Podcast appearances and mentions of franziska trautmann

Alte Rituale oder unterschätzte Heilkraft? Schamanismus wird oft mit Mystik und Spiritualität assoziiert, aber viele der Methoden haben Jahrtausende überdauert und finden heute zunehmend wissenschaftliche Beachtung. Ich frage mich: Was ist wirklich dran? Können Trommeln, Energiearbeit und Rituale wirklich heilen – oder ist es nur der Placebo-Effekt? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Franziska Trautmann, Schamanin und Körpertherapeutin, über die Verbindung zwischen Geist und Körper, die Rolle des Glaubens in der Heilung und was die moderne Medizin vom Schamanismus lernen kann. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wo Wissenschaft und traditionelle Heilweisen aufeinandertreffen – und wie wir dieses Wissen für unsere eigene Gesundheit nutzen können.

What if you could take something as tiny as a grain of sand — and as common as a glass bottle — and use it to tackle the climate crisis? Waste alchemist Franziska Trautmann shares how the spark of an idea turned into a large-scale operation helping restore the eroded shores of Louisiana and beyond. (Created in collaboration with Ignite Talks)

What if you could take something as tiny as a grain of sand — and as common as a glass bottle — and use it to tackle the climate crisis? Waste alchemist Franziska Trautmann shares how the spark of an idea turned into a large-scale operation helping restore the eroded shores of Louisiana and beyond. (Created in collaboration with Ignite Talks)

What if you could take something as tiny as a grain of sand — and as common as a glass bottle — and use it to tackle the climate crisis? Waste alchemist Franziska Trautmann shares how the spark of an idea turned into a large-scale operation helping restore the eroded shores of Louisiana and beyond. (Created in collaboration with Ignite Talks)

Ihr Lieben, willkommen zurück zu einer weiteren aufschlussreichen Episode im Code of Creativity. Heute habt Ihr das Vergnügen, Franziska Trautmann zu begrüßen, eine faszinierende Schamanin und Tierkommunikatorin, deren Fähigkeit, mit Tieren zu kommunizieren, uns tiefer in das Herz der Natur eintauchen lässt. Franziska's Podcast "Gefühlsecht" ist ein Ort, an dem es darum geht, den Teppich hochzuklappen und über Gefühle zu sprechen. Sie ermutigt uns alle, uns unseren Emotionen zu stellen und offen darüber zu sprechen. Ihr Einfluss erstreckt sich weit über die menschliche Welt hinaus, denn sie setzt sich leidenschaftlich für das Wohlergehen aller Lebewesen ein. Trotz ihrer tiefen spirituellen Verbundenheit bleibt Franziska fest auf dem Boden der Realität. Sie verbindet Spiritualität mit einer großen Portion Bodenhaftung, was sie zu einer einzigartigen und zugänglichen Lehrerin macht. Ein weiteres Kernstück ihres Schaffens sind ihre Trommelreisen-Workshops. Die Trommel, so sagt sie, verbindet uns mit unserem eigenen Herzschlag und führt uns zurück zu uns selbst. Diese Erfahrung ist tiefgreifend und heilsam für Körper, Geist und Seele. Unser Gespräch drehte sich vor allem darum, wie Franziska zu der wundervollen Frau wurde, die sie heute ist. Ihre Reise ist einfach wunderbar und inspirierend, und ich bin dankbar, dass sie uns daran teilhaben lässt. Also lehn dich zurück, entspann dich und lass dich von Franziskas Geschichte mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst. " Liebe Franziska, es war wunderbar Dich an meinem Mikro zu haben, Danke für Deine Offenheit und Klarheit - Verbeugung - "

If you live in an area that doesn't accept glass recycling, tossing a single bottle in your bin can wreak havoc on the planet. Franziska Trautmann, co-founder of Glass Half Full, is challenging the current system by turning glass "waste" into a resource. In honor of Earth Month, we're resharing an important past episode where she discusses all things glass recycling and waste management, the benefits of turning glass into sand, and more. For show notes, visit https://brightly.eco/glass-recycling. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hosts Bridget Albert and Julie Milroy welcome Franziska Trautmann - Co-Founder & CEO of Glass Half Full

