Podcasts about chanten

Im heutigen Interview wartet die Welt der Mantren auf dich. Ilva Pauger ist Musikerin, Yoga Lehrerin und Mentorin für den Aufbau von Alltagsroutinen und innerer Ressourcenarbeit. Ihr Ziel ist immer, die Menschen zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbst-Verantwortung zu begleiten. Dabei arbeitet sie mit einer bunten Box an Tools, unter anderem der Stimme, Mantren und dem Yoga.  Mich haben die Mantren viele Jahre begleitet und tun es immer noch. Sie helfen, wieder in deinen inneren Frieden und in die Einheit mit dir selbst zu kommen und dabei bedarf es so wenig Zeit. Du kannst sie sehr einfach in deinen Alltag integrieren. Ganz gleich, ob zwischendurch, während oder nach der Arbeit, beim Kochen oder Duschen! Du brauchst dafür kein Gesangs-Profi zu sein. Das Rezitieren und auch das Hören von Mantren gleicht deine Schwingung aus und bringt dich in die Herzöffnung. Probiere es aus und finde deine Lieblingsmantren.  Höre dir die heutige Folge an und erfahre,  ✨  was Mantren bedeuten  ✨  welche schönen Mantren es gibt  ✨  wie Mantren wirken  ✨  wie du Mantren ganz leicht in deinen Alltag einbauen kannst  ✨  wie du durch das Chanten oder Singen von Mantren wieder Frieden und Liebe fühlst  Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören von dieser Folge und lade dich auch herzlich ein zu meiner Reiki-Community auf Whatsapp → „The REIKI-Experience“, wenn du dich mit Gleichgesinnten verbinden und austauschen möchtest. Den Link findest du weiter unten.  Alles Liebe, deine Ilva & Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  DU MÖCHTEST MEHR ÜBER ILVA PAUGER ERFAHREN?

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. ---Ich bitte die schlechte Tonqualität zu entschuldigen--- Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren und zu Chanten. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Hörer*innen-Wunsch: die Praxis der Grünen Tara. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren und zu Chanten. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de

Sun, 17 Dec 2023 09:09:00 +0100https://goldenes-herz-mit-silke-bucher.blogs.julephosting.de/58-new-episodeaf0bd757-8ecb-4222-b62e-5e1b9aaa220dIm Gespräch mit Johannes Vogt erfahren wir alles über die Welt der Yoga Musik. Wer oder was ist Kirtan und was macht es mit uns?Wir erfahren mehr zu seiner Lebensreise und persönlicher Entwicklung als Yoga Lehrer, Mantra Musiker, Thai Yoga Masseur und Reisender. Ebenfalls spricht Johannes über sein neues Kirtan Album "SANGHA", das diesen Monat veröffentlicht worden ist.Danke für das schöne Gespräch, Johannes. Am Donnerstag, den 21.12.23 findet zur Wintersonnenwende ein Kirtan singen statt - ein kraftvoller Abend, der uns auf die Besonächte einstimmt. Wenn du dabei sein kannst und magst, sende Johannes oder mir eine E-Mail zur Anmeldung. https://www.johannes-vogt.com/www.besocreation.de58fullRund um Kirtan, Mantra und Chanten mit Johannes Vogtnobewusstsein,persönlichkeitsentwicklung,achtsamkeit,mantra,kirtan,besonächte,besoyoga,yogamusik,singen,musikSilke Bucher

