Podcasts about kosta t

On January 22, 2002, a tape was discovered hidden in the walls of a long abandoned home. On it was the last known words of Wesley Holding - a conman said to have posed as a detective working cold cases.CREDITSотдушинка by  Kosta T is licensed under a CC0 1.0 Universal License. This public broadcast is made possible thanks to these BCWPA Agents: Brandon Ruch, Colten Williams, Daniel Berry, Donovan Scherer, Kimberly Nichols, Layla Leutwyler, Madelynn ODell, Matthew Schang, Pyper Wilson, Lenin Roman, Ronald Miller, PHouseGames, Anthony Ferries, Dandan, Fox & Brambles, Jim Walke, Claire, Hallesy, Heather, HELGA, Kris Mitchell, Kylie Reed, Rick Belcher, Cryptid Clyde, T. Carter Ross, Agus Mercado, Ead Daniels, Elizabeth Lukjanczuk, Shelby Fulton, Veronica Mulvaney, Zodiac Gaming Industry, Mr. Blue Sky SOURCEShttps://www.ufoinsight.com/aliens/encounters/alien-encounters-mary-starr-suzanne-knighthttps://bogleech.com/realalienshttps://cryptidz.fandom.com/wiki/Old_Saybrook_BlockheadsNOTEIn the Field and its free, public broadcasting are fictional and for entertainment only. Real life stories and events have been altered for storytelling; real life stories, myths, and legends are well-researched for each episode. Send the BCWPA a message!Support the showDo you have a story, sighting, or piece of folklore to share? Visit our office.Grab a cryptid study, visit the Ballyraven store.

Oliver, I am sending this to you in three parts. I think keeping the record of the last couple of weeks' events intact for our investigation will be important. While this first file will be mostly a refresher for you, I think it's important context for what happened last night. Your friend Andrea... her findings... her theories... I think they might have some weight behind them. Hopefully, none of this needs to be made public.P.S: When they are open to it, I would appreciate it if you could let Ryan know that I am sorry for all of the hurt I have caused them. I hope to work with them in the future. Contact me here: https://www.armitageaccount.com/Content Warning for this story: Mentions of SuicideExperience more at: https://patreon.com/ScopeProductions get episodes a week early and exclusive content:patreon.com/ScopeProductionsOur discord provides a space for listeners to interact with each other:https://discord.gg/frxe8zBycnWatch all of our other podcasts and videos on our YouTube: www.youtube.com/scopeproductionsEpisode CreditsBenjamin Collins...............................Creator/Writer/Sound Engineer/Sound Design/Issac AndrewsAbrham Bogale................................Executive Producer/Director/Oliver CorbynAlexandra Voemle..........................................................Producer/Louisa LopezKenny Nguyen................................................................Editor/Felix LopezSiera Lynn.....................................................................Ryan Nathan Winter.....................................................................Story EditorSylvie Raeburn.....................................................................Copy Editor@jawnsaur.............................................................Logo and Cover Art DesignDoctor Pumpkins....................................................Character & Environment ArtistDylan Deimler............................................................Theme Song Performergreat-dark-caverns-of-machinery_futuristic_by_OnlyTheGhosts.ogg Miscellaneous Percussive Sounds » Book slamming shut 1 by zmobie pages » turning pages by Luke100000 Desert Sounds » Desert at Night by kangaroovindaloo Ambiences » Natural wind recorded by JavierSerrat Recorder Comparisons » Tin Whistle, Flutter, A (H4n).wav InspectorJgreve feu.wavby bogusFrog Legs Rag (1906, piano roll) by James Scott is licensed under a Public Domain Mark 1.0 License.Original Rags (1900, piano roll) by Scott Joplin is licensed under a Public Domain Mark 1.0 License."Ambience, London Street, A.wav" by InspectorJ (www.jshaw.co.uk) of Freesound.orgchoke gag.wavNkzdra machines » waterpump L45m Setuniman industry NL EU 2013 » Industrial heater piezo 130219_00.flac klankbeeld H - Kosta T ft. Ghofra Z by Kosta T feat. Ghofra Z is licensed under a Attribution License. Taxonomy by Plasticine Cowboy is licensed under a Attribution 4.0 International License. Trains by Plasticine Cowboy is licensed under a Attribution 4.0 International License. Holes by Plasticine Cowboy is licensed under a Attribution 4.0 International License.Disgusting Slop.wav by Ighuaran Attribution 4.0 Shower, A.wav by InspectorJ Attribution 4.0 Mechanical Keyboard Typing by GeorgeHopkins Attribution 4.0 #audiofiction #cthulhumythos #horrorpodcast #lovecraft #mysterypodcast #mystery #horrorstories Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

