Justgaedeit - Der Podcast mit Shannon Gäde

Es ist Zeit "Tschüss" zu sagen! Wieso? Das hört ihr in dieser Folge. Macht's gut!

Bis Sophie 18 wurde, war sie Zeugin Jehovas. Den Ausstieg schaffte sie, nachdem ihr zunehmend Zweifel an den Glaubens- und Lebensregeln der fundamentalen christlichen Gruppierung kamen. Wieso sie die Entscheidung getroffen hat und was sie dafür zurücklassen musste, wurde uns in diesem Gespräch mit ihr bewusst. Aber viel wichtiger - und für sie heute auch wertvoller - ist das, was sie durch den Austritt gewinnen konnte: Ihr eigenes Leben!

Jules Ex-Partner ist pornosüchtig und entschied sich für die Pornos und gegen seine Familie. Er zeugte zwei Kinder mit Jule - und heute ist sie sich nicht sicher, ob es für sie noch Geschlechtsverkehr war, oder doch eine Misshandlung. Viele der pornosüchtigen erreichen keinen Höhepunkt mehr beim partnerschaftlichen Sex. Das Gehirn ist nach dem vielen Pornokonsum einfach auf härtere Trigger getrimmt. Es führt dazu, dass alltägliche Reize – etwa der Körper der Partner*in – irgendwann nicht mehr zu der gewünschten körperlichen Reaktion führen. Wie ein Junkie braucht auch der*die Pornosüchtige zunehmend härteren Stoff, um noch zum Orgasmus zu kommen. In der Psychologie spricht man von Habituierung oder Desensibilisierung. Je früher und öfter das Gehirn mit Pornofilmen in Kontakt kommt, desto nachhaltiger wird es verändert.

Rita lebt seit mehreren Jahren mit einem künstlichen Darmausgang, auch genannt: Stoma. Wieso sie nach einer Endometriose OP gesundheitlich auf einen Stoma angewiesen ist, erklärt sie in dieser Folge. Sie hat es geschafft, den künstlichen Darmausgang zu akzeptieren und als Teil von sich zu sehen. Wie sich der Stuhlgang jetzt für sie anfühlt und was ein Stoma mit der Psyche macht, erzählt sie uns offen und ehrlich.

Felix ist leidenschaftlicher Bergsteiger und möchte mit seiner Geschichte seine Perspektive über sich selbst und seine Umwelt teilen. Geprägt wurde seine Ansicht vor allem durch eine bedrohliche Erfahrung: Auf einer Tour bei der er auf sich alleine gestellt war, überkam ihn die Höhenkrankheit. Wie er eine Nacht in den Bergen mit dieser Krankheit überlebte, hört ihr in dieser Folge!

Oles Papa war starker Alkoholiker. So stark, dass er in Oles Teenagerzeit an den Folgen des Konsums verstorben ist. Über den Verlust seines Elternteils zu sprechen ist für Ole immer wieder eine Überwindung. Wie er den Tod seines Vaters verarbeitet hat und was er ihm heute noch sagen wollen würde, hätte er die Chance dazu, hört ihr in dieser Folge. Wichtig: Als Angehöriger eines alkoholkranken Menschen haben es viele sehr schwer und sehen ihre Situation als ausweglos. Doch es gibt eine Fülle an Anlaufstellen und Angeboten zur Hilfe und Selbsthilfe, auch anonym. Über die Website der Deutschen Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. (DAJEB) findest du die nächste Beratungsstelle in deiner Nähe: https://www.dajeb.de/beratungsfuehrer... Info-Telefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Das BZgA-Info-Telefon beantwortet alle eure Fragen zur Suchtvorbeugung. Bei Alkohol- oder anderen Abhängigkeitsproblemen bietet das BZgA-Telefon eine erste persönliche Beratung mit dem Ziel, Ratsuchende an geeignete lokale Hilfs- und Beratungsangebote zu vermitteln. BZgA-Info-Telefon: Tel: 0221 892031* Mo.-Do. 10.00 bis 22.00 Uhr Fr.-So. 10.00 bis 18.00 Uhr (*Preis entsprechend der Preisliste ihres Telefonanbieters für Gespräche in das Kölner Ortsnetz) Hier findest du rund um die Uhr ein offenes Ohr und kostenfreie Hilfe: Telefonseelsorge: Die Telefonseelsorge ist unter der Rufnummer 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 sowie 116 123 rund um die Uhr erreichbar. Sie berät kostenfrei und anonym. Der Anruf hier findet sich weder auf deiner Telefonrechnung noch im Einzelverbindungsnachweis wieder.

