Podcasts about fragen dann

Niemand interessiert sich für dich... außer du selbst. Wie du trotzdem Leute überzeugen kannst, dir zu helfen und warum du das tun solltest, erkläre ich dir im heutigen Impuls. Du hast Feedback oder Fragen? Dann immer her damit. Auf Instagram an @olejasper.de (www.instagram.com/olejasper.de) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ole-jasper-branding/message

Gemeinsam mit Cosima Cornelius (@athletikclubkonstanz / @cosimacornelius) und Arthur Enns (@earthur90 / @liftersworld_insta auf Instagram) spricht Daniel über die Auswirkungen des zweiten Lockdowns auf den Trainings- und Wettkampfbetrieb sowie die anstehende B-Trainerlizenz und darf feststellen, dass Zoom seinen Einfluss auch im Gewichtheben findet. ---------------- Habt ihr Fragen? Dann stellt uns sie über Patreon. Dort könnt ihr ab 1$ im Monat unterstützen >>patreon.com/randommaxout< Seid ihr auf der Suche nach individuellen Trainingsplänen oder ein Remote Coaching? Schreibt @ad_kkl oder @danieldettlaff auf Instagram an. Ab 120€ monatlich betreuen wir euch mit Trainingsplänen, Technikfeedback und allem, was für ein vernünftiges Training wichtig ist. Solltet ihr dann noch auf der Suche nach einer guten Langhantel sein, dann schaut doch mal bei >>weightliftinghouse.com>RANDOMMAXOUT

FLEX PICK Für die meisten Zuhörer von Flex Pick ist eine Sache klar: eSports ist Sport! Doch noch immer wird darüber diskutiert, ob eSports wirklich Sport ist. Für Stefanie Knoll und Felix Wachhoiz gehört beides auf jeden Fall zusammen. Entsprechend haben die zwei ein Buch geschrieben "E-Sport Fitness" über dessen Inhalt Host Florian Merz mit den beiden spricht und wie die Themen eSports und Sport zusammengehören. 01:00 - Wie sind Stefanie und Felix zum eSports gekommen? 03:50 - Wie helfen körperliche Übungen dabei, besser im eSports zu werden? 08:00 - Die ewige Diskussion "Ist eSports Sport?" 16:50 - Sportentwicklung im Fußball und eSports 20:00 - FIFA ist DER eSports-Einstieg 25:00 - Welche einfachen Übungen lohnen sich für eSports-Begeisterte? 35:00 - Fragen? Dann meldet euch bei Stefanie und Felix ...

FLEX PICK Für die meisten Zuhörer von Flex Pick ist eine Sache klar: eSports ist Sport! Doch noch immer wird darüber diskutiert, ob eSports wirklich Sport ist. Für Stefanie Knoll und Felix Wachhoiz gehört beides auf jeden Fall zusammen. Entsprechend haben die zwei ein Buch geschrieben "E-Sport Fitness" über dessen Inhalt Host Florian Merz mit den beiden spricht und wie die Themen eSports und Sport zusammengehören. 01:00 - Wie sind Stefanie und Felix zum eSports gekommen? 03:50 - Wie helfen körperliche Übungen dabei, besser im eSports zu werden? 08:00 - Die ewige Diskussion "Ist eSports Sport?" 16:50 - Sportentwicklung im Fußball und eSports 20:00 - FIFA ist DER eSports-Einstieg 25:00 - Welche einfachen Übungen lohnen sich für eSports-Begeisterte? 35:00 - Fragen? Dann meldet euch bei Stefanie und Felix ...

In dieser Folge geht es um Kohlenhydrate. Ich liefere Dir Hardt Facts zu diesem heiß diskutierten Thema. In den letzten Jahren haben sich regelrechte Lager von Kohlenhydratgegnern und -anhängern gebildet. Mit dieser Folge bekommst Du einen Einblick, welche Argumente denn nun zutreffen. Das Performance Bootcamp findest Du hier: www.performance-bootcamp.de Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hello, diese Folge heute ist mir sehr wichtig! Mut zu haben und sich zu zeigen sind zwei essenzielle Themen für mich dieses Jahr und vielleicht geht es dir ähnlich! Ich zeige dir anhand meiner Biographie wie sich die Auffassung und Entwicklung von sich zeigen/ hinschauen/ Verantwortung übernehmen verändern kann. Dann gebe ich dir 5 Schritte an die Hand, die deinen Mut stärken. Du bekommst einen Impuls endlich loszugehen! Also: Hör rein und leg los! Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Hast du Lust Yoga mit mir zu machen?? Dann schau bei meiner Website vorbei und melde dich supergern über das Anmeldeformular! Freu mich auf dich :) https://www.yoga-mit-emelie.de/kontakt/ Vielen Dank! Emelie

Hey du toller Mensch, heute gibts ne neue Einzelfolge für dich mit einem Thema, das du sicherlich jeden Tag anwenden und für dich untersuchen kannst: Geben und Nehmen! Ich teile mit dir verschiedene Punkte, die dir helfen deine gebende und nehmende Energie bewusst anzuschauen und dadurch in Balance zu bringen. Oftmals fehlt uns nämlich das Bewusstsein für unseren Energiehaushalt und ich finde es sehr wichtig, selbst über die eigene Energie zu entscheiden! Hör unbedingt rein! :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

