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In dieser Episode von Kynotalk spricht Gastgeber Flo mit Meike über ihre Reise im Hundetraining und ihre Erfahrungen im Zughundesport sowie in der Spürhundearbeit. Gemeinsam reflektieren sie über die Freuden und Herausforderungen der Arbeit mit Hunden.Sie beleuchten die wichtige Rolle von Ernährung für die Leistungsfähigkeit der Hunde und wie Motivation aus den gemeinsamen Erfolgen von Mensch und Hund entsteht. Meike teilt Einblicke in ihre persönliche Verbindung zu Hunden, die oft in der Kindheit beginnt, und die kontinuierliche Weiterbildung, die für erfolgreiches Hundetraining entscheidend ist.Zudem werden die Dynamiken innerhalb der Hundetraining-Community sowie die Bedeutung von Ratschlägen behandelt, die sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben können. Die Rolle von KI im Hundetraining und die Wichtigkeit von Toleranz in der Hundebubble werden ebenfalls diskutiert.Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke in die Beziehung zwischen Mensch und Hund und regt zum Nachdenken über die Zukunft des Hundetrainings an. Erlebe gemeinsam mit Flo und Meike, wie bereichernd das Training mit Hunden sein kann.Kapitel00:00 Einführung und persönliche Hintergründe03:08 Der Weg zum Hundetraining05:56 Erfahrungen im Hundesport09:11 Zughundesport und seine Faszination12:18 Spürhundearbeit und deren Bedeutung15:06 Kundenangebote und Trainingsansätze18:06 Motivation und persönliche Antriebe27:36 Die Verbindung zwischen Mensch und Tier30:46 Leistungssport und Ernährung für Hunde33:12 Ernährungsstrategien für Hunde im Leistungssport39:46 Die Verantwortung für die Gesundheit der Hunde46:18 Einfluss von Hunden auf das eigene Leben51:17 Die Entwicklung der Hundetraining-Philosophie54:34 Die Unveränderlichkeit der Hundeliebe57:27 Erziehung und Anarchie im Hundeverhalten01:00:06 Schlechte Ratschläge und ihre Lehren01:02:25 Guter Rat für das Leben01:05:17 Selbstbelohnung und Entspannung01:07:39 Intuitive Antworten auf Stichwörter01:11:43 Training mit den Urvätern des Hundetrainings01:15:38 Interviews mit Experten aus anderen Bereichen01:17:38 Die Herausforderungen der Tierarztbesuche01:20:16 Intelligenz der Tiere und ihre Interaktionen01:23:40 Die Rolle von KI im Hundetraining01:34:14 Zukunftsängste im Hundetraining01:36:20 Ein Aufruf zu mehr Toleranz in der Hundebubble#kynotec #kynotalk #hundetraining #zughundesport #sleddog #schlittenhund Links zu Meike

Willkommen bei Pfotenmut! Wir sind Lena und Franka und begrüßen Dich zu unserer neuen Folge.Die Suche nach einem passenden Hundetrainer oder Hundetrainerin ist nicht immer leicht. Man recherchiert online und offline, vergleicht Websites oder erhält Empfehlungen von anderen Hundemenschen. Das kann ganz schön erschlagen und so richtig weiter weiß man dann trotzdem nicht: da gibt es den Hundetrainer, der schon 30 Jahre Hundeerfahrung hat, ein anderer hat mit wilden Wölfen gelebt oder wieder jemand anderes zeigt besonders schwierige Fälle, die er begleitet hat. Wir beide können uns noch gut erinnern, wie wir uns auf der Suche nach dem richtigen Trainingsangebot gefühlt haben und aktuell kennen wir die Erfahrungsberichte unserer Kunden und Kundinnen. Wenn Du also bewusst positiv, bindungs- und bedürfnisorientiert mit Deinem Hund trainieren möchtest, dann solltest Du unbedingt diese Folge hören. Wir besprechen verschiedene Trainingsansätze und welche spezifischen Formulierungen, Phrasen und "Werbeversprechen" uns im Zusammenhang mit Hundetraining skeptisch werden lassen.**Für aktuelle Einblicke und noch mehr Wissen, folge uns gerne auf Social Media**Lena findest Du auf Instagram und TikTok unter @pawly_dogtrainingFranka findest Du auf Instagram unter @hundemutWenn Du mit uns zusammenarbeiten oder Deine Erfahrungen mit uns teilen möchtest, schreibe uns doch gerne eine E-Mail unter: podcastpfotenmut@gmail.comFranka (Dresden) findest Du hier im Web:www.hunde-mut.deLena (Fürth) findest Du hier im Web: www.paw-ly.de

Kennst du das? Du stehst auf – dein Hund steht auf. Du gehst in die Küche – dein Hund folgt dir. Selbst auf die Toilette kannst du nicht, ohne dass dein Vierbeiner vor der Tür wartet oder sogar mit rein will! Viele Hunde haben das Bedürfnis, ihren Menschen auf Schritt und Tritt zu begleiten. Doch warum ist das so? Ist es Bindung, Kontrollverhalten oder vielleicht sogar Unsicherheit? Und vor allem: Wie kannst du deinem Hund helfen, entspannter allein zu bleiben – zumindest für ein paar Minuten? In dieser Folge sprechen André und Eva über die Ursachen und sinnvolle Trainingsansätze, damit dein Hund lernt, auch mal zur Ruhe zu kommen, wenn du nicht direkt neben ihm bist. Also mach es dir gemütlich – und vielleicht schaffst du es ja, diese Folge ohne deinen Schatten auf vier Pfoten zu hören! Der Welpentrainer-Podcast erscheint jeden Sonntag. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DerWelpentrainer Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alexander Meisolle über die Zukunft der Menschheit im Jahr 2060, die Auswirkungen der Digitalisierung und der Künstlichen Intelligenz auf unser Leben und insbesondere auf das Training. Er beleuchtet die Rolle von Algorithmen und Apps im Sport, die Möglichkeiten und Grenzen von KI-gestütztem Coaching und die Bedeutung von individuellem Coaching im Vergleich zu automatisierten Trainingsplänen. Zudem wird die mentale Gesundheit und die emotionale Intelligenz im Training thematisiert. takeaways Die Digitalisierung hat unser Leben stark verändert. Das Gefühl Mensch zu sein ist unersetzlich. Künstliche Intelligenz kann im Training unterstützen, ersetzt aber keinen echten Coach. Trainingspläne von KI können funktionieren, aber auch scheitern. Mentale Aspekte sind entscheidend für den Trainingserfolg. Individuelles Coaching bietet Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Technologie kann das Training erleichtern, aber auch isolieren. Die emotionale Intelligenz eines Coaches ist wichtig. KI hat Grenzen, die menschliches Empfinden nicht erfassen kann. Es ist wichtig, verschiedene Trainingsansätze auszuprobieren. KI-basierte Lauf-AppsDiese Apps nutzen KI oder Machine Learning, um dein Training individuell anzupassen, Laufdaten zu interpretieren oder dich sogar in Echtzeit zu coachen: Garmin Coach Runna Nike Run Club TrainAsONE Strava Health Parameter: -Whoop -Onvy -Oura Ring -Athlytic -Bevel Plattformen: -Trainingpeaks -Intervals.icu -MATS -FinalSurge

www.runningexperte.de In dieser Episode des Schnellerwerden-Podcasts spricht Alexander Meisolle über die Bedeutung positiver Gedanken und deren Einfluss auf unser Leben. Er thematisiert die Herausforderungen, die negative Gedanken mit sich bringen, und ermutigt dazu, bewusst positive Gedanken zu wählen. Im weiteren Verlauf geht es um Trainingssteuerung, insbesondere um die Konzepte der VLamax und der Laktatbildungsrate, sowie deren Bedeutung für Ausdauersportler. Meisolle erklärt, wie man die VLaMax messen und verbessern kann und betont die Wichtigkeit der individuellen Anpassung des Trainings. Abschließend wird die Rolle der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung im Training hervorgehoben. takeaways Positive Gedanken formen unser Morgen. Wir sind nicht machtlos gegenüber unseren Gedanken. Die Faula Max zeigt die maximale Laktatbildungsrate an. Eine hohe VLamax steht für anaerobische Kapazität. Laktatabbau ist entscheidend für die Regeneration. Individuelles Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Achtsamkeit hilft, den Körper besser wahrzunehmen. Der Körper gibt uns Feedback über unsere Leistung. Messung der Faula Max kann durch spezifische Tests erfolgen. Laktatabbau hängt von der aeroben Kapazität ab. keywordsInnere Stimme, positive Gedanken, Training, Faula Max, Laktat, Laktatabbau, individuelle Trainingsansätze, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Leistungssteigerung

Nach unserer großen Mental-Coaching-Folge atmen wir in dieser kompakteren Episode 323 einmal durch und widmen uns einem sehr praxisnahen Thema: dem Außengalopp. Diese Lektion ist für viele Reiterinnen und Reiter eine echte Herausforderung – vor allem für diejenigen, die sich auf den Sprung von A- zu L-Dressuren vorbereiten.

Inwiefern ist es sinnvoll oder sogar notwendig, das Geschlecht bei der Trainingsplanung und -umsetzung zu berücksichtigen? Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder werfen im Gespräch unter anderem einen Blick auf die Physiologie sowie den Menstruationszyklus und kommen der Beantwortung der Eingangsfrage ein gutes Stück näher.

Was steckt wirklich hinter Bellen und Ausflippen, wenn Hunde auf andere Hunde treffen? In dieser Folge räumen wir mit den hartnäckigsten Mythen auf – von „Einfach ignorieren“ bis „Anti-Bell-Halsband“.