In this month's episode of Citizens' Climate Radio, Peterson Toscano and Ruth Abraham feature four high school students who reveal the secret world of teenage lobbying. Brionna Dulay, Saachi Sharma, Cole Cochrane, and Anna Xies all volunteer for Citizens' Climate Lobby. We asked them, Are lobbyists evil?  Brionna Dulay is a high school senior in Washington State, who discovered a passion for climate advocacy after she was an eyewitness to severe flooding in her community. As a Punjabi-American, Brionna recognized the lack of her community's representation in climate advocacy and climate change's disproportionate effects on minority communities. This has pushed Brionna to speak to US senators and representatives along with local, regional, and state members of congress.  Saachi Sharma, also from Washington State, has been involved with Citizens' Climate Lobby since middle school, and she is now a high school junior. She believes that the work done by today's youth helps make the world a better place, and says, “There's really no age to when you can start being more climate-conscious”.  Cole Cochrane started his advocacy at age 11 as a volunteer on campaigns for local candidates. Cole is now a senior in high school and has co-founded a nonprofit organization called Maine Youth Action. He serves as the Policy Director. Maine Youth Action aims to empower youth in politics and have their voice heard in critical areas like climate action. Anna Xies lived in China till she was 11 and is now a senior in high school in Washington State. Anna is the statewide leader of Citizens' Climate Lobby Youth and previously worked on team recruitment. Anna was struck by the positive feedback from new team members, who told her that CCL has changed their lives and given them more confidence in their public speaking and in the future of our plant.  So are lobbyists evil? Anna says, “I don't think lobbying is inherently evil. I think when you get a lot of money involved with it, it gets a little bit corrupt at times”.  Cole looks at lobbying as hands-on advocacy, he says protesting is “the mobilization of the masses and that's how you get the attention of the legislators, but who's going to carry that attention when the rallies and those protests start fading away?”. We decided to call a professional lobbyist to find out more.  Ben Pendergrass has worked in Washington for over 14 years as a Congressional staff and a government relations professional. He is CCL's Vice President of Government Affairs and works to advance the policy goals of CCL in Congress. Ben gave us the inside scoop on professional lobbying and had some advice for youth lobbyists. Ben suggests that “being informed, being polite, and really connecting the issues back to the state or district is always very important.”  Dig Deeper Get involved with Citizens Climate Lobby Youth  Check out the work Cole and many others are doing at Maine Youth Action  Learn about the story of the youth climate movement in the book Movement Makers: How Young Activists Upended the Politics of Climate Change  A Baby Boomer and a Gen Zer Walk Into a Climate Action Meeting, what happens next?  Good News Story CCR's very own intern, Lila Powell, tells us about two young climate advocates' successes in sustainability. Franziska Trautmann and Max Steitz were students at Tulane University in New Orleans, Louisiana. While sipping wine in their backyard, Franziska and Max pondered the future of the glass bottle it came in, since NOLA doesn't have a government-funded glass recycling program. Tune in to hear how they turned that into a happy ending for their whole community! NEW! Listener Survey We want to hear your feedback about this episode. After you listen, feel free to fill in this short survey. Your feedback will help us as we make new decisions about the content, guests, and style of the show. You can fill it out anonymously and answer whichever questions you like.  You can hear Citizens' Climate Radio on: iTunes Spotify SoundCloud Podbean Stitcher Radio Northern Spirit Radio PlayerFM TuneIn Radio Also, feel free to connect with other listeners, suggest program ideas, and respond to programs in the Citizens' Climate Radio Facebook group or on Twitter at @CitizensCRadio. Check out the transcript over on our show page cclusa.org/radio    

In this month's episode of Citizens' Climate Radio, Peterson Toscano and Ruth Abraham feature four high school students who reveal the secret world of teenage lobbying. Brionna Dulay, Saachi Sharma, Cole Cochrane, and Anna Xies all volunteer for Citizens' Climate Lobby. We asked them, Are lobbyists evil? See our full show notes and transcript: https://citizensclimatelobby.org/blog/podcast/episode-82-are-lobbyists-evil/ Brionna Dulay is a high school senior in Washington State, who discovered a passion for climate advocacy after she was an eyewitness to severe flooding in her community. As a Punjabi-American, Brionna recognized the lack of her community's representation in climate advocacy and climate change's disproportionate effects on minority communities. This has pushed Brionna to speak to US senators and representatives along with local, regional, and state members of congress. Saachi Sharma, also from Washington State, has been involved with Citizens' Climate Lobby since middle school, and she is now a high school junior. She believes that the work done by today's youth helps make the world a better place, and says, “There's really no age to when you can start being more climate-conscious”. Cole Cochrane started his advocacy at age 11 as a volunteer on campaigns for local candidates. Cole is now a senior in high school and has co-founded a nonprofit organization called Maine Youth Action. He serves as the Policy Director. Maine Youth Action aims to empower youth in politics and have their voice heard in critical areas like climate action. Anna Xies lived in China till she was 11 and is now a senior in high school in Washington State. Anna is the statewide leader of Citizens' Climate Lobby Youth and previously worked on team recruitment. Anna was struck by the positive feedback from new team members, who told her that CCL has changed their lives and given them more confidence in their public speaking and in the future of our plant. We decided to call a professional lobbyist to find out more. Ben Pendergrass has worked in Washington for over 14 years as a Congressional staff and a government relations professional. He is CCL's Vice President of Government Affairs and works to advance the policy goals of CCL in Congress. Ben gave us the inside scoop on professional lobbying and had some advice for youth lobbyists. Ben suggests that “being informed, being polite, and really connecting the issues back to the state or district is always very important.” CCR's very own intern, Lila Powell, tells us about two young climate advocates' successes in sustainability. Franziska Trautmann and Max Steitz were students at Tulane University in New Orleans, Louisiana. While sipping wine in their backyard, Franziska and Max pondered the future of the glass bottle it came in, since NOLA doesn't have a government-funded glass recycling program. Tune in to hear how they turned that into a happy ending for their whole community!

Franziska Trautmann is the founder and CEO of Glass Half Full, a recycling company that converts glass into sand for coastal restoration projects and disaster relief. She and her co-founder Max were students at Tulane University when they launched the initiative. Trautmann shares her Brief But Spectacular take on "glassroots" recycling. PBS NewsHour is supported by - https://www.pbs.org/newshour/about/funders

Franziska Trautmann is the founder and CEO of Glass Half Full, a recycling company that converts glass into sand for coastal restoration projects and disaster relief. She and her co-founder Max were students at Tulane University when they launched the initiative. Trautmann shares her Brief But Spectacular take on "glassroots" recycling. PBS NewsHour is supported by - https://www.pbs.org/newshour/about/funders

Franziska Trautmann is the founder and CEO of Glass Half Full, a recycling company that converts glass into sand for coastal restoration projects and disaster relief. She and her co-founder Max were students at Tulane University when they launched the initiative. Trautmann shares her Brief But Spectacular take on "glassroots" recycling. PBS NewsHour is supported by - https://www.pbs.org/newshour/about/funders

