Podcasts about deine willenskraft

Willenskraft ist der Schlüssel, der Türen zu neuen Möglichkeiten öffnet, uns durch herausfordernde Zeiten trägt und uns erlaubt, unsere Träume mit Klarheit und Entschlossenheit zu verfolgen. In einer Welt voller Ablenkungen und endloser Optionen ist es entscheidend, diese innere Stärke zu kultivieren, um uns einen Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Und darum wollen wir in dieser Meditation deine Willenskraft stärken. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren.Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:

Du schaffst es einfach nicht, negative Verhaltensmuster abzulegen? Du schiebst Dinge immer vor dir her? Dann fehlt dir vielleicht Willenskraft! Hör rein und erfahre, was überhaupt dazu gehört und wie du deine Willenskraft stärkst!

Jeder kennt das: Den ganzen Tag isst man gesund, beachtet so allerlei Regeln und macht sogar etwas Sport..... doch dann kommt der Abend und die Versuchungen werden stärker. Deine Willenskraft lässt nach und bald gibst du dich geschlagen und isst die Tüte Chips ganz leer. Willenskraft hat leider ein "Ablaufdatum"! Jeden Tag aufs neue... In dieser Folge, erfährst du, wie du deine Willenskraft stärkst und was du brauchst um willensstark zu bleiben! Viel Spaß damit! ⁠>>Melde dich gerne zum kostenlosen Erstgespräch mit mir

In der heutigen Podcast-Episode erfährst du, wie du auch mit wenig Energie erfolgreich manifestieren kannst. Wenn sich deine Ziele weit weg anfühlen, was kannst du dann tun? Heute teile ich ein paar konkrete Schritte, wie du dem, was gerade ist, zustimmen kannst, dich wieder im Vertrauen verankerst und durch solche Phasen leichter und Erkenntnisreicher hervorgehst! Es ist absoluter Bullshit, dass du nur im “Good Vibes Only" eine erfolgreiche Manifestation Queen sein wirst. Vielleicht hat es dich auch gerade erwischt, die Grippewelle geht um, du liegst krank im Bett. Im Handumdrehen sind alle gefassten Vorsätze mitsamt deiner Energie wie weggespült. Dein Verstand denkt in solchen Momenten: O Gott, das wird nie mehr vorbeigehen! Werde ich jemals wieder Energie haben? Werde ich mich immer so schwach fühlen, eigentlich wollte ich 2023 zu meinem Jahr machen! Da entsteht natürlich unendlicher Frust, der wenig förderlich für den Heilungsprozess ist.  Deshalb teile ich in dieser Podcast Episode konkrete Tools, um aus solchen Gedankenschleifen auszusteigen, um wieder in deine Kraft zu kommen. Zusammengefasst geht es darum, in die Akzeptanz zu gehen, denn dann werden Wunder geschehen! Good Vibes only funktioniert nicht im echten Leben! Lass los und lass dich von deinem Vertrauen und Gleichmut führen. Deine Willenskraft trägt nur zu einem kleinen Teil zu deinem Erfolg bei. Begib dich in den Fluss des Lebens. Dann entstehen Räume für all die wunderbaren Gefühle in dir. Du bist ein Mensch, keine Maschine. Du bist wertvoll, auch wenn du mal nicht so produktiv bist. Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat, hinterlasse mir super gerne eine Rezension bei iTunes oder Spotify oder eine Nachricht auf Instagram. Gerade heute ist der Podcast wieder unter den Top 50 Charts in Deutschland. Du hilfst mir, meine Vision in der Welt zu verbreiten, dafür bin ich dir von Herzen dankbar. Auch für Podcast Wünsche bin ich offen. Schreib mir sehr gerne, zu welchem Thema du dir einen Podcast wünscht. Stehst du schon auf der Warteliste von Manifest like a High Value Woman? Über 16 Wochen werde ich dich begleiten, wir steigen intensiv in deine Themen ein und werden gemeinsam herausfinden, wie du trotz negativer Erfahrungen und Glaubenssätze trotzdem dein Traumleben manifestieren und leben kannst. Wir beschäftigen uns mit großen Lebensfragen: Wer möchte ich sein? Was möchte ich erschaffen? Mit wem möchte ich dieses wunderschöne Leben verbringen? Das wird ein magischer Schritt auf deiner High Value Healing Journey. Ich freue mich so sehr auf dich. Es wird gigantisch! Trage dich HIER ein!  Also worauf wartest du noch?  Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf iTunes oder dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much loveDeine Nicole