Charly musste ihren Sohn in der 30. Schwangerschaftswoche abtreiben. In der 24. Schwangerschaftswoche wurde bei ihrem Sohn Hydrocephalus (übersetzt: Wasserkopf) festgestellt, das heißt, dass das Gehirn des Kindes nicht richtig ausgebildet war. Nach einer psychisch stark belastenden Erfahrung durch einen Arzt wusste Charly selbst nicht, ob sie das Ganze überleben wird - erst kurz vor der Abtreibung fasste sie vertrauen in neue Ärzt:innen. In unserem Faktencheck haben wir alles zu Spätabbrüchen in Deutschland zusammengefasst und wir gehen genauer auf die Krankheit des Sohnes von Charly ein.

Was hat sich innerhalb von einem Jahr getan? Wir schauen bewusst auf die Pflegesituation, das Bildungssystem und auf die wirtschaftliche Situation von Frauen. Wieso jetzt? Der „Equal Care Day“ ist eine Initiative und ruft mit ihrem gleichnamigen Aktionstag weltweit Menschen, Institutionen und Verbände dazu auf: Macht auf die mangelnde Wertschätzung und unfaire Verteilung der Fürsorgearbeit – auch „Care Arbeit“ genannt – aufmerksam! Der Equal Care Day findet jährlich am 29. Februar und in Nicht-Schaltjahren am 1. März statt. Das Datum liegt bewusst auf einem Tag, der – genauso wie die Care-Arbeit selbst – nicht immer sichtbar ist.

Svenja weiß seit wenigen Jahren, dass sie das PCO-Syndrom hat. Als sich beim Geschlechtsverkehr ein Eileiter verdreht hatte und eine Zyste geplatzt ist, ging der Ärzt*innenmarathon los. Das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) kommt bei etwa 5-10% der geschlechtsreifen Frauen* vor. Das macht es zur häufigsten Hormonstörung bei Frauen* im gebärfähigen Alter, in Deutschland sind davon eine Million Frauen* betroffen. Das Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) ist für Zyklusstörungen, Follikel in den Eierstöcken und ungewollte Kinderlosigkeit verantwortlich – in Kombination mit einem männlichen Behaarungstyp, Akne oder Haarausfall oder auch einer Erhöhung der männlichen Geschlechtshormone im Blut.

Wie ist es, mit einer unsichtbaren Krankheit zu leben? Sophia hat Migräne mit Aura und ist im Alltag oftmals Migräne-Triggern ausgesetzt. Migräne ist eine der häufigsten Kopfschmerzformen: Man geht davon aus, dass 10-15 Prozent der Bevölkerung davon betroffen sind. Unter einer Aura versteht man neurologische Symptome wie Seh- oder Gefühlsstörungen, die meist vor der eigentlichen Migräneattacke auftreten. Wieso sich Sophia an die meisten Schübe nicht erinnern kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Elisabeth ist bereits als Teenagerin an Rheuma erkrankt. Angefangen mit Schmerzen in den Fingern bis hin zu Problemen beim Joggen hat sich die Krankheit in ihr Leben eingeschlichen und wird auch nie wieder gehen. Wie Elisabeth Rheuma nicht nur körperlich, sondern auch psychisch zu akzeptieren gelernt hat und welche Medikamente und Therapien sie empfehlen kann, das hört ihr in der neusten Folge!

Die Essstörung hat Bettinas Leben lange beeinflusst. Heutzutage ist sie mit ihrem eigenen Körper im Reinen und setzt sich dafür ein, dass Menschen ein gesundes Körpergefühl zu sich selbst schaffen. Als Plus Size Model enttabuisiert sie Kurven. Laut Angaben des Robert-Koch-Instituts sind rund ¼ der Erwachsenen in Deutschland stark übergewichtig – also adipös. Von Adipositas sprechen Mediziner, wenn der Fettanteil im Körper übermäßig hoch ist. Der hohe Fettanteil entsteht, wenn dem Körper mehr Energie zugeführt wird, als er verbrauchen kann. Gemessen wird er anhand des Body-Mass-Index (kurz BMI). Dabei wird das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße errechnet.