Franziska Trautmann is the founder and CEO of Glass Half Full, a recycling company that converts glass into sand for coastal restoration projects and disaster relief. She and her co-founder Max were students at Tulane University when they launched the initiative. Trautmann shares her Brief But Spectacular take on "glassroots" recycling. PBS NewsHour is supported by - https://www.pbs.org/newshour/about/funders

Franziska Trautmann and Max Steitz decided to start a recycling project in New Orleans after realising the city sent all its glass to landfill. Now their social enterprise Glass Half Full diverts hundreds of tonnes from landfill and is using the material to help shore up Louisiana's eroding coastline. Franziska tells us how they are expanding the project and we hear from one of their first business customers. We also find out why gaps in the recycling system mean the city's waste glass can't easily be turned back into new bottles. Producer/presenter: James Graham (Photo: Franziska Trautman and Max Steitz at their base in New Orleans. Credit: Glass Half Full)

50 years of recycling messaging and we still can't recycle properly in the USA. What on earth is going on? This episode features Mitch Hedlund, Founder and Executive Director of https://www.recycleacrossamerica.org/ (Recycle Across America), on the reasons why recycling remains unsuccessful,  Franziska Trautmann, co-founder of https://glasshalffullnola.org/ (Glass Half Full NOLA), on the creation of the first glass recycling and coastline restoration facility in New Orleans, and our very own Uncle John, the unofficial mayor of Santa Barbara, on his town's advanced new recycling facility. Plus, the week's latest climate news.

Listen as we speak with Franziska Trautmann, Co-Founder and CEO of Glass Half Full NOLA, about the power of combining glass recycling with coastal restoration efforts, the importance of community involvement and TikTok, being a young entrepreneur today, and more. #NothingWastedPodcast If you are a fan of the show, be sure to leave us a 5-Star review on Apple Podcasts! Connect with us! Instagram: @WasteExpo Twitter: @Waste360 & @Waste_Expo Facebook: @Waste360's WasteExpo TikTok: @WasteExpo Liz Bothwell on Twitter: @LizBothwell Subscribe to our newsletters.

Sat, 06 Aug 2022 04:00:00 +0000 https://gefuehlsecht.podigee.io/116-neue-episode f938cda838c6580a4b2615ae1ab92d96 116 full ...nur für 4 Wochen, am 03. September 22 geht's weiter no Franziska Trautmann & Katinka Magnussen

If you live in an area that doesn't accept glass recycling, tossing a single bottle in your bin can wreak havoc on the planet. Franziska Trautmann, co-founder of Glass Half Full, is challenging the current system by turning glass "waste" into a resource. In this episode, she discusses all things glass recycling and waste management, the benefits of turning glass into sand, and more. For show notes, visit https://brightly.eco/glass-recycling.

Louisiana is losing land to coastal erosion at the rate of one football field every 100 minutes. Franziska Trautmann, an alumna of the Tulane School of Science and Engineering and co-founder of Glass Half Full, explains how her organization plans to fight coastal erosion by recycling Louisiana's glass.

Glass Half Full is a nonprofit organization based in New Orleans working to remove glass waste from landfills by recycling it into sand and other materials. To date, they have removed 1.8 million pounds of glass from landfills. On this episode, Jacques interviews their founder and co-director Franziska Trautmann who discusses how the idea was born by Tulane students over a bottle of wine, the mechanics of turning glass bottles into sand and other materials, a new partnership with CRCL's oyster shell recycling program, as well as their plans to launch a demonstration coastal restoration project with recycled material. Learn more and support their efforts at: glasshalffullnola.org.

Glass Half Full is a nonprofit organization based in New Orleans working to remove glass waste from landfills by recycling it into sand and other materials. To date, they have removed 1.8 million pounds of glass from landfills. On this episode, Jacques interviews their founder and co-director Franziska Trautmann who discusses how the idea was born by Tulane students over a bottle of wine, the mechanics of turning glass bottles into sand and other materials, a new partnership with CRCL's oyster shell recycling program, as well as their plans to launch a demonstration coastal restoration project with recycled material. Learn more and support their efforts at: glasshalffullnola.org.

Bester Einstieg in eine sehr ehrliche, gefühlsstarke und inspirative Folge, wenn nach 10 Min bereits alle Beteiligten feuchte Augen haben…Ein Ehepaar das bewegt. Michael Trautmann ist Unternehmer/ Berater in den Bereichen Marketing/ Sport/ Brand und Podcaster des Formats „On the way to new work“. Franziska „Zisa“ Trautmann ihrerseits Schamanin, Tier-Telepathin und ebenfalls Podcasterin von „Gefühls Echt“. Welche Geschichte verbindet die Beiden nach mittlerweile 28 Jahren Ehe? Wie haben die jeweiligen Prägungen Einfluss genommen? Kann man eine Partnerschaft einfordern? Wie haben sich die Beiden wahrgenommen in den Tiefphasen ihrer Beziehung? Welche Entscheidungen getroffen und inneren Schubladen aufgerissen? Sind die bei Männern und Frauen eigentlich gleich gestaltet? Da hat die Hirnforschung Antworten… Man kann definitiv sagen, dass sie den Schmerzen nicht ausgewichen sind. Zwei Welten treffen quasi aufeinander, wenn man den traditionellen Beginn mit der heute realen lebendigen Beziehung vergleicht. Ein Transformationsprozess zu dem viel Mut gehört. Als individuelle Persönlichkeiten und als Paar. Wie kam es zur kurzzeitigen Trennung aus Liebe? Was ist die größte Verletzung, die sie gegenseitig erfahren haben? Wie gehen Zisa und Michael mit den unterschiedlichen Empfindungs- und Entwicklungs-Geschwindigkeiten um? Kommunikation mal wieder „the key“ und die echte Schnittmenge bei Partnern viel kleiner, als man vermutet. Als Eltern von 2 erwachsenen Söhnen gibt es zur Erziehung und Rollendefinierung derer viel zu erzählen. Wer hat hier welchen Einfluss und Begleitung mitgegeben? Welche Utopien stellen sich Zisa und Michael in Bezug auf Familie vor? Welche Wünsche haben sie an die Zukunft, was sich von Herzen gegenseitig zu sagen und welche Botschaft für die HörerInnen? Definitiv eine Folge die mitten ins Herz trifft. Danke für die absolute, schonungslose und SENSITIVE Offenheit! Mehr Infos zu Janet, den Supportern und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://simonfoelster.de/   https://www.linkedin.com/in/michaeltrautmann64/?originalSubdomain=de   https://www.onthewaytonewwork.com/   https://www.linkedin.com/in/franziska-trautmann-b1120b73/?originalSubdomain=de   https://gefuehlsecht.podigee.io/