Wir alle müssen manchmal Dinge tun, die unangenehm, anstrengend, überfordernd, langweilig oder schwierig sind. Entnommen aus: Ralf Senftleben "Entdecke deine Willenskraft. Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast", Gräfe und Unzer Verlag, München 2019

Anna ist 6 fache Mutter, Ehefrau und erfolgreiche Unternehmerin. Sie hat mit ihrer Familie das gemacht, wovon andere nur träumen: Sie ist letztes Jahr im Juli ausgewandert und führt nun ihr glückliches Leben in Indonesien. Anna hat ursprünglich eine klassische Ausbildung gemacht und nach 10 Jahren Büroalltag hatte sie einfach keine Lust mehr auf einen Job, indem sie sich nie richtig verwirklichen konnte. Gleichzeitig wollte sie immer mehr als „nur“ Hausfrau und Mutter sein. Als Annas Vater schwer erkrankte, stieß sie auf das für sie ehrlichste Geschäft der Welt: Network Marketing. Was als Business „nebenbei“ startete, nahm rasant Fahrt auf und heute zählt Anna zu den Besten in ihrer Branche und hat ein großes Team aufgebaut. Was wirklich dran ist, wenn Du erfolgreich sein möchtest, darüber plaudere ich mit ihr heute. Freu Dich auf einen radikal ehrlichen Talk, in dem wir auch darüber reden, wie eine Auswanderung gelingt und Du das Ziel Deiner Träume findest. Für Anna sind die schönsten Geräusche im Leben das Lachen ihrer Lieblingsmenschen und das Meeresrauschen vor der Haustür. Und: Sie verrät Dir, wie Du es schaffst, von Deiner Vision in die Umsetzung zu kommen. Am Ende dieser Episode hast Du nicht nur Lust auf einen wunderschönen Urlaub, sondern entdeckst für Dich ganz sicher auch wertvolle Themen wie Business und Familie und Network Marketing neu. Viel Spaß und viele Leadershipdiamenten mit dieser Episode, Deine Carmen  

Um Ziele zu erreichen, die etwas weiter in Zukunft liegen oder anstrengend sind, brauchen wir unsere Willenskraft. Ohne das geht es nicht. Unsere Motivation ist schier unendlich, aber um tatsächliche Schritte zu gehen, müssen wir uns überwinden und brauchen unseren Willen. Ich habe dir sieben Faktoren rausgesucht, die helfen, deine Willenskraft bewusst zu beeinflussen. Schaue dir an, welche bei dir vielleicht noch nicht so ausgeprägt sind, und arbeite aktiv daran. Dann kannst du all deine Ziele erreichen. Meine Angebote: www.christinewilde.de|Schreibe mir gern auf instagram: @Mentalcoach_christine

Wie entwickelst du eine starke Willenskraft um die dich deine Mitmenschen beneiden werden. Das Mindset der Macher ist durch eine überdurchschnittliche und starke Willenskraft geprägt. Aufgrund ihrer Willenskraft haben die Macher eine Art zu Denken und zu Handeln, welches auf Resultate und Bewältigung ausgerichtet ist. Ich verrate dir meine Strategie wie du deine Willenskraft stärkst.

Neulich habe ich einen der inspirierensten Filme gesehen: Eddie the Eagle. Eddie wollte als erster englischer Skispringer zu den Olympischen Spielen. Doch Eddie hatte weder Unterstützer noch Freunde noch einen Trainer. Er war allein und nicht gerade mit Talent gesegnet. Was er allerdings hatte, war eine unfassbare Motivation und unfassbare Volition. Sprich: Er wollte es einfach unbedingt und hatte das Durchhaltevermögen nach zig Rückschlägen immer wieder aufzustehen und weiterzumachen. Denn, auch wenn keiner an Ihn glaubte, er glaubte an sich und die Teilnahme an Olympia. Wir reden ganz häufig von Motivation. Natürlich ist Motivation sehr wichtig, doch noch viel wichtiger ist deine Volition. Deine Willenskraft durchzuhalten, wenn es nicht so gut läuft, deine Willenskraft an dich und deine Fähigkeiten zu glauben. Das lernst du in dieser Podcastfolge: · Warum Motivation nicht alles ist · Was Volition bedeutet und warum das einer der Wichtigsten Eigenschaften überhaupt ist --------------------------------------------------------------------------------------------------- Für noch mehr Informationen gehe auf www.yannickrosenberger.de Folge mir außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/yannick.rosenberger/ ​Instagram: https://www.instagram.com/yannickrosenberger/ ​Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes ​Hast du den GOAL IN ONE Podcast schon abonniert? Ich veröffentliche wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich wichtig sein kann. Außerdem wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen den GOAL IN ONE Podcast zu finden, und es hilft mir besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke! Dein Yannick

Heute besprechen wir, weshalb wir dennoch regelmäßig Workouts machen, obwohl wir vorher oftmals gar nicht so viel Lust darauf haben. Viel Spaß beim zuhören!