In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex über die spannende Sportart Hyrox, die Laufen und Krafttraining kombiniert. Er geht auf die steigende Popularität von Hyrox ein und erläutert, wie wichtig eine durchdachte Rennstrategie und das Verständnis des eigenen Stoffwechsels sind. Alex gibt wertvolle Tipps zur Trainingssteuerung, dem Umgang mit Laktat und der Bedeutung der anaeroben Schwelle. Zudem betont er die Notwendigkeit individueller Trainingsansätze und die Rolle von Coaching. Abschließend gibt er praktische Ernährungstipps für Wettkämpfe und ermutigt die Zuhörer, spezifisch an ihren Stärken und Schwächen zu arbeiten. www.hyrunning.de www.schnellerwerden.de Sponsoren: www.dextro-energy.com Code: Schnellerwerden15 takeaways Hyrox kombiniert Laufen und Krafttraining. Die Wettkampfzeiten werden immer schneller. Eine gute Rennstrategie ist entscheidend. Laktatproduktion beeinflusst die Leistung. Die anaerobe Schwelle ist ein wichtiger Faktor. Individuelle Trainingsansätze sind notwendig. Burpees stellen eine große Herausforderung dar. Kohlenhydrate sind wichtig für die Wettkampfleistung. Spezifisches Training an Stärken und Schwächen ist wichtig. Qualität im Training ist entscheidend.

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"Mehrhundehaltung: Chancen und Herausforderungen"In dieser spannenden Episode tauchen wir mit der Hundeexpertin Tanja Domke in die faszinierende Welt der Mehrhundehaltung ein. Hast du dich jemals gefragt, wie es ist, mit mehreren Hunden zu leben? Welche Chancen und Herausforderungen sich dabei entfalten? Tanja teilt mit uns ihre persönliche Erfahrung und gibt wertvolle Einblicke in den Alltag mit mehreren pelzigen Freunden.Wir beleuchten die schönen Seiten der Mehrhundehaltung, von der Unterstützung, die Hunde sich gegenseitig bieten, bis hin zu dem unbezahlbaren Glück, das sie in unser Leben bringen. Aber wir nehmen uns auch die Zeit, die möglichen Risiken kritisch zu überdenken. Wir erläutern, warum aversives Training oft zu Konflikten und dem Gefühl von Überforderung führen kann und warum wir stattdessen auf positive Trainingsansätze setzen sollten.Zusätzlich diskutieren wir den Zeitaufwand, der nötig ist, um das Zusammenleben mehrerer Hunde harmonisch zu gestalten, sowie die psychischen Belastungen, die durch Konflikte zwischen den Tieren entstehen können. Ein wichtiger Punkt in unserem Gespräch ist die kritische Betrachtung des Maulkorbgebrauchs – wann ist er sinnvoll und wann kann er kontraproduktiv sein?In unserem Live-Webinar “Mehrhundehaltung” erfährst du von Gerd ausführlich an was du denken solltest, wenn du einen weiteren Hund aufnehmen möchtest. Natürlich gehört auch zum Inhalt, was du tun kannst, um deine Hundegruppe entspannt durch den Alltag zu bringen. Also hör mal rein und melde dich an.Mehr über Tanja findest du hierHier geht es zum Live-Webinar (incl. Aufzeichnung) MehrhundehaltungMehr über uns findest du hier

"Mehrhundehaltung: Chancen und Herausforderungen"In dieser spannenden Episode tauchen wir mit der Hundeexpertin Tanja Domke in die faszinierende Welt der Mehrhundehaltung ein. Hast du dich jemals gefragt, wie es ist, mit mehreren Hunden zu leben? Welche Chancen und Herausforderungen sich dabei entfalten? Tanja teilt mit uns ihre persönliche Erfahrung und gibt wertvolle Einblicke in den Alltag mit mehreren pelzigen Freunden.Wir beleuchten die schönen Seiten der Mehrhundehaltung, von der Unterstützung, die Hunde sich gegenseitig bieten, bis hin zu dem unbezahlbaren Glück, das sie in unser Leben bringen. Aber wir nehmen uns auch die Zeit, die möglichen Risiken kritisch zu überdenken. Wir erläutern, warum aversives Training oft zu Konflikten und dem Gefühl von Überforderung führen kann und warum wir stattdessen auf positive Trainingsansätze setzen sollten.Zusätzlich diskutieren wir den Zeitaufwand, der nötig ist, um das Zusammenleben mehrerer Hunde harmonisch zu gestalten, sowie die psychischen Belastungen, die durch Konflikte zwischen den Tieren entstehen können. Ein wichtiger Punkt in unserem Gespräch ist die kritische Betrachtung des Maulkorbgebrauchs – wann ist er sinnvoll und wann kann er kontraproduktiv sein?In unserem Live-Webinar “Mehrhundehaltung” erfährst du von Gerd ausführlich an was du denken solltest, wenn du einen weiteren Hund aufnehmen möchtest. Natürlich gehört auch zum Inhalt, was du tun kannst, um deine Hundegruppe entspannt durch den Alltag zu bringen. Also hör mal rein und melde dich an.Mehr über Tanja findest du hierHier geht es zum Live-Webinar (incl. Aufzeichnung) MehrhundehaltungMehr über uns findest du hier

Du wunderst dich, was ein STOPP mit Hundeführung durch die emotionale Ausstrahlung zu tun hat? Sollst du jetzt immer, wenn etwas problematisches passiert, deinen Hund mit einem "Stopp!" einschränken? Wie soll das denn gehen? Mir ist bewusst, dass es tatsächlich Trainingsansätze im Hundetraining gibt, die genau das propagieren. Ich finde das weder hilfreich, noch praktisch. Was ich meine ist ein STOPP in deinen Gedanken! Schon bevor du mit deinem Hund das Haus verlässt, passiert etwas in dir, wenn du befürchtest, dass es kein schöner Spaziergang werden könnte. Eigentlich alles "hypothetisch", denn du bist ja noch sicher und trocken zu Hause. Dennoch bemerkt dein Hund, die Veränderung in dir - die Frustration, den Zweifel, die Resignation, die Unsicherheit - alles emotionale Anzeichen für ihn, dass in Kürze etwas passieren wird. Probiere einmal aus, was passiert, wenn du dir beim ersten kleinen Gedanken bzgl. eines Problems ein STOPP laut sagst. Also: richtig aussprechen - S T O P P! Das ist wie eine gedankliche Vollbremsung, denn den Weg, den willst du nicht mehr fahren. Jetzt hast du die Chance anders abzubiegen, einen neuen, hilfreichen Weg einzuschlagen. Du hast noch keine konkrete Vorstellung, wie du das anstellen sollst? Dann freue ich mich auf deinen Anruf, damit wir zusammen DEINEN Weg finden.  Tierisch liebe Grüße,Birgit ❤️❤️❤️ Die HerzHunde-Tagesbetreuung (Raum Hamburg):https://app.cituro.com/booking/herzhunde-tagesbetreuung Tel. 040 - 180 123 90 ❤️❤️❤️ Du hast etwas vermisst? Schreib mir, damit ich besser werde: birgit@herzhunde.com ❤️❤️❤️ Dir hat's gefallen? Hinterlasse Deinen Kommentar gleich hier! Damit andere wissen, das macht Freude! ❤️❤️❤️ Du willst mehr sehen? https://www.instagram.com/birgit_schmitz_herzhunde/?hl=de https://www.facebook.com/natuerlicheFuehrung/ ❤️❤️❤️ Tierisch liebe Grüße! HERZlich, Deine Birgit

In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf die Reise durch 500 Podcast-Folgen voller Höhen und Tiefen, Erfolge und Rückschläge, neue Trainingsansätze und persönliche Entwicklungen. Ich erzähle dir, wie der Podcast am 24. März 2020 entstanden ist, was mich motiviert, dranzubleiben und wie sich mein Weg als Coach verändert hat – inklusive meiner Erfolge und Verletzungen, dem Weg zurück zur Gesundheit und was in Zukunft ansteht. Lass uns gemeinsam diese 500 Folgen feiern! Das bekommst du mit: Warum es manchmal Zeit braucht, um das passende Medium zu finden: Ich zeige dir, wie ich vom Blog über Instagram schließlich zum Podcast gekommen bin und warum es so wichtig ist, das Format zu wählen, das wirklich zu dir passt. Beispiel: Meine Erkenntnis, dass ich über den Podcast am besten meine Message transportieren kann, weil ich frei und direkt sprechen kann, hat alles verändert. Wie du mit Rückschlägen umgehst, ohne dein Ziel aus den Augen zu verlieren: Du erfährst, wie ich durch Verletzungen und Rückschläge gegangen bin, immer mit der richtigen Einstellung und dem Ziel vor Augen, wieder fit zu werden. Beispiel: Nach einem Bizepsriss habe ich trotzdem schnell wieder Wege gefunden, zu trainieren – selbst als der Arm noch geschont werden musste, habe ich mit dem Rucksack-Marschieren weitergemacht. Um Motivation zu finden, deinen eigenen Weg zu gehen: Ich teile meine Gedanken zur Entwicklung neuer Trainingsansätze wie TRX Yoga und Yoga Sweat, und wie ich dadurch neue Energie in meinem Coaching und eigenen Training finde. Auf die nächsten 500 Folgen! --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

In der heutigen Episode des Podcasts taucht Michi tief in die Welt der modernen Trainingslösungen ein. Er hat die Möglichkeit, mit Dr. Sebastian Rösler, dem Gründer der innovativen Trainingsplattform MATS, zu sprechen. Gemeinsam ergründen sie, wie MATS als Analysetool von unzähligen Trainingsdaten eingesetzt wird und wie künstliche Intelligenz eine entscheidende Rolle in der Weiterentwicklung von Coaching-Methoden spielen wird. Dr. Rösler teilt seine Vision über die Zukunft von Coaches und die Vorteile von KI gestützten Trainingsplänen. Die Zuhörer erfahren, wie MATS personalisierte Trainingsansätze ermöglicht und wie KI-gestützte Analysetools in Zukunft dazu beitragen können, individuelle Stärken und Schwächen zu identifizieren, um maßgeschneiderte Programme zu entwickeln. Darüber hinaus diskutieren Michi und Dr. Rösler die Herausforderungen, die mit der Implementierung solcher Technologien einhergehen, sowie die potenziellen Auswirkungen auf die Coaching-Branche. Diese Episode ist ein Muss für alle, die an der Schnittstelle von Technologie und persönlicher Entwicklung interessiert sind und mehr darüber erfahren möchten, wie KI die Art und Weise, wie wir lernen und wachsen, revolutiontiert.

