Podcasts about die basics

Niemand wird gerne diskriminiert. Und doch findet Diskriminierung statt, jeden Tag. Deshalb ist Art. 3 Abs. 3 GG ist ein zentrales Grundrecht, mit dem man sich richtig gut auskennen sollte. Die Basics dazu haben wir schon in der ersten Episode zu Art. 3 GG von Jana (dem Hooligan, Ihr erinnert Euch?) gelernt. Heute schauen wir uns mit Ole Nettels von GrundGesetzVerstehen e.V. konkrete Fälle an! Was ist, wenn der Staat Dich diskrminiert? Wie kann so eine Diskriminierung aussehen? Und was, wenn die Ungleichbehandlung von Privatpersonen ausgeht? Die Fälle: Football`s coming home...to Karlsruhe Ein Elternteil reicht! Das Register kennt Dich nicht Falsche Hautfarbe, keine Party! Unser Tipp: Wirst Du diskriminiert oder eine andere Person in Deiner Gegenwart, immer gleich nach Zeugen schauen, Kontaktdaten austauschen und so dabei helfen, den Vorfall zu dokumentieren

Lange galt die Region Alentejo als Portugals bäuerlich-verschlafenes Hinterland. Doch in den letzten Jahren wurde die Küste um Comporta zu einem Lieblingsreiseziel des internationalen Jetset. Wie es dazu kam, was sich seitdem verändert hat und wo es heute hier immer noch richtig schön ist: Das besprechen die beiden Hosts dieses plazy-Podcasts, Kathrin Sander und Inka Schmeling, in dieser Episode mit Interviewgast Kerstin Bognár. Seit mehr als zehn Jahren fährt Kerstin mit ihrem Mann und den vier Söhnen nach Comporta, oft sogar mehrmals im Jahr – als Gründerin der Reiseplattform The Niche Traveller weiß sie, wo sich gerade Familien besonders wohl fühlen.

Meinungsfreiheit - jeder von uns hat damit tagtäglich zu tun, deshalb sollte man sich damit gut auskennen. Die Basics dazu haben wir schon in der ersten Episode zu Art. 5 GG gelernt. Heute schauen wir uns mit Simon Baldus von GrundGesetzVerstehen e.V. konkrete Fälle an! Schülerin vs. Lehrer Fler vs. Bushido Böhmermann vs. Imker River vs. Sea #Palästina Höcke vs. Rechtsstaat Das Grundgesetz gibt uns viele Freiheiten, aber auch Verantwortung. Unser Tipp: Lieber einmal nachdenken, bevor man etwas postet, das sich dann schlimmstenfalls verbreitet, ohne dass man noch Kontrolle darüber hat. Auch immer ne gute Idee: Kurzer Faktencheck, statt ungeprüft Aussagen oder "Slogans" zu übernehemen. Safety first :-)

Dein Mikrobiom schreibt heimlich am Drehbuch deines Alltags! In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Paul Hammer (Systembiologe, Bioinformatiker, CEO von Biomes) über das Darm-Ökosystem, das mitentscheidet, wie du Nahrung verwertest, wie dein Immunsystem reagiert – und warum dein Bauchgefühl oft wörtlicher ist, als dir lieb ist. Du erfährst, warum es kein universelles „gesundes Referenz-Mikrobiom“ gibt, weshalb „mehr Probiotika“ nicht automatisch besser ist und wie du mit Ballaststoffen, Vielfalt, Naturkontakt und weniger Stress eine echte Basis für Gesundheit und Longevity schaffst. Und ja: Es geht auch um Sauerkraut – aber nicht um „gekühlt oder nicht“, sondern um die entscheidende Frage: pasteurisiert oder lebendig? Was dich in dieser Folge erwartet: - Warum dein Mikrobiom so individuell ist wie ein Fingerabdruck – und trotzdem formbar bleibt - Moderne Mikrobiomanalyse: DNA-Sequenzierung, KI-Modelle und was daraus alltagstauglich wird - Firmicutes vs. Bacteroidetes: Was das Verhältnis bedeutet – und warum „westlich leben“ oft schief zieht - Mikrobiom & Psyche: Schlaf, Stimmung, Angst vs. Mut – was Experimente (und Daten) zeigen - Probiotika: Warum „blind reinballern“ deine Diversität crashen kann - Die Basics, die fast jeder unterschätzt: Ballaststoffe, Pflanzenvielfalt, Routinen, Stressmanagement - Präbiotika vs. Probiotika vs. Postbiotika – in drei Minuten verständlich erklärt - Longevity: Warum Darmgesundheit ein Gamechanger ist, aber nie allein betrachtet werden darf Für alle HEALTHWISE Hörer*innen hat Dr. Hammer ein besonderes Angebot: 30% Code für Ihre eigene Analyse "Sunday-30" https://shop.biomes.world/discount/Sunday-30 Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv – Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was man ganz praktisch tun kann, um den Darm zu stärken. Ich stelle die wichtigsten Basics vor – von Ballaststoffen und fermentierten Lebensmitteln über Probiotika bis hin zu ausreichend Trinken, Bewegung, Stressreduktion und einem bewussteren Umgang mit Gluten. Eine kurze, alltagstaugliche Folge für alle, die ihren Darm einfach und nachhaltig unterstützen möchten. Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Zu den sporenbasierten Probiotika: https://www.innersparkle.de/products/belly-bloom Zu meinen Büchern: https://tastykaty.de/mabuchamazon Zum Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de Zum Saisonkalender: https://tastykatyboutique.etsy.com

Vulkane, Wasserfälle und Geysire – es gibt kaum eine Insel, die landschaftlich Spektakuläreres zu bieten hat als Island. In dieser Folge geben dir Kathrin Sander und Inka Schmeling einen Überblick über die wichtigsten Fakten und die besten Routen auf der größten Vulkaninsel der Welt. Du erfährst, warum die Isländer*innen auf Nachnamen verzichten, was du auf dem berühmten Golden Circle sehen kannst und worauf du bei deiner Tour auf der Ringstraße 1 achten solltest. Mit dabei ist Fotograf und Island-Kenner Aaron Moser, er verrät seine Lieblingsspots auf der Insel – und wie sich Polarlichter am besten fotografieren lassen.

Die Versammlungsfreiheit ist ein zentrales Grundrecht, mit dem man sich richtig gut auskennen sollte. Die Basics dazu haben wir schon in der ersten Episode zu Art. 8 GG gelernt. Heute schauen wir uns mit Laura Sophie Hemper von GrundGesetzVerstehen e.V. konkrete Fälle an! Wie ist die Rechtslage, wenn eine Demo ganz gezielt andere Demos stören will? Dürfen die Behörden Auflagen für Demos erlassen? Darf die Polizei Demos einfach auflösen? 1.Mai-Demo: Der Klassiker unter den Demos. Rückblick Corona-Proteste: Verstößt man man eigentlich gegen das Vermummungsverbot, wenn man nicht nur eine Maske, sondern auch ne Kopfbedeckung und ne Sonnenbrille trägt? Klimakleber: Sind Sitzblockaden geschütze Versammlungen? Und was ist, wenn sich die Teilnehmer festkleben? Ist das strafbar und falls ja: warum? CSD: Manchmal gibt es sogar zur Gegendemo eine Gegendemo. Merke: Demos sind superwichtig. Das Recht, sich eine Meinung zu bilden und sie öffentlich kund zu tun, ist essentiell in einer Demokratie. Ein paar Regeln sollte man dabei aber beachten und nicht vergessen: Auch Toleranz und Offenheit sind wichtige Werte in einer demokratischen Gesellschaft.