Ob mit oder ohne Charme… wir reisen in den Darm und haben für dieses große Thema die sehr erfahrene Heilpraktikerin und ehemalige Krankenschwester Dorle Wirsig bei uns. “Die Fläche des Darms ist so groß wie ein Tennisplatz” und wenn wir dort nicht genügend gute Darmbakterien haben, sind wir in einer Dysbalance, die uns nicht gut tut. Dorle erklärt uns die komplexen Zusammenhänge von Darmgesundheit, stillen Entzündungen, leaky gut und vor allem, wie wir unserem Darm sehr viel Gutes tun können, um damit wir voller Energie und Freude zu leben. Es geht zum Glück nicht nur um Verbote, sondern auch um den Genuß: “Jemand, der nicht genießt, wird auf Dauer ungenießbar”. Dafür sollten wir aber vorher wieder eine Balance im Darm erreicht haben. Dorle Wirsig beschreibt uns genau das. https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/ https://www.instagram.com/katmagnussen https://www.instagram.com/zisatrautmann

Recycling glass turned this young founder into a TikTok star. Franziska Trautmann was at the end of her college career when her frustration at her city's (New Orleans, Louisiana) lack of a recycling program for glass boiled over. But rather than just stewing on it, she jumped into action and created the solution that she wanted to see. With the help of her friends, Franziska set out to change her city for the better with her company, Glass Half Full. Today, Glass Half Full is a company that collects glass in New Orleans and converts it to beach-like sand and glass cullet which is then used for disaster relief, eco-construction, new glass products, and so many other things. Glass Half Full reimagines recycling — and they collect all this glass for free with the help of volunteers too. Franziska Trautmann and Glass Half Full are making the world a better place one glass collection at a time. Guest: Franziska Trautmann, Founder and Co-Director of Glass Half Full Visit Glass Half Full and make a donation to support their work You can also follow Glass Half Full on Instagram at @glasshalffull.nola and TikTok at @glasshalffullnola and Franziska herself on Instagram at @franzeeska. Sponsor: With Libro.fm, get 2 audiobooks for the price of 1 with the code GOOD Sponsor: Listen to the podcast Breaking Glass at breakingglasspodcast.com/good. → Get more Good Good Good at the all-new goodgoodgood.co → Join 30,000 weekly Goodnewsletter readers at goodgoodgood.co/goodnewsletter → Become a subscriber and get the Goodnewspaper at goodgoodgood.co/membership

Priska Amstutz hat mit ihrer Co-Autorin Leoni Hof einen wunderbaren Guide und ehrlichen Ratgeber für uns Frauen um die 40 geschrieben, der einzelne Portraits dieser selbstbewussten Frauen mit wertvollen Inspirationen zum Thema “better aging” in einem Buch kombiniert. Sie erzählt natürlich ihre eigene Geschichte, von Trennung, neuen Familienstrukturen und Herausforderungen im Job und in der Kinderbetreuung. Und Priska ist ein tolles Rolemodel zum Thema “top Styling mit grauen Haaren”.

Die wunderbare Kaja Andrea Otto ist erneut bei uns und wir tauchen gemeinsam in den Mythos der Rauhnächte ein. "Unser neues Jahr geht eigentlich schon zur Wintersonnenwende am 21.Dezember los”. Dann sind die Tore zu den “Anderswelten” so offen, wie sonst nicht mehr im ganzen Jahr. Wenn es uns von November bis Mitte Dezember gelungen ist, das alte Jahr zu reflektieren und loszulassen, bieten die 12 Rauhnächte uns die Chance, jeden neuen Monat des kommenden Jahres sehr bewußt einzuladen. Der Auftrag ist gänzlich einfach: in die Stille gehen und lauschen! So stellen wir uns besinnliche Weihnachtsfeiertage vor, die vielleicht dieses Jahr tatsächlich genau so sind.

Louisa Band ist eine von den ungewöhnlichen jungen Frauen, sie studiert Politik, sie schreibt u.a. poetry slams und malt sehr ausdrucksstark. Das alles tut sie ausschließlich mit ihrem Mund, denn der Rest ihres Körpers ist durch einen Gendefekt so eingeschränkt, dass sie nichts anderes bewegen kann. Louisa klärt uns auf, dass ihr Leben immer normal war und sie bloß kein Mitleid möchte. “Ich bin der Meinung, dass die Welt bunt ist”. Sie wehrt sich dagegen, dass die Gesellschaft alles in getrennte Kategorien einsortiert und dabei vergisst, dass wir doch einfach nur alle zusammen leben wollen.

