Podcasts about tritte

+++ Erfurt: Radfahrer nach Kollision mit Straßenbahn schwer verletzt +++ Gera: Radfahrer muss Schläge und Tritte einstecken +++ Barchfeld: Verkehrsunfall unter dem Einfluss von Alkohol +++

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die atemberaubende Welt des Speed Climbings. Bei dieser Kletterdisziplin geht es darum, in möglichst kurzer Zeit eine weltweit genormte Route nach oben zu klettern, bei der die Länge und Neigung der Wand sowie die Größe, Form und Position der Griffe und Tritte immer identisch sind. Wichtig für den Erfolg im Speedklettern sind vor allem Schnell- und Maximalkraft, Schnelligkeit, höchste Greif- und Trittpräzision und die Fähigkeit, sich die Bewegungsabläufe der Route genau einzuprägen. Für diese Episode haben wir mit Sebastian Lucke einen Gast, der diese Eigenschaften alle mitbringt und nur für etwas mehr als fünf Sekunden ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Das in der Reiterwelt berühmte Wort mit den vier Buchstaben heißt? Richtig, Takt. Der Takt ist die Voraussetzung für harmonisches Reiten – also auch für Losgelassenheit und Anlehnung. „Wenn ich in meine Stunde einsteige, dann bin ich im Normalfall im Schritt unterwegs. Der Schritt ist ein Viertakt und das Pferd hat vier Beine. In dem Moment alsom wo ich den Zügel aufnehme achte ich darauf,n dass ich auch vier Beine und vier gleichmäßige Pausen spüre. Wenn ich ein bisschen zu schnell reite, dann fühle ich nur drei und wenn ich noch ein bisschen mehr zu schnell reite dann fühle ich nur die vorderen“, erklärt Klassische Dressur-Trainer Horst Becker, „wenn ich dann bewusst langsamer reite, dann merke ich, dass sich der Viertakt völlig anders anfühlt.“ Wenn ich diesen Punkt nach einer Viertelstunde bis zwanzig Minuten Schrittreiten am langen Zügel erreicht habe, wird das Pferd im Hals und im Genick weich, es lässt sich los, weil es dann durch den Rücken geht. Das kann mir am Anfang der Stunde total langsam vorkommen. „In der mittleren Trainingseinheit wird der Schritt schon ein bisschen fleißiger sein und der Viertakt am Ende der Stunde wird noch fleißiger sein“, erklärt Horst, „weil am Anfang der Stunde die Tritte und somit der Raumgriff noch klein sind. Am Ende der Stunde ist die Geschwindigkeit gefühlt am höchsten und was macht der Reiter? Er speichert diese Geschwindigkeit am Ende der Stunde ab und startet mit dieser Geschwindigkeit am nächsten Tag und dann ist er zu schnell dann bleibt der Rücken fest und das Spiel beginnt von vorne mit meditativem Schrittreiten. Man spürt wieder, wie das Pferd im Genick locker wird, zu Kauen beginnt und das Pferd versucht, stehen zu bleiben, weil es entweder schneller oder gar nicht gehen möchte. Den Rücken loszulassen ist natürlich viel anstrengender.“ Um das Anhalten zu vermeiden, muss ich jetzt zum Treiben kommen. Wenn ich dann aus dieser Schrittarbeit antrabe, dann ist auch der Trab viel langsamer, im Ablauf viel runder und lockerer. Im Trab die Schritte verlängern und den Raumgriff erhöhen kann ich dann eigentlich erst nach der Galopparbeit. Das Schritt reiten sei im Grunde für das entspannte Traben vor dem Galopp, damit ich beim Angaloppieren einen ruhigen kleinen Sprung bekomme, den ich vorwärts treibe und den ich dann wieder zurücknehmen kann, um in den Trab zurück zu kommen. Nach der Galopparbeit, die nicht aufgeregter noch schneller, sondern nur dynamischer ist, beginnt erst die eigentliche Trabarbeit. Ich kann locker mit Anlehnung verstärken. Ich und Velvet können nur sagen, uns hat Schritt reiten noch nie so viel Spaß gemacht wie bei Horst, der uns zum Abschluss dieser AUF TRAB-Folge auch noch einen tollen Atemtipp mitgibt: Wenn ich durchparieren, also gegen die Hand treiben möchte, dann atme ich über die Nase, also in die Brust ein und mache mein Bein langsam zu, klemme das Pferd ein bisschen zwischen die Waden – nicht die Knie! – ein und schiebe es so gegen die Hand. Wenn ich durch den Mund einatme, atme ich in den Bauch ein und verändere dabei automatisch meine Sitzposition und reite durch die Hand durch, bekomme dadurch eine feine Verbindung, sprich gleichmäßige Anlehnung. Wem das alles zu viel Trockenübung ist, dem hätten wir einen praktischen Veranstaltungstipp: Vom 16. bis 18 August 2024 kommt Horst Becker nach Niederösterreich und gibt im wunderschönen Ambiente in der kaiserlichen Reithalle von Schlosshof Einzelunterricht in Klassischer Dressur. Und dies für jedes Ausbildungsniveau und jede Reitweise. Nähere Info findest Du auf horstbecker.com sowie auf www.auftrab.eu. Weitere Info und Anmeldung unter julia@aftrabeu.eu. Auf ale Fälle beibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag! Eure Julia und ihre Weshies. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #Klassische Dressur #FestschlossSchlosshof #Ausbildungsskala #Pferde #reiten #Podcast Foto: Horst Becker/Bearbeitung AUF TRAB

Moin zum Fleckenhörer am 17. Juni 2024. Am 17. Juni 1953 demonstrierten Hunderttausende von Menschen gegen das Regime der DDR, das heutige Ostdeutschland. Erhöhungen von Normen trieben sie auf die Straße, also die für den Lohn zu erbringende Arbeitsleistung, aber auch andere Forderungen nach monatelangen Repressionen durch die SED verschafften sich Gehör: Freilassung der politischen Häftlinge, Rücktritt der Regierung, freie Wahlen und die Einheit Deutschlands. Doch dieser Tag bleibt vor allem als doppeltes Trauma in der Erinnerung der Bevölkerung: Ein Trauma auf Seiten der Bevölkerung, die machtlos gegen die sowjetischen Panzer waren, welche die Aufstände noch am selben Tag niederschlugen. Insgesamt waren 16 sowjetische Divisionen mit etwa 20.000 Soldaten sowie rund 8.000 Angehörige der Kasernierten Volkspolizei (KVP) im Einsatz. Ein Trauma entstand aber auch auf Seiten der Regierung, die durch diese Aufstandwelle des Volkes beinahe entmachtet worden wäre. Heutzutage gibt es kein Regime der SED, das es niederzuschlagen gilt, aber im Osten hat sich ein gewaltiges Problem mit Rechtsextremismus aufgebaut. In Grevesmühlen wurde am Freitagabend letzter Woche ein 8-jähriges Mädchen aus Ghana von mehreren deutschen Jugendlichen angegriffen und u.a. durch Tritte ins Gesicht verletzt. Die Polizei Rostock ermittelt wegen Landfriedensbruchs, gefährlicher Körperverletzung, Volksverhetzung und Beleidigung. Es habe zudem Hinweise gegeben, dass auf dem Stadtfest in Grevesmühlen rassistische Parolen zur Melodie von Gigi D'Agostino gesungen worden sein sollen. Unschöne Szenen gab es auch auf der Holstenköste in Neumünster am Freitag. Neben einigen körperlichen Auseinandersetzungen außerhalb des Veranstaltungsgeländes gab es „Sieg Heil“-Rufe einiger unverbesserlicher Nazis. Ich halte mich bei der Holstenköste i.d.R. nur bei der Jungen Bühne auf, die wieder mal fantastisch organisiert war, und wo es absolut friedlich zugeht. Unsere Themen heute: +++ Musikschule Neumünster in der Krise +++ 150 Maler und Lackierer in Neumünster bekommen mehr Geld +++ Bundesrat stimmte über Änderung der Pflanzenschutzanwendungsverordnung ab und lässt Glyphosat wieder zu +++ VVN/BdA MV fordert: Zunahme rechter Gewalt stoppen - AfD-Verbot vorantreiben Musik: Bierbabes Amyl and the Sniffers Auf Bewährung Giufà Alarmsignal feat. The Offenders & Erection

Hier sind sie, unsere Ratschläge gegen Schläge! Und gegen Tritte, Beißattacken und Co. Claudia erklärt, warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und wo genau man sie ziehen muss. Denn ja: Unsere Aufgabe als Eltern ist auch, unserem Kind beizubringen, welches Verhalten in Ordnung ist und was - bei aller Liebe - so gar nicht geht. Dafür liefern euch Claudia und Jana tolle und ganz konkrete Beispiele und Handlungsvorschläge, die euch dabei helfen können, ruhig zu bleiben, wenn es euch am schwersten fällt. Schwere Kost, macht aber trotzdem Spaß beim Hören, versprochen! ;) Außerdem beantworten wir natürlich jede Menge eurer Fragen! Viel Vergnügen beim Zuhören, wir freuen uns auf euer Feedback und weiterhin auf eure Fragen über Instagram: diekinderdolmetscher.podcast *Kooperationspartner* Unser Kooperationspartner in dieser Folge heute ist auch wieder ein richtig toller, nämlich: **[foodloose**](http://www.foodloose.net), mit ihren leckeren Bio-Riegeln und Bio-Snacks. Die sind sowohl geschmacklich als auch von den Inhaltsstoffen her einfach richtig gut! Foodloose setzt bei allen Produkten auf beste Bio-Rohstoffe und vegane Zutaten. Perfekt, wenn ihr schnell Energie braucht und dabei trotzdem lieber auf Industriezucker-Quatsch verzichten wollt. Außerdem bietet Foodloose auch leckere, gesunde und innovative Bio-Snacks für Kinder! Es ist sogar die einzige Marke im Kinder-Segment, die von Müttern entwickelte Bio-Produkte anbietet. Und weil die Gründerinnen, Verena und Katharina, so wie alle Eltern nur zu gut wissen, wie gerne Kinder Süßigkeiten essen, haben sie tolle Alternativen gefunden: Entweder die Produkte kommen nur mit der Süße der Früchte aus oder werden zum Beispiel mit Dattelsüße verfeinert. Ganz neu im Sortiment sind die crunchy Apfelchips aus 100 Prozent Frucht und die Fruchtcreme-Riegel, mit Apfel-Erdbeere-Creme. Kaufen könnt ihr foodloose-Produkte bei Rossmann, dm, im Bioladen oder bei Budnikowski, oder online, auf [foodloose](http://www.foodloose.net). Hier spart ihr mit dem **Code „Kinderdolmetscher15“ 15% auf das gesamte Sortiment.**