Der Bodybuilder Markus Rühl hat einst den Satz geprägt: Cardiotraining macht dünn und durchsichtig und hat dabei in der großen Fitnessgemeinde einen Mythos etabliert, der sich bis heute hartnäckig hält. Grund genug also für uns, dass wir in dieser Folge einmal etwas genauer drauf schauen...Dabei werden wir uns zunächst mit den unterschiedlichen Trainingsansätzen und -methoden eines Ausdauer- sowie Krafttrainings beschäftigen.Hinzu kommt die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt sowie der sinnvollen Dosierung eines Cardiotrainings, wenn der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt.Abschließend gilt es dann natürlich zu klären, ob Markus Rühl Recht hatte, als er uns vor vielen Jahren mit seiner These belustigt hat?Eine spannende Folge, mit der wir nach einer kurzen, schöpferischen Pause sowie einem kleinen Facelift und einem neuen Rhythmus zurück kehren...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Hundeerziehung ein – von humpelnden und kranken Hunden im Alltag und die Veränderungen im Verhalten und den Möglichkeiten der Steigerung des Wohlbefindens, bis hin zu Stellvertreterkonflikten im Hundetraining. Wir betrachten, warum diese Trainingsansätze aus unserer Sicht, zu mehr Schaden führen, als zu Trainingserfolgen.Dieser Podcast richtet sich an alle Hundebesitzer, Trainer und Liebhaber, die mehr über das Wohlbefinden ihrer Hunde erfahren möchten und lernen wollen, wie sie durch effektives Training eine harmonische Beziehung aufbauen können. Lass dich von unseren praktischen Tipps und ermutigenden Einblicken inspirieren!Hör uns zu, teile deine Gedanken in den Kommentaren und vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren, um keine wertvollen Informationen für deinen Hundealltag zu verpassen!Hier geht es zum DogGeeks-Club

In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Hundeerziehung ein – von humpelnden und kranken Hunden im Alltag und die Veränderungen im Verhalten und den Möglichkeiten der Steigerung des Wohlbefindens, bis hin zu Stellvertreterkonflikten im Hundetraining. Wir betrachten, warum diese Trainingsansätze aus unserer Sicht, zu mehr Schaden führen, als zu Trainingserfolgen.Dieser Podcast richtet sich an alle Hundebesitzer, Trainer und Liebhaber, die mehr über das Wohlbefinden ihrer Hunde erfahren möchten und lernen wollen, wie sie durch effektives Training eine harmonische Beziehung aufbauen können. Lass dich von unseren praktischen Tipps und ermutigenden Einblicken inspirieren!Hör uns zu, teile deine Gedanken in den Kommentaren und vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren, um keine wertvollen Informationen für deinen Hundealltag zu verpassen!Hier geht es zum DogGeeks-Club

Willkommen bei Pfotenmut! Wir sind Lena und Franka und begrüßen Dich zu unserer neuen Folge. In Folge 1 zum Thema Ressourcenverteidigung haben wir wichtige Grundlagen besprochen, um heute in Folge 2 einen Blick in die Praxis werfen zu können. Wir tauschen uns über persönliche Erfahrungen im Umgang mit Ressourcenverteidigern aus und besprechen Methoden, die wir ganz klar nicht empfehlen würden. In diesem Zusammenhang möchten wir für Gefahren sensibilisieren, die bei einem solch komplexen Thema lauern können. Wir gehen dann auf Trainingsansätze ein, die wir empfehlen würden und welche auch präventiv sinnvoll sind. Ganz wichtig ist, dass ihr bei einem bereits ausgeprägten Problem mit einem Hundetrainer zusammenarbeitet. Das kleine Highlight ist unsere Empfehlung zum Drop-it-Signal von Chirag Patel. Das tolle (englischsprachige) Video mit Trainingsanleitung findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=ndTiVOCNY4M **Für aktuelle Einblicke und noch mehr Wissen, folge uns gerne auf Social Media** Lena findest Du auf Instagram und TikTok unter @pawly_dogtraining Franka findest Du auf Instagram unter @hundemut Wenn Du mit uns zusammenarbeiten oder Deine Erfahrungen mit uns teilen möchtest, schreibe uns doch gerne eine E-Mail unter: podcastpfotenmut@gmail.com Franka (Dresden) findest Du hier im Web: www.hunde-mut.de Lena (Fürth) findest Du hier im Web:  www.paw-ly.de

Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit Torsten Schreiber In unserer neuesten Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßen wir Thorsten Schreiber, einen erfahrenen Ausbilder der Kampfschwimmer der Bundeswehr und leidenschaftlichen Triathleten. Thorsten teilt seine faszinierende Reise, die ihn von einem kleinen Dorfverein im Ruhrgebiet zu einer der härtesten und anspruchsvollsten militärischen Eliteeinheiten geführt hat. Thorsten spricht ausführlich über seine Teilnahme am Ötilö Swimrun, einem der härtesten Ausdauerwettkämpfe der Welt. Hier müssen die Teilnehmer 58 Kilometer laufen und 10 Kilometer schwimmen, verteilt über zahlreiche Inseln. Thorsten erzählt von den mentalen und körperlichen Herausforderungen dieses Rennens und wie seine Triathlon-Erfahrung ihm geholfen hat, diese zu überwinden. Im Interview gibt Thorsten einen tiefen Einblick in die Ausbildung der Kampfschwimmer. Von den ersten harten Prüfungen über die anspruchsvollen Tauchausbildungen bis hin zu den finalen taktischen Übungen. Er betont die Bedeutung der mentalen Stärke und wie entscheidend es ist, auch in extremen Situationen fokussiert und ruhig zu bleiben. Die Durchfallquote ist hoch, und viele scheitern an ihren mentalen Grenzen, insbesondere bei den Apnoe-Phasen unter Wasser. Thorsten spricht auch über den Teamgeist und die Kameradschaft, die bei den Kampfschwimmern unerlässlich sind. Eine berührende Anekdote aus seiner eigenen Ausbildung zeigt, wie wichtig Unterstützung und Zusammenhalt in Extremsituationen sind. Für alle, die sich für mentale Stärke, Einstellungstests für Spezialeinheiten oder die Verbindung zwischen Leichtathletik und militärischem Training interessieren, bietet diese Folge wertvolle Einblicke und Inspiration. Erfahrt, wie ihr eure eigenen mentalen und körperlichen Grenzen verschieben könnt und welche Rolle Disziplin und Durchhaltevermögen dabei spielen. Thorsten hat außerdem ein Buch geschrieben, das detaillierte Trainingspläne und wertvolle Tipps für angehende Spezialkräfte bietet. Sein Ansatz verbindet traditionelle Sportmethoden mit modernen Trainingsansätzen, um die bestmögliche Vorbereitung zu gewährleisten. Hört rein und lasst euch von Thorstens Geschichten und Einsichten motivieren, eure eigenen Ziele zu verfolgen und zu erreichen!

In dieser spannenden Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema Fokus im Training und in der Therapie ein. Wir erörtern, was interner und externer Fokus bedeutet und wie diese unterschiedlich eingesetzt werden können, um sowohl deine eigenen Trainingsziele als auch die deiner Klienten zu optimieren. Was dich erwartet: Eine detaillierte Erklärung des Unterschieds zwischen internem und externem Fokus. Praktische Beispiele, wie du den Fokus in verschiedenen Trainings- und Therapiesituationen setzen kannst. Diskussion der Vor- und Nachteile beider Fokustypen und Hinweise darauf, wann welcher Fokus bevorzugt eingesetzt werden sollte. Als Trainer, Therapeut oder auch für dein persönliches Training ist das Verständnis über den richtigen Einsatz von internem und externem Fokus entscheidend für den Erfolg. Diese Episode bietet dir tiefgreifende Einblicke und Tipps, die dir helfen werden, dein Training oder das deiner Klienten effektiver zu gestalten. Ob du ein erfahrener Coach bist oder gerade erst mit dem Training beginnst, diese Folge ist ein Muss, um dein Verständnis für die Mechanismen erfolgreicher Trainingsführung zu vertiefen und deine Trainingsansätze zu verfeinern.

Peter Halder bildet seit vielen Jahren Trainer aus und lässt uns in dieser Folge von seinem umfangreichen Wissen über optimale Trainingssteuerung profitieren. Dabei berichtet er auch von seinen eigenen Erfahrungen als Sportler und Coach, erklärt verständlich, welche Trainingsansätze völlig unsinnig sind und welche Erkenntnisse der Trainingswissenschaft ihn selbst am meisten überrascht haben.