There are a lot more of you now. I am releasing this from my hospital bed at Myskatonic U Med. Since everyone wants to speculate if I did this to myself, here's the tape from that night. Feel free to make your own conclusions. However, I apologize for making this a public forum for looking into my mother's motives. I did not intend to capitalize on the tragedy and grief that my mother inflicted on the set of Mother of a Thousand. I only ask that you leave my loved ones out of any gripes that you have with me. Contact me here: https://www.armitageaccount.com/Content Warning for this story: SA and Familial abuse. Intro: 00:00Story Starts: 3:28Story Ends: 21:47Experience more at: https://patreon.com/ScopeProductions get episodes a week early and exclusive content:patreon.com/ScopeProductionsOur discord provides a space for listeners to interact with each other:https://discord.gg/frxe8zBycnWatch all of our other podcasts and videos on our YouTube: www.youtube.com/scopeproductionsEpisode CreditsBenjamin Collins...............................Creator/Writer/Sound Engineer/Sound Design/Issac AndrewsAbrham Bogale................................Executive Producer/DirectorAlexandra Voemle..........................................................Producer/Louisa LopezNathan Winter.....................................................................Story EditorSylvie Raeburn.....................................................................Copy Editor@jawnsaur.............................................................Logo and Cover Art DesignDoctor Pumpkins....................................................Character & Environment ArtistDylan Deimler............................................................Theme Song PerformerAudio Credits:great-dark-caverns-of-machinery_futuristic_by_OnlyTheGhosts.ogg Miscellaneous Percussive Sounds » Book slamming shut 1 by zmobie pages » turning pages by Luke100000 Desert Sounds » Desert at Night by kangaroovindaloo Ambiences » Natural wind recorded by JavierSerrat Recorder Comparisons » Tin Whistle, Flutter, A (H4n).wav InspectorJgreve feu.wavby bogusFrog Legs Rag (1906, piano roll) by James Scott is licensed under a Public Domain Mark 1.0 License.Original Rags (1900, piano roll) by Scott Joplin is licensed under a Public Domain Mark 1.0 License."Ambience, London Street, A.wav" by InspectorJ (www.jshaw.co.uk) of Freesound.orgchoke gag.wavNkzdra machines » waterpump L45m Setuniman industry NL EU 2013 » Industrial heater piezo 130219_00.flac klankbeeld H - Kosta T ft. Ghofra Z by Kosta T feat. Ghofra Z is licensed under a Attribution License. Taxonomy by Plasticine Cowboy is licensed under a Attribution 4.0 International License. Trains by Plasticine Cowboy is licensed under a Attribution 4.0 International License. Holes by Plasticine Cowboy is licensed under a Attribution 4.0 International License. Disgusting Slop.wav by Ighuaran Attribution 4.0 Shower, A.wav by InspectorJ Attribution 4.0 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anche quest'anno, in occasione del 25 aprile, torna la #staffettapartigiana di Mis(S)conosciute: un appuntamento immancabile per raccontare, con l'aiuto di voci amiche, le storie delle donne che con il loro contributo ci hanno permesso di nascere e crescere in un paese libero.Mis(S)conosciute ha ideato e prodotto una puntata doppia in forma di staffetta, in cui le protagoniste della Resistenza e della lotta di Liberazione antifascista si passano, letteralmente, il testimone.A raccontare con noi le storie di Giovanna Zangrandi, Elena Bono, Jenide Russo, Joyce Lussu, Fausta Cialente e Alba De Cespedes, ci sono le voci di Silvia Ballestra, Emmanuela Carbé e Valeria Palumbo. Con testimonianze audio di Teresa Mattei e Francesca Laura Fabbri Wronowski.Mis(S)conosciute - Scrittrici tra parentesi è un podcast di Giulia Morelli, Silvia Scognamiglio e Maria Lucia Schito.Un ringraziamento speciale va a Alessandra Masi per le letture e a Silvia Ballestra, Emmanuela Carbé e Valeria Palumbo per aver partecipato alla nostra staffetta partigiana raccontandoci le storie di Joyce Lussu, Fausta Cialente e Jenide Russo.Ringraziamo il professor Alessandro Barbero che ci ha gentilmente concesso di utilizzare un brano tratto dalla sua conferenza su via Rasella tenuto in occasione del Festival della Mente del 2017.Per la versione di "Bella Ciao" usata in questo episodio ringraziamo Sara Loreni.Per il mix audio si ringrazia Steven BradburyLe illustrazioni sono di Monica Lasagni.La sigla di Mis(S)conosciute è degli SHIJO X- Venticinque Aprile ("Bella Ciao" Orchestral Cover) by Savfk | Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/- ExLibris by Kosta T https://freemusicarchive.org/music/Kosta_T/Relax_Violin/Kosta_T_-_Relax_Violin_-_11_Exlibris/ - Mortality by Podington Bear https://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/Piano_I/Mortality/- https://soundcloud.com/teh-kav/katyushaCREDITS SUONI- https://freesound.org/people/quetzalcontla/sounds/337747/- https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/484470/- https://freesound.org/people/pakasit21/sounds/138049/- https://freesound.org/people/cupido-1/sounds/433537/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/4081412/advertisement

Anche quest'anno, in occasione del 25 aprile, torna la #staffettapartigiana di Mis(S)conosciute: un appuntamento immancabile per raccontare, con l'aiuto di voci amiche, le storie delle donne che con il loro contributo ci hanno permesso di nascere e crescere in un paese libero.Mis(S)conosciute ha ideato e prodotto una puntata doppia in forma di staffetta, in cui le protagoniste della Resistenza e della lotta di Liberazione antifascista si passano, letteralmente, il testimone. A raccontare con noi le storie di Giovanna Zangrandi, Elena Bono, Jenide Russo, Joyce Lussu, Fausta Cialente e Alba De Cespedes, ci sono le voci di Silvia Ballestra, Emmanuela Carbé e Valeria Palumbo. Con testimonianze audio di Teresa Mattei e Francesca Laura Fabbri Wronowski. Mis(S)conosciute - Scrittrici tra parentesi è un podcast di Giulia Morelli, Silvia Scognamiglio e Maria Lucia Schito.Un ringraziamento speciale va a Alessandra Masi per le letture e a Silvia Ballestra, Emmanuela Carbé e Valeria Palumbo per aver partecipato alla nostra staffetta partigiana raccontandoci le storie di Joyce Lussu, Fausta Cialente e Jenide Russo. Ringraziamo il professor Alessandro Barbero che ci ha gentilmente concesso di utilizzare un brano tratto dalla sua conferenza su via Rasella tenuto in occasione del Festival della Mente del 2017. Per la versione di "Bella Ciao" usata in questo episodio ringraziamo Sara Loreni.Per il mix audio si ringrazia Steven Bradbury Le illustrazioni sono di Monica Lasagni. La sigla di Mis(S)conosciute è degli SHIJO XCREDITS MUSICHE - Venticinque Aprile ("Bella Ciao" Orchestral Cover) by Savfk | Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/- ExLibris by Kosta T https://freemusicarchive.org/music/Kosta_T/Relax_Violin/Kosta_T_-_Relax_Violin_-_11_Exlibris/ - Mortality by Podington Bear https://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/Piano_I/Mortality/CREDITS SUONI- https://freesound.org/people/Garuda1982/sounds/611464/- https://freesound.org/people/xkeril/sounds/673266/- https://freesound.org/people/Beethovenboy/sounds/678650/- https://freesound.org/people/pflanigan/sounds/390282/- https://freesound.org/people/Nox_Sound/sounds/613849/- https://freesound.org/people/13gkopeckak/sounds/378903/- https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/484470/- https://freesound.org/people/cupido-1/sounds/433537/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/4081412/advertisement