Gian erlitt zwei Hirnblutungen durch ein Aneurysma. Er überlebte nur durch eine Not-Operation und musste sich ins Leben zurück kämpfen. Seitdem ist für ihn nichts mehr so, wie es einmal war. Aneurysmen sind im allgemeinen eine Aussackung von jeglichen Blutgefäßen im Körper, was bedeutet das die Gefäßwände wie ein Sack bilden und im schlimmsten Fall dem Druck nicht mehr standhalten können und platzen. Dies kann nicht wirklich vorhergesagt werden aber wird mit einigen Faktoren im Zusammenhang gesetzt, wie zum Beispiel mit Rauchen, Bluthochdruck, Alkoholmissbrauch und auch Stress. Wie es Gian heute geht und ob er glücklich ist, erfahrt ihr in der neusten Folge!

Katharina musste eine Vergewaltigung überleben und hat es mit ihrer Stärke geschafft, heute als Survivorin Betroffenen Mut zu machen. Laut Angaben des Bundesamts für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben, kommt es in Deutschland jedes Jahr zu etwa 12.000 bis 13.000 Anzeigen wegen Vergewaltigung oder sexueller Nötigung. Das sind aber „nur“ die Fälle, von denen die Polizei unterrichtet wurde. Was getan werden muss, um den Schritt zur Anzeige zu vereinfachen, erzählt Katharina in unserer neusten Folge!

Katha hat in ihrer Kindheit jahrelang sexualisierte Gewalt und Mobbing erfahren müssen. Der Kindesmissbrauch durch ihren Stiefvater endete mit einem Urteil, welches fernab von Gerechtigkeit liegt. Sie hat sich in ihrer Schulzeit auch von ihren Mitschülern nicht verstanden gefühlt und wurde zum Mobbingopfer. Warum sie nach dieser Zeit heutzutage sagen kann, dass das Leben schön ist und wie sie ihre Geschichte in ihrem Song "Nein-Du kannst mir nicht wehtun" verarbeitet hat, erfahrt ihr in dieser Folge!

Kristina hatte Angst, rot zu werden. Erst nach mehreren Jahren Einschränkungen und Schweigen hat sie erfahren, dass ihre Angst einen offiziellen Namen hat: Erythrophobie. Wie sie heute gelernt hat, mit ihrer Angst umzugehen und was ihr im Alltag besonders hilft - erfahrt ihr in dieser Folge!

Nadine hat sich gegen Kinder und damit gegen das "Mama-Sein" entschieden. Um nicht auf Verhütungsmethoden zurückgreifen zu müssen, hat sie sich sterilisieren lassen. Sterilisation ist die viert häufigste Verhütungsmethode und ist rechtlich ab 18 Jahren möglich. Mit ihrem Verein "Selbstbestimmt_Steril" verhilft sie anderen Personen mit Uterus zur Aufklärung und möchte das Thema enttabuisieren.

Sarah ist derzeit in ihrer dritten ICSI Behandlung. Die Intracytoplasmatische Spermieninjektion - kurz ICSI - ist eine Methode der künstlichen Befruchtung. Sie wird empfohlen, wenn eine Befruchtung durch vorangegangene Versuche mittels In-vitro-Fertilisation - kurz IVF - erfolglos geblieben ist, oder beim Mann eine hochgradige Einschränkung der Samenqualität vorliegt. Wie Sarah und ihr Partner durch ihre dritte Behandlung gehen und was sie dieses Mal geändert haben, erfahrt ihr in dieser Folge!

Sandras Tochter Elena ist 8 Jahre alt. Ein Fakt, der einen im ersten Moment nicht stutzig macht. Allerdings hat Elena Trisomie 18 und die Ärzte haben sie schon im Mutterleib aufgegeben. Die Lebenserwartungen von wenigen Stunden hat Elena längst übertroffen. Wie die Familie mit dem Thema Tod umgeht und wie der Alltag durch die Behinderung von Elena beeinflusst wird, das erzählt Sandra in dieser Folge.

Machtmissbrauch, Resozialisierung, Sucht. Inhaftierte mit einer Alkoholproblematik werden zu 27,3% erneut strafrechtlich auffällig. Bei Inhaftierten, die Drogen konsumierten sind es 47,3%. Wie Ramona mehrere Jahre als Suchtberaterin im Gefängnis gearbeitet hat und warum sie der Meinung ist, dass es eine Gefängnisreform geben muss, das hört ihr in der aktuellen Folge!

