Podcasts about kinderyoga

Diese Kinderyoga-Geschichte entführt dein Kind in einen zauberhaften Wald, in dem es zur Ruhe kommen und Körper und Geist entspannen kann. Mithilfe von Kinderyoga-Übungen darf dein Kind vom winzigen Samenkorn zum kleinen magischen Baum werden, der selbstsicher jedem Sturm trotzt. Spielerisch regt die Yoga-Geschichte die Fantasie an und ruft gleichzeitig das Gefühl von Stärke und Selbstbewusstsein hervor. Mama und Papa empfehle ich, ihre Kids beim Hören zu begleiten, insbesondere dann, wenn euer Kind noch sehr klein ist. Da es direkt in der Geschichte zum Einschlafen geht, sollten eure Kids bereits bettfertig sein, wenn ihr sie hört. Na dann rollt die Yoga-Matte aus und viel Freude beim Entspannen! Eure Kathi Komplett werbefrei findest du diese Episode genau hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/kinderyoga-geschichte-ein-kleiner-magischer-baum -------------------------------------------------

In dieser Episode:

Letztens habe ich meine Community gefragt: Welche Art von Podcastfolgen liebt ihr am meisten? Die Antwort war eindeutig – persönliche Geschichten und Einblicke hinter die Kulissen. Und genau das bekommst du heute!In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise:✨ Wie ich zur Entspannung gefunden habe – und warum das alles andere als ein geradliniger Weg war✨ Der entscheidende Moment, in dem mir klar wurde: Kinder brauchen dringend mehr Entspannung✨ Warum mein Herzinfarkt der Auslöser für die Gründung der HappyKids Akademie war✨ Mein Weg von der psychologischen Beratung über Kinderkurse bis zur Ausbildung für Entspannungstrainer:innenDiese Folge ist für dich, wenn du …

In dieser Folge spreche ich mit Claudia Rühle, Diplom-Soziologin, Kinderyoga-Expertin und Gründerin von Kinderyoga e. V. über die aktuelle Situation in deutschen Kitas.

Hast du dich schon mal gefragt: Wie schafft man es, trotz eines fordernden Hauptjobs, zwei Kindern und einem vollen Familienalltag, auch noch mit Herz und Leidenschaft Kurse für Kinder anzubieten? In dieser Folge verrät Jenny Jansen, wie sie genau das meistert. Jenny ist Kinder-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin in Ausbildung und ein echtes Organisationstalent, das es schafft, ihre Vision für Kinderkurse in die Realität umzusetzen.Im Gespräch teilt Jenny:Wie sie es schafft, Familie, Beruf und ihre Leidenschaft für Kinderyoga unter einen Hut zu bringen.Warum sie glaubt, dass Entspannung bei Kindern schon heute die Welt von morgen verändern kann.Wie sie mit Rückschlägen und Zweifeln umgeht und sich dabei immer wieder auf ihre Vision besinnt.Praktische Tipps für alle, die selbst Kurse für Kinder geben möchten und sich fragen, wie das mit dem Alltag vereinbar ist.Jenny zeigt, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern den Mut zu haben, anzufangen und seinen Weg zu gehen. Lass dich inspirieren von ihrer Geschichte, ihren Erfahrungen und den wertvollen Impulsen, die sie für dich bereithält.Links zur Folge:Jenny auf Instagram: @jennys_konfettibandeWeitere Inspirationen: Unser Podcast-ArchivKOMM AUF DIE WARTELISTE ✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir unseren beliebten Ratgeber " Mehr Harmonie und Ruhe in deinen Kinderkursen" mit 27 Impulsen für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro

In dieser besonderen Podcastfolge teile ich mit dir meine drei größten Learnings aus dem Jahr 2024. Während ursprünglich ein Jahresrückblick geplant war, habe ich mich spontan dazu entschieden, die wertvollsten Erkenntnisse des vergangenen Jahres in den Mittelpunkt zu stellen. Erfahre, warum Kinder-Yoga-Lehrer:innen verstärkt auf Entspannungsmethoden setzen, wie wichtig Stressprävention für pädagogische Fachkräfte ist, und welche Erkenntnisse ich aus der erfolgreichen Einführung des Starterpakets mitgenommen habe.Außerdem gebe ich dir einen spannenden Ausblick auf 2025: Es warten eine neue Ausbildung, mehr Unterstützung bei der Umsetzung deiner Kurse und zahlreiche weitere Highlights auf dich. Tauche ein und lass dich inspirieren, wie wir gemeinsam noch mehr Ruhe und Resilienz in die Welt bringen können.

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Veronika Steen – Mama, Kinder-Yoga-Lehrerin und Auszubildende an der HappyKids Akademie. Veronika teilt ihre Reise in die Welt des Kinder-Yogas und der Entspannungsarbeit und erzählt, wie sie Ayurveda, Kinesiologie und Atemarbeit in ihre Kursen integriert.✨ Über folgende Themen sprechen wir:Warum Entspannung für Kinder so wichtig ist und wie sie spielerisch vermittelt werden kannVeronikas Vision: Kindern Werkzeuge an die Hand geben, um mit Stress umzugehenHerausforderungen und magische Momente aus Veronikas KursenKleine Rituale, die im Alltag Balance schaffen – für Kinder und Erwachsene

In unserem neuen Format "HAPPYKIDS HERZGESPRÄCH" spreche ich heute mit Ulrike Runge, Kinderyogalehrerin und Auszubildende an der HappyKids Akademie. Ulrike teilt ihre persönliche Vision: In ihren Yoga-Stunden soll jedes Kind ganz es selbst sein dürfen – authentisch und frei. Ulrike erzählt, wie sie zum Kinderyoga gefunden hat und berichtet von ihrer allerersten Yogastunde, die sie als „absolute Traumstunde“ beschreibt. In dieser Episode erfährst du außerdem:Was Ulrike auf ihrem Weg zur Kinderyogalehrerin motiviert hatWie sie mit Herausforderungen umgeht und was sie daraus gelernt hatEin besonderes Erlebnis aus ihrer Arbeit, das sie tief berührt hatIhre liebsten Übungen, die in den Yoga-Stunden immer gut ankommenUlrikes wertvolle Tipps und ermutigende Worte für alle, die mit Kindern arbeiten oder sich für Kinderyoga interessierenLass dich von Ulrikes Weg, ihren Erfahrungen und ihrer Hingabe für das Kinderyoga inspirieren!Du findest Ulrike auch auf Instagram unter:Instagram @happy_kids_yoga_KOMM AUF DIE WARTELISTE ✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir unseren beliebten Ratgeber " Mehr Harmonie und Ruhe in deinen Kinderkursen" mit 27 Impulsen für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro

058: In der heutigen Folge des Tanze Wild & Frech. Podcasts geht es um das Thema: ”Problemkinder“ sind ein Geschenk – was große und kleine Menschen voneinander lernen könnenMich erreichte diese Tage ein WUNDERschönes Feedback zu einer Videofortbildung… doch darum soll es heute gar nicht gehen. In diesem Feedback erreichte mich eine Frage die ich gerne hier in dem Blogartikel und dieser Podcastfolge aufgreifen möchte und ein paar Gedanken und neue Perspektiven dazu teilen möchte. ”Was bei mir hochaktuell ist und in vielen Kitas ein Dauerthema: Die Kinder kommen nicht mehr zur Ruhe, können nicht mehr zuhören (wenn man eine Aufgabe erklärt oder die Geschichte vorliest). Eine ruhige, konzentrierte Atmosphäre zu schaffen, in der die Kinder bei sich ankommen und dann tanzen können. Das ist sehr häufig (auch bei mir als altem Hasen) ein großes Problem. Tanzen bedeutet für die meisten Kinder nur rennen und schreien. Selbst mit klaren Vorgaben/Strukturen.“Okay es ist vielleicht nicht eine Frage sondern eine Beobachtung, die tatsächlich zu der Frage führen könnte:Wie kommen Kinder zur Ruhe und können sich besser konzentrieren?Was erwartet Dich?❄️ Wann kamen gewisse ”Behinderungen“ wie zum Beispiel Autismus auf?❄️ Der Zeitgeist der Industrialisierung❄️ 1980er Jahre und AD(H)S❄️ Es ist ein systemisches Problem❄️ Räume für Bewegung, Ausdruck und des sich Spürens schaffenLINKS zur Folge

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die zauberhafte Welt des Kinderyoga ein – doch wir lassen auch Raum für kritische Gedanken.

Madlen Lorenz ist Kinder- und  Familien-Yogalehrerin und hilft Eltern und Kindern, eine tiefere Verbindung miteinander aufzubauen und Balance und Ruhe in den oft hektischen Alltag mit Kindern zu bringen. Im heutigen Interview sprechen wir über Ihre Arbeit und ihre zahllosen Tipps und Ideen für einen entspannteren Alltag von Familien. Viel Spaß beim Reinhören! Mehr von Madlen findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/kiyoka.kinderyogakassel Website: https://kiyoka.earth/ Workshop - Entspannt ins Bett: Yoga-Abendroutinen für Schulkinder und ihre Eltern:  https://www.fyndery.de/online/kurs/23105/entspannt-ins-bett-yoga-abendroutinen-fuer-schulkinder-und-ihre-eltern/?ref=10168   Onlineangebote bei Fyndery:  https://www.fyndery.de/coach/10168/madlen/?ref=10168  Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast. DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT? Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist? Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Du möchtest nach den Sommerferien mit neuen Vor-Ort-Kursen duchstarten? Dann ist diese Folge für Dich!

Vor einer Woche hat mich ein verzweifelter Anruf erreicht - von diesem möchte ich dir in dieser Folge erzählen. Erfahre auch, warum mich dieser so traurig gemacht hat.Außerdem verrate ich dir:

Sun, 31 Mar 2024 04:00:00 +0000 https://paedagogikmitherz.podigee.io/97-wie-bewegungsdrang-und-kinderyoga-zusammenpassen eae7a4ac760e3a84a3f525f9eddcfa3d In dem Gespräch mit Elisabeth Zehetner erfährst du: warum Kinderyoga eine Auszeit für Kinder und Fachkräfte sein kann wie Yoga und der Bewegungsdrang von den Kindern zusammenpassen wie ein ganz konkreter Ablauf einer Kinderyogaeinheit aussieht Und warum es so wertvoll ist, dass Kinder mit Yoga in Kontakt zu kommen Kontakt zu Elisabeth: Instagram: https://www.instagram.com/sissi.familien.yogazeit/ Website: https://www.sissiyoga.at

Karin Leithold ist Förderschullehrerin, Referentin für Achtsamkeit & Yoga und ausgebildete Kinderyogalehrerin. Ihre Arbeit besteht zum Teil darin, Kinderyoga zu unterrichten, unter anderem bietet sie aber auch Fortbildungen für Lehrer:innen und Übungsleiter:innen zum Thema Achtsamkeit & mentale Gesundheit für Kinder und Jugendliche an. Für den Herbst hat sie ihre erste Online Kinder-Yogalehrerin Ausbildung geplant. Mehr von Karin findest du hier: Website: https://www.yoga-stark.de/kinderyoga-ausbildung Kinderyoga Ausbildung: https://www.yoga-stark.de/service-page/ausbildung-kinderyoga Austauschgruppe: https://www.yoga-stark.de/group/kinderyoga-ysk-40-le/discussion Instagram.com/yoga_stark_kinderyoga Viel Spaß beim Reinhören!

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Yogaübungen für Kinder, Zwei Lieblingsbüchern und ihren Lesefans, Nulli und Priesemut beim Angeln, mit Verena und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Kinderyoga (01:04) Mein Buch - Dein Buch: Maxim und Laura (10:33) Frage des Tages: Wie lange gibt es schon Kerzen? (17:39) Nulli und Priesemut: Angeln beruhigt die Nerven (25:39) Maus-Plattenkiste: Rolling Stones (38:50) Warum heißt es "der Tee zieht"? (46:50) Von Verena Specks-Ludwig.