    The 520th of a series of weekly radio programmes created by :zoviet*france:   First broadcast 25 June 2022 by Resonance 104.4 FM, and CJMP 90.1 FM   Thanks to the artists included here for their fine work.   track list 00 Katja Institute  - Intro 01 David Lynch - Catching the Big Fish – Meditation, Consciousness, and Creativity – Introduction [extract] 02 Kosta T. - Last Exaltations feat. Jaan Patterson [extract] 03 Ilpo Väisänen - Arvioimaton Ongelma 04 Farmersmanual - Inter #041 (Mono) 05 Kaffe Matthews - The Marly Dobson Parlour 06 Ulrich Krieger - John Cage: '4'33"' (First Movement, Open Window Version) 07 John Hudak - Crocodylidae Fard 08 Greg Hooper - Niche 09 Sevenism - Static Cloud 10 Jonáš Gruska - Valve Dances I 11 Metrical Dimensions - Levitation 12 Vrisevanat x :zoviet*france: - Of the Strange and Dismal 13 A.D. Luck - Secret Sign 14 Steve Fors - (Good Enough) for Now ++ Katja Institute - Outro    

Lerne dich selbst zu überraschen! Es ist gar nicht so schwer, wenn man immer wieder neue Wege geht. Machst du es oft genug - trägst du dazu bei, fit, fokussiert, kreativ und länger jung zu bleiben. Ich nehme dich auf eine mini Reise in die Glitzerwelt, gebe dir 3 Hacks, wie du deine Neuroplastizität fördern kannst und - hoffentlich - inspiriere dich dazu, öfters und ohne Grund schöne Dinge zu tun! Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folgen, die ich erwähnt habe: #82 Glitzer für den Tag: So läuft's #156 Gewohnheiten und ihre Macht Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Denk kurz nach: Wann hast du das letzte Mal etwas selbst hergestellt? Wann hast du dieses bisschen Zeit genommen und dich im Prozess der Entstehung vertieft? Das bedeutet nicht, dass du gleich zum Selbstversorger werden musst, aber hin und wieder bereichern selbst gemachte Dinge unser Leben. Was es dir genauer ermöglicht, und wie du dadurch glücklicher werden kannst erfährst du in dieser kurzen Folge. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Es gibt so viele Gründe, warum wir Dinge aufschieben - oft warten wir eben auf die Motivation. Das ist nämlich eine Falle, die du zum Glück sehr einfach meiden kannst. In dieser Folge rede ich über 3 große Gründe zum Aufschieben und warum es wichtig ist, einfach loszulegen. Ich verrate dir auch eine einzige Voraussetzung für die Motivation, die wie von allein dich finden wird, wenn du in die Umsetzung kommst. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Join August, MK, Zachary, Sam, and Jade as we play Dark Sentencer by Marn S. Five inmates must depend on each other if the ever have any hope of escaping the penal space station known as the Dark Sentencer. Galador is played by August. Vie is played by MK. Cordelia is played by Zachary. Sabriel is played by Sam. Nezumi is played by Jade. Produced by August. Additional music by Dark Fantasy Studio. "Nevertheless" is by Kosta T. Sound effects from Zapsplat. Support us on Patreon! https://www.patreon.com/ftlcast for bonus content like outtakes and bloopers as well as early access to episodes and special bonus episodes. Find out more about the games we play (and where to buy them): https://www.ftlcast.com/games-weve-played Episode summaries available here: https://goo.gl/3nXVpA Join us on Discord! https://discord.gg/zzuPqne Cover image by @sacalow and original music by @roomwherepod Follow the Leader is part of the Standing Stones Productions podcasting guild. Find out more about us and our projects on Twitter: @stones_standing

After a super long break, because the author is actually a real-life composition teacher, CAMPUS is back!!! If you want to know what happened, all previous episodes are available for your listening pleasure. In the last episode, we heard about the rookie teacher's first day. Now, it's the veteran teacher's turn. Credits The lyrics to "The Cherub Song" are by Katie Winkler, Music, titled "Never you find me," is by Kosta T via Free Music Archive License: Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Other music provided by Anchor: The Easiest Way to Make a Podcast Disclaimer Hey, guess what, nothing and nobody in this podel, that's what I'm calling this podcasted novel, is real, including the vampires. Any resemblance to real persons or places, including gnomes, Boojum folk, and the CAMPUS itself is entirely coincidental, I pinky promise. As far as the music goes, I didn't change it at all--just added the lyrics. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/katie-winkler2/support