Ein Podcast für mehr Willenskraft? Noch mehr schweißtreibende Aktionen, noch mehr Ziele setzen, kämpfen, sich mit Disziplin durchsetzen, dranbleiben, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset Training … Was wenn es genau das nicht ist? Was wenn es dahinter eine ganz andere Motivation gibt? Was wenn du erstmal herausfinden darfst, wer du bist und was du wirklich wirklich willst in deinem Leben? Was, wenn du damit nie mehr allein bist, sondern du eine Community hast, die für dich da ist und Zukunftsängste keine Rolle mehr spielen? Was wenn du in dein Schöpferbewusstsein kommst und lernst dir aus den verschiedensten Lebensbereichen deinen idealen Tag zu kreieren?   Lausche rein, was dich hier erwartet.   Wie versprochen findest du hier die Infos für fokussierte unbändige Willenskraft: http://bit.ly/Podcast-Willenskraft-entfesseln   Hat dir die Episode gefallen?  Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weiterführend  sein können. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt und dich unterstützt bei der Lösung deiner Probleme? Dann schau gerne auf unsere DM Harmonics Webseite. Du findest uns auch auf natürlich auch auf Social Media Instagram   &  YouTube  &  Facebook Community Willenskraft   Gerne sind wir bei Fragen für dich da! Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme über podcast@dm-harmonics.com     Kerstin Mais & Andreas Bernknecht

Die Allgemeinheit sagt, dass die Willensstärke eines Menschen angeboren ist. Doch ist das wahr? Ich sage: Der Wille ist trainierbar wie ein Muskel! Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Willenskraft aktiv gesteigert werden kann. Das geht, indem Du dich beispielsweise bewusst verschiedensten Versuchungen aussetzt und diesen erfolgreich widerstehst. Was hast Du nun von einem starken Willen? - Du lässt dich weniger ablenken, weil Du z.B. dein Handy nicht bei jedem Piepen in die Hand nimmst - Du lebst gesünder, weil Du weniger schädliche Dinge in dich hinein lässt (das gilt auch für negative Informationen) - Du wirst erfolgreicher, weil Du deine Ziele mit mehr Ehrgeiz verfolgst Mehr Tipps? In dieser Folge! P.S. Was möchtest Du durch mehr Willensstärke erreichen? [ Podcast-Link: https://podcasts.apple.com/de/podcast/der-feurig-geerdete-motivations-podcast/id1458332321 ] Mehr Infos über meine Workshops für dich findest Du unter www.facebook.com/alexander.tsigaloglou #stageforyou #earthmotivationandfire #podcast #persönlicheweiterentwicklung #zuhören #lernen #wachsen #entwicklung #persönlicheentwicklung #weiterbildung

Die Life Coaching Academy öffnet heute ihre Türen: https://kal.academy/de/ Anmeldeschluss ist der 28.03.2021! Unterstütze den Podcast beim Deutschen Podcast Preis mit Deiner Stimme zur Wahl zum Publikumsliebling: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/kick-ass-living/ Du willst mehr Tipps für Dein bestes & glücklichstes KICK-ASS Leben? Abonniere hier gleich hier: ►►http://www.youtube.com/c/PatriciaFrankeKickass Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage unter FREEBIES ►► https://patriciafranke.com/de/ Ausserdem lade ich Dich ein bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation und viele Inspirationen. Worauf wartest Du? ►►https://patriciafranke.com/de/mind-detox-challenge/ Wer bin ich genau? Holitas, mein Name ist Patricia Franke. Ich bin Life Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung & Authentizität. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich Dir hier auf meinem Kanal und auf meinem #1 Podcast „Kick-Ass Living: how to become your most authentic self“ auf itunes, Spotify & co weiter. Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst. Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-) Meine Angebote: ►► 7 Tage Mind Detox Mindfulness Kurs für mehr Achtsamkeit: https://patriciafranke.com/de/mind-detox-kurs/ ►► Kostenlose SELBSTLIEBE: You Are Lovable: https://patriciafranke.com/de/you-are-lovable/ ►► Meditations Bundle, Kick-Ass Journal und vieles mehr https://patriciafranke.com/de/shop-de/ ►►Mein neues Buch „Authentisch – wie Du glücklich wirst ohne Dich zu verbiegen“ https://www.amazon.de/s?k=patricia+franke+authentisch&__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1DH5DJ5BOLUAQ&sprefix=patricia+franke+authnet%2Caps%2C154&ref=nb_sb_ss_sc_1_23 In diesem Sinne: Lots of LOVE and let’s KICK-ASS! Deine Patricia ▶ Social Media ▸ Webseite: https://patriciafranke.com/de/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/patriciakickass/ ▸ Facebook: https://www.facebook.com/PatriciaFranke/ ▸ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patricia-franke-7aa998104/

  Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

"Das heißt nicht 'Ich will', das heißt 'Ich möchte'!" - sprachliche Korrekturen und Klarstellungen wie diese kennen wir alle. Ganz egal ob wir sie selbst hörten, als wir klein waren oder ob wir sie unseren Kindern mitgegeben haben, unwissend darüber, was dieser Hinweis in unserem Denken und Handeln verursachen kann. Denn Kinder zu "Möchtegerns" zu erziehen, zieht fatale Folgen nach sich. Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Menschen, die mit vollem Herzen etwas WOLLEN, erreichen überdurchschnittlich mehr als all jene, die lediglich "möchten", wahr oder wahr? Wenn auch Du Dich manchmal dabei ertappst, ein Möchtegern zu sein oder Deine Willenskraft etwas Nachhilfe gut vertragen könnte, dann freue Dich auf die neue Folge im DURCHSTARTER PODCAST! Denn in unserer aktuellen Ausgabe zeigt Dir Damian, wie auch Du in nur drei Schritten vom Möchtegern zur Macherin und zum Macher wirst! Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und weiterhin eine wunderbare Zeit, Dein Team von Damian Richter

022: Wenn wieder einmal die Erfolge im Außen nicht eintreten und wir sie nicht finden, dann fühlen wir uns plötzlich nicht mehr wohl, ungerecht behandelt und ärgern uns oftmals sehr. Bevor wir dann noch mehr arbeiten, uns noch mehr stressen und noch mehr machen wollen, sollten wir den Blick auf unser Inneres richten. Frage Dich: Was kann ich im Inneren ändern, um im Außen die Ergebnisse zu erzielen? #1: Schätze Dich selbst mehr wert #2: Stärke Deine Willenskraft #3: Werde mutiger Sei Dir bewusst, dass Deine Aussenwelt immer nur ein Spiegel Deiner Innenwelt ist. Wenn Du das nächste Mal wieder etwas im Außen nicht findest, dann richte Deinen Blick auf Dich. Mehr darüber, wie Du erfolgreicher werden kannst, erfährst Du in der Folge.

Eines Tages lud eine Freundin mich ein, bei einer Challenge mitzumachen. 30 Tage zuckerfrei. Ich habe mitgemacht und der Zuckerverzicht war rückblickend betrachtet nur ein Effekt von vielen. Um am Ball zu bleiben hilft es sehr, sich ein Tag nach dem Anderem vorzunehmen. Damit ist die Dranbleibe-Garantie deutlich höher.______________________________________Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier: www.nataliakleibaum.com/24 Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/natalia_kleibaum_official/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/natalia-kleibaum/message

017: In jeder beruflichen Krise liegt auch die Chance das Leben neu und besser auszurichten. Wenn Du Dir erstmal selbst eingestehst, dass es so für Dich nicht weitergehen kann, gilt es jetzt zu überlegen, was Du beruflich als Nächstes machen kannst. Eine aufregende Reise liegt vor, die Glauben, Mut, Selbstvertrauen und Willen von Dir verlangt. Auf die innere Stimme zu hören, funktioniert nur bedingt. Die eigene Angst als Ratgeber zu nutzen, ist auch keine gute Wahl. Im Job Kompromisse einzugehen oder sich zu fragen, mit welchen Job Du Deinen Lebensunterhaltung verdienen kannst, verspricht Dir auf Dauer auch nicht das große Glück. Geh stattdessen raus aus der Fremdbestimmung und rein in die Selbstbestimmung. Und richte Deinen Fokus auf Dein Potenzial und Deine Zukunft aus. Werde Dir bewusst, dass Dein Job Deine Persönlichkeit prägt und aus Dir den Menschen machen wird, der Du zukünftig sein wirst. Dein Beruf muss sich für Dich lohnen, denn Du investierst das kostbarste, was Du hast - Deine Lebenszeit. Steigere Deine Willenskraft, indem Du Dir richtigen Fragen stellst und eine Liste mit all den Dingen erstellst, die Du beruflich nicht mehr haben willst.