Oh Mann, jetzt kriege ich das schon wieder nicht auf die Kette. Ich stelle mich aber auch an, blöder geht es ja nicht. Ich bin doch echt wieder undiszipliniert und faul. Kennst Du solche Gedanken? So oder ähnlich sprichst du eventuell mit Dir selbst. Glaube mir, solche Gedanken sind nicht zielführend und absolut nicht motivierend. Wie Du mit solchen Gedanken umgehen kannst und dadurch effizienter ans Ziel kommst erfährst Du in dieser Folge. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hallo und herzlich Willkommen zu einem neuen Interview!! Das Thema sexueller Missbrauch liegt mir sehr am Herzen und ist hochaktuell! Daher freu ich mich sehr, dir dieses Interview mit Anna Pallas zu Verfügung zu stellen. Anna ist die Gründerin und Geschäftsführerin der Theaterpädagogischen Werkstatt Osnabrück und u.a. von dem Theaterpräventionsprogramm "Mein Körper gehört mir"! Wir sprechen über die aktuelle Situation von sexuellem Missbrauch in Deutschland, wie "Mein Körper gehört mir" entstanden ist und worum es in dem Programm überhaupt geht. Außerdem erfahrt ihr, was ihr tun könnt als Einzelperson, als Schule, als Lehrer, als Eltern, als Einrichtung, um Kindern in so einer Situation zu helfen und um an der Prävention von sexuellem Missbrauch teilzuhaben. Unter diesen Adressen kannst du Unterstützung bekommen: https://beauftragter-missbrauch.de https://www.hilfetelefon.de/ https://www.nummergegenkummer.de Hier kannst du selbst unterstützen: https://www.tpw-osnabrueck.de/news/spendenaufruf Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

Ich habe länger darüber nachgedacht, ob ich das mit Dir teilen soll. Aber ich denke es ist wichtig und auch hilfreich für Dich. Denn das Learning aus dem Ereignis, von dem ich in dieser Folge erzähle, ist sicherlich auf die verschiedensten Bereiche übertragbar. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Ihr Lieben, nach der Sommerpause gehts mit einem kraftvollen Interview weiter mit der tollen Maria Nassiri!! Maria hat verschiedene Coachingausbildungen absolviert und arbeitet mit kreativen Ansätzen, Körperwahrnehmung und ganz viel Neugierde. In dieser Folge geht es um das Thema Superpower!! Was das eigentlich ist, wie du das entdecken und für dich nutzen kannst! Hör unbedingt rein, wenn - du gerade davor stehst, etwas Neues zu beginnen - du gar nicht weißt, was du gut kannst - dich das Thema grundsätzlich interessiert & schau supergern mal bei Maria vorbei unter: https://mailchi.mp/14cbd3bcefcf/maria-nassiri-coaching-bodywork https://www.instagram.com/marianassiri_coaching_bodywork/ Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank!

Fastest Du regelmäßig?   Intermittierendes Fasten oder auch Intervallfasten ist im Moment voll der Trend. Ob das jetzt wirklich so toll ist oder eben doch nur ein Trend, werde ich in dieser Folge beleuchten. Es gibt beim Fasten die verschiedensten Ausprägungen: 16:8, 5:2 und jetzt gibt es auch noch OMAD, ständig kommt eine neues Ding dazu. Ich sage dir gleich, es ist nicht alles Gold was glänzt und wenn was extremst trendy ist, darfst Du skeptisch werden. In dieser Folge trage ich Dir die Hardt Facts zum Thema intermittierendes Fasten zusammen. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Der Titel der Folge 50 ist "Mache dich nicht zum Sklaven". Das klingt sicherlich sehr reißerisch, aber Du wirst sehen, es steckt viel Wahrheit darin. Genauer geht es nämlich um Tracking Apps. Ich werde Dir in der heutigen Folge erläutern, was der große Nachteil von Tracking Apps ist und wie sie Dich sogar vom eigentlichen Ziel abhalten können. Natürlich bekommst Du auch Tipps, wie Du diesem Nachteil entgegenwirken kannst. Das nächste im Podcast erwähnte Performance Bootcamp findet ab dem 31.08.2020 statt. Mit dem Code „businessdinner“ erhältst Du einen Rabatt von 50 Euro. Hier geht’s zum Performance Bootcamp: https://www.performance-bootcamp.de/ Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Wenn ihr Fragen, Kommentare oder Anmerkungen habt, schreibt Lisanne gerne an katzen.und.cashcows@gmail.com oder besucht "Katzen und Cashcows" auf Facebook oder Instagram. Seit kurzem könnt ihr meine Arbeit hier beim Podcast auf Ko-fi unterstützen und mich, die Katzen und die Cashcows auf einen virtuellen Kaffee einladen. Hier kommt ihr zu meinem Profil: Katzen und Cashcows auf Ko-Fi! Zum Abschluss der "Sommerpause" im Podcast gibt es einmal wieder etwas Neues hier im Podcast und zwar...tadaaa....ich beantworte euch Fragen – und die aus dem "Nachgefragt"-Fragebogen aus der Zeitschrift Musicals. Habt ihr noch mehr Fragen? Dann schreibt mir und wir machen noch eine weitere Folge von "Ask the Dramaturg".