Yoga bietet nicht nur erwachsenen Yogi*nis einen wichtigen Ausgleich, sondern auch Kinder und Jugendliche können in Bezug auf ihre körperliche und seelische Entwicklung davon profitieren. Dabei werden Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein gestärkt und die Kinder erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen, bewusst zu atmen und ihre Gedanken zu beruhigen. Das geschieht im Kinderyoga auf eine sehr lockere und spielerische Art und Weise. In dieser Folge der “YogaWorld Podcast”-Praxisreihe führt Leila Oostendorp die Kinder durch eine liebevoll gestaltete Sequenz, in der Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung im Fokus stehen. Sie ist dafür ausgelegt, mit einem Partner oder einer Partnerin zu praktizieren: Das kann ein Elternteil oder ein anderes Familienmitglied sein, oder eine Freundin oder ein Freund des Kindes. Die Praxis ist für Kinder jeden Alters geeignet. Gemeinsam begebt ihr euch auf eine aufregende Reise zur Zauberinsel, wo ihr vielen freundlichen Tieren begegnet. Am Ende könnt ihr euch, wenn ihr wollt, gegenseitig mit einer wohltuenden Partnermassage beschenken. Wir wünschen euch viel Spaß und schöne gemeinsame Momente! Zur Veranschaulichung haben wir euch hier die einzelnen Tier-Asanas in Bildern zusammengestellt: https://yogaworld.de/yogasequenz-zum-podcast-90-kinderyoga/ Musik: © KiYoMaMu Kinder Yoga Musik Verlag, Leila Kadri Oostendorp & Philipp Stegmüller Links: https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/ https://kinderyogawelt.de/ https://www.instagram.com/kinderyogaweltinstitut https://kinderyoga-musik.de/

Heute habe ich Ulrike Knuth zu Gast im Podcast. Sie ist Kundin bei uns und stammt eigentlich aus dem Marketing und PR-Bereich. Aber dann kamen zwei Töchter zur Welt und (alle Mama hier unter uns kennen's) plötzlich switchte alles.Was dazu führte, dass sie plötzlich in einem Tanzstudio Kinder unterrichtete und von dort aus beim Kinderyoga landete, was heute ihr, wie sie selbst sagt „absolutes Herzensbusiness“ ist.(Das merkt man übrigens mit jeder Faser in diesem Interview - lieb's)Nach dem Start ihrer ersten Workshops kam zwei Monate später das böse C***** Wort und aus die Maus. Über viele tolle Wege, die ich hier nicht vorwegnehmen möchte, stand sie dann eines Tages vor der Überlegung einen Onlinekurs anzubieten, landete bei uns in der Gründungsmitglieder Challenge und gewann 30 zahlende (!) Gründungsmitglieder für ihren noch nicht erstellten Kurs.Den Rest erfährst du im Interview!

Zum Abschluss meines Autismus Themenspecials gibt es eine geführte Tiefenentspannung, die ihr entweder für euch selbst nutzen, oder aber für eure Kinder machen könnt. (Die genaue Anleitung gibt's zu Beginn in der Folge). Die Technik der Tiefenentspannung kommt aus dem Yoga und heißt "Yoga Nidra", was übersetzt so viel bedeutet, wie: Der Yogische Schlaf. Ich mache Yiga Nidra schon lange für mich super gerne und seit einiger Zeit auch mit dem Mucki, in Zeiten, wo er einfach mal runterkommen, oder schneller und besser in den Schlaf finden soll. Der Mucki liebt Yoga Nidra genauso wie ich und fordert es auch regelmäßig selbst ein, ganz oft zum Beispiel abends im Bett. Ihr könnt die Tiefenentspannung jederzeit machen, wann immer ihr das Gefühl habt, ihr braucht das grade um runterzukommen. Wer ohne Intro direkt mit dem Yoga Nidra starten möchte spult vor auf Minute 2:40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wed, 04 Oct 2023 22:01:00 +0000 https://helperscircle.de/hirnfutter/podcast/ fcf7c194f83b897cb46d97167faf202a Die Brücke zwischen Kinderyoga, Yinyoga und S-O-S: Kerstin Hein erzählt In dieser Podcastfolge erzähle ich mit Kerstin Hein, einer der S-O-S Trainerin die die Übungen gemeinsam mit Kinderyoga und Yinyoga in die Welt bringt. Kerstin ist Mama von 4 Kindern, 2 leiblichen und 2 Pflegekindern und teilt ihre ganz persönliche Erfahrung mit den S-O-S Übungen. In dieser Folge erfährst du: wie Kerstin die S-O-S Übungen für sich und mit ihren Kindern anwendet Wie sie die S-O-S Übungen mit Yoga verbindet Was der Unterschied zwischen Entspannung und Regulation ist Wie und Wo Kerstin Nervenssystemwissen und S-O-S Übungen als S-O-S Trainerin in Kitas und Hortbereich verbreite Kerstin gibt einen ganz persönlichen Einblick in ihre Heilungsgeschichte von einem Hörsturz mit den S-O-S Übungen wie du durch die S-O-S Übungen Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung erlangen kannst Wie ist es bei dir? Welche Erfahrungen hast du mit den S-O-S Übungen im Familienalltag und vielleicht auch in Verbindung mit Yoga gemacht? Schreib mir gerne unter support@helperscircle.de oder komm zu einer unserer Infoveranstaltungen zum S-O-S Training! Viel Freude beim Hören! Unsere Königinnendisziplin das S-O-S Training werde S-O-S Trainerin und mache gemeinsam mit uns die Welt ein wenig besser - Anmeldeschluss: 10.10.2023 > nicht verpassen! Ausbildungsbroschüre Reguliert in den Tag starten vom 30.09.- 7.10. > Infos findest du hier Link zum Mitmachvideo und zur Audiodatei zum Runterladen: Kerstin Hein Ayurveda Wolfsburg (ayurveda-wolfsburg.de) https://www.ayurveda-wolfsburg.de/ 51 full Die Brücke zwischen Kinderyoga, Yinyoga und S-O-S: Kerstin Hein erzählt no Trauma,Therapie,sos,resilienz,angst,wut,verhaltenstherapie,nervensystem

Es gibt ja wirklich ein riesiges Angebot an Kinder-Hobbys: Kinderturnen, musikalische Früherziehung, Tanzen, Kinder-Yoga, Babyschwimmen. Ab wann sind Hobbys für Kinder sinnvoll? Was sollten wir Eltern dabei bedenken und wie viele feste Termine sind unter der Woche für ein Kind gut? Ich erzähle euch heute in der neuen "Hi, Baby!"-Podcast Folge, wie das bei uns so ist und verrate euch, welche Hobbys der Mucki hat und ob die kleine Murmel auch schon zu irgendwelchen festen Terminen geht. Es geht um die Frage, was Hobbys eigentlich sind und woran wir merken, wie viel Action unser Kind braucht. Wie immer gibt's im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viel Input von euch, der Hi, Baby!-Community und ihr verratet, was ihr mit euren Kindern macht – und warum. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OM Shanti OM „Om“ gilt als heilige Silbe. Sie steht für das Zusammenspiel von Seele, Körper und Geist. Im Alphabet des Sanskrit, ist der erste Buchstabe das O und es endet mit M. OM steht für Anfang und Ende und umfasst so alle Worte, die man in dieser Sprache bilden kann. „Shanti“ bedeutet Frieden. Die dreimalige Wiederholung bedeutet Frieden auf mehreren Ebenen: Für sich selbst, den sogenannten inneren Frieden. Das zweite Shanti steht für Frieden zwischen Dir und Deinen Freunden und der Familie. Frieden in der Welt, dafür steht das dritte Shanti. Ein schönes Bild dazu ist ein Tropfen, der auf Wasser trifft und kleine, immer größer werdende, kreisförmige Wellen zieht. So zieht die Energie des Shanti von Dir ausgehend immer größere Kreise bis über die ganze Welt. Ist das nicht ein wunderschöner Gedanke? Diese Mantra kann zu Beginn und zum Ende der Yogastunde gesungen werden. Das Singen von einer Mantra wird auch Chanten genannt. Chanting befreit und Shanti erweckt Frieden. Lied Friede sei mit dir und meiner Mama Friede sei mit dir und meinem Papa Friede sei mit dir und meiner Oma Friede sei mit dir und meinem Opa Friede sei mit dir und meiner Schwester Friede sei mit dir und meinem Bruder Friede sei mit uns auf unseren Wegen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bronwyn59/message