In dieser Praxisfolge im “YogaWorld Podcast” laden wir dich ein, gemeinsam mit Moritz Ulrich das Mantra “Om Shri Hanumate Namah”, begleitet von seinem Harmonium, zu chanten. Das Singen von Mantras ist eine sehr kraftvolle und heilsame Form der Yogapraxis. Jedes Mantra besitzt eine bestimmte, ihm innewohnende Schwingung. Durch die kontinuierliche Wiederholung des Mantras entsteht eine gewisse Magie und ein spürbarer Effekt. Dabei geben wir unserem Geist – “manas” – ein Werkzeug – “tra” –, um ihn einzuhüllen und zu beruhigen. Wie das genau funktioniert, erklärt dir Moritz in seiner Einleitung. Moritz ist Senior Jivamukti Yogalehrer und Ausbilder für Yogalehrende. Er war bereits in Folge #36 zum Thema Jivamukti Yoga zu Gast. Und vielleicht kennst du ihn auch von der Sanskrit-Kolumne auf unserem Instagram-Kanal @yogaworld108. Das Mantra, das ihr gemeinsam singen werdet, richtet sich an Hanuman. Diese Gottheit in Affengestalt spielt vor allem im Epos Ramayana eine zentrale Rolle. Hanuman hat viele wertvolle Eigenschaften wie Mut, Tapferkeit und Selbstlosigkeit. Besonders bekannt ist er zudem für seine bedingungslose Liebe sowie seine Fähigkeit, das Unmögliche möglich zu machen. Der Schlüssel dazu ist stets seine tiefe Hingabe. Durch das Chanten kannst auch du die Qualitäten von Hanuman in dir kultivieren. Wir wünschen dir viel Freude beim Praktizieren – oder einfach nur Zuhören. Links: https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/ https://www.instagram.com/downdogberlin/ https://peaceyoga.de/ Foto: Pavel Becker

Yin Yoga. Farbe. Nackte Körper. Und Leinwände. Klingt nach einem ceo of trying Projekt, oder? Unser neues Experiment: Yoga Art. Übersetzt bedeutet das: wir machen Yoga auf einer Leinwand in Farbe getunkt. Hört sich verrückt an? War es auch. Von Atemübungen wie den Breath of Fire

OM Shanti OM „Om“ gilt als heilige Silbe. Sie steht für das Zusammenspiel von Seele, Körper und Geist. Im Alphabet des Sanskrit, ist der erste Buchstabe das O und es endet mit M. OM steht für Anfang und Ende und umfasst so alle Worte, die man in dieser Sprache bilden kann. „Shanti“ bedeutet Frieden. Die dreimalige Wiederholung bedeutet Frieden auf mehreren Ebenen: Für sich selbst, den sogenannten inneren Frieden. Das zweite Shanti steht für Frieden zwischen Dir und Deinen Freunden und der Familie. Frieden in der Welt, dafür steht das dritte Shanti. Ein schönes Bild dazu ist ein Tropfen, der auf Wasser trifft und kleine, immer größer werdende, kreisförmige Wellen zieht. So zieht die Energie des Shanti von Dir ausgehend immer größere Kreise bis über die ganze Welt. Ist das nicht ein wunderschöner Gedanke? Diese Mantra kann zu Beginn und zum Ende der Yogastunde gesungen werden. Das Singen von einer Mantra wird auch Chanten genannt. Chanting befreit und Shanti erweckt Frieden. Lied Friede sei mit dir und meiner Mama Friede sei mit dir und meinem Papa Friede sei mit dir und meiner Oma Friede sei mit dir und meinem Opa Friede sei mit dir und meiner Schwester Friede sei mit dir und meinem Bruder Friede sei mit uns auf unseren Wegen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bronwyn59/message

Zum Mitsingen, Summen, Anhören und Einschwingen für den Alltag für Schutz und Glück. Mantras unterstützen dich zur Aktivierung deiner Stimme und Halschakras und kreieren ein wundervolles Energiefeld. Aad Guray Nameh unterstützt bei Angst und Unsicherheiten. Es wird dir dabei helfen, positive Menschen und Situationen anzuziehen - du verbindest dich mit der innewohnenden ursprünglichen Weisheit. Die Wortlaute auf Sanskrit, der altindischen Sprache berühren, machen frei und kreieren hohe Frequenzen. Man muss gar nicht unbedingt wissen, was es bedeutet. Wirken tut´s auf alle Fälle. Fühle, singe und erlebe es einfach selbst. Aad Guray Nameh Jugaad Guray Nameh Sat Guray Nameh Siri Guru Dayvay Nameh Durch das Chanten wird ein beschützendes Energiefeld erzeugt. Der Geist wird wieder klar, das Herzchakra öffnet sich und kreiert eine wundervolle und anziehende Ausstrahlung. Der Sinn für die schon immer innewohnenden Weisheit, die eigene Kraft, Stabilität und Sicherheit wird gestärkt, sodass man in den schwierigsten Situationen klar denken und handeln kann. Danke Elena für die Gespräche, für das chanten mit dir und deiner Ukulele.

