wie das Ziel selbst? Wie verändert das unsere Entscheidungen, unsere Zufriedenheit und letztlich unser Leben? In dieser Folge sprechen wir über die Kunst des bewussten Gehens, darüber, wie wir das Hier und Jetzt genießen können und warum der Weg vielleicht das wahre Ziel ist. Bereit für eine entspannte philosophische Reise? Dann bleibt dran! Viel spaß ✌

Jeder von uns tut es – der eine besser, der andere weniger gern: Schlafen. Stell dir vor, es gäbe eine Pille, die es dir ermöglicht, nie wieder schlafen zu müssen. Würdest du sie nehmen? In dieser Folge haben wir uns unter anderem mit dieser Frage beschäftigt. Und du wirst überrascht sein, wie lange der bisherige Rekord ohne Schlaf liegt! Diskutiere mir und schreib uns hier über Spotify oder gerne auch über unsere Webseite: www.chillmalkurz.de Viel spaß ✌

Heute ist der Titel Programm. Das war auch letzte Folge schon so. Weil wir das halt so machen. In dieser Folge finden wir beim Sprechen erst so richtig zum Kern des Themas und berühren dabei auch vielen Themen, die damit zu tun haben. Oder vielleicht auch nicht so ganz? Wir leben alle in dieser leistungsorientierten Welt und es ist nahezu unmöglich sich dagegen zu wehren. Oder? Teil mit uns deine Meinung. Besuch unsere Webseite. www.chillmalkurz.de und folge uns auf Instagram! Viel Spaß mit der Folge! ✌

Heute nehmen wir mal das Thema (online) Dating unter die Lupe und sprechen über unsere Erfahrungen und über den Vergleich zu heute und der Zeit vor dem online Dating. Sprich mit uns und teile uns unbedingt deine Meinung und Gedanken! www.chillmalkurz.de Wir freuen uns darauf! Viel Spaß!

Heute geht es bei uns im Podcast um das Thema Nachrichten. Ziemlich spannend, weil wir dann heute doch mal ein klein wenig andere Perspektiven auf das Thema haben und am Ende vielleicht einen guten Kompromiss gefunden haben! Hör selbst rein und diskutiere mit! Folge uns auf Instagram @chillmalkurz.podcast und besuch uns auf unserer neuen Webseite: www.chillmalkurz.de Wir freuen uns auf deine Meinung!! :) PS. Wenn du jemanden kennst, dem der Podcast gefallen könnte, dann teile ihn doch gerne mal mit der Person! :P

Diese Folge ist wohl etwas aus dem Ruder gelaufen

Wir sind doch alles Gewohnheitstiere, oder? Heute sprechen wir darüber, wie schnell und an was wir uns alles Gewöhnen und was das mit uns macht bzw. was das für eine Bedeutung hat. Und du kannst dann mal darüber nachdenken, inwiefern du dem Zustimmst oder auch nicht und das gerne mit uns teilen!" Viel spaß! :D

Herzlich willkommen zu unserer neuen Podcast-Folge! :-D Heute tauchen wir in ein Thema ein, das aktueller und relevanter nicht sein könnte: die Wegwerfgesellschaft. In einer Welt, in der Konsum und ständige Neuerungen den Alltag bestimmen, werfen wir einen kritischen Blick auf die Kultur des Wegwerfens. Was sind die Ursachen und Konsequenzen dieser Einstellung? Welche Alternativen gibt es, und wie können wir alle zu einer nachhaltigeren Lebensweise beitragen? Begleitet uns auf dieser spannenden Reise durch ein Thema, das uns alle betrifft und diskutiert gerne mit! Viele spaß ✌

Heute sprechen wir über Minimalismus oder besser gesagt: Über das Wenige und das Wesentlichen. Was es genau damit auf sich hat - hör selber rein und diskutiere mit! :D Viel Spaß!

Heuten sprechen wir über Kommunikation in der Partnerschaft und was Wertschätzung, Respekt und Augenhöhe für eine grundlegende Rolle spielen!

Ehrlichkeit ist für viele ein sehr wichtiger Wert. Wir haben uns heute mit der Frage beschäftigt ob man auch zu ehrlich sein kann oder ob es hierbei einfach ein Missverständnis gibt.

Heute sprechen wir über das Thema Meinungsfreiheit und naja.. sagen unsere Meinung dazu :P Meldet euch gerne bei uns und teilt eure Meinung zum Thema! Wir freuen uns! Peace !

In der Folgen sprechen wir mal über etwas, was uns alle jeden Morgen begegnet, oder halt auch nicht: Das Frühstück. Wir kennen alle den Spruch "Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!" Das sehen wir wohl anders, oder doch nicht :D?! Finde es heraus und hör rein und teile uns deine Meinung. Was verbindest du mit Frühstück?

Heute sprechen wir über das Thema Freiheit. Ein so allgegenwärtiges und doch nicht immer präsentes Thema. Tauche mit uns 20 Minuten ab und lass dich anregen auch nochmal über das Thema nachzudenken. Du hast was zu melden? Dann her damit: Podcast@chillmalkurz.de

Heute sprechen wir über das Thema Dankbarkeit. Wie präsent ist dieses Thema für dich in deinem Alltag? Unter anderem haben wir uns diese Frage gestellt und was Dankbarkeit mit uns macht. Du hast eine Meinung dazu? Dann teil sie doch mit uns unter dieser Folge oder via Mail an podcast@chillmalkurz.de oder social Media! Wir freuen uns drauf! Chillmalkurz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chillmalkurz/message

Nach nun mehr als 2,5 Jahren haben Flo und ich uns wieder zusammengefunden, um in die 2. Staffel des Chillmalkurz Podcasts zu steigen. Getrieben von viel Spaß und Freude haben wir bock weiter zu machen und freuen uns mega auf die kommende Zeit. In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit der Frage: "Wer sind wir, wenn wir niemand sein müssen?" und wir haben uns nicht Lumpen lassen mit dem, was wir da rausgehauen haben! Befriedige deine Neugier doch direkt in der Mittagspause Schick uns deine Meinung doch zu via Social Media oder per Mail an podcast@chillmalkurz.de und vergiss das Folgen nicht!" :D Wir freuen uns und wünschen dir ganz viel spaß! Jeden Dienstag 12:30 Uhr eine neue Folge! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chillmalkurz/message