In dieser Predigt von Raphael geht es um Jesus, als er im Garten Gethsemane vor dem Leid, das im bevorstehen würde, stand. Jesus entschied sich, in der Abhängigkeit von Gott zu bleiben und ihm zu vertrauen. Und so ist es gut, wenn auch wir in...

Manchmal erfordern Dinge einfach etwas Willenskraft, um sie zu erledigen. Wer dabei gegen seinen "inneren Schweinehund" kämpft, hat meist schon verloren. Ich zeige dir in dieser Folge, warum Willenskraft keine Charakterfrage ist und wie du mit dem richtigen Timing deinen inneren Schweinehund zu deinem Freund machst. ---- Im Healthy Teacher Podcast geht es um Work-Life-Balance und gesundes Selbstmanagement für Lehrer. Was können wir als Lehrer tun, um mit den gestiegenen Anforderungen, die Schule mit sich bringt, besser umgehen zu können, entspannter zu arbeiten und insgesamt einfach besser zu leben? Der Healthy Teacher Podcast bietet dir dafür jede Menge Tipps, Selbstcoachingtools, Interviews und vieles mehr. Erfahre im Healthy Teacher Podcast alles über: - Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Gelassenheit entwickeln - Stressmanagement und Resilienz - Effektiv abschalten und entspannen - Zeit- und Ressourcenmanagement - Apps und Tools für effektiveres Arbeiten - Selbstbildarbeit für Lehrer - Motivation und Aufschieberitis - Achtsamkeit entwickeln - Lehrergesundheit und Burnoutprävention - Energie steigern und Kraft tanken - Healthy Habits: Gewohnheiten verändern und Vorsätze umsetzen Neben Soloepisoden mit Tipps und konkreten Techniken gibt es auch viele Interviews – nicht nur mit Lehrern, weil das wertvolle Impulse von „außerhalb des Tellerrands“ liefert. Wie schaffen andere es, trotz Herausforderungen und Stress im Job, Zeit und Energie für die Dinge zu finden, die ihnen wichtig sind? Welche Unterstützung bekommen Angestellte in Unternehmen von ihrem Arbeitgeber, um dauerhaft gesund und produktiv zu bleiben - und was können wir als Lehrer davon übernehmen? Aber natürlich auch: Welche Tipps haben erfahrene Lehrer, um produktiver zu arbeiten, nach der Schule besser abschalten zu können und sich effektiver zu regenerieren? Ich bin selbst seit über 10 Jahren Lehrer und weiß, worauf es in unserem Beruf ankommt. Wer dauerhaft ein guter Lehrer sein will, der darf sich selbst dabei nicht aus den Augen verlieren. Investiere in ein gutes und gesundes Selbstmanagement, so kannst du entspannter und gelassener leben und arbeiten, hast wieder mehr Energie und bringst deine Work-Life-Balance wieder nach vorne. Und ganz nebenbei bist du ein besserer Lehrer – weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist. Also, schau rein. Wir sehen und in der Show!

Es gibt den Spruch: „Viele möchten gerne erfolgreich sein. Bis sie erkennen, wie viel Arbeit dahinter steckt!“ In dieser Folge spreche ich mit dir über 8 entscheidende Erfolgseigenschaften, die du weder in der Schule, noch sonst wo lernen kannst. Oftmals sind es Dinge, die in dir drin stecken, deinen Charakter ausmachen, deine Einstellung, deine Lebenserfahrung - und vor allem: Deine Willenskraft. Was noch alles dazu gehört, um überdurchschnittlich Erfolgreich zu werden - jetzt hier in meiner heutigen Show! Shownotes:

Folge 039: Willenskraft lässt sich trainieren - dass ist die Überzeugung des Autors, Redners und Trainer Michael Langheinrich. Da wir sicher alle Situationen kennen, wo wir nicht so viel Motivation und Willenskraft hatten, wollte ich genau dazu einmal mehr erfahren. Wir besprechen in diesem Podcast unter anderem, • warum mache Menschen mehr Willenskraft haben als andere • wie sie sich trainieren lässt und • weshalb unser Gehirn uns manchmal Dinge tun lässt, die langfristig nicht gut für uns sind. Eine kleine Anmerkung noch: Michael wechselt im Interview zwischen „du“ und „sie“. Das liegt daran, dass er mich duzt; dich als Zuhörer aber noch nicht kennt und deswegen aus Respekt die Sie-Form wählt. Ein tolles interview mit interessanten Blickwinkeln und hilfreichen Tipps wartet wieder auf dich - viel Freude damit!

