Podcasts about wettkampfsport

In der Jubiläumsfolge 75, die keine ist, reden Denis und Tom über ihre Motivationen, wo die herkommen, was sie sind. Trailrunning, die Natur, der Wettkampfsport, gibt genug Gründe, jeden Tag auf ein Neues loszulaufen ... #motivation #laufmotivationSupport the show

Habt ihr schon mal von einer Sportart gehört, bei der man eine Kugel über Feldwege und Landstraßen wirft? Genau das ist Boßeln, ein traditionsreicher Sport aus Norddeutschland. Boßeln ist aber mehr als nur Weitwurf. Es ist ein echtes Mannschaftsspiel, bei dem Taktik, Technik und eine Portion Gelassenheit gefragt sind. In Norddeutschland und besonders in Ostfriesland gehört es seit Jahrhunderten zur Kultur. Egal, ob als ernsthafter Wettkampfsport oder als gesellige Tradition mit Freunden.Bei uns zu Gast im Podcast war mit Marco Andreessen ein waschechter Ostfriese, der den Boßelsport schon seit seiner Kindheit ausübt. Wir sprechen mit ihm über den Spielablauf beim Boßeln, ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Verdauungsprobleme sind im Leistungssport weit verbreitet – doch kaum jemand spricht darüber. Blähungen, Nährstoffmangel, Durchfall oder Verstopfung können nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch deine Leistung & Muskelaufbau massiv beeinflussen! In dieser Episode spreche ich mit Figur-Athletin Chantal, die trotz Morbus Crohn erfolgreich im Wettkampfsport ist. Sie teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zu: ✅ Warum eine gute Verdauung für Athleten ein Gamechanger ist ✅ Häufige Verdauungsprobleme & ihre Auswirkungen auf Training & Ernährung ✅ Praktische Lösungen: Ernährung, Supplements & Routinen für eine gesunde Darmfunktion ✅ Wie Stress & Diäten die Verdauung beeinflussen – und was du dagegen tun kannst CHANTAL: https://www.instagram.com/kleene_little_figur_athlet/ https://www.instagram.com/leadership_coaching_/ Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen und teil eines tollen Teams mit gleichgesinnten ambitionierten Menschen werden? Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ oder per DM über Instagram Direkt Anfragen über WhatsApp https://api.whatsapp.com/message/7M3PQYHBFM4BH1?autoload=1&app_absent=0 Ultimative Bikini Prep Ebook/Hardcover https://shorturl.at/HrpxL Youtube Kanal: @bodyandmuscle Coach Aimee: aimeehutsch Coach Valentino: theprepcoach Für 1 zu 1 Posing Coaching Sessions für die Verbände NPC/DBFV/GNBF wendet euch direkt an Aimee.

Professionelles Bodybuilding und ein gesunder Lebensstil passen eigentlich nicht wirklich zusammen? Nun beim Natural Bodybuilding werden Muskelaufbau und gesunder Lebensstil zu 100% vereint. Von seinem Lebensstil wird uns heute Mirko Burger erzählen. Mirko ist professioneller Natural Bodybuilder, der schon jeden Wettkampf gewonnen hat, den es in diesem Bereich zu gewinnen gibt, und Coach, der Menschen mit seiner Erfahrung aus über 30 Jahren Fitness-, Gesundheits- und professionellen Wettkampfsport begleitet. Wir sprechen heute über Trainingspläne, Ernährung, Schlaf, den Wettkampf, Disziplin und vieles mehr.

Hier muss nicht das Runde ins Eckige, sondern das Lange ins Runde wir tauchen ein in die faszinierende Welt des Bogenschießens. Eine Sportart mit jahrhundertealter Tradition, die heute als hochpräziser Wettkampfsport begeistert. Unsere Gästin Kathi Bauer ist amtierende Europameisterin im Einzel und amtierende Mannschafts-Weltmeisterin mit dem Recurvebogen. Mit ihr sprechen wir über die mentale Stärke, die man für diesen Sport braucht, wie viele Pfeile sie täglich schießt, und welche Learnings sie aus ihren ersten Olympischen Spielen in Paris mitgenommen hat. Eine spannende Folge über Technik, Konzentration und olympisches Flair, die ihr nicht verpassen solltet!  Viel Spaß mit der Folge und danke fürs ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Wie stark beeinflussen uns gesellschaftliche Schönheitsideale? Im Gespräch mit Wibke tauchen wir tief ein in das Thema Selbstwert, den Druck im Wettkampfsport und warum Frauen oft stärker über ihr Aussehen definiert werden. Gemeinsam diskutieren wir, wie wir uns auf innere Werte fokussieren können, um mehr Anerkennung und Stärke aus uns selbst zu schöpfen. Eine inspirierende Folge, die Mut macht, den eigenen Wert jenseits äußerlicher Normen zu finden Wibke: https://wibke-lessmann.de Instagram: https://www.instagram.com/wibkelessmann/ Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen und teil eines tollen Teams mit gleichgesinnten ambitionierten Menschen werden? Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ oder per DM über Instagram Ultimative Bikini Prep Ebook/Hardcover https://shorturl.at/HrpxL Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/ Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach Für 1 zu 1 Posing Coaching Sessions für die Verbände NPC/DBFV/GNBF wendet euch an Aimee direkt Co-Host Lisa findet ihr hier Lisa´s Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/

“Wie bleibt man mental und körperlich stark, wenn der Wettkampfdruck steigt?

In dieser Folge zu Gast: Greta Wunsch – eine 19-jährige Ausnahme-Athletin und einer der fittesten Teenies Deutschlands! Greta erzählt uns von ihrem Weg an die Spitze im CrossFit, den unzähligen Stunden Training und den Herausforderungen, die sie täglich meistern muss. Vom Alltag als Schülerin und Leistungssportlerin bis zu den Entscheidungen, die ein Leben für den Sport mit sich bringt, gibt Greta uns einen spannenden Einblick hinter die Kulissen. Doch was braucht es wirklich, um an die Spitze zu kommen? Erfahre, wie Greta es schafft, Training, Schule und Disziplin miteinander zu vereinen und gleichzeitig die Balance zu halten. Sie spricht offen darüber, welche persönlichen Opfer sie bringt, auf welche Dinge sie im Alltag verzichtet und warum ihr Umfeld eine wichtige Rolle spielt. Doch auch die Frage, ob sie ihre Karriere im Wettkampfsport professionell weiterverfolgen möchte, bleibt spannend – Greta verrät ihre Gedanken zu einem Leben als Profi-Athletin. In dieser Folge erfährst du: • Welche geheimen Strategien Greta einsetzt, um sich auf Wettkämpfe wie den German Teen Showdown vorzubereiten • Wie sie selbst in stressigen Zeiten einen klaren Kopf behält und ihre Ziele fest im Blick behält • Was Greta antreibt, wenn Rückschläge drohen und sie erneut an ihre Grenzen geht • Warum es einen Unterschied macht, wie man Rückschläge verarbeitet und aus ihnen gestärkt hervorgeht • Welche Bedeutung ihre Ernährung in der Wettkampfvorbereitung hat – und welche Tipps sie für einen durchdachten Ernährungsplan hat • Welche Rolle ihr Umfeld spielt und wie es ihr gelingt, ihre Beziehungen trotz des intensiven Trainings zu pflegen Jetzt reinhören und die Welt des Wettkampfsports durch Gretas Augen entdecken – lass dich von ihrer Stärke und Entschlossenheit inspirieren, und finde heraus, welche Erfolgsgeheimnisse sie im Leistungssport entwickelt hat! Schlüsselbegriffe: CrossFit, German Teen Showdown, Greta Wunsch, Disziplin im Sport, Motivation im Wettkampfsport, Sporternährung, Jugend und Leistungssport, sportliches Mindset Du findest Greta hier: https://www.instagram.com/greta_wns?igsh=MWdkODFkNzl2cjM1NA== PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Den Podcast findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/inspirierend_anders/profilecard/?igsh=MTZ1M25pejkxOHpvbg== Unterstütze den Podcast gerne auf Patreon (Danke!!!): https://patreon.com/inspirierendanders Du willst einen eigenen erfolgreichen Podcast: https://www.bakuba.eu

Korruption, Impfungen, Umweltbilanzen, Menschenrechte, Doping, Athletengesundheit, soziale Gerechtigkeit, Sponsoren, Übertragungsrechte… „Wer denkt jetzt an Sportphilosophie?“ – wahrscheinlich die allerwenigsten. Das Feld der Disziplin ist riesig und extrem relevant für den Sport und seinen Platz in der Gesellschaft. Wir sprechen in dieser Folge mit Prof. Volker Schürmann vom Institut für Pädagogik und Philosophie. Er ist der erste Ansprechpartner, wenn es darum geht, den Wert des Sports oder Fragen von Ethik und Moral im Sport zu diskutieren. 00:00:00 – 00:01:27 Intro 00:01:28 – 00:15:17 Was ist Sportphilosophie? 00:15:18 – 00:26:49 Kommerz und Politik 00:26:50 – 00:38:50 Technologie und Leistung 00:38:51 – 00:39:40 Let's get personal: Prof. Volker Schürmann 00:39:41 – 00:40:05 Outro Tags Schürmann, V., 2024, Ist der Körper (noch) derselbe? : Ein sportpädagogischer Ankerpunkt in dynamischem Wandel. Baumgärtner, J., Kreinbucher-Bekerle, C., Ruin, S. & Sandbichler, B. (Hrsg.). Baden-Baden: Nomos, S. 61-70. Schürmann, V., 2024, (Um-)Wege zu einer Sozialphilosophie der Postmoderne. Philosophische Exkursionen : FS für Kurt Röttgers zum 80. Geburtstag. Clausjürgens, R. & Schmitz-Emans, M. (Hrsg.). Paderborn: Wilhelm Fink Verlag, S. 263-273 Schürmann, V., 2024: Sportphilosophie, in: Leipziger Sportwissenschaftliche Beiträge. 65, 1, S. 70-78. Schürmann, V., 22.03.2022, Zwischen Kultur und Kommerz. Was ist der Sport uns wert? : Vierter Sportethischer Fachtag der EKD. Frankfurt: GEP, S. 6-13. Schürmann, V. (2022). Was ist eine kulturelle Praktik? Zur Materialität von Bedeutungsräumen. In T.L. Kienlin & R. Bußmann (Hrsg.), Sociality – Materiality – Practice. Sozialität – Materialität – Praxis (S. 71-90). Bonn: Habelt. Schürmann, V (2022): Fairness außerhalb des Wettkampfsports – gemessen am Wettkampfsport. Versuch einer Verortung Schürmann, V., 2021, Ansätze einer Kultursoziologie des Sports. Brümmer, K., Janetzko, A. & Alkemeyer, T. (Hrsg.). Baden-Baden: Nomos, S. 49-65 17 S. (Kultursoziologie und Kulturgeschichte der Gegenwart; Band 1). Pawlenka, Claudia (2016): Über den Sinn und das Selbstverständnis der Sportphilosophie – allgemeine und konkrete Überlegungen am Beispiel der Natürlichkeit, Zeitschrift für Praktische Philosophie Band 3, Heft 2, S. 91–142 König, E. (2004). Ethik und die Zweckrationalität des technologischen Sports. In C. Pawlenka (Hrsg.), Sportethik. Regeln – Fairneß – Doping (S. 199–212). Paderborn: Mentis Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit Redaktion und Produktion: Theresa Templin & Julia Neuburg, Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln, Moderation: Jan-Hendrik Raffler