Der große Ozean „Am Anfang war der große Ozean. Alles Leben fing da an.“ „The Ocean is the beginning of the earth. All life comes from the sea.” Der Ozean Meditation Stell dir vor du liegst am Strand. Die Sonne strahlt und es ist ein angenehm warmer Tag. Der blaue Himmel über dir hat keine einzige Wolke. Nur die Möwen fliegen und singen ihre Lieder. Schließe deine Augen und atme ganz tief die frische Luft ein und langsam wieder aus. Der warme Sand unter dir ist weich und lädt dich zum Entspannen ein. Das Meer ist ruhig, leise tanzen die Wellen auf und ab. Du atmest im Gleichklang mit den Wellen. Einatmen, hoch hebt sich dein Bauch, ausatmen, es senkt sich dein Bauch. Die Sonne scheint dir ins Gesicht. Ihre Strahlen wärmen deine Haut. Du fühlst dich ruhig und entspannt. Eine sanfte Brise weht. Du spürst den Wind in deinen Haaren, auf deinem Gesicht und auf deinem Körper. Dein wunderschönes Gefühl entsteht. Du fühlst dich wohl, frei und in Frieden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bronwyn59/message

Ich bin immer wieder erstaunt, wie sehr sich die Grundhaltung aus dem Entspannungstraining für Kinder und dem Kinderyoga ähneln. Das Wichtigste: Jedes Kind ist anders und ihr dürft alles ausprobieren und eure Fantasie aktivieren

Lisa Wenzel ist heute als Gästin und Testimonial zum Yoga Business Club im Podcastinterview zu hören, lebt in Oldenburg und arbeitet als Pädagogin, Entspannungstrainerin und Yogalehrerin für Kinder. Ihr Yogaweg begann vor ca. 15 Jahren mit dem Einstieg in die Praxis. Die Leidenschaft für Yoga wuchs mit der Zeit stetig und nun ist sie seit 2 Jahren selbstständige Yogalehrer:in mit einer einzigartigen Nische - nämlich Kinderyoga. Als ausgebildete Pädagogin hat Lisa schon immer gerne mit Kindern gearbeitet und auch nach der Yogaausbildung stand fest, dass sie Yoga an Kinder weitergeben möchte. Dementsprechend war ihr erster Kurs in der Selbstständigkeit auch ein Kinderyogakurs, der viel gute Resonanz bekam und zu mehr Wachstum im Business führte. Viel Spaß beim Reinhören! Mehr von Lisa Wenzel findest du hier: Instagram: @lisa.im.yogaland & @kinderyogaland ( https://www.instagram.com/kinderyogaland/   &     https://www.instagram.com/lisa.im.yogaland/   )YouTube: Lisa Wenzel | Meditation & Entspannung  ( https://www.youtube.com/@lisawenzelmeditationen )Website: www.lisawenzelyoga.de Wöchentlicher Yogaunterricht ist dir zu viel? Du möchtest mehr zeitliche und örtliche Flexibilität mit Deinem Yogabusiness haben? In dieser Challenge bekommst du 5 Tage lang Infos und Aufgaben direkt zum umsetzen für dein digitales Yogabusiness. Und dazu Austausch und Live Calls mit Antonia in einer geschlossenen Facebook Gruppe. → jetzt für 0€ anmelden zur Online Yoga Business Challenge Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an: ⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠ Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem 70-seitigen Workbook → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠ Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast. DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT? Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist? Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Die positiven Wirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele sind ja mittlerweile weithin bekannt. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass immer mehr Eltern ihre Kinder zum Kinderyoga schicken und Yoga auch in Kindergärten und Schulen Einzug gehalten hat. Denn eines steht fest: Mit dem gestiegenen Leistungsdruck auf SchülerInnen werden auch Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Wie wertvoll Yoga in der Schule wirklich sein kann, weiß Susannes heutige Gästin Mona Bekteši. Mona ist Yoga- und Kinderyogalehrerin, Lehrerin für Deutsch und Geschichte und Autorin des Buches „Achtsamkeit und Entspannung in der Schule“. Im Podcast verrät sie, warum eine regelmäßige Yogapraxis die physische und psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern kann. Dabei steht im Zentrum das eigene Stresserleben zu kanalisieren und durch Yoga zu reduzieren. Dadurch können die SchülerInnen zu resilienten Individuen heranwachsen. Mona gibt konkrete Beispiele, wo und wie Yoga im Schulalltag helfen kann. Außerdem plädiert sie dafür, Yoga als festen Bestandteil ins Lehramtsstudium zu integrieren. Neben den direkten positiven Auswirkungen auf das Kind hat Yoga im Klassenzimmer einen weiteren Vorteil: Schüler und Lehrer gewinnen eine kooperativere Lernbeziehung. Mona selbst baut Yoga täglich in ihren Schulunterricht ein und ermutigt auch KollegInnen, Atemübungen, Asanas und Entspannungstechniken in ihre Stunden zu integrieren. Dabei gibt sie zahlreiche Tipps, wie das gelingen kann und zeigt auf, wie einfach und ohne viel Zeitaufwand diese machtvollen Instrumente umsetzbar sind. In dieser Podcastfolge wird einmal mehr klar, dass Yoga immer mehr gesellschaftliche Relevanz erhält und welches unglaubliche Potential für unsere Zukunft in dieser alten Lehre zur Persönlichkeitsentwicklung schlummert. Links: https://yogaworld.de/ https://www.yoga-in-der-schule.de/ https://www.instagram.com/yogasahne/

Im Podcastinterview schildert sie sehr eindrucksvoll ihren eigenen Weg und was sie daraus für wertvolle Erkenntnisse gewonnen hat. Zudem erzählt sie, wie sie Menschen in ihrer Entwicklung und beim Lösen von Herausforderungen begleitet und welche besonderen Möglichkeiten sie dazu anbietet. Beeindruckend, wie Sabrina ihren Weg die vergangenen Jahre gegangen ist und wie sie heute viele Menschen auf ihrem Lebensweg unterstützen kann.

