Podcasts about intoleranzen

Du Liebe

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Wenn du manchmal denkst: „Es ist zu spät, um wirklich etwas zu verändern“ – dann ist diese Folge für dich.

Du wunderbare Powerfrau

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:warum dir Intuitiv Essen ermöglicht, zu dir zurückzukommen und einfach “du selbst” zu sein.wie du mit der Angst vor Gewichtszunahmen und dem gesellschaftlichen Druck abzunehmen umgehen kannst.wie du mit dem Intuitiven Essen am besten startest.Links:Alle Infos zu Dr. Antonie Post:Buch “Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben” https://www.penguin.de/buecher/antonie-post-intuitiv-essen-gesuender-werden-besser-leben/paperback/9783517103549Podcast “Iss doch, was du willst!”: https://antoniepost.de/podcast/Bitte-nicht-Wiegen-Karten: https://antoniepost.de/bitte-nicht-wiegen/4x10 Antworten: https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:WH Vortrag “Dick=krank: Mythos oder Wahrheit?”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-dick-krankWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:was sich hinter dem Begriff “Intuitiv Essen” verbirgt.ob intuitiv zu essen auch bei chron. Erkrankungen wie IR, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfette & Cholesterin, Nichtalkoholische Fettleber, PCOS & Co. möglich ist.warum Intuitiv Essen dein gesamtes Leben verändern kann - nicht nur deine Beziehung zum Essen!Links:Alle Infos zu Dr. Antonie Post:Buch “Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben”Podcast “Iss doch, was du willst!”: www.antoniepost.de/podcastBitte-nicht-Wiegen-Karten: www.antoniepost.de/bitte-nicht-wiegen4x10 Antworten: www.antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshamingAlle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:De-stress Programm: myablefy.com/bauchdetektivin/de-stressWebsite: www.danielamulle.atInstagram: @bauchdetektivinYouTube-Kanal: @bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

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Du Liebe, heute möchte ich dir etwas Wichtiges sagen: Es geht nicht um die Zahl auf der Waage.

Du möchtest eine neue Gewohnheit in dein Leben integrieren? Dann ist dieser Impuls heute genau der richtige für dich!

Wie Fitness nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärkt

Heute geht's um ein Thema, das so viele Frauen in den Wechseljahren betrifft – aber kaum jemand spricht darüber: Die Leber!

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:wie man DiätologIn wird, inklusive interessanter Einblicke in die Ausbildung.was DiätologInnen von anderen ErnährungsberaterInnen und Ernährungscoaches unterscheidet.was es dir bringt, wenn du von einer DiätologIn/einem Diätolgen begleitet wirst.Links:Blogartikel "Ein Wegweiser durch den Ernährungsdschungel"DiätologInnen-Suche in ÖsterreichEnrährungsfachkräfte-Suche in DeutschlandWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Heute geht's um das Thema: „Cardio nach Krafttraining“ – und warum es so gut für dich ist!

Kennst du das auch? Diese Tage, an denen du dich dabei ertappst, nach einer Ausrede zu suchen?

Mein Herz ist voller Dankbarkeit!

Du Liebe

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Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs Countdown!So schön, dass du dabei bist!

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:was mit dir los ist, wenn du gefühlt auf praktisch jedes Essen reagierst. wieso nicht jeder positive Atemtest automatisch für eine Laktose- Fruktose- oder Sorbit-Intoleranz spricht.worauf man bei Atemtests unbedingt achten sollte.Links:BDG Nr. 35 https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/035-h2-und-h2s-sibo-symptome-diagnose-therapieBDG Nr. 36 https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/036-imo-symptome-diagnose-therapieWissenshappen “SIBO: gute Keime fehl am Platz!”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-siboPraxiskurs “SIBO für Ernährungsfachkräfte”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/SIBO-praxiskursWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs Countdown!So schön, dass du dabei bist!

Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs Countdown!So schön, dass du dabei bist!

Willkommen zum ersten Tag deines Podcast Neujahrs Countdowns!So schön, dass du dabei bist!

Hallo, du Liebe,so schön, dass du da bist, beim Fit mit 40 Podcast  – dein Fitness Podcast in den Wechseljahren.Ich freue mich so sehr, dass du heute wieder reinhörst. Denn das zeigt mir, dass du bereit bist, dir selbst Priorität zu geben, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Es zeigt, dass du weißt: Du bist wichtig. Und du verdienst es, dich in deinem Körper wohlzufühlen!Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die uns oft vor Herausforderungen stellt – körperlich, emotional und mental. Vielleicht fühlst du dich fremd in deinem eigenen Körper. Dinge, die früher einfach waren, kosten plötzlich mehr Kraft. Und dann sind da noch all diese Mythen. Diese Stimmen von außen, die uns glauben lassen wollen, dass wir weniger wert sind, dass wir keine Kontrolle über unseren Körper haben oder dass wir uns einfach mit den Veränderungen abfinden müssen.Aber weißt du was? Das stimmt nicht! Diese Mythen sind keine Wahrheit – sie sind ein Hindernis. Sie nehmen uns Hoffnung, sie nehmen uns Handlungsspielraum, und sie nehmen uns den Glauben an das, was möglich ist.Deshalb ist es heute mein Ziel, mit dir die 5 größten Mythen über die Wechseljahre aufzudecken. Mythen, die dich vielleicht bisher zurückgehalten haben, für deine Träume loszugehen.Mythos 1: „In den Wechseljahren nimmt man zwangsläufig zu“Mythos 2: „Krafttraining ist zu anstrengend für mich“Mythos 3: „Ich habe keine Kontrolle über meine Hormone“Mythos 4: „Es ist zu spät, um mit Sport anzufangen“Mythos Nummer 5: „Die Wechseljahre sind das Ende meiner besten Jahre“Hier so gerne auch die versprochenen Links: Diese 6 essentiellen Bewegungen solltest du immer trainierenWie du in deinem Tempo deine Ziele erreichst (mit Monika Kisling)Ich wünsch dir superviel Freude mit dieser Folge!Es ist so schön, dass es dich gibt.Deine Daniela----Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hierVielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertVitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJEverydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?r...