Mit Trainer Andreas Griess - Talentsuche und Training - 400m und 800m im Fokus In der aktuellen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcast begrüße ich erneut Andreas Griess, einen erfahrenen Trainer und ehemaligen Athleten über 400 und 800 Meter. Andreas, der sowohl bei Hamburg Running als auch beim Landesverband Hamburg als Landestrainer für den Lauf tätig ist, gibt uns spannende Einblicke in die Trainingsmethoden für diese beiden anspruchsvollen Disziplinen. Der Hauptfokus dieser Episode liegt auf dem Artikel "400 Meter und 800 Meter zusammendenken" aus der aktuellen Ausgabe des Magazins Leichtathletiktraining, dessen Chefredakteur Andreas ist. Er erläutert, warum es sinnvoll ist, die Trainingsansätze für 400 und 800 Meter zu kombinieren und welche Vorteile dies für die Identifikation und Förderung von Talenten mit sich bringt. Im Podcast diskutieren wir die klassische Trennung zwischen den Disziplinblöcken Sprint und Lauf und wie diese in der Trainingspraxis und Trainerausbildung überwunden werden kann. Andreas betont, dass viele erfolgreiche Athleten international in beiden Disziplinen Spitzenleistungen erzielen und dass ähnliche Trainingsmethoden für beide Strecken nützlich sein können. Ein zentrales Thema der Folge ist die Identifikation von Talenten und die spezifischen Voraussetzungen, die Athleten mitbringen sollten, um sowohl über 400 als auch 800 Meter erfolgreich zu sein. Andreas gibt detaillierte Einblicke in Testverfahren und Leistungsdiagnostiken, die helfen, potenzielle Top-Athleten frühzeitig zu erkennen und gezielt zu fördern. Wir sprechen auch über das 800-Meter-Combine, eine Testreihe, die darauf abzielt, die individuellen Stärken und Schwächen von Athleten zu analysieren. Andreas erläutert, wie diese Tests aufgebaut sind und welche Erkenntnisse daraus gewonnen werden können. Besonders interessant ist der Aspekt, dass sowohl die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) als auch die Laktattoleranz entscheidende Faktoren für den Erfolg in beiden Disziplinen sind. Andreas teilt zudem seine Erfahrungen und Beobachtungen aus der Praxis und gibt wertvolle Tipps für Trainerinnen und Trainer, wie sie ihre Athleten optimal auf die Kombination beider Disziplinen vorbereiten können. Er betont die Wichtigkeit eines langfristigen Trainingsansatzes und die Notwendigkeit, Trainingsmethoden individuell anzupassen, um das volle Potenzial der Athleten zu entfalten. Für alle, die tiefer in die Materie eintauchen möchten, empfehlen wir den Artikel in der aktuellen

Mit Trainer Andreas Griess - Talentsuche und Training - 400m und 800m im Fokus In der aktuellen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcast begrüße ich erneut Andreas Griess, einen erfahrenen Trainer und ehemaligen Athleten über 400 und 800 Meter. Andreas, der sowohl bei Hamburg Running als auch beim Landesverband Hamburg als Landestrainer für den Lauf tätig ist, gibt uns spannende Einblicke in die Trainingsmethoden für diese beiden anspruchsvollen Disziplinen. Der Hauptfokus dieser Episode liegt auf dem Artikel "400 Meter und 800 Meter zusammendenken" aus der aktuellen Ausgabe des Magazins Leichtathletiktraining, dessen Chefredakteur Andreas ist. Er erläutert, warum es sinnvoll ist, die Trainingsansätze für 400 und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Mit Trainer Andreas Griess - Talentsuche und Training - 400m und 800m im Fokus In der aktuellen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcast begrüße ich erneut Andreas Griess, einen erfahrenen Trainer und ehemaligen Athleten über 400 und 800 Meter. Andreas, der sowohl bei Hamburg Running als auch beim Landesverband Hamburg als Landestrainer für den Lauf tätig ist, gibt uns spannende Einblicke in die Trainingsmethoden für diese beiden anspruchsvollen Disziplinen. Der Hauptfokus dieser Episode liegt auf dem Artikel "400 Meter und 800 Meter zusammendenken" aus der aktuellen Ausgabe des Magazins Leichtathletiktraining, dessen Chefredakteur Andreas ist. Er erläutert, warum es sinnvoll ist, die Trainingsansätze für 400 und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

In dieser Episode diskutieren wir die Bedeutung individueller Trainingsansätze für Marathons, um Überlastungen zu vermeiden und eine optimale Balance zwischen Training, Alltag und Ernährung zu gewährleisten.

In der heutigen Episode des Podcasts "Training neuRo gedacht" spreche ich mit dem ehemaligen Olympioniken und Experten für angewandte Neurologie, Marc Nölke. Marc teilt seine fortschrittlichen Methoden zur Bewältigung von Long Covid und seine innovativen Trainingsansätze für den Reitsport, die auf neurozentriertem Training basieren. Was erwartet dich in dieser Folge: - Strategien gegen Long Covid: Marc diskutiert seine wirksamen Methoden zur Linderung der Symptome von Long Covid, einschließlich Ernährungsberatung und Energieversorgung. - Neuro-Rider Programm: Erfahre, wie Marc neurologische Trainingskonzepte anwendet, um sowohl die Leistung von Reitern als auch das Wohlbefinden der Pferde zu verbessern. - Praktische Übungen: Marc stellt einfache, sofort umsetzbare Übungen vor, die dir helfen, deine Gesundheit und sportliche Leistung zu steigern. Fachpublikationen von Marc Nölke: - "Neuroathletik für Reiter"* - Das Neuro-Rider Trainingsprogramm" – Ein umfangreiches Handbuch, erhältlich in drei Sprachen. - "Long Covid Training"* – Ein praxisnaher Leitfaden zur Überwindung der Langzeitfolgen von Covid-19. Bildungsangebote: - Neuro-Rider Mini-Online Kurs: Ein kostenloser Grundlagenkurs, der dir die ersten Schritte im Neuro-Rider Programm näherbringt. - Long Covid Gruppenkurs: Spezialkurs zur Rehabilitation von Long Covid-Patienten, Start der zweiten Kohorte am 5. August. - Online-Seminar für Therapeuten zum Thema 'Training mit Long Covid' – geplant für den Herbst. Nützliche Links: - Weitere Informationen und Anmeldung auf Marc Nölkes Webseiten: www.marcnoelke.de www.neuro-rider.com - Folge Marc auf Instagram für Updates und Tipps: NeuroRider Official Marc Nölke Diese Folge ist ein Muss für jeden, der sich für die Verbindung zwischen Neurologie und physischer Fitness interessiert, sowohl in Bezug auf gesundheitliche Herausforderungen als auch sportliche Performance im Reitsport. Lass dich von Marc Nölkes Fachwissen inspirieren und erfahre, wie du dein Wohlbefinden und deine sportliche Leistung durch Neuroathletik verbessern kannst.

Noch ca. 3 Monate bis zur Transalp. Oberflächlich betrachtet könnte man meinen, es stünde noch viel Zeit für die Vorbereitung zur Verfügung, aber bei dezidierterem Blick geht die Zeit doch wieder sehr schnell vorbei und plötzlich steht man mehr oder weniger vorbereitet an der Startlinie der ersten Etappe. In Episode 1 und Episode 2 haben wir Euch über unsere Motivation und Trainingsansätze sowie Technik und Material informiert. Das ist jedoch nicht alles, was zu beachten wäre. Um Euch in der Theorie bestmöglich vorzubereiten und mental auf die Teilnahme bei der BTA einzustimmen, besprechen wir heute Tagesabläufe, die individuelle Bekleidungssituation und Versorgung während ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Noch ca. 3 Monate bis zur Transalp. Oberflächlich betrachtet könnte man meinen, es stünde noch viel Zeit für die Vorbereitung zur Verfügung, aber bei dezidierterem Blick geht die Zeit doch wieder sehr schnell vorbei und plötzlich steht man mehr oder weniger vorbereitet an der Startlinie der ersten Etappe. In Episode 1 und Episode 2 haben wir Euch über unsere Motivation und Trainingsansätze sowie Technik und Material informiert. Das ist jedoch nicht alles, was zu beachten wäre. Um Euch in der Theorie bestmöglich vorzubereiten und mental auf die Teilnahme bei der BTA einzustimmen, besprechen wir heute Tagesabläufe, die individuelle Bekleidungssituation und Versorgung während ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Du willst dein Pferd fit halten, aber fühlst dich vollkommen verloren zwischen all den verschiedenen Details, Trainingsansätzen und Meinungen? Dann lass uns heute Licht ins Dunkle bringen! Im heutigen Podcast-Audio-Kurs habe ich ein Sammelsurium an spannenden Themen rund um gesunderhaltendes Pferdetraining! Du lernst etwas über die Themen:2:03: Longieren & Bodenarbeit 26:04: Lösungsphase 42:17: Sinnvolle Trainingsstruktur Verpasse zusätzlich nicht die Gelegenheit, von unserer kostenlosen Ist-Stand-Analyse und informiere dich gleichzeitig über die REITER- und PFERDE-Ausbildung! Der Saddle Up Podcast wird von Equimonta gesponsert: Mit dem Code „rideucation“ bekommst du alle Produkte aus dem Equimonta Online-Shop mit kostenfreiem Versand. Wenn du Stiefel oder einen Zaum kaufst, gibt es auch noch gratis die passende Lederpflege (im Wert von 29€) dazu! Besuche Silja Schießwohl auf INSTAGRAM & TIKTOK.

Pferdetraining in der Dunkelheit - Im Gespräch mit Patrick Pauliner von LovelStarIn dieser Folge von "ANREIZ Pferd" spreche ich das erste Mal über ein Produkt. Ein Produkt, das für Achtsamkeit, Sicherheit und auch neue Trainingsansätze steht. Zu Gast ist Patrick Pauliner von LovelStar. Wir sprechen über einen Fast-Unfall im Straßenverkehr, die LovelStar-LED-Steigbügel und Lichtertraining im Pferdetraining. Für #mehrACHTSAMKEIT und #mehrWIR. Für "ANREIZ Pferd"-Hörende: Bei einer Bestellung über den LovelStar-Onlineshop erhaltet ihr einen Inbus und Batterien für die LED-Steigbügel sowie Leckerlies für eure Pferde gratis dazu. Und so geht es: Nutzt hierfür den Code: ANREIZPFERD - Wunschartikel hinzufügen - Batterien hinzufügen - Rabattcode eingeben, dann werden die Batterien gratis gesetzt und euch werden der Inbusschlüssel und die Leckerlies mit in eure Bestellung gelegt. Mehr Infos: Lovel Star, Patrick Pauliner: @lovelstar_official (Instagram) www.lovelstar.com (Website) www.mobiles-gelassenheitstraining.de @mobiles_gelassenheitstraining www.fluesterpferd-coaching.de

In dieser inspirierenden Episode erfährst du die drei essentiellen Grundprinzipien, die dein Training revolutionieren werden. Egal, ob du selbst trainierst oder als Trainer bzw. Therapeut arbeitest, diese Prinzipien sind der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. - Prinzip 1 – Verstehe das Nervensystem: Erfahre, warum ein tiefes Verständnis des Nervensystems entscheidend ist, um effektiv zu trainieren und wie dieses Wissen dein Training transformieren kann. - Prinzip 2 – Überprüfe Trainingserfolge: Lerne, wie du Trainingserfolge im Vorfeld sicherstellen kannst. Ich zeige dir, wie du durch einfaches Testen deine Trainingsansätze validieren und so deine Ergebnisse optimieren kannst. - Prinzip 3 – Trainiere wichtige Systeme: Entdecke, welche wichtigen Systeme du in dein Training integrieren solltest. Ich gehe auf die Bedeutung des visuellen Systems, des Gleichgewichtssystems und der Propriozeption ein und erkläre, warum diese für jede Bewegung essentiell sind. Diese Episode ist gefüllt mit praktischen Tipps und tiefgreifenden Einblicken, die dir helfen werden, deine Trainingsmethoden zu verfeinern und zu optimieren. Egal, ob du deine Leistung steigern, Schmerzen reduzieren oder einfach nur gesünder leben möchtest – die hier vorgestellten Prinzipien sind universell anwendbar und werden dir den Weg weisen.