Heute möchte ich mal aus meinem Buch "Rauchen aufhören mit Leichtigkeit" vorlesen. Ich habe mir 3 Kapitel ausgesucht, die ich Dir vorstellen möchte. Wenn Du mehr lesen willst, findest Du das Buch hier: https://amzn.to/3aVt2Ld Interesse an der neuen Challenge? Wir starten am 3. Oktober. Infos gibt es hier: https://www.frau-rauchfrei.de/home/18-tage-rauchfrei-challenge/ Hast Du noch Fragen? Dann schreibe mir: frau@rauchfrei-sein.de

„Alkohol ist dein Sanitäter in der Not“ hat Gröneymeyer in den 80-er Jahren gesungen. Und um Alkohol geht es in dieser Folge des „Business Dinner mit Dr. Dirk Hardt“-Podcasts. Keine Angst, es wird keine Moralpredigt. Ich werde Dir wissenschaftliche Hardt Facts zum Einfluss von Alkohol auf deine Vitalität und Leistungsfähigkeit geben. Ob ein, zwei Gläschen Wein eben gesund sind oder nicht. Und vor allem werde ich dir meine Erfahrungen aus meinem Alkoholverzicht mitteilen, denn ich trinke seit gut 7 Monaten keinen Schluck mehr. Die Anmeldung zum Web-Seminar, das am 24.08.2020 um 18:30 Uhr stattfindet, findest Du hier: https://www.dirk-hardt.de/web-seminar Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hello:), ein neues Interview mit der wunderbaren Freya Brandtmann! Freya ist Tänzerin, Trainerin und Schülerin. In dieser Folge lässt sie uns teilhaben an ihrem Weg aus dem Leistungssport als Eiskunstläuferin hin zu einer befreiten Tänzerin und Trainerin. Du musst kein Leistungssport, Tanz oder eine andere Bewegungsform betreiben, um diese Folge zu hören - im Gegenteil! Lass dich darauf ein, nimm gern Freyas Tipps mit in deinen Alltag und finde deine Form der Bewegung! Diese Folge ist eine Einladung alle Vorurteile abzulegen und in deinem Körper anzukommen! Für mehr Austausch mit Freya, schau sehr gern unter folgenden Links vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/freyabewegen/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCY9jSQ8LH0ZhbJ-c17Mv0A Website: https://freya-bewegen.de Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank!

Fühlst Du Dich belastbar? Was ist denn Belastbarkeit überhaupt? Ich zitiere mal aus Wikipedia: "Unter Belastbarkeit werden in der Psychologie allgemein sowohl die physischen als auch die psychischen Ressourcen bezeichnet, die eine Person mobilisieren kann, um auf objektiv einwirkende Stressoren zu reagieren." In meiner Wahrnehmung und Beobachtung aus meiner Arbeit als auch an mir selbst sehe ich, dass wir durch unser eigenes Verhalten eben diese eigenen Ressourcen nicht verbessern, sondern eher ausschöpfen. Ich gebe Dir in dieser Folge 3 Tipps wie Du Dich belastbarer und ausgeglichener fühlst. 3 Tipps, mit denen Du einen kühleren Kopf behältst und bessere Entscheidungen fällst. Die im Podcast erwähnte kostenlose App heißt f.lux. Die Anmeldung zum Web-Seminar findest Du hier: https://www.dirk-hardt.de/web-seminar Zum Performance Bootcamp geht’s hier: https://www.performance-bootcamp.de Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Es ist Sommer, es ist draussen und es ist toll! Diese Folge wurde einfach mal Outdoor aufgenommen und hat so viel Spaß gemacht. Wir sprechen über Berlin, Bettwanzen, Essen, teure Ecken in NRW, Irrgärten und Escape Rooms. Habt ihr Fragen? Dann raus damit. kiltman@gmx.de podcast@manslayer.de

Hey du, Eine Folge zur Kunst und zum Alltag! Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann Kunst und Struktur zu vereinen, gerade, wenn du neu in der Branche bist. In dieser Folge geht es also um konkrete Schritte, an denen du dich orientieren kannst, wenn du künstlerisch loslegen willst. Du erfährst außerdem, was mir geholfen hat, um Struktur in meinem Alltag zu finden. Hör unbedingt rein und tausch dich mit uns aus! Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