Natürlich wollen wir im Dezember unbedingt einen Gast aus dem Kirchenumfeld haben. Und wir sind unfassbar dankbar, dass wir die wunderbare und moderne Pastorin Josephine Teske gefunden haben. “Ich komme nicht ständig mit der Jesuskeule...”. Sie mischt die evangelische Kirche auf wie keine andere, hat selbstredend eine analoge und eine digitale Gemeinde und fegt auf so feinfühlige und doch sehr direkte Art den dicken Staub aus der Kirche. Auf Insta zeigt sie sich gefühlvoll mit all ihren Zweifeln, Ängsten und ihrer Überforderung und macht damit den Raum für uns alle auf, genau damit zu sein. Ihr Glaube ist dabei ihr großer Resilienzfaktor. Auf die Frage nach einer ihrer Lieblingsfrauen aus der Bibel, überlegt Josephine auch nicht lange: “Ganz ehrlich: Maria, die muss doch was drauf gehabt haben...bei DEM Sohn”.

Und nun zum Sport….wir haben die renommierte Sportpsychologin Anett Szigeti bei uns, die hautnah von ihrer Arbeit mit Hochleistungssportlern vom Olympiastützpunkt erzählt. Wie ist es für einen Sportler, wenn die Arbeitsgrundlage/der Wettkampf auf einmal fehlt? Wird eigentlich im grossen Sport Rücksicht auf die Unterschiede von Frauen und Männern genommen? Jawohl, es gibt tatsächlich Trainingspläne, die auf den weiblichen Zyklus abgestimmt sind. Und - sehr beruhigend ist, dass 80% ihrer Arbeit die Beziehungsarbeit ist. Ihr könnt natürlich frei wählen, ob Ihr die Folge beim Joggen oder auf dem Sofa liegend hört, Anett joggt selber nur zum Spaß.

Wie können wir die Verbindung zu unseren Ahnen wieder lebendig werden lassen? Niemand kennt sich hier besser aus als die Völva Kaja Andrea Otto. Sie führt uns leichtfüßig zurück in diese verloren gegangene Welt und erklärt uns die geschichtlichen und spirituellen Zusammenhänge. “Wie kann ich alte Weisheit für neue Wege nutzen”? Ab jetzt wissen wir, wie leicht das geht und was wir vor allem damit auflösen und heilen können.

Victoria Dietrich hat mit einem kleinen Team die digitale Plattform “Emmora” gegründet, die sich ausschließlich mit dem Thema Tod und Abschied vom Leben beschäftigt. Endlich kommt dieses wichtige Thema aus der verstaubten Tabuecke raus. “Wir wollen wie eine liebe Schwester sein, die einen begleitet”. Wir hatten eine wirklich erfrischende und erhellende Stunde über die Frage, “was passiert eigentlich am Lebensende”, was genau ist zu tun, wie möchte ich beerdigt werden? Schon jetzt haben wir so viele Antworten auf Fragen bekommen, die wir uns alle mal stellen sollten:-)

Nora Pinck ist nach ihrer 1. Selbstständigkeit Mutter geworden und saß erstmal zwischen allen Stühlen. “Ich musste mir eingestehen, dass ich als Mama eine andere Geschwindigkeit habe”. Hautnah erzählt sie uns, wieviel Stress ihr das Stillen und vor allem der Druck von außen bereitet haben. Nach kurzer Zeit des Mutterseins stellt sie fest, dass alle Mütter, die zusätzlich arbeiten, ähnliche Themen haben, die unbedingt benannt werden wollen und Nora gründet ihren Podcast “the mompany podcast”. Hier kommen die wahren Gefühle der Mütter auf den Tisch und davon erzählt sie uns mit Hingabe. Überforderung, Verantwortung, Glück, Zerrissenheit… das Spektrum kennen wir alle. “Wir sollten gnädiger mit uns sein” rät sie uns…. und das üben wir immer weiter!

“Raus aus der Opferhaltung und rein ins eigenverantwortliche Handeln kommen”. Michael Wankers Wege sind vielfältig. Als Schauspieler hat er vor allem gelernt, alle Gefühle zu fühlen und je nach Rolle rauszulassen. Er blieb aber nicht mehr nur auf der Bühne, sondern bog immer ab, wenn seine Zeit für Veränderung gekommen war. “Folge Deinem Gefühl, wenn hier etwas nicht stimmt” nutzt er heute sowohl für sich als auch für seine Klienten u.a. in den Bereichen Speaker Training und Business Coaching. Und um den Gefühlen noch mehr auf den Grund zu gehen, wird auch mal systemisch aufgestellt. Echt ein toller Mann mit Tiefgang!

“Tanzen verfolgt kein Ziel” und ist damit ein urmenschliches Bedürfnis. Wir haben eine bewegende Stunde mit Edgar Spieker, der seit vielen Jahren weltweiter Soul Motion Teacher ist. Er erklärt uns die Welt seiner Tanzheimat, die zum conscious dance gehört. “Für mich war das Tanzen immer sowohl eine Befreiung als auch ein Aufrichten der Seele”. Die innere und äußere Reise aus dem Diskokugel Partykeller seiner Eltern in der Jugend zum eher freien und heilenden Tanz heute - eins ist ganz klar geworden: Lasst uns viel mehr tanzen!!!!

“Ich gehe jetzt da lang, wo es leicht ist”,- Annika Behrendt teilt mit uns ihren berührenden Weg, der sie heute zu einer wahrhaft authentischen Persönlichkeits- und Organisationsentwicklerin macht. Wir lüften erneut den Teppich, gucken und fühlen, was drunter ist und nennen die Dinge beim Namen. “Wechseljahre sind echt Kacke” - ja, zuweilen hilft es, die Dinge nicht sanft zu umschreiben, sondern direkt auszusprechen. Annika berichtet so offen über ihren gerade beendeten Klinikaufenthalt und teilt ihre diversen, wahren Gefühle mit uns. Ihre tiefe Erfahrung, Klugheit und ihr Humor haben uns so gerne für diese Folge nach Berlin reisen lassen.