Spot auf Regensburg! Mit dem Re.Light-Festival wird die Welterbe-Stadt bald zum Treffpunkt für die internationale Lichtkunstszene. Nur ein Grund dafür, warum du die Stadt gerade jetzt im Winter auf deine Bucket List nehmen solltet. In dieser Episode empfehlen Kathrin Sander und Inka Schmeling ihr persönlich erprobtes Lieblingsprogramm für einen Tag in Regensburg. Mit dabei: die wichtigsten Sightseeing-Highlights, schöne Ecken zum Bummeln in Deutschlands größter mittelalterlicher Altstadt, gemütliche Cafés und Tipps für Orte, an denen du 2000 Jahre Geschichte auf außergewöhnliche Art entdecken kannst.

Praxismarketing 2026: Zwischen KI-Wahn und strategischer Besinnung In dieser Folge beschäftigen sich Patrick und Klaus mit dem aktuellen Hype um die sogenannte „KI-Sichtbarkeit“. Viele Zahnarztpraxen werden momentan durch reißerische Angebote und Schlagzeilen verunsichert, die behaupten, ihre Online-Präsenz würde ohne spezielle KI-Pakete zusammenbrechen. Wir klären auf, dass es keine „Abkürzung“ zur KI-Sichtbarkeit gibt, die man einfach kaufen kann. Das wichtigste Learning: Die Basis deines Marketings – also gute Inhalte, eine klare Strategie und echtes Vertrauen – bleibt auch im Zeitalter von Large Language Models (LLMs) wie ChatGPT das Fundament. KI-Systeme greifen auf bestehende Daten zu; wer also bisher seine Hausaufgaben in Sachen SEO und Branding gemacht hat, wird auch von der KI gefunden. Wir besprechen, warum du dich nicht von kurzfristigen Trends stressen lassen solltest und warum Nutzerorientierung immer noch wichtiger ist als die Optimierung für irgendeinen Algorithmus. Die wichtigsten Erkenntnisse: - Keine Panik vor KI-Schlagzeilen: Lass dich nicht von dubiosen Angeboten verunsichern, die behaupten, deine Website sei in der KI unsichtbar – oft steckt dahinter nur der Wunsch nach schnellem Geld. - Schreibe für Menschen, nicht für Maschinen: Google und KI-Experten sind sich einig: Hochwertiger Content mit echtem Mehrwert für den Nutzer ist der einzige Weg, um langfristig relevant zu bleiben. - Vertrauen und Autorität (EEAT) gewinnen: KI-Systeme bevorzugen Inhalte von Quellen, die Expertise und Vertrauen ausstrahlen; deine Marke und Reputation sind also wichtiger denn je. - Die Basics sind die Zukunft: Ein gut gepflegter YouTube-Kanal oder eine strategisch optimierte Website sind die Quellen, aus denen die KI ihre Antworten speist. - Strategie schlägt Hype: Bevor du auf jeden neuen Zug aufspringst, stelle dir die Frage nach dem „Warum“ und vertraue auf die Experten, die dich schon seit Jahren erfolgreich begleiten. Kleiner Tipp zum Schluss: Wenn du dich fragst, ob deine Praxis bereit für die Zukunft ist, überlege dir einfach: Hätte deine Praxis genug echtes Vertrauen im Netz aufgebaut, dass dein Name die einzige Antwort wäre, die zählt, wenn morgen alle Suchmaschinen verschwinden würden? Bleib entspannt und fokussiert! Deine Jungs von punk.tuell. Hier findest Du die Shownotes / Links zur heutigen Episode: OMR Education: SEO im KI-Zeitalter: So wirst du sichtbar – mit Olaf Kopp > https://podcasts.apple.com/de/podcast/seo-im-ki-zeitalter-so-wirst-du-sichtbar-mit-olaf-kopp/id1449948116?i=1000722343916 OM Cafe > https://podcasts.apple.com/de/podcast/om-cafe-online-marketing-real-talk/id1624866368?i=1000740804236 OMT Podcast: SISTRIX SEO Talk: Runde 7 > https://podcasts.apple.com/de/podcast/sistrix-seo-talk-runde-7-aufzeichnung-beus-wurster/id1478126817?i=1000738078363 Podcast SEO im Ohr: Google erklärt, warum GEO nur ein Teil von SEO sein kann und was für die KI-Optimierung beachtet werden muss > https://podcasts.apple.com/de/podcast/google-erkl%C3%A4rt-warum-geo-nur-ein-teil-von-seo-sein/id1428426211?i=1000742126777 Kontakt zu Patrick und Klaus: - [Patrick > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/patrick-neumann-3bb03b128) - patrick.neumann@parsmedia.info - [Klaus > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/klausschenkmann) - klaus.schenkmann@parsmedia.info - Telefonat mit Klaus: [Buche gerne einen Termin](https://doodle.com/bp/klausschenkmann/marketing-talk-mit-klaus) Immer für Dich am Start: - [parsmedia Website](https://parsmedia.info) - [Praxismarketing-Blog](https://parsmedia.info/praxismarketing-blog) - [parsmedia Instagram ](https://www.instagram.com/parsmedia.praxismarketing) - [parsmedia Facebook](https://www.facebook.com/parsmedia.praxismarketing) - [parsmedia YouTube](https://www.youtube.com/@die.praxismarketing.agentur/podcasts) - [parsmedia alle Episoden auf einen Blick](https://parsmedia.info/marketing-podcast/) - Intro-Stimme: [Annette Hardinghaus]

Lust auf Sonne, Weite und schöne Sandstrände? Dann hört euch unsere Basics für die zweitgrößte Kanareninsel an: Fuerteventura. Wie immer in unter 10 Minuten gibt's hier im Podcast der Reiseplattform plazy.travel viele gute Tipps – diesmal mit Unterstützung von Jenny & Basti. Die beiden betreiben nicht nur den erfolgreichen Reiseblog 22places: Gemeinsam mit ihren beiden Kindern (2 und 5) sind sie im Herbst 2024 auch von Deutschland nach Fuerteventura ausgewandert und inzwischen echte Insel-Kenner*innen! In dieser Episode erzählen sie uns, wo ihr die schönsten Strände, die charmantesten Städte und das beste Tiramisu von Fuerteventura bekommt.