Programmiere deine Denkweise auf Erfolg ! Das GYMINDSET ist die gefestigte kraftvolle Einstellung eines leidenschaftlichen Athleten.Die Einstellung die du brauchst, um die letzte Wiederholung beim Kniebeugen zu machen, um doch noch 5 km mehr zu laufen oder dich ins Studio zu kämpfen trotz des so wunderschönen Wetters.Das GYMINDSET wird beim Training gebildet und gestärkt, deinen Alltag wird es aber garantiert bereichern.Alles rund um Motivation, (Kraft-)Training und das richtige Mindset wird in meinem Podcast thematisiert. GYMINDSET auf Instagram: GYMINDSET.DE Instagram: Marcel.Kleemann Facebook: Marcel.Kleemann_PT

Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann? => Dann vereinbare jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/ Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Inteviewanfragen und Zuhörerfragen an: anke.weber@gesunderappetit.de Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Zur heutigen Episode: Willenskraft ist sehr wichtig, wenn Du Deine Abnahme/Diät startest! Am Anfang sind Deine Gewohnheiten noch übermächtig und verführen Dich immer wieder dazu, mehr zu essen, also Dein Körper braucht. Wie Du jetzt nach- und nach Deine Willenskraft trainieren kannst, damit Du diesen Verführungen immer besser widerstehen kannst, erfährst Du in meiner heutigen Podcastepisode... Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Ein Leben ohne Wenn und Aber, ist das überhaupt möglich? In der heutigen Folge spreche ich über drei Möglichkeiten wie Du Dein Leben immer mehr ohne Wenn und Aber leben kannst. Wie Du mehr zu Dir stehen kannst und wie Du Dich weniger von der Außenwelt abhängig machst. Du willst die erwähnte CD haben? Dann schau hier vorbei: https://marianzefferer.at/audio-cd **Die erwähnten Folgen**: Motivations-Trance: https://marianzefferer.at/der-motivations-hack-wie-du-einen-richtigen-drive-entfesseln-kannst Erfolgreich Routinen entwickeln: https://marianzefferer.at/gewohnheiten-erfolgreich-entwickeln Stärke Deine Willenskraft: https://marianzefferer.at/staerke-deine-willenskraft Negativitätsfasten: https://marianzefferer.at/negativitaets-fasten Das 1. Kapitel meines neuen Audio-Trainings: https://marianzefferer.at/mit-selbstcoaching-zum-persoenlichen-erfolg-i-destruktive-muster-aufloesen-1-2v2 Du möchtest uns unterstützen? Dann schenke uns eine Rezension für Landsiedel NLP-Training in Wien: https://bit.ly/2Yq65Z7 **Das erwähnte Buch** * Impact-Techniken für die Psychotherapie von Danie Beaulieu: https://amzn.to/2IErBob **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Die Facebook-Community** Die Psychologie der Selbstbeeinflussung: https://www.facebook.com/groups/selbstbeeinflussung/ **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Ich freue mich über Fragen, Wünsche oder Anregungen zum Podcast, hierfür schreibe mir einfach persönlich auf: https://www.facebook.com/marianzefferer/ oder schreibe in die FB-Community! Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at *: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. ;)

Wusstest du, dass Willenskraft endlich ist? Und zwar Tag für Tag. Wir nutzen sie schon bei der Wahl unserer Kleidung, bei der Verhandlung mit dem Wecker morgens und nehmen uns selten Zeit zur aktiven Regeneration. Wie das geht und warum das so wichtig ist erkläre ich dir heute. Viel Spaß beim Zuhören