Minimalismus hat oft einen schlechten Ruf, indem es gesagt wird Minimalismus sei Einschränkung und Verzicht. Dabei geht es bei Minimalismus, bewusster zu konsumieren und sich nicht von Dingen abhängig machen, die du nicht brauchst. Minimalismus kann auch recht individuell sein und muss nicht in eine leere Wohnung resultieren. In dieser Folge erzähle ich von 10 Dingen, die ich trotz Minimalismus konsumiere. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folge, die ich erwähnt habe: #171 Zehn Dinge, die ich nicht (mehr) kaufe für ein minimalistisches Leben Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Hochsensible Menschen werden oft nicht ernst genommen. Man denkt, es wäre eine Entscheidung, es wird uns unterstellt - wir sind einfach Drama Queens und übertreiben immer. Oft wird das als Schwäche angesehen und vor allem auch als etwas Lächerliches. All das stimmt natürlich nicht. Hochsensibilität ist meiner Meinung eine tolle Bereicherung, auch wenn es manchmal erschöpfend ist. In dieser Folge erzähle ich dir etwas über meine eigene Erfahrung. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folgen, die ich erwähnt habe: #7 Sensibilität und Nachrichten ist eine schwierige Mischung: Wie Nachrichten mich zum Weinen bringen #99 Hochsensibel im Alltag: Was kann man tun? #123 Hochsensibilität und der Sommer Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Das Leben ist bunt, facettenreich, unberechenbar, wunderschön, manchmal auch schwer, kompliziert und chaotisch. Alles gehört dazu, Ups und Downs, Glück und Pech, denn das macht ein erfülltes, spannendes und interessantes Leben aus. Manchmal fokussieren wir uns auf unsere Misserfolge und bedenken es gar nicht, dass wir insgesamt das Leben rocken! In dieser Folge erzähle ich dir eine buddhistische Story über zwei schiefe Ziegelsteine und wie du mehr über deinen Lebensweg erfreuen kannst. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Etwas erfolgreich beenden zu können, auch wenn man keine Lust hat, ist eine gute Fähigkeit. Wie auch sich selbst zu motivieren oder weniger aufzuschieben. Aber manchmal stecken wir fest und es geht nicht nach vorn, egal wie sehr wir uns das wünschen. In diesen Situationen lohnt es sich, kurz anzuhalten. In dieser Folge teile ich meine Erfahrung mit dir, warum das Anhalten der Weg nach vorn ist und was ich am liebsten mache, um dann wieder voran zu kommen. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folge, die ich erwähnt habe: #132 Warum du Pausen direkt planen solltest Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Ich wollte dir danke sagen! Danke dass es dich gibt. Ich wollte dir in dieser Folge ein kleines bisschen Glück schenken, indem ich nun langsam das erste Jahr Happy Place Podcast abschließe - denn du bist ein Teil dieses Abenteuers! Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Neuanfänge sind nie leicht. Die Beine zittern, der innere Kritiker ist am Start, die Routine ist weg. Dennoch bringt es dir nichts, das weiterhin aufzuschieben. Es bringt auch nichts, abzuwarten. Neuanfang ist ein bisschen wie ins kalte Wasser geschmissen zu werden, aber das Gute daran - du kennst schon das Gewässer und du kommst auch wieder schnell zurecht. In dieser Folge rede ich über die Gründe, warum Neuanfänge so schwer fallen und gebe dir auch 5 Schritte, wie du trotzdem wieder gut starten kannst. Außerdem, am Ende der Folge verrate ich dir auch, was diese Folge für mich persönlich wirklich bedeutet und symbolisiert. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folge, die ich erwähnt habe: #157 Wie du mit neuen Gewohnheiten startest Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Achtsam und bewusst durchs Leben zu gehen hat viele Vorteile. Dadurch kannst du dein Glück steigern, den Fokus und Konzentration bessern und mehr Gleichgewicht und Harmonie im Leben genießen. Achtsamkeit führt dich auch immer wieder zurück ins das JETZT und du weisst schon… Jetzt ist die einzige Zeit, in der du dein Leben aktiv steuern und spüren kannst. Das beste daran, dass du Achtsamkeitsübungen überall durchführen kannst. In dieser Folge geb ich dir eine Übung an die Hand, die du im Alltag integrieren kannst und auch ein paar Beispiele wie du es umsetzt, die ich selbst am liebsten immer durchführe. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Heutzutage wird es uns vermittelt, wir sollen wohl unbedingt in einer Beziehung sein. Das wird auch oft in der Familie thematisiert, oder auch bei Freunden und man verspürt diesen Druck, nicht alleine zu sein. Das Glück wird aber nicht dadurch definiert und oft lassen wir uns auf Beziehungen ein, die gar nicht für uns bestimmt sind einfach aus Angst, allein zu bleiben. Dabei ist es wichtig, ganz allein ein glückliches Leben zu führen. Über dieses Thema rede ich mit meiner Freundin Moni. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Folge, die ich erwähnt habe: #46 Warum manche Menschen nie das wahre Glück finden: Das wenn-dann Glück Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Was passiert, wenn du vor einem Spiegel stehst? Was geht dir durch den Kopf, wenn du dich siehst? Siehst du wirklich DICH selbst, oder schaust du nur die Oberfläche an? Fängst du an, etwas auszusetzen? Ganz oft steht wir voller Kritik am Spiegel, auch wenn wir uns lieben wollen. In dieser Folge sensibilisiere ich dieses Thema und gebe dir einen kleinen Vorschlag, der dir mehr Liebe und Freude am Spiegel bringt. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Minimalistisches Leben entlastet und befreit, es spart Zeit und Geld und - auch wenn es sich nach Paradox anhört - man hat dadurch viel mehr, als sonst, weil man die Gegenstände, die man besitzt viel mehr wertschätzt und tatsächlich auch nutzt. Heutzutage sehen wir auch so viel Inspiration dazu: Überall leere Regale und ein radikal aussortiertes Zuhause. Somit bekommen wir das Gefühl - Now or never. Voll oder leer. Schwarz oder weiss… Immer diese Extremen… Ich will dir nur sagen: Minimalismus muss nicht über Nacht passieren. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Es gibt so viele Gefühle und Emotionen, die wir durchleben. Manches lassen wir zu, manches wollen wir meiden, manches lässt sich gar nicht stoppen und es ist einfach da. Und manchmal gehen wir durch Phasen im Leben und wissen gar nicht richtig, was wir fühlen DÜRFEN. Vor allem bei Trauer kommt auch die Unsicherheit, ob man auch noch froh sein darf. Diese Frage hat sich auch Elke Thompson gestellt, meine heutige Gesprächspartnerin. In dieser Folge reden wir über Gefühle, Trauer und was unser Herz und unser Geist so alles bewältigen können. Elke ist Autorin, Speakerin, Krebsüberlebende, Mama und Stiefmama und setzt sich mit schweren Themen auseinander, die sonst vielleicht eher nicht angesprochen werden. Sie schreibt Bücher für Kinder und redet über Trauer, Tod und Krankheiten aber auch über Liebe, Hoffnung und Umgang mit Schicksalen im Leben. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast Elke findest du auf Instagram unter: elketalks www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folge, die ich erwähnt habe: #191 Glück ist nicht immer nur Strahlen, Lächeln und Leichtigkeit Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Glück ist alles übergreifend und wird in meinem Leben groß geschrieben. Auch wenn das Wort für manche recht abstrakt klingt, beinhaltet das alles, was wir uns wünschen. Oft wird aber Glück mit Freude gleich gestellt und ein glücklicher Mensch wird nur beim Lächeln und Strahlen als solcher eingesehen. Glück ist aber viel mehr als das und benötigt nicht immer ein Lächeln! In dieser Folge rede ich über Glück als Basis und Grundeinstellung im Leben und warum du nicht immer froh sein musst, um glücklich zu sein. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Als ich mit dem Happy Place Podcast angefangen habe, hatte ich so meine Bedenken und auch Ängste, aber ich konnte es nicht lassen. In mir war so ein Drang, mit dem Podcast zu starten und nichts konnte mich abhalten. Eine der Ängste hat aber besonders weh getan, denn es ist etwas, was tief in mir verwurzelt ist, was auch schon einige Male von anderen bedient wurde und leider sich gefestigt hat. Ich bin aber froh, dass nicht mal diese Angst mich abgehalten hat. Ich dachte aber, es wäre Zeit, dir das zu verraten. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Perfektionismus ist des Glückes Dieb. Definitiv… Und auch wenn ich das weiss, meldet sich mein innerer Perfektionist immer mal und lässt mich nicht in Ruhe. Vielleicht ist die Stimme deines inneren Perfektionisten auch so laut? Das komplett zu unterbrechen dauert Zeit aber solange diese Stimme dich nicht in Ruhe lässt, kannst du erstmal verhandeln. In dieser Folge verrate ich dir einige Nachteile vom Perfektionismus und gebe dir einige Hacks, wie du weniger darauf achten kannst, perfekt zu sein. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu meditieren in einer kleinen Meditationsreihe, die du täglich machen kannst. Es sind drei Meditationen: Für den Morgen, für tagsüber und für den Abschluss am Abend. Diese Folge ist die Meditation für tagsüber für Entlastung und mehr Fokus. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T und Traumwege von Lobo Loco