Diese Folge schließt an unsere live-Diskussion bei Instagram an. Sie dreht sich um Hundeverhalten und -training, wobei der Fokus auf dem Gleichgewicht zwischen Empathie und Bestrafung liegt. Die Diskussion drehte sich um die Wichtigkeit, das individuelle Hundeverhalten zu respektieren und die Fähigkeit zur Empathie zu erkennen. Sylvia teilt ihre erfolgreiche Erfahrung mit einem Welpen im Einzeltraining und betont dabei Verständnis und Geduld als Schlüssel zum Erfolg. Anja unterstreicht die Bedeutung des Übens bestimmter Verhaltensweisen, um die Kontrolle über den Hund zu behalten. Auch die Bedeutung traditioneller Trainingsmethoden wurde angesprochen.Dieser Podcast richtet sich an Hundebesitzer, die nach bedürfnisorientierten und effektiven Trainingsansätzen suchen, um das Verhalten ihres Vierbeiners positiv zu beeinflussen. Respekt, Empathie und Geduld stehen dabei im Mittelpunkt.Hör doch mal rein und entdecke, wie du mit positiver Verstärkung und Respekt deinem Hund begegnen kannst, auch wenn er sich nicht nach deiner Wunschvorstellung verhält. Höre, wie du eine harmonische Beziehung zu deinem Vierbeiner aufbauen kannst!

Diese Folge schließt an unsere live-Diskussion bei Instagram an. Sie dreht sich um Hundeverhalten und -training, wobei der Fokus auf dem Gleichgewicht zwischen Empathie und Bestrafung liegt. Die Diskussion drehte sich um die Wichtigkeit, das individuelle Hundeverhalten zu respektieren und die Fähigkeit zur Empathie zu erkennen. Sylvia teilt ihre erfolgreiche Erfahrung mit einem Welpen im Einzeltraining und betont dabei Verständnis und Geduld als Schlüssel zum Erfolg. Anja unterstreicht die Bedeutung des Übens bestimmter Verhaltensweisen, um die Kontrolle über den Hund zu behalten. Auch die Bedeutung traditioneller Trainingsmethoden wurde angesprochen.Dieser Podcast richtet sich an Hundebesitzer, die nach bedürfnisorientierten und effektiven Trainingsansätzen suchen, um das Verhalten ihres Vierbeiners positiv zu beeinflussen. Respekt, Empathie und Geduld stehen dabei im Mittelpunkt.Hör doch mal rein und entdecke, wie du mit positiver Verstärkung und Respekt deinem Hund begegnen kannst, auch wenn er sich nicht nach deiner Wunschvorstellung verhält. Höre, wie du eine harmonische Beziehung zu deinem Vierbeiner aufbauen kannst!

Nachdem wir in der ersten Episode unserer Maxxis BIKE Transalp-Reihe unser Team vorgestellt haben und uns mit den Fragen nach Fitnesslevel, Trainingsansätzen und der Motivation, sich diesem Abenteuer zu stellen, befasst hatten, hat der T-Racer heute zum Technik-Check gebeten. In nerdigen aber äußerst kurzweiligen knapp 80 Minuten dreht sich alles um Material und Technik. Imke, T-Racer, Björn, Gordon und Mr. Wade hinterfragen alles vom Race-Equipment, über die Reifenwahl bis hin zur sinnvollen Rahmengeometrie für den Alpencross. Dabei greifen sie eine Fragestellung unseres Hörers Tim auf, den wir hoffentlich im Sommer nun auch bei der Maxxis BIKE Transalp im Starterfeld sehen werden. Freut Euch ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Viele wissen nicht was der Unterschied zwischen Technik, Taktik und Strategie ist. Schwertgeflüster klärt auf was die Unterschiede sind und wie die drei Abstufungen zusammenhängen und wie sie in der Praxis geübt werden können. (00:00:00) Intro (00:03:28) Grundlagen von Technik, Taktik und Strategie im Fechten (00:07:10) Trainingstechniken, Vorbereitung und Herausforderungen (00:10:50) Der Taktikkreis: Ein Werkzeug für Fechtstrategien (00:20:53) Game Design for HEMA: Probleme und Diskussion (00:30:00) Trainer Treff in Dresden und praktische Trainingsansätze (00:42:00) Taktik und Strategie: Anwendung und Beispiele (00:54:00) Trainingserfahrungen und Lösungsstrategien (01:06:00) Abschlussreflexion und zukünftige Themen Shownotes und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/was-ist-taktik-strategie/ Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail und ficht Langschwert und Rapier. Michael ist Trainer und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem Langschwert. Dir gefällt der Podcast? Dann unterstütze uns auf auf Patreon oder lass uns eine Bewertung da. Du findest uns auch über unsere Website, bei Facebook, Instagram, YouTube sowie Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt. Du hast Anmerkungen zur Folge, Themenvorschläge oder möchtest als Gast in den Podcast kommen? Dann schreib uns an post@schwertgefluester.de oder komm auf den Schwertgeflüster Discord-Server.

Im Jahr 2024 veranstalten wir ein "Train the Trainer"-Seminar in Porto, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainer konzipiert ist. Dieses dreitägige Intensivseminar bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich in einer der malerischsten und inspirierenden Städte Europas weiterzubilden. Porto, bekannt für seine reiche Geschichte, seine lebendige Kultur und seine atemberaubende Architektur, bietet die perfekte Kulisse für ein Lern- und Wachstumserlebnis. Das Seminar richtet sich an diejenigen, die ihre Fähigkeiten im Bereich Business-Training verbessern möchten, unabhängig davon, ob sie gerade erst ihre Karriere als Trainer beginnen oder bereits Erfahrung gesammelt haben. Die Teilnehmer werden von erfahrenen Trainern angeleitet und erhalten wertvolle Einblicke in moderne Lehrmethoden, innovative Trainingsansätze und effektive Trainings-Techniken. Darüber hinaus bietet das Seminar eine hervorragende Gelegenheit zum Netzwerken, zum Austausch von Ideen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten und zum Aufbau von Beziehungen, die über das Seminar hinausgehen. Mehr in diesem Podcast Lieben Gruß Marius Mehr: https://ist.training    Corporate Training Academy LLC

Was ist so besonders am "norwegischen Weg"? Seitdem die Norweger Gustav Iden und Kristian Blummenfeldt große Triathlonerfolge feiern konnten, fragt sich die Fachwelt, was die Norweger anders machen. Wir diskutieren ein paar Aspekte, insbesondere auch im Hinblick auf die Verwertbarkeit der Trainingsansätze für Hobby-Sportler. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.  Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

In dieser Episode hinterfragen wir den Trend des Streakrunnings, diskutieren seine potenziellen Risiken für die körperliche Gesundheit und bieten Einblicke in gesündere Trainingsansätze.

Im Jahr 2024 veranstalten wir ein "Train the Trainer"-Seminar in Porto, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainer konzipiert ist. Dieses dreitägige Intensivseminar bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich in einer der malerischsten und inspirierenden Städte Europas weiterzubilden. Porto, bekannt für seine reiche Geschichte, seine lebendige Kultur und seine atemberaubende Architektur, bietet die perfekte Kulisse für ein Lern- und Wachstumserlebnis. Das Seminar richtet sich an diejenigen, die ihre Fähigkeiten im Bereich Business-Training verbessern möchten, unabhängig davon, ob sie gerade erst ihre Karriere als Trainer beginnen oder bereits Erfahrung gesammelt haben. Die Teilnehmer werden von erfahrenen Trainern angeleitet und erhalten wertvolle Einblicke in moderne Lehrmethoden, innovative Trainingsansätze und effektive Trainings-Techniken. Darüber hinaus bietet das Seminar eine hervorragende Gelegenheit zum Netzwerken, zum Austausch von Ideen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten und zum Aufbau von Beziehungen, die über das Seminar hinausgehen. Mehr in diesem Podcast Lieben Gruß Marius Mehr: https://ist.training    Corporate Training Academy LLC