Shaolin Rainer: Hallo, wir sind hier im Shaolin-Tempel in London und führen gerade eine buddhistische Zeremonie mit einer buddhistischen Nonne durch, und ich möchte, dass sie sich vorstellt, damit Sie etwas über sie erfahren können. Renryu Dhammavihari: Hallo, mein Name ist Renryu, das ist mein Dharma-Name, ich bin eine buddhistische Nonne aus China, ich bin auch eine Doktorandin der Religionswissenschaften in Großbritannien. Im Moment komme ich jede Woche zum Shaolin Tempel (London), jeden Samstagnachmittag, wir haben hier eine Gruppenaktivität, wir meditieren einfach zusammen, und dann haben wir eine Gruppendiskussion über einige buddhistische Lehren und dann machen wir Gruppengesang für die spirituelle Gesundheit, ich mag es hier und ich genieße diese Erfahrung mit all diesen Shaolin Freunden. Shaolin Rainer: Kannst du bitte den Gegenstand des Chantens erklären, worum geht es beim Chanten? Renryu Dhammavihari: Eigentlich chanten wir über die Sutra über Guan Yin Possa, kennst du Guan Yin Possa? Shaolin Rainer: Ja, ich kenne ihn. Renryu Dhammavihari: Avalokiteśvara auch, der große Mitgefühls-Bodhisattva, er ist der sehr beliebte Bodhisattva in der chinesischen buddhistischen Kultur, und wir Chinesen beten normalerweise gerne zum Guan Yin Bodhisattva um Segen, also chanten wir einfach die Sutra und hoffen, dass der Guan Yin Bodhisattva uns segnen kann. Shaolin Rainer: Und wie lauten die Worte genau, kannst du einige ins Englische übersetzen? Renryu Dhammavihari: Die Worte, der chinesische Inhalt? Shaolin Rainer: Ja. Renryu Dhammavihari: Oh, es ist schwierig, es gibt so viel .... Es geht hauptsächlich um den Verdienst des Bodhisattva, des Guan Yin Bodhisattva, und dann beten wir, dass wir hoffen, dass der Guan Yin Bodhisattva uns segnet, um alle Schwierigkeiten zu überwinden und ein gutes Leben zu haben, und außerdem sagt uns die Sutra, wie wir Meditation üben sollen, die achtsame Meditation, wenn wir uns dessen bewusst sind, was wir sagen, einfach Achtsamkeit üben, du sollst dir deines Körpers, deiner Sprache und deiner Absicht bewusst sein, Sei dir deines Körpers, deiner Rede und deines Geistes bewusst, sei dir deines Körpers, deiner Rede und deines Geistes bewusst, jeden Moment, Moment für Moment, und dann wirst du nicht leiden, denn du leidest aufgrund deiner Erwartung an die äußere Welt, wenn du in jedem Moment präsent bist, genießt du jeden Moment deines Lebens, du hast keine zusätzlichen Erwartungen, keine Wünsche, keine Anhaftungen, dann hast du keine Leiden, keine Sorgen, dann wirst du glücklich sein. Das ist also die Achtsamkeitspraxis, sie wird auch in der Sutra erklärt, wenn wir also üben, werden wir das Leiden los, und das ist der Segen des Bodhisattva, Guan Yin Bodhisattva, also erzählt uns die Sutra nicht nur die Geschichte über Guan Yin Bodhisattva, den Buddha-Priester, den Verdienst des Bodhisattva, sondern sie sagt uns auch, wie wir Achtsamkeit üben können, ja, ich denke also, dass es sehr sehr nützlich ist, also habe ich sie angeleitet, diese Sutra heute zu chanten. Und ich hoffe, dass unsere Gruppenmitglieder Spaß daran haben und dies weiterhin tun. Ja, es wird sie, glaube ich, entspannter machen, glücklicher, ja. Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