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Margot Friedländer! https://youtu.be/vrrPZm3l_w4?si=z1dn7z9ZkVwrTlGO&t=195 Eine Chronik der bekannt gewordenen Übergriffe, Chronik von Eser Aktay, Zeit, https://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2024-05/angriffe-auf-politiker-matthias-ecke-spd-dresden-gewalttat Mindestens elf AfD-Mandatsträger wegen Straftaten vor Gericht - Beleidigungen, Volksverhetzung, Bisse in den Arm und Tritte in den Bauch: Ein Correctiv-Bericht enthüllt, dass gleich mehrere AfD-Politiker vor Gericht stehen, teilweise auch rechtmäßig verurteilt wurden. Auch zwei Bundestagsabgeordnete sind darunter. https://www.spiegel.de/politik/deutschland/afd-mindestens-elf-mandatstraeger-wegen-gewalttaten-verurteilt-a-d59407cc-4841-4703-9a2a-d749fc7b7889 Faschistische Methoden, Kommentar von Rosen Steinke, SZ, https://www.sueddeutsche.de/meinung/angriff-spd-kandidat-gruene-wahlkampf-kommentar-1.6914785 Wie gewaltbereit sind die AfD und ihre Anhänger*innen? https://www.bs-anne-frank.de/mediathek/blog/wie-gewaltbereit-sind-die-afd-und-ihre-anhaengerinnen Middle East Crisis - Israel Steps Up Attacks on Rafah as Hamas Shifts Position on Cease-fire, NYT, https://www.nytimes.com/live/2024/05/06/world/israel-gaza-war-hamas Middle East Crisis, NYT-Wissensstand, https://www.nytimes.com/live/2024/05/10/world/israel-gaza-war-hamas-rafah Schießen und verhandeln, Analyse von Steffi Hentschke, Zeit, https://www.zeit.de/politik/ausland/2024-05/feuerpause-israel-hamas-rafah-verhandlungen/komplettansicht Ezra Klein im Gespräch mit Ari Shavit, https://www.nytimes.com/2024/05/07/opinion/ezra-klein-podcast-ari-shavit.html Interview mit Peter Ullrich, einem der Unterzeichner des offenen Brief https://www.spiegel.de/panorama/bildung/die-reaktion-ist-sehr-grobschlaechtig-und-geht-an-der-sache-vorbei-a-bf6228b3-2ea2-4320-9d50-a0707867f920 Bildungsstätte Anne Frank, FAQ: Israel und die Hamas, "intifada", https://www.bs-anne-frank.de/mediathek/blog/faq-israel-und-die-hamas#:~:text=„Intifada“%20bedeutet%20„Abschütteln“,Linienbusse%20und%20Straßenkreuzungen%20gezeichnet%20war. Die Zweiflers, ARD Mediathek, https://www.ardmediathek.de/serie/die-zweiflers/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2RpZS16d2VpZmxlcnM/1 Boris Beimann! https://www.instagram.com/borisbeimann/ https://linktr.ee/borisbeimann

Jenny und David sprechen diesmal über politische Talkshows und Tritte nach unten. Außerdem gibt es ausnahmsweise Geschichten aus dem Krankenhaus und Jenny verfällt während eines viel zu langen Gesprächs mit Maxi Müller in eine Mitleid Crisis. Zudem bleibt David gegen Ende der Folge beim Teufel hängen und ein wenig Disney zum Abschluss darf auch nicht fehlen.

„Mit einer halben Parade ist die das Zusammenspiel von Schenkel, Kreuz und Zügel gemeint. Wade-, Sitz- und Zügelhilfe gemeinsam ist eine Parade“ erklärt Wolfgang Rust von der YouTube-Reitschule Riding Academy, „eine halbe Parade unterscheidet sich von der ganzen insofern, dass eine ganze Parade eine Aufeinanderfolge von mehreren halben Paraden ist, bei denen das Pferd die Tritte verkürzt, den Schub wegnimmt und dadurch zum Stehen kommt.“ „Wir arbeiten grundsätzlich über Paraden“, erklärt der staatlich geprüfte Reitlehrer, „da gibt es die vorbereitende Parade, wenn ich dem Pferd etwa anzeigen möchte, dass ich angaloppieren möchte. Wenn das Pferd zu tief kommt mache ich mit Schenkel, Kreuz und Zügel zusammenwirkend eine aufrichtende Parade. Mit halben Paraden kann ich auch prüfen, ob das  Pferd noch die Aufmerksamkeit bei mir hat, indem ich einmal ein bischen stärkeren Druck mache, mich mitnehmen lasse und dann mit dem Zügel wieder abfange. Und wenn ich das Pferd im Trab oder Galopp ein bisschen mehr schließen möchte, auch das ist eine Parade. Eine Parade ist also nicht einmalig, sondern es ist wirklich die Kommunikation von Reiter und Pferd.“ Ob Wade, Kreuz oder Zügel zuerst kommen sei beispielsweise in einer Schubphase im Trab nicht so einfach zu sagen:  Wenn wir in der Bewegung sind und das Pferd fußt gerade auf und schiebt sich nach vorne, dann bin ich gerade mit dem Kreuz am reiten, muss aber schon wieder mit der Wade das neu abfußende Bein drunter reiten.  Anders ist es, wenn ich aus dem Halt anreiten möchte. Das kann ich nicht mit den Sitz, das muss ich zuerst mit der Wade reiten. Da beginnt dann tatsächlich der Schenkel. Die Wade aktiviert das Hinterbein das abfußt, mit dem Kreuz reite ich gerade vorwärts und fange Schwung wiederum mit dem Zügel ab. So wird das Pferd mit kürzeren Tritten vorwärts geritten. Wie halbe Paraden ihre volle Wirkung zeigen, erklärt Trainer Wolfgang Rust in dieser Podcastfolge. Viel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies, die noch eine große Bitte an Euch haben. Wir brauchen Eure volle Unterstützung! Ist AUF TRAB Euer Lieblingspodcast? Dann dürft ihr gerne beim diesjährigen OE3-Podcast für uns zu stimmen: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3038638/ Wir danken herzlich!!!!! Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #reiten #Paraden #Übergänge #aufrichten #versammeln #Pferd #Podcast⁠ #followerpower⁠ Foto: Online Riding Academy by Wolfgang Rust

Ps 17.5 Senke meine Tritte ein in deine Fußstapfen, damit mein Gang nicht wankend sei! (SCH2000) Kommentar von MacDonald (CLV) 17,3-5 »Wenn du mein Herz prüfst, wenn du mich erforschst in der Dunkelheit wie im Licht – einerlei, wie genau du mich prüfst – wirst du finden, dass die Gegenpartei keinen stichhaltigen Grund hat, mich zu verfolgen, so wie sie es tut. Auf Ehre – ich sage die Wahrheit. Soweit es die gewöhnliche Bosheit der Menschen betrifft, war es mir möglich, mich von Gewalttat fern zu halten, indem ich mich nahe an dein Wort, die Bibel, hielt. Nicht in Abhängigkeit von meiner Kraft, sondern von deinen Geboten und Verheißungen bin ich im Gehorsam dir gegenüber meinen Weg gegangen. Meine Tritte sind nicht ausgeglitten; ich habe mich der Gewalttat gegen meine Feinde enthalten, obwohl ich viele Möglichkeiten hatte, sie auszuüben.« .:: FRAGEN::. Schreib mir! bibelverse@christliche-gewohnheiten.de .:: ANKI ::. ankisrs.net .:: DER KOSTENLOSE VIDEOKURS ::.

Eine neue Folge des SpielBar Podcast ist am Start und für euch an den Mikrofonen sind abermals Marco und Olu. Der Sommer verabschiedet sich allmählich und hat uns noch ein paar letzte Strahlen ins Gesicht gebrutzelt, bevor die dunkle Jahreszeit auf der Matte steht. Damit euer gesunder Teint nicht an Klasse verliert, hat Olu von Hawaii die Motoren in the The Crew Motorfest röhren lassen. Als Auszeit vom wilden rumheizen auf der idyllischen Insel, gab's Cyberpunk 2077: Phantom Liberty! Marco beendete ENDLICH Star Wars Jedi: Survivor und verteilte anschließend ein paar Fausthiebe und Tritte in Midnight Fight Express. Wir sprechen ausführlich über die genannten Titel und natürlich ist das noch nicht alles. Im Bereich der News kamen durchaus brisante und interessante Details von Microsoft ans Tageslicht, Volition Games musste nach 30 Jahren das zeitliche segnen und generell brennt bei der Embracer Group mächtig der Baum. Kleinere Updates rund um Cyberpunk und der geplanten Fortsetzung, PlayStation Portal und der Kauf von Activision Blizzard durch Microsoft ist nach viel Hickhack auf der Ziellinie. Jim Ryan geht in Rente und 30 Jahre seiner Arbeitszeit verbrachte er bei PlayStation, zuletzt dort als Präsident und CEO im Amt. Interimslösung steht schon fest und wir sind schon gespannt wer als neue fest Größe auf dem Chefsessel Platz nimmt. Bei Telltale Games, Epic Games und weiteren Studios gehen ebenfalls ziemlich viele Menschen. Der Großteil unfreiwillig und so beherrschen gerade die negativen Schlagzeilen die "Titelseiten". SEGA hat keinen Bock mehr auf Hyenas und es haben sich noch weitere News in die Episode geschlichen. Das soll's aber an Worten gewesen sein, wir wünschen euch viel Spaß mit der neuesten Ausgabe und wie immer: Bleibt den Pixeln treu!

Die Heeres-Dienstvorschrift 12 aus dem Jahr 1912 mag ein alter Schinken sein. Aber man mag nicht glauben, was man von den alten Meistern alles lernen kann. Mit der H.Dv 12 beschäftigt sich Dr. Gerd Heuschmann, dafür bekannt, die klassische Reitkunst aus anatomischer Sicht herzuleiten. Sprich zu zeigen, wie man durch harmonisches Reiten sein Pferd nicht verschleißt. Wie das genau funktioniert, steht eben schon in der H. Dv 12 au der Fassung 1937 geschrieben. Die Heeres-Dienstvorschrift aus dem Jahre Schnee beschreibt, was zu tun ist, aber erklärt nicht, warum man dieses oder jenes macht. In der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge unterhalte ich mich mit Gerd Heuschmann über sein Buch „Neu kommentierte H.Dv. 12“, dass er noch gemeinsam mit dem verstorbenen Altmeister Albrecht von Ziegner geschrieben hat. Die H.Dv 12 legt beispielsweise großen Wert auf das korrekte Reiten der Hufschlagfiguren und auf einen korrekten Sitz. Gerd Heuschmann erinnert, dass das Pferd den Reiter ja nur spiegelt: „Wenn Du steif auf einem Pferd sitzt, geht das Pferd steif.“ Auch in punkto Zügelhilfen kann man viel von der H.Dv.12 und Gerd Heuschmann lernen: „Die Verbindung, die man als ausgebildeter Reiter zwischen der Hand und dem Pferdemaul fühlt, das Gewicht, das man in die Hand gelegt bekommt, das kommt vom Pferd. Die Schubkraft der Hinterhand geht schwingend durch den Pferderücken – dafür steht der Begriff der Losgelassenheit – und mündet darin, dass das Pferd das Gebiss quasi nimmt und mir, ein von der Versammlung abhängiges Gewicht in die Hand legt. Je versammelter ein Pferd ist, umso leichter und weicher fühlt sich das an. Und je größer und schwungvoller die Tritte, je mehr wird mir in die Hand gelegt. Aber es bleibt immer weich. Wenn ich dann einwirke, dann schließe ich meine Hand und öffne sie wieder oder ich drehe mein Handgelenk minimal ein und gebe wieder nach.“ Im Zusammenspiel mit treibendem Schenkel und einer erhöhten Körperspannung im Sitz ergäbe das dann eine Parade. „Reduziert auf die Hand ist es, dass ich sie schließe, kurzfristig mehr Druck auf dem Zügel habe und sofort wieder weich werde. Die positiven Effekte, die sich dann ergeben wie langsamer werden, biegen, mehr Aufmerksamkeit etc. bewirkt das Nachgeben. Erst wenn ich nachgegeben habe, ist es eine Parade.“ Mehr praktische Lektionen für einen geschmeidigen Sitz oder auch für eine harmonische, nicht erzwungene Anlehnung gibt Gerd Heuschmann in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge. Viel Hörvergnügen! Ach ja, da hätte ich für Euch noch einen Veranstaltungstipp: AUF TRAB ist selbst zu Gast und zwar auf der Apropos Pferd in Wiener Neustadt vom 5. bis 8. Oktober. Beim Influencer Point könnt ihr am Donnerstag und Samstag einmal live erleben, wie ein Podcast entsteht. Ich hoffe wir sehen uns auf der Apropos Pferd. Euer AUF TRAB-Podcasthost Julia Kistner, der sich freut, wenn Du AUF TRAB weiterempfiehlst, bewertest, kommentierst und abonnierst, damit Du keine Folge mehr verpassen kannst. Vor allem aber bleib AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag. #Heeres-Dienstvorschrift #KlassischeReitkunst #reiten #Reithilfen #Apropos_Pferd #Pferdemesse Foto: Gerd Heuschmann/Bearbeitung AUF TRAB