In dieser Folge schließen wir direkt an die Folge 89 an. Was kannst Du tun, wenn Wettkämpfer im Sport mit verbalen Attacken versuchen Dich mental zu schwächen? Und wie wirst Du überhaupt mental stark? Davon und von einigem mehr handelt diese Folge. Die erwähnten Folgen: Folge 009: Stärke Deine Willenskraft: https://kunst-der-selbstbeeinflussung.podigee.io/9-starke-deine-willenskraft-009 Folge 007: Meditation: Upgrade Deines Morgenprimings durch Meditation & Persönlichkeitsentwickung (#007) Folge 039: Ankern bzw. "Emotionsregulation und Emotionskontrolle lernen (#039)": https://kunst-der-selbstbeeinflussung.podigee.io/39-neue-episode **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Die Facebook-Community** Die Psychologie der Selbstbeeinflussung: https://www.facebook.com/groups/selbstbeeinflussung/ **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens **Gesundheitspodcast**: Heilung, Gesundheit und Psychologie Web: https://marianzefferer.at/gesundheit-heilung-psychologie iTunes: https://itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Spotify: https://open.spotify.com/show/1TdsKkWFFHn8QYAqi8nk7q Android: https://www.subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Ich freue mich über Fragen, Wünsche oder Anregungen zum Podcast, hierfür schreibe mir einfach persönlich auf: https://www.facebook.com/marianzefferer/ oder schreibe in die FB-Community! Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at

Heute erfährst du im Podcast was Willenskraft ist und wie du deine Willenskraft stärken kannst. So kommst du mit mehr Disziplin deinen Zielen näher. ************************** Vielen Dank dass du dir diese Folge angeschaut hast. Ich freue mich riesig auf dein Feedback! Wenn Dir die Folge geholfen hat, dann teile sie mit Deinen Freunden und gib mir eine Bewertung bei iTunes ⭐⭐⭐⭐⭐ ************************** Wenn du Fragen hast, findest du mich auch auf Facebook: https://www.facebook.com/marionrappcoach/ Instagram: https://www.instagram.com/mari.rapp/ oder schreib mir direkt: heldenzeit.podcast@gmail.com

Und noch was Gutes zum Start in das Neue Jahr! Damit du auch genug Willensstärke hast, um deine „guten Vorsätze“dauerhaft (!) umzusetzen und locker am Ball zu bleiben. Apfel statt Schokolade, Joggen statt Fernsehen oder Lesen statt Fernsehen – wir alle haben zwar viele gute Ideen von Strategien, die für uns ganz gut wären, kommen aber mit deren Umsetzung oft nicht in die Pötte. Was fehlt, ist oft die Willensstärke. Daher ist diese Ausgabe eine Fundgrube mit vielen Ideen, um sie auf eine gesunde Weise zu maximieren. ******************** Und was du noch für dich tun kannst: Du warst noch nicht auf meinem Tag der Gelassenheit? Dann wird es aber Zeit, schließlich waren in den letzten Jahren schon über 5.000 Menschen dort. Infovideo, Termine und Anmeldung: www.christian-bremer.de/tdg. Trage dich jetzt in meinen Newsletter ein, damit du immer die neuesten Impulse bekommst: www.christian-bremer.de/nl. Du magst inspirierende Zitate? Dann abonniere mein Zitat der Woche hier: www.christian-bremer.de/zitate. ******************** Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!

„Du kannst alles erreichen, du musst es nur wirklich wollen“ das klingt logisch oder? aber wieso haben dann die meisten immer noch eher mittelmäßige Jobs, nicht wirklich genug Geld und überhaupt ein relativ unspektakuläres Leben? In dieser Folge werden wir uns die wichtigsten Strategien zum Thema Willenskraft und Disziplin anschauen. Ich freu mich sehr auf dein Feedback und hoffe dass auch du deinen Zielen mit Hilfe dieser Episode zu mehr Willenskraft und Disziplin näher kommst Schreib mir gern auf Instagram @fabi_pscl Sei ein Held, Viel Erfolg Dein Fabi

Kennst Du das? Im Hinterkopf hast Du immer dieses dumpfe Gefühl, dass Du Dich gesünder ernähren müsstest. Vielleicht täte Dir auch ein wenig mehr Sport ganz gut. Aber irgendwie funktioniert doch alles, ich habe doch aktuell gar keine Probleme. Warum also etwas ändern? Gut diese 10 Kilo Speck auf den Hüften, könnte ich schon abnehmen. Die Zeit habe ich aber nicht, denn es gibt wichtigeres im Leben. Heute zeige ich Dir, wie Du dennoch den Willen entwickeln kannst, um nebenbei abzunehmen. Zu den Shownotes aus dieser Folge: www.robertsiegers.com/cts-017-der-verlorene-muskel-wie-du-deine-willenskraft-trainierst Gratis Videokurs "Ernährung verstehen und meistern": www.robertsiegers.com/verstehen