Ernährung ist im wahrsten Sinne des Wortes der Treibstoff für Deine Leistungsfähigkeit. Sehr viele Menschen zählen daher Kalorien. Vielleicht hast Du das auch schon mal gemacht oder benutzt Du vielleicht sogar aktuell eine App dafür. Damit möchtest Du sicherstellen, dass Du optimal mit Treibstoff versorgt wirst oder vielleicht möchtest Du ja auch Dein Wohlfühlgewicht erreichen bzw. halten. Ich habe eine gute Nachricht für Dich. Nach Anhören dieser Folge kannst du damit aufhören. In Folge 47 erfährst Du 6 Gründe, warum Kalorienzählen regelrechte Zeitverschwendung ist. Mein Hörbuch kannst Du mit dem Code „hoerbuchaktion“ hier herunterladen: https://www.dirk-hardt.de/hoerbuch-die-fuenf-schluessel-zu-mehr-leistungsfaehigkeit/ Die Anmeldung zum Web-Seminar findest Du hier: https://www.dirk-hardt.de/web-seminar Zum Performance Bootcamp geht’s hier: https://www.performance-bootcamp.de Und hier kannst Du einen Termin für ein Kennenlern-Gespräch vereinbaren: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/ Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hey du toller Mensch, Heute gibts eine neue Meditation für dich, um dein Vertrauen und deine Wurzel zu stärken! Die Meditation ist für jeden geeignet, der gerade viel Unruhe und Stress im Alltag erfährt und wieder in seine Balance kommen möchte in allen Bereichen des eigenen Lebens! Falls du noch nie meditiert hast und gern ein paar Tipps vorab brauchst, dann hör unbedingt in die Folge NR 14 rein: Meditation für mehr Körperwahrnehmung! Ansonsten gilt: Kopf aus und einfach machen - ganz viel Spaß! :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

"Bin ich nach Innen klar, kann ich nach Außen klar wirken". Das ist eine der Aussagen von meinem Interview-Gast Ariane Roth in dieser Folge 46 des Podcast „Business Dinner mit Dr. Dirk Hardt“. Es klingt so einfach und steckt doch so viel Wahrheit in diesem Satz. Ariane ist Profi-Sängerin, Stimmtrainerin, systemischer Business Coach und  Dipl. Musikpädagogin. Zusammen mit Astrid Wittenberger hat sie die Marke „Stimmpower“. Arianes Themen sind Stimme, Ausdruck, Wirkung und Präsenz. Themen, die aus meiner Sicht für Unternehmer und Führungskräfte ein Must sind, denn mit Deiner Stimme hast Du eine große Wirkung, ob bei Verhandlungen oder Präsentationen. Wir sprechen darüber was für Ariane Leistungsfähigkeit als Selbständige bedeutet, über Zeiten in ihrem Leben, an denen die Leistungsfähigkeit zu kurz kam, wie sie in ihrem Job mit der aktuellen Situation, also der Corona-Pandemie, umgeht und was sie daraus für sich mitnimmt und am Schluss hat sie 3 Tipps für Dich, wie du Deine Leistungsfähigkeit verbesserst. Weitere Infos zu Ariane findest Du hier: www.stimmpower.de www.azas-lounge.de www.ivotion.de www.thesoulqueens.net   Mein Hörbuch kannst Du mit dem Code „hoerbuchaktion“ hier herunterladen: https://www.dirk-hardt.de/hoerbuch-die-fuenf-schluessel-zu-mehr-leistungsfaehigkeit/ Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hey du toller Mensch, schön, dass du heute wieder reinhörst! In dieser knackigen Einzelfolge geht es um das Thema "3 Tipps, um Wartezeit zu überbrücken" und zwar offline!!!! Sicherlich hast du mit deinem Smartphone viele Möglichkeiten dich abzulenken und deswegen brauchst du für die folgenden Tipps nur dich selbst! :) Ob am Bahnhof, vor einem wichtigen Gespräch, im Supermarkt: diese Folge ist für jeden geeignet, der in seinem Alltag mit Wartezeit zu tun hat, also warte nicht zuuu lange, hör rein und setze um! Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

"Ich habe keine Zeit". Das ist doch immer wieder einer der Hauptgründe, um etwas nicht zu tun. Unter Umständen hast Du sogar noch am wenigsten Zeit dafür, Dich um Dich selbst zu kümmern. Wenn Du Dir keine Zeit für Dich selbst und Deine eigene Vitalität nimmst, kann das echt krasse Folgen haben. Ist also Zeit für Dich Mangelware? Fühlst du Dich abgehetzt und hast Du das Gefühl der Tag müsste eigentlich mehr als 24 Stunden haben, obwohl Du ihn schon durchgetaktet hast? Dann möchte ich Dir in dieser Folge drei einfache Tipps geben, wie Du Zeit gewinnst. Drei Tipps, die sich auf Deine Ernährung, Dein Stresslevel, Deinen Schlaf, ja auf Deine gesamte Vitalität auswirken. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Du bist schwach geworden. Dein innerer Schweinehund hat mal wieder gesiegt. Hast Du solche Gedanken, wenn Du aus Deiner Wahrnehmung von Deinem Weg zum Ziel abkommst? Wenn Du bestimmte Aufgaben nicht erledigst, da Du sie nicht so gerne machst und dann auf später verschiebst. Wenn Du doch Schokolade isst, obwohl Du darauf verzichten wolltest. In dieser Folge werde ich Dir zeigen, dass es keinen inneren Schweinehund gibt. Ja, der innere Schweinehund ist regelrechter Bullshit. Ich werde auf Folgendes eingehen: Zwei Gründe, warum es keinen inneren Schweinehund gibt. Was die eigentlichen Probleme bei der Umsetzung Deiner Ziele sind. Wie Du diese Probleme nachhaltig lösen kannst. Mein Hörbuch ist hier kostenlos für Dich erhältlich: https://www.dirk-hardt.de/hoerbuch-die-fuenf-schluessel-zu-mehr-leistungsfaehigkeit/ Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hey du, in diesem tollen Interview hab ich den Schauspieler und Künstler Nikolai Will zu Gast. Nikolai arbeitet seit 1998 in diesem wundervollen Beruf und bringt sehr viel Erfahrung mit, was er heute anhand von 7 Schritten mit dir teilt. Es geht um Erfolg im schauspielerischen Kontext, aber auch allgemein im Leben. Beispielsweise gehen wir auf das Thema Beständigkeit und Selbstkritik ein und noch auf viele weitere. Du solltest unbedingt reinhören, wenn du wissen willst, wie du erfolgreich im Leben und in der Kunst sein kannst und wenn du mehr über das Thema Schauspiel erfahren möchtest. Hast du nicht genug? Dann connecte dich sehr gerne mit Nikolai unter: https://www.instagram.com/derletzteimabspann/ https://www.instagram.com/mandy.und.wilfried/ http://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspieler-nikolai-will.html https://www.facebook.com/nikolai.will Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