“Lasst uns mehr berühren, um das Immunsystem zu stärken”. Während des Lockdowns im März erscheint Susanna-Sitari Reschio`s wundervolles Buch “Sinnliche Intimität” - und es könnte nicht gegensätzlicher sein, denn berühren dürfen wir uns ja kaum mehr. Susanna ist Sexualtherapeutin und ihre große Leidenschaft ist die Kunst der achtsamen, sinnlichen Berührung, sowie die Tantramassage als Heilmassage. Ihr Anspruch ist es, ihren Klienten dabei zu helfen, “die eigene sexuelle Insel zum Erblühen zu bringen”.... Was für berührende Einblicke wir in dieser vollen Stunde bekommen, wird sehr sicher auch Euer inneres Feuer entfachen.

“So wie wir atmen, leben wir” - das sagt und vor allem das verkörpert die wunderbare Christine Schmid. Sie hat unseren Raum und unser Gespräch wirklich zum Klingen gebracht, allein durch den Fokus auf den Atem. Ab jetzt nutzen wir jede Warteschlange, um mal kurz im Körper anzukommen und uns wieder etwas mehr zu fühlen. Tja und wie so häufig, ist es manchmal leichter gesagt als getan. “Fühlen kann ja überwältigend sein”... Wir sprechen darüber, wann wir aufhören zu atmen und vor allem, wie wir uns wieder erinnern lernen an das, was beinahe das Natürlichste der Welt ist, denn “es atmet uns”. Wenn unser Atem wieder frei fließen darf, passiert die Magie des Lebens, also worauf wartet Ihr?

Heute geht's in unserer Folge um‘s professionelle Aufräumen, Strukturieren, Dekorieren. „Ich mache die Einrichtung der Einrichtung“. Wir haben Nadine Meyer von „the organized“ bei uns am Mikro, die so viel gute Laune versprüht und vor allem Zisa das Gefühl gibt, dass es völlig ok ist, wenn man Dinge sammelt, aber: „Es geht darum, EINEN Ort für die Dinge zu haben“. Wir fühlen uns gegenseitig auf den Zahn, ob es um innere oder äußere Ordnung geht und wie wir die beiden Aspekte zusammen bringen können. Nadine‘s eigene Geschichte berührte uns obendrauf beide: „Ich bin der Paradiesvogel in meiner Familie“, aufgewachsen in einer Schleswig Holsteinischen Bauernfamilie macht sie heute aber lieber ne Weltreise mit 1 T-Shirt im Rucksack, der nie mehr als 8 kg wog. Tolle Frau, tolles Thema!

Für unseren heutigen Gast solltet Ihr Euch am besten anschnallen. Christiane Brandes-Visbeck ist Impulsgeberin und Innovations- Lotsin in ihrer eigenen Firma “Ahoi Innovationen”. Wir waren so fasziniert von Christiane`s Geschwindigkeit und Tatkraft, mit der sie ihr berufliches und privates Leben gestaltet. “Ich habe schon meine Eltern mit meiner Geschwindigkeit überholt”- aber sie kann heute auch langsamer...mit ganz viel Herz und Klarheit gibt Christiane uns berührende Einblicke in ihr Leben als junge Journalistin und Mutter in New York und später als Unternehmerin in Hamburg. Wie oft musste sie ihr Gefühl wegschalten, weil sie sie feststellte “ auch da passte ich nicht so gut hin”. Aber sie gibt nie auf und weiß heute ihre Qualitäten für Unternehmen einzusetzen, die Hilfe zur Orientierung brauchen. Also fasten your seat belts, Kopfhörer rein und los…..

Talente sind nicht gleich Stärken! Aber wenn wir unsere Talente kennen und richtig einsetzen, werden daraus eben STÄRKEN, die in uns regelrecht Kräfte freisetzen. Mit dem Leadership Coach Tim Falkenhagen und seinem Lieblingstool - dem Clifton Strengthfinder by Gallup- bohren wir uns in das spannende Thema, wie wir unsere Stärken optimal einsetzen, um nicht nur Energieverluste vorzubeugen, sondern auch im Team die passende Position einzunehmen. Wir hatten eine regelrecht erhellende Stunde mit Tim...

Wie geht Abenteuer heute? Ganz einfach: 4 Frauen überqueren in einem knallharten Wettkampf, der "Talisker Whisky Atlantic Challenge", den Atlantik in einem Ruderboot…. Wir haben 2 dieser mutigen Frauen bei uns zu Gast, die Teil des Teams von “die Wellenbrecherinnen” sind. Steffi Kluge und Timna Bicker haben zudem noch eine besondere Verbindung, denn sie sind Mutter und Tochter. “Letztendlich hat uns allen das keiner zugetraut”, aber nach 42 Tagen auf dem Wasser, nicht enden wollender Seekrankheit, wunden Hintern und Händen, gefriergetrockneter Bolognese zum Abwinken und berührendem Support von zu Hause entladen sich alle Emotionen, als sie im Morgengrauen im Hafen von Antigua einlaufen. Wie gerne wären wir da dabei gewesen, aber die beiden schon mal 1 Stunde bei uns am Mikro zu haben, war schon fast:-)) wie ein bisschen mitrudern...