OM kann als die Schwingung des Universums bezeichnet werden. Es ist die Grundschwingung des Lebens. Es ist die universelle Schwingung, die alles mit allem verbindet. OM ist die Quelle der gesamten Schöpfung. Wenn wir den Klang des OM erleben, erleben The post Wie AUM oder OM richtig chanten? appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Als ich anfing, diese Meditationstechnik zu praktizieren, lernte ich gerade das Chanten, und die Vorteile waren nicht so offensichtlich. Aber nach einer Weile wurden mir mehr und mehr Vorteile bewusst. Einer dieser Vorteile ist, dass du, wenn du sie regelmäßig The post 11 Erstaunliche, wissenschaftlich erforschte Vorteile des OM Mantra Singens appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Ep. 86

In dieser wundervollen Folge durfte ich Aleah Gandharvika und Shanti Manpreet interviewen.Die beiden Frauen haben Akasha - Alchemy of Sound im letzten Jahr gegründet und sind seitdem gemeinsam unterwegs, um Bhakti Yoga, Sound & Kirtan in die Menschheit zu tragen. Sie begleiten Menschen in der Gruppe, wie auch individuell beim Chanten, beim Tönen,  beim Lernen von Mantras und deren Wirkung. Sie lieben es Menschen ins Fühlen zu bringen, ganz ohne den analytischen Verstand - ein Zustand, den wir nur noch so selten in unserer westlichen Welt kennen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass mir Musik total gut tut und mich berührt. Ich liebe Mantras und gleichzeitig habe ich eine große Unsicherheit davor, sie falsch auszusprechen, sie nicht zu verstehen oder einfach einen Fehler zu machen. Du kennst diesen Gedankengang bestimmt auch, oder?  Aber sie sagen, den Druck braucht man sich hier nicht machen, denn die Mantras finden ihren Weg und dementsprechend dich. Sie bringen dich zum Schwingen und zum Fühlen, that´s all. Zudem können sie uns schützen und uns wieder in unsere Mitte zu bringen. Also falls du auch mehr zum Thema Mantras & Wohlbefinden wissen magst, dann ist diese Folge genau für dich! Und eins der Highlights ist: Sie teilen mit uns ihr Mantra "Mahadeva Shambho".  → Folge Akasha  auf **Instagram**:  https://www.instagram.com/akasha.alchemyofsound  → Folge Akasha  auf **Facebook**: https://www.facebook.com/akasha.alchemyofsound   → Hier findest du Akashas  **Website** sowie alle weiteren Infos & Dates https://www.akasha-sound.de/---------------------------------------------------------------→ Folge Steffi auf **Instagram**:https://www.instagram.com/steffi.rukavina→ Hier findest du Steffis **Webseite**:https://www.stefanie-rukavina.de/→ Hier findest du Steffi auf **YouTube**:www.youtube.com/DrStefanieRukavinaYogamitSteffi→ Hör dir Steffi's **Podcast**an:www.stefanie-rukavina.de/diealchemiedesglücks

Chanten mit Tina. Unbeschreiblich! Sich auf neue Sachen einlassen ist

Chanten - was kann das bedeuten? Ein kurzer Vortrag mit Sukadev Bretz, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ein Podcast von Yoga Vidya, einem großen Netzwerk von Yoga- und Meditationslehrern. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminare zum Thema Spiritualität Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Onlineshop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Chanten - was kann das bedeuten? Ein kurzer Vortrag mit Sukadev Bretz, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ein Podcast von Yoga Vidya, einem großen Netzwerk von Yoga- und Meditationslehrern. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminare zum Thema Spiritualität Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Onlineshop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

In diesem Interview mit Yani Nörren, erfährst du alles über die Bedeutung von Mantren. Wie wirkt ein Mantra und welchen Einfluss hat es auf dein Energiesystem und dein Prana? Du erfährst, wie du am besten Mantren einsetzen kannst und die Bedeutung des chanten und Kirtan.