AD(H)S betrifft in Deutschland etwa 4,7 Prozent der Erwachsenen - dabei sind Männer viermal häufiger betroffen als Frauen. Alisha spricht mit uns über ihren Alltag mit dem Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom - und wieso es bei ihr fast unentdeckt blieb. Auch ihr Sohn hat AD(H)S - allerdings mit Hyperaktivität. Wie Alisha die Gesellschaft bezüglich der Krankheit empfindet und wo noch aufgeklärt werden sollte, erzählt sie in dieser Folge!

Julia leidet unter Multipler Sklerose (MS). Das ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems und bei Betroffenen entzünden sich die Nervenstrukturen. Die Beschwerden können unterschiedlich sein - Julia sieht beispielsweise während Schüben doppelt, oder spürt Brustabwärts nichts mehr. Die Dauer eines Multiple Sklerose-Schubs variiert zwischen einigen Stunden, Tagen oder Wochen.

Bianca leidet seit dem Absetzen der Pille an starker Akne. Circa 85 % aller Menschen leiden einmal im Laufe ihres Lebens an Akne - oftmals während der Pubertät. Wie sie mit ihrer Hautkrankheit umgeht und wie ihr die TCM Ernährung hilft, das erzählt sie uns in der neuen Folge!

Tanja lebte mehrere Jahre mit starken Panikattacken. Nachdem sie von Ärzten wenig Mut zugesprochen bekam und sie auch in den Therapien keine Besserung fand, nahm sie ihr Schicksal selbst in die Hand und schaffte es, sich selbst zu heilen. Wieso sie glaubt, dass jede Krankheit einen seelischen Ursprung hat - und was ihr Ursprung ist - das erfahrt ihr in dieser Folge.

Fynn ist als Frau geboren worden und merkte schon als kleines Kind, dass er im falschen Körper steckt. Im Kindesalter war er fest davon überzeugt, einfach als Mann aufzuwachen, sobald er 18 Jahre alt werden würde. Doch sein Weg als Transgender führte durch Höhen und Tiefen. Nach der Pubertät, die er noch als Frau durchlebte, begann er mit den ersten Operationen - um seiner Identität auch körperlich immer näher zu kommen.

Max hatte in seinen 20ern Erektionsstörungen. Das kann viele Ursachen haben - bei ihm war das Problem, dass das Blut nicht im Penis blieb und er somit keinen penetrativen Sex haben konnte. Er vergleicht seine Erektionsstörung bildlich mit einer Badewanne ohne Stöpsel, in die immer mehr Wasser eingefüllt wird, die Wanne aber nie voll bleibt. Wie er trotz der Diagnose der Ärzte, nie wieder einen steifen Penis zu haben, jetzt gesunde Erektionen hat und wie er mit seinem Wissen, Betroffenen helfen kann - das erzählt er in unserem Podcast!

Felicia Davis leidet unter dem Ehlers-Danlos-Syndrom. EDS ist eine erblich bedingte Bindegewebserkrankung. Typisch ist eine Überdehnbarkeit der haut und Gelenke. Bei Betroffenen ist das Protein "Kollagen" mangelhaft. Es gibt dem Körper Stabilität und Elastizität. Felicia nimmt uns mit in ihr Leben, in ihre Sorgen und Ängste und erzählt uns, wie ihr Blick in die Zukunft aussieht.

Sina leidet unter einer Angststörung und Hypochondrie. In unserer Podcastfolge spricht sie darüber, wie es ist ständig Angst zu haben krank zu werden und welche Signale sie denkt von ihrem Körper erkennen zu können. Wieviele Hausärzte Sina hat, wie oft sie in die Notaufnahme geht und was Corona auch bei ihr für Auswirkungen hatte, das alles erzählt sie schonungslos offen!

André ist homosexuell und spricht mit uns über alle Tabuthemen und Klischees, die es über seine sexuelle Orientierung gibt. Neben seinem Outing, seiner Schulzeit, seiner ersten Freundin (!) und seiner Aufklärung durch Google, sprechen wir mit ihm auch über Ärzte, die Homosexualität "heilen" möchten und über das, was André durch seine Sexualität vermutlich nie erleben wird.

Carinas Geschichte geht über mehrere Herzstillstände, bis hin zu einem Herzschrittmacher und einem Pseudo Tumor weit hinaus - denn sie durchlebte zusammen mit ihrem Mann seine Krebserkrankung. Aus all dem schöpfte sie mehr Lebenswillen und Kraft wie je zuvor und möchte eine Inspiration für erkrankte Menschen sein. Mit ihrer sportlichen Challenge im Herbst kommt sie ihrem Ziel immer näher - mehr dazu in der aktuellen Podcastfolge.