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/ZNUBRsU7jac !!! Viele von euch nutzen das Rudergerät im Gym als Warmup, als Ergänzung zum Walzentraining oder als generelles Trainingstool. So manche:r hat sich vielleicht auch schon mal gefragt, wie das Rudern im professionellen Setting aussieht. All das ist Anlass genug, uns einen Gast einzuladen, und zwar jemanden, der sich mit diesem Thema richtig gut auskennt: Wir freuen uns und bedanken uns an dieser Stelle auch gleich bei Martin Orth - nicht nur für ein außerordentlich interessantes Gespräch, sondern auch für unseren gemeinsamen Sommerplan: Geri, Mario, Sausi, und der liebe Martin als Coach - wir gehen gemeinsam Rudern (oder vermutlich eher mehr schwimmen...) und versenken einen 4er ;) Jedenfalls war nicht nur die Aufzeichnung dieser Folge für uns alle ein Spaß, sondern auch wieder sehr spannend, über den Triathlon-Tellerrand hinauszublicken und Gemeinsamkeiten, Unterschiede und neue Trainingsansätze zu suchen! Danke, dass du bei uns zu Gast warst, wir freuen uns auf den Sommer :D Habt ihr Feedback oder Fragen:  info@sweetspot-training.at     FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Dirk Emmerich und ich über unsere Trainingsansätze. Wie sich unsere Trainingsphilosophie verändert hat. Dabei geben wir euch unsere Tipps mit wie ihr möglichst viel aus eurer Trainingsqualität rausholt und wie ihr verletzungsfrei bleibt. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Dirk -ANBF Pro Show und Dirk's Start -Die Entwicklung unserer Trainingsphilosophie -Richtige Gedankengänge um deine Zielmuskulatur wirklich zu treffen -Unterschied Anfänger vs Fortgeschritten -Verletzungen in unserer Trainingskarriere -Warum du im Bodybuilding viel weniger verletzt sein kannst - 2 Top Tipps von Dirk für dein Training -Solltest du dein Training filmen? -Steigerungen, viel Gewicht und Ego Lifting -Kontrolle über das Gewicht (Exzentrik, Konzentrik) -Trainingstechniken für mehr Qualität -Pausenzeiten, so lange sollten sie sein & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/ Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/ Instagram Dirk:https://www.instagram.com/dirkemmerich_/ Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/ Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/ https://www.suprcraft.de/ Gym Equipment: Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart Links zu Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T Podcastmikro: https://amzn.to/44kKbbP Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5 TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV 1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45 Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

In dieser Podcastfolge sprechen wir über CrossFit, RKC Kettlebell und Original Strength. Wir beleuchten ihre jeweiligen Vorteile, Trainingsansätze und die spezifischen Ziele, die sie ansprechen und was wir persönlich davon halten. Egal, ob du auf der Suche nach einem ganzheitlichen Fitness-Programm, Krafttraining mit Kettlebells oder einem Ansatz zur Verbesserung deiner Mobilität und Beweglichkeit bist, wir helfen dir, die beste Wahl für dein individuelles Fitnessziel zu treffen. --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/ & https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/ Beweglichkeit ist wie das Fundament eines Hauses: Wenn's da schon wackelt ist es schwierig darauf aufzubauen - in Deinem Fall Kraft. Jetzt 10 Tage lang unsere Mobility Pro Membership kostenfrei testen: https://www.copecart.com/products/fa7e899e/checkout

Modernes Krafttraining ist mehr als Eisenbiegen und Gewichte stemmen. In dieser Folge hat Jörg mit Sportwissenschaftler und Personal Trainer Björn Schinke über verschiedene Trainingsansätze für Ausdauersportler:innen gesprochen. Dabei ist ein ziemlicher Rundumschlag rausgekommen.   Unser Themenspektrum reicht vom allgemeinen Krafttraining über Prävention, korrektive Übungen, Leistungsverbesserung und Plyometrie bis zur Neuroathletik. Björn ist ein absoluter Fachmann und hat spannenden Input geliefert.   Viel Spaß beim Anhören!   So kannst du Björn Schinke erreichen: https://www.instagram.com/strongmoveclub/ https://strongmove.de/ info@strongmove.de Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie immer gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports    https://www.facebook.com/ausdauerwelt    https://www.instagram.com/john.rueth/    https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.    Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

In unserer heutigen Folge beschäftigen wir uns gemeinsam mit Stefanie Riemer einerseits mit den wissenschaftlichen Aspekten aber auch mit den Trainingsansätzen der Thematik "der sensible Hund in Alltag und Sport". Neben Begriffsdefinitionen beschäftigen wir uns auch mit unterschiedlichen Trainingsansätzen im Bereich Sensibilität, Angst, Furcht und Co. Wie so oft ergibt ein Wort das andere und wir betrachten die unterschiedlichsten Phasen, Situationen und Anlässe. Und hier nun auch die Links zur Folge: Stefanie Riemer Hundeuni - Wissenschaft trifft Praxis Rund ums Thema Angst - 0€ Ebook & Kurse Clever Dog Lab Buchempfehlung Gregory Berns - What it is like to be a dog: and other adventures in animal neurosciencePublikationen Hochsensibilität Braem, M., Asher, L., Furrer, S., Lechner, I., Würbel, H., & Melotti, L. (2017). Development of the “Highly Sensitive Dog” questionnaire to evaluate the personality dimension “Sensory Processing Sensitivity” in dogs. PloS one, 12(5), e0177616. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0177616&fbclid=IwAR3OrTMFPVAtlaTQC2MD4i--DRZLiQJgSac-_A7RNXTcwj3d8BgLszK8GgU Bräm Dubé, M., Asher, L., Würbel, H., Riemer, S., & Melotti, L. (2020). Parallels in the interactive effect of highly sensitive personality and social factors on behaviour problems in dogs and humans. Scientific reports, 10(1), 5288. https://www.nature.com/articles/s41598-020-62094-9 Angst Gähwiler, S., Bremhorst, A., Tóth, K., & Riemer, S. (2020). Fear expressions of dogs during New Year fireworks: a video analysis. Scientific Reports, 10(1), 1-10 https://www.nature.com/articles/s41598-020-72841-7 Riemer, S. (2020). Effectiveness of treatments for firework fears in dogs. Journal of Veterinary Behavior 37: 61-70. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S155878782030037X Riemer, S (2019) Not a one-way road – severity, progression and prevention of firework fears in dogs. PLoS ONE 14(9), e0218150. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0218150 Welpenentwicklung Stolzlechner, L., Bonorand, A., & Riemer, S. (2022). Optimising Puppy Socialisation–Short-and Long-Term Effects of a Training Programme during the Early Socialisation Period. Animals, 12(22), 3067. https://www.mdpi.com/2076-2615/12/22/3067 Hakanen, E., Mikkola, S., Salonen, M., Puurunen, J., Sulkama, S., Araujo, C., & Lohi, H. (2020). Active and social life is associated with lower non-social fearfulness in pet dogs. Scientific reports, 10(1), 13774. https://www.nature.com/articles/s41598-020-70722-7 Puurunen, J., Hakanen, E., Salonen, M. K., Mikkola, S., Sulkama, S., Araujo, C., & Lohi, H. (2020). Inadequate socialisation, inactivity, and urban living environment are associated with social fearfulness in pet dogs. Scientific reports, 10(1), 3527. https://www.nature.com/articles/s41598-020-60546-W Tiira, K., & Lohi, H. (2015). Early life experiences and exercise associate with canine anxieties. PloS one, 10(11), e0141907. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0141907 Riemer S, Müller C, Virányi Zs, Huber L &, Range F (2014) The predictive value of early behavioural assessments in pet dogs – a longitudinal study from neonates to adults. PLoS ONE 9(7): e101237. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0101237

In gleicher Besetzung wie letzte Woche reden wir über die verschiedenen Trainingsgruppen mit denen wir hier unterwegs sind und deren Training. Double Threshold oder nicht, ist hierbei die entscheidende Frage.

Fri, 17 Mar 2023 09:20:25 +0000 https://pferd-erklaert.podigee.io/22-trainings-hopping 1a516abed13a949ef3690a61ce1f4628 Über Dienstleister- und Trainingsmethoden-Hopping Wo sind die Vor-, aber vor allem auch die Nachteile, wenn bei einem Pferd ständig der Plan oder die Marschrichtung geändert wird? Wenn die Zeit für die Entwicklung innerhalb eines Prozesses nicht ausreichend gegeben wird, sondern zu schnell das Vorgehen geändert wird? Dabei spreche ich über sowohl das Wechseln zwischen Trainingsansätzen als auch zwischen Therapeuten/Schmieden/Tierärzten/Sattlern/Futterberatern… Diese Folge ist ein Versuch, eine Meinungsfolge (also kein Interview oder recherchiertes Thema) im Auto aufzunehmen. Etwas mehr Free-Flow und weniger Audio-Qualität. Frage an euch: Passt das für euch und mögt ihr auch solche Folgen? Dann schaffe ich es auf jeden Fall, häufiger Input zur Verfügung zu stellen. :) Gebt mir doch gerne eine Rückmeldung: Schreiben könnt ihr mir über meine Webseite www.steffibirk.de oder via Instagram @pferd.erklaert Liebe Grüße! Steffi full Über Dienstleister- und Trainingsmethoden-Hopping no Pferd,Pferde,Reiten,Pferdegesundheit,Pferdewissen,Pferdemanagemeng Steffi Birk, Pferdekommunikationswissenschaften

In der neusten Episode von DerCastPod besprechen wir unsere alten Trainingspläne und die Prinzipien nach den wir trainiert haben. Anschließend reden wir noch darüber wie du es schaffst maximalen Progress im Gymnasium zuerzielen.Instagram@lennart__adam https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=@illgeneric_ https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=Die Ganze Episode hier auf YouTube https://youtu.be/mSYwYKA5iUc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sollte sich der Mensch in der Situation verhalten, wenn der Hund Aggressionsverhalten an der Leine zeigt? Wie findet man die Ursache raus? Geht das überhaupt im Nachhinein noch? Gibt es „die Erzfeindschaft“ zwischen Hunden? Und von was für Trainingsansätzen würde Rainer Dorenkamp im Training mit aggressiven Hunden an der Leine abraten? Pöbeln Hunde trotz geklärter Beziehungsstruktur? Diese und weitere Fragen stellt Iona im zweiten Teil des Interviews zum Thema „Warum pöbeln Hunde an der Leine?“.

Karin Schreiner und Host Eva unterhalten sich über die körperlichen Vorraussetzungen für den Hundesport. Die beiden behandeln die Fragen rund um das Thema Basistraining bis hin zu sportspezifischen Trainingsansätzen. Zusammengefasst kann dieses Thema werden mit den folgenden Zitaten: "Advanced Training is just the basics done really well." - Ken Ramirez "A novice handler wants to work on intermediate training. An intermediate training wants to work on advanced training, but an advanced trainer works on the basics." - Unknown Karin Schreiner - hundherumgsund

Unsere erste Sonderausgabe in unserem Podcast. Wir haben die große Freude mit Ariane Ullrich über ihren 4. oder 5.