Uli singt mit einer Seminargruppe eine Version von Om Namah Shivaya während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser Kirtan ist leicht mitzusingen: Es wird einfach Om Namah Shivaya gesungen. Und weiter folgt aus dem Gedicht Wünschelrute von Joseph Freiherr von Eichendorff: Schläft ein Lied in allen Dingen. die da träumen fort und fort, und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort. Wenn du an einem unserer Yogaseminare interessiert bist, klicke hier. Bei Yoga Vidya ist das tägliche Programm von Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Chanten, Meditation und vegetarische Gerichte so konzipiert, dass Der Beitrag Om Namah Shivaya mit Uli und einer Seminargruppe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Uli singt mit einer Seminargruppe eine Version von Om Namah Shivaya während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser Kirtan ist leicht mitzusingen: Es wird einfach Om Namah Shivaya gesungen. Und weiter folgt aus dem Gedicht Wünschelrute von Joseph Freiherr von Eichendorff: Schläft ein Lied in allen Dingen. die da träumen fort und fort, und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort. Wenn du an einem unserer Yogaseminare interessiert bist, klicke hier. Bei Yoga Vidya ist das tägliche Programm von Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Chanten, Meditation und vegetarische Gerichte so konzipiert, dass Der Beitrag Om Namah Shivaya mit Uli und einer Seminargruppe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Wochenende in Kopenhagen. Ein Chanting Circle, Gras, viel zu teure Aperol Spritz und ein Besuch bei meiner alten Gastfamilie.

In dieser Episode möchte ich euch eine klitzekleine Einführung in die Welt der Mantren geben. Grund ist der Monatsbeginn. Denn: neuer Monat = neues Mantra. Ich stelle euch das nächste Mantra des Monats vor und erzähle von meinen letzten Monats-Mantren und weshalb ich sie auswählte. Außerdem erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode was ich mit so einem Mantra den Monat über mache. Viel Spaß dabei und bleibt entspannt! :)

Chanten oder meditieren?? - was gibt es dazu zu sagen?. Einige Infos zum Thema " Chanten oder meditieren?" in diesem kurzen Vortrag. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga Meditation, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des href="http://meditation-video.podspot.de">Meditation Video Podcast. Willst du mehr erfahren zu Yoga Meditation und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien -Yoga Reisen - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Ihr Schicksal interessiert Wladimir Putin nicht. Weit im Norden Russlands leben die Chanten und Mansen. Seit Generationen züchten sie Rentiere.