Fabian, Nicole und Christian führen seit 10 Jahren eine Beziehung zu dritt und haben ein gemeinsames Kind. Mit welchen Vorurteilen sie zu kämpfen haben und wieso sie sich keine monogame Beziehung mehr vorstellen können, erzählen sie in unserer neuen Folge!

Suzannes Tochter Mina ist mit dem Down-Syndrom und einem Herzfehler geboren worden. Erst in den letzten Schwangerschaftswoche kam es zu dieser Diagnose. Wie das Leben mit einem Kind mit Down-Syndrom ist und wie Suzanne Müttern mit derselben Diagnose Mut macht - das erfahrt Ihr in der neuen Folge!

Masha bezeichnet sich selbst als Hexe. Welche Rituale sie schon ausprobiert hat und wie es dazu kam, dass sie mit einer Oma aus dem Weltkrieg sprechen konnte, das erzählt sie in unserer gemeinsamen Podcast Folge. Soviel vorweg: Sie kann mit toten Menschen reden und durch ihre Kräfte verschwundene Dinge wieder finden! Ob es eine ihr bekannte Person war, die uns auch in der Produktion gestört hat?

Samira Toure hat Albinismus. Sie musste bereits unter Rassismus leiden und war Mobbing-Opfer. Bei Justgaedeit erzählt sie über diese Erfahrungen und erklärt, was genau Albinismus eigentlich bedeutet, welche Auswirkungen es auf den Köper hat und gibt einen Überblick über den geschichtlichen Hintergrund und warum auch heute noch Albinos in Afrika gejagt werden.

Carolin Wett hatte einen Burn Out und zeigt mit ihrer Geschichte, wie viele unterschiedliche Facetten der Weg aus der inneren Leere mit sich bringt. Sie hält mit ihrem Buch "Strahlend grau" jedem Leser einen Spiegel vor, der einen auf seine eigene Gedankenwelt aufmerksam macht. Sie selbst erzählt schonungslos offen, wie sie den Burn Out erlebt hat, aber auch, wie sie im hier und jetzt lebt. In unserer Podcastfolge gehen wir mit ihr gemeinsam den Weg in die Vergangenheit.

50.000 Schulabbrecher jedes Jahr. 300.000 Schulverweigerer. 1.5 Milliarden Euro, die in private Nachhilfestunden fließen. Nach einem Jahr sind 90% des Abiwissens vergessen - Zahlen, die für Antonio Guaiana genug sind, um mit seiner Initiative "Die Anstifter" dagegen vorzugehen! Das aktuelle Bildungssystem muss überdacht werden.

Melanie Grabowski leidet seit ihrem 14. Lebensjahr unter Endometriose. Nach mittlerweile 5 Operationen könnte nun medizinisch gesehen das Entfernen ihrer Gebärmutter anstehen. Sie musste auf ihrem Weg zum Kinderwunsch mehrere Fehlgeburten durchleben und erzählt in unserer neuen Folge schonungslos ehrlich über ihr Leben mit Endometriose. Triggerwarnung: Diese Folge sollte nicht gehört werden, wenn eines der genannten Themen (re-)traumatisierend wirken könnte.

Aykim Bahur Kul hat in seiner Spielsucht 90.000 Euro verzockt und stand zweimal wegen Betrug vor Gericht. Durch die Sucht hatte er alles was ihm wichtig ist an zweite Stelle gestellt. Wie er raus aus der Spielhalle und aus den Wettbüros gefunden hat, hört ihr in unserer neuen Folge! Triggerwarnung: Die Folge kann (re-)traumatisierend wirken, da das Leben und die Konsequenzen rund um die "Spielsucht" schonungslos ehrlich besprochen werden.

Janna Ambrosy ist hatte einen problematischen Umgang mit Alkohol. Nach 12 Jahren Alkoholkonsum ist sie jetzt nüchtern. Sie ist in einer Alkoholikerfamilie aufgewachsen und hat erst im frühen Erwachsenenalter von der Erkrankung ihrer Eltern erfahren. Wie diese Erkenntnis ihre eigene Sucht beeinflusst hat, hört ihr in der aktuellen Folge! Triggerwarnung: TRIGGERWARNUNG! Die Folge ist schonungslos ehrlich im Bezug auf (Alkohol-) Sucht und Gewalt. Wenn diese Themen (re-) traumatisierend wirken können, wird von dem alleinigen hören der Folge abgeraten.