Unsere erste Sonderausgabe in unserem Podcast. Wir haben die große Freude mit Ariane Ullrich über ihren 4. oder 5.

Also diese Woche standen wir wirklich kurz davor aus Zeitmangel keine Folge rausbringen zu können. Es ist doch einigermaßen erstaunlich, dass es jetzt die längste Folge überhaupt geworden ist. Gut, dafür waren auch drei unterschiedliche Aufnahme-Sessions über mehrere Tage verteilt nötig, aber für unsere Community geben wir halt alles. Und ja, auch die Startplätze für den Berliner-HM werden jetzt endlich vergeben. Wir starten natürlich mit einem Rückblick auf die Ironman-WM auf Hawaii, die starken Leistungen, die interessante Trainingsansätze der Norweger, extrem teures Wasser und natürlich auch die zumindest fragwürdigen Penalty-Entscheidungen. Außerdem haben wir mit Andreas Klose einen ausgewiesenen Experten für spezifisches Krafttraining für Läuferinnen und Läufer zu Gast diese Woche und sprechen mit ihm über die neuesten wissenschaftlichen Ansätze und was wirklich Sinn macht. Wir sprechen natürlich auch noch über die Marathonergebnisse vom vergangen Wochenende - Chicago und München - hier besonders über das starke Debüt von Sebastian Hendel. Neben den schönen Stories werfen wir auch einen Blick auf die jüngsten Dopingenthüllungen in Kenia und ja, auch Trainingspartner von Eliud Kipchoge sind leider dabei...

Hey ihr lieben, endlich ist es soweit und ich kann euch mit Trainingsplänen in der The Art of Health App versorgen! Alle Pläne sind nach der The Art of Training Philosophie konzipiert und erlauben dir schneller, Fett abzubauen bzw. Muskulatur aufzubauen. Die The Art of Training Philosophie, ist Teil der ganzheitlichen Philosophie: The Art of Health. Sie beruht darauf, mehrere Trainingsansätze zu vereinen, um eine ganzheitliche Athletik zu erlangen und die gewünschte Optik zu erreichen. Alle Wiederholungszahlen, Sätze, die Übungsanordnung und Übungswahl ist darauf ausgelegt, dass du optimale Fortschritte im Training machen kannst. Es wird werden die Komponenten Kraft, Skills, Kraftausdauer & Mobilität vereint, um eine ganzheitliche Athletik und den fittesten Zustand deiner selbst zu erlangen. THE ART OF HEALTH APP (Download) ○ iOS - Apple Store ► https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 ○ Android - Playstore ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE Du hast Fragen? Dann schreib mir eine Mail an ► support@the-art-of-health.de

Seit jeher ist Christiane Reiter eine „unangepasste“ Trainerin. Anstatt Trends und Moden zu folgen, initiiert sie diese. Ihre große Leidenschaft ist Pilates! Für die IFAA konzipierte sie jetzt eine neue Pilates-Ausbildung, bei der die klassische Pilates-Lehre mit modernen Trainingsansätzen z.B. aus der Faszienforschung, der funktionellen Anatomie und aus dem Neurotraining kombiniert werden. Im Interview wollten wir von ihr wissen, wie das in der Praxis aussieht und wie Trainer für neue Kreativität und Inspiration in ihren Pilates- und Fitnesskursen sorgen können! Mehr Infos zur neuen IFAA Pilates Ausbildungen findest du über diesen Link: www.ifaa.de/pilates

Leute, das wird heute mal wieder ein XXL-Trainer-Special und wir freuen uns, dass Philipp Seipp unserer Einladung gefolgt ist. Einige werden ihn vielleicht schon kennen, für alle anderen eine kurze Intro: Er coacht nicht nur sehr erfolgreich seine Frau Laura Philipp zu internationalen Erfolgen, sondern z.B. auch andere Triathlon-Größen wie Sebastian Kienle oder Florian Angert, der ja gerade erst vor zwei Wochen bei der Ironman-WM in St. George als bester Deutscher Platz fünf belegen konnte. Philipp gibt spannende Einblicke in seine Trainingsansätze und seine Rolle als Coach, in der er sich als Reisebegleiter seiner Schützlinge empfindet. Er sieht sich dabei nicht als Universalexperte, sondern vielmehr als Teamplayer immer auf der Suche nach weiteren Spezialisten, die mit ihrem Input helfen die Athleten:innen des #SeippSquad noch besser zu machen. Dabei geht es immer auch um Reflexion, die Bereitschaft der persönlichen Weiterentwicklung, die Optimierung von Bewegungsabläufen, neuronales Training und spezifische Stabilität.

Ok, Asche auf unser Haupt, dass wir von den „Barkley Marathons" bislang noch nicht viel gehört hatten. Wir haben Unmengen an Zuschriften und Doku-Empfehlungen nach der letzten Folge erhalten und uns natürlich noch mal eingehender mit diesem Mythos beschäftigt, dessen diesjährige Edition gerade lief während wir die neue Folge aufgenommen haben. Außerdem haben wir auch diese Woche wieder einen spannenden Gast auf den sich sowohl Triathlon-Fans wie Lauf-Fans gleichermaßen freuen können: Nils Goerke ist Ex-Triathlonprofi, Vize-Europameister und inzwischen Coach für Triathleten & Läufer aller Leistungsklassen. Wir sprechen mit ihm über seine individuellen Trainingsansätze, die Bedeutung von Kerneinheiten und das Unterschätzen von Regeneration um besser zu werden. Ein zentraler Bestandteil seiner Philosophie ist auch die enge Zusammenarbeit mit Currex und dem Erkenntnispotential einer Analyse in deren 5D-Lab um Laufstile zu optimieren, ökonomischer zu werden und vor allem auch Verletzungsprophylaxe zu leisten.

In Staffel 1 war sie unsere erste Interviewpartnerin, deswegen freut es uns ganz besonders, sie nun schon zum zweiten Mal bei uns begrüßen zu dürfen - Nicole Pfaller-Sadovsky von Happy Fellow. Das heutige Thema - Stereotypien und die dazugehörigen Trainingsansätze - hat sich tatsächlich durch Zufall ergeben, nachdem Host Eva eine dementsprechende Frage an Nicole hatte. Aus der Not eine Tugend gemacht und das Gespräch gleich als Podcastfolge für euch aufgezeichnet um auch unsere Hörerschaft an dem Wissen teilhaben zu lassen. Neben den wissenschaftlichen Ansätzen kann Nicole auch aus dem Nähkästchen plaudern und aus eigener Erfahrung mit ihrer Border Collie Hündin Lea berichten, die damals aus genau diesem Grund den Weg zu ihnen fand. Neben dem Verhaltenstraining und der Dummyarbeit hat Nicole soeben ihre Doktorarbeit beendet und ihr könnt euch sicher sein, dass schon die nächste Folge mit Nicole geplant ist.

Wir sind wieder zurück und haben eine super spannende Folge rund um das Thema Vermeidungslernen mitgebracht! Wir sprechen darüber, wie Meideverhalten entsteht, warum es so löschungsresistent ist und welche lerntheoretischen Konzepte dahinter stecken. Außerdem stellen wir euch die verschiedenen Trainingsansätze vor, die bei Meideverhalten angewendet werden können und teilen auch unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit unseren Hunden im Bereich Vermeidungslernen. Es lohnt sich also reinzuhören!|| Kontakt:dogaboutlife@gmail.com|| Instagram: @dogaboutlifePatrizia: @fuxliebe Alice: @minniefairytailAnna: @loewenpfoten|| Logo Credits:Katleen Ackers https://katleenackers.de/|| Foto Credits:@stadt.pfoten|| Music Credits:Music from https://www.zapsplat.com || Buchtipp: Gansloßer/Krivy, Hundeverhalten verstehen - Mein Hund hat Angst, 2016. || Webinartipp: Mrozinski Normen (2021) Webinare: https://nomro.de || Quellen: || Celina del Amo, Geräuschangst meistern, 2016. || Bolbecher, Gisela et al., Ganzheitliche Verhaltenstherapie bei Hund und Katze, 2015. || Dr. Feddersen-Petersen, D.U. (2004). Hundepsychologie. Franckh-Kosmos Verlag || Gansloßer/Krivy, Hundeverhalten verstehen - Mein Hund hat Angst, 2016. || Krypotos A.M., Effting M., Kindt M. & Beckers T. (2015) Avoidance learning: a review of theoretical models and recent developments. Frontiers Behavioral Neuroscience, 9 (189). https://doi:10.3389/fnbeh.2015.00189 || Mowrer, O. H. (1947). On the dual nature of learning—a re-interpretation of "conditioning" and "problem-solving." Harvard Educational Review, 17, 102–148. || Möller, Duale Reihe – Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, 2013 Georg Thieme Verlag KG || Mrozinski Normen (2021) Webinar: Ängstliche Hunde (29.10.2021): https://nomro.de || Page, H. A., & Hall, J. F. (1953). Experimental extinction as a function of the prevention of a response. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 46(1), 33–34. https://doi.org/10.1037/h0061408 || Seligman, M. E. P., and Johnston, J. C. (1973). “A cognitive theory of avoidance learning,” in Contemporary Approaches to Conditioning and Learning, eds F. J. McGuigan and D. B. Lumsden, (Washington, DC: Winston & Sons Inc), 69–110. || Solomon, R. L., & Wynne, L. C. (1953). Traumatic avoidance learning: Acquisition in normal dogs. Psychological Monographs: General and Applied, 67(4), 1–19. https://doi.org/10.1037/h0093649 || https://www.canis-kynos.de/Informationen-Artikel-zum-Teilen-Angst-bei-Hunden.html || http://www.sunrise-versand.de/media/pdf/moeller_dr_psychiatrie_leseprobe.pdf || https://de.wikipedia.org/wiki/Konfrontationstherapie

In dieser Folge teile ich einmal meine Gedanken zu einer Frage, die mir oft gestellt wird und sehr maßgebend für viele Trainingsansätze sind - "Was kann ich tun, damit das Verhalten aufhört?" Ich denke, dass man mit diesem Ansatz keine Probleme nachhaltig löst und wir mehr darüber nachdenken müssen, was ein verhalten auslöst, was die Ursache ist, um nachhaltige Besserung zu erzielen.