Mein Kumpel Hans steht im Gym, grinst mich an und hält stolz seine neue Kreatin-Dose hoch. Jetzt gehts richtig los!, sagt er. Problem: Hans hatte seit Wochen kaum trainiert.Kommt Dir bekannt vor?Am Ende dieser Folge weißt Du, warum wir alle manchmal wie Hans sind und was Du dagegen tun kannst. Du erfährst die 3 Fallen, die Dich sabotieren, und 4 Schritte, mit denen gut genug und erledigt endlich besser wird als perfekt geplant, aber nicht umgesetzt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Literatur:Liu Y, Croft JB, Wheaton AG, et al. Clustering of Five Health-Related Behaviors ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mein Kumpel Hans steht im Gym, grinst mich an und hält stolz seine neue Kreatin-Dose hoch. Jetzt gehts richtig los!, sagt er. Problem: Hans hatte seit Wochen kaum trainiert.Kommt Dir bekannt vor?Am Ende dieser Folge weißt Du, warum wir alle manchmal wie Hans sind und was Du dagegen tun kannst. Du erfährst die 3 Fallen, die Dich sabotieren, und 4 Schritte, mit denen gut genug und erledigt endlich besser wird als perfekt geplant, aber nicht umgesetzt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Literatur:Liu Y, Croft JB, Wheaton AG, et al. Clustering of Five Health-Related Behaviors ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Special Agent Hendrik bespricht heute mit Assistant Director Langner: "Akte X - Die unheimlichen Fälle des FBI" Staffel 6, Episode 19 - "Ex" Erstausstrahlung: 25.04.1999 (FOX), 31.01.2000 (Pro7) 1947 spielt eine Gruppe von weißen und afroamerikanischen Männern Baseball in Roswell, New Mexico. Eine Gruppe von Ku-Klux-Klan-Mitgliedern taucht auf und sucht nach Josh Exley. Es kommt zu einem Handgemenge, dabei verliert der Anführer der KKK-Mitglieder seine Kapuze: es ist ein Alien. 1999: Mulder und Scully sehen alte Zeitungen der 40er Jahre aus Roswell durch. Auf einem Bild entdeckt Mulder den jungen Arthur Dales (erster Ermittler der X-Akten), Josh Exley und den Alien Bounty Hunter... Quelle: Wikipedia Kapitelmarken: 00:00:00 Intro 00:01:07 Feedback zur letzten Episode 00:08:46 Die Basics der heutigen Episode 00:18:28 Ein neuer Take auf Rassismus 00:20:19 Mulder und Scully im FBI-Büro 00:23:42 Arthur Dales' Erinnerungen 00:36:38 Der Alien-Kopfgeldjäger taucht auf 00:41:41 Dales trifft auf das Alien 00:52:51 Mulder und Scully beim Baseball 00:59:01 Hintergrundinfos zur Episode 01:06:56 Fazit zur Episode 01:11:36 Dank an die Produzenten Wir danken den Produzent*innen unseres Podcasts, Lars, Sebastian, Marcus, Matthias, foetoid und Sonja, für ihre finanzielle Unterstützung! Unterstützt unseren Podcast indem ihr uns bei Ko-Fi ein paar Kaffee spendiert. https://ko-fi.com/aktexcast Oder nutzt Patreon um uns zu unterstützen. https://www.patreon.com/aktexcast Hinterlasst uns eine Audio-Nachricht mit Feedback unter unserer Mailbox-Nummer: 030-20 84 86 83 Folgt uns... auf Instagram: https://www.instagram.com/aktexcast/ auf BlueSky: https://bsky.app/profile/aktexcast.bsky.social auf Threads: https://www.threads.net/@aktexcast Abonniert uns bei YouTube: https://www.youtube.com/@aktexcast auf Facebook: https://fb.me/akteXcast Dieser Podcast ist Teil des Podcast-Netzwerks DBPDW - Die besten Podcasts der Welt: https://www.die-besten-podcasts-der-welt.de Disclaimer: Morley Zigaretten sind eine fiktive Marke aus der Serie "Akte X". Wir machen nicht wirklich Werbung für Zigaretten und sind ausgesprochene Nichtraucher! Musik (Intro/Outro): X Top Secret Ufo by Gonzo02 via Pond5 "Akte X-Cast"-Intro-Sprecher: Michael Langner DBPDW-Claim-Sprecher: Sascha Rotermund - https://www.sascharotermund.de Musiklizenz: Eine Lizenz zur Nutzung wurde entsprechend des Pond5 Lizenzvertrags erworben, einsehbar unter https://www.pond5.com/de/rechtliches/license. Die Pond5-Lizenz gestattet dem Lizenznehmer die Nutzung der Medien für kommerzielle oder nichtkommerzielle Produktion sowie das Kopieren, Senden, Verteilen, Aufführen sowie das Verwerten der Produktion oder des Werkes in sämtlichen Medien - inklusive des Postens und der Verwertung auf YouTube - zu unseren Geschäftsbedingungen.

Special Agent Hendrik bespricht heute mit Assistant Director Langner: "Akte X - Die unheimlichen Fälle des FBI" Staffel 6, Episode 19 - "Ex" Erstausstrahlung: 25.04.1999 (FOX), 31.01.2000 (Pro7) 1947 spielt eine Gruppe von weißen und afroamerikanischen Männern Baseball in Roswell, New Mexico. Eine Gruppe von Ku-Klux-Klan-Mitgliedern taucht auf und sucht nach Josh Exley. Es kommt zu einem Handgemenge, dabei verliert der Anführer der KKK-Mitglieder seine Kapuze: es ist ein Alien. 1999: Mulder und Scully sehen alte Zeitungen der 40er Jahre aus Roswell durch. Auf einem Bild entdeckt Mulder den jungen Arthur Dales (erster Ermittler der X-Akten), Josh Exley und den Alien Bounty Hunter... Quelle: Wikipedia Kapitelmarken: 00:00:00 Intro 00:01:07 Feedback zur letzten Episode 00:08:46 Die Basics der heutigen Episode 00:18:28 Ein neuer Take auf Rassismus 00:20:19 Mulder und Scully im FBI-Büro 00:23:42 Arthur Dales' Erinnerungen 00:36:38 Der Alien-Kopfgeldjäger taucht auf 00:41:41 Dales trifft auf das Alien 00:52:51 Mulder und Scully beim Baseball 00:59:01 Hintergrundinfos zur Episode 01:06:56 Fazit zur Episode 01:11:36 Dank an die Produzenten Wir danken den Produzent*innen unseres Podcasts, Lars, Sebastian, Marcus, Matthias, foetoid und Sonja, für ihre finanzielle Unterstützung! x Unterstützt unseren Podcast indem ihr uns bei Ko-Fi ein paar Kaffee spendiert. https://ko-fi.com/aktexcast Oder nutzt Patreon um uns zu unterstützen. https://www.patreon.com/aktexcast Hinterlasst uns eine Audio-Nachricht mit Feedback unter unserer Mailbox-Nummer: 030-20 84 86 83 Folgt uns... auf Instagram: https://www.instagram.com/aktexcast/ auf BlueSky: https://bsky.app/profile/aktexcast.bsky.social auf Threads: https://www.threads.net/@aktexcast Abonniert uns bei YouTube: https://www.youtube.com/@aktexcast auf Facebook: https://fb.me/akteXcast Dieser Podcast ist Teil des Podcast-Netzwerks DBPDW - Die besten Podcasts der Welt: https://www.die-besten-podcasts-der-welt.de Disclaimer: Morley Zigaretten sind eine fiktive Marke aus der Serie "Akte X". Wir machen nicht wirklich Werbung für Zigaretten und sind ausgesprochene Nichtraucher! Musik (Intro/Outro): X Top Secret Ufo by Gonzo02 via Pond5 "Akte X-Cast"-Intro-Sprecher: Michael Langner DBPDW-Claim-Sprecher: Sascha Rotermund - https://www.sascharotermund.de Musiklizenz: Eine Lizenz zur Nutzung wurde entsprechend des Pond5 Lizenzvertrags erworben, einsehbar unter https://www.pond5.com/de/rechtliches/license. Die Pond5-Lizenz gestattet dem Lizenznehmer die Nutzung der Medien für kommerzielle oder nichtkommerzielle Produktion sowie das Kopieren, Senden, Verteilen, Aufführen sowie das Verwerten der Produktion oder des Werkes in sämtlichen Medien - inklusive des Postens und der Verwertung auf YouTube - zu unseren Geschäftsbedingungen.