In Folge Nummer 10 ist Leas Freundin und Kollegin LUCIE BEYER zu Besuch bei Namastrovje. Lucie ist als Lehrerin und Ausbilderin für AcroYoga, ThaiYoga Massage, Kinder Yoga und buddhistische Achtsamkeits-Meditation weltweit unterwegs und hat als absolute Expertin für den Handstand Ende 2020 ein Buch über Handstand Training veröffentlicht.  Lucie erzählt Lea, was ihr die unterschiedlichen Formate, die sie mit der Welt teilt, bedeuten und was sie an jedem einzelnen liebt und berührt.  Ihr erfahrt, wie sie vor langer Zeit als Erzieherin und Clownin zunächst zum Yoga und dann zum AcroYoga gefunden hat. Welchen Platz die ThaiYoga Massage und die Meditation in ihrem eigenen Leben haben und warum es so unheimlich empowernd ist, zu lernen auf den eigenen Händen zu stehen.  Lucie und Lea kennen sich seit vielen Jahren und haben zusammen schon wirklich richtig viel erlebt und gemeinsam auf die Beine gestellt. Was die beiden miteinander verbindet, begeistert und bewegt darüber sprechen sie in dieser inspirierenden Folge.  Lucie auf Instagram: www.instagram.com/lucie.beyer Hier findest Du alle Details zum Handstand Teacher Training mit Lucie vom 13.-17. Oktober 2023 in Hamburg: https://www.leazubak.com/bewegungsangebote/gastlehrer/lucie-beyer-handstand-teacher-training/ Und hier geht es direkt zu Lucies Website mit allen Infos zu ihren vielen wunderbaren Angeboten: https://www.lucieinthesky.org/ Lea Zubak auf Instagram: www.instagram.com/leazubak Namastrovje auf Instagram: www.instragram.com/namastrovje Credits Aufnahme & Schnitt: Tilmann Ilse  https://www.chefrock-studios.com Grafikdesign: Stefanie Discher  https://stefaniedischer.de 

Heute habe ich für euch ein tolles Interview, Ulrike erzählt unter anderem wie sie zum Kinderyoga kam, warum in ihren Augen Yoga für unsere Kinder so wichtig ist. Hier unter diesem Link findest du all die tollen Angebote die Ulrike anbietet. https://yokimo.de/ Viel Spaß beim anhören. P.s. hier geht's zu deinen Mutmachkarten. Du findest all meine Projekte unter www.nadinestrauminsel.de

Heute geht's im YogaWorld Podcast um Sozialarbeit durch Yoga. Was bedeutet das? Die vielfältigen positiven Wirkungen von Yoga auf unser Leben gelten mittlerweile als erwiesen. Yoga hilft unter anderem gegen Stress, Schmerzen und Müdigkeit. Yoga kann ganz einfach zu unserem Wohlbefinden beitragen, aber auch ganz konkret in Krisen oder anderen schwierigen Lebensumständen ein Anker sein. Oft wird Yoga sogar therapiebegleitend eingesetzt. Jedoch hat nicht jeder Mensch ohne weiteres Zugang zur Yogapraxis und zum Yogawissen. Und genau hier setzt soziales Yoga an. Kundalini-Yogalehrerin Cornelia Brammen, hat 2014 den Verein „Yoga für alle e.V.“ ins Leben gerufen und widmet sich seitdem leidenschaftlich der Aufgabe Yoga zu denjenigen zu bringen, denen der Zugang aus eigener Kraft nicht möglich oder erschwert ist. Im Interview mit Susanne erzählt Conny von dem Programm „Yogahilft“ und beschreibt dabei die verschiedenen Bereiche, wie Kinderyoga in Brennpunktschulen, Seniorenyoga bei Altersarmut oder Yoga im Strafvollzug. Anhand von konkreten Beispielen arbeitet Conny den Unterschied zwischen sozialem Yoga und Lifestyle Yoga heraus und teilt Geschichten, wie sie und ihr Team mit unermüdlichem Einsatz das Motto „Yoga für alle“ in die Tat umsetzen. Telefonyoga ist nur eine von vielen kreativen Ideen, die so entstehen durften. Zudem erklärt Conny, warum Yoga immer mehr gesellschaftliche Relevanz erhält. Dann verrät sie, wie sich ihr Blick auf Yoga durch die Verknüpfung mit sozialer Arbeit verändert hat und welche Zukunftsvision sie antreibt. Hier geht's zur Website von Yogahilft: https://www.yogahilft.com/

"Kommt's einfach wieder sobald es dunkel wird!!" - das hat's bei Bernhard und Peter früher oft geheißen. Dazwischen war unbeaufsichtigte Freizeit. Und wie ist das heute? Kinderyoga, Fussball, elementare Musikpädagogik, Chor, Jungschar, Pfadfinder, Tanzen und Handball. Wie viel Zeit und Möglichkeiten, die Welt zu entdecken haben unsere Kinder heute noch? Und wieviel wäre gut? Peter und Bernhard sprechen in dieser Folge mit Jugendforscher Bernhard Heinzlmaier von www.jugendkultur.at und Geri Horak, Betreiber der www.waldschaukel.com

Kinder-Yoga hat viele positive Effekte auf die Schüler/-innen. Kein Wunder also, dass immer mehr Schulen Yoga in den Unterricht integrieren. Vor allem an Brennpunktschulen oder im inklusiven Unterricht gibt es häufig feste Yoga-Stunden. Doch was muss ich in der Praxis beachten? Und wie motiviere ich meine Schüler/-innen zum Yoga? Darüber sprechen wir in diesem Podcast und beantworten einige Fragen. Besseres Klassenklima dank Yoga: https://t1p.de/lehrerbuero-yoga-klasse Spiele und Yoga: https://t1p.de/lehrerbuero-yoga-spiele Yoga im Sportunterricht: https://t1p.de/lehrerbuero-yoga-sportunterricht Yoga für Lehrkräfte: https://t1p.de/lehrerbuero-yoga-lehrkraefte #lehrerpodcast #podcastfuerlehrer #podcastlehrer #lehrerundlehrerinnen #lul #schulalltag #yogaimunterricht #yogaschueler #yogafuerschüler #yogaideen