Leistungssport Wellenreiten... klingt schon irgendwie seltsam, was meinst Du? Sind derlei Boardsportarten nicht viel mehr reiner Spaß oder sogar eine Lebenseinstellung, als eine Möglichkeit sich mit anderen zu messen? Die Antwort auf diese Frage kann wieder einmal sehr unterschiedlich ausfallen, je nachdem wen man fragt. Und obwohl Fabi und Benni das Surfen beide nicht primär als Wettkampfsport betrachten, so viel sei hier schon einmal gespoilert, haben sie durchaus unterschiedliche Ansätze das Wesen dieses wunderbaren Sports zu definieren. Mehr über Wellenlänge:Website:https://surfpodcast.deInstagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982Kontakt zu Benni:Instagram: @benni_the_hoffEmail: benni(at)surfpodcast.deKontakt zu Fabi und Timemachine Boards:Instagram: @timemachinesurfco@konne_productionMeine Cooperationspartner:Costaboard Balanceboards ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Leistungssport Wellenreiten... klingt schon irgendwie seltsam, was meinst Du? Sind derlei Boardsportarten nicht viel mehr reiner Spaß oder sogar eine Lebenseinstellung, als eine Möglichkeit sich mit anderen zu messen? Die Antwort auf diese Frage kann wieder einmal sehr unterschiedlich ausfallen, je nachdem wen man fragt. Und obwohl Fabi und Benni das Surfen beide nicht primär als Wettkampfsport betrachten, so viel sei hier schon einmal gespoilert, haben sie durchaus unterschiedliche Ansätze das Wesen dieses wunderbaren Sports zu definieren. Mehr über Wellenlänge:Website:https://surfpodcast.deInstagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982Kontakt zu Benni:Instagram: @benni_the_hoffEmail: benni(at)surfpodcast.deKontakt zu Fabi und Timemachine Boards:Instagram: @timemachinesurfco@konne_productionMeine Cooperationspartner:Costaboard Balanceboards ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Der MTV Stuttgart ist mit rund 9.000 Mitgliedern Stuttgarts größter Sportanbieter. Gezieltes Training für alle Stuttgarter*innen auf eigenen Anlagen sowie auf 40 Sportanlagen im ganzen Stadtgebiet und leistungsorientierter Wettkampfsport sind die Kompetenzen und Stärken. Werde jetzt Teil davon und verstärke das Team der Volleyball Akademie Stuttgart:➡️ Dualer Bachelor of Arts „Sportwissenschaft und Training“➡️ Dualer Master of Arts „Trainingswissenschaft und Sporternährung“Startpunkt: Ab sofort oder ab dem 01. Oktober

Angefangen mit Volleyball, musste Marcus Balluff, Mitglied von power & pace, seine geliebte Sportart wegen eines Umzugs aufgeben. Einen Ersatz sollte das Laufen bieten. Vom Ehrgeiz gepackt, wagte sich Marcus in den Wettkampfsport und ging ziemlich schnell auf die längeren Distanzen. Ein Marathon pro Jahr durfte es schon sein, bis es ihm zu einseitig wurde. Also musste etwas Abwechslung her, die unser geliebter Triathlonsport allemal liefert. Wie er den Dreikampf für sich entdeckte und welche Ziele Marcus mittlerweile verfolgt und erreicht hat, berichtet er im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch.

In dieser Folge diskutieren wir über den Charakter des Hardrock100. Ein Erlebnis oder Wettkampfsport. Lars und Arne sind da unterschiedlicher Meinung was beim Hardrock im Vordergrund steht. Einer ist Fan, einer würde gerne mehr Wettkampfsport dort sehen. Außerdem haben wir rund um das Thema Magen-Darm Probleme im Ausdauersport recherchiert und puzzeln das Thema Ernährung im Wettkampf weiter zusammen. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

Einen schönen sonnigen Abend wünschen wir euch! Es geht in dieser Folge ein bisschen um Wettkampfsport, unsere Olympiahoffnung, Schule und viel zu komplizierte Dinge hinten heraus. Verbrennt euch nicht und viel Spaß in der Sonne mit uns! Peace!

Im ersten Teil der Trilogie zum OSTSEEMAN 2024 sprechen Michi & Henning mit dem Vorjahressieger über die Mitteldistanz beim OSTSEEMAN 2023 Max Weber der seinen Titel 2024 verteidigen will und mit Viktoria Fürst, die erst seit 2023 Profitriathletin ist und beim OSTSEEMAN schauen möchte was möglich ist. Beide Athleten wollen also das Rennen beim diesjährigen OSTSEEMAN gewinnen. Wer sind diese beiden Athleten und wer steckt hinter den Personen Max und Victoria? Ein ehrliches Gespräch, dass den Zuhörern zeigt, dass Wettkampfsport auf sehr hohem Niveau mit einer unverkrampften Einstellung am Besten gelingt. Hier zeigt sich, wie wichtig das Mindset "Lockerheit gekoppelt mit Spaß am Sport" sein kann, um Rennen zu gewinnen. Lasst Euch von der herzlichen und erfrischenden Art der beiden Athleten mitnehmen und freut Euch auf eine interessante Episode.

Die Non-Profit-Organisation Zeitgut Luzern gilt als Pionierin in der Förderung der Nachbarschaftshilfe. Seit 10 Jahren ist sie erfolgreich unterwegs. Im vergangenen Jahr hat die Genossenschaft 150 Neumitglieder gewonnen – darunter auffallend viele Junge. Die Generation Z unterstützt ältere Menschen. Weitere Themen BS Das neue Blindenheim – was müssen Räume für Sehbehinderte bieten [00:03:55] Räume, die unterschiedlich tönen: mehr oder weniger hallend oder dumpf. Diese Räume gibt es im Neubau des Basler Blindenheims. Sie sind den Bedürfnissen ihrer Bewohnenden angepasst – hundert blinde oder sehbehinderte Menschen. Damit sich diese nicht nur gut zurechtfinden im neuen Daheim, sondern auch möglichst wohl, gibt es an den Wänden besondere Bilder. Anstatt zu schauen, kann man sie auch hören. Das tönende Heim für nicht sehende Menschen. FR Gruyère Space Programm - mehr als eine Spielerei [00:06:25] Raumfahrt im Freiburger Greyerzerland? Tatsächlich gibt es dort zwischen den Freiburger Voralpen einen Verein mit dem Namen Gruyère Space Program. In diesem Verein sind junge Studierende mit dem einen Ziel: Eine kleine Rakete bauen, die wirklich abhebt und die Erdanziehung überwindet. Seit drei Jahren sind die jungen Ingenieure und Raketenwissenschafterinnen an der Arbeit. Ihre Metall-Rakete haben sie gebaut. Aktuell führen sie für den finalen Start die letzten Tests durch. Was ist dort in der Kiesgrube abgegangen? SO Der Kantigeist in den Kellern des Schulhauses [00:09:00] Wilhelm Kaiser war ein Astronom, der ab den 1950er Jahren im Keller der Kanti Solothurn hauste. Er lebte während 27 Jahren auf einem Feldbett zwischen Aktenbergen. Er verliess den Keller nur selten und ernährte sich hauptsächlich von Haferbrei. Im zweiten Untergeschoss versuchte Kaiser mit seinen Forschungen die Astronomie auf den Kopf zu stellen. Vor 40 Jahren starb er und lebt seither als Kantigeist in den Köpfen der Schüler- und Lehrerschaft weiter. Eine Klasse hat intensiv über ihn recherchiert und ihm jetzt ein Buch gewidmet. ZH Tauchen ohne Sauerstoffflasche – nach elf Weltrekorden ist Schluss [00:12:10] Der Zürcher Peter Colat kann so lange unter Wasser die Luft anhalten wie sonst kaum jemand auf der Welt. Im Freitauchen hat er fast ein Dutzend Weltrekorde aufgestellt. Zuletzt tauchte er im Februar 106 Meter weit in einem eiskalten Bergsee ohne Neoprenanzug und ohne Flossen. Er kann über 15 Minuten lang ohne Luft holen unter Wasser bleiben – auch das ist Rekord. Nun hört er nach fast 30 Jahren mit dem Wettkampfsport auf. Mit 52 Jahren sei er langsam zu alt dafür. Das Porträt. Weitere Themen: - Das Magazin - Mehr Junge unterstützen ältere Menschen im Alltag

Viele Vereine bieten Sport für unterschiedlichste Zielgruppen an, darunter gibt es jedoch nur wenige, die auch Sport speziell für Menschen mit geistigen und körperlichen Beeinträchtigungen anbieten. Der Sportclub Lebenshilfe e.V. (SCL) ist einer dieser Vereine, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen mit Beeinträchtigungen in Bewegung zu bringen. Felix Schulz, Koordinator Sport und Inklusionsmanager beim SCL, wird uns einen interessanten Einblick in das Themengebiet Inklusion und Sport geben und dabei unter anderem das Sportangebot des SCLs und auch die Besonderheiten des Inklusionssport skizzieren. Dass dabei genauso auch Wettkampfsport betrieben werden kann mit Turnieren und allem was dazu gehört wird dann klar, wenn über den Lebenshilfe-Cup gesprochen wird, der nun schon zum 8. Mal in Kooperation mit den Sportfreunden Kladow auf unserem Vereinsgelände stattfindet. Wenn ihr den Sportclub Lebenshilfe Berlin finanziell unterstützen wollt, könnte ihr das gerne mit einer Spende an folgendes Konto tun: Weberbank Aktiengesellschaft IBAN: DE63 1012 0100 1700 0163 28 BIC: WELADED1WBB Natürlich sind auch neue Sportangebote eine große Unterstützung - sowohl für den SCL als auch für den Inklusionssport allgemein, fragt hierzu gerne einfach per Mail (info@scl.berlin) nach, wenn ihr Interesse habt, eine Sportart, entweder beim SCL oder vielleicht ja auch bei uns, inklusiv anzubieten. ---Willst du noch mehr erfahren?--- Instagram: https://www.instagram.com/sportfreundekladowe.v/ Facebook: https://www.facebook.com/Sportfreunde-Kladow-eV-1949086788677843/ Homepage: https://www.sf-kladow.de/ ---Immer Up to date mit unserer Vereinsapp--- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appack.project.sf_kladow Apple: https://apps.apple.com/de/app/sportfreunde-kladow-e-v/id1578855626

Ropeskipping ist nicht einfach Seilspringen. Es ist ein richtiger Wettkampfsport, bei dem man ziemlich aus der Puste geraten kann. mit Fabian

Seilspringen kann doch jedes Kind! Oder? Mit Sara sprechen wir über ihre Leidenschaft Ropeskipping - wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, was sie daran fasziniert, ihre Teilnahme an der Europameisterschaft und welches Körperteil beim Profi-Seilspringen eigentlich am meisten weh tut. Und nicht zu vergessen: Welche Disziplinen gibt es im Wettkampfsport und wie bereitet man sich darauf vor?

Everybody goes surfin' - wir sind dabei, wenn die Wellen brechen. Beim Surfcamp in Portugal probieren wir als blutige Anfänger das Wellenreiten selbst aus. Wie man Surfen als Wettkampfsport betreibt, erfahren wir von Surferin Rosina Neuerer. Und wir entdecken Pipa, ein Surferparadies in Brasilien.