Nach einer kurzen schöpferischen Pause geht es wieder weiter und in Folge 43 habe ich Petra Geipel als Gast. Petra ist seit 20 Jahren als Businesscoach im Bereich Führungskräfte- und Teamentwicklung tätig. Sie arbeitet mit einem lösungsorientierten Ansatz und unterstützt Führungskräfte und Teams  darin, ihre eigenen Ressourcen im Sinne von Stärken, Know How und Erfahrungen zu erkennen, konstruktiv zu nutzen und weiterzuentwickeln.    Wir sprechen über ihre Teilnahme am Performance Bootcamp häufige Probleme von Führungskräften warum Unternehmer unbedingt für sich sorgen sollten Ups and Downs in der Selbständigkeit. Mehr Infos zu Petra findest Du hier: Homepage: http://www.petra-geipel.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petra-geipel-99869611a/ Mein Hörbuch ist hier kostenlos für Dich erhältlich: https://www.dirk-hardt.de/hoerbuch-die-fuenf-schluessel-zu-mehr-leistungsfaehigkeit/ Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hallöchen, heute teile ich ein tolles Interview mit der wunderbaren Louisa Domhan mit dir! Louisa ist Yogalehrerin und Sozialarbeiterin und heute sprechen wir über ihren Yogaweg vom Schüler zum Lehrer. Thematisiert werden ihre Yogaanfänge, die Yogaausbildung und das Unterrichten sowie Yoga im Alltag. Du solltest unbedingt reinhören, wenn du deine eigene Yogapraxis vertiefen möchtest, wenn du grundsätzlich tiefer in das Thema Yoga einsteigen möchtest, wenn du vorhast, eine Yogalehrerausbildung zu machen und wenn du nach Tipps suchst, wie du Yoga alltagstauglich für dich nutzen kannst! Schau unbedingt bei Louisa vorbei unter: https://yogamitlouisa.de/podcast-yoga-home https://yogamitlouisa.de https://www.instagram.com/yogamitlouisa/ Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank! Emelie

Hello, in dieser Einzelfolge geht es um das Thema "Effektiv Pause machen"! Ich hatte in den letzten Wochen Schwierigkeiten die Balance zwischen Ruhe und Stress zu finden. Daher teile ich heute meine besten 5 Tipps mit dir für mehr Balance und für mehr bewusste Pausen! Ich freu mich riesig, wenn du reinhörst und diese Tipps für dich anwendest! Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Und für noch mehr Input zum Thema Self-growth und Entertainment haben wir einen YouTube-kanal für dich, wo es wöchentliche Videos von Isabel oder auch mal von uns beiden gibt! Wir freuen uns, wenn du vorbeischaust! https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber Vielen Dank!!!! Emelie

Gemeinsam mit Till spricht Calvin über die besten Tipps und Hacks beim Thema Gästekommunikation. Wie genau gelingt ein professioneller Auftritt? Wie verhalte ich mich in Stresssituationen oder bei unliebsamen Gästen ohne mein Gesicht zu verlieren? Kennst du diese oder ähnliche Fragen? Dann ist diese Podcast die Chance dich auf ein nächstes Level zu heben! Till ist Leiter eines Gesundheitsstudios und hat seit Jahren viel Kontakt mit Kunden und versteht sich gut darin auch mit schwierigen Situationen professionell umzugehen. Das ist auch wichtig, denn jede Kritik ist ein Feedback, um sich und seine Arbeit zu verbessern, so sagt er. ⬇ ⬇ Sponsor dieser Episode⬇ ⬇ ►► MY PASSION YOUR BUSINESS ►► Du wolltest schon immer mal mehr zum Thema AirBnB und passivem Einkommen erfahren und brauchst nun einen Einstieg? ►► https://www.mypassionyourairbnb.com►► Einer der führenden Beratungsunternehmen ▼▼▼ ►► Du willst die Checkliste zur proffesionellen Gästekommunikation ►► Dann hol dir unseren Newsletter auf https://www.airhoert-podcast.de Träumst du von einen vollautomatiesierten Immobilienbusiness an den schönsten Orten der Welt? ►► Der Podcast für dein perfektes Ferienappartement ►► ▼▼▼https://www.airhoert-podcast.de ▼▼▼ Supporte uns auf Steady ▼▼▼ ►► https://steadyhq.com/de/airhoert ►► https://www.instagram.com/airhoert_der_airbnb_podcast/ ►► https://facebook.com/airhoert▼▼▼Melde dich für die Airhört-Meetups an▼▼▼ ►► https://www.meetup.com/de-DE/Airbnb_Business_Gruppe_Airhoert/ ►► Credits ►► Intro-Musik: @theladieshomejournal / Produzent @mrzvex (Instagram)