Kostümfilme laufen immer Gefahr in die Nostalgiefalle zu gehen und die Vergangenheit zu verklären. Nicht so OKIKU AND THE WORLD: In Junji Sakamotos Film müssen in der Edo-Zeit in der Mitte des 19. Jahrhunderts zwei junge Männer wortwörtlich einen „Scheiss“-Job erledigen: Da es keine Kanalisation gibt, löffeln sie die Exkremente aus den Toiletten, bezahlen dafür Geld und verkaufen es als Dünger an Bauern. Statt Respekt gibt es Tritte von Samurai, die glauben dass sogar ihre Ausscheidungen besser sind als die anderer Menschen. Jeder rümpft die Nase, wenn sie sich nähern. Nicht so Okiku – obwohl die hübsche und gebildete junge Frau einer höheren Klasse angehört, respektiert sie Männer und verliebt sich sogar in einen der beiden.Diese Liebesgeschichte über scheinbar unüberwindliche Klassenschranken hinweg ist ganz in schwarzweiss gedreht, was sowohl der gesellschaftskritischen Ebene als auch den komischen Momenten eine besondere Intensität gibt. Der Film, der nichts beschönigt, hat einen lakonischen Humor – wunderbar die Szene, wenn sich die Liebenden aussprechen und der Schneefall zeigt, wie lange das dauert

So viel neue Musik! Auch uns fällt es aktuell nicht leicht, jeden neuen Song und alle Alben zu hören, die wöchentlich erscheinen. Deswegen haben wir uns diesmal etwas mehr Zeit genommen, um uns durch allerlei Hits und Sh*ts zu hören. Dabei gibt es einige Comebacks wie von The Hives und Woe, Is Me, heftige Tritte gegen das Knie wie von Poppy, Left To Suffer und Queen Kona, aber auch wieder mal was Neues von BMTH. Wie uns “Lost” gefällt und ob es das Potential für die nächste große Emo-Hymne besitzt und was wir denn von dem brandneuen Enter Shikari Album “A Kiss For The Whole World” halten, erfahrt ihr in der brandneuen Folge vom Kerngeschäft Podcast!

Du glaubst die Versammlung ist das Non-Plus-Ultra in Sachen Gesunderhaltung? Du siehst Reitkunst-Lektionen & willst direkt loslegen? Ich bitte dich, dir einen kurzen Moment Zeit zu nehmen… Denn Andrea Lipp von @andrea_lipp & ich möchten dir erklären, warum du nicht zwingend Versammlung brauchst, um dein Pferd gesund zu erhalten oder aber auch: warum das “Nachmachen” der Reitkunst ein Irrweg ist. Leider ist Social Media inzwischen voll mit Pferden, die (vermeintliche) Reitkunst zeigen. Was wir jedoch vor allem sehen, sind feste Rücken, verhaltene Tritte, Taktunreinheiten und fehlende Losgelassenheit. Versammelnde Lektionen sind großartig - sofern denn die Basis stimmt. Und glaub uns: auch ein Pferd das in seinem Leben nie bis in die Versammlung geritten wird, kann mit einer guten Grundausbildung ein langes und gesundes Leben führen. Übrigens: Andrea hat auch zwei großartige Bücher zur klassischen Dressur geschrieben: "Arbeit am Langen Zügel für Einsteiger“ und „Die Piaffe an der Hand“ Mehr zur Arbeit von Andrea findest du außerdem auf ihrer Webseite: https://www.barock-reiten.de Der Saddle up Podcast und Host Silja Schießwohl auf INSTAGRAM & TIKTOK. Hier kannst du dir einen Termin bei Team Silja für deine kostenlose Rideucation® IST-STAND-Analyse buchen.

Tritte und Peitschenhiebe, Elektroschocks und Vergewaltigungen: In iranischen Gefängnissen geht das Regime brutal gegen die eigenen Bürger vor. Das Ziel ist offenbar, die Demonstrierenden zu brechen und von weiteren Protesten abzuhalten. Proteste, die vor einigen Monaten nach dem Tod der Kurdin Jina Mahsa Amini begonnen hatten - die kurz zuvor von der iranischen Sittenpolizei verhaftet wurde. Seitdem wurden mehr als 500 Menschen bei Protesten getötet, mindestens 19 000 wurden inhaftiert. Doch was passiert mit den Menschen, wenn sie verhaftet wurden? Um das herauszufinden, haben Journalistinnen und Journalisten der SZ, von NDR und WDR Videos verifiziert, mit entlassenen Inhaftierten und mit einem mittlerweile geflüchteten iranischen Gefängniswärter gesprochen. Im Podcast erzählen Kristiana Ludwig und Carim Soliman von der Recherche. Die ganze Recherche der Kolleginnen und Kollegen können Sie mit einem SZ-Plus-Abo hier lesen: https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/folter-proteste-folter-evin-mahsa-amini-e812382/ Mehr Infos zu den iranischen Geheimdiensten finden sich in dieser Recherche von "The Intercept": https://theintercept.com/series/iran-cables/ Im Podcast geht es auch um Videos, die im vergangenen Jahr aus dem Evin-Gefängnis geleakt wurden. Den Report von Amnesty International dazu lesen Sie hier: https://www.amnesty.org/en/latest/news/2021/08/iran-leaked-video-footage-from-evin-prison-offers-rare-glimpse-of-cruelty-against-prisoners/ Redaktion: Laura Terberl, Sabrina Höbel Produktion: Carolin Lenk

Ich bin kein Autobesitzer, aber ich erinnere mich, dass mein Vater früher irgendwann im Herbst die Reifen wechselte: von Sommer- auf Winterpneus. So weit mir bekannt ist, unterscheiden diese sich vor allem im Profil. Das heisst, ein Winterreifen hat ein ausgeprägteres Profil und somit im Falle von weicherem Untergrund wie Schnee mehr Griff. Damit wird ein Schleudern des Fahrzeugs verhindert. Ein paar Milimeter im Gummi der Reifen sind also sicherheitsrelevant. Wir haben in unserem Alltag hin und wieder auch Momente, in denen der Boden, auf dem wir uns bewegen, glitschig oder rutschig oder uneben oder weniger stabil wird. Vielleicht ist so ein Moment bei Dir heute. Das kann in einem Gespräch, einer Mitarbeitersituation, einem Arztbesuch oder vielen anderen weiteren Situationen so sein. Achte daher schon im Voraus darauf, dass Du feste Tritte machen kannst und wechsle gegebenenfalls - bildhaft gesprochen - zum passenden Profil. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Tritte und Schläge: Gewalt gegen Lehrkräfte nimmt zu / Kaum Anerkennung, viel Stress: Immer weniger Lehrkräfte wollen Schulleiter werden / Sexuelle Belästigung an Unis: Europaweite Studie zeigt das Ausmaß / China in der Kritik: Wie chinesische Studierende darüber denken

Endlich wieder Fußball! Endlich kann unser FC-Reporter Guido Ostrowski wieder fast ausschließlich über diesen wunderbaren Sport sprechen, statt über fliegende Fäuste und brutale Tritte, wie noch eine Woche zuvor nach den Ausschreitungen in Nizza. Köln, der Effzeh und seine wahren Fans haben im zweiten Gruppenspiel der Conference gegen Slovacko gezeigt wie schön der Europapokal sein kann oder wie es Steffen Baumgart zusammengefasst hat: "Affengeil"! Guido taucht mit euch nochmal mitten rein ins Fußballfest. Das Bundesliga-Spiel in Bochum wird selbstverständlich auch besprochen und ihr bekommt ein Interview mit Torwarttrainer Uwe Gospodarek über die starken Leistungen von Marvin Schwäbe zu hören. Erfahrt warum die Nr. 1 des Effzeh vermutlich Eiswürfel pinkelt und warum der Uwe den Hansi (Flick) vielleicht bald mal anruft...

Endlich zu: Das Transferfenster // Finns Kommentar // warum wurde Smarsch abserviert // Der Vorteil des Millerntors // was erlauben Schleusener?// ein reifer HSV ? // der KSC spielt guten Fußball // Arjen Reis // wir haben Ferro, was habt Ihr? // überraschend: Walter ist bei Schiris nicht beliebt // Bornemanns-PR-Show // Quo vadis St Pauli // Ansgars ewiges Trikot-Thema // Küsschen und Tritte von Walter // die Aussie-Nationalmannschaft // eine Ode ans Unentschieden von Kiez-Kuddel // der HSV kann kein unentschieden mehr // next Stops Kiel und Sandhausen

Eine Zeitungsausträgerin wird von einem ihr unbekannten Mann überfallen, zu Boden gerissen und mehrfach gegen den Kopf getreten. Welche Rolle hat hierbei ihr Fahrradhelm gespielt? Wie gefährlich sind eigentlich Tritte gegen den Kopf?

Lesen Sie hier Teil 1, Teil 2 und Teil 3 von "Beginn" Also erst einmal den Rucksack auspacken, über die Zusammenhänge würde ich auch noch später nachdenken können. Trotzdem blieb ein mulmiges Gefühl, was nur hatte mich hierher in den Shaolin Tempel China getrieben? War das für einen Freizeitsportler nicht viel zu ambitioniert? Auf der Herfahrt kam ich an unzähligen Kampfsportschulen vorbei, sah sicher Zehntausende (wenn nicht mehr) Schüler, in Reih und Glied beim Training, flexibel und schnell, mit einem gänzlich anderen Körperbau wie ich, klein und flink, ich groß und kräftig. Die jungen Männer trainierten den ganzen Tag, ich schaute ihnen stundenlang zu, auf und ab liefen sie Bahnen, übten Schläge, Tritte, Feger, Griffe, Kraft und Ausdauer. Und jetzt komme ich hierher, ein typischer deutscher Freizeitsportler, drei mal Training die Woche, zwischen Schule, Universität und Arbeit, mehr Zeit war einfach nicht drin. Ganz anders die fleissigen Chinesen, ca. 9 Stunden trainierten sie am Tag, das schaffte ich nicht einmal in der Woche. Was hatte mich nur geritten? Wie kam ich auf die blöde Idee in den Shaolin Tempel zu fahren, dort bei den Mönchen Kung Fu zu lernen? Was für eine Selbstüberschätzung. Was ich zu dieser Zeit nicht wußte war, dass der Tempel eigentlich für alle "normalen" Schüler tabu war, dass nur Mönche und Novizen hier Aufnahme fanden (und finden). Das sollte ich erst deutlich später herausfinden, zur Zeit meiner "Aufnahme" im Tempel war mir dies überhaupt nicht bewußt. Welch Ehre mir hier zuteil wurde, das war mir keinesfalls klar. Nach den normalen Regeln hätte ich "nur" in eine der Schulen aufgenommen werden dürfen, keinesfalls im Tempel. Nachdem ich allerdings nach langer Abschottung des Landes einer der ersten Interessenten war, schien ich wohl ungewöhnlich und interessant. Ich hatte meine wenigen Dinge schnell verstaut, da forderte mich mein neuer Freund auf mit ihm mitzukommen. Es ging durch den Haupteingang hinaus auf den Tempelweg, der über und über mit Ständen vollgepackt war. Kilometer auf Kilometer mit kleinen Geschäften, hauptsächlich Essen und Souvenirs, es war laut und voller fremder Gerüche. Shi Yan Zi kaufte an einem Stand Süßkartoffeln, am anderen eine klebrige Süßigkeit, wir verschlungen alles hungrig im Gehen. Dann liefen wir durch die Gegend, hielten hier und da, der Mönch redete mit vielen Menschen, er schien sehr gut bekannt zu sein, klar, er war der Einzige mit einer solchen Kleidung. Die Touristen waren auch schon lange weg, die Gegend wirkte nun ruhig und friedlich, an manchen Ecken hörte man noch buddhistische Lieder vom Band, es kam eine zauberhafte Stimmung auf, fast magisch, so kam mir mein erster Abend vor. Langsam schlenderten wir zurück in den Tempel, die einfache Glühbirne im Zimmer gab kaum Licht, wir gingen schnell zu Bett. Ich in meinen Schlafsack, den ich auf das Gestell packte, der Mönch zog einen Trainingsanzug an, legte sich voll angezogen auf seine Matratze, deckte sich mit allen möglichen Dingen zu, es war bitter kalt, die Mönchsklause war ohne Fenster, nur etwas Zeitungspapier ersetze ein Glas, wir schliefen fast "draussen", sichtlich mit einigen Grad im Minus. Der Weg war und ist mein Ziel! Lange währt die Nacht dem Wachen, lang der Weg dem Wandermüden. Lange wandert durch die Welten, wem Erkenntnis nicht beschieden - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null