Mit Beginn der Sommersaison hat die Abteilung Leichtathletik eine im Herbst 2022 entstandene Trainingsgruppe wiederbelebt. Diese Gruppe ist altersübergreifend für Interessierte von 11 bis 16 Jahren. Jochen bietet ein Training an für alle, die gerne Leichtathletik machen, aber für die der Wettkampfsport nicht im Vordergrund steht. Mehr dazu, und warum diese Gruppe so wichtig ist, erfahrt ihr im Podcast. Wenn ihr Interesse habt, meldet euch gerne über folgenden Link an: https://form.campai.com/e5zO7vOm2vgi ---Willst du noch mehr erfahren?--- Instagram: https://www.instagram.com/sportfreundekladowe.v/ Facebook: https://www.facebook.com/Sportfreunde-Kladow-eV-1949086788677843/ Homepage: https://www.sf-kladow.de/ ---Immer Up to date mit unserer Vereinsapp--- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appack.project.sf_kladow Apple: https://apps.apple.com/de/app/sportfreunde-kladow-e-v/id157885562

In dieser Podcastfolge habe ich Stefan Kienzl zu Gast in der Show. Stefan ist einer der bekanntesten Bodybuildingcoaches in der Szene, bereits seit 2007 Coach und trainiert Profiathleten Athleten wie IFBB Pro Urs Kalecinski. Wir sprechen in dieser Folge über die Entwicklung des Bodybuildings in den letzten Jahren und Jahrzehnten, über die Leidenschaft zum Sport und zum Wettkampfsport, ob es möglich ist den aktuellen Champion Chris Bumstead zu schlagen und welche Supplements er als wirklich wichtig sieht! Teilt diese Folge gerne! Supplements: ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-)   ►  Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!   Hier findet ihr alle Links zu Stefan: ► Hier geht's zum Instagramaccount von Stefan Kienzl   Folge mir gerne auch auf: ► TikTok ► Instagram    Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) ► Suchst du einen erfahrenen Coach der dir dabei hilft deine gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Folge mir gerne auch auf: ► TikTok ► Instagram  ► YouTube ► Facebook Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Heute haben Julian und ich uns über eine durchaus amüsante Gymstory unterhalten und auch ob Julian vielleicht lieber im KDK starten sollte. Zudem haben wir auch das Thema KDK angerissen da ich mich eher dort als im Bodybuilding sehe, zumindest als Wettkampfsport. So supportest du diesen Podcast: https://amzn.to/3hqpkk3 Einkauf bei Athletic Aesthetics und Sportnahrung Wehle mit dem Code: Massegarage Viel Spaß und gib mir gerne Feedback! Instagram: julian_dornbach & massegarage Youtube: Massegarage

Werte sind tiefverwurzelte, bedeutsame und durchdringende Überzeugungen, Haltungen, Ideale und Bedürfnisse, die unser Denken und Handeln prägen. Wir alle haben Werte – die Frage ist, ob wir diese bewusst gewählt haben oder uns unbewusst von Werten steuern lassen. Danke an Smaints Mushrooms: hochwertigste Vitalpilzextrakte (Code TIM5) AngeboteNewsletter abonnierenHolistic Mobility BASIC und DEEP Online Kurs: Natürliche Bewegungskompetenz verstehen.Zurück zur natürlichen Beweglichkeit Online Kurs: Tägliche Mobilitätsroutinen für deine Kunden und Klienten.1:1 Holistic Health Coaching: Dein schnellster und nachhaltigster Weg zu GesundheitAlle Angebote Wenn wir davon ausgehen, dass ein Großteil unseres Handelns unterbewusst ist und Werte diese Automatismen prägen, so ist das Bewusstwerden von Werten essenziell. Werte beeinflussen nicht nur unsere individuellen Entscheidungen für unsere Gesundheit, sondern auch die Dynamik in Teams und Business.In dieser Episode spreche ich mit Stefan Liebezeit über die Bedeutung von Werten und wie und warum wir diese definieren können. Stefan Liebezeit ist Personal Trainer, Unternehmer, gefragter Referent und Autor. Als Diplom Sportlehrer mit dem Schwerpunkt Breiten- & Wettkampfsport gründete er 2012 zusammen mit Tino Schönburg die Munich Personal Training Lounge. Hierfür wurden beide als Personal Training Newcomer des Jahres beim Neos Award 2013 nominiert. Er ist auch Ausbilder des TRX Suspension Training Courses – da habe ich ihn auch vor einigen Jahren kennengelernt. Stefan und ich teilen in dieser Episode auch unsere Werte. War das hilfreich?Unterstütze den Podcast, indem du uns eine Bewertung bei Apple und Spotify hinterlässt und den Podcast auf den Sozialen Netzwerken oder mit deinen Freunden und Kollegen teilst. Das hilft uns, mehr Menschen zu helfen. Danke! Der Sponsor dieser Episode ist SmaintsDie Azteken nannten Vitalpilze aufgrund ihrer gesundheitlichen Anwendungsmöglichkeiten “Small Saints”, also “Kleine Heilige”. Smaints verwendet >>> Kostenfreier 2-tägiger Workshop: Die Unlock Your Body Revolution 2.0 am 24./25. Februar *JETZT ANMELDEN* Sponsoreneverydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitalilze TIM5 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10AG1 | All-In-One Nährstoffdrink

Viele von uns haben schonmal JoJo gespielt – klar, die gibt's oft für kleines Geld und ist gerade für Kinder ein super Zeitvertreib. Für Maurus von Kamptz aus Bad Tölz ist es aber weit mehr. Er war zuletzt mit gerade mal 16 Jahren bei der JoJo-Europameisterschaft dabei und gehört damit zu den besten Spielern in ganz Europa. Im Gespräch mit Moderator Florian Kern spricht er über seine Anfänge und was seinen Sport alles ausmacht. Das alles ist Thema in der neuen Folge des Radio-Oberland-Podcasts.

Herzlich willkommen zur 153. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge begrüße ich die schweizer IFBB-Figure-Pro Athletin Rahel Cucchia. Die liebe Rahel begann bereits im Jahr 2018 mit Bodybuilding-Wettkämpfen - damals eine absolute Niesche in der Schweiz mit nur ganz wenigen Akteueren!  Aber sie liebte das Training und unseren Sport! Und so kam es, dass sie schnell Blut geleckt hat. In ihrer 2. Saison hat sie sich 2019 dann dazu entschlossen, auch international an den Start zu gehen. Hier war ihre Einstellung, dass sie sich mit den besten Athletinnen in der Figur-Klasse messen will. Und ihre Einstellung ist so bewundernswert wie mutig: Wenn sie hier zu weit von der Spitze entfernt gewesen wäre, dann hätte sie mit dem Wettkampfsport aufgehört. Aber es kam dann doch anders, denn sie konnte in Rumänien die Profi-Karte in der Figurklasse erkämpfen. Damit gehört sie seit dem zum kleinen und elitären Kreis der Schweizer-IFBB Pros!  Aber auch einige Rückschläge musste sie in ihrer Karriere verkraften. So musste sie sich einer schweren OP Ende 2021 unterziehen und wusste gar nicht ob sie jemals wieder Wettkämpfe bestreiten kann! Dann aber hat sie sich zurück gekämpft und gegen alle Schwierigkeiten im Jahr 2022 ihr Comepack auf den Pro-Bühnen in Europa gefeiert!  Eine mega inspirierende Geschichte mit einer mega inspirierenden Persönlichkeit! Ihr findet Rahel im Internet hier: IG @rahelanastasia_ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Wir alle haben schon PingPong gespielt. Oder müsste man Tischtennis sagen? Martin Wittwer vom Tischtennis Club Bern ist da nicht empfindlich. Man darf beides sagen. Mit PingPong wird eher der Breitensport bezeichnet, mit Tischtennis der Wettkampfsport. Aber wie spielt man als Laie richtig? Wer zu Hause einen PingPong-Tisch hat oder gerne mal in der Badi eine Partie spielt, hat oft einen anderen Schläger, als professionelle Spieler, sagt Martin Wittwer. Wie hält man den Schläger? Den Schläger hält man so, dass der Zeigefinger und der Daumen ausgestreckt auf der Fläche des Schlägers zu liegen kommen. Auf die Farbe des Schlägers kommt es allerdings nicht drauf an. Ein richtiger Schläger ist zweifarbig: Eine Farbe für die Vorhand, eine für die Rückhand. Bis vor gut einem Jahr waren das die Farben rot und schwarz für die Wettkampfspieler. Mittlerweile sind auch andere Farben zugelassen. Wie zählt man? Man zählt bis 11, sagt Wittwer. Wobei für den Sieg zwei Punkte Differenz da sein müssen.  Anspiel Auch das Anspiel machen viele Garten- oder Badispieler nach ihrem Gusto. Das spielt auch keine Rolle. Wer aber gerne etwas besser und professioneller spielen möchte, spielt richtig an: Aus der Hand heraus, wobei der Ball dann zuerst die eigene Tischplatte berühren muss, bevor er übers Netz hupft. Diagonal spielt man nur beim Doppel.

Wie wird dafür gesorgt, dass das Bouldern in unseren Hallen sicher ist? Sind die so riskant aussehenden Moves bei Boulder-Wettkämpfen eigentlich sicher? Und wie sieht es mit der Arbeitssicherheit im Routenbau-Job aus? Über all diese Fragen habe ich mit Julius Kerscher und Peter Zeidelhack gesprochen. Beide engagieren sich, um den Routenbau zu professionalisieren und sind für den DAV Ausbilder im Routenbau. In Teil 1 gehts besonders um den Routenbau im Breitensport, in Teil 2 dann um den Wettkampfsport und einige Fragen rund um: Wie wird man Routesetter / Routesetterin? Shownotes Peter Zeidelhack bei Instagram https://www.instagram.com/peterzeidelhack/?hl=de Julius Kerscher bei Instagram https://www.instagram.com/juliuskerscher/?hl=de Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/

Interview mit dem Mental Coach Patrick Thiele Patrick Thiele Website Podcast "Pro Mind Athlete" Instagram LinkedIn Buch- und Produktempfehlungen der Folge The Mindful Athlete von George Mumford Relentless von Tim Grover Der Trainingsrucksack von Pakama

In Folge 52 der Sportfamilie spreche ich mit dem Coach Patrick Thiele über mentale Erfolgsstrategien für Freizeit- und Leistungssportler.