Hey du:), heute erwartet dich eine ganz besondere Einzelfolge! Es ist weniger ein Talk, sondern mehr ein Monolog zum Thema: "Ich bin nicht gut genug"! Ich habe meinen Gedanken freien Lauf gelassen und freue mich, wenn dir diese Folge hilft, vielleicht einen Weg zu finden auf kreative Weise mit deinen negativen Glaubenssätzen umzugehen! Viel Spaß beim Reinhören!!! Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Und für noch mehr Input zum Thema Self-growth und Entertainment haben wir einen YouTube-kanal für dich, wo es wöchentliche Videos von Isabel oder auch mal von uns beiden gibt! Wir freuen uns, wenn du vorbeischaust! https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber Vielen Dank!!!! Emelie

Als Interview-Gast habe ich in Folge 42 Alexandra Frühwirth. Alexandra ist 44 Jahre jung und voller Energie und um Energie geht es ja auch immer in meinen Podcast-Folgen. Sie ist seit über 10 Jahren selbständig und entlastet als Unternehmens-Strategin KMU (kleine und mittelständische Unternehmen) mit einer klaren Bürostruktur, Buchhaltung und Planrechnungen. Ihre Kunden freuen sich immer, dass sie durch Alexandras‘ Hilfe wieder mehr Zeit und Überblick haben. Du darfst dich also auf eine sehr informative, aber auch unterhaltsame Show freuen. Alexandras‘ E-Mail: info@alexandrafruehwirth.com und ihre Webseite: www.DeinBuerowerk.de Zu meinem Performance Bootcamp kommst Du hier: performance-bootcamp.de Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Prof. Doppelbauer widmet seine Forschung u.a. der Elektromobilität. In einem Strategiepapier positioniert er sich klar für die Elektromobilität im Individualverkehr. Über seine Argumente sprechen wir mit ihm in dieser Folge. Hier vergleichen wir auch Elektroautos mit Brennstoffzellenautos und Gasautos. Viel Spaß beim Zuhören! ab 00:04:25 Themenblock 1: Elektromobilität im Vergleich mit der Brennstoffzelle und Gasmotoren ab 00:49:37 Themenblock 2: (zukünftige) Entwicklung von Elektroautos und - motoren Ihr habt Fragen? Dann schreibt uns eine Mail! klimakanal@t-online.de

Hallo du toller Mensch, heute teile ich mit dir ein intensives und wirklich tolles Interview mit der wunderbaren Jasmin Methner! Jasmin ist Bewusstseinscoach und Gründerin von Souldance und dieses Gespräch gibt dir einen Einblick in ihren Heilungsprozess vom Missbrauchsopfer zu dem Coach, der sie heute ist. Wir sprechen über Weiblichkeit, sexuellen Missbrauch und was für Möglichkeiten du hast, damit umzugehen, wie du deine Emotionen verarbeiten und für dich nutzen kannst, was Souldance beinhaltet, wie du anfangen kannst die Ursache und nicht das Symptom zu heilen und wie du letztlich in deine Schaffenskraft kommen kannst und heilen wirst genauso wie Jasmin. Ich empfehle dir dieses Interview, wenn du bereit bist zu wachsen, dazuzulernen und Verantwortung für deine Heilung zu übernehmen! Nimm unbedingt mit Jasmin Kontakt auf unter: https://www.souldance-movement.com https://www.instagram.com/souldance_jasmin/ https://www.facebook.com/jasmin.methner Wo du selbst Hilfe bekommst: https://weisser-ring.de/ https://www.hilfetelefon.de https://www.nummergegenkummer.de Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Du findest Act in Freedom auch auf YouTube unter: https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber Von Herzen Danke, Emelie

In Folge 41 beschäftige ich mich wieder mit dem Thema Ernährung. Genauer geht es um Deine Verdauung. Ernährung ist die Stufe 2 des achtstufigen Dr. Hardt-Konzeptes. Die erste Stufe hatte ich in Folge 40 angesprochen. Da ging es um klare Ziele. In Stufe 2 schaue ich mir die Ernährung der Menschen, die ich begleiten darf, genauer an. Es geht in dieser Folge um: Mahlzeitenfrequenzen Hunger was in Essenspausen in Deinem Körper passiert warum Essenspausen Energie geben. Mit dem Umsetzen der Tipps in dieser Folge wirst Du Dich innerhalb kurzer Zeit energievoller und fokussierter fühlen. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk   ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Hallo du toller Mensch, diese Einzelfolge ist mir sehr wichtig und ich teile mit dir persönliche Learnings und Situationen aus meiner Vergangenheit. Ich seh mich heute nicht "nur" als Schauspielerin und erkläre dir in dieser Folge warum! Außerdem geht es um das Thema Freiheit und wie du es mit den folgenden 4 Schritten schaffst, deine eigene Freiheit zu leben! Klingt das gut? Dann hör unbedingt rein!!! :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Und für noch mehr Input zum Thema Self-growth, haben wir einen YouTube-kanal für dich, wo es wöchentliche Videos von Isabel oder auch mal von uns beiden gibt! Wir freuen uns, wenn du vorbeischaust! https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber Vielen Dank!!!! Emelie