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu meditieren in einer kleinen Meditationsreihe, die du täglich machen kannst. Es sind drei Meditationen: Für den Morgen, für tagsüber und für den Abschluss am Abend. Diese Folge ist die Abendmeditation für Dankbarkeit, Ruhe und einen erholsamen Abend oder Schlaf. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu meditieren in einer kleinen Meditationsreihe, die du täglich machen kannst. Es sind drei Meditationen: Für den Morgen, für tagsüber und für den Abschluss am Abend. Diese Folge ist die Morgenmeditation für gute Energie, Dankbarkeit und Selbstbewusstsein. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Vor einer Weile wurde meine Notbremse aktiviert und ich bin stehen geblieben. Mitten im Tun und Machen, ist mein Gehirn überhitzt und ich konnte nicht mehr. Einfach so… auf einmal. Anstatt weiterhin umzusetzen, und eins nach dem anderen zu erledigen, wollte ich alles gleichzeitig machen, und das auch noch zu 100% qualitativ. Und je mehr ich vor hatte, desto mehr Widerstand verspürt habe. Ich erzähle dir in dieser Folge genauer, was passiert ist und wie du es besser handhaben kannst. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folge, die ich erwähnt habe: #84 Achte auf den nächsten Schritt wenn dir alles zu viel wird Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Menschen sind soziale Wesen und natürlich wollen wir uns immer im besten Licht präsentieren. Wenn wir nicht ganz der Norm entsprechen (aber wer tut das schon?!) verlegen wir den Fokus auf unsere “Macken” und versuchen wir sie nicht in der Vordergrund rücken zu lassen. Allerdings kann die Welt nur dann richtig verstehen, wenn du dich zeigst und ein offenes Gespräch startest anstatt dich zu verstecken. In dieser Folge erzähle ich dir eine Story, wie ich die Welt auf mich “vorbereitet” habe, denn so sollte man öfters handeln. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