«DER WICHTIGSTE MOMENT, UM SCHWIMMEN ZU VERSTEHEN, IST, WENN ICH MICH VOM BECKENRAND ABSTOSSE» Wasser ist sein Element. Und über die Sportart Schwimmen weiss er so viel wie kaum ein anderer. Der gebürtige Berliner Michael «Micky» Tronczik (48) ist in der Schweiz der meistgefragte Schwimm-Trainer für Triathleten. Vielleicht, weil er als Ex-Schwimmer, Coach, Lehrer und Ausbildner die anspruchsvolle Sportart aus allen denkbaren Perspektiven kennt – und eine ganz eigene Art entwickelt hat, sein grosses Knowhow weiterzuvermitteln. … SCHON ALS BABY SCHNELL … Micky Tronczik, der heute in Zug lebt, absolvierte bereits als Baby den ersten Schwimmkurs, durchlief dann – ganz klassisch – alle Stufen vom Kinder- zum Wettkampfschwimmen. Er schwamm zur gleichen Zeit wie die ehemalige Weltrekordhalterin und Weltmeisterin Franziska Van Almsick in der deutschen Nationalmannschaft. Micky Tronczik hat Sport studiert und diverse Trainerausbildungen absolviert. «Als ich vor 20 Jahren in die Schweiz kam, habe ich mit der Schwimmlehrerausbildung angefangen und später selbst Lehrer ausgebildet und Schulunterricht gegeben. Das hat mir geholfen.» Kindern das Schwimmen beizubringen, betont er, «hat so gar nichts mit Wettkampfsport zu tun.» Triathlon-Schwimm-Coach (https://tronczik.com/) ist er nicht nur mit völliger Begeisterung, sondern auch mit einer Vision: «Ich habe mir zum Ziel gesetzt, mich von den klassischen Coaches zu unterscheiden, vor allem von den Triathlon Coaches. Ich hatte das Glück, sehr gute Trainer gehabt zu haben.» Aber man habe darum noch lange nicht automatisch das Gespür dafür, wie komplexe Inhalte den verschiedenen Zielgruppen verständlich vermittelt werden können. Er arbeitet mit Personen, die oftmals nicht viel Wassererfahrung haben: «Die muss ich abholen, um ihnen den nächsten Schritt beizubringen.» ... ... Die komplette TriStory zum Podcast könnt ihr auch auf Facebook NACHLESEN: https://www.facebook.com/tristoryCH __________________ Micky Tronczik findet ihr hier: https://tronczik.com/ __________________ Website von TriStory: https://tristory.news.blog/ __________________ Kontakt: tristory@gmx.ch __________________ TriStory ist auch auf Instagram: https://www.instagram.com/_tristory/ Facebook: https://www.facebook.com/tristoryCH Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sabine-klapper-16b8a91a2 ____________________ Host Sabine Klapper findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/tribine/ ____________________ TriStory ist für die Hörerinnen und Hörer kostenlos - und wird es auch bleiben. Darum freue mich über jede finanzielle Unterstützung. Details hier: https://tristory.news.blog/unterstutzung/ oder: IBAN-Zahlungsinfos Empfänger: Sabine Klapper Verwendungszweck: Podcast Kontonummer: 3500-5.224765.9 IBAN: CH89 0070 0350 0522 4765 9

In Part 2 unserer Reihe über die richtige Klassenwahl bei "The Age Of Iron Podcast" begrüßen wir Sophie Diemann, Wettkampfathletin und GNBF Jurorin und gehen mit ihr die einzelnen Frauenklassen im Wettkampfsport durch, damit du weißt, in welche Klasse du am besten passt. Sophie ist selbst schon Jurymitglied bei einem der größten Naturalbodybuidlingverbänden gewesen und weiß daher ganz genau, worauf es zu achten gilt. Welche Wertungskriterien musst du erfüllen? Wie wichtig ist die Bühnenpräsenz und Identifikation mit dem Posing der Klasse? Ein sehr interessanter Talk, bei dem wir keine Fragen offen lassen und die Klassenwahl aus den verschiedensten Blickwinkeln betrachten. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

Boxen und Kickboxen, das kennt jeder. Zumindest hat jeder eine ungefähre Vorstellung davon, was da gemacht wird. Aber was bitte ist Grappling? Torsten ist sehr interessiert und befragt unseren Spezialisten auf diesem Gebiet, Daniel Deppe. Daniel ist nicht nur begeistert, er hat auch eine Menge zu erzählen, denn schließlich ist Grappling bei uns im Kenpokan ganz hoch im Kurs - auch als Wettkampfsport!

Thaiboxen als Wettkampfsport - Interview mit Kenpokantrainer Lars Brockmann.Über Thaiboxen als solches gibt es bereits eine Podcastfolge, heute gehen wir auf die Wettkampfsparte des Kenpokan ein. Trainer Lars Brockmann und seine Athleten sind auf vielen Wettkämpfen unterwegs und dabei sehr erfolgreich. Lars selber war als Aktiver auch nicht unerfolgreich und Torsten gelingt es, ihm die eine oder andere Anekdote aus 23 Jahren Kickboxen zu entlocken.

Wer kennt sie nicht - Eva Sperger, Deutschlands derzeit beste Ultratrail-Läuferin mit dem gewissen Etwas. Sie fasziniert und beeindruckt nicht nur mit hervorragenden Laufleistungen, sondern auch mit einer quirligen, tiefgründigen Persönlichkeit. Ich wollte von Eva erfahren, wie sie ins Trailrunning geraten ist und welchen Hintergrund sie mitbringt. Wer auf einem solchen Level wie Eva unterwegs ist, bezahlt einen hohen Preis. Nie fühlte sie sich fitter als jetzt mit Anfang 40 und es wird deutlich, dass Eva noch längst nicht satt ist. Wie geht man mit Misserfolg um, wenn man beim wichtigsten Rennen gleich zweimal hintereinander scheitert? Auch in Eva´s Arbeit als Psychotherapeutin steckt viel Herzblut. Ich wollte genau wissen, wie die vielen Jahre im Wettkampfsport die Therapiestunden mit ihren Patienten beeinflusst und verändert haben und was Leidenschaft für sie bedeutet. Hier nun Teil 1, das Gespräch beginnt bei Minute 9:55. SHOW NOTES Instagram: https://www.instagram.com/eva.maria.sperger/ Facebook: https://www.facebook.com/eva.sperger LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/eva-maria-sperger-3b33361b1 Strava: https://www.strava.com/pros/18544767 Eva´s Praxis: https://www.psychotherapie-im-lehel.de/ Blogartikel auf Strava: https://blog.strava.com/de/galleries/expertenmeinung-eva-sperger-im-kopf-der-sportler-zu-zeiten-von-covid-19/ Athletenportrait bei Salomon: https://www.salomon.com/de-de/athlete/eva-maria-sperger Laufzeit: https://www.laufzeit.de/wie-sport-uns-in-der-krise-stark-macht/ Aktiv laufen: https://aktiv-laufen.de/sinfonie-eines-traillaufs/ Die Zeit: https://www.zeit.de/zeit-wissen/2011/s3/Entspannungstrainings/seite-2?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F VIDEOS: Garmisch to Chamonix: https://www.youtube.com/watch?v=xeYf2LTOIoA Interview als Deutsche Meisterin: https://www.youtube.com/watch?v=z5KUXdTRHOk Rekord am Großglockner: https://www.facebook.com/grossglocknerut/videos/interview-siegerin-2019/910986062587630/ Noch mehr: Schickt mir eure Gedanken zur Folge an folgende Nummer: 0160 - 95 40 52 49 Fit in den Frühling Trailrunning Camp APRIL 2022 https://annachughes.com/fit-in-den-fruehling/ Eure Anna Folge direkt herunterladen

In dieser Podcastfolge hatte ich "Deadliftprinzessin" Juliane Bosse bei mir zu Gast in der Show. Juliane war jahrelang, während ihrer gesamten Kindheit, erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern. Neben unzähligen Siegen, Titeln, Medaillen und Teilnahmen an Weltmeisterschaften, hat der Leistungssport auch einige Narben, besonders auf der mentalen Ebene, hinterlassen. Sie erzählt welcher Druck im Leistungssport ausgeübt wird, sei es von Trainern, Eltern, oder weiteren Personen und warum sie in die Fitnessbranche gewechselt ist. Außerdem erklärt sie ihre Ängste im Wettkampfsport und wie ihr Handyspiele dabei geholfen hat ihre Aufregung und Ängste zu überwinden! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ►  Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!   Links zu Juliane:  Julla | Krafttraining |

Ines Papert und Luka Lindic sind ein absolutes Traum-Alpinisten-Paar. Die ausgebildete Physiotherapeutin wurde viermal Weltmeisterin im Eisklettern und mehrfache Weltcup-Siegerin. Seit ihrem Rücktritt vom Wettkampfsport 2006 widmet sich die Kletterin Erstbegehungen und Expeditionen in Fels und Eis. Ihr Ehemann Luka Lindic ist ein slowenischer Kletterer und Alpinist, von den Bergen fasziniert seit er ein kleines Kind ist. Luka Lindičs Bemühungen wurden zum ersten Mal 2008 voll anerkannt, als er vom Bergsteigerverband Sloweniens mit dem Titel des vielversprechendsten Alpinkletterers für 2008 ausgezeichnet wurde. In den Jahren 2009, 2014 und 2016 wurde er vom Alpenverein Sloweniens als erfolgreichster slowenischer Alpinist ausgezeichnet. Ines und Luka sind ständig auf der Suche nach Neuland, gemeinsam auf Tour in Berchtesgaden, haben den Blick auf nachhaltiges Bergsteigen gerichtet und bauen gerade an ihrem eigenen, kleinen Paradies.

What?! Heute in der Schlacht der Geschlechter stellt sich tatsächlich raus, dass Anita jahrelang Wettkampfsport gemacht hat! Und spoiler: es ist NICHT reiten!

Ebba Tutschapsky, selbst Tanzlehrerin und Leiterin einer Tanzgruppe mit Menschen mit geistiger Behinderung, erzählt gemeinsam mit Udo Dumbeck über das inklusive Wettkampfwesen von Tanzen Inklusiv NRW. Tanzen ist auch als Wettkampfsport ein Sport für jeden - auch und gerade Menschen mit geistiger Behinderung nehmen immer gerne an der Wettkämpfen & Kaderlehrgängen von Tanzen Inklusiv NRW teil. Was zeichnet das Wettkampfwesen mit Menschen mit geistiger Behinderung von Tanzen Inklusiv NRW aus? Wieviel Engagement und Vorbereitung ist für eine Teilnahme an Wettkämpfen nötig? Warum ist die Förderung von Menschen mit geistiger Behinderung auch im Wettkampfsport von nöten? Wo und wann wird es endlich wieder Wettkämpfe geben? Diese und viele andere Fragen beantworten wir im heutigen Podcast. Weiter Informationen zum Wettkampfwesen von Tanzen Inklusiv gibt es unter Wettkamofwesen oder bei der Geschäftsstelle von Tanzen Inklusiv NRW unter info@TanzenInklusiv.de bzw. 02243 / 84 11 93 Weitere Informationen zu Tanzen Inklusiv NRW unter www.TanzenInklusiv.de oder Facebook  