Willenskraft: So trainierst du sie Kennst du das? Im Hinterkopf hast du immer dieses dumpfe Gefühl, dass du dich gesünder ernähren müsstest. Vielleicht täte dir auch ein wenig mehr Sport ganz gut. Aber irgendwie funktioniert doch alles, ich habe doch aktuell gar keine Probleme. Warum also etwas ändern? Gut diese 10 Kilo Speck auf den Hüften, könnte ich schon abnehmen. Die Zeit habe ich aber nicht, denn es gibt wichtigeres im Leben. Heute zeige ich dir, wie du dennoch den Willen entwickeln kannst, um nebenbei abzunehmen.

Eines müssen wir als Abspecker wirklich mal festhalten: Es ist nicht immer leicht und es wird auch ein enormes Durchhaltevermögen von uns abverlangt!Herausforderungen, die uns auf dem Weg begegnen,Versuchungen, die immer wieder verlockend sind,alte Muster & Gewohnheiten, die uns gern mal erneut heimsuchen,und und und...Und genau da kommt sie ins Spiel: die Willenskraft! Wir brauchen sie um dauerhaft erfolgreich zu sein und um uns gegen die o.g. Widerstände durchsetzen zu können.Ich bin mir sicher, dass du auf deinem Abspeck-Weg alle Ausprägungen der Willenskraft kennengelernt hast.Deine Unbesiegbarkeit, wenn sie in vollem Umfang zur Verfügung steht aber sicher auch die vermeintliche Schwäche, wenn sie aufgebraucht ist.In der heutigen Podcast-Episode schauen wir 2 mal gemeinsam darauf, wie du deine Willenskraft gezielt stärken kannst.Lass mir, wie gewohnt, gern ein Feedback in den Kommentaren da! Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen?  Dann werde doch einfach Teil unserer Abspecken-Community bei www.abspecken-kann-jeder.de Wenn du dort registriert bist, tritt direkt unserer Facebook-Gruppe "die Abspeck-Community" bei Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog Hier findest du den Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/ Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-) Weiterlesen

Deine Willenskraft bzw. Deine Selbstdisziplin bestimmen maßgeblich wo es bei Dir im Leben hingehen wird. Entscheide Dich, Deinen Willenskraftmuskel zu trainieren und dadurch ein erfüllteres Leben zu leben. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Die Facebook-Community** Die Psychologie der Selbstbeeinflussung: https://www.facebook.com/groups/selbstbeeinflussung/ **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens **Gesundheitspodcast**: Heilung, Gesundheit und Psychologie Web: https://marianzefferer.at/gesundheit-heilung-psychologie iTunes: https://itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Spotify: https://open.spotify.com/show/1TdsKkWFFHn8QYAqi8nk7q Android: https://www.subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Ich freue mich über Fragen, Wünsche oder Anregungen zum Podcast, hierfür schreibe mir einfach persönlich auf: https://www.facebook.com/marianzefferer/ oder schreibe in die FB-Community! Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at

Die härteste Woche meines Lebens hat mir gezeigt, was mit Willenskraft alles möglich ist! Erfahre mehr in dieser Folge! Willenskraft ist allesentscheidend. Wenn Du den richtigen Willen hast, kannst Du alles erreichen! Erfahre hier mehr!   Christians Erfolgsseminar DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN:   Jedes Jahr findet dieses Seminar an unterschiedlichen Standorten in ganz Deutschland statt. Sei dabei und buche dir hier jetzt dein Ticket zum Podcast-Sonderpreis von 99.-/Person: ▶ ▶http://tiny.cc/cbpc-seminar   Christians Erfolgsbuch zum Thema Willenskraft ▶ ▶http://tiny.cc/cbpodcast-willenskraft   Christian Bischoff war mit 16 Jahren jüngster Basketball-Bundesligaspieler aller Zeiten und mit 25 Jahren einer der jüngsten Bundesliga-Cheftrainer. Heute ist er einer der gefragtesten Motivationstrainer. Mehr Motivation und Erfolgstipps von Christian auf weiteren Plattformen: ▶Folge Christian auf Facebook: https://www.facebook.com/bischoffch ▶Folge Christian auf Instagram: https://www.instagram.com/bischoffch