Unser Gast Maria Sanchez hat uns ganz schön aufgemischt. Falls wir vorher dachten, wir wären ganz gut im Fühlen, wurden wir eines Besseren belehrt… alles nur die halbe Wahrheit… Ihr Buch “die revolutionäre Kraft des Fühlens” bringt uns unserem geliebten (so sollen wir bitte sein) Kind und vor allem unserem nicht geliebten (sei nicht laut, nicht so unruhig, nicht so ängstlich…) Kind näher. Maria´s eigene Geschichte und ihre langjährige Erfahrung als Therapeutin (essential core und emotionales Essen) haben sie zu dieser tiefgründigen und sehr ganzheitlichen Sichtweise gebracht. “Die Natur hat keinen Fehler gemacht, als sie uns mit Emotionen ausgestattet hat. Wir dürfen nur lernen, auf sie zu hören”. Also Ohren und Herzen auf und los…..

“Zeigt Euch, wie Ihr seid”.... war schon die Aufforderung an die Teddies in ihrer Kindheit. Wir haben eine berührende Stunde mit Julia von Winterfeldt genossen, der Gründerin von Soulworx, die mit uns ihre Geschichte teilt. Vor einigen Jahren noch auf der Überholspur in internationalen Agenturen u.a. in New York und Berlin. Zum Glück hat sie irgendwann auf ihren Körper gehört, der ihr treu zeigte, dass sie etwas ändern muss. 2014 gegründet, berät sie heute Unternehmen mit Seele und System auf ihrem Weg zu mehr Sinnhaftigkeit. Julia gibt uns tiefe Einblicke in den Weg zu sich selbst und ihrem inneren Antrieb, all ihre inneren Farben zu leben.

So geht Team heute - “Bei uns im Unternehmen kommt der Mensch zuerst und wir schneiden die Stelle auf ihn /sie zu.” Ragnhild Struss und Jalée Gheiby von Struss & Claussen, personal development lassen uns in ihre Unternehmensbubble mit eintauchen. Die beiden Frauen, die eine als Gründerin, die andere als Beraterin brennen auf ihre ganz individuelle Weise im Team für ihre Unternehmenskultur, in der alles sein darf, jeder als Ziel die eigene Authentizität hat und damit ein wichtiger Bestandteil des ganzen Teams darstellt. Wir sind total fasziniert von der fühlbaren Einheit und der gleichzeitigen Wertschätzung für die Andersartigkeit, die diese beiden modernen Frauen verkörpern. Freut Euch auf Mut zum Gefühl und tiefe Einblicke in unserer 11. Folge von “Gefühls Echt”.

“Hohe Sensitivität ist angeboren, das kann man nicht lernen”... wir haben die Profilerin Janet Braun bei “Gefühls Echt” zu Gast. Was für ein Ritt in die Tiefen des wirklich feinen Fühlens mit allen Sinnen! Janet erzählt uns sowas von echt, wie es ist, eigentlich immer alles bei anderen zu fühlen. Ihre Reise zu sich und ihren besonderen Gaben hat uns total gepackt. Aber Janet´s Leben spielte sich bei weitem nicht nur in der Gefühlswelt ab. Als Leistungssportlerin setzte sie sich früh durch enormen Ehrgeiz, Willen und ne satte Portion Trotz durch. Sie war immer selbst ihr größter Förderer. Kein Wunder, dass ihr größtes Vorbild Pippi Langstrumpf ist. Nach den unterschiedlichsten Berufen hat sie heute einen Podcast mit sensitiven und erfolgreichen Männern, berät u.a. Fußballspieler und natürlich Unternehmen. Dank Janet findet die Sensitivität vor allem in Männern in unserer Gesellschaft endlich mehr Raum.

Wie können wir unserer Seele und unserem Wesenskern näher kommen, wenn eigentlich unser Körper reagiert? In unserer 9. Folge von “Gefühls Echt” sprechen wir mit Catarina Kurfess, die in Hamburg tiefenpsychologische Körpertherapeutin ist, über die Zusammenhänge von Körper und Seele. “Allergien sind generell eine Antipathie Deines Organismus gegen irgendetwas” ist eine ihrer Überzeugungen, die sie in 35 Jahren Praxiserfahrung gewonnen hat. “Im Grunde ist jedes körperliche Symptom ein Ausdruck Deiner Seele”. Wir steigen wieder ein in die Detektivarbeit mit dem Ziel, uns näher zu kommen, vielleicht ungewöhnliche Wege zu gehen. Dazu gibt es einen Exkurs ins systemische Familienstellen, das eines ihrer wertvollen tools ist. Dieses Mal sind wir im Zweifel weniger rot angelaufen, aber wir können Euch bestimmt wieder den ein oder anderen inneren “Treffer” versprechen.

Viva la Vulva! - unsere 8. Folge könnte nicht intimer sein. Wir haben die Hamburger Sexologin Jana Welch bei uns am Küchentisch. Mit ihrer Überzeugung “Sex habe ich schon immer gemocht” war dann die Entscheidung, Sexologin zu werden, nicht mehr weit. Wir kennen jetzt nicht nur den Unterschied zwischen der Vagina und der Vulva, sondern haben einen tiefen Einblick in die Themen rund um den Sex bekommen. Jana öffnet mit uns ihre Schatzkiste an Wissen, Erfahrungen und Tipps zu einer der schönsten Sache der Welt. Zum Glück sieht man im Podcast nicht, dass wir an manchen Stellen rot angelaufen sind, aber Ihr werdet es hören:-)

“Du kannst ja nicht 2 Mal in den gleichen Fluß springen”... die Anfangsverliebtheit kommt eben leider nicht zurück, aber wie geht denn eigentlich Beziehung heute? Was hatten wir für ein mega gutes Gespräch über das, was wir alle jahrelang praktizieren und immer wieder an unsere Grenzen stossen. Unser Gast in dieser Folge ist Oskar Holzberg, einer der erfahrensten und bekanntesten Paartherapeuten und Autor von „Schlüsselsätze der Liebe“ bei „Gefühls Echt“. Natürlich reden wir darüber, was in unseren Paar Beziehungen in Corona Zeiten los ist, aber es gibt auch ganz viele Insights, Tipps und No Gos für jede Beziehung. Wieder sind wir zwischen nachdenklich und sehr viel Lachen im Gesicht aus dieser wunderbaren Stunde mit unserem Gast rausgegangen.