In dieser Episode spricht Stefan, der HR-Architekt, mit Daniel “DataDan” Mühlbauer. KI ist in aller Munde, aber die wenigsten in HR wissen wirklich, wovon sie sprechen. In dieser Folge spricht Stefan mit Daniel Mühlbauer, Ökonom und Daten- und KI-Experte über den Zustand der HR-Disziplin im Umgang mit Technologie, über Glaubwürdigkeit am Vorstandstisch und darüber, warum KI kein Hype-Thema, sondern ein Handwerkszeug ist, das man endlich verstehen muss.

Die Hansemetropole war die Backstein-Boomtown des Mittelalters – und ist heute eines der charmantesten Städtereiseziele in Norddeutschland. Kathrin Sander und Inka Schmeling von plazy.travel geben einen Überblick über die Highlights auf der zum Welterbe ernannten Altstadtinsel und stellen euch die wichtigsten Museen vor. Schließlich hat Lübeck gleich drei Nobelpreisträger und jeder von ihnen sein eigenes Haus. Außerdem: Tipps zum Bummeln und Genießen und als kleines Extra ein Strandausflug nach Travemünde. Alles wie immer kurz und auf den Punkt in unter 10 Minuten.

Eine geheimnisvolle Kraft treibt das Universum immer schneller auseinander. Doch niemand weiß, was genau diese Dunkle Energie ist. Ist unsere Erklärung für viele Prozesse im Kosmos doch nur eine Illusion? (00:02:17) Thema Urknall – Die Basics (00:04:38) Warum keiner so richtig weiß, was dunkle Energie ist (00:08:27) Dunkle Energie nur kosmische Illusion? (00:12:21) Wenn’s dunkle Energie nicht ist, was ist es dann? (00:16:43) Ganz einfache Antwort: Messen! (00:20:13) Was hat dunkle Energie eigentlich mit mir zu tun? (00:22:36) Verabschiedung Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-dunkle-energie-illusion

Eine geheimnisvolle Kraft treibt das Universum immer schneller auseinander. Doch niemand weiß, was genau diese Dunkle Energie ist. Ist unsere Erklärung für viele Prozesse im Kosmos doch nur eine Illusion? (00:02:17) Thema Urknall – Die Basics (00:04:38) Warum keiner so richtig weiß, was dunkle Energie ist (00:08:27) Dunkle Energie nur kosmische Illusion? (00:12:21) Wenn’s dunkle Energie nicht ist, was ist es dann? (00:16:43) Ganz einfache Antwort: Messen! (00:20:13) Was hat dunkle Energie eigentlich mit mir zu tun? (00:22:36) Verabschiedung Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-dunkle-energie-illusion

Eine geheimnisvolle Kraft treibt das Universum immer schneller auseinander. Doch niemand weiß, was genau diese Dunkle Energie ist. Ist unsere Erklärung für viele Prozesse im Kosmos doch nur eine Illusion? (00:02:17) Thema Urknall – Die Basics (00:04:38) Warum keiner so richtig weiß, was dunkle Energie ist (00:08:27) Dunkle Energie nur kosmische Illusion? (00:12:21) Wenn’s dunkle Energie nicht ist, was ist es dann? (00:16:43) Ganz einfache Antwort: Messen! (00:20:13) Was hat dunkle Energie eigentlich mit mir zu tun? (00:22:36) Verabschiedung Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-dunkle-energie-illusion

Gleich nördlich von Frankfurt liegt das größte zusammenhängende Vulkangebiet in Mitteleuropa: die Region Vogelsberg. Auch wenn hier seit Jahrmillionen nichts mehr brodelt, hat der Vulkanismus die Landschaft geprägt. Welche Wanderungen oder Radtouren sich hier besonders lohnen, von welchem Berg du den besten Ausblick hast und was die hübschesten Fachwerk-Städtchen der Region sind: Das verraten dir Kathrin Sander und Inka Schmeling, die beiden Gründerinnen der Reiseplattform plazy.travel, in dieser Episode.

Mit Wein, Wissen und Wasser hat Heilbronn die beiden Gründerinnen der Reise-Plattform plazy.travel und Hosts dieses Podcasts beeindruckt: Kathrin Sander und Inka Schmeling erleben in dieser Episode – wie immer in unter 10 Minuten – einen perfekten Tag in Heilbronn. Die wichtigsten Sightseeing-Highlights und charmante Weinbars sind ebenso dabei wie Deutschlands größtes Science Center und grüne Pausen-Spots am Neckar.

Smaragde, Salz und Gold haben die österreichische Alpenregion Saalfelden Leogang einst reich gemacht – und für besondere Kultur-Highlights gesorgt. Was du hier außerdem zu Fuß, auf dem Rad, auf Skiern oder Schneeschuhen erleben kannst, wo du gute Kasnocken oder auch beste Sterneküche bekommst und mal so richtig entspannen kannst: Das verraten dir Kathrin Sander und Inka Schmeling, die beiden Gründerinnen der Reiseplattform plazy, in dieser Episode.

In der neuesten Folge des SEOHouse-Podcasts, dem ältesten, unregelmäßig erscheinenden deutschen SEO-Podcast, spricht Jens Fauldrath mit einem besonderen Gast: Daniel Schramm, den Head of SEO beim RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND). Gemeinsam beleuchten die Beiden die aktuellen Umwälzungen in der SEO-Welt, insbesondere die Auswirkungen von KI-Technologien auf die Verlagsbranche und den zweifelhaften Aufstieg des „GEO“-Hypes.