Herzlich willkommen zur 45. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich Jennifer Zienert, IFBB Figure Pro zu Gast. Jennifer kenne und verfolge ich schon seit über 6 Jahren. Sie lebt und atmet seit vielen Jahren den Bodybuilding Lifestyle als eine der Top-Athletinnen Deutschlands. Nach unzähligen Wettkämpfen war sie im Jahr 2019 dann kurz vor der Entscheidung gestanden, die Wettkampf-Schuhe an den Nagel zu hängen. Zum Glück hat sie das damals nicht gemacht, denn im Jahr 2021 hat sie sich dann ihre Profi-Karte in der Figur-Klasse gesichert. In der NPC Pro League hat sie sich in ihrer ersten Profi Saison bereits mehrfach eine TOP 5 Finalplatzierung errungen und spielt nun ganz vorne mit im Rennen um die Mr. Olympia Qualifikation. Wir sprechen über ihre weitere Wettkampfplanung für den Herbst und das kommende Jahr. Wir sind aber auch auf ihre Einstellung zum Wettkampfsport gekommen. Ihr erfahrt, wie sie es schafft auch eine sehr erfolgreiche Selbstständigkeit im Fitnessbereich aufzubauen. Außerdem berichtet Jennifer von ihrer Beziehung, die sowohl eine Ehe, eine Athleten-Coach-Beziehung und eine Geschäftspartnerschaft beinhaltet. Einfach ein faszinierendes Gespräch mit einer faszinierenden Athletin. Ihr findet Jennifer im Internet hier: IG @jennifer.zienert.ifbbpro Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Wer an Cheerleading denkt- denkt sicher erstmal an ein breites Lächeln, Glitzer, hübsche Frauen und kurze Röcke. Aber Cheerleading ist nicht nur Glitzer & Glamour. Es ist hartes Training, erfordert Ehrgeiz, Disziplin und Teamgeist. Cheerleading ist ein Wettkampfsport, der in mehreren Kategorien durchgeführt werden kann. Jedes Team bereitet sich auf eine Wettkampfroutine, die 3 min Höchstleistung erfordert, vor. Dabei ist nicht nur die Leistung ausschlaggebend- es muss auch noch „leicht“ und schön aussehen. Unter Schmerzen lächeln sozusagen :-) Madeline ist eine bekannte Cheerleaderin aus Magdeburg und kommt aus dem Team der Guardian Angels. Sie hat bereits internationale Wettkämpfe bestritten und sich mit ihrem Team den einen oder anderen Titel geholt. In dieser Folge erfährst Du: Welche Fähigkeiten ein Cheerleader braucht Wie ein Wettkampf im Cheerleading aussieht und was dort verlangt wird Wie wichtig Fitness und Krafttraining für die Leistung auf der Matte sind Ich freue mich sehr diese Folge und ein bisschen Cheerleader-Spirit mit Dir zu teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat teile sie gern mit deinen Freunden und lass uns ein Feedback da! auf IG findest Du Madeline unter @ma_delina_ und mich unter @maja.powergirl ############### Mehr Infos zum Powergirl-Camp auf www.powergirlcoaching.de Sichere dir dein Ticket: https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-tickets-162030089359?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=escb ############### Auf https://www.phd.com/de/ sparst du 40% mit dem Code "POWERGIRL40" und unterstützt gleichzeitig diesen Podcast und uns!

In dieser Episode hatte ich die Ehre mit Andreas Pürzel eine Podcast Episode aufzunehmen, in der wir verschiedenste Themen, vor allem rund um seine eigene Mentalität, durchsprechen. Andi ist vor allem einmal Besitzer des Himmels, DASGYM in der Hauptstadt Österreichs. Ebenfalls ist er im Natural Bodybuilding und Powerlifting gestartet und hat mit der Intelligent Strength Ausbildung einer Menge aufstrebender Trainer zu einer praktischen und theoretischen Grundlage verholfen. Wir sprechen unter anderem über Andis Antriebe, das effiziente Treffen von Entscheidungen, Risiken im Leben und warum diese essentiell sind, warum die Wahrheit dir alle Möglichkeiten öffnet, warum nichts persönlich nehmen alles besser macht und Andis Ansicht zu Motiven von Wettkampfsport. 0:00 - Intro 0:55 - Vorstellung von Andi - Was ist Intelligent Strength und DASGYM 2:35 - Was treibt Andi an und warum ist seiner Ansicht nach, ein normaler Alltag nicht erstrebenswert? 6:25 - Immer etwas machen müssen - Fluch oder Segen? 8:05 - Was hilft Andi effizienter Entscheidungen zu treffen? 11:35 - Unterschied zwischen emotionalen und intuitiven Entscheidungen 13:25 - Die größten Risiken, die Andi die letzten Jahre eingegangen ist 14:55 - Groß denken und warum es wichtig ist 15:35 - Wann kam der Gedanke, ein eigenes Gym aufzumachen? 17:35 - Warum Glück, Zufall und Umfeld immer einen auf Einfluss auf deine Situation haben 19:10 - Die Story wie Andi mit 26 nach Mittelamerika geflogen ist 22:40 - Warum ist es wichtig, nicht zu lügen bzw. dies zumindest bestmöglich anzustreben 25:00 - Warum ist es akut schwerer, die Wahrheit auszusprechen? 26:30 - Andi über Doppelmoral 28:48 - Konstruktive Erklärung von Karma 29:03 - Wie gehst du damit um, wenn du Leute mit der Wahrheit verletzt? 32:05 - Warum ist es wichtig, nichts persönlich zu nehmen? 36:45 - Wie ist Andis Selbstbewusstsein in den letzten 5 Jahren so sehr angestiegen? 39:30 - Warum es wichtig ist, sich nicht immer wieder zu wiederholen? 42:50 - Unterschied zwischen 20er und 30er Jahre 45:55 - Warum trainieren Menschen (in einem Wettkampf Kontext)? 51:10 - Wo könnt ihr Andi finden? Andis' Instagram: https://www.instagram.com/andreaspuerzel/?hl=de Instagram von Intelligent Strength: https://www.instagram.com/intelligentstrength/?hl=de Intelligent Strength: https://shop.intelligentstrength.net/ ______________________________________________ Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support! MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast... Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJu... ______________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Personal Training: https://janfrisse.de/service/ Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O... Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com ______________________________________________ For my English audience: My name is Jan Frisse a full time online coach located in Vienna, Austria and I am an intern with Dr. Mike Israetel. You are more than welcome to join! I will regularly release English content with the top scientists, experts, coaches and athletes in the field of the evidence-based fitness industry. "MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenzbasierten Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top-Experten im Feld der evidenzbasierten Fitness-Industrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten! #andreaspürzel #intelligentstrength

Ein Moment der Unachtsamkeit reicht aus und es ist passiert. Schwere Verletzungen sind immer eine mentale und körperliche Herausforderung, aber gerade passionierte Sportler treffen solche Schicksalsschläge umso härter und fallen nicht selten in ein emotionales Loch. In dieser Episode geht es um den mentalen Umgang mit Verletzungen und wir sprechen dabei sehr viel über persönliche Erfahrungen, wie wir diese Situationen erlebt und bewältigt haben. Neben der Ernährung und dem angepassten Training, sprechen wir hauptsächlich über das richtige Mindset und wie man gestärkt aus solch einer längeren Phase herauskommen kann – mit der richtigen Einstellung. Freu Dich auf eine etwas andere Episode, in der wir persönliche Erfahrungswerte austauschen und über ein Thema sprechen, in das sich viele Zuhörer reinversetzen und mitfühlen können. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns sehr über Euren treuen Support auf allen erdenklichen Wegen. Lass uns als kleines Dankeschön gerne eine Bewertung auf iTunes da und teile die Episode auf Instagram. Deine Coaches Daniel & Carmine

Karate ist der japanische Sport schlechthin. Kein Wunder ist Karate erstmals Disziplin an den Olympischen Sommerspielen in Tokio 2021. Karate ist aber mehr als ein Wettkampfsport, Karate ist Kampfkunst und mentales Training zugleich. Karate ist mehr als Wettkampf. Bei Karate geht es auch um Bewegungsabläufe, mentales Training und klar, um Selbstverteidigung. «Karate ist eigentlich in einem positiven Sinne Erziehung des eigenen Ichs», sagt der Berner Karatelehrer Martin Wälchli vom Dojo Bern.  Für wen ist Karate geeignet? Man braucht keine Sportskanone zu sein, um Karate zu lernen. Man muss auch nicht als Kind angefangen haben. Gerade beim Karate bieten viele Schulen Kurse für Teilnehmende über 50 Jahren an.  Was wird trainiert? Bei Karate geht es um Sport, aber auch um Kampfkunst. So wird mit Gymnasitk gearbeitet, das Gleichgewicht wird trainiert, Ausdauer und Kraft stehen auf dem Programm und Bewegungsabläufe, sogenannte Katas, werden einstudiert. Aber auch das Mentale kommt nicht zu kurz. «Ziel ist das Erreichen der inneren Ruhe», sagt Martin Wälchli.

Hannes Namberger ist aktuell wohl der beste Trailläufer im deutschsprachigen Raum. Dabei läuft er eigentlich erst verhältnismäßig kurz wirklich kompetitiv über die Trails. Der ehemalige Slalom und Riesenslalom Fahrer musste 2011 seine erste Profikarriere an den Nagel hängen und fand nach einer dreijährigen Pause vom Leistungs- und Wettkampfsport durch seine Liebe zu den Bergen zum Trailrunning. Selbstverständlich sprechen wir auch über seinen zum Zeitpunkt der Aufnahme gerade mal ein paar Tage alten Streckenrekord beim Lavaredo Ultra Trail über 120 Kilometer. Hannes nutze am Ende des Rennens seine Chance dem Zweitplatzierten Andreu Simon Aymerich davonzulaufen und sicherte sich so den verdienten Sieg und lief in Rekordzeit von 12:02:12 über die Ziellinie. Wir sprechen in dieser Episode der TrailTypen darüber, wie sich der ehemalige und sehr Kraft betonte Skifahrer zum schnellen, technisch versierten Spitzentrailläufer entwickelte und wo Hannes noch hin möchte. Viel Spaß bei dieser Episode mit dem sympathischen Hannes Namberger.

Wer Leistungs- oder Wettkampfsport betreibt, der hat das bestimmt schon am eigenen Körper erlebt: Sportverletzungen - mal mehr oder mal weniger schlimm.Doch nicht immer muss es dabei so dramatisch zugehen, wie erst kürzlich bei der Fußball EM, als ein Spieler der Dänischen Nationalmannschaft mit einem Herzinfarkt auf dem Spielfeld zusammenbrach... Und immer wieder hört man es dann: Sport ist Mord!Wie also kann ich Sportverletzungen verhindern und was muss ich beachten, wenn es mich dann doch einmal erwischt? Diese und weitere Fragen klären wir in dieser Folge...

Herzlich Willkommen zu Folge 11! Wir haben heute einen Gast bei uns: Paulina Ioannidou aka Paulina Balboa auf Social Media und befassen uns mit den folgenden Themen: 0:02:40 - Einführung in die wichtigsten Hormone im weiblichen Zyklus und deren Effekte0:15:20 - Welche Anforderungen sollte ein Coach erfüllen? Leistungssport, Zyklusimplikationen & Gewichtsklassen0:23.23 - Gewichtsschwankungen, Diäten, Triade der weiblichen Athletin0:41:25 - Zyklus bei transidentitären Personen0:46:10 - Zusammenfassung der praktischen Implikationen0:49:37 - Training in der Schwangerschaft0:55:34 - Exkurs: Gender Data Gap und die Repräsentation von Frauen in der Wissenschaft1:06:00 - Get-Out!Passendes Schaubild (Disclaimer: Habe den Text dazu nicht gelesen, geht nur um die Hormonkurve): https://www.forthwithlife.co.uk/blog/menstrual-cycle-tune-into-your-hormones/Weitere Lektüre: The Female Athlete - Margo MountjoyThe Womens Book - Lyle McDonaldMax' Get-Out: Wrap Rezept für 1 Blech: 100g Reibekäse, 250g Magerquark, 3 Eier, nach Bedarf etwas würzen. 20min im 0fen bei 180-200° bis sich der Teig leicht ablösen lässt und bereits bräunliche Stellen hat.+ Fake Calippo Eis mit Proteinisolat. Vincents Get-Out: Erste Bürgerpflicht - der Podcast der #OperationHeuss https://open.spotify.com/show/2zxIDF9FaMvAQUuKSv9WKS?si=jstP5t8FSly-GiVv3Nc8KQ&dl_branch=1Gender Data Gap:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29672508/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29672508/https://www.oaklandinnovation.com/insight/how-the-gender-data-gap-impacts-on-womens-health/

Warum macht man eigentlich Bodybuilding Wettkämpfe? Und warum will man versuchen mehr zu heben als der eigene Körper im Stande dazu ist? Das und mehr und den Sinn und die Motivation hinter Wettkämpfen im Leistungssport besprechen wir in der heutigen Podcast Episode! Viel Spaß dabei!