Heute wird es um Stufe 1 des von mir entwickelten Dr. Hardt-Konzeptes gehen. In dieser Stufe geht es neben einer ausführlichen Anamnese und verschiedenen Testungen um die Festlegung von Zielen. Dieser Schritt schafft Klarheit und Bewusstsein für den nachfolgenden Prozess. Er ist die Voraussetzung für deinen persönlichen Erfolg. Leider werden genau hier schon einige Dinge übersehen. Es wird in dieser Folge darum gehen, was einer der wesentlichen Fehler bei der Zielsetzung ist und wie Du ihn vermeidest. Das in der Folge erwähnte „Performance Bootcamp“ findest Du hier: https://www.performance-bootcamp.de/. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk   ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Du machst so viel für andere, kümmerst dich. Es macht dir Spaß und dennoch spürst du deine Grenzen, oder? Dann nimmst du dir Zeit und es spricht alles dagegen, diese nach deinen Vorstellungen zu nutzen. Erlebe mehr in dieser Folge zum Thema Kraft im Alltag. Welche EINE Erkenntnis nimmst du mit? Was machst du mit dieser Erkenntnis? Hast du Fragen? Dann melde dich mit dem Hinweis auf den Podcast bei kathrinlaborda@esistmoeglich.de. Herzerfrischende Grüße Kathrin

Hallöchen, heute gibt es ein neues und richtig cooles Interview für dich mit Lina Fastabend! Lina ist Schauspielerin und junge Mutter und in dieser Folge geht es um ihren Weg als Künstlerin, um die Gründung und Arbeit ihrer Theaterschmiede "Fettwerk" und um das Muttersein! Wenn du selbst künstlerisch tätig bist, du dir in dem Bereich etwas Eigenes aufbauen möchtest oder/und du vorhast irgendwann Kinder zu bekommen - ist die Folge auf jeden Fall richtig für dich! "Fettwerk" ist ein Science Fiction - Theater und hat bereits ein ziemlich cooles Stück namens "Happy Box" auf die Beine gestellt! Für mehr Infos schau mal unter folgendem Link vorbei: https://www.fettwerk.org https://www.instagram.com/fettwerk/ Und wenn du dich mit Lina connecten willst, dann am besten unter:https://www.instagram.com/lina_fastabend/ Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :) Und für noch mehr Input zum Thema Self-growth, haben wir einen YouTube-kanal für dich, wo es wöchentliche Videos von Isabel oder auch mal von uns beiden gibt! Wir freuen uns, wenn du vorbeischaust! https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber Vielen Dank!!!! Emelie

Mehr Leistungsfähigkeit als Selbständiger. In dieser Folge habe ich Helmut Schmidl als Interview-Gast. Helmut Schmidl, Jahrgang 1969, ist seit 1998 selbständig und nennt sich CFO, der Cash-Flow-Optimierer. Er hilft Selbständigen und Unternehmern ihre Liquidität auf- und auszubauen und in der Firma zu halten. Das Ganze mit individuellen Strategien auf die Person und Firma abgestellt, wird Cash generiert. Wir sprechen darüber, warum und wie wichtig die eigene Leistungsfähigkeit für den Erfolg des eigenen Unternehmens ist. Mehr über Helmut erfährst Du auf seiner Homepage  https://www.der-cash-flow-optimierer.de. Natürlich kannst Du ihn auch per E-Mail direkt kontaktieren: info@der-cash-flow-optimierer.de Das in der Folge erwähnte „Performance Bootcamp“ findest Du hier: https://www.performance-bootcamp.de/. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk   ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Stressabbau nach dem KISS-Prinzip Kennst Du die Abkürzung KISS? Sie steht für „keep it simple and stupid“. Und genau so eine simple Methode zur Stressreduktion möchte ich Dir in der Folge 38 meines Podcast „Business Dinner mit Dr. Dirk Hardt“ vorstellen. Bevor Du die Folge anhörst, solltest Du für Dich überlegen, wo Dein aktuelles Stresslevel auf einer Skala von eins (niedrig) bis zehn (hoch) liegt. Dann führe die im Podcast erklärte Übung durch und überprüfe Dein Stresslevel erneut. Das in der Folge erwähnte „Performance Bootcamp“ findest Du hier: https://www.performance-bootcamp.de/. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Wie finde ich mein Potenzial? Wie erreiche ich meine Ziele? Wie werde ich glücklich? Und wie gehe ich mit Misserfolgen um? Bist du noch auf der Suche nach Antworten auf diese Fragen? Dann ist das heutige Interview genau das Richtige für dich. Mein heutiger Interview Gast Hermann Scherer ist einer der bekanntesten Berater, Redner, Autoren und hier im deutschsprachigen Raum. Er hat bereits 50 Bücher in 18 Sprachen veröffentlicht und zählt mit über 3000 Vorträgen zu den gefragtesten Vortragsrednern Deutschlands. Es ist seine große Vision, dir dabei zu helfen, dein Potenzial zu entdecken, eigene Wege zu gehen und das Leben deiner Träume zu leben. Wir sprechen heute darüber... ...warum das richtige Mindset (für dein Essverhalten) so wichtig ist …wie du dich von Ängsten, Zweifel und Sorgen befreist …wie du JETZT das Leben lebst, das du leben willst  …die 3 Geheimnisse für ein erfülltes Leben   ALLE LINKS: Alle Shownotes unter: https://bit.ly/2zEA1K8 Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)   ALLE LINKS VON HERMANN SCHERER: Website: https://www.hermannscherer.com/ Glückskinder Buch: https://buch.hermannscherer.com/glueckskinder-buch-geschenkt/ Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_official/  