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:warum dir Probiotika allein überhaupt nichts bringen.welches Futter deinem Darmzoo am allerbesten schmeckt.wie du dich im Ballaststoff-Dschungel zurechtfindest.Links:gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guideKombi “Easy darmgesund Essen”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/kombi-darmgesund-essenWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Hallo du Liebe,so schön, dass du wieder da bist beim Fit mit 40 Podcast - dein Fitness Podcast In den Wechseljahren.Mein Name ist Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest.Ich bin so dankbar, dass du mir heute das wertvollste schenkst, das du hast, nämlich deine Zeit, deine Lebenszeit. Danke, dass du da bist, dass ich dich ein bisschen motivieren und inspirieren darf - und das heute nicht alleine! Ich habe die wunderbare Angela im Podcast zu Gast. Und ich verspreche dir: Dieses Interview wird dich berühren! Angela ist nicht nur eine tolle Frau, sondern auch eine begnadetet Rollerderby-Spielerin. Im Interview nimmt sie dich mit in ihre Welt. Sie erzählt sie dir nicht nur, wie sehr das Krafttraining ihren Lieblingssport bereichert hat, sondern spricht auch ganz offen über Hürden und Tiefen und wie sie diese mit Hilfe des Sports immer wieder meistert. Und sie verrät dir, wie sie durch das Krafttraining nicht nur einen neuen Bezug zu ihrem Körper. sondern auch zu sich selbst gefunden hat. Wie sie authentischer und mehr sie selbst geworden ist.Fühl so gerne rein und lass dich von Angela motivieren. Ich wünsch dir superviel Freude mit dieser Folge.Es ist so schön, dass es dich gibt!Deine Daniela----Hier geht's zu den Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hierVielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertVitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJEverydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?re...

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:was Probiotika sind, und wer sie erfunden hat.auf welchen drei Wegen du zu probiotischen Bakterien kommen kannst.meine zwei Top-Tipps zum Thema Probiotika.Links:De-stress-Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress Kombi “Easy darmgesund Essen”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/kombi-darmgesund-essenWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Dass wir als Läufer:innen kurz vor einem Wettkampf z.B. besser keine Ballaststoffe essen sollten, weil das ordentlich auf den Magen schlagen kann, wissen die meisten bereits. Du hältst dich an alle Ernährungstipps, und trotzdem wird dir übel oder du musst dringend auf die Toilette? Vielleicht hast du eine Unverträglichkeit das betrifft nämlich mehr Menschen, als du denkst. In dieser Folge erfährst du, wie Unverträglichkeiten bei Läufer:innen wirken können, auf welche Symptome du achten solltest und wie du ihnen künftig vorbeugen kannst!Bild: AdobeStock/Komoot PMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr? Dann klickt hier!Abonniert außerdem unseren Newsletter, ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>

Ob Eier, Nüsse oder Fisch, wer eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel hat, ist im Alltag extrem eingeschränkt. Eine Expertin erklärt, was im Körper passiert, wie sich Allergien von Intoleranzen unterscheiden und was wir selbst machen können, um Lebensmittelallergien zu vermeiden. In unserer Rubrik geht es um eine kleine blaue Figur, nach der ein ganzes Prinzip benannt wurde: Schlumpfine.  Wir freuen uns über Eure Stimme für "Aha!" bei der Abstimmung für den Podcast-Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-2/ Geht schnell und unkompliziert! Hier findet Ihr noch mehr Informationen zu Lebensmittelallergien von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/der-leitfaden-ernaehrungstherapie-in-klinik-und-praxis/lebensmittelallergien/#:~:text=werden%20Lebensmittelallergien%20behandelt%3F-,Was%20ist%20eine%20Lebensmittelallergie%3F,sich%20%C3%BCberall%20am%20K%C3%B6rper%20zeigen. Noch mehr Informationen vom Bundesamt für Risikobewertung https://www.bfr.bund.de/de/lebensmittelallergien-61267.html Die Studie von "Annenberg Inclusion Initiative" beschäftigt sich seit 2007 mit dem jährlichen Anteil an weiblichen Hauptrollen in den beliebtesten Hollywoodfilmen: https://assets.uscannenberg.org/docs/aii-inequality-1700-films-2024-02-21.pdf Zuvor betrachtete die "Annenberg Inclusion Initiative" den Anteil von weiblichen Hauptrollen im einer Zeitspanne von neun Jahren: https://annenberg.usc.edu/sites/default/files/MDSCI_Gender_Representation_1977_2006.pdf Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html