Herzlich willkommen zur 29. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast - Coach Burak. Burak ist selbst Profi-Bodybuilder, und hat im Laufe seiner Karriere als Vorbereiter über 1.000 Mädels erfolgreich zum "Traumkörper" verholfen. Ihr erfahrt, welche Erfahrungen er dabei gemacht hat und warum der "Traum vom perfekten Körper" nicht für alle ein schönes Erwachen hat. Wir haben uns auch darüber unterhalten, welches Mindest einem Athleten oder einer Athletin dabei hilft, Gesundheit, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Außerdem erfahrt Ihr, welche Unterschiede Coach Burak beim Coaching von Frauen und Männern ausmacht und wie er damit umgeht. Euch wünsche ich viel Spaß beim Anhören der Folge und dass es für euch so spannend ist, wie für mich. Ihr findet Coach Burak im Internet hier: IG @coachburak Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Über die “Ansichten und Einsichten einer interessierten Fitnessbegeisterten“, namentlich Jana Holm, spricht Olaf in der heutigen Episode über Fitness und Training im Allgemeinen, sowie über das Natural-Bodybuilding als Wettkampfsport im Speziellen.

Stefan ist Diplom Sportlehrer mit dem Schwerpunkt Breiten- & Wettkampfsport. 2012 gründete er zusammen mit Tino Schönburg die Munich Personal Training Lounge. Hierfür wurden beide als Personal Training Newcomer des Jahres beim Neos Award 2013 nominiert. Stefan arbeitet in der Lounge als Personal und Athletik Trainer und ist zusätzlich als Referent und Ausbilder für verschiedene Institute in Deutschland und Österreich tätig. In dieser Episode geht es ums Business in der PT-Branche. Wir haben darüber gesprochen wie: Stefan zum Personal Trainer wurde er sein Business aufgebaut, welche Fehler er gemacht was er daraus gelernt hat und was er anders machen würde was Personal Training überhaupt bedeutet und warum es sein Geld Wert ist uvm. Eine sehr spannende Folge die euch Einblicke ins Pt Business gibt. Stefan könnt ihr am besten über erreichen: Instagram: @stefan_liebezeit Facebook: https://www.facebook.com/stefan.liebezeit.7 Page: https://www.munich-pt-lounge.de/ Viel Spaß beim Zuhören. Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance

In dieser Episode sprechen wir Coaches (Nici, Jana und Valentino) über die verschiedenen Aspekte einer Wettkampfvorbereitung. Dabei sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen mit dem Wettkampfsport und welche Herausforderungen sich in den Weg gestellt haben. Diese Folge soll jedem dabei helfen eine klügere und bewusstere Entscheidung treffen zu können, ob man sich für eine Bodybuilding/Bikini Show vorbereiten sollte oder nicht. Bei Interesse an einem Lifestyle Coaching oder einer Wettkampfvorbereitung meldet euch über Instagram und sendet eine DM direkt an dem Coach oder über unsere Teamseite. Teamseite: @team.improvefitness Coach Jana: @prep.coach.jana Coach Nici: @prep.coach.nici

CrossFit ist Lifestyle, aber auch Wettkampfsport, Fitnesstraining, Gemeinschaft und natürlich ein Business. Ein sehr großes sogar. Mit aktuell rund 14.000 Affiliates weltweit gewinnt das Massenphänomen auch in Deutschland enorm an Bedeutung und wächst angetrieben durch eine starke Community rapide. Zu Gast im Sports Maniac Podcast sind Kristina Kette, CrossFit Trainerin aus Nürnberg, und Marcus "Mac" McClain, Country Manager von CrossFit in Deutschland. Gemeinsam arbeiten sie für das CrossFit Headquarter und sind für Social Media und Community Management der DACH-Region verantwortlich. Wir sprechen mit den beiden über die Organisation und Finanzierung des Systems, den Aufbau einer Competition Struktur, das (nicht vorhandene) Marketing und das dafür umso höhere Commitment der CrossFit-Anhänger als markanten Erfolgsfaktor. Das sind die ersten Crossfit-Millionäre „CrossFit ist konstant variierte funktionelle Bewegungen bei hoher Intensität“, so lautet die offizielle Definition der Sportart, die Gründer Greg Glassman in den USA bereits in den 70er Jahren in teils revolutionärer Form entwickelt hat. Welche Unterschiede zu anderen großen Fitness-Playern wie Freeletics, HYROX, XLETIX, Urban Sports Club und Co. bestehen und warum Daten die Basis der Methode bilden, hörst du im Interview. Der Trendsport bietet selbst keine Trainings an, sondern ist in sogenannten Affiliates organisiert. Du erfährst, wie es das Unternehmen schafft, das Netz seiner zertifizierten, aber unabhängigen Trainer, die ihr individuelles Workout in sogenannten CrossFit-Boxen anbieten, zu strukturieren. Mac fügt hinzu, weshalb sich die Sportart dennoch nicht als Franchisesystem versteht. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Finanzen. Obwohl es laut Kette nicht darum geht, viel Geld zu verdienen, verrät sie, über welche Einnahmeströme sich CrossFit finanziert und wie die ersten Profi-Athleten bereits zu Millionären wurden. Auch du kannst mit einem geringen Startkapital von 4.000 Euro eine CrossFit-Box eröffnen. Welche Chancen das für dich mitbringt, hörst du im Podcast. Community Management statt Marketing Eine Omnipräsenz zeigt sich auch auf Social Media. Die beiden erzählen, wie digitale Kommunikation und cleveres Community Management das enorme Wachstum ankurbelt und wie mittlerweile auch Unternehmen diesen Trend erkannt haben. Im Podcast erfährst du, welcher deutsche Automobilkonzern bereits als CrossFit-Sponsor aktiv ist. Neben dem Individualsport liegt der internationale Fokus auf Wettkämpfen wie den CrossFit Open und den CrossFit Games. Du willst wissen, welche Vision mit dieser Competition-Struktur verfolgt wird und wie aus dem Massenphänomen schon bald das teilnehmerreichste Sportevent der Welt werden soll? Dann höre jetzt den Podcast mit Kristina und Mac bis zum Ende. Du willst energiegeladen in den Tag starten und länger konzentriert und produktiv arbeiten? Dann hat unser Partner Athletic Greens das perfekte Angebot für dich. Klick hier und sicher dir deinen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs KOSTENLOS zu Deiner Bestellung bei Athletic Greens: https://sportsmaniac.de/athleticgreens. (*Sponsored) Du bist auf der Suche nach dem nächsten Schritt im Sportbusiness? Dann bietet dir unser Partner, die Munich Business School, mit dem internationalen Masterstudiengang Sports Business and Communication dazu die perfekte Gelegenheit! Im zweijährigen Studiengang (ENG) inkl. Auslandssemester arbeitest du nicht nur mit Brands wie Audi oder adidas zusammen, sondern auch mit Verbänden wie dem DFB oder dem DOSB. Durch das Mentoring-Programm mit Unternehmensvertretern vom FC Bayern, Red Bull, DAZN und weiteren, wirst du bestens auf die Sportbusiness Welt vorbereitet. Informiere dich jetzt zum Studienstart im Herbst 2021 auf: https://sportsmaniac.de/mbs (*Sponsored) Shownotes: Shownotes unter: https://sportsmaniac.de/episode245 Die Best-of-Seven mit Kette & Mac gibt es ab Freitag hier: https://sportsmaniac.de/episode246 Marcus McClain auf LinkedIn Kristina Kette als Trainerin bei Ikigai CrossFit in Nürnberg Homepage von CrossFit: https://www.crossfit.com/  CrossFit DACH auf Instagram, Facebook und YouTube Sicher dir jetzt deinen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs KOSTENLOS zu Deiner Bestellung bei Athletic Greens: https://sportsmaniac.de/athleticgreens Informiere dich jetzt zum Studienstart "Master Sports Business and Communication" der Munich Business School im Herbst 2021 auf: https://sportsmaniac.de/mbs Meine Buchempfehlungen: sportsmaniac.de/books Mehr zu unserer Podcast-Agentur Maniac Studios: https://maniacstudios.com Du willst einen Podcast starten oder als Partner im Sports Maniac Podcast werben? Hier anfragen: danielspruegel.com Abonniere den Sports Maniac Podcast auf Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Deezer, Soundcloud oder TuneIn Abonniere das Weekly Update: sportsmaniac.de/weekly-update  Bewerte den Sports Maniac Podcast: sportsmaniac.de/bewertung Kostenfreie Facebook-Gruppe: https://sportsmaniac.de/community FACEBOOK: http://facebook.com/sportsmaniacDE INSTAGRAM: http://instagram.com/danielspruegel TWITTER: https://twitter.com/DanielSpruegel LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/sports-maniac Mein Podcast-Equipment: sportsmaniac.de/meinsetup

Personal Trainer ist kein geschützter Begriff, genauso betrifft es Coaching & Berater. Woran erkennst du Qualität? Sind es die Anzahl der Ausbildungen? Die Referenzen? Die Reichweite im Social Media? Mit der Personaltrainerin & Expertin Janika Merz spreche ich unter anderem über gängige Mythen, welche ein Personal Trainer häufig zu hören bekommt. Janika ist angehende Fitnessökonomin & hat schon in einigen großen Fitnessstudios in Deutschland gearbeitet. Durch ihre Erfahrung im Wettkampfsport hat sie einen großen Qualitätsanspruch an sich & ihre Arbeit, weshalb sie sich stets weiterbildet. Aktuell arbeitet sie als Personal Trainer in Hamburg und gibt Online Coachings zu den Themen Sport, Gesundheit und Lifestyle. MEHR VON JANIKA: Homepage: https://www.janikamerz.de Instagram: https://www.instagram.com/north.coach/https://www.facebook.com/JanikamerzPT Facebook: https://www.facebook.com/JanikamerzPT

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre als Naturalbodybuilding Athlet direkt drei Eliteathleten des deutschsprachigen Powerliftings begrüßen zu dürfen. Zum einen unseren Co-Host Maximilian Zinner aka „The-Bench-Boy“, Pascal Su und zudem Mark Traut. Alle drei sind begeisterte Powerlifting Athleten und Vorbilder in der Szene und nehmen aktiv an PL-Wettkämpfen teil. Durch ihre Expertise in dem Bereich konnten wir viele Themen rund um das PL gut für euch aufklären und tolle Einblicke geben. Zu Beginn des Gespräches kamen wir auf verschiedene Themen wie bspw. deren Leistung bei vergangen Wettkämpfen, verschiedene Verbände und verbundene Probleme, sowie den Nationalkader zu sprechen. Im Anschluss haben wir zusammen die finale Phase vor einem Powerlifting besprochen, dem sogenannten „Peaking & Tapering“. Durch ihre Erfahrung als Athleten sowie als Coaches klären meine Gäste alle Fragen verständlich auf und ermöglichen dadurch einen guten Überblick bezüglich einer sinnigen Vorgehensweise in den letzten Wochen vor dem Wettkampf. Insgesamt entstand eine super Folge, die nicht nur Powerliftern, sondern auch allen anderen Kraftsportlern eine gute Hilfestellung bietet, wenn der Gedanke aufkommt, einmal Maximalleistungen erbringen zu wollen.