In der neuesten Folge des SEOHouse-Podcasts, dem ältesten, unregelmäßig erscheinenden deutschen SEO-Podcast, spricht Jens Fauldrath mit einem besonderen Gast: Daniel Schramm, den Head of SEO beim RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND). Gemeinsam beleuchten die Beiden die aktuellen Umwälzungen in der SEO-Welt, insbesondere die Auswirkungen von KI-Technologien auf die Verlagsbranche und den zweifelhaften Aufstieg des „GEO“-Hypes.

Einst war Manchester die Geburtsstätte der Industriellen Revolution, heute findest du in den historischen Fabriken coole Bars, Läden und Angebote für Foodies. Welches Viertel hier besonders spannend ist, was die Highlights der Stadt sind und wo die ersten Sätze von Harry Potter geschrieben wurden: Das verraten dir Kathrin Sander und Inka Schmeling, die beiden Gründerinnen der Reiseplattform plazy, in dieser Episode.

In der ersten Folge des neuen Spin-offs „Longevity 1x1“ innerhalb meines Podcasts sprechen mein neuer Co-Host Jonas Gaida und ich über die Grundlagen für ein langes und gesundes Leben. Dabei geht es um die fünf zentralen Säulen der Langlebigkeit: Schlaf, Ernährung, mentale Gesundheit, Bewegung und Supplements. Wir erklären, warum guter Schlaf essenziell ist, welche Ernährungsprinzipien unsere Zellen schützen, wie mentale Stärke die Lebensspanne beeinflussen kann, welche Form von Bewegung sich langfristig auszahlt und welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich sinnvoll sind. Die Folge richtet sich an alle, die fundiert und praxisnah in das Thema Longevity einsteigen möchten.Weitere Einblicke:Instagram  @alina.walbrun und @jonasgaidaTikTok @alina.walbrunYoutube @alina.walbrunMeine Firma ONEGEVITY (10% mit 'docsdiary')

In unter 10 Minuten erfährst du von Kathrin Sander und Inka Schmeling, den beiden Gründerinnen der Reise-Plattform plazy.travel, die wichtigsten Fakten und Highlights zu Irlands Hauptstadt. Sie stellen dir die “Mutter aller Bücher“ in einer der schönsten Bibliotheken der Welt vor, geben dir einen Einblick ins Partyviertel Temple Bar und nehmen dich mit in die Heimat des Guiness. Und: Warum die Dubliner*innen sich jedes Jahr für einen Tag in Kostüme werfen, um einen ihrer wichtigsten Schriftsteller zu feiern.

In dieser Folge wird's heiß – aber nur inhaltlich! Ich spreche mit der Brandschutzexpertin Mona Nicinska, die mit ihrer Plattform „Brandschutz einfach erklärt“ Licht ins Dunkel der Vorschriften bringt. Gemeinsam schauen wir, wie Brandschutz von Anfang an richtig geplant wird – und warum das absolut lebenswichtig ist. Themen dieser Folge: ✅ Was ist eigentlich Brandschutz – und warum betrifft er jedes Bauprojekt? ✅ Gebäudeklassen, Fluchtwege & uvm: Die Basics verständlich erklärt ✅ Wann und wie Brandschutz in die Planung integriert werden sollte ✅ Typische Fehler und wie du sie vermeidest ✅ Praktische Tipps für Bauherren und Planende – direkt aus der Praxis ✅ Monas Mission: Brandschutzwissen für alle – mit Erklärvideos, Checklisten und Online-Kursen Zu Gast: Mona Nicinska Brandschutzsachverständige & Gründerin von „Brandschutz einfach erklärt“. Ihre Leidenschaft: komplexe Regeln einfach machen – für mehr Sicherheit am Bau. Viel Spass beim Zuhören! Eure Kittybob

Valencia liegt am Mittelmeer, ist Spaniens drittgrößte Stadt – und voller places to go aus den verschiedensten Jahrhunderten. Kathrin Sander und Inka Schmeling, die beiden Gründerinnen der Reiseplattform plazy, stellen dir in dieser Episode die wichtigsten Basics für deinen Valencia-Trip zusammen: Wie du in die Stadt kommst und dich hier bewegst, welche Highlights du nicht verpassen solltest, und welche Viertel besonders charmant sind. Erfahre außerdem, warum Valencia einst so mächtig war und heute so kreativ ist – und wo du den Heiligen Gral findest!

Um das Thema Altersvorsorge kommt niemand drumherum. Nicht als Privatperson und als Arbeitgeber auch nicht.Unternehmen sind dazu verpflichtet, ihren Mitarbeiter:innen eine betriebliche Altersvorsorge zu ermöglichen.Nur ärgerlich, wenn dann bei 29.000 eingezahlten Euro nur 23.000 Euro rauskommen.Das kann durchaus passieren, wenn ein Unternehmen die betriebliche Altersvorsorge als reine Pflichtübung sieht und nicht als Möglichkeit, echten Mehrwert für die Mitarbeiter:innen zu schaffen.Damit das bei dir und deinen Mitarbeiter:innen anders läuft, teilt Marc im Recruiting Talk seine Tipps mit dir: Red Flags: Worauf solltest du bei der Auswahl des bAV-Anbieters achten? Umsetzung: So bietest du deinen Mitarbeiter:innen eine bAV an!Höre jetzt rein und informiere dich über die bAV – spätestens im Alter wird's sich lohnen

https://verhandlungs-bootcamp.com/ Folgenbeschreibung: In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Körpersprache ein. Ich zeige dir, wie du nonverbale Signale bewusst einsetzt, um dein Gegenüber zu überzeugen, Vertrauen aufzubauen und deinen Verhandlungserfolg zu maximieren. Körpersprache ist oft mächtiger als Worte – und in dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Macht für dich nutzt. In dieser Folge lernst du: Die Basics der Körpersprache: Was dein Körper über dich verrät Entdecke, wie deine Haltung, Gestik und Mimik unbewusst Botschaften senden und wie du diese gezielt steuerst, um Offenheit und Selbstbewusstsein zu signalisieren. Körpersprache deines Gegenübers lesen Lerne, nonverbale Signale deines Gesprächspartners zu deuten, um Unsicherheiten, Zustimmung oder Ablehnung frühzeitig zu erkennen und darauf zu reagieren. Blickkontakt und seine Wirkung Verstehe, wie du mit gezieltem Blickkontakt Selbstbewusstsein und emotionale Verbindung ausstrahlst, ohne aufdringlich zu wirken. Gesten bewusst einsetzen Erfahre, wie du mit offenen Handgesten Transparenz und Vertrauen signalisierst und hektische Bewegungen vermeidest, die Unsicherheit ausstrahlen. Deine Haltung bestimmt deine Wirkung Nutze eine aufrechte Haltung, um Stärke und Kompetenz auszustrahlen, und profitiere von den Erkenntnissen des Power-Posing, das nicht nur dein Auftreten, sondern auch dein Stresslevel positiv beeinflusst. CTA:

Laufcoaching www.runningexperte.de Laufcamp: https://www.schnellerwerden.de/event-details/3-schnellerwerden-laufcamp-trail In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex über die Bedeutung der Mitochondrien für das Lauftraining. Er erklärt, was Mitochondrien sind, wie sie Energie produzieren und welche Rolle sie bei der Ausdauerleistung spielen. Zudem werden verschiedene Faktoren besprochen, die die Funktion der Mitochondrien beeinflussen, wie Ernährung, Training und Erholung. Alex gibt praktische Empfehlungen für das Mitochondrientraining und erläutert die Mechanismen der Mitochondrienbildung und -abbau. Abschließend betont er die Wichtigkeit, die Grundlagen des Trainings zu beherrschen und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. takeaways Mitochondrien sind entscheidend für die Energieproduktion im Körper. Sauerstoff ist notwendig für die effiziente Funktion der Mitochondrien. Langsame, aerobe Läufe fördern die Mitochondrienbildung. Nüchtern-Training kann die Mitochondrien herausfordern, sollte aber mit Vorsicht genossen werden. Regelmäßiges Training verbessert die Anzahl und Effizienz der Mitochondrien. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Mitochondrienfunktion. Krafttraining unterstützt die Mitochondrienbildung. Erholung ist entscheidend, um die Mitochondrien gesund zu halten. Oxidativer Stress kann die Mitochondrien schädigen. Die Basics des Trainings sind entscheidend für den langfristigen Erfolg. Mitochondrien, Lauftraining, Energieproduktion, Ausdauer, Ernährung, Trainingseffizienz, VO2 Max, oxidativer Stress, Nahrungsergänzung, Fitness

Englands Hauptstadt hat so viel zu bieten, dass man schnell den Überblick verliert. Welche der über 170 Museen du in London gesehen haben solltest, wie du in den Buckingham Palace kommst und was du sonst noch bei deiner London-Reise beachten solltest: Das verraten dir Kathrin Sander und Inka Schmeling, die beiden Gründerinnen der Reiseplattform plazy, in dieser Episode.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Es gibt tausende Supplements auf dem Markt und nicht alle bringen dir auch wirklich etwas. Das hier ist der Auftakt unserer Serie zu Nahrungsergänzungsmitteln. Wir zeigen dir heute, was Supplements sind, die wir empfehlen, wenn du für dich schon einen gesunden und fitten Lebensstil etabliert hat.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Keywords und die Indexierung bei Google: In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, wie Rankings 2025 funktionieren – und was sich durch KI geändert hat. Inklusive Best-Practice-Empfehlungen, worauf du bei deiner Suchmaschinenoptimierung unbedingt achten solltest – und welchen Fehler du vermeiden solltest – den ich bei fast allen neuen Kunden-Projekten sehe…   → Warteliste SEO Superhelden 2.0: https://ssh.satzgestalt.com/seo-superhelden-warteliste  → SEO-Checkliste für 0 EUR: https://seo.satzgestalt.com/pod-checkliste  

Schon bald wird es in der Schweizer Politik nur noch ein Thema geben: Die Spar- und Budgetdebatte. Erste Entscheide dazu fällt das Parlament im Dezember. Ebenfalls dann soll es eine Sondersession geben zur Schuldenbremse. Sowie weitere Diskussionen rund um das Sparpaket von Finanzministerin Karin Keller-Sutter. Im Geldcast bekommen Sie dafür schon heute die wichtigsten Basics mit auf den Weg: Was genau verlangt die Schuldenbremse? Was hat es mit dem Ausgleichs- und Amortisationskonto auf sich? Und wie könnten die zusätzlichen Armeeausgaben budgetneutral verbucht werden? www.fabiocanetg.ch Der Schweizer Wirtschaftspodcast mit den hochkarätigsten Gästen! Von Börsen und Bitcoin bis Kaufkraft und Zinsen: Fabio Canetg, Geldökonom und Journalist, diskutiert im Geldcast mit seinen Gästen aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft über deren Werdegang, über die aktuellsten Themen aus der Finanzwelt, über die Geldpolitik der Schweizerischen Nationalbank und über die Wirtschaftspolitik von Bundesrat und Parlament. Ein Podcast über Zentralbanken, Inflation, Schulden und Geld – verständlich und unterhaltsam für alle, die auf dem Laufenden bleiben wollen. Stichworte: Spardebatte, Budgetdebatte, Budget, Sparpaket, Schuldenbremse, Armeeausgaben, Karin Keller-Sutter, Amortisationskonto, Ausgleichskonto.

Indem Ernst Zermelo eine neue Ordnungsregel in der Mathematik einführt, löst er ein riesiges Problem der Mengenlehre – und entfacht gleichzeitig die größte Debatte, die es in der Mathe-Community je gegeben hat. Die Idee für diesen Podcast hat Demian Nahuel Goos am MIP.labor entwickelt, der Ideenwerkstatt für Wissenschaftsjournalismus zu Mathematik, Informatik und Physik an der Freien Universität Berlin, ermöglicht durch die Klaus Tschira Stiftung. (00:00:00) Einleitung (00:02:04) Lehrerkind in der Hochindustrialisierung (00:03:22) Göttingen als Hochburg für Mathematik (00:04:44) Die zukünftigen Probleme der Mathematik (00:05:45) Upgrade der Mengenlehre (00:08:09) Kritik an Zermelos Werkzeug (00:09:36) Zermelos Revanche (00:13:10) Grundregeln der Mathematik (00:14:38) Axiome in der Mengenlehre (00:15:58) Das „magische“ Auswahlaxiom (00:18:16) Mathematische Folgen des Auswahlaxioms (00:24:03) Manon und Demian zum Auswahlaxiom (00:26:39) Schlusswort zu Zermelo (00:27:28) Verabschiedung >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/geschichten-aus-der-mathematik-ernst-zermelo

Indem Ernst Zermelo eine neue Ordnungsregel in der Mathematik einführt, löst er ein riesiges Problem der Mengenlehre – und entfacht gleichzeitig die größte Debatte, die es in der Mathe-Community je gegeben hat. Die Idee für diesen Podcast hat Demian Nahuel Goos am MIP.labor entwickelt, der Ideenwerkstatt für Wissenschaftsjournalismus zu Mathematik, Informatik und Physik an der Freien Universität Berlin, ermöglicht durch die Klaus Tschira Stiftung. (00:00:00) Einleitung (00:02:04) Lehrerkind in der Hochindustrialisierung (00:03:22) Göttingen als Hochburg für Mathematik (00:04:44) Die zukünftigen Probleme der Mathematik (00:05:45) Upgrade der Mengenlehre (00:08:09) Kritik an Zermelos Werkzeug (00:09:36) Zermelos Revanche (00:13:10) Grundregeln der Mathematik (00:14:38) Axiome in der Mengenlehre (00:15:58) Das „magische“ Auswahlaxiom (00:18:16) Mathematische Folgen des Auswahlaxioms (00:24:03) Manon und Demian zum Auswahlaxiom (00:26:39) Schlusswort zu Zermelo (00:27:28) Verabschiedung >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/geschichten-aus-der-mathematik-ernst-zermelo

Vor mehr als 9 Jahren erschien eine Sendung, in der wir uns mit den Filmwissenschaften auseinander gesetzt haben. Heute ist der Tag, an der wir die Sendung remastered erneut online bringen. Viel Spaß beim Einblick in die Basics der Filmwissenschaften.

Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in der Schweiz sparen bis zu ihrer Pension mehrere hunderttausend Franken mit ihren Pensionskassenbeiträgen – zumindest im Durchschnitt. Am 22. September steht diese System nun zur Debatte bei der Abstimmung über die BVG-Reform. | Im Geldcast Update erklärt Melanie Häner, Sozialversicherungsexpertin am Institut für Wirtschaftspolitik der Universität Luzern, die wichtigsten Elemente der Reform. Zudem beantworten sie die Fragen: Weshalb kommt es auch in der beruflichen Vorsorge zu einer Umverteilung zwischen den Generationen? Und warum bekommen Personen mit mehreren Teilzeit-Jobs meist eine tiefere BVG-Rente als Vollzeitangestellte? | Stichworte: BVG-Reform, Pensionskassen, Altersvorsorge, Umwandlungssatz, Koordinationsabzug, Altersguthaben, berufliche Vorsorge, Geldcast, Fabio Canetg, Melanie Häner.  

Der erste Eindruck zählt. Immer. Auch digital. Zeigst du dich immer von deiner besten Seite in Onlinemeetings und virtuellen Präsentationen? Vielleicht ist dir gar nicht bewusst, wie schnell andere sich ein negatives Bild von dir machen, wenn du in deinem Auftritt nicht professionell rüberkommst, wie du dies verhinderst erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Link zum Workshop: https://www.thomasfriebe.com/gutonlinepraesentieren-diebasics Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit Thomas Friebe persönlich sprechen? Dann besuche jetzt unsere Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher und Präsentationscoach Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Beim täglichen Bedarf an Protein bzw. Eiweiß herrscht noch immer viel Ungewissheit. Während man sich in der Wissenschaft einig ist, dass die von vielen Ernährungsinstitutionen empfohlenen 0,8 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht nicht ausreichen, um den Bedarf eines Sportlers zu decken, stellt sich die Frage, wie viel man nun zuführen sollte. In diesem Video werfen wir gemeinsam einen Blick auf den Proteinbedarf. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 01:30 - Meine Vorstellung 02:10 - Gestalte ROC-TV mit 02:50 - Die Basics zu Protein bzw. Eiweiß 03:06 - Warum Protein für jeden Menschen wichtig ist 04:28 - Der tägliche Proteinbedarf 12:10 - Ein guter Startwert 13:06 - Wichtiges zum Abschluss Ich hoffe, diese Folge hatte wieder einen Mehrwert für Dich. Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #proteinbedarf

Der Link zu Steady, wo du Erklär mir die Welt unterstützen kannst.Hanna Herbst ist Journalistin, Autorin und Aktivistin. Sie war bis vor kurzem stellvertretende Chefredakteurin von Vice Austria. Hanna auf Twitter.Das Buch für Eltern, die ihre Kinder gerne feministisch erziehen möchten: Wie unsere Töchter selbstbestimmte Frauen werden. Hannas eigenes (sehr gutes Buch): Feministin sagt man nicht. Andere Tipps von Hanna: Lindy West, Shrill. Roxana Gays Bücher. Lena Dunham. Alle Bücher von Adichie.  Erklär mir die Welt hilft dir dabei, die Welt besser zu verstehen. Hilf wie 350+ andere Hörer:innen mit, den Podcast zu finanzieren. Danke an alle Unterstützer:innen! Du willst mehr?Schick uns deine Fragen und WünscheBewirb dich als Hörer:in des MonatsHol dir Updates zum Podcast per WhatsApp, Newsletter, Telegram oder SignalFolge uns bei Tiktok, Instagram und FacebookQuatsche mit anderen Hörer:innen auf DiscordAlle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf YouTubeSchau im Merch-Shop vorbei Das Team:Mitarbeit: Sidonie SagmeisterVermarktung: Missing LinkAudio Production: Audio Funnel Video Production: DomotionLogo: Florian HalbmayrMusik: Something Elated by Broke For Free, CC BYBeatbox am Ende: Azad Arslantas

In dieser Folge der Flowgrade Show entführe ich dich in die revolutionäre Welt der intelligenten Gesundheitstechnologie. Mein Gesprächspartner hierzu ist Adrian Kochsiek, der visionären Gründer und CEO von ONVY HealthTech.  Nach einer bemerkenswerten Reise der Selbstüberwindung und psychischen Resilienz, gekrönt durch seinen erfolgreichen Kampf gegen den Krebs mit 18 Jahren, hat Adrian seine Leidenschaft und sein tiefes Verständnis für Gesundheit in die Gründung von ONVY eingebracht, einem Unternehmen, das die Grenzen dessen, was mit Präzisionsgesundheit, Verhaltenswissenschaft und Wearable Technology möglich ist, neu definiert. ► Wer ist Adrian Kochsiek? Adrian, ein Serienunternehmer im HealthTech-Bereich und ehemaliger CEO von MitoCare, hat nach über fünf Jahren leitender Tätigkeit bei UnternehmerTUM, Europas führendem Zentrum für Innovation und Gründung, ONVY ins Leben gerufen. Seine Mission: einen Paradigmenwechsel hin zu einem proaktiven und präventiven Gesundheitsmanagement durch die Fusion von Wissenschaft und Technologie anzustoßen. ► Einblicke in die Folge Im Gespräch tauchen wir tief in die Funktionen der ONVY-App ein, erkunden die Integration verschiedener Tracker und beleuchten Adrians persönliche Lektionen und Herausforderungen auf seinem Weg. Wir diskutieren, wie ONVY durch Generative AI, LLM und die Analyse von über 500 Gesundheits- und Wellness-Datenströmen in Echtzeit, Gesundheitsoptimierung für jeden zugänglich macht. ► Highlights der Episode • Die Vision von ONVY HealthTech: Ein tiefgreifender Einblick in Adrians Antrieb, die Zukunft der Gesundheit zu gestalten.• Persönliche Lektionen von Adrian: Geduld, Demut und Beharrlichkeit auf dem Weg zum Erfolg. • Die Bedeutung der Boring Basics: Schlaf, Ernährung, Bewegung und wie ONVY diese Grundlagen für eine bessere Gesundheit nutzt. • Datenschutz und User Experience: Ein Kernanliegen von ONVY, um Vertrauen und Effizienz zu gewährleisten. ► Werde Mitglied im FlowTribe: https://flowtribe.community ► Weiterführende Links:• Instagram Adrian Kochsiek https://www.instagram.com/adr1an.k • ONVY Health Tech https://www.onvy.health ► Kontakt:• YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Instagram Flowgrade https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe https://flowtribe.community • Instagram Max Gotzler https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de ► Kapitel:00:00 Intro 01:26 Die Vision von ONVY Health Tech 04:05 Die Entstehung von ONVY 07:27 Die Innovation bei ONVY 14:56 Die wissenschaftliche Grundlage 17:27 Integration von verschiedenen Trackern 20:19 Datenschutz 22:41 Nutzung 26:13 User Experience 29:21 Funktionen von ONVY 31:31Verwendung von Trackern 35:21 Erfolgsgeschichten von ONVY 42:03 Persönliche Lektionen von Adrian 43:44 Herausforderungen bei Gesundheitsroutinen 45:25 Die Basics für Gesundheitsoptimierung 47:07 Abschluss  