Bei Auf Trab zu Gast ist Daniela Kämmerer, Coach für die Verbindung und Entfaltung von Pferd und Mensch und Yoga-Lehrerin für Reiter Daniela Kämmerer, Coach für die Verbindung und Entfaltung von Pferd und Mensch und Yoga-Lehrerin für Reiter findet das Schöne am Yoga unter anderem, dass man alle Situation und Muster, die wir auch in unserem Leben leben in unserem kontrollierten kleinen Raum vorleben können. Wir können genau sehen, das passiert und so reagiere ich darauf. In dem Moment kann ich über anders zu reagieren auf bestimmte Reize. So geht Daniela konkret mit den Reiterinnen vor: Sie wählt für jede Yoga-Stunde ein Thema, beispielsweise Geduld und sie hierfür spezielle Übungen auswählt. Beispielsweise für Geduld auf einem Bein stehen und mit dem anderen Knie in der Luft Achterschleifen ziehen. Das klappt nicht sofort, dafür braucht man Übung und Geduld , die einem lernt, mit sich selbst und auch mit dem Pferd geduldiger umzugehen. Mit ungeduldigen Schülern würde sie Atemübungen machen, um das ausatmen zu verlängern. Das entspannt. Selber kann man die Übung auf dem Pferd in der Aufwärmphase im Schritt gut ausprobieren, in dem man einmal bewusst zählt, wie viele Tritte das Pferd beim Ein und beim Ausatmen macht. Oftmals atmet man viel länger ein als aus. Hier sollte man in Balance kommen. Beim Yoga geht es ja grundsätzlich um Körperbewusstsein, dass man nicht nur aus Kopf, sondern auch aus Armen, Beinen und Rumpf mit Rücken und Hüfte besteht und sich bewusst wird, was machen die, die ganze Zeit. Es geht natürlich gerade beim Yoga für Reiter auch viel um Stabilität und Aufrichtung: Den Brustkorb öffnen, die Schultern entspannen. Entspannen und wohlfühlen könnt ihr Euch hoffentlich auch wieder mit dieser Podcastfolge von Auf Trab. Mehr über Daniela und ihrem ganzheitlichen Verbindungsaufbau zwischen Reiter und Pferd findet ihr auf www.danielakaemmerer.de Und wenn Euch diese Episode gefallen hat, dann tut uns doch bitte den Gefallen und abonniert AUF TRAB auf YouTube, Spotify oder einer Podcast-Plattform Eurer Wahl und bleibt vor allem Auf TRAB, bis zum nächsten Samstag. Eure Welshies, Eure Julia Kistner. Musik- und Soundrechte: https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #Pferd #Reiter #Yoga #Aufrichtung #reiten #Entspannung #Blockaden #ganzheitlich #podcast #AUFTRAB #JuliaKistner #DanielaKämmerer #Verbindungsaufbau #Brustkorb #Geduld #Körperbewusstsein #Stabilität Foto: Daniela Kämmerer

Wed, 13 Apr 2022 08:02:00 +0200https://meanwhile-in-mitte.blogs.julephosting.de/14-spargelwasser74417e77-d5bf-4d5a-b6b7-17ce01acb86eIn dieser knackigen Folge sprechen David und Masha viel über Meilensteine in der Schwangerschaft, die ersten Tritte, außerdem gibt es wieder einen "Space-Corner" und David hat sich über eine unlogische Sache geärgert. Außerdem gibt es ganz viel Vorfreude (nicht) über das Ritual, mit dem Masha den Frühling einläutet.Masha und David findet ihr auch hier:Masha: https://www.instagram.com/masha/David: https://www.instagram.com/davidnotjacob/14fullWie Masha den Frühling offiziell einleitetnoberlin,mitte,masha,sedgwick,rosenthaler platz,start up,influencer,social media,david,twitter00:48:16

Anfang März wurde in Köln durch Schläge, Tritte und Stiche tödlich verletzt. Am Morgen hat nun die Polizei mehrere Wohnungen und Zimmer in Flüchtlingsunterkünften durchsucht. Ermittelt wird gegen 18 Männer. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2022 Epoch Times

Schnell halt mal deine Hand drauf. Spürst du was? Nein.... So ging es fast die ganze Zeit, bis der Kleine sich entschlossen hat nun doller zu treten und es den Papa spüren zu lassen. Ein magischer Moment für mich und den Papa. Auch das Suchen einer Hebamme war eine kleine Herausforderung, aber dank einer Website super einfach und entspannt. So wie ich es liebe :D. Das Shoppen für Mama darf natürlich auch nicht fehlen, auch wenn es keine komplett neue Garderobe war.

The One with the Schröckerts - Die bisher längst Episode von Cinemascope nimmt euch mit in die Welt von Daniel und Silke. Hier noch nie zuvor sind vier Meinungen und Perspektiven aufeinander gestoßen. Ein Experiment das gegluckt ist. Daniel und Silke nehmen uns mit ins deutsche Kino, die Kindheit und der erste Berührungspunkt mit Film, in den Dönerladen und in ein Oktagon. Dabei prallen die unterschiedlichen Meinungen bei einem 5-Sterne-Film aufeinander: Warrior. Schmerzhafte Schläge, verheerende Tritte und harte Gefühle. Wenn das nicht ein Fest ist, seid dabei.

Mehr Elfmeterschüsse als Zuschauer bei einem Spiel? Selbst in Corona-Zeiten schon etwas besonderes und damit ein neuer Weltrekord. Passiert: in den USA. Malte Asmus und Andreas Wurm sprechen darüber, über den Ausraster des PSG-Chefs, Trainerschicksale beim Flop-Speil des Spieltags, die Folgen des Ukraine-Krieges für den FC Chelsea und um viele Nebenschauplätze beim Tennis in Indian Wells. Dieser Podcast wurde produziert mit freundlicher Unterstützung und Text- und Ton-Material unseres Partners, dem Sport-Informations-Dienst SID. Der SID ist Content-Lieferant für nahezu alle großen Sender und digitalen Sport-Portale. Über 90 Prozent aller Sportredaktionen in Deutschland setzen auf den SID.

Mehr Elfmeterschüsse als Zuschauer bei einem Spiel? Selbst in Corona-Zeiten schon etwas besonderes und damit ein neuer Weltrekord. Passiert: in den USA. Malte Asmus und Andreas Wurm sprechen darüber, über den Ausraster des PSG-Chefs, Trainerschicksale beim Flop-Speil des Spieltags, die Folgen des Ukraine-Krieges für den FC Chelsea und um viele Nebenschauplätze beim Tennis in Indian Wells. Dieser Podcast wurde produziert mit freundlicher Unterstützung und Text- und Ton-Material unseres Partners, dem Sport-Informations-Dienst SID. Der SID ist Content-Lieferant für nahezu alle großen Sender und digitalen Sport-Portale. Über 90 Prozent aller Sportredaktionen in Deutschland setzen auf den SID.

Nach Bareskapaden und Beleidigungen nun also auch noch Tritte gegen den eigenen Kicker! Das Fass in Jacksonville ist übergelaufen. Carsten und Mike haben #firemeyer gerufen, und der Besitzer der Jax hat die Reissleine gezogen! Wie gehts weiter in Florida? Doch nicht nur diese Frage gilt es zu klären, es darf auch gefeiert werden. Nun ist es also offiziell: Die Buccs, Panthers, Chiefs und Patriots haben den Zuschlag für Deutschland erhalten. Jetzt ist auch egal wo sie spielen! Denn alle Teams sind eine Reise wert! Doch nicht nur das Spiel der International Series ist Thema. Auch alles was momentan vor Spieltag Nummer 15 Thema ist wird mit und von Euch besprochen. Viel Spass mit knapp zwei Stunden Footballtalk.

Es waren nach Abpfiff Szenen wie in einem schlechten Bud Spencer- und Terrence Hill-Film. Tritte, Schläge, ein großer Haufen Chaos in den Katakomben. Eines der letzten Tickets für die WM in Deutschland ging an die Schweiz und nicht an die erwartungsvollen Türken, die sich daraufhin als unfassbar schlechter Verlierer herausstellten. Emotionen führten zur Eskalation. Erst auf den Rängen, dann auf dem Platz, schließlich im Spielertunnel. Mittendrin unser Gast und damaliger ARD-Reporter Nick Golüke. Dieser stellte am Abend beruflich noch Fragen, um nach den Vorfällen vom 16. November 2005 als einziger Kronzeuge vor Gericht Antworten geben zu müssen. Nachholspiel macht mal wieder einen auf Aktenzeichen XY gelöst aka ungelöst und sucht nach Erklärungen. Waren es die Provokationen im Hinspiel, die Schikane am Flughafen oder der Feierabendverkehr in Istanbul? Eine Folge aus der Reihe “Crime Podcast” unter anderem mit “Profiler” Mario.

Schläge, Tritte, Verbote, sexuelle Misshandlungen und psychischer Druck. Gewalt in Paarbeziehungen hat viele Gesichter. Warum bleiben Opfer trotzdem oft bei ihren Peinigern? Wieso ist dieses Thema insbesondere in ländlichen Räumen noch immer stark tabuisiert? Und welche regionalen Hilfsangebote gibt es für Betroffene und deren Umfeld?