Martin Schedler zu Gast bei den #TrailTypen. Dank Corona mussten wir uns alle Anfang des Jahres recht deutlich einschränken was Wettkämpfe und Veranstaltungen anging. Viele von uns haben sich dann virtuell mit anderen gemessen und sind ihren Wettkampf@home gelaufen. Martin Schedler, Salomon Athlet und Ultraläufer war wohl auch auf der Suche nach einer Aufgabe und dachte sich, warum nicht einfach mal das Heimatbundesland umrunden? Die Saarlandumrundung Im Juni 2020 lief Martin Schedler dann den 273 Kilometer langen Saarlandrundweg, einmal rund herum durch die Orte seiner Kindheit. Wie er im Gespräch immer wieder betont, ist das Saarland für den Saarländer der liebste Ort und so war der Lauf nicht nur sportlich sehr erfolgreich, sondern eben auch emotional durch und durch ein “mega Projekt”. Wir sprechen aber nicht nur über sein Herzensprojekt Saarlandumrundung, sondern auch wie aus dem ehrgeizigen und ambitionierten Straßenläufer (Marathonbestzeit 2:31 Stunden) Martin der lockere, entspannte aber dennoch nicht weniger ambitionierte Trail und Ultraläufer Martin wurde. Darüber wie viel Freiheit uns das Laufen gibt und auch über Trail Running als Wettkampfsport. Als Abschluss beantwortet Martin eure zuvor per Instagram eingeschickten Hörerfragen. Vielen Dank für die Einsendungen geht an, Sascha, Marc, Daniel und Petra!

Jackie Baumann war mit 25 Jahren eine der aufstrebensten Stars der deutschen Leichtathletik. In ihrer Disziplin, der 400m Hürden, wurde sie zwei Mal deutsche Meisterin, Europameisterin im Team und nahm an Olympia in Rio de Janeiro teil. In diesem Jahr war sie, mit einer neuen persönlichen Bestmarke, die klare Favoritin auf die Deutsche Meisterschaft. Doch dann erschienen Meldungen über ihren sofortigen Ausstieg aus dem professionellen Wettkampfsport. Als Gründe nannte sie die ständige psychische Belastung und die dadurch entstandenen körperlichen Beschwerden. Im Interview spricht sie über den Profisport, ihren Vater, den weltberühmten Langstreckenläufer und Olympiasieger Dieter Baumann, über Doping und die Tatsache, dass sie am Tag nach der Bekanntgabe ihres Rücktritts die schnellste Zeit ihrer Laufbahn lief. WERBUNG: Notaufnahme - Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen Komm’ in den Klub Viertausendhertz: klub.viertausendhertz.de Gib uns eine Bewertung bei Apple Podcasts: apple.co/2KBTmOs Folge uns bei Spotify: spoti.fi/35kTZ7i Kontaktiere uns in Social Media: twitter.com/elementarfragen facebook.com/viertausendhertz instagram.com/elementarfragen The post Nach dem Leistungssport - Jackie Baumann first appeared on Viertausendhertz | Das Podcastlabel.

Jackie Baumann war mit 25 Jahren eine der aufstrebensten Stars der deutschen Leichtathletik. In ihrer Disziplin, der 400m Hürden, wurde sie zwei Mal deutsche Meisterin, Europameisterin im Team und nahm an Olympia in Rio de Janeiro teil. In diesem Jahr war sie, mit einer neuen persönlichen Bestmarke, die klare Favoritin auf die Deutsche Meisterschaft. Doch dann erschienen Meldungen über ihren sofortigen Ausstieg aus dem professionellen Wettkampfsport. Als Gründe nannte sie die ständige psychische Belastung und die dadurch entstandenen körperlichen Beschwerden. Im Interview spricht sie über den Profisport, ihren Vater, den weltberühmten Langstreckenläufer und Olympiasieger Dieter Baumann, über Doping und die Tatsache, dass sie am Tag nach der Bekanntgabe ihres Rücktritts die schnellste Zeit ihrer Laufbahn lief. WERBUNG: Notaufnahme - Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen Komm’ in den Klub Viertausendhertz: klub.viertausendhertz.de Gib uns eine Bewertung bei Apple Podcasts: apple.co/2KBTmOs Folge uns bei Spotify: spoti.fi/35kTZ7i Kontaktiere uns in Social Media: twitter.com/elementarfragen facebook.com/viertausendhertz instagram.com/elementarfragen The post Nach dem Leistungssport - Jackie Baumann first appeared on Viertausendhertz | Das Podcastlabel.

Jackie Baumann war mit 25 Jahren eine der aufstrebensten Stars der deutschen Leichtathletik. In ihrer Disziplin, der 400m Hürden, wurde sie zwei Mal deutsche Meisterin, Europameisterin im Team und nahm an Olympia in Rio de Janeiro teil. In diesem Jahr war sie, mit einer neuen persönlichen Bestmarke, die klare Favoritin auf die Deutsche Meisterschaft. Doch dann erschienen Meldungen über ihren sofortigen Ausstieg aus dem professionellen Wettkampfsport. Als Gründe nannte sie die ständige psychische Belastung und die dadurch entstandenen körperlichen Beschwerden. Im Interview spricht sie über den Profisport, ihren Vater, den weltberühmten Langstreckenläufer und Olympiasieger Dieter Baumann, über Doping und die Tatsache, dass sie am Tag nach der Bekanntgabe ihres Rücktritts die schnellste Zeit ihrer Laufbahn lief. WERBUNG: Notaufnahme - Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen Komm’ in den Klub Viertausendhertz: klub.viertausendhertz.de Gib uns eine Bewertung bei Apple Podcasts: apple.co/2KBTmOs Folge uns bei Spotify: spoti.fi/35kTZ7i Kontaktiere uns in Social Media: twitter.com/elementarfragen facebook.com/viertausendhertz instagram.com/elementarfragen The post Nach dem Leistungssport - Jackie Baumann first appeared on Viertausendhertz | Das Podcastlabel.

Jackie Baumann war mit 25 Jahren eine der aufstrebensten Stars der deutschen Leichtathletik. In ihrer Disziplin, der 400m Hürden, wurde sie zwei Mal deutsche Meisterin, Europameisterin im Team und nahm an Olympia in Rio de Janeiro teil. In diesem Jahr war sie, mit einer neuen persönlichen Bestmarke, die klare Favoritin auf die Deutsche Meisterschaft. Doch dann erschienen Meldungen über ihren sofortigen Ausstieg aus dem professionellen Wettkampfsport. Als Gründe nannte sie die ständige psychische Belastung und die dadurch entstandenen körperlichen Beschwerden. Im Interview spricht sie über den Profisport, ihren Vater, den weltberühmten Langstreckenläufer und Olympiasieger Dieter Baumann, über Doping und die Tatsache, dass sie am Tag nach der Bekanntgabe ihres Rücktritts die schnellste Zeit ihrer Laufbahn lief. Komm' in den Klub Viertausendhertz: klub.viertausendhertz.de Gib uns eine Bewertung bei Apple Podcasts: apple.co/2KBTmOs Folge uns bei Spotify: spoti.fi/35kTZ7i Kontaktiere uns in Social Media: twitter.com/elementarfragen facebook.com/viertausendhertz instagram.com/elementarfragen

Heute spreche ich mit Stefan Benz über seine unterschiedlichen Projekte: Er ist nicht nur leidenschaftlich gerne Sportlehrer, sondern hat auch mit seiner Partnerin Caro Optimum Performance gegründet und bietet dort hochwertige Supplemente an, die Sinn machen. Seit kurzem betreibt er außerdem mit Overhead Sports eine Agentur für Sport Management im Bereich CrossFit und Gewichtheben. Stefan liebt, was er tut und das merkt man auch! Er spricht genauso leidenschaftlich von seinen Produkten bei Optimum Performance wie von seinen Athleten bei Overhead Sports! In dieser Episode erzählt er mir, was ihn dazu bewegt hat, sich so vielen herausfordernden Projekten zu stellen. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Supplements und was es heute bedeutet, im CrossFit zu competen und wie er seine Athleten bei ihren Zielen unterstützt. Mehr über Stefan: https://optimum-performance.de/ https://overhead-sports.de/ Online Coaching im Bereich CrossFit, Weightlifting, Ernährung: https://mpc.fit/ Mehr über mich: https://isabel-liehmann.com/

In dieser Episode durfte ich Lukas Müller im Podcast begrüßen! Lukas ist Natural Bodybuilder, Coach und Student. Wir reden über viele Aspekte im Bezug auf Zielsetzung, Kontinuität und Langfristigkeit im Natural Bodybuilding. Unter anderem beleuchten wir Lukas’ eigene Erfahrungen im Wettkampfsport sowie viele weitere Punkte. Lukas’ Instagram: https://www.instagram.com/motivationking/ Lukas’ Coaching: coaching@motivationking.de ______________________________________________ Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support! MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: Itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS ______________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Personal Training: http://janfrisse.de/online-personal-training Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: coaching@janfrisse.com ______________________________________________ For my English audience: My name is Jan Frisse a full time online coach located in Essen, Germany and I am an intern with Dr. Mike Israetel. You are more than welcome to join! I will regularly release English content with the top scientists, experts, coaches and athletes in the field of the evidence-based fitness industry. Just keep in mind that this is a bilingual podcast, so there will be German content since my main target audience is Germany. I’m still absolutely happy to have you on here as well so you’re more than welcome to stay! "MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenz-basierten Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top-Experten im Feld der evidenzbasierten Fitness-Industrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten!

"Fang den Schnatz oder stirb bei dem Versuch!", ganz so dramatisch ist Quidditch außerhalb der Welt von Harry Potter nicht. Trotzdem ist Quidditch im real life eine sehr dynamische, schnelle un aufstrebende Sportart. Was 2005 als College Sport/LARP Variant in den USA begann ist mittlerweile ein vollwertiger Wettkampfsport mit Ambitionen. Wie es um Quidditch in Deutschland steht, welche gesellschaftliche Aufgabe Quidditch hat und wie es sich von den Harry Potter Werken entfernt hat bespricht Patric Hoch mit Maro Korkow von den Düsseldorf Dementors im Podcast. Düsseldorf Dementors auf Facebook Deutscher Quidditchbund International Quidditch Association Mudbloods Trailer   Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Fang den Schnatz oder stirb bei dem Versuch!", ganz so dramatisch ist Quidditch außerhalb der Welt von Harry Potter nicht. Trotzdem ist Quidditch im real life eine sehr dynamische, schnelle un aufstrebende Sportart. Was 2005 als College Sport/LARP Variant in den USA begann ist mittlerweile ein vollwertiger Wettkampfsport mit Ambitionen. Wie es um Quidditch in Deutschland steht, welche gesellschaftliche Aufgabe Quidditch hat und wie es sich von den Harry Potter Werken entfernt hat bespricht Patric Hoch mit Maro Korkow von den Düsseldorf Dementors im Podcast. Düsseldorf Dementors auf Facebook Deutscher Quidditchbund International Quidditch Association Mudbloods Trailer   Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

"Fang den Schnatz oder stirb bei dem Versuch!", ganz so dramatisch ist Quidditch außerhalb der Welt von Harry Potter nicht. Trotzdem ist Quidditch im real life eine sehr dynamische, schnelle un aufstrebende Sportart. Was 2005 als College Sport/LARP Variant in den USA begann ist mittlerweile ein vollwertiger Wettkampfsport mit Ambitionen. Wie es um Quidditch in Deutschland steht, welche gesellschaftliche Aufgabe Quidditch hat und wie es sich von den Harry Potter Werken entfernt hat bespricht Patric Hoch mit Maro Korkow von den Düsseldorf Dementors im Podcast. Düsseldorf Dementors auf Facebook Deutscher Quidditchbund International Quidditch Association Mudbloods Trailer  ...