Schon während meiner ersten Ausbildung zur Yogalehrerin 2010 war es mein Traum mich in Kinderyoga fortzubilden. Das habe ich dann auch gleich 2012 in einer einjährigen Kinderyogalehrerausbildung getan und auch einige Jahre Kinderyoga unterrichtet. Kinderyoga ist anders als das Yoga für Erwachsene. Wir unterrichten in Form von Geschichten und gehen den Unterricht sehr spielerisch an. Das bringt richtig viel Spaß. Wahrscheinlich sollten wir auch als Erwachsene beim Yoga spielerischer bleiben. So entdecken wir das Kind wieder in uns und fühlen wieder mehr Leichtigkeit. Heute möchte ich dir über Kinderyoga erzählen und meine persönlichen Unterrichtserfahrungen mit Kindern teilen. Hör mal rein!

Conny Brammen ist Gründerin und Geschäftsführerin des Vereins “Yoga für alle e.V.", der 2014 aus einer klaren Vision heraus entstand: Das Geschenk des Yoga in den sozialen Sektor zu bringen und weiterzugeben. Was genau macht “Yoga für alle e.V.” als Verein? Der Verein leistet soziale Arbeit durch Yoga und geht in die Lebenswelten von Menschen hinein, die in sozialen und staatlichen Einrichtungen leben und betreut, beraten und unterrichtet werden. Dort gilt es, Teilhabe und Prävention zu leisten. Das soziale Yoga besteht aus verschiedenen Angeboten (Beispiele): “Omy” (Oh my Yoga) - Yoga bei Altersarmut, ein Angebot für Senior:innen 60+ Prävig (Prävention im Grundschulalter) - Yoga für Kinder Yoga bei psychischen Erkrankungen Yoga bei Trauer, häuslicher Gewalt und bei Essstörungen Yoga im Strafvollzug Yoga für Geflüchtete uvm. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Reinhören! Mehr von Conny und Yoga für alle e.V. findest du hier: https://www.yogahilft.com https://www.instagram.com/yogahilft/?hl=de https://www.linkedin.com/company/yoga-für-alle-e-v Du hast den Yoga Business Club verpasst – aber noch mal soll dir das nicht passieren? → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für 2023! https://antoniareinhard.de/yoga-business-club/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an: https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/ Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem 70-seitigen Workbook: https://antoniareinhard.de/yogabusiness-workbook/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/yogaalsberuf Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast. DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT? Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist? Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Zehn Dreijährige sitzen mit geschlossenen Augen in Reih und Glied im kreuzbeinigen Sitz und atmen in ihren Bauch? - Not gonna happen! Trotzdem können auch Kinder schon viel von den Wirkungen des Yoga profitieren. In einigen Yogastudios, Kindergärten und Schulen wird mittlerweile Yoga für Kinder angeboten. Kinderyogalehrerin und Buchautorin Andrea Helten unterrichtet seit 10 Jahren Kinderyoga und weiß genau worauf es ankommt, wenn man spielerisch yogische Werte vermitteln will. Sie erklärt, warum der Spaß im Kinderyoga immer an erster Stelle steht und teilt berührende und lustige Geschichten aus ihrem Alltag als Kinderyogalehrerin. Willst du wissen was sich hinter ihrem Motto „Kinderyoga rockt“ verbirgt?

In dieser Folge spricht Mia mit Katharina von Kleine Schritte Yoga. Katharina war einige Jahre an der Kita und ist jetzt an einer Grundschule. Dort praktiziert sie Kinderyoga. Was mir nicht ganz klar war, ist, dass Yoga viel mehr als nur Asanas (also der praktische Teil auf der Yogamatte) ist. Katharina berichtet, wie du ganz niedrigschwellig und wunderschön Yoga in deinen Unterricht einfließen lassen kannst - für alle Altersklassen. Viel Spaß bei dieser inspirierenden Folge! Lass uns bei iTunes eine Rezension da und 5 Sterne - das bedeutet uns sehr viel. Hier ist dein Podcast, der Bildung frei denkt. Lass uns gemeinsam, in Verbundenheit einen Unterschied machen.

Als Journalistin und Buchautorin schreibt Maike Schößler mindestens genauso gerne über (Kinder-)Yoga wie sie Kinder und Erwachsene als Yogalehrerin unterrichtet. Darüber hinaus bildet sie mit Freude neue Kinderyogalehrerinnen in Münster aus, wo sie mit ihrer Familie lebt. Mehr über sie findest du auf www.kabäusken.de, Instagram und Facebook. "Kinderyoga und wie?! Offene und strukturierte Stundenbilder für 6- bis 10-Jährige" ist im Verlag an der Ruhr erschienen und überall da erhältlich l, wo es Bücher gibt: ISBN 9783834645951 "Mehr Kraft für Lehrkräfte - kleine Ideen vom Aufstehen bis zur Nachtruhe" erscheint ebenfalls beim Verlag an der Ruhr am 6. Dezember 2021 und kann jetzt schon vorbestellt werden. ISBN 9783834647795 HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex Alexandra Nau, Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau

Yoga für Kinder sogar in der Schule ist wirklich effektiv, weil es so greifbar ist. "Das Erlernen von Körperhaltungen stärkt das Selbstvertrauen und fördert Kraft, sowie die Geist-Körper-Verbindung“, sagt Marie. Sie erlebt immer wieder, dass die Auswirkungen von Yoga über die körperliche Fitness hinausgehen und den Kindern es ermöglichen, Selbstvertrauen und Bewusstsein über das Klassenzimmer hinaus aufzubauen. „Durch Yoga beginnen Kinder zu erkennen, dass sie stark sind. Dann sind sie in der Lage, diese Stärke, Zuversicht, Akzeptanz und Mitgefühl in die Welt zu tragen. Viel Spaß bei ihrem Vortrag und der anschließenden Diskussion mit anderen erfahrenen Kinder Yoga Lehrerinnnen.