Krämpfe in den Waden, Blut im Gesicht, Tritte auf Knochen. Die “echten Typen” vergangener Tage mussten vieles einstecken, teilten aber auch fleißig aus. Carsten und Alex erinnern in dieser Folge an die Superhelden unserer Vergangenheit. An wahrhaftige Typen. Charaktere, die nicht nur Rasen und Gegner umpflügen, sondern echte Unterschiedsspieler waren – weit weg von Social Media und Selbstvermarktung. An die Dinos des europäischen Fußballs und deren Erben, die wir heute auf den Tennenplätzen der Republik wiederfinden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/asche-bratwurst-dosenbier/message

„Mein Haus wird ebenfalls heimgesucht.“ Das waren die Worte einer verzweifelten Mutter, die die beiden Parapsychologen Dr. Barry Taff und Dr. Kerry Gaynor überzeugten, eines ihrer größten Untersuchungen im paranormalen Bereich durchzuführen. Das unscheinbare, einhundert Jahre alte Haus auf dem Braddock Drive in Culver City/ Kalifornien ließ von außen nicht darauf schließen, welches unheimliche Martyrium die Familie darin erlitt. Schläge, Tritte und Bisse der verschiedenen Entitäten waren bitterer Alltag der Familie Bither. Und dann beichtete Doris einen grotesken Überfall der fremden Wesen, der so unaussprechlich und grausam zugleich ist, dass es einem die Nackenhaare zu Berge stehen lässt. Was genau ist damals vorgefallen? Das werden wir Euch in dieser Folge verraten. Lasst Euch in die Welt der Mythen, wahren Horrorgeschichten und des True Crimes entführen! Eure SchaurigSchön-Mädels

follow us on Instagram @rapnburger          ¦¦           Triggerwarnung: Das Thema, das RapNose und J.Burger in der aktuellen Episode von Rap'n'Burger besprechen, löst Kopfzerbrechen aus. Es geht um #metoo im Deutschrap, um Ethik, Kunstfreiheit und (Selbst-)Reflexion. Eher schwere Kost also. Die anderen Rubriken der beiden kommen da heiterer daher: Kunstpreis 2021, DJane Sommaruga und virtuelle Tritte in den Rücken.         ¦¦       Links zu allem Besprochenen unter dem Video zu Folge #56 auf YouTube im Kanal Rap'n'BurgerSupport the show (https://www.instagram.com/rapnburger/?hl=de)

Jedes Jahr sterben über 2000 Menschen in der Schweiz bei einem Unfall zu Hause oder in der Freizeit. Mehr als eine halbe Million verunfallen. Das ist mir erheblichen Kosten und Einbussen verbunden. Dabei wäre es zum Teil so einfach, die Gefahren zu Hause zu beseitigen. Mit Abstand am häufigsten sind Stürze, so der neue Forschungsbericht der Beratungsstelle für Unfallverhütung, bfu. Diese liessen sich oft einfach vermeiden: * Rutschfeste Unterlagen unter Teppichen anbringen. * Der Badezimmerteppich sollte eine rutschfeste Unterlage haben oder eine rutschfeste Rückseite. * Antirutschmatte für die Badewanne. * Stolpergefahren erkennen und beseitigen (z.B. mal wieder Schuhe wegräumen). * Auch Treppen werden gerne als Zwischenlager zweckentfremdet und sind dann entsprechend gefährliche Stolpergefahren. * Kellertreppen von Unrat befreien. * Handlauf rechts und links anbringen (rauf und runter trägt man Lasten mit dem gleichen Arm, auf einem Weg fehlt der Handlauf dann). * Kanten der Treppenstufen mit speziellem Stolperband, dieses ist farbig und hat eine aufgerauhte Oberfläche, versehen. So rutscht man nicht und erkennt die Tritte. * Optimale Beleuchtung, nicht zu hell, nicht zu dunkel auf Treppen und im übrigen Wohnbereich.

Der Lift oder die Rolltreppen haben eine grössere Anziehungskraft als die Treppe. Dabei würde Treppensteigen uns gut tun. Je älter wir werden, desto grösser der gesundheitliche Benefit. Wer im Alter nicht mehr selbst aufstehen oder absitzen kann, braucht Hilfe im Alltag. Oft ist mangelnde Beinkraft und fehlendes Gleichgewicht die Ursache für dieses Defizit. Studien zeigen: Wer täglich Treppen steigt, bleibt im Alter länger unabhängig.  Tägliches Treppensteigen habe nicht nur eine positive Wirkung auf die physische Gesundheit, sagt der emerittierte Professor von der Universtität Basel, Lukas Zahner: «Gesundheit hängt immer mit Bewegung zusammen.» Und ergänzt: «Lebensqualität und Wohlbefinden sind verbunden mit körperlicher Aktivität.» Gerade weil unsere Gesellschaft immer älter wird, eine wichtige Erkenntnis.  Für seine Studie hat er 30 Probandinnen und Probanden zwei Monate lang begleitet. Die Seniorinnen mussten, in Gruppen aufgeteilt, dreimal wöchentlich eine halbe Stunde Treppensteigen. Dieses Training hat man zusammen durchgeführt und so zusätzlich einen sozialen Rahmen geschaffen. Die Ergebnisse zeigten: Die Gruppe, die zwei Treppentritte auf einmal genommen hat, hat gesundheitlich am meisten profitiert. Vor allem die Gleichgewichtsfähigkeit, die Ausdauerleistung haben sich verbessert. Der Ruhepuls hat sich gesenkt. Natürlicher Trieb geht verloren Kinder bewegen sich gern. Im Erwachsenenalter geht dieser natürliche Bewegungsdrang im Alltag verloren. Wir werden bequem, nehmen den Lift statt die Treppe. Das Paradoxe dabei ist: Wir meiden die Bewegung im Alltag, gehen aber regelmässig ins Fitnesszenter, auf den Tennisplatz oder gehen spazieren. Dabei wäre Treppensteigen niederschwellig, gratis und gesund. Treppensteigen ist eine ideale Bewegung, um die Beinkraft, die Ausdauerleistung und das Gleichgewicht zu schulen.  Treppensteigen für Fortgeschrittene «Ich habe keine Zeit für Bewegung.» Diese Ausrede gilt grundsätzlich nicht mehr, denn wie viel länger dauert es, wenn man in den vierten Stock läuft? Eine Minute?  Für Menschen, die sich genug fit fühlen, können statt einem Tritt zwei Tritte auf einmal nehmen. Das hat zwei Vorteile. Es geht noch schneller (falls die fehlende Zeit ein Gegenargument zum Treppenlaufen wäre) und es hat noch den grösseren Effekt auf die Kraft und die Ausdauerleistung.  Was die Kalorien angeht: Bei 500 Tritten verbrennt man je nach Tempo zwischen 140 und 240 Kalorien. 

Wenn sich das Baby aus dem Bauch meldet, fühlt sich das für Mama und Papa ganz unterschiedlich an. Anne und Flo melden sich aus der Besenkammer und geben Einblicke in ihre Schwangerschaft. Außerdem verraten die beiden, mit welchem Geschenk man den Partner richtig glücklich macht.

Beschimpfungen und Beleidigungen, Schläge, Tritte, Bisse: In Polen äußern Schauspielerinnen schwerwiegende Vorwürfe. Sie sprechen von Machtmissbrauch und Gewalt an den Theatern, Film- und Schauspielschulen des Landes. Von Florian Kellermann www.deutschlandfunkkultur.de, Rang I Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Stürze, Schläge, Tritte, Bisse - In Episode 24 wird es ziemlich ungemütlich: Wir sprechen über die stumpfe Gewalt. Einerseits versteht man darunter Verletzungen, bei denen ein Gegenstand ohne scharfe Kanten oder geschliffene Flächen auf einen Körper einwirkt, dem gegenüber stehen aber auch (Verkehrs-)Unfälle und Sturzgeschehen, bei denen sich wiederum eine Person auf einen Gegenstand zu bewegt, also genau umgekehrt. Ob Verletzungen die Folgen eines Sturz- oder Schlaggeschehens sind, also ob es sich um einen Unfall oder Fremdeinwirkung handelt, ist dann die alles entscheidende Frage. Die Rechtsmedizin findet es heraus.  Die Abgrenzung der stumpfen zur (halb-)scharfen Gewalt ist nicht immer eindeutig und kann eine große Herausforderung bei den Obduktionen und Untersuchungen Lebnder im Rahmen der klinischen Rechtsmedizin darstellen. Die Verletzungsbilder reichen von Hautverletzungen über Hämatome, Bissverletzungen, Knochenbrüche und Organschädigungen. Dabei ist jeder Fall individuell und in Einbeziehung der Gesamtumstände zu betrachten.  Weiterhin sprechen wir über die unterschiedlichen Formen stumpfer Gewalt, wo typische akzidentelle Körperstellen bei Kindern und Erwachsenen liegen, und wie man erkennen kann, ob jemand eine Treppe hinunter gestoßen wurde oder schlicht gefallen ist. Zudem knüpfen wir an unsere Folge über die Verkehrsmedizin an, inwiefern es bei einem Straßenverkehrsunfall zu stumpfer Gewalt kommt, und schauen uns die Puppe`sche - sowie die altbekannte Hutkrempen-Regel an, die weitere Hinweise in Bezug auf den Tathergang geben können. 

Es ist einfach unmöglich, auf unserem Erdball Kuriositäten auszuweichen. Man begegnet ihnen überall. Philipp Kauthe pflückt diese pikanten Details und mischt ihnen seine scharfsinnige Erzählweise bei. Er ist ausgebildeter Journalist und Politologe, hinterfragt unsere Gesellschaft. Er schildert Skurriles unserer Zeit, mal sachlich, mal satirisch. Sein literarischer Humor mündet in Kolumnen und Bücher. Er schildert als Redakteur und Moderator im Radio aktuelle Ereignisse und steht als Redner auf der Bühne. Seine Devise: „Man braucht viel Humor, um sich ernst nehmen zu können“. Philipp wusste schon sehr früh in seinem Leben, was er machen wollte, wofür er "brennt" und wohin er sich entwickeln wollte. Im Gespräch mit Claudia Hupprich erzählt er äußerst unterhaltsam, wie überzeugt und hartnäckig er sich schon früh auf seine Success Journey gemacht hat und wie er seine Klassenlehrerin, einen Countrysänger und den Chefredakteur eines namhaften Radiosenders für sich gewinnen konnte. Viel Spaß beim Reinhören! Hier geht es übrigens zu Claudias neuem Video: https://www.youtube.com/watch?v=b8WKJyU8enY Und hier ist das Video von Philipp über das beide im Podcast sprechen: https://www.youtube.com/watch?v=b8WKJyU8enY Philipps aktuelles Buch gibt es hier: https://www.amazon.de/dp/3751999736/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_PJNPKEK0KT5GMZ0WPT48 Philipp ist zu erreichen unter: https://www.philipp-kauthe.de/

Misshandlungen scheinen im japanischen Spitzensport Alltag zu sein. Immer wieder haben Übergriffe und auch Suizide für Aufsehen gesorgt. Geändert hat sich bisher wenig. Bisweilen nehmen die Sportler ihre gewalttätigen Trainer sogar noch in Schutz. Von Kathrin Erdmann www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Sarah Nowak und Mike Kleiß wagen sich an ein Thema, das selten besprochen wurde: Psychische Gewalt gegen Hunde. Nicht nur Schläge, Stachelhalsbänder oder Tritte verletzten den Hund. Die Seele der Tiere leidet mindestens genauso, wenn man sie falsch behandelt. „Es gibt Leute, die werfen sich auf ihren Hund und beissen ihn ins Ohr. Weil sie glauben, dass das eine gute Erziehungsmaßnahme ist. Leute, ihr seid Menschen. Keine Wölfe, auch keine Hunde“, Sarah ist fassungslos. Mike zieht für alle Paragraphen-Fans nochmal die wichtigsten Absätze aus dem Tierschutzgesetzt. Wer sich alleine das einmal vor Augen hält weiß: Hunde sind Lebewesen, die entsprechend behandelt werden müssen. Hundeerziehung ist dann effektiv und nachhaltig, wenn sie auf positiven Impulsen basiert. Druck und Gewalt sind alles andere als positiv. Also: Behandelt Eure Hunde gut. Seid positiv zu ihnen. Sie zahlen es euch tausendfach zurück.