Heute dreht sich alles um das Thema Teamaufbau. Gemeinsam mit Mika Vincheuski, Experte für Leadership und Teamaufbau, spreche ich über die größten Herausforderungen beim Teambuilding und das Modell der “Fünf Dysfunktionen eines Teams”. Die Idee dahinter ist es, dass Teams, die diese Dysfunktionen überwinden können, eine bessere Zusammenarbeit, höhere Effektivität und verbesserte Ergebnisse erzielen können. Es betont die Bedeutung von Verantwortung, offener Kommunikation, Verantwortlichkeit und Fokus auf gemeinsame Ziele. Die fünf Dysfunktionen lauten: Fehlendes Vertrauen: Ohne Vertrauen zwischen Teammitgliedern entstehen Unsicherheit und Misstrauen. Angst vor Konflikten: Die Vermeidung von Konflikten führt zu oberflächlichen Diskussionen und minderwertigen Entscheidungen. Fehlende Verpflichtung: Ohne klare Verpflichtung zu gemeinsamen Zielen gibt es Unklarheit und ineffektive Umsetzung von Entscheidungen. Vermeidung von Verantwortung: Mangelnde Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, führt zu nachlassender Leistungsbereitschaft und Ausreden. Fehlendes Ergebnisinteresse: Wenn individuelle Interessen über gemeinsamen Zielen stehen, leidet die Gesamtleistung des Teams. Ein effektiver Teamaufbau ist wesentlich für den Erfolg einer Gruppe. Durch den Aufbau von Vertrauen, Förderung offener Kommunikation, klare Rollenverteilung, die Festlegung gemeinsamer Ziele und einen kontinuierlichen Fokus auf Feedback und Lernen entsteht eine robuste Grundlage für eine langfristige Zusammenarbeit. Diese Elemente stärken nicht nur die Teambindung, sondern tragen auch dazu bei, dass das Team effizienter arbeitet und besser auf Herausforderungen reagieren kann. Wenn du Fragen rund um das Team Teamaufbau hast, darfst du dich gerne persönlich an Mika wenden. Gerne per E-Mail an mikalaivinch@gmail.com oder über die anderen Kontaktmöglichkeiten weiter unten in der Beschreibung. Außerdem erhält jeder Zuhörer dieser Folge ein wundervolles Geschenk! Unter folgendem Link kannst du es auspacken: https://bit.ly/leadership-kurs-geschenk Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit Freunden und Kollegen teilst, damit wir die Zeitarbeit gemeinsam noch besser machen können! Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit und bis zur nächsten Folge, Dein Daniel #liebezeitarbeit #teamaufbau #miteinander #arbeitsklima #mitarbeiterzufriedenheit 00:00 Intro Liebe Zeitarbeit 00:29 Teamaufbau 01:27 Komm in mein Team! 03:08 Die Basics zum Teamaufbau 06:27 Mindset und Qualifikation 12:30 Praktische Tests im Vorstellungsgespräch 14:17 Die fünf Dysfunktionen eines Teams 22:01 Konfliktscheue & Künstliche Harmonie 30:08 Agree & Commit 36:25 Gehört die Geschäftsleitung noch zum Team? 39:56 Co-Creation 47:00 Wo steht dein Team aktuell? 52:36 Ein Remote-Team führen ——————————————————————————————————— Links Mika Vincheuski Mail: mikalaivinch@gmail.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mika-vincheuski-leadership-coach/ Instagram: https://www.instagram.com/mika.leadership.trainer/ Facebook: https://www.facebook.com/mika.vinch/ ——————————————————————————————————— Liebe Zeitarbeit VIP Club

Mit seinem

Unsere Füße sind für uns Läufer:innen das wichtigste Gut...oder sollten sie zumindest sein. Trotzdem leiden viele von uns früher oder später unter Fußbeschwerden. Dabei lassen sich viele Problematiken verhindern - und zwar durch gezieltes Fußtraining. Sportmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio verrät uns in dieser Podcastfolge, wo die Ursachen für Fußverletzungen liegen und wie wir unsere Füße mit Fußgymnastik stärken können. Außerdem reden wir über das richtige Schuhwerk: Sind Barfußschuhe wirklich gesünder für uns Läufer:innen? Sind High Heels im Alltag ein No-Go? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen bekommst du in der Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören!(00:01:31) - Intro Ende(00:03:10) - Fußproblematiken im Triathlon-Trainingslager(00:05:50) - Die häufigsten Fußprobleme, die Ursula im Alltag begegnen(00:11:11) - Die Basics für gesunde Füße(00:14:49) - Darum brauchen wir Fußgymnastik(00:21:33) - Die wichtigsten Übungen für Läufer:innen(00:25:03) - Brauchen wir irgendwelche Tools für das Fußtraining?(00:29:58) - Fußgymnastik bei Verletzungen: Ja oder nein?(00:31:38) - Grund für Fußbeschwerden: Viele von uns stehen „schief“(00:38:47) - Kann uns Fußgymnastik schneller machen?(00:41:18) - Ernährung für einen gesunden Fuß?(00:44:11) - Warum wir die falsche Schuhgröße tragen(00:48:10) - Das richtige Schuhwerk im Alltag(00:53:01) - Pros und Kontras von BarfußschuhenHier gibt es Ursulas Buch "Gesunde und schmerzfreie Füße" und hier ihr Buch "Herzgesund".Foto: Ursula ManunzioMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Basics für dein Business: In unserer siebten Folge berichtet Tobias von seinem Unternehmerseminar „Vom Feuerwehrmann zum Steuermann“ in Berlin. Tobias erzählt über die Inhalte des Miniseminars und berichtet von einzelnen Reaktionen der Unternehmer. Dort ist er in einer Gruppe von Unternehmern den Grundlagen der erfolgreichen Unternehmensführung auf den Grund gegangen. Wir nehmen euch direkt mit in die Unternehmerwelt - viel Freude beim Zuhören!