Bist du auch schon einmal zum Mond gereist und hast dort Sterne gesehen? In ihren Kinderyogastunden nimmt Silvi die Kleinsten mit auf eine Entdeckungsreise. Sie verbindet Kreativität, Spiel, Spaß, Musik, Bewegungen und ätherische Öle zu einem ganzheitlichen Feuerwerk der Sinne. In unserer heutigen Folge sprechen wir mit Arbeitsrechtlerin und Kinderyogalehrerin Silviya Terziyska, wie sie ihrem Weg vom Kopf ins Herz gefolgt ist und nun mit ihrer Plattform My Happy Living anderen Mut macht ihr inneres Kind wieder zu entdecken und ihrer Intuition zu vertrauen. Du möchtest gerne mehr über Silvi erfahren, dann schau mal hier: Instagram @myhappyliving_bysilvi www.my-happy-living.de Launch 21.11.2021 DIY Rezept der Woche Monsterspray Was du brauchst 100ml Glassprühflasche 60ml Wasser 40ml Hammameliswasser 4 Tropfen Lavendelöl 3 Tropfen Zedernholz 2 Tropfen Vetiver Zubereitung Mische dieses DIY Monsterspray und halte es für Euer Schlafenszeitritual bereit. Helfe den Kindern beim Einschlafen, indem Du es in Schränken, unter dem Bett und um Vorhänge herum versprühst, um ihre Ängste in Schach zu halten. Natürlich kannst Du auch mit dem Aroma des ätherischen Lavendelöls nichts falsch machen. Sein Duft kann Deinen Kleinen helfen, sich zu entspannen, und es fördert das Gefühl der Ruhe. Verwende dasselbe Rezept, um ein einfaches Lavendelspray zu mischen, das in jedem Schlafzimmer im Haus verwendet werden kann. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt. Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

In der heutigen Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Die liebe Ulrike von Yokimo. Sie erzählt ganz viel über das Kinderyoga und gibt viele Tipps wie auch Du kleine Kinderyoga Einheiten in Deine Kinderturnstunde integrieren kannst. So wird Deine Kinderturnstunde noch abwechslungsreicher! Schau gerne mal bei der lieben Ulrike vorbei! Auf ihren Social Media Kanälen findest Du ganz viele kreative Ideen rund ums Kinderyoga und Kindertanzen. Website: www.yokimo.de Facebook: www.facebook.com/yokimo.yogakidsmotion Instagram: www.instagram.com/yokimo.yoga Pinterest: www.pinterest.de/yokimo_de/ Youtube: www.youtube.com/channel/UC-NjBmNMgARoVf_wBBPl1Zw Auf Eduki (ehemals Lehrermarktplatz) findest Du ganz tolle, fantasiereiche Kinderyoga Materialien von Ulrike wie z.B. Atemübungen, Yogageschichten, Yoga-Karten und Massagegeschichten. https://eduki.com/de/autor/242392/yokimo-yoga Die zweistündigen praxisorientierten Kinderyoga-Workshops von Elke und Ulrike findest Du hier: www.kinderyoga2go.de Hier findest Du das in der Podcastfolge erwähnte Freebie von Ulrike: rb.gy/mfa8bf *Die heutige Podcastfolge wird Dir präsentiert von Yolawo.de. Dem Buchungssystem für Deinen Sportverein mit dem Du 70% Verwaltungsaufwand sparst. Teste Yolawo jetzt mit dem Code "KITU2021" drei Monate lang vollumfänglich kostenlos. *Anzeige

Heute zu Gast ist eine Moderatorin, die bereits auf 20 Jahre Fernseh-Karriere zurückblicken kann. Außerdem ist die zweifache Mama auch Schauspielerin, Autorin und Yogalehrerin. Sie ist diplomierte Journalistin und Kommunikationswirtin und hat einen Master of Arts im Fach Internationale Beziehungen. Sie erzählt uns in der heutigen Folge wie sie ihr Studium nebenbei gemeistert hat als frischgebackene Mama und als 2-fach Mama mit Baby ein Buch über Kinder-Yoga geschrieben hat. Im Interview sprechen wir aber auch über die Schattenseiten des Fernsehbusiness und dass es gerade als Mama nicht immer leicht ist.

In der heutigen Podcastfolge habe ich einen wundervollen Inteview Gast, die liebe Mareike Hunter von Mindflow Kids. In dieser Podcastfolge erfährst du u.a.: - was hinter Mindflow Kids steht und wie Mareikes persönlicher Weg aus der Marketing Welt bis hin zu Heilpädagogin gewesen ist - was Kinesiologie ist und wie dein Kind mit Hilfe von Kinesiologie unterstützt werden kann - wie sich eine Kindeyoga Stunde von einer von der Erwachsenen unterscheidet und wie die Mareike durch den Lockdown gekommen ist. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören!

Im Gespräch mit Katharina Brenke von der Yogaschule Flensburg sprechen wir über Yoga für Kinder. Yoga hat ein großes Potential, auch fürs Lernen der Kinder eine gute Unterstützung zu sein. Yoga verbindet Bewegung, Atem und Entspannung mit Mindset und Affirmationen. So erfahren Kinder die Verbindung von Körper und Geist. Wir sprechen mit Katharina darüber, wie Yoga auch über Onlinekurse funktionieren kann und dass eine regelmäßige Yogapraxis wichtig ist. In Kooperation mit der Yogaschule Flensburg entsteht auch ein Modul in unserer Ausbildung.

Wie ging es bei Luisa nach ihrer Neuseelandreise mit dem Extremhunger und der Recovery von der Anorexie weiter? Wie war das mit der Recovery und ihrer Beziehung zu ihrem Freund? Wie kann ich Bewegung nach der Essstörungsrecovery wieder in mein Leben integrieren, die oftmals (nicht immer) mit einem Sportzwang einhergeht? Was spielt Yoga für eine Rolle in ihrem Leben und wie ist sie zu ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin und auch zur Kinderyogalehrerin gekommen? Wie integriert sie Kinderyoga in ihren Beruf als Grundschullehrerin? Was für Struggle kann man eventuell auch mit Yoga, gerade während der Recovery und auch danach, beispielsweise haben und inwiefern können Depressionen hierbei eine große Rolle spielen? Was ist für Luisa Achtsamkeit und wie integriert sie Yoga und Achtsamkeit in ihr Leben? All das und natürlich noch mehr besprechen wir in dieser Folge und ich bin Luisa so dankbar, dass sie sich nochmal bereit erklärt hat, in den Podcast zu kommen. Hier sind noch die Links zu ihren YogalehrerIn- und KinderyogalehrerIn-Ausbildungen: Yoga: https://www.way-yoga.de Kinderyoga: https://www.deine-yogazeit.com/ Vielen Dank fürs Reinhören und ich hoffe wie immer sehr, ihr konntet was von unserem Gespräch für euch mitnehmen. Alles, alles Liebe und ein herzliches Namasté an euch, Eure Isa

Bei einem Online-Kurs vom Kinderyogawelt Institut in München hat Reporterin Nora die verschiedensten Yoga Positionen gelernt. Yoga Lehrerin Leila hat ihr dabei alles ganz genau erklärt. Warum Nora so viel Spaß dabei hatte und was sie besonders toll am Yoga findet, hört ihr hier.