Nach einer kurzen Pause haben wir uns wieder für euch zusammengesetzt und eine neue Folge über das Thema "Schnelligkeit" aufgenommen. Hier werdet ihr 10 Punkte lernen, mit denen ihr schneller schlagen und treten werdet, um unberechenbarer für euren Gegner zu sein. Wenn du darüber mehr herausfinden möchtest, hör unbedingt rein und gib uns Feedback, damit wir wissen, wie unser Podcast bei dir ankommt. Unter https://linktr.ee/Sensei_experience findest du alle Plattformen zum reinhören. Unser Podcast ist für alle Kampfsportler, Kampfkünstler und alle, die es mal werden wollen ;). #senseiexperience #Training #octagon #ufc #boxen #schnelligkeit #speed #schneller #karate #bjj #Kampfsport #kampfkunst #kampfsportkunst #mma #motivation

Tritte gegen Köpfe – Schwere Fouls der Tagesschau! Sie sieht so harmlos aus, die gewöhnliche Tagesschau. Aber immer wieder begeht sie schwere Fouls gegen den Verstand ihrer Zuschauer. Manches von dem, was die Reaktion absondert, kommt einem Tritt gegen den Kopf gleich. Denn regelmäßige Lügen, offen oder verdeckt, beschädigen die Hirnfunktionen. Statt GEZ-Gebühren zu zahlen, sollten die Zuschauer Schmerzensgeld bekommen. Zumindest wäre eine Therapie gegen Brain-Wash nötig. Die MACHT-Um-Acht leistet diese Therapie in Form von Aufklärung: DAS Mittel gegen Gehirnwäsche. „Teil-Lockdown wegen Corona - Spahn fordert nationale Kraftanstrengung", lautet eine Überschrift der ARD-Sendung. Und die „nationale Kraftanstrengung" sei nötig, weil es „hohe Zahlen der Neuinfektionen in Deutschland" gäbe. Was bedeutet Neuinfektion? Gar nix. Denn nach dem Infektionsschutzgesetz wird Infektion als eine Aufnahme eines Krankheitserregers und seine nachfolgende Entwicklung oder Vermehrung im menschlichen Organismus definiert. Also ist man frühestens krank, wenn das Virus sich vermehrt. Bis dahin kann man durchaus Viren feststellen, auch wenn der Patient völlig gesund ist. Aber die dröhnende Verbreitung von Infektionszahlen dienen ja nicht der Gesundheit, sondern der Panikmache. So tritt die ARD brutal gegen den Kopf ihrer Zuschauer. Zwar wird diese Überschrift „Corona-Demos - Vom Protest zur Gewalt?" noch mit einem Fragezeichen versehen, aber jeder geübte Tagesschau-Zuschauer weiß, dass hier die Behauptung lauert. Wer sich zum Beispiel die vielen Stunden Video-Material von der Leipziger GG-Demo angeschaut hat, der weiß, dass die Aktion total friedlich war. Bis auf ein paar schwarz vermummte Typen (Antifa?), die sich als Provokateure betätigt haben und, mit Billigung der Polizei, als Schauspieler für die Medien aufgetreten sind. Aber die Tagesschau kann noch brutaler, sie engagiert einen „Terrorismus-Experten" und der warnt prompt vor einem "stochastischen Terrorismus" in Zusammenhang mit der Verteidigung des Grundgesetzes. "Stochastisch" bedeutet „zufällig". Man kann den Tritt gegen den Kopf direkt spüren: Wenn man nix beweisen kann, dann kommt ein Experte des Wegs und der findet zufällig in seiner Fantasie einen zufälligen Terrorismus und schon ist der Kopf des Zuschauers Matsche. Auch einseitige Berichterstattung ist ein schmutziger Regelverstoß, wie diese Überschrift belegt: „Intensivstationen - Sorge vor der Belastungsgrenze". Unterstellt wird eine Überlastung der Intensivstationen durch Covid-19-Patienten in deutschen Krankenhäusern. Das bisschen Beleg für die Behauptung findet im Konjunktiv statt: Könnte, dürfe, hätte. Die Wahrheit kann man in anderen Medien erfahren: Z. B. im RedaktionsNetzwerk Deutschland, gestützt auf das DIVI-IntensivRegister des RKI: „Leere Corona-Intensivbetten: Planen Bund und Krankenhäuser falsch?" - Oder auch im Berliner Tagesspiegel: „Asklepios-Kliniken-Chef kritisiert Corona-Strategie: Wir brauchen keinen staatlich verordneten Leerstand mehr". Das juckt die Tagesschau-Redaktion nicht. Sie verübt lieber bösartige Fouls gegen ihre Zuschauer. Auch diese Ausgabe der MACHT-UM-ACHT stützt sich auf eine Vielzahl von Zuschauer-Zuschriften, die an diese Adresse gesandt wurden: DIE-MACHT-UM-ACHT@KENFM.DE. Dafür bedankt sich die Redaktion ganz herzlich. Der Journalist und Filmemacher Uli Gellermann beschäftigt sich seit Jahren mit der Dauermanipulation der Tagesschau. Gemeinsam mit den Co-Autoren, Volker Bräutigam und Friedhelm Klinkhammer, schrieb er das Buch „Die Macht um Acht: der Faktor Tagesschau“. Eine herausragende Lektüre über die tägliche Nachrichtensendung der ARD. Bei KenFM nimmt er mit dem gleichnamigen Format die subtile Gehirnwäsche der Tagesschau alle zwei Wochen unter die Lupe. KenFM jetzt auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommt Ihr zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde Dir gefällt unser Programm? Informationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unterstuetzen/ Jetzt kannst Du uns auch mit Bitcoins unterstützen. BitCoin Adresse: 18FpEnH1Dh83GXXGpRNqSoW5TL1z1PZgZK See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dass es das auch mal gibt im Pferdepodcast: Eine Woche, in der nicht gar nicht so viel los ist. Aber in der Tat: Folge 84 ("Ciao Miau") kommt als entspannte Zwischenepisode daher, die zwischen die beiden gefühlten Großereignisse "Lehrgangswochenende mit Klex und AC/DC" sowie "Turnierstart mit Klex und AC/DC" fällt. Jenny und Chris bietet das die Gelegenheit, verstärkt Hörerinnen in der Sendung zu Wort kommen zu lassen. So berichtet Lisa aus dem Schwarzwald ab Minute 8:36, dass sie eher ungewollt und blauäugig mit dem Thema Jungpferdeausbildung konfrontiert wurde. Es geht um ihren harten Weg mit der jungen Stute Ria, Tritte, Bisse, Rückschläge, Tage der Verzweiflung - und um die Strategie, die am Ende doch zum Erfolg und einem harmonischen Miteinander geführt hat. Über das andere Ende der Altersskala eines Pferdes spricht Jenny ab Minute 5:35. Oldtimer Globus steht seit mittlerweile mehreren Wochen im badischen Rentnerparadies - hat aber einige Kilo abgenommen. Jenny war es peinlich immer eher unangenehm, darüber zu sprechen und hat das Thema gerne gemieden. Nicht zuletzt, weil sie Kommentare vermeiden wollte wie "Dein Pferd ist aber dünn". Jenny und Chris klären, dass die Gewichtsabnahme in dieser Situation ganz normal ist und wie lange es dauert, bis sich die Dinge wieder einpendeln. Um eine Frage unserer Hörerin Heike geht es ab Minute 22:39. Heike hatte sich via Direktnachricht per Instagram mit diesem Anliegen an uns gewendet:
 „Wir haben gerade die Herausforderung dass unsere Wiese mittlerweile einer Steppe gleicht. Trotzdem kommen die Pferde ca. acht Stunden raus. Damit in der Herde alles gut und entspannt läuft, bieten wir zusätzlich Heu an. Das Problem: sie nehmen alle zu viel zu. Die Frage: was könnte man auf der Wiese zugeben, sodass die Pferde beschäftigt sind aber nicht so viel zunehmen?  Wir haben drei Pferde auf der Weide und für die Harmonie brauchen wir zwei Fressstellen....“

Heute ist wieder FamilyFriday und wir sprechen über die Themen, wie sich erste Tritte anfühlen können und was bei der Feindiagnostik Untersuchung passiert. Ich erzähle Dir, ob ich noch mal diese Untersuchung machen würde und was positiv und negativ dabei war. Hab ganz viel Spaß. Schön, dass Du hier bist! www.viktoriajoybehrens.com

Einige Widrigkeiten haben uns davon abgehalten für euch Band 34 aufzunehmen, aber jetzt sind wir wieder da. Bei Tino wird es heute zwar etwas anstößig, aber dafür umso witziger. Tim verteilt einige Tritte in Hintern und Martin verlässt als galaktischer Cop die Erde. Viel Spaß! :* ______________________________________________ KONTAKT Anregungen, Lob und Kritik unter dem Hashtag #Lesewut an: Facebook-Gruppe “Comic Community (Lesewut)” https://www.facebook.com/groups/1825269517731736/ Facebook http://www.facebook.de/lesewut Instagram http://www.instagram.com/lesewut Twitter http://www.twitter.com/LesewutPodcast E-Mail lesewut@daddelklub.de Spotify-Playlist http://spoti.fi/2wll1Oc Der DaddelKlub auf Twitch http://www.twitch.tv/daddelklub _____________________________________________ LESEPROBEN Rick & Morty http://www.mycomics.de/comic/10899-rick-and-morty-1.html Kick-Ass: Frauenpower http://www.mycomics.de/comic/10900-kick-ass-frauenpower.html Hit-Girl #1 https://cdn.imagecomics.com/assets/i/releases/434408/hit-girl-12_144fa3d271.jpg Green Lantern: Erde Eins http://www.mycomics.de/comic/10874-green-lantern-erde-eins.html One Punch Man https://view.joomag.com/leseprobe-one-punch-man/0069226001476268217 _____________________________________ MUSIK Three Chain Links – Drive Fast https://youtu.be/G4ZQNT-PMyE AIRGLOW – Electrifying Landscape https://youtu.be/iBaolZZ-ZoI

Abenteurer*innen! Schwerter sind euch zuwider, Äxte zu klobig? Über den langsamen Halbork im Plattenpanzer lacht ihr nur, während ihr mit der Leichtigkeit einer Feder an ihm vorbeiflitzt? Dann seid ihr entweder Zwerge auf Speed oder Mönche! Gemäß Bruce Lees Motto "Ich fürchte nicht den, der zehntausend Tritte geübt hat, sondern ich fürchte den, der einen Tritt zehntausend Mal geübt hat," üben wir uns weiter im podcasten und liefern euch einen wahren Schlaghagel an wissenswerten Informationen über den Mönch. Außerdem werdet ihr um so viele Weisheiten reicher, dass ihr mindestens eine Existenzebene aufsteigt. Und vierdimensional lebt es sich doch auch toll. In diesem Sinne wünschen wir euch ein spannendes Hörtraining. Shownotes: Buddha-Aphorismen - https://www.aphorismen.de/suche?f_autor=802_Buddha Mr. Miyagi - https://www.blick.ch/life/wissen/menschen/mister-miyagi-und-seine-10-weisheiten-fuers-leben-id15113471.html David Hinder - Poetry Slam - https://www.davidhinder.de/ DerBenno - https://www.facebook.com/wollkuh.de/ (DIe unsterbliche Poetry Fist) The Gamers 2 - https://www.youtube.com/watch?v=tOUksDJCijw Insert Moin Podcast - https://insertmoin.de/ Außerdem erwähnt: Monk, Karate Kid, Franziskanerorden, Tiger & Dragon, Heroes, Avatar, Naruot, Dragonball, Diablo, Bruce Lee, Ironfist, Jacky Chan, Chuck Norris Zudem fand folgender Song zur Untermalung Verwendung: Song: Hanabi Website: https://www.proudmusiclibrary.com/de/genre/asian

Die Richter großer Reitturniere stehen immer wieder in der Kritik: Spektakuläre Tritte, so die Vorwürfe, werden höher bewertet als harmonisches Reiten. Show zieht mehr als eine grundsolide Ausbildung und ein harmonischer Ritt; das spiegeln zumindest die Noten für die einzelnen Lektionen in Dressurprüfungen wider. Wir sprechen in unserer Podcast-Folge darüber mit Dr. Britta Schöffmann, Grand-Prix-Reiterin, Ausbilderin und selbst Turnierrichterin bis zur Klasse M. Wie sieht sie die Bewertungen ihrer Richterkollegen? Und welche Vorschläge hat sie, um statt Show wieder klassische Dressur in den Vordergrund zu rücken? So viel darf verraten werden: Dr. Britta Schöffmann redet Klartext. Hören Sie rein!