Wenn du deine Gedanken unter Kontrolle hast, beherrschst du dein Leben. Das Wort Mantra kommt aus dem Sanskrit, “Man” – das bedeutet Geist– und “Tra”, Werkzeug. Das bedeutet, dass ein Mantra ein Werkzeug für den Geist ist – für deinen Geist und du kannst mit dessen Hilfe lernen, deine Gedanken zu kontrollieren. Wie das genau funktioniert und warum es besonders wirkungsvoll ist, Mantren nicht nur zu sprechen, sondern zu chanten, darüber unterhalte ich mich in der heutigen Podcast Folge mit Yani Nörren. Yani ist Yogalehrerin und Musikerin. Sie unterrichtet seit 2013 Yoga und praktiziert es bereits seit 2001. Mantren und Yoga sind eng mit einander verbunden, du kannst die Energie des Mantras aber auch nutzen, um dich auf deine Meditation einzustimmen. In dieser Folge sprechen wir nicht nur darüber, wie genau du das umsetzen kannst, sondern Yani zeigt es dir auch. Sie wird mit dir das Mantra "So Ham" chanten und im Anschluss gibt es eine Meditation. So Ham symbolisiert das Selbst und den Lebensatem. Es ist ein Mantra, das unbewußt von jedem Lebewesen geäußert wird. So beim Einatmen und Ham beim Ausatmen. So Ham bedeutet “Ich bin DAS” oder “Ich bin, der ich bin”. Ich bin weder Körper noch Geist. Ich bin das unsterbliche Selbst. Ich habe Yani in meinem Podcast eingeladen, da ich die Erfahrung gemacht habe, dass Entspannung und ein ruhiger Geist sich unglaublich positiv auf die typischen Lipödem Symptome, wie zum Beispiel Schwellung oder Schmerz, auswirken können. Ich habe schon mit vielen Betroffenen gesprochen und immer wieder berichteten Sie davon, dass sie in stressigen Zeiten noch stärker mit dem Lipödem zu kämpfen haben. Deshalb finde ich es sehr wichtig, dass wir ein paar Methoden und Techniken kennen, mit denen wir unseren Geist und Körper jederzeit und an jedem Ort in einem ruhigen und entspannten Zustand versetzen können. Gerade beim Chanten entstehen spezifische Gedankenmuster und Energien im Geist, die positiv und beruhigend auf uns wirken. Das Bewusstsein wird gereinigt, so dass wir unser wahres Selbst erkennen können. Auch auf körperlicher Ebene wirken die Mantras entspannend und auch energetisierend – insbesondere auf Organe und Zellen. Die Schwingungen der Mantras sorgen auf emotionaler Ebene dafür, dass Ärger, Gier, Hass und Eifersucht aufgelöst werden und Liebe, Freude und Frieden den freigewordenen Raum einnehmen können. Also wann immer du diese negativen Gefühle verspürst, kannst du dich durch das Chanten von Mantras davon befreien. In der heutigen Folge wirst du folgendes über Mantras und Chanten lernen: Was ist ein Mantra? Was genau ist Chanten? Was passiert beim Chanten eines Mantras? Wie wirkt ein Mantra? Wie können Mantras auf unsere Zellen und unseren Körper wirken? Wie kombiniert man Mantren und Meditation? Suche dir für die heutige Folge einen ruhigen Platz, an dem du gut entspannen kannst. Unser Gespräch dauert ca. 30 Minuten und im Anschluss wird das Mantra So Ham gechanten und wir werden gemeinsam meditieren. Wenn du merkst, dass beides eine positive und angenehme Wirkung auf deinen Körper und deinen Geist hat, dann kannst du die Session jederzeit auch einzeln (ohne zu spulen ;-) anhören. Du findest sie hier im Blog nochmal separat, direkt unter der Folge. Ich freue mich auch, wenn du die Folge auf iTunes abonnierst, und sage DANKE für jede positive Bewertung! Je mehr positive Bewertungen, desto mehr Sichtbarkeit bekommt der Podcast und desto mehr Lipödem-Betroffenen können erreicht werden, um von den Tipps, dem Wissen und der Motivation von mir und meinen Interviewpartnern profitieren. Möge dir der Podcast von Herzen zu einem guten Leben mit Lipödem verhelfen!

Auf wunderbare Weise singt Sundaram das Mantra „Dev Ma Durga“ – einfach übersetzt mit Durga, Göttliche Mutter. in der Weise, wie Sundaram dieses Mantra singt, schwingt eine friedvolle und segensreiche Herzensenergie mit, die dich zum Mitsingen und Chanten einladen möchten. In dem zweiten Teil dieser Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg singt Sundaram begeistert und begeisternd das Mantra „Devi, Devi, Devi“.  Sing einfach mit. Weitere Mantras findest du wie gewohnt in diesem Blog unter der Kategorie MantrasOm Shanti Om – dir ein frohes und begeisterndes  Pfingstwochenende! Omkara Der Beitrag Sundaram singt „Dev Ma Durga“ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.