In dieser kurzen Folge geht es um Minimalismus. Da ich eine bestimmte Frage immer wieder höre, dachte ich, dass es interessant sein könnte, das zu erklären. Die Frage ist übrigens sehr berechtigt, aber lässt sich gut mit Ehrlichkeit und etwas Nachdenken auflösen. Seit einer Weile sortiere ich aus und strebe immer mehr Minimalismus in meinem Leben an. Bald erreiche ich 5.000 Gegenstände, die im letzten Jahr meinen Haushalt verlassen durften. Das ist eine verrückte Zahl! Und es zeigt nur, wie viel Unnötiges wir wirklich besitzen, denn meine Wohnung ist weder leer noch fehlen mir Dinge, noch vermisse ich etwas… Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Mitte 20 wurde ich endgültig mit bipolarer Störung diagnostiziert. Und ich kann mich noch ganz genau an den Tag und den Momenten erinnern. Nicht nur ist die ganze Welt zunächst gefühlt verschwunden, sondern auch hatte ich mit ganz viele Gefühlen und Emotionen auf einmal zu kämpfen. Und ich war überwältigt… Aber vor allem fühlte ich mich einsam. In dieser Folge will ich dir etwas darüber erzählen. Vielleicht trägst du auch eine Diagnose mit dir, vielleicht kennst du jemanden, und auch wenn nicht - so kannst du mehr Einsicht bekommen darin, was so eine Diagnose bedeuten kann. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Folge, die ich erwähnt habe: #170 Was sind deine Superpowers? Ich kann Farben hören! Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Achtung - eine Folge mit Tränen! Ich bin wohl nicht die einfachste Person der Welt… zumindest wurde es mir schon so gesagt. Und dann sagen andere, dass ich total easy going bin. Jeder hat eine eigene Meinung! Vor allem wurde es mir oft gesagt, dass ich "zu viel” bin: Zu laut, zu energetisch, zu positiv, zu schnell und so weiter… Und für eine ganze Weile habe ich daran geglaubt, mich angepasst und versucht, irgendwie anders zu sein. So hab ich mich nur noch weniger und weniger gemocht. In dieser Folge geht es um eine neue Definition von “zu viel”, die ich für mich entdeckt habe. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Wir sind oft beinahe süchtig danach, zu performen, zu machen und zu tun. Heutzutage haben wir auch unendlich viele Möglichkeiten, unsere Ziele zu erreichen und auch genug helfende Hände, die uns dabei unterstützen können. In dieser Folge geht es konkret um einen Nachteil von Zielverfolgung: Wir sind so fixiert auf all das, was noch passieren muss, dass wir oft gar keine Zeit dafür nehmen, sich umzuschauen, was bereits passiert IST. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Es gibt viele Wege, wie wir unserer psychischen Gesundheit etwas Gutes tuen können. Manches geht schnell, manches benötigt eher mehr Zeit, für einiges brauchst du sogar eine externe Betreuung - und einer der Wege bedeutet auch langjährige Verpflichtung. Genau darum geht es in dieser Folge: Wie kann ein Hund zu deiner psychischen Gesundheit beitragen. Ich erzähle dir über 9 Vorteile, die ich auch selbst bestätigen kann, denn auch ich habe einen Hund und merke, wie sehr es mir hilft, vor allem wenn es mir nicht gut geht. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Lebensveränderung ist ein mächtiges Wort. An sich passiert immer etwas Neues, alles verändert sich auf Dauer - kein Tag ist genau gleich wie der zuvor, aber manchmal haben wir diese Momente, diese Erkenntnisse, die uns wach schütteln. Aber… das ist nur der Anfang. Denn diese Momenten können auch vergehen, wenn man nichts draus macht. Denn Veränderung braucht auch unsere Umsetzung. Vor einer Weile hat auch meine heutige Gesprächspartnerin Dr. Petra Stratmann so ein Erlebnis, was sie wortwörtlich wach gehalten hat. Und ich bin sehr froh, dass sie jetzt ihr Story auch mit dir teilt! Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast Petra findest du auf Instagram unter: mybestme_by_petra_stratmann www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Jeder von uns hat bestimmt schon das eine oder das andere aufgeschoben. Ich habe das schon viel zu oft getan, und trotzdem hab ich sehr lange nicht daraus gelernt. Denn meist klappt es irgendwie doch. Aber das Aufschieben sollte sich auf gar keinen Fall als Gewohnheit festigen, denn das tut uns und unseren Vorhaben nicht gut. Warum das Aufschieben wirklich nicht hilft erfährst du in dieser Folge. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Jeden Tag lernen wir etwas dazu. Es ist auch so schön, dass wir auf Dauer neuen Menschen begegnen, neue Situationen managen und neue Herausforderungen bekommen. Jedoch oft zweifeln wir an uns, wenn etwas Großes ansteht, was für uns vielleicht recht neu ist und halten uns zurück. Kennst du diesen inneren Kritiker, der dir sagt “das kannst du nicht. das weisst du nicht. das hast du nie gemacht”? Und dann, um lieber sicher zu sein, drehen wir uns um und lassen es ganz sein. Es ist aber eine große Schande, so zu leben, denn so verpasst du so viele Möglichkeiten und Chancen in deinem Leben! In dieser Folge geht es um ein einziges Wort, welches dir unzählige Türen wieder öffnet und dir Mut gibt. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Wir lernen es schon sehr früh, höflich und hilfreich zu sein, und im Austausch mit anderen Menschen erkennen wir, wie schön es ist, geliebt und akzeptiert zu werden. Das gehört auch zu unseren Kernbedürfnissen und natürlich wollen wir das erfüllen. Je voller das Leben wird, desto mehr haben wir um die Ohren und das bedeutet, dass wir schnell lernen müssen, auf die eigenen Grenzen und Kapazitäten zu achten und anderen Menschen immer mal Nein zu sagen. Das fällt aber vielen nicht einfach… Denn was nach dem Nein folgt, macht es oft schwer wieder nein zu sagen. In dieser Folge geht es darum, was nach einem Nein folgt. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Hope you had a good Christmas if you celebrate! Don't want to wait for new episodes? Watch the visual novel version of our show on YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrDE9LAmyappSwTkFWCJH4BP2_xXSH7nG Thank you to some of our patrons: Sunny Artz, _eggwife, Mad King Max, Ryohducky, Claytor, Magic Man, Charles, Ezekiel Ragnulf, twieaper123, Jessica Long, Z, Venesa, Vessel, Mr. Bakudan & Skye Evangelyne You can find links to all of our content/social media here! https://linktr.ee/ChosenOnes Support us on patreon: https://www.patreon.com/ChosenOnesDnD Make a one time donation: https://ko-fi.com/chosenones Character credits are below. Avayath (he/him) is played by funnybunnyjay (he/him) https://twitter.com/funnybunnyjay Shui (he/him) is played by Zen (he/him) https://twitter.com/zento_box Theo (they/he) is played by Sweetsunberry (they/he) https://twitter.com/Sweetsunberry Brandy (he/him) is played by Ripley (she/her) https://twitter.com/Ripp_Tides All other characters are played by Cassiroll (they/them) https://twitter.com/CassirollChan [MUSIC CREDITS] PeriTune - Music-box_Gentle2 by PeriTune https://www.youtube.com/watch?v=_oD6d-qBCBA&feature=emb_title "Melody of the Sparks" by David Knight https://twitter.com/DJWNaito La chambre blanche by cuicuitte (feat renoncule) / comme ça https://freemusicarchive.org/music/cuicuitte_feat_renoncule__comme_a Fantasy Choir Volume 1 by César da Rocha hair - Kosta T ft. Ghofra Z by Kosta T feat. Ghofra Z https://freemusicarchive.org/music/Kosta_T_feat_Ghofra_Z Lonesome Liar Dancing Up in the Trees by We Is Shore Dedicated https://freemusicarchive.org/music/We_Is_Shore_Dedicated BACK TO THE WOODS by Jason Shaw https://freemusicarchive.org/music/Jason_Shaw To Fail by Monplaisir https://freemusicarchive.org/music/Monplaisir "We Are The Chosen" by dcolemusic https://twitter.com/davexole