Fast jeden zweiten Tag tötet ein Mann in Deutschland seine Partnerin oder Ex-Frau. Frauen werden bedroht und beschimpft, zigtausende bekommen Schläge, Tritte oder erfahren sexuelle Gewalt. RESPEKT fragt, woher das kommt. Was hat frauenfeindliches Denken mit den Geschlechterrollen in der Gesellschaft zu tun?

1. An jenem Tage sang Debora und Barak Sohn Abinoams, 2. Als die Fürsten in Israel sich fürstlich bewährten und das Volk ihnen willig [nachzog]: Preiset den Herrn! 3. Höret, Könige, vernehmet Fürsten: ich will den Herrn preisen, in Saitenspiel [verkünden den Ruhm] des Herrn, des Gottes Israel. 4. Als du, Herr, von Sëir auszogst, vom Gefilde Edoms einherschrittest, bebte die Erde, die Himmel zerflossen, auch die Wolken [hochragende Berge] zerflossen in Wasser. 5. Berge zerrannen vor dem Herrn, dieser Sinai [zerrann] vor dem Herrn, dem Gotte Israels. 6. In den Tagen Samgars des Sohnes Anats, in den Tagen des Jaël, hörten alle Karawanen auf: die Wegwanderer mußten krumme Pfade aufsuchen. 7. Sie entbehrten jede Sicherheit in Israel; bis du aufstandst, Debora, bis du aufstandest, eine Mutter in Israel. 8. [Israel] erkor neue Götter, da stritt man in [seinen] Städten; ob sich aber Schild und Lanze fand unter vierzigtausend von Israel? 9. Mein Herz [jubelt] entgegen den Führern Israels, allen die willig [in den Krieg gezogen]. Preiset den Herrn! 10. Ihr [Vornehmen], die ihr auf schimmernden Eselinnen reitet und auf Teppichen sitzet, und ihr [Geringen], die ihr zu Fuß wandert, sprechet [von Gottes Ruhmestaten]. 11. Auch die Sützen unter den Hirten, die die Herden tränken, preisen die Gnade des Herrn, dass er Sicherheit gab Israel; nunmehr zog das Volk des Herrn in [seine] Städte zum Krieg. 12. Erhebe, erhebe dich, Debora, erhebe dich und singe ein Lied! Auf, Barak, führe Gefangene weg, du Sohn Abinoams! 13. Ein kleiner Überrest [Israel] besiegte ein mächtiges Volk; der Herr verlieh mir Sieg über Helden. 14. Der Stamm Efraim [stritt] wider Amalek; Benjamin dir nach unter deinen Schaaren; von Machir zogen die Edlen, von Sebulun die Schreibkundigen. 15. Die Fürsten von Issachar [zogen] mit Debora, Issachar war ganz mit Barak, in das Tal wurde sein Fußvolk entsandt. Aber an den Bächen Rubens [sitzen] lauter weise Männer.1 16. Warum saßest du zwischen den Hürden, dem Gemecker der Herden zuzuhören? an den Bächen Rubens [sitzen] lauter Herzensergründer.2 17. Gilead weilte jenseits des Jordan, warum weilte Dan bei seinen Schiffen? Asser blieb am Gestade des Meeres, er weilte an seinen Buchten. 18. [Nur] Sebulun war ein Volk, das sein Leben wagte; auch Naftali [zog] auf die Höhe des [Schlacht]feldes. 19. Es kamen [auf der feindlichen Seite] Könige und stritten; es stritten damals alle Könige von Kanaan. 20. Vom Himmel herab stritt man für uns; die Sterne stritten von ihren Bahnen mit Sisera. 21. Der Fluss Kischon raffte sie fort, mächtig war der Fluss Kischon, mit Mut schritt ich einher. 22. Damals stampften [den Boden] die Hufe der Rosse vom Traben der [feindlichen] Reiter. 23. Fluchet [der Stadt] Meros, spricht der Bote des Herrn, verfluchet ihre Bewohner, denn sie sind nicht gekommen zum Beistand des Herrn, als der Herr [uns] gegen die Heiden beistand. 24. Gesegnet sei Jaël unter den Frauen, die Frau des Keniten Heber, unter den Frauen der Zeltbewohner sei sie gesegnet 25. Wasser verlangte [Sisera], Milch reichte sie ihm; in der Schale der Oberhirten gab sie ihm Rahm. 26. Aber ihre Hand streckte sie nach dem Pflock, ihre Rechte um den Ermüdeten zu zermalmen; sie zermalmte Sisera, sie zerschmetterte und durchbohrte seine Schläfe! 27. Ihr zu Füßen sank er hin und fiel und blieb liegen, dort wo er hinsank, fiel der Unglückselige hin. 28. Unterdessen blickte zum Fenster hinaus und jammerte die Mutter Siseras — durch das Gitter hindurch —: Warum verspätet sich sein Wagen in der Heimkehr? Warum säumen die Tritte seines Gespannes? 29. Ihre klugen Edelfrauen entgegnen ihr darauf, und sie selbst hält sich [tröstende] Reden: 30. Gewiss haben sie Beute gefunden und verteilt; ein Mädchen oder mehrere Mädchen für jeden Mann; die Beute bunter Gewänder dem Sisera, Beute von bunten, gewirkten Gewändern, bunt und doppelgewirkt der Beute für seinen Hals. 31. So mögen alle deine Feinde zu Grunde gehen, Herr! Die ihn lieben [mögen sein] wie das Aufleuchten der

Willst auch du in einen Haus mit Seele wohnen? Planst du in den nächsten 1 bis 2 Jahren selbst ein Haus mit Seele zu bauen? Dann lass uns hier ganz unverbindlich in einem kostenlosen Erstgespräch persönlich darüber sprechen. Klick auf diesen Link zur Bewerbung: https://carmenknote.typeform.com/to/UMbzHz?source=WelcheTreppeistdieRichtigeSC Herr Hoffmann von der Aunkofer Holztreppen GmbH aus Regensburg ist ein Fachmann für Holztreppen. Ich war mit ihm im Gespräch und konnte so alles Wissenswerte über Holztreppen erfahren. Warum sie manchmal knarren, wie Ihr sie pflegen solltet, welches Holz geeignet ist und welche Treppe nun die beste ist. Wusstet Ihr, dass es einen Unterschied bei der Auswahl der Tritte macht, ob ihr lieber Barfuß oder mit Hausschuhen im Haus unterwegs seid? Ich wusste es nicht und bin jetzt schlauer geworden. - Treppen von Aunkofer https://www.aunkofer.de/ - Link zum YouTube Video https://youtu.be/Oa8C9zsQU5U - Hier geht es zu Deiner Kostenschätzung: http://gesamtkostenschätzung.greenville.de - Termin für ein kostenfreise Beratungsgespräch buchen https://greenville.kartra.com/page/NMw33 - Pläne durchstöbern https://greenville.kartra.com/page/sGW26 - Folge mir auf Facebook https://www.facebook.com/carmen.knote - Facebookseite Greenville - Ihr individuelles Domizil https://www.facebook.com/GreenvilleAG/ - Abonniere meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCal3N5fuzuI40lVYiRUmCVQ?view_as=subscriber - Der Greenville Holzhaus Blog https://greenville.kartra.com/page/NMw33

In dieser Folge des Pferdepodcasts versuchen wir, ein Problem von unserer Hörerin Connie aus der Schweiz zu lösen. Ihr Stall im Kanton Bern wird neu gebaut. Das Pferd steht in einem Provisorium, ein Zelt mit Auslauf. Sehr schön, aber im Winter auch sehr eisig. Connie fragt: „Da der nächste Winter ja bestimmt kommt, suche ich nach einer Idee, um das Trinkwasser frostfrei zu halten. Am liebsten stromlos und da wir dies nur in diesem Winter benützen werden, sollte die Geschichte auch nicht all zu teuer sein.“ Die Tipps der Pferdepodcast-Hörer hört ihr in dieser Folge. Im Interview sprechen wir in dieser Episode mit Christina Terbille von „Die Pferde App“. Sie richtet sich an Pferdebesitzer und Betreiber von Pferdebetrieben und soll dabei unterstützen, die Pferde zuverlässig zu versorgen, Termine abzustimmen und alle Daten sauber zu dokumentieren. Bundesweit bekannt wurde die App vor allem durch den Auftritt von Christina Terbille und ihrer Kollegin Sarah Wendlandt in der Fernsehshow „Die Höhle der Löwen“. Christina erzählt im Interview mit dem Pferdepodcast, warum Löwe Carsten Maschmeyer angebissen hat, wie sich die App seitdem entwickelt hat und wie Interessierte sie am einfachsten ausprobieren können. Und außerdem in dieser Folge: Was hat der junge Haflinger AC/DC in der vergangenen Woche gemacht? Jenny berichtet unter anderem über den Stangen-Parcours, den sie für den Youngster der Herde aufgebaut hat und wie das Stangentraining dem Nachwuchspferd dabei hilft, seine Tritte zu verlängern. Zu den Shownotes mit allen weiterführenden Links geht es hier entlang: https://derpferdepodcasthome.wordpress.com/?p=1202&preview=true