Wie ist unsere Stimmungslage, wie fühlt es sich an, seit einem Monat Podcasterinnen zu sein? Der Name "gefühlsecht" ist Gesetz und wir drehen uns mal etwas auf links, um euch an unserer inneren Reise teilhaben zu lassen. Wir brauchten ein kurzes Innehalten, damit wir uns nicht selbst überholen. So spannende Gäste und so viele Themen, die uns alle berührt haben und in uns arbeiten. Wie geht dabei die richtige Dosierung, wieviel von all dem tut uns gut oder wann wird es zu viel? 24 später sieht die Welt schon wieder anders aus... ein kurzes update von unserem inside.

“Ich merkte, ich hatte überhaupt keine Antwort aufs Leben”. Unser heutiger Gast Helge Hellberg hat uns förmlich angezündet. Helge ist seit 20 Jahren executive coach und arbeitet heute auf 4 Kontinenten. Er nimmt uns mit auf die spannendste Reise für uns alle,- nämlich zu sich selbst. Nach dem Kommunikationsstudium spielt erstmal die Musik die Hauptrolle in seinem Leben. Er tourt 9 Jahre lang mit seiner vocal Band und nem Warner Vertrag erfolgreich durch Europa und die USA. Das verdiente Geld investiert er direkt in sich und seine persönliche Entwicklung…”Meine Währung war nicht Geld sondern Wissen.” Super spannend fanden wir Helge`s ausführliche Erklärungen über die 5 Archetypen, die unbedingt alle in uns gelebt werden wollen. Und…. falls wir es noch nicht wussten: “Das Herz ist ein Muskel, den man trainieren kann…” und und und…. hört unbedingt rein, Helge ist ein Feuerwerk an Wissen und Gefühl, eine echte Wundertüte.

”Heute werde ich für meine Energie gefeiert”.... Was hatten wir für eine energiegeladene, wertvolle Stunde mit der großartigen Greta Silver! Diese Frau versprüht mit 72 Jahren so viel Konfetti in Form von Lebensfreude und Aufbruchstimmung wie die wenigsten von uns in unserer Jugend. Sie reißt uns mit ihrem Optimismus und ihrer Erfahrung, “das Leben selber in die Hand zu nehmen” förmlich mit und erzählt uns unverblümt und ehrlich, wie sie mit 61 Jahren beschlossen hat, “nicht mehr mit angezogener Handbremse zu leben”. Mit 66 Jahren wurde zur youtuberin, zur Bestseller Autorin und zur Speakerin auf zahlreichen Bühnen wurde. Sie gibt uns aber auch tiefe Einblicke in ihre Verletzlichkeit und ihre Ängste, ohne die sie heute nicht da wäre, wo sie jetzt steht. Genießt - genau wie wir - eine wirklich authentische Greta Silver!

Katharina Lilienthal ist Unternehmerin, Ehefrau, Mutter von 4 kleinen Kindern und in einer Ausbildung zur Psychotherapeutin. Berührend und offenherzig erzählt sie in unserer heutigen Folge von der großen Verantwortung, die sie trägt, die manchmal zu viel ist, aber die sie förmlich in der Muttermilch mitbekommen hat, denn sie ist älteste Tochter einer Unternehmerfamilie. In der Pubertät noch rebellisch im Außen, ihr Spitzname war “Faschingspunk”, hat sie danach gelernt, die Aggression eher nach innen zu richten. Heute sucht sie mehr Raum für sich, um ihrem “Selbst” und den Fragen, “wer bin ich, wer möchte ich sein” näher zu kommen. Wir waren so fasziniert von Katharina´s innerem und äußeren Werdegang, an dem sie uns so offen hat teilhaben lassen und hoffen, Ihr seid gleichermaßen berührt von ihrer Geschichte.

Ohne den “on the way to new work” Podcast mit Michael und Christoph würde es unseren Podcast “Gefühls Echt” nicht geben. Die beiden Podcast Profis erzählen offen, wie sie über 3 Jahre zusammen gewachsen sind, was sie aneinander schätzen und wie daraus eine leidenschaftliche Freundschaft geworden ist. Sie verbindet natürlich nicht nur ihre whatsapp Gruppe, sondern vor allem ihr großes Durchhaltevermögen und ihre gemeinsame Leidenschaft, sich auf Menschen und ihre beruflichen und persönlichen Wege einzulassen….” das Geile an Michael ist, das er förmlich jede Idee geil findet”....Häufig empfinden sie sich “wie ein altes Ehepaar, das auch mal seine harten Tage hat”. Sie teilen mit uns, wieviel sie selber aus ihren vielen Gesprächen mit ihren Gästen mitgenommen haben und wo es auch mal anstrengend wurde…”holy shit, das wird ne krasse Folge”.... ist nur ein Beispiel aus ihrem reichen Erfahrungsschatz aus den über 200 Folgen. Am Ende geben sie sehr mutig ihre Ängste ins Feuer. Folgt und auf Instagram für Bilder / Foto Ideen aus dem Podcast https://www.instagram.com/katmagnussen https://www.instagram.com/zisatrautmann