Heute wird Klartext gesprochen, denn ich habe Maria im Interview. Maria ist seit Anfang des Jahres in meinem Mentoringprogramm. Wir sprechen darüber warum sie mit dem Mentoringprogramm angefangen hat, wie der Ablauf des Mentoringprogramms ist und wie es für sie mit der Umsetzung läuft, was sie schon alles erreicht hat und was sie aus dem Programm mitnehmen wird. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Klingt der Titel nicht vielversprechend? Willst auch Du schnelle Erfolge ohne Aufwand? Die Abkürzung. Die "Magic Pill". Ich möchte mich davon nicht ausschließen. Ich selbst gehöre auch zu den Menschen, denen Effizienz und Effektivität absolut wichtig sind. Aber vielleicht neigen wir allzu oft dazu, nur auf die Effizienz zu achten. Das ist das Thema der Folge 36. Vielen Dank für’s Zuhören.   Dein Dirk   ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Rückschläge – wer kennt sie nicht. Es ist nun mal so, dass im Leben irgendwie ja immer etwas dazwischen kommt. Ein Thema, das jeden Lebensbereich betrifft und einen großen Einfluss auf Deine Leistungsfähigkeit haben kann. Aber was machen die Rückschläge mit dir? Wie viel Raum gibst du ihnen? Solltest du ihnen überhaupt Raum geben? In dieser Folge stelle ich Dir eine KISS (keep it simple and stupid) Methode vor, wie Du Rückschläge effektiv managst. Das von mir im Podcast erwähnte Hörbuch findest Du hier: https://www.dirk-hardt.de/hoerbuch-die-fuenf-schluessel-zu-mehr-leistungsfaehigkeit/ Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Ich habe in dieser Folge Steve Kroeger als Interview-Gast. Steve ist Unternehmercoach, Autor, Speaker und mit seiner Frau Maike Schumann der Gründer der UC-Unternehmercommunity (www.https://www.die-unternehmer-community.com/).   Zudem  hat Steve die 7-Summits-Strategie entwickelt, über die wir uns auch unterhalten werden.   Wir sprechen darüber was Leistungsfähigkeit für Steve bedeutet warum Routinen wichtig sind warum Ernährung wichtig für Deine Leistungsfähigkeit ist was die Unterschiede bzw. Ähnlichkeiten zwischen Unternehmer*innen / Manager*innen und Leistungssportlern sind drei Key Messages für Deine Leistungsfähigkeit. Vielen Dank für’s Zuhören. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Heute ist der 15. April 2020 und wir sind nun in der dritten Woche der Ausgangsbeschränkungen durch die Corona-Pandemie. Für mich bestätigt sich wieder einmal, dass es wichtig ist, auch und vor allem in Krisen ähnlich wie bei einem Projekt-Review innezuhalten, die Situation zu analysieren und die entsprechenden Schritte abzuleiten. In den letzten Wochen hatte ich viele Gespräche und durfte ich viele Beobachtungen machen. Daraus ergeben sich mehrere Learnings, die Deine Leistungsfähigkeit betreffen. Diese Learnings und welche Schlüsse Du daraus ziehen darfst, bespreche ich in dieser Folge. Das von mir im Podcast erwähnte Hörbuch findest Du hier: https://www.dirk-hardt.de/hoerbuch-die-fuenf-schluessel-zu-mehr-leistungsfaehigkeit/   Vielen Dank für’s Zuhören.   Dein Dirk   ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Business Dinner Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/  

Welche EINE Erkenntnis nimmst du mit? Was machst du mit dieser Erkenntnis? Hast du Fragen? Dann melde dich mit dem Hinweis auf den Podcast bei kathrinlaborda@esistmoeglich.de. Herzerfrischende Grüße Kathrin

Welche EINE Erkenntnis nimmst du mit? Was machst du mit dieser Erkenntnis? Hast du Fragen? Dann melde dich mit dem Hinweis auf den Podcast bei kathrinlaborda@esistmoeglich.de. Herzerfrischende Grüße Kathrin