Esel sind weit intelligenter als ihr Ruf. «NETZ NATUR» fragt: Wie kam der Mensch zum Esel? Und wo steht der Esel heute? Esel haben die Welt verändert – ohne sie wäre die Geschichte des Menschen wohl anders verlaufen. Im Atlasgebirge in Nordafrika ist ein Teil von ihnen bereits ausgestorben und von den Überlebenden weiter südwestlich am Horn von Afrika weiss man nichts Genaues: Die Wildesel im nördlichen Afrika gehören wohl zu den bedrohtesten Tierarten überhaupt, denn die politischen Wirren am Horn von Afrika machen die Wüstengebiete und Gebirge sehr unsicher: Die Waffen in der Region werden nicht nur in den Konflikten, sondern auch für Jagd und Wilderei eingesetzt. Dies hat die Wildesel, von denen alle Hausesel abstammen, an den Rand der Ausrottung gebracht. Vor diesem Hintergrund sind Wildesel, die in Gehegen gehalten und gezüchtet werden, äusserst kostbar. «NETZ NATUR» blickt 7000 Jahre zurück – in die Zeit, als der Mensch den Esel zu sich holte. Wie kamen die Menschen überhaupt dazu, wilde Esel zu zähmen? Und welche Voraussetzungen brachte der Esel mit, dass Zähmung und Züchtung gelangen? «NETZ NATUR» zeigt die rauen Sitten, die bei den Wildeseln gepflegt werden. Die Spurensuche führt aber nicht nur zu den Wildeseln, sondern auch zu den Hauseseln der Nomanden Eritreas und zu den Bauern Ägyptens, die ihre Haustiere heute noch wie vor vier Jahrtausenden nutzen. Es ist wohl das Unglück des Esels, dass er aufgrund seines eher rabiaten Soziallebens hart ist im Nehmen. Obwohl er den Menschen viel Nutzen bringt und die Pharaonen ihre Reichtümer in langen Eselkarawanen aus dem Inneren Afrikas holten, galt der Esel als Symboltier des Seth, eines mächtigen und gewalttätigen Gottes der alten Ägypter, der am Rande der geordneten Welt herrscht. Weil bei ihnen Tritte und Schläge zum Alltag gehören, leisten sie auch unter schlechter Behandlung des Menschen geduldig, was von ihnen verlangt wird und tragen Lasten, die ihr eigenes Körpergewicht übersteigen. Griechen und Römer brachten die nützlichen Haustiere, die sich nur in trockenem Kilma wirklich wohl fühlen, nach Westen. In Südeuropa, wo sie bis in die heutige Zeit in der Landwirtschaft eine wichtige Rolle spielten: Vielerorts war die ganze Landwirtschaft auf den Eseltransport ausgerichtet. «NETZ NATUR» zeigt, wie die Zeit der Esel auf der Insel Kreta zur Neige geht und wie sie während Jahrhunderten für das ökologische Gleichgewicht einer Kulturlandschaft sorgten, das jetzt durch die Finanzspritzen der EU zerstört wird. In der Schweiz gab es seit der Römerzeit nur wenige «reine» Esel – hier war vor allem das Maultier, die unfruchtbare Kreuzung zwischen Eselhengst und Pferdestute gefragt: Als geländegängiges Tragtier für Händler, Säumer und Militärs im Gebirge, als Zugtier vor leichten Wagen und als Reittier für die Geistlichkeit in den Alpen. Als reine Esel machten vor allem geduldige Mülleresel und geheimnisvolle Schmuggleresel Karriere in unseren Breiten. Und heute sind die geduldigen Grauen und Schwarzen zu eigentlichen Publikumslieblingen geworden: Mit ihrem Charme und ihrer Genügsamkeit haben sie viele Menschen für sich eingenommen und sind zu Tausenden zu Hobbytieren und Biorasenmähern geworden.

Esel sind weit intelligenter als ihr Ruf. «NETZ NATUR» fragt: Wie kam der Mensch zum Esel? Und wo steht der Esel heute? Esel haben die Welt verändert – ohne sie wäre die Geschichte des Menschen wohl anders verlaufen. Im Atlasgebirge in Nordafrika ist ein Teil von ihnen bereits ausgestorben und von den Überlebenden weiter südwestlich am Horn von Afrika weiss man nichts Genaues: Die Wildesel im nördlichen Afrika gehören wohl zu den bedrohtesten Tierarten überhaupt, denn die politischen Wirren am Horn von Afrika machen die Wüstengebiete und Gebirge sehr unsicher: Die Waffen in der Region werden nicht nur in den Konflikten, sondern auch für Jagd und Wilderei eingesetzt. Dies hat die Wildesel, von denen alle Hausesel abstammen, an den Rand der Ausrottung gebracht. Vor diesem Hintergrund sind Wildesel, die in Gehegen gehalten und gezüchtet werden, äusserst kostbar. «NETZ NATUR» blickt 7000 Jahre zurück – in die Zeit, als der Mensch den Esel zu sich holte. Wie kamen die Menschen überhaupt dazu, wilde Esel zu zähmen? Und welche Voraussetzungen brachte der Esel mit, dass Zähmung und Züchtung gelangen? «NETZ NATUR» zeigt die rauen Sitten, die bei den Wildeseln gepflegt werden. Die Spurensuche führt aber nicht nur zu den Wildeseln, sondern auch zu den Hauseseln der Nomanden Eritreas und zu den Bauern Ägyptens, die ihre Haustiere heute noch wie vor vier Jahrtausenden nutzen. Es ist wohl das Unglück des Esels, dass er aufgrund seines eher rabiaten Soziallebens hart ist im Nehmen. Obwohl er den Menschen viel Nutzen bringt und die Pharaonen ihre Reichtümer in langen Eselkarawanen aus dem Inneren Afrikas holten, galt der Esel als Symboltier des Seth, eines mächtigen und gewalttätigen Gottes der alten Ägypter, der am Rande der geordneten Welt herrscht. Weil bei ihnen Tritte und Schläge zum Alltag gehören, leisten sie auch unter schlechter Behandlung des Menschen geduldig, was von ihnen verlangt wird und tragen Lasten, die ihr eigenes Körpergewicht übersteigen. Griechen und Römer brachten die nützlichen Haustiere, die sich nur in trockenem Kilma wirklich wohl fühlen, nach Westen. In Südeuropa, wo sie bis in die heutige Zeit in der Landwirtschaft eine wichtige Rolle spielten: Vielerorts war die ganze Landwirtschaft auf den Eseltransport ausgerichtet. «NETZ NATUR» zeigt, wie die Zeit der Esel auf der Insel Kreta zur Neige geht und wie sie während Jahrhunderten für das ökologische Gleichgewicht einer Kulturlandschaft sorgten, das jetzt durch die Finanzspritzen der EU zerstört wird. In der Schweiz gab es seit der Römerzeit nur wenige «reine» Esel – hier war vor allem das Maultier, die unfruchtbare Kreuzung zwischen Eselhengst und Pferdestute gefragt: Als geländegängiges Tragtier für Händler, Säumer und Militärs im Gebirge, als Zugtier vor leichten Wagen und als Reittier für die Geistlichkeit in den Alpen. Als reine Esel machten vor allem geduldige Mülleresel und geheimnisvolle Schmuggleresel Karriere in unseren Breiten. Und heute sind die geduldigen Grauen und Schwarzen zu eigentlichen Publikumslieblingen geworden: Mit ihrem Charme und ihrer Genügsamkeit haben sie viele Menschen für sich eingenommen und sind zu Tausenden zu Hobbytieren und Biorasenmähern geworden.

Schläge auf die Hände, Pfefferspray ins Gesicht, Tritte auf einen am Boden liegenden Menschen. Die Beschwerden über Security-Mitarbeiter im Ankerzentrum Bamberg reißen nicht ab. Sind die Übergriffe systematisch? Von Michael Olmer

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. Inhalt: 3.1 Unvorbereitet 3.2 Vorbereitung auf die Ehe 3.3 Vorbereitung auf Elternschaft 3.4 Vorbereitung auf das Alter 3.5 Vorbereitung auf den Tod 3.6 Zusammenfassung Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/330458052

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. 3.6 Zusammenfassung Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/330452976

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. 3.5 Vorbereitung auf den Tod Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/330295710

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. 3.4 Vorbereitung auf das Alter Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/330292534

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. 3.3 Vorbereitung auf Elternschaft Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/330289144

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. 3.2 Vorbereitung auf die Ehe Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/330238221

Serie FAMILIENZEITEN mit Pastor Mag. Kurt Piesslinger 3.AUF VERÄNDERUNGEN VORBEREITET Im Leben verändert sich manchmal ganz schnell etwas. Sind wir darauf vorbereitet? Können wir uns überhaupt darauf vorbereiten? Welche Beispiele haben wir in der Bibel? Merktext: Psalm 85,13 - Gerechtigkeit wird vor ihm hergehen und den Weg bereiten für seine Tritte. 3.1 Unvorbereitet Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Für Videoaufnahme : vimeo.com/329884054

Was gibt es über das zweite Trimester zu sagen? Wie groß dein Kind ist, wieviel zu vielleicht zugenommen hast und anderes efährst du auf zig Blogs und Websites. Ich möchte dich ein bisschen tiefer mitnehmen in die Magie der ersten Bewegungen, den Fluch und Segen der Pränataldiagnostik und die Erfahrungswelt deines Babys. Viel Spaß dabei!

"Eingedrillter Kadaverrespekt" und Tritte nach unten - für Tucholsky auch ein Jahr nach dem Weltkrieg keine "ollen Kamellen" ("Weltbühne", 6.2.1919).

Was kannst du durch Kung Fu über dich & das Leben lernen? Mehr Selbstbewusstsein? Mehr Achtsamkeit & Fokus? Oder geht es um Selbstverteidigung? Dazu habe ich mir Markus Biernath eingeladen. Er ist seit vielen Jahren Kampfsportler, Segler & Wohnmobilist. Seit ca. 2,5 halb Jahren ist er außerdem Erfolgstrainer im Institut für Persönlichkeitsentfaltung (IFP). Mit ihm spreche ich heute über Kung Fu. Markus, es heißt: Kung Fu sei die Schule des Lebens. Ist das wirklich so? Kung Fu ist für mich ein Weg zu mehr Klarheit, Achtsamkeit und Fokus. Gerade das was im "richtigen" Leben wichtig ist, um ein gelassenes und erfolgreiches Leben zu leben ist auch ein großer Bestandteil der Kampfsportart Kung Fu. Fokus bedeutet gerade beim Bruchtest, seine Kraft genau auf einen Punkt zu konzentrieren. Klarheit beim Training (ich bin dann immer ganz bei mir) hilft mehr und mehr Gelassenheit auch mit in den Alltag zu nehmen. Kung Fu ist vielseitig. Vom Kampf über die Selbstverteidigung bis hin zum Formenlauf mit festgelegten Abläufen ist alles dabei. Für wen ist Kung Fu geeignet? Und wie schnell kann ich es erlernen? Das Schöne: Die Intensität mit der man Kung Fu ausübt bestimmt man selbst. Vom ganz intensiven Training, wie es die Shaolin Mönche betreiben, bis hin zum wöchentlichen Training ist alles möglich. Und Kung Fu ist für alle Altersklassen geeignet. Wer denkt er müsse wie Bruce Lee seine Tritte durch die Luft schleudern können liegt falsch. Kung Fu hält Körper und Geist fit, beweglich und schult unter anderem auch die Reflexe und stärkt das Selbstbewusstsein. Wenn ich es erlernen möchte, was empfiehlst du? Mach Probetrainings in verschiedenen Kampfsportschulen. Finde für dich heraus, wo du dich wohlfühlst bzw. was gut für dich passt. Markus hat noch einen richtig genialen Tipp, also hör dir die Folge unbedingt bis zum Ende an! Buchempfehlung: Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben von Timothy Ferriss Meine Erkenntnis vor bereits 10 Jahren, als ich das Buch gelesen habe: "Mini-Ruhestände" nicht erst im Rentenalter sondern schon jetzt ins Leben integrieren. Vor 10 Jahren konnte ich es mir nicht vorstellen, wie das gehen soll. Inzwischen lebe ich es ganz automatisch. Kontaktdaten: Markus Biernath Elberfelderstr. 12 45549 Sprockhövel Tel: 0173 860 78 75 Mail: m.biernath@ifp-seminare.de !!! Dein Geschenk !!!  50% sparen bei deinem Seminar "Mental Power"! Gibt bei deiner Bestellung den Code "IFP-50" ein & spare 50% deiner Seminargebühr! :) Hast du Fragen? Dann her damit. Schreib mir eine Mail an p.seegy@icloud.com oder hinterlass mir einen Kommentar. Ich freu mich! Sportliche Grüße Deine Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes PPS: Hier der Link zu ersten Folge mit Markus und mir: 043 - Wegweiser für Dein Leben im Wohlstand

Urlaubserlebnisse, Tritte, Salat und Windeln

Von wegen Mord, das Gegenteil ist der Fall. Aber diese Episode verteilt nicht nur die üblichen Tritte in den mentalen Hintern, sie berichtet auch von den Freuden der Zweibeinigkeit, quasi-magischen Wahrnehmungsleistungen und Neuronengesundheit.