Hanna Kopke spricht über ihre Magersucht Erkrankung und über den Weg in ein gesundes Leben. Während der Therapie in der Klinik war nicht immer klar, ob sie überleben würde. Sie spricht offen über Zahlen, Foren, Suizidgedanken und über Rückfälle. Daher spricht Justgaedeit für diese Folge eine Triggerwarnung aus.

Franziska Böhler ist Krankenschwester und Buchautorin, Maili Wagner Lehrerin, Gemeinderätin und Jugendbeauftragte und Birgit Happel Soziologin und Referentin. Im Talk zum Equal Care Day besprechen sie zusammen mit Host Shannon Gäde Probleme und mögliche Lösungen sowie politische Forderungen im Bereich der Care Arbeit. Dabei geht es auch allgemein um die Sorgearbeit, um Geschlechterverteilungen und Rollenbilder und um Entwicklungen durch die Corona Krise.

Amelie Diehl spricht im Podcast über ihren Werdegang, die Hochs und Tiefs ihrer Gründung und Karriere, von Ängsten und Neid, von Freiheit und Disziplin. Thema sind auch Vorurteile, die ihr immer wieder begegnen und wie sie damit umgeht. Und: sie macht Mut und gibt Tipps für angehende Unternehmerinnen.

Tina Sohrab ist als Teenagerin erblindet. Mitten in der Nacht wollte sie sich etwas zu trinken holen und das Licht im Flur anmachen - doch für sie blieb alles dunkel. Wie sie es aus dem psychischen schwarzen Loch geschafft hat und wie sie heutzutage als Make-Up Artistin arbeitet, hört ihr in dieser Folge.

Lara hat den Anschlag in Halle als Augenzeugin miterlebt. Wie sie das Attentat verarbeitet hat und wie sich sich noch Monate nach dem Anschlag fühlt, das erzählt sie in unserer neuen Folge.

Klara und Jule von LittleBigDreams erzählen über ihre Organisation und ihre Arbeit für ein Waisenhaus in Vietnam. Mithilfe von Spenden konnten sie die Lebenssituation für über 70 Waisenkinder bereits enorm verbessern. Welche zukünftigen Projekte sie noch geplant haben und wie man Pate eines Waisenkindes werden kann erfahrt ihr in unserer aktuellen Folge.

Melanie Grabowski ist Fotografin und shootet Frauen mit Lipödem. Damit hilft sie den betroffenen Frauen sich selbst zu lieben und macht öffentlich auf die größtenteils unbekannte Krankheit aufmerksam. Mit welchen Vorurteilen die Betroffenen zu kämpfen haben und wieso ihre Models teilweise nackt mitten in Berlin stehen - das hört ihr in unserer neuen Folge!

Andreas Wohlers spricht nicht nur über seine Adoptionsgeschichte und seinen Kinderheimaufenthalt, sondern auch über seine Identitätsstörung und die Geburt seines leiblichen Sohnes.

Leonard Grobien hat Glasknochen und lebt seid 22 Jahren mit der Krankheit. Seinen Eltern wurde damals eine Lebenserwartung von nur einem Jahr zugesichert. Von was Len heutzutage träumt und wie er mit der Krankheit umgeht - das hört ihr alles in der neuen Folge!

Hendrik Lind ist der Gründer von Trosthelden und hat es sich zur Aufgabe gemacht, für Trauernde eine Plattform zu schaffen auf der sie ihren Trauerpartner finden können. Dieselbe Trauersprache hilft zur Verarbeitung und Heilung eines Schicksalsschlags. Mehr Infos auf shannongaede.com

Dean ist ein US-Marine und war im Irak und in Afghanistan stationiert. In unserer neuen Folge spricht er darüber, wie es ist wieder in die Zivilisation zu kommen und wieso das Surfen ihn wieder geholfen hat, seine Mitte zu finden.

Luisa Rohde wollte Kinder, aber keinen Partner. Durch eine private Samenspende konnte sie ihrem Wunsch nachgehen und lebt nun als Single-Mom mit ihrer Tochter zusammen. Ob sie Kontakt zu dem Vater ihres Kindes hat und wie sie mit gesellschaftlicher Kritik umgeht, beantwortet sie im Podcast. Die Folge wird präsentiert von solomamapluseins.