"Fang den Schnatz oder stirb bei dem Versuch!", ganz so dramatisch ist Quidditch außerhalb der Welt von Harry Potter nicht. Trotzdem ist Quidditch im real life eine sehr dynamische, schnelle un aufstrebende Sportart. Was 2005 als College Sport/LARP Variant in den USA begann ist mittlerweile ein vollwertiger Wettkampfsport mit Ambitionen. Wie es um Quidditch in Deutschland steht, welche gesellschaftliche Aufgabe Quidditch hat und wie es sich von den Harry Potter Werken entfernt hat bespricht Patric Hoch mit Maro Korkow von den Düsseldorf Dementors im Podcast. Düsseldorf Dementors auf Facebook Deutscher Quidditchbund International Quidditch Association Mudbloods Trailer  ...

"Fang den Schnatz oder stirb bei dem Versuch!", ganz so dramatisch ist Quidditch außerhalb der Welt von Harry Potter nicht. Trotzdem ist Quidditch im real life eine sehr dynamische, schnelle un aufstrebende Sportart. Was 2005 als College Sport/LARP Variant in den USA begann ist mittlerweile ein vollwertiger Wettkampfsport mit Ambitionen. Wie es um Quidditch in Deutschland steht, welche gesellschaftliche Aufgabe Quidditch hat und wie es sich von den Harry Potter Werken entfernt hat bespricht Patric Hoch mit Maro Korkow von den Düsseldorf Dementors im Podcast. Düsseldorf Dementors auf Facebook Deutscher Quidditchbund International Quidditch Association Mudbloods Trailer  ...

Wir lassen euch an unseren Fehlern, learnings & Ansichten als Coaches teilhaben und geben euch hier einen kleinen Guide mit an die Hand wenn ihr CrossFit als Wettkampfsport betreiben wollt. Es bedarf auch hier Trainingsplanung & mehr WOD ballern bedeutet nicht dass ihr automatisch besser werdet. Vielen Dank fürs Zuhören und viel Spaß mit der Folge!

Du setzt dir ein Ziel, du hast einen Plan und am Ende…funktioniert es doch wieder nicht. Auf welchem sportlichen Niveau könntest du heute stehen, wenn du all deine Pläne und wichtigen Routinen tagtäglich konsequent umgesetzt hättest? Statt einfach der vorgeschriebenen Anleitung zu folgen und Vertrauen zu haben, stellen viel Athleten ihre Trainingspläne, Wettkampfstrategien und Tagesabläufe immer wieder infrage. Dabei ist das oft nicht nur Zeit- und Energieverschwendung sondern vor allem auch verschenktes Potential, dass du einfach so liegen lässt. In dieser Folge erfährst du, wie du mit einem einfachen, mentalen Konzept zukünftig deine Ziele erreichst und einfach dem Plan vertraust anstatt dir ständig Sorgen zu machen.Viel Spaß dabei

Zahlreiche Leistungs- bzw. Profisportler fallen nach ihrer aktiven Wettkampfkarriere in ein Motivationsloch. Dabei verlieren sie gänzlich die Leidenschaft für ihren Sport. Ebenfalls schlägt der bis dato gesunde, leistungsorientierte Lifestyle oft ins genaue Gegenteil um. Im Interview zeigen der dreifache World Master Powerlifting Champion Marty Gallagher und der ehemalige Weltcup-Kletterer Jürgen Reis einen anderen Weg. Auch ohne Wettkämpfe existiert eine Vielzahl an Möglichkeiten, das „innere Feuer“ für das Training bzw. den gesamten sportlichen Lebensstil durch frische Impulse am „Lodern“ zu halten. Jürgen macht an seinem Beispiel klar, dass es sogar diverse Vorteile birgt: neue Ausgleichssportarten wie dem Schwimmen nachzugehen, den „Luxus“ jederzeit auf die Bremse zu treten, wenn nötig, etc. Eben dies lässt der Wettkampfsport häufig nicht zu. Der Druck Leistung zu erbringen, damit verbundene Verpflichtungen – all das „raubt“ vielen Athleten den Spaß an ihrem Sport. Dass es anders gelingt, beweisen die beiden Trainingszeitmillionäre par excellence. Wenn also auch du aktiver Wettkampfsportler oder an einer langfristigen Trainingskarriere interessiert bist, ist diese Sendung ein absolutes MUST HAVE HEARED!

Mit gerade mal 20 Jahren geht Lisa Mayer 2016 in Rio bei den Olympischen Spielen an den Start und verpasst am Ende mit der 4*100m-Staffel nur knapp die Bronzemedaille. Heute richtet sie den Fokus wieder auf Tokio 2020, nachdem sie 2 Jahre lang nahezu keinen Wettkampf bestritten hat. Verletzungen haben sie immer wieder zurückgeworfen und doch sagt sie: „Diese Rückschläge haben mich mehr geprägt als jeder Erfolg es gemacht hätte!“ - Im Interview spricht Lisa über ihre mentalen Herausforderungen als Kurzsprinterin, ihre Learnings aus der langen Verletzungsphase und warum Mentaltraining mittlerweile ein wichtiger Baustein in ihrem Trainingsalltag geworden ist. Viel Spaß dabei

„Ich habe immer alles dem Sport untergeordnet, weil ich am Ende meiner Karriere nie zurückschauen wollte und sagen wollte: Ich hätte noch mehr geben können!“ - Allein dieses Zitat ist schon ein Zeugnis für das besondere Mindset von Kobe Bryant. Als einer der besten Basketballspieler aller Zeiten hat er es geschafft, nicht nur Titel und Rekorde zu sammeln sondern vor allem durch sein Mindset herauszustechen. In der heutigen Folge habe ich dir die wichtigsten Highlights seiner Mentalität zusammengefasst. Was kannst du von Kobe Bryant lernen? Und welche Besonderheiten seiner Einstellung kannst du direkt für deine nächsten Trainingseinheiten und Wettkämpfe umsetzen? Die Antworten darauf bekommst du im Podcast. Viel Spaß dabei

In der heutigen Folge teile ich meine Gedanken zu verschiedenen Aspekten des Trail- und Ultralaufens. Wie weit sollten wir gehen in einem Rennen? Wie viel ist genug und wie gelange ich vom Bedürfnis nach äußerer Anerkennung hin zu einer inneren Zufriedenheit? Das Gespräch mit Alpinefex Tobi wirkte noch nach, vor allem was seine Sichtweise auf Sicherheit und Eigenverantwortung im (Berg)sport bedeutet. Und auch seine Haltung zum Wettkampfsport. Freue dich auf eine etwas andere Folge, direkt aus dem Nähkästchen geplaudert. Hast du Lust, mir zu schreiben, dann tue das gern über folgende Kanäle: Per Email an: anna@annachughes.com Auf Facebook: https://www.facebook.com/annalovestorun/ und auf Instagram: https://www.instagram.com/annalovestorun/ Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik "Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende Lösung für dich zu haben. Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich mich sehr. Folge direkt herunterladen

Spitzensport und Multiple Sklerose – Die Davoser Trailrunnerin Jasmin Nunige beweist, dass das möglich ist. In der Sendung «RSO im Gspröch» spricht Nunige über die Kombination Nervenkrankheit und Wettkampfsport, über die schönsten Erfolge, wie sich Familie, Beruf und Spitzensport vereinbaren lassen und über ihrer Ziele der Zukunft.

Lauf10! in Nürnberger mit "Never walk alone" / Maximilian Schwarzhuber: Lauf10! als Einstieg nach Unterschenkelamputation / Stand Up Paddeling mit Weltmeisterin Sonni Hönscheid / Nordic Walking als Wettkampfsport

Stefan Liebezeit ist Dipl. Sportlehrer mit dem Schwerpunkt Breiten- & Wettkampfsport. 2012 gründete er zusammen mit Tino Schönburg die Munich Personal Training Lounge. Hierfür wurden beide als Personal Training Newcomer des Jahres beim Neos Award 2013 nominiert. Stefan arbeitet in der Lounge als Personal und Athletik Trainer und ist zusätzlich als Referent und Ausbilder für verschiedene Institute wie dem TRX Schlingentrainer in Deutschland und Österreich tätig und ist als einer der europäischen Mastertrainer für den Lebert Equalizer und das Buddy System tätig. Im Personaltrainer-werden.de Podcast berichtet Stefan über die Vorteile vom Netzwerken als Personal Trainer und wie man erfolgreich als Referent und Speaker auftreten kann. Außerdem verrät er uns sein Top Buch Tipss für Fitness Training.

Stefan Liebezeit ist Dipl. Sportlehrer mit dem Schwerpunkt Breiten- & Wettkampfsport. 2012 gründete er zusammen mit Tino Schönburg die Munich Personal Training Lounge. Hierfür wurden beide als Personal Training Newcomer des Jahres beim Neos Award 2013 nominiert. Stefan arbeitet in der Lounge als Personal und Athletik Trainer und ist zusätzlich als Referent und Ausbilder für verschiedene Institute wie dem TRX Schlingentrainer in Deutschland und Österreich tätig und ist als einer der europäischen Mastertrainer für den Lebert Equalizer und das Buddy System tätig. Im Personaltrainer-werden.de Podcast berichtet Stefan über die Vorteile vom Netzwerken als Personal Trainer und wie man erfolgreich als Referent und Speaker auftreten kann. Außerdem verrät er uns sein Top Buch Tipss für Fitness Training.

Hat der alte Jedimeister sich doch einmal wegbegeben! Und nun sollen seine Töne auch nach meinem Willen leben. Ihr habts erkannt, der alte Steve ist wieder nicht da. Dafür haben wir diese Woche Unterstützung durch unseren alten bekannten Marcel Deutscher, der uns exklusiv einen Vorbericht zur Peakweak, GNBF weiteren Wettkämpfen liefert und uns Einblicke in sein Training, Ernährung aber vor allem auch seine Psyche gewährt.

Wir sind der Meinung, dass es im Natural Bodybuilding interessante Persönlichkeiten und inspirierende Athleten gibt, die eine sehr eigene, vielseitige Geschichte zu erzählen haben. In der letzten Woche hat unser Athlet Marcel Deutscher einen Einblick in die erste Phase seiner Bodybuilding Karriere gegeben. Aber: für Marcel ist der Vizemeister nur Ansporn, alles zu geben, um 2018 den Titel des Gesamtsiegers im Bantamgewicht zu holen! Marcel erzählt uns in dieser ersten Folge: - seine Motivation für 2018 - sein Training und seine Vorbereitung - Vizemeister oder Gesamtsieger: Wo sieht Marcel sich selbst im Wettbewerb? Viel Spaß beim hören, lasst uns gerne einen Kommentar da und wenn euch die Folge gefällt auch einen Like - nächste Woche gibt es die zweite Folge zu Marcel Deutscher! Marcel Deutscher auf Instagram: https://www.instagram.com/quadratisch_praktisch_gut_88/ Weiterführende Links: www.b2ad.de www.aesthedicated.com Besuche uns außerdem auf Instagram: https://urlgeni.us/instagram/FR1b https://urlgeni.us/instagram/e0Rh