Avery is about to turn 28, which means that soon she'll have lived longer than her father, the legendary rock-star Kash Bauer, ever did. She's been dealing with that fact all year, and this morning she can't seem to escape it. By the boughs of a larch in autumn, Avery Bauer seeks the answers to her questions. Dealing with depression, mania, and suicide, this is a story about mental health, family, and the healing power of closure. This episode is dedicated to the memory of my friend, M.S.CW: mental health, suicide, reference to drug useStories from the Hearth is an experimental storytelling experience ft. truly original fiction and thoughtfully produced soundscapes. The aim of this podcast is to rekindle its listeners' love for the ancient art of storytelling (and story-listening), and to bring some small escapism to the frantic energies of the modern world. Stories from the Hearth is the brainchild of queer punk poet, environmentalist, and anarchist Cal Bannerman. Vive l'art!Stories from the Hearth is taking a short break, but will return in February 2022. Happy holidays!Support the podcast and earn exclusive perks through my Patreon: https://www.patreon.com/storiesfromthehearthpodcastInstagram: @storiesfromthehearthTwitter: @Hearth_PodcastYouTube: Stories from the HearthEmail: storiesfromthehearthpodcast@gmail.comOriginal Artwork by Anna FerraraAnna's Instagram: @giallosardinaAnna's Portfolio: https://annaferrara.carbonmade.com/Thank you for listening. Please consider following, subscribing to, and sharing this episode, and please do tell your friends all about Stories from the Hearth.Some of the recorded audio in this episode is courtesy of www.freesound.org.少しずつの世界 / So Little Of The World and 広島 / Hiroshima by Pierce Murphy are licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) licenses. To read more about these licenses, click here.Exlibris by Kosta T is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International license. To read more about this license, click here.

In a loch in the lee of a mountain in the Scottish Highlands there lives an ancient king. Banished by his people millennia ago, these days he survives on trickery, deceit... and the flesh of human men. This Halloween, a group of friends meet a stranger on the mountain trail. Together, they take shelter in a ramshackle bothy on the edges of the loch. But, are the legends really true? And will these four friends last the night? This bone-chilling tale is based on Scottish folklore, and is a Stories from the Hearth Halloween special.Stories from the Hearth is an immersive storytelling experience featuring truly original fiction backed by thoughtfully produced soundscapes. The aim of this podcast is to rekindle its listeners' love for the ancient art of storytelling (and story-listening), and to bring some small escapism to the frantic energies of the modern world. Stories is the brainchild of queer punk poet, environmentalist, and anarchist Cal Bannerman. Vive l'art!Episode #15 out on Sunday 28th November (28.11.21)Support the podcast and earn exclusive perks through my Patreon: https://www.patreon.com/storiesfromthehearthpodcastInstagram: @storiesfromthehearthTwitter: @Hearth_PodcastYouTube: Stories from the HearthEmail: storiesfromthehearthpodcast@gmail.comOriginal Artwork by Anna FerraraAnna's Instagram: @giallosardinaAnna's Portfolio: https://annaferrara.carbonmade.com/Thank you for listening. Please consider following, subscribing to, and sharing this episode, and please do tell your friends all about Stories from the Hearth.Some of the recorded audio in this episode is courtesy of www.freesound.org.Lucid Coma by Kevin Hartnell is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International license. To read more about this license, click here./////letal\ c .......? and Exlibris by Kosta T are licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International license. To read more about this license, click here.Moorland by Kevin MacLeod (incompetech.com) is licensed under a Creative Commons Attribution 3.0 Unported license. To read more about this license, click here.

Have you seen something serpentine moving under the water?