Es wurde mal wieder Zeit für eine NHS Episode. Nils und ich hatten einiges zu besprechen. Erstmal werden Schwere Vorwürfe an mich gerichtet! Die Verteidigung folgt umgehend. HIGH FAT LIFESTYLE Ich gebe euch ein ausführlicheres Ernährungsupdate meiner derzeitigen Recovery-Phase und erkläre meine Abendroutine für astreinen Tiefschlaf. Nils startet wieder mit dem Aufbau durch und hat unerwartete Anlaufschwierigkeiten dabei. Abseits unserer Updates gibt es den für euch gewohnten Bodybuilding-Talk mit der einen oder anderen Anekdote. Wir sprechen über evidenzbasierte Trainingsansätze, Trends im Bodybuilding und mentale Hypertrophie. Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching Das NETTOHYPERTROPHIE Trainingssystem im Back to Gym SALE: https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu hören / schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/ Wenn DU den Podcast unterstützen willst nutze bei deinem nächsten Einkauf bei MYPROTEIN folgenden CODE: ARNEMYP und spare 27% und mehr auf deine Bestellung. Nutze dazu bitte folgenden Link um damit der Support auch ankommt: http://tidd.ly/92ab9479

In dieser Episode ist der derzeitige Titelverteidiger Maurice Metze im Podcast und lässt uns teil haben an den Trainingsansätzen die ihn dorthin geführt haben wo er heute steht aber auch wie diese in komplett ausbrannten und wie er da heraus gefunden hat. Ein Perfektionist und High Performer der neben bis zu 70h Arbeitswochen noch stundenlang im Gym an seiner Performance arbeitete hat, stressbedingt sogar im Krankenhaus landete und dann seine Herangehensweise komplett umkrempelte berichtet von einem neuen Ansatz der Spaß macht, deutlich weniger Streß bedeutet und trotzdem unglaubliche Performance hervorbringt.

Nach den beliebten Folgen “Wie essen Fitnesstrainer*innen” Jetzt die Fortführung im Bezug auf die Trainingsgewohnheiten und Vorlieben. Lass Dich von den Trainingsansätzen der Fitnesstrainer motivieren. Es ist spannend wie sie die Sache angehen und sei gespannt welche Probleme auch sie beim täglichen Ablauf haben.  In der 2. Folge erzählt Fabienne ein bisschen aus dem Nähkästchen:)

Nach den beliebten Folgen “Wie essen Fitnesstrainer*innen” Jetzt die Fortführung im Bezug auf die Trainingsgewohnheiten und Vorlieben. Lass Dich von den Trainingsansätzen der Fitnesstrainer motivieren. Es ist spannend wie sie die Sache angehen und sei gespannt welche Probleme auch sie beim täglichen Ablauf haben.  In der 1. Folge erzählt Tim ein bisschen aus dem Nähkästchen:)

Im letzten Teil unseres Kurzdistanz-Specials hatten wir die österreichische Top-Athletin Julia Hauser zu Gast. Sie erzählte uns im spannenden Interview (https://youtu.be/h0jdqThroJg) wie ihr Trainingsalltag läuft, wie das Training im Norwegersquad gemeinsam mit Größen wie Kristian Blummenfelt oder Gustav Iden läuft. Da waren doch einige Überraschungen dabei, die wir nun aufgreifen wollen: Kann man als Agegrouper alle Trainingsansätze der Profis adaptieren? In welchen Bereichen kann das funktionieren, in welchen lauern Gefahren? Wir plaudern darüber, bevor es nächste Woche ins Finale des Specials geht, eure gesammelten Fragen beantwortet Julia in einem letzten Podcast! Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

In der 3 Folge sprechen wir über verschiedene Trainingsansätze. Was muss ich als Hobby-Sportler, Kampfsportler oder Fußballer für eine nachhaltige Entwicklung berücksichtigen? Viel Spaß beim Zuhören! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kampfschrei/message

Was ist eigentlich Strength & Conditioning und inwiefern unterscheidet es sich vom CrossFit? In dieser Episode spreche ich mit Max Wils, CrossFit und Weightlifting Coach über die feinen Unterschiede der beiden Trainingsansätze und wer davon profitieren kann. Mehr über Max: https://www.instagram.com/max_wils_athletics/ Mehr über mich: https://www.instagram.com/liftandnamaste/ https://www.isabel-liehmann/ Onlinecoaching, CrossFit, Ernährung, Hormone: https://www.mpc.fit/

In dieser Folge spreche ich mit Felix Kade über Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen. Ein spannendes Gespräch über die Macht der Wahrnehmung, die richtigen Trainingsansätze und was du machen kannst, um deine Schmerzen loszuwerden. Schmerz ist eine Welt für sich, die jeder auf seine ganz eigene Weise wahrnimmt und interpretiert. Somit ist auch das Verhalten bei auftretenden Beschwerden ganz individuell. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst häufig unter Rückenschmerzen leidest oder du einfach mehr darüber erfahren möchtest um präventiv handeln zu können. Felix ist Reha- und Gesundheitstrainer, unterrichtet bei der Akademie für Sport und Gesundheit und hat Soziologie studiert. Dieses Studium hat ihm einen Blick für das Große Ganze und für gesellschaftliche Prozesse geschenkt. „ Schmerz kann eine Geschichte sein, die auf Grundlage der zur Verfügung stehenden Informationen Sinn ergibt.“ Felix Kade Teile sehr gerne diese Folge mit deinen Freunden und/oder besuche mich auf Instagram @magdalena.training. Gerne lade ich dich dazu ein diese Folge in deiner Story zu teilen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse eine Bewertung und einen Kommentar!

Heute vergleichen wir zwei Trainingsansätze – einmal den, den ich dir in Folge 2 vorgestellt habe und den, mit dem ich seit kurzem trainiere.  Dabei gibt es drei Hauptunterschiede: Strides statt Intervalle, mehr kurze Krafttrainings als ein oder zwei längere, keine Back-to-back-Läufe. Du erfährst nochmal genau, wie Strides funktionieren und auch, welche Kraftübungen dich ideal aufs Berglaufen vorbereiten. Passende Folgen: Folge 2 – Trainingspläne Folge 3 – Wanderlust Folge 21 – Hilfestellung Weiterführende Links: Die Trail Tipps findest du nun online auf komoot.de (mein Username ist dort Lucky Trails) oder auf meiner Webseite unter lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips Trainingsvideos von David Roche auf YouTube: Speed Legs und Mountain Legs   Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

Es ist leicht sich in der Welt des Biohacking zu verlieren – etliche Biohacks warten auf Dich, Optimierungen, die Du in jeder Sekunde Deines Lebens angehen kannst, selbst wenn Du schläfst. Du kannst Dich mit Armbändern, Apps und Pillen ausstatten – und am Ende kommst Du aus dem Optimieren nicht mehr raus. Es ist sehr einfach und passiert schnell, dass Du Dich überwältigt fühlst und gar nicht weißt wo Du anfangen sollst – und wo es endet. Dabei musst Du eins realisieren: Dies ist kein Videospiel! Es geht nicht um das Sammeln von Punkten oder das Ziel, schneller und besser zu sein als andere. Die bluzone Philosophie verfolgt letztendlich nur ein Ziel: Tu das, was für Dich funktioniert. Dafür musst Du achtsam und wachsam sein, Klarheit in der Formulierung Deiner Ziele erreichen und in Dich hineinhorchen, bevor Du externen Faktoren die Kontrolle über Dich gibst. So sehen zumindest wir das Streben nach einem gesunden, glücklichen und langen Leben. Damit Du dennoch weißt, wo Du Deine individuelle Reise beginnen sollst, gebe ich Dir meine Top 4 Prios, die Du setzen solltest, um ein starkes gesundes Fundament zu legen. Diese Prios stützen sich auf den größten Gemeinsamkeiten, die wir als eine Spezies aufweisen und nach denen wir alle funktionieren. Das heißt, diese Tipps sind Mensch-spezifisch – und darauf aufbauend geht es dann für Dich Typ-spezifisch weiter. Nach 10 Jahren im Coaching mit den unterschiedlichsten Personengruppen, habe ich immer wieder gesehen, wie entscheidend es ist, erstmal eine klare Prioritätensetzung zu schaffen. Dies sorgt für Klarheit und eine zielorientierte Umsetzung. Es vermindert extrem das Gefühl der Überforderung und führt auch zu einer positiven Geisteshaltung, weil Du zwar herausfordernde, aber realistische Ziele formulierst. Sofern Du dieses Fundament aufgebaut hast, wird es für Dich an der Zeit, Deinen individuellen Weg zu beschreiten. Hierfür geben wir Dir in unserem Buch „der Gesundheitskompass“ hunderte Hacks, Supplementierungs-Protokolle, Trainingsansätze und Denkanstöße, damit Du Deiner Einzigartigkeit gerecht wirst.

In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, unseren Co Host der Show, ein weiteres Mal begrüßen zu dürfen. Mittlerweile Maxi ist in dem Podcast schon nahezu ein Kultgast geworden. In der heutigen Episode sprechen wir gemeinsam über die Fehler, welche Maxi und ich in unserer Trainingslaufbahn gemacht haben und zeigen euch somit, was ihr auf keinen Fall tun solltet! Hierbei spielen verschiedene Trainingsansätze eine große Rolle, aber auch die Ernährung und die Einnahme bestimmter Supplements. Für jeden ambitionierten Athleten sowie sportbegeisterten Zuhörer entstand durch die Folge ein guter Einblick in die Entwicklung unserer Trainingslaufbahn. Viel Spaß beim Reinhören!