Wie kann man als Yogalehrer/-in Kinder und Jugendliche unterrichten und was gibt es zu beachten? Welche Übungen haben welche Wirkungen beim Kinderyoga? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Wie kann man als Yogalehrer/-in Kinder und Jugendliche unterrichten und was gibt es zu beachten? Welche Übungen haben welche Wirkungen beim Kinderyoga? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Lernen zu lernen, ist besonders in der Zeit von Homeschooling und Co. ein großes Thema. Umso schöner ist es, wenn es Menschen gibt, die sich sehr intensiv mit diesem Thema auseinander setzten und dieses mit Bewegung und Entspannung in Verbindung setzten.    In der heutigen Podcastepisionde durfte ich mit Janine von Eduleo sprechen, die sich gemeinsam mit ihrer Kollegin Hannah sehr intensiv mit dem Lernen in Bewegung, Entspannung und vieler weiterer Techniken beschäftigt. Gemeinsam haben Janine und Hannah Eduleo Kinderyoga ins Leben gerufen und machen sich ganz besonders für die Kleinsten unter uns stark, um sie dabei zu unterstützen, sich zu bewegen, zu entspannen und dabei zu lernen.    Janine Klumper, Pädagogin, Bildung- und Erzungswissenschaftlerin und Yogalehrerin, und Hannah Flunkert, Psychologin, spezialisiert auf kindliche Entwicklungespsychologie, Gesundheitspsychologie und ebenfalls Kinderyogalererin. In dem heutigen Interview gibt Janine viele Impuls und Ideen, wie das Lernen mit Bewegung verbunden werden kann und wie schon  Kinder sehr intensiv in die Entspannung gehen können. Janine und Hannah arbeiten mit Eduleo in Gruppen, in Einzeleinheiten der Lernbetreuung und auch über ihren Onlinekurs. Außerdem bieten Janine und Hannah auch Weiterbildungen für Erzieher an.    Falls du noch mehr über die Arbeit von Janine und Hannah von Eduleo Kinderyoga haben möchtest  kannst du die Beiden bei    Instagram: https://www.instagram.com/eduleo_kinderyoga/  https://www.instagram.com/eduleo_janine_hannah/        https://www.instagram.com/eduleo_akademie/ Facebook: https://www.facebook.com/JanineEduleo/ Homepage: www.eduleo.de  www.eduleo-akademie.de   erreichen.   Bei Fragen und auch, wenn du deine Erkenntnisse du mit Janine, Hannah und mir teilen möchtest, hinterlasse uns sehr gern einen Kommentar.   Bis dahin, bleibe bewegt  deine Marie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marie-dittrich/message

Heute gehts in unserer Podcastfolge darum, wie wir zu unserem Leitspruch: Hier fühl ich mich wohl - hier bleib ich! kamen. Wir haben uns den Leitspruch im Rahmen eines Projekts gewählt. Ein Projekt, das über zwei Jahre dauerte und drei unterschiedliche Ebenen bediente. Die Ebene Team, in der wir an der Teamentwicklung gearbeitet haben und für uns herausfanden, was wir als Team brauchen, dass es uns bei uns in der Einrichtung gut geht. Die Ebene Kindergartenfamilien, auf der wir mit den Eltern in Seminaren besprochen und bearbeitet haben, was sie brauchen, um sich bei uns im Kindergarten wohl zu fühlen und die Ebene der Kinder auf der wir durch Kindertanz und Kinderyoga führ Anspannung und Entspannung gesorgt haben. Ein Projekt, das nachhaltig nachwirkt, indem wir immer dafür sorgen, dass unser Leitspruch nicht verloren geht. Hört rein, was die liebe Jenny Müller und Saskia Franz euch dazu zu erzählen haben.

In der heutigen Podcastepisode spreche ich mit der Yogalehrerin und Ayurveda Coach Tina Panknin. Tina hat sich unter anderem auf Kinderyoga spezialisiert und lebt das mit voller Passion on- und offline.  Wir sprechen in diesem Interview darüber  warum Kinderyoga wichtig für unsere Kinder ist wieso jedes Kind Yoga machen sollte warum jedes Kind grundsätzlich schon ein kleiner Yogi ist und wie wir Eltern dazu beitragen können, dass unsere Kinder in dem natürlichen Yogi Modus bleiben Wir tauschen uns darüber aus was der Unterschied zwischen einer Yogastunde für Kinder und Erwachsene ist. Tina nimmt uns mit, wie sie hier die unterschiedlichen Yoga Element spielerisch mit rein bringt und zeigt uns wie sie das alles seit der Pandemie in ein stimmiges Onlineformat gepackt hat, so dass auch Kinder von zuhause aus ganz viel für sich mitnehmen können.  Außerdem führen wir ein wunderbares Gespräch darüber, wie wir auch als Eltern im Alltag den Yoga leben können und unseren Kindern auf ganz natürliche Weise die yogischen Grundwerte von Selbstliebe und Achtsamkeit mit auf den Weg geben können und wie viel wir hier auch von unseren Kindern lernen können.  Aktuell bietet Tina ihre Yogaklassen für Kinder online an. So kannst du von überall mit deinem Kind daran teilnehmen. Alle Informationen und die aktuellen Termine findest du auf Tinas Website und ihrem Instagram Profil.  Website: www.tinapanknin.de Instagram: @tinapanknin   Online Business University mit Kristin Woltmann Wenn du dir ein Online Business ganzheitlich und nachhaltig aufbauen möchtest, empfehle ich dir von Herzen die Online Business University mit Kristin Woltmann.  Es gibt sogar ein grosses Goodie: wenn du dich über mich anmeldest, bekommst du während des Jahres in der University zusätzlich noch persönliche Betreuung durch mich in einer Kleingruppe. Hier findest du alle Infos zur Online Business University    Balance your Flow mit Julia Glesti und Laura Krüger Dort wirst du deinen eigenen weiblichen Zyklus mit Hilfe von modernen Ayurveda und Feminine Yoga kennen und lieben lernen. Es ist ein wunderbar ganzheitliches Konzept von zwei absoluten Expertinnen. Alle Infos und die Anmeldung zur Balance your Flow findest du hier.