Small Town Spooky is back with a look at one of Alberta's largest and oldest cities: Edmonton, your sonic psychopomp Renée's current hometown. Learn about the history of the region, as well as the many haunted places across the city—from the Hotel MacDonald to La Bohème, and more about the historic Princess Theatre and the distressing legacy of the reputedly haunted Charles Camsell Hospital, once a government-run institution for treating tuberculosis among First Nations communities. ⚠️TW: Discussions of medical mistreatment, physical and sexual abuse of First Nations people, genocide and racism, mentions of suicide, homicide and violence. Follow @smalltownspooky on social media and check out smalltownspooky.wixsite.com/home for updates and extras. Find the transcript for this episode here. Small Town Spook is researched, written, and recorded by Renée Meloche. Sound design and mixing by Renée Meloche. It's Not Hard to Get Lost by Bryan Mathys (title theme); July by Kai Engel; Autumn Sunset by Jason Shaw; выходной by Kosta T; Clusticus the Mistaken and You're Right But I'm Me by Doctor Turtle all licensed under Creative Commons Attribution 4.0 License; Lesicia by Kai Engel licensed under Creative Commons Attribution Non-Commercial International 4.0; Rose of the World by The Victor Herbert Orchestra is licensed under CC0 Public Domain Mark 1.0. All sound effects licensed under CC0 Public Domain Mark 1.0, courtesy of Freesounds.org.

In this first-ever episode of Small Town Spooky, meet your sonic psychopomp Renée Meloche and hear the history and mysteries behind one of southern Ontario's most haunted stretches of asphalt: Texas Road. Follow @smalltownspooky on social media and check out smalltownspooky.wixsite.com/home for updates and extras. Find the transcript for this episode here. TW: Mentions of colonial North America, First Nations genocide, suicide, decapitation. Small Town Spook is researched, written, recorded by Renée Meloche. Sound design and mixing by Renée Meloche. Music in this episode is licensed under the Creative Commons Attribution License unless otherwise indicated. Title song: It's Not Hard to Get Lost by Bryan Mathys; Episode music: Lo-fi remixes of: Autumn Sunset by Jason Shaw (Audionautix.com); Lesicia by Kai Engel (Non-Commercial Attribution License); You're Right But I'm Me by Doctor Turtle; выходной by Kosta T. All sound effects licensed under Creative Commons 0, courtesy of Freesounds.org

Poem and sound design by Leah Kelleher. Violin music, "Fresh for N" by Kosta T: https://freemusicarchive.org/music/Kosta_T

This episode uses a 1327 petition to the English king from Welshman Adda ap Einion and his English wife Agnes as a jumping-off point to tell the story of the system of anti-Welsh race law that was created when England colonized Wales.  This system of legal discrimination would last 469 years, from 1067 until its abolition by Henry VIII in 1536. For more on this topic, see the recent article by Teresa Phipps and Matthew Stevens, ‘ Towards a characterization of Race law in Medieval Wales', The Journal of Legal History, number 41 (2020). Research presented here has been supported by the Polish National Agency for Academic Exchange (Narodowa Agencja Wymiany Akademickiej), fellowship no. PPN/ULM/2019/1/00033 .The music used in this episode is, in order of appearance:I know his blood, by Vienna Ditto; Global Warming, by Kai Engel; Abiding, by Kelly Latimore; Harbor, by Kai Engel; Miss very much, by Kosta T; and, Funeral Battle, by Damiano Baldoni. All are Attribution 4.0 International  (CC BY 4.0) and available from Freemusicarchive.org. 

In this episode, Ross and Karbo become familiar with Chen Yi, a Chinese-American composer who lived through the tumultuous Cultural Revolution in China – and kept her love of music alive despite it. With complex relationships with both China and the United States, Chen's life and work negotiate critical intersections of race, gender, culture, and nationality in the worlds of classical music. View Show Notes Find Us Online - website: http://wdav.org/powerplay - support: https://donate.wdav.org/pledge/ (Add “Power Play” to the Comments) Episode Notes Music: “cdc1” and “cdc2” by Kosta T “Thinking of My Home” and “Spring Festival” by Chen Yi Mozart’s Symphony no. 40 “Red Detachment of Women" “Veris Bellum Sonus” by Silva de Alegria “National Spark” by Krestovsky “Night March” by Dee Yan-Key “Arctic” by Chad Crouch Other Resources: “In Her Own Words: Conversations with Composers in the United States" by Jennifer Kelly “Speak It Louder: Asian-Americans Making Music” by Deborah Wong “Musicians from a Different Shore: Asians and Asian-Americans in Classical Music” by Mari Yoshihara “The Echoes of Chinese Exclusion” by Irene Hsu

A new couple boards a boat in Florida headed for Cuba. Once they've sailed, they find out that they have no navigational system, working motor, or captain. Produced by Sophie Nikitas. Edited by Britta Greene. Music courtesy of High Plains Thunder, Chico Trujillo, Scott Holmes, Monplaisir, Randy Dever, Kosta T, and Minor Moon. Special thanks to the Free Music Archive and freesound.org. They are great resources if you're a podcaster without many (or any) funds.

CROSSOVER WITH THE HIDDEN ALMANAC!!! My wife and I venture into the heart of an unnamed land to meet with a man who has all the answers. In fact, one might say that he has more answers than he knows what to do with.   Special thanks to Ursula Vernon and Kevin Sonney of Dark Canvas Media, who allowed me to romp around in their world a bit. You can find out more about The Hidden Almanac at hiddenalmanac.com. This episode featured music by Kosta T. The Voice of Free Planet X theme is by Russell Collins. Artwork for the episode was done by Ursula Vernon. This episode could not have existed without the performances of J.R. Blackwell, Kevin Sonney, Urusla Vernon, and the support of listeners like you. You can support the Voice of Free Planet X at patreon.com/axelrod. Keep up to date on everything Voice of Free Planet X-related by subscribing to "The Voice of Free Planet X-tra" at tinyletter.com/planetx.  The Voice of Free Planet X is distributed by Galactic Public Radio.